Aja Como Se Nada te Afetasse: Isso é Poderoso | Estoicismo

primeiramente esse vídeo não tem frescura de edição o foco principal é na mensagem que quero passar então se você busca conhecimento Ouça com atenção se não tem paciência desculpe esse vídeo não é para você quanto mais você compartilha sua dor maior a possibilidade de as pessoas quererem causar sofrimento embora nem sempre isso aconteça é comum que algumas pessoas se sintam satisfeitas ao ver você passar por dificuldades ou até mesmo contribuam para piorar a situação infelizmente esse comportamento de sadismo e inveja está presente em muitas pessoas e pode prejudicar significativamente seu crescimento pessoal em diferentes áreas

da vida seja no trabalho entre amigos ou até mesmo na família portanto aprender a não expor seus pontos fracos pode se tornar uma vantagem imagine-se como uma árvore durante uma tempestade as folhas podem tremer e os galhos podem balançar mas o tronco permanece sólido profundamente enraizado no solo isso representa a resiliência silenciosa que estamos prestes a compartilhar abordaremos como você pode se tornar ainda mais forte ao demonstrar que não é facilmente afetado por questões externas ou internas cada desafio será uma lição para agir como a árvore como se nada o incomodasse não se trata de

negar a existência da Tempestade mas de escolher não ser impactado pela chuva e pelo vento você estará aprendendo a ser o mestre de seu próprio destino firme forte e Sereno em meio ao caos no decorrer do vídeo discutiremos Os 18 princípios estóicos de epicteto um filósofo amplamente reconhecido Além disso Convido você a se autoconhecer onde a verdadeira força não vem do do estrondo do trovão mas do silêncio da luz que ilumina o caminho portanto nos próximos minutos foque no conteúdo em vez das distrações do dia a dia o foco aqui é a mensagem do vídeo

nada mais vamos lá princípio número um ouça o dobro do que fala já se perguntou porque a natureza nos deu dois ouvidos e apenas uma boca segundo epicteto não há erro ou coincidência nisso mas sim um propósito Claro evitar que nos apaixonamos pela nossa própria voz e em vez disso aprender com a voz dos outros avançamos na vida ao aprender com os outros não repetindo incessantemente nosso próprio discurso portanto a partir de hoje Comece a dar mais atenção ao que as pessoas ao seu redor dizem e menos ao que você tem expressado até agora princípio

número dois sempre espere o pior uma das maiores fontes de ansiedade e suas consequências de devastadoras é a crença de que circunstâncias desfavoráveis estão à nossa espera no futuro tememos que nossos filhos abandonem os estudos que sejamos demitidos do trabalho que nosso cônjuge confesse um caso com outra pessoa e peça o divórcio ou que algo ruim aconteça como a falência O problema é que um dia teremos um desses problemas e no próximo dia outro e outro a vida além de reservar parte boas e felizes para nós também reserva alguns problemas inevitáveis portanto Vivemos em estresse

permanente causado por diferentes estímulos a cada dia é aqui que epicteto entra em cena propondo algo drástico mas eficaz ele sugere que pensemos que todas essas coisas que tememos tanto já aconteceram assim O que poderia ser pior dessa forma seu espírito desenvolverá estratégias para seguir em frente de cabeça erguida princípio número TR esteja preparado para enfrentar falhas Pois é a única maneira de avançar muitas vezes evitamos ser considerados tolos a todo custo Mas epiteto tem uma perspectiva diferente de acordo com sua filosofia ser considerado tolo é uma das melhores coisas que pode acontecer sendo a

chave para verdadeiramente melhorar profissional e pessoalmente o filósofo estoico nos lembra que a superação não surge de reações espontâneas mas sim do percurso longo de tentativa e erro é através dos erros que podemos aprimorar o que nos separa da Excelência princípio número quatro esteja ciente dos perigos Associados à Fortuna a riqueza que desejamos carrega consigo um estigma do qual poucas pessoas conseguem se libertar não se trata apenas das pessoas que surgem para se beneficiar de nossa Fortuna fingindo amizade que não sentem por nós o dinheiro tem o poder de transformar as pessoas nem sempre para

melhor uma vez que nos tornamos possuidores desse recurso tão desejado passamos a ter algo que até então não sabíamos que possuíamos e é a partir desse momento que nosso espírito pode começar a se envenenar diante da perda de valores morais princípio número cinco não se prenda a uma única Esperança felizmente somos seres inclinados à diversidade então não há razão para depositar todas as nossas esperanças em um único sonho pois isso pode ser devastador se falharmos portanto epicteto nos encoraja a perseguir muitos sonhos aumentando exponencialmente nossas chances de sucesso princípio número seis lembre-se sempre de que

a morte está à espera no final da estrada não é um conselho que nos leva ao pessimismo mas sim a consciência de que a morte é o destino final de todas as nossas ações E especialmente de nossos esforços ao ter isso em mente talvez comecemos a avaliar até que ponto vale a pena passar 20 anos de nossa vida limitada economizando para comprar uma casa que por mais que Pese sobre nós não poderemos levar para onde formos ter um pequeno caderno com esses princípios estóicos pode ser benéfico pois nos ajudará haver contratempos não como infortúnios nem

a vida como um tempo interno disponível mas a adquirir uma visão mais realista de nossa existência e certamente fazer melhor uso de nosso tempo de vida princípio número s a verdadeira riqueza reside em um espírito contente devido ao estoicismo epicteto tinha uma visão única da felicidade e podemos compreendê-la através de uma de suas frases conhecidas um sábio é aquele que não se preocupa com as coisas que não possui mas se alegra com aquelas que possui esta reflexão vai além de ser apenas um pensamento é um conselho para aprender a não se afligir por aquilo que

ainda não faz parte de nossa vida ao nos permitirmos queixar e lamentar pelo que nos falta perdemos momentos valiosos de felicidade nos quais poderíamos agradecer por tudo que alcançamos até agora o que é muito mais do que nossos olhos estão treinados para apreciar assim uma pessoa verdadeiramente rica é acima de tudo uma pessoa feliz princípio número oito incorpore a humildade em sua vida se você realmente deseja aprender algo é essencial que uma pessoa aprenda sobre aquilo que acredita já saber com essa frase epicteto nos convida a fazer uso de nossa humildade especialmente no campo do

aprendizado percorrer a vida ostentando o orgulho do conhecimento nos afasta cada vez mais do conhecimento autêntico que surge da convicção de que somos completamente ignorantes sobre aquilo que os aprender dessa forma devemos observar tudo como se estivéssemos vendo através dos olhos de uma criança que possui tanto a capacidade de se maravilhar quanto o desejo de aprender princípio número no culpa é sinônimo de Praga pessoas de mente Estreita culpam os outros pessoas comuns se culpam mas os sábios veem toda culpa como toiss graças a esta frase de epicteto os terapeutas modernos começaram a bordar a culpa

como um sentimento a ser erradicado de nossas vidas a única maneira de vencer a competição contra a culpa é recusar-se a brincar com ela o problema é que isso resulta em um caminho fácil pois ao culpar os outros ou a nós mesmos nos absorvemos completamente da responsabilidade de corrigir o erro portanto recorrer a isso é uma tentação difícil de escapar e apenas aqueles impulsionados por uma determinação firme de superar são capazes de de evitar a culpa e ainda assim assumir a responsabilidade por suas ações princípio número 10 faça parcerias com pessoas vencedoras é interessante como

quando alguém espirra perto de nós imediatamente nos afastamos invadidos pelo medo de sermos infectados no entanto não Agimos com a mesma cautela para evitar uma das infecções mais letais às quais estamos expostos diariamente epicteto deix deos um sábio conselho sobre isso cercamos de pessoas que nos motivam a dar o nosso melhor pois o comportamento das pessoas tem uma grande influência em nosso Estado de Espírito existem pessoas que sugam Nossa energia e arruínam o nosso dia enquanto outras nos deixam cheios de alegria e vitalidade portanto uma das decisões mais inteligentes que podemos tomar É nos aliar

aqueles que trazem boas vibrações para nossas vidas enquanto nos despedimos daqueles que têm a capacidade de nos fazer lamentar ter nascido princípio número 11 nunca esqueça que suas reações moldam seu destino não devemos levar nossas reações de forma Leviana pois são definitivamente o que marca nosso sucesso ou nosso fracasso epicteto foi muito claro sobre isso ensinando-nos que não temos a possibilidade de escolher o que acontece mas sim como lidamos com isso os problemas podem atingir qualquer um de nós mas é o que fazemos a partir de sua chegada que fará toda a diferença enquanto para

algumas pessoas um divórcio significa entrar no mundo da depressão e vitimização para epicteto é uma oportunidade de ouro para iniciar o caminho do autoconhecimento lembre-se de que sua vida não é definida pelo que acontece com você mas sim pelo que você faz com isso princípio número 12 sempre cumpra suas obrigações cada um de nós tem um papel na sociedade e no mundo e o sol não precisa de elogios ou encantamentos para nascer a cada manhã mas ele o faz todos os dias e isso é definitivo da mesma forma como cada parte da natureza realiza seu

trabalho devemos cumprir nossas obrigações se Estamos esperando ser agradados ou elogiados para realizar Nosso trabalho estamos falhando tanto com o ambiente ao qual pertencemos quanto conosco se sabemos Qual é nossa tarefa e temos consciência de que outras pessoas dependem dela é nosso dever moral realizá-la sem esperar que alguém nos lembre princípio número 13 não odeie aqueles que te odeiam apenas os Ignore você é muito maior e totalmente superior aqueles que te criticam desprezam e discriminam portanto não gaste seu valioso tempo odiando essas pessoas pois nem merecem estar presentes em seus pensamentos somos incentivados a não

temer aqueles que nos prejudicam pois esse ruído representa uma tentativa lamentável de causar danos Ignore isso e torne-se imune a essas influências princípio número 14 Aposte na simplicidade por escolher viver com frugalidade quando hoje temos a oportunidade de nos cercar de todo tipo de luxo a resposta é mais simples e lógica do que se pensa pois a riqueza não se mantém sozinha exige comprometimento diário e muita energia para preservar Esse sistema de luxo e riqueza em contraste ao optarmos por um estilo de vida simples nos libertamos da pressão de cumprir prazos de contas empréstimos e

cartões de crédito princípio número 15 quando você permite que os comentários e atitudes dos outros o incomodem Está entregando o controle de sua sua vida qualquer pessoa capaz de te irritar se torna seu mestre no entanto essa pessoa só pode te irritar quando você permite ser perturbado por ela epicteto nos faz perceber que existem muitas chaves dentro de nós algumas levam à felicidade enquanto outras nos levam diretamente à ruína emocional e é precisamente essa última chave que entregamos aqueles que nos irritam a solução para esse problema é erguer uma barreira que nos IMP de sermos

afetados Pelas atitudes dos outros pois definitivamente cada um é dono do que diz e também do que decide ouvir princípio número 16 a amizade está acima da riqueza a verdadeira riqueza reside em amigos genuínos pois eles estarão lá para nos apoiar se um dia Nossa Fortuna material se dissipar portanto dedique-se a cultivar amizades verdadeiras fazendo um investimento lucrativo a longo prazo princípio número 17 sempre extraia benefícios das situações Aconteça o que acontecer cabe a você tirar proveito ou não Essas foram as palavras de epicteto não se trata de ter a opção de tirar o bem

da adversidade mas sim de entender que fazer isso é nosso dever Enquanto houver inteligência em você haverá a capacidade de perceber a vantagem que pode tirar da situação que o atingiu Imagine que um dia você descobre no trabalho que será demitido em vez de desesperar e acusar o universo de estar contra você você tem a opção de se aventurar naquele empreendimento que sonhava enquanto cumpre seu horário de trabalho ao lado de pessoas que não gosta portanto sempre procure o positivo em uma situação pois esse movimento ao longo de sua vida certamente o levará mais longe

do que apenas lamentar princípio número 18 pare de se preocupar com o que está fora do seu controle você é o dono da sua opinião mas não da sua reputação Embora tenha o desejo e a dedicação na busca não pode controlar a quantidade de bens que possui ou o sucesso portanto preocupar-se e amargar com coisas que não podemos controlar é simplesmente decidir desperdiçar tempo segundo epicteto somos chamados a cultivar valores que temos a capacidade de mudar mas também a nossa responsabilidade abrir mão do que está fora de nosso controle e deixar o destino cuidar disso

além de serem incrívelmente úteis para a vida cotidiana os princípios estóicos são ensinamentos que podem nos ajudar a enfrentar momentos difíceis com interesse e resiliência pois em sua filosofia não há espaço para fantasias apenas para aplicação do aprendizado e seguir em frente eso que tenham gostado do vídeo você chegou até o final compartilhe suas ideias conosco nos comentários Ou escreva o estoico sábio caso não saiba o que escrever se é novo no canal por favor inscreva-se até [Música] logo