Folhas de Louro para que serve e seus benefícios | Dr Juliano Teles

[Música] má digestão sensação de gases estufamento se você tem dor no corpo se você tem cólicas abdominais cólica menstrual se você retém líquido folha de louro eu vou explicar para vocês certinho como a folha de louro pode atuar nos benefícios da sua saúde vou explicar a forma correta de se usar e como ela deve ser usada Com que frequência ela deve ser usada então acompanhe esse vídeo Meu nome é Juliano tes sou médico faço a medicina integrativa faço a medicina funcional oficialmente sou gastrocirurgião mas hoje eu vejo os pacientes como um todo né eu vejo

o todo não vejo mais pessoas em partes em pedaço tá bom e hoje nó vamos falar de uma coisa natural que a gente encontra a gente pode ter inclusive no no nosso quintal no plantado no vasinho ou facilmente a gente encontra isso em supermercado né bem fácil encontrar folha de louro a sabedoria popular é maravilhosa eu vejo minha mãe né eu lembro da minha mãe fazendo os feijão fazendo feijoada tudo que ela fazia ela colocava um monte de folha de louro era muito bom mas quando se você vai estudar você vê que a folha de

louro atua muito na ajudando na produção de enzimas digestivas melhorando a quantidade de a produção de bile de uma forma natural do nosso para nosso corpo conseguir eh digerir né os alimentos que a gente come então isso já é usado a milenar pessoal Tem coisa que é usado há muitos e muitos anos e a gente não dá valor a gente acha que remédio que é bom né A maioria pelo menos acha isso e não é verdade muitas coisas que a natureza nos nos dá é maravilhoso sensacional e a folha de louro é uma dessas coisas

então você que vai fazer um feijão tem tem esse hábito colocar duas três folhinhas de louro no seu feijão isso vai ajudar muito a sua família a ter uma boa digestão bom você retém líquido folha de louro ajuda muito a desinchar desinchar diminui muito aquela pessoa que acorda de manhã com peso né Vai lá pesa na balança no final da tarde tá 2 3 kg a mais porque tá retendo muito líquido então ele é um diurético natural é vou explicar né eu falei da de colocar no feijão mas eu vou explicar para vocês como é

feito o chá da folha de louro que você pode usar tanto com o benefício de digestão como com o benefício de desinchar e eu a folha de louro também ela tem uma ação muito legal muito interessante e real né como analgésico e anti-inflamatório então tem pessoas que estão com dor Ah tô com dor de cabeça hoje fui fiz muita academia tô com dor no corpo Por incrível que pareça você vai e faz um chá de folha de louro e melhora né como é que pode isso a gente nem acredita porque existem produtos né compostos como

eugenol dentro da folha de louro que tem um poder antiinflamatório muito grande e a gente acha que remédio de farmácia é melhor não remédio de farmácia tem um monte de efeito colateral a folha de louro é da natureza né Tá de presente Tá sim para nós a nossa na nossa mão a hora que a gente quiser basta a gente começar a ter esse hábito né então você a gente não conhece agora vocês estão conhecendo opa vou lembrar sempre disso sempre vou deixar umas folhas de louro na minha casa Ajuda também no combate do estess e

da ansiedade então você que tá passando por um período da sua vida conturbado tá estressado tem um monte de coisa para fazer você também pode fazer o uso da da folha de louro o chazinho da folha de louro vai te ajudar muito nesse te ajudar a passar nesse processo da vida que todos nós temos né de correria de ansiedade né existem alguns Picos né na nossa vida que as coisas pioram isso é natural algumas pessoas conseguem levar isso numa boa outras pessoas precisam de uma ajuda e às vezes com um chá pode nos ajudar muito

né para evitar de tomar antidepressivo ansiolíticos então você pode usar um chá de louro também ajudar muito você que tem antecedentes de glicemia alta na família histórico de diabetes na família é óbvio que você não pode comer doce em excesso é óbvio que você tem que est estar magro mas se você já está ficando pré-diabético uma das coisas que pode ajudar a controlar a sua Glicemia é o chá de louro também tudo que a natureza nos dá pessoal a gente tem que entender que ela tem são polivalentes não tem apenas uma ação tem inúmeras outras

ações então ó folha de louro excelente digestivo então se você usar ou antes da refeição ou imediatamente depois da refeição uma xícara de chá de louro vai te ajudar muito se você colocar a folha de louro dentro da sua comida em alguma parte do seu Caldo eu falei feijão Mas pode colocar onde você quiser vai te ajudar muito na sua digestão você pode usar três vezes por dia esse chá tranquilamente Antes das refeições não tem problema nenhum ah usar como dor Juliano você pode usar três vezes por dia como dor é sensacional como analgésico como

antiinflamatório ó eu tô com a Glicemia alta tô fazendo e dieta Juliano tô certinho fazendo as coisas da maneira correta o chá de louro vai me ajudar muito vai te ajudar muito a diminuir a sua glicemia controlar a sua glicemia eu tenho cólica menstrual Nossa tem um período que começa a dar có que naquele período da menstruação eu sofro muito o usa nesse período o chá de louro vai diminuir a frequência e a intensidade dessa dor vai te ajudar muito usa três vezes por dia uma xicrinha de chá de louro já vou te explicar como

vocês vai vai fazer isso tá tentando emagrecer tá retendo líquido tá sofrendo Dea chá de louro pessoal coisa simples né associado a uma dieta Claro ajuda muito você vai muito muito mais vezes no banheiro vai eliminar o excesso de líquido do seu corpo um diurético natural bom como fazer esse chá você vai pegar três folhinhas de de louro tá vai colocar numa xícara as três folhinhas e vai despejar a água fervendo aí tampa Deixa uns 10 minutinhos né ali paradinho depois você pega tira as folhas e toma não pode adoçar não pode colocar suc Tem

que evitar também de colocar adoçantes tá bom aí você toma você pode tomar três vezes por dia se for com intuito de digestão você usa antes ou imediatamente Depois da sua refeição se for com intuito de dor se for com intuito de controle de diabetes de desinchar né Diminuir a quantidade de líquido do seu corpo aí você pode usar o chá de louro três vezes por dia mas no horário que você quiser tá bom pessoal comenta aqui comigo aqui embaixo se você já conhecia o louro se você já coloca ele Na sua comida se você

já faz chá de folha de louro Qual é sua experiência com a com a folha de louro coloca aqui porque os seus comentários né vão ajudar outras pessoas também a se beneficiarem tá bom e uma última coisa não deixe de dar um like para esse vídeo Não deixe de Compartilhar esse vídeo e se você não é inscrito no nosso canal a hora e agora aproveita para para se inscrever tá bom grande abraço para vocês até o próximo vídeo tchau tchau [Música]