Paramahansa Yogananda - Meditação Deus como luz

deus à luz suas duas primeiras expressões manifestadas na criação foi um som o verbo ou sagrado com um homem ea luz conforme está escrito na bíblia no princípio desse deus haja luz [Música] para melancia e uganda disse logo atrás da escuridão dos olhos fechados em meditação brilha à radiação divina se visse deus neste momento você veria como a massa de luz cintilando no universo inteiro quando fechou meus olhos em êxtase tudo se dissolve nessa grande luz não é imaginação mas a percepção da realidade única do cea tudo o que for risco nesse estado se realizará

essa é a prova da realidade dessa luz hoje presente de do de ryan antes de começar a meditação é importante a sentar na postura correta na coluna vertebral deve ser mantida ereta o queixo paralelo ao chão fecho os olhos e suavemente ou de olhar para cima sem intenção para o mundo entre as sobrancelhas a sede da concentração no olho espiritual ou da percepção de vídeo é uma ordem mental para que o corpo permaneça imóvel e descontraído sinta conscientemente o corpo ficar relaxado a face de todos os pensamentos relacionados com o mundo [Música] ponho de lado

todas as preocupações e ansiedades e sinta a mas dentro de você [Música] imagine-se circundado pela luz onde presente de deus [Música] vamos começar com oração por favor repita comigo pólos fulgurante desperta meu coração [Música] desperta a minha alma em sendai a minha escuridão rasgar o véu do silêncio e enche meu tempo com toda hora [Música] sentado completamente imóvel na postura de meditação pratique um exercício respiratório que ajudar a acalmar o corpo ea mente [Música] mantendo o olhar ea atenção focalizados no ponto e 3 sobrancelhas esp pela boca indo pela isolação agora inspire pelas narinas mencionando

o corpo inteiro e serrano os pontos segura um pouco e depois exale espiando pela boca não duplas ao ação e relaxando todas as partes do corpo ao mesmo tempo vamos repetir isso três vezes e na li e dance oni segure isole relaxa e na li deixou roni segure só lhe relaxe e na linense oni segure isso a lei é hoje agora para terminar sem mencionar inale segure e só lhe relaxa completamente agora esqueça a respiração deixe que flua naturalmente por si mesma como acontece normalmente [Música] mantendo o olhar ea atenção fixos no ponto entre as

sobrancelhas preste atenção e concentre-se neste exercício de visualização que vai ouvir para uma raça de disse olhe para uma luz e fechou os olhos esqueça a escuridão que o rodeia e observe o fulgor avermelhado no interior de suas pálpebras mirim atentamente essa cor vermelho violeta medite na cor [Música] imagine que ela está se tornando cada vez maior [Música] um tempo e um mar de luz violeta que brilha no em mente a seu redor você é uma onda de luz mundo lá são de paz flutuando na superfície e de cima agora observe com atenção você a

pequena onda a vida assim sobre o oceano de luz sua minúscula vida é parte da vida que atua no vermelho [Música] à medida que sua meditação se a profunda você é uma onda de paço menina e razão torna-se o amplo e profundo oceano da paz medite meu pensamento eu sou uma onda de paz sinta a imensidão logo abaixo de sua consciência a onda deve sentir a vida sustentadoras do imenso oceano subjacente à ela [Música] repita várias vezes mentalmente eu sou uma onda de passos eu sou uma onda de passo eu sou uma onda de paz

sentindo imenso oceano da paz divina o baixo da onda de sua paz vamos agora meditar em silêncio [Música] estou imerso o a luz eterna ela permeia cada partícula do meu ser vivo na sua luz espírito divino e eu com tempo apenas atingir dentro e fora de mim agora vamos praticar juntos uma afirmação primeiro em volume de voz normal depois mais baixo em seguida sussurrando e por fim mentalmente repita comigo stowe nerso ficou a luz eterna [Música] ela permeia cada partícula do meu ser [Música] vivo nessa luz [Música] o espírito divino eu contemplou apenas aqui dentro

e fora de mim estou imerso em que o aloísio terna ela me meia cada partícula do meu ser vivo na sua luz espírito divino eu com tempo apenas aqui dentro e fora de mim estou e mexe e igualou essa terra ela permeia cada partícula do meu ser [Música] vivo nas ruas o espírito divino eu contemplou apenas ótimo dentro e fora de mim agora repita a formação apenas mentalmente e depois em sequência medinas palavras enquanto mergulha cada vez mais em meio ambiente estou em março em boa noite eterna ela permeia cada partícula no meu seio vivo

na sua luz espírito divino eu com tempo apenas o lote lembro e fora de mim [Música] o [Música] ah [Música] [Música] o [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] ah [Música] [Música] ah ei [Música] é [Música] ah [Música] van [Música] i num [Música] [Música] [Música] ah [Música] [Música] 1 [Música] [Música] [Música] [Música] ah [Música] [Música] o [Música] hum [Música] o [Música] [Música] hum [Música] [Música] [Música] [Música] ah [Música] ah [Música] i [Música] acho a man esperamos que tenham gostado desta meditação conserve o dia inteiro a paz experimentou nesta meditação nós o incentivamos a visitar nossos meditações conduzido

de novo e praticar sozinho por um tempo maior que sua vida seja preenchida pela luz e bem aventurança da presença de deus