Como SOBREVIVER a um ataque cardíaco quando NINGUÉM está por perto para ajudá-lo

quero que imagine o seguinte você está sozinho é uma noite tranquila tudo parece normal até que de repente sente uma pressão estranha no peito a princípio pensa deve ser estresse ou estou apenas cansado mas em questão de segundos a dor se intensifica sobe para o pescoço desce pelo braço esquerdo e um suor frio percorre seu corpo a respiração fica difícil seu coração bate com força e nesse momento a realidade te atinge você pode estar sofrendo um infarto E agora o que fazer tcir ajuda beber água ou tomar algum medicamento pode te salvar em uma emergência

como essa cada segundo conta antes de seguir para o próximo vídeo saiba que o que você está prestes a aprender pode significar a diferença entre a vida e a morte neste vídeo vou te ensinar com fundamentos claros e passos práticos O que fazer quando não há ninguém por perto para te ajudar essa informação Pode não só salvar a sua vida como também há de alguém que você ama fique até o final pois sua vida pode depender do que está prestes a aprender amigos antes de continuar convido vocês a se inscreverem no canal para que juntos

possamos explorar como melhorar nossa saúde com soluções simples e eficazes me conta uma coisa você já teve um ataque cardíaco conhece alguém que já passou por isso de que parte do mundo você está nos assistindo deixe seu comentário aqui embaixo e sem mais demora vamos começar antes de tudo você sabe identificar se está tendo um infarto se sua resposta for sim Meus parabéns pois menos de 5% das pessoas conseguem reconhecer os sintomas a tempo gostaria de revisar com você rapidamente o sete sinais mais importantes que avisam antes de um ataque cardíaco um tontura ou Vertigem

a sensação de tontura ou desmaio pode ser causada por uma queda repentina na pressão arterial arritmias ou até mesmo pelo estresse extremo que o corpo s S durante o infarto nas mulheres essa sensação de instabilidade pode ser predominante até mais do que a dor no peito se você sentir tontura acompanhada de outros sintomas como suor frio ou falta de ar é um sinal de alerta que não deve ser ignorado dormência ou peso nos braços a dor ou sensação de peso no braço esquerdo é um sinal clássico mas não exclusivo esse sintoma também pode ocorrer no

braço direito em ambas as mãos ou até nos cotovelos isso acontece devido a conexão nervosa entre o coração e os membros superiores causando o chamado dor referida embora o braço esquerdo seja o mais afetado devido à proximidade com coração qualquer desconforto nos braços especialmente se acompanhado de outros sintomas deve ser levado a sério três sudorese intensa e palidez se de repente você começar a suar de forma excessiva com suor frio e pegajoso que encharca suas roupas e notar que sua pele ficou pálida preste atenção esse sintoma ocorre porque o corpo reage à emergência liberando adrenalina

o que contrai os vasos sanguíneos e afeta a circulação é um dos sinais mais evidentes de que algo grave pode estar acontecendo no coração muitas pessoas confundem isso com estresse ou cansaço o que pode atrasar a reação adequada quatro náuseas e vômitos um desconforto estomacal sensação de náusea ou até mesmo vômitos podem ser sinais de um infarto especialmente no caso de um infarto diafragmático isso acontece porque a falta de oxigênio no coração afeta o nervo vago provocando esses sintomas em mulheres esse sintoma é mais comum e frequentemente confundido com problemas digestivos o que pode atrasar

o diagnóstico Vale destacar que em pessoas com diabetes este pode ser o único sintoma presente devido à neuropatia diabética que reduz a percepção da dor cinco falta de ar a dificuldade para respirar mesmo sem dor no peito é um sintoma crítico isso ocorre porque o coração não está bom be and sangue de forma eficiente O que pode causar acúmulo de líquido nos pulmões e uma sensação de sufocamento se perceber que atividade simples como caminhar ou até mesmo falar te deixam sem fôlego sem uma causa aparente procure atendimento médico imediatamente seis ansiedade intensa ou sensação de

Fatalidade muitas pessoas relatam uma ansiedade extrema ou uma sensação de que algo muito ruim está para acontecer durante um infarto esse sintoma está relacionado a liberação de hormônios do estresse como a adrenalina embora possa ser confundido com ataque de pânico se essa sensação for acompanhada de sintomas físicos como suor frio dor no peito ou falta de ar é hora de agir sete dor no peito o sintoma mais comum e característico de um infarto é a dor no peito normalmente é descrito como uma pressão intensa no centro do peito como se algo muito pesado estivesse comprimindo

Essa dor pode irradiar para o braço esquerdo mandíbula costas ou pescoço fique atento essa dor geralmente dura mais de alguns minutos e não desaparece com repouso se acontecer enquanto você está em repouso ou te acordar no meio da noite o risco é ainda maior atenção especial para fatores de risco se você tem histórico de doenças cardíacas diabetes obesidade ou pressão alta deve prestar atenção redobrada essas condições aumentam as chances de um infarto o mais importante é não ser pego de surpresa Estar atento aos sintomas e agir rapidamente pode salvar sua vida o que fazer se

você suspeitar de um infarto Se começar a sentir pressão no peito suor frio e falta de ar como agir da maneira correta esse é o momento crítico e saber o que fazer pode literalmente salvar sua vida aqui estão os passos essenciais que você deve seguir em uma emergência cardíaca um ligue imediatamente para emergência no Brasil o número é 192 e em outros países como os Estados Unidos é 911 seu primeiro passo sempre deve ser pedir ajuda não perca tempo ligando para familiares ou amigos entre em contato diretamente com serviços de emergência o operador está treinado

para te orientar e dizer exatamente o que fazer enquanto ajuda está a caminho manté a comunicação aberta e não desligue mesmo que esteja com medo ou confuso dois mastigue uma aspirina se você não tem alergia e o operador recomendar mastigue engula uma aspirina de 325 MG ou duas infantis de 81 Mig esse simples ato pode fazer uma enorme diferença ao mastigá-lo a Aspirina age mais rapidamente no sangue ajudando a evitar a formação de coágulos que podem estar bloqueando o fluxo sanguíneo para o coração isso é mais eficaz e feito nos primeiros 30 minutos após o

início dos sintomas três não dirija para o hospital por mais tentador que seja tentar controlar a situação dirigir sozinho pode ser extremamente perigoso se você perder a consciência ou sofrer uma parada enquanto dirige colocará não só sua vida em risco mas também a de outras pessoas é muito mais seguro esperar pelos paramédicos que estarão equipados para prestar assistência imediatamente quatro relaxe e respire profundamente sentir medo e ansiedade é completamente normal em um momento como esse mas é essencial manter a calma o estresse só piora os sintomas tente respirar profundamente Enchendo os pulmões de ar e

soltando devagar posicione uma almofada sob seus joelhos ou eleve as pernas em um ângulo reto sobre uma cadeira ou sofá essa posição ajuda a reduzir a pressão no coração e facilita a respiração cinco evite comer ou beber embora você possa pensar que beber água ou comer algo pode te ajudar isso pode complicar os procedimentos médicos de emergência assim que os paramédicos chegarem é importante que você esteja em jejum para facilitar o atendimento seis aja com rapidez mas com calma cada segundo conta mas é igualmente importante não entrar em Pânico seguir esses Passos com foco e

calma pode ser a diferença entre a vida e a morte lembre-se de que essas ações são Poderosas e podem salvar sua vida prepare-se e informe seus entes queridos estas ações não apenas podem salvar sua vida mas também a de alguém próximo a você compartilhe esta informação com amigos e familiares estar preparado pode fazer toda a diferença conhecimento é a melhor ferramenta para cuidar da saúde resumo dos sinais de alerta tontura ou Vertigem dormência ou peso nos braços sudorese fria e intensa náuseas ou vômitos falta de ar ansiedade extrema ou sensação de Fatalidade dor no peito

reconhecer esses sinais é o primeiro passo para proteger seu coração e sua vida mas Além disso é fundamental saber como agir Ligue para Emergência mastigue uma aspirina se for indicado mantenha a calma Siga os passos descritos com cuidado cuide do seu coração ele é o centro da sua força e da sua vida em momentos de emergência como um possível infarto o conhecimento é a sua maior arma reconhecer os sinais de alerta e saber como agir rápidamente pode fazer toda a diferença entre a vida e a morte Ligar para os serviços de emergência manter a calma

mastigar uma aspirina se recomendado e seguir os passos corretos não são apenas ações simples mas poderosas cada segundo conta e estar preparado é essencial Além disso compartilhar essas informações com quem você ama é um ato de cuidado que pode salvar vidas não se trata apenas de proteger a si mesmo mas também de ajudar aqueles ao seu redor o coração é o motor da nossa existência e cuidar dele significa valorizar a vida que temos e as conexões que construímos lembre-se a saúde é o alicerce das nossas melhores histórias conheça seu corpo prevenir é sempre o melhor

caminho e agir com rapidez e clareza nos momentos críticos é a chave para superar os desafios você tem o poder de salvar vidas incluindo a [Música] sua m