Unknown

e fala pessoal bem-vindos a mais um à Deriva com grande atraso graças ao produtor cardíaco E aí cara por desculpa agora eu tô era um pouco ansioso aqui tá ansioso porque não é que que deu b.o. aqui no BS aqui eu tive que um ver o que não existia não existe é eu olhei a tela do YouTube aqui eu imaginei que é que tava acontecendo algum problema não estava acontecendo um problema então ele ficou 10 minutos 15 anos 70 - um problema que existia que nos aérea deve ser para você ver como é que é

você aqui namora ele sabe muito bem Como que como essa sensação hahaha só que ele fica semanas resolvendo problema não tem Exatamente é isso aí cara trabalhar com audio visual mais fácil que que namorava uma moreia só queria falar uma coisa aqui que hora que eu tava vindo para cá desse no metrô E aí tinha uma uma menina que eu acho que ela tinha algum problema assim de cabeça e ela deu um tchauzinho para mim eu passei reto por ela e ela que eu olhei para trás da no meio triste então é um pouco chateado

hoje eu acho que isso colaborou também para nossa para isso não tinha um problema de cabeça ela vai ter agora é exato se você tivesse vindo a garota desculpa Será que ela não te conhecido do flor verso e te deu um o Caio lá do à Deriva Não há dúvida muito ela tava assinando pra pessoa de trás também né tenta pensar positivo ela é a vacina meio sua culpa é pode ser isso mas ela tava saindo meio errado sabe quando você queimou o dedo você fica assim então não tava sonhando ela tava dizendo que alguém

vem mais rápido Ela tava me acelerando porque ela sabia que eu ia atrasar o problema era na verdade é um espírito Não tava te ajudando então agora vou colocar muito vamos lá o convidado de hoje aqui no à Deriva é o Douglas flamino e aí cara tudo certo a gente tá meia hora tá com ideia já aqui então não dá para tipo duas horas já tipo de café antes Aqui foi um monte de coisa tu não vamos fingir que está se falando primeira vez agora né e ele é o dono do canal experiência Flamengo que

é do c****** acompanho o canal dele lá mas antes então hoje a gente falar de tudo isso mesmo seguir o papo que a gente tava tendo aqui em off sobre sobre cabelo eu sou depressão é que eu tô triste que eu tô de boné gente porque eu fiz a belíssima cagada de cortar o cabelo e eu não Ai Que tal cara parece um sei lá meu pai parece que tu sabe mais do que todo mundo porque tem que alugar essa por ilusão Não É Ilusão as pessoas me perguntam tipo que quer o cronograma capilar eu

fico até hoje aqui um programa capilar existe existe que quer eu não sei exatamente até hoje é um cronograma de que ele vai crescendo de acordo com o cronograma ele acho que é uma maneira de cuidar do cabelo periodicamente assim com uma ordem certa de produtos Não faço ideia faça o vídeo de cabelo já há anos e nunca decidi fazer isso cuida quando normal shampoo condicionador porque tá o cara quis que esperando um monte de coisa o cantor só agora é exatamente ou não cuidar e funcionou não que aconteceu pensei que diz só lavando o

cabelo com água né exatamente que foi o momento assim que você parece que você tá suando aí você fala não é é uma gota de óleo tá muito orgulhoso e muito rápido e aqueles papos de só lavar com condicionador não usar tempo sempre é um testei isso ainda tá na lista tu lava sempre com shampoo não lembro com shampoo e condicionador e tu lava todo dia como é que é depende depende do com olhos ele fica né eu tento segurar o máximo de dias sem lavar possível de forma que ele fica apresentada se ele ficasse

apresentava durante um mês um mês sem lavar porque eu odeio lavar o cabelo mas sei lá da três dias já tá lastimável aí eu tenho que lavar tô te perguntando isso para mim a próxima experiência né quando ele voltar eu quero ah mas não Do tamanho estava o seu ali eu acho que dava para segurar mais tempo dá pra que depende do cabelo também não tem gente que tem cabelo res a passar semana sem lavar que fica de boa eu não sei como é que era Eu Sei Que Eu lavava todo dia que eu gostava

do jeito que ele ficava depois que você caso aí ele ficava legal E aí conforme o dinheiro passando ele ficar com uma bosta de novo eu ficava nossa tipo contrário é o contrário a gente ao contrário a citação conforme o dia vai passando eu ficando curioso e grudado na cabeça assim parecendo Smigol Sabe sim é que é uma bosta né Hoje é horrível então depois que você acaba ele ficava bem legal fica volumoso para trás assim aí eu pegava o Uber suave para c****** que não pode usar o ar condicionado causa da panelinha em aí

eu vim a sua aqui 36 graus em São Paulo aí já era aí foi o cabelo chega aqui cabelo como se tivesse sujo Isso é uma das coisas que me fez querer cortar também isso é uma das assim o calor o suor eu nunca Conseguiu chegar nos lugares com ele decente aí eu falei nunca usou o shampoo seco shampoo você não nossa velho esse é salvar muito sua vida poética feliz porque essa Aranda é você não pode ser mágicas em primeira vez que eu usei eu pensei hospital é um spray né que você passa no

cabelo que dá o efeito de é o que prometia né o efeito de lavado sacrificar melhor que de lavado passar depois do banho ou no banho não vamos suportar eu tô três dias sem lavar o cabelo aí tá aquele olha assim que você Experimenta ligado dá para fritar alguma coisa almoço com exatamente almoço de fritura da ordem e aí você vai lá isso treinar cabeça mano fica lindo soltinho assim parecendo que acabou de lavar impressionante Cara eu tô achando que tudo isso é uma pegadinha do universo comigo e você só descobri isso tipo é nos

depois da cagada p**** que m**** vai estar lá estava uma coisa que eu senti que está falando antes que legal e falar daquela coisa da Ásia do conhecimento tal do cabelo religião eu depois eu cortei o cabelo que ele tava bem grandinho eu senti com uma parte de mim foi embora assim eu comecei a me identificar mais com cara de antes do cabelo porque eu eu o cabelo foi crescendo eu fui evoluindo junto a minha vida minha carreira tudo foi o volume junto eu cortei ele e o cara dia um ano de novo correndo em

bordados jogo de RPG tá ligado sim e mentalmente a minha minha mente meio que eu me identifico com essa aquele cara só que eu não gosto daquele cara cara eu senti muito isso quando eu tirei a barba deu até uma coisa ruim porque na época que eu não tinha barba fechado ainda que eu não deixava barba desse tamanho era a pior época da minha vida né porque eu tava na escola e aí eu tirei a barba né Não fiquei super insatisfeito com aparência Eu gosto da barba mas de boa mas remeteu aquela época e aí

você fica é aquele choque emocional né parece que você virou de volta aquela pessoa que que não tinha mais a mente de atual sim é muito estranho mesmo isso como é que aquela religião que falou que tem aqui na área não lembro o nome da religião velha mas é eu tenho certeza que é asiática e que eles ligam o cabelo a própria energia e como se o cabelo fosse a própria HD do corpo que as suas experiências ficam ali dentro do tipo acumuladas no cabelo e aí Alguns Samurais é a fobia assim o a desonra

de quando alguem corta o cabelo dele né porque na cabeça deles vai junto toda experiência dele conhecimento que ele adquiriu ela junto parte do que ele é como Samurai eu acho que faz sentido porque eu acho que tu é muito lindo isso é faz eu depois que o senhor que a religião que leva Por que acontece é mesmo eu não não é só um tipo um negócio que era criado não é uma superstições nada o áudio tá comprovado cientificamente por mim hoje eu tô somente com a barba Nossa cortasse o cabelo acho que eu sentir

a mesma coisa eu acho que tu ia ficar pior né que é mais eu tô ainda né seis anos você é mais tempo ainda de cabelo comprido eu não corto o cabelo curto desde os 14 eu tenho 29 c****** e nunca te dá a loucura de não cortar essa m**** e [ __ ] não assim eu vou cortar para uma experiência do canal né vou doar e tudo mais eu só não posso dar muito spoiler da experiência Mas farei a vai ter vai vamos falar do canal então eu conheci o teu canal por causa das

é tu que tu faz lá mas antes tu tinha o canal que era o macho alfa macho Ó esse era esse canal primeiro Esse foi o que funciona e surgiu na internet com esse canal a surgir na internet por causa de um vídeo do Facebook onde as pessoas pediram canal e eu aproveitei o Hype fiz o canal que quer esse vídeo do Face cara era um vídeo exatamente zuando o estereótipo do macho alpha' né que eu tava fazendo um coque falando assim com voz grave né vou mostrar como se faz um coque como um homem

se faz um coque para aí minha mãe eu termino de fazer o coque minha mãe passa atrás e Fala Douglas trouxe seu todinho eu fico tipo tipo feliz assim acaba o vídeo eu comecei a fazer uma série de vídeos assim desse machão que é sensível que é fofinho que toma todinho esse tipo de coisa e a galera gostou desse personagem eu levei para não aí eu então o canal macho alfa que ele começou como uma ideia um personagem mas depois começou a virar um depois eu comecei a falar mais sobre a própria vida porque as

pessoas tinham interesse em saber aê aê Olá boa nesse canal porque criou o experiência então por vários motivos é um dos motivos é que eu tava começando a consumir bastante canal de desenvolvimento pessoal e eu vi aquilo tava modificando minha vida e eu queria causar a mesma coisa só que o público do canal macho alfa não consumir muito esse tipo de conteúdo que eu falei vou abrir um canal do zero para produzir um tipo de conteúdo mais específico e tentar modificar as pessoas né e o canal já tava com a entrega ruim né Não sei

se você já percebeu isso mas alguns canais às vezes perde o alcance do nada Inclusive eu perdi o alcance no mesmo dia de um amigo meu que tipo postei o vídeo eu falei cara que aconteceu mandei mensagem para ele o Guilherme e ele falou o meu tamanho low-poo total Oi a partir desse dia nunca mais voltou alcance comum que a gente está acostumado postar todo toda semana você sabe quantos minutos vai dar para quantas visualizações né nossa Beat por cima de vai dar bom 10 minutos deu tantas mil e aí Oi Total essa essa minha

conta né abaixo muito abaixo eu falei cara que aconteceu velho e aí eu para aproveitar um novo engajamento levou recomeçar um canal a proposta totalmente diferente mas mesmo que não dê certo eu tinha mais uma meta com o canal com uma missão com as pessoas e comigo mesmo de relatar para as pessoas as minhas mudanças e guardar para mim aquilo que eu testei do que fazer muitas visualizações como é que foi que tu Sentiu necessidade na tua vida de mudar seus hábitos e fazer esses experimentos que acho que tu começou esse canal lá com coisas

mais de hábitos de meditar todo dia letal conecto sentiu porque eu preciso criar uma disciplina na minha vida cara sabe você tá tudo errado que você não tá seguindo uma linha na vida que você não tem um objetivo que você não tá fazendo nada de forma padronizada Tá tudo uma bagunça afetar eu preciso mudar agora drasticamente assim então eu vou começar estar tudo quanto é tipo de dá para ver o que funciona e deu a ideia de documentais eu vou aproveitar aí documentar tudo e como é qual foi a cores foram os primeiros habitantes que

tu teve clarão você para botar em prática um dos primeiros foi o método wim hof e o PEP esse método eu tava vendo hoje sobre o que que ele é como é que ele é é uma mistura muita gente é colega o enrof naquela Holandês lá só a banhos frios a se expor ao frio porque o cara faz isso ao extremo assim né Quebrar recorde do Guinness e tudo mais e se o Mack o nome dele o em pó fino Rafael Holandês na Holanda escreveu o método método de banho frio esses por isso mas eu

considero a parte da respiração muito mais importante do que a parte da exposição ao frio um porque ele fala muito sobre a respiração e as pessoas dão mais em fazendo na exposição do Fio porque mais impressionante assim né Tipo você vê aquele c****** ele é bom porque no que ele faz a Porque eles estão não por causa da respiração os expor ao frio é uma consequência mais ele ele e ele se expõe o calor também e a galera não se não se impressione ele não é famoso por isso mas as duas coisas são por causa

da respiração o que que essa respiração que quando é uma respiração super intensa que alcalinize aqui deixa o seu corpo mais oxigenado deixa o seu sangue mais alcalino e oxigenado e isso cara tem um super poder assim de fazer você mudar completamente a sua parte fisiológica de ficar mais forte de por exemplo retenção de segurar sem respirar eu não imaginava que um dia aguentar se ela três minutos sem respirar e um curto período de treino Ah e por causa dessa respiração você consegue Qualquer pessoa que faz a respiração pela primeira vez vai ficar sem respirar

muito mais tempo do que já conseguiu antes sem dificuldade chega o momento inclusive que você tá Às vezes sem respirar que tá tão agradável que baixo na mente assim tipo Nossa não quero respirar eu quero continuar desse jeito máximo que der é muito agradável a respiração a parte que eu mais gosto do do método wim hof isso para a vida de uma forma geral é é muito saudável aumenta a imunidade tem centenas de benefícios cara de fazer quanto tempo esse essa respiração quase dois anos e tu como é que tu faz faz toda semana todo

dia esporadicamente Admito que tem dia que eu esqueço ou o banho frio virou mais um hábito assim é mais fácil de tipo ah eu entro já no banho frio de boa mas a respiração como é uma coisa assim que eu tenho que parar tem dia que eu não faço mas toda vez que eu tô concentrado assim nos hábitos tudo mais lá a minha semana toda programada direitinho eu sempre faço Bom primeiramente no diafragma isso feito depois eu tenho que ir lá marcar um lugar para cabeça né isso isso é é mais subjetivo nessa na verdade

não joga para cabeça uma sensação de que você tá jogando pra cabeça mas eu sinto mais assim gelar garganta sabe você fazer isso sabe quando você sentir congelar mais essa parte daqui se eu seria jogar para cabeça e aí tu é esse foi o primeiro teve o primeiro contato com esse tipo de coisa de banho frio a sua respiração foi o primeiro hábito que tu foi um dos primeiros o e-mail que te interessou o banho frio essa respiração quando tu tava perdida a sua lá passou no Guinness Book Você lembra que passava na televisão tinham

não lembro que eu quero canal mas passava tipo vários recordes o Guinness Book e o em volta passou lá né aí eu falei caramba que legal né deixa mais sobre esse cara e acabei vendo o resto das coisas que ele fazia e impressionados Lima deixa eu tentar né parece tão simples é eu vi um cara também como que é o nome O Elias fazendo o método wim hof antes de fazer flexões e hoje fazer flexões aguentando muito mais importante problema não é possível eu fiz é realmente assim mágico sabe se acaba de fazer essa aguenta

mais posições Pois eu vou ter que fazer isso aí também é mano é muito outra fizer agora funciona é muito louco eu eu preciso fazer porque eu faço eu posso levantamento terra relaxamento tal e eu percebo que o que me faz querer parar é a falta de oxigênio que mora chega porque eu não falta ajudado força não não é a respiração preciso respirar e eu não porque para fazer o teto tem que segurar tudo e faço praticamente bater aqui no pesado para segura todo o ar um puxar com ar preso Aí lá em cima se

quiser respirar respira mas o ideal é que tu deixa também com o mesmo ar Você faz quantos quantas repetições terra eu até o eu tenho problema na coluna então eu parei também mas a última vez que eu fiz eu fiz eu fiz que 8 repetições com 115 110 Kg de pesados eu fiz dava para fazer as 8 repetições e são retidas Eu acho que o resultado será melhor é Então é eu tive eu fazia uma duas acho que eu fiz até três sempre separar né aí eu parei para respirar dar uma caminhada na academia voltei

e fiz demais esse normal né Sem método envolve com um método de roupa acho que aguentaria 8 horas até então é por isso que eu tô pensando em tentar fazer isso aí também tá faz um teste pelo menos assim duas a mais Tenho certeza absoluta que rola por que você não sente tanta dificuldade de de ficar sem respirar quando se acaba de fazer a série de 2:30 respirações lá do seu do se sente corpo meio formigar o corpo tá todo oxigenado então se não tem aquela necessidade instantânea de é muito louco quanto tempo dura esse

treino Então as respirações demora Acho que em 15 minutos dá para fazer assim as três séries de 30 respirações só que depende muito de quanto tempo a pessoa aguenta retida né se eu aguento o celular dois minutos sem respirar que você faz as 30 você solta tudo e para a respiração a depois algumas pessoas aguentar a 50 segundos algumas pessoas aguenta sim bom então depende muito disso entanto a gente tudo e aí o solta e senhora essa em largura sempre assinada responde Tu tá com a tua não segura não depois que você passa o período

de retenção depois de soltar você puxa e segura de novo Ah tá então são dois períodos de retenção entende o quanto do aguentar isso a Okay Pois eu acho que nadador faz isso também não para aguentar eu me acho que seria muito útil por um lado a dor mas eu não sei se eles a gente o Michael Phelps lá acho que é automaticamente deve fazer né por estar na baixo da dor Com certeza já tem a diafragma melhor a parte respiratória toda melhor que a gente né E aí isso aí esse método e o banho

frio foram os primeiros hábitos que tiraram tiraram na zona de conforto para isso sim bastante né porque banho frio para para se acostumar no começo foi muito difícil eu tentei uma época não rolou não consegui bastante tempo só que não sei porque um dia me dá vontade de tomar quente Oi gente me fazes de banho frio direto aí depois voltei porque a gente faz um tempinho que eu não faço Ontem eu tomei um banho frio e eu quero voltar também tu demorou quanto tempo para virar um hábito a vacilo é Nossa acho que uns dois

meses para três meses aquele negócio do tem um livro que chamou o poder do hábito a gente fala que qualquer hábito se você fizer durante 20 dias qualquer coisa que você fizer consecutivamente durante 20 dias se transforme o hábito é mentira eu fiz durante 20 dias e ainda é difícil então demorou um pouco para ficar comum sem saber eu entro no banho hoje em dia vamos supor citar um dia frio eu vou sofrer eu vou sofrer vou sentir frio mas eu sei que eu vou me acostumar rápido entendeu eu vou entrar vai ser aquele mas

vai dar se ela dois minutinhos eu vou tá de boa então como eu já tenho essa consciência Eu já entro sabendo que vai ser um pouco difícil mas eu já tenho consciência que vai ficar fácil daqui a pouco tu diz vai ficar fácil durante o banho do rebanho E se eu isso é muito louco E o frio que tu entra que toma aquele choque aquela quando você gosta principalmente sim nunca mais fazer assim daqui a pouco tá sem sabor ando fazendo shampoo de boa e nem tá sentindo que tá gelada essa Às vezes você começa

até pensar né que geralmente no banho a gente toma banho Pelo menos eu né e Vai pensando alguma coisa não fica concentrado vou passar o sabonete ela tomar atenção né E quando você começa a pensar no banho você passa a perceber que cara eu tô pensando as coisas que esqueci que a água tá fria e quais são os benefícios do banho frio o banho frio tem os benefícios tem tem até malefício né correr o benefício que as pessoas mais fala nossa eu quero isso é que ele queima gordura marrom e a gordura marrom ajuda a

queimar gordura branca que ajuda a emagrecer Só que eu nunca percebi assim nossa por mais trincado por causa do banho frio sabe eu tô mesmo pela disposição que ele dá eu sinto uma exposição muito boa por isso que eu falei que tem um malefício se eu tomo banho frio antes de dormir eu fico disposto e eu vou demorar mais para dormir e a gente dormir toma quente Então não não tomou nada menos e f***-se eu tomo frio e demora mais para dormir tá mas tu começou não começou a tomar banho frio também porque tinha um

problema na pele alguma coisa assim então caso na verdade eu comecei a ter problema na pele quando eu já tinha começado a experiência eu falei que tá vamos ver se o negócio realmente resolve inflamações né porque a respiração alcaliniza o não sei se existe essa palavra alcalinizar Ela deixa o corpo mais algum sangue mais alcalino e o banho frio também ajuda a reduzir inflamações eu falei quero ver a que ponto isso funciona né Aproveitei a doença de pele que eu peguei dos gatinhos que começa consiga furar chamava dermatofitose e o que acontece na pele que

acontece cara fica umas feridas assim bem feias e Corsa é ruim para caramba muito chato e aí o banho gelado ajudou assim por açaí congelado e respiração Oi e o sistema imunológico também ele ele melhora tem uma tentar ver se eu não consigo relatar com um total certeza porque eu sempre fui um cara meio saudável assim de alimentação e não fui de ficar muito doente então por exemplo da época do banho frio para hoje eu fiquei doente tu sente mais aumento na disposição é o homem transposição para mim é o ponto mais positivo assim e

quando eu tô em flatline no sabe tô querendo limpar a mente eu vou para o banho frio e ajuda que é flashline no meu Face não foi não sei quê que é mais complexo mas não foi lá em uma fase negativa assim você tá se segurando o falado tá eu não quero né OK não não quero pensar bobeira mas é somente tá forte ali tá com a libido altíssima mesmo você lutando contra isso se reflete Laine a fase negativa o inferno do novo ep e existe um existe um só eu não sei se um cronograma

mas existe uma tipo / fases o nofap Isso é uma das fases ela faz negativo me dá vontade de fazer fazem eu não sei então pelo que eu vi né pelo que eu vi até hoje essa é a única fase que existe eu não tenho a fase primeiro mês fase segundo mês Essa é só um momento que pode acontecer em qualquer mês em qualquer dia pode repetir Depois de tanto tempo que é uma fase de mais abstinência assim e o teu lance é só com a p****** ou é com pornografia também Não à pornografia a

parte colocar tudo né sexo pornografia aí é a masturbação mas é que tem uma retenção seminal mesmo ato vai dar essa linha da redação sobre isso é aí existe as fases né o tal do Hard emoji né que a galera que faz a retenção mesmo para transmutar energia sexual e consegui usar isso para outras coisas e a galera que só quer cortar pornografia porque é prejudicial para o cérebro mesmo Sim sim tomado faz a retenção falta da Redenção faço ciclos né da retenção como é que funciona isso que eu queria só para explicar eu eu

eu só não vejo pornografia eu já tá no lucro e eu lembro do your brain on porn and instalar e tal e ele explicava como Como que altera a cabeça eu parei só que antes de eu começar a namorar quando eu tinha vontade eu fazia mas sem ver pornografia só para tirar aquele negócio que tava me incomodando negócio também não vejo problema algum cara eu vejo o helmo assim a minha o que eu gosto de falar para as pessoas sobre o novo ep pela pornografia mesmo é a pornografia prejudicial Eu não eu não Considero a

masturbação é prejudicial sexual prejudicial à pornografia considerar que que ela o que tu descobriu sobre pornografia nossa cara é uma série de problemas que queria pode causar tipo impotência pode causar não só impotência mais é vários tipos de problemas psicológicos por comparação né a ao desempenho dos atores ali eu já diz né ator não é real e é muita gente acaba se comparando e querendo ter o mesmo desempenho do que tá vendo ali no vídeo e vai ser muito e agora são profissionais do sexo você não é um profissional do sexo então e cola comparação

e sempre que rola comparação vai sempre que você cria expectativa para a chance dela ser quebrada é o maior sim e tem aquele negócio da reconfiguração também que faz no sistema de Recompensas da na cabelo para menina né você fica tipo aquela dopamina você tenha a chave da dopamina na sua mão e literalmente né assim e aí o seu cérebro para de de produzir de forma comum porque você tá fazendo isso tá fazendo o rack da dopamina por si própria né É porque tu ganhar isso dá para ver não se tu conseguisse conquistar uma mulher

e transar com ela e a gente até que a dopamina e isso de forma natural é E aí faça da rack andador para mim né então vai vai reduzir os estoques não é como se você tivesse buscando Toque toda hora que eu que me impressionou Não é porque eu tava vendo sobre isso era que o cara mostrava quê Por quê que o cara que de pornografia ele vai buscando cada vez mais Abas e as más e variados buscando o pico de dopamina é porque essa dopamina ela ela tá ela se acostuma né ela acostumou com

ela tipo a menina morena com a mãozinha droga cara é por um cara que usa sei lá chegou uma carreira aí passa um mês ele tá chorando duas e passa-se uma ele vai precisar de três a mesma coisa parada para menina vir e agir como a julgamento na primeira que ele que ele usou na um é eu lembro também que uma das outras coisas que me que me impressionaram que eu senti em mim também quando eu vi a pornografia é que o sexo real já não não era legal cara eu já passei por isso na

assim de não só na mente de acontecer e eu falar tipo nossa preferia ter tocado é e aconteceu isso muitas vezes eu também teve Isso aí Isso não é legal né E durante o sexo ficar pensando na pornografia cara vai muito melhor Aquela aquele negócio ela tem vários tipos de situações que a pornografia pode causar é que rico figura tudo na cabeça e já tem Ah eu não sei o que que a mãe doce é tão grande que os caras envolve muito dinheiro é uma indústria gigantesca que poderosa e continua já tá provado com o

mal fase Eles continuam aí a galera constantes não é um eu falo que assim ó é um vício é um vi seu fala ninguém vai te culpar por isso ninguém vai chegar até porque ninguém sabe ninguém vai chegar você falar nossa cara que fez Você consome pornografia até porque ninguém sabe então quando você não tem julgamento das pessoas você não vai tentar se privar daquilo está quanto tempo no Zap cara de fazer círculo desde que eu comecei né a as minhas Recaídas e assim tipo se aparece uma situação em que eu vou fazer essa que

eu não vou impedir de fazer sexo e agora vamos supor se eu tô em uma situação em que buscar aqui vontade de ver um vídeo aí eu quero assim não me falou mano você já viu isso e eu sempre fui O Curioso antes de entrar nessa eu fui O Curioso da pornografia que infelizmente eu vi coisa que eu nem gostaria de ter visto muita coisa horrível né só de curiosidade lá deixa eu ver isso e quando alguém me apresenta algum tipo você já viu isso e eu nunca vou falar no nome que é muito raro

Não eu nunca vi isso aí bate aquela curiosidade Falou mano eu não vou ver eu não não preciso sabe vai que a outra coisa que traumatismo que vai ficar tipo na minha memória para sempre tem coisa que não dá para dizer que você gostaria de dizer sabe mas eu não febre aqui também engloba que tu disse que ia quando você Surgiu uma oportunidade de fazer sexo eu faço Existe alguma vertente dessa é o que a galera chama do Hard mode a retenção seminal que eu acho que é o que eu mais vejo o benefício assim

sabe que é o que transforma a gente um super humano que dizem na internet a os superpoderes do e não exageram de certa forma mas realmente dá uma melhorada boa assim vários aspectos da mente e fisicamente também precisa zero não pode transar não pode fazer isso pode você decide poder você pode eu não gosto de falar não pode porque como uma decisão sua Você pode você só decidi Não no momento que você decide também se você incerta certo o meu celular tua 15 dias e apareceu uma situação em que é muito difícil você recusar eu

acho já prejudicial Você pode ter uma polução noturna e perder toda a sua retenção seminal na poluição dormindo não fazendo sexo Então imagina o pão de graça antes deve ter porta caramba devia ter feito com a menina não é a primeira vez que eu fiz o que eu tava alguns meses já eu tive polução noturna é que é muito treta você tipo não resetar polução noturna porque é meio difícil de ter controle né as você tem um sonho que você não controlou ele e aconteceu as coisas esse aqui Oi mano que raiva eu lembro que

ele raiva nem tive sonho eu tive polução noturna no dia que o Grêmio foi campeão da Libertadores pra caramba você ficou feliz para c****** feliz para c****** mano sério porque aquela história seguinte o Grêmio eu gosto eu sou gremista lá sou de Porto Alegre e desde criança acompanha o Grêmio o Grêmio na quando era na minha infância ele ganhava tudo é o time do c****** a Libertadores brasileiro e tal e aí depois quando eu cresci o Grêmio foi rebaixado não ganhava nada o mesmo leva nada 15 anos e eu tava naquele negócio que eu nunca

mesmo time que você tava em novo é bem nessa época é na época da primavera deve casar final eu tava olhando os dois meses já sem E aí o Grêmio foi campeão e eu fui para rua comemorar e tal voltei para casa dormir e aí no meio da madrugada isso não teve sonho nenhum nenhum fizeram o cara eu nunca aconteceu assim de eu não ter sonho e acordar em poluição hoje eu acordei sentindo um negócio estranho cara que aconteceu eu lembrei produtor meses sem caramba e aí eu pensei eu pensei se tem alguma alguma relação

com o Grêmio nessa história porque eu senti que ali viro muita coincidência né É bem no momento do Grêmio ganhou é 15 anos sem títulos eu comecei a pensar Cara essa gostava preso em mim há muito tempo e ao mesmo tempo tinha essa outra coisa leva o futebol a sério mesmo mas não é para incorporá-lo à saúde merece agora parece que eu sou p*** fanático mas não é mais uma coisa da minha infância mesmo o Grêmio é uma coisa que tá ligada a minha infância hoje eu não eu assisto mas eu não eu não fico

maluco mas como é uma referência da minha infância eu acho que teve alguma relação isso aí eu tive polução noturna na noite mesmo foi campeão mas você ficou nervoso por ter tido Oposição não não tando mesmo que de boa porque tem que ter que ficar que ficando ela tem gente que é muito já vi muita gente na na internet assim comentando nos vídeos sobre novo ep da perdi o perdi por causa de uma poll a passo eu acho isso tão bobo saber natural do corpo se você está retendo até a chance de acontecer isso gente

não tem motivo de ficar tem gente que leva isso daí como religião Sabe sim tem garagem é melhor você levar como algo que pode te ajudar do que como algo que pode te deixar nervoso no Claro essa se tu vai ficar p*** por quê Porque ele fazer uma coisa que tipo vai dar malefício se você está buscando algo para ti melhorar sabe mais uma das Vertentes do novo ep da ou é de zero tem até o Monk emoji E aí é hoje o que que é é literalmente virar um monge tá ligado até evitar níveis

de dopamina eu nunca pesquisei a fundo para foi meu amigo lá na zona délhi que me indicou né porque senão faz um tempo de mão que morto pelo menos 7 dias né e ele começou a falar tem que ser isso isso deixa o quê que é só sete dias de que é sete dias eu não teria que ver o celular aí eu preciso disso também né então eu trabalho com celular você fome não teria que ver e os números da LG já gera dopamina né o vídeo do bom gelo da família já era que abriu

uma fraude foto aqui até tem o objetivo de viajar para a China para ficar 30 dias em um mosteiro E aí eu vou praticar Monkey molho só aqui vivendo aqui eu acho meio difícil sabe na a baderna de São Paulo sim ele trabalhando com esse ano que trabalhar tendo que ter contato com família aí eu vou acreditar sem celular sem pornografia é uma arruma você me fala uma semi semi corte de dor para mim não é total né mas eu quero ficar fazendo o que será no dia a dia ficar pensar avó pergunta eu fico

às vezes fico pensando que será que os seres humanos fazer um antes de tudo isso que que eu fazia na década de 90 que eu não Parado né olhando o céu é às vezes eu acho que a que ficar no celular ou procurar distração tempo inteiro ela pode a criatividade da pessoa que eu nunca antigamente quando não tinha smartphone não tinha nada disso eu tinha muita ideia porque eu não dá para usar o tempo o ócio né eu ir no banheiro não ficava Vendo o Instagram eu ir no banheiro ficar pensando coisa no mais a

verdade e aí hoje várias oportunidades que a minha cabeça teria de pensar em algo ela pega o celular e fica distraída e eu não tenho esse tempo para pensar em nada eu percebi isso também se você quiser ter esse tempo a gente passa a ter que estar vou parar uma coisa a gente não tinha que pensar parar para fazer algo assim agora você tem que pensar né Tem que programar não ficar viciado é isso tem que resistir ao que você pensa assim ah eu não vou tocar no seu lado ficar a tarde inteira sem tocar

E aí vem a vontade de pegar e aí tu já tem que emitir uma força para resistir essa vontade e a gente o desalento a cabeça já foi para o c****** nesse momento um eu não sei quê Porque onde que a gente tá indo com tudo isso isso é o tipo de coisa que quando eu tô em retenção me ajuda e o que é Como assim esse foco no que eu quero fazer estarem retenção ajuda ajuda muito foco muito o saque é um dos pontos positivos e principalmente o que você falou sobre a criatividade a

retenção me ajuda demais na criatividade e eu já fiz testes assim né tipo quebrei a retenção eu falei tá Vou me dedicar a tentar ser criativo pensar em roteiro de vídeo porque agora eu quebrei eu quero ver se não é feito Placebo e eu fiz vários testes lá para já para saber se é efeito placebo e não é feito lá segura como funciona e retenção tua cabeça funciona maior é melhor funciona diferente vai não vou dizer melhor ela que ele certa forma a gente também passa um tempo sexualizando muitas coisas e ela vontade de batendo

mais nada funcionar diferente aquele tempo você só tem que saber usar essa energia É como se você fosse um personagem do The King of Fighters que tá acumulando especial e você vai utilizar esse especial ou para sexo ou para outra coisa entendeu E aí eu decidi utilizar para outra coisa toda essa energia mas essa energia ela necessariamente ela ela tipo ela vai para um lugar ou pro outro sim nas e ela vai pegar vou ver vamos supor se você quiser usar para treino funciona muito bem inclusive o treino é ótimo porque você quebra um pouco

da libido quando eu tô com a libido muito alta se eu faço o treino de alta intensidade a libido desaparece fica chega o momento da libido que o banho frio não resolve que a meditação resolve mais o treino geralmente resolve 100% todas as vezes assim dependendo do com intenso era chega o momento que ela já era enlouquecedor a chegou muito que é prejudicial que você fala assim cara tá vou quebrar sabe E aí mas se você tiver treinado no dia que o cara faz que tomar um banho gelado é então então já aconteceu né E

aí você tenta levar com meditação e são os momentos que você fala assim hoje eu vou ter poluição e sinto muito saia e aí você tem produção e à medida que é previsível a meditação outra coisa que tu faz bastante Foi sim foi nessa levada também do meu respiração depois da meditação eu já dou uma olhada assim um livro sobre meditação é e dou uma e treino assim né Há muito tempo atrás aqui demora bastante para você meditar e falar tá eu meditei eu senti agora Agora eu entendo o porquê do meditar sabe demora mais

bastante para isso acontecer Demorou quanto tempo para ti Nossa anos anos anos eu tenho fases eu vou e volta vou e volto aí eu te falo que eu medito direitinho quase praticamente todo dia é tem fases que eu fico semana sem aí eu volto eu não vou conseguir manter tipo anos fazendo e eu tenho essa sensação colocou no medi tô pensando no meditei não não fiz nada sempre vai bater essa essa situação Às vezes você medita com a que depende do Objetivo né Às vezes eu medito com o objetivo de limpar a mente que a

maioria das vezes e às vezes eu medito com objetivos é de criar coisas na mente vamos supor assim eu tô precisando do meu organizar seu limpamente não vai funcionar então eu quero saber para onde eu devo direcionar minha organização eu medito com com esse objetivo entendeu sinto quer ter uma ideia tu que bolar um vídeo já também outra coisa eu tenho muito problema para gravar porque eu eu vivo de experiências né então tem que ter uma logística muito boa do que eu tenho que tá gravando do que eu vou gravar e do que eu já

gravei e às vezes está uma bagunça na minha mente e não adianta só pôr no papel porque na mente tá bagunçado já falo tá eu preciso organizar tudo isso e aí eu não vou meditar com o objetivo de não pensar eu vou meditar com o objetivo de organizar o que tá na cabeça a entendeu então tem vários tipos de ter meditação para mudar o a temperatura corporal amor tem um monte de tipo de objetivo de meditação entendeu eu eu vou sem eu vou sim objetivo eu vou medir Porque eu sei que é bom e eu

depois que eu faço sinto aquele aquele o dever cumprido fiz um negócio bom para mim e a maioria das vezes acho que todas vezes que eu medito seu organismo a minha cabeça sempre sem saber que era uma antes deve tá usando mesmo que sem objetivo usando o tipo de técnica que faz com que termine com a mente mais organizada né e amei que automático também o que eu começo a meditar e aí eu tento consertar a respiração lá me disse por aí o lance aí fico tentando focar aqui sentir o ar entrando o meu diafragma

expandir então eu peço que coloque em estado de presença né se esquece o resto né até certo ponto né porque eu eu vou me perdendo aí qual é a minha cabeça começa a pensar em coisa e começa a ter ideia e começa você vai ter que me levar aqui lá cara a técnica que eu utilizei que melhor funciona para isso eu aprendi no livro chamado o poder do agora que é que é você basicamente se Enxergar como observador em terceira pessoa você tá lá meditando concentrando a respiração e aí vem uma um pensamento sei lá

de uma imagem ou de uma palavra uma situação e aí quando vem você fica esperando esse primeiro pensamento vir quando vem esse pensamento você se imagina-se olhando em terceira pessoa e você pensando nesse pensamento meio que você fica se observando pensar quando você faz isso cada vez mais vai demorar para vir esse pensamento é um negócio meio estranho de explicar mas você quando você tá esperando vir se eu falar assim para você agora qual que é a próxima coisa que você vai pensar Vai demorar um pouco mais para vir o pensamento do que se eu

não falasse entendeu porque você tá de tipo olhando somente de tá vendo pensamento é o negócio é muito doido me ajudou bastante nesse desse detalhe de putos veio um pensamento tá vamos ver qual vai ser o próximo ele tô lá na respiração e raiva e o próximo e a cada vez vai demorando mais e agora qual é a próxima coisa a pensar não recebe luz azul na hora é Google o que é porque sempre empresa isso entendeu c****** você não está de acordo com a sua mente né É bem diferente tipo você e a sua

mente quando a gente se identifica como a sua mente que é o que o livro propõe seu oposto né Tipo você não se identificar com sua mente identifica o quê com nada é você é você a sua mente é o que as coisas que estão ali moldam que você acha que é você entendeu não vai mais me liga mas toda a cultura que a gente vive faz com que a gente nos rotule o que a nossa mente acha que é correto vamos supor falo tá você é hétero Mas por que que você considera que você

é hétero se alguém nunca tivesse falado que existe hetero que existe bico existe gay você se consideraria hetero não só é viver só ia viver exatamente isso daí é um rótulo pessoalmente criou então Toda vez você vai pensar nisso você vai sempre ter o seu próprio rótulo ali falando que você é hétero porque a cultura em pois aquilo entendeu mas também não é uma vontade da mente de organizar o mundo para ela sobreviver melhor não com certeza né Não acho muito difícil alguém viver totalmente desconexo da nem da mentira então e aí mas em determinados

momentos a gente tem que exercitar essa essa liberdade sair da mente que tipo descolada essa dessa construção de do nosso canal somente fez da realidade isso é inscrito e ele tenta entender a realidade ao redor e da mãe para as coisas e nem organiza as coisas só que no fundo cadeira dá uma cadeira é um conjunto de sentir a pesar até o final são átomos aglomerados né mas você pode olhar na minha como cadeira e você só pode olhar Sabe sim e tentar sair dessa dessa construção irritou na meditação e benéfico É Nossa de mais

uma porque Qual é o lance tu entra em que estado Tu entra então eu não lembro seu estado beta tem que ter vários vários nomes para estados de consciência EA meditação se eu não me engano não lembro serve Alfa ou Beta Beta alguma coisa assim é um outro estado de consciência estados de consciência procure para ver se tu acha aí estados de consciência entre consegue botar aqui na na meditação você realmente está em outro estado de consciência entendeu E a bom você sair um pouco do Comum do da mente e ir para um outro estado

de consciência para limpá-la o próprio o seu eu interior entendeu que dizem né e voltar ao normal ou eu verdadeiro encontrar com quem é o que que é o vocês duas ó é muito diferente de você tá aqui meditando falar tá eu sou um ser humano de carne que estou respirando e você falar tá eu sou aqui eu só isso que eu tô sentindo a ou você nem precisar tá sentindo você soltar existindo é muito difícil de explicar cara uma sensação que eu sinto muito frequente Quando eu tô em dias bons da meditação É como

se eu perdesse a parte do corpo é imagina uma bexiga de água e aí você coloca essa bexiga de água dentro do mar e história a bexiga de água o que tem dentro da bexiga de água a mesma coisa que tem no mar e aí tipo você joga a parte da bexiga e eu passo você a mesma coisa do que é tudo fora entendeu você não sente mais a divisão de corpo e o que você é entendir é muito esquisito Mas é muito bom mesmo tempo tá e de consciência estado de com seus Fases dos

Estados de consciência é tem não sei se eu não sei se é exatamente isso aqui boletim Clínico a desse negócio alguma imagem que mostrasse os laços de convivência no eu posso colocar na net feito isso aí só para ver quais são os estados Tá eu vou jogar e Como mudo também vai das malas-diretas explicando né da hora da Live agora tô bonitinho é mas eu Qual é a aqui tu aprendeu Eu não busquei por uma religião né tanto achar que você me em várias Saquei Tá então não vai ter Deixa para lá não vai ter

é na verdade tem aí só que são Vai cada um de um jeito né que você que ficou iluminação paz alegria amor razão eu achei que tinha alguma explicação de cada Cabana da consciência Eu posso te enviar depois tá É que você é muito esse é muito louco eu acho que eu o máximo que eu entendo no meu server é que existem várias vozes Dentro da Cabeça os estados de consciência Eu ainda não consegui acessar nenhum diferente desse normal aqui o Walter terreno não sei qual é quantos já acessou e enquanto só dois cara eu

nunca cheguei a senha e levar eu nunca me considerei ter alcançado o estado de Nirvana a o Nirvana é o [ __ ] é o último é eu já alcancei o estado muito estranho e muito bom chamado Runners High que é quando a gente eleva o nosso corpo ao extremo assim de corredores muito muito corredores sentem isso por isso durou anos vai né tipo corredor alto e alucinou assim geral sabe eu nunca senti efeito de droga mais com isso foi muito superior a qualquer meditação que eu já fiz eu vi esse vídeo que ocorreu o

quanto que tu Correu para o João ao câncer anos High com 12 km porque na época não tava tão acostumado ocorrendo então 12 quilômetros para mim já era difícil né E já com 20 Km também o lance é Cola como é que era quando tu chegava no momento que quando você chegar um momento que seu corpo está muito desgastado ele começa a jogar pico de endorfina arranjo isso daí que causa essa sensação esquisita e ela lança é continuar a dar mais atenção a gente lá não nem precisa dar mais intensidade você continuar já vai acontecer

E aí quando tu quando tu tá correndo ficar mais sentir outro ele é do para que não se continuar sentindo você decide parece que você não precisa parar nunca mais essa coisa que pode ser perigosa né quando eu corri 20 quilômetros eu não tava acostumada a correr 20 Km Eu terminei né eu parei por falar mas eu passei bastante tempo sentindo essa sensação e quando eu parei eu tava destruindo cara no dia seguinte sabe dobrar a quantidade de quilômetros que você está acostumado ocorrer é ruim você e se expõe demais as pernas ficar moída tanto

ocorreu os dez que tu sabia correr e aí quando tu chegou hálito seguir um correndo mais um pouco para sentir essa você e aí demorou quanto tempo para tu atingir essa esse estado na cara é muito rápido é muito rápido você sente entrar deixa eu ver você já tomou anestesia já eu tempo dura anestesia é segundos assim você começa a sentir se sentir muito bem E aí o que vai acontecendo é muito subjetivo nas duas vezes que eu senti foi totalmente diferentes uma da outra foi uma deu mais alucinada mesmo e a outra foi mais

um sites mentais assim negócio muito esquisito eu já nem não fazia sentido nenhum mas eu tava gostando ele se de continuar E aí isso te fez meio que se descolada da realidade e aí depois de continuar correndo porque tu não sentia mais o não sentia mais um peso real se você saber que tava correndo mas não era cansativo nem um pouco não tinha dor não tinha cansaço e aí depois quando tu parou e teu cérebro resetou aí você sente E aí começa a dar uma suadeira que você passa meia hora que você terminou de correr

se tá suando ainda é toma banho esse termino banho você tá suando ainda é horrível deve ser tipo aquelas histórias de acho que declara que vai para a guerra ou daquela tem uma história de uma mulher que ela quando ela viu um jacaré que a com minha filha dela uma coisa assim ela conseguiu tirar energia e para abrir a boca do Jacaré ela eu não tinha isso entendeu Ah entendi agora foi pegar a filha dela e ela entrou no estado consciente ou inconsciente elas isso algum lugar na cabeça dela que gerou força e ela abriu

a boca de jacaré tirou aquele as mano e depois sem vale e depois ela fala não sei lá onde vem o isso vem aqui algum lugar que eu acessei aí que eu não faço a menor ideia e um organizar não foi não foi mas tem alguma coisa aí porque tu acha que tu entra num estado de Talvez de desespero desespero mas talvez o teu corpo esteja Desespero de fazendo morrer você pode martiana esteja com endorfina é E aí você conseguir continuar e ele vai entrar nesse nesses estados de consciência ou inconsciência E aí ele vai

liberando a essas em Laços essas camadas meio não sei parece que é meio mágico assim parece que tem um mundo gigante aqui até cara é muito difícil de explicar os estados da consciência que dá para chegar né você já por exemplo Os relatos que eu vejo das pessoas que tomaram ayuasca cara é bizarro sensacional a minha mãe já tomou várias vezes e cada vez que ela toma ela volta com um relato que eu fico assim Como assim eu tomei junto aconteceu lado do motel é o meio mas não sentir eu não defeito igual todas as

outras coisas não é feito o que que tu acha que é isso que é um é um mundo espiritual ou é o mundo uma consciência maior ou é simplesmente nosso cérebro eu acho que é simplesmente a nossa consciência se tentando se defender os adaptar aqui é o que a gente está fazendo hálito acho que queria células como eu não sente fica muito difícil de explicar o que essa massa de de todas essas experiências que fala que manda o resultado da consciência é eu acho que a nossa mesmo é só material físico a gente pode chutar

no lado espiritual Pode até ser mas eu acho que é primeiro nosso acho que para a gente ir sei lá vamos supor que você tenha uma percepção do do lado espiritual acontece primeiro em você né Hahaha eu não acho que é o primeiro da gente mesmo tu tu fez Ou aquele experimento fez alguns experimentos é espirituais a tentou tentei fazer aquele de projeção astral de vidas passadas o das vidas passadas que está em vez não deu certo não é nem basicamente nenhum do certo e o da projeção astral que eu de sair do corpo né

Sim esse daí eu consegui mas sempre fazer a experiência tentando repetir eu não consegui eu nunca mais consegui repetir eu falo uma coisa e voluntária Quando aconteceu Ah entendi tu conseguir um dia tem uma projeção astral como é que sim que p**** é essa como é que faz cara eu não queria fazer isso aconteceu você sai pode ser até um estado da mente de auto-hipnose pode né mas é tão real que é tão real quanto aqui então você não se questionada realidade você só acredita entendeu você olha para o seu corpo dormindo você simplesmente está

dormindo aí de repente você tá no seu lado e seu corpo tá dormindo e você tá sentindo os dois e é uma coisa muito nova de se sentir essa forma nunca na minha vida teria compreensão para saber como que é sentir dois corpos ao mesmo tempo carai E aí mano fui estudar isso a fundo assim de ver tudo que tinha de vídeo no YouTube tudo que tinha de livro depois de ter tido essa espera que o negócio é muito incrível que tu encontrou sobre isso para lá Nossa é muito assunto sobre isso tem YouTubers no

só desse tipo de lixo que faz todo tipo de vídeo relacionado a projeção astral todo tipo de pergunta e resposta tem uns inclusive um dos maiores aí que é o Saulo Calderón entrou lá e comenta no meu vídeo né né até hoje de porção é porque é um assunto bem bem inchado né que pouca gente se aprofundar Nisso porque a gente faz então é muito fácil de você encontrar os caras que falam sobre a internet eu tive uma vez uma coisa parecida com essa que eu lembro que eu lembro que tinha uma força muito grande

tentando descolar essa a minha alma não sei o que que é tem um monte de nome né pelo Espírito é tendo astral descolado o corpo um isso eu tive várias vezes eu sentia uma tá tentando sair algo que tava tentando descolar para voar por aí não sei que que era o negócio de ativar ele teve uma vez que eu quê que foi a mais marcante porque foi muito ruim foi uma experiência horrível porque eu sentia essa projeção astral não sei que era tentando sair do corpo e eu sentia que meu corpo estava aqui minha alma

tava aqui tentando descolar né tinha como se fosse uma as gosmas grudadas assim e não queria sair sabe de jeito nenhum e o negócio tava esse puxando assim tentando honre que revisar tava tudo grudado assim ele tava tentando o slime né então vai me as tropas ele tava tentando ajudar arrebentar e eu lembro que eu pensei assim cara se vocês aqui por verdade eu vou tentar atravessar aquela parede ali só que não precisava consciente nada eu tava acontecendo isso e eu vejo eu vou atravessar aquela parede para tentar ver minha mãe que tava dormindo outro

quarto e eu tentar E ai não sair eu só lembro dessa experiência caraca mano a tua foi como que que tu ia conseguir sair né aí eu fiquei eu voltei para o corpo por causa de um estado no móvel né porque eu sou bem cagam assim de tipo a última coisa que eu queria era tipo sair do meu corpo e ver um o belzebu assim do lado da minha cama sabe você não tá deixa um imóvel instalou cara o coração astral Volta correndo ruim é que quando você volta você fica travado você já sentiu essa

paralisia do sono é horrível E aí Parece que tem uma presença perto de você né Tipo eu já tava com medo do estado do Move essa ainda sente uma presença na hora de acordar você fica velho tá quase você passa tipo uns 15 minutos a deve ser só sensação né que era uma apresenta não era uma presença é não disse sempre que eu tô com muito medo aí eu eu fico receita bolacha da minha cabeça a melhor forma de vivenciar e passar o medo é isso né É porque antes quando eu tô bem que eu

tô tranquilo eu pensar um realmente existe esse tipo de coisa deve existir esse tipo de coisa mas quando a conta e não não é assim que explica deve ter uma explicação e vai ser não tem nada disso eu somente tentando tranquilizar igual invadiu à Deriva mas essa experiência para que existe existem passos que o cara pode fazer para ter projeção astral que foi o que não funcionou né não o que que foi que teve que fazer para tentar testei várias coisas né Tem um monte de técnicas aí eu tenho que ter com mais frequência a

técnica que era um áudio que esse youtuber fez o tal do solo Calderón que ensinavam passo a passo de limpeza energética estado vibracional e era umas Se não me engano são 45 minutos de áudio sabe nem um super processo assim um passo a passo para se ver vai ser feito e Eu segui ele várias vezes só que eu sempre tenho medo na hora h eu até cinco as Sensações que dizem que tem que ser sentida antes de sair mas aí como eu sei que essas sensações são tá batendo já Eu gosto de sair meu coração

começa a acelerar de medo de eu ver alguma coisa não pode ir aí eu não consigo por medo e com então é essa tu não conseguiu por medo de não conseguir por medo mas teve a do da das vidas passadas que era meio que não não chegou a sonhar com as coisas eu sonhei com uma situação muito aleatória né meu sentimento aleatório como mencionei lá eu tava no lugar muito esquisito com Martinho cinza Fofinho é o corpo era tudo peludo é caía Cipó do céu assim só que não tinha árvore essa das vidas passadas pra

quem não sabe é um áudio que tu deixa rodando e a hora que a mente vai vai te conectar é o que faria era o que era para fazer a regressão de vidas passadas isso E aí Wagner muita gente tava me pedindo né para fazer isso daí eu não tinha tanta fé de que fosse dar certo já arrumei o cético com relação a isso pelo que eu vi ali no meu sonho não deu certo né porque não acredito que na minha vida passada era o Chewbacca né que eu era muito velho com cara que vivia

me em Gramado pelo muito pelo peludo assim muito jovem tanto assim de pelo meu corpo fazendo assim quando bate o vento sabe Viu uma pode ser por isso que nós sua vida passada tu era muito peludo por isso que nessa do quis deixar o cabelo grande não quero ficar totalmente diferente da vida passada eu é aquele cara é um show vaca então eu lugar que eu tava nada vítimas umas bolas assim de madeira como se fosse uma árvore que nasceu só querem em formato de bola saindo do chão fica cara no sonho fazer sentido só

que quando eu acordei fui burra porque né porque não me questionem nisso quando eu tava lá que você só olha assim a beleza uma uma bola de madeira saindo do chão faz sentido aqui aí você acorda forma humano porque o número do id daquele lá e será que isso aí não tem a ver também com a tua parada dos sonhos lúcidos que esse é outra coisa que tu que que tu faz para quem não sabe tu faz quanto tempo que tu começou a aplicar essa técnica e esse sonhos sonhos lúcidos então eu conheci eu conheci

o livro né que eu usei ele como base para o vídeo que se chama 30 dias para ter sonhos lutas e eu cheguei ele inteiro há bastante tempo atrás tinha começado e eu comecei a perceber que dava realmente para lembrar do sonho Então a primeira etapa saber que já funcionava quando você acorda e começa sempre Anotar os seus sonhos fica mais fácil de lembrar eu falei tá se o começo funciona vou fazer um vídeo dedicado a isso para ver se o resto vai funcionar e o resto funciona também você só não consegue ter total controle

né do jeito que diz no livro A maior parte ali das coisas que eu achei legal Inclusive eu não consegui durante os primeiros 30 dias reproduzir eu consegui mais para frente mas aí o vídeo já estava gravada mas o que que diz no livro consegue interagir com o sonho que nós consegue tudo Você virou o roteirista do seu sonho e inclusive dá para eu chegar a fazer coisas que não tava sem vindicado no livro que eu consegui fazer e é totalmente a hora de explicação sabe o que é tipo Sensações como se fossem novos sentidos

o irmão não sonho num sonho se sente sei lá vamos supor a pessoa passa do seu lado e aí você sente o quanto tempo ela tem de vida a aí qual é o sentido de ver ter um sentido para explicar isso né Aí eu tenho sentido de quando a pessoa passa do meu lado eu sei a longevidade dela esse tipo de coisa acontece no sonho e acorda fala cara por que que eu induziria isso sabe por quê que eu senti isso no sonhos começa a questionar EA a principal técnica para lembrar de sonho cara fazer

eu acho que faz meses que eu te perguntar que eu fosse uma coisa que tu sonhou menor ideia não faço a menor ideia Isso é uma nota Cara vocês vai rapidinho e isso é exibições você teve lá ontem se eu te perguntar provavelmente não vai lembrar você não notou se você anota fica mais fácil não se lembrar mas é fazer essa técnica lembrado o sonho também te traz algum benefício para tua vida criatividade então o que que é o cérebro ele tá sempre tentando economizar energia o que que é o sonho o sonho as ideias

que o cérebro tá mandando para você no seu subconsciente para quando você acordar você conseguir gastar menos energia para resolver essas tarefas Então vamos supor você tem um canal no YouTube e você tá precisando de ideia mas você não tá tendo essas ideias na hora que você sonhar as imagens que vão ser pegas do seu subconsciente que vai aparecer não fazer sentido nenhum vão tá sendo organizados ali para você para que quando você esteja acordado você se lembre disso de maneira inconsciente que seja que vir e criatividade para o seu cérebro economizar energia na hora

de pensar entendeu pedir o cérebro em todo momento tentando economizar energia e aí o sonho tenta dar essa ajuda e aí e a notar essas ideias de trouxe algum benefício ou Sara eu só que eu liguei na verdade assim é um spoiler né eu acabei de vencer uma fobia de injeção p*** tem isso aí eu tenho de agulha é era de agulha mesmo tipo só que a intenção era o ápice da bobina E aí eu tentei no vídeo Inclusive só que no vídeo eu não consegui né foi tive um sonho erótico inclusive ela já tentou

ultrapassar na fogueira de agulha sem com a técnica de som e Luz ajudou como eu tava é um vídeo né Já já vou lançar Talvez seja o próximo vídeo ah tá aí a fobia foi vencida eu fui tomar injeção inclusive eu tinha medo de injeção de passar perto de uma agulha e agora já consigo pegar tipo uma injeção e picar c****** tipo totalmente sem medo eu medi até os batimentos cardíacos na hora que eu fui tomar injeção para ver se eu conseguia perceber se era efeito placebo ou se eu tinha parado de ter medo só

do meu contato com a injeção e quando alguém fosse me aplicar voltar a ter medo mas parou Total não quero não quer dizer o quê que tu fez foi auto-hipnose né e eu errei auto-hipnose mas o sonho lúcido rápido como é o início de eu tentei induzir né da mesma maneira que eu já tinha feito no vídeo que não deu certo que tive um sonho aleatório dessa vez eu também teve um som aleatório só que foi um som aleatório sugestivo Como se eu tivesse vem sendo a minha barreira anti entretanto pessoa assim eu quero ultrapassar

essa fobia de agulha isso E aí dormir ali olhando para injeção com objetivo e tem alguma resposta do que eu poderia fazer porque eu já tava em 3 dias e ainda tinha fobia e eu preciso eu só tinha 7 dias porque eu ia tomar injeção então falei cara eu preciso é quando você vai vencer uma fobia Acho que se você não tiver o Real interesse talvez não dê certo mas tu tu deixava uma uma injeção do lado da cama para eu usar de objeto onírico para eu sonhar com o que eu precisava para vencer e

eu não sonhei com nada que eu precisava para vencer mas o meu sonho foi como se eu estivesse vencendo e ajudou bastante nas últimas etapas da auto-hipnose Ah Ah eu imaginei que tu tivesse sonhado com alguma coisa com injeção não no banheiro por ter controle tudo vai pegar a gente f***-se não não foi bem isso é Sonhei com um quarto de espelho que eu me via nos quatro as quatro paredes ele tava se apertando como se fosse me esmagar como se fosse uma prensa E aí eu comecei apertar apertar as paredes de volta e quebrava

E aí tinha outra parede de espelho que voltava eu comecei a quebrar todas as paredes chega no final estava toda ensanguentada cara mais feliz assim tipo consegui sabe E aí no momento do sonho eu nem tava pensando injeção nem nada mas eu acordei anotei e consegui tirar essa interpretação já eu quebrei a fobia ajudou E aí esse negócio de Eu acho que eu quebrei eu não sei nem se foi esse objetivo do meu sonho do meu cérebro tentar me ajudar mas ajudou a me dá coragem para enfrentar a injeção e eu fui lá tentar pegar

ingestão tirar tirada a tampinha da agulha sabe mas Oi e aí depois tu tu curou com auto hipnose de isso esse foi isso pontapé esse sonho foi o pontapé você conseguir hoje para passar e auto-hipnose e o como é que funciona esse negócio de auto-hipnose então no pnl funciona bastante sabe tipo ah primeira vez que eu tentei tirar essa fobia a minha com auto hipnose foi um amigo meu que tava fazendo o curso de PNL e programação neurolinguística isso ele falou cara aprende a gente foi tomar um café na padaria ele falou aprendi uma meditação

para tirar fobia uma meditação não a técnica de hipnose para tirar fobia a gente vai na padaria e eu fechei os olhos e talvez ele é induzindo meio que uma meditação para mim e falando para pensar algumas coisas assim tipo fobia momento legal fobia momento legal e isso e se juntando até o momento legal tá junto com muito da fobia e eu repeti isso né algumas outras técnicas também e foi funcionando realmente vai funcionando e eu tinha uma outra fobia a tempos atrás de galinha eu vi isso aí é muito enólogo tirou essa fobia de

mim que hoje eu vejo galinha tipo fofinha sabe eu achei engraçadinho e que ele usou de técnica foi muito parecido com essa técnica do meu amigo do pnl então falei cara vou tentar utilizar de novo e deu certo que é mas aí auto-hipnose tu fez contigo mesmo ou esse cara que ajudou as duas né para vencer a fobia de injeção Foi eu mesmo mas a fobia de galinha foi oito logo mas como é que tu se auto hipnotizar eu tentei fazer uma vez um vídeo de uma meditação Tá mas o que que tu sugere para

tua cabeça tu faz esse esquema de eu tentei inicialmente fazer um áudio para mim eu não tava conseguindo só colocar os pensamentos em ordem do jeito que tinha que ser porque para lidar com injeção a minha mente fique racional Tipo na minha cabeça doía muito mais a picada da agulha do que realmente dói então eu sabendo que a ingestão tava perto de mim e eu pensando na injeção eu não conseguia da ordem nos pensamentos então eu gravei um áudio desse mesmo tipo de áudio desse mesmo tipo de indução para o meu amigo tentou fazer comigo

coloquei o fone fui ouvindo e falei beleza vou pensar que vou me concentrar no áudio e aí eu fui fazendo isso várias vezes até não precisar mais do áudio Isso foi me gerando uma confiança né eu também fui me expondo cada vez mais a ficar perto da agulha e fui me acostumando né até que até teve um momento que eu vou até deixar no making off que eu tava mostrando a agulha né que ia ser o meu primeiro contato sem a proteção da agulha a injeção na minha mão a agulha a injeção caiu da minha

mão cara e bateu tipo ficou na cama e ficou ficou não bateu a Ponta da Agulha no meu pé E aí tipo de um só que ela micrope Cadinha só que a minha pressão baixou fica em Pânico né só que aí minha mente de raciocínio assim cara foi só uma picadinha Sabe eu consigo repetir de novo e no dia seguinte falei tá vou tentar repetir a Picadinha mano nunca fiquei suado tão rápido mas depois que você começa a se expor mesmo tipo a querer vencer e se dá a Picadinha você faltar é só isso isso

eu enfiar essa começa aí patamares à frente assim eu falei para não enfiar eu vou esperar a doutora fazer isso cara Se surgir de agulha se Leite cara é muito doido foi um negócio assim muito rápido sabe não foi em 7 dias exatos foi meio que esporádico assim eu passei um dia que eu falei tá não tô preparado no primeiro dia eu quase desisti Inclusive eu vi a agulha lá na frente imaginando que eu teria que faz o E pensei tá no muito preparado para gravar isso ainda e eu ia desistir e foi cara não

vou desistir de você porque as pessoas tem que ver quando eu faço alguma coisa e não dá certo não é assim não perco toda a credibilidade as mesmas experiências que eu gravo tem que ter ou senão tu não vai falar cara só tenho certeza vendo né eu falei tá vou gravar esse eu não conseguir eu vou mostrar que eu não consegui não eu odeio fazer vídeo que eu não consigo mas eu acho importante ter das pessoas verem que também a gente não consegue as coisas né E aí mesmo com essa limitação mental eu falei tá

vou gravar mesmo em Pânico E seja o que for no seja que Deus quiser e deu certo e é consegui ultrapassar esse áudio que tu gravou ele tinha sugestões isso dizendo que tentando colar uma experiência positiva com essa Folia era esse negócio totalmente aí tipo tu botar vai ficar ouvindo durante o dia ou antes do só um momento assim no momento que eu tinha mais tempo do dia eu parava para meditar e ficar ouvindo esse áudio sabe por Eu tentava me a agulha chegar mais próximo tudo o teu lance era tô conseguindo investir essa uma

agulha aqui eu tinha ficava morada se eu tivesse lá o meu melhor amigo a pessoa que eu mais confio do meu lado tivesse uma água uma injeção na mão da pessoa eu não ia querer ficar perto eu só falo assim não te dou um milhão de reais vai ficar perto eu não vou demorar ou não ia querer ficar aperta cara eu era sempre uma uma vergonha para tomar injeção Sabe tirar sangue meia hora só para deixar aplicar sabe que eu sou assim é o era horrível mano tipo agora não tem mais isso agora vou doar

sangue do tipo super disposto a doar sangue cara eu preciso fazer isso eu tenho eu tenho fobia com qualquer coisa de enfiar que seja pequena e que entra no meu colega era bem disso cara E aí eu inclusive 70 tatuagem eu não tenho porque é batatal de uma vez uma um vídeo de da máquina de tatuagem com zoom é um monte de agulha eu falei que raio é muito ruim mas eu consegui fazer porque ela a piada nas dentro da veia sabe Ah entendi tem um negócio é mais com a ver dentro de uma agulha

dentro da minha veia é um negócio que me deixa bizarro mal mas eu descobri que eu tenho outra fobia Ultimamente eu fui no fui no otorrinolaringologista para eu tava com uma dor aqui no ouvido fiz aqui era não era nada mas o cara aproveitou para dar uma limpada né no ouvido aquelas folgada sabe ser baixou a pressão cara nem para os dois o Karen Karen finalizar a fobia do que de mexer no ouvido Não sei acho que é fobia de uma coisa muito pequena entrando no meu corpo não sei que é é o cara limpou

os dois ouvidos E aí quando você passar o cotonete assim celular no ouvido você tem a não não não ué então não tem uma explicação para sua sabe ainda é que o negócio Ele parece que tem um rádio ligado Dentro da Cabeça né eu não viu o negócio que eu não vai ficar sugando e é muito ruim porque tem um negócio enfiado ele tá sugando do lado tem um tipo então fica dentro da cabeça muito ruim e depois de bolo da esquerda quando ele terminou ele foi verificar a mandíbula falei para ele que não precisa

para baixo caramba na ele deitou o banquinho comecei a passar mal você é sua' cara trouxe a água p*** escândalo faça mais você sentiu isso depois de acontecer em vez de sentir durante o antes é quando eles logo que ele até de segurar né aí tava fazendo eu tava Não eu não vou ficar mal por causa disso que para você é possível que eu vou sempre penso em você na hora de Jesus referência porque na agulha tá preparada agulha eu sei agulha tem uma justificativa um troço escroto dentro da veia Tá eu vou eu vou

ficar mal o do viram tá preparado mas eu comecei a me sentir mal e aí eu comecei a Não meu amor eu não vou ficar mal só que depois eu baixei o prezão eu quase desmaiei foi horrível caramba essa muito específico Ero é mas com certeza deve se tem um homem para subir Hero fobia de coisas minúsculas de sugando por dentro o nosso não tá bom Jéssica esse nome eu sei lá ruim em cinco fobia microlite microfobia deve ser alguma microssunga mobília muito tecido fica muito engraçada mas agora tipo eu vou tentar vencer alguma fobia

relacionada a sensação física né porque isso era totalmente mental porque eu não sei se você sente muita dor com injeção Mas de boa depois que eu senti a injeção falei cara não acredito que eu tinha medo disso sabe é uma dor tão inferior a outras dores que eu já senti e agora eu quero tentar vencer alguma coisa mais física tipo odeio que mexe no meu mamilo eu odeio assim será se a pessoa mexer no meu homem eu dou um Hadouken na pessoa a cada um eu quero ver se eu consigo esquecer isso também com auto-hipnose

c****** essa é essa é muito específica é muito especial porque eu não sei lugar orelha eu não sei se se é possível né Assim como contar com a mente fala beleza já tem um um costume lidar com minha mente agora mudar uma a sensação corporal eu não sei se é a auto-hipnose e vai fazer com que consiga não sentir mais isso numa vida entendeu Mas eu senti é um medo que senti uma raiva não é uma sensação ruim mesmo tipo uma tipo cócega a Fabi não é agradável Córsega é legal o Nossa eu não curto

cócega depois imagina sei lá se alguém te prende ficar fazendo cócega nesse ponto até a sua morte entendeu formas são pior jeito de morar com quem já morreu de costa aqui mas qualquer coisa que era fizer até minha morte vai ser ruim é um bom pouco na verdade né verdade por causa canal mas vai pelo menos até os primeiros 10 minutos várias coisas Deve ser bom né É agora ela já 10 minutos de Córsega pedras medicação horrível cara o bom da classe que pode fazer assim é para ser uma vez involuntária né que é ruim

mas eu sou o corpo age sozinho e família mesma coisa Ah é mesmo esse mesma coisa que pior sabe meio constrangedor ainda eu tô dentro de uma experiência de ganho de massa e eu tinha que medir a gordura corporal com aqueles aquelas pinças eu tenho ver aí na hora que ela foi medir tinha que medir aqui perto do peito também cara amor morreu há 6 meses Nossa cara quer correr lá nossa vontade de espancar a pessoa não posso bater nela sabe era que nem eu com o cara não posso nem dar aquele tranco assim se

não tipo não dá certo disse que experimentou esse dia de ganho de massa aqui tá fazendo negócio da roupa dela tô gravando agora chama protocolo de alcan a é de um escritor que chama a TIM ferriss muito bom os livros inclusive e eu decidi fazer esse porque ele tem uma proposta muito bizarra de grande massa muscular que eu nunca vi nem fisiculturista com bomba conseguir Alegre 15 quilos em um mês mas é 15 quilos em um mês de massa magra Oi e aí eu eu já estou considerando que não vai dar certo né Vamos segundo

dia e é bem hard né o treino é foo.bar tem um monte de umas coisas bem diferentes do que você tá acostumado ver as pessoas fazerem na academia O que por exemplo o treino cara é fubare você vai para academia treinar todos os músculos do corpo até fadigar o treino é chama a Cadência 5 por 5 que você vamos passar a fazer um treino de ombro aí você vai demorar 5 segundos para subir cara a separa 5 segundos para desse treino em câmera lenta e cara você aguenta pela metade do peso que você tá acostumado

por causa disso você tá subindo seu braço já tá que o morro ainda é muito mais difícil aí é horrível você passa mal para caramba no treino fazer esforço acho que o conhece o Fernando Sardinha sem claro eu vou ele tem um ponto G né que basicamente a parecidos bem parecido com um ponto G então o treino inteiro desse cara mais que o nome dele mas TIM ferriss a 55 todos os dias agachamento lodo ombro subindo então não tem alguns exercícios não tem por exemplo no treino o ombro né a uma das indicações dele é

para gente treinar pouco a gente treina faz exercícios que pegam mais grupos musculares mas poucos os exercícios entendeu então sem agachamento Terra agachamento em pega bastante grupos musculares ajudar mais em fazer esse tipo de exercício junto com posso aquele dia para você não passasse lá três horas na academia né você vai falar vou fazer tipo supino reto supino inclinado supino inclinado lá senão bairro segundos cada um também não tem como nessa o dia inteiro lá na academia então vai dar ênfase em exercícios que pegam mais grupos musculares aí tem um combo de suplementos que eu

nunca nem tinha ouvido falar na vida nunca vi nenhum babybuilder falando sobre isso é a quantidade de treino semanal muito pouca chega até uma semana que a gente faz um treino na semana eu tenho que descansar muito grande a alimentação também é é bem diferente tem um dia do lixo é muito doido cara no qual é a da alimentação para ganhar 15 kg de massa magra em baixo calórico é bastante né eu tô consumindo o 4125 calorias por dia borra e quanto de proteína Eu não lembro a nutricionista que fez em base do umas regras

do livro A levantando a banda assim sem falar fazer tudo certinho mas Experimenta aqui à risca Eu só não consigo fazer exatamente à risca igual a ele porque eu sou vegano então Além disso tipo comida para caramba cara porque eu não tô fazendo uma alimentação suja bater tipo 4125 calor isso é um refeição limpas sabe é muita coisa mesmo tendo um hipercalórico c****** passar o dia inteiro comendo e preparando eu faço para não passar o dia inteiro comendo né Eu faço algumas infecções bem grandes né sim às vezes eu pego emendo duas refeições em uma

só para não ter que Oi tá muito tempo por exemplo eu vim para cá já com muita comida e de hoje eu tô segundo dia desse experimento Sim e tu acha que tu disse que talvez não dê certo porque porque acho que você eu nunca vi não complexo tudo bem Eu nunca vi alguém ganhar 15 Kg de músculo nem com bomba se isso é muito impossível saber eu não consigo acreditar não sei nem se eu consigo acreditar não tinha eferves vai que ele fez sei lá três meses de treino e mostrou o resultado depois de

três meses e quem vai tipo 15 quilos nos três meses mais falou que foi um mês só para virar um best-seller sozinho não consigo ter tanta crença assim eu já acompanha alguns canais sobre o assunto para me instruir né E por exemplo recentemente o mês que tinha lá do calistenia Brasil fez um desafio com o Léo Stronda aquele tinha que ganhar o desafio de ganhar 3 kg de massa magra no mês isso já era difícil Então imagina 15 para alguém que não a tomar nenhum tipo de anabolizante E se eu ganhar cara seis eu vou

considerar que deu certo então daqui um mês a gente vê aqui que que rolou mas a gente vê vamos ver deixa eu ver que mais que eu tenho é o que eu te perguntar qual foi a dos experimentos que tu fez Qual foi o mais importante que te mudou e pensar por isso aqui f*** pra c****** esse negócio e tu levou para a vida nossa cara que pergunta difícil tem meditação a meditação foi o mais importante meditação karaokê sempre que eu tenho problema meditação resolve independente do problema Sei lá só se eu tiver se eu

tiver arrancado um braço aí não vai me recuperar um abraço mais relação a parte emocional e mental a meditação e cura de tudo e daqueles dos experimentos tipo aquele efeito Garfield e Nossa foi horrível esse universo é f*** foi fazia tempo que eu não chorava e sem me dá vontade de fazer mas eu ela do hino de quem né E tá escrito não sabe que botar aquilo ali é a mesma coisa onde feliz cara ele fez eu acho que ele leu não fácil de fazer também o que que é me explica pra galera aqui que

é esse experimento experimento de verão seu tipo tentar deixar vocês reduzir a quantidade de sensações nem o tal do Antônio ruído branco já tipo um de televisão você coloca um fone que abafa bem o áudio e fica ouvindo esse ruído branco e coloca um óculos ou qualquer coisa né indicaram lá tipo uma bolinha não sei porque até hoje me fome uma bolinha de pingue-pongue e talvez seja porque ela não tem Quinas nem nada então só visão fica totalmente branca e branca não né ficou meio avermelhado porque eu coloquei no fundo vermelho né porque eu vi

na as experiências que haviam feito lá que sempre tem uma climatização e vermelha Então você fica pensa sem ouvir nada só ouvindo sem enxergar nada só vendo tipo um vermelho embaçado e o ápice dessa experiência seria você fazer na piscina para cortar sensação touc e fica muito tinha tudo isso para gravar né nem banheira nem nada e aí eu fiz isso daí cara sem sem expectativas abstenção tipo meu Deus por que tanta gente está me pedindo essa bobeira né só que eu eu sou cagam né e eu vi muita gente fala nada eu ouvi vozes

e tals aplicada última coisa que eu quero é ouvir vozes uma coisa que eu quero contar suas espirituais mano eu quero ser o contrário do médico e eu ouvi vozes a somente ela dá um jeito de fazer a sensação existir para você não ficar surdo Então a primeira coisa que você começa pelo menos eu acho que algumas pessoas também relatam isso é aquela sensação do virar o som do mar porque já é meio parecido E aí depois disso vai começando a surgir alguns barulhinhos e cada pessoa tem uma interpretação diferente dos barulhos que vão aparecendo

e para mim apareceu a voz do meu pai né Foi muito ruim porque tinha acabado de me mudar né para morar sozinho e eu sou bem o nome do meu pai não tem uma relação muito boa com meu pai e meu pai estava tipo não querendo que eu fosse para sair de casa na minha cabeça foi interpretado assim né falando filho não vai de uma maneira muito triste né e a voz dele estava muito realista e em certo momento eu também eles fornecem cara não é possível que eu tô ouvindo isso saber se ela vai

para o real é tá muito real da onde tá tá vindo essa voz né e aquilo lá me pega o último tava muito realista então acabou entregando ele é que tu mulher Tu descobriu esse esse experimento porque tem fora nenhum me pediram é sempre muito eu levo bastante em consideração a sugestões as pessoas né começaram me mandar o vídeo né aquela capinha lá no negócio em vermelho e falou lá faz aí tenta aí faz aí para ver se a gente acha que se recentemente me dá bolinha é o do olho mas o original né O

que acha que eu deixou aí eu acho que eu deixei na descrição o vídeo original é esse é o teu pessoal tá vendo isso aí sim sim esse Oi tudo bom aí bota duas ali tu pegou negócio do desodorante não é isso Aquela minha bolinha de pingue-pongue E aí cola ali para não ver nada aí nos fornos fica saindo o chiado já te disse quando quanto tempo ficou vendo sitiados andando em meia hora e ele começou a sair muito rápido na minha cabeça eu tinha dado bem mais de meia hora mas quando você tá sem

sentidos pelo menos a audição e visão o tempo demora muito passar cara é muito estranho mas esse experimento ele foi criado por que não sei eu lembro que eu vi sobre na na internet até mostra o site eu deixei também na descrição site mas eu não sei qual que era o objetivo real disso sabe não tipo de se abster os sentidos acho que na descrição tem o original o nó não tem o instrumento gansos alemão campo inteiro é uma técnica usada no campo da Parapsicologia para testar percepção extra-sensorial nele e é usada uma estimulação sensorial

homogênea e diz padronizada para produzir o chamado efeito Ganso eu digo lançamento só que para que um refletir sempre pela internalização sensorial para que eu não sei mas não será que não é meio aquele lance que a gente tava falando antes de tentar se desconectar das construções que a gente fez porque o nosso sentido também ele deve ter sido um experimento só para ver realmente o que acontece uma pessoa não tem mais os sentidos é esse é o duro por um dele esse é o Douglas aqui começa e aí tem o a esse eu vi

esses dias acho que mas é inglesa o original ou é o que tu viu para se inspirar para fazer então eu vi foi tipo as pessoas me mandaram o vídeo do Ah não tô confundindo com o dos regressão Ah tá por isso que eu falei da bolinha lá da que parece um cigarro assim estava confundindo porque São muito parecidos eu fiz os dois se não me engano próximo a o vídeo que da da regra agora é o pessoal começou a me mandar o vídeo né Ah tá mas essa impressão mas esse defeito Ganso de alguém

te mandou a fazer esse sistema aqui no Pedro visita E aí tu vai conduzir também sou nou em um Tik Tok dele algumas coisas que podiam acontecer com a mente rapidamente algumas coisas assim eu não sei que legal isso eu vou tentar fazer ele tentei mesmo pessoal falando que envolve a bicho eu via essa tudo uma experiência né eu tô eu tô disposto a fazer coisas bem piores então eu não tinha tanta fé que ia mudar alguma coisa mesmo sabe quando você faz a coisa sem expectativas de barra eu ficaria com medo se acontecesse isso

mas eu acho que não vai acontecer acontece desse aí para galera entendeu ele perdeu os sentidos E aí o teu cérebro começou a criar sentido mas e aí ele começou a virar voz do teu pai e ela é muito real e tu até quando chega no celular momento que tu tira o negócio e começa a chorar em alguma coisa muito real e pegou tipo não um ponto muito triste sabe quando eu sair de casa parece que a pessoa que mais sentiu a minha falta lá Foi meu pai e aí isso veio à tona eu falei

caramba Será que sua alguma mensagem subliminar do universo ela não vai ver seu pai ela somente dá um jeito nele criar algum sentido para as coisas que não tem sentido nenhum é ou é só para cabeça alguma parte de seu subconsciente não está bem resolvida com essa situação né e vem Loto flor né pode ser assim os mistérios da mente tem a ser feito troxler que o despertador de quinze outra coisa que eu fiz com expectativa baixa sem tipo fala cara eu já passei 15 minutos melhor no espelho pra me pentear tá ligado Então não

vai acontecer mas é diferente quando você se olha para o espelho Olho no Olho tentando sim se concentrar do que você se olhar para se pentear e tu tu sentiu medo né Tu viu caramba coisa mais estranha que aconteceu foi parecer que o meu corpo estava se movimentando diferente do meu corpo aqui e aí eu me dizer reconheci como pessoa essa coisa mais esquisita que aconteceu c****** aos Eu lembro que mas a explicação era bem simples enquanto foca um ponto o resto Coloquei até um teste e o touch funciona eu vou dizer que eles não

teste de ilusão de ótica foram essa bolinha vermelha e os aqui no espelho é sobre isso só que no espelho acontece um jeito um pouco diferente né quando você fica no olho olho no olho ali no não é que o resto some mas o resto das vezes distorce não consigo entender Por que que acontece isso é mas a sensação mais diferente mesmo foi essa da movimentação tipo eu não me sentido para mim eu tô paradinho e no espelho eu tava assim ó o cara vai velho medo tipo do espelho fazer assim pegar no meu pescoço

tá ligado mas que tu es Barra no Nossa será o top 3 sustos da minha vida que ele emana claro que susto que eles valem disjuntor do juntor esfhp escada e a luz pisca cagada e o skar aqui dela disputa que eu tive que mais tem aqui é a tem aquele do alongamento para ficar mais alto cara se funcionou de um jeito tão legal que brother meu percebeu quando eu fiquei perto dele como é que é esse esse é o como é que tu faz tu vê assim existe um boato um artigo na internet fala

alguma coisa e fala vou testar isso aqui para ver se funciona mesmo tu ver o vídeo de alguém então eu já tenho roteiro para muito tempo de vídeo assim não vai faltar ideia e aí as vezes eu falo assim tá eu preciso de um vídeo de 30 dias para fazer mês que vem aí eu vou lá no meu roteiro tá esse daqui agora eu preciso de vídeos de 7 dias para fazer Olá esse vídeo de 30 dias entendeu E aí você tava como o vídeo de 30 dias mas quando descobre esse negócio do alongamento para

ficar mais alto por isso me parece que seria a sugestão sugestão de gente olhando Ah entendi e quais são esses funcionam até o tamanho Torre 2 3 cm quase dois centímetros é bem pouco mas aumentou eu não estava esperando aumentar entendeu vai vai tocar e também para galera eu não sei se eu aumentei por causa do um dos alongamentos ou por causa da quiropraxia né porque eu fiz em combo quando eu tava fazendo só os alongamentos eu remediar e não tava tem diferença nenhuma depois da quiropraxia que teve diferença então a tese Inicial era que

ia fazer uma série de alongamentos todos os dias e a longo prazo e aumentar a textura ele foi fazer ele não tavam mesmo tentava ir mas tava no protocolo se ela desse experimento a quiropraxia ou não sou depois eu fui pesquisando mais sobre isso daí eu inicialmente peguei um método da hotmart né Que me passaram e eu tava seguindo lá mano muito alongamento é frita como que eu posso incrementar isso eu comecei a olhar na internet e aí apareceu sobre quiropraxia né para melhorar a estatura e tal por causa da postura em si se você

é uma pessoa cara é tão simples e se você é uma pessoa corcunda e deixa de ser seja aumenta coisa de um centímetro sabe mas quando eu tava me medindo eu já estava totalmente ereto já não tava corcunda só que meu E você tá totalmente ereto se você tem a coluna com desvio não adianta você tá sem ser não tenho contra você não vai tirar o desvio da coluna sei e a quiropraxia tem esse poder então depois que tu fez as sessões da que eu pego fazendo o cara vem aqui o eu quero quilo o

dono do caramba sério Jorge Jorge mostra que o mundo me tirando né Ele veio aqui semana passada acho que daí tu fez quantas sessões para foi corre a diferença e aí quatro sessões E aí também todos os sentimentos depois daquilo práxis tem mas eu continuei fazendo os alongamentos né Inclusive a própria quiropraxista falou que seria importante os alongamentos de comecei a fazer recentemente alongamento minha mãe muito importante cara mesma unidade era muito ruim muito ruim e além da aí agora mas eu comecei a semana eu fiz todos os dias eu acordo você faz que tipos

de alongamentos cara eu pego no YouTube ali tem várias professores aí bota o roupão yoga assim a mobilidade imobilidade e e flexibilidade eu boto lá transferir workout os caras os caras vão passando lá não é bem obra é mais alongamento mesmo tem algumas coisas de yoga das vezes cara mistura uma esposa se tal que tem mais eu eu comecei a sentir tava todo travado porque eu tenho sempre que eu chego num determinado peso na terra eu sinto também a coluna Tem uma parte aqui atrás na lombar que ela dá um parece que ela desloca alguma

coisa eu fico lá travada por dias doença você nunca pensou em fazer aquilo parecia sim eu acho que resolveria porque lá você tinha resultado muito rápido tipo ela falava levanta tal perna ela levantava ela falava Levanta a outra e sem que eu visse ela falava tá levantou mais e ela falava levanta aqui aí mistura lava na parte lombar eu não senti diferença nenhuma mas quando ela falava Levanta a perna de novo aí Eu senti a diferença Antônio assim tipo instalou-se E já consegue levantar a perna eu tô eu tô Amanhã eu vou no ortopedista para

mim que eu tô cheio de dor no corpo e depois eu vou no é aquilo parecia para levar como é que é legal a bem legal ainda tô fazendo e tu não estado mantém tipo mensal alongamentos eu parei mas a aparecia eu vou manter esporadicamente assim uma vez a cada dois meses aí eu vou ter que fazer isso também eu tô todo f***** todo o disfarce a cara eu não consigo falar para alguém aqui sei lá às vezes a pessoa não tem condição mas para qualquer pessoa que tem condição indicar ia fazer não fica mais

aí então tu fez esse do alongamento E aí fazer aquilo parecia e tu conseguiu aumentar dois centímetros o seu mim quase duas muito louco também tem e Manteve na escola foi legal Manteve Manteve agora vai fazendo mais ou menos mas vou ficar tem um metro e oitenta aí eu quero ver o jogador de basquete de tanto alongamento de altura vai querer eu quero chegando pintura para dizer qual é o objetivo jogar na NBA encerrar o mês que vem tem um cara que tu fala bastante sobre é MT hábitos melhores e mais saudáveis e tal e

um deles que eu mais do c****** que eu acho o de dormir e acordar cedo e aí nisso eu botei aqui na mesma atrações do sono polifásico que é um teste que tu fez é horrível que não deu muito certo né parecido ficou meio eu não sei se foi porque não deu muito tempo sabe tipo 30 dias às vezes não é tempo suficiente para uma experiência de adaptação mas foi horrível esse é qual o que que é porque não viu esse vídeo sono polifásico o que só de poder polifásico é você ao invés de ter

uma noite de sono de 8 horas você pega essas 8 horas ou menos e dividir em soneca durante o dia você não vai ter uma noite de um sono prolongado você vai ter microssono divididos no dia ele tem várias maneiras de dividir isso né Você pode dividir tanto como em você dorme quatro horas e aí você faz alguma sonecas picadas até interar às 6:00 um ou você pode fazer do jeito mais Esse é o huberman lá que o Leonardo da Vinci fazia que são só seis sonecas de 20 minutos que tu fez qual eu fiz

o mais simples e já foi horrível do 64 horas horas e fazia duas bonecas durante o dia do nosso Alex um quinto sentido de que não deu certo para ti não rolou foi o cara sono toda hora toda hora e no início você não consegue fazer as bonecas não é simples assim tipo vou dormir ali 20 minutos não sabe sem contar que você tem que tomar super disponibilidade Eu trabalho em casa então eu tenho essa super de disponibilidade de falar tá deu eu fazia tipo próximo do horário do almoço e à tarde né para ficar

bem dividida assim horário do sono só que chegava no horário do almoço eu tava a mil aí eu dei tava naquela ficava assim sabe não bate o sono aí eu fechava o olho tentava fingir que estava dormindo e Demorou sabe para eu conseguir me acostumar só que até esse tempo de eu consegui me acostumar eu ainda tava dormindo só quatro horas por dia então Vai acumulando e chega o momento que você vai dar Vou dormir 20 minutos aí você pisca e se abre o olho passou duas horas ela caramba aquele iniciar experiência tem vontade para

despertar é muito difícil lidar com sono cara esclera os benefícios prometidos de sono polifásico o benefício é só você ter muito tempo a isso não é o tipo aumentar a criatividade não não só você conseguir ter mais tempo para produzir imagina se você não gasta 8 horas para dormir você vai ter só picos de 20 minutos cara a gente lá faz uma refeição 20 minutos então se você dormir de 20 em 20 minutos você pode produzir o dia inteiro como se não dormisse entendeu a sua madrugada viraria totalmente produtiva eu não tinha esse interesse Mas

eu queria ver se era possível levar isso de maneira saudável e eu achei que não era possível até menciona lá que o quero os caras que faziam Esse é o Tesla velhas Leonardo da Vinci O Thomas Edison tem bastante desses caras aí fotônicos que faz em casa dormindo de 20 minutos venuta Dal cin a cada vou fazer um método né Eu acho que eu mais complicado mesmo era do Leonardo dá vinte que era o vítreo o Uber várias canecas de 20 minutos a produzir Full Time c****** e aí tudo é muito falta que tu pega

o negócio que eu quero fazer lá eu não sei lá e qual ano do carro eu vou fazer os vídeos só que eu fico pensando será que ele demorou muito para se adaptar isso né porque eu tentei me adaptar essa 30 dias é ele pode ter tido celular dois anos ou foi desde a vida inteira dele ele foi acostumado fazer isso né Sei lá o cara lá tinha insônia e não conseguia dormir é quando ele considera 20 minutos tá bom eu quero resolver uma não é porque ele odeia virou chama esse daí de sono polifásico

a história não porque o Leonardo dá vinte né se ele pudesse voltar aqui fez isso eu entrei na cara não era porque eu tava querendo eu queria alergia remédio é isso eu queria dormir para c****** Vai dormir Aproveita e dorme amo o povo é muito ruim cara e eu tava até para iniciar uma experiência de dormir no chão durante 30 dias eu falei ah não tão disposto isso agora sabe eu quero dormir bem lidar com sono é muito chato então eu tenho acorda cedo né 5:00 da manhã ainda eu me lembro por exemplo é quando

eu tenho que produzir bem durante o por exemplo nessa experiência que eu tô agora eu tô acordando cedo mas cinco meses serviço cinco às vezes seis depende do horário que eu vou dormir o que o que me adapto mesmo é a rotina após acordar isso para mim é mais importante do que eu acordar cedo em si e sei lá se eu faço uma noite depois de Irene que não sempre frasco sempre faço lá em casa com os amigos eu vou dormir mais tarde cara eu não vou acordar cedo sabe eu vou acordar um pouco mais

tarde para bater a meia hora de sono mas eu vou manter a rotina e é mas eu sou muito livre com relação a esse negócio de rotinas eu faço quando eu preciso mas ato Tão natural se tu não fez nada até muito tarde tal é cinco em cinco seis e o que torna isso tudo começou há pouco tempo que eu vi que também tem um experimento teu canal né experimentei acordar cedo amanhã eu ligo lá então vai lá Boa tarde assim tarde né para algumas pessoas dez e meia é cedo sabe é de tá vendo

eu acordo de manhã fico mal já é então faz bastante diferença você fazer bastante coisa até o horário do almoço sabe que eu tô indo cara que acordava por aí 10 Nei era aí e aí tu resolveu fazer o experimento e do experimento virou uma rotina isso sim eu gostei bastante da rotina de acordar né acordar e ter aquela rotina para se o principal benefício que tu viu me acordar cedo produzir mais celulares mais ativo durante um período maior foi a cabeça fazia sentido assim tá se eu vou dormir mais tarde e acordo MA e

o teu mesmo tempo é dia punível mas não funciona assim porque chegava sei lá 10 horas da noite eu não tava produzindo mais sim eu quero ficar vendo né chega sete horas da noite eu já tava ficando mais de boa sabe aí acordando cedo chega a sete horas da noite eu tava dando uma de boa também ou seja eu produzir muito mais só não vale a pena terminar pela minha vida que eu acordava a 5 e 6 da manhã e a treinar e depois vai trabalhar é uma época que eu lembro não do contexto da

minha vida de forma geral mas eu lembro dessa época com muito prazer que era muito bom acordar 5 e 6 e voltar da academia 77 pouco era muito bom e você meio que já matou uma coisa que é difícil logo no começo do dia é muito legal né O f*** é de noite só que você acha que ela 996 eu tava deitado já pronto para dormir e se tinha algum barulho de vizinho alguma coisa muito podia isso tomava no Cuca não consegui É verdade é que eu moro sozinho então fica fácil né e se você

mora com alguém sei lá com família E a família tá acostumada dormir super tarde deve ser bem complicado isso eu problema mas eu tinha uma vizinha que ela fazia a festa e dava jantado dia tá toda quinta toda quarta e que entrar ambas eu me fodi porque 9:00 eu tava deitada já para dormir e aí ela começava a fazer barulho e tal e a p*** amanhã como é que eu vou acordar aí laranja acordava às 9:00 aí vai desregula tudo né aí eu ficava muito rasgar p*** da cara e agora como em São Paulo eu

não tô conseguindo acordar cedo porque eu não sei tem alguma coisa alguma coisa da energia dessa cidade que eu também agora eu tô acordando 6:30 eu tô retrocedendo para tentar voltar tá cedo vai É mas para falar isso bom gente vai te xingar não consigo acordar cedo 6:30 mas é um negócio de mal entendeu eu acordo e fico assim ah não quero aí eu levanto e para no meio da sala ficou sabe quando eu não fico olhando assim no chão Aquele olhar para o Limbo né que não tenho um fox e só tá assim o

cabelo sutiã olhando assim todo perdido eu quero que eu tô fazendo em saber por um se inicia sua vida de volta aí ligado Olha para cama e vou deitar de novo eu tô nessa essa maior falha você é o que mais atrapalha o acordar cedo é você olhar para que me voltar dormir tem que ter alguma coisa que eu vou acordar para fazer aquilo ruim e nem que seja passar café vai lá e passa o café quer coisa é esse é o mais importante que eu percebi tem que tu tem que ter atualmente o que

que vai fazer quando tu acordar porque senão vai dar para câmera que vai deitar né gente vai falar depois eu faço as coisas que eu tenho que fazer e é mas é bom para c****** é bom para carai de tudo de que eu mais que eu tô sentindo de benefício eu acordava a tarde começou acordar à sua disposição tipo assim eu acordava antes horário normal sim né 10 e pouco e não sentiu tipo Nossa vou fazer as coisas vou trabalhar sabe com aquela aquele foca ela vontade acordando cedo eu sinto isso sim O cara acorda

10 o cara fica enrolando até meio-dia você não tem você acorda e tipo é um dia sabe agora quando você acorda cedo parece que fascinam hoje eu vou fazer o vale a pena né Talvez seja Placebo do acordar cedo seja só psicológico sabe ou você querendo fazer o acordar cedo que é difícil vale a pena pode ser mais funciona eu tenho alguma coisa em acordar cedo que é bom para caraio e parece que tá já registrada fisiologicamente o nosso DNA tem algo registrado até o esquema da luz né de você ir dormir mais cedo porque

já tá ficando escuro e acordar a próximo do momento do sol nascer sem sujar é melhor também para a gente ela absorção de vitamina A tem um monte de coisa fisiológica que ajuda né existe um prazer úrico em acordar cedo e tipo eu não sei eu lembro com uma sensação muito boa assim colocar você dormiu agora como é que acordar cedo o negócio muito bom e é uma sensação que nos repete ao longo do dia assim é só aquele momento é é muito bom é muito legal todo mundo que não consegue acordar cedo e cara

Estão perdendo um grande momento da vida ah é verdade eu sempre acho Vale das pessoas testarem as coisas né Sempre que falar assim para mim ah vale a pena acordar cedo eu falo não sei tem testa sabe né algumas pessoas não vale a pena e nos aos 40 está e o lance também é que tem que retrocedendo aos poucos não vai acrescentar acordasse agora tá acostumado acordar meio-dia aí do nada vai começar acordar cedo aí vai ser um baque assim sabe para o corpo para mente a pessoa falando um rola isso o Caio agora que

horas eu eu vou dormir às 6 horas da manhã é mano a hora que eu vejo o sol nasceu eu sempre eu não tenho hora para dormir mas toda hora que começa a ficar um pouco mais claro se eu falar eu vou dormir agora que demais aí eu acordo meio-dia uma hora mais ou menos acorda fura ela você já acordou as três é procurar na outro 3335 ela tava com meio-dia você tava dormindo bem pouco até né porque você começa a clarear lá pelas 6:00 aí você dorme aqui Bom dia até meio-dia você só dormindo

Os 55 horas e pouco é é bem isso mas quando eu era jovem jovem rapaz 22 anos tem quantos anos 29 então a gente tá na mesma geração ele tem 22 Quando ele chegar ele falou que tinha idade velho velhos nos idosos a minha minha criatividade usa Essa desculpa já disse que eu podia artista madrugada tenho mais ideias é o Luiz que ilustre ilustrador durante Seis anos e não fazer isso não cara não sabia não sabia tem um vídeo sobre mas eu falo só sobre uma experiência tentando ilustrar né porque eu já sabia uma experiência

falando sobre o ramo só para quem tem interesse é esse foi o teu primeiro primeiro a vocação digamos assim desde criança sacou que tu desde criança gostava de ilustrar E aí eu tentei me dedicar a isso para conseguir trabalho conseguir né e aqui eu acho que o Quem foi o Rogério Vilela ele vem aqui no à Deriva também comediante ele é ilustrador também e ele falou que acho que todo mundo que tem um talento mais específico assim meio que parece que a avocação é que cai de banco sacar no colo e a pessoa vai vai

agir na parte dela tá entrando vamos como se fosse algo natural né Porque para mim sempre foi uma grande batalha atingir o que eu quero entendeu e para quem tem um talento mais ela não acha que é um talentoso um que eu manhã perdão Então depende tem a pessoa que tem o talento mas para trabalhar Acho que tem que ter a técnica tem que ter a parte estudada para profissionalizar o negócio é para você conseguir fazer aquilo virar dinheiro mesmo acho que é muito difícil já fazer virar dinheiro tendo Talento é a técnica então se

você só tem o talento você tem que aprender a se adaptar ao mercado para trabalhar como ilustrador diferente do que você se ilustrador por Dom e ter boas Art é bem diferente e como é que tu fez a essa migração tu primeiro reconhecer o talento e aí Tudo desenhava E daí E aí depois tu entra no mercado Isso com que os cursos né fiz curso de história em quadrinhos aí comecei a trabalhar primeiro com como designer gráfico e aí me adaptei muito ao Photoshop né virou a minha vida minha paixão maior hoje em dia eu

Photoshop acho que a única coisa que eu posso me dizer que eu sou especialista É Photoshop E aí junto aí os dois né junto aí o talento arte digital no caso né eu fazia sempre arte na mão e colori no photoshop e levei para trabalho e qual era eu era trabalho para que tu chegou trabalhei bastante tempo para estúdios de ilustração didática foi o que eu mais trabalhei trabalhei em empresa de games também trabalhei bastante com aqui para publicidade o desenhando vários um bom negócio que eu fico maluco quando eu vejo games em alguma coisa

para o cara como é que tu conseguiu passar essa informação por braço e para um papel sai daqui pra baixo é muito é muito a repetição qualquer pessoa que fica repetindo muito vai conseguir desenhar bem é uma tem um ilustrador que eu gosto muito que se chama Greg capullo que ele é o ilustrador do Spawn e uma vez uma entrevista que ele deu ele falou uma frase que eu achei muito legal que é você tem 10 mil desenhos Perguntaram para Como que você faz na para desenhar bem tão cedo tão rápido ele falou você todo

mundo nasce com 10.000 desenhos ruins dentro de você só tem que jogar esse para fora então nós realmente tem que pedir eu vou fazer o experimento 30 dias tentando desenhar 30 dias fazendo 10 mil duas vezes e às vezes por dia nossa mano você não vai nem comer né E tem também o o nós vamos para o e populares aquilo que tu teve uma chegar mami também uma faca não foi nada na época não tinha esse nome né foi uma mulher que tava me bancando por favor para ter contato comigo né não era bem um

contato de sugar mommy tá bom como é que aconteceu os contatos eu fui para uma entrevista de emprego na Coop na época né que eu tava desempregado qualquer um supermercado tipo Carrefour sem nada e uma mulher começou a me dar entrevista essa era a chefe dela ela começou a a continuar entrevista dela e começou a conversar demais comigo pegou meu telefone eu fiquei feliz né falei cara se ela pegou meu telefone beleza né não conseguiu emprego erra e ela começou a conversar demais comigo só que eu sempre tava pensando que era um teste sabe tipo

assim ela tá conversando para testar meu nível de tê-lo conhecer o meu nível no nível intelectual para saber como que eu vou me lidar com as pessoas e tal né e não era nada disso né que ela falava que eu era os assuntos que ela para normal assunto assim do dia a dia sabe do que que você gosta e eu acreditando em entrevista infinita né e ela começou a fazer propostas assim enquanto ela fazer se preocupar vamos sair fazer alguma coisa falar deve ser um teste tá ligado Demorou bastante para acreditar que não era mais

um teste uma dinâmica de grupos aqui em foi muito engraçado cara E aí nunca chegou a rolar nada de verdade né Tipo a gente eu ia para casa ela me pagava para ir para casa dela jogar videogame Ela descobriu que eu gostava de videogame compra um videogame ela jogava mal para caramba era tipo frustrante às vezes ela ela demorou muito para começar a jogar bem quero ver vou conversar observar e levar para casa dela ela falava assim não tô jogando bem eu chegava lá que eu gosto eu sou muito viciado eu tive se o problemático

assim de videogame tá então chega lá nossa ela vai tá jogando bem cara tipo Jackson né chegava na casa da mulher lá ela é bem gostosa se entregar aqueles que o pão de academia tipo uma coroa bem gostava amigo e eu e eu querendo um vídeo Alguém manda vai tá jogando bem agora e eu quero essa criança jogar Eu não queria fazer nada com ela por quê e já atacar do Meu Ego tipo ah se eu fizer os um garoto de programa sabe ela está me comprando mas ela dava indiretas que ela queria sexo ou

não diretas nela da Silva foi o seu dinheiro pelo sexo várias vezes c****** de forma indireta e de forma direta se uma vez aí quando ela ofereceu assim de forma direta ou cortei o contato o cara depois vai quando era de forma indireta eu tava tentando enganar minha motivo deve ser um arquiteto foi uma mulher por um tempo assim eu que a mulher é assim eu pensei nisso mesmo assim só deve ser um contexto muito comum para a mulher fica pensando nada não não quer me comer isso é legal a gente tá saindo que vir

aqui né só que chega uma hora mais direta já vários momentos que eu já sabia que ela queria coisa tá ligado inclusive até aproveitava um pouco disso sabendo que ela queria algo comigo eu relevava porque não era direto e ela te dava Grande a massagem não é gostei' te falar a mulher tipo te achou bonita para caramba e tá pagando para você ter contato com ela você vai gostar Cara ela te dava ainda tem que fazer nada ajudava presente da minha dinda Arame e levava Sim ela me levava para comer no restaurante muito louco um

cara muito legal muito legal ela pegava uma grande tipo 300reais toma aí só porque você tá com medo não assim ela me dava o dinheiro quando eu tava meio resistente a uma situação lá vem aqui em casa lá não tô afim ela tem muita coisa fazer muito cansado para caramba a 300 reais né Eu já que sem graça ela comprou o videogame como porque ela descobriu que era a maior tentação minha era melhor que oferecer dinheiro tipo tem um jogo novo com você tá melhor que dinheiro ta ligado comprei um P4 eu quero ia possa

até hoje se uma mulher comprar um play 4 lá vem aqui em casa jogar falar aí eu falei Voltei porque eu vou ajeitar mas não rola não sei como que ela tá hoje cara eu sei que ela tá morando na Argentina né mas não sei o que que ela faz ela nem só tua viva Então ela foi um Superman antes de existir o termo e o site então caraio foi arrumar um emprego no supermercado e conseguir um emprego melhor o Pastor Pregando mais um supermercado Mas será que um depende do e no com disponível de

e****** e está pela nossa é horrível Se dependesse disso porque imagina está no emprego e você depende seja assistiu o quero matar meu chefe não vi mais eu tô ligado eu tô a menina lá que ela é tipo a dentista que é louca pelo cara e ela quer o cara toda custa tá é só que o cara tem medo de ser muito direto perder o emprego ia ser assim aí o mas outro podia ter um emprego no mercado e ao mesmo tempo seu Sugar baby e ter duas rendas ao mesmo tempo não para de falar

essas coisas cara arrependido de eu de maneira da maneira que eu penso hoje eu não na gíria gíria tipo diferente e eu não sentiria se ataque não é que eu senti na época hoje talvez a tipo quero o dinheiro para transar com você ia falar não mas vamos continuar jogando ta ligado hoje tu rejeitaria essa essa esse essa relação outro aceitaria só pelo videogame de 50 a cabeça de hoje então uma coisa que eu aprendi quando aconteceu isso eu achei muito diferente do que a minha cabeça achava que eu agiria se acontecesse então teria que

realmente vê acontecendo para saber o que eu ia fazer só que Mas de qualquer forma eu não ia aceitar dinheiro por sexo no inferno porque Qual era tua porque parece uma coisa muito natural de se concluir a não você tá dinheiro por sexo mas tinha que batia na cabeça qual era o tipo o desorgulho que meus pais teriam se soubesse sabe isso batia conscientemente docente essa sim é basicamente isso eu acho que qualquer pessoa de o que tem contato bom com a família pensaria pensaria nisso sabe tipo nossa filho da você tá conseguindo dinheiro desempregado

uma por que que eu vou fazer que nem aquele do vídeo que tu fez causadas por que não puxou ao microfone um pouquinho um pouquinho mais acordado hora dessa boca Valeu uma por que que por que que teu servo pensou na família nesse momento não sei eu acho que aquele aquele tipo de negócio assim eu mesmo aprovaria isso tá até a gostar era bonita mas em algum momento meus pais vão querer saber sobre minha vida sabe eu ia ficar muito constrangido encontrar um bagulho desse sabe o emprego que eu ia conseguir no mercado aí orgulhosa

já então eu não consigo só aqui um daqueles que não responde eu tenho salário Velho estou ganhando o dinheiro mesmo assim e também tem a trabalhou como modelo também esse ilustrador e qual foi a ordem dada tudo começou com ilustração conversei com ilustração aí entra ilustração e co e dá para o ramo de modelo e Uber aí eu larguei ilustração e passei um tempo só como Uber e modelo e eu fiquei tipo grande pouquíssimo dinheiro como modelo como Uber Ganhei mais eu passei um tempo considerável como Uber O que é mais um ano um próximo

não não chegou batendo ano mas foi próximo eu fiz esporadicamente inclusive tipo assim sem parar os que eu fiz 16 meses aí depois eu fiz algumas vezes mas assim de vez em quando mas era o tempo que eu tava esperando para vender o carro e Isso foi antes da internet tudo todo esse lance foi bem antes de tu ter eu tava já entrando né Tipo o meu primeiro vídeo viralizou quando eu tava já trampando com o modelo e o no Uber tem histórias existem assim nossa tem Uber tem histórias cara não tem como você passar

sei lá 8 10 horas por dia trabalhando com pessoas e recebendo pessoas no seu carro e não ter situações esquisitas o que que rola por que para mim é muito louco isso que eu entro no Uber eu fico quieto eu também olhando para rua e tem gente que não é assim disse que eu Nossa cara tem totalmente mal educada por isso para o Uber trabalha tipo de madrugada que não acontece muito né porque não tem trânsito né o às vezes está com valor dinâmico dá para tirar uma grana melhor mas você tá se expondo ao

risco de pegar pessoas bêbadas saindo da balada isso já muda tudo tu viveu essa essa aí um pouco em cima mas o que que tu contigo que aconteceu que aconteceu além do boquetaxi ser que tem o vídeo era uma experiência muito legal eu gostei de trabalhar com Uber uma experiência que eu achei muito legal foi tipo de virar uma esponja de experiência das pessoas eu pegava muito gringo muito Mochileiro eu achava muito legal mas mas eu quero saber treta loucura que aconteceu Nossa velho que tu viu de muito Qual foi o fato mais mais inusitados

mais estranho não e eu era muito distraído Então eu vi as pessoas ficar em pânico que eu dirigindo eu já quase morri de algumas vezes na dirigindo dirigindo para o Uber e fora do Bernard alho e não sei se dá para dizer que o que é déficit de atenção mas às vezes eu fico no mundo da lua imaginando coisas sem sentido Nossa tipo esse teto fosse efeito de biscoito sabe isso dirigindo aí você tá lá tipo na contramão Anchieta pensando Nossa esse as nuvens fossem algodão doce começasse caí por causa da densidade sei lá te

buscar vou passando 120° acontecer em vão e teve uma menina que até pediu para abrir o vidro para vomitar Joca ficou muito tensa muito tipo eu olhei falei nossa falei na vida como versão da história do b****** que a mulher ofereceu um b****** para não foi só uma vez né que ofereceram um b****** outras vezes eu fiquei também com uma garota de programa acho que duas horas num carro e mano a viagem não acabava eu e ela tava dando muito em cima só que ela não era direta só que ela ficava muito de conversinha Para

que tipo eu chegasse no lugar e virasse cliente dela sabe se é muito desagradável é muito agradável você ficar dando um fora na pessoa durante duas horas sabe mas era uma garota de programa teve algum caso de uma menina tipo comum que que ofereceu também fora aquela do boquetaxi não é mal essa história aí pra quem não conhece como é que essa história a do Boca táxi é a menina ofereceu-se a viagem você não me engano era r$ 45 Ela perguntou assim na cara de pau se aceita boca táxi ele na minha cabeça tipo ligou

logo o nome né se ela entendeu Ela falou que iria acreditar que era esse sabe eu falei Deve ser alguma zoeira né não deve ser boquetaxi aí eu perguntei para ver se tipo o quê que é isso né como é que ela Inocência minha mente o que p**** você sabe que era ela só confirmou eu falei É sério você tá na primeira num primeiro momento você fala sai pegadinha tento sempre procurando frango sério mas não acontece normalmente né E aí o procurando câmera aí eu me toquei que não era pegadinha falei não preciso do dinheiro

né ela falou ok cara ela saiu do carro eu ainda tava procurando câmera falei não é possível sabe que uma pessoa faz uma proposta dessa sintam naturalmente mas ela fez logo que entrou o carro quando foi sair não foi no meio do caminho no meio do caminho tava conversando assim tipo super simpática sabe é de nada ela falou moço só para chamar no vídeo aqui é formas de pagamento né mas ela no Uber boquetaxi nada bonita era bonita e aí tu segurou cara tava na retenção ou não tava não não é a sensação que dá

é tão estranha que você não pensa em aceitar sabe você só quer tipo descobrir se é mentira e também o que passa na cabeça na hora fico pensando se o cara aceitar-se assim eu não ia ser um b****** legal esse estranho ia ser um tipo que que eu tô fazendo eu tô meio que cara eu ia me sentir explorando ela e por exatamente os papéis o nando's é aquela mesma sensação da chuva Harmony lá tá ligado eu fui pago desse jeito né com o corpo é só que no caso tu tava levando ela de um

lugar para o outro tava trabalhando para ela e ela ia te pagar como eu ia ficar se eu resolvesse um b****** da situação é ficar olhando para que leve que tag coitada eu passar a mão na cabeça dela alguma coisa deve tá errado essa mão na cabeça dela com ela acontecendo com a tua família que aconteceu sabe contente porque eu nem perguntei esse tipo de coisa de você tá bem né porque você tá precisando tanto de dinheiro é nem fui sensível esse ponto lá de boa você tá faltando dinheiro para comer você quer ficar com

o dinheiro da viagem vamos ver perguntas do grupo aí do à Deriva no telegram outra pergunta para [ __ ] para diga sério é bastante esqueça várias questões aí vai só dizer que a opinião do chat aqui vai completamente o contrário de vocês sobre o Uber muita gente que tá dizendo que vai virar Uber por causa disso é o motorista tem que ser modelo né Não pode ser o Zé Mané aí jogar o jogo relógio Doria lado negativo também né que tipo assim mulheres geralmente vai de papinha e tals homem é direto cantada de homem

é direta canta homem é muito mais fácil de tipo tirar sediar mesmo você sendo o homem do que uma mulher tu recebeu cantada de gay no Uber Nossa de boca todo também não não com esse termo não entende mais mas tipo sem ter que oferecer como pagamento só como um extra para que veja daquele extra no aplicativo agora que exatamente cara do tempo de usar o bem rápido Claro beleza pele 25 minutos eu esqueci de dizer eu Oi Carol se eu tiver quiser no banheiro pode ir só sai vai eu esqueci o cara tá com

infecção urinária aqui é bom quando eu quero açaí para mim já que ele volta relaxado depois parece que a entrevista tá conversando de novo e aí como é que tá o Super Chato sair se foi só você falar que não quero mandar um Super Chato ali né é pergunta ou é só um comentário é uma questão tem interrogação no final a questão tá mas o pessoal tá tá controlado hoje é quebrada cara por incrível que pareça integrada tá muito boa hoje a Parabéns para vocês então Os cara tão não teve eu acho que teve um

hoje foi o recorde foi Como assim foi um que eu tive que mudar só falou uma bobagem é bom explicar aqui que a gente tem Tolerância Zero no chat a gente mete Block nas fuças e tipo assim pode até ter tido uma intenção boa mas a gente sentir o nosso coração eu ensino tirar eu ruim a gente bloqueia se entrar na Live perguntando quem que é o convidar a tomar essa aí é boa na hora na hora a gente não quer ver cara ficou chateado ontem era ficou chateada que fosse se fosse o Jean não

ia falar assim comigo chama ele de Jegue eu quero entrou no carro em torno do programa na descrição tem tem ao convidado é a cara vem pergunta Quem é o convidado p**** joga o nome do cara do Google e ver c****** exatamente aí acha ruim se ela achar ruim ser banheira vai ficar indo no meu canal no Instagram vídeos bani-la cara da p*** que pariu é muito bom é muito bom seu ditador que o programa mais intolerante de menor audiência e mais odiado do Flow verso Esse é o adesivo também por tem mil pessoas lá

cara e é teve uma média boa aqui na live os caras quero conversar com quem eu convidar convidar aí não é aí mas é sacanagem Vamos esse daqui do grupo primeiro do telegram do Gabriel esquiavon Pergunta para ele como que faz para saber onde tem que dividir o cabelo porque parece que ele tenta a partir de um lado mas fica feio ele no caso o cabelo não tuna que apareceu que tava auditiva entendeu a pergunta não pergunta para ele como que faz para saber onde tem que dividir o cabelo porque parece que ele o cabelo

tenta a partir de um lado mas fica feio a isso daí eu acho que quando você vai dividindo sempre o cabelo da mesma maneira parece que o couro cabeludo se acostuma E você já perguntei se você fizer assim naturalmente ele já vai dividir para aquele lado por exemplo quando eu tentei eu sempre divido no meio Mas eu prefiro deixar ele de lado só que se eu fizer assim ó e o cabelo vai dividir no meio entendeu então acho que é mais do jeito que você penteia mesmo que você vai acostumando seu couro cabeludo para mim

faz sentido eu tô mal cara que o cara vez pior coisa mais que fala de cabelo eu fico pior é verdade é um dos pontos que vai ficar lavando para saindo aqui fazendo aí não agora para um dos pontos que diz cortar foi porque Eu odiava que ele ficava repartido no meio e tá chato né e ficava feio aí fazendo coisas que eu jogando para o lado né e Era só o que me acostumar Então beleza era Simples assim é mais um ano pela frente vai lá só um ano cara a Fabi sou fabs Pergunta

para ele se ele conhece a técnica wim hof a gente começa a aumentar o seu rosto no comecinho é presente da minha vida o Igor Cainã e aí moço Douglas acha que desenho como Hobby pode ser uma boa fonte Extra de renda meu estilo é o realismo a trabalhar com Realismo é muito mais difícil de você fazer dinheiro é a parte que dá para fazer dinheiro mais fácil com publicidade ou com uma ilustração didática pela experiência que eu tive né É bem difícil você entrar em contato com empresas eles pedirem um Job com um estilo

realista boa o Luan Caldas Fala Douglas como faço para comprar o melhor café do mundo vende em grãos sucesso para você acontece vende em grão esse negócio do café que tem que ele tem o vídeo que tu mostra esse é o café que você está tomando Eu já tinha visto seu canal muito tempo a conversa que a gente teve sobre sobre café Foi por causa é Caramba nem sabia que eu tinha visto há muito tempo esse vídeo e era seu então nossa que louca considera Agora que eu fui sacar agora descobriu agora os antes do

café tradicional que a gente compra no mercado é uma porcaria Aquilo é uma porcaria um lixo que tem nem tô exagerando sabe não não fala assim lá ficou cuspindo no prato que comeu é ruim mesmo cara é a ganhar dinheiro só zero prioridade na qualidade O que que tem lá tipo O a tem vinte por cento só de café o resto não é café para depois de ter visto o resto que vem na colheita Édipo pedacinho de madeira folha inseto pedra grão grão grão azedo E aí a tua prensada de café acho que era menos

mal do que o que tem lá detalhes deve se fosse o café que ele mercado é uma bosta aí tu mostrou o café Qual é o café que tu tá trabalho com café arábica tipo sempre centrado que eu não é nem o melhor café do mundo senão as pessoas não teriam a coragem de pagar o valor que é o quilo do café né porque café arábica é uma raça tem o Conilon e o sempre sem parada né o que eu trabalho não significa que não exista café Conilon quando não geralmente é o que usam no

mercado que é uma raça de café mas não significa que todo quando não é ruim é que o do o do mercado é mal pontuado o que faz um café Serra o bom é a pontuação dele né que é o que conta os defeitos e o Café do Mercado tem - 340 pontos e os capas que eu vendo tem 80 pontos entendeu a diferença de 400 e poucos tons mas essa essa diferença está aonde tá na tiver uma preguiça do caro ou mais barato fazer um monte de lixo junto é esse o lance é mais

barato e eles também não se ligam na torra né a torra conta muito para o sabor do café e lá eles só precisam carbonizar tudo para conseguir deixar padrão e com gosto de café com gosto de café né aquele gosto aqui que tem as Café do Mercado Eu acho que eu nunca tomei café de verdade na minha vida eu vou mente não se fosse só do mercado você nunca tomou café puro mesmo já foi na Starbucks Já eu não gosto muito do Café da Starbucks mas lá você sabe que eles estão usando que é 100

porcento grão ele sabe que não vai estar misturado com outras coisas eu só não gosto muito da porta deles porque quer A torta que o colégio só a interfere muito na doçura ou no amargor do café se faz uma torta muito escuro o café continua sendo amargo e é muito difícil você encontrar pessoas que tomam café do mercado sem açúcar e tem que trazer assim mesmo sabe e é um apaixonado por café provavelmente a pessoa vai ser um apaixonado por café é só pelo vício da do açucar não dá e dá uma coisa que deixa

a gente ligar Deus cafeína já fui jantar mas então o café esse como é que a arábica arábica ele não precisa usar ele é bom hora ele já tem uma doçura própria assim claro que pessoas que tem um Paladar muito doce ainda vai querer adoçar só que bem menos você não vai sentir aquele amar Gold travar que sabe num café com a torta legal um café bom eu já que eu compro isso aí então tem que eu vendo mais tarde você consegue você consegue encontrar em várias cafeterias assim de pequena produção mas o teu caixa

do hotel Onde é que eu vou para comprar o teu vou comprar o teu o meu eu tô vendendo no momento na Shopping da sempre deixou o link lá no meu Instagram tá Vou ver vou tomar café pela primeira vez então se eu soubesse Cara eu já te trazer um pacote putz eu vou até agora Agora fiquei triste de novo eu estou mais triste da dele tomava eu cortei o cabelo e não tem o café trazer o café preparado aqui trazer a prensa francesa boas na próxima vez tem que fazer a marcada e o próximo

dormir como é que era mercado o próximo à Deriva borra uma café decente para você vamos lá passar aí rapidão mas esqueci da sair do grupo tem ouvindo esse álbum álbum estar Albuquerque esse nome toda vez que esse nome eu não consigo ler Car Boa tarde Petry flamino família continuou Mantendo as práticas para sonhos lúcidos o vídeo que você fez no assunto com excelente Seria bacana fazer um fazer um mostrando um compilado de mudanças que percebeu Depois de meses de prática sem continuo continuo só que anotando uma nota esporadicamente não é todos os dias que

é o nosso sonho eu anoto quando eu percebo que foi muito relevante quando eu tenho um sonho tipo muito aleatório porque eu não consigo e nem um sonho que eu não gostei eu acordo fala tá tudo bem esquecer sabe e o que melhorou da minha prática que eu consigo controlar melhor depois de mais tempo de despedimento dentro do sonho se você vai começando a ter mais controle sobre a situação principalmente do cenário da o que eu tenho mais dificuldade ainda é com relação aos personagens do sonho tipo assim eu quero sonhar com a Emma Stone

cara tem muita dificuldade de sonhar com Emma Stone eu não sei que acontece a pessoa que eu mais quero sonhar eu tenho dificuldade com ela Eu transformo outras pessoas em outras pessoas mas eu não consigo transformar a Emma Stone que é porque tu é muito não sei parece que a minha mente fala assim não você não vai conseguir nela e aí eu acredito na minha mente tem que dormir com uma foto dela do lado tem esse bagulho aí eu não coloquei nenhum tipo isso é aleatório esse negócio de objeto de incubação ele funciona mas ele

pode funcionar de uma maneira que você não conseguir interpretar do jeito que realmente somente utilizou o objeto de incubação sabe só que o Olá mais é o Tiago aqui fala Petry flamino como você faz para entrar nesse estado de bexiga de água no mar pela sua descrição acho que entrei uma vez mas nunca mais consegui Isso depende muito de como você tá no momento muitas pessoas buscam meditar só quando está em estado péssimo se você transforma meditação em um hábito que você já tá tranquilo e vai meditar você não tem que vencer uma barreira para

chegar no estado bom você já tá no estado bom E aí você vai para o estado melhor então se você tá mal se você tá instável emocionalmente vai ser muito difícil de você conseguir isso eu só consegui isso quando eu já tava sabe bem engajado na meditação e fui meditar sim sem pressa sem tempo um lugar que eu gosto e aí eu consegui atingir esses altos níveis aí de consciência e depois de anos né de convivência muito tempo a gente vai a gente medita falando assim Acho que eu tomei eu acho que é assim e

aí você vai só continuando Por que você tá achando que tá certo mas quando você consegue Realmente você fala não agora foi agora realmente eu é o que eu devia ter alcançado a tempos atrás vamos lá mais uma tem um outro Vinícius aqui é Vinícius raio-x raio-x ciência Eu não sei desculpa Vinícius o Flamengo explodiu como canal de experiência por conta de um vídeo sobre a sobre sua experiência com o nofap em que ele disse que começaram a web foi a melhor coisa que ele fez na melhor coisa que ele fez na vida dele eu

gostaria muito de ouvir ele falar como nofap impacta a vida dele hoje em dia e quais foram os reais benefícios já que tem tanto sensacionalismo nos canais que abordam esse assunto cara os reais benefícios é é totalmente ligado ao que você quer fazer com seu corpo imagina que você tem o instinto né que todo mundo tem de querer reproduzir só que você geralmente não tem controle de si e lá e pega sua dose de dopamina vamos falar assim né bate uma é eu queria falar dessa maneira lugar mas já que ele falou só pelo fato

de você tá tendo esse auto controle você já se sente melhor mas comigo funcionou a o o efeito que é subjetivo né que cada pessoa fala ah comigo funcionou isso que foi com a criatividade com a disposição uma coisa que acontece muito real cara que eu ouvi relato assim de mulher na minha frente falar É que as mulheres ficam com mais vontade é como se a gente criasse um feromônio de cadela aqui eu fizesse com que as mulheres ficam com mais vontade e eu sim que eu tenho que perguntar para mulher eu vi isso dela

da minha frente assim eu fiquei tipo é horrível ouvir isso na sua frente porque você tá lá em retenção é basicamente a mina fala nossa que muita vontade de dar para você só fica dar certo meu febre né infelizmente eu mandei essa vontade não posso transar contigo exatamente né a nossa mais é cada vez que eu faço uma Strike parece que já era um tipo de benefício diferente um tipo de de vontade diferente você consegue transmutar a energia porque você precisa usar Então como não é sempre que eu tenho que utilizar essa energia para a

mesma coisa Eu sempre sinto alguma coisa diferente agora eu estou utilizando para o treino tipo eu já tava eu tô me segurando já em retenção né não chega a fazer ano né mas mesmo e está me ajudando bastante só que eu tô no momento de flashline tá muito difícil eu tô tomando um suplemento que ajuda a liberação de testosterona de forma natural e estou passando um momento muito difícil por causa do meu febre só que eu quero tar controlando isso e isso me engrandece por dentro sabe se sente bem por ter controle sobre seu corpo

boa é só queria deixar uma mensagem aí que estão sendo sempre estamos sendo expulso o som do estúdio aqui então eu vou te dar uma paulada nas perguntas tá é teve em tem uma pergunta aqui do Luiz Aguiar no grupo do telegram é Há quanto tempo você é vegano sente alguma diferença do desempenho nos exercícios cara eu sou vegano há mais ou menos 4 meses é pouca coisa não é muito tempo eu já tenho mais de um ano que eu sou vegetariano Mas vendo não tem tanto tempo ainda e para ser sincera eu não sinto

tanta diferença não sinto diferença assim se eu faço mais exercícios ou o fato de eu estar fazendo exercícios com frequência faz com que meu desempenho melhor mas eu não senti diferença por ter virado vegetariano por ter virado vegano bom então quero ter alguma interessante vou embora que o pessoal tem temos o flash aqui que os cara mandaram grana então não ficar apagaram aqui achou eu te vi o dinossauro fofo só pederiva vocês são [ __ ] grande abraço sem como esse nome no imaginar o que era falando assim dai hoje de novo é o Luan

mandou aqui Vocês poderiam Vocês podiam trazer o Bruno jvp ele é muito bom tá bom Breno de Souza Cardoso fala Petry Douglas Douglas eu pratico banho gelado e o método wim hof curta os benefícios mas semana mas semanas depois eu sempre fico mal começa a ter princípios de hipotermia e tenho que parar isso já começou você Nossa eu não sei em qual região do Brasil que você mora com seu banho tá frio a ponto de você sentir indícios de hipotermia cara mora Antártida Cara eu já tomei banho assim inverno sabe-se lá 5° o e dói

você chega ver a ponta dos dedos ficar roxa mas ainda assim não cheguei a ficar próximo de um indício de hipotermia sabe foi fácil de vencer só demora um pouco mais para se acostumar mas eu nunca senti isso até viu o Ailson Rodrigues Adorei a conversa você já jogaram arrepende de mesa se se encontra uma situação engraçada da mesa Pocahontas saquinha porque a cara eu jogo que eu mais gosto RPG de mesa eu tô jogando uma uma mesa agora começando agora e nossa momentos mais engraçados eu já aconteceram situações em que aparecer o cena de

filme no jogo mas já mencionado que ele falou sobre a repetir de mesa Eu tenho um projeto para fazer um vídeo de 30 dias sobre RPG de mesa que sem ser modesta eu quero fazer o melhor vídeo do mundo né então eu vou vai ter uma super equipe para trabalhar dentro desse vídeo para mostrar para as pessoas da forma mais imersível possível E como que é um Zumbi repetir repetir de mesa vai ser uma campanha de 30 dias boa então tá é isso aí vou embora mas tem o Rafa o Rafa apareceu aqui agora é

Segue o Magno na padaria valeu petrica é um abraço com essa maneira não parecia o Douglas não não conhecia o Douglas não apareceu do e desculpa todo mundo do grupo do telegram a gente tem que entregar porque ele tem um cara que é o cara tá fora do Brasil não sei qual é a treta dele no Flu e era as oito a gente tá f****** o negócio aqui não tá gente falou bastante né tá f****** negócio do nosso patrões a gente é revolução vamos ocupar o estúdio e não vai ter flor hoje vamos vamos o

sindicato aqui do Sindicato dos podcasters seja volta ordem que essas pequenas é isso eles indicados podem pequeno iniciar agora estamos revoltando contra Jean Igor Monark acabou não tem for vamos seguir ou tocar sua mulher mais uma pergunta aqui não tô brincando vou embora Valeu que eu estou assim obrigado por vir aí eu te agradeço é muito trabalho que é do c****** e estarei acompanhando lá os vídeos e a o vídeo próximo vídeo vai sair do sonho que tu conseguiu se livrar da fobia da agulha livrando-o da fobia Então é isso aí tem previsão para sair

para o pessoal ficar Ligar entre esse vídeo e de 24 horas sem do cadeirante eu não sei qual que vai sair antes c****** ele não falou antes mas ela tem para tinha essa bomba ela manga Eu não passei ainda essa tá então na quando tiver mais vídeo se tu vem aqui de novo a gente começa de novo Fechou então tá fechou Valeu pessoal é isso aí Tchau tchau boa noite