TE EXPLICANDO A SUA IRREDUTÍVEL ESTUPIDEZ | SALVA-VIDAS | AUTOBOICOTE ? | EMANUEL ARAGÃO

gente como vocês estão tudo bem vamos lá voltamos aqui com o nosso serviço maravilhoso que é o salva vidas Neste vídeo de hoje e hoje a gente vai vou fazer esse vídeo aqui hoje pelo seguinte vou explicar esse vídeo eu quero que ele sirva para você poder mandar pra pessoa que te fala que você tá se autossabotando se autob boicotando e querendo se fazer mal [Música] entendeu eu já fiz vários vídeos sobre isso sobre autossabotagem boicote autoboicote todas essas essas esses termos que eu detesto mas tudo bem a gente usa explica tudo que eu disser

aliás todos os vídeos que eu citar vão est na descrição aí embaixo tá então qualquer coisa que eu citar vai est na descrição não não então só olhar que vai est embaixo tá bom importante mas e e se esse vídeo aqui for dividido em como é que fala em capítulos eles vão estar a no player também para você ir voltar beleza mas eu já fiz vários vídeos sobre isso né sobre explicando que ess essa noção de autossabotagem assim no final das contas ela não faz sentido não que a gente não faça coisas esse que é

o ponto não que a gente não faça coisas que nos façam mal que nos fazem mal a gente faz um monte de coisa que nos fazem mal que nos faz mal a gente faz um monte de coisas que no faz nos faz mal para caramba o tempo todo mas a a ideia delas a ideia dessas coisas que a gente faz não é nos fazer mal é é tentar fazer bem só que dá errado vou explicar hoje hoje eu vou explicar assim de um jeito bem simples assim para você não ficar com problema de entender então

tá e os textos aliás os estudos que eu vou citar também vão estar na descrição talvez não seja tão simples assim o vídeo pensando bem agora mas então vamos lá Vamos por partes aqui no nosso [Música] esquema a primeiríssima coisa que a gente vai ter que pensar aqui é sobre o negócio que chama assim busca e recompensa E aí tem um texto que eu já citei no vídeo sobre o celular por exemplo no vídeo visto em celular não só mas já se tem nesse c tem nesse vídeo tá tá embaixo que que é sobre as

diferenças entre querer e gostar né Eh tá aí o texto liking wanting tarará é um texto inglês tá aí o pdf aí embaixo para quem quiser estudar mas essencialmente o que esse texto vai dizer e alguns outros texos outras pesquisas que eu vou botar embaixo vão tratar daquilo que o nosso queridíssimo pkp Yak Punk O cara que criou a neurociência afetiva criou esse termo que é o cara que a gente usa aqui na neurop análise usa na autoescrita como principal referência eh da dessa estruturação do nosso funcionamento aí da das dos afetos das emoções e

tal referência básica assim né que depois o Marx solms vai usar esse troço todo para neuropsicanálise mas ele então fala do sistema da busca da do seeking System sistema da busca sistema de busca que eu chamo aqui de necessidade de buscar e ele vai nos dizer muito sabiamente o nosso PP né que tá que faleceu em 201 17 que eh o que existe na busca é uma Euforia antecipatória né uma Euforia antecipatória não é o prazer da busca e é e é prazeroso para caramba mas o prazer da busca ocorre antes antes justo antes de

encontrar o objeto de satisfação daquilo que você busca né então os Picos de dopamina ocorreem antes de você encontrar a parada então é antes do beijo entendeu É aquele negócio que acontece antes do beijo ali no apaixonamento Aliás o apaixonamento é um modelo excelente pra gente pensar várias coisas que a gente vai falar aqui hoje mas é então isso é isso é a busca a recompensa que é o like né que é o gostar né wanting querer like gostar a recompensa é outra coisa a natureza pensou esses dois a mãe natureza pensou esses dois negócios

de forma assim complementar mas não Idêntica né são áreas diferentes do cérebro que vão fazer isso acontecer né Então esse esse investimento libidinal se a gente quiser usar eh essa ideia da psicanálise ele ocorre assim para que essa busca ocorra né e depois quando a gente encontra aquilo que a gente precisava encontrar para satisfazer aquela necessidade que estava ali é comprometida né em desvio homeostático né então tem as zonas homeostáticas né que são as zonas de Equilíbrio quando você desvia muito dessa zona de Equilíbrio você começa a sentir um troço e você vai buscar uma

coisa que é uma solução para esse esse troço que você tá sentindo e quando você encontra esse troço Então essa coisa aí é gera uma satisfação Então quando você tá com fome você encontra um prato de comida você tem uma satisfação quando você tá com fome você encontra um copo d'água você não tem satisfação disso por exemplo ou você tá com fome você encontra um lugar para você fazer xixi mas você não tava com vontade de fazer xixi você tava com fome então a ideia da Recompensa é fundamental né que ela seja uma outra coisa

que ela ocorra quando você encontra a satisfação daquilo que estava em desvio então essa essa pressão libidinal essa pressão da busca que é prazerosa isso é fundamental né Então essa Euforia antecipatório que ocorre né e é maravilhoso aliás pensar um detalhe aqui um parênteses rápido nesse vídeo que eu também uma coisa uma ideia que eu adoro sempre nunca falei sobre isso eu acho mas que é que essa Euforia Ela é maior se é incerto né se é imprevisível O Retorno né então por isso o cassino funciona mas é assim e se você não sabe ao

certo se você vai conseguir encontrar então a euforia ela essa busca fica maior será que eu vou conseguir eh então isso tem tudo a ver com a paixão né o objeto incerto o objeto fugidio que era a mãe que não se sabia se voltava ou não voltava que depois na idade adulta é o namorado o suposto querido ou idealizado namorado namorada mas então essa essa esse objeto inserto né então a dopamina é maior o Spike de dopamina é maior se esse objeto for mais incerto O que é muito legal mas ele ocorre antes do do

encontro com objeto Essa parte é muito importante que a gente compreenda tá então vai ler esse texto aí embaixo se você quisesse aprofundar nesta questão busca e recompensa as pessoas chamavam de Brain reward System né o sistema de de recompensa mas não é a gente sabe Acho que desde 2000 mais ou menos final dos anos 90 que você já se entende que a dopamina tá investida na busca não na recompensa e a recompensa vai ser por outras várias vias né Isso é fundamental para entender os mecanismos de compulsão e é sobre isso que a gente

tá falando aqui hoje né então a recompensa pode ser você encontra uma recompensa opioide por exemplo né que tá ligado ao vínculo né então Eh o opioide mu ou mu opioide que é essa endorfina que é esse relaxamento que você vai sentir mas ele ele ele ocorre no encontro no abraço no beijo a ocitocina por exemplo que vai acontecer no abraço no no brejo no brejo no beijo né a ocitocina que vai ocorrer nesse retorno né então a dopamina que é esse investimento libidinal de busca aí e esse retorno que ocorre quando você encontra tá

então mas são dois mecanismos separados isso aqui é muito importante que a gente entenda aqui nessa história de hoje E aí beleza né Então guarda isso mecanismos separados de busca e recompensa pra gente poder [Música] seguir e então agora a gente na segunda parte aqui do vídeo pra gente entender o negócio que ocorre com a gente é a gente então tem as zonas homeostáticas e a gente tem desvios dessas zonas e que vão ser assim eh priorizados né são os nossos erros de previsão né então a gente tá desviando dessas zonas homeostáticas né então a

gente tá saindo do que precis onde a gente precisava tá e a gente vai ter que fazer um investimento alostática uma alostase alguma coisa no mundo para conseguir satisfazer esse negócio só que o que que acontece o mundo não é fácil né o mundo ele é imprevisível e ele é escasso de muitas coisas que a gente precisa e ele é abundante de coisas que a gente não precisa tanto né Como você sabe bem Tem mais chocolate no mundo do que amor então por isso por isso a gente vai às vezes acabar catando as coisas erradas

Em que sentido o nosso cérebro quando ele percebe um erro de previsão ou vários erros de previsão porque a gente vai o tempo todo tá assim tentando fazer um malabarismo com tantos erros de previsão que estão acontecendo na gente com tantas incertezas que estão acontecendo na gente o nosso cérebro então ele vai fazer duas medições para entender o que que ele vai priorizar tá isso tá no vídeo do Triângulo do nosso funcionamento tá embaixo também mas ele vai fazer duas medições muito básicas assim que assim qual que é a necessidade que tá em mais desvio

Então se tá com mais fome ou mais sono ou mais sede O que que tá mais notal tá mais promovendo mais risco pra sua sobrevivência porque o valor fundamental disso tudo é o risco pra sua sobrevivência sua chan de morrer né então e tá aumentando aqui muito ele precisa comer agora precisa comer agora essa essa é uma medição né feita pela substância cinzenta periaquedutal periaqueductal Grey em inglês bom essa medição tá sendo feita por um outro lado o nosso cérebro tá assim também medindo as oportunidades de satisfação Então se por exemplo tem um desvio muito

intenso de alguma coisa aqui tem assim um negócio que tá muito errado tá cara tá batendo no vermelho aqui PR caramba mas nesse ambiente Você não tem nenhuma chance de satisfazer isso né nenhuma chance cara não tem aqui ó não tem nada assim então você precisa comer mas não tem nenhuma comida mas você tem uma coisa você tem uma água aqui que a gente encontra né Então você fala cara então vamos ver Talvez um negócio que a gente vai ter que tomar uma água porque tem um pouquinho de desvio da necessidade de hidratação do equilíbrio

size e água então você vai Talvez ter que aproveitar isso aqui que você tem porque você não vai ter conseguir resolver é o negócio da comida agora né Então aí o nosso sistema aqui vai ler as oportunidades de satisfação tem um vídeo sobre isso também vou colocar aí embaixo necessidades e oportunidades e essa é a parte importante da história lembra busca recompensa as oportunidades vão causar pensa né e a gente tá buscando a solução a satisfação para esse desvio tá só que de novo no nosso mundo a gente encontra a oportunidade de satisfação de maneira

muito desigual né então por exemplo o celular é Teoricamente uma oportunidade de satisfação de alguma coisa da dominância por exemplo que você vai experimentar Quando você vai se comparar no Instagram né então você vai experimentar a dominância sendo satisfeito os likes as coisas todas o quem que eu sou o filtro a coisa blá blá blá então ass tem uma lógica de dominância aí ocorrendo mas no fundo você não tá conseguindo encontrar vínculo né Mas você encontra alguma satisfação da dominância E aí você tem alguma alguma algum retorno eh por um lado da busca né então

a busca tá essa busca tá ocorrendo Então você tem a dopamina atuando E você tem algum retorno de um campo de dominância que tá ligado a serotonina bom tá mas aí você não conseguiu satisfazer o que era a sua necessidade no desvio né porque não tinha oportunidade de satisfação então chocolate álcool drogas em geral todos os mecanismos de compulsão estão ligados a isso porque o nosso mundo oferece mais oportunidade de satisfação de algumas necessidades do que de outras né então de algumas coisas a gente vai conseguir satisfazer mais fácil e a gente vai fazer inscrições

disso né então a gente vai acabar priorizando o que tá mais abundante né então a gente vai buscar essas oportunidades de satisfação muito embora elas não sejam a resolução daquele desvio que estava li dado entendeu então com isso a gente então vai ter Ah então encontrei um Bal de chocolate P eu sei lá tem um input de que existe uma satisfação que vem daí né existe um tipo de prazer que vem daí então eu sei que isso é bom né que é gostoso vamos dizer assim isso não resolve minha falta de amor o balde de

chocolate não resolve minha falta de amor mas é foi o balde de chocolate que eu consegui encontrar então e eu tenho esse registro no meu sistema de que isso é bom é gostoso então eu me enfio a cara no meu no balde de chocolate é porque você quer se fazer mal não é porque você quer encontrar alguma satisfação e a aquela satisfação é mais abundante entendeu então essa coisa é muito importante da gente conseguir entender não é porque você quer se fazer mal é porque você é o que você tá conseguindo [Música] encontrar e aí

você o que que vai ocorrer você vai enfiar a cara no balde de chocolate ou no que quer que seja você escolhe a sua droga não importa muito e aí você muito rapidamente você vai ter uma descarga lá e tal serotonina o que quer que seja depende do do da satisfação que você tá encontrando do que que é né esse esse campo satisfatório mas isso não tá resolvendo o desvio em questão né isso não te fez se sentir amado muito pelo contrário você engordou com chocolate ficou com espinho sei lá qualquer merda isso então aumentou

o desvio da necessidade de ser mes mesmo que em fantasia eu comi esse negócio aqui e isso tem a ver com os transtornos alimentares bulimi e tal eu comi esse negócio comer isso me fez me afastar do meu ideal do Eu né também tá embaixo de quem eu deveria ser para ser amado engordei falhei não consegui me aguentar não consegui bater os pontos da diet e tará isso te aumenta ainda mais o desvio da necessidade de ser amado né do que De quem você tem que ser para ser amado e aí isso causa uma culpa

atrz uma elevação de tensão enorme maior ainda né então mais tensão aqui mais sofrimento aqui isso aí vai te fazer buscar alguma oportunidade de satisfação e o que que você vai encontrar na segunda volta da sua compulsão como oportunidade de satisfação o chocolate de novo e não o amor né então você vai voltar para lá porque de novo você tem o registro de satisfação dessa oportunidade né necessidades oportunidades busque recompensa você tem essa recompensa aí ocorrendo eh como em abundância né então o nosso mundo ele é feito dess dessas experiências [Música] né e e e

você ao longo da vida registrou satisfações Isso é uma parte também muito importante de compreender Você registrou que no seu ambiente existiam essas oportunidades satisfação e não aquelas Então quando você eleva tensão Você quer fugir da elevação de tensão da necessidade de ser amado você automaticamente busca algum campo de satisfação né então você busca o álcool por exemplo né você busca o cigarro né você busca o chocolate qualquer compulsão tá você busca o celular então porque você já registrou e isso ocorre automaticamente em você por isso que a gente pega o celular automaticamente a gente

pega sem saber porquê né a gente pega porque a gente precisa buscar por exemplo né a gente então você tá ali você precisa de algum estímulo de alguma novidade Então você pega o celular né então ou então isso é uma uma opção vai ver vídeo sobre celular no qual eu falo muito mais sobre isso ou outra opção é que você tem aí você tá se sentindo sozinho por exemplo né você se sente sozinho e pega o celular vai resolver não vai resolver mas você tá você tem essa oportunidade que está registrada e automatizada né a

gente faz a gente automatiza aprendizados muito ruins ligados as oportunidades satisfação mais abundantes e não as necessidades que estão de fato em desvio entendeu a gente automatiza aprendizados muito ruins ligados às oportunidades de satisfação mais abundantes e não às necessidades que estão de fato em desvio homeostático que deveriam ser tratadas [Música] né que que a gente faz aqui na autoescrita que que o nosso nosso trabalho aqui é conseguir perceber essas necessidades que estão no desvio e quando você sentir isso porque você sente isso quando você sentir tentar tentar eh parar um um passo do automatismo

e falar o que que é que tá em desvio aqui o que que tá acontecendo aqui e e a aí então pensar qual que seria a solução para isso é uma solução possível ou não mas o celular não é a solução né E e aí a gente tem alguma chance de não de não cair na compulsão de não cair na repetição de não fazer de novo aquela coisa de não se autossabotar de não se autob boicotar né Essa coisa toda sempre você tá percebendo o que tá acontecendo dentro de você entendeu você tá conseguindo interpretar

e também se você fizer a cagada de repetir esse negócio de repetir esse comportamento compulsivo de se fazer mal se você se você se fizer mal nesse sentido você entende porque que você fez e você pelo menos esse esse vídeo aqui serve para você interromper uma etapa dessa punição que é você não quer se fazer mal você só tá buscando algum tipo de satisfação possível né que esteja disponível entendeu só de entender isso eu eu entendo eu aqui entendo que isso já alivia eh grande parte do pelo menos uma parte do sofrimento entende me digam

se Vocês entenderam eh Comenta aí embaixo curte esse vídeo Se você quiser a gente tá aqui no modelo do do Salv vidas hoje em dia que é assim e a gente não tá num cronograma definido exatamente né então se você quiser garantir que você vá saber que esse negócio apareceu ativa a porcaria do Sininho aí embaixo porque o YouTube não distribui mais então curte comenta e tal Manda aí qualquer questão que tenha surgido para você né sobre isso que a gente falou que eu posso desenrolar mais especialmente se você vi alguém falando de uma questão

interessante curte a questão da pessoa para eu saber que é importa para para mais gente também é importante para mim e a gente segue a conversa tá bom eu acho que era isso que eu tinha para [Música] falar poderíamos falar sobre a paixão nesse sentido também nessa repetição do apaixonamento que tá ligado a um dispositivo um pouquinho diferente e uma nota aqui rápida sobre a paixão e o vídeo talvez para isso seja a masterclass das suas cagadas que eu vou colocar embaixo também eh que tem a ver com o enlace neurótico né Mas então que

é de novo esse é um pouquinho diferente a a estrutura do apaixonamento mas é quando você sente esse desvio da necessidade de ser amado aí você busca um objeto familiar né E esse objeto familiar Tem a ver com os objetos originais lá com objeto quer dizer o outro né a pessoa os objetos familiares TM a ver com esses originais lá e muitas vezes eles não eram satisfatórios de fato mas você aprendeu com eles né foi com eles que você aprendeu então muitas vezes no mundo você vê Algum objeto familiar E você tem uma um sinal

aqui na sua cabeça de que você tem uma chance de finalmente satisfazer de corrigir aquilo que você não conseguiu corrigir de conseguir finalmente ser amado Então você busca objetos similares àqueles né que eram insatisfatórios no fundo né mas você busca e são são esses que você vai tentar buscar e essa tentativa de correção que gera essa repetição então apaixonamento no fundo é sempre essa tentativa de corrigir o que não deu certo lá atrás né de de corrigir esse essa esse primeiro pé na bunda original que você sofreu em relação à sua mãe ou seu pai

eu eu ao seu pai então Eh como diz o Freud todos nós passamos por um pé na bonda original né Por uma rejeição original então é essa que você vai tentar corrigir É por isso você tá tentando buscar objetos familiares Porque você acha que você vai conseguir consertar não é porque você quer se fazer mal você tá querendo corrigir a repetição é uma tentativa de solução mal sucedida isso também é importante de entender mas a gente pode falar mais sobre a paixão se vocês quiserem eh sempre um assunto muito bom tá bom Muito obrigado e

a gente se vê já já tchau [Música]