PAMELA MAGALHÃES - TAGARELANDO T2 #34

Olá tagar Lover chegamos para mais uma sexta-feira mais um programa inédito num clima mais apaixonado mais romântico Só faltou uma luz de velas aqui n é verdade a sem foi Dia dos Namorados junho é o mês dos namorados e então hoje a gente tem um episódio bem romântico no ar é isso para falar sobre amor sobre relacionamentos Então fique com a gente aqui até o fim do episódio se você não nam fica também porque a gente vai falar sobre isso também né a gente vai falar sobre se amar o programa Hoje tá bem nessa vibe

exato fo aí foi não dos Namorados eu quero fazer minha homenagem a você minha companheira de vida já há quase 4 anos que a gente completa agora esse mês é isso aí tem tudo a com gente foi muito para você que tá chegando hoje obrigado pelo carinho bem-vindo bem-vinda você que tá vindo pela nossa convidada você que foi eh viu o nosso nosso vídeo pelo YouTube que recomendou Alguém falou obrigado se inscreva ative as notificações e você que é nosso tagar Lover de toda sexta-feira já é inscrito né já fez a ativação aí do Sininho

Obrigado por favor estamos em várias plataformas né amor também não e também estamos nas redes sociais tiktok Instagram e também nas plataformas de áudio se você prefere ouvir do que assistir é isso @p tagarelando lá no Instagram e no tiktok confira Vamos mandar um abraço PR os nossos parceiros o Paulo Newman da Newman grafic ele que é responsável por fazer as nossas canequinhas personalizadas com todo o capricho do mundo ele que tá com a gente aqui no nosso Episódio no nosso no Nossos programas ao longo dessas eh dessas últimas dos últimos tempos dos últimos meses

aí né O nosso tagarelando tem um ano e o Paulo nilman recentemente abraçou a ideia aqui do nosso podcast um abraço para ele pro Paulão que é um cara sensacional o homem é uma máquina de talento e com a gente também aliás esse aqui esse recado é especial você que é namorado se quiser presentear a sua namorada ela vai adorar tenho certeza com certeza vai Doutora Karina varrelo da clínica varrelo de harmonização facial lá do Morumbi zona sul da cidade de São Paulo dout Karina sempre se especializando em vários procedimentos esse último que você fez

amor você até postou nas redes sociais que que foi foi bem legal para você né é o lavian gente para tirar manchas da pele maravilhoso nossa postei eu antes e depois estou apaixonada Dee tira as as manchas melhora o viço tudo PR você ficar mais linda pro seu amor é isso aí e o endereço da Dra Karina tá aqui tá aqui no rodapé do seu vídeo Tá bom a gente vai colocar também as redes sociais da Dra Karina para você entrar em contato com ela e dizer que viu aqui no tagarelando Então bora agora é

isso vamos tagarelar de vez agora de relacionamentos vamos Hum será que vai ter Dr hoje aqui mas ó já vi isso a gente falou no episódio tá bem romântico e tudo mais mas nem todo o relacionamento é mar de rosas Nem tudo são flores e vamos falar sobre isso exatamente bora [Música] bora Nossa convidada de hoje é psicóloga de relacionamentos Então ela fala sobre isso ali no dia a dia dela compartilhando nas redes sociais fazendo os atendimentos terapeuticos são quase 2 milhões de seguidores nas redes sociais e é uma pessoa que a gente ouve e

e ela transmite calma pelo timbre da voz se você digitar o nome dela você vai ver que ela já participou de vários podcasts porque todo mundo quer aproveitar e muito esse conhecimento dela e a gente se sente muito honrado de ter conseguido um espacinho na agenda dela mas ela falando parece que é tão fácil né Parece que é tudo Mar de Rosas você fala assim meu Deus é isso que eu preciso fazer seja muitíssimo bem-vinda a Pâmela magar obrigada gente um prazer est aqui espero poder contribuir falar um pouquinho de amor de coração olha justamente

por não ser fácil o que eu falo mas eu acho que falar numa linguagem fácil torna aquilo que é difícil mais fácil de ser olhado compreendido e trabalhado Então essa a intenção obrigado por ter vindo a gente fica muito feliz de ter conseguido esse espacinho na sua agenda porque você não tá nem morando em São Paulo mais né Agora eu tô no litoral tentando oferecer pra minha filha uma qualidade de vida melhor poder estar mais em contato com a natureza com aquilo que é simples da vida que na verdade é o essencial do mais valor

isso é bom isso é bom tá sempre vindo para São Paulo também porque seus atendimentos como eu falei para vocês né acho que aqui acontece tudo né estando aqui estou aqui com vocês por exemplo acho que é uma oportunidade de a gente vai conciliando aos pouquinhos como eu atendo online Meu trabalho é muito forte online eu consigo fazer esses movimentos Isso é muito bom legal posso uma pergunta an gente de falar sobre relacionamento você que chama Pâmela já foi chamada de Paloma já eu fui chamada de tudo na verdade né Tânia Paloma Camila Paola tudo

menos Pâmela né na maior parte das vezes e você tudo menos palou tudo e principalmente Pâmela gente eu falei assim É só inverter é o l primeiro depois o m mas eu fico pensando qual que as a dificuldade das pessoas né direto Pâmela Paola também eu falei assim nossa el deve sofrer o mesmo que eu sofre certeza que bom que a gente já tem uma conexão Inicial aqui no nosso rapor muito bom vamos falar de relacionamento Então bora começa não Então esse é um assunto Pâmela que durante algum tempo para mim também foi espinhoso sabia

Eu falo isso para Paloma sempre porque eu fugi de relacionamento sério eh eu acho que pelas referências que eu tinha de amigos que viviam relacionamentos tóxicos na base dos ciúmes também a referência eh do casament dos meus pais que não foi um casamento muito fácil eu achava que relacionamento era de fato algo muito difícil continuo achando que é mas hoje mas hoje eu acho que eu tenho algumas ferramentas tô tentando Porque a terapia J ajuda muito algumas ferramentas pra gente ir tirando algumas coisas do caminho então a pergunta que eu te faço é essa percepção

que relacionamento é difícil é isso mesmo ou é a gente que complica engraçado quando você fala que relo difícil primeiro eu fico tentando traduzir em Miúdos o que você traz no invisível Então você primeiro disse a referência que você tem dos seus amigos dizendo que entrar num relacionamento privaria a sua liberdade quantas pessoas se referem a relacionamento como algo aprisionador uma vez que me relaciono deixo de fazer as coisas que quero deixo de ser quem eu sou terei que abandonar aquilo que gosto parece que entrar no relacionamento é servir a alguém ou fazer só o

que este alguém queira as privações elas vão existir em qualquer escolha que você faça você vai renunciar Ao estar aqui você renuncia a alguma coisa e assim a vida o relacionamento ele é um compartilhar né de de dúvidas de medos de sonhos de planos de vontades de invisíveis de sombras de referenciais aquilo que você carrega o que será que a Paloma carrega também na história dela mas também é uma oportunidade de de você construir algo seu algo do seu individual a a realização afetiva dos nossos pais aquilo que eles puderam ter junto diz muito sobre

o que cada um trouxe na maturidade que tinha naquilo que carregava naquilo que o outro acordava na relação por isso que nenhum relacionamento é igual a interação de vocês vai de encontro com o que ela traz com o que você traz com que vocês buscam juntos o que você desperta nela o que ela desperta em você então Então eu penso que o relacionamento ele vai ser difícil ele vai ser mais complicado dependendo do que vai acontecer nessa química do casal então às vezes você teve um relacionamento lá no passado que não foi tão legal quanto

esse ou foi mais leve do que esse ou foi mais e mais gostoso ou Esse aqui é mais sexual Ou aquele Nossa eu ficava mais intelectualizado Ah eu tinha mais vontade de fazer isso por quê porque cada pessoa desperta na gente alguma coisa diferente Por isso que eu gosto de dizer que a gente não pode tirar por uma regra um relacionamento Ah então eu sofri controle aqui ciúme aqui eu foi abusivo Ah então todos são assim não né cada momento eu tô de um jeito cada relação vai despertar alguma coisa são processos de maturidade que

eu passo agora que a gente não se limite aos referenciais que a gente possa sempre conseguir transformar ou mesmo trabalhar questões nossas que aparecem nas nossas relações e a gente estava falando né ai Dia Dia dos Namorados e tudo mais muita gente que é solteira tem aquele negócio tipo Ai eu vou ficar sozinha pro resto da vida ai eu não sei fazer escolhas Ai meu Deus vou ficar pra titia mas muitas vezes e isso é falta mais de amor próprio né Doutor Então nesse caso assim ele a pessoa para ela conseguir amar alguém ela tem

que se amar então tá faltando muito amor próprio nas pessoas Ontem mesmo eu as pessoas me perguntam tanto que você tá me perguntando que eu comecei um vídeo dizendo assim todo mundo fala para você desenvolver o amor próprio mas muitas vezes você não sabe nem como fazer isso e nem por fazer isso fica uma coisa tão assim repetitiva e fica ai não aguento mais se falar essa palavra amor próprio amor próprio então assim o que que é o amor próprio o conceito difícil de amor próprio é verdadee am PR parece que é uma coisa muito

abstrata o que que é o amor próprio é eu fazer o que eu quero então isso em detrimento do que ela gostaria que eu fizesse ou que nós fizéssemos é muito difícil mesmo né por isso que eu acho que a sua pergunta vem a calhar eh se eu não tiver amor por mim dificilmente eu vou conseguir ter amor por você porque como que eu te amo se eu não tenho amor em mim que amor é esse que eu te dou se eu não tenho nada aqui dentro por isso que quando você tá no avião e

a aeromoça o aeromoço começa a falar ali né comissária começa explicar olha em caso né de algum acidente de algum problema máscaras cairão primeiro coloque em você depois ajude idosos e crianças por que isso porque se eu não me protejo antes como que eu vou proteger Alguém capaz que no momento que eu tô tentando proteger a outra pessoa eu morro Uhum Então assim funciona com amor primeiro eu preciso me amar para que então eu posso amar qualquer pessoa que eu entenda que eu escolha porque amor é escolha também amor é sentimento que é despertado mas

para que eu Exerça esse sentimento eu vou escolher por isso uma vez que eu me conheço que eu me pondero que eu abraço a minha história que eu entendo quem eu sou dentro de Claro das oportunidades de manifestações das minhas transformações das minhas mudanças mas que eu vou olhando para mim com mais carinho entendendo os meus contornos considerando a minha tolerância os meus limites percebendo o que é importante para mim o que é essencial na minha vida o que eu faço questão O que é aquilo que pulsa no meu coração quando eu vou me tornando

um cúmplice de mim isso não é egoísmo isso é necessário isso é sobrevivência então eu vou est mais integrado comigo então para que eu consiga fazer uma escolha amorosa coerente aquilo que cabe em mim que faz sentido para mim se torna algo muito mais espontâneo e natur natural aí então sim aí eu passo a ter relações amorosas seja de amizade seja de um parceiro seja na família muito mais legítimas e não por dependência e não porque tem o que ou ou ou não porque eu não posso estar sozinho mais ou Porque Nossa meu relógio biológico

ou Nossa que que a minha família acha não mas é porque eu preciso porque todo mundo tá não porque aquilo faz sentido para mim e eu entendo que isso vai somar na minha vida então a busca pelo amor próprio passa necessariamente pela interpretação daquilo que é essencial para mim seria um esse seria um conceito então pra gente poder tentar eh desenvolver isso isso o amor próprio ele vai passar pel um processo de autoconhecimento conforme Eu me conheço eu me percebo eu me integro eu olho para mim conforme eu abraço a minha história vou fazendo as

pazes comigo porque muitas vezes eu vou culpando o mundo pai mãe alguém alguma coisa o desemprego a pessoa que me sacaneou aquele que me traiu e eu não olho para mim eu não acerto comigo isso me traz uma inquietude gigante eu eu viro um indivíduo e em fuga de mim mesmo o tempo inteiro então é tudo de fora para dentro não de dentro para fora e para que eu consiga me conectar de uma forma genuína com qualquer pessoa que seja eu preciso antes me conectar comigo e para se conectar consigo mesmo a gente vai vai

passar por desafios muito grandes porque a única pessoa que pode te derrubar é você mesmo e a pessoa que é mais importante para você é você mesmo também para que então você consiga se compreender melhor que você consiga se abraçar se acolher cultivar o que há melhor de melhor em você e de você para que então você consiga estar inteiro em tudo seja no seu trabalho seja naquilo que é importante para você fazer todos os dias nas atividades que você escolhe no parceiro na parceira que você entende que faz sentido para você então tudo isso

começa a transcorrer de uma maneira muito melhor muito mais equilibrada será que é por isso então que tanta relação não dá certo que muitas vezes então eh uma pessoa acaba colocando na outra o peso eh de a expectativa isso eu coloco na outra pessoa todas as minhas expectativas tudo aquilo que eu que eu imagino que seja importante para mim eu espero que aquela pessoa me ofereça porque eu não consigo encontrar isso em mim seria algo nesse sentido é é é sim mas acho que é importante também a gente dizer que inevitavelmente nos nossos parceiros amorosos

nós vamos ter muitas idealizações e projeções mesmo que eu tenha um amor próprio em exercício mesmo que eu tenha uma boa autoestima meio mesmo que eu esteja me afinando comigo num bom processo terapêutico por exemplo natural que eu eu olhe pro meu parceiro e eu desenho possibilidades e eu coloque nele sim muito do que eu construo invento sobre ele isso é impossível quando falam assim Não crie expectativas né tem aquela brincadeira cria um burro uma galinha um gato um cachorro Mas pelo amor de Deus não cria expectativa eu falo assim Mas como que você não

cria expectativa para um primeiro encontro Mas como que faz isso para tudo na vida né como pro trabalho para vir aqui conversar com vocês A vida é um criar de expectativas a gente imagina se eu falo para você a gente vai para um jantar gostoso um japonês você fica pensando ai vai ser um jantar gostoso um japonês Será que vai ser faz parte é então as as expectativas elas são inevitáveis agora quando eu eu tô muito desalinhado comigo quando eu não olho para dentro de mim quando eu tô sempre eh rejeitando as minhas sombras quando

alguém diz alguma coisa sobre mim ou quando uma situação mostra questões falhas vulnerabilidades que eu preciso olhar trabalhar e eu não eu simplesmente evito naturalmente mesmo sem querer quase que automático isso vai est frequentemente aparecendo na pessoa com a qual me relaciono porque aquilo que aquilo que eu mais evito em mim é o que mais vai me chamar atenção no outro seja porque o outro tenha seja porque o outro não tenha porque eh não tem como fugir não tem como fugir a os seus Lobos aquilo que aquilo que é grande em você seja traumas que

você tenha passado sejam faltas que existem isso vai circular na tua existência então quanto antes a gente puder encarar isso eu acho que mais quitado a gente vai ficar consigo mesmo e mais justas Acho que mais honestas serão as nossas interações mais limpas porque para eu conseguir te enxergar eu preciso antes estar me enxergando Caso contrário eu fico nublado de mim eu fico intoxicado sobre aquilo que eu evito encarar sobre mim às vezes o ciúme que eu tenho do outro é justamente questões e comportamentos meus que eu faço faço ali em sigilo Escondidinho mas aquilo

fica então eu olho para você imagino que você faça também aquilo que eu não consegui olhar sobre outras questões eu olho para você imagino que você tenha que você faça o que você possa vir a fazer então muitas vezes convido a quem estiver nos escutando ponderar que muitas vezes o que você mais se incomoda sobre a pessoa né sobre a sogra sobre a cunhada sobre a amiga sobre o cara que você tá o cara que você gosta seja o que for pode ser muito mais sobre você do que sobre a própria pessoa pode ser um

espelho né exatamente e qual que é o primeiro passo assim pra pessoa sair do Limbo ali de Ah eu me odeio eu me odeio e conseguir esse amor próprio porque é o que a gente fala né ai parece que é tão fácil falando assim mas o que que ela tem que fazer ela tem que sair mais com ela mesma ela tem que se forçar ficar sozinha porque eu tenho amigos que falam que não gostam de ficar sozinho de não gostar da própria companhia então para mim eu eu identifico né Óbvio como leiga que é uma

falta de amor próprio porque a pessoa não consegue ficar com ela mesma Então qual que é o primeiro passo assim pra pessoa conquistar esse amor próprio bom primeiro que ficar consigo mesmo é um dos maiores desafios que tem as pessoas dizem que estão consigo mesm mas elas não estão elas estão com o celular elas estão com a televisão elas estão com a música Eu acho uma delícia se escutar uma música é uma delícia você vê um programa que você gosta aliás as pessoas que estão agora nos assistindo nos escutando que gostoso mas exercitar a Solitude

eh eu compararia como por exemplo a importância de um exercício né Você pode ah não quero me exercitar não é só sobre gostar é sobre uma necessidade pra sua saúde pra sua saúde física mental e exercitar e estar só consigo mesmo é você descobrir em si a necessidade de você se afinar com a sua companhia você precisa se ouvir você precisa se perceber você precisa se olhar de perto porque nós somos companhias tão importantes para tantas pessoas mas nós simplesmente desconsideramos essa relevância para nós mesmos nós precisamos ouvir os nossos silêncios que são tão perturbadores

que são tão difíceis de serem encarados mas e só quando nós estivermos conosco mesmo Que Nós faremos isso levarmos aonde nós queremos ir Independente se alguém quer ou não estarmos aonde faz sentido para nós olharmos com mais cautela alguma questão que ficou no passado fazer releituras sobre situações da nossa vida sobre eh algo da nossa família que nos aconteceu e que nós entendemos de uma forma e hoje como adultos temos a oportunidade de voltar lá e olhar com mais carinho eh essa semana uma paciente minha me contava um episódio do pai dela eh com seus

40 e poucos anos um episódio que ela viveu na infância que penso eu com 6 7 anos e ela me contava numa narrativa fiel aos 6 7 anos que ela escutou lá atrás e me contou e naquele momento não era mais uma mulher de 40 e poucos anos era uma menininha assustada desamparada me contando de uma situação Vista lida compreendida com 7 anos e possivelmente sendo contada por uma avó por um pai naquele momento por um pai não uma avó ou por uma mãe naquele momento E aí eu disse falei Ok você poderia me contar

essa história novamente com o olhar da mulher adulta que você é hoje ela parou para mim e falou como assim Eu gostaria que você me Contasse essa mesma história com a sua cabeça de hoje com a sua experiência de agora com o seu olhar muito mais amplo a criança vai olhar numa Perspectiva da repetição de algum adulto tendenci Claro natural porque cada um que conta uma história aumenta um ponto né Isso já diz o ditado eu conto de acordo com o meu invisível também no tom que eu aguento que eu quero a intenção que tenho

mesmo por trás das minhas menores intenções conte para mim pensando no pai que você conheceu todos esses anos pensando em você nos Desafios que você já viveu considerando resiliência empatia maturidade como seria E aí ela ela começou a me contar e aí no meio da que ela tava me contando ela começou a chorar aí ela falou nossa eu nunca tinha pensado que talvez meu pai se sentisse muito sozinho eu nunca tinha pensado que meu pai trabalhava para caramba e ele não conseguia parar nemum minuto Às vezes a gente precisa tá só conosco pra gente conseguir

revisar histórias pra gente conseguir revisitar situações pra gente conseguir voltar em algumas experiências no tempo e ao lado daquilo que nós fomos diante daquilo que somos conseguir nos apoiar para perspectivas diferentes eu garanto que nós nunca veremos a mesma coisa não sei se veremos algo melhor mas veremos mais e o que a gente mais precisa na vida seja numa discussão seja numa Madur seja na revisão de um trauma não é ver não não é ver algo solucionável resolutivo mas é ver com mais clareza com o olhar do agora Porque quanto mais eu consigo absorver uma

situação quanto mais eu consigo dar significado para aquilo mais eu consigo colocar num lugar menos perturbador para conseguir permitir a fluidez da minha vida e pra gente poder furar essa bolha porque eh Às vezes a gente vive no automático e a gente vai considerando comportamentos como se fossem comportamentos ali comuns sejam meus dela sejam das pessoas que estão ao nosso redor eu eu entendo que o processo de terapia é o que vai me fazer ter essa compreensão mas cada um vai ter um start para poder procurar uma terapia e vão ter pessoas que nem vão

procurar terapia porque Conheço gente eh que acha que o terapeuta que o psicólogo a psicóloga eh tá ali para falar aquilo que essa pessoa quer ouvir e não aquilo que ela precisa ouvir a gente sabe que tem muito disso em resumo as pessoas que vivem no automático Será que em algum momento elas vão se sentir tão perturbadas ou tocadas que vão conseguir furar essa bolha ou será que tem gente que vai passar por essa vida alimentando todos esses sentimentos e aí não vai dar certo no casamento no namor no trabalho não vai dar certo com

com ele mesmo vocês conhecem pessoas quem discussões elas simplesmente não conseguem ouvir elas atropelam elas contestam elas brigam o brigar é uma forma de eu dizer eu não concordo com você eu não escuto o que você fala o que você diz não me importa não cabe você está errado esta é uma forma de eu continuar fechado naquilo que eu penso todas as pessoas que agem assim são pessoas inseguras todas as pessoas que se permitem escutar Independente se concordam ou não elas dão espaço para que você expresse o que você sente porque elas não tão preocupadas

em terem razão elas querem considerar a sua fala porque elas entendem que da mesma forma que elas querem considerar a delas é importante que tudo tem tenha o seu espaço e esse é um ato de Amor esse é um ato de respeito as pessoas que não se dão o direito da dúvida as pessoas que não TM espaço para conversar para ampliar a perspectiva São pessoas que TM uma baita insegurança de colocar aqui aquilo que elas sempre acreditaram de alguma forma na possibilidade de terem que rever tudo isso então a pessoa que não vai a terapia

não é a pessoa que tem medo do que o psicólogo vai falar porque Aliás o psicólogo o bom psicólogo ele não tá lá para falar o que o outro vai fazer nem aconselhar o outro isso aí você tem com amigo no botec qualquer coisa telefone no WhatsApp o psicólogo ele faz intervenções para que você fale e para que você Se escute mas quando você tem medo de escutar a si mesmo inclusive entrar em contato com algo que há em você que você nunca ouviu talvez você não vá nunca mesmo e talvez você passe a vida

inteira discutindo contestando saindo de grupos bloqueando excluindo brigando deixando de falar com pessoas porque é uma forma de você deixar de falar com você mesmo é uma forma de você mesmo não escutar aquilo que é difícil para você ouvir e o ciúme quando o ciúme Deixa de ser só ciúme da outra pessoa e quando começa a ser uma insegurança Nossa também que a gente eh reflete na pessoa porque muitas vezes é isso não é que você tem acha que a pessoa vai fazer tal coisa mas você não se acha suficiente para ter aquela pessoa e

aí começa a achar que qualquer pessoa pode ser melhor que com você muito ciúme é disfarçado de segurança então né na verdade um pouquinho um pouquinho de ciúme é até um charme né é todo mundo fala isso um pouquinho de ciúme é até gostoso porque Ah se importa comigo Ah lá quer saber onde eu vou tão bonita quer saber quem tá lá é Sutil existe uma diferença muito grande com quem te Quem se importa com você e quem quer controlar Você quem sabe o valor que você você tem sabe o quanto você impressiona o quanto

você é uma pessoa interessante não quer te perder e pode ter algumas fantasias de Poxa vida mas você vai tão bonita assim mas você vai né naquele lugar tal isso é natural Isso não é um fator impeditivo isso não gera estess E isso não gera briga isso é algo que a pessoa sente e que pode ser conversado trabalhado e isso pode até contribuir para uma maturidade da relação Nós não somos tão perfeitos tão redondos C eu não tenho nenhum ciúme então alguns momentos Você pode ter assim não há problema algum a questão é quando eu

entendo que o outro é uma extensão minha quando o outro tem que ser uma continuidade de mim o outro tem que fazer só o que eu entendo que lhe cabe que não me ameace quando eu também tenho uma vaidade o suficiente para não querer que esta pessoa tenha qualquer brilho diferente do que eu Imagine que caiba ou que possa me ofuscar muitas vezes o ciúme é uma manifestação não só de insegurança que a gente pode falar mais à frente mas também de vaidade né Eu não quero que o outro apareça mais do que eu e

eu não quero eu não quero que esse outro Perceba o tamanho que seja senão o que será de mim eu não quero que o outro saia dessa zona de controle caso contrário como vai ser então são pessoas manipuladoras são pessoas muitas vezes com personalidades egoístas E tem também o indivíduo que tem ciúme justamente porque ainda tem muitos questionamentos sobre o tamanho que seja sobre o valor que tenha então tem a sensação de que qualquer pessoa qualquer situação ameaçará Então essa pessoa a partir do momento que conhecer alguém melhor mais bonito mais interessante deixará de estar

com essa pessoa então essa fantasia se torna algo grande algo persecutório um pensamento intrusivo frequente e o indivíduo começa a estressar a relação sobrecarregar o relacionamento através de mecanismos de controle chantagem barg e Olha onde você foi com quem você tá me manda foto eu quero saber me dá sua senha e tal então isso tende a crescer Principalmente quando se trata de um parceiro ou uma parceira que não saca isso e começa a alimentar isso entregando o que ele pede então quando mais quanto mais você entrega pro outro na intenção de que ah eu vou

fazer isso vai acalmar ao contrário você alimenta porque aí a pessoa entende assim bom se tá me entregando é porque deve né E na hora que não entregar pronto então na hora que vai fazer sempre sim aí na hora que você tá numa situação que você não consegue mandar foto porque sei lá começou uma gravação começou um negócio não deu você entrou no horário tal pronto tá fazendo alguma coisa vai criar uma briga por isso que a gente tem que prestar atenção não só em relação a ciúme a qualquer coisa que Todo relacionamento ele passa

por um condicionamento ou seja se eu estou acostumada a chegar em casa e toda vez que eu chego ten um jantarzinho pronto para mim o dia que eu chegar e não tiver o jantarzinho eu vou achar estranho eu vou achar que o meu marido tá chateado comigo que ele brigou comigo alguma coisa aconteceu então tudo que que é frequente cria um condicionamento eu não tô dizendo que não é para você fazer isso porque não existe existe rotina na vida agora a gente tem que ter muita responsabilidade sobre o que a gente faz e e se

algo que você está fazendo não te agrada não é bom que você sente converse e use principal instrumento que a gente tem num relacionamento que chama-se diálogo sem diálogo Eu não chego a lugar algum Ah eu não gosto de Dr Ah eu não gosto de conversar então querido não se relacione então você pode ser uma hermit um ermitão você fica ali no seu né né Tudo bem porque conversar é necessário a não sei que as pessoas dão o nome de Dr para conversas Dr criou um estigma Dr que é briga é não ele virou treta

né A A treta vai acontecer se você não conversar né porque vai estourar então converse e conversa não tem que ser pesado conversa pesada acontece com quem não conversa agora quando você já tem o hábito de conversar que que é conversar é expressar o que você sente é ser honesto e transparente naquilo que em alguma de alguma forma Te toca e quando isso vira uma constante na relação o outro também começa a te sacar você saca o outro e isso fica leve porque relacionamento como tem aquele texto que eu adoro eh tênis ou Fresc Ball

é Fresc Ball eu se sempre facilito pro outro que nem frescobol Você joga a bolinha porque tem que ser fácil pro outro responder relacionamento é isso então eu eu as minhas condutas Elas têm que sempre ser ser pensadas de acordo com vai ficar confortável para essa pessoa será que tem alguma coisa que eu posso melhorar porque a ideia é o qu A ideia é que o relacionamento seja leve gostoso e que dure você falou dessa questão da da conversa né e e é uma coisa que a gente tem tentado também colocar melhorar a gente também

Faz terapia e eu acho que todo mund deveria fazer independentemente se você identificou que tem um problema ou não mas eu acho que por serem pessoas distintas pessoas diferentes a gente tem que aprender a lidar com a gente mesmo e é é o que você disse para que a gente possa ter uma relação com quem tá do nosso lado e essa questão da da conversa ela ela se torna importante quando você tem o controle daquilo que você tá sentindo então por exemplo se algo que ela fez me incomodou é o que eu tenho tentado fazer

eh eu não vou falar agora porque agora eu tô tomado de algum sentimento que tá me consumindo a dificuldade a minha dificuldade aí eu tô falando do Lucas a minha dificuldade às vezes é assim é disfarçar que tá tudo bem se nós estivermos juntos por exemplo e algo me incomodou ela vai perceber pela minha cara que eu não que eu não tô bem porque eu vou fechar aquela a cara mas eu tô tentando evitar falar naquele momento só que ela percebe que tem algo esquisito aí ela fica tem alguma coisa tem alguma coisa tem aluma

coisa aí você acaba soltando na hora errada resumidamente mas por eu vou atropelar porque eu sou terapeut de cas vamos fazer aqui uma terapia vai mas por que que você vai evitar de falar naquele momento porque se algo que tá me incomodando e eu tô revestido de algum sentimento ou de repente alguma fantasia alguma coisa que talvez não seja real a minha tendência é comunicar de uma forma eh errada não assertiva Talvez eu fale com raiva ou talvez eu fale com ciúme mas isso Você já está falando quando você se cala e quando você diz

que não é você está comunicando a ela estou perturbado e não estou te contando o que estou sentindo então que eu você pode ser sincero porque ela sabe o homem que ela tá você pode virar PR paluma e dizer assim eu tô chateado com aquilo que aconteceu ali fora mas agora eu não quero falar porque a gente tá trabalhando mais tarde eu converso com você tá agora tô um pouco irritado Então já D umer ela vai entender a sua irritação ela pode não gostar ela vai entender a sua ação ela vai saber da onde vem

ela não vai ter fantasias criadas ela pode ficar incomodada ter um desejo de conversar naquele momento mas ela também vai te respeitar você está fazendo um pedido para ela você tá dizendo Estou incomodado Então você acaba com os as fantasias que ela cria Mas você diz mais tarde a gente conversa então ela já sabe que um momento ela vai aliviar a angústia dela então e ela vai te respeitar não ficar cutucando quando você não fala o que é vai alimentando nela isso cresce em você isso cresce nela e possivelmente quando vocês forem conversar vocês não

vão falar só sobre o que te perturbou estará também aquilo que a perturbou então a discussão ela tende a ser dobrada Então até por uma questão matemática vale mais a pena você ser honesto naquilo que você está sentindo porque uma coisa que eu identifico é nó isso em tudo na vida viu até no trabalho quando a gente fala eh cego de algum sentimento por algum sentimento por alguma coisa a sua comunicação ela não é assertiva você com certeza vai falar de um jeito errado vai se expressar mal o outro vai entender de uma forma totalmente

diferente e isso é o que vai alimentar uma briga isso que vai alimentar uma discussão então era isso que eu você já até me respondeu se se se na verdade a estratégia melhor seria essa e nunca comunicar algo pra outra pessoa quando você não estiver minimamente sóbrio é é que isso na na na tese até soua legal mas na prática Às vezes acontece uma coisa que te irrita muito e você não está preparado para discutir ou falar sobre aquilo mas aquela pessoa ela tem uma conexão com você e você tem uma relevância na vida dela

grande pode ser tua mãe tua irmã teu irmão não sei tua namorada e quando você não dá nenhuma dica do que tá te passando isso pode ser muito perturbador e como o tempo vale ouro e como nessa vida todos os momentos eles são valiosos você pode não aprofundar naquele momento mas você pode dizer olha não achei legal que aconteceu ali eu tô nervoso eu não quero falar agora mas mais tarde a gente vai conversar você não está aprofundando e não tá dando asas a uma discussão que naquele momento você sabe que você vai explodir Mas

você tá sendo honesto com o que você sente respeitando a conexão a angústia do outro e com certeza não potencializando mais o que pode virar essa histó se você simplesmente fechar e virar uma bomba relógio eu falo isso porque eu entendo o que ele diz mas eu também começo a criar as minhas fantasias que isso que você falou porque a partir do momento que ele não fala que não é nada e eu sei que é porque conheço porque conheço o rosto o modo de falar eu começo a pensar em coisas que eu fiz desde 1996

eu fico pensando assim Em que momento eu fiz merda é ISO ISS porque a às vezes eu já identifico Ah já sei que é por causa disso mas muitas vezes não e aí quando às vezes a pessoa tá tá normal E aí do nada ela muda eu fico meu deus o que que eu fiz penso em toda a minha trajetória com a pessoa e isso só me faz mal porque eu fico me remoendo eu já não consigo mais estar ali no ambiente e a raiva e a raiva insegurança ansiedade que causa esse comportamento isso E

aí eu falo para ele não adianta você me falar que não é nada porque eu sei que é é mas exatamente ou fala logo ou então realmente não deixa transparecer para mim porque ou dá um spoiler agora a melhor opção mas porque antes eu falava assim não adianta você fechar a cara e não me falar o porquê porque eu vou ficar que tá acontecendo coisa também Lucas tem uma coisa também que é importante que é assim quando a gente age assim com essa essa justificativa de que ah eu prefiro não falar para não explodir e

pode ser algo real sim mas por outro lado tem um inconsciente punitivo você tá punindo a pessoa porque você não está falando para ela e você sabe que isso causa nela ou qualquer pessoa essa angústia essa ansiedade essa insegurança e ela se sente punida castigada por algo que não está claro que ela tenha feito isso desperta na maior parte das pessoas um sentimento de inconformismo e injustiça que você tá fazendo comigo às vezes ISO acontece num aniversário numa festa numa viagem tem pessoas que ficam assim que nem você falou não é só um período assim

por exemplo uma manhã ficam dias dias e isso é algo torturante dependendo da característica da personalidade da pessoa é horrível tem pessoas que T mãe assim pai assim e e quando era jovem tava ali né naquela situação com a mãe calada fechada então assim aquela mãe que não bate Mas fecha a cara com com você aquele pai que também não grita não fala nada mas parou com você fechou automaticamente vai te excluindo ali de um contexto né é isso isso causa o quê isso causa o isolamento afetivo isso causa a indiferença isso causa a rejeição

Então é isso desperta uma ferida gigante no indivíduo então eu sempre vou achar que o melhor caminho é a gente pontuar para o outro o quanto eu puder desmistificar ou aliviar a fantasia do meu parceiro no caso é o que melhor eu posso fazer pr pra relação um dos maiores problemas dos relacionamentos é justamente a dificuldade de expressar as insatisfações os incômodos as pessoas vão acumulando isso dentro delas ou deixando isso estourar ou guardando isso em algum lugar isso vai repercutindo em mudança de Conduta Às vezes você vai ficando mais agressivo com parceiro você vai

ficando mais indiferente você tem desinteresse sexual você vai se afastando você vai eh tendo vidas eh paralelas que perdem totalmente essa conexão tudo isso por quê Porque essa afinidade essa transparência a cumplicidade vai se perdendo pela dificuldade de comunicação os seus pacientes são eh essencialmente casis ou São pessoas que querem um relacionamento e não conseguem e que tipo de demanda que mais chega para você é exatamente essa falta de diálogo essa dificuldade de expressar quando quando eu trato casal sou especialista em atendimento de casal e família mas atendo individual muito eh mas quando me vem

casais a maior demanda é justamente a dificuldade de conversar a dificuldade de entrar em acordos e eu falo que o afasto que vai acontecendo né do casal em que o outro já não consegue dizer aquilo que sente que tá incomodado com alguma coisa ai aquela sensação de que a ele tem essa conduta eu não eu não consigo fazer ele me escutar ele me entender isso é importante pra gente então eu acho que os desacordos a dificuldade de ser ouvido eu acho que uma das maiores dores da relação do casal é a sensação de não ser

escutado é a sensação de e eu não sou compreendido é a sensação de que ele não viê ao meu lado ela não viê ao meu lado aliás eu acho que nos maiores desafios da vida eu me emprestar pro outro e não ocupar o lugar do outro como muitos dizem sobre a empatia mas eu me aproximar ao outro e experimentar um pouco vestir os sapatos dele ainda que não caiam nos meus pés eu acho que eh essa essa capacidade de me importar no sentido da a palavra me importar com você estar próximo a você chegar até

você eh tentar te ouvir sem tanto julgamento sem querer me defender sem querer impor o que eu penso mas simplesmente de escutar dar um lugarzinho para aquilo que você traz eh tentar abraçar os seus sentimentos com carinho para mim não há nada mais amoroso num relacionamento afetivo do que a escuta disponível do que o ombro do que o colo o que acolhe do que o aconchego do que o preocupar-se do que as gentilezas as delicadezas porque relacionamento se você não cultivar esses movimentos ele não aguenta ele acaba é o que fala que só o amor

não sustenta é tudo isso né exatamente quando a gente fala assim ah só o amor não basta porque tem outras sa né Você sabe por já se fez a pergunta por isso aí que você falou não é real eu eu eu eu não sei se eu tenho uma resposta mas eu sei que tem muita gente que se ama e não tá junto então eu acredito que sejam esses pormenores aí né porque não é só a o a o lance de eu gostar dela ou ela gostar de mim mas é o é é é a minha

personalidade que às vezes não a não a entende ou não a compreende ou vice-versa e é são esses desacordos que eu acho que acaba fazendo com que os casais eh não estejam juntos mesmos se amando os signos que não combinam os signos que não combinam Mas vamos n Mas vamos mas vamos n Raiz Se fosse PR hein Se a gente fosse levar a gente D junto tem 5% de chance de dar certo Mariana e um virginiano mro é um murro ponto de faca não é mas olha Eh por não só de amor sobrevivem os relacionamentos

a resposta é porque o amor que eu conheço não necessariamente seja o amor que você conhece o amor que visitou e nutriu o seu coração não necessariamente seja o meu O amor é um sentimento internalizado de forma subjetiva para cada um de nós o amor vem misturado com ansiedade com angústia com medo com desafio com sofrimento tem gente que até hoje acha que amar é sofrer tem gente que até hoje acha que o amor tudo perdoa e portanto deve se permanecer tudo suporta sup tudo suporta independente do que possa vir acontecer ou ser tem gente

que esquece que amor é plenitude que amor é tranquilidade que o amor sim perdoa sempre mas isso não quer dizer que você deva permanecer o amor antes mais nada antes mais nada tem que ser pra gente tem que ser na gente o amor ele precisa tá inteiro para que sejamos resilientes o bastante pacientes o suficiente maduros da forma que para que a gente consiga lidar com os obstáculos que vem o amor faz com que a gente consiga perceber o todo sem perder o nosso prumo fazendo com que a gente se equilibre nas situações mais adversas

o amor que vai nos dar ânimo e vai fazer a gente buscar combustível sabe lá Deus onde para conseguir suportar cada obstáculo cada situação complicada que a vida a sós ou a dois vai nos apresentar quando eu entendo essa essa complexidade misturada essa ambivalência curiosa da simplicidade do amor aí finalmente a gente tá falando do amor propriamente dito e quando eu entendo esse amor que é gentil que é soberano que é delicado que é forte que é sustentador que é suporte que é sensível aí sim eu vou entender que a relação precisa de amor porque

o amor não é só isso mas é tudo isso hoje em dia a gente tem muitas pessoas que Auto se diagnosticam e tem gente que fala que a pessoa não percebe mas todo mundo percebe que vive em relacionamentos tóxicos tóxicos por pura dependência emocional a dependência emocional ela hoje ela tá mais presente na vida da as pessoas eh e por isso que elas permanecem Em relacionamentos que não as fazem felizes a gente está numa era em que as pessoas nunca foram tão solitárias solitárias e vazias porque a gente tem uma tecnologia que nos coloca a

par de tudo nós recebemos infinitas informações e temos a ilusão de que estamos junto eh conectados com milhares de pessoas quando na verdade nós estamos por trás de telas quantas pessoas de fato nós estamos encontrando vendo Olho no Olho estamos conversando a geração de hoje tem uma dificuldade imensa do Olho no olho da tolerância à frustração isso porque a O condicionamento tecnológico faz com que as pessoas entendam que se se elas não gostam elas fecham a janela elas bloqueiam elas escrevem uma mensagem e nunca mais olham a resposta o Olho no Olho ele nos obriga

a lidar com a tolerância a frustração a enfrentar as nossas vergonhas a nossa timidez a lidar com as adversidades de Conduta a resposta do outro a resposta do outro aquilo que eu preciso encontrar como resposta o silêncio o tom da voz hoje a gente acelera os áudios a gente não sabe nem o Tom que o outro tá falando às vezes a gente tem que ouvir depois mais tarde aquele mesmo áudio porque a gente perdeu uma palavra ou a gente viu que nossa o Tom era completamente outro outro dia eu tava num grupo de amigas e

a a gente comentou fulana tá no momento difícil tá separando Nossa mas ela me mandou uma mensagem eu nem percebi eu falei mas você escutou a mensagem escutei eu falei mas eu aposto que você escutou do no dois aí ela falou assim será eu falei é porque você não percebeu que ela chorava as pausas o show a dor é aquilo que a gente percebe na conversa no Olho no Olho no sentir e tudo isso não é pelo outro é por nós porque as interações elas são necessárias pras construções íntimas internas pros recursos que a gente

alimenta dentro de nós cada discussão que a gente vive cada enfrentamento cada feedback difícil que a gente tem que lidar cada situação que a gente tem que encarar cada término de relacionamento cada porta que a gente abre que a gente fecha cada pessoa que a gente entende que a gente tem que que acertar alguma coisa ajustar outra coisa flexibilizar cada pessoa que você precisa pedir um favor e precisa sentir o CL o que que ela sente com isso cada situação da nossa convivência não é só sobre os outros ou sobre o que envolve é sobre

a gente é sobre o quanto que eu cresço quanto eu amadureço com tudo isso quando eu acelero o áudio quando eu fecho conversa janela quando eu bloqueio exclu quando eu acho que Ass simplesmente deixar de seguir e assim eu vou resolver a minha vida é quando eu alimento a suposição de que controlando tudo eu sustento a minha vida pronto não tive que lidar com situações difíceis pronto Não precisei Ligar para falar parabéns porque ela fala demais eu não tenho tempo isso vai nos empobrecendo tudo que eu tô achando que eu me Poupo do que é

chato do que é difícil do que rouba meu tempo é quando eu deixo de trabalhar o essencial em mim e eu vou me tornando uma pessoa cada vez mais empobrecida então me torno mais carente e quando eu me torno mais carente eu me torno mais vulnerável e quando eu me torno mais vulnerável eu me torno mais influenciável e quando eu me torno mais influenciável eu me torno dependente E aí no final das contas eu vou entrando em siladas muito mais fácil permaneço Em relacionamentos que me sugam que me vampirizam que são disfuncionais que são tóxicos

que são abusivos mas por por qu porque eu me desconheço porque eu não aprendi através dos calos emocionais da vida porque quando escuto os áudios inteiros Não de todo mundo tem coisa que tem que acelerar mesmo mas de muita gente não principalmente das pessoas que são importantes para você quando eu ligo para conversar quando eu ligo para dar parabéns pras pessoas que são significativas na minha vida quando eu marco encontro e vou quando eu paro de falar que eu tenho preguiça de falar com o meu vô com a minha avó com a minha tia com

as pessoas que são significativas quando eu valorizo o que realmente deve ser valorizado é quando eu tô inteiro e saio do egoísmo de só querer fazer o que me tem interesse naquele momento ou que nossa Eu tenho vontade mas quando eu amplio tudo isso e cresço quant ser humano então quando a pessoa evita de terminar exatamente quando ela tem um relacionamento que ela sabe que é isso que é que ela precisa fazer é também querer fugir do enfrentamento porque um término é difícil óbvio né não é fácil então o mesmo que ela faz na vida

virtual ela quer tentar não fazer não sofrer na vida real então assim ela vai suportando tudo aquilo porque ela não tem coragem de terminar porque ela sabe que quando ela terminar ela vai sofrer e aí ela não quer isso e e permanece se o ser humano investisse em todos os setores da vida dele na caminhada relacional que ele tem tanto quanto ele investe na conquista as coisas seriam bem diferentes O problema é que as pessoas elas dão tudo que elas têm na conquista elas entendem aquilo como um desafio como uma auto aprovação uma autoafirmação e

depois quando aquele relacionamento não corresponde ou quando já teve tudo que queria ter ou quando já entendeu que é isso mesmo não tem grandes desafios novidades e tal ela sai pelas portas do fundo as pessoas hoje elas terminam relacionamentos por uma mensagem de texto e muitas vezes já bloqueiam já tiram a pessoa deixam de segui-la a sensação que o outro tem é uma traição tremenda e não importa o tempo da relação importa simplesmente que essa essa pessoa se sente desconsiderada as pessoas estão sendo descartadas porque há uma mistura muito dentro da tratativa e dentro do

modos operantes que a pessoa tem com esse meio tecnológico hoje você é uma pessoa que vem na minha casa conhece minha família que a gente dorme junto que a gente tem intimidade que eu divido meus planos meus sonhos com você amanhã acontece alguma coisa sei lá me desinteressa Não é esse caminho não consigo falar com você você não tem recurso de enfrentamento manda uma mensagem para você de WhatsApp ou quem sabe um áudio e quando você vai responder eu já te bloqueio de tudo quando você vê eu não tô mais nas suas redes sociais eu

sumi pum acabou que é isso é assim mesmo como se fosse lada mas o que pois é pois é mas isso é uma mistura e e aquilo que e você faz isso e o outro não tem a possibilidade de tentar sequer entender o que aconteceu né Em que momento que porque você já bloqueou você não vai nem ler a resposta do outro sim sim mas isso é é é é um recurso que as pessoas usam principalmente pela dificuldade pela inabilidade de lidar com as situações difíceis da vida e elas acham que se livraram por agirem

assim Lógico que tem quem age assim por um transtorno de personalidade personalidades narcisistas psicopatas Mas ó vou te falar não são só eles não a gente tem aí e uma avalanche de pessoas imaturas de pessoas que e evitam entrar em contato com as situações que são mais delicadas mais difíceis mais trabalhosas mas são essenciais E o pior é que elas acham que fazem isso e se livraram e tô tocando a vida Ah não Tô interessado mesmo Dane a pessoa que se vire não estão nem um pouco preocupadas de como isso vai impactar no outro só

que na verdade vou te contar uma coisa esse outro vai sofrer porque é ruim sensação de rejeição de desconsideração geram conformismo dá uma sensação de vazio a gente fica sem tando sem saber aonde né se agarrar na hora dificílimo mas vou te contar esta pessoa que vai ter que lidar com tudo isso ela se desenvolve ela cresce ela prende recursos se restabelece e vai tá pronto pra outra essa pessoa que foge essa pessoa que é covarde diante das responsabilidades que tem porque aquilo que você planta no outro você tem que saber cultivar e você não

pode abandonar Ah eu não quero mais estar com você então eu chego até você converso com você e considero e tenho que ter a mesma responsabilidade delicadeza e destreza de quando eu abri aquela porta vou te contar uma coisa porque a vida ela dá voltas pode tanto ser em relação a essa pessoa mas pode ser em relação a uma outra situação completamente alheia Mas eu vou te contar mais do que espiritualidade Porque eu sou uma pessoa muito espiritualizada chama-se Justiça energética do sistema aquilo que você faz aqui não tenha dúvida você vai colher portanto Observe

o que você plante porque cedo ou tarde a sua hora da colheita chegará não falha capriche ISO senão a conta vem olha que papo Incrível a gente já tá chegando no finalzinho infelizmente mas eu tinha uma última questãozinha para poder fazer na verdade uma curiosidade M Você é psicóloga já há 20 anos quase 20 anos quase 20 anos eh o que que te levou a tocar por esse lado de eh relacionamentos essa expertise Em relacionamentos em casais foi alguma experiência sua pessoal foi alguma impressão que você teve de alguém ali e no teu cotidiano que

você achava que tinha possibilidade de ter que se desenvolver mais e como é e vou ser mais invasivo como é a tua vida afetiva eh eu acho que as relações humanas elas [Música] são a chave de tudo para mim não há qualquer motivo de nós estarmos aqui senão sobre as conexões que fazemos tudo o que o que vivemos aqui tudo o que lev tudo que deixamos pro outro tudo que o outro nos entrega é justamente para mim a razão de estarmos nesse mundo não havia nada para mim mais importante mais intrigante mais desafiador e mais

importante que estudar mergulhar e tentar ajudar as pessoas e me ajudar também nas interações afetivas nada não h nada mais importante nessa vida por mais que ah eu quero viver sozinho você vai socializar porque o ser humano é sociável você não chega nenhum lugar se você não tiver interações Ninguém Vive numa ilha nada e assim você não consegue nem no trabalho nem na sua vida pessoal nem na sua vida amorosa você não consegue evitar as interações são necessárias entender a si mesmo e conseguir encontrar recursos para um bom relacionamento seja com quem quiser que seja

é necessário respondendo a tua pergunta eu tenho muitos problemas problemas relacionais tive muitos problemas relacionais nós sempre teremos mais ou menos no decorrer da nossa vida mas eu tenho M muita habilidade e muito interesse e muita abertura para melhorar para tentar cada vez mais me aprimorar eu acho que esse é um outro segredo da vida é nós sermos Humildes o bastante para entender que a gente tá aqui sempre para ser um pouquinho melhor e que a gente nunca sabe tudo a gente sempre pode saber um pouco a mais ou muito sobre alguma coisa é isso

que aula meus senhores um dos episódios mais ricos em conteúdo que a gente já teve aqui com toda a certeza a gente quer agradecer demais mas demais mesmo a sua presença é uma pena que passa tão rápido Nossa foi muito rápido muito gostoso começar eu agradeço muito eu queria deixar dois contatos aqui Claro claro o meu Instagram que é @p vou falar ali né @pamela @psi Pamela Esse é o meu Instagram no meu Instagram você vai para todas as outras redes mas eu quero falar para vocês que eu não falei eu lancei um aplicativo de

atendimento psicológico e ele é um aplicativo muito interessante porque ele conecta psicólogos de tudo que é canto que você possa imaginar deste mundo H pessoas que queram ser atendidas a qualquer hora de qualquer lugar todos os psicólogos cadastrados no psap que é PSI app que eu convido vocês a baixarem na loja de aplicativos do celular de vocês você que tá assistindo é o psap psi app você vai baixar e O interessante é que nós fazemos toda uma triagem de todos os profissionais que tem lá a gente tem mais de 1000 psicólogos cadastrados todos são homologados

junto ao Conselho Regional de Psicologia então todos são idôneos nós conferimos para que você tenha a sua segurança da qualidade do atendimento e capacitação do profissional profissionais de todas as abordagens linhas perfis valores desde valores de R 50 a valores maiores então é uma oportunidade de você ser atendido imediatamente se você quiser agora mesmo hora que você tiver escutando isso 2as da manhã é qualquer hora ou marcar a sua sessão agendada com um profissional ali que você queira escolher a minha ideia é que todos façam terapia todos passem por um processo tanto de prevenção da

da Saúde emocional da Saúde Mental quanto da cura daquilo que você estiver passando então Eu sou suspeita porque eu sou psicóloga da área mas faço terapia 16 desde os meus 16 anos até hoje e muito do que me me permite estar aqui é da internalização desse aprendizado sobre mim sobre a vida sobre as relações maravilhosa essa novidade do aplicativo sensacional a tecnologia sendo usado para algo que realmente importa interessa e é isso né a pauma costuma dizer que 50% da população Faz terapia e o restante a outra metade não sabe deveria fazer não é isso

que você fala mais ou menos isso né ex quem faz e eu sempre falo é uma teoria dela mas acho que faz sentido eu adorei sua teoria eu falo e eu eu falo a gente faz terapia mais do que lidar com a gente é para saber lidar com o outro é porque o meu chefe não faz terapia Então eu preciso fazer para lidar com ele muitas vezes é pra gente resolver problemas com outros é é também os nossos óbvio né mas muitas vezes para saber lidar com os outros então eu falo que é 50% faz

e 50% deveria fazer e não faz é porque eu acho que as pessoas têm um estigma de achar que a terapia é um lugar que o psicólogo vai dizer para você o que você vai fazer é isso e isso nunca vai acontecer Aliás o psicólogo que fizer isso você me conta tá que eu puxo a orelha dele porque na verdade a a terapia é um lugar para que você tenha espaço para descobrir em você porque tem uma coisa não sei se vocês Já pensaram todas as respostas estão dentro de você todas todas as inquietações as

dúvidas que você tiver nesse minuto estão dentro de você não estão em lugar nenhum porque são sobre você e ninguém melhor do que você para sabê-los é justamente para que você descubra em si aonde estão essas respostas e se elas não estiverem você as criará Eric encerramos com essa aula hein e façam V ver lá obrigado de coração Obrigada casal volte mais vezes sucesso para você já tinam já tinham falado que você era maravilhosa mas não imaginava que tanto né sensacional os pod muito obrigada obrigada pelo convite você pode falar não já me despedi falum

coisa a gente agradece a companhia eu quero deixar o recado paraas pessoas solteiras que estão nesse momento ai vão se amar vamos fazer terapia porque cuidar é isso porque é o que ela falou e o que todo mundo sabe que para você amar alguém você tem que antes ser amar então vamos praticar amor próprio é isso sexta-feira que vem a gente tá aqui beijo para vocês até