Cómo tu lado SOMBRÍO puede revelar el propósito de tu vida - Carl Jung

alguna vez te has preguntado por qué tu vida parece tan vacía incluso cuando intentas hacer todo bien Carl jun creía que el secreto para encontrar tu verdadero propósito está en tu lado más oscuro ese que finges que no existe Y si te dijera que confrontar esos demonios internos es la clave para cambiar tu vida Hoy descubrirás Cómo revelar tu propósito al sumergirte en lo que más temes cuando pensamos en la vida de personas influyentes y exitosas como Carl jung Sigmund Freud Albert Einstein y muchas otras figuras históricas es fácil sentirnos un tanto desplazados parece que

sus vidas estuvieron marcadas por grandes logros conquistas innegables y un propósito claro mientras que las nuestras a veces pueden parecer comunes y sin gran impacto sin embargo lo que a menudo olvidamos es que el significado de una vida no se mide solo por grandes realizaciones o por la fama sino por las pequeñas acciones del día a día por las batallas internas que libramos y por el constante esfuerzo de autoconocimiento y crecimiento al igual que ellos tenemos el poder de construir un camino con propósito el nuestro moldeado por las sombras que enfrentamos por los errores que

superamos y por los momentos en que incluso con miedo elegimos actuar Carl jung en varias de sus obras exploró profundamente la búsqueda de significado y autoconocimiento para él el propósito de la vida no se basa en lo que logras sino en quién te conviertes y en las decisiones que tomas jun creía que la totalidad del ser humano puede ser descrita por la psique que abarca tanto los aspectos conscientes como los inconscientes en el centro de nuestra conciencia todo aquello que sabemos y reconocemos está el ego Pero hay mucho más allá del ego que permanece oculto

en el núcleo de nuestro inconsciente que representa lo que está oculto para nosotros habita nuestra sombra o nuestro lado oscuro jung ía que en el inconsciente reside la clave para descubrir nuestro verdadero propósito de vida al fin y al cabo el sentido de nuestra existencia no es algo genérico o aplicable a todos es único personalizado hecho a la medida para cada uno de nosotros jung psiquiatra y psicoanalista suizo fundó su propio enfoque llamado psicología analítica frecuentemente referida como filosofía junguiana que arroja luz sobre esta jornada de autodescubrimiento e integración de nuestras sombras Carl jung dejó

un legado increíble con sus obras notables como la psicología del inconsciente el hombre y sus símbolos los arquetipos y lo inconsciente colectivo y memorias sueños reflexiones entre otras estas obras nos guían en un viaje para entender lo más profundo de nosotros mismos en este video exploraremos cómo puedes revelar el propósito de tu vida al entrar en contacto con tu lado oscuro según la filosofía de jung jung decía que sus visiones solo se vuelven claras Cuando miras dentro de ti mismo quien Mira hacia afuera sueña quien Mira hacia adentro despierta cada uno de nosotros tiene un

propósito y un significado únicos basados en quienes somos y en lo que deseamos pero para descubrirlo necesitas conocerte De verdad y por más que muchas personas crean que se conocen bien la verdad es que esta búsqueda va mucho más allá de solo saber tus puntos fuertes y débiles para conocer realmente jung propuso el concepto de autorrealización que implica el enfrentamiento entre las partes conscientes e inconscientes de tu ser nuestro lado oscuro o sombra alberga deseos emociones y características que preferimos ocultar o reprimir cosas como la pereza la envidia el enojo o incluso intereses que consideramos

infantiles o inapropiados al estar ocultos en el inconsciente no somos conscientes de estos aspectos en el día a día han sido tan ignorados que en lugar de surgir en nuestros pensamientos nos llevan a crear máscaras o personas que usamos para ser aceptados por los demás reencontrarse con tu sombra requiere coraje y un trabajo profundo lo que jun llamaba trabajo de la sombra esto significa tomarse un tiempo para reflexionar sobre tus comportamientos sentimientos y pensamientos puede ser a través de un diario o incluso de la meditación pregúntate por qué actué de esa manera fue auténtico por

qué Sí o por qué no cuál fue Mi instinto inicial en determinada situación Cómo Me sentiría si estuviera en el lugar del otro este tipo de reflexión te lleva a un autoconocimiento real donde puedes liberarte de viejas máscaras y finalmente despertar a quién realmente eres así como lo harías al intentar entender a otra persona jung enfatizaba que conocer tu sombra no significa que debas definirte por ella identificar rasgos o ocultos como el enojo por ejemplo no significa que seas una persona iracunda el punto aquí es reconocer y aceptar que estas características existen pero sin permitir

que te definan por completo cuando comprendes esto la relación con tus lados ocultos cambia dejan de ser una carga y se convierten en partes que aceptas otra forma común en que los rasgos de tu sombra se manifiestan es a través del juicio que haces de los demás aquellos comportamientos que desprecias en otros suelen revelar algo que temes en ti mismo Esto es lo que jung llamó proyección entonces cada vez que sientas enojo o irritación hacia alguien pregúntate he actuado así alguna vez es esto algo que forma parte de mi propia sombra para jung muchas veces

quien condena fuertemente el egoísmo por ejemplo está reprimiendo pensamientos egoístas propios o quien no tolera la impaciencia de los demás posiblemente lucha contra esa misma tendencia dentro de sí dedicarse un un tiempo para reflexionar sobre estas cuestiones como escribir en un diario o tomarse una pausa para pensar es un gran paso para llevar lo que está oculto en el inconsciente a la luz de la conciencia este proceso de autoconocimiento es esencial para buscar una vida más plena como decía jung no aspiro a ser un hombre bueno aspiro a ser un hombre completo quizás ahora al

explorar tu inconsciente y confrontar algunos rasgos oscuros te estés preguntando Y qué Cómo puede esto mejorar mi vi vida puede ser que al principio Incluso te sientas peor es difícil ignorar tus defectos cuando se vuelven claros jung reconocía que descubrir quién eres realmente puede ser aterrador y doloroso muchos intentan reprimir sus propios lados oscuros creyendo que si nunca los muestran desaparecerán pero será que quien controla el enojo no es la persona más amable o quien supera la pereza no es el más productivo bueno no siempre ignorar tus rasgos oscuros en idad los fortalece se quedan

escondidos esperando para aparecer en los momentos de mayor vulnerabilidad cuando estás estresado cansado o al límite las personas que fingen no sentir enojo suelen ser muchas veces las que tienen explosiones más aterradoras quien reprime la pereza puede acabar sufriendo agotamiento al final ignorar tus lados oscuros no los hace desaparecer el secreto está en reconocerlos aceptar que son parte de ti y aprender a manejarlos ahora que conoces tu sombra ha llegado el momento de usarla a tu favor piensa en esto cualquier rasgo que encuentres incluso aquellos que parecen negativos a primera vista pueden ser herramientas útiles

la ira por ejemplo solo se convierte en un problema cuando es excesiva o está fuera de control pero en situaciones donde has sido herido o tratado injustamente puede ser la fuerza que te ayuda a reaccionar a proteger tus límites la pregunta clave es cuándo actuar con base en una emoción y cuándo dejarla pasar cuándo recurrir a tu máscara o persona y cuándo permitirte ser quien realmente eres reflexionar profundamente Sobre tus emociones en lugar de clasificarlas como buenas o malas transforma tu vida sentimientos como la envidia por ejemplo pueden motivarte a alcanzar más la pereza si

se usa bien te ofrece el descanso necesario la impaciencia en ciertos momentos puede ser el empujón que te faltaba para actuar el secreto está en integrar cada parte de lo que descubres en tu sombra a tu ser en lugar de ignorarlo o reprimirlo tu sombra no vino para castigarte sino para enseñarte estos aspectos ocultos y reprimidos forman parte de quién eres y al aceptarlos Y acogerlos te abres a un proceso real de transformación el autoconocimiento y la capacidad de usar todos tus lados luces y Sombras son el camino para encontrar propósito y sentido en tu

vida Cuando integras tus sombra te vuelves más completo más equilibrado y auténtico comienzas a entender mejor lo que deseas lo que necesitas y quién realmente eres el autodesarrollo es un viaje constante siempre habrá algo que mejorar pero este trabajo es el que aporta más significado a la vida como dijo jun eres definido por tus acciones no por tus intenciones cuando te conoces manejas mejor tus rasgos oscuros y actúas en base a tus creencias no basta con pensar en tu propósito es necesario vivirlo a través de tus acciones esto significa no ser solo una reacción al

mundo sino una fuerza activa en él en lugar de esperar que las amistades aparezcan búscalas en lugar de esperar una promoción crea un plan y persíguelo no esperes que tu vida adquiera significado Dale significado a través de tus acciones muchos de nosotros aún vivimos de manera reactiva pero al tomar la iniciativa realmente transformamos Quiénes somos trabajar en uno mismo es el primer paso pero no puede ser el único es necesario actuar en todas las áreas de tu vida para crear una existencia con propósito después de trabajar con tu sombra es natural pensar que ahora es

el momento de descansar pero es precisamente esa comodidad la que puede llevar a una sensación de vida sin sentido Entonces cómo salir de esa estanca y Vivir de manera más activa es sencillo desafíate tras explorar y entender tus sombras y crecer con base en lo que descubriste Es necesario dar nuevos pasos Más allá de eso pregúntate con frecuencia en qué creo Cuáles son mis creencias espirituales o religiosas Cuáles son mis principios morales y valores Cómo actúo en mi día a día qué Quiero lograr este año y en los próximos 5 años cómo quiero impactar al

mundo Qué espero de los demás Tómate un tiempo para reflexionar sobre estas preguntas ya sea escribiendo o meditando las respuestas son pistas claras para las acciones que debes tomar por ejemplo digamos que quieres convertirte en un autor publicado muchas personas comparten este deseo pero pocas realmente toman las acciones necesarias esperan por inspiración o por ese momento perfecto creyendo que el libro se escribirá solo Esta es una forma reactiva de vivir donde todo depende de circunstancias externas por otro lado quien realmente Se compromete a ser autor escribe con frecuencia de manera programada esté inspirado O no

cuando se bloquea busca consejos hace ejercicios para desbloquear la creatividad y sigue adelante concluye sus historias no por mera motivación sino por disciplina después de forma proactiva se pone en contacto con agentes literarios y profesionales del mercado editorial no todos encuentran significado en metas relacionadas con la carrera muchas veces los valores personales son más abstractos Tal vez quieras impactar positivamente a las nuevas generaciones hay diversas formas de hacerlo ya sea como padre maestro creando una ong para jóvenes o incluso actuando como consejero juvenil o político Lo importante es decidir Cómo deseas alcanzar ese objetivo y

Qué acciones serán necesarias Reflexiona Siempre sobre tus valores y creencias y toma decisiones que alineen tus acciones con ellos Vivir de manera reactiva es posible pero difícilmente le da significado a la vida para encontrar un propósito Es necesario actuar como dijo jung donde está tu miedo Ahí está tu tarea muchas veces la vida reactiva no es solo resultado de la pereza o la falta de motivación sino del miedo actuar implica riesgos y eso puede ser aterrador si tienes una idea para un libro Necesitas estar dispuesto a enfrentar el miedo de decepcionarte con tu propia escritura

al ponerla en papel una vez finalizado debes estar preparado para afrontar posibles rechazos si quieres poner algo en el mundo ya sea un libro un proyecto o cualquier idea ten en cuenta que toda acción conlleva algún riesgo tener el valor de actuar no significa ausencia de miedo sino enfrentarlo el miedo cuando se ignora solo crece y vuelve para dominarte por eso debe ser reconocido Y encarado de frente cuando te enfrentes a una situación que requiere acción pero sientas ese nudo en el estómago pregúntate Qué puede salir mal y cómo puedo lidiar con eso Si sucede

muchas veces el miedo se vuelve más manejable con un poco de preparación pero atención prepararse no es lo mismo que perderse en pensamientos ansiosos o quedarse rumiando escenarios catastróficos enfócate en lo que realmente es posible no en lo descabellado quieres publicar un libro Prepárate para posibles rechazos de agentes literarios o incluso para que nadie se interese de inmediato pero también mantente abierto a la posibilidad de encontrar a alguien que crea en ti o incluso publicarlo por tu cuenta no desperdicies energía pensando en rechazos infinitos alguien robando tu idea o siendo el blanco de críticas severas

estos pensamientos son raros y en la mayoría de las veces inútiles al analizar tus miedos y prepararte para ellos gran parte de la atención se disipa esto no significa que el miedo desaparecerá por completo pero te darás cuenta de que lo que queda es simplemente dar el siguiente paso tener valores en realidad enfrentarte a tus miedos no eliminarlos todos los que lograron algo grandioso en la vida lo hicieron enfrentando sus mayores inseguridades Como dijo Carl jung donde está tu miedo Ahí está tu próxima tarea descubrir qué te asusta es muchas veces la clave para encontrar

lo que más dará sentido a tu vida y hablando de jung también dijo que una vida verdaderamente feliz no está hecha solo de luz necesita un poco de oscuridad la felicidad pierde sentido y no hay momentos difíciles que sirvan de contraste piensa bien Te estás conociendo mejorando actuando y corriendo riesgos eso garantiza una vida perfecta Claro que no De hecho las personas más influyentes son aquellas que enfrentaron las mayores dificultades porque no se dejan paralizar por los obstáculos Y continúan luchando aceptar las cosas malas de la vida es fundamental para encontrar significado y propósito una

vida compuesta solo por victorias y alegrías no tiene profundidad porque la verdadera alegría solo existe cuando la tristeza también es una realidad no hay Victoria sin la posibilidad de la derrota y no hay luz sin sombra cuando algo malo suceda intenta recontextualización necesita ser más práctico hasta que siente en carne propia el peso de no serlo nadie descubre cuán resiliente y fuerte es sin pasar por situaciones que realmente pongan a prueba sus límites piensa de esta manera tal vez tu libro haya sido rechazado por todas las editoriales a las que lo enviaste o dejaste un

trabajo seguro para seguir un sueño solo para ver cómo todo se desmorona es en esos momentos cuando ganamos perspectiva y aprendemos a valorar las cosas buenas cuando finalmente te suceden has crecido has aprendido algo importante y Créeme eso le da más sentido a tu vida Carl jung decía que el significado de la vida no está en alcanzar las metas que trazamos el verdadero sentido está en actuar en descubrirse a lo largo del camino tu vida no se vuelve valiosa porque te convertiste en un autor consagrado o en un político exitoso lo que realmente importa es

todo lo que hiciste para llegar hasta donde estás e incluso si no alcanzas todos los objetivos el simple hecho de haber tomado las riendas y actuado ya te hace único y auténtico eso por sí solo tiene un peso enorme encontrar el significado de la vida no es un proceso que se agota es una jornada continua de autodescubrimiento redefinición de objetivos y nuevas acciones habrá altos y bajos momentos de Victoria y derrotas amargas Y eso es lo que hace tu trayectoria tan especial tu colección de intentos fracasos y logros es solo tuyo un reflejo de tu

valentía y determinación Así que siempre Ten orgullo de tus intentos Incluso si los resultados no son perfectos de ahí nace el propósito valora cada pequeña Victoria y sé Agradecido por lo que sale bien al final no importa cuánto hayas conquistado lo que importa es seguir siendo la mejor versión de ti mismo si llegaste conmigo hasta aquí Necesito decirte eres alguien raro muchas personas comienzan esta jornada de autoconocimiento pero pero pocas tienen el valor de enfrentarla hasta el final quiero agradecerte de todo corazón por haber caminado conmigo por estos Laberintos oscuros que Carl jung Nos invita

a explorar sé que en muchos momentos puede ser incómodo es como abrir un baúl viejo y polvoriento dentro de uno mismo sin saber exactamente qué se va a encontrar y tú elegiste no cerrar ese baúl sabes Esto me recuerda una historia de un viejo sabio que vivía en una cueva aislado de la aldea donde nací decían que poseía todas las respuestas para los grandes dilemas de la vida las personas iban a él en busca de curación sabiduría Paz Pero había algo que siempre decía la respuesta que buscas nunca estará fuera de ti y para encontrarla

primero es necesario enfrentar las sombras que te impiden ver la luz recuerdo que cuando era joven pensé que estaba loco hasta que enfrenté mis propias sombras hoy al compartir todo esto contigo me doy cuenta de que esta jornada es mucho más fácil cuando no no estamos solos Cuando tenemos coraje pero también compañía y tú fuiste esa compañía escuchaste reflexionaste y tal vez Incluso te enfrentaste a algo que preferías dejar atrás eso para mí es una demostración de fuerza más que cualquier logro grandioso por eso Gracias por ser parte de este camino Espero que este no

sea un final sino un comienzo de muchos encuentros contigo mismo de muchos diálogos internos y descubrimientos Y si en algún momento sientes que estás has perdido que la sombra se ha vuelto demasiado grande recuerda no estamos aquí para eliminar las sombras sino para caminar con ellas son parte de la luz que llevamos gracias por existir y por haber sido tan valiente nos encontramos en la próxima jornada porque hay mucho más por descubrir