O GUIA DA VIDA ADULTA (descomplicando a crise dos 20 e poucos)

Eu acredito que a casa dos 20 anos é Talvez um dos momentos mais especiais na vida de um ser humano e um dos mais desafiadores também surgir novos compromissos novos desafios mas também novas oportunidades é um momento onde a gente tem mais autonomia autonomia para dizer não para aquilo que não queremos fazer pras pessoas as quais não Queremos estar perto mas é o momento também de dizer sim sim para desafios sim para Aventuras sim Para experiências que talvez a gente nunca vai esquecer mas o que torna esse momento da nossa vida bem sucedido O que

é o sucesso na casa dos 20 Anos Antes do primeiro ponto que eu trago nesse vídeo eu queria fazer uma advertência a você não se compare a comparação é a métrica da frustração cada pessoa parte de um contexto diferente de um ambiente familiar específico de oportunidades que nem todo mundo tem Infelizmente no nosso país até a nossa cor ela pode determinar muita coisa compare-se com seu eu do passado e veja a evolução que você tem a partir da sua própria experiência da sua própria jornada Não é justo se comparar com pessoas que deram pontapé na

vida a 100 m à sua frente o primeiro pré-requisito que eu considero essencial para se ter uma vida de sucesso nessa fase dos 20 anos é viver experiências enriquecedoras eu parto da premissa que nós somos mais livres e temos mais tempo para corrigir uma decisão que tomamos errada ou precipitada então caso você tenha oportunidade por exemplo de viver um intercâmbio ou de passar um ano trabalhando em outra cidade em outro país que possa te proporcionar uma experiência que vai Expandir os teus horizontes que vai te dar novos parâmetros em relação a a como se deve

levar a vida por exemplo eu nunca fiz um intercâmbio não tive esse privilégio mas na primeira vez que eu Visitei o Rio de Janeiro eu sou de uma pessoa na Paraíba primeira vez que eu Visitei o Rio de Janeiro eu pude observar pessoas que levavam a sua vida de uma maneira buscando qualidade de vida as pessoas corriam na praia elas sentavam num cafezinho comiam seu cafezinho assistia o porro do Sol Tinha alguns que até aplaudiam o por do sol e achava um pouco engraçado mas o fato é viver novas experiências ter o contato com novas

culturas novas pessoas novos ambientes Às vezes isso pode mudar a nossa vida então talvez se você é de uma cidade do interior que tem acesso a Pouca coisa pouca vivência talvez faça sentido você arriscar um pouco mais ainda que você passe um pouco de dificuldade no começo até se estabelecer ir para uma cidade um pouco maior onde tem mais oportunidades onde tanto profissionalmente como como ser humano mesmo a sua vivência pode se expandir Então esse é o primeiro pré-requisito que eu enxergo de pessoas que nessa fase da vida já alcançaram algum certo sucesso elas se

colocam em experiência que são benéficas que são enriquecedoras que acrescentam no repertório de vida delas o segundo pré-requisito que eu considero de sucesso para você ter é a construção de hábitos angulares O que são hábitos angulares hábitos angulares são aqueles que aut tomá-los você desencadeia uma sequência de outros hábitos que são benéficos por exemplo se você decide pela manhã fazer um exercício físico Então você movimenta seu corpo faz ali seu treino sua corrida sua natação é pouco provável que no café da manhã você escolha comer uma coxinha e que no almoço você vai comer uma

lasanha no final da tarde você vai comer um croissant de chocolate e no final do dia você vai comer sete fatias de pizza Você pode até comer alguma dessas coisas mas é bem provável que a sua alimentação tenha uma tendência um pouco mais saudável porque no começo do dia você decidiu ser saudável você decidiu trazer benefícios pra sua saúde Então se o começo do seu dia comprometido com uma leitura Talvez seja um dia que você procrastine menos no penúltimo vídeo que eu postei eu falei da importância de se ter hobes e um dos hobes que

eu falei era um que te fazia suar que te fazia transpirar e uma das coisas que eu falei é que se você não se exercita se você não movimenta seu corpo você está vivendo errado nós somos seres humanos nós somos animais que necessitam de movimento de fortalecimento de exercício Não é coincidência que com o sedentarismo surgiram inúmeras doenças sejam físicas ou do neurodesenvolvimento exercício físico e alimentação saudável é Talvez um compromisso que não seja o mais difícil você não precisa ser um triatleta você não precisa comer Limpo todas as refeições da sua vida mas se

você conseguir cumprir isso talvez em 80% da sua vida é bem provável que você tenha uma vida mais longeva é bem provável que você tenha uma velhíssima mais saudável menos comprometida então a construção de hábitos saudáveis nessa fase da vida é muito importante porque se a gente constrói esses hábitos agora isso se tornam hábitos de fato parte da nossa rotina parte da nossa vida imagina aí o resto da tua vida tu vai est acostumado a se exercitar vai est acostumado a se alimentar bem então comprometa-se em criar hábitos que são angulares que vão te trazer

benefícios incalculáveis não seja um ignorante eu não tô falando de grosseria de ser uma pessoa grosseira tô falando no sentido de uma pessoa que não tem repertório uma pessoa que ela não estuda o acabolso dessa pessoa é pobre é limitado ela é monotemática Ela não é uma pessoa interessante Então o meu conselho para você e que eu tô cada vez mais atento a isso é estude dedique-se ao conhecimento se você não é a pessoa da vida acadêmica Se você não se atrai tanto por uma universidade uma faculdade eude por si só de maneira aut mas

estude Leia clássicos seja alguém interessante de se conversar sabe alguém que tem repertório que não sabe apenas uma temática o cara que só sabe falar de carro o cara que só sabe falar de futebol ele não consegue desenvolver um diálogo que não seja especificamente da área que ele conhece eu casei há mais ou menos 3 meses atrás e a nossa lua de mel foi num airbnb lá no Rio Grande do Norte na cidade de timbaú do Sul que é vizinha pipa Na verdade eu acho que pipa é um distrito dessa cidade mas enfim o airbnb

praticamente era uma mansão com um seis Suites e tinha uma casa que era casa onde os proprietários moravam o casal eles eram incríveis super gente fina a moça era brasileira e o esposo dela era um inglês humil de conhecimento que eu tenho do idioma eu consegui desenvolver alguns diálogos com o James Clichê né James mas o fato de só conhecer um pouquinho do inglês eu consegui desenvolver alguns diálogos com ele e como eu não tinha um repertório tão limitado a gente con conseguia conversar sobre alguns assuntos que talvez não eram tão convencionais Surgiu uma oportunidade

de trabalho ele descobriu que eu era produtor de conteúdo e aí ele perguntou se eu poderia I fazer algum tipo de trabalho para o rbnb deles então o conhecimento abre portas o conhecimento talvez coloque você em mesas que talvez você não nunca conseguir chegar então não seja um ignorante estude se desenvolva como ser humano conheça crie repertório seja uma pessoa que sabe conversar sobre tudo um pouco Sabe às vezes é bom ser generalista no sentido de não estar apenas numa bolha não está limitado apenas um assunto desenvolva inteligência emocional e aqui a minha sugestão é

se resolva antes de você entrar nos 30 se você tem a oportunidade de resolver as suas emoções os seus os seus relacionamentos interpessoais a maneira como você enxerga as pessoas e a maneira como você se relaciona com elas se você poder resolver agora vai ser muito melhor porque Depois dos 30 você ainda pode Óbvio Todos estamos em evolução nós podemos melhorar mas não é nada mais comstor do que um um ser humano com quase 40 anos e problemático instável emocionalmente não consegue se relacionar com pessoas não tem relacionamentos sólidos amadureceu em todas as áreas menos

a emocional Talvez seja até impossível amadurecer em outras áreas se você não tem Inteligência Emocional se você não é maduro emocionalmente falando então para você não se colocar em circunstâncias de dependência ou em circunstâncias que vão te prejudicar então busque não ser uma pessoa problemática entender as críticas que teus amigos fazem teus pais fazem ouças críticas e veja se isso faz sentido se isso faz sentido busca melhorar isso você é uma pessoa reativa uma pessoa que vive na defensiva gente isso é é Muito desconfortável viver com uma pessoa dessa maneira eu tinha uma postura muito

defensiva eu às vezes achava que a pessoa tava querendo sabe me passar a perna aí depois eu comecei a enxergar as coisas com outra perspectiva ainda que aquela pessoa estivesse com aquela intenção eu não preciso ficar na defensiva ou me demonstrar vulnerável sabe então é importante a gente se desenvolver emocionalmente para que sejamos adultos funcionais que vivem de maneira madura a inteligência emocional nos liberta de relacionamentos tóxicos e relacionamentos abusivos e tem outro tipo de inteligência que também propicia muita liberdade na nossa vida é a inteligência financeira você não precisa ser um expert em Finanças

você não precisa você é a pessoa que domina o universo das finanças pessoais mas se você sabe o básico e se você faz o básico é bem provável que com o passar do tempo você vai gerando patrimônio e um patrimônio que vai te propiciar novas experiências poder de escolha talvez você não queira mais trabalhar naquele seu emprego chato mas você não tem escolha Porque você só tem o dinheiro de pagar as contas do mês e você não tem escolha porque o seu padrão de vida ele está ancorado ao seu salário tudo que você ganha você

gasta então se você souber o básico O que é o básico pelo menos o básico que eu entendo que hoje funciona para mim é gastar menos do que você ganha tem um colchão financeiro uma reserva de emergência uma poupança e saber o mínimo o mínimo o mínimo de investimentos se você gasta menos do que você ganha você tem margem para construir uma reserva financeira essa reserva financeira é uma reserva que a gente chama de reserva de emergência quando a gente tem uma emergência e às vezes a gente adoece às vezes nós o nosso equipamento de

trabalho quebra e a gente precisa comprar um novo uma pessoa da nossa família tem uma necessidade e a gente pode socorrer a si mesmo ou alguém que importa pra gente então Às vezes você tá frustrado no seu trabalho às vezes você não se vê mais trabalhando no mesmo lugar e se você tem uma reserva de emergência Talvez esse dinheiro consiga te manter aí uns 6 meses enquanto você encontra uma nova atividade uma nova vocação um novo lugar para trabalhar tem inteligência financeira tem o mínimo de domínio de finanças pessoais te dá liberdade te dá o

poder de escolha não se submeter a situações à quais Você não acha justo As quais você não considera benéfico para você aumente o seu repertório aumente o seu conhecimento acerca de finanças ainda conectado à Inteligência Emocional o meu conselho para você é encar as adversidades com leveza e por qu os obstáculos que aparecem na nossa vida não são tão grandes quanto parecem ser eu sei que às vezes é difícil entender isso eu tenho muita dificuldade de de encarar dessa maneira mas o fato é nós catastrofizar nós catastrofização da nossa vida algo às vezes algo nem

aconteceu mas Nós criamos um cenário onde algo ruim acontece na maioria das vezes isso não não acontece e se acontecer não é o fim do mundo Lembra Você ainda tem 20 anos se você tem 29 anos você ainda é novo super novo então existe muita oportunidade pela frente existe muita chance para Recomeçar existe muita chance para corrigir as decisões erradas e aqui eu entro no último e aqui eu entro caiu tá vendo acontece esse tipo de coisa mas não é o fim do mundo continuando Último Ponto e mais importante para essa fase da vida eu

considero mais importante é arrisque-se Tá super ligado com o primeiro ponto de viver experiências arrisque-se no sentido de talvez você ter uma idealização profissional Talvez você tenha uma motivação muito grande de fazer algo na sua vida seja o seu talvez seja o seu maior objetivo aquilo que você sonha que você se vê realizado fazendo aquilo a minha dica é vá atrás disso busque os seus sonhos lute por eles Deus te deu a oportunidade de viver Então faça valer a pena essa oportunidade Talvez seja muito difícil talvez você não consiga talvez você não alcance o seu

sonho o sonho da sua vida mas lute por isso tente porque a dor do arrependimento Ela é maior do que a dor do fracasso Pensa aí no final da tua vida tu olha para trás e e pensar caramba eu tinha um sonho Tinha vontade de fazer algo E aí eu nem me dediquei por aquilo nem tentei aquilo simplesmente deixei a Vida Passar e passou eu nem tentei e por outro lado você pode tentar e conseguir talvez você consegue mudar a sua vida porque você se dedicou nessa fase dos 20 anos que você tem menos responsabilidade

tem menos o que perder sabe o que é que a gente construiu na casa dos 20 gente talvez nada então se a gente perder de tudo a gente perdeu tudo de nada então tá tudo bem então aproveite viva bem a sua vida com sabedoria Claro com inteligência tá vai arriscar o seu sonho vai buscar ele estude aumente o seu repertório acerca disso assim vai ser bem mais provável que você vai conseguir alcançar Esse é o meu canal é o ambiente onde eu compartilho as minhas reflexões algumas experiências de vida caso você queira ficar aqui seja

muito bem-vindo se inscreva nesse canal toda semana eu posto dois vídeos aqui vamos continuar essa conversa nos comentários Fala aí o que você considera chave para se ter sucesso nessa fase da vida eu quero aprender contigo e até o próximo vídeo