[MĂșsica] olĂĄ tudo bem vamos iniciar o nosso ĂĄudio hipnose todo relacionamento deve servir como aprendizado gostaria que vocĂȘ refletisse sobre o que aprendeu com este relacionamento e bebĂ©s que utiliza este ĂĄudio por no mĂnimo uma vez por dia durante 21 dias mesmo que jĂĄ tenha dissolvido os sentimentos bem antes dos 21 dias vamos lĂĄ entĂŁo vamos iniciar vocĂȘ pode agora se acomodar confortavelmente e seguramente em sua cama ou em qualquer outro lugar de sua preferĂȘncia se a gente se tente coloque os fones de ouvido ajuste o som de uma forma agradĂĄvel para vocĂȘ e vocĂȘ
pode ir fechando seus olhos solte neste momento Ă© Ășnico e apenas se eu quero que preste atenção em sua respiração e respire e sĂł ao tio Ă cinta sua respiração suave e profunda isso Ă© sentindo ar que entra no ar que sai enquanto presta atenção em sua respiração se permita relaxar todo seu colo aprofundando mais e mais o seu relaxamento com cada expiração na medida que vocĂȘ vai mais fundo agora sua mente subconsciente se torna mais aberta e acessĂvel e muito receptiva a novas aprendizagens a mudança de velhas crenças e atĂ© mesmo de sentimentos equivocados
como vocĂȘ pode relaxar tĂŁo confortavelmente apenas ouvindo a minha voz o som da minha voz aqui tĂŁo calmo e um sentimento de paz e tranquilidade permite que vocĂȘ relaxe mais e mais com cada respiração fĂĄcil com cada batida suave de seu coração logo fazer Ă© uma contagem regressiva do nĂșmero 10 atĂ© o nĂșmero 1 vocĂȘ pode simplesmente se deixar ir mais e mais e mais fundo conforme ou montando usando cada nĂșmero para se soltar e relaxar cada vez mais vamos lĂĄ Ă© vocĂȘ permite que cada nos cursos enĂ©rgicos do seu corpo se sĂł tem um
e Ă© lĂĄ se deixando ir ficando cada vez mais tranquila e confortĂĄvel agora 9 ela acha que sua mente que o seu corpo juntos e se vocĂȘ se perdem na minha contagem dos nĂșmeros isso Ă© muito bom apenas deixe se ele agora 8 vocĂȘ começa a sentir uma ligação gentil entra em sua mente e seu corpo e uma sabedoria interior começa a despertar sete ramais mundo agora Ă© quanto vai jogando a para fora começa a jogar pra fora o medo ea ansiedade agora 6 deixando o medo raiva e o stress e deixando seu corpo com
cada respiração isso jogando pra fora deixando que tudo isso vai embora agora lentamente confortavelmente calmamente 5 e agora com cada respiração quero que começa dizendo uma palavra pra si mesmo mentalmente sem mover a sua boca ou sua lĂngua sua respiração estĂĄ calma e tranquila e o seu relaxamento mais fundo disse a palavra interiormente para vocĂȘ mesmo a palavra calma faz uma pequena pausa na respiração e repita calma sem pensar nos links que ele fica sem analisar quatro apenas repetindo a palavra para vocĂȘ levo calma para surgir a sua sabedoria interior calma 3 suavemente agora facilmente
calmamente calma deixando o Ă© e sempre que sua mente se afastar dessa palavra ou se desviar entĂŁo apenas reconhece este fato e gentilmente traga de volta repetindo pra si mesmo a palavra calma muito bom dois continuam agora a ele a chance e deixai suavemente Ă deriva para baixo na paz e na harmonia do seu corpo da sua mente e do seu espĂrito e como vocĂȘ continua em cada vez mais fundo e mais fundo ainda com cada inspiração quero que se imagina em algum cinema Ă© isso mesmo um cinema que vocĂȘ conheça que se lembre que
possa imaginar da melhor forma Ă© o mesmo que estĂĄ sĂł vocĂȘ neste cinema sozinho quero que escolha uma cadeira na platĂ©ia para se sentar onde for mais confortĂĄvel para vocĂȘ olhando Ă grande tela em sua frente quero que na tela vocĂȘ tem sua lise uma foto sua uma foto sua nos dias de hoje mas requer que nesta foto vocĂȘ esteja sorrindo tranqĂŒilo se sentindo seguro uma foto de vocĂȘ hoje isso mesmo uma foto onde vocĂȘ estĂĄ sentindo confortĂĄvel e com um belo sorriso no rosto imagine isso Ă© muito bom agora imagine que a sua consciĂȘncia
estĂĄ saindo do seu corpo que estĂĄ sentada em uma das cadeiras do cinema vocĂȘ sai do seu corpo e agora vocĂȘ estĂĄ na sala de projeção bem atrĂĄs da Ășltima fileira de cadeiras lĂĄ atrĂĄs assim vocĂȘ pode ver o seu corpo lĂĄ assentava admirando a sua foto na tela se sentindo confortĂĄvel isso ainda entĂŁo na tela vocĂȘ começa a ver um filme isso mesmo Ă sua foto sai e começa a ver um filme em preto e branco o filme estĂĄ aqui estĂĄ passando agora contĂ©m apenas cenas boas do seu relacionamento as cenas em que vocĂȘs
estĂŁo vendo estĂŁo em preto e branco como nos filmes antigos e vocĂȘ consegue ver todas as cenas boas que aconteceram todas as coisas que aconteceram quando vocĂȘs se apaixonaram se conheceram os momentos divertidos as risadas contato fĂsico vocĂȘ se vĂȘ neste filme em preto e branco lĂĄ da sala de projeção cinema vocĂȘ vĂȘ o filme na tela e tambĂ©m o seu colo lĂĄ sentado logo Ă frente o filme passa desde o começo do relacionamento atĂ© o momento do rompimento bom Ă© tĂŁo filme acaba e vocĂȘ volta vĂȘ na tela a foto sua e se sentindo
confortĂĄvel e sorrindo isso mesmo assim que acaba o filme Ă© estampado na tela sua foto nos dias de hoje se sentindo completamente confortĂĄvel e com um belo sorriso no rosto agora vai passar o filme em outro filme o filme que começa a passar na tela Ă© um pouco diferente vocĂȘ ver um filme em preto e branco mas ele estĂĄ indo de trĂĄs pra frente isso mesmo como se vocĂȘ estivesse voltando num filme em dvd tudo de trĂĄs pra frente as cenas começam com um movimento com o tĂ©rmino do relacionamento e vĂŁo atĂ© o começo do
relacionamento agora vocĂȘ sai da sala de projeção e vai entrar dentro do filme Ă© esse mesmo vocĂȘ vai começar a estar dentro da cena do rompimento mas assim como nĂŁo passa anterior vocĂȘ vai ver passar todos os momentos de trĂĄs para frente atĂ© meses antes do começo do relacionamento o filme agora de trĂĄs pra frente Ă© bem mais rĂĄpido vocĂȘ sente os meses e os dias se passando rapidamente em menos de 10 segundos talvez atĂ© menos e vocĂȘ volta junto com filme desde o rompimento atĂ© meses antes do comĂ©rcio isso voltando muito bom e agora
vocĂȘ sai da tela e volta estĂĄ sentado na cadeira do cinema e ver novamente a sua foto se sentindo confortĂĄvel em sua renda e vai passar agora mais um filme agora na tela começa a passar os momentos ruins do relacionamento vocĂȘ se levanta da cadeira e entra dentro do filme e começa a ver tudo ao seu redor as cenas sĂŁo ruins de coisas que aconteceram com vocĂȘs como as brigas os desapontamentos resta dĂșvidas certezas problemas e sofrimentos ao final deste filme vocĂȘ volta a estar novamente na cadeira do cinema na tela a sua foto se
sentindo confortĂĄvel e sua renda com o colorido mais vivo ea imagem ainda mais nĂtida e brilhante Ă© muito bom e agora vocĂȘ se levanta da cadeira corpo e mente e vai saindo do cinema com esta imagem de sua foto fifa em nĂtida em sua mente e agora saindo desta cinema quero que vocĂȘ veja com os olhos de sua mente que vocĂȘ estĂĄ no topo de uma escada como 20 degraus de uma escada muito segura integral aos lagos todos brancos em corrimĂŁo dourada daqui a pouco vamos descer esta escada e lĂĄ no final da escada existe
um grande salĂŁo em algum momento vocĂȘ vai descobrir que este salĂŁo Ă© a sua mente e essa escada vai te levar a parte mais profunda e mais importante de sua mente no Ășltimo degrau e dc vocĂȘ estarĂĄ de frente em um grande salĂŁo na parte mais profunda de sua mente e Ă© lĂĄ que vocĂȘ pode fazer as mudanças que vocĂȘ tanto quer relacionada aos seus rendimentos vamos começar a descer a escada na medida que for contando vocĂȘ vai descendo devagar cada degrau atĂ© chegar ao grande salĂŁo de sua mente inconsciente na medida que vocĂȘ desce
seu sono vai ficando mais profundo e as palavras que eu falo vou ganhando cada vez mais importĂąncia indo diretamente a parte mais profunda de sua mente vamos descer o 23Âș graus agora eu vou contando e vocĂȘ vai descendo lentamente vamos lĂĄ fim de deserto relaxando 19 mais profundo 18 de mayo achando mais 17 16 mais profunda mais um degrau 15 se entregando catorze completamente 3 totalmente dons isso muito bem vocĂȘ estĂĄ indo muito bem 11 se sentindo bem 10 bem ela achar 91 sol 8 cada vez mais 7 pro 65 mais profundo quatro ainda mais
trĂȘs quase lĂĄ 2 e 11 de sendo o Ășltimo degrau tranquilamente em sua frente agora estĂĄ Ă porta de um grande salĂŁo uma porta grande poeta e nesta porta existe uma placa na placa dourada onde vocĂȘ lĂȘ laboratĂłrio mental Ă© lĂĄ dentro que vocĂȘ poderĂĄ fazer as mudanças que vocĂȘ tanto quer vai abrir a porta entre isso acenda a luz feche a porta olhe tudo ao seu redor e reparem num mĂłvel cheio de gavetas que estĂĄ encostada em uma parede veja que interessante cada gaveta tem uma corda eu vou te contar um segredo agora na
sua mente guardo uma cĂłpia de cada pessoa que vocĂȘ conhece em forma de um pequeno boneco nestas gavetas na gaveta azul tem vĂĄrios bonecos representando os seus amigos na gaveta verde tem seus familiares na gaveta cinza tem as pessoas que vocĂȘ conhece mas nĂŁo senti nada de especial por elas como um garçom que serve um pa o restaurante um atendente de padaria essas pessoas que vocĂȘ conhece mas nĂŁo sentir nada em especial por elas na vida nem amĂ©lia tem as pessoas que vocĂȘ mais gosta vocĂȘ vai gostar de saber que podemos trocar as pessoas dessas
gavetas mudando nossa emoção e sentimento por elas entĂŁo abre a gaveta vermelha isso mesmo que pegue o boneco que representa aquela pessoa que estĂĄ fazendo sofrer devido a este sentimento que vocĂȘ estava alimentando e olha que esta pessoa vale pra ela mentalmente o que vocĂȘ gostaria de dizer valeu tudo o que precisa ser dito falem tudo que possa estar preso sua gata para se libertar agora e se despeça dela Ă© um adeus Ă© pra sempre os mesmos fecha gaveto vermelha e abre a gaveta cinza aquela que tem as pessoas que vocĂȘ conhece mas nĂŁo senti
nada de especial coloque ela dentro da gaveta sensa teu sorriso fecha afeta fecha a gaveta vocĂȘ se sentindo livre sou rindo feliz ea imagem daquela foto que vocĂȘ se sentindo confortĂĄvel e feliz tranqĂŒilo e com um belo sorriso no rosto bem nĂtido e bem brilhante em sua mente fiquei um pouco dentro do seu laboratĂłrio mental e pensei na noite de hoje quando vocĂȘ for do amigo pense e como Ă© bom e do amigo pensando em coisas interessantes nos seus planos das coisas boas que vocĂȘ fez durante o dia as pessoas interessantes que vocĂȘ ainda vai
conhecer perceba quantas possibilidades se abre agora para vocĂȘ agora que estĂĄ livre imagine vocĂȘ acordando de manhĂŁ sorrindo feliz e com muita vontade de viver ser feliz e se divertir entĂŁo agora que agora em diante toda vez que vocĂȘ lembrar daquela pessoa vocĂȘ vai se sentir feliz por ter se livrado daquele sentimento que nos servia para nada toda vez que vocĂȘ ver aquela pessoa vai se lembrar de como Ă© maravilhoso sentir se livre feliz e cheio de planos e isso mĂȘs agora vamos fazer uma viagem ao futuro isso mesmo agora eu quero que vocĂȘ pense
em vocĂȘ daqui a alguns anos por exemplo daqui a cinco anos vocĂȘ jĂĄ estĂĄ lĂĄ no futuro que vocĂȘ olhando para trĂĄs para um relacionamento vocĂȘ percebe que vocĂȘ aprendeu muito com ela vocĂȘ pode ver e sentir que foi uma experiĂȘncia importante em sua vida e que vocĂȘ jĂĄ consegue entender o lado da outra pessoa e perdoar pelas coisas nĂŁo terem dado certo vocĂȘ tambĂ©m consegue se perdoar por qualquer ação palavra o pensamento equivocado agora vocĂȘ ainda estĂĄ no futuro imagine se encontrando uma pessoa cinco anos apĂłs este momento presente ou atĂ© mesmo alguns meses
e atĂ© semanas Ă frente deste momento presente se veja encontrando com aquela pessoa perceba como vocĂȘ se sente mais confortĂĄvel na verdade agora calmamente vocĂȘ pode isso ainda do seu laboratĂłrio mental muito bem saia fecha a porta e Ă© um momento eu vou contar calmamente Ă© o nĂșmero 7 e quando chegar ao nĂșmero 7 vocĂȘ vai abrir os olhos calmamente sentindo-se leve e muito feliz se sentindo maravilhosamente bem e com a sua mente mais aberta para novas escolhas e novos aprendizados entĂŁo vamos lĂĄ 1 2 3 4 5 6 e 7 muito bem muito bem
parabĂ©ns vocĂȘ tomou a atitude certa