ASSISTA SE VOCÊ TEM MEMÓRIA RUIM PARA IDIOMAS

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Juliana de Camargo
Neste vídeo, exploramos a "Curva de Esquecimento" e sua influência na retenção de memória ao longo d...
Video Transcript:
todo mundo já estudou horas e horas do idioma escreveu bastante Leu em voz alta repetiu para chegar na semana que vem não lembrar de nada eu já fui essa pessoa por muito tempo tanto com inglês quanto com alemão e no alemão em particular parecia que meu cérebro se esforçava em esquecer aquele idioma eu não conseguia lembrar se você não passou por isso talvez você passe mas o objetivo desse vídeo é te ensinar o que você precisa saber para parar de esquecer o seu idioma e essa história de esquecimento Será que nós fomos amaldiçoados com essa
capacidade do nosso cérebro será que é um defeito da evolução já adianto que não não é e na verdade é muito bom que a gente esqueça as coisas você pode estar pensando Nossa como assim eu odeio esquecer as coisas eu adoraria Se eu lembrasse de tudo Imagine se você lembrasse vividamente de todos os lugares que você já estacionou seu carro que bagunça que não ia ser por isso que é interessante que memórias que não são úteis sejam esquecidas para que aquela mais importante que nesse caso seria a última último lugar que você estacionou apareça na
sua mente e esse decaimento das memórias acontece através da curva de esquecimento ela mostra que as informações que a gente aprende as informações que a gente memoriza vão decaindo ao longo do tempo essas memórias vão ficando mais fracas isso significa então que Lascou tudo não tem como a gente aprender nada nesse mundo não você sabe que não você já aprendeu bastante coisa que você lembra até hoje o que que acontece Então como que você vence essa curva de esquecimento que inclusive foi descoberta por um alemão chamado Eben House uma das formas mais significativas de você
vencer a curva de esquecimento e conseguir reter as informações na sua memória é através das repetições cada vez que você repete uma informação ela vai passar novamente pela curva de esquecimento só que com mais repetições você vai perceber ali no final que você conseguiu memorizar muito mais depois de determinado número de repetições do que se você não tivesse feito repetição nenhuma por isso que se você tá aprendendo qualquer coisa não precisa ser só idioma é qualquer coisa e você não tá repetindo você não tá revisando Qual é a chance de você lembrar disso daqui um
mês daqui a dois meses sendo que idioma a gente não quer aprender hoje para esquecer daqui um ano você quer aprender inglês alemão japonês e ser fluente pro resto da sua vida se você não repetir essas informações você vai esquecer e qual que é a melhor forma de repetir a minha humilde opinião é através dos flashcards você precisa necessariamente usar flashcard se você não usar flashcard você não vai ser fluente Não não é nada disso mas se você quer otimizar você quer ter o máximo de resultado pelo menor tempo possível você quer ser eficiente no
que você tá fazendo Eu recomendo muito sim que você utilize flashcards porque é através da utilização dos flashcards que você vai fazer essas repetições de uma forma mais estratégica o aplicativo e aqui Já falo né nada de ficar pegando papelzinho flashcard aqui no papel não aplicativo porque o aplicativo vai ter um algoritmo que vai dizer hum essas informações aqui a Juliana não tá lembrando de nada ela precisa revisar isso com mais intensidade com mais frequência agora essas informações aqui hum ela lembra sempre que aparece Então não precisa revisar com tanta frequência assim o aplicativo vai
fazer esse Cuidado se você tivesse um monte de papel uma pilha de papel você teria que fazer isso à mão e as chances de fazer isso com milhares de palavras novas que você precisa aprender são quase zero você pode ser inimigo dos Flash cards Ok tudo bem respeito existem essas pessoas tem até amigos que são porém um fato é você precisa repetir como você vai fazer essa repetição não sei eu recomendo Flash cards e olha a diferença de efetividade quando você faz repetições estratégicas por exemplo com uso de flashcards e quando você repete de uma
forma mais aleatória num texto por exemplo se você faz os seus Flash cards bonitinho da forma como eu ensino inclusive se você quer vídeo sobre Flash cards deixa aqui nos comentários que daí eu posso gravar mais vídeos vários vídeos sobre Flash cards porque eu acho que eles merecem eu sou fã de flashcards Então vamos comparar repetições com flashcards com leitura por exemplo se você faz seus flashcards bonitinho você precisa de mais ou menos de seis a sete repetições para conseguir colocar essa palavra na sua memória de longo prazo isso pode variar depende da palavra depende
do idioma Depende de como esse flashcard existe porque não é só fazer qualquer Flash Card não agora se você pegou um livro em inglês e você tá lendo ali aquele livro em inglês e aparec uma palavra nova você não abriu o dicionário Você quer aprender por contexto E você tá beleza foi continua lendo continua lendo você deduziu por contexto sem aplicar necessariamente uma estratégia um estudo em cima dessa palavra Você vai precisar encontrar essa palavra no texto novamente em diferentes lugares em diferentes frases no mínimo 16 vezes para que você consiga lembrar dessa palavra depois
imagine o quanto você não tem que ler para conseguir encontrar essa palavra 16 vezes ao longo do texto para daí você talvez colocar aquela informação na sua memória de longo prazo por isso que eu sempre Vou defender o uso de estratégia se você é adulto se você quer velocidade aplica estratégia eu acho que agora tá muito claro que se você só leu uma palavra em algum lugar ou só repetiu ela em voz alta você não anotou você não criou flashcard você não repetiu você não aplicou estratégia nenhuma você provavelmente vai esquecer e quando nós estamos
falando de memória você precisa entender que existem duas forças de memória que são coisas diferentes e a gente costuma confundir as duas a primeira força é a força de armazenamento é o quão bem o seu cérebro pega as informações da sua memória de curto prazo e coloca na sua memória de longo prazo o que faz com que essa força de armazenamento fique mais forte que mais informações vão pra memória de longo prazo e lá fiquem se o seu cérebro pega uma informação e considera aquilo útil relevante interessante de alguma forma isso vai ter uma força
maior de armazenamento e quantas vezes você não tentou memorizar uma palavra e você não achava aquela palavra útil você inclusive achava ela uma sopa de letrinhas não tinha sentido para você é é irrelevante e ainda ficou surpreso que não Lembrou daquela palavra percebe você precisa aumentar a relevância você precisa tornar aquela palavra interessante ou de alguma forma útil então por exemplo quando você pega uma palavra e entende hum Esse aqui resolve um problema que eu tinha eu queria a falar essa palavra naquela situação e agora eu sei então ela resolveu um problema a força dessa
memória vai ser maior Ou você quer muito aprender um tipo de palavra ou aquela palavra tem a ver com seu Hobby tem a ver com um assunto que você gostaria muito de falar tem a ver com a sua vida sobre o seu trabalho sobre a sua família vão ser palavras mais interessantes ou também quando você consegue colocar lógica naquela palavra isso é bem fácil no alemão Por exemplo quando você consegue colocar lógica nos sufixos nos prefixos Porque o Alemão é muito comum pegar uma palavra no português a gente falaria três palavras para expressar aquilo e
no alemão é bem comum ser uma palavra só você pega as três ideias e acopla numa palavra só e por isso faz muito mais sentido fica muito mais mais fácil quando você divide essas palavras e aprende uma por uma e daí você aprende aquela palavra composta existe também isso no inglês existe também no italiano Deve existir no japonês ainda não cheguei lá não existe sim já aprendi já aprendi várias assim inclusive algumas bem interessantes a segunda força é a força de recuperação quando você tem a sua memória lá na sua memória de longo prazo Você
também precisa ser capaz de recuperar essa memória percebe que não é porque você tem a memória ela tá em algum lugar do seu cérebro que você você é capaz de acessá-la quando bem entender você já sentiu aquela sensação de palavra na ponta da língua quando você tenta lembrar e Nossa não vem a palavra ela tá quase aqui ou seja ela existe essa memória existe ela tá em algum lugar do seu cérebro só que o que que tá acontecendo a força de recuperação tá muito fraquinha essa palavra tá meio aleatória ali ela não tem formas de
pegar aquela memória para você melhorar a força de recuperação você precisa entender que as suas memórias não são armazenadas de de forma isolada sozinha abandonada ali no seu cérebro as suas memórias elas são armazenadas como se fosse uma rede Então aqui tem uma palavra e Existem várias coisas ao redor dessa palavra que estão conectadas com essa palavra que ajudam a lembrar dessa palavra O que poderia ser por exemplo outras palavras sabe combinações frequentes tomar banho tomar vergonha na cara tomar um suco Essas são combinações frequentes no português e o nosso cérebro na verdade armazena essas
combinaç AES frequentes juntas Inclusive essa é uma das teorias do Por que nativos conseguem falar rapidamente a gente tem armazenado na nossa memória várias dessas combinações diferentes e por isso a gente consegue falar rapidão porque a gente tem isso facilmente então se você tá aprendendo um outro idioma é interessante sim que você aprenda essas palavras com outras frases porque você precisa que o seu cérebro pegue essa palavra que você deseja aprender e conecte ela com outras palavras porque isso vai ajudar você a lembrar daquela palavra que você tá tentando memorizar essas coisas que ajudam você
a recuperar essa memória vamos chamar de gatilho os gatilhos de memória o que pode então funcionar como gatilho paraas suas memórias as suas emoções os lugares onde você aprendeu aquela palavra Inclusive eu tenho algumas palavras que eu lembro exatamente do lugar onde eu estava quando eu revisei ou quando eu aprendi na primeira vez aquela palavra se eu tava sentada no sofá se eu tava no ônibus se eu tava sei lá esperando alguma consulta em algum lugar principalmente quando é um lugar diferente do que eu faço habitualmente sendo assim se você tá com muita dificuldade de
relembrar essas palavras a sua força de recuperação tá muito fraquinha Você precisa melhorar os gatilhos que levam aquela palavra o jeito mais fácil e simples e Super eficiente é você pegar essa palavra e criar novas frases com ela e inclusive use frases que são possíveis de serem faladas não cria uma frase aleatória nada a ver que que nunca vai ser falado nenhum nativo falaria daquela forma não faz menor sentido como que você vai fazer isso dicionário Google até o chat GPT ajuda com isso você vai pegar essa palavra criar novas frases fale em voz alta
você pode até escrever se você quiser mas principalmente fale em voz alta porque a gente tem uma tendência de não falar em voz alta não treinar essa fala e fic com aquela fala travada tem um recurso que eu gosto bastante que se chama ugl e ele tem para vários idiomas e lá você consegue pesquisar uma expressão uma palavra e você você vai encontrar vários vídeos no YouTube de pessoas nativas que falaram aquela palavra em diversos contextos eu acho interessante principalmente para quem tá no intermediário porque você vai ouvir nativos falando e lá você vai encontrar
várias e várias e várias frases dentro do idioma com nativos falando para que você consiga ver aquela palavra sendo usada de várias formas diferentes e assim você vai ter ideias de como que você pode variar esse uso de frases e assim fortalecer a sua força de recuperação fortalecer a força de recuperação mas você entendeu percebe que aquela estratégia que a gente utilizava que nem dá para chamar de estratégia de pegar uma palavra que a gente não consegue lembrar e fica repetindo ela várias e várias e várias vezes em voz alta igual um papagaio eu falo
com experiência Eu Já Fiz muito isso principalmente no inglês que foi o primeiro di uma que eu aprendi então por exemplo você não sabe table e daí você fica falando table table table table table table table pô não pega esse table e coloca em outras frases Daí você pode falar the book T table do table have a table we tables here e assim por diante Daí depende do seu nível e o quão complexo você consegue construir essa frase e por último essa ideia você precisa ter muito claro presta atenção aqui não adianta você pegar uma
palavra seja o idioma que for e você não colocar nenhuma lógica não se preocupar em olhar pelo menos essa palavra que você deseja aprender as palavras não devem ser consideradas uma sopa aleatória de letrinhas se você encarar as palavras que você deseja aprender dessa forma você vai ter muita muita dificuldade de lembrar dessas palavras mesmo se você usar Flash cards e todas as estratégias que eu falei aqui como que você pode então parar de considerar aquilo como uma combinação aleatória de letras veja Qual que é a lógica essa palavra veio de uma outra palavra veio
de um verbo de um adjetivo faz sentido aprender outra coisa antes dessa palavra Será que ela não é uma combinação de outra coisa será que o prefixo o sufixo não tem significado Será que você não consegue criar alguma lógica até meio doida uma explicação na sua cabeça mesmo do Por que aquela palavra daquela forma você não vai precisar aplicar toda essa lógica essa trabalheira com todas as palavras 100% do idioma que você deseja aprender você sabe as palavras que vão ser difíceis para você se você já tentou aprender tá esquecendo Esqueceu esqueceu de volta tá
na hora de você aplicar estratégia em cima disso e principalmente não considerar ela como sopra de letrinha aplica essas estratégias no seu dia a dia que logo logo você vai começar a colher se esse vídeo te ajudou não esquece de clicar aqui no joinha se inscreva no canal porque tem muita coisa vindo por aí eu acho que você notou que esse canal é novo não sei quanto que você tá assistindo esse vídeo no YouTube eu sou nova Tô começando mas eu já produzo conteúdo no Instagram há mais de 2 anos então me segue por lá
vejo você no próximo vídeo
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