LÚCIA HELENA GALVÃO E ANITTA - Podcast Alma Talks - #001

eu pensava que quando eu tivesse dinheiro ou se eu fosse famosa se eu fosse igual as pessoas que eu via na televisão eu ia ser feliz eu comecei a entender que não tem nada a ver com as coisas externas e comecei a mergulhar para dentro de mim para entender porque que eu nunca estava satisfeita à vezes acham que a gente se engana um pouco achando que nós viemos ao mundo para construir coisas nós viemos para construir a nós mesmos olá estamos aqui começando o nosso podcast Alma Talks que tratará de assuntos focados em filosofia e

comportamento hoje com uma convidada muito especial Anita estaremos com outros episódios no nosso canal do YouTube e do Spotify acompanhe-nos pelas redes sociais @podcast almatalks seja muito bem-vinda Anita obrigada espero que esse nosso bate-papo seja produtivo para as pessoas que estejam nos ouvindo que possa ser um momento de elevação de consciência ai com certeza eu queria começar fazendo uma pergunta para você a respeito de dois momentos do seu documentário tem dois momentos que você diz que não precisa chegar não precisaria chegar ao ápice para ser feliz felicidade pra gente em filosofia seria um estado de

paz de consciência de coincidir com os nossos princípios com os nossos valores muito profundo que que é felicidade para você conta pra gente hoje é diferente eu acho que bom antes quando eu eu nascia eu era pobre não tinha dinheiro não tinha né era muito humilde eu pensava que quando eu tivesse dinheiro ou se eu fosse famosa se eu fosse igual as pessoas que eu via na televisão eu ia ser feliz então começou essa minha batalha na vida para ter essas coisas que eu achava que quando eu tivesse eu ia ficar feliz e à medida

que eu fui conquistando uma ou outra eu queria mais então se eu achava que eu tinha que ter uma uma casa né porque eu não tinha aí quando eu tive aí a casa tinha que ser melhor aí se eu achava que tinha que ser famosa para ser feliz aí agora tem que ficar mais famosa e era sempre assim eu alcançava e tinha que ter mais tinha que ter mais e depois de um tempo pouco tempo na verdade de pouco tempo para cá eu comecei a entender que não tem nada a ver com as coisas externas

e comecei a mergulhar para dentro de mim para entender porque que eu nunca tava satisfeita porque que nunca era o suficiente e hoje quanto mais eu vou aprendendo né eu tô começando tem 2 anos e meio que eu comecei essa jornada e quanto mais eu vou mergulhando eu vou entendendo que ser feliz é é aceitar a vida como ela é entender que a gente tem uma tendência de querer que todos os momentos da vida sejam alegres né a gente não quer sentir uma tristeza ou uma um aborrecimento um problema e hoje entendo que ser feliz

é você lidar com eles de uma maneira tranquila que entendendo que passa tem a parte boa daqui a pouco tem uma parte que pode não ser tão boa e lidar com isso de uma maneira tranquila com a certeza de que tá tudo certo do jeitinho que deveria ser para mim isso é a felicidade hoje essa é uma satisfação é uma aceitação não é isso uma aceitação total hoje existe uma escola de filosofia que está muito na moda que eu estou sisun que eles chamavam isso de amor fatil é amar a vida da maneira como ela

se apresenta não só aceitá-la mas amar entender que a natureza sabe melhor do que nós o que é bom pra gente né com certeza você trouxe algumas perguntas também para fazer eu trouxe perguntas para você ai eu fiquei eu fiquei pensando muito para trazer essas perguntas eh como que você acredita que a filosofia pode ajudar a gente a lidar com a complexidade e a incerteza do mundo nesse momento e do mundo moderno agora né quais são os conceitos filosóficos que você acha que são mais relevantes pros desafios atuais principalmente para os jovens adolescentes é o

que eu acho mais complexo no dia de hoje é a falta de identidade das pessoas falta de um sentido de vida é claro que no meio de tantas ofertas se você não sabe fazer escolhas fica perdido porque acaba sendo escolhido pelo meio né acaba sendo escolhido pela moda enfim é fundamental que a gente saiba onde queremos chegar com tudo isso que a gente pare e pense que tipo de ser humano eu quero chegar a ser algum momento da minha vida colocar a nossa imaginação ali nos últimos momentos da nossa vida e imaginar eu quero construir

tal ser humano essa é a minha obra prima eu quero chegar a esse ponto e desde esse momento direcionar a nossa vida para esse ponto se nós não temos um referencial de direção não temos como ter valores porque valor você estabelece a partir do momento que você sabe onde quer chegar tudo que te leva nessa direção é bom tudo que te leva na direção contrária é ruim quem não quer chegar em lugar nenhum não tem como ter valores e acaba não tendo identidade e sendo arrastado pelas tendências mais loucas da sociedade nós temos um mundo

que tem muitas ofertas mas muito poucas realmente humanas muito poucas realmente humanizadoras então eu considero que alguns elementos que a filosofia nos aporta são fundamentais ajuda a gente a se localizar no mundo a ter balizas saber quem somos nós aonde queremos chegar com tudo isso e fazer as escolhas adequadas para chegarmos lá né eu acredito que vida é oportunidade de crescimento que nós estamos aqui para crescer para sairmos daqui maiores do que chegamos para fazer diferença pro mundo pro outro para mim mesmo para não viver em vão e para isso a gente tem que saber

exatamente onde queremos chegar para que nós possamos ter as escolhas adequadas a vida não é tão longa assim né sete décadas oito décadas ela vamos nós ela é curta pra gente ficar solto ao fazendo escolhas sem nenhum sentido então pra filosofia fundamental você ter um balizamento de sentido de vida para que você saiba a sua verdadeira identidade a minha identidade meu nome interno está lá no horizonte e aquilo que eu quero chegar a ser e isso me permite escolhas desde já ai eu fico te escutando sempre lá no documentário Anita tem mais uma passagem que

você tá na praia vendo o dia nascer e eu achei muito bonito aquilo porque você parece que fica deslumbrada com o dia nascendo né realmente é um espetáculo maravilhoso eu sempre costumo dizer que nascer e pôr do sol é dá uma imagem muito próxima de Deus porque é um momento onde nada sobra nem nada falta a gente não colocaria mais uma corzinha no nascer do sol nem tiraria nada ele é completo ele é uno e esses momentos onde a natureza nos mostra a unidade é como se fossem pegadas de Deus né porque Deus é a

unidade então dá uma oportunidade da gente ver a Deus em todas as coisas e me pareceu que você ali estava exatamente vendo uma pegada de Deus eu queria saber como é que você vê Deus qual é o teu contato com ele então eh eu acho que a minha vida se nesse momento se resume antes e depois de eu decidir mergulhar no autoconhecimento assim eh porque antes quando eu tinha essa impressão de Deus homem que julga que que tá ali eh esperando os nossos erros eu vivia sempre assim nesse lugar de não liberdade né de julgamento

comigo mesma ou de não aceitação ou muito medo de errar ou muito eh ou vergonha culpa essas essas todos esses sentimentos que vêm quando você acha que tem alguém te julgando 24 horas em todas as suas ações então antes eu tinha essa visão de Deus né o Deus julgador eh que não pode isso é feio isso é bonito e depois que eu comecei a mergulhar em mim eu vejo Deus como uma consciência eu vejo que todos somos Deus eu sou Deus você é Deus ele é Deus todos todos somos Deus os animais que estão na

minha casa são Deus a comida as plantas eu vejo que tudo é Deus e eu sinto que tá tudo conectado assim sabe às vezes eu eh quanto mais eu me conecto parece às vezes que eu tô numa um uma um contato direto com Deus e ele vai eu quero uma resposta parece que ele liga e fala aqui ó essa resposta aqui é isso aí sabe é tão rápido assim quando você tá atento às vezes eu tô tão atenta que eu vejo as sincronicidades em tudo assim eh eu vou dar um exemplo assim para para todo

mundo né nesse Natal eu eu comprei uma casa nova que foi uma casa que foi uma sorte assim apareceu essa casa ela tava toda destruída e tal aí eu fui renovando ela à distância e eu não acompanhei a obra da casa sabe então quando eu vi a casa duas vezes só três antes dela ficar pronta daí quando ela ficou pronta foi bem no Natal e no Natal é a noite que eu mais gosto assim do ano porque tá a minha família toda junta eu tenho uma família grande então eu amo celebrar com todo mundo junto

meu pai e minha mãe finalmente aceitaram tá juntos no Natal então a gente tá sempre junto é perfeito e aí a casa ficou pronta no Natal todo mundo falou que seis meses não era o suficiente e a casa ficou pronta quando eu cheguei era uma casa tão linda eu fiquei assim que eu fiquei fiquei gente será essa casa é minha não dá para acreditar né nossa parece mentira nossa parece que não e aí minha família chegou e ficou: "Nossa caramba não dá para acreditar nessa casa" e eu fiquei e eu fiquei com essa sensação que

hoje eu entendo que era um será que eu mereço essa uma casa dessa sabe assim uma sensação de tipo: "Uau que casa perfeita" e aí no dia na noite de Natal no dia 24 quando ia começar assim caiu a noite o meu cachorro sumiu e acabou a noite de Natal para mim e para toda a família a gente ficou procurando cachorro na rua em tudo quanto era lugar e nada do cachorro dormi peguei no sono assim mais ou menos o cachorro dormiu desaparecido e aí no dia seguinte eu ainda procurando o cachorro procurando o eu

peguei assim e fiquei gente me mãe como eu não acredito assim em Deus num Deus que que um homem que eu vou pedindo vou falando eu acredito em mim na minha energia na de quem tá em volta hoje eu acredito em Deus uma um poder maior um amor incondicional assim e mas eu acredito em todos os anjos acredito em tudo tudo eu acredito em tudo e aí eu fui rezando para quem tivesse ali aim de me ajudar que fosse minha avó que faleceu ou um espírito anjo da guarda ou um São Gabriel São Miguel Arcanjo

eu fui rezando para tudo que pudesse eu falei: "Pô me dá uma luz gente por que que meu cachorro fugiu o que que aconteceu um orixá alguma coisa e aí quando eu acabei de fazer essa reza assim esse pedido o meu primo ouviu o meu cachorro latindo embaixo da minha casa ou seja o cachorro entrou ele cavou um buraco e foi para baixo da casa e não tava mais conseguindo sair daí a gente chamou os bombeiros e os bombeiros depois de tentarem muito tirar o cachorro falaram: "Olha só tem um jeito de tirar o cachorro

quebrar a casa inteira para saber aonde que ele tá embaixo da casa" e aí eu fiquei caramba vai ter que quebrar minha casa poxa a casa tá tão bonita e aí eu parei e pensei: "Olha isso eu tava aqui com uma sensação de eu mereço uma casa tão perfeita a casa tão bonita é isso mesmo." Rapidamente o universo me responde: "Bom se você tá achando que não merece a gente dá um jeito da casa ficar menos perfeita." E quando eu identifiquei isso assim eu comecei a meditar sobre isso sabe e pensar: "Não eu mereço a

casa perfeita eu trabalhei por ela eu lutei muito eu não tinha nem casa para morar e agora eu tenho essa casa eu mereço eu mereço que o cachorro saia vivo eu mereço que a casa continue perfeita." E fiquei meditando nisso sabe e assim uma horinha depois de eu começar essa reflexão o cachorro mesmo encontrou o caminho eu fiquei meditando ali perto de um buraco onde ele poderia sair ele mesmo encontrou o caminho e veio até mim e veio assim até um lugar onde os bombeiros conseguiriam tirar ele então para mim Deus é isso assim é

o que você acredita também é sabe é essa resposta essa conexão essa consciência que eu acho que todos compartilhamos juntos é o meu pensamento é eu costumo falar com os meus alunos a respeito de um exemplo indiano talvez você já tenha visto em alguma palestra minha que a ideia do sutratma e diz que cada um de nós é como se fôssemos uma pérola de um colar uhum a gente busca a essência dentro de nós e quando encontra essa essência percebe que ela é só um momento de um fio que passa dentro de todas as coisas

sim quanto mais a gente busca essa vida interior quanto mais busca essa essência em nós mas se aproxima também dessa realidade una dessa realidade absoluta eu gosto muito de uma passagem que Kau Jung num documentário que ele fez uma ocasião uma entrevista para BBC perguntaram para ele se ele acreditava em Deus e ele disse: "Eu não acredito eu sei eu sinto eu tenho um contato com isso isso é uma realidade para mim eu acho essa uma experiência que eu busco sempre manter essa realidade ao meu alcance não é que a gente possa percebê-lo em todas

as coisas e cada vez mais percebê-lo dentro de nós né você acredita que a busca pela verdade e a busca pela felicidade são objetivos compatíveis como que a filosofia pode ajudar a equilibrar essas duas buscas verdade a busca pela verdade e pela felicidade para filosofia são uma coisa só a gente pode considerar que cada ser se realiza sendo aquilo que é então por exemplo uma planta se sente feliz você rega ela coloca no sol num determinado horário do dia na horário adequado ela está feliz um animal ele é feliz realizando seus instintos de sobrevivência de

perpetuação da espécie tanto alimentado ele está bem está feliz um ser humano a felicidade dele reside exatamente na sabedoria que é o conhecimento da verdade né valores virtudes sabedoria isso é a felicidade para nós nós encontramos felicidade no dever cumprido na no fato de que cada decisão nossa leva em consideração mais gente do que simplesmente a nossa pele nós encontramos felicidade e ao novo final do dia percebemos que tivemos um dia digno de um ser humano o meu dia de hoje foi digno de um ser humano foi coerente com aquilo que a natureza espera de

um ser humano isso é felicidade para a visão da filosofia né kant inclusive ele tem uma passagem que ele diz uma coisa muito interessante que você deve buscar o dever que a felicidade vir como subproduto porque se você busca a felicidade mesmo como fim você vai querer a felicidade a qualquer preço tem uns preços que são caros demais para pagar né pode ser em detrimento do sofrimento do outro pode ser em detrimento do mal do outro então você busca o dever busca fazer aquilo que se espera de um ser humano e a felicidade vem como

subproduto tá então a busca da verdade é basicamente é a felicidade para um ser humano é quanto mais nos aproximamos dela um pequeno passinho porque ninguém vai alcançar a verdade absoluta pelo menos não tão cedo né mas a busca dessa dessa verdade cada pequeno passo que a gente dá é realização é um estado de paz de consciência é um estado de perceber que a vida tá valendo a pena né e isso já é felicidade para um filósofo não são duas coisas diferentes são a mesma coisa bom uma coisa que é evidente quando a gente vê

você nos teus shows na tua carreira você tem muito carisma né e isso carisma é coisa que a gente consegue muito através de amor amor aquilo que a gente faz amor as pessoas que estão com a gente você sente esse amor pelo teu público eu sinto antes eu eu acho que as pessoas elas elas julgam muito a minha relação com o meu público porque eu tenho uma relação muito verdadeira com o meu público eu não trato o meu público como a eu dependo de vocês e por isso vou fazer tudo que vocês querem de mim

ou tenho que ser sempre perfeita para vocês eu trato o meu público como se fosse meus irmãos minha família meus amigos sabe uma relação verdadeira se tem um dia que eu tô de mau humor eles vão saber se tem uma algo que eles fazem que que ultrapassou os limites eu coloco os meus limites e vice-versa assim é uma relação muito de amizade sabe eu converso com eles e às vezes eles me entendem de maneiras assim que só os meus amigos mesmo me entendem ou família ou alguém bem próximo eles me entendem de uma maneira muito

eh específica eu tenho uma comunicação muito próxima deles então eu me sinto muito à vontade de ser eu mesma se eu não tiver num bom dia eles vão saber se eu tiver num bom dia eles vão saber sabe se eu encontro eh eu sou muito verdadeira e isso para mim é o amor porque é você ser verdade com o outro né você ser você mesmo com o outro para mim é um ato de amor e eu tenho muita gratidão também eu sinto uma gratidão imensa que eu aprendi hoje a porque antes eu entrava no palco

já tensa com o que que vai ser o próximo ai será que estão gostando o que que vão fazer ai essa música vai pegar e tal era sempre uma atenção um estado de sobrevivência e hoje eu entro olhando cada um falo: "Caramba que gratidão cada um sabe às vezes eu olho para cada um eu vou percebendo aí eu percebo ah esse pegou um avião veio não sei aondde e os que vêm em muitos shows eu reconheço eles sabe aí eu penso caraca essa menina já veio não sei quantos e esse veio não sei quantos eu

sinto uma gratidão imensa isso me dá uma vontade de de abraçar de fazer por eles né de estar sempre próxima de alguma maneira e eles sentem bem isso e eu sinto sinto muito essa troca assim sabe e sempre que eu posso eu tento dar um jeito de ver se eles precisam de algo de mim além de só cantar e e dançar e levar música sabe eu sempre tô buscando o que que eles estão querendo como pessoas como seres humanos além da música sabe e tento chegar nesse lugar eu acho que essa troca é muito muito

amor assim então eu tenho muito amor mesmo e muita gratidão como você acha que os jovens de os jovens de hoje em dia deveriam encarar os desafios da vida adulta nessa nova realidade de vida onde a internet e as redes sociais mudaram completamente a estrutura cultural social do mundo como que alcança o equilíbrio entre material e espiritual quando o mundo tá no ápice do endeusamento do ter de tudo que é externo em detrimento do ser de tudo que é interno uhum existe uma frase que eu gosto muito de um pensador indiano chamado Suami Viv Cananda

que ele diz que quando as coisas são o fim e Deus é o meio nós estamos vivendo o materialismo quando Deus é o fim que as coisas são o meio nós começamos a viver a espiritualidade então as coisas são necessárias fazem parte da vida não é mal que a gente busque coisas mas mal é que isso seja o objetivo da nossa vida mal que seja isso não um meio mas um fim em si e nós muitas vezes hoje fazemos isso deus é na verdade um investidor nos nossos projetos pessoais a gente só o procura para

poder ajudar a ter as coisas as coisas são fim ele simplesmente foi um patrocinador da nossa egotrip não é isso dos nossos desejos das nossas fantasias a ideia é que a gente saiba se relacionar com as coisas lidar com elas da melhor maneira possível ter aquilo que é necessário sim buscar isso não tem nada de mal mas que isso não seja o objetivo da nossa vida que nós tenhamos um objetivo no campo do ser porque no final das contas é a única coisa que resta diante da morte nós estaremos com aquilo que somos se nós

pensarmos nos nossos últimos momentos as coisas que tivemos bom podem ter sido úteis para proporcionar experiências mas nesse momento nós estamos totalmente desnudos com aquilo que somos com aquilo que a gente construiu dentro de nós portanto que a gente não inverta as coisas né que a finalidade da vida seja a construção do ser humano às vezes acho que a gente se engana um pouco achando que nós viemos ao mundo para construir coisas nós viemos para construir a nós mesmos natureza faz as coisas que ela precisa não precisa de nós nós viemos aqui para construir a

nós mesmos como seres humanos tudo mais é simplesmente um meio um meio que pode ser bom ou mau como é o caso da própria internet é um meio maravilhoso se a gente sabe usar bem né mas continua começa a ficar dependente dela coisa que hoje já acontece aí se tornam mal quando começa a deixar que ela modele a sua vida aí se tornam mal se nós temos uma finalidade que tem a ver com o ser uma finalidade de construção a nós mesmos como seres humanos sabemos usar bem as coisas na justa medida sabemos dar o

valor exato a elas usamos e não somos usados né então é mais importante que nunca o jovem hoje o jovem tem uma certa tendência rebeldia né de não querer fazer o que todo mundo faz que ele saiba encontrar o que é que todo mundo faz todo mundo faz o quê todo mundo é materialista que ele não seja todo mundo é egoísta que ele não seja se ele quer ser original que ele saia desses lugares comuns e busque algo mais profundo mais elevado busque uma espiritualidade mais limpa busque encontrar algo de mais profundo na vida porque

aí sim ele tá sendo original porque às vezes ele acha que está sendo original e tá repetindo o que todo mundo faz né então isso seria uma justa rebeldia uhum no seu documentário tem uma passagem que você fala que de vez em quando chora e não sabe muito bem porquê uhum você acha que por trás disso tem alguma angústia existencial mal resolvida alguma coisa que você ainda tá buscando eu tinha muito isso assim muitos momentos da minha vida eu simplesmente entrava num buraco muito profundo e eu ficava nesse buraco com eu chorava assim parecia que

eu tava era um bebê ainda e que acabou de nascer era um choro profundo um buraco profundo eu não via sentido na vida assim tinha momentos que eu não via porque eu tava viva sabe era uma uma coisa muito dolorida que eu não entendia e depois de de dois anos para cá quando eu comecei a mergulhar no autoconhecimento e a entender cada padrão cada ciclo repetitivo da minha vida eh cada buraco aonde tava cada vazio aonde que como eu conseguiria preencher só eu comigo mesma conseguiria me preencher e me amar e me aceitar e me

enxergar sem culpa sem vergonha eh aí a cada dia que passou que foi passando eu sentia menos e menos e menos e hoje em dia é muito raro eu ter algum momento assim nunca mais tive tão profundo assim às vezes até vem um chorinho mas assim e antes eu ficava muito querendo saber o porquê o que que tá acontecendo por que eu estou aí eu dava motivos para esses choros né é porque tal coisa aconteceu é porque fulano fez isso comigo eu tinha muito essa mania de ah porque fulano fez belo nunca eu fiz era

sempre os outros como todo mundo e hoje eu aprendi nossa quando eu comecei a aprender o quanto que eu fiz eu fiquei nossa ó eu mesmo que tô esc Hoje eu hoje eu acredito isso que a gente mesmo é que cava os destinos da nossa vida né e aí hoje eu vou observando dessa maneira e eu falo: "Nossa olha o que que eu que tô aprontando aqui de novo" e quando eu comecei a perceber isso e a deixare bem consciente tudo para mim é um sinal sabe na minha vida tudo é um sinal tudo é

uma oportunidade que tá me dando de eu aprender alguma coisa e aí eu vou pegando isso e quanto mais eu fui agindo assim menos isso aconteceu sabe a última vez que eu lembro de ter chorado foi uma coisa que eu aí eu nem quis saber o porquê eu deixei chorar um pouquinho assim e falei: "Tá tudo bem" e depois de 10 minutos já tava ótima de novo então desde que eu comecei esse mergulho eu nunca mais tive essas sensações sabe eu só e eh aprendi a me cuidar a me perdoar a não ter essas essas

grandes questões que as coisas são mais simples do que a gente imagina e às vezes eu mergulhava num nuns porquês e aí quando eu aprendi a deixar assim leve eu nunca mais entrei nesses nesses buracos e o filme ele vai falando disso né eu tô tem uma hora que eu tô numa confusão mental ali antes de ir pro Nepal que eu tô assim me dividir em duas eh porque antes de de cantar eu eu quando eu comecei a cantar eu tinha muita vergonha de falar pro público então quando a música tocava eu dançava cantava tava

perfeito mas quando acabava aquela música entre uma música e outra eu não sabia o que falar e eu ficava ali eu ficava bota outra música logo eu não queria ter o silêncio entre as duas músicas porque eu não sabia o que falar com as pessoas e aí eu chamei uma professora de teatro e comecei a escrever o que que eu falaria para poder eu ter em mente o que vou falar e mas e eu escrevia baseado nas músicas que eu cantava que eu também tinha escrito e daí eu entendi que aquilo era uma parte minha

que eu queria colocar para fora mas tinha vergonha então ia colocando nessa forma de personagem só que depois de um tempo fazendo tanto isso só trabalhando trabalhando eu acreditei que eu só era gostável quando eu tinha aquela personalidade que a minha a minha maneira de ser mais envergonhada ou mais insegura ou mais né duvidosa assim das coisas e tal menos confiante não era gostável como a outra versão que eu tava mostrando e aí eu só mostrava essa outra versão só mostrava e acabou que eu tava ali enterrando um lado meu que existia também que também

fazia parte né e o filme fala sobre essa divisão que eu fiz na minha própria cabeça eu inventei que tinham duas pessoas quando na verdade era só uma pessoa que resolveu que só uma parte minha era gostável e quando eu vou resolvendo isso no filme né é até meio incômodo para mim assistir aquela cena que eu tô lá numa confusão e eu olho aquilo falo: "Nossa olha como que eu tava confusa" e no final sou eu fazendo essas pazes comigo e gostando dos dois lados do lado inseguro do lado confiante que todos nós temos essas

dualidades na minha opinião e e essa é é o resumo do que aconteceu comigo assim de fazer as pazes de tá tudo bem dos meus momentos é muito comum que a gente tenha uma sobrepersonalidade uma máscara que nós compos achando que é o que as pessoas gostam que num determinado momento tem que fundir esses dois rostos é sempre um processo um pouco dolorido era esse o processo que eu queria mostrar assim na no filme porque eu acho que hoje em dia com as redes sociais as pessoas sentem essa necessidade de ter esse personagem que vai

pro Instagram que vai paraas redes para vender o seu trabalho ou para enfim né para ser o seu trabalho e aí em que momento que a gente lembra do outro lado que a gente acha que não é gostável né cadê as pazes da gente fazer com esses com todos os nossos lados os gostáveis ou não será que a gente acha que as pessoas eh que que as pessoas só têm que gostar da gente dos lados eh das partes positivas da gente e as partes negativas a gente não é amada se tiver parte negativa sabe então

eu queria trazer essa esse questionamento mesmo eh que conselho você daria para pais como como passar uma uma experiência de vida em equilíbrio pros filhos no meio de tanta rapidez dessa explosão de informações à flor da pele que tá hoje na internet de comparações de cobranças sobre humana né com a com a inteligência artificial uma cobrança de que o ser humano dê conta dessa rapidez de tudo de execução de tarefas e tal e como que você aconselharia pais que acabaram de ter filhos a inserir os filhos em sociedade eh mesmo que eles queiram esse equilíbrio

na vida dos filhos existe uma frase que eu gosto muito que diz que a melhor coisa que a gente pode fazer para as pessoas que ama é crescer como seres humanos quando nós crescemos nós somos um referencial de transformação para os nossos filhos se você imagina um garoto um pré-adolescente hoje colocado dentro da sociedade com tanta loucura que tem dentro da sociedade a melhor coisa que ele pode ter é admiração pelos pais se ele tem essa admiração se ele tem o pai como um ser que para ele desempenha um papel importante é uma pessoa íntegra

uma pessoa coerente a voz desse pai vai pesar mais do que três vezes mais do que qualquer voz da sociedade que aí você pode ser um referencial que pode tentar evitar que ele seja sujeito a tantos riscos então fazer com que os nossos filhos nos admirem é fundamental da aí que o estímulo de termos filhos de termos pessoas que se espelham em nós de crescermos de sermos melhores para que eles tenham um referencial né nós carregamos pela vida inteira essa imagem do que foram os nossos pais da coerência que tinham da capacidade que tinham de

pensar nos demais ou seja dos valores das virtudes da coragem um pai que se torna uma referência para um filho um pai que o filho admira pode protegê-lo de muita coisa nós achamos que tem muitas coisas que temos que dar para um filho dar um referencial é aquilo que mais vai ser útil na vida dele objetos ele pode perder imóveis pode vender perder tudo diante de uma guerra perde-se tudo de material ninguém sabe o que que vai ser o futuro uhum agora um referencial de vida de coerência de integridade vai ser útil pela vida fora

seja qual for a circunstância que venha e isso vai ficar com ele para toda a vida tá então a melhor coisa que podemos fazer cresça como ser humano luteas limitações torne-se uma pessoa mais íntegra mais coerente com os teus valores uma pessoa com mais coragem de enfrentar as tuas limitações uma pessoa mais honesta consigo mesmo e com os demais mais fraterna cada vez que tiver que tomar as suas decisões considere o bem do outro o interesse do outro o benefício do outro e não apenas a sua pele ou seja todas essas coisas que a gente

necessita tanto hoje em dia né necessitamos de todos os valores que levam paraa unidade fraternidade solidariedade compaixão nós necessitamos mais de aproximarmnos da unidade é um momento onde todo mundo tá contra todo mundo então quando você tem um pai e uma mãe que encarnam esses valores são um referencial fundamental é como se dentro do menu de opções que a sociedade dá pro garoto tivesse uma opção diferente e aí ele tem chance acaba sendo referencial não só pros nossos filhos mas pros filhos da humanidade um ser humano diferente é um referencial novo pros filhos da humanidade

que também temos compromisso com eles tá então eu não conheço honestamente uma postura às vezes as pessoas me perguntaram qual sua postura política minha postura política é me tornar mais ser humano ser mais íntegra ser mais coerente ser mais humana eu acho que é a melhor coisa que se pode fazer pela humanidade dar uma referência de integridade lutar para expandir os seus limites lutar para dar para as pessoas uma opção diferente tá então eu acho isso fundamental é uma razão a mais para crescermos ter um filho é uma razão a mais para lutarmos contra os

nossos limites perfeito bom no comentário tem um certo momento que dizem que você é capaz de parar tudo para poder auxiliar um amigo em perigo um amigo que tem alguma dificuldade você já sentiu vontade de ajudar pessoas que nem conhece de ajudar o mundo inteiro isso é uma coisa chamada idealismo uma vontade enorme de poder fazer alguma coisa pela dor da humanidade poder fazer alguma coisa para poder amenizar o sofrimento da humanidade você sente essa dor no teu coração muito nossa isso é uma coisa que eu eu acho que muito do meu trabalho também veio

por conta disso né eu queria mudar muita coisa eu não queria só cantar e ficar famosa e rica eu queria mudar muita coisa então quando eu comecei a cantar eu via que porque logo que eu comecei o que dava certo era ser cantar mais romântico e as propagandas na televisão com mulheres era sempre com o marido ou um namorado né era sempre uma coisa muito engessada e eu tinha uma uma revolta disso sabe eu queria que isso mudasse eu falava: "Poxa então eu só vou fazer sucesso se eu tiver um namorado se eu cantar que

eu amo ele que eu tô apaixonada e aquilo eu queria trazer essa liberdade paraas mulheres e aí isso era meu meu que mais me movia no início foi isso e aí trabalhei muito com isso que escrevi uma música disso show das poderosas e comecei a ver esse movimento bem grande acontecer e aí quando eu vi isso aí eu parti pro próximo aí comecei a a a entender mais porque como eu vim de do do subúrbio do Rio né dessa todo esse ambiente de escola pública a gente não tem tanto conhecimento quanto a gente deveria a

gente não tem tanto acesso ao estudo quanto deveria e quando eu comecei a ter esses acessos e eu gosto de estudar sempre gostei e eu comecei a perceber o descaso com a natureza com a Amazônia aí eu comecei a me engajar muito nesses assuntos aí tudo que precisava de mim eu ia lá eu dava o meu apoio eh hoje em dia eu ajudo algumas coisas que eu acredito muito também eh tem um projeto que eu acredito muito em Angola que eu apoio eh construímos agora uma uma unidade escolar construímos uma unidade hospitalar que eu fui

não é meu projeto porque ainda não tenho não tenho o projeto perfeitinho do jeito que eu quero de sonho fazer mas encontrei um que eu confio muito então trabalho com isso e tô sempre em contato com comunidades indígenas para apoiar de alguma forma então eu faço o meu show comunico os meus fãs que também recebem muito bem essas mensagens de tudo que acontece né com com os povos indígenas que eu acho de extrema importância e aí nos meus shows por exemplo eu fiquei muito feliz assim porque a gente arrecadou praticamente todo mundo que foi pro

show levou alimentos pras comunidades que eu a gente comunicou que eh estaria recebendo quase todo mundo levou os alimentos mesmo que não fosse obrigatório então a gente fez assim uma junta incrível e eu tenho muito essa sede de passar as informações do que precisa ser mudado sabe do que que de de onde a gente tá errando com o mundo porque eu acho que a gente tem eh um quase que um na minha visão distorcidos valores né a gente tem medo do pai céu e trata a mãe terra como tudo pode vai tratando a terra como

nada né e eu tenho muita vontade de conscientizar mais o meu público sobre isso que é uma das minhas maiores aflições hoje na Terra é sobre como a gente tá tratando o planeta Terra e eu gosto muito de trazer esses assuntos então eu tenho essa esse desconforto com o que eu vejo que ainda precisa de trabalho precisa de atenção hum é fundamental que você perceba que cada degrauzinho de consciência que você sobe é uma inspiração para muito jovem por aí né e eu acho que por muito tempo a gente precisou de inspiração de sucesso eh

por na no meu caso né como eu vim da favela não tinha oportunidades eh plausíveis ali tangíveis eh foi muito importante por muito tempo para mim trazer ser essa inspiração de sucesso trabalhe e você vai chegar lá depende de você é mais difícil né a desigualdade torna isso mais difícil mas se você quiser mesmo você vai chegar então por muitos anos eu quis essa inspiração fui e deu muito certo e acho que precisávamos muito dessas dessas inspirações de sucesso mas hoje eu acho que a gente tem suficiente inspirações de sucesso que hoje a gente precisa

de inspirações de pessoas que olhem para dentro que encarem suas dores porque eu acho que a forma como a gente trata a natureza o planeta eh é a forma como a gente trata a gente né como a gente se olha e quando a gente se olha para dentro a gente é capaz de ver o outro como um similar como um irmão independente se nasceu na minha família ou não e aí a gente começa a ver o animal o o cachorro o a planta como todos parte de nós né todos codependentes e aí a gente trata

o planeta diferente então essa é uma vontade minha hoje ser uma inspiração de quem teve vontade de mudar como ser humano e conseguiu chegar lá uhum aí agora a minha pergunta se você pudesse escolher um filósofo do passado para conversar com ele sobre os desafios atuais quem seria e por quê qual é o conceito ou ideia desse filósofo que você acha mais relevante para os problemas contemporâneos bom eu não teria muito como escapar quem me conhece sabe que necessariamente eu escolheria Platão né eu acho os diálogos platônicos maravilhosos o quanto fica claro o potencial que

a gente tem como ser humano como ser humano é um ser bonito eu gosto muito de uma ideia dele que é a teoria das ideias que ele diz que todas as coisas nascem no plano das ideias e que depois se refletem aqui e que na verdade esses reflexos saem um pouco imperfeitos como se fossem sombras um pouco distorcidas e que a evolução é você correr atrás de corresponder a esse ideal celeste que espera por nós então eu fico imaginando um ser humano sensacional um ser humano com uma capacidade enorme de se sentir família da humanidade

inteira um ser humano com uma capacidade de justiça de fraternidade de bondade imaginar que a gente tem esse potencial encontrar esse potencial dentro de nós acreditar na humanidade num momento histórico tão difícil como esse né onde ninguém acredita em ninguém sobretudo a humanidade tá muito desacreditada esse essa teoria das ideias de Platão esse ideal humano para mim é algo que todo mundo precisaria enxergar voltar a acreditar que o ser humano pode ser um ser grandioso pode fazer coisas fantásticas que ele pode construir tanto dentro quanto ele tá construindo do lado de fora a gente fica

impactado de ver que nós somos capazes de interceptar um cometa que esteja tomando a direção da Tra uma coisa fora do comum que a gente seria capaz de fazer coisas desse tipo dentro de nós transformar o nosso egoísmo num altruísmo enorme onde nos sintamos responsáveis pelas crianças todas da humanidade responsáveis pela dor da humanidade cada vez mais comprometidos em tornar a vida humana algo mais digno da condição humana mais justos mais equilibrados mais sábios e eu acho muito bonito quando eu vejo essa possibilidade eu acho que a gente não poderia perder isso de vista uma

das coisas que nosso mundo atual faz é fazer com que a gente duvide da humanidade você pega qualquer noticiário e é sempre o ser humano que é corrupto que é bandido que é ladrão que é estuprador só que é uma hora que a gente diz: "Ser humano é uma coisa que não tem jeito não tem saída" bom você mudar acreditando na humanidade já é difícil mudar sem acreditar é impossível né a gente precisaria ver esse referencial esse ideal humano como algo possível dentro de nós inclusive acreditar que nós podemos ser seres excepcionais acreditar que já

houve seres excepcionais na história né tem uma passagem do Kaung que ele diz que é mais fácil você começar do zero e construir uma nave que te leve a lua do que começar do zero e construir um conhecimento que te leve ao interior de si mesmo a gente pode começar de quem já foi de quem já deixou algum referencial a gente teve seres humanos fantásticos na história da humanidade podemos nos espelhar nisso para nos tornarmos cada vez mais humanos propriamente dito eu acredito muito nisso eu acredito na humanidade e acho que toda a nossa energia

tem que ser investida aí como eu falei nãoemos para construir coisas viemos para construir a nós mesmos então esse ideal humano que a teoria das ideias de Platão coloca que ele desenvolve nos seus diálogos eu acho algo muito bonito gostaria de ter tido a oportunidade de conhecer historicamente esse pensador bom você é uma empreendedora nata com um senso de liderança evidente né capacidade de gerir a tua carreira que é invejável né você sonha em criar algum outro empreendimento além da tua carreira algum trabalho alguma coisa tem algum projeto aí que você tenha guardado na manga

sim eu não acho que eu tenho eu eu acho que eu tenho essa essa esse esse talento para gerir e e visualizar como as coisas devem ser feitas eu também consigo olhar para cada um e visualizar o que que cada um é melhor em cada função colocar as pessoas juntas né mas eu não acho que eu sou tão boa ainda em liderar tô muito melhor mas acho que eu ainda não sou tão boa ainda em em lidar com as com o dia a dia da liderança mas tô tô melhorando a cada dia mais graças a

Deus graças ao autoconhecimento tô chegando lá e o meu sonho eh eu tenho alguns sonhos hoje em dia né bem diferentes dos que eu tinha antes eh hoje eu quero muito fazer o tipo de música que que um tipo de música que seja uma música medicina né os mantras eu acredito que sejam músicas que curam a alma eh que tem esse poder de curar a pessoa e a minha música eu acho que tem o poder de elevar de fazer a pessoa dançar vibrar sair de de estados de tristeza para estados de euforia de alegria de

dança mas eu gostaria de de focar em coisas livros escritas filmes é já tenho começado em alguns projetos um pouquinho ali outro aqui é de elevação mesmo da alma interior da consciência é isso é um projeto artístico né e tenho esse sonho da escola como te falei mas é que eu eu sou muito perfeccionista quando se diz de trabalho eu quero fazer quando eu tenho a certeza que vai ficar incrível sabe eu tenho uma vontade de fazer uma escola onde eu nasci Honório mas que seja um um para para formar um novo humano não só

com com os conhecimentos que a escola convencional passa hoje sabe mas com outro tipo de conhecimento que seja para realmente elevar a consciência mudar essa a forma como a gente lidar com a vida né eh de forma que da forma pelo menos que eu tô aprendendo a começar a ver hoje em dia eh talvez aprender a formar esse novo humano mas eu queria que fosse algo que se alguém lá onde eu nasci em Honor Gorgel acorda e quer ser astronauta eu quero que ele na minha escola vai conseguir ser astronauta então para isso tem que

ter um pouco mais de planejamento de recurso que eu ainda não tenho mas a hora que eu tiver eu tô eu tô me preparando para isso e se eu conseguir chegar lá pode ter certeza que se tiver uma criança que acordar falar: "Eu quero ver ir pra lua quero descobrir o próximo planeta" então vem que eu vou fazer você descobrir o próximo planeta eu tenho esse sonho não esquece de fazer com que eles sejam tecnicamente capazes de qualquer coisa mas antes de qualquer coisa que sejam humanamente bons sim por isso que eu digo novo humano

né o novo humano é é uma coisa que eu falo muito com a Max e Tovar que que me adentrou assim nessa jornada do autoconhecimento ela não é uma guru ela te ensina a você ser seu próprio guru ela tem pavor dessa palavra guru que ela acha que a gente que tem que se ver como o nosso guia principal e ela fala muito isso sobre a construção do novo humano que tem essa consciência de ser humano que ela diz que a gente não tá humano a gente tá humanoide tá fazendo coisa aqui de ser vivo

mas não tá sendo humano dentro com atitudes de ser humano então a ideia a minha ideia é essa é trazer esses ensinamentos de ser humano mesmo uhum vamos lá boa sorte pelessa escola tomara vamos ver primeiro eu tenho que chegar lá tô no caminho tô no caminho eh eu vejo a vida como um eterno desafio quando conquistamos algo ou vencemos uma limitação interna que trabalhamos para superar sempre vem algo novo que a gente descobre que precisa evoluir existe algum conceito filosófico que você admira mas que ainda não conseguiu aplicar com excelência na sua vida eh

e qual seria um próximo desafio interno a ser vencido ou um sonho a ser conquistado olha filósofo ele tem ânimo de aperfeiçoamento não é perfeito em nada então todas as coisas que eu acredito eu ainda falho com elas algumas vezes em muitas situações e meu sonho é sempre conseguir diminuir essas quedas e quando cair levantar o mais rápido possível porque constantemente a gente cai em incoerências às vezes diante de uma injustiça uma certa revolta né até você conseguir controlar isso eu me lembro que a gente faz um trabalho social em Nova Acrópole e a gente

tem um jovem que está com a gente desde criança em uma ocasião no Ano Novo ele estava já pré-adolescente todo bonitinho vestido com terno mas crianção ele veio correndo e escorregou no chão e pum caiu e eu tava bem perto de onde ele caiu quando eu fiz assim ele não estava mais no chão já tinha levantado já tava todo se ajeitando falei: "Gente eu quero cair que nem esse garoto que até o chão fique na dúvida se eu realmente cair quero cair e levantar o mais rápido possível né?" Ou seja ter capacidade de retomar a

linha retomar a consciência me reposicionar porque em tudo a gente falha de vez em quando um pouco de cólera de vez em quando um pouco de impaciência de vez em quando incoerência com certas coisas que a gente acredita é perceber voltar o mais rápido possível pra linha mas é eu sou como todo mundo tô lutando tenho um objetivo claro mas constantemente tenho falhado vou ter esse arquétipo desse menino que até o mundo que até o chão fique na dúvida se eu realmente cair que eu levante o mais rápido possível muito bom você poderia me dizer

que os teus sonhos foram todos alcançados em caso negativo quais são os teus principais sonhos agora eh da minha carreira todos foram alcançados até os que eu não imaginava que poderia acontecer aconteceu sabe eu nem sonhava em muita coisa que aconteceu na minha carreira eu aconteceu e ficou gente olha o que que aconteceu fico assim pasma com com tudo que aconteceu mesmo então todos os sonhos eu alcancei mas é isso né se a gente não determinar que tá satisfeito a gente vai criando que porque sempre dá para ter mais então eh eu defini que eu

me satisface que estou satisfeita então hoje para mim eu tenho sonhos pessoais sonhos de ter uma uma família minha sonhos de pessoais de estar mais tempo assim com a minha família e ficar viajar muito tempo com todos eles assim ter momentos criar momentos e memórias e criar uma família minha esses são eu tenho esses sonhos assim de realizações internas hoje em dia eh sonhos de de eu mesma mudar muito como ser humano e vou trabalhando então sonhos de carreira hoje em dia eu tenho esses de fazer coisas mais espirituais e que dê muito certo meu

um sonho meu de hoje é que eh esses mantras que eu escuto que me fazem tão bem que tem esse poder de me elevar tão rapidamente que eu consiga fazer o mesmo show que eu faço para 20.000 pessoas mas dessa maneira assim todo mundo elevado e com essas letras que é que trazem né filosof conceitos filosóficos tão profundos isso é um sonho assim se se isso se se realizar eu vou ficar uau que incrível que se isso puder acontecer e tal mas é um caminho longo assim como foi para eu conseguir encher um lugar que

eu encho hoje com as músicas que eu faço vai ser para encher com com esses outros tipos de música ou de trabalho mas acho que se pudesse ter falar de um sonho profissional agora poderia ser ser esse mas agora no momento mesmo eu tô com muitos sonhos pessoais eh quais ferramentas você usa no dia a dia para se manter consciente e em paz assim ferramentas práticas como eu uso os mantras me ajudam e tal eh você ainda perde a cabeça de vez em quando quais são as ferramentas que você indicaria para um adolescente de hoje

em dia bom uma coisa que eu acho interessante uma ferramenta prática primeiro lugar é você ter objetivos saber quem você quer ser uma coisa que é bastante prática é você todos os dias avaliar o que você fez do seu dia pitágoras recomendava isso pros seus discípulos no seu museu um diário uma coisa bastante simples de tal maneira que eu sei onde eu quero chegar e eu posso avaliar no dia de hoje eu fui coerente com essa direção que eu eleg ou eu fiquei parado ou eu andei em direção contrária uhum que eu possa tomar consciência

do que eu ando fazendo com a minha vida se você passa muito tempo sem se autoavaliar você não sabe nem dizer se você foi coerente ou não foi nós ficamos tão alienados que não vemos o que estamos fazendo o que estamos pensando o que estamos sentindo então eu tenho o hábito de em relação ao meu referencial de vida que para mim tá muito claro o que eu quero chegar a ser todos os dias avaliar se eu andei nessa direção ou não se eu fui coerente com isso ou não e se não fui por eu estava

correndo atrás de quê que era tão valioso que para mim era mais importante do que a minha própria identidade que tinha ali que eu queria tanto a ponto de trocar paraa minha identidade de tal maneira que eu possa criar uma estratégia da próxima vez que eu passar por ali resistir melhor ou seja saber onde você quer chegar e analisar o teu dia a dia tô sendo coerente com isso eu tô caminhando na direção desse ser humano que eu quero ser botar consciência dentro do tempo porque senão a gente voa e não sabe nem o que

anda fazendo me recordo que eu fazia um exercício com os meus alunos de filosofia perguntava para eles: "Vocês são críticos?" Não ninguém é que é crítico imagina de jeito nenhum aí eu pedi que eles fizessem um exercício passassem um dia com uma folha de papel marcando nesse papel cada vez que tinha um pensamento de crítica a alguém marcando fazendo um quadradinho cruzando no meio na aula seguinte eles vieram para mim: "Professora eu não fiz outra coisa no dia não sei arriscar aquele papel" impressionante a gente não tem nem consciência do que a gente pensa do

que a gente anda fazendo portanto colocar consciência dentro do nosso dia a dia da nossa vida para avaliar inclusive quando você sabe que você vai ter que assumir o que você tá fazendo diante da tua consciência à noite no momento de fazer um erro você opa eu vou ter que assumir isso não vai passar desapercebido vou ter que assumir isso diante da minha consciência isso te dá um freio moral te dá um maior autodomínio então quanto mais a gente puder primeiro lugar saber onde quer chegar e trazer a consciência para dentro do nosso dia a

dia melhor mais controle você vai adquirindo tá nós estamos aqui como eu falei para crescer e uma das coisas necessárias para crescer é adquirir controle de nós mesmos as rédias da nossa vida tem que estar na nossa mão né é dos nossos pensamentos dos nossos sentimentos das nossas ações nós temos que decidir a partir daquilo que a gente tem de mais elevado baseado em valores universais a gente tem que ter as rédias da nossa vida na nossa mão porque senão somos o quê somos marionetes rodamos um software vida que todo mundo todo mundo roda nós

começamos a realmente viver quando temos controle sobre todos os nossos veículos que eu ando pensando o que eu ando sentindo o que eu fiz da minha vida no dia de hoje foi ou não foi coerente com aquilo que eu quero ser isso é fundamental para mim um exercício muito importante bom uma curiosidade minha Anita algumas vezes eh você publicou alguns trechos de palestras minhas na sua página o que que atraiu você na filosofia o que que você achou interessante bom de de 2 anos e meio para cá quando eu comecei essa jornada para dentro de

mim eh minha primeira experiência assim foi ir pro para pro para um retiro da Max Tovar e nesse retiro e ela ela te dá várias ferramentas para você mesmo ser o seu próprio como já disse né seu próprio guia você que se que se aprende você que se observa eh comecei a ler muitos livros e etc e aí ela me compartilhava alguns vídeos eh para eu para eu ver algumas aulas algumas coisas uma vez ela compartilhou uma aula sua porque a gente ia fazer uma uma jornada e tal e ela compartilhou uma aula sua sobre

que você fala sobre o filme Matrix e eu vi essa aula e falei: "Nossa tão incrível" e depois né essa coisa o celular depois desse tempo que eu fui indo lá só me mostrava coisas de filosofia de autoconhecimento e eu tenho um perfil fechado meu que eu só sigo esse tipo de página então sempre aparece para mim em seus vídeos e me ajudam demais assim e hoje antes de dormir na minha vida ou quando eu acordo se eu tiver tempo ao acordar eu sempre assisto uma aula sua sobre algo assim uma das que eu mais

amei por exemplo foi quando você fala você falou da história de Sita e Ham é uma aula antiga e que é uma é muito é uma história assim que traz tantos ensinamentos essa história de cita Iram Iran Hanuman nossa eu fui dormir aquele dia eu acordei eu tive um dia tão incrível e também cada aula assim que eu assisto todos os dias ou assisto uma aula sua ou da Max ela tem vários cursos também e para mim me ajuda a me melhorar como pessoa me ajuda a me observar me ajuda a elevar minha frequência assim

são é uma ferramenta que eu que eu uso e me ajuda a me entender a não ficar repetindo as mesmas coisas de sempre né que eu antes não entendia por e hoje entendo a me responsabilizar pelo meu destino pelo meu futuro pelas coisas que acontecem na minha vida hoje eu acredito que tudo tá na no meu poder de ruim de bom o que acontece foi o meu pensamento que atraiu aquilo ali então eu vou me policiando né me eu mesma me observando isso é muito legal então foi isso que me atraiu mudou muito minha vida

assim as pessoas que me conhecem deante e me vem hoje falam: "Nossa é outra a gente conversa com outra pessoa" e realmente na no meu dia a dia eu tô muito diferente me ajudou demais eu não posso deixar de perder não posso perder a oportunidade de te chamar para conhecer a nova Acrópole ai sim muito a Max já havia falado para mim muitas vezes porque eh ela fez muitas aulas participou de muitas coisas lá é nova cróle existe aqui no Rio de Janeiro existe no mundo inteiro inclusive em Miami quando você estiver lá tem lá

também tá pareça uma hora para conhecer as nossas palestras pode ter certeza que eu estarei lá com certeza eh como podemos reconciliar a busca pela felicidade e o bem-estar individual com a necessidade de considerar o bem-estar do planeta e das gerações futuras qual é o papel da ética e da moralidade na tomada de decisões que afetam o mundo natural é nós falamos um pouco sobre isso a princípio né a gente tem que começar a ter uma mentalidade de que o meu bem ele não pode ser alguma coisa exclusivamente egoísta eu estou dentro da minha casa

eu tenho conforto eu tenho as coisas e o planeta está caindo aos pedaços o meu vizinho está caindo aos pedaços nós temos que ter uma mentalidade de que eu estou bem quando o corpo que é a humanidade está bem porque senão nós temos mentalidade de célula cancerosa ou seja ela tem um comportamento autônomo condena o corpo inteiro e acaba ela morrendo junto né nós temos que ter uma responsabilidade com relação à humanidade o que acontece à humanidade está acontecendo conosco o bem da humanidade é o nosso bem né os romanos costumavam dizer que o bem

da colmeia é o bem da abelha agora o bem só da abelha não necessariamente é o bem da coméia e nós estamos com essa mentalidade muito predadora eu estou bem e vou deixando terra arrasada para trás e o mundo tá caindo aos pedaços e eu não não tenho nada a ver com isso é como se um barco estivesse afundando e eu não ajudo a consertar porque não fui eu fiz que fiz o buraco e estamos afundando todos então cada vez mais considerarmos que os problemas da humanidade são nossos cada vez mais termos a nossa felicidade

colocada no bem do maior número de pessoas que a gente possa atingir cada vez mais nos responsabilizarmos por viver profundamente os valores que a gente considera que faltam no mundo existe um desenhista de história em quadrinhos que eu gosto bastante dele que é o Caetano Curi que ele tem uma tirinha que eu acho muito interessante ele mostra um rapaz assistindo um filme na TV uma um noticiário na TV de uma guerra e explosões e tanques de guerra aí de repente chega e desliga o aparelho de TV diz: "Eu vou acabar com isso agora mesmo" aí

pega o telefone liga para um irmão com quem não falava há anos pede desculpa o irmão pede desculpa para ele também ele desliga o telefone e diz: "Pode ser que a humanidade não tenha percebido mas nesse momento a humanidade deu um pequeno passo em direção à paz mundial seja tudo que tá dentro do meu alcance eu vou colocar a questão da paz a questão da justiça a questão da fraternidade falta justiça no Brasil falta justiça no mundo bom vai faltar menos porque dentro da minha vida vai ter né e começar a considerar que os problemas

da humanidade são meus tentar cada vez mais englobar mais pessoas no meu conceito de felicidade cada vez mais englobar pessoas no meu conceito de aliviar a dor do outro de fazer com que a minha vida possa minimizar um pouco o sofrimento do outro olhar para trás e ver um rastro que por onde eu passa por onde eu passe eu possa deixar um pouco mais de harmonia um pouco mais de beleza de tal maneira que as pessoas possam dizer: "Por aí passou um ser humano não foi qualquer um foi um ser humano." Então eu considero que

esse é um elemento fundamental que você amplie a sua noção de felicidade de realização eu não posso ser feliz com o mundo caindo aos pedaços isso é uma loucura né evidentemente o mundo vai cair aos pedaços na minha cabeça também evidentemente eu seria afetada eu não posso ter comportamento de célula tumoral eu não posso condenar o corpo eu tenho que ajudá-lo a estar bem a minha vida é para isso bom você sente de vez em quando você já falou bastante sobre isso né vontade de mudar de crescer de superar limitações você tem essa aspiração né

se tornar um ser humano melhor sim sim muito eu desde que desde que eu comecei isso a minha eu durmo e acordo pensando nisso é o tempo inteiro o o livro que eu puder o retiro que eu puder ir o que eu puder fazer para me melhorar porque eu acho isso também eu acho que essa o mundo precisa as pessoas precisam de mais inspiração de pessoas que mudaram de comportamento mudaram dentro né porque a gente tem muita inspiração de pessoas que mudaram a sua realidade externa mudaram a casa em que vivia era pobre agora tem

dinheiro mudaram a vida da família que agora tem recursos mas dentro a gente tem poucos exemplos de pessoas que eram uma coisa e de repente viraram outra coisa e acho que a sociedade tem muita dificuldade de aceitar essa mudança das pessoas eh as pessoas eh criam aquela aquele pessoa para você e essa é você para sempre essa é você você não tenha se você chega diferente isso eu percebo até na minha própria casa por exemplo porque como eh eu eu era mais explosiva e falava mais e tal se eu tô num dia muito bem numa

frequência muito boa eu tô sempre calada e eu abraço fico quieta e fico e aí pergunto: "Você tá triste você tá mal o que que aconteceu você não tá legal?" E eu fico: "Poxa eu tô o mais legal que eu já estive por dentro o mais legal que é aquele silêncio de dentro que tá tudo bem né você ficar em silêncio porque quando você tá muito bem é bom o silêncio ficar em silêncio né e e eu tinha essa dificuldade eu tava sempre fazendo um barulho sempre falando sempre parecia que eu não podia me escutar

o que tava acontecendo dentro porque eu tinha que estar sempre no barulho na mesmo que fosse eu fazendo o barulho eh e quando eu tô quanto melhor eu tô mais calada eu tô e mais eu tudo bem e aí as pessoas não aceitam né até quem tem intimidade com você tá tão acostumado com você de um jeito quando vê de outro hum tá ou tá triste ou tá depressiva ou tá fingindo ou tá e aí isso acaba sendo um desafio para você né você manter a sua mudança mesmo que as outras pessoas estejam dizendo que

você tá fingindo ou a você tá depressiva ou você E aí teve um dia que eu falei na minha família: "Não gente eu só eu tô assim de a nova eu a nova eu fica assim tá tudo ótimo mas a nova eu é desse jeito assim cada dia eu vou descobrindo a nova eu você me viu hoje eu tô de um jeito se você me vê daqui 3s meses já vai ser outra pessoa porque eu quero essa constante evolução aí agora eles já acostumaram e pararam de falar mas antes bem no início quando eu tava

mudando mais assim bruscamente el ficava está triste principalmente um irmão eu tenho um irmão que eu descobri ele há pouco tempo então eh há poucos anos então né a gente não tem essa intimidade de muitos anos é de menos anos então às vezes ele me vê assim calada e eu tô ótima assim mas tô calada e ele fala: "Você está triste você está mal?" Eu falo: "Não eu tô só recolhida" e acho que tem eu acho que faltam inspirações pra gente de pessoas assim que a gente visse de uma forma e daqui a pouco veio

e a pessoa mudou tanto internamente que a gente nem reconhece né para melhor tem que conhecê-la de novo né novamente a gente tem esses exemplos para pior que a pessoa vai era uma pessoa tranquila e tal e de repente ficou ou entrou num buraco na vida enfim mas a gente tem pouquíssimos exemplos de pessoas que a gente conheceu de um jeito e daqui a pouco a pessoa tá completamente diferente para melhor é isso que eu que eu quero para mim e chega ao ponto de não se acreditar que o ser humano possa mudar é então

uma pessoa que nasceu colérica vai morrer colérica uma pessoa que não tem autocontrole vai morrer sem autocontrole se cria é como se você engessasse a pessoa não desse a ela a oportunidade de mudar as pessoas hoje não acreditam que o ser humano possa mudar que é um dos maiores privilégios que a gente tem essa possibilidade de a gente pode mudar o quanto quiser né sim eh eu tinha uma pergunta aqui que você acabou respondendo no início que era sobre a identidade das pessoas né como elas mudam em sociedade então eu e como que as pessoas

estão sem identidade com a internet né é mas você já falou sobre isso no início então eu queria fazer uma pergunta que é o seguinte eh uma vez eu li um livro do Joe Dispensa que é um neurocientista que eu gosto muito eu leio muitos livros dele ele tem uns retiros espirituais também uns retiros de meditação toda vez que eu falo espiritual as pessoas pensam que é religioso e quando eu falo espiritual eu entendo que é da alma né é para dentro mas ele tem um retiro que ele ele traz muitas meditações e muitas informações

do cérebro também da neurociência e em um dos livros dele ele fala que tem um livro que ele fez o Quem um filme que ele participou Quem Somos Nós que ele ficou muito famoso com esse filme e aí foi uma grande oportunidade dele de fazer palestras e de ganhar dinheiro e de ficar conhecido e de vender mais livros e aí ele diz que nessa época ele começou a fazer essas palestras e ser essa pessoa que a expectativa do do público que pagou pelo retiro pela palestra tava querendo que ele fosse e e aí depois de

muito tempo ele trabalhando muito pegando todas essas oportunidades ele se viu ali não sendo mais a pessoa que ele tava vendendo para todo mundo que era possível ser né aquela essa transformação ele já não tava mais ele tava ali servindo a essa expectativa de todo mundo dele em cima do palco e nesse momento ele quando ele começou a se observar assim ele diz no livro que ele deu um passo para trás cancelou tudo que ele tinha marcado e falou: "Bom eu só volto pro palco agora quando eu voltar a ser a o exemplo daquilo que

eu estou eh falando né?" E aí ele volta tem todo esse mergulho para dentro dele e depois ele volta ainda melhor com os retiros e as palestras minhas minha pergunta é como que você acha acha esse equilíbrio entre o trabalho a os compromissos por mais que porque isso eu vejo muito na minha vida na vida de todo mundo que é bem-sucedido né vem as oportunidades as pessoas falam: "Mas essa oportunidade agora você tem que pegar porque tá na onda você tem que agora você tem que dar todo o gás e tal como achar esse equilíbrio

entre isso né que é essa o momento de ir lá e colocar o esforço e também o momento de você tá para dentro de você mesmo como achar o equilíbrio dentro dessa pressa dessa vontade de chegar lá é na verdade não é fácil não é simples quando ainda que não sejam tantos compromissos assim que eu tenho eu já tenho um número razoável de compromissos que acaba se a gente deixar entra numa febre né de uma coisa atrás da outra a ideia é que eu só vá a algum local se eu posso trazer alguma coisa de

positivo para as pessoas se eu acredito que ali eu vou conseguir transmitir alguma coisa útil se eu tiver esgotada se eu tiver além do meu limite se eu acredito que as condições não oferecem eh não são boas para que eu ofereça alguma coisa a ideia é saber dizer não então criar uma trajetória onde eu possa oferecer alguma coisa útil eu sempre falo nas minhas palestras eu conto uma história de uma frase que se atribui a Cícero que se ele dizia que um mau orador todo mundo sai pensando nele nossa como é bom como fala bem

um bom orador todo mundo sai pensando em si próprio ou seja refletindo e querendo se transformar se eu não posso fazer esse papel de uma boa oradora que leva as pessoas às reflexões leva as pessoas a um processo de autotransformação é melhor não ir então tem que ter um limite muito claro né para que não chegue a um esgotamento ou para que não chegue a uma condição onde não é favorável às vezes eh sei lá uma situação empresarial onde as pessoas são forçadas a assistir uma palestra não necessariamente estão dispostas a isso tem situações que

não são muito adequadas há que saber dizer não hum não entrar numa febre de sair entrando em qualquer porta que se abre não é simples é não é bom por último eu queria saber de você você pensa na Velice como é que você se vê a Anita bem velhinha que tipo de pessoa você gostaria de ser aí nossa essa pergunta é muito profunda porque eu vou em muitos retiros né para olhar para para dentro e da última vez que eu fui ao retiro eu vou em vários retiros diferentes mas da última vez que eu fui

ao retiro da Max especificamente eh a gente foi fazer uma meditação e era para ser uma meditação curta de uma hora e eu acabei é só com respiração né não tem a gente não toma iuásca não toma nada para ter viagens é só a respiração mesmo em jejum tal e aí eu entrei na meditação tão profundamente e na época eu tava lendo o livro do Joe Dispensa que fala sobre o quânum sobre eh essa eh a coisa de que o tempo ele tá tudo é ao mesmo tempo né no quântum tudo acontece ao mesmo tempo

todos os tempos estão num tempo só num momento só eu tava lendo um livro sobre isso eu não sei se minha cabeça conectou nessa informação mas de repente no meio da meditação eu acabei a meditação que era para ter durado uma hora o rapaz já tava quase finalizando e eu entrei nessa viagem e fiquei lá por 5 horas meditando assim só nos exercícios de respiração e eu vi eu mesma vindo falar comigo já bem mais velha com uns 70 e poucos anos eu mesma nessa meditação encontrei comigo e me deu uma emoção tão grande eu

nunca tinha sentido nada tão forte na minha vida assim ela me ela eu ela eu mais velha me abraçava e eu sentia o abraço assim real assim em mim e eu tava olhando e era eu mesma não era ninguém não era uma alma que veio me visitar era eu própria né com um cabelo branco e ela me passou tanto conhecimento assim ela falava falou para mim que escolheu ter cabelos brancos para que eu pudesse ver nesse nosso encontro que as coisas levam tempo porque eu sou muito apressada eu quero que tudo seja para ontem quero

mudar então eu quero acordar amanhã e quero que já esteja mudada amanhã sabe queria né e ela me passou esse ensinamento de que ela escolheu aparecer de cabelos brancos para me mostrar que as coisas levam tempo que as coisas não são de uma hora para outra eh e aí eu aí tá eu tava nessa energia sentindo um abraço nesse momento eu amava minha cabeça eu amava meu pé eu amava minha unha eu amava meu cabelo eu tava me amando inteira assim eu tava me amando toda e e aí de repente eu falei: "Ai mas e

aí que que eu fiz eu casei eu tive filho eu tô fazendo o que da vida?" E ela falou para mim que toda vez que eu me preocupava com essas coisas materiais que não eram importantes eu me distanciava dela eu eu me distanciava de quem eu tinha me tornado ela disse que o mais importante era saber que a pessoa que eu me tornei era uma pessoa que dormia e acordava plena e tranquila cheia de amor dormia acordava sentindo aquela sensação de amor que eu estava sentindo naquele momento e que isso que era o importante que

se ela me contasse como era a vida dela naquele momento a pessoa que eu sou hoje não se identificaria e se distanciaria cada vez mais porque eu ela disse que eu não conseguiria na na pessoa que eu sou hoje eu não conseguiria acreditar que eu seria feliz naquela vida que eu tava levando com 70 e tantos anos não sei se eu moro na casinha de sapê não sei eu não sei o que que o que que ela né qual era a minha realidade mas era o que ela dizia que se ela contasse a minha realidade

eu ia me afastar porque eu não tinha capacidade dentro das minhas concepções de felicidade hoje eu não tinha capacidade de me enxergar feliz naquela conjuntura e que o que importava mesmo era saber que eu dormia e acordava todos os dias amando todos os seres todas as pessoas sentindo essa gratidão sentindo essa plenitude dentro e que eu ia sair daquela meditação não sendo mais a pessoa que começou a meditação mas também não seria a pessoa que eu encontrei ali que eu estaria no meio desse caminho e que tudo bem e que toda vez que eu tomasse

tivesse atitudes para serem tomadas na vida eu deveria pensar qual atitude me aproximaria mais dessa pessoa que eu acabei acabei de encontrar e que eu tava tão feliz de encontrar porque me trazia uma paz um amor uma felicidade e aí foi isso ela me trouxe vários outros ensinamentos sobre julgamento sobre vida material sobre o julgamento que a gente faz com a gente com com os nossos erros as nossas culpas como que a gente pode escolher né que eu na verdade quando fiz essa respiração eu fiquei com a mão muito dormente e ela começou a fechar

e tava doendo muito era uma dor absurda assim uma dor de um formigamento absurdo de quem ficou respirando ah profundo muito tempo e aí eu eu só queria que aquela dor parasse e ela falou assim para mim eh que a gente poderia escolher como sentir as emoções da vida que às vezes a gente escolhe sentir dor para lembrar que tem culpa que sente vergonha dos erros que escolheu um caminho mais certo e que e que não gostaria de seguir o o errado seja em vidas passadas ou nessa vida no que você acreditar e de repente

aquela aquilo foi passando e o formigamento foi passando e quando o formigamento tava bem fraquinho na minha mão eu comecei a sentir falta do formigamento que eu tava sentindo antes e aí eu fiquei ai eu tô sentindo falta do formigamento que eu tava sentindo antes e aí ela ela que sou eu é muito doida essa viagem eu juro que eu não tomei nada gente esse dia foi só eu acordei e respirei foi só isso eh e ela falou para mim que o nosso corpo ele pode se viciar em várias coisas a química do próprio corpo

pode viciar a gente eh as emoções a gente pode estar viciado em várias emoções seja raiva seja tristeza seja dor a gente pode se viciar nessas nessas químicas que a gente mesmo cria no corpo e que eu só precisava liberar e aí eu fui liberando e fui vendo como que realmente a gente pode se apegar a ficar triste a ser sempre triste ou a ser sempre ter sempre raiva ou a ter sempre dor e aí fui me me desapegando daquilo e no final eu vi isso eu vi que eu era uma pessoa tranquila que passava

ela disse para mim que era isso que eu fazia da vida fazia as pessoas se sentirem daquela maneira e é isso que eu acredito que eu vou ser no futuro porque foi isso que eu vi com a certeza clara objetiva assim na minha frente como se fosse um uma pessoa mesmo ali de carne e osso só que era eu então foi isso que eu acreditei é isso que eu acho que eu vou ser no futuro uma pessoa calma muito tranquila muito feminina depois eu comecei depois que eu tive esse encontro eu vi a forma como

eu me vesti eu comecei a me vestir igual eu me vi ali na televisão e é isso eu acredito que eu vou ser essa pessoa eu desejo isso para você com muita paz do espírito e com o máximo de sabedoria que você conseguir reunir ao longo da sua trajetória se Deus te agradeço muito a tua presença aqui no nosso podcast eu também né e torço para que os seus sonhos se realizem ah um já se realizou hoje que era o meu sonho conversar com você sempre tive esse sonho desde que eu comecei a ver seus

vídeos e eu tô assim emocionadíssima hoje muito obrigada que agradeço pela sua presença aqui muito obrigada a todos e nós nos encontramos no nosso próximo episódio [Música] ah m