O Poder do Silêncio - História Budista | História Zen

buha Galton costumava sempre dizer à pessoas que o cercavam que nossas palavras têm poder ele afirmava que nossa língua é como a faca mais afiada do mundo Além disso segundo ele a arma mais perigosa do mundo são as nossas palavras pois mesmo que elas não machuquem as pessoas fisicamente emocionalmente podem causar muita dor nossas palavras podem ser uma fonte de força mas também podem ser uma fraqueza se não soubermos Quando onde e quanto falar quando usamos nossas palavras com bondade e sabedoria nos momentos corretos isso nos leva ao sucesso mas se usarmos as palavras de

forma Cruel ou nos momentos errados pode tornar nossa vida muito difícil por isso amigos hoje Vou compartilhar uma história sobre a ância de ficar em silêncio e como isso tem o poder de mudar definitivamente sua vida a história que você vai ouvir agora vai ajudar você a entender o poder do silêncio houve um tempo em que um famoso monge budista vivia em tranquila Floresta na Índia longe do barulho do mundo ele costumava meditar e era muito conhecido em seu país Um dia um rei veio até ele e disse respeitado monge Eu sempre me sinto cansado

frustrado e perturbado Minha mente está muito inquieta e preocupada mesmo tendo tudo riqueza fama e todas as luxúrias que alguém poderia desejar ainda assim não há paz interior em mim ó por favor me ajude a me livrar dessa mente inquieta o monge respondeu você já possui a resposta dentro de si mas nunca a descobriu eu quero realizar um experimento com você Gostaria de participar garanto que após esse experimento não haverá mais inquietação e preocupação em sua vida o rei ficou pensativo ao ouvir tudo isso mas concordou em participar do experimento dizendo estou pronto para fazer

qualquer coisa pela minha paz de espírito com isso O Monge respondeu com voz Suave nos próximos 15 dias você ficará em meu mosteiro e viverá como uma pessoa comum durante esses 15 dias você deve se sentar sozinho em silêncio e falará o mínimo possível o rei aceitou as instruções do monge no primeiro dia ele notou que sua mente estava ainda mais inquieta do que o normal muitas perguntas e pensamentos surgiam e ele não se sentia confortável Vivendo uma vida simples como todos os outros no Mosteiro sua vontade de falar era enorme Mas conseguiu ficar completamente

em silêncio apenas sentado tranquilamente com o monge havia lhe orientado mas com o passar do tempo e a noite se aproximando ele começou a sentir uma sensação de calma e felicidade isso o deixou pensativo ele não conseguia entender porque sua inquietação estava desaparecendo pouco a pouco no dia seguinte o rei continuou a passar seu tempo em solidão apenas observando a natureza flores plantas e pássaros no céu pela primeira vez em toda sua vida ele realmente conseguiu apreciar a beleza da natureza e pode se conectar com o mundo natural ao seu redor após 10 dias seguindo

as instruções do monge o rei percebeu que havia conseguido eliminar quase toda a agitação interior e o caos de sua mente no 12º dia seus olhos se fecharam por conta própria e ele entrou em um profundo estado de meditação sua mente ficando livre de preocupações o rei experimentou uma profunda Paz Interior após passar os últimos três dias em profunda meditação após passar por esta experiência ele se aproximou do Monge e disse respeitado monge descobri porque minha mente estava tão perturbada consegui entender a razão da minha mente distraída e perturbada o monge disse Por favor me

diga o que você aprendeu e o Rei respondeu Eu costumava falar demais e gastava muita energia com as pessoas muitas vezes pensando negativ sobre elas esse excesso de fala e pensamentos negativos desperdiçaram meu tempo e deixaram minha mente perturbada como resultado desse comportamento não conseguia realizar minhas tarefas de forma eficaz e comecei a fracassar em quase tudo esses fracassos rotineiros me tornaram ainda mais infeliz e facilmente irritável continuando a impactar negativamente minha vida esses 15 dias foram uma experiência transformadora para mim agora sinto que estou vivendo a vida da maneira certa percebi que antes estava

vivendo da maneira errada também percebi que não precisamos forçar a meditação ela acontece naturalmente o monge budista mencionou que o problema não estava apenas com o rei muitas pessoas no mundo falam demais muitas pessoas usam palavras para Machucar os outros e esse excesso de fala ainda causa problemas em suas vidas o monge explicou ao rei a importância de ficar em silêncio ele compartilhou uma história so sobre um aluno que uma vez perguntou a buda Galton Por que ele ficava em silêncio com tanta frequência Buda respondeu eu fico em silêncio para mergulhar profundamente em mim mesmo

o silêncio é o primeiro passo para realmente se conhecer sem o silêncio a autod descoberta é impossível Portanto o primeiro passo é ficar em silêncio fale Apenas quando for necessário e você verá que a maior parte das nossas palavras cerca de 90% delas apenas prejudicam a nós mesmo e a outras pessoas Seria melhor se as pessoas não falassem tanto pois isso reduziria cerca de 90% dos problemas da vida de cada um quando as pessoas se tornam mais silenciosas há menos brigas menos inquietação e menos discussões se todos aprendessem a ficar em silêncio muitos problemas no

mundo poderiam ser evitados as pessoas que compreendem o valor do Silêncio podem encontrar paz mesmo em um lugar lotado estar sozinho pode ser como o Paraíso enquanto a companhia de outros às vezes pode nos deixar desconfortáveis começa encontrando a paz dentro de si mesmo abraçando o silêncio permitindo que sua energia interior flua e convidando seus pensamentos a se acalmarem o monge deixou claro que o silêncio é ainda mais poderoso quando você sabe realmente quem você é e domina o autoconhecimento ouça bem meu jovem disse ele quando você sabe quem você realmente é quais são seus

valores e conhece suas metas e propósitos e costuma fazer uma autorreflexão de sua vida ela se tornará muito mais Próspera e feliz por isso A grande maioria das pessoas vivem uma vida triste infeliz e tem muitas incertezas sobre o seu futuro pois não conhecem a si mesmo como deveriam você só vai conseguir mudar isso a partir do momento que se autoconhecer melhor finalizou ele se você quer aprender mais sobre o autoconhecimento clique no link do primeiro comentário fixado para conhecer nosso manual do autoconhecimento se você acordar e se sentir incomodado pela presença de outras pessoas

é uma boa ideia fechar os olhos e reconectar-se com o seu eu interior você encontrará uma sensação de paz dentro de si mesmo porque é de lá que a sua vida se origina não está em mais ninguém ela vem da mesma fonte que você quando ninguém mais pode levá-lo a essa jornada interior você deve fazê-lo sozinho portanto olhe para dentro porque você é que governa o seu mundo interior é onde a vida começa e é onde a felicidade nasce essa jornada interior é como observar a sua própria vida passando por altos e baixos como o

sol nascendo e se pondo Toda vez que você faz essa jornada interior e retorna você sentirá uma nova energia É como se você se sentisse renovado após um bom belo banho é neste momento que você encontra a riqueza da vida onde você ganha nova força e onde o canso a tristeza e as preocupações desaparecem deixando com a sensação de frescor assim como o corpo fica após um banho refrescante assim como quando alguém tira um tempo para ficar em silêncio e refletir sobre seus pensamentos muitas vezes se sente mais em paz e feliz depois disso quando

você consegue se conectar com o seu eu interior vai descobrir que falar não perturba sua mente em vez disso há uma constante sensação de calma dentro de você você pode falar e ainda permanecer conectado ao seu eu interior você aprende a usar palavras sem quebrar a sua paz interior quando você fizer isso suas palavras terão outro significado serão como música e tudo estará em harmonia falar dessa maneira tocará profundamente os outros quando você manté o silêncio interior você vai acessar uma força interior e vai se libertar das pressões da sociedade você encontrará uma alegria especial

na vida semelhante à alegria da daqueles que seguem apaixonadamente seus sonhos seu rosto terá um novo brilho e seus olhos brilharão com mais intensidade à medida que você encontra a paz infinita Você pode ter notado que falar demais não traz paz à mente agindo desta forma é difícil controlar nossos pensamentos e manter o foco pessoas que falam demais têm dificuldade em se concentrar em uma única tarefa por isso elas não conseguem realizar seus objetivos e muitas vezes perdem a compreensão o verdadeiro significado da vida tornando mais difícil alcançar o sucesso que tanto desejam para suas

vidas Além disso se você perceber aqueles que falam demais às vezes são ridicularizados por outros enquanto aqueles que falam menos e sustentam suas palavras ganham respeito de todos um indivíduo com uma mente perturbada normalmente tem dificuldade em ter sucesso porque lhe falta um interesse Genuíno em seu trabalho a verdadeira inteligência está em saber quando onde e o que dizer e aqueles que desenvolvem essa habilidade tendem a ter sucesso em várias áreas de suas vidas uma pessoa que fala menos muitas vezes se torna o centro das atenções e tende a ter sucesso em várias empreitadas quando

observamos as qualidades de grandes indivíduos percebemos que Normalmente eles usam poucas palavras com cuidado e consideração o que contribui para o seu sucesso outras pessoas falam excessivamente vezes recorrendo à desonestidade e espalhando negatividade sobre os outros o que pode prejudicar relacionamentos e reputações é por isso que as pessoas próximas a eles muitas vezes tentam evitar e se afastar deles em textos antigos de diferentes culturas é comum encontrar textos que falam sobre como nossas palavras refletem nossas crenças e valores ficar em silêncio nos ajuda a nos tornar pacientes o que nos torna mais conscientes meditar pode

nos ajudar a nos entendermos melhor portanto considere passar pelo menos 20 minutos sozinho em completa solidão todos os dias isso pode trazer muitas mudanças positivas em suas vidas se você chegou até aqui e busca mais sabedoria escreva o poder do Silêncio nos comentários