Como aumentar a minha permissão para ter o que desejo? | Jhanda Siqueira

Você sente que não merece coisas boas, que tudo aquilo que as pessoas conquistam não é para você? Você já se sentiu assim? O nome disso é falta de permissão.

É como se aquilo que você sonhasse fosse inalcançável, que aquilo que você deseja – da coisa mais simples à coisa mais complexa – não fosse para você. É sobre isso que eu quero falar hoje. Meu nome é Janda Siqueira, eu sou psicóloga especialista em independência emocional e eu oriento pessoas a se tornarem adultos saudáveis.

No vídeo de hoje, eu vou te trazer os motivos que te impedem de aumentar a sua permissão. Eu quero te contar como você pode fazer isso para que você realmente tenha a vida que você sonha ter e eu vou te contar que esses motivos são, na verdade, crenças que estão impedindo você. Hoje, nós vamos trabalhar esses motivos.

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Então, fica aqui o meu convite para você e me siga também nas redes sociais. O que é a permissão? O que significa essa expressão?

Permissão é aquela sensação de que eu posso ter aquilo que eu desejo. É só isso. Então, vamos lá.

O que impede você de realmente concretizar os seus sonhos, de se ver realizando aquilo que você deseja, de ter o relacionamento que você sonha, de poder avançar na sua vida profissional, de ter o reconhecimento financeiro que você gostaria de ter, o corpo que você gostaria? O que impede? Alguns motivos impedem a gente.

Um deles é que, às vezes, eu não tenho disposição para poder fazer isso acontecer. Me falta disposição para construir. Eu não tenho disposição para estudar, não tenho disposição para malhar, não tenho disposição para fazer o que precisa ser feito.

Então, esse é um dos motivos. Outro motivo que impede você de conquistar e de realizar é a falta de habilidade. Às vezes, você não sabe o que fazer, não sabe como fazer.

Eu gostaria de ter um relacionamento melhor, mas eu não sei como. Eu gostaria de emagrecer, mas eu não sei como. Eu quero avançar na minha carreira, mas não estou sabendo os passos.

E essa falta de habilidade requer um desenvolvimento de competências. E a competência é a coisa mais fácil de você trabalhar. A disposição, às vezes, é um pouquinho mais difícil porque depende de você; às vezes, está com o seu organismo preparado.

Às vezes, você precisa até cuidar de alguma questão de vitaminas que estão faltando. Às vezes, você tem que ter mais uma rede de apoio. Então, a disposição você trabalha, mas ela precisa de um ajuste maior.

A competência você precisa desenvolver; você pode estudar, você pode pagar alguém. E o terceiro motivo é a falta de permissão, que tem a ver com a dependência emocional. O que é a falta de permissão?

É eu sentir que eu não posso fazer aquilo que eu gostaria, eu não posso ter o corpo que eu gostaria, eu não posso ter a vida financeira que eu gostaria, eu não posso ter o conforto que eu gostaria. Eu não me vejo tendo, e às vezes eu não me vejo tendo porque é muito diferente daquilo que eu já tive. Às vezes, é muito diferente daquilo que a minha família já teve.

Às vezes, ninguém que eu conheço próximo a mim conquistou ou pensou em conquistar isso que eu estou querendo, e às vezes eu me sinto muito estranho. Então, como eu aumento a minha permissão? Como eu me coloco para ter relacionamentos do jeito que eu gostaria?

Como eu me coloco para poder mudar a minha carreira? Aumentando as minhas referências. Referências que te mostram que não tem nada de errado em fazer isso que você está querendo, que você não vai ser uma má pessoa, que você não vai ser uma pessoa soberba.

Porque a gente tem muito esse conceito de que avançar, ir além, mudar de nível, ir para o próximo nível é um sinal de que você piorou como pessoa ou que você se esqueceu de onde veio. Você não precisa se esquecer de onde você veio; você só não precisa se manter no mesmo nível o resto da vida. Para não se esquecer de onde você veio, você pode ir além.

Janda, mas e quando você vai além e as outras pessoas não vão? Aumentar a sua permissão é se dar o direito de construir o seu e desfrutar daquilo que você construiu. Vai parecer egoísta?

Vai. Mas sabe por que vai parecer? Porque eu sempre digo que o saudável não parece bonito, não parece bem-visto socialmente.

O que não é saudável parece bem-visto socialmente. Vou colocar aqui um exemplo: se eu disser assim: "Ah, eu comecei a trabalhar, chorei um pouquinho de vida, fui lá e busquei a minha irmã, fui lá e dei dinheiro para os meus irmãos, fui lá e cuidei dos meus sobrinhos". E aí, o que aconteceu depois?

Provavelmente, você não mudou nem a sua vida, nem a dos seus sobrinhos, nem a da sua irmã. Por quê? Porque o pouquinho que você recebeu, logo você distribuiu.

Ou seja, você não mudou a vida de ninguém. Você pode ter apoiado um pouquinho, pode ser que você tenha uma… Ou outra história diferente para contar? Não, realmente, quando eu me mudei de cidade, eu levei a minha irmã.

Todo mundo melhorou. Isso deu certo com você? Que bom!

Mas, geralmente, quando você tem a sensação de que tudo que você conquista você tem que dividir ou voltar para buscar as pessoas, isso faz com que você ou pare de prosperar porque fica mais pesado, ou você não tenha nem motivação, porque você sabe que, para mudar a vida de todo mundo, vai ter que ganhar muito e, às vezes, esse "muito", quanto mais você ganha, mais responsabilidade você também ganha de salvar mais gente. Então a permissão é se dar o direito de focar em você, de construir a sua história, de mudar a sua vida, de construir seus sonhos, mesmo que pessoas importantes para você não venham com você. Não, Janda, mas isso é muito esquisito.

Por quê? Porque ninguém vive sozinho. “Eu vou sozinha, vou lá prosperar sozinha.

” Não tem graça. Eu concordo com você que não tem graça viver sozinha ou ter as conquistas e não ter com quem compartilhar. Eu também concordo, mas você concorda que, se você tiver que carregar todo mundo ou distribuir tudo que você conquista, você também não vai mudar a sua vida?

Então, o que é aumentar a sua permissão? É começar a construir relações com pessoas que também estão indo para o mesmo lugar, que também estão batalhando. Pode olhar o seu ambiente; o seu ambiente diz muito sobre o que você está construindo.

Se você estiver em um ambiente onde todo mundo gasta dinheiro com bebida, festa, balada, provavelmente você vai achar normal fazer isso. Agora, se você está querendo uma outra vida, se você quer desfrutar de outras coisas, você vai ter que andar com pessoas que estão pensando em evoluir, pensando em fazer cursos, pensando em investir o seu dinheiro em algo que seja mais rentável, que não seja só gastar. Então, você percebe que mudar a sua permissão, aumentar a sua permissão, inclusive, às vezes é mudar de ambiente, é melhorar as suas referências, começar a conhecer pessoas que fizeram aquilo que você quer fazer ou que também estão tentando.

Por exemplo, você quer um relacionamento saudável. Se você tiver num meio onde todo mundo que está aí só tem relacionamento ruim, você vai achar que não vale a pena ter relacionamento. Então, você tem que procurar, nem que seja na televisão.

Eu digo isso: se você não tem ninguém por perto, procure na televisão, procure no YouTube. Você precisa ter referência de gente se relacionando de uma forma saudável para aumentar a sua permissão para ter um desses também. Você precisa ver que existe, ver que existe, porque nosso cérebro não consegue buscar aquilo que ele não visualiza.

Então, aumente a sua permissão visualizando, visualizando na internet, visualizando por perto e dando a essas pessoas um olhar de admiração e não de inveja, ou daquela ideia de “eu nem queria isso mesmo”. Às vezes a gente faz isso; a gente tende a desvalorizar aquilo que as pessoas estão conquistando só porque acha que não é para mim. “Ah, eu nem queria isso mesmo.

Ah, eu nem acho que isso é tão importante assim. ” Então, a melhor forma de você aumentar a sua permissão é se dar o direito de querer isso, mesmo que pareça estranho. É se dar o direito de buscar esses caminhos, ainda que pessoas importantes para você não queiram esses caminhos.

Janda, e quando a gente fala de marido, eu tô começando a querer alguma coisa que meu marido não quer, ali é um pouco mais complicado. Porque, quando a gente fala de irmão, de mãe, de pai, é natural que o adulto saudável construa a sua própria família, e ele vá, às vezes, até se distanciar um pouquinho dessa família de origem, não porque não quer mais proximidade, não porque não ama mais, mas é porque faz parte da vida adulta você dedicar mais tempo a você mesmo, ao seu cônjuge, ao seu filho. Então, isso faz parte.

Agora, quando você fala de marido e mulher, você vai precisar conversar com seu marido bastante sobre isso, ou com a sua esposa, bastante sobre isso, sobre a sua necessidade de crescer, de expandir, a sua vontade de conseguir outras coisas. E sabe uma coisa que ajuda? É quando você mostra essas referências para essas pessoas.

“Olha, era ali que eu queria que a gente tivesse; olha que gostoso; olha como é bom; como deve ser legal poder viajar; como deve ser legal ter esse conforto; como deve ser legal ter esse tipo de relacionamento. ” É isso que você precisa fazer: mostrar um lado disso que talvez essa pessoa nem esteja vendo. Então, não estou dizendo para você se separar; estou dizendo para que você convide essa pessoa a aumentar a permissão dela também, porque talvez ela não tenha.

Já conversou com seu marido? “Meu amor, você sonha? Você sabe sonhar?

O que você sonha? A gente nunca conversou sobre sonhos. ” Ou então conversa assim: “Ah, sonho; tenho sonho de ir para Paris.

” Mas vocês nunca pensaram como colocar isso num plano. Colocar num plano já é aumentar sua permissão, é dizer: “Eu vou conquistar. ” Aumentar a permissão é se ver conquistando, é criando estratégias, pensando no que você precisa desenvolver para poder chegar lá.

E uma das coisas que você vai precisar desenvolver é a sua disposição, a sua competência para aumentar sua permissão. Então, desenvolva a sua disposição. Se você estiver com baixa disposição, você também não vai conseguir.

E se você estiver sem habilidade, você também não vai conseguir. Então, trabalhe esses dois aspectos para que a sua permissão também avance. Você vai ver que vai ter gente que vai comentar aqui: eu já quero.

Que vocês comentem, se for o seu caso. Janda, eu vejo que eu tenho disposição, eu vejo que eu tenho habilidade, mas parece que eu travo. É aquela pessoa que tem todos os cursos, ela tem as competências, ela sabe fazer.

Aquela pessoa que às vezes até trabalha muito, ela sabe ter o braço para fazer, mas ela sempre está batendo no teto. E sabe por que ela bate no teto? Porque ela não tem permissão para ir além.

Porque, se ela for além, ela vai se sentir mal, ela vai sentir culpa, ela vai sentir que deve alguma coisa para alguém, ela vai sentir que está fazendo algo errado. Conta aqui para mim se você já se sentiu desse jeito. A melhor forma de você aumentar sua permissão é se você entender que avançar não é errado e que, pelo contrário, o melhor jeito de você salvar alguém não é quando você dá dinheiro para a pessoa, não é quando você traz a pessoa para morar com você; é quando você vira inspiração, quando você faz algo que ninguém na sua família fez ainda, ou quando você faz algo que todo mundo já fez e você só continuou fazendo.

Isso significa o quê? Que você virou um exemplo. E aí, se aquela pessoa veio do mesmo lugar que você, e ela está vendo que você conquistou algo legal, novo e diferente, ela pode pensar assim: "Poxa, se a fulana, que veio de onde eu vim, conseguiu, por que eu não posso conseguir?

" Isso faz com que você desperte esse interesse de quem tem interesse, porque tem gente que não vai ter interesse. Então, para que você aumente sua permissão, você também precisa se permitir ser apenas inspiração. Porque, se você ficar tentando ser o salvador, a salvadora, você vai se embolar.

Ao invés de apoiar, você vai querer ajudar, se envolver, e aí você vai estar no emaranhado da dependência emocional, e você vai atrapalhar as pessoas, e a si mesmo. Existe um limite do que a gente pode tratar com as pessoas, ajudar as pessoas. Você pode, sim, dar um apoio, mas olhe para a sua situação: como é que está a sua situação?

Você já está num nível super confortável? Você já está ali, nadando em dinheiro? Você já está com a vida toda resolvida?

E aí, sim, você vai ajudar, tudo bem. Agora, quando você nem se salvou ainda, e já quer o pouquinho que você conquistou, você quer salvar o outro, pode saber que isso aí não vai dar certo. Como é que você se sente com esse vídeo?

Você já entendeu que isso que você faz de salvar as pessoas, de avançar um pouquinho e voltar para buscar é um indício de dependência emocional e que é por isso que você não está avançando? Então, se permita ser o exemplo, ao invés de ser o salvador. Quem quer ser o salvador quer ser aquele dono da mudança da vida do outro.

Isso é um sério indício de dependência emocional. Por isso, eu sugiro a você: assista ao workshop "Seja a Sua Prioridade: Supere a Dependência Emocional". Esse workshop vai te ajudar a entender por que é tão difícil avançar, por que você se sente tão culpado, tão mal, por que você sente que é responsável pelas pessoas, por que você não consegue ir além.

Esse workshop vai te dar uma clareza ainda maior, tá bom? Deixa aqui essa sugestão como esse vídeo chega até você. Conta aqui que eu vou adorar saber.