Devo Terminar ou Não? Como saber quando é a Hora de Terminar

ao terminar ou não um relacionamento Eis a questão essa é uma pergunta que vários clientes me fazem e que eu jamais vou ter a resposta Mas uma coisa é fácil Se você está pensando em terminar um relacionamento ou se isso passa na sua cabeça hora ou outra alguma coisa precisa terminar não necessariamente o relacionamento mas algum comportamento algum modo de pensar algum modo de agir algum modo de falar algo precisa mudar tem dizer que muitas pessoas falam sobre relacionamentos que é se você tem dúvidas no seu relacionamento é porque provavelmente não é para você estar

nele e eu não posso discordar mais porque porque eles em vários motivos para uma pessoa ter dúvidas no relacionamento um relacionamento vai passar por períodos conturbados seja ele um relacionamento saudável ou não é claro que se você tá no o que você tem dúvidas todos os dias provavelmente esse relacionamento uma hora vai chegar ao fim mas você pode estar em um período pontual do seu relacionamento e muitas vezes as dúvidas vem de como a gente passa justificar os comportamentos da outra pessoa a gente passa abençoar comportamentos tóxicos na outra pessoa muitas vezes em um relacionamento

Então você justifica os maus atos da pessoa com o quanto ela sofreu na infância você justificam maus-tratos a você você justifica traições você justifica às vezes até agressões físicas e Se esse for o caso Aí Sim provavelmente esse relacionamento precisa chegar a um fim mas muitas vezes as dúvidas não vende justificar a outra pessoa mas sim disse auto-justificar de não ouvir feedbacks um relacionamento a outra pessoa está pedindo mudanças da sua parte não porque ela não gosta de você mas porque os seus comportamentos realmente fazem mal para o relacionamento em si porque fazer essas mudanças

em si mesmo poderia te fazer crescer poderia se tornar uma pessoa melhor mas por resistência a esse tipo de feedback muitas vezes você acaba tendo uma visão distorcida do relacionamento e muitas vezes as dúvidas também surgem das suas emoções negativas da sua insegurança quando você tá no período de vulnerabilidade emocional quando você tem de ter um mau humor mais emoções negativas do que positivas a gente tende a trazer pensamento junto com essas emoções que estão distorcidos em relação à realidade estão mais pessimistas do que realistas então presta atenção no seu dia a dia na tua

rotina para ver se isso não é verdade como ele está se sentindo bem quando a gente tá se sentindo e a gente tem de olhar para o outro com bons olhos ou com indiferença se realmente não é mais para votar nesse relacionamento mas você não olha com aquele com aquela raiva aquele rancor com aquela amargura né quando você tá se sentindo mal quando você tá mal humorado quando você tá no dia que está muito cansado que o teu corpo ele precisa de um descanso você tende a olhar para o seu relacionamento com o olhar um

pouco mais pessimista então características que no dia a dia não te incomodar então nesses dias de instabilidade emocional vão te incomodar muito E se esses dias forem constantes se você tiver passando por um período difícil na sua vida pode ser que você se questione sobre o relacionamento quando na verdade isso é um fruto da sua ansiedade e não o fruto de que aquele relacionamento está fadado ao fim então se você tiver passando o jeans para habilidade a primeira coisa a se perguntar é eu estou tolerando que essa pessoa passe por cima das minhas emoções eu

fico encontrando desculpas para que o outro se comporte de um jeito que me agride se sim Você precisa comunicar Isso você precisa se posicionar nesse relacionamento para ver porque que o outro faz isso e se ele está disposto a mudar muitas vezes quando a gente se posiciona o outro mostra uma disposição de mudar de melhorar e esta demonstração não pode vir somente através de palavras tem que vir também através de Atos então se você já cansou de falar se já faz cinco anos que você fala que este comportamento precisa mudar e esse é um comportamento

que te faz extremamente mal e continua aí talvez sim seja o caso de terminar mas cuidado para não começar a exigir que o outro e as Suas Emoções os seus buracos emocionais muitas vezes a gente não sabe se dar amor o suficiente a gente não sabe focar na gente colocar o nosso crescimento tanto no crescimento intelectual quanto no crescimento em relação à saúde quanto no crescimento na carreira e isso faz com que alguns buracos se abram no nosso emocional a gente sente que a gente não tem significado a gente sente que a gente não tem

propósito E a gente tenta fazer com que o nosso parceiro ou a nossa parceira cubram esse buraco Mas essa é uma falta que o outro nunca vai subir em você então cada vez que o seu parceiro sede para esse tipo de exigência as exigências vão ficando cada vez maiores e isso não termina nunca porque nesse caso está procurando o amor em todos os lugares errados ele deveria estar vindo de você você deveria estar se alimentando bem e geralmente para que você Supra esses buracos para que você se conheça bem o suficiente para colocar alimentícias para

ter o seu momento individual para se reconectar com você mesmo nos momentos que você sofre uma desconexão que é natural todo mundo tem essa desconexão quando a gente se conhece de suficiente a gente sabe que a gente tá saindo um pouco do eixo e a gente sabe voltar e quando a gente começa a cobrar isso dos outros isso vai fazer muito mal para o relacionamento e pode fazer com que você começa a se questionar porque a pessoa tá abrindo mão dela para suprir você então perceba que quando as dúvidas surgem por esse motivo Isso é

o que você precisa trabalhar em você porque se você terminar esse relacionamento e você entrar em outro exatamente a mesma coisa vai acontecer veja se você tem dúvidas disse você deve ou não terminar um relacionamento mas você ainda não a coragem de terminar provavelmente é porque algo ainda te prende neste relacionamento Pode ser que você ainda tem um comportamento que não está assertivo o suficiente e que se conecta com um comportamento que não é assertivo uma pessoa que você tá junto quando você trabalha esse seu comportamento quando você muda esse comportamento você se tornou uma

nova pessoa você se tornou uma pessoa mais preparada e com mais clareza do que que você quer no seu relacionamento isso vai fazer com que ou você disconnect totalmente daquela pessoa e aí esse término vai ser mais leve ou que a pessoa mude junto com você então primeiro passo para você ter mais clareza disse você deve terminar um relacionamento ou não é trabalhar nos seus comportamentos que estão falhos naquele relacionamento para isso você pode se perguntar o que você gostaria mais da parte do é do que você sente falta no seu relacionamento e depois se

pergunte você age desta maneira que você gostaria que o outro age se a resposta for não você pode começar a agir mais dessa maneira sem resposta por sim pense se o seu comportamento não é o extremo oposto da outra pessoa por exemplo você tá num relacionamento em que a outra pessoa é extremamente controladora e ela grita com você será que você não está sendo passiva ou passivo demais nesse relacionamento sério que você não teria que se posicionar com mais assertividade claro sem gritar sem e do outro extremo Mas será que você não tá no extremo

que também não tá saudável e depois disso se questione sobre os pensamentos que surgem na sua cabeça quando você está se sentindo bem quando a gente tá se sentindo mal a gente sente a distorcer tudo quando a gente está se sentindo bem a gente pode ter esperança de entrar num relacionamento mais e nem sempre Quando a gente está num relacionamento a gente sonha com aquele relacionamento Às vezes a gente sofre porque a pessoa é de um jeito e a gente gostaria que ela fosse de outro jeito pensa em quando você tá se sentindo bem para

que você sonha com uma pessoa que vai te fazer melhor porque você sonho se divertindo seu relacionamento em construir coisas juntos em crescer em conjunto com a outra pessoa em poder se comunicar em ser leve tenta focar Nisso porque se você não tiver um relacionamento saudável focar nos seus sonhos faz com que você perceba a diferença entre o que você quer e o que você vive e essa diferença às vezes dói tanto que faz com que você Roupa o relacionamento mas de uma maneira mais leve de uma maneira que você não vai sair sofrendo e

você não vai se arrepender todos os dias e querer voltar para pessoa todos os dias trabalho esse pensamento do que você quer em um relacionamento diariamente e se as coisas que você quer realmente são possíveis de ser vividas nesse relacionamento ou se elas estão distantes de mais do que você vive hoje muitas pessoas mentem para si mesmas sobre relacionamentos onde elas se encontram Quantas vezes você já escutou a frase eu gosto muito da pessoa se ela não tivesse esse problema ela ia ser perfeita mas às vezes aquele problema faz com que você sofra diariamente é

justo você nunca ser feliz para não ter que encarar esse defeito da pessoa um relacionamento tem que fluir como leveza e a gente tem que desejar o bem da pessoa que está com a gente a gente tem que querer que a pessoa seja feliz e muitas vezes isso vai de encontro com o que a gente queria naquele momento Então a gente tem que se perguntar eu dar a liberdade do outro pode me fazer feliz porque se o outro quer a liberdade de me trair por exemplo provavelmente isso não te faria feliz né A maioria das

pessoas não conseguiria ser feliz assim ah não sei que vocês tenham real a um acordo mas a felicidade verdade do outro fazer uma viagem sem você te deixarei totalmente tranquila para focar nessas coisas para desenvolver alguns trabalhos para sair com as suas amigas para ser um momento para se o relacionamento ele se torna motivo de preocupação quando ele te fuga a ponto de você não conseguir mais tocar e nenhuma tarefa do seu dia a dia se você tá tentando constantemente resolver este relacionamento na sua cabeça e no seu coração a ponto de não conseguir mais

focar no seu trabalho não consegui mais colocar nossas conversas com as suas amigas não consegui mais tocar nas conversas com a sua família provavelmente ele está precisando demais e aí você teria que Observar se os seus valores e os seus objetivos para um relacionamento estão de acordo estão alinhados com os valores e os objetivos da pessoa com quem você está se relacionando e se a resposta for não esse relacionamento corre algum risco no caso de você consultar um profissional para avaliar isso com mais profundidade não tem como eu dar uma resposta definitiva em um vídeo

porque essa na questão muito pessoal e depende muito de contexto que depende muito da sua história de vida de como você lida com as situações no seu dia a dia então é uma série de fatores que em um vídeo não tem como identificar você se identificou com alguns motivos que eu dei aqui para terminar sim o seu relacionamento Procure um profissional espero que esse vídeo tenha te ajudado um beijo e até o próximo vídeo