COMO TRABALHAR REGULAÇÃO EMOCIONAL NA TERAPIA INFANTIL?

Olá terapeuta infantil fora da caixinha tudo bem com você Eu sou a Paulinha psico infantil psicóloga infantil especialista em autismo e nesse vídeo eu quero falar com vocês sobre regulação emocional no consultório vamos entender melhor como que é esse trabalho e como que vocês podem ajudar os seus pacientes sobre isso [Música] bom então regulação emocional nada mais é do que exatamente que o nome diz é você se regular emocionalmente é isso entendeu então estou triste o processo da regulação emocional é compreender esse sentimento então entender o que é a tristeza reconhecer a tristeza no teu

corpo né então você entender um estou triste e saber o que fazer de uma forma adequada com aquele sentimento isso é regulação emocional é esse processo até o momento em que você se equilibrou novamente e sabe que esse sentimento passou né claro você pode continuar ali De repente lembrando de algo isso te deixa um pouquinho triste mas você está regulado emocionalmente você tá organizado tá essa é a grande questão e aí vem um dilema importante que é maturidade emocional não dá para a gente exigir de uma criança de dois três anos que ela sinta tristeza

ou raiva e que ela seja super plena organizada E no mês sem comportamentos inadequados simplesmente porque aquele cérebro não está pronto para isso não tem processo organizacional dentro daquela cabecinha para dar conta o sistema límbico dessa criança que é a parte que nós lá dentro bem no meio do cérebro ele que cuida dessa parte emocional ele não tá pronto gente ele não está totalmente formado faz parte da infância as birras tá e as birras são um processo da criança entendendo o seu sentimentos e tentando se regular o choro da Criança é uma tentativa de regulação

ela não chora porque ela é mal educada ela não chora porque ela quer te desafiar ou ela quer te desobedecer não ela chora porque ainda é a única estratégia que ela sabe que o corpo dela conhece então eu acho bem importante deixar isso claro porque vai fazer parte da infância o choro não tem como não sabe não tem tipo ai porque a minha criança não vai chorar meu filho não vai fazer birra porque o meu paciente de 3 anos não vai chorar gente faz parte Ah ele perdeu no jogo chorou faz parte ele queria muito

jogar bola mas aquele dia não tinha bola só tinha carrinho e ele chorou faz parte tá tudo bem a criança ficar triste de chorar né a gente ainda tem uma sociedade que não sabe lidar com crianças que choram mas gente crianças choram acho que essa é uma realidade que é absoluta e ainda assim a nossa sociedade não sabe lidar né com as crianças que choram e todo mundo Olha feio e acha que é mal educada e acha que é birra e que a mãe que tem que brigar e não sei o que nossa gente não

é assim tá Então como que a gente trabalha a regulação emocional no consultório É claro que vai depender muito da idade do teu paciente por isso que esse é um vídeo complexo para eu simplesmente dar uma receita mágica porque vai depender muito da maturidade emocional mesmo do teu paciente da idade dele né para ele para a gente saber como ajudar e de fato também se ele é uma criança com algum diagnóstico ou não porque isso muda né toda parte emocional dessa criança primeiro ponto é orientação dos Pais as birras vão acontecer e os pais precisam

saber o que fazer como é que organiza a criança o que que eu faço o que que eu não posso fazer o que que é o legal o que que eu faço quando ele chora quando ele bate quando ele grita porque tudo isso é a criança tentando se organizar e quando eles são pequenininhos e na verdade assim eu diria que todo mundo gosta de uma correlação né a gente tem uma fase da vida que a gente já tá maduro suficiente para conseguir esse auto regular frente aos desafios e tal mas vamos combinar que colinho de

mãe não é uma coisa incrível vocês que tem mães que são boas mães que foram boas mães para você tem uma boa referência de mãe quando você tá triste com alguma coisa na tua vida Você não tem vontade de ir na casa da tua mãe e dar uma um colinho uma deitadinha uma conversadinha tomar um café com a tua mãe para tipo Mãe tô triste isso é também é com regulação também é você conseguir dividir tua tristeza com alguém é algo que aconteceu aquele abraço forte de alguém que você ama isso é correlação só que

quando a gente fala de criança parece que não não pode abraçar criança Ai meu Deus vai reforçar comportamento não porque ele tá triste ele tem que se acalmar sozinho ele tem que chorar sozinho gente sério Para para pensar você prefere chorar sozinho ou saber que tem alguém que te ama que tá do teu lado naquela hora que tá tão difícil para você Eu imagino que você gostaria que tivesse de sentir Amado mesmo quando tá num dia muito difícil tá chorando tá brava Tá irritada né a gente gosta de saber que a gente é amada mesmo

quando não somos ali a perfeição de comportamento a criança também então por isso que a orientação dos Pais é tão necessária porque numa sociedade que não sabe lidar com crianças com birra com choro essa mãe precisa saber o que fazer o que que realmente ajuda aquele filha aquela filha dela tá então saiba você terapeuta que é orientação de Pais vai ser muito importante e eu gosto muito desse livro aqui que eu vou deixar a dica aqui tem esses dois tá tem esse aqui que é bem legal e tem esse aqui também são dois livros que

podem te ajudar também nessa questão de orientação de paz para você saber o que falar como falar beleza e no consultório o trabalho com a criança vai envolver exatamente o que eu falei para vocês Primeiro ela precisa conhecer Quais são as emoções existem e a gente geralmente trabalha com cinco principais alegria tristeza nojo raiva medo 5 principais E aí depois você pode adicionar amor e ansiedade tá são mais dois sentimentos que a gente tem que são muito comuns a gente fala muito sobre eles e a medida em que essa criança for crescendo vão vindo outros

sentimentos relacionados preocupação frustração entre outros que a gente vai ter aí dependendo do que a criança te traz o que que tá acontecendo na vida dela nesse primeiro momento então terapeuta Você vai precisar ensinar a sua criança quais são as emoções e você tem diversas formas de fazer isso sabe pode ser através de jogo de desenho do filme divertida mente que é perfeito eu amo aquele filme acho que ele ensina super não importa tanto o que que você vai usar mas sim a meta que você tem então Digamos que você vai ficar um mês trabalhando

alegria de várias formas diferentes para criança entender o que que é alegria como é que é como é que o nosso corpo se sente para ela tentar trazer para você como que ela se sente quando ela tá alegre Então se vocês me seguem no Instagram eu posto muitas dicas de atividades que vocês conseguem usar né Me segue lá no Instagram para ter mais dicas e aí é esse trabalho que você vai fazer para o primeiro o conhecimento dessas emoções no segundo passo a criança vai ter que começar a reconhecer aquela emoção no corpo dela porque

cada um sente as emoções de uma forma diferente talvez eu com raiva eu quero muito jogar coisas e o meu amigo com raiva ele que era muito bater nas pessoas e a minha outra amiga ela quer muito gritar e chorar o jeito que a gente que o nosso corpo interpreta e organiza aquela emoção é diferente então por isso que você vai descobrir como que a tua criança faz você não vai impor para ela como ela deve receber a raiva ou alegria ou a tristeza não cada corpitcho de acordo com as suas experiências sua educação com

seus pais tal tal vai ter a sua forma de reconhecer emoções você como terapeuta precisa ser tipo Tradutor usar a criança a entender Nossa agora que você tá vendo esse vaziozinho que você sentiu essa vontade de chorar isso é tristeza tá vendo agora que você quis jogar as coisas tá com raiva a raiva e ajuda teu paciente então você vai conectar a parte do conhecer as emoções porque você já trabalhou com como que aquele corpinho reconhece e dá conta né das emoções e aí claro que nesse processo vão vir estratégias adequadas para ajudar essa criança

nesse processo de auto-regulação e também a orientação de pais para que ele saibam fazer uma correlação adequada porque vai ser nesse encontro que eles vão conseguir se organizar muitas crianças precisam sendo apoio dos seus pais para se organizar faz parte desse processo de amadurecimento emocional mesmo né não tem muitos segredo E aí a terceira etapa vai ser de fato você ensinar essas estratégias para o teu paciente e aí uma das dicas que eu gosto muito é sobre o canto da calma Eu acho que eu não tenho vídeo no canal ainda sobre ele mas eu vou

fazer para vocês aí eu deixo aqui na legenda Quando eu fizer e o canto da calma nada mais é do que criar em casa um cantinho que seja da calmaria Ou seja quando tiver triste nervoso com medo preocupado a gente propõe para essa criança para ir para o canto da calma com o adulto tá pode ir com adulto ela pode sozinha se ela quiser e lá nesse canto da Calma que pode ser um cantinho com um colchão com puff com uma cadeirinha com tapete fofinho aí a mãe a criança que monta esse canto da calma

juntos vão ter coisas estratégias que ajuda ela se acalmar pode ter a bola da respiração se você não sabe o que é isso comenta aqui embaixo que eu faço um vídeo sobre ela pode ter quebra-cabeça pode ter um joguinho pode ter livros de respiração pode ser atividades de respiração pode ter diversas estratégias que ajudam a criança se acalmar da mesma forma que você é adulto quando está nervoso já sabe o que você quer fazer tem gente que quer comer tem gente quer dormir tem gente que quer ficar no escuro tem gente que quer ligar a

TV e simplesmente não pensar naquilo para não chorar cada um de nós tem as estratégias para lidar com os nossos desafios emocionais e nesse processo da criança a gente quer ajudar ela a lidar de uma forma muito saudável né então ela conseguir sentir aquilo tá tudo bem sentir raiva e tristeza não é um problema né não é tipo Ai meu filho raivoso Todos nós temos raiva a gente sente raiva das coisas sente tristeza sente alegria sente nojo sente medo faz parte desse mundo que a gente vive E aí a gente ter um local que nos

ensine nos apoie nessa calmaria né da gente conseguir respirar fundo conseguir se organizar E aí depois ter o apoio né da pessoa que a gente quer ali a mãe e pai o irmão aí você escolhe para ter um shinge de pelúcia que ela ama não importa tanto detalhe do detalhe isso cada família vai criar o seu detalhe do Cantinho mas os pais dão o modelo de como que usa eles podem Nossa eu tô muito nervoso hoje acho que eu vou para o canto da calma E aí vai a criança vai junto faz Contagem com o

dedo Contagem na parede então tem muita estratégia eu posso trazer mais estratégias para vocês também e eu tô criando um material específico para Toddy para a gente ter um canto da calma específico para crianças Toddy né que elas têm um desafio ainda maior nessa questão de auto-regulação e organização comportamental então assim que o material tiver disponível também vai estar aqui no legenda do vídeo tá bom gente espero que esse vídeo ajude vocês nesse processo de ensinar regulação emocional para suas crianças e pais quando vocês forem buscar terapeutas que vão te ajudar nisso Vocês precisam ver

como que esse terapeuta age com seu filho quando seu filho tá fazendo birra ou Chorando ou brigando para ver se esse terapeuta realmente está apto a trabalhar auto-regulação ou regulação emocional com a sua criança porque exige um processo é muito individual do terapeuta de ter um nível de paciência é muito alto para gente porque não é uma criança né são cinco seis 10 crianças por dia que podem chorar brigar bater o terapeuta tem que se manter pleno calmo e não pode jamais né agredir machucar com uma criança então isso é importante também para você e

conhecendo terapeuta do teu filho tá bom gente um beijo e até o próximo vídeo [Música]