o Olá Tiago Rocha biólogo e cientista hoje vou falar sobre os alimentos que mais aumentam a libido no mundo estão aqui vou apresentar já já para cada um de vocês cada um desses alimentos não tem Vida Ativa sexualmente sem as propriedades desses alimentos quando eu falo de libido se desejo sexual essa vontade de fazer sexo eu estou falando sobre é testosterona é o hormônio da sexualidade lá temos aí ó citocina que hormônios apaixonados estradiol + a testosterona tá ligada direto a Sexualidade essa vontade esse desejo de fazer sexo nos homens Nós temos aí dez vezes
mais testosterona que as mulheres mulher tem mais estradiol do que testosterona porém é esse esse nivelar que vai determinar sexualidade A mulher realmente pé de porco por ele não significa que ela não tem um desejo sexual mais forte que o dos homens mas é esse equilíbrio agora Como que eu posso saber que eu tenho pouca testosterona e você vai ao médico e vai pedir o exame chamado testosterona total e testosterona livre Esses exames vai determinar a testosterona que você tem no teu corpo EA que você tá conseguindo usar por isso livre Você tem dois por
cento livre e noventa e oito por cento de testosterona é presa exatamente às vezes quer ter um desenho alguém que tá preso porquê porque existe substância que desprendem a testosterona e as você tem carência são três minerais que desprendem a testosterona o primeiro o primeiro mineral chama-se zinco o zinco ele é responsável pela produção de esperma no questão do homem a aquele aquela caldinha do espermatozoide é zinco puro o homem perde muito zinco da ejaculação porém ele é um mineral que desprenda testosterona e deixa essa textura na livre o alimento que mais tem zinco no
mundo é o pinhão você precisa ir de zinco 11 miligramas o pinhão possui 40 MG de zinco 100 gramas dele é suficiente para ativar a testosterona presa e ativar a tua vida sexual segundo alimento é esse aqui é bem interessante são as uvas-passas as uvas passas possui mineral mais importante para o sexo chama-se boro boro tem muito na terra mas tem pouco nas plantas a planta usa pouco Bora e nós temos uma carência absurda de bordo e Ele ativa a vida sexual porque display também a testosterona você precisar de 1,2 MG de boro por dia
100 gramas de uva passa vai ter 4,51 52mg ou seja mais de três vezes a cor necessidade diária de boro da uva passa para você depois do terceiro mineral também importantíssimo é o magnésio o magnésio você encontra na semente da abóbora e também desliga testosterona e deixa livre para você ter esse desejo sexual mas avoluma to 100 gramas e 300 mg de magnésio você precisa de 260 quer dizer só 100 gramas já Supre sobra o magnésio por dia Tiago eu tenho baixa testosterona pouca testosterona você precisa produzir ela que daí não é não são esses
alimentos aqui desliga ela e faz você utilizar você precisa de um alimento que Produza ela que são as gorduras insaturadas gorduras boas azeite de oliva é muito importante Porém você precisa conhecer a fruta que mais tem gordura boa no mundo que é o abacate meio abacate possui 44 gramas de gordura insaturada que é o que você precisa por dia deixa eu explicar como funciona o mecanismo colesterol bom produz DH e a que a esse hormônio que produz testosterona o BH produz testosterona abacate tem colesterol que tem que produz DH que produz testosterona que aí você
liberar ela através da uva passa do Pinhão e da semente da abóbora vou ficando por aqui creio que eu te ajudei de alguma forma se você quer me acompanhar melhor as redes sociais só digita na internet assim palestrante Tiago Rocha e você vai achar todas as minhas redes sociais caso você deseja conhecer melhor os tratamentos naturais Deixa eu te dar uma sugestão aqui embaixo tem um link do livro curas extraordinárias ele é um livro que é o manual de tratamentos naturais onde você encontra mais de 90 doenças e tratamento para cada doença e o mais
interessante é que os remédios que ele sugere se encontra na verdureira no supermercado nas lojas de produtos naturais se você precisa tratar uma doença de forma natural e esse é o livro para você fique com Deus Fique com ele e até uma próxima Oi