COMO APRENDER QUALQUER COISA DIFÍCIL

este aqui é um vídeo para você que deseja aprender algo difícil e que está sentindo dificuldade quero ajudar você a melhorar o seu aprendizado e eu pergunto para você logo no começo o que que você pode fazer para aprender melhor vou dar uma dica O Thomas Edson dizia que para alcançar qualquer coisa na vida que vale a pena você precisa de três itens trabalho duro persistência e bom senso bacana não é como é que nós vamos aplicar isso na nossa metodologia de dizado estou gravando este vídeo aqui para responder essa pergunta eu sou seit arata

da arata Academy minha missão aqui é te ajudar se você tem um sincero um verdadeiro desejo de aprender algo que tem uma natureza complexa uma natureza difícil essa conversa de hoje é quando você quer melhorar alguma habilidade seja uma habilidade manual ou intelectual Talvez você queira aprender uma habilidade de tocar um instrumento musical ou aprender a falar um novo idioma a melhorar a sua eloquência a crescer na carreira profissional montar sua própria empresa melhorar a qualidade dos seus relacionamentos ou simplesmente encontrar o caminho para finalizar aquilo que você iniciou e ainda hoje não não tem

o resultado desejado para aprender qualquer coisa que tenha uma natureza difícil veja não adianta ser um tipo de pessoa que é talentosa uma pessoa que tem e um que é considerada pelos parentes com uma pessoa genial é porque o mundo tá cheio de pessoas de gênios talentosos mas que desperdiçam o potencial né que desistem rápido dos objetivos e depois ficam frustrados por não ter alcançado os resultados esperados não adianta ter esse potencial todo ser genial se nós não temos a dedicação e a persistência que são indispensáveis para alcançar a maestria por favor anote isso no

seu caderno maestria este vídeo não é para aprender as coisas apenas na superfície repito essa conversa é apenas caso você tenha interesse de a fundo no seu aprendizado é muito simples aprender as coisas com rapidez para ter por exemplo as habilidades mínimas para se comunicar num idioma estrangeiro Quando você vai fazer uma viagem é muito fácil quando você tem que revisar algum conteúdo da prova para ter uma boa performance uma boa nota naquela prova também é muito fácil você pode ir pro nosso curso como aprender mais rápido Lá tem todas as ferramentas que você precisa

para aumentar a velocidade do seu aprendizado para você aprender mais rápido então você pode visitar o link arata.se barcom aprender e lá você encontra mais detalhes mas se você quer aumentar a profundidade do seu aprendizado é um caminho diferente é isso que nós vamos chamar aqui de maest cria por isso peço que você com responsabilidade pare um pouquinho reflita e faça uma escolha Qual que é a sua prioridade é aprender mais rápido ou é tornar-se um mestre naquele assunto naquela área específica e quando eu falo mestre não tô falando da pessoa que tem o diploma

de Mestrado nem mesmo Mestre dos Magos ou qualquer outro conceito mestre no sentido de pessoa que tem um profundo e notável conhecimento habilidade numa área específica se o seu objetivo é mais velocidade se você quer aprender algo mais rápido se você tem um um prazo curto de tempo você precisa daquela habilidade Então para de ver esse vídeo Pode fechar vai pro link que tem aqui na tela que lá você encontra todos os detalhes para você aprender mais rápido é arata.se barcom aprender vou reforçar mais uma vez o caminho da maestria é diferente vai exigir mais

tempo o tipo de profundidade no no processo no caminho da maestria ele é resultado de paciência para enfrentar todo um preparo de longo prazo de anos talvez décadas não dá pra gente falar de maestria se nós fazermos referência ao importante trabalho de George lenard ele acredita que nós podemos alcançar um grau de maestria ess esse nível de habilidade de mestre essa excelência enquanto nós temos muita satisfação percorrendo este caminho muito longo que que é maestria maestria é um processo misterioso onde aquilo que no começo era difícil acaba se tornando cada vez mais fácil e mais

prazeroso conforme nós praticamos é o contrário daquela mentalidade de busca de soluções rápidas a as grandes jornadas Elas têm muitos obstáculos no meio do caminho esses obstáculos podem assustar um pouco a pessoa que apenas quer resultados de atos é um tipo de pessoa que geralmente vai desistir logo no começo imagina por exemplo não sei se você já fez aulas de tênis e nas primeiras aulas você é apresentado alguns exercícios que parece que não tem nenhum sentido você tem que em vez de você já começar a jogar você aprende a segurar a raquete você fica batendo

a bolinha no chão batendo a bolinha na parede fica corrigindo o ângulo da inclinação da raquete quer dizer não faz muito sentido é um aprendizado que não chega até nós de uma maneira imediata então para nós alcançarmos maestria é necessário continuar praticando mesmo sem no começo encontrar algum tipo de progresso um progresso visível você tem que aprender a segurar raquete antes de mesmo ter uma outra pessoa do seu lado jogando a batendo a disputa com você isso o que nós chamamos de praticar pelo prazer da prática você vai ficar em um um conceito que nós

vamos desenvolver aqui nesse vídeo eh controlando as suas expectativas para não passar por frustrações como é que acontece o aprendizado o aprendizado o processo de aprendizado é muito importante utilizar o nosso sistema cognitivo a prática deliberada é fundamental prática deliberada e você pode ver mais detalhes sobre isso no Episódio número 37 da série Oi se tarata você lembra quais são as características indispensáveis para essa prática deliberada a prática deliberada ela é difícil ela é cansativa porque se está muito fácil você não está se esforçando o suficiente e o motivo dessa canseira toda é porque não

é fácil nós mudarmos os nossos hábitos automáticos Então você na prática deliberada tá de uma certa maneira remando contra a corrente isso que a gente chama de prática para competência consciente Então você está usando a sua consciência para alcançar aquele nível de performance você atinge o resultado competência porém usando muito do seu esforço mental esforço cognitivo então uma competência consciente quando você se dedica finalmente fazer uma mudança nos seus hábitos para chegar a ter esse verdadeiro aprendizado que acontece naturalmente as coisas vão se tornando mais fáceis no momento em que você consegue mudar o comportamento

sem realizar o mesmo tipo de esforço anterior significa que você já não está mais usando todo aquele potencial enorme de cognição de esforço e você pode dar parabéns para você mesmo porque você está alcançando a tal da competência inconsciente tem mais detalhes eu vou botar um link aqui que é arata.se bar ebook hábito e se você tem interesse na neurociência por trás de tudo isso você pode verificar o interessante trabalho do professor pribram a minha recomendação é que você entenda um pouco mais sobre as camadas inconscientes que estão abaixo da camada racional são elas que

nos fazem por exemplo tocar o violão no modo automático sem ter que se preocupar muito dirigir sem ficar olhando todos os detalhes de modo racional quando nós estamos aprendendo algo tem Picos de grande aprendizado e tem uma pequena retração para que a gente tenha essa internalização e depois chega um long longo platô sem nenhuma mudança significativa até que vem um novo pico de aprendizado veja esse gráfico aqui na tela ele representa o processo de maestria os platôs formam parte do caminho não existe nenhum aprendizado que é apenas um pico constante isso não existe o segredo

é nós temos a consciência para entendermos o que tá acontecendo e ficar no platô o tempo suficiente para chegar no próximo pico de aprendizado sem desistir no meio do caminho é justamente pela dific ade de manter essa consistência durante o platô especialmente que nós temos pouquíssimas pessoas que realmente avançam adiante nesse caminho do mestre vamos explicar aqui juntos os diferentes tipos de comportamentos padrão das pessoas que T dificuldade com esse caminho caminho de superação do platô para chegar até o próximo pico de aprendizado e o primeiro perfil nós chamamos de fogo de palha fogo de

palha é aquela pessoa que adora novas é o entusiasmo quando ela se matricula e um curso novo ela já vai comprar os materiais fica super contente e com entusiasmo enorme imaginando fantasiando Como será a vida com Todas aquelas habilidades desejadas e apesar de toda essa euforia na verdade até mesmo por causa como motivo desta Euforia que acontece quando acaba essa primeira emoção desse primeiro pico de aprendizado porque acontecem coisas muito interessantes logo você não sabe nada então a primeira lição obviamente vai te abrir muitas portas você você sente essa esse crescimento mas quando vem o

primeiro platô a pessoa se decepciona ela fica indignada mas não era isso não foi para isso que eu me inscrevi aqui esperava algo diferente quer dizer evaporou aquele entusiasmo fogo de palha muito forte queima rápido e desaparece então o fogo de palha ele deixa de assistir as aulas ele abandona tudo e pior ainda ele começa a inventar desculpas para justificar para racionalizar a falta de dedicação esse tipo de mentalidade fogo de palha Pode surgir em qualquer dimensão da vida pode surgir na carreira Sabe aquela pessoa que vive trocando de emprego ela ela consegue o emprego

novo noss tô muito contente tô muito animado empresa aqui é muito boa duas semanas depois já encontra a pessoa e pergunta e como é que tá é já tô distribuindo currículo aí porque o lugar lá Não não é para mim não eh nos relacionamentos é a mesma coisa tem pessoas que né aqueles aqueles primeiros dias do relacionamento tem todo aquele fogo mas quando aquela chama Inicial né vai se apagando ela já começa a procurar por outras oportunidades na faculdade é aquela pessoa que começa muito entusiasmada compra livros começa a estudar um determinado assunto e depois

de poucos dias também já diz que não gosta daquela matéria quando ela vê que não é tão simples e qual é a fraqueza desse perfil O problema é que o fogo de palha se empolga muito rápido mas simplesmente não consegue aceitar os platôs de aprendizado por isso é um tipo de pessoa que acaba desistindo muito rápido das coisas Jung Diz que esse aqui é o puer eternos é a criança eterna é o adulto que na verdade não alcançou ainda o estado de maturidade o obsessivo já o obsessivo é outro perfil que não aceita segundas opções

segundo lugar obsessivo Como o próprio nome diz deseja resultados perfeitos quer fazer tudo certinho logo na primeira lição é aquele que sabe quando termina a aula todo mundo começa a embora e ele vai até o professor e fica lá amolando o professor pedindo mais dicas mais para melhorar os resultados ele de de um lado claro isso é muito bom mas ele demonstra um aspecto de ansiedade esse pico de aprendizado para ele é normal claro eu me esforço muito é obsessivo não é só que quando ele entra no primeiro platô ele acha aquilo inaceitável quando o

obsessivo chega no platô Ele acha que tá fazendo alguma coisa errada então ele duplica os esforços ele triplica os esforços ele fica Noites em claro procurando por maneiras de acelerar de encontrar novos atalhos como é esse perfil obsessivo por exemplo no trabalho é aquele diretor que em um momento tá muito contente estora champanhe elogia todo mundo na equipe e no outro momento tá xingando todo mundo tá de mau humor todo mundo sai correndo nos relacionamentos é aquele que quer levar a pessoa amada para as estrelas fazer uma coisa completamente Assim de coisa de filme e

não consegue é tolerar momentos em que é um pouco mais normal Ô a gente vai ficar sentado junto aqui tranquilo não mas como vou fazer um negócio muito de outro planeta e ele acaba até sendo um pouco violento um pouco abusivo em momentos de crise no por exemplo na busca da Boa Forma é a pessoa que fala não eu vou fazer a dieta perfeita e acaba não comendo nada quase desmaia na academia também ó faz exercícios até perder o fôlego e num num primeiro momento tem resultados Claro perde vários quilos só que na próxima semana

já não aguenta mais tá completamente destruído e aí que acontece começa a ficar com raiva falar não quero mais saber de dieta de exercícios e começa com um monte de doce depois acaba até engordando mais do que era antes de começar todo esse processo você entende que que tem de de parecido em cada um desses exemplos eu pergunto para você qual que é a fraqueza do perfil obsessivo tem uma força Claro que tem que é a vontade não é mas ele não aceita os platôs de aprendizado o obsessivo ele quer de qualquer maneira e inflar

as coisas ele quer artificialmente acelerar é aquele que quer ver a gravidez acontecendo em vez de 9 meses em um mês obviamente eh não respeitando a velocidade natural das coisas grandes prejuízos acontecem igual a vida para ele é igual uma montanha russa né com vários Picos intensos de crescimento e depois tem fortes quedas às vezes fica pior do que no comecinho então ele é um tipo de perfil que frustra muito a si próprio e também as pessoas ao redor cuidado com esse perfil obsessivo próximo perfil é o acomodado ele tem um grande potencial mas não

aplica os esforços necessários para continuar na jornada da maestria o acomodado ele sobe um pouquinho vê o primeiro pico de aprendizado chega no platô Fala Ah aqui tá bom então ele não não continua se esforçando eh ele faz aquele mínimo necessário no trabalho é a pessoa que sempre tá procurando por momentos ocasiões que deem conforto estabilidade nos relacionamentos no primeiro momento que consegue alguém né vê ele consegue o casamento fal agora eu vou ficar sossegado não precisa fazer mais nada é um não é uma oportunidade de crescer junto com a pessoa com quem está junto

não o casamento é finalmente o momento que agora não tenho que mais me preocupar e não ficar sozinho no aprendizado que que o acomodado faz faz o mínimo necessário a a mentalidade do acomodado é quanto que eu preciso tirar para não ser provado fazer o mínimo necessário Se você dá uma nota um pouco maior do que ele precisava falar poxa eu acabei estudando mais que eu precisava é é esse o tipo de mentalidade então ele não consegue eh os recursos necessários para uma vida adulta em que saindo da escola não tem mais essa questão de

você ter que tirar a nota mínima pra professora não ficar brava a pessoa que vai ficar com muita dificuldade em viver uma vida independente tanto na vida acadêmica no no na vida profissional é uma pessoa que infelizmente tem uma tendência a viver uma vida estagnado entende Qual que é a fraqueza desse perfil o acomodado ele sofre com um exagero no conformismo do platô veja que os dois perfis anteriores fogo de palha e o obsessivo quando eles entram no perodo no momento de platô aí eles ficam muito inquietos eles têm grande problema em lidar com platô

já o perfil do acomodado quando ele entra no platô ele fala ó beleza aqui tá legal e e não tem H os recursos que ele precisa para continuar progredindo e pro próximo pico de crescimento quando é que esses perfis prejudicam a maestria veja essas aqui são todas caricaturas para de modo didático ajudar o seu entendimento na vida as coisas são muito mais complexas Você tem uma pessoa que no trabalho é acomodado mas no amor pode ser uma pessoa extremamente obsessiva pode ser uma pessoa que acordou um dia obsessivo mas chega de noite já tá todo

esparramado no sofá Tá acomodado mas como Regra geral as pessoas geralmente Se identificam as pessoas que não alcançam maestria se identificam um pouco mais com cada um desses perfis que nós apresentamos por isso agora eu faço um convite para você realizar uma pausa e refletir isso é muito importante em quais momentos da sua vida você se comporta como um fogo de palha com como um obsessivo como um acomodado realize anotações no seu caderno se você é uma pessoa nova aqui no canal arata Academy você vai reparar que eu sempre peço para os nossos amigos acompanharem

os nossos vídeos com um caderninho nas mãos para realizar atividades você até pode pensar assim ah não entendi já eu vou eu vou pensar a respeito e eu faço faço de cabeça o problema é que fazer de cabeça é um pouco caótico é mais mais interessante você organiza melhor a estrutura dos seus pensamentos colocando por escrito você tem que pensar Você tem que participar ativamente caso contrário este vídeo aqui fica igual Qualquer vídeo que tem por aí televisão que você não precisa pensar muito que você liga fica lá ah olhando enquanto termina o vídeo terminou

o vídeo no final das contas não mudou nada na sua vida por isso eu peço se você acha tudo isso relevante é importante que você pense participe ativamente né se você não tem o caderno nesse momento não tem problema você pode usar o os comentários do YouTube Deixa o comentário responda quando é que você atua como fogo de palha como obsessivo e como acomodado tudo prontinho muito bem parabéns foi muito importante você realizar essa reflexão a respeito dos diferentes perfis e entender quando exatamente na sua vida você se comporta como de palha como obsessivo ou

até mesmo como acomodado em diferentes momentos da sua vida e por isso eu usei a palavra especial não sei se você presta atenção na escolha das palavras a palavra quando nós nos comportamos isso é muito importante porque aqui vem o terceiro ponto do nosso vídeo comportamentos podem ser modificados comportamentos são escolhas nós podemos mudar o comportamento a qualquer instante Basta Querer de verdade tem processos que facilitam a mudança aqui na rat Academy nós temos cursos específicos para você enquanto cliente enquanto aluno nosso realize mudanças de comportamento de acordo com as suas prioridades e assim você

vai colher resultados diferentes e uma coisa que eu sugiro é que todos os anos você reserve uma parte do seu orçamento para você desenvolver a sua pessoa para você investir no seu desenvolvimento realizando treinamentos comprando livros fazendo cursos participando de eventos que estimulem o seu autoconhecimento e o seu crescimento e dessa maneira você vai se protegendo contra um grande problema que nós temos hoje que é a sociedade do imediatismo Esse é um ambiente que nós temos hoje é um ambiente que cada vez mais prejudica a possibilidade de qualquer indivíduo chegar até o nível de maestria

veja que não é culpa nossa sentir toda essa dificuldade para para lidar com esses platôs né Eh existem vamos explicar isso em breve mas a responsabilidade Nossa assumi o controle para isso nós temos que entender quais são essas forças M que que você tá falando seit Não tô entendendo nada que você tá falando vamos explicar Quais são as forças que eh estão nos afastando contra e do do caminho da maestria esse aqui é o ponto sobre a guerra contra a maestria nós temos hoje uma sociedade Consumista os valores nossos são diferentes de modelos antigos de

sociedade que valorizavam mais a sabedoria dos membros mais velhos da da família da Tribo do Vilarejo E aí o que acontece hoje nós perdemos muito aquela antiga noção de relação entre mestre e Aprendiz do valor da da sabedoria do conhecimento que acontece hoje nós temos modelo capitalista que gira a economia mundial temos grande progresso muito quas invenções notáveis foram possíveis por causa desse modelo hoje ao mesmo tempo temos que entender que o modelo de hoje ele é estruturado ele é fundamentado no consumo de massa por isso muito fácil hoje você vai até um banco e

pede para ter uma conta um cheque especial um cartão de crédito é muito simples muito mais simples do que vários anos atrás algumas Décadas atrás hoje é muito mais simples quando tem fim de semana você falar vamos pro shopping vamos pras compras Antigamente você não tinha acesso a isso veja como a sociedade está cada vez mais modelada eficiente para fazer você gastar dinheiro esse é o marketing que promove o consumo tá ele é ele é baseado em desejos nossos seu e meu de resultados imediatos isso é natural não não ninguém precisa ter vergonha disso nós

temos a vontade de de acompanhar a última moda de fazer parte de grupos bacanas exclusivos de de estar dentro das tendências certo de ter o último brinquedinho invento eletrônico roupa experiência né restaurante novo que chegou você já foi lá então tudo isso eh me me me me me leva pro caminho do consumo ilimitado Não Tem Fim Não Tem Fim nesse modelo as agências de Publicidade que são pagas pelas empresas para aumentar as vendas aumentar o lucro certo todo mundo fazendo seu papel as agências de Publicidade tem um poder de influência muito grande nos nossos valores

de hoje você vê a mídia que que a mídia realiza a mídia está propagando medo faz uma pausa agora abre uma aba nova entra no seu site Favorito de Notícias medo estão lá mostrando qual que é vantagem de certos produtos de consumo veja como as empresas que promovem todos esses materiais que elas querem vender todas elas falam diretamente com as nossas emoções estão promovendo o edonismo o ObaOba aquela sensação de bem-estar através de objetos tá triste tá sozinho compra esse negócio aqui que você vai ficar super feliz né até mesmo o programa mais simples de

todos na televisão ele é também financiado por comerciais este vídeo que você está assistindo no YouTube eu apertei um botãozinho lá ele está monetizado money dinheiro quer dizer você vê em algum momento deste vídeo tem comerciais certo tudo hoje está estruturado de modo a incentivar o gasto de dinheiro porque se você não coloca esses caminhos de circulação de dinheiro muitas coisas talvez não seriam produzidas isso tá em filme de Hollywood nos jornais televisivos esses jornais banalizados Principalmente nos reality shows veja que quando você assiste a um certo noticiário o objetivo daquele noticiário daquela revista revista

semanal mensal jornais diários Eles não estão necessariamente com o topo da preocupação em te orientar em te informar objetivo que que é é fazer venda e como é que eles conseguem venda tendo notícias que chamam a atenção então o objetivo é conseguir a sua atenção para oferecer coisas para você comprar qualquer lugar onde você vai comprar mídia se você é empresário você tem um produto você quer fazer propaganda a o seu dever enquanto anunciante é perguntar pra mídia falar qual é a quantidade de olhos prestando atenção no seu canal porque você não vai comprar anúncio

num lugar onde não tem ninguém prestando atenção então é papel destes canais de comunicação conseguir a atenção das pessoas obviamente Claro fazendo a ressalva nós podemos encontrar na mídia ótimos exemplos de programas de atrações que tem cultura que tem aprendizagem a crítica especial que nós fazemos aqui é com aquele lado eh indesejado de besterol aquele faz de conta daquela coisa exagerada aquela narrativa dos princípio de que vale tudo para ter prazer para ter vitória fácil a Qualquer Custo o aprendizado sem esforço e essa cultura de solução rápida ela vai se espalhando em todo lugar igual

uma epidemia só você olhar você vai encontrar eh tudo que é para resolver de maneira instantânea os problemas que não estão tratando a causa da doença estão tratando apenas os sintomas né você vê você tá com problema de dinheiro vem para cá tem tem um esquema de pirâmide aqui que é uma beleza você tá com problema de sobrepeso ó tem um shake aqui milagros você toma ele em uma semana você vai perder 50 kg quer dizer em todo lugar tem uma solução mágica E aí alguém pode perguntar mas tá bom Mas qual que é o

problema se a pessoa vai toma o tal do shake perde peso qual que o problema problema que a base do problema não está sendo enfrentada n no caso é a falta de informação de boas escolhas alimentares Então nesse caso a pessoa vai toma um shake perde peso e logo na sequência como ela não modificou os hábitos alimentares rapidamente volta tudo com consequências desastrosas o efeito rebote piora ainda mais alimentando o platô que que nós precisamos fazer então para sobreviver em um ambiente ente desses nós temos que aproveitar o caminho não ficar apenas esperando o destino

final queremos viver a vida como um processo interessante a cada momento não apenas como um meio uma inconveniência para atingir algo existem crianças que entram pra escola com aquele objetivo de precisar ser a melhor criança da sala de aula talvez até o melhor aluno do Colégio porque isso vai vai permitir que abram as portas pra faculdade e aí tem que fazer uma boa faculdade para abrir as portas para um bom emprego e aí tem que trabalhar extremamente bem naquele emprego para ganhar dinheiro e aí finalmente comprar casa carro importado quer dizer tudo está em algum

dia no futuro na promessa de felicidade que que significa isso que todo caminho é uma grande agonia uma grande tristeza é tudo um meio para chegar até o fim o fim tá sempre 5 m na frente e você tem que continuar e nunca chega né o momento presente nesse tipo de filosofia ele não tem valor por si mesmo então vamos pensar de maneira diferente a boa vida a vida da maestria é a Vida fundamentalmente Vivida no platô repare como este novo conceito traz uma realização muito maior pergunto é importante teru objetivo claro que é mas

você não tá falando que é importante viver no platô sim ao mesmo tempo em que eu aproveito a vida do platô eu também tenho um olhar adiante eu tenho meus planos Eu tenho meus objetivos eu tenho vontade de fazer acontecer aqui na data Ked o nosso lema é você melhorando sempre ao mesmo tempo eu também tenho a consciência de que o objetivo ele não existe no Aquino agora o objetivo é uma ilusão faz parte de um futuro possível um futuro imaginado um futuro idealizado o futuro não existe o futuro é uma ilusão é uma expectativa

é uma história que eu criei a única coisa que existe que é real é o agora é o agora eterno procure aqui no nosso canal YouTube tem um vídeo chamado viver no momento presente é o Episódio número 5 você pode ir para arata.se bar o05 da série Oi se arata a prática esse caminho da maestria ele apenas existe no presente por favor anote isso a prática o caminho da maestria apenas existe no presente você pode ver você pode sentir pode cheirar amar o platô é amar o agora Repara você pode obviamente eh continuar gostando como

você Experimenta um novo pico de crescimento e a você comemora Finalmente consegui aquilo que eu queria Veja a nova habilidade que eu desenvolvi os frutos dessa realização ao mesmo tempo que nós temos esses momentos de comemoração com os Picos de crescimento com as novas conquistas também teremos o equilíbrio com a serenidade para aceitar o próximo platô que aguarda naturalmente depois desse pico Esse é um ensinamento muito importante fica a minha dica de guardar todo esse questionamento aqui que nós temos com muito carinho de tempos em tempos você faz uma revisão das suas anotações pode ver

esse vídeo de novo quando você nota que está aborrecido com alguma coisa que não deu certo Tira aquela careta aquela cara de brava não tô conseguindo soubor coisa e você percebe que é apenas um platô muito bem tranquilo bola pra frente e aí nós vamos continuar a nossa programação normal continuar aproveitando o caminho o que nós não podemos fazer é parar temos que ter a consciência do que está acontecendo e que o risco é desistir então entrego para você agora cinco Chaves essenciais para a maestria quais são número um instrução número dois prática número TR

entrega número qu visualização e número C é o limite nós vamos conhecer cada uma dessas Chaves a primeira chave é a instrução é necessário ter em mente que encontrar um bom instrutor é uma das maneiras de atingir a maestria Claro que habilidades que podem ser alcançadas com um processo autodidata existem e é muito bom hoje nós temos várias ferramentas que nos entregam eh os recursos para isso existem muitas vantagens eu sou um grande defensor um grande entusiasta da ideia de nós sermos autodidatas existe também a ideia de que o autodidata Em alguns momentos ele reinventa

a roda entende ele fica muito tempo trabalhando em algum conceito que se houvesse um mestre se houvesse um tutor um colega compartilhando informações entendendo aquele percurso poderia acelerar o processo é isso que eu explico dentro do nosso curso como aprender mais rápido novamente se você não conhece você pode ir para arata.se barcom aprender a instrução pode vir de diferentes caminhos pode vir de livros de documentários programas de computador de colegas talvez até uma música Te inspire só que de todas essas Fontes a figura do professor o mestre continua sendo uma uma opção extremamente vantajosa prática

que efetiva que acelera os seus resultados como tudo na vida tem Claro os bons professores os bons profissionais aqueles que não são tão bons o professor mais alienado né menos adequado para você geralmente aquele que e tem uma cabeça já formada uma teoria pronta é aquele profissional que se urou na Torre de Marfim né com outros professores acadêmicos acham que sabem a resposta para tudo e que todo mundo precisa fazer exatamente do jeito que eles estão mandando Na verdade até é um até uma questão de ego né ele quer defender a escola dele né fazer

com que outros discípulos sigam necessariamente o mesmo caminho a fórmula que ele diz que funciona muito bem para ele pros ratinhos de laboratório dele podem ter alguns resultados mas o problema é que ele ignora que cada pessoa é única então aqui entra o bom professor o bom professor é aquele que respeita a individualidade de cada pessoa que leva em conta o contexto os valores as prioridades de cada pessoa né as preferências de cada um o jeito individual de cada um Esse é um dos motivos aqui na rata Academy que nós sempre incluímos materiais de reflexão

de autoconhecimento você até pode se perguntar tá bom como é que eu vou fazer então para encontrar esse bom professor uma dica que é simples e não é suficiente não é completa mas uma dica simples é você analisar a linhagem você tem que entender Qual é o instrutor do seu instrutor quais instituições de ensino ele frequentou quais são as credenciais dele veja também que que tá acontecendo com os estudantes desse instrutor que os alunos deles são a prova de um trabalho bem feito agora isso tudo que a gente chama de heurística heurística é um atalho

para você chegar a uma conclusão a heurística pode enganar Então quando você fala Poxa mas f de tal é da Universidade de não sei onde tá bom mas isso por si só não não garante a pessoa é um bom indicador Mas você sabe que mesmo na melhor instituição de todas existem também péssimos profissionais S formados Então como é que nós vamos nos proteger contra isso aí vem uma segunda dica que eu acho superior inclusive que é você usar o seu próprio cérebro você precisa experimentar você precisa assistir uma aula e fazer o seu próprio julgamento

o seu julgamento é o mais importante de todos e aí você vai usar isso como critério essa aula teste essa amostra para você ver se vale a pena ou não as ideias precisam ser Claras tem que fazer sentido para você para para que você possa implementar não adianta o professor falar bonito você vai encontrar professores que falam meio esquisito que tem um sotaque que às vezes fala muito rápido que fala meio devagar deixa isso de lado entenda a ideia por trás a ideia esquece que o cara tem um bigode estranho isso não interessa O importante

são as ideias Então as ideias Elas têm que ser apresentadas para você de maneira que você possa absorver e não apenas sorv de forma passiva mas que você possa implementar então bom professor ele vai te dar informações e ele também vai te apresentar perguntas estimulando você a raciocinar por conta própria tá ajudando você na sua própria construção porque se você fica lá olhando ah nossa como fala bonito esse cara tá no modo passivo modo passivo não existe aprendizado você pode eh assistir a aula mais eloquente de todas mas se ela não tinha inspira a agir

não tem valor eh então você quer colocar informação em prática no seu contexto para resolver o seus problemas e você tem que ver os seus problemas sendo resolvidos você tem que colocar aquilo que você está recebendo na aula em situações que você pode pensar de maneira diferente raciocinar com maior qualidade e encontrar melhores soluções para resolver os seus problemas isso tudo vai te ajudar Então veja como o o instrutor se comporta também na na sala de aula interagindo com os estudantes importante que você tenha um professor um mestre que ele tem uma metodologia adequada né

geralmente um bom instrutor ele mantém uma uma certa relação de 50% de críticas obviamente para melhorar e 50% também de Hã Não Elogios não não é para agradecer elogiar o seu ego mas é metade do tempo ele também em vez de apenas falar você errou aqui você errou aqui isso aqui tá errado ele ensina de outra maneira fala isso que você fez está bom isso aqui está excelente Parabéns isso que você fez é muito valioso repita isso sempre que possível Isso aqui é bom então o bom professor ele equilibra apontar erros e também apontar acertos

veja também na sala de aula qual que é a dinâmica Qual é a interação entre os estudantes você quer ser um um um aluno que faz parte de uma sala de aula de um professor que consegue criar uma boa dinâmica tem professores que T um conhecimento maravilhoso Fantástico mas infelizmente eles se distraem e eles deixam aqueles poucos dois ou três serem os queridinhos da sala de aula então o professor F pessoal com relação a essa pergunta já já vem aqueles mesmos de sempre sempre levanto a mão sempre são os mesmos que respondem respondem quer dizer

o bom professor ele sabe falar ô Fulano queria saber a tua opinião n então ele consegue acender a luz de todos os alunos ISO muito importante é um cuidado especial do instrutor e mais um conselho principalmente se você recebe elogios das pessoas ao redor falando que você tem muito talento você é uma pessoa genial cuidado o aluno talentoso ele aprende muito rápido só que se ele não eh percebe pequenos detalhes iniciais ele pode ignorar alguns princípios básicos ele até pode acertar eh seguindo novamente algumas heurísticas mas se a base dele não estiver forte o que

acontece o outro estudante que é o estudante mais devagarzinho que tá revendo os princípios da teoria é o outro estudante o mais lento que vai progredir mais então o instrutor ele também percebe qu quando você tá acelerado demais Tá acertando alguns conceitos Mas você ainda não entendeu a essência daquele daquela matéria Nem sempre o mais talentoso ou o melhor aluno É muito estranho isso às vezes é igual a história A Lebre e a Tartaruga muitas vezes aqueles que TM um demonstram um talento excepcional sentem dificuldades em prosseguir A maestria então nem sempre é o estressado

obsessivo que quer ver resultados de uma hora para outra é o que vai ter no final das contas o melhor resultado isso até me lembra uma parábola muito interessante do mestre Zen Shin ru Suzuki Como você sabe existem diferentes tipos de cavalo tem os excelentes os bons fracos e ruins cavalo excelente aquele Dizem que quando eh O Cavaleiro nem mesmo precisa chicote o cavalo já sai correndo automaticamente cavalo bom é que que corre um pouquinho antes do chicote acertar para fazer o cavalo se motivar Opa tem um chicote aqui na área eu preciso agilizar cavalo

fraco é aquele que corre só depois que ele sente a dor acertando a pele e o cavalo ruim é aquele que só corre depois de apanhar muito de sentir a dor nos ossos bom seguindo esse tipo de classificação nós podemos olhar e falar Poxa então nessa analogia eu quero seu tal cavalo excelente eu quero avançar muito rápido sem passar por um processo doloroso mas essa é uma ilusão porque quando nós temos todas essas vantagens sem esse processo nós não estamos vivendo que que é a prática do esforço repare então no paradoxo o melhor cavalo de

todos pode ser o pior o pior pode ser o melhor porque o que diferencia um do outro é a experiência da dor o melhor cavalo nunca sentiu o processo do doloroso e portanto e está faltando algo para ele até um pouco parecido com a outra parábola aquela do coelho e da Tartaruga ou não vamos ignorar o mais lento ele pode chegar antes do apressadinho já está bom falando de professores Vamos agora para outras fontes de conhecimento de aprendizado também muito importantes vídeos áudio livros tudo isso tem um poder transformador importante que você sempre mantenha a

sua fão principalmente sem um tutor ao seado Você tem que sempre explorar os materiais de forma autodidata com muita um olhar muito crítico por isso que eu sempre coloco nas nossas atividades o momento Interativo em que você para e faz a sua reflexão não é bom você consumir um conteúdo direto sem ter um um um olhar crítico daquele material aqui no YouTube você deve ter notado que eu faço muito pouco isso as pessoas em geral no YouTube tem tem um tem um nível de atenção muito pequeno você tá vendo esse vídeo até esse momento você

faz parte de uma parcela minúscula da população maior parte das pessoas qu vê um vídeo de você tem mais de um minuto fala ah cumprido demais ela vai embora né mas dentro dos nossos cursos nós temos uma dinâmica diferente aqui no YouTube é tudo mais rápido é mais e superficial se você faz parte das nossas listas de e-mail você tem acesso a conteúdo exclusivo que eu não publico no YouTube tá são vídeos também grátis você não precisa pagar nada você faz parte da nossa lista eu vou te mandando materiais e para quem pode realizar matrícula

nos cursos aí nós temos os nossos materiais em que você vai ver muita interação muita pergunta sendo entregue para você para que você reflita e realize a atividade porque o segredo tá aí tá na transformação se não existe transformação não existe aprendizado transformação de vida é superior à teoria entendida muitas vezes você fala ah tá bom isso eu já sei tá você sabe mas não significa que você está colocando em prática então o que você precisa é um caminho um um facilitador para colocar em prática aquilo que você já sabe apenas teoria entendida em pouquíssimo

valor ã além dos livros dos vídeos áudio então novamente Eh vamos valorizar a figura do professor muito importante se você tem acesso a um professor qualificado você tem um grande diferencial você precisa ter uma gratidão muito grande e se você não tem um professor adequado O que que você pode fazer vamos refletir você tem que trocar tem que procurar o professor ideal para você Muitas vezes você tem que ir para uma outra escola até você encontrar a maneira ideal de lidar com aquele professor e e quando a gente fala da maneira ideal é necessário que

exista uma proximidade com o seu professor Para que ocorra né é um processo chamado de entrega a entrega faz parte da jornada da maestria nós vamos falar sobre isso em breve só que ao mesmo tempo que é necessária é essa esse Elo com o professor fundamental também que você tenha um distanciamento respeitoso se você não tem isso cuidado porque você pode perder a visão crítica e em vez de aluno você acaba se tornando discípulo muito cuidado n recomendo muita cautela quando você encontra um professor que tem discípulos isso começa a entrar na área cinzenta da

picaretagem a pessoa que quer fazer uma lavagem cerebral e converter você e vários outros em autômatos zumbis que sai repetindo sem ter uma visão crítica isso é muito perigoso existe muito por aí então de repente você tá em um evento com aquela gente toda berrando aquela luz piscando tudo obviamente arquitetado para manipular as pessoas e eles têm claro uma agenda muito clara de converter discípulos e fazer a agenda deles ser concluída então cuidado não seja um discípulo Pense por conta própria repito muito isso você vai me encontrar falando muito sobre isso é é a causa

de perdição de muitas pessoas você deve conhecer pessoas que perderam não apenas os bens pessoais mas inclusive colocaram os bens da família evaporou tudo porque se tornaram discípulos degum golpe de alguém que veio com uma conversa mole e de repente se aventuraram em negócios que não entendiam realizaram dietas milagrosas tiveram problemas de saúde quer dizer são alunos que se tornaram obsessivos discípulos de uma única escola de pensamento perderam a visão crítica muito importante você tem isso hoje mantenha a sua visão crítica seja capaz de separar as coisas é importante que você tenha a capacidade também

de entender uma filosofia ao mesmo tempo que você entende outras filosofias não queremos ser radicais fala não essa aqui é a única verdade cuidado com isso nós queremos ter a capacidade de entender diferentes perspectivas eh e buscar nossas decisões Independentes conscientes muito bem então essa foi a primeira chave que é a chave de instrução essa aqui é a chave mais longa de todas Você ainda tem aí anotado nós temos além da instrução nós temos prática temos entrega temos visualização e temos limite as próximas Chaves são mais simples vamos pra segunda chave que é chamada de

prática nos esportes a gente consegue ver inúmeros exemplos de campeões que treinaram incansavelmente para alcançar a maestria a prática não é atividade restrita aos esportes de maneira alguma é qualquer coisa que nós realizamos todo dia nas nossas vidas então o médico pratica medicina o advogado pratica direito eu pergunto que que você pratica o que que você está buscando aprender que é tão difícil essa prática do mestre que vai reconhecer Quais são as recompensas encontradas durante o caminho mas elas não são uma motivo da jornada lembra que nós amamos O platô nós não estamos vendo o

platô como um obstáculo indesejado para chegar naquele futuro que é uma ilusão onde finalmente estará o pote Dourado da Felicidade imagina um caminho mágico que a cada metro que Você percorre 1 m a mais aliás 2 m a mais aparecem na sua frente quer dizer é uma imagem que captura muito bem o conceito de maestria quanto mais você avança Mais Você perce perbe que tem muito chão adiante esse conceito pra maior parte de nós é um conceito estranho porque você pode se perguntar por que eu vou iniciar uma jornada sabendo que o destino vai ficar

cada vez mais longe conforme eu percorro não faz sentido para quem está vivendo pelo Prisma pelo olhar da sociedade direcionada pelo consumismo pela busca imediata de objetivos Só que os verdadeiros Mestres eles não treinam com o único objetivo de alcançar um determinado ponto um determinado objetivo Eles amam a prática então novamente nós temos que amar o platô e daí acontece um outro paradoxo por amar a prática os mestres se tornam cada vez melhores quanto melhores eles ficam mais Eles amam a prática eles praticam cada vez mais então uma é uma espiral positiva né que que

é o tatam sabe nas artes marciais não tem aquele colchão fininho onde eles praticam então a dica é fique no Tatame o mestre conforme diz o ditado é aquele que fica no Tatame 5 minutos a mais do que qualquer outra pessoa isso não é apenas para as artes marciais que que é então a maestria maestria é a prática é manter-se na jornada é não ficar com pena de você mesmo com preguiça ficar acomodado não se fazer de vítima e para tudo isso nós temos que gostar daquilo que nós estamos fazendo somente assim nós teremos a

capacidade de ter a paciência para continuar com consistência durante muito tempo e a próxima chave número três é entrega que que é isso entrega é a habilidade do mestre em medir a sua coragem quando a gente fala aqui de entrega nós estamos falando que nós e vamos buscar apresentar Nossa disciplina vamos ah atender as exigências do nosso professor nos primeiros estágios do aprendizado é muito comum você se sentir incapaz desajeitado né as primeiras aulas de um idioma estrangeiro você vai balbucear as palavras não vai conseguir entender nada e quando você tá fazendo aquele curso acontece

o seguinte a pessoa que não tem vergonha que não tem aquela timidez de nossa passando um vexame aqui tô falando tudo errado a pessoa que vai lá é The book is on the table fala tudo errado não tem problema é aquela pessoa que acaba no final das contas com maior desenvoltura já aquela outra pessoa que tava toda cheia de medo medos né se protegendo atrás do escudo com medo de falar errado com sotaque errado muitas vezes acaba sendo uma pessoa que tem dificuldade maior de alcançar a maestria então mais do que apenas estar aberto pra

prática que é uma coisa que nós já vimos essa terceira chave da maestria que é a entrega essa entrega é confiança no Mestre quando veem o instrutor e pede que a gente faça um exercício que aparentemente não tem nexo não tem sentido nós vamos confiar lembra daquele filme dos anos 80 o Karaté Kid e lá nesse filme é o clássico dos anos 80 vem o baixinho lá o professor miag Pet morita e pede pro aluno Daniel San fica fazendo o quê lembra desse filme ele ficava lá pintando a cerca polindo chão polindo os carros e

várias atividades que não tinham sentido o Daniel s uma hora fica nervoso ó pedia para você me ensinar karatê e você fica me pedindo para limpar o seu quintal aqui Que história é essa nossa sociedade hoje e vive um paradigma oposto a todas no final das contas é um tipo de lenda não é então nós vivemos um tipo de lenda oposta porque antes você via a imagem do aluno como aquele que tinha que insistir muito até ele ser aceito para um treinamento e o treinamento Era duro e isso tudo era necessário para provar que o

aluno estava pronto para receber o caminho da maestria hoje em dia que acontece nós vemos aí a mídia empurrando para nós a ideia de que existem soluções instantâneas né pílula mágica é o imediatismo então pro verdadeiro mestre essa entrega significa que nós estamos sempre aprendendo o George Leonard que é autor do livro que nós estamos comentando aqui ele é mestre faixa preta em Aikidô Ele conta uma história de dois alunos ambos os alunos eram faixas pretas de karatê e além de karatê eles também foram até ele para aprender uma nova arte marcial que era o

Aikido o bom aluno é aquele que não ficava aplicando conceitos de karatê na aula da nova arte marcial que era o ikid ele chegava aberto para aprender sem pré-conceitos né no sentido mais literal de todos préconceito aquele conceito que vem antes então essa maneira ele chegou com a cabeça limpa e aprendeu corretamente as aulas o outro aluno que não era tão bom ele ele teve dificuldades nesse aprendizado do Aikido porque ele queria aplicar conceitos do karatê no Aikido e obviamente isso não funcionava muito bem e até vou confessar para você no meu caso muitas vezes

eu sofri quando estava por exemplo estudando italiano eu ficava pensando em Ah Puxa essa palavra é parecida com aquela em francês que assim essa ah em espanhol olha parecido quer dizer eu não estava prestando atenção na aula que era uma aula de italiano ficar pensando em francês inglês espanhol e isso prejudicou o meu aprendizado a gente fala sobre isso no curso como aprender mais rápido como é que você libera a sua mente para você ficar aberto aos novos aprendizados e veja que todo esse conceito de entrega parece oposto à ideia que eu fiz uma ênfase

Cuidado Cuidado para você não virar um discípulo nós falamos disso na chave número um muito importante continua sendo Importante é conflitante não necessariamente é complementar por você sempre vai usar o seu bom senso o seu bom senso é o que vai te orientar quando você tá no meio de um processo em que tem um uma lavagem cerebral acontecendo você tá entrando num num num esquema muito esquisito ou quando você está simplesmente orientado por um bom treinamento e aí você mergulha de cabeça você sabe que dá para confiar no processo né você colocou o dedinho na

água e agora já sabe que pode mergulhar chave número quatro é visualizar e pro George Leonard as melhores aplicações de alguns golpes de que acontecem quando o estudante ele visualiza o resultado final Então tem um golpe em particular que chama de niio em que ele ensina o aluno a imaginar que o dedo fica at um pouco mais comprido do que é E aí quando ele aplica o golpe é como se como se o dedo tivesse atravessando o adversário Lógico ninguém é o x-men o dedo não vai ficar comprido Não não é isso é é uma

técnica de visualização para ajudar o direcionamento do golpe como é que essa analogia vai se aplicar na nossa vida tudo que nós queremos fazer é imaginar qual é a realidade que nós estamos construindo isso que é o poder de visualização não tem nada de Místico aqui não tá de você pedir pro universo pras fadas Não é nada disso você vai visualizar Qual é o seu objetivo você vai fortalecer o seu foco e aí você vai fazer tudo que é possível para chegar até lá todo mestre tem um poder de visão muito forte porque eles praticaram

o poder da mente para atingir os objetivos e eles fazem isso visualizando se você faz parte da nossa lista de mails você vai encontrar vídeos especiais nossos novamente que não ficam no YouTube em que a gente fala exatamente desse processo de você treinar a sua visão em direção aos seus objetivos o contrário também é verdadeiro Nós também não queremos fazer as coisas de qualquer jeito sem uma intenção específica sem a visualização dos detalhes e a chave número cinco é o limite Aqui nós temos um outro conceito paradoxal que parece ir eh no oposto do que

nós falamos até aqui tá o mestre que você talvez esteja imaginando parece um tipo de pessoa muito tranquila uma pessoa Serena que está lá aproveitando cada momento do platô aquela eterna jornada só que ao mesmo tempo nenhuma outra coisa o mestre é aquele que se desafia além do limite aquele que assume riscos para encontrar uma performance cada vez maior nesses momentos você vê o mestre até de certa maneira obsecado nessa busca ele começa a caminhar no limite e caminhar no limite é um ato perigoso é um ato que exige equilíbrio porque nós temos que entender

quando que os os limites mínimos de segurança estão sendo rompidos e e em alguns casos aquele que deseja chegar realmente na maestria ele conscientemente ele cruza esse limite tem até mesmo um momento numa competição de teatro tem a Julie Moss uma atleta que entrou pra história 23 anos ela estava liderando uma prova muito importante que é a hawi Iron Man triathlon World Championship e alguns metros antes dela chegar nessa linha de final que aconteceu ela ficou fraca e ela caiu e ela levanta continua caminhando e exausta cai novamente o corpo dela já não aguentava mais

só que mesmo assim com a determinação ela levanta de novo cambaleando rastejando corpo desidratado E aí uma a outra competidora que estava em segundo lugar passa por ela e vem pessoas ajudam de novo ela cai e ela vai engatinhando até a linha an de chegada mostrando a determinação dela esse é o momento se você procura aí você encontra 1982 foi registrada pela rede ABC e causou uma polêmica enorme para algumas pessoas a Julie era uma heroína mostrou garra mostrou determinação para outras pessoas foi uma pessoa irresponsável que piorou a imagem do esporte mostrando estupidez ao

não valorizar a própria saúde a própria integridade pessoal que que você acha disso novamente temos uma situação em que ambos os pontos de vistas T tem o seu valor de um lado ninguém deve praticar um esporte de maneira que pode causar um dano só que por outro lado você vê a história os heróis são aqueles que cruzam desafiam os limites nossos ancestrais que enfrentaram cada situações para para fazer com que a tribo continuasse adiante para defender a própria família então nós podemos dizer que pessoas como aul Moss São pessoas que afirmam a nossa humanidade nossa

própria existência muitos Mestres têm esse desejo quase estúpido e ao mesmo tempo heróico de de passar os limites de terminar a Qualquer Custo de conseguir aquilo que todo mundo considera impossível novamente precisamos de ter bom senso de Equilíbrio porque essa determinação pode causar danos e se você continuar aqui até o final do vídeo a gente vai fazer uma surpresa para você tem avançado bastante h eu acho que esse conceito final ele nos ajuda a ter essa reflexão Qual é o ponto ide para você espero que você tenha gostado desse vídeo é um grande resumo apado

de ideias do livro maestria de George Leonard Quando faço um vídeo como esses eu sempre penso duas vezes porque você sabe não é padrão no YouTube né nossos vídeos em geral eles precisam ser mais rápidos mas acho importante entregar para você esses conceitos principais H numa certa sequência numa certa ordem sem dividir parte um parte dois não fizemos um vídeo único e eu acredito que quando você leva esses conceitos de forma crítica paraa sua vida você pode refletir e alcançar grandes resultados na sua jornada para enfrentar eh grandes desafios para você aprender assuntos difíceis que

a maior parte das pessoas acaba desistindo no meio do caminho Ah eu prometi para você uma surpresa no final do vídeo você que é aluno do nosso curso como aprender mais rápido você pode fazer login na área de cursos você vai encontrar um novo material bônus lá é um material bônus que complementa este vídeo com atividades práticas muito bacanas e se você ainda não é aluno do nosso curso você pode visitar o link arata.se barcom aprender