APRENDA A SE RESPONSABILIZAR PELA SUA VIDA | Marcos Lacerda, psicólogo

prestigiando Libélula o nosso marer direção Lucas pap peça mostra o amor da juventude um amor muito bonito da descoberta e o final é surpreendente uma teatralidade um bom gosto do Ceno a interpretação dos atores lind lind onte só para assistir essa peça eu vim com a expectativa gente como será que eles vão adaptar esse livro Nossa superou todas as minhas expectativas Eu me emocionei em vários momentos ali mas principalmente pela forma como os atores trouxeram vida para os personagens eu me senti muito representada eu me senti feliz por poder viver uma história de amor muito

parecida na vida também eu amei recomendo assista é linda maravilhosa eu me senti um pedacinho n ela estudei em escola de freira chorei muita emoção você já parou para pensar Quantas vezes você se sente preso a uma vida que você não escolheu e você sempre tem alguém para culpar você culpa a sociedade você culpa sua família você culpa o destino você culpa Deus você culpa qualquer pessoa menos a você mesmo não estou dizendo que a sociedade que seus pais que a vida não poem interferir na sua existência e nas suas escolhas até pode mas será

que não tá na hora de você assumir a sua responsabilidade sobre a sua vida e sobre as suas infelicidades acho que dá pra gente refletir um pouco a esse respeito e encontrar formas de você começar a se responsabilizar por sua própria vida eu sou Marcos Lacerda psicólogo e esse é mais um nós da questão vamos junto existe um livro de William ha chamado escutas a ninguém e esse livro ele escreveu viu quase como uma forma de desabafo e ele chama de zer ninguém todos nós a gente que não tem poder social nenhum nós somos Zé

ninguém e ele quer mostrar neste livro Como é que a gente funciona e como é que a gente se desresponsabilização é que a gente Pare de se esconder atrás de desculpas e comecemos a nos responsabilizarmos por nossa própria vida e por nossas escolhas é basicamente isso que ele quer com escuta Zé ninguém eu acho bom você escutar viu eu acho bom você Z ninguém como eu começar a escutar o que ele tem a dizer para Reich a maior prisão de um homem não é aquela imposta por governos religiões costumes nada disso é aquela que a

gente silenciosamente constrói dentro da gente mesmo agora como é que a gente faz isso né essa que é a questão e a ideia dele é a seguinte a gente morre dizendo que quer ser livre a gente morre dizendo que quer ter escolhas a a gente vive dizendo que quer liberdade mas a gente tem medo a gente não quer sabe por quê Porque ser livre implica em tomar decisões assumir posturas aguentar consequências posicionar-se assumir riscos isso tudo a gente não quer né a gente quer o pão com queijo mas tirar o leite da vaca ninguém quer

né e é por isso que é muito mais fácil seguir o fluxo fazer o que a sociedade determina fazer o que as religiões determinam fazer o que papai e mamãe quer que seja fazer o que o marido a esposa acha que deve ser seguir o que os filhos mandam é acaba sendo muito mais fácil porque assim eu posso culpar todo mundo agora vamos ser honestos você se queixa da sua vida ela talvez não esteja realmente boa Qual é o movimento que você tá fazendo em contraposição a isso tudo Ah mas eu não posso pobre de

mim quem sou eu contra o mundo todo você é dono da sua vida e é bom você começar a tomar conta dela ao invés de ficar chingando e dizendo que é porque meu marido porque minha sogra Porque meu chefe por por por os porquês existem Mas qual é a sua responsabilidade pela sua vida porque ao se tornar passivo você entrega a responsabilidade da sua vida da sua felicidade da sua depressão da sua derrota do que quer que seja a quem aos outros tá na mão dos outros não tá mais na sua tá na mão inclusive

do psicólogo que você quer que resolva as suas questões sem que você nem faça força por isso né e assim sem perceber você se torna Refém de um um sistema que não lhe representa de relações que lhe fazem mal e de costumes que lhe sufocam e você se torna refém refém e cúmplice tá E aí quando a gente tá nesse estado de passividade a gente não apenas aceita a opressão que nos é imposta seja lá por quem for a gente ainda repete ela e sabe como é que a gente costuma chamar isso autossabotagem autossabotagem é

no final das contas você simplesmente repetir com você a opressão que todos Sempre fizeram seu marido sua esposa seu chefe seus pais sua família o que a sociedade espera religião Deus o mundo para bebê para porque muito da sua autossabotagem é pura repetição do sistema opressor no qual você tá inserido que é um exemplo sabe a aquela pessoa que vive reclamando que todo político rouba que nenhum político presta que não adianta votar nesse ou naquele Pois é mas sabe esta pessoa que reclama disso ela faz uma carteira de estudante falsa para ter desconto no cinema

ela fala que todo mundo é desonesto mas na primeira oportunidade de levar vantagem em tudo ela vai e leva ela reclama reclama reclama mas ela faz igual ela repete o opressor ela se autossabota ou então ela vive uma relação tóxica e ela não consegue sair dessa relação tóxica mas aí ela se torna também um pai ou uma mãe tóxico com os filhos ou então ela se torna uma sogra tóxica ela se torna alguém tóxico ou seja o pau quebra na cabeça dela e ela ao invés de pegar o pau de quem tá dando nela e

jogar fora ou tirar a cabeça para que o pau não lhe acerte ela pega outro pau e bate na cabeça dos outros é assim que a gente repete o sistema de opressão não nos responsabilizamos pela nossa própria vida e culpamos o mundo pela nossa felicidade é fácil né É mas tem um preço a verdade é que a mudança e a libertação tem que começar dentro de você e para isso você precisa começar a romper a mentalidade de vítima e não estou dizendo que em muitas situações você de fato não seja vítima é você é mesmo

vítima de algumas coisas como eu sou Mas entre eu ser vítima E assumir o espírito de vítima tem uma diferença mas isso esclarecido Como quebrar esse ciclo como você pode assumir a responsabilidade pela sua vida primeiro ponto pare de terceirizar a culpa tudo bem reconhecer que o mundo é injusto é o mundo é injusto mesmo mas e daí eu não vou poder mudar o mundo eu não tenho condições de fazer isso a sociedade tá posta como é mas eu posso mudar e aliás é a única coisa que eu posso mudar a minha forma de reagir

a esta sociedade de reagir a esta opressão então pare de tercerizar não bote a culpa de todos os males da sua vida da sua infelicidade nas desgraças que se sucedem ao seu redor porque assim elas se sucedem tá ao meu redor também mas eu não sou uma vítima passiva disso há formas e formas de eu receber ou de reagir à realidade que se apresenta a mim segundo ponto saia da passividade você não está satisfeito com a sua vida você não está satisfeito com seus sentimentos você não está feliz dentro do corpo que você habita pois

Passa alguma coisa de diferente e eu digo isso rindo porque as pessoas querem sempre fazer igual esperando que tudo mude ou esperando que o outro mude Olha meu marido fez isso comigo Olha Meu filho me abandonou Olha o meu chefe é cruel para bebê para eu não vou mudar o outro a questão é vamos sair dessa passividade meu marido é assim meu filho assado Meu chefe é daquele jeito o que é que eu posso fazer com isso como é que eu posso interferir nessa realidade e não precisa ser de grandes formas porque às vezes pequenas

mudanças causam O Despertar de uma engrenagem às vezes simplesmente passar a dizer não às vezes simplesmente não aceitar calado embora a minha fala não mude lá tanta coisa mas eu faço uma certa engrenagem rodar vamos sair da passividade terceiro ponto questione suas crenças você realmente acha que tudo que você acredita tudo que você pensa tudo que você considera tudo que você gosta realmente saiu da sua cabeça mas ora criança pare de tolice não há muitas crenças Há muitos gostos Há muitos valores que eu juro que são me de mas nem são foram colocados dentro da

minha cabeça pelo sistema pela família pelas crenças pela religião não importa foram colocadas dentro da minha cabeça por exemplo a gente é ensinado que todo mundo tem que responder de uma determinada forma ao ciúme todo mundo tem que sentir determinadas coisas diante de uma traição às vezes nem importa tanto para você às vezes você tem outros valores e outras coisas que são muito mais importantes e muito diferentes do que Lhe ensinaram Mas você acha estranho não acreditar no que disseram que você tinha que acreditar não sentir o que disseram que você tinha que sentir Então

veja São coisas que se vai dizendo que todo mundo quer que todo mundo faz que todo mundo precisa ser mãe toda mulher quer ser mãe tem um instinto materno uma mulher só se realiza se for mãe Ah mas tenha dó não Claro que nem instinto materno existe e nem isso é verdade Há muitas mulheres que se realizam não sendo mãe mais que isso muitas mulheres são mães sem querer e se tornam profundamente infelizes porque mas gente mas eu tinha que querer mas eu não quero e agora como é que se encaixa dentro de mim ter

uma religião todo mundo tem que ter uma religião para ser alguém bom isso não é verdade também há pessoas que são profundamente crédulas e não V uma moeda furada e há pessoas ateias que são profundamente misericordiosas bondosas amorosas não as coisas que você acredita porque Lhe ensinaram a acreditar necessariamente não lhe representam necessariamente não são as suas verdades muitas coisas você diz mas eu tinha que sentir isso eu tinha que acreditar nisso mas no fundo não é seu questione suas crenças quarto ponto para aprender a assumir a responsabilidade por sua vida aprenda a suportar o

desconforto crescer dói mudar dá medo mas permanecer na mesma vida no mesmo lugar sentindo as mesmas coisas que lhe desagradam também é muito doloroso E aí vira uma dor eterna vira uma dor crônica E aí vale muito a pena entre sofrer pelo que eu não quero eu sofrer pelo que eu quero porque se é para pagar o preço eu quero pagar o preço do que eu quero e não daquilo que me disseram que eu deveria querer Enfim no livro escutas é ninguém se tem uma coisa que Reich queria deixar claro é o seguinte ninguém vai

lhe salvar tá não espere o salvador da pátria nem o seu próprio porque ele não virá ou você se salva ou você fica você está porque não tem guru não tem sistema não tem religião não tem psicólogo não tem psiquiatra que vá dar conta de tirar você de onde você está e da forma os seus sonhos se você não se dispuser a pagar o preço por isso você é no final das contas o único responsável por construir a sua vida apesar de todas as desgraças que possam estar lhe acontecendo você precisa se reerguer porque não

adianta ai nasci numa comunidade nunca tive nada Óbvio que eu sei que meritocracia não existe Óbvio que eu sei que não basta Fazer força para se chegar lá Óbvio que eu sei que todos não partem do mesmo ponto mas o que eu quero dizer é que esteja você onde estiver você pode fazer alguma coisa por você e muitas vezes nós nos acomodamos nos encolhemos na espera de que o político nos dê Que Deus mande que a vida faça não não é assim eu preciso de movimento em mim então eu lhe pergunto você vai continuar sendo

usé ninguém se escondendo se l e responsabilizando a vida por tudo e por nada que não lhe acontece ou você vai assumir a responsabilidade pelas mudanças que você pode fazer na sua vida não você não pode mudar tudo na sua vida mas algumas coisas você pode Pense nisso tchau até a próxima di