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suu mais um Monster cas começando domingo an B bezin hoje especial hein nossos muito especial né nossos biohackers aí nossos experts do n trópicos né tem o farmacêutico zambrotta que de casa né mais que de casa mais de casa e o retorno do zuccaro foi um podcast é muito muito bem falado avaliado elogiado pelo público e aí agora fazend esse retorno depois de quanto tempo 1 ano e meio né faz mais de um ano mais de um ano mais de um ano zaro aí então se você não conhece o zú caro talvez se perguntando é

um cara novo que tá aparecendo aí é tá aí ó muito antes que a gente aí tem um podcast completo com ele quem quiser conhecer um pouquinho mais da história dele aí tudo que ele já fez como ele começou tem um podcast exclusivo dele aí zucaro é o dos dos Pioneiros né junto com aquela galera lá do início lá né old school old school os old schol de YouTu 2013 no YouTube YouTube Ó 2013 cara 2013 no YouTube 2013 e o e nos fóruns lá com a galera desde sempre é eu cheguei a frequentar alguns

fóruns acho que provavelmente 2010 200 11 mas assim não era muito ativo não mas o pessoal me conhecia assim mas muito pelo YouTube né mais pelo YouTube eu come 10 anos atrás o cara já tava aqui fazendo conteúdo Lucas Lucas como que Lucas aqui Fi sumiu mas ele falava você TP é com o zcar ass É verdade caramba como o nome Carvalho nasco não é ah o nasco o sa punha nos vídeos lá como que é o dele é esqueci é bom bom atleta o nasco é [ __ ] Man paras ele fazer uns vídeos

comédia com meu vídeo assim eu lembro fez umas piadas fala de TPC se bobear vai ficar com as bolas dess é do HCG isso esqueci o o ap dele galera o gordex vamos deixar aí o sorteio rapidão bastante sorteio vai ser 10 minutos falando sorteio aqui que nossa sorteio para caramb sorte manda para mim gordex para eu para eu ver aqui o primeiro a gente pode começar aí que acho que talvez vai ser o o mais cobiçado aí que é uma consultoria com zucra tem experiência aí tem experiência é um cara que é tem é

é difícil acesso né é né Qualquer um CONSEG né qualquer um consegue consultoria com o azúcar e é é um precinho bom né um precinho bom é um preço Z não é para qualquer um não essa história aí é verdade entd estav falando que era caro mesmo fale Z caro é Z Car então é V quando você for falar fala mais PR microfone mais al BL ó apedido do agora o cara me lembrou que é blusen apedido do BL BL lembrava do apelida Não tava lembrando Então pessoal primeiro sorteio Qual a pergunta acima de R

20 valendo uma consultoria com zaro segundo sorteio um curso desenvolvido pelo zc explic rapidinho por cima que o curso eu falo de controle de colaterais tanto em Blast Cruise Como faz um Cruise corretamente reposição hormonal e principalmente controle de danos então essencial curso essencial para você que quer quer entrar no mundo do suco terceiro sorteio wordex é um um kit né na verdade vários kits explica aí é são três kits aí pessoal o cara que quer só performance tem o Kit aqui que vai o cind durinha o s7 e o cine Active são substâncias top

PR performance mesmo você ir além no teu treino pro cara que quer emagrecer eu coloquei o cindura para você treinar direitinho ali no déficit calórico tá com uma força ali pro treino e duas substâncias aqui que é o benfit e o Liv inol que ajudam no processo de emagrecimento v d uma turbinada vai ter que fazer dieta hein irmão e a outra mesclando vai uma definição com o benfit s7 cindura e se os três ganharem e quiserem só de performance não tem problema você fal assim eu só quero de performance vai só o kit performance

quem quiser o ajudar no emagrecimento vai de emagrecimento e quem quiser o mesclado ali só para dar uma definição para dar uma um brilhinho no corpo aí pro Natal para deitar na mesa da ceia aí vai o aí a combinação do benfit S7 cindura Então galera são três kits vai escolher qual que você qual se adequa né a seu seu objetivo atual então no quando você for sorteado o pessoal da equipe do zambra V entrar em contato com você então são três sorteios diferentes três sorteios diferentes claro com certeza então 30 dias tá kit tá

se gostar e depois você repete lá pede desconto e vai repetindo galera próximo sorteio um que nem sempre tem e quando tem vocês TM que aproveitar que é o kit da insider Caramba meu Deus é insider galera que isso Car é um cupom na verdade que você vai poder usar lá no site da insider garantir o kit igual que a gente dá pr os convidados aqui né Bezinho tem aí o do zambrotta que já tem o armário né mas essa é diferente essa essa acho que zambot tem mais que eu zucaro é igual do essa

aqui sua só o meu é a minha é assim também também eu tô assim com a cinza ass agora diferente tem umaas inscrito insider uma sem inscrito insider aquá tecnologia antiacne né an bacteriana tudo da insider fo bom demais isso a térmica muito boa bota o CR code pra galera aí na na tela que é insider pessoal tá com 12% de desconto black friday Já foi mas ainda tem tem uns resquícios de desconto lá ainda tem cueca da Top que dera aí hein é tá valendo a pena vir aqui hein caramba cara essa cueca performance

anti suar aí essa é v o gola V gola vla V do Leandro ost né e o cara quer baladeiro queer da noite então Twi só ver colocou slogan Vista o futuro né a tecnologia aí futurista mesmo então galera cupom monstero dia cupom Monster dá 12% de desconto pode ser cupom Monster Monster 12 qualquer cupom vai funcionar lá beleza code tá aí na tela próximo sorteio kit da Grove que tá gourm final de ano meu vizinho kit da Grove tá gourm paçoca com a a paçoca aí que você tem que ter maturidade PR para ter

em casa galera que senão é um tchau kit de Barrinha de wafer essa aqui é de chocolate branco e cookies provada pelo nosso mestre bro Pinduca a Pinduca provou saiu no corte até com a barra na mão até o raz galera pré-treino concentrado ag grfico Bet lanina arginina taurina tirosina cafeína vamos falar de tirosina hoje não vamos também vamos falar também então vocês vão entender um pouquinho mais o dos benefícios que esse pré-treino traz vai com queet junto e o 80% vezinho o mais querido do Brasil queridinho aqui o 80% chocolate milkshake o sabor que

não tem erro até hoje aguardamos um feedback negativo desse Sabor não temos não tem simplesmente não existe unânime e se você não ganhar o sorteio entre lá no site da G suplementos.com.br e utilize o cupom Monster na hora de você efetuar o ao pagamento da sua compra porque você vai ganhar um desconto e vai estar ajudando este humilde podcast galera sorteio da garimpo também rolando garimpo referência em joy sem Joy no Brasil lançamos uma coleção voltada pro Bodybuilding essas peças São banhado em Ouro tem banhado em prata também o vencedor escolhe uma Peça qualquer dessa

aqui da linha do Monster mais R 300 para comprar no site é um prêmio que vale ouro literalmente dá para você tirar ouro lá no site da garimpo com esse prêmio E lembrando que tem um cupom Monster também na garimpo sim você ganha um desconto também na compra ó ô zucar esse aqui é o ter do zambrotta tá aí Bezinho prata né zambrotta para combinar com a gool ver e quis uma igual a sua ele pegou igual meu é de prata ah não ele pegou a an ilhazinha nilzinha ah não peguei o meu bujão ó

ter zar quis o r weight Bezinho PR pouco você tem que ter a sim tem que ter carcaça tem que ter carcaça para usar o zaro tá gigante né cara tá grande Tá Grande PR caramba né cadê cadê a anilha anilha não é o alter n Essa é anilha uma cois Ah você queria gente troca depois a troca depois troca é tem que pegar de bujão né buo de bujãozinho també bujão Monster bujãozinho do Monster e ó galera último sorteio kit do do Twin aliás curso do Twin curso de treino deet ergogênico ou suplementação você

pode escolher qual curso você quer Falando em Twin deixa o Obrigado aí na Live se eu agradecer insca no canal deixa obrigado já deixa o like a por favor na Live pessoal porque ajuda entregar para mais pessoas Tá bom então deixa o like aí para um segundinho para deixar o like por favor tem aquele link lá né tem o link o link PR destruir a contrário do not trópico é fazer trabalho deles aí valer a pena trar isso examente conhecer mais os produtos na descrição tem o link chama lá tira suas dúvidas vários métodos de

autenticar né a o produto agora então qualquer dúvida link na descrição fechou gex sem avaliação tá pessoal sem avaliação que hoje o papo ó galera isso aqui ó é uma apostila belezinho que prepararam o podcast de hoje Caramba vocês que acham que é só sentar aqui e começar a fazer pergunta hoje tem a aula pronta jar tudo que eu li na vida não dá isso tem uma aula pronta Bezinho hoje o assunto vai longe no tr biohacking V falar por cima né be entendu o que que é cons pessoal fala muito Bi biing tá é

biohacking né biohacking é G biohacking está na boca do contrário do que o Superman faz não é que o Superman faz muito biohacking não [ __ ] mudou o DNA del tudo né Ah sim ele hackeou um pouquinho transformei tudo mas essa [ __ ] aí tá na moda né que eu eu vejo uma galera nos podcast grande o pessoal que perdeu o peso para caramba Que PIS um shape aí os caras não fiz uma consultoria de biohacking sei lá o qu é um negócio que tá tá virando mam é como a gente pode definir

o biohacking exatamente Cara eu acho que o pessoal define de algumas maneiras assim né vou falar como eu defino depois o zambrotta fala pode puxar mais quanto mais perto você falar melhor que você falar baixinho é que o jogo tem a voz bem tranquila isso eu acho que assim meu ver o biohacking é é uma arte de como você usa a tecnologia e a Biologia para você se desenvolver eh pessoalmente mentalmente eh e fisicamente também que não que não deixa de ser biohacking também eh para você também melhorar sua qualidade de vida né então uma

das coisas também que o pessoal fala muito dessa área como que nosso corpo é interage com o meio ambiente né Isso daí é uma coisa que sempre tem dentro do biohack é e agora com advento aí dos Testes genéticos né você acaba ter sendo mais assertivo hoje hoje em dia o pessoal tá fazendo os testes para tudo que é coisa lógico tem muito picareta no meio mas isso aí veio para ficar né aí teve aquele Advento do crisp K9 né da modificação em si né de alterar o DNA mesmo realmente eh que seria a edição

do próprio DNA né que também lá nos Estados Unidos tem até uma série no Netflix que o pessoal vai lá e Edita o o DNA tipo que fazem com aqueles Boy lá que tem no documentário é então é tipo isso tem uma série n muito legal qual que é eu não lembro o nome dela mas ess é b cheguei ver até um cara que trabalhou na NASA ele saiu da Nasa e começou a fazer na garagem dele cara cara que louco é aí ele é muito legal cara quem sabe o nome aí põe no chat

aí galera interessante Vou vou pesquisar depois e lá é eles falam sobre isso tá e tem o filme né antigo lá o cataca lá como é que era era baseado nisso também que de edição de DNA o caramba mas não tô falando que o my hacker vai pegar e vai editar o DNA mas ele tenta na verdade tirar a influência do meio externo para detonar tudo que você tem ali uma herança genética você tentar mudar isso e mudar a história tua aqui na terra melhorando sua performance tanto mental física e tudo o cara faz isso

como ambrata do diversos fatores né intervenção tudo na atividade física também sono você na verdade tem que modular tudo né alimentação tudo faz mais ou menos que aquele Brian Jones faz aquele o cara do outra outra de longividade tip eu não concordo muito você concorda com aquil ali eu acho que tá muito já viu você fal do BR S sim eu acompanho ele eu acho que você acaba perdendo qualidade de vida assim também né você aumenta o life span só que você diminui a sua qualidade de vida pelo menos assim isso daí varia de cada

pessoa né ao meu over assim você viver só para isso eu acho que é que o life Spain tá ligado também ao Spain né seria você ter qualidade e uma mais vida durante os anos de vida né E tem uma diferença muito grande acho que o pessoal tá forçando a barra nesse negócio de rejuvenescimento aí e eu acho rejuvenecimento sempre tá ligado ao câncer né mas mas o biohacking é o cara vai monitorar vai ver como que é como que funciona o corpo dele os genes dele o caramba e ele vai moldar tipo um algo

para ele 100% personalizado que ele vai todo dia fazendo o update do negócio e remodelando é na verdade o cara tem que ser bem metódico né para poder fazer isso né porque requer uma modificação total do estilo de vida né desde o cara padrão de alimentação sono Escolha dos alimentos assim como atividade física assim como também períodos de estudo você fica padronizado em algumas coisas né Não sei se você pensa dessa forma sim você tem que ficar 24 horas por dia né geralmente o pessoal faz teste genético Hum e muda alimentação suplementação de acordo com

isso e também usa dispositivo para você ver tipo por exemplo os devices para sono tipo relógio o anel para você ver como tá seu sono essa parte você podia comentar que você tem um conhecimento bom dessa parte do Sono a dos dos equipamentos que o pessoal não conhece isso aí pô melhora demais cara pô eu vi que tem um anelzinho né que o não tô com ele aqui você tem esse anel tenho tenho é muito bom qual que é o nome desse anel põe na tela a oura ring oura oura ring ur r a o

o ra gordex ring de anel Coloca aí é um dispositivo né que tá tá pegando uma tá pegando uma fama lá lá fora né Tem muita gente usando né sim sim é o pessoal também traz aqui também tem muito atleta que já tá usando Eu acho que o próprio aqui do meio o caramba Qual o nome do o do mis Olímpia agora do clássico o Ramon não não do zanka não do americano é e diversos os clubes brasileiros estão usando de futebol Superman vai estar com um desse semana que vem já cara tá esse esse

anel aí e coloca na tela por favor guardex ou esse anel esse anel o que para serve para quê para monitorar o que que é para é ele monitora tanto o sono também quant seu nível de stress também o seu sistema parassimpático simpático a gente vai falar faz medida faz é o melhor dispositivo que tem para controlar o hrv como é que ele mede o sonos pelo movimentação batimento como é que é é ele tem um ele tem um sensor eu não sei exatamente como que funciona mas ele tem um sensor Zinho tá deixa E

aí acho que através da da alteração do batimento ele ele monitora tem um canal lá fora que ele fez uma comparação com o polissonografia junto em relação ao or ring ao Apple tem o aquele up também que é um dos melhores é até melhor do que esse daí o Garmin enfim todos os devices ele fez uma comparação em relação a polissonografia eles batem muito próximo Car polissonografia o que mais altera assim o que mais não pega muito bem é o rein Né que é relacionado Mais também a fase do Sono mais profunda ali né não

é não sei mais profunda aí seria o está o N3 né que a gente fala mas o o rinha seria aquele a fase onde você Son onde você sonha ah tá que é happ eye Movement então assim é mais difícil de pegar essa essa fase do Sono isso daí tá Li essa fase do sono tá mais ligado com a consolidação de memória tá beleza o cara usou esse anel aí aponta que ele pode apontar que você tá com sono ruim que isso ele te dá todos os padrões de sono e também ele ajuda em relação

a treinamento em relação ao seu stress diário do tipo para você dar um Break tipo seja tipo no treino seja é porque vai fornecer o balança do seu sistema simpático e parassimpático que tem que estar em equilíbrio né se você tá fora de Equilíbrio você tá com stress no treino cara tá E por exemplo tô com stress no treino e não tô dormindo bem mas você é um jogador que vale milhões você não vai jogar cara agora Você que é um jogador Meia Boca dagar se legionar vai departamento os caras vão dar graças a Deus

1 anos ess cara então o cara é pr Seria tipo para analisar um atleta de alto nível A pessoa que quer ter não chegou falar sobre isso ele tá ele fala sobre o HIV eu acho que é o ren rold que ele deve ter passado acompanhar isso sorte de Elite veio da parte do Olímpico pro o fisic turismo já tá entrando ele tem um corte que ele fala que se por exemplo se o HIV dele desce ele pega mais leve no treino então HIV seria a a medição que a gente tem do nosso sistema autônomo

como a gente tá Saudável em relação a gente se reparar e lidar com o stress né então esses devices eles mostram isso daí hoje em dia é um é um parâmetro que se usa dentro de medicina para para pessoas que também praticam atividade física para longevidade aí o cara entra com medicamento entra com alguma coisa ou ele só não é só em relação você melhorar seu sono e você diminuir seus stress diários né seja de Treinamento ou questão outros stress né Qualquer né do trabalho emocional tudo tem alguns que mostram também seu nível de estresse

também durante o dia a sua carga de estresse isso é relacionado com as alterações do batimento e a a diferença entre as batidas do seu coração né porque seu coração cara isso isso é um futuro muito é uma realidade distópica eu assisti um vídeo do do Brad Pit que ele é um astronauta e o cara é monitorado 24 horas por dia desde que ele nasceu para ele ser um [ __ ] [ __ ] astronauta [ __ ] aí tem um dispositivo nele que o cara fica vendo isso dele assim o tempo inteiro batimento estress

tudo e o cara monitorado 24 horas por dia até fora do trabalho para ver se ele é apto para ir para uma missão lá paraa Marte para [ __ ] que que pare eu esque coração vai lá bater 60 minut 60 vezes no minuto vai aí tem lá uma distância x nosso coração não bate certinho cara bate variando quanto mais ele vai variar variar vamos dizer assim é é melhor pro seu corpo tá me mostrando que você tem um equilíbrio do sistema simpático com o parassimpático se ele começa a ficar tudo certinho parece ser bom

mas não é bom tá falando que você tá acionando demais o sistema simpático isso tá causando está submetido a um estess Severo Então se esse é aí o hrv vai cair que é aviação da frequência cardíaca aí se esse hrv cair tá mostrando que você não deve pisar no acelerador pro treino ou pode estar e isso é mensurado de uma forma que também tem a ver com a curva de lactato caramba e você vai ter que diminuir o treino aí o cara subiu o hrv o cara vai lá e acelera de novo então você tá

o pessoal de alto nível começa a fazer isso ter umae é aplicado no esporte de alto nível mesmo bom muito louco é isso mais ou menos isso exatamente aí entra a parte dos not tropos tem tudo a ver com essa parte vamos aprofundar no assunto do Sono mais mais paraa frente mas vamos explicar pra galera a diferença então de do biohack em nootrópico se tem algum tipo de gente que que confunde que que é o que que é o notr ele é uma m tudo né a parte neotrópico também ele acaba ajudando em tudo que

um é o biohacking da parte da cabeça seria mais focado em em alta performance cerebral né cara assim melhorar parâmetros n parte para você ter performance ali no que você quer fazer no dia a dia trabalho e tudo em alto nível mesmo realmente extrair o máximo do seu funcionamento do seu sistema nervoso central como é que começou essa história de de inotrópico tem tem relatos aí de em na Bélgica foi sintetizado o piracetan né em acho que foi 63 acho é 62 alguma coisa assim aí o Dr cornélios falou do tema n trópico em 1972

que tem a ver com direção da mente Cada um fala uma coisa o significado disso tem algum nome específico é bem do grego né agora não não lembro recordo exatamente aí começou esse tema a ser falado né e agora tá em alta absurdo depois que o pessoal do Vale do silice começou a fazer mostrar os stc o caramba começou a divulgar muito nos Estados Unidos é um mercado bilionário no mercado absurdo tem até alimentos vendido com propriedades neut trópicas hoje em dia equipamentos tudo para melhorar essa parte pode ir é então o esse cornélios ele

deu uma definição de nut trópico é uma das coisas que realmente hoje em dia as pessoas elas confundem isso ele deu cinco características para uma substância ser considerada no Trópico né primeiro tipo melhorar a memória e aprendizado segunda tem que ter um efeito neuroprotetor no pro pro cérebro em relação por exemplo a pessoa teve um traumatismo craniano ele tem que melhorar a esse esse grau de disfunção dela ou para um fármaco ou em situações por exemplo de hipóxia situações de calor onde você tem acaba tendo um declínio cognitivo de aprendizado etc em situações extremas Uhum

ele não pode ter um efeito estimulante ou muito depressor ao mesmo tempo e não pode ter efeito os deletérios paraa sua saúde tem que ter o mínimo de efeito deletério não viciar a pessoa não criar uma resistência pra pessoa então assim se você pega assim todas essas características É muito difícil você colocar uma substância que encaixa em tudo isso né então e então assim é é uma coisa que o pessoal usa fala de venvance como se fosse no Trópico só que ele pega ali ele tá melhorando a sua produtividade ali por exemplo o resto ali

ele não tem nada disso só que é viciante só que é degrada né tudo degrada né isso tem efeitos deletérios não não tem efeito neuroprotetor nenhum inclusive inflama mais a pessoa par ser uma Smart trug mas é não é um não tem as características da das definições de Um neotrópico clássico né nossa eu eu eu usei um venvance durante uns 4 meses parei tranquilo sem sem abstinência nem nada aí outro dia eu fui usar o de 30 mg só para fazer o podcast lá cedo com o pessoal cara fiquei de ressaca o dia inteiro dia

o dia e depois Nossa foi cara Engraçado que você tá bem sensível à doses né não mas eu fiquei de ressaca Então mas eu achei estranho porque eu tava assim né Aí quando eu coloquei falei Nossa parece que eu fui tipo minha cabeça foi estuprada tá ligado foi meu eu fiquei arregaçado da da mente eu fiquei um dia de ressaca aí demorou dois dias para ficar normal de novo o Vance ele realmente ele ele consegue atuar dessa forma assim tipo prejudicial de tipo de de arrebentar o cara é geralmente as pessoas têm muito mais problema

do que você citou aí de por exemplo sei lá você usa um mês você fica um mês assim tipo de cama assim né você tem realmente uma uma uma questão você acaba desregulando a sua quantidade de de dopamina e a sensibilidade aos estímulos em relação a dopamina porque ele aumenta muito né E fora que tem pessoas que são mais enérgicas e você joga o veman a pessoa fica chata fica com Mania ficar implicando com tudo também fica insuportável Eu fico insuportável com é então porque tem pessoa que é dopamina enérgica o cara não sabe vai

lá toma não precisava dele tá com excesso de dopamina às vezes tá tomando até suplementação que e medicamentos que melhoram a quantidade de dopamina circulante Vai toma venvance E aí não é legal o cara nem tem conhecimento para tomar venvance o cara vai toma Então já vamos riscar o venvance é mas vamos falar mais pra frente fal da fala mas vamos riscar ele como é no Trópico que tem muita gente que não é no Trópico assim não considera coloca o v v como se fosse um ah trópico um hacking do da cabeça mas tem seu

preço quando a gente explicar de notr vai vai ficar bem claro né que que não é você colocou até o exemplo aqui daquele filme né zot do Sem Limites é que o Sem Limites ele trou tema neotrópico assim como se fosse uma substância que a pessoa toma e no dia seguinte tá inteligente não não é ah você fazer uso de neotrópicos você vai ter um tempo até você obter um resultado e e a a pessoa que lida com isso tem que ter um filho do caramba cara para saber o que vai usar na pessoa o

que precisa ser alterado e depois o cara começa a perceber a mudança com tempo não é igual o filme que o cara acordou Não age rápido então tem alguns que até você sente diferença mas não dessa forma como no filme Passado filme é um pouco exagerado não mas o então por isso que eu falo venvance é uma substância que você toma no dia sente no dia é tem gente que até associa esse filme venance né Você parece que virou o Superhomem do dia pra noite assim né de prod aquele trópico que é o finil piracetan

que ele até lembra um pouco ven né bem o dentre os facets é o o mais que mais aproxima né do V que dá um pum no dia né Qual que é o no Trópico finil piracetan finil piracetan a gente tem que nem ele comentou né do cornélios que ele fez O piracetan que é o primeiro retã foi daí que chegou os nut trópicos todos os retã eles têm um uma uma característica de aumentar os níveis de acetil Colino que é o nosso neurotrans relacionado mais à memória a você ter foco e todos os cacet

são relacionados a isso e cada um tem uma característica em especial o finil piracetan por exemplo ele também aumenta a dopamina também só que é um retã por exemplo que se você usa diariamente você acaba perdendo sensibilidade também é que o pessoal relata muito parecido com colateral dele que usa alguns dias depois dá um bed parecido com vem como toda droga né como toda droga começa perdeu o efeito sim é então aí é que tá tem tem a maior parte dos racetams na verdade eles TM um efeito que nem o zambrotta falou de longo prazo

e tem alguns que eles até melhoram a ponto de você ficar mais sensível a ele mesmo né Por exemplo faz o retã Tem pessoa que usa chega depois de um tempo ela não sente mais necessidade porque ela aumentou Aquela quantidade daquele neurotransmissor que ele que ele aumenta só que regulando a sensibilidade daquele receptor que produz mesma coisa vamos fazer analogia em relação a testo imagina que você usa testo só que você tá em vez de você tá inibindo a sua produção no testículo você tá aumentando a sua produção no testículo ao longo do dia uma

analogia assim tipo meio meio assim mas para o povo entender o povo de na parte de de hormônio né basicamente é isso mas o os neotrópicos em si eles são recomendados para quem tem algum tipo de deficiência de sei lá de mem tal sim para declínio cognitivo ou pode ser usado por alguém podemos dizer assim sem deficiência nenhuma cognitiva Mas eles são usados por muitas pessoas que querem melhorar seu desempenho seu é que assim não tem nenhum estudo categórico você que fala assim ó pode usar que o resultado é tal então o pessoal tem o

pessoal que gosta disso tudo vai chegar e falar Ah isso aí não é provado mas o pessoal utiliza os combos os stacks pra melhoria da sua performance do seu dia a dia do seu trabalho isso aí é discutível que melhora também isso aí eu vejo na prática ISO é eles foram na verdade criados justamente para as pessoas que têm declínio cognitivo para você diminuir esses efeitos né em relação aos pessoas que T Alzheimer ou que nem eu falei de traumatismo craniano qualquer coisa assim eles foram é igual a mesma coisa de anabolizante Eles foram foram

mais usados é com fins terapêuticos de por exemplo diminuir a sarcopenia de idoso é a mesma coisa mesmo o anabolizante tá pro músculo e os nut trópicos estão pro céreo aliás essa fase aí é do úcar fase azúcar no no no vídeo do aí no YouTube você falou ISS não acho que no foi num num post que eu fiz ele fala isso aqui são os anabolizantes do cérebro e assim como anabolizante quem mais toma provavelmente é quem menos precisa Deve ser isso né então porque o gente que é normal que tá bem mas que quer

ficar super humano né É E o pessoal mistura muito que ele que assim quando você pega um texto na internet ele é muito bem escrito o cara quer vender e o cara começa a misturar tudo e às vezes você tem que sinergismo que o cara fica pior cara Às vezes o hiperfoco não é legal Às vezes a atividade do cara requer um foco até um limite aí ele coloca o hiperfoco o cara fica travado que qualquer pergunta que você faz pro cara irrita o cara o cara não consegue o cara fica Ah [ __ ]

e esse hiperfoco às vezes não é legal para um cara às vezes também o excesso de vamos dizer assim de dopamina também começa a sair pela o cara começa a ter um monte de Manias no dia o cara começa a ficar chatão Então esse tipo de coisa tem que tem que ser controlado e testado aos pouquinhos as substâncias aí o cara consegue encontrar o equilíbrio mas tem que ter paciência e a maioria das pessoas quer usar algoa Ah pô não tô com a memória boa ele não faz nada e quer tomar uma pílula e resolver

é é assistam um filme que vocês vão ver é tipo o cara que é o filme ali Sem Limites muito interessante a história ali do filme pelo menos para saber mais ou menos Da onde surgiu toda essa febre né teve alguém que falou de depressão aqui antidepressivo ele os os tem relação com o para caramba com nootrópico pode ser considerado um nootrópico antidepressivo não não os notros eles podem ajudar numa depressão porque geralmente o que se sabe até hoje é que um quadro depressivo ou quadros de diversos transtornos psiquiátricos você tem menos bdnf que chama

Brain derivate neurotrophic Factor fator de crescimento neurotrófico do cérebro que tá relacionado com a sua neuroplasticidade que é como você lida com as coisas seu aprendizado como você visualiza e como você molda a os seus pensamentos em relação ao ambiente à informações então por exemplo uma pessoa que tá depressiva ela tá com a cabeça digamos assim muito fechada aí Você usa alguma substância que aumenta o bdnf coisa que os antidepressivos também fazem no longo prazo você melhora o quadro de depressão porque ela começa a visualizar diferente a os problemas né então assim os antidepressivos eles

acabam aumentando o bdnf por isso que eles melhoram n inibidor de recaptação de serotonin por isso que eles acabam melhorando depressão só que eles não podem ser considerados n trópicos específicamente é que o bdnf Não fiquem assustado pessoal a atividade física faz subir o bdnf e isso é interessante para caramba e porque o idoso que faz atividade física vai subir então por isso que é recomendado sempre atividade física sim o z e o esse negócio de neurotransmissor que você colocou aqui a relação do dos hormônios e neurotransmissor Então porque a gente tem diversos neurotransmissores o

balanço de tudo é interligado a testosterona pregola dhea e o estradiol progesterona prolactina tudo isso o cara que vai começar a querer usar um nootrópico Na verdade ele teria que est com esse balanço tudo certo porque não tem como o cara separar Ah eu vou tá tudo [ __ ] lá os exames e o cara que não dá pro cara fazer igual eu Tá todo [ __ ] aí vai quer ligar lá no Trópico você ele não vai colher o ele vai falar a substância não funciona mas não é não funciona você não deu oportunidade

para ela funcionar porque você precisa est com tudo equilibrado para ela funcionar Tá com ambiente receptível para isso sim sim exatamente mesma coisa que você tomar hormônio sem você fazer dieta corretamente sem você treinar corretamente você não vai ter tanto resultado Obviamente você até pode ter uma melhora mas não faz ser aquele negócio significativo é você vai impedir os efeitos deletérios da sua dieta errado do seu treinamento errado que você faz de uma privação de sono a mesma coisa que o nut trópico acaba fazendo nesses casos e Geralmente quem procura os nut trópicos elas realmente

têm problemas de base tipo deficiência nutricional alterações hormonais assim como também pessoas que também têm quadros depressivos também muitas vezes estão com problemas hormonais e isso daí não é visto também por outros profissionais lá um profissional às vezes da psiquiatria nem olha isso nem olha né nem olha brinco o pessoal fala assim você tem que ter uma atitude nutrópica porque você quando você faz atividade física e você começa a ler alguma coisa você querendo ou não você já é um neotrópico seu cérebro você tá subindo os fatores neurotróficos e quando você sobe isso você melhora

o NF ngf né fator do nervo lá de crescimento né o bndf tudo isso você vai atingir uma neuroplasticidade legal você vai ter assim no seu é no logo é no hipocampo né que você tem neurogênese né no hipocampo e no bubo olfatório também tem neurogênese uhum do ngf é tanto que na época do da pandemia as pessoas perdiam o olfato tinham não tinham algumas então porque o bichinho ia lá passava pelo buvo olfatório lá destruía lá tudo aí através da neuroplasticidade até tinha protocolo de você cheirar óleo essencial caramba para você voltar com olfato

n éa por causa da neuroplasticidade que você tem e no hipocampo sempre você tá nascendo novos neurônios né e por isso que falam aqui você estudar bastante você vai ganhando vai crescendo o conhecimento e crescendo literalmente a quantidade de neurones é você viajar você ter experiências novas isso daí tudo faz também aumento de de fatores de crescimento neurotrófico Então você consegue tipo para tudo na sua vida você consegue ter uma cabeça mais aberta por isso que uma pessoa que também faz atividade física tá sempre viajando dificilmente ela fica depressiva e a geração tiktoker 5 segundos

de de estímulo feed loucura destrói a dopamina isso aí é então aí que entra no negócio do Balanço né explica pra gente que isso pode arrebentar a cabeça do do é o sistema de recompensa né porque quando assim você está tá rodando uma timeline você tá ali ativando o seu sistema de recompensa o tempo inteiro e aquilo ali você acaba desregulando ali tanto a dopamina seu sistema endorfina seu sistema opioide E aí você tem déficit de atenção você vai ter pode ter ansiedade anedonia esse tipo de cois vai ficar meio estranho mas aí o cara

critica o cara que é viciado em cocaína é o cara tá criticando errado cara porque o cara também tá no vício al Só muda a via de administração nas devidas proporções obviamente de intensidade mas no final das contas o seu cérebro não sabe o que que é é o mecanismo do visto em si é esse é a mesma coisa caramba né o cara vai perdendo a sensibilidade e vai ficando ansioso né e eu sinto que tá virando a doença agora da vez né não é mais a depressão acho que saiu na China falando que o

o vai ser 5 segundos o próximo tiktok lá porque 15 é muito ELS não estão [ __ ] É verdade cara 15 já tá demais não chegou a ver isso aí e vai cair o tempo lá el falou que é a retenção 5 segundos estão analisando a retenção no dirito daqui a pouco imag Imagina a gente que faz vídeo de 4 horas então estamos [ __ ] estamos próximos a é é preocupante isso aí o pessoal fala assim Ah tem um monte de diagnóstico de TDH você acha que a criança consegue ficar assistindo o professor

cara com esse inferno Olha lá fala cara ele quer pôr duas vezes professor não vai mas tá [ __ ] isso até no cinema você vai no cinema as pessoas mexendo no celular cara sim coisa que eu não nunca tinha visto isso antes e agora tipo uma galera vai no tá lá mexendo no celular sim para ir no no na [ __ ] do cinema cara então e a criança tá bem aberta a cabeça da criança para novos vícios né na verdade então para ela cara táa esponjinha ali então é viciante mesmo o negócio acho

que na Teve teve país que chegou a proibir né o tiktok teve algum país canad não seiam na ch acho que na própria China acho que na própria China não é permitido integralmente assim a aplicativo e é chinês o aplicativo né então mas acho que foi lá que saiu essa pesquisa que do jeito que tava indo a retenção ia ser 5 segundos negócio assim do fo caramba 15 já tava pouco caramba né doideira né você tá destruindo o cérebro de uma outra forma sim louco né cara então essa parte do equilíbrio é importante então todo

cara que vai começar a usar os neotrópicos o cara tem que ter em mente que ele tem que est com um exame dia não dá para fazer um negócio tudo nas coxas não é Ah eu eu o zú vão falar uma substância aqui sair comprando e achando que vai Ah eu queria fazer isso pô queria eu queria depois podcast eu já pedir tudo para você na farmácia Ele já falou que tem um negócio que é parecido do CV Vance pô não aqu lá não nem tenho lá mais Car tem você falou do do finil paceta

tem o bromantan que é o é um dos que a maior parte das pessoas que teve problema com o venvance acaba usando o bromantan para sair para regular os receptores de dopamina é porque o todos os os derivados de anfetamina eles acabam desregulando a sua produção ali desde o começo da cascata ali né da do do início da tirosina Ali que é T tem nesses pré-treinos então o bromantan ele age ali direto no início da da da cascata ali melhorando sua quantidade de dopamina desde o início Hum então é o Na verdade eu acho que

esse é o nut trópico mais próximo que tem do venvance né Como que o nome bromantan vou anotar aqui R R diversas pessoas da minha consultoria que estavam usando venvance pararam assim simplesmente sem sentir praticamente nada caramba noção do da queda do venvance pode com para amanhã na farmácia que vai ter 100 pedido mas não tem lá tem é russo isso daí Russo tem que conseguir por vias senão o z tem um contato lá na Rússia os caras Manda direto caramba o GH Russo do do Pinduca vem no mesmo contêiner Pinduca tinha no mas não

tem porque ele não tem disponível para importar ou é proibida a importação ah na verdade cara assim não tem registro não tem a Anvisa aqui no Brasil ela precisa sempre ter um produto com registro para substância ser liberada a maioria delas né algumas não tem mas nesse caso mas quem que registra o produto Ah uma empresa farmacêutica mas não tem nenhuma não tem só piracetan que eu acho que tem na drogaria né então se você for ver ou vai ser fitoterápico ou vai ser algum nutraceutico ou esses racetam vão ser difícil de encontrar mesmo no

pept o fabricante não tá mandando mais tá em falta que é um [ __ ] racetam não é um racetam mas ele é tá no mesmo Balaio ali Mas é uma substância legal interessante que o bom dos no trópicos que é interessante esses retan que as pessoas ficam mais rp mais feliz mais tranquilas consegue fazer uma dieta melhor então isso é muito interessante para ela é isso qua perguntar como a gente consegue trazer os neotrópicos pro mundo do bodybuilding assim quais benefícios um bodybuilder um atleta consegue ter com os neotrópicos pensando total cara quando você

pega gente falou no Ino do hrv você tem um acionamento a do sistema assim ático toda hora você tá com uma substância você costuma separar em esteroides adrenérgicos né mais adrenérgicos né Quais são os mais adrenérgico para você TR bolô sem dúvidas e derivado de DHT né começando ali pelo masteron emo são são bem adrenérgico então aí às vezes taca num cumbo com esses substâncias adrenérgicas tal aí você tá com o sistema simpático acionado Direto você precisa ter algo que Resgate isso E aí eu acho que os not trópicos podem tirar a inflamação do sistema

nervoso central ajudar nesse acionamento do sistema parassimpático dar uma um relax que vai ser vai deixar mais sustentável o uso da substância A longo prazo o cara não vai até BOL no final vai dar pau no cara mas o cara dura mais um tempinho usando mas aga mais tempo surta e menos tempo é o máximo que eu conseguir assim em dozes alta segurar se meses quanto que eu já conseguir [ __ ] mas já tá bom né se meses de tre f o cara britar a cabeça morreu do coração HDL Zerado não a gente conhece

uns cara que fica mais de ano aí na train não que fique bem mas fica é não fica bem mas fica é ineso não sai você pode é fazer você não surtar né e aicos ajuda e aí zucaro qual que é a sua experiência aí com o cliente ou ou própria mesmo né que você um cara que não tinha medo também de fazer os protocolos aí vio vivido em relação a quê tremos ou os como esse os nut trópico segurar esses colaterais ajudar a manter o cara dentro do do da sanidade pelo menos Cara eu

acho assim uma das coisas de trópico você perguntou do de fisiculturismo em relação a treino uma das coisas que é muito interessante é usar no Trópico pré-treino justamente pela acetilcolina que é uma das funções que ela faz tirando essa parte digamos mental que a gente estava falando de no Trópico no início ela também tá ligado com a contração muscular então assim uma das coisas que que fica nítido não sei se chegou a usar o no PEP de pré-treino se você sente melhor de consciência corporal de uma contração muscular melhor eu não sei eu usei no

no pré-treino do meu antigo patrocinador que tinha o da Dragon e e também acho que você me fez também um pré-treino uma vez com eu achei que foram os melhores pré-treinos que eu utilizei assim que não deixa o cara louco deixa o cara realmente focado relação eu fao cara é todo mundo que usa é sucesso eu ponho é o al GPC com pir dos bem alta né E o pessoal curte cara mas acho que depois saiu entendeu como o zambrotta falou ficou restrito não sei ah eu já não sei como tá hoje questão a gente

tá comentando tem muitos suplementos hoje que principalmente sem estimulantes que é focado em Pump e cognição né com Colina tirosina taurina é o o alfa GPC inclusive foi o o Charles polink que ele trouxe pro meio do fisiculturismo ele que começou a usar pré-treino então assim eh de de de de de coisa de no Trópico assim aí você tem a tirosina que em relação você aumenta a dopamina que você também melhora a performance do treino e ter essa questão em si do dos nutrópica que nem o zambot estava falando de impedir você de ter neurotoxicidade

com os esteroides uma das coisas que eles fazem isso e a só de melhorar a habilidade em lidar com o stress durante o dia e você melhorando a habilidade em lidar com com o estess durante o dia você também consegue melhorar sua capacidade de recuperação do treino também né que é aquela coisa ali para você ter você faz o stress no treino você tem que ter adaptação a estess quanto mais stress fora da academia você tem menos a sua capacidade de adaptação a esse stress então assim eu acho que é bem válido isso daí e

tirando isso daí de de no Trópico enfim você perguntou do que você agora eu esqueci agora que você perguntou não tava pergando proino do não tava comentando que a gente vê agora para muitos suplementos com nootrópicos nootrópicos entre aspas né que é para aumentar a cição e foco no treino né sim sim porque então eles fazem isso também porque justamente você usa estimulante você acaba às vezes saindo da sua da sua zona que você consegue realmente assim se adaptar aquele stress eleva demais adrenalina você tem um excesso no treinamento e prejudica depois a sua adaptação

é estess no no no pós-treino e às vezes você usa ali no período de tarde ali uma Cafe teína ou algum outro estimulante ela destrói totalmente seu sono profundo que a maior parte acontece ali no começo da noite por isso que o pessoal tá fazendo mais o os pré-treinos dessa maneira né aí Para para pensar quando você tem um acionamento direto do sistema simpático à noite você não tem nenhum descanso cara aí você tá com as com tudo é rodando de hormônio o ritmo circadiano nosso não é assim então o hormônio era para ter uma

queda à noite querendo ou não então quando você tá ali direto lá acionando aí o cara à noite às vezes o cara tem uma apineia do Sono tem aumento da sua pressão não tem nenhum declínio da pressão arterial teria que ter um dissenso noturno da pressão arterial juntamente com estímulo constante disso cara e o sistema simpático ali o hrv do cara lá embaixo isso daí já pode ser indicativa de um dano futuro cardiovascular cara com tudo isso Car então ali que eu acho que aí que começa a brincadeira a ficar séria quando o cara começa

a ter esse controle o cara fala pô meu eu tenho que dar uma maneirada Nisso porque o cara Às vezes o cara tá tá achando que tá tendo retorno com aquelas altas doses o cara nem tá tendo o cara tá acelerando para caramba e quando ele retira a dose e começa a controlar tudo isso o cara tem um resultado melhor já peguei muitos casos assim então acho que o pessoal da alguns coachs da linha nova assim tipo o cuts lá que prepara o El vai ele é muito ligado nessa linha aí viu cara assim o

pessoal tá assim mas ele passa Unos no trópicos nas formulações dele acaba B atendo Ah tá entendeu que eles muito manipulado ele passa tem NP na fma dele para caramba então no meio da fma então tem tem parte de Colina parte de tudo então isso daí acaba mudando parte da dieta também né com o questão de compulsão essas paradas consegu ajudar de algum jeito no Trópico tem tem alguns no trópicos que ele eles melhoram ali o gaba melhoram serotonina que podem ajudar ali na compulsão da dieta sim tem o Faso retã o anirac setan dentre

esses daí Aí tem tipo teanina que às vezes pode ser considerado no Trópico dependendo né do do contexto at anina ajuda din nootrópico específico realmente então dá pr ajudar bem você ajuda treino ajuda a dieta ajuda dormir ajuda tudo na verdade não eu tô pensando assim no bodybuilder mesmo assim tentando relacionar o máximo S sim então mas isso é importante demais porque você à noite você pô um o cara tá usando not trópico o cara consegue às vezes recuperar o sono dele e sem o sono não tem jeito é sem sono Sem e a maioria

você pega atleta geralmente na fase final o sono acaba sendo muito prejudicado porque o cara só fica colocando estimulante cara estimulante o cara já tá com uma substância que por si só já ativa o sistema simpático o cara tá colocando estimulante coloca creme bu terol coloca tudo o que que vai frear o cara então o cara vai isso não é sustentável a longo prazo vai dar pau é acho que uma das maiores dores aí do dos atletas principalmente os atletas de Bodybuilding eh essa questão da insônia né cara sono ruim eu acho que eu não

conheço um atleta de alto nível difícil achar um atleta bom que dorme 100% sem nenhum tipo de de medicamento sem nenhum tipo de nada acho que acho que é o colateral mais comum de todo mundo até que começa usar um negocinho já altera já é que tem outro ponto também porque os esterois a gente tem mais experiência com eles se for ver os neotrópicos acho que é mais recente né Se for ver né sim então muita coisa aí dessa Essa Associação vai ser vista daqui uns anos né o benefício que vai trazer ou não sim

sim é essa é a questão que o zambrotta falou né os esteroides anabolizantes eles são adrenérgicos então assim só de você usar o esteroide anabolizante você tem esse efeito estimulante isso daí prejudica o sono também tá ligado com o aumento de incidência de apneia então às vezes o cara às vezes até dorme mas ele tem a pineia do Sono ali ele não consegue entrar no parassimpático ali não consegue descansar não consegue ficar no sono profundo também então é tipo é normal assim dentro desse meio assim é realmente assim a cada 10 anamneses que eu pego

oito pessoas tem problema no sono mesmo realmente acho que a coisa mais mais comum assim né de quem utiliza os recursos ecogênicos eu mesmo já não tinha um sono dos melhores mas é quando eu comecei a utilizar [ __ ] que pariu é só só com medicamento uma suplementação ou medicamento mesmo taria mas eu nunca mais tipo tive um sono 100% Limpo sem suplementação sem sem algum tipo de Med para conseguir dormir o Ed também né Ed Nossa nem fala melhorou não e depois do Monster né F ficou melhor ainda rotina do Monster piorou ainda

mais né porque ciclos cardiano esquece não existe né é Não existe pra gente rotina trocar dia pra noite difícil bem difícil de adaptar bem e a o mundo trabalha no horário que você na hora tinha que tá dormindo então não dá pr 100% ter uma rotina você fica destruído né cara o relógio biológico ali o doe ar condicionado tudo não é a mesma coisa o estress né Tem hipocampo lá você soi o cortisol cortisol hipli vai atravessar tudo lá seu ir pro campo ele vai chegar lá o cortisol faz o qu ele inibe a neogênese

cara ele cortisol em excesso inibe então por isso que falo que quando você tá com tem experimentos que mostr que você tem dificuldade de memória ol tudo com stress Então esse aumento de cortisol é maléfico então por isso que pessoal brinca às vezes o cara ah qu US esteroides é burro não é às vezes o cara tá tão estressado o cara não consegue raciocinar bem El não vai guardar nada a pessoa estressada geralmente e às vezes tanto que tem idosos que você fala assim pô o cara tá com algum problema de tá com demência tá

com alguma coisa não às vezes o cara ficou na tá perto da aposentadoria tá começando a ficar estressado demais e o problema do cara é estress tem um declínio cognitivo por causa do estess realment a isso você soma com dormir pouco aí a memória pior ainda mais sim Aí o cara o body build toma Vance para não ficar com tanto sono aí Não Presta mais atenção em [ __ ] nenhuma mesmo aí a memória e tem carinha que eu sei que tá tomando dois por dia de 70 é Nossa dois sim três é dois já

vi em finalização agora rotina assim dois o cara já tá tá pressa a começar a cheirar já porque é que depois disso vai bater mais essa [ __ ] você você zucaro já já fez utilização venvance já exper experimentar lógico sim sim ah já experimentei de tudo já usei Ah cara é basicamente isso que eu te falei pelo menos comigo eh eu usei um mês e depois eu tive um mês assim para recuperar né quanto você tomou tomei cheguei a tomar 70 MG e eu peguei o de 70 MG isso na época que eu nem

entendia muito dessas coisas assim e já comecei a tomar na na dose na dose máxima né cheguei a tomar uns dois dias 140 MG que eu virei à noite assim nossa é para trabalhar coisa assim né você começa usando para experimentar só que aí você também começa a ligar o problema maior é quando você começa a ligar diversas coisas do seu dia a substância né então você você vê que você melhora o seu trabalho usando venvance E aí aí você torna um vício né então foi uma época que eu fiz vídeo no YouTube uns vídeos

mais antigos aí eu usei e cara não compensa É aquela coisa assim você sobe só que você também volta numa linha muito menor que você tava antes é uma questão meio que matemática Não realmente não compensa a compensação da natureza ali a natureza se autorregula ali depois exatamente qual foi o caso mais absurdo aí que você já pegou de algum cliente de algum atleta que quis passar com você e falou cara tô aqui nessa situação Meu Tom Tom T tomando Vance tomando diabo Cara eu já peguei esse eu pego bastante Pessoal pessoal me procura bastante

por causa disso daí né ess caras usando 140 até 210 dois duas três cásas é E aí é aquela conversa que você tem que ter com a pessoa de organização também né porque você tirar o venvance com uma pessoa que tá trabalhando é muito complicado também então assim geralmente eu falo para essa pessoa quando ela tá nesse nível né não 70 MG mas quando ela tá nesse nível eu falo PR ela tipo Tenta tirar o venvance assim tenta protocolar umas férias para você quando você tirar as férias que aí você consegue tirar e fica longe

de celular Tipo fica longe de stress também que aí você consegue tirar muito mais fácil né e aprimorar o sono da pessoa também nesse período é muito importante e o uso de nootrópicos também né para você refazer aquela bagunça ali né e eu tem o pessoal do dos benzos também né que esses daí é os piores né a pior classe de remédio que tem os bens diazepínico né que Quais são os remédios Qual o nome tipo diazepan e clonazepan é o rgo trio é o prazolan isso daí esse daí são os piores vezinho gabarito arista

que você falou aí você de dei cheque dei dei cheque ali é então eu não sei se tá usando para sono Não sei se usa para dormir mas aí você não consegue ter sono profundo né você apaga ali mas você não descansa de verdade apenas é exatamente eu tô sentindo isso que eu durmo depois ve eu fico arriado por mais que eu durma arquitetura do sono é a mesma destrói destrói arquitet é só com anelzinho desse e começa a ver Por isso que eu gosto de device porque assim a pessoa realmente vê o quanto cada

coisa que ela faz Altera isso daí ela consegue mudar muito mais olhando num papel entendeu o ser humano funciona muito melhor assim através de dados através de um papel e aí depois obviamente que você você pega já a manã você não fica mais olhando toda a hora também entendeu E aqueles que vieram me cornetar lá falam que glicina não funciona pô glicina pô funciona né funciona demais então não tem estudo ainda grande cara só vai usar depois que saiu o estudo sabe tá aquela metanálise sabe um prego do caramba não é só você olhar você

olha no no seu no seu device você vê que a cicina melhora bastante sono profundo quando você tem um Apple watch por exemplo que ele mede o hrv né que essa questão do sistema parassimpático você vê que você tem um pico de HIV durante o dia mesmo que você US durante o dia mais barato F Sona acho que existe acho que é mais mais barato voltando no V que que você já tem Eh caso ou experimentou a longo prazo em baixas doses tipo 20 30 Então dentro desse meio de produtividade tem e alguns protocolos que

a gente faz assim e digamos avulsos assim de você usar tipo VV três vezes por semana duas três vezes junto com outras substâncias para você não não desregular ali o que o v se desregula né que seria a produção e a sensibilidade Então você usa tipo selegilina em dose baixa que é considerado n trópico é um dos medicamentos que é considerado junto com o venvance você aumenta bastante a potência do venvance e você não tem aquela desregulação que ele causa ali nos receptores de dopamina ou mesmo bromantan também em dias distantes do venv ele também

tem interação boa não tem eu não sei se ele chega a melhorar a sensibilidade Mas ele tem aquele efeito que ele tem mais efeito de inia ma a né na mal b não tanto aí acho que é mais dose dependente né ma B tem um da manipulação que é o neuravena que é da Galena que ele faz essa inibição da hum de m b é e também da fosfor de esterase 4 Hum que é interessante pô pó você consegue baixar a dose do Vance na verdade né E você vai tirando Vai Vai vai acrescentando outras

substâncias e baixando venvance aí você encontra um equilíbrio legal a pessoa ó fala da sua técnica de diluir o venvance o pessoal a is de então o venvance ele é hidrossolúvel né então você pega uma cápsula de 70 MG sei lá você divide em num pega uma seringa lá puxa 5 ml joga ali o conteúdo do venvance você tem lá em 5 ml você tem 70 MG você pode chegar simplesmente usar 10 mg ali porque ele tem a solubilidade tranquila em Água né em pouca né aí você pode usar e eu não sei você bebe

aos poucos você um pouquinho não usa assim o venv ele tem uma meia vida muito longa né então o ideal é que você usa 10 12 horas se não me engano sim vai de 12 a 16 né crianças mais curta e idosos mais longo é É acho que sim e se você na verdade o VV Por mais que você use ali no período da manhã ele acaba prejudicando ali a sua arquitetura de sono independente Mas é óbvio que se você usa mais tarde ainda você pior mais ainda então você usa ali no período de manhã

10 mg 15 MG três vezes por semana você não tem tanto efeito deletério assim né se combinado com outras coisas você usa antioxidante também enfim essas substâncias que falei selegilina bromantan e da bromantan em dias separados né cou aqui algumas Smart drugs aqui que junto com Vance vamos falar o que que é Smart drugs primeiro porque não o pessoal confunde muito com neotrópico também né é que tem o poder de ser parecido com objetivo do neotrópico mas que tem risco de dependência o caramba né é mais agressivo é mais agressivo você pega o modafinila o

ritalina todos eles são considerados por muitos usam como not trópico mas eu não considero entendeu mas é são substâncias que em certos protocolos funcionam não vou negar que não funcionam o cara vai ter mais produtividade juntamente com outros neotrópicos ele acaba tendo uma porque aumenta a produtividade junto com outras substâncias que aumenta a retenção de memória que Aumenta também o o funcionamento de foco do cérebro tudo você acaba melhorando o funcionamento da própria substância aí do Modafinil mesmo com eu tava falando pro zc eu já usei com ele com nicotina sim mas eu fazia o

quê a técnica do adesivo lá cortava o adesivo uhum o chicletinha eu comprava de 4 mg cortava em quatro colocava na boca na bochecha lá dava uma mastigada tava com o gostinho do aí eu não sentia ainda o gosto da nicotina assim que eu começava a sentir o gosto da nicotina eu deixava ele quieto na boca então eu controlava a velocidade de entrar na nicotina porque ela a nicotina vicia no cigarro porque ela ela dá um pico muito rápido quando você pega o chiclete e você faz isso não vicia tanto porque você vai deixar lentamente

a entrada Geralmente as drogas que mais viciam são as de acesso rápido ao sistema por exemplo o crack quando você usa ele na lado meu Deus você dá um pico lá de dopamina que você vai ficar viciado a cocaína um pouquinho menos que C cara que Vicia mais e assim vai né o sistema de vício mesmo então a nicotina se você controla e ela é considerada por muitos neotrópico também porque nicotina n é eu conheço o cara que usa PR o o je já fez uns experimentos pré-treino com nicotina tem que vem aí eu passei

a agenda para ele fal eu tava falando com z cara for usar à noite eu se for mesmo eu prefiro 1 MG de de nicotina do que uma cafeína Olha porque ele vai atrapalhar o sono com chicletinho ali mastigado lentamente cara vai treinar vai ter um pico de uma duas horinhas Ali vai dormir normal não vai prejudicar tanto como a cafeína vai prejudicar tanto que eu hoje eu não passo mais hein pessoal ó eu fazia uma mistura chamada chocotino tia com chocolate 70% para INB a fome à noite você é lava utópica Não façam isso

em casa né avisa avisa Av fal tô recomendando mas mas sinceramente tá falando meu entre cafeína e nicotina para quem tem experiência prática com uso sabe que cafeína vicia mais do que nicotina agora que o pessoal fica ligando nicotina com o cigarro cigarro cig não mas a nicotina em si é muito mais tranquila do que uma CAF porque ele age no respir acetic Colina né tem os nicotínicos né Ele é ela regula para cima os receptores de de acetilcolina cima é porque eles logo falou de nicotina se ser cigarro na hora né sim sim como

algo muito m tem pessoas que precisa ter o pico para fazer um texto alguma coisa eu conheço muita gente que usa põe a nicotina ali D aquele pico pro cara ter mais criatividade e desenrolar mais rápido de você também gostar do que você do que você tá fazendo e você ter uma assim criar um hábito né com aquilo ali né isso bem interessante Ah o pessoal usa também ritalina usa as próprias coisas ali também para isso também né que aí você às vezes pega um assunto que você não gosta Aí você aumenta ali a dopamina

endorfina ali naquele período ali você pode pegar alguma coisa que você não gosta e acaba gostando ali entendeu E para tiar o a gente pode colocar naut trixona né naona aí você pode bloquear a endorfina naquela hora ali não naut exona é fantástico low dose Ultra low doose você fez um post né de ultra low dose notex né PR tirar V né low de ultra low doose e low do é para quem não sabe noxon é usado para hum tratando de opioide caso não em álcool ela o padrão né dependência dependência dependência é o ravia

o nome acho que é mas é uma dose absurda 50 mg a gente tá falando de doses assim que a ldn é de 1,5 a 4,5 a ultra low dose Quanto que é Ultra low doose é 5 microg coisa assim mas a ultra low doose é para você regular a bagunça que você fez Depois do vício aí você tem o ldn que você usa tipo assim por exemplo que é exposição do vício da pessoa Sei lá ela vai vamos uma pessoa que que gosta de comer lixo por exemplo aí ela antes de comer o Lio

lixo sei lá uns 30 minutos 1 hora antes ela bloqueia a endorfina com ldn E aí ela vai lá e come o lixo e aí ela não vai sentir aquele prazer e aí quando ela faz isso tipo cinco vezes o cérebro desaprende essa que é a ideia do do uso de LD para bloquear chama ISS Isso é biohack isso é biohack que louco é funciona isso o cara toma o ocral e toma o eu não tô falando para tomar prescrição o calinha falei da gordura vamos testar no gordex isso gordex não gostou desaprovou gordex desaprovou

gordex saf qual que é a substância que faz esse bloqueio naut trixona naut trixona aí ó você fazer esse teste quando o cara Queria bular dieta umas cinco vezes aí direto ve o pessoal lembrou bem de o bad boy não tava de tudo errado mal Borin intra treino é p Nico nicotina estralando o tempo o tempo inocentou o bad bo isso provou que ele estava certo mas tem o pessoal lá os os árabes os árabes um cigarrinho entra Trein também viu Nossa entra entra tudo né tudo é mas não mas cigarro é outra é outra

histó né Brincadeira Galera brincadeira deção da Verdade pesso É verdade compr [ __ ] pessoal também tem que avisar Tem que avisar pessoal tira tudo de contexto né não porque já vi você fala da cafeína uma vez eu falei o cara comprou o viper né vaper né Aí falei [ __ ] não adianta fal qu o Vap é porque absorve bem mais rápido eu não confio também nas dosagens que falam que tem ali é diferente num nicor que tá lá na drogaria tem 4 mg Você cortou em 4 é 1 MG pô agora ali Quanto

que o cara Puxou não sei vaper lá veio do Paraguai sei lá o que né É [ __ ] é [ __ ] T Alguém falou aqui que o o coran treinava com Chiclete nicotina conferes não sei não tá sempre mastigando tava sempre mastigando alguma coisa al saber né Não confio não chat El já falou disso Será Cara eu tenho o post para quem quiser ler se colocar no Google nicotina azúcar tem um post Bem antigo eu falando né sobre sobre nicotina como no Trópico né gente não vê muita muita gente usando Ô a gente

fizeram uma lista aqui enorme aqui de de inotrópicos a gente consegue porque a gente tá falando de nootrópico mas falamos pontualmente É é na verdade eu gente consegue citar os principais nootrópicos assima Então acho antes de começar Ach tem aquela parte de como o cara que quer montar um stack mais ou menos as dicas pro cara que que é um stack também explica o que que é o stack combinação mais indicada pro cara né E que vai desde uma uma anamnese sincera do cara em que Pontos eh cruciais podem atrapalhar o uso do neotrópico que

vai desde alimentação atividade física e o e us estimulantes quem que o cara procura tipo assim o cara interessou no assunto falou quero tomar que Qual médico ele vai é um Coach É acho que não tem uma especialidade disso ainda né É isso aí acho uma arte que a pessoa tem que gostar e Com o tempo ela a isso aí só com o tempo O cara fica bom para escolher a substância e ter o Feeling do que o cara precisa acho que não tem nenhum curso ainda que consiga o cara saiu já sabendo não tem

cara porque tem muita substância aí que não tem respaldo científico tem muita coisa que você vai testar no cara ali então é bem diferente o negócio não é às vezes o cara vai o cara vende como um um stc neico não tem nada você pega um negócio fala que é isso isso aqui tá de piada cara não tem então eu faço a minha consultoria eu tenho essa parte de not trópicos na consultoria então o cara para entender ele tem que estudar bem individual um cara lá que é Gamer lá o cara tem que jogar 16

horas por dia caramba e o cara tem que estar em alta produtividade então 16 horas por dia Ele joga ah joga não é para jogar ISO mas ele joga é o trabalho do cara né o trabalho do cara pô mas você não seu trabalho não é gravar 16 horas por dia 16 horas por dia o cara treina né o cara treina PR PR e foi através do monstra que ele ou e que por exemplo um gamer qual que seria um um stack para um gamer então preciso manter a produtividade dele alta assim e o controle

da ansiedade né que o grande problema é que eles tinha um contínuo de dopamina ali também né e o cara desregulando tudo também a dieta dele que o problema dele tava com ligado com obesidade junto com o game hum Então acho que ele tava tendo um excesso ele fazia o quê ele não tinha um padrão de jogar e ter uma interromper o negócio ali em certo tempo faz comer alguma coisa ele fazia fazia direto então interferiu nisso a qualidade de S do cara tava horrível Então porque ele deixava para comer a ele ficava sem comer

o estímulo do game e à noite ele ia lá hiperpalatáveis jejum intermitente é fazia um J intermitente sem querer só com café o caramba rápido né com rá caramb então foi a retirada na verdade não fiz milagre foi retirar algumas coisas aumentar o vamos dizer assim a residência dele para est jogando ali coloquei rodiola Rose de manhã coloquei o wsta que é opinia galanga teanina tudo coisinhas pro cara começar o dia bem aí no meio-dia dava outra substância coloquei o no PEP sub lingual aí foi diferente ele sentiu diferença para caramba o sono também eu

consegui dar uma controlada boa aí com o tempo ele começou perceber que tava melhorando e ele conseguia fazer atividade em menos tempo Hum então e fazendo a dieta a dieta em si também melhorou bastante o caso dele porque ele não tá batendo intervalo e esse negócio de você ficar muito tempo sem comer e ir atrás de um hiper palatável meu destrói o tempo o cara até fica no mesmo peso mas o cara começa a detonar a massa magra sim sim o cara muda com a conformação do corpo dele o sono vai ficando prejudicado E também

o controle da ansiedade que o cara vai ficando cada vez mais ansioso já fez também trabalho com pessoal que joga já já eu trabalhei para uma equipe de de Counter Strike que [ __ ] Qual a equipe não sei se eu posso falar mas é uma uma equipe bem famosa E aí eu trabalhei com nut trópico e parte de dieta também e realmente é divisor de água também para esse público porque para eles pode ser um dopping pode tem tem bastante coisa no dopping também se eles TM doping para fazer também tem game Tem tem

de de alto nível tem e os os rac por exemplo não tem ali não tinha registro ali na época que eu fiz não tinha registro então dava para trabalhar bem com eles né E tem os nutrópica assim por exemplo eles eles melhoram o tempo de reação né acetilcolina tá muito ligado com o tempo de reação então assim ajuda bastante e assim como visão também você tem o tipo color retã o próprio n pept o brot saber ele deixa a sua visão muito mais clara com mais mais vívida então ajuda bastante também né controle de movimento

no faz né passar eu passo bastante para tatuador subir lingual antes de fazer uma tatuagem e falo pro cara fazer sempre das duas à 3 da tarde que é o pico de coordenação motora do nosso corpo sim que louco é então é isso que é o faz você pegar o seu sistema todo tem um ritmo circadiano de algumas coisas do seu corpo que são interessantes por exemplo coordenação motora se o cara for fazer for um cirurgião melhor horário para fazer a cirurgia seria tá tarde ali né Ó o Superman Já tá pensando caramba né que

louco né isso daí né Muito louco é out tem tem muita gente assim tipo de de alta elite ali que usa no Trópico isso daí é começou lá na na ã do do Silício isso daí ampliou para diversos diversos nichos né de investimento deve usar para caramba também prod porque ator em si é tem estudos falando por exemplo que cara que faz Day Trader né se tá com a testando Na alta o cara vai pior nos Trader ah é é s Ah então tá explicado ele fica mais impv a test a texto alta se atrapalha

tá explicado é não eu eu os os caras falam que o pessoal da Faria lema é viciado em venvance o pessoal da Faria Lia é tudo dependente é um ciclo né Tipo você aumenta a dopamina também dinheiro também tá envolvido com isso aí vira aquele Cico que acontece com o o cara ia lá que tava com contexto al o cara em vez de fazer dois TRS Trader o cara ia lá fazia cinco se devolvia tudo cara o cara parava o cara Queria porque o Car não tinha aqu Não segurava entendeu o cara fica sem medo

fica machão fica que descontar no mercado aí o mercado não tem essa né não tá nem aí para vocêo não perdoa é o chefe mais justo que existe né cara você recebe Quanto você vale realmente cara eu falo de esteroide esse meio teve um cara que chegou para mim que ele usava Trembolona para ele ser mais ambicioso e ser mais competitivo no no trabalho de banco que ele fazia de banco de alto nível ele falou que ajudava ele não queria tirar ele tomava trembo tomava venvance e falou assim ó tô na consultoria com você para

você tipo segurar minha saúde porque isso daqui vai demorar ainda do anos que é o tempo que eu ainda vou ficar aqui e aí tem muita gente que vem assim para mim para ó eu quero fazer isso daqui eu quero que você segure minha saúde que o cara tá ciente que ele tá fazendo cagada mas ele quer que louco mano é com venvance já peguei caso assim par que que deu esse cara aí ele saiu do venvance pelo menos da trba não sei mas eu sei que eu consegui tirar ele do venvance e ele se

sente bem melhor tipo na questão de trabalho assim eu foi se não me engano foi um cara que usou bromantan na verdade a maioria todo mundo eu já postei diversas vezes D nos Stories o pessoal falando né tipo ah eu comecei com o bromantan tipo não sinto mais falta tom de manhã não sinto falta você vai entrar na agência do Banco Safra vai est todo mundo bolado gigante estressado as dicas do Superman ó BOL ouvi falar lá pelo zaro cara tá aqui tem aqui o link do que mano Que doideira cara é não mas a

texto deixa o cara mais mais né mesmo mas assim o cara não não baixa a cabeça né isso aí isso aí realmente depois você faz o seu primeiro protocolo você você entende isso quanto você natural Prim pior é fica mais machão ainda quando o cara é natural o cara não entende mas quando o cara faz o cara entende que se tipo assim o cara perde o medo de de tudo assim o cara ah vou sair na mão aqui [ __ ] entendeu então aí no no ponto ali que eu falei para montar o STE tem

tem um monte coisa que o cara tem que saber cara o objetivo do cara por exemplo o que o cara quer com com not trópico Às vezes o cara o cara quer ficar inteligente mas o cara nem tem prova não tem nada o cara do nada mas o cara não estuda e o cara acha que tá ruim a memória mas aí é coisa básica mas quando o cara tem objetivo você traça ali o tudo aí tem eu coloco tudo na mesa ali por atividade física mudo mudo tudo o horário tudo eu tento fazer de um

jeito que o negócio se encaixe mesmo com as substâncias aí eu mudo completamente tudo objetivo você fala o quê Tipo o cara tem uma prova para passar ou cara concurseiro até a dieta eu tento reproduzir com o ritmo circadiano Você já viu melhora demais o cara comer ter tipo o cara diminuir in gesta a partir das 8 ou 6 da tarde e ficar no ritmo do Ritmo Sec deo Pô o desempenho do cara é outro é você falou bem concurseiro também é um público que vai muito atrás de muito muito é o público principal eu

acho po ser um cara que tá o cara vai testar para prático nem sabia que ganhava tão bem o prático é o cara que pega o navio Vent é um um limite de entrada na na nossa no oceano L vai aí a partir dali o cara vai lá e pega e traz o barco o cara dese ganhar R 100.000 mais é mesmo é rapaz é o que é polícia não é polícia o cara vai pegar simplesmente vai pegar e não ele entra o cara não pode vir com acho com o barco até a atracar lá

aí ele vai um um reboque um Car é ele que faz o final ali estaciona vai os cariro e ele ganha uma grana do caramba um cara desse porque o cara tem que ser bom ali né tem que ser um cara muito S teste para passar nisso imagina conso del Quantas pessoas tem e quantas vagas são poucas então o cara tem que est bem fisicamente que o cara tem que subir no negócio tem teste tão físico também também tem que fazer pelas Barras ali tem que fazer umas 10 juntamente com a parte da cabeça que

tem tá boa pô então o cara ganha bem isso aí ganha [ __ ] mas não é não é isso não é cargo público não isso é não faz o concurso sei lá da empresa lá que ter tipo privatizada lá que ISS chama ass prático nem nem conhecia isso aí cara fui conhecer que louco nem sabia que que era tão assim é eu não sabia também que ele falou que tem lá um uma distância que para ali aí o cara pega e traz o Dev ter uma razão para isso né sim sim que é os

barcos são gigantes e o negócio começa a ficar Raso ali daí deve ser uma outra uma uma treta ali pro cara fazer eu nem sei se eu falei corretamente tudo aí Tá pessoal mas eu sei que eu fiquei sabendo dessa profissão o cara me procurou e o cara quer passar no concurso [ __ ] que louco Man vamos Lar tudo e vamos começar o cara falou manobrista de navio manobrista de é porque porque o navio não tem freio [ __ ] cara tem que ser é não tem não tem não tem freio janelinha de barco

Os caras estão eso é mas é [ __ ] é [ __ ] você navegar aí prático de Porto zot falou prático de Porto Aí sim hein sei Então é isso aí tem uma galera do banco né da da dos investidores vestibulandos concurseiro acho que é muito mais que que os atletas né de Ah sim também na real bodybuild não liga né muitas vezes o cara tá nem aí né É só só aquela pessoa que tem uma condição financeira melhor e tipo tá querendo segurar lateral ali [ __ ] mano ó o prático de Porto

o cara recebe o salário de 50 até R 300.000 [ __ ] Então por ISO que ele pagou cons liga pras fma não tá estudar R 50 R 300.000 aqui usot puxando na internet [ __ ] largar podcast turco vamos Man louco é eu acho que isso daí que nem o pessoal às vezes acha caro mas assim todo mundo que usa no Trópico investe alguma grana e recebe retorno muito maior é muito é um investimento né podemos dizer é é isso que o turco falou o bodybuilder né O cara já também o cara já tem

um um dinheiro curto ali né então o cara tamb já tem outos gastos altos né só do fato do cara já tá tipo cuidando dos colaterais básicos já é assim nossa já é um avanço né sim sim À vezes laterais básico do cara surgem por causa do abuso e coisa errada que o cara não tá fazendo cero cara o cara às vezes tava tomando um monte de coisa que não precisava estar na carela do Mas aí o aí o cara o cara pro tipo no Trópico já realmente é tem aquelas Manias dos caras jogar três

Mat tudo junto umas besteiras cara que não tem nexo nenhum o cara fica jogando ali já tá inibido 9999% o cara tacando mais dose ali só e acho que at dele aceita né Ele fala pô tô na TR vou ficar 3 M na bed [ __ ] sai de perto de mim problema quando vem um protocolo F realidade aqui protocolo gringo que vem com esses abusos de dos o cara ganha cara aí aquilo ali é replicado cara e todo atleta acha que tem que tá tomando aquela dose para ganhar cara e vai o negócio vai

por por anos e anos assim o vamos a parte do staque zbr que a gente tá falando vamos lá que o staque é um conjunto que pode ser associado junto com Outras Drogas não só no Trópico ser que seria as substâncias com padrão de atividade do cara seria jogada de acordo com o dia a dia dele o cotidiano dele né e quais são Vamos fazer um corte assim dos dos neotrópicos mais tem um dá para fazer um top 10 de nootrópico aluma coisa assim substâncias que eu não considero elas not trópicas Mas elas TM uma

ação que vão ajudar demais no funcionamento do not trópico eles são considerados por muitos not trópicos como exemplo Deola Rosa por exemplo tem gente já fal bastante aqui mas eu não você considera um not trópico ah por aquelas por aquelas definições assim acho que não dá para considerar mas assim um adaptógeno sempre tem num protocolo assim adaptógeno então então vamos colocar uns adaptógenos qual você gosta mais primeiro os adaptógenos que são mais legais interessantes associar com neotrópicos tá eu acho que assim um steack geralmente que a gente sempre usa algum vaso dilatador tá Ger de

vasodilatador às vezes é um específico um vasodilatador cerebral dentro dos adaptógenos a gente tem um panax Gin 100 Gin Covas pode até considerar de alguma maneira assim e e ainem também ajuda na vasodilatação cerebral is você melhora tipo a a função da da glicose oxigenação no cérebro você traz mais nutriente funciona melhor todo o stack de nut trópico eh de de de adaptó vtin adoro ventina que é muito específico pra parte cerebral Eu gosto também gosto do picnogenol pen o fluxo legal eh mas não é um neotrópico tá pessoal ajuda a substância neotrópica e desses

o meu querido s7 sempre eu gosto PR mim sempre tem que ter então nessa parte primeiro colocando para rodar os nutrientes lá dentro a oxigenação toda do cérebro é não vai colocar tudo isso que a gente falou só um geralmente você escolhe um e às vezes você vai ciclando esses é Nunca acredite que uma substância só fará milagre geralmente por isso que o stack por isso que a combinação de tudo aí algum retã que né que ele Justamente a base de um de protocolo de nootrópico é você olhar usar alguma coisa que aumenta a acetilcolina

Para você ganhar mais memória e aprendizado do que você tá estudando ter mais foco sem ter aquela aquele problema de você usar algum dopaminérgico ali e você ter algum efeito deletério E você tem que usar alguma fonte de Colina biodisponível geralmente a gente usa Alfa GPC ou a CDP Colina que são Colinas ali fontes de Colina que passam pela barreira hematoencefálica se você usa um racetam que aumenta a síntese de Colina sem você dar esse suporte aí você começa a ter efeito deletério né Então até um negócio que eu acho que é interessante colocar nisso

que até os próprios no Trópico se você não sabe fazer o uso com o tempo você acaba tendo efeitos deletérios sim a colina tem que usar e por isso que vai ficando caro porque os a acetic colina o e o próprio Alfa GPC não são substâncias baratas substâncias caras mas que ajudam demais o funcionamento do n trópico em si quando ele fala dos retã aí que tá o grande problema no Brasil você só tem o tinha o noep que não é um rast mais tava aí o restante é tudo de fora sim tem tem um

na na na drogaria também is que o pessoal não usa nesse meio é um para trata convulsão acho que nefir cetan que tem é um que tem Drogaria agora eu não lembro não tem mais um então dos das substâncias que eu gosto assim uma que eu considero me trópico que é um uma [ __ ] substância principalmente para uma pessoa que tem ansiedade bacopa moniere assim a pessoa depois de duas ou três semanas o cara sente um controle da ansiedade e ela mexe ela sim eu considero que ela mexe em diversos fatores do do sistema

nervoso central que pode ser considerado um neotrópico sim que ela aumenta as conexões melhora é antioxidante melhora a parte de conexão fluxo sanguínio também e essa parte do controle da ansiedade do é muito interessante Sim sempre consumir bacupa Mere junto com alimento tá pessoal que dá uma bagunçada no estômago é e é uma coisa interessante é que você tem que olhar o perfil psicológico da pessoa né se uma pessoa é mais ansiosa você vai usar alguma coisa que tem um efeito mais ansiolítico e alguma coisa que mexe no gaba por exemplo a bacopa ou você

vai escolher um retã você vai usar um Faso retã se a pessoa é mais aned você com menos motivação você vai colocar alguma coisa mais excitatória alguma coisa que mexe no glutamato de dopamina Então você tem que tratar perfil psicológico assim como a atividade da pessoa e o objetivo dela e as dificuldades maiores dela naquela atividade que ela tá querendo usar para ela melhorar né então tem que pensar tudo isso para você escolher as substâncias para você não fazer um protocolo tipo aleatório você vai jogando um monte é mas aí o cara tá olhando aí

no programa Fala assim pô eu não tenho grana como que eu entr Isso aí não serve para mim como que eu vou usar alco cara rodiola ó de manhã um cara que é ansioso e não e tem um problema com estess você pega uma rodiola rosa bacou para monel teanina não é caro é barato e ó top aí o cara precisa de um pouquinho de atividade física e também usar a memória ali dá pro cara usar um piracetan junto com uma fosfati Colina que não é tão boa mas acaba fornecendo Colina e o cara usar

umas duas ou três vezes por dia vai melhorar não vai ser aquela supr su do negócio mas ajuda também e no sono lá vai dar uma dorme bonitinho lá com uma glicina alguma coisa já tem um combinho cara que dá pro cara começar a melhorar alguma coisa cara porque ele vai cuidar do Sono cuidou ali do controle do estress com a rodiola rosa e o baconi junto teanina e ainda colocou o estímulo de um de um racetam não é o melhor mas ele ajuda não dose baixa pel retan tá pessoal já camos os estudos foram

com dose alta acima de 1.6 4.8 doses altas juntamente com a fonte de Colina se puder colocar o alfa GPC ou C Colina Seria maravilhoso seria bem melhor e paraa fluxo a bacopa já melhora pode estar colocando alguma dessas ervas que ele falou no início já vai ajudar o fluxo sanguíneo no cérebro você colocou a creatina aqui a creatina é considerada no Trópico cara sim também ajuda a parte para caramba cara sim Pessoal pessoal vai falar vai tirar sal falar que não mas ajuda o que você acha da criatina Ajuda a gente tem evidência disso

daí né bastante ajuda no quê toda essa parte cognitiva essa parte de energia da pessoa pra pessoa ter energia produtividade durante o dia ajuda bastante é óbvio que se você você vai pegar às vezes você vai ter muito mais benefício de uma pessoa que não consome tipo tanta carne vermelha na dieta isso daí é óbvio mas como suplemento mesmo né É É óbvio você se uma pessoa não tem tanta fonte ali da dieta você vai suplementar você vai ter um resultado muito mais expressivo do que uma pessoa que sei lá já come tipo sei lá

500 g de carne vermelha por dia que é o caso tipo de diversas pessoas desse meio né mas que tem efeito positivo tem bastante a própria Cafe el as pessoas se beneficiam da cafeína sim durante o dia o problema é que as pessoas não tem controle sobre a cafeína cafeína sempre que você quer mais Então o cara toma café o dia inteiro o cara perde o controle mas se o cara ela pode usar em benefício a Cafe souber usar dá pr é dá dá sim dá para colher benefício desde que o cara não use aí

que vai o cara que que vai fazer um stack vai me colocar Cafe nas 6 da tarde né tem que usar outro horário e pontualmente sim é o ideal que não se use Cafe Tod todos os dias para você não perder o efeito dela e se use só na parte da manhã at no máximo 11 horas da manhã porque ela tem uma meia vida muito longa e aí volto falar se uma pessoa tem esses device ela pode fazer o teste ela pode ver que por mais que ela consiga dormir que ela ela vai lá e

falar Ah eu estou dormindo eu tomo café antes de dormir eu durmo só que você vai ver ali o sono profundo da pessoa é muito menor se ela usa uma cafeína ali na parte da tarde né cafeina eu falo de café também né E para estudar porque assim quando a gente pensa em melhorar a performance estudo todo mundo pensa em ritalina vem Vance de cara Café também o que vocês consideram not trópicos realmente eficazes para quem quer estudar seja para uma prova para um concurso para tá assim eu curto alum que ele não curte que

é o fenbo e alguns para dar uma mania de estudo pro cara eu gosto de colocar para semin de estudo é algum eu coloco o protocolo pro cara algumas semaninhas o cara usar depois eu tiro algum uns dias o cara usar o fenbo 250 mg não muito alto porque senão ele dá um pouquinho de sono se você sobe muita dosagem e gosto de colocar e como que ele age ele que que que ele faz na na verdade dá uma equilibrada e gera dopamina também né a acho que tem alguma coisa ele ele é agonista de

receptor de gaba B né de uma suidade do gaba é o único problema é que ele tem uma meia vida longa e se você realmente usa assim com uma frequência assim você acaba tendo uma resistência muito forte e você acaba desregulando a sua sensibilidade produção e prejudica sono etc então assim a gente não pode considerar deixa mais tranquilo você você fica mais tranquilo você consegue conversar melhor com ele e também focar melhor também no que você tá fazendo eu gosto muito do no pept sublingual mas absurdo eu gosto gosto també gosto sublingual eu gosto sim

sim só sublingual nasal oral assim a absorção é baixo é coisas que aumenta a a síntese de Colina para aumentar acetil Colina que tá tá ligado com memória e aprendizado isso daí é o básico até mesmo se você suplementar uma fonte de Colina tipo Alfa GPC uma CDP Colina você já ajuda então assim simp se for pegar assim as coisas básicas ali alguma coisa para melhorar o fluxo sanguíneo que a gente falou alguma coisa pr pra Colina e se a pessoa ela não gosta do que ela tá estudando aí igual o o zambot falou alguma

coisa ele que pega dopamina pra pessoa começar a gostar daquilo ali e ter uma motivação para estudar tio de prazer é o Car que estuda pela manhã eu gosto muito de uma substância ela ela parece uma cafeína mas não é tá só que ela dá um foco durante 5 horas e junto com a outra que eu vou falar aqui você tem uma um foco e uma energia durante quase o dia todo eu coloco geralmente pessoalzinho aí que gosta alpinia galanga que é o instra ele tem uma erva dá foco dá energia pro cara estudar Como

que é o nome alpinia galanga é a primeira da lista aqui é conhecido como enra ele dá um foco cara uma substância bem interessante mesmo tanto que o pessoal que tá com venância Geralmente eu costumo usar essa substância para dar uma para tirar ele cara e coloco o teacrine conhece Gosta sim go coloco uns 200 mg coloco o vinho potina sim dosinha aí eu coloco o junto pequin genol já para dar um fluxo maior ali e coloco o panax Gin e atalina o cara que toma isso cara geralmente o cara fala cara minha manhã é

outra cara o cara parece que tem um estímulo constante parece uma energia cara não é aquela energia que vem de pico vem a Constância sabe você fala cara Hoje eu passei o dia bem e se o cara tomou gcina na noite cara o cara tá t o cara passa o dia inteiro fala cara não era assim isso aí coisa de uma semana o cara já tá te dando agradecendo cara louco mas muito eu falo D uma diferença boa pro cara que isso aí eu tô falando para um cara que não tá usando um monte de

coisa tá imagina o cara com dá isso aí que vou ficar bem não não vai ficar bem aí é outro esquema mas isso aqui já é algo que fornece aí depois você pegando um racetam colocando no horário de estudo Deza is É mas o cara pode usar isso mesmo se ele não for estudar na na manhã mas ele tem que tomar de manhã até de perto do meio-dia que não gosta de usar substâncias que podem atrapalhar a arquitetura do sono muito tarde entendeu Eu costumo geralmente jogar de manhã até o meio-dia que tem pessoas que

geralmente relatam o qu elas treinam de manhã elas ficam até drenadas ali aí depois que ela almoça dá um baque aí eu pego essas pessoas eu jogo um pouquinho antes do almoço até pelo fato de controlar um pouquinho a Petita pessoa e o cara fica com energia o resto da tarde mas a tarde tipo eu não vou jogar uma algo assim umas 5 horas da tarde não aí não tem alguma outraa que você gosta para para estudo que a gente não não citou aqui basicamente isso daí o que o que ele falou ou algum retã

né que eu costumo passar bastante e aí depende do perfil psicológico da pessoa né Depende do que ela tá querendo a isso daí varia bastante né Isso serve tanto para estudo quanto para para trabalho a a lógica mesma sim o cara quer at Eu geralmente eu falo disposição e performance durante o dia não interessa o cara vai fazer isso aí fornece isso pro cara Às vezes o cara é bancário o cara tem que tá disposto é que tem muitas pessoas às vezes que trabalham em algo que não consegue conversar com público também Aí já vai

outro perfil de substância aí eu coloco já um fenibut pontualmente pro cara fala o cara fala ter uma reunião lá num num curto fala toma isso aqui e vai pra reunião aí o cara germent relata pô foi tranquilo ali Passei pela reunião é porque é antisol é ele dá uma tranquilizada assim você consegue não só ele tem o l pept se a pessoa usa também você fica melhor durante o processo que você tem que argumentar conversar as palavras fo mais fácil você tem uma adicção melhor você consegue e anotar as coisas com uma maneira mais

organizada tudo isso neotrópico faz então notó às vezes não é que ele fornece algo a mais para você na verdade ele destrava aqu que tá dentro de você que você pode chegar 100% teu Às vezes a pessoa usar algo para ficar mais inteligente não você já é inteligente cara as substâncias vão deixar você performar melhor você resgatar o que você tem dentro de você é isso que você quer de uma substância desbloquear o cérebro que nem o filme fala né não que o pessoal acha que você vai o cara geralmente o cara que vai atrás

disso ele se considera burro e que vai usar o negócio vai ficar inteligente não não [Música] é aqua hisa não D que então nop aumento que aliás tem uns os caras fizeram uns testes teve um cara que pegou ele foi testando cada um e fazendo o teste você é mesmo é interessante ele falou que nenhum Funciona mas só que ele pegou tudo isolado cara ah aí ele meteu o pau fal é esses racão não funciona merda nenhuma falou porque eu fiz o teste ó aumentou cinco pontos mas usou tudo sozinho tem um dia tem o

cara que tem o sk mais alto do mundo é um cara que usa no Trópico tem um que acho deixa eu vou pegar aqui ele usa diversos toma mais de 50 pilos não tudo no Trópico né mas o cara toma um monte vou pegar aqui o nome dele e essa história que é essa essa lenda urbana que a gente usa só 10% do cérebro Isso é isso é bullshit é é porque eu já estudei isso daí isso daí isso na época do da faculdade o cara falou fem fala isso é uma besteira tão grande que

a gente usa 100% todo dia cara você consegue parar de usar só usar 10% fica parado fazendo o qu a parte que mais consome energia como você fala isso usar se usar 10% e o Cérebro consome 15% da nossa energia acho que é mais ou menos isso se usasse 100% você morreria ia dar bug no sistema se fosse isso n não pode crer deixa só lembrar o pessoal do do sorteio galera sorteios muito não lembro que última vez teve tanto sorteio aqui ó nossa bastante hein Muito sorteio pessoal estamos sorteando a consultoria com com zuccaro

segundo sorteio o curso do zuccaro que é sobre blash and Cruise que ensina você tudo sobre isso mais como você controla os colaterais durante essas fases três kits zambrotta né zambrotta Eh um pro cara que quer dar uma perder um pesinho o outro cara quer performance D uma definid minha e o outro só performance só para espancar os pesos e aí você escolhe qual que você quer conforme sua sua necessidade temos o que te dar insider também que na verdade é um cupom para você usar no site poder comprar os mesmos itens que a gente

presentei aqui PR os convidados também se quiser outra coisa lá Lembrando que a insider pessoal tem roupa feminina tem roupa masculina tem para uso Urbano né lifestyle para tudo eu eu uso para tudo é versátil galera dá até para dormir é bom para treinar para dormir para sair É incrível galera você tá bem Qualquer ambiente tem o kit do do da Grove também que vai coqueteleira vai pré-treino vai whe vai paçoca vai Barrinha caixa de barra de proteína temos o kit da garimpo também E aí ainda o curso do Twin tá então muito sorteio tá

fácil de ganhar qualquer pergunta acima de 20 está valendo vamos encerrar daqui a pouco e já vamos começar a ler então participem aí apenas r$ 2 no super chat que você já parp 20 tá valendo já participa aí desse desse incrível sorteio o z você tem anotado aqui também peptídios not trópicos pco zucra zc que tem experiência que essa parada são Russos também né os os russos porque os russos estão sempre à frente da gente os russos são eles são tão avançados acho que nessa época os russos naquela época da guerra fria eles queriam ter

a supremacia do mercado ali através de apresentar algo diferente então eles sintetizaram tudo que é coisa que not tró essas coisas e guardaram para eles não colocou nada no mercado cara e lá parece que os estudos Desenrola mais rápido parece é porque lá não tem tantas travas eh Morais né éticas para fazer desenvolvimento né sim para pesquisar as coisas sim é muito mais fác fila esses peptídeos aí por exemplo é da década de 70 80 e já foi colocado no mercado depois de 20 anos só que são assim são eles vem eles vem muita segurança

Nisso porque peptideos são são substâncias assim que a gente produz né então assim tem o cmax O celan que são tudo derivados de análogos por exemplo o cmax é um análogo do act né que é um o hormônio Adre para produção de cortisol eles pegam uma parte desse desse hormônio e fizeram um peptídeo que é relacionado à melhora de adaptação a estress e eles têm diversos benefícios em relação ao aumento de de neurogênese proteção cerebral antioxidante tem o celan também que ele é relacionado também com o peptídio que é produzido quando a gente tá em

momento de estress E aí eu tem um peptídio que chama eh ai caramba agora eu esqueci o nome do peptídeo [ __ ] esqueci é tufin tufin é é um peptídeo que ele ele é imuno estimulador ele é produzido quando a gente tem uma resposta a estress muito exagerado tem esse peptídio que é imunoestimuladores viram que esse peptídio tá muito relacionado com o aumento de bdnf de de fator de crescimento neurotrófico então eles criaram isso e o cerebr lisin que é acho que é o mais conhecido de todos só usa bastante para pessoas que sofreram

AVC para pessoas que tem qual que é a Vi de Administração separat subcutâneo é injetável injetável ou intravenoso intramuscular o subcutâneo tanto faz o cerebr lzinho como é uma quantidade muito alta 5 10 ml é intramuscular ou intravenoso E aí os outros peptídeos o cax o celan pode fazer subcutâneo que é uma dosagem muito baixo e falando em neotrop tem uma linha da grof né lá o Como é o nome Medical não tem o do nck eles usam na na linha da Focus ou não clínic não não tem o g Focus jfox até e passar

para vocês aqui põe na tela tem como pôr na tela gordex por favor coloca aí grow G Focus ele usa uma substância que tem na manipulação também que é o neom menti que é na verdade eu falei até pro zc tava conversando com ele é uma modificação e da hortelã pimenta lá né que fizeram a modificação para aumentar os de ácido rosmarínico que tem ligação com melhora dação a estudo a vamos dizer assim retenção de memória e tudo isso aí e Melhora mesmo pode est usando GFO contin vai usar um di já vai acontecer né

tem que usar vou pedir o GFX agora se mês vou experimentar eu não experimentei ele ainda é lançamento netic né netic netic netic coloca aí tabela tabela é nutricional por favor tá ali escrito mesmo no negocinho ali não mas tá tá embaixo os componentes ali ó acho que é 450 mg só que eu uso 900 MG Então vamos dobrar ó ó trabalha o fe Franco ali pousando na FR sobe sobe Eli ó ó o foi Franco el tá na tela pessoal ó o trabalho Franco ali ai ai ver Franco é muito rolé o Ronaldinho Gaúcho

da Maromba né mano faz de tudo ai [ __ ] aí tem não mas aqui tá o vai vai para baixo aqui ó o os componentes não tá ali asag P extrato a hortelan éum menti que se trata de guaraná cozema q10 na né você liou o guaraná aqui também né Z é que o guaraná da cafeína né outr o guaraná em si ele o é bem diferente da cafeína isolado sabu ração ele não dá o pan da cafeina parece mais suave cara o guaraná tant pessou tomar só que é ruim PR caramba o guaraná

pó né É tinha também uns shinos aqueles guaranazinho assim tipo um shot de guaraná não aí tem esse nicotinamida com em cima que10 também falamos cí tá aqui também a gente usa mais PR controle de inflamação né antioxidante o posso usar uso uso bastante posso bastante Superman é pirado n na eu eu sou abuser é importante para quem tá desse meio né pelo menos às vezes assim usar um tempo assim fazer um ciclo de na é importante tipo subir uma dose subir dose depois tira interessante ciclar assim às vezes se parar porque é uma qu

é porque é um antioxidante muito forte né não a gente não não sabe se é realmente interessante você usar um antioxidante saber se o gosto disso aí ficou bom cara ah o sabor é pêssego né eu vou vou pedir esse mês vou pedir esse mês de Focus e vou dar o feedback é chá de pêssego chá de pêssego mas tem tamb fear para mim de sono é F AM mas tem também tem Tut frut gosto de energético e chá de limão gosto de energético é tá escrito energético né Deve ser sabor energético eu gosto tudo

que é sabor eu não gosto odeio o monster lá aqueles Monstros Chei de sabor louco mon del odio cara é um negócio é amor e ódio aqui turc aquele aquele os que tem go de energético tem tem sei lá cheiro de balada cheiro de GO do do Red Bull Nossa Red Bull zero não zero é Superman é tão bom ele organiza tanto cara co que uma vez eu fiz um pré-treino para ele e um para dormir ele tava invertendo falando PR M prar dando sono tomar o remédio para dormir para treinar Ô Pô você fez

noso eu tomo fic M da boa eu eu fiz isso mesmo zaro eu fiz isso uns 15 dias eu não tava entendendo porque tip respeitando o farmaceu Não não vou falar nada se vai ficar nervoso é então eu falei pô esse negócio que o ZR fez não tá legal cara porque Pô eu eu não tô me sentindo bem no treino e não dormia depois aí eu não eu nem me nem me deu trabalho de ler a [ __ ] do R porque tipo quando eu peguei a peguei a para do do zambot eu falei ah

a esse aqui é o pré-treino só que assim eu nem eu me confundi ali na hora e deixei já o pré-treino na bolsa sim e o outro já coloquei na geladeira tem que pô na geladeira Você guarda na geladeira o antes de dormir e eu tava lá na Jerson dó Na época eu tava tendo na Jerson Dora eu tomava o negócio meu eu começava a ficar grog assim ficar zoada falei [ __ ] meu não tá batendo legal esse pret não vou falar nada que pô o zambot é [ __ ] né Depois vai me

esculachar fal que eu tô fazando um negócio errado aí aí eu fui tomando tomando mano cara vou dar umas duas semanas aí fui tomando duas semanas até que eu falei não zambrotta aí eu depois eu mandei a foto ia mandar a foto pro zambrotta falei [ __ ] merda tô tomando um negócio de sono para treinar que imbecil e eu tava tomando o pré-treino dmir para dormir bom que aquele pré-treino eu não tinha estimulante né é mais no tró deu sorte deu sorte de dei sorte doideira o o nosso público no aqui bebezinho os que

estão dando os mesmos que estão rate lá no corte da maconha Ah e a o cbd a maconja é Not trópica como é que como é que funciona o tem gente que relata né pô fumo para treinar fumo PR para trabalhar fumo para estudar tem algum estudo que que relaciona melhora de performance cognitiva com com a maconha não melhora cognitiva não né só que você tem um efeito ali se você usar antes de dormir ali pro cbd né tô falando de cbd maconha já não mas o cbd ali você melhorando o sono você tendo um

anti-inflamatório que ele é um antiinflamatório potente você pode melhorar sim todo todo o seu o seu perfil psicológico também né mental cognitivo mas não não melhora foco então por exemplo o pessoal usa para para ficar mais focado algums para treino é para treino Pode até ser tem tem muita gente que fala que melhora a consciência conexão muscular isso daí eu sinto também quando eu usava Antigamente eu sentia bastante isso daí mas para para você tipo realmente assim pensar em como se fosse um nut trópico não tá daí não uma das coisas que o pessoal até

falando de maconha né o pessoal usa antes de dormir só que o problema é que a maconha o thc junto ali ele aumenta cortisol E você tem uma alteração ali da da da arquitetura do sono né Você tem uma diminuição ali do sono profundo do sono rein com o uso de cbd junto com thc né então assim não é né não é muito interessante Por mais que você tenha sono aumenta a melatonina ali aumenta a serotonina você não tenha uma uma melhora realmente da eficiência do seu sono usando né Agora você tem assim você pode

usar assim a maconha tipo para questão de criatividade e tal isso daí a gente sabe que realmente PR ISO isso sim com certeza melhora né a gente vê claro não caracteriza como anot trópico né não naqueles critérios lá não pega todos aqueles critérios n assim tipo neuroprotetor do com o cbd por exemplo só que você não vai ter tipo com a maconha específicamente com uma dose muito alta de thc você não pode colocar ela não vai ser uma não vai ser neuroprotetor então assim não tem como você falar que você também melhora a memória aprendizado

então assim não não bate todos aqueles critérios ali para você pegar algo que turbine at a cocaína você ia colocar no meio se for ver então tem aquele filme lá do Lobo del cara é verdade que é é o é o suplemen dele é é ele chega vai apresentar f de cá ó que a gente US aqui é isso esse cara ali é louco né hoje venance né é virou venance hoje é que a entrada do negócio é como igual eu comparo cocaína assim tipo a nicotina inalada né sim é o venvance ele demora muito

tempo para começar a ação né Ele é bem mais demorado a saída também ele é bem mais eles ficaram muito tempo Acho desde 1937 que anfetamina estudado por trando TDH até eles chegarem no Vance demorou um [ __ ] tempo sim foi falar de ma conha o Caligula apareceu aí ô é só falar de de maconha foi só falar que ele apareceu G podia tirar essa dúvida fez a manteiga magura fuma não ele faz manteiga de manteiga manteiga especialista Você já usou a manteiga dele não el podia falar ao vivo como é fazer isso aí

né manteiga dele é manteiga de meu Deus ele fala de de de maconha a sumona aqui os maconheiros defens Nossa cigura liderou a Tropa do rente Ali vou vou ser apedrejado já Caligula já fou uma coisa já experimentei mano mas eu já sou lerdo cara US essa [ __ ] fodeu se fumasse e viesse de fazer o monstro Não tem como nossa senh mano você eu eu fico um vegetal com quando isoi você é louco das vezes lá que eu experimentei com um amigo meu é eu não vou falar o nome mas ele ele é

bodybuilder Classic Ixi é profissional não ele é ele é Classic n é profissional não sei quem é a gente morou junto um tempo quem será dividia e eu ficava inútil cara eu eu falei como que eu vou Como que você treina com Issa [ __ ] aí você fando pelado lá na frente que você falou naquele lá engraçado cuidado he brisado vend essa cena aí né é esquisito ele fumava e enquanto ele pousava pelada do espelho aí aí aí depois fumava de novo para pré-treino porque não sentia dor e ficava mais focado e realmente O

bichão lá focado e fazendo várias foi quando eu quando eu fumava maconha Antigamente eu senti isso justamente isso daí você tem uma melhor de consciência muscular e parece que você não sente cansaço ali do da musculatura ali fazia você consegue fazer muito mais repetição parece a f amanhã amanhã vai tá tudo m umzinho lá na na calçada das academias assim é mais que já tem né eu estranhava porque esse amigo meu ficava sempre na frente da calçada academia de entrar assim só ol observando né Daí ele ficava ol falei o cara por que ele não

entra logo eu ficava aguniado falei [ __ ] ele chegou mas tá lá Eu já entrei Já tô no vestiário aqui já tô na sala e ele podemos lá na C lá do outro lado da rua assim [ __ ] mano aí eu percebi pô mas todo tem esse ritual com que ritual louco aí depois eu vou saber ah foi entender né vizinho você rapaz experimentou não deu certo não não eu fico fico emprestável fico emprestável o z grande se a gente Lê as perguntas você comentou do cbd do sono e você posta lá uns

hacks de sono legais lá no Insta lá que que você pode compartilhar para nós cara nossos sofredores de eu acho que rck de sono começa já de manhã né de você simplesmente se expor a luz solar ou você ter alguma luz muito forte próximo de você se você não não acorda tipo muito cedo assim para você ter a regulação ali do ciclo circadiano eh tentar se expor ao máximo durante o dia também antes de dormir umas Du horas antes diminuir as atividades cerebrais diminuir as atividades com eletrônicos eh blackout eh uns tem uns uns protetores

auriculares de silicone que é interessante você usar se você dorme com alguém Às vezes a pessoa ronca ou se você tá ali num ambiente onde na rua tem muito muito barulho alguma coisa assim é óculos de bloqueador de de luz azul se você usa alguma luz ali próximo antes de dormir eu acho muito interessante você tá Tá utilizando e de suplemento de coisas assim tipo de melhores de sono que a gente tem realmente assim o MK melhora bastante o sono profundo a glicina também eu vejo que melhora bastante magnésio é antes de dormir a melatonina

acho já falei 5 htp também eu acho interessante também uma duas horas antes de dormir é basicamente isso daí e tem o MF tep né que você tava a gente tava comentando disso daí é você pode usar mfap ou aquela tem umas tipo umas fitas que você coloca assim uma faixa que você coloca que tipo te impede de você abrir muito a boca ali para você não respirar com a boca você respirar mais com isso Silver tape na boca para dormir é sério não Silver tape não não tô usando uma fita uma fita PR vi

você evitar respirar pela boca foi um foi um tenista né que você tinha postado que tava fazendo e para treino né Você t falando para fazer Treino sim é mas isso mais pro pessoal que mais PR cárdio é mais pra pessoa que faz cárdio assim né Mas qual que é a a ciência de não respirar pela boca é quando é para evitar piné qual qual que é a isso is falando sono Ah sim você diminui a incidência de apneia e você melhora também a a sua profundidade de sono também quando você respira assim quando você

respira pel não fazer um pessoal fala para usar o sepap Né o outra sepap é é direto o nariz né para o fluxo isso de ar né isso para quem tem mais tem a pineia mesmo mais forte mas tem muitas pessoas que às vezes só de você fazer o m Às vezes a pessoa não precisa do sepap mas P US PR criança PR pineia é antes de dormir absurdo o resultado dele Nunca tinha visto is Daí antes de dormir est falando é 50 m por kg coró PR criança o pessoal à eu pego receita com

200 mg tava refletindo né na verdade o verde é sinérgico com o GH né porque o cara também toma usa o verde para acordar an antes do treino e antes de dormir né quase igual é mes mesmo timing né é sinérgico o GH com com o verde gordex coloca no Google aí por favor não não no yahu no Google coloca fnd ess aqui agora falei é sinérgico m u th h taping t a i NG eu falei da da silvert porque realmente tem pessoa que vai chegar e vai é melhorar né modo de falar g

na esposa melor fazer a depilação do Bigode ali só o fato de se P ma m u th tep ta a é espaço né ta p ajuda C mesmo ISO aí ajuda é você não precisa necessariamente fechar totalmente a boca também só o fato de você deixar um pouco assim é eu falei para ele que vai mostrar esse que você falou que segura aqui o queixo p não ronca com isso daí também ou não dá Uma segurada Ron diminui o ronco diminui bast PR PR brinda [ __ ] que pariu F vocês colocam depois do

PR ela se você pode colocar para você a protetor auricular põe no shopping põe no shopping ali em cima que apareceu esse desce pouquinho é aqui no no celular aparece aqui que eu uso cima ali ó o primeiro ali ó o primeiro ali que apareceu isso esse daí esse aí é e isso daí assim ele é muito leve CC a clica aí vamos ver como é que é comprar isso daí vou experimentar você não sente e você pode deixar uma abertura de leve PR você respirar um pouco pela boca que não te impede totalmente Só

D Uma segurada é deixar 24 horas na Mulherzinha não escreve faixa queixeira que é o nome do isso daí que é o nome da da outra opção queixeira aí é aí ó nossa é um artefato e tortura medieval mas vamos ver F vou testar isso aí vou comprar isso aí tá ruim assim isso não não tô roncando mais mas de vez em quando sim V comprar PR Brenda isso é a mesma lógica que evitar respirar pela boca diminuir um pouco as apne cabelinho dela raspar na gilete e uma coisa que é importante também é assim

às vezes a pessoa tem tem renite tem alguma alguma coisa que impede ela de respirar pelo nariz e aí a pessoa tem que consertar isso daí senão ela também não vai conseguir usar isso daí senão vai se sentir sufocada né tentando dormir sim e aí você tem que entender a causa de renite geralmente tem alguma alteração questão de de tolerância alimentar envolvida tá pra maioria das pessoas é isso e tem algumas pessoas também questão de do ambiente também né acionado a mofo no quarto alguma parte de fluxo assal com na para mim melhora PR caramba

quando eu tomo na cara você sente isso o que unac in respiração sente que já tá tomando tanto Velho perdi é eu já tomo 3 G do negócio já eu já perdi a sensibilidade mas faz sentido né porque na verdade é quebra os mu exatamente né deixa mais fluo né sim Vamos as perguntas quanto baixo aqui pessoal já pediu dica aqui de melhorar renite você manja de como melhoro que é um antistamínico natural mas assim o que é mais interessante PR pessoa que tem renite é fazer uma uma dieta de ação por exemplo a pessoa

fazer uma dieta carnívora por exemplo tipo uma semana e reintroduzindo alimento ou fazer teste genético também pra pessoa saber tipo os alimentos que ela tem já tem uma intolerância e fazer o corte mas a pessoa pode fazer uma dieta de eliminação vai vai colocando os alimentos aos poucos e ela vai perceber se tem algum alimento que tá causando isso por exemplo tem muita pessoa que tem problema tipo com lácteos pessoas TM problema com Banana pessoas que T tipo alimentos que geram resposta histamina geralmente causam isso daí aí Depende do nível de de resposta inflamatória da

pessoa pô que louco ó um suplemento que eu tenho na farmácia que o pessoal não gerente pede eu não faço é o imuno TF fazer dessa vez imuno TF ele mexe com a habilidade do seu sistema nervoso ele um fator de transferência Aquele é mesmo fator de transferência quando a mamãe vai dar a mamãe estar pro filhinho ele transfere a imunidade esse M TF faz isso em cápsula ele deixa sua resposta se imunológico de 14 dias para um dia então você fica doente você recupera muito mais rápido para qualquer coisa para resfriado gripe e a

renite melhora bastante com ele geralmente a dosas é de 100 mg Depois de 14 dias você faz uma manutenção com 50 mg mais ou menos Geralmente eu associo ele com ris Stage que é uma fibra que é a gomo arabinogalactana é uma fibra que melhora também a reação sistema imunológico e melhora essa quado de renite e com a Beta glucana com é sim sim Gosto bastante dela também esses três componentes Eu geralmente eu ponho para atleta eu gosto de colocar perto de competição porque Car vaiar para cara não ficar doente também você falou né que

passa pros seus filhos assim motf né que que é bom para Valentina ficou meio chab falei Tá funcionando no outro dia Nossa acordei bem falei caramb é deu um dia falei tá bom eu adoro isso aí tudo que o ambrato falou hoje no programa nunca fez nada para mim nunca fez nada para eu testar nunca fez nada doente eu tô precisando dessas coisas aí eu tô querendo testar esses aí agora o negócio é testar no gordex cara gordex vai ser a nossa cobaia agora 800 g de salado eleé tá ficando melor tá tá melhor me

tá né que tá tonificado os músculos arado O Gorila falou assim PR ele hora que entrar o pepino na dieta Cara você já entrou com o pepino Ixe de dia e de noite pepino mas melhor parabéns parabéns Como que tá o resultado aí del Ultimamente não me pesei mais porque eu me decepcionei da última vez não mas é massa magra que você ganhou bebezinho a massa magra tá da hora it às vezes é massa magra pô a Muler tá gostando tá aí sim mulher gostou esse que importa é esse que importa ó Vamos ler as

perguntas aqui ó várias parabenizações aqui pelo podcast o Igor mandou já vou deixar aqui o meu de novo só na espera de mais um podcast o Igor Conhaque ganhou construia do Pinduca Bezinho agora ele vai evoluir para o Igor e whisky o Antonio mandou acompanhando sempre que posso melhor podcast salva todas as manhãs e almoço para assistir tamos junto Antônio Cláudio salve Parabéns vocês são Monstros conhecimento 1 Guilherme Monster k superando a cada edição convidados trazendo informações importantes Parabéns a todos Ô você ficou de ressaca do podcast Luca eu fiquei um dia um dia fu

FUA ah ma da hora o podcast da hora mas 3:30 da manhã é tipo foi 530 5:40 o Pinduca fal que vai trazer panetone aqui at 3 horas da manhã especial final de ano com Pinduca meu Deus do céu vai vai para p Z zambot tá convidado 12 horas de Podcast já o zca não precisa passar por essa Penitência o ambrata aqui já nem com todos nootrópico da lac não V vir não e o o piduca não o piduca já que veio aqui sei lá 70 vezes por horas e horas cada hora Uma história nova

melhor que a outra a última foi que ele lutou com os Grace é que falou para Anderson Silva que começou a memar antes dele mano não ele falou que que era brother do dos cara do safra lá F Mano eu falei cara Calma Man calma você teve quantas vidas e agora elee tá mais conhecido ele para na C ele não dá nem atenção cara passei para com ele falou ele falou que você que você conversando aqui você deu seu chelique habitual né sarro dele só ele tava com Maizena um cara das antiga grande o cara

falou sei que usou um grandão vai com aqui falou não já infartei três vezes aí ele Pou não sei porque na hora ele lembrou e o bebezinho lembrou do infarto nossa mano eu eu virei referência nessa [ __ ] Ô até que você podia explicar do negócio da recuperação cardíaca sua cara tem muita gente falando tb500 aí ó tem muita pergunta sobre vamos expar um zú a experiência dele com o tb500 e o BCP 157 usou os dois ou são usei os dois e o ghk de cobre também ó is aí é rar hein pessoal

presta atenção explica por cima só o que você teve pra galera entender o contexto que não conhece é para quem não sabe eu tive um problema na Tailândia eu tive um rompimento de um tumor no fígado aí na hora que ele rompeu eu tive uma embolia pulmonar E aí eu fiquei internado 3S meses na na UTI e dentro desse período de internação viram tava com uma insuficiência cardíaca tava com coração bem hipertrofiado tava com uma fração de in gão 34% 32 alguma coisa assim e depois que eu saí do do hospital realmente eu eu comecei

a sentir a parte cardíaca não tinha nenhum problema antes não tinha nenhum sintoma nem nada e não sei se aconteceu alguma coisa quando eu fui intubado mas enfim descobri que eu tinha um problema cardíaco realmente tava muito mal não tava conseguindo andar e comecei a fazer um tratamento de insuficiência cardíaca padrão tive certas melhoras só que eu não consegui eh usar os medicamentos por muito tempo ou subir as doses do jeito que deveria e eu fui pesquisar sobre como que revertia insuficiência cardíaca e fibrose cardíaca principalmente que era o que eu tinha que apareceu na

ressonância magnética fui pesquisar e aí eu vi esses peptídios tb500 o BPC que tem certas evidências que eles conseguem reverter e fibrose cardíaca Eu usei o tb500 o BPC o ghk de cobre também que tem certas evidência tem um efeito antiinflamatório legal e tem tá relacionado com melhora de fibrose no geral e aí eu tive uma reversão do do quadro hoje em dia eu tenho uma uma ressonância magnética normal ainda tem um pouco de fibrose só que ela diminuiu bastante eh até na na verdade isso daí ficou meio assim né Tipo na na na última

na penúltima ressonância magnética que eu que eu peguei não tinha fibrose agora apareceu aparentemente pode aparecer ou não na na ressonância magnética se é muito pouca mas enfim eu t tinha uma quantidade de fibrose significativa e ela diminuiu hoje e eu tô com uma função cardíaca relativamente normal mas é C tipo não tá tipo otimizado mas tá normal como é que ficou sua sua relação com os hormônios parou tá no TT nunca cheguei a parar eu só mantive o reposição hormonal mantive doses baixas uso de GH às vezes hoje em dia eu não tô usando

G olhos do Superman olha Nuna nunca fez nunca mais fez um blushzinho brincou assim um pouquinho mais pesado não cheguei no ano passado eu cheguei a usar ano passado é meu aniversário de do anos atrás Um ano atrás mais ou menos eu usei Ox usei primo em dose mais alta testo mais alto só para ir pra praia assim assim pouca tipo uns quatro CCO semanas assim entendi só curto e não não tem não tem alteração né em relação a isso galera quem quiser saber mais sobre essa história aí no primeiro podcast a gente falou bastante

mostrando foto tudo dará uma olhada lá que a história é é interessante só resumir ao máximo aqui para não delongar dizer falado do uso da do TB Kens né sim sim acho que acho que cheg comentar por curiosidade você aplica no local ou você aplica qualquer lugar sobre não qualquer lugar intramuscular qualquer lugar ele tem efeito sistêmico o BPC 157 aparentemente quando você aplica mais próximo do local você tem um efeito muito melhor do local mas de qualquer maneira ele tem um efeito sistêmico mas o tb500 É desnecessário Você tá ficando no intramuscular interessante ó

continuar com as perguntas aqui o fala que tá passando para agradecer os ensinamentos participar do sorteio o Anderson fala que vai assistir amanhã e tá praticando o tunis smo aqui também para participar o Rafael fala assim ó Rafael Machado Zuka é treta tá regulando o meu Gucci reformando a barragem de Brumadinho abraço Rafael me aluno é ele tá ele tá tem um problema intestinal mais grave que ele passou tipo anos tendo diarreia e alteração no intestino Total E aí eu consegui reverter coisa que tipo nenhum médico conseguia reverter você teve um diagnóstico era uma síndrome

de cron da vida al umaa coisa é ele tirou a vesícula aí ele não conseguiu depois da da da operação regular tentou diversos tratamentos aí eu passei dieta carnívora que é excelente para esses quadros quefir fica a dica pra galera para já ajudar todo mundo aí que tem problema no geral assim dá uma bela regulada é basicamente dieta de eliminação né você Você consome só carne vermelha ali que é um alimento que você não não tem e inflamação que todo mundo sabe que não tem pra maior parte das pessoas e depois você reintroduz os alimentos

aos poucos né e o Kefir para você melhorar sua sua microbiota ali né é excelente né o Leonardo fala assim zú caro Queria saber se os derivados de DHT masteron etc podem prejudicar mais em relação à hiperplasia prostática comparado com a testosterona hum não acredito que não tem na verdade acredito que você tenha mais efeito da DHT realmente da da conversão em si da DHT endógena endógena entre aspas né da da DHT vindo da testo do que do que os próprios derivados o que o que mais o que na verdade atrapalha em relação à hiperplasia

na verdade maligna seria relacionado ao estradiol né uma desproporção entre o androgênico e o estradiol a AD DHT em si dá uma hiperplasia benigna que a maior parte das pessoas não tem não tem sintomas né mas o mais o se uma pessoa Tem algum tipo de sintoma que é mais importante para ela ela simplesmente controlar ali a a conversão de teste em DHT O Wendel falou assim zamb Brota no cut quando estou mais ansioso sinto a fome maior mas notoriamente que é ansiedade batendo tem manipulados que possam me ajudar para manipular essa ansiedade ajudando assim

na aderência dieta parabéns pelo podcast tem diversos né Eu gosto bastante do relora para mim é o melhor deles relora relora 250 MG duas vezes por dia só que é o mais caro deles também não tudo que eu vou falar aqui é pro pessoal que é bodybuild que seão vai para conseguir comprar vai outro é a chav Ganda chav Ganda interessante barato cust benefício só que ess aí às vezes precisa de receita médica tal mas às vezes dá para fazer depende gente consegue com algum médico aí aí tem o Eu gosto bastante oess oess também

é um algo que consegue controlar essa ansiedade do cara eu gosto dessas substâncias assim nessa época o Dilson usou adorou cara o Dilson zic é ziquin pro agora é cara da casa da Ma Che Tur quetim engraçadão né faz umas imitação ele é engraçado che turc estimulante F para neotrópico porque o pai dele faleceu bem na época da competição né é eu lembro aí eu falei cara vai ter que ser neotrópico segurar essa barra aí aí se deu bem e convenhamos né gera para ter sido pro há muito tempo né Chei de pro TR anos

no mínimo mas engraçado que a ap dele grudou para caramba com esse negócio do estimulante com deixar ele mais Z esse negócio do parasimpático parasimpático parece que o negócio responde bem mesmo viu cara sim sim bastante o corpo parece que fica mais responsivo na na finalização o Rafael fala assim boa noite bezin passando para prestigiar scp com esses Mestres Ah o rapaz anterior a glicina cara na hora de dormir também cara tomar cara ele ele vai passar um dia menos ansioso viu jogar assim ali é sucesso viu você percebe Isso sim é a questão se

se a pessoa ela não tem um sono de qualidade ela tem mais ansiedade e mais compulsão durante o dia durante o dia você joga também ou não já cheguei a jogar comigo mas com com alunos não já cheguei a jogar justamente para essa questão do parassimpático já estudei sim agora de de ansiedade mais 5 htp mesmo essa questão de compulsão assim htp teanina é 5im htp eu senti uma melhora melhora bastante serot não é fo porque ele se adapta né eu Ach é precisa aumentar a dose é isso é na verdade na verdade você não

precisa aumentar a dose Você precisa jogar um pouco mais de dopamina na verdade você Você joga só catolina seratonina você vai tirando o cara começa a procrastinar que eu vejo né sim mas é só por causa desse balanço então dá mais trabalho e como o relógio tem um resultado absurdo Então você usou o relógio sim é excelente o relógio ache achei aga mais de noite né mais para mais tem um efeito mais ansiolítico mas qualquer adaptógeno dá uma bela ajudada nisso daí o relor é muito bom nada disso zamb brato passa para mim pessoal tá

bom só para deixar claro você já é você já dorme o dia inteiro velho mas eu tenho ansiedade tem mesmo eu sou um cara ansioso eu sou um cara anoso você é um cara ancioso Ed não nem um pouco mas você tá melhor cara Antigamente você vha com aqueles golpes aquela conversa lembra ah empresa tal me ligou tem snd perseguição agora não faz mais isso eu e o toguro o toguro também que que o cara tava passid perseguição acou um cara lá coitado o cara nem ele filmou um cara falou esse cara tá fitando aqui

tando estranho o cara fez um vídeo falou pô sou trabalhador não fiz mas a galera caiu de pau no toguro n Man engraçado é muito da hora n não ele pai não vou chamar os cara aqui você vai qu fazer umas três ligação aí e legal que ele deixa os caras os molequ sozinho né ele vai embora e deixa os amigos dele sozinho da hora ai ai ó O Rafael ele falou assim depois Ô zota lembro do Zem Brota na Body Iron Quando levava uns comprimidinhos Mágicos Car passado li quem que comentou isso aí Rafael

Baraldi ah aí ele falou assim a consutoria do zaro mudou minha vida no aspecto sono foco e treino B Iron né antigo hein bons tempos hein bons tempos o comidinhas Mágicos o Guto mandou aqui que o conteúdo tá muito top o Johnny falou boa noite a todos participando agora mas só poderia assistir amanhã ótimos convidados Fernando primeiro parabenizar pelo trabalho no Monster foi aqui que conheci o zaro o qual faço a consultoria desde março muito feliz pelos resultados obtidos não só pelo Shape Mas pela melhora na saúde como um todo seguimos top aí qual que

o nome dele Fernando da Silva Romeu Ah sim O João falou passando para deixar um abraço pros quatro da mesa não vou conseguir acompanhar ao vivo Mas amanhã não passa zambot zar ajudaram demais vocês são Monstros Jaqueline mandou assim Boa noite a todos o que vocês recomendam orientam para atletas biquíni na preparação em relação a esteroides barra manipulados sem os famosos colaterais para quem nunca tomou nada obrigado P mas quer usar as coisas não ter nenhum colateral quem entrar na chuva e não se molhar bebezinha mas o biquíni é mais tranquilo né S tranquilo precisa

mas mas mesmo se usar um um pouco vai vai ter um colateral Zinho né coisa Depende do que né é que que qual que qual queer a primo não vai ter quase colateral nenhum vai ter será Ah eu acho que pra mulher assim é esperado né alguma coisa sempre vai ter mas realmente primo para mim é o que eu passo é o que menos tem colateral né mas a A mulher realmente ela tem que entender que na verdade não é um colateral mas é um efeito esperado né você ter uma um uma masculinização uma virilização

é esperado Então se a gente tem que trabalhar nas melhores substâncias próprio o próprio efeito do est na composição corpórea traz a masculinização né gordura nção de gord gordura Sim então aí o a parte de cabelo isso aí dá para conter sim tanto que a tabela que eu fiz lá do monstre Pô o pessoal tem relatado aquela forma de de acne não que o que eu vendo daquilo ali cara pessoal tem um resultado absurdo de contenção de oleosidade tudo com com androtase lá tudo Nossa racna em cabelo é é tranquilo né agora a questão é

rosto é a voz isso daí não tem muito o que fazer a questão da da da distribuição do corpo né de como fica Você tem uma ideia o o fornecedor quando ele faz por exemplo cindura cindura tem um leve efeito de aumentar texo livre o fornecedor já fala assim já para tirar o dele da réa fala testado em homens porque se se der qualquer coisa a mulher já bom avisar né É já não mas você acha que quais são a substâncias mais seguras pr pra mulher não não virar um menininho primol Prim bolan Eu gosto

bastante oximetolona acho bem tranquilo também você usar é usar pulsoterapia aham pulo terapia é seria assim dar ênfase ali no treino por exemplo o ponto que mais fraco e usar de Base a Molon eu gosto é assim eu curto bastante conforme o exame da mulher sempre deixar testo fisiológico eu sempre acho que ess hormônio é fundamental mesmo a pessoa fazs vezes fica um Cabreira de ter colateral mas a testo manter ela num nível saudável acho que você faz uma preparação melhor mas eu não vejo que é constante isso do pessoal eh então eu gosto Você

gosta que metona já já cheguei a passar achp tranquilo mas daí depende né dose dependente né mas geralmente eu passo mais primo uma Ox dose muito baixa Ox eu com um tempo eu comecei a ficar meio assim com a mulher porque eu já peguei uns casos que Nossa é muito rápido bagunçava a pele e dava retenção uhum com dose baixa até é o o Sens também PR mulher PR biquíni falando de biquini é é tranquilo é que o pessoal não gosta o pessoal sabe o que aconteceu cara Acho que vendeu tanto no Mercado Livre ses

que eram esteroides que o pessoal acha que tomou ses cara porque P colateral é eu nunca vi mulher tendo foi fazia um uso do Lig androl dose baixa PR mulher tinha um resultado absurdo com e o andarine também cara sim andarar andarine é tranquilo mas tranquilo ti nunca nunca col ter algo com eles nunca tive Então cara eu eu eu já tive colateral assim mas não se compara a esteroide né É mas dose mais alta mas dose pequena controlando ali mulher sim sim ó próximo aqui do do Lucas ele Pergunta assim gostaria de saber como

age a low dose de selegilina no sistema nervoso central e porque no caso dela não gera resistência igual um venvance nos receptores o zú é phd essinho já fala 10 anos 10 anos Ah já F desde do acho do segundo vídeo né de do YouTube quase 10 anos é a cilita em dose Baixa ela age tipo mais modulando ali a sensibilidade dos receptores de dopamina e diminuindo qualquer tipo de ação neurotóxica que você tem ali de desculpa de de você alterar ali os receptores ali em relação a alguma neur toxicidade que você tem a ter

nos receptores de dopamina então assim ela não chega a elevar a dopamina num nível de um venvance então obviamente ela não vai desregular né uma questão isso daí depende do do nível que que se aumenta a dopamina né ah de prão médica amanhã too mundo se des É e ela age assim não é a mesma não é recaptação de de li não é inibição de recaptação de dopamina né ela é inib Ela inibe a monoamina que que que degrada a dopamina né diferente é como se deixasse mais dopamina rodando ali no sistema né pouquinho né

pouca levemente s é geralmente recomendado só na até segunda refeição el tá tomando o pessoal que não deixa para tomar muito tarde né É só só de manhã só porque na verdade ela tem a ela tem uma meia vida super longa né só que ela tem um metabólito ali que ele é rápido né que é o feia né peia verdade metabólito dela que tem um efeito mais estimulante que você uso ali mais num período de noturno ali você pode prejudicar o sono eu dava fenetilamina o a substância em si eu mandava comer um pedacinho de

chocolate com ela eoca zero aí o pessoal fala nossa passou a fome falei é fo isso mesmo sim bom demais é É uma sensação muito boa porque do péia já chegou a usar o peia mesmo é a sensação de prazer imediato né sim sim o neuro da da Paixão né que o pessoal fala é o o Pedro fala assim fala pro pessoal da grf para voltar com a paçoca sabor original ela é muito boa mas tá em falta uns seis meses vou dar um toque no Edo lá ver o que aconteceu essa aqui pessoal é

de morango né morango sabor de morango muit bo às vezes é que você não tá monitorando direito Bezinho Às vezes tem entrar mesmo às vezes volta só que até você voltar para ver já acabou né não e aí se você pô até o aviso me Por e-mail às vezes volto e não avisa já aconteceu isso comigo é então assim você tem que sempre estar entrando no site dando uma olhada Fica de olho vou perguntar lá depois se realmente tá saiu de linha ou se tá vai e volta eu não sei se é porque a caixa

do e-mail V reconhece como span não sei o rafson fala assim bebezinho azúcar e ambros é de bebezinho estou esperando meu emprego Vocês estão demais parabéns pelo conteúdo convidado zamb broca Tá rico porque nunca dá desconto podcast salvando meu cardio caramba não dou desconto acabou de sair a black friday Isso é verdade isso é verdade inclusive vamos estender a como é que é explica pra galera seguinte pessoal tabela do Monster uma duas fórmulas 10% do pix subiu para três fórmulas 15% quatro fórmul 20% teto máximo de desconto vees tem um amigo quer pegar o kit

PR vai os dois lá pega já pega a Vintão de Jefinho je vai responder com Prazer Só não chama minha esposa lá pedindo fórmula lá que às vezes o pessoal vai para ela fala não é aqui consultoria pode chamar Dona vivia que ela detona meteu shap você viu Tá seco hein Tá tá vai subir hein vai subir vai subir O Ericson fala assim ó gravidez no Cruze como o zuccaro e o zambrotta trabalham nesse caso acho que ele fala dele aqui ó estou usando HCG 5000 cada 15 dias clomide 50 anastrozol is testo 250 cada

10 dias ele tá fazendo tá fazendo as coisas erradas aí né Pera aí então ele ele tá querendo Ele tá em Cruise tá querendo e quer engravidar a mulher ele tá tá tomando isso aí que eu falei 5 5000 A cada 15 dias de HCG 50 de Clomid H um de ano 250 e ele toma só 250 de testo A cada 10 dias vai conseguir ficar bem ruim de fertilidade é eu acho que ele tá tá tá bem errado ali com as informações que ele tão que ele tá pegando HCG em Cruz assim para você

manter fertilidade você só precisa de dose baixa tipo 250 duas TRS vezes por semana é clom feira não vai fazer nada num Cruiser não vai aumentar o LH al F que bagunça tudo sua parte neurológica sim sim eh a única coisa que você precisa fazer é usar o HCG corretamente eh provavelmente ele deve ter visto alguma informação que o HCG você tem que usar tudo de uma vez por questão de reconstituição porque degrado mas você só você congelar cada dose que você faz 250 Wi de cada dose você congelar coma bactéria estática que você mantém

a eficácia do HCG e que eu passo durante também que ajuda bastante é nac e naut Rexona tá qualquer antioxidante ali potente ali ajuda na na questão da espermatogênese ali eu adoro nessa fase uma uma ARV chamado cistanche cistanche cistanche Eu gosto mas mesmo no no Cruise também cara no Cruze gosto eu só cheguei a passar só na na TPC só é porque o a merrequinha que sai lá parece que sai com uma qualidade melhores práticas assim como a shav Ganda também eu falo que o parece que sai mais fortinho o bebezinho lá para fazer

o outro bebezinho ele sai melhor então gosto ó o Rodrigo Pergunta assim estudo para concurso uso cafeina Colina teanina piracetan todo santo dia Algum notó pico específico para decorar textos se sim é onde comprar não confio nos sites brasileiros Existe algum específico texo é porque vai muito além tem que saber como tá o sono dele cara assim porque a retenção à noite tem que tem tem que acontecer né se o sono tiver bom não vai acontecer nada aí não adianta Só Dee usar o estimulante para o estimulante em si né que ter colocar uma cafeína

junto também constantemente acho já um erro já é consolidação de memória igual falei no começo tem a ver com a parte do seu Son no rein né então assim tem que olhar isso daí e que nem a gente comentou já em relação a atil Colin né de você ter alguma coisa ele tá usando piracetan só que o piracetan em doses que provavelmente ele ele tá usando quanto ele fala aí tá usando ele não especifica a quantidade tá o paceta Ele é bem fraco tá então assim eu tinha aluno que usava tipo em colher de sopa

o piracetan ele comprava pounder e doava em colher de sopa tipo 20 G assim de piracetan E então assim você tem racetam mais potentes que isso daí que nem a gente falou tem o não we ser é 1 mil vezes né P no peps que aumenta muito a síntese de de acetilcolina e os outros cacet Nira cetan fazo racan todos esses são mais potentes você acha que se ele trocar cafeína pelo M teacrine que é um negócio que é eu até prefiro o ensta o tem um outro também a teanina el falou teacrine teacrine porque

a teacrine não dá pico não tem estimulante né Não dá não dá mais tranquilinho não dá tanto pico então Car mas ISO mais uma motivação para estudar até curto principalmente o um panax Gin uma rodiola rosa acho que vai dar um pique junto com para estudar pro cara realmente melhorar a memória tem que cuidar do sono né sim bacopa mulher tem algumas evidências que parece melhorar né mas só que a curto prazo né mas acho que o sono é primordial específico pra memória tem o prl de que você transforma a memória curta em memória de

longo prazo pessoal usava também para sair do V tava usando o prl Hum acho que acredito que não não sei não sei acho que el é o prl 57 é o 853 É é tem uns nomes tudo uns códigos o prl 853 Ele tá é é o nut trópico mais específico para memória e tem o colu retã que é o no Trópico também Dentro os retã que é o mais específico pra memória Mas aí tem que realmente ver o perfil da pessoa tem que ver se realmente tem outras coisas que aquilo que a gente comentou

antes as pessoas que cronotrópicos Elas têm problemas de base seja deficiência de nutricional seja problemas na parte do sono seja problemas hormonais então isso daí é a coisa que a gente tem que mais ver os nut trópicos estão ali a parte e bom de fonte Não não vou comentar aqui de fontes assim até porque essas coisas não são legalizadas né Essas coisas que eu falei não são não tem registro então não vou comentar de fonte aqui mas tem como conseguir no Brasil tem que dar uma procurada o dorone Acho que o nome dele aqui ele

perguntou assim boa noite monstro duas perguntas ao Mestres O que acham do steack no pept 10mg e bakoba monieri é isso 300 mg visando hiperfoco e melhora no aprendizado e qual e quanto a isso qual fonte de Colina eu realmente preciso consumir junto pessa do Alfa GPC ou ecolina aí no no caso aí do uso do n pept então assim ele já tem ali alguma coisa pro fluxo sanguíneo até o próprio nupep ele já aumenta o fluxo sanguíneo tá então assim às vezes nem precisa usar bopo e o alguma fonte de Colina você já tem

um stack pronto aí básico ali de n trópicos ele já tem aqui para funcionar o Colina aí tem que ser 400 500 mg pessoal tá vindo com 100 mg 200 mg Funciona para nada isso aí por exemplo o sidic coline eu uso 1,5 2 g por dia eu gosto de usar já gosto de pancada de dos essas dosin aí que o pessoal passa não curto Não tudo bem Tá começando a usar substância vai dar dose baixa vai subindo mas não fica naquela dosinha não para economizar que não adianta igual no pept eu chega a usar

30 mg de 30 mg sub lingual é 10 10 15 15 aham mas se esse com a colina legal dava uma dorzinha de cabeça com uns dias sim sim sim o Guto falou assim queria agradecer ozcar pelo conhecimento passado na consultoria aprendi muito hoje uso sepap a qualidade de vida é outra minha pergunta é se o sonho pode ser um indicador de mais descanso mais sono Rin de sono Rin sim mas existe uma coisa assim que geralmente acontece tá quando uma pessoa ela tem muito sono remin isso daí eu tô falando no geral não quer

dizer que isso daí vai acontecer Mas no geral às vezes quando a gente usa alguma coisa a gente faz trocas do ti tipo do sono REM pro sono profundo então assim se você tem muito sono REM no geral a pessoa tem menos sono profundo tá então assim se a pessoa sonha muito realmente assim geralmente ela não tem tanto sonho sono profundo que tá ligado com a reparação do sistema nervoso central tá ligado com a reparação do Físico então aqui é realmente é um mas o Son no R é sonhos são mais vívidos né coloros né

então a pessoa costuma até diferenciar durante o sono Pergunta a pessoa a pessoa Ah mas assim Então você começa a perceber que fase que ela tá sonendo né sim eu pergunto Ger mais rein não é sinônimo de mais descanso então não de estar acordando descansado tem quea acorda também né às vezes ela tem que perguntar para como que ela tá acordando né porque isso realmente é um indício legal Como que é o dia a dia dela o nível de energia que ela tá sim é isso é o principal se ela tá acordando descansada Tem pessoa

que tá acordando descansada quer Tom uma coisa para son nunca vi isso sim falou o cara já F Mas tá bem não precisa e o pessoal quer não tô precisando de alguma coisa pro Son não não mexe tá bom o Cássio fala assim galera tamos junto pode ficar sensacional sempre acompanho e sempre aprendendo Ed Quando tiver um tempo dá uma olhada na sua dm abração quando eu tiver um tempo vou dar uma olhada na minha ADM cas exatamente você não tá respondendo Ed não é s detalhe deve ter ganhado na quinta ou seja na sexta

né então ele tá reclamando hoje já não adianta avisar enfim Tenha paciência tá caso seus D será visto Aline fala assim das raras oportunidades em que acompanha ao vivo passando para parabenizar todos esse podcast incrível e por esse trabalho que tanto agrega o meio Obrigado Aline estamos junto Lucas apenas agradecer pelo conhecimento e participar do sorteio aluno do curso do zú caro sempre o melhor conhecimento fora da bolha Lucas o melhor podcast do Brasil trabalho de vocês é incrível convidados [ __ ] obrigado Lucas o eminence fala assim qual a opinião de vocês sobre Primobolan

para mulheres me ml a cada 5 dias quanto tempo pode durar o ciclo é uma dosagem baixa ML é uma dosagem baixa que provavelmente vai dar ganhos modestos mas também vai ter poucos colaterais né sim eu acho que é o mínimo né dose mínima 100 mg por semana eu acho que é o mínimo deu até menos 70 se considerar o cara que fez não colocou tudo aí foi eu aí O resultado vai e cuidado com a procedência da primo né também é bom falar que Ah faz o exame você fez um vídeo né Falando que

que primo não dá para não dá para você pegar muito bem assim a não sei assim você pega assim ah você cxa muito estradiol a prima isso tô falando para homem né Pra mulher é óbvio vai crashar o estradiol Inclusive essa dosagem de de prima a única coisa que vai acontecer é você sei lá a mulher tem uma predominância estrogênica ali ela tá mais retida tem uma distribuição de gordura corporal ali com aquela forma de pera ali o que você vai fazer é isso é melhorar o estrogênio da mulher Ali vai baixar e óbvio que

você tem os colaterais disso mas eh não dá para você ver em exame isso daí o máximo que dá pra gente fazer assim com primo é assim por exemplo se para um homem o cara tem um BF mais alto você usa tipo uma testo de um ou dois para um de primo você vai ver se ele você tiver um padrão de radiol antes você vai ver que ele vai baixar bastante o estradiol a primo vai baixar bastante é a única coisa que dá para ver em exame com a primo mas mesmo assim você tem tem

outras coisas que às vezes pode baixar um pouco tipo uma B vamos supor o cara coloca uma B no lugar da primo ali você não vai saber faz faz acaba fazendo a mesma coisa em relação a estradiol a única é no caso a b iria subir a testo no no exame né como falso positivo né daria para diferenciar isso daí a primo não não não bate falso só só bold e nandro pode falsear mas não é tanto também né Tem cara que vem às vezes com tá tomando só deck faz dec o cara vem com

2000 de t tá batendo como não não é assim também não s tá vos exagera aí é interessante interessante Então a prima não não não falseia texto no exame a prima é um esteroide mais difícil de você ver com com exame e até mesmo assim para você ver também até você tá sentindo né porque é um esteroide meio sem colateral né Uhum a única coisa que daria de colateral é isso se você cracha o estradiol você vai sentir as articulações zoado você vai sentir você tipo ap usando prima o cara fica mais Zen né sim

sim tá usando mais mais Tranquilão né É É diferente da pegada do masteron Eu vejo gente usando primo fal P aumentou meu libido para não é primo velho não outra co a prim só deixa Zen mesmo em relação a derivado de DHT assim realmente é al que daí deixa mais zenho os outros deixam mais adrenérgicos Como assim zenho fica mais deixa você mais cachado mais calmo é que o normal é porque combina tão bem com com trembo né uma prima original né vai ser bem legal PR uma combinação boa né sim sim eh o dois

para um fica bonitinho com tro não que eu tô sugerindo uso o que dá o que dá para o que dá para você ver realmente assim é quando você usa algum derivado de que nem a gente tava falando do hrv isso daí eu tô vendo com alguns alunos que acompanham eh um masteron por exemplo ele é tão adrenérgico que você vê no no device que você tá usando uma queda do HIV ou quando você usa com algum derivado de DHT sei lá um um emo se fosse usar até um Rot testin eu não tenho experiência

com rot testin mas é meio que óbvio que ele ele é muito el deixa a pessoa muito adren é então e a a primo não a primo eu tenho experiência de pessoa usando só primo com estradiol sem atesto e até melhorando AGV da pessoa n deixa a pessoa muito muito relaxada não altera o sono tudo hrv vai começar a pegar forte Ach é vamos ver né que o pessoal não se importa tanto com com com saúde né no meio né mas é é um excelente P Cara ganhando bem o cara fala pô tem que manter

salário por mais tempo o cara começa a fazer exame ah S Sim Sim o Alan pergunta se existe algum nootrópico para tratamento de enxaqueca aqui é o pir o piraca é usado né mas então tem que ver porque tem gente que tem é alergia parte de estamina né você já viu en chaque disparado por estamina E agora tem o tem uma substância vendida pela Farma nóa é fal que é show para esse negócio eu nem comprei ainda chama de Adão lá como que é inibidor da enzima lá que faz a parte de estamina e tem

que ver se o o caso dele não é essa parte aí de disparo da enxaqueca porque às vezes não é nop que ele tem que usar e sim outra substância Sim já vi PR chaque a [ __ ] vitamina B2 dose altíssima 400 mg a dia funciona bem eh aquele tá na seton partenio 400 mg a dia espetacular vai enxaqueca para você diminuir bastante as crises e é um fitoterápico outra coisa boa também para enxaqueca com enzima que 10 dose alta tá não dosinha baixa é cois que 10 é um negócio que o pessoal usa

dose muito baixa e não tem efeito e fala que a coisa de Mac 10 não funciona só só compro as outras que são turbinadas cara que são de Alto absorção cavac 10 kavac 10 a maxol também é boa a ubicom também é boa essas aí são absorção boa eu vejo porque o pessoal com mais idade que tem mialgia dor por causa de cim statina quando toma dessas daí fala nossa alexand é bem melhor que a outra sim não bem muito mais potente é Superman tá na fórmula de proteção cardíaca do bebezinho cava que 10 comprei

para ele na época paguei uma grana ele fica falando um Pou acabou acabou tem que ter que pedir PR você não mas você não tá precisando mais você melhorou cara Oi aliás isso falar ao vivo aqui o Dr Alexandre eu conversei com ele falou que você tá devendo uma visita cara tô tô devendo ele me cobrou lá no Olímpia falou que já te cobrou várias vezes vai continuar cobrando não mas eu vou lá ó o raqueando do corpo falou assim zcar eu salvou minha minha vida me tirando do venvance Muito obrigado a minha dúvida é

quais são os pilares para um sono de qualidade é higiene do sono né que tinha falado agora a pouco né você começar ali na já no período da manhã você começar se expondo a claridade e nos períod no período noturno ali você parar de ter atividades físicas e mentais né começa aí e claro eu tenho as suplementações né magnésio glicina MK 677 5 htp melatonina tudo isso daí ajuda mas o importante é isso é relacionado a claridade e ao seu cérebro você diminuir a sua função cerebral e física ali né na parte noturna né isso

Bá tempura também é bom né temperatura também o ar condicionado ali também você tem melhor dição o pessoal que faz banho gelado lá aquelas durante o dia né É você tem uma Você tem uma melhora ali do até quando você tem esse disparo ali né No começo do dia ali você tipo você tem uma uma melhora do ciclo circadiano tá fazendo constantemente né Tá eu vejo até as crianças participam coloca o gelinho lá ele pula L né sim é é um negócio que melhora muito parasimpático né aquela aquela queda ali depois que você tem naativa

lá de mais simpático depois tem a tant pessoas estressadas com que tem desparo pra depressão tudo melhor bastante com esse técnica do do Gelo Aí sim sim eh outra Ah uma coisa que também a gente tá falando de questão de de de temperatura de biohacking né Eh você tomar um banho quente antes de dormir também você vai ativar mais o parassimpático então assim quando a gente fala de biohack também a gente tá falando dessa questão do tipo do da sua interação com o ambiente né então assim exposição ao gelo exposição ao calor esses stress hormos

né que a gente consegue se adaptar ao stress você fazer o rit você fazer o banho gelado ou assalto tudo isso daí causa tem o pessoal que até tomá o pessoal tira da última refeição fala que tem uma uma substância ali que é é estimulante cara o que tomático tomática qual eu nem lembro substância que eu você falei pro guid F mostrou salada dia falei tomate não pode hein cara tinha visto um cara falando tomate ele é Night Shade né então assim ele tem muitas pessoas tem tem tolerância night Shade que é tipo alimentos tipo

beringela e o pimentão tomate uma que desenvolve até danos articulares pessoal sim sim é você aumenta a inflamação é então por isso pode às vezes algumas pessoas eu tiro às vezes algumas tem Peg a dieta a pessoa fala pô você tem dano articular tudo tá com sobrepeso come muito essas brinas eu tiro tudo fal tira isso aí sim doideira o Douglas Pergunta assim algum neotrópico para aumentar a disposição no treino e no trabalho obrigado pelo podcast com essas férias te comentou né col racan que é bom né P color racan é o melhor que você

tem para para você ter melhor conexão muscular e o bromantan também é no Trópico em relação a ao você liberar isso aqui aqui no Brasil já vender bastante BR manan É pô Assinado por zca bromantan é um que ele eles usavam com com soldados cursos né para você ter melhor e eh adaptação a calor você consegue segurar mais eu eu esses dias eu voltei a usar o bromantan e é impressionante isso eu faço bike na na parte de fora da casa bem no sol você sente que tá tá calor só que parece que você não

tem o stress emação cal faz isso de resistência à temperatura boot tem um monte de estudo que faz e outro que para condições extrema a rodiola Rosa em dose alta né aqui não aqui a rodiola Rosa tem que tomar cuidado que ela é ensino né a resposta del se você subir muita a dose você perde a resposta dose alta que que seria dose alta T falando 400 mg 500 mg Mas acima de 680 já começa a perder resposta Entendi então ela funciona bem no intermediário num tipo tempo só que exagerar na dose Fala pô não

tá funcionando mais não é que não tá funcionando perde a resposta então uma dose assim funciona bem entendi é uma algo que pode usar junto também tem Prim horário que ele treina não sei também e o as Colina né o alfa GPC tudo dá uma conexão boa muscular sim sim a próxima do Luiz ele fala assim mestre parabéns pelo trabalho gostaria de saber a opinião de ambos sobre o uso de glicerina no pré e intr treino go glicerina é uma coisa que eu sempre passo passo para PR geral melhor a dilatação celular você vai ter

o melhor PP o melhor desempenho físico resistência muito bom É eu gosto do Hidromax né que é a glicin em pó né prefiro do que comprar de drogaria geralmente já coloco no pré-treino no intr treino né coloco de 2 a 3 G fica bom fica top tem no seu não você não passou não vou pôr no próximo é é glicerol mesmo glicerol em pó é em pó 3 G só 3 G é ele tem uma função ele funciona diferente cara assim entendi ele dá um resultado bom entendi é um Pump meio sinistro tem tenos pré-treino

gringo que tem glicerol né é esse tem tem tem tem ó próximo do Guto aqui ele Pergunta assim Existe algum neotrópico fitoterápico que possa substituir a desvenlafaxina caramba que palavra difícil a desvenlafaxina é um lior de seletivo de recapita de seratonina bem moderno tá que ele não age nem no c to p450 é bem tranquilo uma substância bem moderna só que depende da dose que ele tá usando começa ter aquele fenômeno do de atrapalhando na parte do sexual mas para Qual que é o objetivo usa para que isso geralmente depressão TIP de coisa ansiedade também

o pessoal costuma passar né Tem ver qual dose ele tá usando e falar com m para trocar cara aqui tem fitoterápica que funciona tem tem crocos sativos o zembrin que você consegue fazer o qu você coloca o zrm por exemplo 12,5 MG e vai baixando a dose desse até você conseguir subir na dose máxima dos Zem brim e tirar daens relax aí você consegue substituir para um fitoterápico mas não dá para tirar assim que o pessoal tem que tomar cuidado porque medicações para depressão geralmente demora de duas a três semanas para fazer efeito e que

o cara Tira o cara fala ah a semana tô bem depois de três semanas vem a paulada aí o cara não consegue se controlar tem que ver para que ele tá usando também e não tirar da cabeça dele o medicamento experiência com retirada de ah geralmente inid de recapitulação de serotonina é fácil Se a pessoa ela tá com intestino regulado né que tipo você você tem a melhora ali da da serotonina ali através da das suas bactérias ali e o 5 htp ali depois que você que saiu ali o medicamento pelo menos tá a maior

parte do medicamento saiu usar 5 htp é teanina também ali para você segurar a anciedade não sei se foi passado para isso Ou se foi passado para depressão Mas no geral geralmente des relax ela é passada por uma por algo um pouquinho quando os outros já não estão funcionando uhum s ou às vezes médico moderno já dá logo porque como ele não tem interação você não precisa ficar perguntando de outros medicamentos né Hum e o sono também de novo a gente volta nisso daí Porque tá tudo relacionado a sono tudo quando a gente fala de

reparação a regulação de qualquer problema Ou alguma doença a a questão em si é você regular seu sono que é ali que você tem reparação de tudo traumatizado Não mas eu já sabia Infelizmente eu já tinha essa ciência vai falar do sono não aguento mais sono Pior que eu já tinha essa ciência já vou trazer pinetonina para você que é lavanda que passa pelo bubo olfatório como é que é nasal lavanda é nasal o Rodolfo Perez que gosta das lavandas Ô bebezinho também colocou até infusão de lavanda colocou modo Rodolfo não não Tom toma um

chá aí no máximo pô chazinho tá bom Rodolfo gosta do chá também lembra chá do Rodolfo chá do Rodolfo chazinho mas eu gosto lavanda Pô o luidson mandou uma mensagem aqui pra mulher dele aqui né falou Fran S2 aqui não entendi muito bem o Rômulo escreveu assim fortalecendo podcast show de conteúdo o corre aposentado falou assim zambrotta qual os kits que você vai fazer pro gordex já que seu Urso Branco 130 kg deu uma maneirada Vocês já começaram a fazer uns testes com gordex Parabéns podcast [ __ ] para começar bem a semana gordex vai

ser a nossa gex vai é para treinar vai usar o benfit que é para regular os níveis de cortisol devido ao convívio super vai matar o gordex hein o não mas é tranquilo e o linol também pra parte do testino dele e tô pensando colocar um s7 para ele ficar pecaminoso em casa pecaminoso inde o Hugo falou assim quais nootrópicos manipulados para ajudar na depressão A comentou por cima assim um dos principais que manipulado não tem tanto assim né assim do dessa parte que ele falou aí da parte Soviética do do Zuko é tem de

de manipulado aqui no Brasil assim mesmo só talvez é que no pept você falou que parou agora n que no pept também ajuda em depressão mas o anira setan que é específico em relação à serotonina isso eu tô já enganchando da pessoa que perguntou da desv vaccina só que assim no geral as pessoas eh ligam muito essa questão de depressão com com serotonina mas não é muito relacionado isso né porque a gente vê que realmente assim os antidepressivos melhoram a depressão porque eles vão aumentar o fator de crescimento neurotrófico do cérebro aquilo que eu falei

bem no início então eh qualquer coisa que você tá aumentando o bdnf você vai melhorar a depressão então exercício físico sono regulado exposição ao sol e aí de de fitoterápicos assim tem 5 htp que eu acho que é o mais específico AL turc o Zin Dea ele Espetacular zembrin é o qu tem é ele é um fitoterápico que ele age na inibição seletiva da serotonina mas só que ele também tem a inibição do pd4 Então você acaba não degradando né então sabe por duplo duplo mecanismo que você não tem na indústria você tem nesse fitoterápico

ele é muito bom Realmente você melhora o humor melhor o caramba quatro entendi e pro pessoal com mais de 40 anos as mulheres tem um que chama hormona Ele parece a evolução de tudo realmente essa parte de balanço hormonal e também nessa parte de ficar bem eh Espetacular também ping hormona da ages a empresa ele bem legal Dá pro Superman usar o Claus mandou aqui só para fortalecer o mairol falou assim queridos minha carreira no Bodybuilding começou acho que ele qu dizer acho minha carreira no bodybuild acabou antes de começar depois da segunda consulta com

o Dr Alexandre vou ter que fazer o com muita moderação vida que segue forte abraço Já deu ruim já é normal né difícil passar lá e sair por 100% lá é difícil saila é difícil desanima não mas o pior acho que o cara que passou lá e foi o diagnóstico mais Severo foi do super né não teve piores T foi pior teve uns que não voltaram é teve uns que por opção não foi por opção é teve Unos que não voltaram mesmo de vez é mesmo é de vez é e os cara ignoraram l o

é e não mas foi o pior não foi o pior não foi o mais que repercutiu né Mas pior tem tem outro o mais mediático é foi o que mais ripou mas o exemplo é Oz o tamanho do azúcar aí teve problema também né Biz tá grande ainda pô não prisa des do do bodybuilding cara só estudar só estudar Zuka gostava de ficar moreninho ele tomava o peptide para ficar fo tomar motan como motan motan Tem um pessoal usando aí tem um lá que tá foi lá na farmácia Parece um indiano cara cara dá uma

maneirada nisso não o cara falou que fica assim mas tá exagerando não Pior que eu pass eu passei do ponto uma época e eu não percebi eu só percebi depois que eu tirei foto a cara falei pensei tá com alguma coisa hepática cara foi lá o cara dar aquela cor cara ficou Amarelo o cara ficou Amarelo não ficou uma cor de Indian não é eu fiquei fiquei uma uma cor meio estranha não não fica natural não ass quando você passa do ponto não fica fica legal qual que é a dose correta dele assim de usar

como você vai acha daí Depende se você quiser fazer tipo Blast assim você vai lá você me doose Ali vai tomar sol você fica tipo indiado de dois dias para out fazer né meu n eu tô Vamp Esse é legal Car você testar hein tô verde não tô mais cinza eu tô verde né tô esverdeado tô é o Ed também tá morenão Esse aí é o o monster é colaterais de não não ver o sol é como que é exposição ao sol exercício físico e dormir corretamente ou seja não eu eu vejo Teve gente que

comentou né alguma coisa em relação Ah eu vou assistir o podcast para ver o azúcar falando que de de suplemento de fitoterápico Eu sempre sou o cara que prega que tipo tá tudo relacionado a você ter uma dieta adequada você ter sono adequado exposição ao sol tudo isso daí tá cer isso é o básico pro cara não se matar de depressão po tomar o que for não adianta se não dormir bem não adianta você tomar bomba e não não fazer isso tem car tem cara que chega fala assim às vezes lá manda ah só mais

CAF Fi tá bom então fica usando cafeína você vai você vai estimular direto umaora vai parar de fazer efeito velho você vai tomar cafeína para abrir a boca vai ficar mesmo perde efeito cara acha que ah resolve Cafe sempre Não não é bem assim não cara tem tem os Car que estão lá tomando 800 grama 1 g de café e dormindo toma antes de dormir até se o cara dorme fal já era já tá tudo não tá nem respondendo mais cara receptor do cara já foi pro saco já tá cara pessoa usa cafeína para combater

o próprio efeito dela que ela causou o Vittor manda aqui só para participar do podcast falou que esperou ansiosamente por ele o Lucas Pergunta assim os Smart watchs realmente funcionam para medir a qualidade do sono porque medir gasto energ ele não é muito confiável Qual a opinião sobre esse ponto o PR sono sim o que a gente o que eu falei que os os melhores parao é o de device né o our ring e de relógio Apple watch do seis ao agora acho que eu chegou ao nove né vi eu vi a eu vi a

comparação com polografia do 6 a 8 6 a o é muito preciso o fitbit charge 4 e 5 São super precisos também é o mais o custo melhor custo benefício que tem é um fitbit charge e em relação ao gasto energético aí depende né Depende de do que que ele tá falando né Depende de como que o o que que ele tá comparando né porque ele ele tem uma ele vai ter vai ter uma medição relacionado só a questão de batimento mas não é só isso né aí tem que ver do que que ele tá

o que que ele achou que tá Tá errado né mas realmente aí não não é preciso em relação a gasto eu nem nem olho caloria eu nem olho é agora batimento cardíaco isso daí é preciso o hrv também é preciso isso daí o esses daí que eu falei são bem precisos isso show o Germano falou que para participar do Tigrinho do turco o Roger falou assim muitos US horos de josm pique relata um cansaço o que fazer Posso combinar com o venvance [ __ ] não assistiu nada mas eu fiz um vídeo do da sequência

de do do cara que toma venvance es não começam lá o venv não começam fazen pique ali aí fica cansado a primeira coisa é perturbar o hábito alimentar do cara porque o cara vai comer o quê hiper palatável porque ele não vai conseguir comer arroz e feijão não vai comer ele vai pegar vai lá um docinho ou é álcool ou é algo bem calórico beleza primeiro aí o cara começa a ter sono perturbado pelas coisas mudanças de Hábito e fora isso o nível de energia cai o cara não consegue treinar Aí ele vai lá pro

médico ah aí vem diabinho na cabeça do médico passa para ele passa res resolve tudo vai lá aí passa aí o ozen pique já bagunça o intestino aí juntamente o venvance também dá uma colaborada aí cara pô Doutor agora não não consigo ir no banheiro aí vai lá lá or stat pro cara aí já tá no já fod Poli farmácia já não já já o cara aí o cara vai fazer o quê Fernando Superman aí o cara não tá com hormônio o cara tá destruindo a mulher tá destruindo a massa magra dela tá indo aí

consegue emagrecer ganhando peso que é ganhando peral de gordura aí começa a ficar aí depois para engorda bem mais e fica ti celulite envelhecimento fa toda [ __ ] por Dent é consegue em um ano estragar tudo então isso aí tinha que rever cara esse negóci essa prão que que o cara que usa pode fazer pro cansaço que o cara que usa Oque pode fazer então que tem que ser assim eu acho que o pique É para um caso extremo né cara não é um Car mod da caralha né um suplemen é igual saiu o

zemp agora vai vir o mon jauro pô o cara o negócio é compar com uma cirurgia barát você acha que tá correto dá para uma pessoa emagrecer tudo aquilo ali uma pessoa que às vezes precisa de 3 Kg 5 kg para perder peso é não precisa né Essa aí acho vai vir o mais forte tá vindo o mais forte aind a mão já cara de zer par tem gente que faz até Lipo com 15% de bf como mulher quer fazer Lipo quer então pior que o Oz enique cara assim a pessoa muda o hábito alimentar

dela depois ela não consegue retornar e isso que eu oando do negócio e fora que te tira qualidade de vida cara você fica não sabe eu falei para ele que eu eu ganhei umas canetas eu falei [ __ ] o pessoal falava de colateral falei beleza vou aplicar máxima do estula 2.4 MG pomba eu aquele dia falei que vou morrer Esse dia eu fiquei muito ruim mas sentiu o que enjou ou [ __ ] cara você tá louco porque eu não sabia o que as pessoas sentiam eu senti um mas bagunçou e não passava cara

Fiquei vários dias ruim caramba falei agora eu sei agora eu consigo falar com a pessoa o que ela sente eu gosto de testar as coisas para saber sim eu também eu testei também horrível que que você s é o que um é estudei e fi treinar fiquei com Ana de vômito cara sim você sente muita náusea não não desce nada você não consegue fazer digestão Aí você fica com deficiência nutricional que você igual o z brato falou você não consegue comer alimentos que tem uma densidade nutricional boa você vai comer aqueles alimentos que tem uma

densidade nutricional baixa você fica com deficiência nutricional te dá cansaço então assim aí vem dá o Vance aor cois aí já chutou o cara com o cara faz jejum de um mês não pior que fica assim se meses aí el não aí o que acontece ele fica com vân subindo a dose Cara ele fica e começa a tomar isso para manter o peso e o o corpo da pessoa vai mudando fica um fica esquisito F um aspecto doente mesmo nossa e pra mulher é muito mais terrível né porque o ozen pque ele arregaça a lata

da pessoa né não porque a mulher à da pessoa fica horroroso a gente já mostramos já depois coloca aí pessoal no no Google o Face né meu tipo já mostrou aqui no mono umas duas vezes a cara da pessoa fica acabada com o não tem suplementação tem PR usar tem PR segurar mas vai gastar uma grana igual babil eu adoro babil só que você vai usar já gasta a bala no oque aí vai substância era substância para deixar melhor não PR diir o prejuízo assim mas o pessoal fica feio usando feio de de doer mano

porque o rosto é uma parte muito sensível né no envelhecimento tanto que sua bunda fica melhor no envelhecimento que seu rosto né é muito é muito pior que Trembolona p não também você você vai puar lado não mas o rosto da pessoa fica muito pior que usando Trembolona p o rosto da pessoa você lembra quando tava mais velhinho estava usando mais velinho não é só TR não era só TR você sabe Ó o ritor aqui falou éos guri o upgrad falou assim chegando agora não vi o começo Espero que falem de manipulados comuns para foco

extremo para trabalhar no escritório experimentei alguns como Focus strat mas não vi diferença o que me ajudou foi o jejum intermitente s é isso que eu sempre falo né cara você tem que manipular primeiro essas coisas básicas uma das coisas que eu faço quando uma pessoa me procura para melhorar desempenho cognitivo é passar uma dieta baixa em carvas às vezes até cetogênica se a pessoa realmente tá disposta a passar daquele período de transição porque melhora muito a capacidade cognitiva e o jej ou e junto com o jejum intermitente Às vezes a pessoa assim depende do

que o cara tá querendo ele não vai precisar de mais nada eu não sei isso daí e então assim eu não sei qual que o que que tem dentro que a gente tem que eu tenho que ver a substância que tem dentro do um rapaz com na consultoria com 70 milh de venvance que eu passei ele bancário eu falei cara se seguinte o Seu banco aí tá atrapalhando tudo o negócio cara vamos fazer o seguinte vamos fazer o jejun intermitente esse vem v Você vai fazer o toma só metade no início Hum e com o

jejum ele falou Pô tô melhor do que antes que eu tava comendo que ele fazia o quê no banco ele não tinha tempo ele comia qualquer coisa que vinha ele se livrava da comida para continuar o serviço que tinha 15 minutos para comer sim aí eu falei meti no jejum falei tá atrapalhando para você comer então vamos meter um jejum intermitente aí hora que você sai do banco você faz primeira refeição Equalizer ali sim sim e ele tomou metade do vem você falou o efeito Vance parece que melhorou melhora porque é você tem tem mais

aumento de adrenalina com jejum oou efeito do do Vance é quase duplicado aí antes do treino eu coloquei MCT ele foi Tom MCT e foi aí treinar depois ele comia fazer a primeira refeição e deu B Car conseguimos tirar no final mas porque a gente falou sim tá falamos bastante aí de para estudo e PR para trabalho Beleza vai fazer um corte aí né gex encerramos super chat bebezinho muito muito super chat tem bastante pergunta aqui ainda para ler o zóio do Pinduca falou assim sobre biohacking depois de se meses usando vários corticoides antiinflamatórios mesmo

depois de um tempo que parei de usar voltei ao treino e dieta mas o corpo não responde existe algo que possa ajudar faz sentido isso não falou quanto nem outro período falou só seis meses usou mas não Quanto demora para regular estora né hisa fica com de uma época usei bastante CC também por causa das costas da pele o seboso fica muito responsivo você volta fica com acne pele oleosa pório dilatado fica tudo bagunçado Quanto tempo mais ou menos para voltar um um fisiologia normal em média assim isso daí varia Às vezes o cara já

tem uma disfunção já de de HP ali ele já tem menos cortisol o que eu recomendo para essas pessoas quando as pessoas usam muito tempo corticoide é manter uma dose baixa de transi hidrocortisona né é fazer deixar uma dose baixa de hidrocortisona por um tempo que tem a gente tem ali uma dose de até 30 mg de hidrocortisona que não altera o eixo então assim você acaba não você não diminui a sua produção de cortisol você tá repondo ali então assim não é igual uma reposição de testo entendeu isso para dosagem para homem então eu

recomendaria isso aí põe uma chav gand aí também aqu ele modula o cortisol ele funciona tanto para cortisol alto como para baixo também ele dá uma melhorada nessa parte tomar agora Depois de meses sem usaro durante o dia é pregola também para fazer para aumentar a produção de cortisol endógeno que é o é o precursor ali né pregola seria o o mais básico de tudo ali fazer uso de pregola só falando um negócio aqui ô Ed e na consultoria agora tô colocando lá também quem quiser fazer a parte de teste genético tá tem tanto pra

acne nutriente que é a parte de nutrientes como vai absorver parte para esporte também parte também teleste que é pra parte de envelhecimento Tem a parte de cabelo também pro cara definir qual o melhor tratamento o cara não cair mais no contto vigar fez o teste genético ali já sabe qual que é a causa do cara de queda de cabelo o cara vai definir al é implante ponto final não adianta tomar nada de formaa fica mais assertivo e tem a parte que é dedicada para mulheres no esporte como ela vai responder melhor que tipo de

hormônio que estratégia bem legal bem isso daí uma vez uma pessoa me perguntou isso daí nos histórias o que que eu achava disso eu acho que uma pessoa que nem eu falei aqui Uma pessoa trabalha muito melhor com alguma coisa no papel então assim quando ela sabe que ela tem alguma alteração genética O que ela deve fazer ali olhando um teste ela trabalha ela consegue e mudar as atitudes dela melhor então peguei um cara lá com homo sist na bagunçada né disparando né aí foi no teste genético cara o cara deeta vitamina com B tudo

cara cara tem problema na ventilação Tudo sim sim aí corrige e fica legal o Thiago fala assim ó tomo esse talpra 10 mg olanzapina 2,5 MG Zetron XL em razão de Burnout treino pesado a cinco dias na semana meus médicos não t consenso sobre o uso de pré-treino mas faz falta Qual a opinião ah eu gosto de pré-treinos que não mais tranquilos né Qual pré-treino que você gostaria de nesse caso é o cara toma uma zentr propiona né o zentr propiona eu acho que assim ele tem que entender Qual que é a causa dessa fadiga

dele né então assim geralmente o o médico ele já deu isso daí a depressão dele deu por algum motivo primário e ele vai lá e conserta sintoma então assim eu eu nesse caso dessa pessoa aí assim ela tá usando um antagonista de dopamina o que que o cara tá fazendo Tá dando dopamina para ela durante o dia ali com a bupropiona aí vai lá Apaga ela com com a la zampina ali que é um antipsicótico que diminui dopamina e fica ali brincando de de neuroquímica né então assim tem que entender o por que ela tava

tendo fadiga porque que ela tava tendo depressão para trabalhar em cima disso eu não acho que no caso dele ele deveria se beneficiar de qualquer pré-treino porque ele não vai ter resultado com Esses medicamentos é impossível ele ter resultado com Esses medicamentos é a única coisa que eu falo assim se ele quiser usar e que eu ia falar substâncias que não interferem nisso não adianta nada usar estimulante aí nesse caso por exemplo as seguras são o WhatsApp e o pic O2 e os s7 porque eles não mexem nessas vias ele vai conseguir resgatar um treino

de qualidade ali às vezes até ajudar ele um pouco esse treino né que eu acho que é onde el tem o escape dele no dia e e não vai mexer em nada de de cina se PR treino sem estimulante então é não tem nada estimulante essas daí tá el vai melhorar o fluxo sanguíneo O pic O2 melhora o V Max e também resposta imunológica também ele é legal para essa parte e o Wats ele melhor o desempenho realmente ele é uma quercetina não esperidina biodisponível que melhor a resposta do treino mas não hae nem nada

de estimulante mas só que todo mundo que usa fala assim caramba um desempenho bike principalmente Nossa você muda completamente o treino é muito legal para isso Mas concordo com ele tu vai ter que pegar um médico que pense um pouquinho fora da caixa tentar ajustar isso de melhor maneira né porque senão vai ficar dependente disso por muito tempo hein cara é perigoso o André Fala Parabéns obrigado mais um Monster cast informativo com os melhores o Stefano falou queria saber qual o melhor not trópico ou combo de notros mais próximo dos efeitos do venvance aquele já

fal bromantan finil piracetan de dopaminérgico né de no Trópico dopaminérgico que mais tem é isso daí mas assim e o que eu que eu acabei não não falando é que assim o venância na verdade as pessoas elas gostam mais em relação ao prazer do venvance do que em si o o fato é que ele realmente ele tá melhorando alguma coisa na vida dela na verdade a questão do prazer e do vício que ela tá tendo então então assim e tem que ver bem o que que a pessoa tá querendo mudar do venvance porque ela não

vai conseguir ter tipo Euforia ou prazer demasiado com qualquer outra substância digamos natural É que geralmente a pessoa usa Venan ela ela relata que ela fica mais sociável que ela fica num ambiente melhor conversa mais interage mais e às vezes ela tá procurando por um desempenho de no Trópico Ela tá procurando por esse fator né sim questão de é de Rai né aquela a pessoa Às vezes ela tá buscando Rai e Rai com substância natural não vai ter a gente tamb falou do perinho né que é bem legal também fal é é é verdade que

a gente em vez de usar alguma substância que que aumenta ali alguma fonte de Colina você pode usar uma substância que impede a degradação de Colina é como se fosse o Perine Perine serrata que é uma substância bem top é bom o Jonas Pergunta assim ó tb500 para tratar tendinite epicondilite com Dr a dor lombar etc Por quanto tempo usar e quais os contraindicações pô Será que ele tá com tudo isso isso daí acho que depende do do nível de lesão mas geralmente esse tipo de lesão a umas oito semanas cara faz o seguinte dá

oportunidade pra substância tá na farmácia que vai bombar que é o cronic cara cronic cara substância falar substância do ano para articulação que que vai só croni ela é tirada da Bix que é o Urucum a empresa conseguiu fazer biodisponível o negócio e ela tem um perfil muito legal que ela mexe na parte de essa sabe quando você a percepção da dor você começa a não ter você continua tendo a dor que é importante para você saber uma lesão mas só que você não tem aquela dor intensa Então você consegue levar e elá vai tirando

a inflamação ela desvia a rota das prandin Você tem uma melhora da percepção da inflamação você é um antiinflamatório só que sem tirar aquela dor que é importante e também não mexe na sinalização pós atividade física e se como melhorar semim a articulação Car não tem nada de reparação tecidual nisso especí não sim ele melhora também melhora melh e fora isso melhor o perfil lipídico brind pode começar com 375 mil duas vezes por dia top demais o Júlio per falou assim Monster sempre compartilhando muito conteúdo importante Senhores o que indicam para queem tem TDAH mas

não quero usar venvance não é opção né sim eh então aí entra nesses mesmos pontos aí que a gente tá falando né você tem que primeiro melhorar o sono você tem que você tem que ver se pel a pessoa tá acordando cansado Esse daí é o ponto você tem que olhar os hormônios dela você tem que olhar Como tá o cortisol você tem que olhar Como tá o T3 livre por exemplo o T3 livre tá relacionado à memória e aí se você realmente tiver com tudo isso da ir regulado que é muito difícil uma pessoa

falar que tem TDH com tudo isso daí regulado aí você tem esses nut trópicos que a gente F dia eu até questionei perguntar para mim Ah mas o meman é o medicamento padrão ouro para tratamento eu falei sim é padrão ouro porque o resto ninguém quer fazer porque dá muito trabalho você regular Tudo sim então é mais fácil você dá uma substância que realmente conserta ou sinta n mas mas não você só vai desregular ainda mais né esse que é o ponto é o que o que as pessoas têm que entender as pessoas que são

consideradas TDH que elas têm uma quantidade menor de dopamina tem uma melhor produção de dopamina algumas alterações do cérebro eh diferenciadas em relações a funções quando você usa uma substância que como vem Vance você vai estar diminuindo e vai estar piorando mais o seu quadro ao longo do tempo você percebe isso a partir do momento que você fica com resistência dessa dose do venvance se você tá precisando aumentar a dose do venvance is quer dizer que você diminuiu mais a sua quantidade de dopamina na sua sensibilidade então assim esse negócio de tratamento de TDH e

na minha opinião isso daí é meio furado entendeu isso daí tem a pessoa deveria pensar isso daí a curto período de tempo entendeu para ela melhorar algumas coisas do dia dela para ela melhorar algumas atitudes do dia dela devido ao uso dessas medicações por um tempo curto mas a tempo prolongado isso daí realmente é uma coisa que não faz sentido nenhum do ponto de vista de neuroquímica a pessoa só vai se prejudicar ao longo do tempo só vai ter colaterais sem tratar de fato o problema dela o Rafael fala assim salve doutores fenil piracetan é

mais biodisponível que piracetan entre custo benefício na prática vocês vem diferença Lions Main precisa de ciclo o fil piracetan acaba sendo mais barato porque assim se você for pensar o quanto que ele é mais potente em relação ao piracetan é mais barato mas é se se você você quiser alguma coisa aqui no Brasil você pode pegar a matéria prima com alguma farmácia de manipulação pegar o piracetan e que nem eu falei você usa em colher de sopa piracetan sai mais barato até só que você precisa ter a uma proporção correta em relação à fonte de

de Colino e a outra pergunta que prisa de eu acho que ele é uma substância que só vai colher resultado a longo prazo ele não tem efeito Agudo ele vai melhorando a ngf ngf ele poucas substâncias de fácil acesso que aumenta o que eu vejo que com passar do tempo a pessoa fica mais centrada com ele e relata geralmente melhor bem-estar assim é bem leve a percepção dele e as doses não são baixas viu pessoal não adiant comprar 500 mg tomar uma capsulin por dia não é bem alta tem o pessoal vende dá para procurar

o próprio o próprio cogumelo é e você fazer o extrato é mais barato e ele não dá para você usar uma quantidade grande sem tóxico só que realmente assim para Quem geralmente essas pessoas que estão vindo perguntar assim ah relacionado a vân relacionado a curto período de tempo você vai usar isso daí você não vai sentir nada a curto prazo eh a próxima aqui do Bruno ele Pergunta assim qual melhor como para evitar ansiedade insônia depressão e reig que a trembo causa a longo prazo é possível diminuir o estago dela no cérebro tem que preparar

o terreno antes de começar só usar trembo né o cara às vezes já tá meio perturbado Joga trembo aí que arrebenta tudo né então se o cara controlasse antes e já tomasse a providência antes de começar a bater esse reio seria melhor né por isso que eu acho importante o cara tá ali com í na dosinha alta você vai começar a usar trembo que tem um potencial ali de bagunçar seu se vai ficar muito excitado né Muito grut matato ali então ela é uma substância que eu gosto e melhorar já o sono já não deixar

perder o sono já começar a tratar o sono no início deixar aquele sono perfeito fora substânci também para manter o cara no dia a dia o cara mais centrado o cara sem picos de estess se não fizer isso desde o início cara vai bater muito mais rápido e também depende do sinergismo da substância que ele tá usando junto geralmente o cara tá com coloca masão coloca pronato coloca um monte de coisa cara do meses já vai apitar Já sim O Rafael falou para fortalecer desse super chat sortei abraços mais uma vez Obrigado tamo junto Rafa

top Rafa obrigado hein Rafael Rosa mandou aqui s para participar também tamos junto Rafa de casa o Vittor falou assim parabéns pelo conteudo de primeira tô precisando e quero iniciar a construir com zucaro vai que dá certo esse sorteio para começar tamo junto o Gui fala assim gostaria de parabenizar o zucaro fiz consulta online e ontem ganhei a categoria Master mais 35 na Copa améric Sul Guilherme moresco nome dele boa Parabéns mano boa irmão Parabéns mano marcou su lá deu que falar hein o o Diogo peru menino lá né cara menino lá ganhou né O

Vi o Diogo Montenegro quinto do Olímpia não sentiu bem lá no no evento Ah tava vi que comentou aluma co que tava um calor muito grande lá no evento lá aí não tava muito bem o Paulo fala assim quais fitos e combos que mais podem ajudar a combater colaterais no perfil lipídico lipídico e principalmente auxiliar o aumento do HDL aumento do HDL esse aqui ess é clássico he Esse aqui é bom o benfit também mas eu gosto bastante assim do alio abg já falei diversas vezes aqui que o alio negro gosto também da junto sempre

coloco piogeno na kinase junto e se quiser subir também assim se conseguir tomar o ácido nicotínico é bom mas tem que ser macho para tomar tem que ser FL é não mas tem que ser com flush mesmo o que funciona é com flush é Mas se a gente coloca num liberação time release liberação lenta começa com 250 mg café e janta depois passa a três vezes até chegar a 1 graminha já começa a ter uma melhora interessante do HDL e as outras substâncias que são clássicas né a curcumina com alta biodisponibilidade que é o cate

funciona bem para isso aí o cronic também funciona só que se o cara não tiver dinheiro o cara vai ter que fazer mais simples n depende é isso daí ele tava falando blash isso daí você não tem como né você tem isso daí a gente regula no Cruise né então assim em Blast assim a pessoa não vai conseguir nem tipo com cardarine assim que é notório vai conseguir melhorar né nem coma nem com nada o único que você consegue realmente é o cardarine você consegue ver uma melhora mas não significativ o ácido nicotínico Se você

usar a dose padrão ele atropela qualquer coisa estatina Ninguém chega perto o problema é aguentar tomar ácido nicotin é assim aquela coisa também não não muda o desfecho né A questão da Se melhorar o HDL não quer dizer que você vai ter alguma melhora eles viram is com o carar né Que el viram que não tinha essa proteção era uma falsa proteção É porque no final das contas não A questão não é só o perfil lipídico né é o processo inflamatório da pessoa né então assim a questão da oxidação do LDL que você vai ter

realmente algum proenol natn esse s é para prevenir o dano endotelial que é o início de tudo você começa a ter as fibrinas ali o fibrinogênio aludo agindo E você começa ali a incorporar LDL tudo e calcificar ali depois formando a placa né sim dizem que riba melhora a não aconteceu desfecho ruim né porque justamente pelo menos a não sei se tem essas mas eu acho que tem tem pelo efeito antinflamatório né No final das contas né e e a questão assim muda desfecho mas a c é uma proporção muito baixa também né não é

não sei se compensa para esse público que a gente tá falando o uso de statina né pelo pelos colaterais que ela causa né o ji perguntou assim foi observado dependência de not trópicos a longo prazo não do not trópico é que temem a gente falou né pela excelência da palavra você você não pode caracterizar uma substância como no Trópico se ela causa alguma dependência né não não tem no máximo que a gente tem é aquilo que a gente falou um pouco antes em relação por exemplo um um finil piracetan perdeu um pouco de efeito em

relação a essa parte de dopamina porque realmente a dopamina Você não tem o que fazer mas eh questão de de dos cacetas normais em normais em relação a acetil Colino isso daí não e esses outros que a gente tá falando de vaso dilatação de fluxo sanguíneo isso daí não um causa a Carolina Pergunta assim ó como fazer uma suplementação básica em dias com venvance e dias sem venvance a bupropiona pode ser considerada no Trópico por aumentar nora e dopa não é a mesma coisa é um fármaco ali que ele vai desregular também a qu igual

o stress em cápsula stress em cápsula é é isso que eu costumo falar pem Cap sa Tem pessoa que sente aperto no peito caramba um monte de colateral E fora que a maioria dos manipulados o pessoal não faz da maneira correta que a Bup tem que ser manipulada com um recipiente de liberação lenta aí o que acontece o cara vai fazer o orçamento na na manipulação para ficar mais baratinho o pessoal coloca na cápsula menor para não colocar o recipiente que custa o dobro do valor da Bup priona se entrar a minha 100 mg eu

vou colocar 200 mg do recipiente para deixar ela mais l na liberação não mas o pessoal coloca só Bup aí o negócio pum dá aquele pico no corpo e esse pico não é legal sim tanto que no mercado na drogaria só tem ela vendida em liberação controlada sim e a suplementação com com dia de venvance sem venvance tem uma coisa para fazer para o dia sem não então não senti tanto eu acho que aquilo que eu falei lá de suplementação suplementação não tem se tem dá para usar o bromantane no dia seguinte dá para você

manter um uso de selegilina em dose baixa só que assim se eu vou falar isso da tá meio errado tipo Teoricamente assim você vai ter um efeito muito maior do venvance com o uso de selegilina né pela pela inibição de monam min b e então assim a pessoa teria que proporcionar bem essa dose então Não façam isso de usar selegilina conv se vocês não sabem o que vocês estão fazendo e usar nac usar antioxidante coisa assim para você diminuir os efeitos delet assim né E a questão do sono também de novo melhora coisas para melhorar

o sono a profundidade do sono para você ter a restauração aí se fosse uma um combinha assim de manipulação que eu gosto mas colocava no dia que não for usaran alg para dar um gazinho no dia que coisa tranquila rodiola Rosa ter acine alpinia galanga ali dose de rodiola 300 alpinia 300 e 200 e te acrin um pouquinho de teanina vai deixar ela um dia menos lesiv uhum do que porque ela vai ter o b do uso do Vance mas ela vai conseguir ficar muito melhor do que se Não tomasse isso vamos dizer assim o

Rafael fala assim zota comprei cindura s7 Sweet Pit na personal Pharma seguindo sugestões suas sentir melhora a mental sabe se algum desses tem esse efeito algum desses é no Trópico é na verdade o s7 por causa das aumenta a circulação né Ele é vaso latador geral é óxido nítrico né ele aumenta Men 30% Ox Então se sente geralmente uma melhora o Mauro fala assim zucaro Pergunta para ele se ele possui alguma formação específica ou por qual meio de pesquisa ele estuda e adquire tanto conhecimento sobre o biohacking ele foi raptado el ficou um tempo na

Rússia o z não conta para ninguém ele foi PR lá a foi ele foi os cara que fez Tailândia também ele suspeito tem que investigar mais para mé como é que você estuda tem algum lugar estudo estudo há muitos anos assim eu n eu estou fiz nutrição até o último ano não completei a faculdade de nutrição não tenho formação mas eu estudo por conta estudei já desde os 18 19 anos porque eu entrei nesse meio de hormônio muito cedo e mexi também com parte farmacológica dessa parte de de neuro parte psiquiátrica muito cedo eu tive

que me virar para combater meus colaterais né que eu tava tendo o autodidata autodidata que é o autodidata é o cara que realmente gosta para mim vale mais que qualquer coisa tem farmácia para ficar indicando essa substância né vai sei onde você quer chegar não não não é isso não que às vezes o cara vai vai atrás de um diploma mas o cara não gosta da parada aí o cara se limita não o cara autodata vai morrer estudando e procurando melhorar Car go o Heitor fala assim Bezinho você f dignificado com tda agora depois de

velho uso venvance há mais de um ano mas sempre dando pausas por medo de dependência existe algum suplemento que poderia substituir que gente cai de novo aí no sim como que é o nome mesmo BR bromantan bromina o william fala assim agradecer o conteúdo top do Monster cas parabenizar os convidados pelos conhecimentos O Lucas fala algum período de uso para no pept que é necessário pausa tem o inventor foi 56 56 por7 isso que é isso que foi o inventor colocou você tem ali o uma saturação da enzima ali que aumenta o fator de crescimento

neurotrófico do cérebro você acaba desregulando aquela enzima ali então você tem que parar o uso um tempo ô pô muita pergunta heex [ __ ] a galera gostou do do tema hein mano [ __ ] vamos hoje faz tempo que não ten tanta pergunta assim para quantas perguntas tiveram aí sorteio tá com quantos já sorteio tem 100 faz tempo hein que não tem um número desse hein faz bem bastante tempo o Lucas já fez a pergunta aqui o Leopoldo falou sorteio zambrotta melhor o Vinícius Boa noite time de campeão Parabéns todos os profissionais utilizo not

tropin me deixa mais conectado comigo mais concentrado há também alguma medicação que possa proteger ou desenvolver mais neurônios que que é nutropin é nutropio não é ter falado nutropin ele escreveu é não o que que é no trupin deixa eu ver Nem sei vamos ver aqui eu acho que ele deve ter falado no trupi viu que é o pirac vamos ver se tem o bebezinho conheç o eu acho que não tem nrop não tem nutropin não é nrop é o tropin Nord tropin tudo que é tropin no final é bom tudo que é tropin é

bom para mim que bom eu acho que acho que nrop deve serril pirac É deve ser mas ele escreveu n tropin mas que ele perguntou depois aí ele perguntou se alguma medicação pode proteger ou desenvolver mais neurônios é tem qualquer substância dessa que a gente falou assim que aumenta o bdnf vai fazer aumento de de pode fazer aumento de neurônio no no hipocampo né que é a única região ali que que faz depois de adulto ali é o é no hipocampo eh então no pept os todos os retã ã de tem esses os do trópicos

peptídios celan cax aí teve uma que eu não falei aqui ó esse nome aqui é bonito chama Brain Factor 7 esse aqui ele fala que no estudo em crianças deu em quatro semanas 35% maior coeficiente de memória 40% melhora da memória de curto prazo 28% de melhora na memória de longo prazo e 23% de velocidade de raciocínio eles falam na prevenção do TDH tá e também de o uso um tratamento só que é caro para caramba esse negócio surgiu no na época um ano passado não comprei até agora eu comprei depois não comprei mais mas

eu já vi o padalino falando algumas pessoas falando que é lá fora é muito vendido qual que que que tem peso nele Oi que que tem nele Qual que é a composição dele é o nome mesmo dele mas tem alguma coisa tem substância o ativo chama-se infecto ó transtorno de Déficit de Atenção e usaram pós covid na prevenção de demência comprar esse tempo para testar aumenta o fluxo fluxo sanguíneo cerebral ativação de áreas de memória redução da amplitude de ondas cerebrais p300 redução de radicais livres aumenta a concentração de Ass Colina pare ser bom pode

d a próxima pode a pró aqui do Igor só para participar do sorteio e o m o desculpa Misael fala assim tenho muita dificuldade em me concentrar em uma em uma em uma única tarefa tem algum not trópico que melhore a concentração principalmente pro estudo então o n pept faz isso cara o n pept ele costuma fazer isso ah ele o n pept junto com Alfa GPC tem pessoas que relatam que elas ficam irritadas e conseguir mudar da tarefa que estão fazendo vocês têm essa reclamação algumas pessoas sim sim é eu acho que isso da

o efeito na verdade deveria ser o efeito esperado né mas mas é o que eu sinto bastante pessoal gosta é o pessoal na o pessoal às vezes eles usam também errado pro perfil né ele ele tava perguntando o quê em relação a tipo ter uma melhora não que ele fique faz várias ativid quer fazer só uma fazer só concentração principalmente para estudar porque el não consegue concentrar ele fica fazendo um monte de coisa então é questão mais dopaminérgica que ele precisa né mais questão disso o é o o no pept em si ele aumenta glutamato

né Aí ele você consegue também focar melhor também por causa do do aumento de glutamato todos os retos também né alment agem ali no glutamato né o Felipe fala ass zcar como amenizar os efeitos deletérios do da cannabis em relação dela com o sono não usar próximo de dormir só isso para fazer assim você não tem se você usa ali uma substância que tá melhorando tá aumentando muito o cortisol ali você não vai conseguir impedir a alteração da estrutura dela do solo né O ideal seria que a pessoa não usasse próximo da hora de dormir

um que tampou no cortisol é o serenzo cara sim é eu uso serenzo tá bom os 500 mg daria uma melhora aí deixa mais longe de jogo serenzo junto à noite Talvez sim para segurar o PK PK é brother hein oex PK de um apavoro lá no no safado lá né sim sim gente boa PK ele falou assim zamb Brota um amigo perguntou qual era o nome mesmo daquele remedinho que coloca na cabeça do Jubileu Que remédio é esse não na verdade é a Prost adil o que que é a Prost adil a Prost adil

é uma é o carvex na versão em creme transdérmico pomada Car vem com uma caneta que você põe e para trabalhos árduos 10 cliques S você pen caneta na uretra e aperta 10 pi mas é pente suave pomada é uma pomada que sai é uma pomadinha um creme trans que vai para na uretra E você tem uma posta grandina que assegura 3 horas de diversões caramba é o cara fica tem na personal Farma eu não comprei ainda o su pediu uma épa não lembra você falou porque eu não eu falei aqui ele falou assim por

que você não comprou PR mim isso aqui endi ele queria aí o Dr ali falou assim Não ele tá com o coração ruim não vai dar não vai fazer exercício e tava ficando cinza ó tá ficando de novo tá tomando né [ __ ] nenhuma cara tô um vagabundo eu tá a respiração tá voltando mes Tá esquisito cara tá dormindo cara tô falando sério ó eu tô tão safado que eu me apliquei na no domingo aí só foi me aplicar hoje hoje de madrugada cara sábado não é domingo de novo não mandou aqueles vídeo de

de madrugada você tirando as Porcari essas cois os abcessos dele na mesa lá ele mandava do nada que [ __ ] para dividir tipo se morrer você sabe que eu te mandei né bons tempos bons tempos saudades o rapaz perguntou da questão de de ficar não conseguir concentrar provavelmente isso aquele negócio do feed que a gente tava falando que a pessoa se a pessoa usa muito Fed ela não consegue ter concentração em uma coisa porque ela fica é ou ela fica muito no multitask o ideal é que ela pare de de usar tela tipo tanto

o tela excessivo e pare de de de ter contato muito com feed isso daí é uma das coisas que mais prejudica né O Rafael ele Pergunta assim e alguma recomendação de not trópico para quem trabalha com atendimento no WhatsApp com 14 horas de tela por dia não Agu mais o estress e a falta de paciência que que o Jefinho usa que que você dá pro Jefinho aguentar Jefinho tá usando bac moni é isso ele usa isso PR Copa tá usando glicina para dormir é tá é mas que ele ansioso quer resolver tudo temp infelizmente tem

gente que trabalha com a tela não tem jeito né muitas horas na frente da tela ali PR do trópico acho que acho que não tem assim para esse tipo de coisa só igual o ZR tá falando alguma coisa PR gaba pra pessoa não ficar tão anosa al PR ela diminuir o estress ali pode ser teanina pode ser o relora acho que ca bem PR ele relora legal esses daí são tudo um que eu gosto bastante que não é não é muito falado que mais uma versão mais barata é o CAV cava vi cavava falar cavava

melhor né Já colocou PR mim já já falamos alumas vezes já de smart drugs tem a mod da finil né que eu acho que tipo PR isso né que tem tem muitas pessoas que às vezes usa venvance para questão de trabalho que na verdade o venvance é mais para isso para você aumentar a produção sendo que você pode usar a modafinila que tem menos efeitos deletérios que ela faz você sentir prazer ali em completar atividade qual que modf tá de Vil está vigil fica não vx tomava e dormia não adiantou nada mas então mas aí

qual que era o Mas você que tava fazendo o que exatamente você queria fazer o qu com Não eu tava com uma narcolepsia narcolepsia forte mas não adiantou nada nada aí eu Vance foi D pro vinho assim na arco lepsia o pessoal usa muito o ghb Né o Blue Nitro ali né para melhorar a profundidade é que aí você tem depois ali de rebote ali você tem aumento ali do do hormônio que te acorda e a melhora também profundidade de sono O Valdemar foi PR mim que os bodybuilder sch usava muito para recuperar de treino

os cara conseguia dormir TR horas aparecia 10 é porque ele ele é um uma substância que melhora s no profundo né tudo que melhora o o ghb perigoso também né é bem perigoso n errar a dose ali você ele contou uma história de cara que errou a dose e meu acharam que o cara tinha morrido levaram para hospital o cara é d depressão respiratória ele é usado no Boa Noite Cinderela não é também sim sim sim é não não tô recomendando né só tô tô falando porque assim o ghb é um medicamento lá fora chamado

shiring né que ele é usado para tratamento de narcolepsia para pessoas que T Fadiga Crônica então assim é seguro se você fica ali naquele Range de dose ali terapêutico S Aí você usa aí depois você acorda dose de novo você tem como se fosse duas noites de sono em uma né esse que é o ponto do do GB o Gabriel falou assim ganhei o kit do zambrotta no sorteio a deos espinhas agora o calin e orlistate apenas na refeição livre vale a pena ou enxugar gelo ord stat qual que é outro ocal que é o

que da gordura aqui é o ocral eu gosto stat não gosto não passar vergonha tá com negócio ali aí tá voltando foi lá na churrascaria tá voltando no meio do caminho tá mal cheiro aqui vagabundo que eu passei mal eu fui na churascaria com zambot filha da [ __ ] do [ __ ] filha da [ __ ] do [ __ ] ele liberou caminho aqui tá sa pass eu fui achar voltava mais caraota você passou estáo PR ele não não não tomei nada cara porque fazia tanto tempo que eu não comia fo Comer muita

gordura el não tava comendo tô meu os 4 meses sem comer nada de gordura direito aí eu pesei ali na mão na churascaria só comi carne gordurosa com gorgonzola né qual Nossa Senhora é você tava abusado aquele dia tá aquele dia tá tava aqui me é todo dia que a gente vai no barbac né bebezinho aí fui lá apavorei meu carteirada nos caras os caras vin com as porção Ah tira foto depois cara os Car os Car que os cara que me reconheceram lá aí aí meu chegou na metade da da da do evento ali

Ed meu Deus começou a dar um evento começou a bater estufou cara cara mas eu passou no no teste o os vasos da do barbac porque meu irmão só foi o jato foi tipo Horse com uma mão Verde só não teve o vômito mas cara Fiquei ali quanto tempo uns sumiu 40 minutos estava interditado com bebezinho Dentro Cara eu fiquei com medo exaustor não D conta do cheiro lá f não ligar no máximo isso aqui que estourei lá o negócio não mas então mas o ST ruim cara você não tem controle tanto que P bula

tá lá você não escolhe a hora que ele vai vai bater explosivas [ __ ] que pariu não então aí se o cara tinha uma história na farmácia que o cara sargentão lá comprou isso aí o médico passou ele falou e tava na viatura lá falou Acelera aí que o negócio tá ficando ruim aqui aí os Car daqui a pouco ele falou assim só ah nem precisa mais já foi [ __ ] que paru mas é Aí não vale a pena o ocad já é mais suave o ocrad Não mexe na na textura do negócio

deixa só mais verdinho confere gordex é feio mano é feio o gordex falou que fica feio mano fica olhando cara tem que olhar Tem que toda hora tem que conferir efic você mandou pro gorila O Gorila falou não is aí não dá mesmo não é explosivo mesmo o Guilherme falou assim ó azaro fala um pouco sobre a sua experiência com dhb Acredito que até agora ninguém falou sobre ela no Monster cara dhb Comecei a usar agora na consultoria tá fazendo alguns meses eu usei antes de passar pr pra galera até agora Inclusive eu acho que

é um esteroide tão bom quanto primo em relação a não ter colateral e é mais forte miligrama por miligrama eu achei um dos melhores esteroides o que eu falei lá do post né eu escrevi o post de dhb é o esteroide que eu queria ter conhecido antes porque assim é realmente um um esteroide que ele não não causa colateral melhora até cabelo igual igual a Deca praticamente porque ele diminui a DHT tem efeito de vasodilatação tem efeito de densidade próximo da trembo e sem colateral psicológico sem alteração de sono nada nada todo mundo tá falando

que tem não tem o pessoal tá relatando não tem tem estudo lá que aconteceu em ratos lá que aumentou o fígado dos Ratos mas cara todo mundo a consultoria todo mundo ninguém teve uma alteração de Só uma curiosidade minha meso que eu não tenho experiência com ele né nada Dea Ah eu tem que tomar cuidado com isso né ainda eu fui tomar isso daí foi fui fazer exame fiz duas vezes exame de de TJ egp para ver se aumentava ggt nada P rubina nada não n Eu achei até hoje o melhor esteroide assim só para

homem tem Oi só para homem Eu eu testei com uma mulher ela não teve ainda não não deu feedback direito só que aparentemente ela tem pouco efeito androgênico e até o fato dela diminuir DHT eu acredito que é um esteroide pouco androgênico acredito que é um esteroide ok PR para mulheres assim OK Igual eu falei né tipo assim você vai ter alguma virilização obviamente Mas qual a dose del do uso normal uso normal 350 mg por semana tipo é um uso já uma dose boa que ele é bem potente tipo 200 mg já sente efeito

e tem a galera que usa 700 MG USA ama assim tipo cont texto tudo contexto tem usar tipo um para um de texto um de texto um de DHD diferente o Alan manda aqui s para participar Eduarda também para participar do sorteio o Gabriel fala assim sou programador qual como recomenda para acrescentar pensando em not trópico eu já tomo creatina betanina multivitamina e com omega3 e wayi mesma lógica lá do do Pr estudo e qual que é a dificuldade dele qual que são pram né Imagino que deve ser foco né atensão Acho que no PEP

eu acho que é bom PR para essa questão de raciocí acho é o mais versátil né o nop será sim é bem versátil parece que at muit casos não ele é muito ele é muito bom Realmente o nop que não sei por Tem certas coisas que não dá para entender porque parou de eu Nossa que eu ador eu passava para todo mundo isso aí o pept era um no pept é top complicado que você pega também pessoas que às vezes precisariam pessoas que TM às vezes demência tem algum déficit realmente cognitivo ali algum problema e

elas ficam sem isso daí né sim porque é uma opção bem efetiva né é como como eu te falei né Eu eu tava falando pro zc outro dia assim é muito estranho porque a indústria tem do do padrão normal e você tem os testes tudo e sai o medicamento vai o Zeni sai lá tem todo marketing em cima tudo aí o pesso pessoal tem o pessoal da longevidade tudo que com critica Big Pharma né Aham Mas tem uma nuance entre os meios Só que essa deve ter ramificações na própria empresa nesse mercado multimilionário cara que

é essa parte de not trofic na parte de fitoterápico is tudo que o público não cai lá na Big FR mas cai nessa parte também cara então você você tem que saber filtrar e é difícil para caramba no nosso meio para saber o que usar o que não usar e acho que essa parte aí tá o mercado americano então tem o que tem de fórmula lá cara assim que pro cara selecionar o cara nem sabe o que pegar ali do do mercado a vocês que foram para lá vocês viram né tá a é Walmart tem

uma porrada de coisa imagina lugar específico né então manipulação tud acho que o público ali compra no impulso mesmo porque não dá para saber o que tá tomando mas tem muito Veg trouxa lá também né então mas isso que eu tô falando porque ali a parte fitoterápica se você for ver é bonito o o marketing visual tudo mas as fórmulas você pega as fórmulas são dosagens pequenas é tá lá só folha da planta lá 50 mg não vai fazer efeito nenhum o Rodrigo falou assim zamb rotinha você show meu amigo Bora colocar a viva nos

palcos e colocar aquele livro para acontecer é ele que é Rodriguinho bravinho psicólogo dos atletas escrever livro Deão ele quer fazer um sobre não vou falar que vou rar ideia vou Rara ide vou roubar a ideia V rar ideia o Marcel falou assim pergunta pro zaro qual a base benefíci da creatina na parte neurológica base da alimentação ele falou sua base de alimentação e aí acho pertou quais benefíci da creatina comear sua base de alimenta minha minha base de alimentação é maiso eu sigo uma linha maiso para quem não sabe basicamente alimento dos alimentos que

aza pode forer então assim o que você CONSEG fruta você consegue pegar a raiz você consegue pegar obviamente carnes ovos esse tipo de coisa isso daí é basicamente a minha linha Óbvio que eu saio também dependendo do tipo em ocasiões assim eu saio contexto social e anda conversando com o gorila cara e ío é e quando quando eu treino mais obviamente Aí eu entro com cereais porque a digestão é mais fácil e obviamente arroz é base do dos carbos da da dieta mas é proteína geralmente é isso 50% da da minha dieta e creatina por

questão de ATP é como ela melhora questão é isso que ele perguntou né os reais benefícios da creatina na parte neurológica melhora de da da parte de energia da da ATP melhora do fluxo sanguíneo no sério fluxo a creatina Dev ser todo mundo tomar creatina idoso principalmente boa o vidro falou assim PR gineco qual melhor haloxifop só que tem AL umas pessoas que preferem raloxifeno é o Tamoxifeno é o e é o padrão né do tratamento né mas tem que ver como que tá também colateral colaterais é ele perguntou colaterais e libido então geralmente o

que acontece cara o ele tá tomando o quê Dev eu não sei como que ele tá é difícil SA liido se o cara tiver parou o ciclo e começou teve a ginec o cara pode tomar texto o cara ficar com libido ruim mesmo T Tamoxifeno vai ficar horrível tem que ver o balanço geralmente o gineco vem do da aproximação do stradi é texto né ali no geralmente que quando aparece Então tem que ver o que ele tá fazendo que ele tá usando né o Gabriel falou assim eu minha noiva somos alunos do zú caro há

um tempo mudou nosso lifestyle sono treino e dieta bastante relato tem sempre sempre melhorando o sono da galera zra é pouco passar fazer já sei passou com ele é eu tô precisando passar o nome dele é Gabriel Otávio bar Gabriel Ah sim Sim conheço um abraço corb o Luther falou assim boa noite logo logo quando volto a comer depois do campeonato tem uma queimação no estômago logo após as refeições o que posso tomar é tá sensível o estômago né na na fase final ali mas geralmente o pessoal vem de muito estimulante também né tem germent

se o cara jogou uma um Ezinho junto ali bombardeia sempre tá zoado né assim se o cara não quisesse sair cair nos inibidores ali de bomba de prótons né dá pro cara tomar o espinheira santa é um funciona bem esp esp Santa é 400 um um um Omeprazol já não ajuda já um Então mas mas ele vai ele vai querer cair nesses ajuda o cara pode pegar um dexland de tomar por 30 di depois tem que parar de usar né porque vai funcionar como tirar com a mão você você quer resolver o problema do cara

assim só por causa de de de queimação você dá resolve mas depois o cara não para mais de usar e aí ele tem que ter consciência disso que tipo ó não tem PR usar 30 dias depois para né sim porque o pessoal que geralmente entrar nisso não para de tomar se torna uso crônico o me prazol acho que é o mais antigo na dele o o Patu brazo é melhor não é que o me prazol é o dexland é o melhor né hoje em dia dexland é o nome ou o dexland é o Dex lanzo

prazol Ah tá tá é um aí tem o O segundo melhor é o r prazol aí depois vem o pant não vem o esum prazol depois o panta prazol depois vem o vem o lanzo prasol em seu Dex depois vem oio pró ó tô lembrando todos pô tá boa memória é bezin o Romário falou assim ó passando para deixar um abraço super fechei com a ceren lá academia lá top Romário Romário tava ia fazer uma sem particip que é Romário o Romário de de lá de Goiás lá não me Romário não vai me chamar não

pô tá acabou o remédio aí ele que ele falou que tentava falar com você não conseguia mas eu conversei com ele até comprou comigo pô gente boa demais tamos junto Romário abraço então legal saber que ele tá vivo funcionou as foras mas ele tá Vivo Vivo Então tá bom isso tá bom ele tava dobrando lá a academia dele vai pôr de siméria lá o zucar acho que o seu aluno apareceu aqui o Lucas ele falou assim ó eu sou o cara que usava trembo para trabalhar investimento aí ele falou aqui ó parei mas em razão

de usar trembo é que ela gerava agressividade insônia a gente trabalhava 18 a 20 horas por dia o zucara me salvou os cara aí ele complementou depois o zcar é fantástico contando o fim da minha história trabalhei no banco por dois anos fiz meu dinheiro e hoje tenho uma rotina mais suave zero venvance e zero trembo hoje cuido mais a qualidade de vida quantas milha no bolso Bezinho quantas no bols um pé de meia Aí é isso que eu que eu El ele tinha um planejamento é isso que eu falo com a galera de venvance

eu não sou contra o venvance mas eu acho que você tem que ter um plano de ação com o uso do venvance porque dura muito muito pouco senão você só vai ter colateral então assim o negócio é o seguinte você tá usando venvance para você pontar no mercado financeiro no mercado de trabalho no final é isso Você tá usando tipo ah você tá usando pr pra faculdade alguma coisa para fazer medicina qualquer coisa assim no final das no final das contas no final é isso então assim traça bem esse plano porque depois você vai ter

Realmente você vai ter que segurar o rebote você vai isso daí demora um bom tempo Se você não souber o que você tá fazendo realmente demora bastante tempo ó os caras mandando fotinha sua Ah o Felipe me mandou a foto a sua foto com Ah você conhece ele tip F mandou super chat treinava com ele na academia de bairro ele precisa tomar no to não tem foco não agora falou que tá focado Deixa ele comigo falou que vai subir o Gustavo fala assim ó usando 200 mg de disci ponato A cada 10 dias bem light

quase um TRT vale a pena dividir as aplicações sem MG a cada 5 dias para nível mais estável é Eu acho que eu sou aquele cara talvez ele não me conheça eu sou o cara que fala para se aplicar todos os dias por mais seja 200 mg se aplica todos os dias só atest tu vai ficar todos os dias no mesmo nível e você vai ter menos colateral todos os tipos de colateral seja psicológico seja de insônia por isso que vocês veem que meus alunos falam Ah eu mudei minha você mudou minha vida agradeço é

porque eu faço essas coisas são coisas assim que as pessoas acham que não importa mas no final das coisas no final das contas é isso que importa eh é então ass eu acho que muita gente fala que IMP essas coisas aí porque dá trabalho você fala pra pessoa fazer isso é a pessoa não quer ouvir issen mas convenhamos aplicar todo dia é chato para [ __ ] também não mas aplicar você tá falando de uma aplicação igual o bebezinho fala de de F corpão né não não não pô agulhinha Ultra fine pode ser agulhinha pode

ser 1345 aplica aqui no vasto você pode testo de farmácia você pode aplicar subcutâneo fo eu falei em 2013 você fal é para dosagens baixas pra reposição hormonal para medicamentos de Indústria Farmacêutica no geral você pode aplicar e até mesmo eu falei no geral assim até mesmo produtos underground alguns Alguns Laboratórios até farmacon Alfa você usa tipo aquilo são underground né mas assim você pode usar Lander você pode usar subcutâneo não vai inflamar qual que é uma dose que você acha aceitável subcutânea Ah até 0,25 ml até 0,5 assim mas assim já tô chutando alto

aí o que você pode fazer você pode usar tipo um dia intramuscular outro dia subcutâneo isso daí faz muita diferença tanto que todo mundo que fala na prática fala assim pô realmente melhora tudo não tô tendo mais acne não tô tendo mais insônia humor já discutiu isso algumas vezes aqui com caminhos que quadam e eles vão pela que a ciência fala né E na teoria que não tem diferença mas aí nos comentários do vídeo Todo mundo ah depois que eu comecei a fracionar mais qu não tive mais é isso é verdade igual usar usar à

noite ou de manhã pess só relata que quem usa de manhã altera bem menos sono do que quem usa à noite ah não tem como você entra em estado de alerta enfiando agulha lá no exatamente você tem umar ali de cortisol de adrenalina ali alterou seus alterou de certa maneira seu ciclo circadiano ali que era para você tá mais já no full parassimpático ali você já tem um stress ali o Tadeu fala assim boa noite mest zca Luiz amb rotinha queria saber opinião sobre dmah e a éa jarensis sabe o que é isso éa eria

éa ou eria jarensis mha é a cocaína é o é o aqu ele falou uso tem 10 anos e não vejo necessidade de subir doses como a cafeína ou sensação de morte como a haini haine Como que é o nome do negócio lá da erva eria eria e r i a jarensis ja jarensis jarensis não não vou pesquisar agora que eu também não vou saber da opinião né que que é É isso aí mesmo que leva os níveis dopamina extrato de éa jarensis eu não conheço não pois se emota não conhece fique preocupado viu ô

é então você tá num você tá usando uma coisa muito estranha muito obscura é outra vez o cara mandou lá p ali atce os silêncio silêncio escapen acho uns mais de 10 anos atrás aí fui fazer o chá dessa merda aí e o Você tem sonhos vívidos Cara você não você não di féria a hora que você acordou a hora aí foi ver depois S que é conhecido aí falei é não é usado emem rituais chaman aqui na [ __ ] porque você mandou esse negócio velho Mas você é louco cara passei mal PR caramba

com esse negócio aí é OAS é un nootrópico é É sim é um des nootrópico você não gosta não o zucra gosta ele fez a cara não não já já usei já usei não mas é é esse Então mas teve um outro também que usou aquele do sapo lá sabe o sei esqueci o nome agora mas eu sei o jambo do sapo Jambo mas esqueci o nome [ __ ] que tem né não não cheguei a usando que você sai você é a sensação de morte sim sim você passa pela experiência de morte a aí

a rasca o pessoal fala muito de bogna né falando de no Trópico assim falando de regeneração o pessoal fala muito de bogna para restartar todo a neuroquímica do cérebro né E realmente Os relatos a a prática e até mesmo dentro da da literatura você tem algumas coisas relacionadas a isso eh o pessoal rest o pessoal de craque né com com as terapias com ibogaína né Caramba essa é forte esse é do sapo não não o sapo é aquele que você você L lá né Não mas a ide é a mesma não é a mesma substância

não não acho que não você LAMB o sapo é n que o sapo venenoso lá né Será temos experiência de m Eu acho que eu lembro da substância do sapo acho que é esse nome meu Deus do céu sa sapinho colorido lá né cor rosa verde meu Deus tipo a natureza já coloca assim um negócio não não chegue perto né Perigo os caras vão lá e dar lambida vou dar vou dar uma lambida aí pessoal tá perguntando se é vasca lá personal Farma sem receit pedi pro outor arm receita é com o Dr arm de

Cambo Cambo Cambo é isso é isso isso o Caligula manja né o caligo todas essas merdas o Caligula manja que par Car já fez de tudo já usa hormônio Ô Caligula Caligula ou Caligula que fala você usa Usa ou é só só os só os naturais ou conta pra gente é uma dvt e do dmh que ele perguntou aqui cara não estud S escrever o dmh cara eu já usei isso daí na época que tinha nos pré-treino aqui eu não sei como o cara não se sente mal com isso ele falou Cara ele falou assim

que tem 10 anos uso tem 10 anos e não vejo necessidade de subir doses como a cafeína ou sensação de morte como essa tal de howow cine que ele escreveu aqui mas às vezes ele tá usando do tipo ele tá tendo ele tá só saindo do do padrão dele que ele tipo ele foi para baixo igual a cafeína você usa cafeína para combater os próprios colaterais dela será que não é isso porque será que ele não sente uma uma anfetamina então não tem como o cara falar que tá usando ele usa a mesma dose mas

ele não tem mais o efeito benéfico né 10 anos de uso isso daí zambot o Bruno falou assim ó kambo é dos pontos bufu é o dmt que o zambrotta tá falando Ah bufu a sim é sei lá mas dmt dmt não né ó a próxima do Igor aqui ó monstro zambrotta algum manipulado para manchas de espinha aí ele perguntou se o mk677 está vendendo novamente liberado para venda não tá porque ele foi foi colocado no na proibição da Anvisa que proibiu o sarms e como colocaram individamente o s é um secreta googo oral um

dos mais eficientes que tem só que tem que saber também usar mk77 que eu vejo muita groselia o pessoal usando T bagunçado e manipulado para tirar manchas de espinha manch espinha Se for para tomar oolá o picnogenol resir trop esses três e pode também est tomando o lactobac J Sonic melhora Man não deixa pigmentar muito e PR passar eu gosto bastante do inir mais ou menos 1% com a composição que tem lá no no Monster na fórmula de que já clareia só pede para adicional e naar 1% que o Jefinho faz lá para você aí

clareia bem rápido ó as últimas aqui hein acabando n essas últimas aqui né P pergunta PR [ __ ] hoje hein O Lucas fala assim eu já li já que é do do cara do banco fala assim monstro estava com 250 dinant semana agora a cada 10 dias senti uma queda de libido como posso corrigir o que pode ter causado ele tav tomando 150 e foi para 10 aí perdeu o libido FL é a flutuação que acontece da da test o estradiol também ele tá voltando estado normal né basicamente porque é também diminui né mas

é que o corpo gosta muito da aceleração do texto né ele quando você tá subindo você tem aquele excesso de libido o cara acha que vai permanecer assim não permanece né então o ajuste das desde o início faz parte desse processo que você não teria essa oscilação que você tá tendo aí essa diferença mane né constante né sim sim o Henrique ele faz uma ele faz umas uma duas perguntas aqui na minha pergunta a primeira El ele pergunta se em relação ao consumo do ômega-3 e seus benefícios cognitivos o que temos a dizer então isso

daí é uma coisa que que geralmente assim nem a gente falou no começo isso tá é uma parte dietética que muitas pessoas deixam de lado e o ômega3 É principalmente o DH né que tem no dentro do um dos ômega-3 é muito importante pr pra questão cognitiva né É porque ele tem o dha e o Epa pro pessoal saber o Epa é ligado pro dano endotelial se o cara tem um risco cardíaco tava usando ali de coisa tem alteração de pressão arterial ele usaria o Epa o ômega3 com mais epa eu já vi cardias Isa

passando o dha cara para cara com dano cardíaco eu falei caramba e o dha para parte neológica é é que o Brasil agora que tá toda a mulher que tá pensando em engravidar tinha que tomar ômega-3 que a criança que ele faz parte da formação de tudo da parte C nervoso central da Criança e é importantíssimo cara assim para essa parte eu gosto dha gosto mas não dozinha baixa também né é n é que tá o pessoal é uma coisa que faz faz diferença dá pra pessoa sentir na prática uma pessoa que não não suplementa

e começa a suplementar ela vai se vai sentir na prática geralmente assim umas o de um concentrado igual zota falou umas seis oito cápsulas por dia de de ficar em torno de 4 6 g de ômega3 ao todo de ambos né E aí ele pergunta se treinar à noite atrapalha o sono sim sim mesmo sem tomar pré-treino mesmo sem atrapalho cza também tem aquela questão do ciclo circadiano então o ideal que você não tem atividades mentais e físicas ali então que eu uma das coisas que eu sempre dou de dica paraas pesso pessas se você

treina no último horário vai dormir mais cedo acorda uma hora mais cedo e vai treinar em jejum isso daí vai ser muito melhor pra sua saúde como um todo produtividade outra vez noite não dmir melhor dormir melhor dormir você você treina você sai daqui E treina eu eu tava pensando até treinar hoje que eu não consegui ainda caramba ah eu vou dormir 6 7 da manhã tudo que foi errado a gente faz cara não mas o ele tá entendendo errado ué ISS aí é para quem dorme não dorme Vel tem isso também a gente vai

a gente dorme tão cedo que quando o sol tá tá tá surgindo você viu da correto cara mas se se você se você regula isso se você faz todo dia mesma se você todo dia é o trampo entendeu ti por exemplo aqui é que hoje começou mais cedo mas normalmente vai acabar uma duas da manhã e quando v o Pinduca acabou conseguem chegar e fazer sempre vou dormir todo dia 6 horas da manhã ahim sim isso dá uma rotina mesmo que for se vocês seguirem isso daí de boa é eu faço isso aí se você

não tem nada de claridade no quarto e nesse horário se você se regulou você toma uma melatonina ali cara tranquilo o seu o seu corpo vai se regular aquil isso daí não vai ter problem mas a falta de exposição a luz solar cara então aí é que tá a primeira coisa que você tem que fazer é se expor ali na na na hora que você acordar é isso daí isso daí vai ser vai ser quase a mesma coisa no final das contas Ainda mais se você tiver usando a melatonina ali na na parte de manhã

na par na parte de manhã parte antes de dormir a minha fte tá do seu lado aí o quê de melatonina de experimentação aí eu uso nele a melot Time conhece não uma Ah sim tá ele usa quando é 10 e 10 o sub lingual né n subing vai usar todas as formas el faz um mix lá um powder lá e Ah mas funciona para você né pô [ __ ] aquilo ali não aquilo que eu não pode faltar ali eu vejo que tá acabando já começa a loopar O zambrotta Ali é a única coisa

que não pode faltar M pulado para mim É Isso Aí Seu seu você usa protetor auricular isso daí também é importante para você também que você D não vi sabia procura depois do Mercado Livre protetor auricular de silicone aquele normal de deele de de de obra não é tipo é uns que você por exemplo aqu próximo daqueles que você quando você nada que você põe coisa aí você faz uma massinha assim e vai enfiando assim aí fica e aquele sonzinho naquelas ondas Como que é o nome daqu bit sei B funciona isso aí tem uns

aplicativos Não pior que ele tem estudo científico falando que funciona mas não sei se realmente funcion não sei nunca testei não sei eles falam que tem não se você pega no grau de evidência Pelo menos tem alguma coisa assim que confirma que ajuda em alguma coisa Às vezes uma coisa aqui ó esse primeiro aqui ó é Aí você faz é porque é muito importante porque se você tiver som ali durante o dia sei lá não sei se sei lá você morora no apartamento minha esposa que fala assim depois teve o a Valentina ela mudou o

padrão de sono colocar e uma agulhinha já acorda né meu sonho é bem leve assim nca não tô falando eh tipo telefone toca por exemplo vibra não vibra assim vibrou Então tá usando test tá usando muito derivado de DHT l não tô mais dose ridícula 10 dias cada Experimenta você você você vê isso daí é típico de pessoa que tem DHT muito elevado isso daí quando a pessoa acorda com qualquer coisa se você diminui bem a DHT você começa a ter um sono mais profundo você não acorda com qualquer coisa mas isso daí ajuda PR

Caramba isso daí para mim também foi foi um divisor de água isso daí você Você às vezes você dorme com alguém a pessoa ronca Às vezes tem alguém na cois assim também tem esse problema então esse é esse de natação é um tipo de dmt né buf esse de natação Então é eu acho que é tipo é tipo de natação faz muito tempo que eu não nado não sei se é exatamente esse é que tá ali para natação ess mas você acorda como você acorda sozinho ou você põe um despertador alguma coisa assim não acorda

a hora que eu que eu tenho que acordar é acora que não mas você acorda todo dia no mesmo horário você tem esse seu relógio é certinho assim sim sim é se não ter transportador você acorda no não eu eu não tipo eu eu acordo assim a hora que eu tenho que acordar mas geralmente é muito próximo um horário do outro não saio do tipo assim geralmente acordo 8 9 horas da manhã não saio dessa faixa agora hoje hoje por exemplo vai alterar isso daí lua assim é aí já já altera né mas é importante

fazer isso daí sim se vocês conseguirem manter isso daí eu já já trabalhei muito tempo da meia-noite às 6 da manhã na consultoria porque aquela hora que as pessoas pessoas estão dormindo então era melhor tipo responder os e-mails ali e aí eu mudava meu ciclo circadiano assim meu eu era tipo saudável n Quanto tempo você que esse hábito para você realmente conseguir mudar de do dia pra noite quant tempo não sei é coisa de se meses ou coisa de não menos é menos mas eu acho que isso daí varia de cada pessoa mas não é

muito tempo assim não é eu não vou saber te falar não sei se tem alguma coisa na literatura não ia perguntar mais pela sua com você você assim você você conseguiu se adaptar em quanto tempo mais ou menos ah [ __ ] faz tanto tempo que eu já mudei eu não não não reparei nisso daí mas não é o ele sabe Ele tá trabalhando Quanto tempo você demorou demorou uns 3 4 meses para adaptar TR 4 meses é bastante bastante mas você trabalha de madrugada Trabalho de madrugada que horora você você trabalha entro à 6

da noite sai à 6 da manhã [ __ ] das 6 às 6 é 6 à 6 6 da tarde à 6 da manhã vou dormir umas 8 7 8 horas mas é tudo que ele falou Máscara blackout Total pô que louco você toma toma alguma coisa também melatonina só oi mel melatonina melatonina magnésio vou comprar a máscara de novo eu tinha mas vou comprar a máscara também você não tem a blackout certinho né eu tenho mas é mas mesmo assim vaza sempre o negócio sempre tem uma frechin né Vou falar outro aí coloca aí

tecido é que isso daí vai vai ficar feio a casa mas eu faço isso daí vamos ver você não L numa Caverna meio que meio que isso cara na minha outra casa cara você Você entrava lá no quarto faz caverna legal cara gente boa gente se alimenta de tecido blackout adesivo Coloca aí teci ah tem tem adesivo é mas assim tipo aqu negócio não [ __ ] mas então às vezes sai entendeu esse que é o problema Exatamente isso adesivo Vou comprar isso agora cara é isso daí Aí você põe no no vidro ali da

janela cara mas assim você vai comprar PR se esconder diferente eu vou comprar esse aí agora or chegando em casa A Brenda tá assistindo ó já pode comprar sobrou pra Brenda cara eu coloco isso até na no vidro do banheiro porque assim às vezes você chega lá a tem 5 horas da manhã vai pro banheiro vai vai dar uma mijada aí pronto aí fodeu entrou uma claridade assim no meu olho aí não eu coloquei também na janela do banheiro fica feio para [ __ ] mas é feio Eu já pus até papelão PR ver se

não não é isso daí não não é isso daí não ess tipo você gruda assim é tipo como se fosse uma fita ali que você gruda ali e não sai mais ali entendeu mas uma uma camada resolve tipo é totalmente Black Pô ess você gruda assim no vidro e já era meu não não fica feio não mas o pessoal do meu meu prédio vai encher o saco velho ah porque vai vai vai vai faada prdio que não libera verdade é não mas eu vou eu vou pegar de v faz uma gambiarra vou pegar Imprime uma

uma cola 3M ali né dá pr P teras 3M ali e pegar a cortina outra coisa que eu fazia também eu pegava a a blackout E aí tipo eu fechava a janela com a com a cortina aqui entendeu Tipo dentro aqui assim sim ah eu já tive já já tive mas assim aquela coisa também que eu gosto de hackar isso daí porque muda totalmente o seu dia muda totalmente sua vida isso daí e e assim de novo voltando de Dev assim você você percebe a sua sua produtividade de muito diferente de 1 hora de sono

profundo de 1 hora e me para 2 horas é absurdo e saúde no geral Entendeu Uhum não sei se vocês faz tem Tem essa empresa que não sei se tem muita movimentação mas cara isso daí é assim é você investir numa coisa que vai te trazer muito mais lucro depois também e claro vi a saúde também querendo ou não tudo né tudo pô vou vou saber desse negócio vou ver acho que acho que dá pr pôr porque eu tenho aquela aquelas coisas também de de alumínio de de Aço né em frente à janela que é

um triângulo assim isso tem Ah então dá dá então dá para fazer só de vidro deixa deixa eu te mostrar aqui no no Insta que eu postei outro dia como fica abre o insta dele aí godex pode abrir aqui pode pode põe o insta dele por favor godex a gente mostra pra galera também é mais fácil né falando hrv aqui ó dados aonde Ah vou baixar D uma baixada não faz muito tempo eu falei falei já faz tempo foi a primeira pessoa que de aqui ó aqui ó em cima aqui aí ó como fica a

minha janela ali ó tá vendo ali ó aí Ah pô é que eu moro em casa né então mas assim imagina e ainda e ainda tem atrás a parte de madeira né Tem a parte de madeira aqui é o o negocinho de de orelha aqui esse é o óculos que você usa tipo umas duas TR horas antes de dormir você já põe ele já Cara isso aí faz uma diferença gritante N é isso eu sei que eu não vou usar seu não é o ócul per não vou usar mas tem Compra uns bonitinhos é não

tem uns Bonitin é tipo de dentista né Isso daí é de não tem um pessoal que faz passa passa pro lado aí oex não tem mais foto não não ISS daí é só os relados da da Galera tipo comentando em relação a sono pegar uma vou testar vou te falar depois aí por exemplo esse aluno por exemplo a gente tinha rinite né E aí e é então isso daí cara é fundamental você não vai se você não trata a sua o seu nariz você não vai conseguir ter uma uma noite de sono boa então assim

aí às vezes você pega assim algumas coisas assim que às vezes você vai ah eu tenho um problema tipo x grave você vai Verê assim você pega coisas básicas assim que a pessoa tá E para tirar esse adesivo e depois é de boa no BO Dev ser tipo salso filme né Deve ser tipo é você só tira assim mas não dá para você ficar tirando e pondo né você você estrago Né sendo acho que é ndex no nariz é isso nadex nes Ah cara isso daí é o nadex e tomando alegra PR PR renich mano

aí aí você aí você só se foge o torrinho não passou depois que eu ti que eu voltei doente para [ __ ] do Orlando ele não passou quem passou o o torrinho lista isso daí cara isso daí você você vai trata uma coisa você trata o sintoma ali mas você desregula outras coisas deixa eu ver se o neodex é o acho que esse tipo corticoide e aquele Não não é aqueles vaso vaso dilatador lá que não sei duas borr borr fadas por dia em cada lado e mas é um tratamento então tratamento não é

crônico ele falou para usar por x dias e voltar então mas aí você usa aí você vai ver você vai lá você para de usar aquilo ali se for o que eu tô pensando tá você causa uma vasoconstrição ali de rebote ali você fica dependente fisicamente ali no local disso daí entendeu [ __ ] é foro nasonex né acho is é furoato de mometazona acho que é isso corticoide Ah não não ISS o corticoide isso naz unex isso mesmo não isso daí corticoide então aí você só tem que ver se essa substância aqui qual que

é a buid Não não é mometasona Ah não isso aqui é o corticoide de boa mas tem aqueles lá bo esse é mais de boa é a única coisa do curto só para um s é aque é bem potente mas é local né porque toda vez que você vê um frato aluma coisa assim que tem uma potência absurda mas é local hum hum é a única coisa que às vezes acontece você usar um corticoide local dependendo de de Comfort dependendo da potência alguma coisa é absorvida e vai pro sistema aí quando você usa hormônio obviamente

tá usando o cortisol você vai diminuir sua produção mesma coisa toma o corticoide você diminuir nesse caso eu já pesquisei desse inclusive aqui esse daqui é de boa você usar mas assim de qualquer maneira se você não consertou a causa do seu problema você assim ah é intolerância alimentar você vai parar o corticoide ali e você vai voltar a ter o seu problema entendeu quando você não certar a causa Então você vai se tornar tipo dependente dependente eu gosto B aqui que é bem naturalzinho aquer ctina ajuda pra caramba hoje acho que foi ontem um

um aluno meu falou da kitina veio agradecer que ele então usou kirti que é uma absurdamente ela é 99% mais acetina é espetacular para quase tudo at PR prática de exercício só que ela disponibilidade dela é muito pequena é o passo com bromelaína né é bromelaína né Chama aí aumenta é a bromelina é é bromelina um também isso a adoro aí você você vê faz esse negócio da dieta de eliminação E aí você vai P ono eu sei que é chato mas cara você tem alimentos que atacam direto se você quer ver norm lácteos primeira

coisa você tira lácteos mas primeiro você faz você tem que parar né você para aí você ca senão você não vai saber agora sim sim para o remédio né deixa vou esperar fazer o tratamento e vou tá acabando já é aí você procura na internet eh High stamine Foods Aí você pega a lista de alimentos e esse essa lista de alimentos você também corta também que às vezes isso daí dispara reação inflamatória em você você percebe isso se Você arrota se você tem alguma coisa de indigestão aí sobe aqui e ampe seu ampa seu nariz

entendeu interessante olha as últimas três perguntas aqui o talmo ele falou sensacional conteúdo de saúde mental aí ele passou o ciclo dele aqui 150 de dura 300 Deca 200 de masteron quase 15 semanas em uso aí ele perguntou assim preciso ficar atento comos sintomas mentais físicos devido a um ao longo tempo de uso se sim Quais sintomas ah Quais sintomas de degradação mental que ele pode sentir ah acho que as pessoas que estão à volta ele ouvi o que as pessoas falam que as pessoas começa a ter algumas mudanças e se afastar dele né É

se começa a ter alguma perturbação assim é que e também ele começa a implicar com todo mundo né já vejo que é um grau de irritação todo mundo tá errado começa pessoa fala para mim não pô o cara falou uns negócios que eu não gostei começa a perceber que todo mundo em volta da pessoa estão começa a tá errado pessoas que eram normais do convívio o cara se afasta sozinho então isso é uma algo PR esse como atrapalhar sono tudo junto já começa a perceber que já é um sinal né Tá na hora de baixar

o as doses ó o o Gava ele Pergunta assim bebezinhos Lions Main realmente vale a pena para aumentar neurotransmissores dizem que cai libido É verdade acho que já perguntaram isso daí né perguntaram perguntaram mas é então tem pessoas que T anedonia com Lions Men não sei se já viu isso dai de relato assim como é chagando assim mas é raro É raro eu por exemplo na consultoria eu nunca tive problema com isso mas você tem relato disso a chavana já passei já para pessoas que não conseguiam fazer nada o dia inteiro fic abrindo a boca

dia mesmo de noite M Mas passando só de noite não de noite melhora mas geralmente que eu vejo a diferença com se for Tom chag é use o ksm 66 que tem menos esse efeito uhum e e o Lions Man assim cara eu não considero ele um suplemento como base tem outros muito melhores para tá tomando ele acho que é tipo o cara que quer investir tá sobrando uma grana o cara quer colocar também ele no combo mas tem outras coisas melhores né e a última aqui do Henrique ele falou assim vi um cientista de

muita voz no meio descredibilizando os neotrópicos devido à falta de paperzone um trilhão na cont fal o que de um cara desse o cara usa not trópico vou falar vou dar não não fora fora os criadores por exemplo você pega criador do do prl os o cara que mais estudou a selegilina você pega a cientista ganhou nóbel do da criação do ngf nazal tudo pessoas que viveram mais de 90 anos tá então assim a gente tem bastante pessoas assim do meio que tem uma longevidade muito muito grande inclusive até uma das coisas que as pessoas

quiserem ver da selegilina em relação à expectativa de vida porque parece que tem alguma ligação da da melhora da atividade sexual dela Provavelmente por causa da questão dopaminérgica com expectativa de vida então assim a gente vê na prática você não precisa esperar paper para tudo que às vezes esse cara tá esperando paper às vezes cientista vai vai falecer antes de chegar esse paper né então assim não é bem assim né E fora que essas combinações que a gente fala aqui não vai ter nenhum paper que vai assinar isso não tem como e a individualidade da

da pessoa não existe paper para isso não existe aí lógico vai ter picareta que vai usar isso ah individualizado e passar um monte de porcaria que não funciona assim que eu vejo que na prática essas coisas mudam a vida das pessoas tanto que tem pesso essas P cindura eu passei um um médico lá o cara perguntou para mim se cara mas aumentou mais força minha força para caramba cara tipo ele nem começou os estris ainda porque ele alinhou tudo não é só o sind a dieta sono tudo antes aí isso trouxe mais desempenho o problema

das pessoas é usar o neotrópico querendo que ele te deixe mil vezes melhor não é só ele vai destravar cara e você vai ter a oportunidade de ver como você funciona na sua Plenitude não vai te deixar extremamente mais inteligente mas você vai funcionar melhor com certeza fechou acabou né pessoal quem a gente encerrou o super chat há pouco tempo quem mandou tá a gente não vai ler mas tá dentro tá participando do sorteio ninguém que mandou super chat obviamente que seguindo as regras ficou de fora do sorteio tava aqui beleza vamos fazer oex Bora

esorte vai não tava tomando trin não tem gente hein 101 números Bezinho 101 azarou número Vamos começar com consulta do azúcar consultória do azúcar um número Car R 10.000 Ah não [ __ ] o número de 1 a 101 para ganhar consultoria com você número tá em ordem da da primeira pergunta completamente aleatório Então tá não tá nem ordem alfabética nem ordem de pergunta então tá sent qual 100 100 Gislene Pereira mandou quando depois encerrar né primeira depois primeir não mas ela mandou em cima Ela mandou em cima ela tava ditando e ela mandou Gislene

ganhou a consultoria com o zuccaro eu vou pedir para ela mandar os prints eu passo o contato dela para você fala para mandar e-mail no no zcar consultoria ou no no Insta meso manda me manda o tá me manda o e-mail e eu eu eu falo para ela Zen manda e inbox para mim no ed.hgh print da conta do YouTube print do e-mail que comprova o super chat aí vou P pegar as informações aqui com o zucaro de como faz para você encontrar em contato com ele e te manda beleza mais um zú caro pro

seu curso de blessing Cruise Tá mas ess daí o curso é só voltado pro pro público masculino tá porque é só eu não falo nada eu acho que talvez ela é a única mulher que participou não não na minha consultoria de boa só tô falando do do curso que aí a pessoa não vai aproveitar é vai cinco número cinco Guilherme Marques Guilherme inbox para mim no ed.hgh print da conta do YouTube print do e-mail que comprova o superchat Eh que que precisa para cadastrar ele no curso só o e-mail dele nome completo e-mail é é

só só fala PR ele mandar inbox ou ou não eu pego eu pego e passo para você porque eu vou validar se ele mesmo tá ah tá tá nome completo e-mail funciona de dado que precisa para ele sim sim então ô Guilherme inbox para mim com seu nome completo e seu e-mail endereço de e-mail Confira se seu endereço Tá certo tá na hora de mandar que aí eu vou passar depois pro zuccaro te cadastrar lá no no curso Beleza z tinha três números agora hein pra pros pros kits 15 William Castro beleza número 15 William

coen Castro 40 40 upgrades upgrades 51 51 e o número 51 luidson cerejo cerejo mas é cerejo conhece não é o cerejo então ó ó William Castro upgrades e luidson cerejo ganharam o kit do zambrotta inbox para mim no ed.hgh print da conta do YouTube print do e-mail que comprova o super chat nome completo e WhatsApp tá que aí o Jefinho nosso querido Jefinho vai entrar em contato com vocês para vocês escolherem quais dos kits vocês querem Jefinho Jefinho Jefinho é brother você entregou a camisa pro Jefinho entregou né ele gostou tá usando contente pô

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