Em busca do sentido da vida - Doutor Augusto Cury (26/10/13)

[Música] eu quero antes de começar a minha preleção a minha conferência enviar um grande abraço para o meu dileto e querido amigo monor Jonas Abib um dos hom que eu mais admiro e Que Tem Uma Mente Brilhante uma capacidade de se doar sem precedentes estive com ele há alguns minutos e batemos um bom papo recordamos as nossas histórias eu espero que seus dias sejam felizes e a sua saúde cada vez mais plena Padre Jonas Abib porque a sociedade precisa de Mentes Brilhantes como a do senhor quero cumprimentar também um dos mais admiráveis seres humanos que eu já conhecer Dom erineu que é um poeta da vida e poeta da vida e poeta da vida Dom Irineu não é aquele que necessariamente escreve poesias mas é aquele que vive a vida como uma poesia e o senhor a vive parabéns e também a todo o Staff a Ana o Fernando a todas as pessoas que participam da pasta oral da sobriedade que tem feito da do alívio da dor do ser humano a sua meta o seu mote o seu propósito existencial queridos amigos vou ter uma conversa franca aberta com vocês mostrando que infelizmente o fato de haver a necessidade de entidades ou de organização como a pastoral da sobriedade idade Vital de se expandir cada vez mais é o reflexo de que a humanidade está adoecendo rápida e coletivamente infelizmente nós esperávamos do século XX ter a geração mais feliz mais tranquila e Serena e estamos diante da geração mais triste mais depressiva menos tolerante às contrariedades numa conferência que eu dei para os meus alunos do mestrado de doutorado nos Estados Unidos mestrado de doutorado em psicologia em Coach em gestão de pessoas eu abordei lá em Orlando onde está a universidade que ali era o representante maior da indústria do Lazer do mundo porque em Orlando nós temos a Disney e nós esperávamos portanto que a Disney e milhares de outras indústrias do Lazer pudesse propiciar a ser humano do Século XXI a mais notável riqueza emocional o mais sustentável e profundo prazer mas infelizmente nós estamos assistindo uma contração da Alegria da satisfação da profundidade e da estabilidade da emoção nunca os seres humanos tiveram tanta oferta para irrigar o território da emoção com prazer e satisfação mas nunca ao mesmo tempo as pessoas foram Como eu disse tão depressivas e tão ansiosas e os números são eloquentes de acordo com a Organização Mundial de Saúde até a década de 20 20% das pessoas ou 1 bilhão 400 milhões de pessoas sedou tarde desenvolverão o último estágio da dor humana uma depressão e a depressão é uma dor tão cálida e tão dramática que as palavras são toscas para descrevê-las um quto desta plateia Nobre experimentará o caos dessa dor emocional e vai ter que desenvolver ferramentas seja para se prevenir ou para se tratar e não paramos por aí De acordo com o Instituto de Pesquisa social da Universidade de Michigan uma em cada duas pessoas e estamos falando em mais de 3 bilhões delas Cedo ou Tarde desenvolverão um transtorno psiquiátrico Eu me refiro a não apenas depressão mas também ao transtorno do pânico ansiedades doenças psicossomáticas anorexia bulimia e assim por diante e 80% dos jovens estão apresentando na atualidade timidez e insegurança na era da Internet das redes sociais onde parece que o ser humano se libertou para se conectar com o mundo ele tem vivido o mais dramático paradigma se a sociedade me abandona a solidão é suportável mas se eu mesmo me abandono ela é intolerável e nós vivemos na era de pessoas se conectam com o mundo mas não se conectam consigo mesmo converso com Inúmeras pessoas ao meu redor mas não tenho coragem de procurar o mais importante de todos os endereços o endereço dentro da minha própria alma por isso em livros como Vendedor de Sonhos eu abordo que há muitos Miseráveis morando em Palácios há pessoas que estão debaixo dos holofotes da mídia que são aplaudidos T sucesso profissional social e cultural mas infelizmente não tiveram sucesso emocional eles perderam a capacidade de contemplar o belo de fazer das pequenas coisas um espetáculo aos olhos e também não desenvolveram ferramentas para proteger a mais importante propriedade o território da emoção quem tem algum tipo de seguro aqui levante as mãos algum tipo de seguro você só segura aquilo que tem muito valor aquilo que você trabalhou e considera tão importante que precisa de um plano b se te furtarem se quebrarem se passarem eh por acidentes você tem um seguro que possa te repor o bem agora eu te eu te pergunto quem tem seguro emocional aqui levante as mãos ah parabéns foram honestos essa é uma grande questão e o que é mais importante o seu carro ou o território da emoção território da emoção o que é mais importante a sua casa ou o seu prazer de viver prazer de viver e por que que não tem seguro emocional infelizmente no mundo todo a educação Mundial ela está cambaleante Ela nos ensina desde a pré-escola a pós-graduação milhões de dados sobre o mundo em que nós estamos do pequeno átomo que nós nunca veremos há o imenso espaço que nós nunca pisarem mas mas não nos ensin a proteger a emoção não nos ensina a gerenciar pensamentos não nos ensina a filtrar estímulos estressantes por isso em mais de 60 países em que sou publicado tenho dado Um Grito de Alerta que a educação precisa mudar a sua agenda passar por uma revolução enfileirar os alunos por anos AF fios Como eu disse da pré-escola a pós-graduação levando-os a conhec ser o mundo físico mas não o mais importante de todos os planetas o planeta psíquico é quase que um crime Educacional crianças adolescentes e jovens universitários não TM nenhuma proteção emocional pequenos problemas tem um impacto muito grande uma ofensa uma perda uma frustração os angustiam Eles não sabem nem como lidar com o tédio com a angústia básica que todo ser humano Cedo ou Tarde experimenta na sua história por que que muitas pessoas usam drogas e por que que todas as medidas preventivas têm sido insuficiente para estancar este grave mal do século Por que que as as campanhas contra o tráfico de drogas ainda não consegu resolver a Polícia Federal tem uma importância Vital eu dou conferências paraa Polícia Federal também os magistrados têm uma importância Vital o Ministério Público tem um papel fenomenal na sociedade Mas por que não resolvemos esse drama esse cárcere da sociedade porque cada vez mais há uma demanda ou seja jovens do mundo todo inclusive adultos angustiados ins satisfeitos sem proteção emocional sem capacidade de filtrar estímulos estressantes partem para o tudo ou nada para experiência de uso de drogas para tentar aliviar a angústia básica que está no território da emoção borbulhando reitero nunca Uma Geração teve tanta oportunidade para ter prazer a indústria do entretenimento na atualidade é pelo menos 100 vezes mais poderosa do que a indústria do lazer na época de Roma Roma tinha o quê no aus de Roma tinham o Coliseu onde havia pão e circo e infelizmente muitas atrocidades também naquela Arena mas não há dúvida que ali era uma fonte era uma indústria do Lazer a nossa indústria atualmente capitaneada pela internet pela televisão capitaneada também pela música literatura jogos de videogame computadores esportes e assim por diante deveria ter fomentado uma geração feliz mas nós Tomamos o caminho errado estamos diante da geração Como eu disse mais ansiosa mal humorada recluida Auto abandonada e e cronicamente insatisfeita quando você tem uma demanda uma necessidade Vital de prazer então as drogas acabam oculpando o que a sociedade não consegue propiciar por isso parece que enxugamos gelo no sol do meio-dia nós resgatamos centenas e aparecem milhares resgatamos milhares e aparecem milhões de pessoas com problemas por isso nesta minha conferência Eu quero fazer uma reflexão séria por onde caminha a humanidade por onde Você caminha caminha a sua humanidade por onde caminha a nossa qualidade de vida por onde caminha a qualidade vida da minha sociedade Como eu posso proteger a mais excelente propriedade Como eu posso proteger o território da emoção Como eu posso gerenciar pensamentos você telespectador tem de estar claro que a mente humana é a mais complexa empresa a única que não pode falir Porque se ela falir todo resto desmorona e sinceramente Se nós formos considerar a síndrome do pensamento acelerado que é uma síndrome que eu tive o privilégio de descobrir nós vamos perceber que grande parte da população mundial das Crianças aos adolescentes estão apresentando uma série de sintomas psíquicos e psicossomáticos que t desertificado a sua qualidade de vida a mente humana em muitos aspectos está num processo de falência e eu vou explicar por grandes teóricos como Freud Jung Adler piag vigotsky Arthur schopenhauer Hegel k eles usaram o pensamento pronto para produzir teoria teoria sobre a formação da personalidade o desenvolvimento aprendizado a formação de traumas teoria sobre a estética as relações sociopolíticas a ética e assim por diante mas infelizmente eles não tiveram oportunidade de estudar o mais importante fenômeno do psiquismo humano eles usaram o pensamento pronto para produzir conhecimento mas não estudaram o próprio pensamento ou não tiveram oportunidade de esquadrinhar detalhadamente quais são os tipos de pensamentos que existem Qual a natureza do dos pensamentos e quais são os fenômenos que estão na base da construção desses pensamentos se nós estudarmos esse complexo fenômeno a nossa mente vai mudar tudo que nós sabemos sobre nós mesmos sobre as pessoas sobre a vida vai sofrer uma grande cirurgia por exemplo vocês teriam coragem de entrar numa aeronave sabendo que o piloto não tem experiência de voo sim ou não não teriam coragem de entrar nessa aeronave se soubesse que a turbina poderia dar pane sim ou não não Agora eu te pergunto Considere a mente humana a mais complexa aeronave e o piloto o eu aquele que vai dirigir a aeronave e a turbina o processo de construção de pensamentos me respondam eu gostaria que as câmaras apontassem para a plateia me respondam sejam honestos quem é que sofre por antecipação levante as mãos então a turbina está em pane A aeronave está um problema o seu eu não está conseguindo dirigir o mais complexo e importante de todos os fenômenos psicológicos a mente humana eu falo para os meus alunos de diversos países que se nós não gerirmos a empresa chamada mente humana ela pode ir à falência gerando uma série de sintomas psíquicos e psicossomáticos e a partir de hoje talvez vocês tenh um novo conceito sobre o que está na base da nossa da nossa mente e como nós precisamos mudar a nossa agenda em primeiro lugar não é apenas o eu que constrói cadeias de pensamentos eu penso o que eu quero vocês pensam o que querem Tá certo e quando nós queremos mas também Nós pensamos o que o nosso eu não quer por isso que nós fazemos o velor antes do tempo é por isso que nós sofremos por antecipação quem já tentou apagar uma pessoa da sua vida que o frustrou ou excluí-la da sua história sejam sinceros por mais que vocês sejam espirituais amam a Deus é ótimo Parabéns pela sinceridade quem é que conseguiu quanto mais você tentar excluir uma pessoa anulá-la da sua história rejeitá-la negá-la H um fenômeno inconsciente chamado Ram registro automático da memória repetir registro esse fenômeno registra no Cortex cerebral sem autorização do eu fazendo com que a pessoa que te feriu Vá dormir com você e perturbar o seu sono e quanto mais você desejar vê-la quilômetros de distância da sua história ela vai estar no centro do seu travesseiro e vai estar na sua mesa estragando apetite porque o registro na memória não depende do eu do piloto da aeronave mental o registro é inconsciente é involuntário por isso ele se chama registro automático da memória portanto os mecanismos que o ser humano que o homo sapem sempre usou inclusive nas universidades inclusive intelectuais para resolver os seus problemas ou seja afastar-se do conflito rejeitar anular excluir na verdade colocou mais combustível no seu conflito esses mecanismos nunca resolvem os problemas muitos jovens que usaram drogas ou que usam drogas listas Ou ilías eles ao tentar resolver os seus problemas negaram esse problema quiseram banir os seus amigos da sua história quiseram a apenas se afastar fisicamente ou quimicamente da droga e esqueceram que o problema já não é mais a droga em si já não é mais o álcoo etílico em si mas é o registro produzido de maneira solene pelo fenômeno Ram registro automático da memória formando janelas traumáticas ou conflitantes ou janelas Killer janela killer killer no inglês Quer dizer assassino não é uma janela que assassina o corpo mas é uma janela que assassina o prazer de viver a estabilidade emocional o encanto pela vida e em especial assassina o processo de leitura o volume de tensão é tão grande quando Nós entramos numa janela Killer por exemplo numa claustrofobia medo de lugar fechado quando entramos no elevador se tivermos essa fobia o volume de tensão dessa janela Killer bloqueia milhares de outras janelas e o eu não consegue dirigir a aeronave mental porque não consegue resgatar milhares de informações para dar respostas inteligentes formando a síndrome do circuito fechado da memória que é uma das síndromes que têm causado uma destrutividade na espécie humana por exemplo cerca de 10 a 20 milhões de pessoas tentam o suicídio por ano a cada 5 uma pessoa tenta o suicídio no teatro da terra e a cada 40 segundos uma pessoa infelizmente consegue tirar a sua vida mas eues digo que de fato Elas não querem matar a vida elas querem matar a sua dor mas quando entra em janelas Killer que tem sentimento de culpa exacerbado autopunição sentimento de incapacidade angústia depressão ento de Exclusão o volume de tensão de uma janela Killer bloqueia milhares de janelas e cada janela tem milhares de informações portanto bloqueia milhões de informações com e consequentemente o eu não consegue encontrar dados para dar respostas excelentes no foco de tensão e é por isso que elas atentam contra o seu corpo atentam contra três trilhões de células do seu corpo mas na verdade o que elas querem é matar a su sua dor e não a vida portanto a síndrome do circuito fechado da memória ela tem causado transtornos gravíssimos na nossa espécie não apenas suicídio mas os homicídios grande parte deles ocorrem nos primeiros 30 segundos de tensão quando fechamos o circuito da memória todas as fobias são causadas também pela síndrome do circuito fechado da memória fobia do do quê vocês já ouviram falar ou tem que tipo de medo medo do escuro que mais medo de altura acrofobia Medo de Barata por exemplo veja veja Numa família moderna uma mulher vendo uma revista de modas um pai assistindo um filme de Hollywood e uma criança brincando sem medo da vida com três ou 4ro anos de repente aparece um personagem estranho uma barata quem vê primeiro é preconceito não é mulher Dizem que as mulheres representam o sexo frágil mas para mim elas representam o sexo forte elas são mais altruístas solidários solidários Generosa que os homens [Aplausos] mas mas inventaram o cartão de crédito brincadeira a parte falando sério cuidado o é uma pessoa que não entende que cartão de crédito frequentemente é comprar o que você não precisa com dinheiro que não tem pode gastar excessivamente e consequentemente trazer transtornos para si mas eu quero dizer apareceu uma barata e vamos colocar que a mulher Nesse caso tem a fobia de barata ela vê a barata detona o gatilho que é um fenômeno inconsciente no meio de centenas de milhares de janelas ela encontra uma janela Killer que tem essa fobia a fobia de barata e ela dá um grito estridente que quase mata de infarto o marido o o marido entra numa janela Killer e fica em transe por um minuto não sabe se está ocorrendo um terremoto de repente ela ele vê a mulher em cima do estofado dizendo mata aquela bandida mas só tinha um bandido aonde no filme de Hollywood e aquele homem há muito tempo não acerta o alvo de nada mas pega o seu sapato e com maior fé do mundo atira na barata e a barata se desvia pega o outro sapato atira e ela se desvia Claro a barata tem mais qualidade de vida que esse homem faz exercício todos os dias enquanto ele reclama do salário da vida dos filhos da esposa e uma pessoa que reclama demais envelhece precocemente perde o encanto pela vida e destrói também consequentemente o prazer de viver bom a mulher depois das várias tentativas ele atirando o chinelo atirando a revista a revista não querido mas uma guerra vale tudo Vocês já viram um marido um homem correndo atrás de uma barata é um escândalo aí a mulher lhe dá o golpe fatal você não resolve nada nessa casa Ah aquele homem começa a entrar em toda a janelas Killer da sua memória matá-la é uma questão de vida ou morte e ele sai dando salto sobre elas e depois de 10 minutos a barata morreu morreu de estresse nunca foi tão maltratada e ela desce do estofado olha para o marido e nunca ouviu tão lindo desde a época da lua de mel e ela fala para ele você é meu herói e ele estufa o peito ele diz pode contar comigo que eu sempre te [Música] protegerei e l d um beijo hol moral da história e eles foram felizes para sempre até que outra barata aparecesse na história queridos amigos não resolvem além de não resolver todo esse escândalo a mulher não protegeu a sua emoção não fez segura emocional o homem não gerenciou Pensamentos e pior ainda esquecemos de um personagem Qual é a criança o fenômeno Ram registro automático da memória arquivou não apenas o inseto que tem alguns centímetros mas todo o escândalo do pai todo o drama da mãe e cruzou as imagens gerando uma mensagem sublimin subliminar Killer poderosa formando uma zona traumática nunca mais aquela criança vai olhar para uma barata e reagir de maneira tranquila e Serena ela vai se tornar um monstro no humano eu contei essa história engraçada para vocês entenderem como é fácil traumatizar os outros como é fácil mesmo tentando acertar machucar as pessoas mais caras como é fácil plantar janelas Killer e eu espero que todos os telespectadores entendam que se o nosso eu não aprender a ser um piloto da aeronave mental um bom gestor da nossa mente mesmo sendo bom os pais nós podemos traumatizar as pessoas mais caras comparando um filho com outro comparando um aluno com outro expondo publicamente as falhas de sentenciando você não tem solução Você não tem jeito você só me decepciona 5 segundos pode mudar uma história por quê Porque o fenômeno Ram Ele não dorme ele registra em frações de segundos formando janelas traumáticas ou janelas Killer e o volume de tensão dessas janelas Como eu disse é tão grande que bloqueia milhares de outras janelas impedindo do eu ser líder da nossa própria psiquê eu te pergunto Quantas vezes você com a melhor das intenções exagerou no tom de voz quem já exagerou no tom de voz levante as mãos quem quem critica excessivamente levante as mãos quem cobra excessivamente levante as mãos quem cobra demais eu vou brincar aqui está apto para trabalhar numa financeira mas não para ter uma bela história de amor eu vou te pedir todos os dias aprendam a plantar janelas Lights janelas Lights dão sustentabilidade para as funções mais complexas da Inteligência número um aprender a pensar antes de reagir repitam por favor antes de reagir dois colocar-se no lugar do outro colocarar outo proteger a emoção proteger a emoção gerenciar pensamentos gerenciar filtrar estímulos estressantes filtrar estímulos estantes ter prazer em se doar ter prazer trabalhar perdas e frustrações trabalhar perdas e frustrações raciocínio esquemático raciocínio esquemático as janelas Lights elas produzem elas dão sustentabilidade para o desenvolvimento dessas funções importantes E para isso vocês TM de ser Plantadores das mais belas experiências por favor de agora em diante elogie cada vez que o seu filho o seu cônjuge o seu amigo o seu colega de trabalho tiver fizer qualquer coisa adequada mesmo que diminuta mesmo que 1% em relação a 99% de coisas inadequadas elogie plante janelas Lights número dois Faça pelo menos de três a cinco elogios para cada crítica que fizerem número três valenda do modelo ou da ferramenta dos elogios para proteger a emoção é fundamental a arte de surpreender elogiar metaforicamente é como se dar flores em datas esperadas mas surpreender é você dizer coisas nunca ditas é dar flores em datas inesperadas por exemplo a minha filha mais nov a Cláudia esses dias eu liguei para ela e no telefone eu cantei parabéns e ela Ficou surpresa porque ainda vai haver muitos meses para o seu aniversário mas não é a data do meu aniversário papai mas eu lhe disse filha todos os dias eu tenho motivos para te cantar parabéns obrigado por você [Aplausos] [Música] existir isso custa dinheiro não isso apenas custa sensibilidade a arte de proteger emoção a arte de plantar janelas Lights mas é impressionante como Muitos pais perd os seus filhos em todo o globo terrestre em todas as nações eu dei conferência recentemente na Alemanha e ali entre na minha plateia uma pessoa que era um especialista em marketing um alemão Germano germânico puro ele disse Drcu eu não tenho janelas Killer eu sou uma janela Killer ao longo da minha história eu fui traumatizado e nunca aprendi a proteger a minha emoção e também não aprendi a elogiar os outros e nem a surpreendê-los eu vivia minha vida baseada no fenômeno Bateu Levou como meu querido Dom Irineu disse bateu levou ação e reação ação e reação é ótimo para a física péssimo para as relações humanas nós temos que aprender todos os dias a encantar as pessoas não basta ser um manual de regras quem é um manual de regras está apto para conviver com máquinas mas não para formar seres humanos não para ter excelente história de amor como casal ou excelente história de amor como pai como mãe ou como executivo bem como com como amigo precisamos libertar o nosso Imaginário e dizer coisas nunca ditas por exemplo dizer para a nossa esposa aonde eu errei e não sube o que eu posso fazer para te tornar mais feliz é chamar os nossos filhos e não falar dos nossos sucessos apenas mas também falar dos dias mais tristes das nossas vidas ou seja falar das nossas lágrimas para que eles aprendam a chorar as deles porque cedo ou tarde eles a chorarão não há céu sem tempestades na vida de ninguém não há caminho sem acidente nem na vida na vida de ninguém e para desenvolver resiliência que é uma função complexa da inteligência para suportar contrariedades e manter a integridade é necessário transferir o capital das experiências mas é incrível paz no mundo todo nos Estados Unidos em toda a Europa na na Ásia nas na América do Sul América Latina eles transferem o capital financeiro transferem dinheiro transferem bens mas não entendem que transferir o capital das experiências é a mais importante ferramenta para produzir Mentes Brilhantes se você quer contribuir para formar filhos felizes e saudáveis e alunos que façam a diferença no teatro social que sejam resilientes que trabalham perdas e frustrações não Ten o medo de falar dos seus fracassos porque ninguém é digno do do pódio se não utilizá-los para [Aplausos] [Música] conquistá-lo e por favor ao invés ao invés de cobrar demais doe-se demais doe-se demais mas não doem dinheiro Apenas não doem bens doem a sua história se eu pudesse analisar a história de cada um de vocês como psiquiatra e psicoterapeuta e lhes digo eu fiz cerca de 20. 000 sessões de psicoterapia e consultas psiquiátricas se eu pudesse analisar a história de cada um de vocês mesmo com todas as lágrimas perdas derrotas fracassos vexames e incoerência eu iria encontrar seres humanos incríveis porque todas essas experiências são materiais nobilíssimo para formar pensadores resilientes altruístas solidários e tolerantes mas infel nós não transferimos o capital das nossas experiências Nós não sabemos falar de nós mesmos Nós não sabemos falar da nossa história qual uma das partes mais importantes da de uma casa não é varanda bendre a sacada Mas qual que é uma das partes que nós menos frequentamos não é justamente elas ao longo da minha história fazendo tantas consultas eu descobri que cada ser humano tem um tesouro escondido nos seus escombros e eu falo muito isso no livro em busca do sentido da vida que eu estou lançando aqui na Canção Nova nesse livro em busca do sentido da vida eu abordo que conhecer as pessoas que estão ao nosso redor mesmo aquelas mutiladas é uma das experiências mais fascinantes mais incríveis procurar o outro porque nós moramos numa casa e somos um grupo de estranhos conhecemos no máximo a sal de visita dos nossos filhos conhecemos no máximo a sala de visita do nosso cônjuge não conhecemos também áreas mais íntimas dos nossos pais e dos nossos amigos vivemos na superfície do planeta e na superfície das relações sociais então dialogar penetrar no mundo do outro é fundamental para quem quer ter Uma Mente Livre e Uma emoção saudável eu até hoje não perdi o prazer de penetrar no mundo de cada ser humano eu fico acho estranho quando as pessoas entram nos elevadores e ao invés de conversar naqueles poucos segundos uns com os outros fico olhando para o número porque não querem travar nenhum contato e quando eu entro numa aeronave eu sempre procuro conhecer quem está do meu lado eu vou passar uma ou duas horas eu quero penetrar no mundo conhecer as as alegrias os sonhos e até os pesadelos se possível de quem está do ao meu lado e e apesar de ter sido considerado e falo com muita humildade e pela imprensa como autor mais lido da década passada eu não dou quase não dou entrevista em televisão Porque para mim o culto A Celebridade é um dos sintomas de uma sociedade doente eu aparece pareço alguns canais e dou algumas entrevistas que eu acho que tem profundidade Mas normalmente eu não aceito Porque não me sinto maior e nem menor do que ninguém sou apenas um ser humano um eterno aprendiz lá fora eu várias entrevistas mas aqui no no Brasil eu procuro preservar a minha intimidade e eu fico muito feliz de estar falando aqui na Canção Nova porque tem esse Nobre propósito de formar Mentes Brilhantes [Música] parabéns parabéns novamente ao meu querido amigo Monsenhor Jonas Abib por esse grande sonho bom então eu tenho algumas dezenas de milhões de leitores no Brasil as pessoas me leem e não conhecem meu rosto e eu fico feliz quando eu sento ao lado de um passageiro no avião as pessoas não me conhecem e eu vou travar um uma conversa de ser humano para ser humano e então eu sentei do lado de um jovem um jovem de 35 anos e comecei a dialogar eu falei Qual seu nome el sério Renato o que você faz executivo mas executivo do qu do tráfico de drogas do setor de vestuário alimentos ele não queria conversa ele queria acabar ele queria terminar a conversa eu puxei mais uma pergunta percebi que ele não gostou e para terminar ele sacou um livro O Vendedor de Sonhos e eu falei olha eu conheço o autor desse livro ele mora no exterior Tá bom olha na página tal tá escrito assim assim ou assado ele curioso foi lá ver como é que você sabe falei eu conheço o autor desse livro e me apresentei Ah ele achou que estava brincando com a caraa dele mostra seu passaporte mas eu estava fazendo uma viagem doméstica não tinha passaporte e nem queria provar nada eu brinquei com ele não eu não conheço o autor não continua sua leitura e de repente veio a comissária de bordo e que me conhecia Drcura Estou lendo o livro mulheres inteligentes relações saudáveis quando aquele homem ficou sabendo que era o autor do livro ele me deu um abraço forte sacou o celular Vamos para o Facebook eu eu eu eu pensei comigo mas precisava disso nós temos que aprender a falar de nós mesmos nunca devemos ter vergonha da do nosso passado das nossas cicatrizes nós temos que aprender a comunicar a nossa história porque não é possível proteger a emoção se nós nos escondemos atrás dos nossos títulos das nossas cobranças da nossa arrogância da nossa da nossa conta bancária portanto queridos queridos amigos por favor há um mundo a ser explorado dentro de você e dentro das pessoas que vocês amam é que comigo aconteceu o contrário eu estava viajando de ônibus né e ao meu lado tem uma um senhor assim bem aparência horrível barbudo meio sujo falei eu não vou fazer sinal da cruz agora no começo da viagem você vai espantar esse meu amigo aí né e o ônibus deu a partida eu não fiz o sinal da cruz ele fez um belo sinal da cruz mas dizer assim que duas pessoas são mistérios né e a gente sabe também alguém que disse assim não chamo vocês de Servos mas de amigos porque vos dei a conhecer tudo quanto ouv de meu pai então Jesus é o melhor amigo Jesus é o fazedor de amigos e ele é um grande escritor um grande digamos assim tudo que merece o nome de grande no lado positivo mas principalmente porque também incluiu do seu rol de amizade Jesus Cristo é ou não é que bom é então o Cardoso vai nos presentear agora com a canção dr Augusto eh o senhor transmite tanta serenidade mas também assim tanta ternura no seu viver eh quando eu escrevi essa canção eu não imaginei que ela se parecesse tanto contigo mostra o passaporte quem conheceu um amigo jamais morar pois os amigos são um pedaço do céu beleza né É como ser uma flor no quintal desapegada no chão floresceu e seu amigo descobri o seu Deus quem aceitou um amigo para caminhar sente que não vai cair no espinho da flor é como ter descoberto o amor ter encontrado um conforto sentir o carinho de alguém na hora da dor principalmente mas o bem maior é ter no peito um jeito sincero de se dar é deixar oração se abrir direito do jeito que alguém precisar quem acolheu um amigo encontrou a [Música] paz não há discórdias no mundo ninguém sabe mais para quê não há ferido nem guerras todos são filhos do mesmo pai quem conheceu um amigo não morre jamais mas o bem maior é ter no peito um jeito sincero de cidade é deixar o coração se abrir direito do jeito que alguém precisar parabéns parabéns e agora nós vamos fazer uma pergunta ao DrCuri para ver se ele sabe tudo mesmo né é qual que é a parte mais importante do corpo humano o cérebro tá vendo ele é cérebro tônico porque a gente aprendeu assim que a parte mais importante do corpo humano é o ombro encosta sua cabecinha aqui no ombro e s parabéns parabéns e psicólogo é aquele que além de ter um cérebro bem formado tem o coração mas tem tempo para que a outra possa encostar a cabeça como é que é a canção encosta sua cabecinha aqui no ombro e chora encosta tua cabecinha no meu hbro e chora e conta logo tuas mágoas todas para mim quem chora no meu ombro eu juro que não vai embora que não vai embora porque gosta de mim bonito né que Deus o abençoe bem como sua simpática esposa não é que tem o privilégio de fazer consulta sem pagar não é [Risadas] isso muito obrigado viu e nós queremos beber desse poço muitas vezes tá bom é um poeta da vida ou não é tá bom obrigado obrigado obrigado bom agora vamos falar especificamente sobre a síndrome do pensamento acelerado eu falei da síndrome do circuito fechada a memória agora vamos falar dessa síndrome para que vocês entendam que é muito importante preveni-la ou aliviá-la e não apenas na sua história na história das pessoas mais caras não apenas o eu constrói cadeias de pensamentos mas há um outro fenômeno chamado a fluxo repitam por faoro uma entretenimento inspiração aspiração sonhos ele é que motiva o psiquismo humano e quando ele falha quando esse copiloto falha nós vamos ter aquelas pessoas que têm todos os motivos para serem felizes e são tristes reclamam demais são pessimistas não conseguem valorizar a vida como espetáculo único e imperdível agora tem um problema não apenas ele pode gerar um tédio super estimularmos o copiloto da aeronave mental estou usando a metáfora da aeronave para que vocês entendam esses fenômenos que estão no inconsciente e que são muito complexos quando nós super estimulamos esse fenômeno nós vamos desenvolver uma hipercon de pensamentos e quais são as causas da síndrome do pensamento acelerado número um excesso de informação repitam comigo excesso de informação no passado o número de informações dobrava dobrava a cada 200 anos hoje multiplica-se a cada um ano uma criança de 7 anos de idade tem mais informações do que o imperador romano tinha no aus de Roma e esse essa informação não trabalhada não elaborada ela se torna lixo psíquico e gera uma [Música] idade excesso de valorização de celulares internet e computadores não precisam repetir esse excesso de uso dessas máquinas inclusive tomem cuidado celulares mais modernos podem liberar um comprimento de anda podem liberar não liberam um comprimento de onda azul que dificulta a liberação no córtex cerebral de melatonina e consequentemente dificulta também a indução do sono causa transtornos do sono então não usem muitos celulares à noite não durmam com celulares próximo da cama para não ter esse tipo de afecção bom a síndrome do pensamento acelerado ela causa uma série de sintomas eu agora gostaria de fazer um teste para saber como anda a sua qualidade de vida em relação a essa síndrome quero que todos vocês respirem profundamente respirem profundamente relaxem o seu corpo relaxem as suas mãos sorriem por favor sorriem sorriem outra vez porque o caso é de chorar para que vocês não fiquem muito perturbados a boa notícia É como eu digo no livro futuro da humanidade a boa notícia é que se vocês estão estressados irritadíssimo e com a síndrome Spa ou do pensamento acelerado são normais porque o anormal seria que se vocês acordassem pela manhã cantarolando abraçando árvores e conversando com as flores sejam honestos porque uma pessoa que não é transparente leva para o seu túmulo seus conflitos e muitos não mudam não reescreve a sua história porque são rígidas tem um eu engessado quem é que acorda cansado levante as mãos bem as mãos uma plateia de cansados dores de cabeça levante as mãos dores musculares irritabilidade déficit de paciência quem não consegue tolerar muito pessoas lentas levante as mãos sabe porque vocês não conseguem tolerar as pessoas lentas não é que elas são lentas é vocês são rápidos demais [Aplausos] [Música] [Aplausos] difícil é acompanhar o ritmo de alguém que é mentalmente agitado e agora vou fazer mais uma pergunta se me responderem coletivamente vou encaminhá-los para tirar férias o mês num hotel fazenda pagos pelo Dom Irineu e pelo meu amigo jas o padre Jonas abbe sejam sinceros levante as duas mãos se tem sintomas quem anda esquecido ou tem d de memória quem não levantou as mãos É porque esqueceu de levantá-las há pessoas tão esquecidas que esquecer que esquece Onde colocar a chave do carro e procura na casa toda e não bronca na casa toda há pessoas que esquecem estacionar o carro e liga no 190 vem o policial faz o boletim de ocorrência 200 m à frente encontra o bendito o carro e para não ficar chato diz o ladrão teve compaixão de mim há pessoas que esquecem o nome dos colegas de trabalho e para não ficar chato dá um jeitinho brasileiro Qual o seu nome todo hein para saber o primeiro nome síndrome do pensamento acelerado doenças psicossomáticas como dores de cabeças Dores musculares Nó na Garganta síndrome do colo irritável diarreia quando está tenso E hoje nós estamos preocupados até com a explosão de do índice de câncer na época que me formei na faculdade de medicina uma em 20 pessoas na década de 80 desenvolvi o câncer hoje uma em quatro ou cinco pessoas o estão desenvolvendo aumentamos em 400 a 500% e eu tenho falado para os meus amigos oncologistas do mais alto nível em pesquisas do Brasil inclusive ligado a harves que eu participo que nós temos que levar em consideração que Uma Mente hiper pensante agitada que não descansa que não desacelera também agride o seu corpo e pode facilitar propiciar também o desenvolvimento de células cancerígenas que são células egoístas que se multiplicam sem nenhum controle então um pensamento egoísta que se multiplica sem nenhum controle sem gerenciamento do Eu também pode e estar na base junto com poluição ambiental má nutrição e tabagismo alcoolismo e carga genética enfim também está na base dessa dessa explosão do índice de câncer no século XX se querem viver dias felizes tem gerênciar os pensamentos e no meu Instituto nós temos muito preocupados em em dar cursos para as pessoas gerenciarem os seus pensamentos e quais são as técnicas que nós preconizamos número um fazer a higiene mental a cada quanto tempo nós temos temos para fazer higiene corpórea tomar banho a cada 24 horas Claro há pessoas que tomam banho a cada três ou 4 dias paciência mas em média 24 horas e quanto tempo você tem para fazer higiene mental você produzir um pensamento perturbador um sentimento de autopunição ou incapacidade quanto tempo você tem para reciclá-lo no máximo 5 segundos o teu eu no silêncio da sua mente deve usar a técnica do dcd duvidar criticar e inar repitam por favor a dúvida é o princípio da sabedoria na filosofia a crítica é o princípio da sabedoria na área da Psicologia e a determinação estratégica é o princípio da sabedoria na área de recursos humanos isso é muito importante inclusive vocês na pastoral da sobriedade levar todas as pessoas a praticar o decd duvidar criticar e determinar várias vezes por dia dezenas de vezes por dia no silêncio a sua mente duvidando de cada ideia perturbadora duvidando do controle do Medo duvidando do sentimento de incapacidade e autopunição criticando também cada emoção angustiante e depressiva criticando a fragilidade psíquica e emocional criticando o eu passivo criticando ideias que nos controlam e falsas crenças como sentimento incapacidade sentimento de de que não consegue eh sentimento de autoexclusão e de de desenvolvimento da Auto agressividade ou autopunição o eu tem de lutar ele tem de reciclar no silêncio mental usando técnicas do dcd duvidando criticando tudo aquilo que nos controla em especial as falsas crenças e determinando estrategicamente ser alegre e feliz determinando se abrir elogiar mais abraçar mais e julgar menos determinando contemplar o belo fazer das pequenas coisas um espetáculo aos olhos valorizar aquilo que o dinheiro não compra mas que é essencial à vida todos os dias assim como escovamos os dentes fazemos a higiene bucal no silêncio mental nós temos que fazer a higiene psíquica quem não faz não vai proteger a sua psiquê e e vai tem a possibilidade hiper acelerar o seu pensamento e produzir uma série de janelas traumáticas número dois para proteger a mente nós devemos nunca ser agiotas da emoção nem cobrar demais os outros nem cobrar demais de nós mesmos número três doar-se sem esperar demais a contrapartida do retorno porque os íntimos são aqueles que mais podem nos ferir por favor não esper retorno excessivamente e deixe me retornar com respeito à autocobrança quem cobra demais excessivamente levante as as mãos cobra demais de si de si agora não dos outros de si quem se aut cobra se pune excessivamente Como eu disse é uma giota da emoção cuidado uma pessoa que se cobra demais aumenta o nível de exigência para ser feliz ela não relaxa ela não se tranquiliza ela não consegue contemplar O Belo e nem curtir o seu sucesso sua família a sua história quem cobra-se demais se torna seu Carrasco pode ser ótimo pra sociedade mas será péssimo para si mesmo uma outra ferramenta importante para proteger a emoção é nunca exigir o que os outros não podem dar outra ferramenta fundamental é entender que por detrás uma pessoa que fere há sempre uma pessoa ferida ninguém te machuca se primeiramente não for machucado bom queridos amigos eu vou encerrar a minha conferência infelizmente infelizmente o tempo está se esgotando e eu quero dizer apenas duas coisas para vocês número um Gostaria muito que vocês tivessem oportunidade de de ler esse livro em busca do sentido da vida neste livro talvez vocês vão encontrar mais ferramentas do que aquelas que eu consegui dizer aqui para escrever os capítulos mais importantes da sua vida nos dias mais tristes da sua história e foi pedido especialmente para Saraiva para fazer uma promoção para as pessoas na semana que vem está num preço realmente muito acessível e vocês podem adquirir se não encontrar na sua cidade www. saraiva.

com. br quem quiser procurá-lo a semana que vem eu gostaria também de comentar sobre o programa Escola da Inteligência nós estamos introduzindo na grade curricular todas essas ferramentas para ensinar crianças adolescentes e jovens universitários a trabalhar perdas e frustrações a fazer o seguro emocional a gerenciar pensamentos a fazer higiene mental já mais de 100. 000 alunos que estão eh praticando essas ferramentas no programa Escola da Inteligência e nós temos ido às lágrimas ao ver os resultados crianças irritadiças tensas ansiosas inquietas estão aprendendo a ser autoras da sua própria história adolescente que não sabe se colocar no lugar do outro que são autoritários querem que o mundo gravite na sua órbita e tem propensão para usar drogas ou desenvolver uma série de outros transtornos estão aprendendo a ser altruístas estão aprendendo a filtrar os estímulos estressantes e também aprendendo a dirigir o teatro psíquico ser protagonista da sua própria história e eu renunciei aos direitos autorais do programa Escola da Inteligência para que ele possa ser acessível para escolas públicas e [Música] particulares é um grande sonho é um grande sonho ter uma humanidade mais saudável com Uma Mente Livre Uma emoção rica e contemplativa e usando essas ferramentas para fazer a diferença no palco social eu gostaria que vocês anotassem o site para quem quiser conhecer e também conversasse com os diretores das escolas públicas e particulares sobre a renúncia desses direitos e sobre a necessidade Vital das Crianças incorporarem essas ferramentas como eu disse não é possível formar mentes resilientes e saudáveis se nós apenas ensinamos milhões de dados sobre o mundo de fora mas não capacitamos nossos filhos e alunos para serem diretores do script da sua própria história então o site é www.

escoladainteligencia. com. br escoladainteligencia.

com. br eu gostaria também de dizer para vocês da pastoral da sobriedade que há um programa chamado freemind Mente Livre emoção saudável que eu renunciei aos direitos autorais e que vocês que também renunciei aos direitos que vocês podem praticar na na sua Pastoral São 12 ferramentas e vocês vão poder trabalhar depressão ansiedade estresse pelo menos ferramentas preventivas para as pessoas que vocês assistem e quem quiser fazer o download gratuito desse programa vou dar o site também www. espírito free Mind free livre Mind de mente FR e e m.

com. br vocês podem fazer o download do livre de todo o programa gratuitamente para que vocês possam ter ferramentas mais eficazes psicológicas e pedagógicas para também contribuir para formar Mentes Brilhantes eu encerro a minha conferência de novo www espírito freemind FR e m. com.

br agora recitem essa filosofia poética que é o extrato da minha conferência que o meu eu seja autor da minha história que o meu eu seja autor da minha história e como autor eu quero gerenciar pensamentos e como autor quero gerenciar Pens e proteger a minha emoção e proteger a minha emoção com a mais excelente propriedade que ela não seja a terra de ninguém que ela não seja a terra de ninguém que o meu piloto que o meu piloto da aeronave mental da aeronave mental possa aprender a gerir possa aprender a gerir a minha mente a minha mente com maestria e inteligência a maestria e inteligência para que eu possa semear janelas Lights para que eu possa semear janelas nas pessoas que eu amo nas pessoas que eu amo surpreendendo surpreendendo-as estimulando-as estimulando para escrever os capítulos mais importantes para escrever os capítulos mais importante da sua história da sua história nos momentos mais dramáticos da sua vida nos momentos mais dramáticos de sua vida lutarei pelos meus sonhos lutarei pelos meus sonhos jamais desistirei das pessoas que eu amo jamais desistirei das pessoas que eu amo pois a vida tem sentido pois a vida tem sentido vale a pena vivê-la mesmo quando o mundo desaba sobre mim mesmo que o mundo desabe sobre mim muito obrigado por vocês existirem Amém Bel ó Muito obrigado canson novaplay. com.