Unknown

Deus te deu um presente tu tá reclamando da embalagem tu queria que essa crescesse tu acha que um crescimento não vem mais treta não éé tu acha que a solução é ter mais dinheiro éé a solução é mais trabalho velho é ao contrário a gente controla tudo não mais de tudo que tu controla o quanto tem controlado Car Guto galamba empresário profissional de educação física e um dos maiores experts em emagrecimento do Brasil nos deu uma verdadeira aula sobre como ter clareza nos seus objetivos e como a vergonha na cara e trabalho duro vão te

gerar Mais resultados que o essencialismo me marcou não é só apenas fazer menos ou ter menos é você conseguir dizer não para uma proposta boa e dormir tranquilo depois Esse é o difícil quanto mais sucesso tem mais oportunidade boa aparece exatamente como é que você determina o que é bom e o que não é o que é que vale a pena agora e o que não vale tendo muito bem fixado na sua vida Qual é o seu objetivo real porque sucesso Vic irmão e sucesso nada mais é do que você dizer que vai fazer uma

coisa e fazer de certa forma então acha que hoje é mais fácil muito mais fácil Hoje é mais fácil você fazer sua parte pessoas querem parar de sofrer não faz o menor sentido porque é justamente o sofrimento a dificuldade que me faz ter virtudes quero mais desconforto então intencionalmente eu vou me colocar numa situação desconfortável porque isso vai me dar mais virtude ainda isso é um pensamento contraintuitivo né totalmente contraintuitivo a contra intuição vai contra o quê na verdade a maioria das pessoas sim Como é que tá a maioria das pessoas hoje gorda ansiosa depressiva

exatamente pensar igual a maioria das pessoas é nem ó pessoal rapidinho Antes aqui da gente começar eu tava olhando as métricas do canal outro dia e eu percebi que 83,8 das pessoas que assistem os nossos episódios não são inscritas do canal Então gostaria de pedir um favor para vocês de conferir se vocês já tão inscritos porque quando você se inscreve vocês ajudam a gente a escalar os nossos convidados a gente produzir melhores Episódios levar cada vez mais conteúdos para vocês então se inscreve aqui no canal não custa nada e vai uma diferença gigantesca pra gente

muito obrigado tá Eu normalmente eu começo com uma pergunta mas tu quer começar me xingando tu pode começar me xingando não não queria começar L xingando falea exatamente o que você tava falando antes sem abrir números por favor qual é a dificuldade que você tá enfrentando no s groselha na sua vida hoje você tá dizendo tá que a gente se mudou pra casa que era um grande sonho que a gente tinha porque a gente entendia que a gente usar ela para escalar cer ex certo só que ela traz uma dificuldade financeira né uma pressão que

tu tem um boleto grande tentando entrar no teu cabo todo mês e tu tem que brigar Contra isso tá é isso basicamente o problema isso engraçado que eu não né Eu também mas minha mulher tá passando por uma situação entre aspas parecida porque tu sempre quis sem gros ela crescesse sim ou não beleza Minha mulher é psicóloga ela trabalha no como psicóloga no RH de uma grande empresa e como ela vem morar aqui a empresa pô não dá para ficar só 100% Home Office a gente vai ver como é que vai fazer talvez temha que

te demitir te contratar como PJ tá nessa confusão só que ela não sabe se vai conseguir continuar nessa empresa ou não mas também é um sonho dela desbravar no digital fazer psicologia clínica para ir atender clinicamente tal e tudo beleza e aí quando aconteceu isso agora entrou um diretor novo na empresa e a chefe dela disse ó Rebeca eu não sei se vai dar para para tu continuar daquele jeito que a gente tinha pensado porque esse diretor não gosta muito de home office e tal e ela ficou desesperada meu Deus mas era o que eu

tava querendo e não sei o qu véi Deus te deu um presente E tu tá reclamando da embalagem [ __ ] é tu irmão [ __ ] tu queria que essa [ __ ] crescesse tu acha que um crescimento não vem mais treta não ué tu acha que a solução é ter mais dinheiro ué a solução é mais trabalho Veli é ao contrário quanto maior [ __ ] que vier para entrar no teu rabo mais rápido vai ter que correr dessa [ __ ] Então para de reclamar que a [ __ ] é grande começa

a correr mais rápido é assim que funciona [ __ ] cara O pior é é que é assim porque agora a gente chegou na velocidade certa PR correr da [ __ ] tem ter esse entendimento o tempo inteiro o ano passado lembra quando eu vim aqui que a gente teve aquelas conversas todas vim aqui de 700 vezes né sim e aí tu dissesse [ __ ] tu tá voando tu tem tu fez essa seguinte pergunta tu tem percepção da velocidade tu tá e eu disse não para mim eu tô muito lento ainda porque eu tinha

certeza que esse ano agora eu ia começar a colher várias coisas que Eu Plantei o ano passado e velho hoje eu tenho participação num programa de televisão diariamente eu fui para os maiores podcasts do Brasil eu tô sócio de um de uma marca nova de de cafés Gourmet que já vem com suplementação eu tô faturando mais do que eu faturável tô com produtos novos tá uma correria sem fim mas se eu chegar e disser [ __ ] tô cansado ai meu fodeu velho porque eu vou criar uma narrativa na minha cabeça de que ai não

tá demais tá demais um [ __ ] eu quero mais tá mas ao mesmo tempo tu já chegou num nível que não dá mais merda tipo Em que sentido se tu falar cara eu quero diminuir pá tá de boa tal ou dá merda diferente mer dá merda no sentido de Por que eu vou quer diminuir bom Talvez tu se conforme com o que tu já tem tem gente chega nesse nível e fal mas esse é o problema eu não me conformo não tem como por a conformidade a aceitação o principal gatilho que diz cadea eidade

pô se eu começo a me conformar com as pequenas coisas eu vou me conformar com as grandes coisas daqui a pouco eu vou me conformar que eu não bati a meta de faturamento do mês só Paguei as contas tá tudo bem Paguei as contas pelo menos não velho eu hoje tô 1 milhão de vezes mais essencialista ou seja qual a diferença do essencialista pro não essencialista já leu esse livro do Greg mcen não o essencialismo leia mas Leia assim estudando como é que eu digo que é para ler estudando fez uma uma grifou alguma tu

lendo Kindle ou físico Geralmente eu leio físico físico Então fez alguma marca texto ali de alguma coisa faz uma nota O que que é uma nota quando eu leio No Kindle eu tenho uma regra primeiro eu descobri meu Flow de leitura o que que eu fiz telefone desligado telefone em modo avião liguei o cronômetro e fui ler quando eu prestava atenção na borbuleta passando diia P passou meu Flow olhar para pô deu 12 minutos isso é que eu vou ler todo dia no dia que eu quiser ler 20 eu vou ler 12 porque esse é

meu flow não adianta eu forçar mais só porque eu tô num dia bom 12 é meu Flow e outra coisa como eu Leo muito No Kindle eu tenho uma outra regra dentro desses 12 minutos quando eu tô lendo um livro por exemplo esse essencialismo e me dá vontade de grifar alguma coisa de fazer um destaque lá dentro eu faço o destaque faço a nota e mudo de livro para fazer combinações desse livro com o próximo destaque do Livro novo que eu tô lendo já Liu a colagem de ser a coragem de sero perfeito da Ben

Brown Não ele conversa com essencialismo de um jeito Ah é bizarro bizarro então a pessoa começa a pegar umauma coisa aqui outra coisa dali e fazer notas o que que fazer nota grifei alguma coisa a minha nota foi Eita dá para usar isso aqui na up3 dá para usar no time comercial do up3 tipo uma aplicação inst aonde eu vou aplicar isso aqui hoje tá essa é a parada uma das notas que eu fiz que foi justamente a diferença de essencialidade e trivialidade eu disse dá para vai ser aqui no sem groselia com fermento tá

saou a parada então assim aprendeu aplicou aprendeu aplicou aprendeu aplicou o tempo inteiro Então hoje eu tô extremamente essencialista o essencialista diferente do não essencialista ele escuta tudo para determinar o que é que ele vai fazer então assim não é que eu tô fazendo menos eu vou fazer menos mas vou fazer muito melhor uhum a quantidade de lives que eu fiz ano passado não preciso fazer aquela quantidade de novo esse ano porque quando eu faço eu faço muito melhor eu tô aparecendo em outros locais então eu tô no no Morning Show por exemplo da Jovem

Pan tem noção que eu faço uma CTE do meu desafio lá dentro do Morning Show Uhum é bizarro irmão para que que eu vou fazer Live no mesmo dia só vou me desgastar mais então não tem essa necessidade à desgasta até o público exatamente então assim eu pego as opções que eu tenho hoje filtro não isso aqui é bacana isso aqui é bacana isso aqui é bacana isso aqui é bacana legal o que que é essencial pro momento da vida que eu tô hum Talvez esse podcast aqui não seja essencial pro momento que eu tô

então ele é trivial deixa aqui não faço e tá tudo bem porque o essencialismo E aí foi [ __ ] essa não é só apenas fazer menos ou ter menos é você conseguir dizer não para uma proposta boa e dormir tranquilo depois Esse é o difícil [ __ ] mas se fosse fácil todo mundo tinha dizer não para o que você sabe que é bom e dormir bem depois ainda mais que nessa escalada do Sucesso quanto mais sucesso tem mais oportunidade boa aparece exatamente como é que você determina o que é bom e o que

não é o que é que vale a pena agora e o que não vale tendo muito bem fixado na sua vida Qual é o seu objetivo real mas assim realmente Claro o seu objetivo por exemplo a gente tá indo paraa naturaltech agora com a AD Fit né que é uma uma grande feira de logistas de marcas de suplementos e tudo mais e aí eu conversando com a menina das estratégias ontem do comercial eu disse tá Qual o objetivo da dfit dentro dessa feira ela disse Brand em Venda é um objetivo nãoé é é meio genérico

real objetivo genérico a gente quer marcar quantas pessoas com quem a gente é e a gente quer transformar Quantos logist estão lá em público em comprador Qual é a meta de venda quantas se a minha meta é essa quantas cápsulas eu tenho que levar quantas pessoas tem que est lá dentro do do meu kiosque quanto e ela Isso é ser essencialista quanto mais tempo eu uso na estratégia com perguntas assertivas menos tempo uso na execução tem a ver com intencionalidade também 100% 100% por exemplo Qual é o teu objetivo esse ano Um Só um só

pode ser da área pessoal da profissional qualquer um se eu te disser que assim eu tenho eu não tenho nenhum objetivo específico entendeu papo tá muito bom né galera fazer Só uma pausa para explicar para vocês por que eu estou tão elegante porque a ering é simplesmente a nova parceira aqui do sem groselia a marca dos básicos mais amada do Brasil agora é Nossa parceira oficial eu tô usando aqui a Polo pima que é uma camisa que tem um tecido especial Super suave macio Ultra confortável e durável eu tô usando o tamanho G Mas eles

T todos os tamanhos disponíveis no site do p ao xxg e também mais de cinco cores tem branco preto Azul um monte de cor que vocês vão amar e a ering também oferece vários outros produtos de linha casual social e esportiva tem um monte de coisa para vocês poderem se vestir verdadeiramente bem confortáveis e elegantes é só você scanear o KR code aqui ou Clicar no primeiro link da descrição para ir lá no site da ering E você tem um presentão aqui do sem groselia que é o cupom sem groselia que vai te dar 15%

de desconto em todo o site porque a gente e tu acha isso de boa não eu acho que isso foi um erro só que por exemplo ano passado a gente tinha muito claro um objetivo específico que era a casa top entendeu só que a partir do momento que a gente entrou na casa o objetivo passou a ser sobreviver aí é doideira irmão porque você pode estar com objetivo de sobrevivência mas ao mesmo tempo você tem que estar plantando alguma outra coisa sim para sair dessa situação sim mas isso foi feito tá a gente tem hoje

tipo Três empresas que tão que a gente planta o tempo todo não determinadamente com objetivo tipo com o objetivo de crescer mas não com a especificidade nos objetivos né tipo as empresas estão crescendo o sem gros tá crescendo pô tá na melhor fase tá tá tá batendo números muito bons Etc e Tal só que eu não tenho um objetivo Claro de visualizações Olha eu quero ter 300.000 400.000 500.000 inscritos a mais até final do ano mas tem que ter irmão porque senão porque se tu não tiver clareza real de objetivo você não consegue ser essencialista

e você vai começar a pegar oportunidades que são boas mas não eram boas para agora por exemplo todas todas as marcas de suplemento veram atrás de mim Max falei com a Mari integral mérica fel Bragança beijo careca me ama meu brother o Edu da Grow o Marcelo da Black School todo mundo Madrugão Suplementos veio atrás para falar das antiga primeira que estourou na internet era Madrugão Suplementos veio atrás para conversar também só que pra fase que eu tô que não sei tem para conversar com essa galera eu Guto não me vejo você um digital influencer

que vai vender para eles por quê Porque eu já tenho meus produtos Eu já vendo para [ __ ] se você chega para mim diz Gut eu sou dono dessa marca de suplemento eu quero que você venda eu vou te dar tantos por Cent das tuas vendas que é o que a maioria faz ou vou te dar tantos porcent mais um salário que é o que a grande parte faz e eu olho pro salário mais o percentual de vendas não fecha a conta do que eu já vendo pros meus produtos então para eu tirar energia

do que eu já faço para fazer algo por você tem que valer a pena muito a pena e aí quando eu pedia o valor que era Ah vou ver com o financeiro por quando o dono de ver com o financeiro é porque não tem né ele sabe quanto é que ele tem E aí apareceu a oportunidade da do Fit agora aí vê quando oferecia eu dizia Pô isso aí não e era grana boa não eu tô casando esse ano é 50 60.000 por mês só conta de casamento esse mês é um doente doente doente é

não casar irmão doente é se eu não quisesse casar e aí pagando e pagando E aí [ __ ] vou te dar tanto eu [ __ ] isso aí ia ajudar para [ __ ] agora mas não não e me [ __ ] foco não eu sei exatamente qual objetivo claramente real Realmente realmente claro eu sei exatamente qual é e eu determinei isso em maturidade é decisão né Uhum não vem com tempo não é agora eu quero ser maduro agora você vira maduro agora tem PR onde correr não e aí eu não não não a

apareceu os cara da out te Fit beleza Guto vamos ter uma reunião vamos ter reunião mostrar o produto lindo o produto [ __ ] e [ __ ] falo o que eu falo né o tempo inteiro eu dis leg como é que funciona para eu entrar não a gente vai fazer uma linha sua 50% do lucro é seu mas a a gente quer te dar um mínimo garantido aí aí eu disse tá o mínimo garantido de quanto a car a gente vai pensar e conversa era um domingo na segunda-feira teve uma reunião presencialmente conheci os

cara gente boa para [ __ ] um deles já era meu amigo e aí eles fizeram Ah vai dar um mínimo garantido De tanto eu disse a eu ri dis eu faço por dia brother aí ele fez mais 15% de equity eu disse agora a gente entrou no jogo agora sim então Além de eu ter a minha linha com 50% de lucro do de tudo que eu vender mais o mínimo garant tido que é tipo vendeu ou não vendeu eu tenho aqu no meu bolso eu tenho 15% da empresa que essa empresa já está com

chancela da Nestle para quando atingir um faturamento x ser vendida Nossa então assim foi do [ __ ] e os caras foram muito espertos Porque além dessa minha pres presenta no digital eu vou fazer toda a estratégia de branding deles por trás no sentido de eu vou escolher os influenciadores eu vou treinar a narrativa deles para que tenha a cultura da empresa mas falem do jeito deles que justment que eu faço no Instagram aí ficou Redondo PR [ __ ] velho aí ficou lindo [ __ ] que pariu aí eu tô nesse nível irmão inal

aí se eu aceito lá atrás a merrequinha por mês aí tu se fodeu entendeu então grande parte das vezes quando aparece uma oportunidade a gente tá num momento de fraqueza a gente é tendencioso aceitar aquela oportunidade porque vai sobreviver vai ajudar a sobreviver segura um pouquinho mais a onda velho e vocês podem começar a entrar nessa tipo de formatação também de tipo cara eu não quero só eu quero vend eu quero equity velho negócio eu quero uma participação na tua empresa grande parte dos produtos se o cara não for uma empresa muito [ __ ]

mesmo ele vai dar participação pô quero participação de tanto nos lucros beleza quero esse mínimo garantido Pode até ser menos do que ele te daria mas a participação no lucro então todo trimestre vai ter um pum pum pum entrando ali se essa empresa um dia for vendida tu pau porrada no bolso então tô muito nessa pegada recebi um contato agora ah Guto tem essa marca de garrafas d'água não é Stanley não é outra esqueci o nome tá aqui no Iron Man ISS vai embora hum Stanley mas é massa é legal inho assim é muito mas

eu jogo bicho a tênis né Então combina eu sei combina tu joga Não nunca Joguei com esse nariz virar assim bater no parceiro do lado é [ __ ] aí meu Deus do céu Deus me segura por favor me segura deixa eu falar merda aqui não eu não posso ser cancelado não aí que que eu t fazendo ó TDH ele me interrompe velho Gabriel incrível ele garfa a garrafa aí o cara disse pô Gut eles querem muito te conhecer Eles são muito fortes norte nordeste querem vir pro sul e falaram de você e eu te

conheço aí eu já disse ó eu trabalho assim e mandei o scopo foi isso que eu falei eu quero aí eu já mudei eu quero porque eles não são tão fortes quanto a d Fit no caso nesse sentido né Aí eu disse ó eu quero uma margem de 80% da minha linha porque a minha linha Pô eu consigo vender Já na minha base direto então eu faço uma garrafinha com a minha frase meu meu público compra Pô minha base de cliente de com 50.000 clientes ativos agora vai comprar para [ __ ] Nossa muito cliente

entendeu então eles vão comprar para [ __ ] Então eu quero essa linha eu quero uma mais de 80% Eu quero equity vocês podem discutir e o mínimo Garantido e eu faço também essa estratégia por trás tipo mesma coisa da Fit que eu ofereci ou que eu não sei se eu tô afim de pegar a estratégia deles também porque vai ficar muita coisa para mim eu dei uma segunda opção eu não faço a estratégia eu não entro no equity e vocês me dão o mínimo garantido só que eu vou botar aqui né tipo absurdo não

absurdo não mas tipo bom para [ __ ] para eu dizer é minha linha eu vou ter 80% de Margem das vendas aqui que eu já vou vender para [ __ ] garrafa d'água tem tudo a ver comigo não vou ter tanto trabalho e esse mino garantido faz sentido entendeu Essa é a parada então eu comecei a discutir esse tipo de coisa mas as primeiras propostas que não apareceram pra mim véi eu tava tipo fodeu véi tá tá no perrengue vou casar é tanto tanto tanto eu meu Deus do céu não tá sobrando dinheiro mais

não foi sobrava e tipo não tava devendo nada mas tipo fodeu e agora aí aparecia alguém ó tanto eu dizia [ __ ] isso ia ajudar PR [ __ ] agora não não e segurava a onda segurava daqui a pouco aliviado Mas tem uma parada que quando quando tu tá [ __ ] asso mesmo não aparece nada tipo tu tá num num nível agora que assim [ __ ] tá tu tá [ __ ] Tu tá trabalhando e tal mas é diferente do que tá [ __ ] não aparece por um motivo velho ó que

doido isso eu tava em Fernando Noronha agora foi aniversário de 80 anos do meu tio e aí foi parte da família para lá eu fui com Rebeca e minha priminha Camila tava do meu lado priminha 23 anos já para mha desse tamanho conheci nascendo ela chegou para mim fez Guto já mergulhasse de cilindro não de cilindro não tá e ela fez a seguinte pergunta PR mim e eu errei a resposta V que loucura Imagina você desceu lá 12 15 M foi o que a gente desceu e aconteceu alguma coisa com você que seu cilindro saiu

com o respirador sua máscara saiu e o seu cinto de peso que tem que usar um cinto de peso para se manter afundado saiu de você você tá morrendo afogado Qual a primeira coisa você faz tentando nadar PR cima não você não vai chegar em cima irmão são 15 M eu aceito a morte não sei não tenta pegar nada não ah tenta pegar o cilindro de oxigênio então tem que pegar o cinto para te manter no fundo para tu chegar no cindro dox porque se tu subir tu até morre não não dá para subir rápido

assim tem que fazer a descompressão tem que ficar paradinho Mor fogado se tu for atrás do cilindro tu não consegue chegar no cilindro tem que botar o cinto antes então quando tu tá no momento de desespero na tua cabeça eu preciso de dinheiro preciso de dinheiro preciso de dinheiro dinheiro é o cilindro irmão cadê o cinto [ __ ] velho quer que tu ter ajustar na vida agora para conseguir chegar nesse dinheiro [ __ ] pera aí [ __ ] eu eu não sei o que fazer treina todo dia bate a cota de água tá

entendi regula teu sono para de ver televisão ajusta dopamina porque analogia é [ __ ] velho mas é [ __ ] quem me ensinou isso foi minha prima lá em Noronha sem saber que tava me ensinando então a gente às vezes quer o cilindro de oxigênio mas bota o cinto primeiro que é faz o mínimo faz o básico eu tava dando uma palra para Wendel Carvalho agora para um grupo de mentorados Dele quem quer ter a vida do Wendel quem quer ter a vida do W eu fiz tu aí levanta aí o cara lev mattias

o nome dele figuraça Mateus sou o gênio da lâmpada mágica Quando instalar o você vai ter a vida do Wendel certo ele certo eu disse Matias tu quer ter a vida do Wendel Matias ele disse quero dis tu acha que tu aguenta o que ele aguenta brother tu acha que é só andar na Lamborghini sabe quant é o IPVA 180 por ano Tu acha que é só morar no apartamento dele sabe quanto é aluguel 75 por mês tu acha que é só isso acho que é só ter a empresa São 123 funcionários ele me disse

tu aguenta isso aí ele [ __ ] é sobre isso velho a gente quer ter coisas que a gente não vai aguentar manter a parada [ __ ] então para que tu quer por que tu quer chegar no Capítulo 228 do livro que é o capítulo que o Wendel tá hoje Se tu tá no capítulo 30 calma irmão teu próximo capítulo é o 31 Tá ligado não adianta querer ir para lá então qual é o teu cinto desse momento então a busca não é nunca pelo oxigênio é pelo cinto o que que eu tenho que

fazer agora para chegar lá aí eu disse o Wendel para PR ser rico para [ __ ] ele tem o quê V uma carteira de investimentos diversificados ele tem uma barbearia qual dessas coisas você consegue ter hoje ele [ __ ] não sei o que que o Wendel faz hoje que você pode fazer ele [ __ ] não sei o Wendel treina todo dia o Wendel faz j jits o wendle posta o café da manhã dele super nutritivo porque tu não começa fazendo isso ah mas não é isso isso é o teu cinto [ __

] se tu quer imitar ele nas coisas que ele faz porque tu não começa imitando o que ele faz Uhum que tu pode porque aquilo essa isso vai bugar a gente controla tudo não mais de tudo que tu controla o quanto tem controlado é acabou eu não controlo tudo mas de tudo que eu controlo o quanto eu tenho controlado eita pô isso aqui é isso aqui eu posso fazer melhor e não tô fazendo quando tu teve [ __ ] tu foi essa clareza que te tirou assim como é que foi o período que tu Gran

ou emocional porque foi diferente foi diferente foi diferente período vamos falar de [ __ ] de grana primeiro tá como é que era como é que foi a época que tu teve mais [ __ ] de grana na tua vida eu tenho uma poste tinha apost e não n fazia por nada nesse mundo tá mas tu tava tipo rer na conta do banco eu não sabia como pagar o alugar do mês que vem tá recebi uma ligação do meu empresário Na época eu contei a história já ele disse ó fodeu ten como pagar o aluguel

mês que vem não Aí eu disse [ __ ] como é que tu deixa a empresa chegar nesse nível ele disse irmão faz seis meses que eu tô mandando tu parar de gastar com [ __ ] de de café da lamig tu não para aí eu é verdade eu tava tipo o dinheiro entrava eu pagava o cartão de crédito e usava só o cartão de crédito o dinheiro entv eu pagava o cartão de crédito usava É nesse nível E eu achando que tava tudo bem Tá e dava tipo sei lá 30 pau por mês 20

Não 100 né [ __ ] neg avacalhar absurdo 30 conto 30 conto não é dinheiro mais não fermento Ah um pr ti tu tá em outro nível cara mas é mas tô falando para mim todo mundo fala de si se tu disser que R 1.000 não é dinheiro mas hoje alguém vai achar ruim sim então é nesse nível teve um cara disse ah esse cara não conhece a realidade dos brasileiros eu disse da maioria não eu vivo numa bolha assim como você vive numa bolha se a sua tá ruim venha para minha que aqui tá

bem mais legal e tá tudo certo todo mundo vive em bolha não adianta querer dizer você vive numa bolha é Vivo e aí Gabriel R A Bolha eu vivo numa bolha É verdade e tá tudo certo e eu gosto da bolha que eu tô mas eu tô saindo dela porque eu não posso gostar de mais que a bolha que eu t porque se eu gosto demais eu me acomodo se eu me acomodo daqui a pouco fodeu porque vai acontecer alguma coisa no mundo na vida que vai fazer com que eu passe por algum perrengue Uhum

E aí como é que eu vou se eu não tiver naquela ambição o tempo inteiro de ser melhor que ontem pior que amanhã eu não vou conseguir sair dessa bolha de novo então vou começar a voltar pra bolha que eu tava eu não quero nem [ __ ] irmão nem [ __ ] Tá mas então esse teu [ __ ] era um [ __ ] de inabilidade lidar com dinheiro tá mas era um [ __ ] assim de certa forma ilusório por porque tipo assim em nenhum momento tu correu um risco de contrair uma dívida

gigantesca ou sim sim [ __ ] porque se não eu pagava ganhava 100.000 por exemplo aí o cartão dava 100.000 aí eu pagava o cartão e já ia gastar o cartão de novo e se mes que vi não ganhar 100.000 eu tinha gasto 100000 eu tinha gasto 100000 igual porque na minha cabeça ia entrar então eu tinha um risco iminente ali o tempo inteiro e aí vê que loucura foi nessa época que eu li pela primeira vez o essencialismo e eu entendi Ele completamente errado [ __ ] completamente errado Ah eu disse essencialista sobre não

ter as coisas ó a narrativa que eu tava criando na minha cabeça como eu tava [ __ ] de grana eu comecei a fingir que não ter as coisas era vou me desfazer do carro porque não preciso mais não podia mais sustentar o Aposte Ah eu vou começar a andar só de Uber e de motinha elétrica foi na época da motinha elétrica que aí eu vi morar aqui depois dessa casa aqui que vocês estão e eu disse ah a vida é muito melhor que nada de querer muito dinheiro e não sei o quê mentira irmão

o dinheiro é bom para [ __ ] ruim é quando você deixa o dinheiro mandar em você e nesse caso o dinheiro tava mandando em mim só que eu tava perdendo para ele e aí eu comecei a criar várias narrativas para justificar o meu fracasso em vez dizer pera aí [ __ ] Que atitude de moleque do [ __ ] você tá tendo gastando mais do que ganha sem ter perspectiva nenhuma de nada aí eu comecei a voltar mais para mim eu disse não agora eu entendi o game agora é diferente a parada aí eu

comecei a evoluir mais nisso mas aí tu entendeu que tu precisava primeiro par me mudar por inteiro tipo que incluí parar de gastar igual uma babaca Na verdade eu comecei a fazer dieta tá tu foi buscar o peso o fui buscar o peso em vez do cilindro porque o game ali não era que eu precisava aprender a lidar com dinheiro eu precisava me cuidar como um todo melhor emocionalmente espiritualmente foi quando eu fui pra Floresta pela primeira vez entendi com os índios lá que tem aquela tua foto com a pancetinha com a pancetinha esse peitinho

caindo aqui assim ó era ali eu tava mano ali eu já tava emocionalmente [ __ ] por quê Porque eu tinha passado pela crise financeira não tava ganhando mais tava no per mas tava pagando as contas não tava gastando mais tanto mas a emoção ruim veio por quê [ __ ] como eu me enganei velho como eu menti para mim mesmo tá ligado eu não quero voltar para isso não e comecei a me envolver com uma galera que mora aqui na ilha que não era muito boa galera sangue su gab Sul Sabe aquele cara que

você diz assim [ __ ] fui no podcast Ontem eu vi mas o que eu fui foi melhor mano tempo todo j o tempo inteiro querendo ser bom querendo ser o melhor e quem fala muito de si não acredita nem no que tá falando né Isso é um fato só que para eu perceber isso demorou muito tempo e aí foi essa fase de 20202 2021 nesse perrengue ruim envolvendo com essa galera até que eu disse me irmão vou me afastar quando eu me afastei irmão que foi 22 [ __ ] que pariu 22 e 23

foi esse estouro foi esse estouro absurdo absurdo foi bizarro 22 foi de preparação 23 de platilo 24 de colheta e já comecei voando agora enquanto eu tô colhendo eu não tô deixando de plantar tô plantando em lugares diferentes sacou para chegar num outro em outro patamar em outra bolha que eu tô entrando agora essa é a parada cara tá só que mesmo assim esse teu [ __ ] Teve alguma outra vez tu teve [ __ ] antes disso ele não tá inconformado que o [ __ ] eraa ganhar 100.000 por mês tá ligado porque [

__ ] não é um [ __ ] real é muito real todo mundo que ganha E gasta exatamente o que ganha Tá [ __ ] pode ser um bilhão [ __ ] tá [ __ ] tá eu concordo Tá [ __ ] [ __ ] se eu ganho 1000 e gasto 1000 Tá [ __ ] e o 100.000 e 100.000 [ __ ] 1 milhão e 1 milhão [ __ ] [ __ ] tá fim de papo tá [ __ ] igual tu tem um um ponto se tu voltasse tudo isso né E tu vamos

supor que tu perdesse a tua fama a tua grana tu perdesse tudo cara hoje hoje e tu fosse começar do zero em qualquer setor Tu podia escolher teu nicho Tu podia escolher tudo tu ia ter sei lá teu diploma ou talvez nem Ten o diploma né mas o mundo continuaria exatamente como tá hoje isso exatamente como tá hoje as pessoas concorrentes já estariam fazendo ex que elas estão fazendo isso já existiria todos os mercados eu ia pedir ajuda pra galera que na época que eu comecei não tinha como assim por exemplo quando eu comecei a

fazer consultoria minha primeira venda online foi 2013 uhum não tinha um Wendel Carvalho com produto cinco liberdades ensinando a criar o primeiro negócio da internetum eu ia atrás dele Tipo tu ia dar um jeito de comprar o curso óbvio óbvio acelerar meu meu processo como é que você acelera processo pedindo ajuda quem já passou por onde você tá passando Pô eu ia fazer isso só que na época não tinha ninguém fazendo isso não tinha o Pedro Sobral falando de estratégia de tráfego pago não tinha um yer falando de estratégia de crescimento orgânico eu ia atrás

dessa galera velho de certa forma então tu acha que hoje é mais fácil muito mais fácil porque a abundância de informações de possibilidades é maior do que a h 11 anos pô mas tem mais concorrência mas não mas o problema não é concorrência o problema é você fazer sua parte hoje é mais fácil você fazer sua parte simplesmente isso essa parada hoje é muito mais fácil você fazer sua parte Pô muito mais fácil antigamente não tinha ninguém ensinando você fazer absolutamente n tu acha que ia levar quanto tempo pra tu ter R 1 milhão de

reais sei lá ou vamos botar algum número que que é o que que é importante de resultado Car pera aí eu ia perder o meu conhecimento também não Ah então rápido Oxe eu ia ter o meu conhecimento de hoje muito rápido um eixe Cala a boca cara Oxe por que não me diz qual Oxe por que não não não sei Oxe qua um produto de 10.000 vende para 1000 pessoas pronto 1 Milhão mas como é que tu ia ter esse alcance pô tipo qual estratégia tu ia usar por exemplo para tu pegar o teu Instagram

tu n ia ter teu Instagram com sei lá 20 milhões de seguidores tá tu ia ter um Instagram com zero tá E daí tu ia ter que criar um produto blá blá tá grava as aulas etc e tal e daí tu começa como é que tu ia fazer para escalar isso e cons primeiro ponto Era começar a aparecer mais tá de todas as formas eu já ia pegar uma estratégia do Marçal que o msal usa aí que é de recorte para tudo que lado e [ __ ] já ia dar uma viralizada [ __ ]

ainda dependente de quantos seguidores eu tivesse eu ia est lá eu ia construir conteúdo sólido também para est ali para quando as pessoas viessem pro meu Instagram olhar B Esse cara é bom ele entende do que ele tá falando não foi só aquele vídeo que viralizou porque grande parte da galera que viraliza hoje viraliza quando você vai no Instagram dele sabe [ __ ] n tem não não tem nada não tem uma firmeza de produção de conteúdo ali a ponto de fazer com que com que eu fique ali no Instagram dele por isso que a

galera se perde muita gente que viralizou o ano passado com vários mes várias Trends Tu não lembra mais passou sacou a parada Uhum Então eu faria isso eu aumentaria a possibilidade das pessoas me verem me conhecerem enquanto isso eu estaria construindo um produto digital pra oferecer PR essa galera Vel ia começar a oferecer oferecer oferecer o tempo inteiro me oferecer para ir podcast quant temp para pagar paraesse podcast aí quero também e assim eu ia apareceu quanto mais eu aparecesse melhor ia ser É porque no final das contas Tu já tem uma uma comunicação e

uma capacidade de virar então por isso que eu perguntei se eu ia perder meu conhecimento ou não Qual é a parada hoje a moeda mais importante do mundo não é mais dinheiro é Atenção atenção Tem uma galera vindo a gente aqui agora Uhum atenção é a moeda mais importante do mundo hoje como é que eu consigo a atenção das pessoas para depois eu transformar isso fazer com que ela me pague para ter mais atenção ainda como é que tu consegue atenção das pessoas cara hoje eu uso uma técnica chamada ccp tá ligado que ele tá

pegando uma consultoria de graça comigo aqui não já percebi is é só isso que eu faço 300 episódios ligado tá ligado ccp conteúdo Constância e personalidade se você aplicar isso você consegue transformar seguidores em compradores por exemplo eu criei uma metodologia que eu entrego todo domingo eu tenho um produto todo domingo chamado dopamin Uhum é uma mentoria uma assinatura o cara assina essa essa esse pacote ele tem encontro quatro Domingos comigo passou o mês ele recebe a oferta de novo para assinar ou não assinar e assim vai todo domingo eu faço uma mentoria começa 8:06

da manhã Acaba umas 10 10:30 1 hora e30 quase 2 horas de mentoria ali do [ __ ] grupão de pessoas assim média de 500 pessoas todo domingo 8 hor da manhã meu Deus média de 500 pessoas muita gente média de 500 pessoas não é sensacional e qual é a ideia eu sempre o objetivo dopamin é que as aulas não sejam dependentes e que eles tenham a consciência de que o objetivo é aumentar a clareza deles sobre situações que eles estão vivendo para que eles resolvam de forma mais assertiva e com mais dopamina para começar

a semana mais motivação é esse o objetivo então eu sempre trago um ensinamento que eu tive na semana tá sempre algo novo fresco no flow no flow por exemplo eu vou e anoto aqui ó Qual é o próximo dopamina deixa eu ver aqui qual é o assunto venho aqui Opa essa é do mergulho tu soltou lá já soltei que massa [ __ ] essa aí foi [ __ ] velho ó 19/05 todas as aulas que eu vou dar isso aqui que tá em vermelho que eu não dei ainda em verde eu já dei de ideias

que eu vou tendo durante semana [ __ ] velho e aí vai ser orçamento base Zero foi o que tu me perguntou agora que que é o orçamento base zero que que é o orçamento base zero por exemplo Quando você vai determinar a projeção do 100 gros é pro mês que vem você usa o quê o teu contador geralmente usa o mês passado S ó de projeção a gente vai ter tanto de folha tanto de custo tanto de tudo beleza orçamento base zero é esquece você não tem referência de nada a partir de agora para

ter o que a gente quer o que que é importante entendi começa do zero Ah não pera aí beleza tipo um reset um reset por quê Porque você vai analisar melhor coisas que talvez estej sendo batido na sua vida Uhum Então orçamento base zero ó a gente não tem referência como é que a gente bate esse faturamento aqui pera aí para bater esse faturamento eu preciso disso disso eita isso aqui não preciso não e eu tô pagando 10.000 por mês aqui todo mês ó nem me toquei orçamento base zero fora isso tem também que aí

dá para combinar eu tô pensando ou não o efeito dotação por exemplo Tu já fez faculdade alguma vez já eu sou formado em engenharia civil quando tu tava no meio da faculdade de engenharia civil qual aí virou podcast em vez de Uber top podia ter sido Uber é isso é ou é Podcast ou é Uber e talvez fosse até melhor né quando tu tava na faculdade tu já tinha já sabia que não ia usar já já sabia em que período mais ou menos lá pela metade assim lá pela metade tu já sabia que não ia

ser engenheiro civil e por que tu terminou porque eu já tava meio que que cara tipo já vinha até aqui né o nome diso é efeito dotação de tipo qual é a parada tu não quer largar o que tu já fez é porque você acredita que aquele investimento que você fez ele não é recuperável ah o investimento de tempo de qualquer coisa de grana de tempo de energia pô não vou recuperar mais isso então se eu investir Mais também não vai recuperar só vai investir mais isso vai te manter na situação que você tá por

exemplo a sou West que é uma empresa norte-americana de voos né de de aviação ela se autointitula como low cost uhum e danis tanto é que viralizou um áudio de um cara da Sol falando Olá gente Independente se a sua bolsa é Prada guci ou Lu VIT ou herm ela cabe embaixo da poltrona por favor coloquem E outra coisa se você tá na S sua bolsa não é verdadeira né [ __ ] a galera acabando de rir Tá ligado eu sou low cost dane-se Essa é a vibe quer pagar mais vá para mais tem um

atendimento melhor aqui é assim então antes dela conseguir se titular dessa forma tinha outra empresa lembra do Concord o avião Concord Concord foi o primeiro avião consegui cruzar o Atlântico Europa e Estados Unidos extremamente rápido tá ligado não mas é antigo mas ainda existe eu concordo não foi parar de fabricar H uma década eu acho mais ou menos e aí eu tava lendo sobre isso por o efeito de dotação foi aplicado nisso era uma empresa que saia dos Estados Unidos paraa Inglaterra e tipo em três horas a menos do que um boing Faria só que

o investimento para fazer esse avião do Reino Unido do Povo britânico e do da galera norte-americana foi muito alto e não tava valendo a pena Tá Querendo rir de quê não eu tô entendendo você tá rindo não pô tô entendendo quando falando e o TDH dele pensando em outra coisa não velho eu tava entendendo que eles não queriam mais abandonar essa [ __ ] Eles não queriam mais abandonar porque cada vez que eles botavam mais dinheiro para ficar mais barato eles diziam mas não recuper esse dinheiro ficaram décadas 40 anos investindo no negócio que ele

já sabia que ia dar errado isso é feito dotação isso é uma merda Pô claro que é uma merda faz isso na vida o tempo todo com relacionamentos com com tudo Tipo pô isso aqui tá tá indo errado não mas eu vou tentar mais um pouquinho botar mais energia mulher pensa por comecei a namorar com esse gordinho ele emagreceu já eu dediquei uma vida e agora eu percebi que ele não é o cara da minha vida que eu só vou me [ __ ] também então assim da mesma forma que você consegue se sair disso

para negócio você consegue sair disso para coisas da sua vida também tá totalmente ligado com esse outro tema que tu falou ali totalmente eu tô pensando se eu faço duas aulas ou se eu faço uma Só se eu for fazer uma s para 4 horas eu me foto eu gosto de xadrez também né xadrez é muito interessante e a galera passa por essa dificuldade no xadrez porque às vezes sei lá tu jogou uma peça para cá né o cavalo para cá E aí o jogador fez a jogada x que a melhor jogada agora para ti

é voltar oo cavalo e o cara nunca quer voltar ao cavalo só que tu tem que sempre analisar o cenário atual tu não pode pensar no que tu jogou ligado to Isso aí Isso é uma merda isso anal isso de analisar o cenário atual é perfeito é é o que eu falo velho enquanto você não tiver a habilidade de o tempo inteiro se trazer pro momento presente você sempre vai estar ou no efeito dotação ou tipo na ansiedade de algo novo e de aceitar qualquer proposta só para sair do sufoco que você tá enfrentando agora

tá ligado uhum Qual é o teu cinto o que é que tu tem que buscar agora para conseguir sair disso O que que você tem que botar na cintura para depois buscar o respirador Essa é a parada fugir daqui não adianta vai morrer afogado tem que buscar o respirador tem que chegar nele para não morrer mas antes eu tenho que botar o cinto Qual é o cinto Qual o sinto do momento do sem grossel agora para conseguir respirar com mais facilidade e tomar as decisões mais assertivas para botar o respirador e sair do perrin que

tá é esse o game que tem que ser entendido e com certeza tem a ver características nossas também né aquela [ __ ] que tu falou lá que acho que mudou minha vida Aquilo qual que não existe o CNPJ forte eem CPF frac Mas claro que não velho por que que tu acha que eu aceitei essa doideira de viver como bodybuilder do Edu agora porque vai te levar para outro patamar porque eu tô indo para um patamar de CNPJ que a minha carcaça em termos de disciplina vai ter que aumentar para eu aguentar aquilo lá

e daí tu tá só nas Marmitinha mano é Ou tu virou a Marmitinha é muita marmita muita marmita é muito Virei a Marmi lá ele lá ele é o otário né não velho e ele é ele é [ __ ] Ele me deu duas viradas de chave essa semana que [ __ ] que pariu passou a dieta eu comecei né primeira semana beleza e aí ele foi lá em casa gravar pro canal do YouTube dele Edu beijo beijo e aí ele chegou lá em casa aí olhou assim a Tânia minha que me ajuda fazendo no

almoço tal a carne batata cenoura e as saladas aí ele mamão tá verde né Aí eu disse [ __ ] é tá verde inclusive porque meu café da manhã é 80 g de cuscuz seis Claras e e dois ovos 70 g de melão e 70 g de mamão meio [ __ ] isso aí né foi o Edu correu que passou não muito massa pô froux issso pô mas é que é que eu acho é que tu tem a possibilidade de ter uma pessoa que te ajuda a cozinhar pô porque eu não conseguiria aderir uma dieta

assim se eu tivesse que preparar Tá ligado não você consegue é só tirar um dia da semana para fazer tudo tipo Tânia foi hoje e fez tudo para mim só vou esquentar agora porque [ __ ] se parar Clara não sei o que é [ __ ] Realmente é muito trabalho separar a clara do a gema é realmente mee se com esse pensamento ele tá pensando de sair do sufoco que tá pagar o aluguel Tá [ __ ] [ __ ] eu odeio o g a dificuldade é separar Clara da Gema [ __ ] [

__ ] que pariu fermo sinceramente viu vai eu quero ver o o o jantando aí por caus E aí ele falou tá verde né eu fiz ah inclusive troquei o melão pro mamão mamão pro melão tem problema ele fez não fisiologicamente não tem nenhum problema mas só tinha esse mamão e fonopolis inteiro para comprar mano aí eu disse [ __ ] tu podia ter em outro canto tu que escolheu no ir aí eu disse [ __ ] é o que eu falo para todo mundo pessoa que escolheu foi uma decisão só tem esse aqui pronto

é esse que eu vou levar ou seja por mais que não tenha um efeito momentâneo na na dieta teve um efeito comportamental de tipo eu aceitei negociar Uhum tu negociou o mamão não tá maduro e daqui a pouco eu vou negociar eh se eu vou pegar um trânsito de jeria até aqui para vir pro ser groselha ou não mesmo já tendo marcado uhum como eu não negocio pequenas coisas eu não negocio grandes coisas não tu vai negociar num restaurante ah Fui jantar com o empresário pô não tinha eu vou negociar qualquer coisa não só na

dieta na vida porque eu fiquei bom em negociar comigo mesmo que P eu vou dizer vou dormir às 8 vou dormir às 10 não tenho problema mas o problema foi a negociação eu começo a empilhar possibilidades de narrativas de comportamentos que vão fazer com que eu aceite negociar depois porque F é mais fácil negociar é mais fácil sim então assim se eu não quero isso vamos mudar essa [ __ ] e a outra que aí [ __ ] ele não fiz que ele é doente eu tava em São Paulo aí ele mandou as marmita congelada

para mim né E aí eu descia com a comida no saquinho pedia pro restaurante esquentar para mim aí o cara esquentava e tal nessa hora foi no dia do do Flow isso eu gravei um podcast de manhã chamado luts tu conhece o cara luts gravei o podcast do luts de manhã Voltei pro hotel aí foi quando era para eu tinha feito um cárdio eu faço cárdio como aí fui pro luts 10 horas da manhã beleza fiz o lots volto para lá para comer treinar voltar e ir pro Flow às às 6 5 da tarde porque

era longe onde eu tava beleza eu tinha um GAP ali de 1 hora para ir comendo no no no carro treinar e voltar quando eu fui esquentar é quando eu fui esquentar a comida o restaurante tava fechado do hotel por algum motivo eu mandei o seguinte WhatsApp pro Edu Edu o restaurante tá fechado vou tomar um Wei que seria o lanche da tarde e aí no lanche da tarde eu como essa refeição beleza inverter a refeição inverter aí ele disse negociando de novo esquenta a comida com o secador de cabelo do quarto mentira P aí

eu respondi eu tô pensando em como mandar você se [ __ ] sem mandar você se [ __ ] porque isso aí eu não vou fazer não mas ele disse e foi verdade eu negociei de novo fiz o mais fáil de novo [ __ ] Como é que tu vai comer Guto a comida Essa é agora não é depois Essa é agora o lanche é depois pô mas ele é o Machine lá que F Mach tem que ser tem que ser tem que ser feito máquina mesmo porque se chega uma empresa para mim hoje não

15% de de equity não vamos 10 tal é do [ __ ] aí eu vou Ah tá bom não o mínimo aceitável é isso aquii qual é o mínimo aceitável qual o mínimo aceitável de faturamento do sem groselha hoje com todas as empresas da empresa do Grupo Sem groselha para vocês dizer não agora a gente tá respirando tá de boa botei o cinto para ir atrás do cilindro não tem né não tem tem que ter [ __ ] qual é o mínimo aceitável a gente não sabe nem para onde nadar tá exato velho tu fica

perdido lá de baixo meu que vida injusta meu Deus fodeu não velho vê objetivo escreve o objetivo um objetivo realmente Claro realmente Claro aí passa uma linha no meio b para não ficar assim para ir pro público diz o objetivo teu que tu tenha ou do Gabi Gabi tem algum objetivo nemhum objetivo da Vida na vida eu eu quero qual pode ser meter o shape e aumentar 20 kg o qu Ah tá meter o shape qualquer coisa meter o shape Ah eu também quero meter o shape Então vamos lá qual é o seu objetivo meter

o shape isso é um objetivo realmente Claro não el é obtivo a gente tem que começar a deixar ele realmente Claro tá é sei lá acho que ter uns 90 kg eu tenho 86 com 10% de gordura no um animal então seu objetivo é aumentar 4 kg diminuir Quanto de gordura Eu tenho uns 14 diminuir 4% então seu objetivo é aumentar 4 kg em peso e diminuir 4% percentual de gordura em quanto tempo até o final do ano é quanto tempo se meses se meses até o final do ano é se meses é mais a

gente tá em maio tá em seis meses então em seis meses aumentar 4 kg e diminuir 4% de gordura agora a gente tem um objetivo real Só que tem um problema nesse objetivo real que a gente tem que ver se ele é plausível não não você arrumou um tempo confortável o [ __ ] acho que é biologicamente impossível confortável confortável sem bomba confortável tu acha mesmo tenho certeza mas tu tudo bem Vamos botar se meses Então tá beleza passa uma linha no meio aqui agora o que que é essencial para atingir isso essencial treinar mais

uma vez não foi realmente Claro treinar tá tem que ser percebe a diferença da coisa sim eu percebo e quando você para para pensar irmão fodeu aí você tá desenhando seu plano de ação Tá o que que é essencial acho que treinar pelo menos cinco vezes por semana treinar cinco vezes por semana que mais seguir uma dieta mas aí eu não sei qual a dieta daí eu teria que conversar com o nutricionista ou desenvolver uma dieta que ou seja o que que é essencial contratar o nutricionista contratar o nutricionista que mais seguir a dieta depois

perfeito que mais é provavel seguir a dieta quantas vezes por semana vai seguir a dieta sempre sempre por seis meses é sem errar sem errar tu vai fazer isso não sei Ox Quem é que sabe u é é tu que sabe quem é que sabe até dele foi para ele e o objetivo é dele quem que sabe se não mas se eu tiver que esquentar tu tu falou que ia seguir a dieta eu tô seguindo a dieta não sai da dieta Não quando eu como o meu objetivo é perder gordura não é construir músculos inverti

Eu segui a dieta eu comi o que tinha que lá Entendi e eu tô disposto a fazer isso daí Foi o que eu disse a ele eu não vou fazer o que você mandou e tudo certo e aí seguir a dieta quantas vezes por semana todas Tem que ser né não tô tá perguntando a minha é a tua dieta Pô eu acho que tem que ser todos os dias tem que tu acha que tu achando alguma coisa tu vai atingir teu objetivo acho que dificulta E aí véi vê como é difícil traçar um plano de

ação para um objetivo que é teu tá ligado E tu escolheu ele e que ninguém nem me obrigou a escol Zero foi tu que disse agora o que tu queria tu escolheu até o tempo que ia atingir eu só tô perguntando o que que tu tem que fazer e tu tá com dificuldade a dizer o que tem que fazer imagina que não for pro outro lado que é o que é trivial que que tu tem que deixar de fazer fermento para atingir isso ai é bastante coisa agora tu escolhe se tu deixa de fazer tudo

isso aqui e começa a fazer tudo isso aqui para atingir nesse tempo teu objetivo ou se tu deixa o teu objetivo para ir mais longe é por isso que pouca gente tem Shape é por isso que pouca gente tem grana também irmão mesma coisa [ __ ] tu acho que é a mesma coisa com a parada da grana não na grana é mais fácil ter tu acha mesmo Tenho certeza absoluta por o que que qual que é o o jogo da grana é muito simples tá muito simples me diga por que que é mais fácil

ficar milionário do que meter o shape porque para ficar primeiro que não é mentee de genética não porque para ficar milionário tu consegue delegar 1 milhão de coisas para meter o shape É só tu é só tu papo tá muito bom né galera fazer Só uma pausa para explicar para vocês por que que eu estou tão elegante porque a ering é simplesmente a nova parceira aqui do sem groselia a marca dos básicos mais amada do Brasil agora é Nossa parceira oficial eu tô usando aqui Apolo pima que é uma camisa que tem um tecido especial

Super suave macio Ultra confortável e durável eu tô usando o tamanho G Mas eles TM todos os tamanhos disponíveis no site do p ao xxg e também mais de cinco cores tem branco preto Azul monte de cor que vocês vão amar e a ering também oferece vários outros produtos de linha casual social e esportiva tem um monte de coisa para vocês poderem se vestir verdadeiramente bem confortáveis e elegantes é só você escanear o que é CR code aqui ou Clicar no primeiro link da descrição para ir lá no site da ering você tem um presentão

aqui do sem groselia que é o cupom sem grossel que vai te dar 15% de desconto em todo o site Car é muito mais difícil pô Claro [ __ ] tu tem o Gabi aqui que é teu sócio fazendo a parte da da edição tu vai ter uma diarista que uma vez na semana vem aqui tu tá delegando um monte de coisa é muito mais fácil tu focar para ganhar dinheiro para meter o shape fodeu Edu Correa faz o agachamento por mim hoje quem vai crecer a perna dele não é a minha então só tu

contra teu mesmo por isso que é muito mais difícil [ __ ] muito mais difícil essa é a doideira tu tem os teus objetivos traçados assim claramente para esse ano eu tenho o objetivo prioritário casar tudo que atrapalhar Meu casamento é trivial agora tá mas casar não é fácil Como assim de tomar a decisão de casar é fácil Tá mas tu tomou a decisão mas a execução o que que é difícil de casar eu tô gastando r$ 60.000 por mês só de flor Ah tá entendi isso que tu quer dizer a festa do não não

não tudo tudo os problemas de Rebeca não são mais dela são meus também entendi é é diferente é que é algo muito distante da eu tô tirando eu tô tirando uma mulher de dentro da casa dos pais dela irmão e trazendo pra minha é uma responsabilidade muito grande isso [ __ ] e as pessoas esqueceram Porque elas estão casando saou que hoje em dia a galera se beija se junta se beija T te amo daqui uma semana é outro e te amo e que [ __ ] é essa tá ligado é uma responsabilidade muito grande

quando eu tomei a decisão de me casar com ela foi assumindo todas essas possibilidades que vão vir por exemplo ela tá vindo para cá ela fiz pô mas se eu sair do emprego eu disse amor você ganha quanto lá ganho tanto disse eu pago o dobro você ficar em casa planejando planejando como é que você vai conseguir ganhar mais dinheiro por quê Porque ela quer trabalhar mas ela não precisa mais trabalhar se ela não quiser mais tá tudo certo tá tudo tranquilo isso Eu determino e ela entende muito bem isso na vida da gente Papel

de Homem papel de mulher da energia masculina da energia feminina isso eu faço questão de ter muito bem determinado dentro de casa não eu quero trabalhar top Mas lembra que você não precisa se você deixa de fazer coisas que são inerentes ao seu papel dentro da nossa casa porque tá trabalhando sem necessidade deixou de ser essencialista foi para uma trivialidade o essencial deixou de ser feito mesma coisa eu eu não posso deixar de prover de dar segurança de dar estrutura que ela precisa para que ela faça parte dela entende isso não acho isso machismo eu

adoro ser machista adoro se isso é ser machista eu sou o cara mais machista da face da terra mas eu acho que isso não é machismo eu acho isso é masculinidade é diferente me explica eu sou muito masculino e o homem o que qu é ser masculino o homem e a mulher são diferentes mas não são desiguais mas são diferentes concorda comigo ou não eu Concordo totalmente Se bem que no mundo de hoje é que no mundo de hoje tá tá é difícil falar o Óbvio até então homens e mulheres são diferentes mas não são

desiguais existem dois tipos de energia isso independe se você é hétero ou homossexual existe existe energia masculina e existe energia feminina energia masculina faz o quê segurança prov por ver da segurança é aquela coisa mais bruta mais enérgica mesmo aquela coisa que resolve o problema a mulher não ela é mais delicada ela nutre o ambiente literalmente que ela dá vida a outro ser [ __ ] é bizarro então não tem como por exemplo a gente determinar que não existe paper de homem de mulher na sociedade tá eu e Rebeca 2 horas da manhã numa estrada

fura o pneu ouar para ver quem troca é inato o homem sair e trocar o pneu [ __ ] é inato cheguei Um dia cansado para [ __ ] viajei sua [ __ ] é inato Rebeca tá em casa E tipo amor olha fiz essa comida que você gosta aqui para você ó isso não Coloca ela no patamar baixo do meu não velho isso é ela me curando para eu ir pra guerra de novo trazer comida [ __ ] isso chega a ser quase tribal quem é que ia pra selva nos Caçadores Quem era caçador

e quem era coletor era o o homem é o homem é caçador a mulher colheta para qu para quando ele voltasse curava das fia e dizia vai de novo filho Até porque eu tenho comer amanhã de novo a gente tem características biológicas que Mas é isso então quando você diferencia energia masculina e feminina no mundo de hoje não quer dizer que ela não possa fazer essas coisas pode mas não tem que não deve E por que que no mundo atual tu acha que tá tudo tudo louco misturado inverso disso Acredito eu que a criação do

Ah tá faltando adulto no mundo né eu tenho uma teoria pô deixa eu te contar minha teoria fala a incompatibilidade evolutiva gerada pela tecnologia fez com que existissem desbalanços hormonais Principalmente nos homens né O que que tá acontecendo a gente não dorme direito por causa da luz artificial e a gente não tem o ciclo circadiano regulado blá blá blá a gente não pega sol então não tem vitamina D A gente não come direito só come merda [ __ ] o corpo fica gordo fica com tetinha o [ __ ] a quatro testosterona de 200 300

400 num corpo que deveria ter uma testosterona às vezes de 1000 100 10000 naturalmente isso fez com que a gente se pusesse numa posição de menos agressividade menos atividade menos vontade de fazer as coisas e com isso existiu uma dinâmica da mulher ter a necessidade de assumir esse papelito isso gerou um desbalance que fodeu eu ia dizer que falta adulto Mas falta testosteron falta macho no falta macho macho de faltar macho no Mas é claro aí a mulher teve que fazer coisas que não cabiam a ela [ __ ] e aí fodeu virou uma zona

tá ligado e para uma mulher hoje quando ela bate no eu não preciso de homem eu me banco Coitada véi Coitada ela só vai atrair o cara que acha que também não precisa de mulher que só quer par te comer tá ligado Tipo que merda que troca de energia bosta que tá acontecendo aí ou que é o cara que não troca o pneu daí queer no telinha demais Exatamente é é corno por sinal não normalmente ele é daí pô o cara que não consegue trocar um pneu tipo tu consegue trocar pneu eu consigo já troquei

muito pneu Pô eu troco rápido até ISS é medo de levar uma gaia da [ __ ] né aí sabe trocar pneu fez curso trocar pne porque eu tinha um eu tinha um Peugeot né cara nossa ó quando eu falo de Peugeot não sou só eu tu tinha Peugeot também desgraça é é [ __ ] desgraça caro PR [ __ ] em 2008 eu tinha um Peugeot 208 do ano de 98 é sério isso é isso é a parcela dele T 42 meses a parcela era qu 73 73 eu Lembo até hoje [ __ ]

e só me dava prj era top na época pô ou não não era mas eu não podia pagar aquilo ali não entendeu Imagina eu tinha um 206 pô parecia o do do jogo lá do Need For Speed al aos pejozinho é legal legalzinho legalzinho aí eu botei farol de LED aquele azul olho de gato Botei uma tela multimídia e continua sendo um Peugeot do6 [ __ ] igual amigo meu amigo meu da faculdade comprou um Celta botou banco de couro eu disso é um Celta ainda tá ligado é igual gente feia de olho claro é

feriado no mer feri no domingo salta de ban de couro mas hoje tu tem um jip tem um Jeep rangler mas é meio assim tu curte umas paradin meio tem essa Lembre que sempre tem volta que eu tô com microfone também pode zoar tá assim tu tinha um Peugeot né tinha da agora tu tem um jip continue não não tô falando nada só tô constatando captou alguma coisa tu tá ligado quando tu for fazer piada tem que entender para rir né entendi só na tua cabeça Entendeu pô ninguém entendeu o que tá vendo pamento cara

é que assim não são marcas assim como é que eu vou te dizer pô o que que é tradicional o esporte de um cara jogar Homem normalmente joga futebol no Brasil entendeu que que tu curte jogar [ __ ] tênis isso tu joga futebol não jogo oete mas eu não jogo bit tênis Ah então não é sobre o que você faz ou o que não faz é sobre o que não entendi a lógica não só constatei Unos fatos aí cara quando o cara tenta fazer piada parece parece a galera que faz pergunta minha caixinha de

pergunta sem o menor sentido tá ligado tu Ach que tem uma relação Assim entre o quê o Peugeot o jip e o bit tênis pô não pô o Jeep é uma loucura Pô o Jeep vem com ferramenta para você desmontar ele na mão o jip é massa é que o teu Jeep não é aquele Jeep não é o Renegade né [ __ ] é o Renegade com dura testão Entendeu meu Jeep é esse é outro nível não é Renegade procura aí Jeep Wrangler procura depois preço aí depois tu vem começar é o Jeep do The

Rock não o de rock tem um Hammer Hammer é absurdo eu fui ver um Hammer para comprar era 2007 o carro foi ano passado R 500.000 2007 é muito caro [ __ ] tem um ramo elétrico que lançaram agora acho que o Felipe Tito e Pablo Marçal tem o do Brasil hul Paraíba também é 3 milh 4 milh pô quem que são os caras que são referência para ti assim tu curte o Pablo Marçal eu não sou amigo do Pablo já encontrei com ele algumas vezes sempre me tratou muito bem Eu gosto de uma coisa

nele ele vive exatamente o que ele fala fim ele é coerente como é que tu não vai gostar de um cara que tem ética coerência ética Não importa se você gosta ou não gosta se você acha que ele é doido ou não é ele vive o que que ele fala [ __ ] tá ligado acabou não tem o que discutir mas hoje amigos pessoais que eu tenho tenho o Joaldo deich que é irmão do jia Dinis O Wendel Carvalho mamá Brito dono do FMS são meus amigos mais próximos hoje mamá mais ainda de eu ligar

meu irmão isso aqui tá [ __ ] como é que a gente faz isso aqui e tal mas são minhas referências Velho todos eles têm esses Pilares que eu tenho para mim são tementes a Deus são Leais honram quem merece ser honrado e não aceitam o mediocridade na vida estão sempre buscando alguma coisa mais o que que tu acha que levou eles ao sucesso também tu tu conhece a história deles obviamente conheço eh tem elementos parecidos viraram adulto velho casaram é bizarro a diferença dos dois Antes de casar e depois que casa sempre [ __

] meu Deus do céu meu Deus do céu é é muito diferente pô porque a responsabilidade é outra o que você tem que ser é outra coisa velho é diferente eu vi que até o o Pablo também fala disso porque eu vi lá no no canal do kiri que e que foi essa parada né ele prometeu acho pro pro pai da Pai da menina pro pai da menina eu vou ganhar grana não sei o que não sei o que é diferente velho é diferente eu acho que quando não tiver filho vai ser pior ainda aí

eu vou ficar endemoniado para fazer as coisas acontecerem tanto é que Rebeca não só vou ter filho depois do casamento aí o caso 19 de outubro Dia 20 você tá grávida quero esse menino logo tem nome já [ __ ] se for menino é Maria Júlia se for menino não não fala vamos roubar pô roubar minha filha não o nome mas já tem um mon Maria é já tem um monte de Maria Júlia pera aí V roubar minha filha como assim V roubar minha filha é porque tu é famoso [ __ ] não Maria Júlia

e fo o menino luí Augusto me homenagem vou me aut homenagear com meu próprio filho Ah que massa [ __ ] é meu foi o que fiz bota o nome que eu quiser é isso Tá certo isso vai ser para ti o a coroação assim de de sucesso ter a família não não ter a família vai ser mais o início de um novo episódio para que eu tenha sucesso nisso não é ter [ __ ] é manter o que você você teve comprei uma Ferrari Tá bem sucedido Se eu conseguir manter manter ela até o

dia que eu quiser vender ela sim senão não iG Shape tudo exato chegar no Shape não é difícil manter o shape é [ __ ] [ __ ] viu Edu Edu tem 40 e poucos anos MM foi tirar uma foto tirou a camisa eu ele o f Alves tá ligado Uhum E o Gnomo tomar no cu irmão O Edu é assustador mano não do off pai de família tá treinando bodybuilder Não ele tá com esse Shape Tipo ele mantém esse shape Ridículo ele é ridículo ele é o maior de todos os tempos não tem Ramon

não tem Brandão não tem ninguém ele é o [ __ ] [ __ ] Os caras chegaram se não fosse ele e os caras não tavam tão não pô conheci o Brandão essa semana fui lá no CT dele treinar [ __ ] Gente boa para [ __ ] me tratou super bem e aí eu treinando perna e ele filmando o treino dele fazer uma série aqui comigo irmão tô sem andar [ __ ] você não tá entendendo não comecei a fugir dele na academia ele ia para um canto eu ia para outro peso do outro

mundo Não aumentou minha Car Mas tipo deu uma uma pressionada ali que eu tive que dar um G aí eu vi eu tava pegando mais leve mesmo porque eu tava cansado para [ __ ] ia pro Flow de foi nesse dia que eu ia pro Flow de noite não tinha comido direito eu ah isso aqui tá bom Vel Pelo menos eu tô vindo [ __ ] dá para ir mais dá para fazer mais dá para dormir um pouco mais cedo dá para acordar um pouco mais cedo dá para fazer uma live a mais dá para

ir para um podcast a mais dá para fazer mais mas dá pr perceber mais e escolher o que você vai fazer Uhum fazer mais do essencial ser essencialista em tudo brother tipo meu advogado mandou mensagem para mim agora mandei uma mensagem para ele hoje de manhã sobre o contrato de compra da dfit ele só me respondeu agora só que agora dirigindo minha cabeça aqui ó irmão tô indo gravar agora não sei a hora que eu saio segunda-feira a gente se fala tá tudo bem Olha o não que eu dei e tô bem não tem que

responder para ver o contrato e se eles desistirem mano tudo certo u não porque 6 horas ele para trabalhar não vou ficar enchendo o saco do cara segunda-feira a gente fala tudo bem uhum saber dizer não e dormir bem depois é o auge do essencialismo e hoje eu tô muito assim velho que que é trivial agora pô eu tô no caminho dirigindo não posso ler o que ele vai dizer e tô indo gravar não vou chegar no fermento com a cabeça nisso aqui não e depois se tu sair e ver tu não vai dormir é

velho tá tudo certo tá ligado tá tudo certo Rebeca chegou para mim aí ela quando foi eu voltei para Floripa ontem é voltei para Floripa ontem e aí eu dormi muito cedo de ontem voltei ontem é de ontem ontem para on dormi muito cedo e ela tem ido pra igreja com umas amigas dela foi pra igreja tal e quando ela voltou já era tarde e ela mandou mensagem eu VII de manhã mas tomando banho trocando de roupa para fazer o cárdio pegar o voo e viu para cá ainda [ __ ] e aí vim para

cá e quando deu 3 da tarde que eu já tava em casa ela disse tá tudo bem aí eu disse oi meu amor tá tudo ótimo e por aí ela disse não é que você não falou comigo hoje aí eu disse pô desculpa na correria realmente não falei não mas tá tudo bem tudo bem certo ela fez é correria o vo é só uma hora para ir aí eu tenho que ser essencialista agora e colocar energia masculina eu disse minha princesa eu chamo ela de princesa você quer brigar porque se você quiser tá tudo bem

eu vou ficar te ignorando porque eu não vou brigar porque eu já te disse que eu não te respondi E por que eu não te respondi E aí [ __ ] p não E daí pronto um pouquinho Grosso Não não é grosso é com esse tom que eu tô falando é tipo assertivo para resolver o que que você tá querendo com essa posição que você tá tendo porque você poderia ter falado a mesma coisa de outra forma com energia feminina Ô Linda eu senti tanta tua falta hoje na próxima não faz isso de novo não

fala comigo Olha a diferença vou ficar com isso gravado na cabeça só que se ela bota energia masculina perto de mim testosteron lá na [ __ ] que pariu eu não vou perder eu vou ganhar que que você tá querendo com essa postura é brigar não vai comigo não vai conseguir brigar Essa é a parada então a mulherada tem a gente na palma da mão e não sabe usar por quê Porque dentro de casa não teve referência porque trata a gente como se fosse o irmão como se fosse o pai quer dar peti porque com

o pai conseguiu ptir aí imita a mãe porque a mãe também não sabe ajar energia feminina E aí fodeu [ __ ] chegar e diser pô lindo senti tanta tua falta hoje Fico triste quando tu não manda mensagem para mim por mais corrido que tu esteja Fico tão feliz quando tu lembra de mim meu irmão como é que eu vou não fazer isso de novo tá ligado toda vez que eu tiver apressado vou lembrar do que ela disse para você amor tô muito apressado mas Tião porque ela soube fazer a parada é só isso velho

é só isso só isso é simples e é sempre mais uma vez acontecer tem uma coisa que eu não gostei pera aí antes de eu falar me ponho no momento presente Qual é o meu objetivo que eu quero atingir com o que eu tô indo falar Uhum é resolver é então não tenho que ser agressivo ou é brigar se for brigar briga porque seu objetivo é esse porque até para fazer merda fermento a gente tem que ter clareza [ __ ] meu objetivo é ser escroto com fermento vou ser não me arrependa porque eu queria

você só se arrepende de posturas que você fez sem querer fazer e você só faz sem querer quando você não tem habilidade de se botar no momento presente é é como se tudo tu tivesse uma intenção mas tudo a gente tem uma intenção não às vezes a gente não quer dizer a gente não percebe a intenção que a gente tá tendo n mas teve teve por exemplo tudo na vida tudo tem que ser decidido se você não decidir alguém vai decidir por você uhum faz sentido sim tá no automático né acabou tudo na vida tem

que ser decidido vamos supor que tu fosse gordo gordão beleza e teu apelido fosse se lá inono mas tu ficou famoso podcast do enho enon cast tá aqui tá voando tal tudo e tu começa a perceber que essa excesso de gordura tá te atrapalhando uhum só que tu vai qual narrativa tu vai usar [ __ ] mas se eu emagrecer eu perco o nome do podcast eu perco minha característica eu vou continuar gordo meu carisma e não sei o quê Só que quem foi que determinou que tu era rono não foi tu quem decidiu isso

foram os outros tu tá vivendo uma vida PR ti falar ninguém diz ah vou me chamar de inho agora Grand gente meu nome é inho não as pessoas decidiram que tu ia ser inho tu se apropriou daquilo e com inteligência tu usou Aquilo em teu favor só que é uma decisão que não foi tu que tomou pô e tu vai viver a vida inteira baseada na decisão que tu não tomou sobre a tua vida agora traz para mais perto e coisas que tu tá vivendo hoje quantas decisões tu tá tendo comportamento de coisas que não

foi tu que decidiu V Até quando até quando isso vai ser essencial na tua vida até quando tu vai carregar o peso da decisão dos outros na tua vida el são em 13 coisas diferentes agora aluguei um apartamento ali dentro agora esse estilo de pensamento intencional ele seria o que tu chama ou que as pessoas chamam talvez de de ter consciência tu acha que relacionado a espiritualidade de alguma forma não isso é saborear quando eu tive a primeira aula n em na especialização deo que eu fiz de ciências do bem-estar primeira aula foi sobre saborear

quando eu falo saborear Qual a primeira coisa que vem na tua cabeça comer comer e na tua Gabi comer também comer só que ninguém diz eu vou saborear um livro né Vou saborear um pôr do sol saborear o fermento tocando piano saborear É sério eu vou vou até pegar para ler vou até pegar para ler para não errar o conceito ele é segundo eo [ __ ] velho olha isso aqui que bonito saborear é o simples ato de sair da sua experiência revê-la e apreciá-la enquanto ela está acontecendo Nossa Ou seja é você se manter

no momento presente é quando eu vou comer alguma coisa usando esse exemplo é comi [ __ ] o que que tem aqui nessa comida tem canela eu acho tem um pouquinho de queijo parmesão e tô enquanto ela tá acontecendo result resultado quase meditativo ver o porro do Sol é consciência presente velho ver o porro do Sol eu não tô pensando no Boleto eu não tô pensando cara que porro do Sol [ __ ] [ __ ] que pariu como é que Deus conseguiu fazer isso aqui eu tô aliv enquanto ele tá acontecendo Eu tô apreciando

e vivendo ele enquanto ele tá acontecendo tá ligado é isso e para resolver problema Funciona igual aconteceu alguma coisa puxa momento presente que que eu tenho que fazer aqui agora para resolver isso aqui sem Semar no automático tranquilo Brother em paz que que eu tenho que fazer para resolver isso daqui mas é um exercício constante claro que é o que não é eu digo que eu tenho o vizinho mais disciplinado da f da Terra quando eu morava na cobertura lá em Jurerê todos os do prédio do lado dele todos os dias às 9 da manhã

ele tá na frente de casa falando no celular e fumando cigarro todos os dias teve dia que tava tá chovendo eu fui olhar ele tava com guarda-chuva fumando cigarro e falando no telefone é muita disciplina não é não é muita disciplina é muita disciplina então assim tudo é decisão tudo é momento presente agora é muito mais fácil a gente ficar inconsciente sobre o que a gente tá vivendo por qu porque a ignorância é uma benção velho quando quando saiu no Instagram agora recentemente aquela parada de E tu acha que a alguém escolhe ser gordo escolhe

como não é inconsciente Mas escolhe Como assim por exemplo a obesidade e a depressão elas são muito parecidas em relação à característica genética que elas atraem Beleza então existem pessoas que nascem com característica genética que aumenta que aumenta a probabilidade dela ser depressiva ou que aumenta a probabilidade dela ser obesa Beleza então vamos supor que o Gabi nasceu com essa característica genética e você não da obesidade se você mora num ambiente obesogênico que induz a obesidade alimentos Ultra processados inatividade física desregulação do Cico circadiano não tem hora para dormir dopamina vício ali o tempo inteiro

a probabilidade de você ser obeso é maior que a do Gabi que tem a característica genética mas não vive no ambiente obesogênico ou seja mais uma vez o comportamento fala mais alto que a genética então quando eu digo que ser gordo é uma escolha não é a pessoa que se tornou mas que continua porque quando ela se torna Isso depende muito do ambiente que ela tá inserida mas ela não determina o ambiente que ela tá inserida não mais ou menos né se a gente quiser fazer uma análise mais profunda não Claro que determina Claro que

Eu determino tu não determina o ambiente que tu nasce não você determina continuar lá pô não a partir de que momento a partir do momento que você tem consciência pelo menos de quem você é não tô falando pessoa de cin anos de idade fermento falando de adultos então um adulto obeso hoje é escolha [ __ ] um cara que tem sei lá 20 e Poucos e tem acesso a internet tem acesso a internet tá dentro da casa do pai não ganha dinheiro fazendo [ __ ] de joguinho de Live no Instagram no no no como

é o nome twit twit ex o Twitter não não é no Twitter tem uma twit S twit twit não faz Live no Twitch ganha dinheiro PR [ __ ] sai de casa irmão vai treinar vai comer direito então ele escolhe por quê Porque ele escolhe o ambiente que ele tá inserido ele não tem consciência de quem ele é não tô dizend que a escolha é consciente Ah vou ficar aqui porque isso aqui me deixa obeso não mas é uma escolha do mesmo jeito é uma escolha do mesmo jeito nem toda escolha é consciente O difícil

é sair disso tu tá repetindo muito isso v o quê que é difícil porque não fica fácil quando tô falando isso cara mas é que é que assim ó é difíc fcil as parad cara claro que é eu sei pô mas é que eu tô me deparando com situações que eu pensava que não eram tão difíceis dificuldade serve pr quê pra gente crescer pra gente se tornar mais forte de certa forma né Vamos ser mais assertivo e deix e para selecionar também e deixar com clareza real vamos para que que a dificuldade serve para selecionar

quem quer e quem não quer é vago para Caral Não pô é até que é bom essa esse não não disse que era ruim eu disse que era vago tá eu tenho para mim que a vida é um grande sofrimento grande feita de pequenos momentos sofríveis onde você cria virtudes aprendizados tá não para parar de sofrer mas para parar de sofrer pela mesma coisa tá só que as pessoas querem parar de sofrer não faz o menor sentido porque é justamente o sofrimento a dificuldade que me faz ter virtudes então pera aí se vem pro momento

presente se o desconforto me faz ter virtudes por que que eu quero menos desconforto na vida eu quero mais eu quero mais desconforto então intencionalmente eu vou me colocar numa situação desconfortável porque isso vai me dar mais virtude ainda você não não mas isso aí é difícil eu não quero não Ah isso aqui é muito complicado eu não quero não e você fica baixíssima virtude mas é que isso é um pensamento contraintuitivo né totalmente contraintuitivo e a Contra intuição vai contra o quê na verdade a maioria das pessoas sim Como é que tá a maioria

das pessoas hoje gorda ansiosa depressiva F exatamente eu vou pensar igual a maioria das pessoas é Nem [ __ ] como é a maior bolha do mundo hoje de pessoas pobres que T mais relações consigo mesmo e com os outros eu não quero est nessa bolha não irmão que anda de ônibus acorda cedo dorme tarde que não sabe quanto vai ganhar no final do mês eu não quero estar nessa bolha não irmão então tenho que fazer o quê Coisas que essa bolha não faz tenho que ir para outro lugar tenho que ser contraintuitivo de acordo

com a visão dessa bolha porque se eu falo isso aqui dentro da minha bolha tô Não exatamente isso mas então por isso que essas pessoas então de sucesso Vamos botar simplificando elas meio que ficam viciadas no desconforto é isso que tu quer dizer é velho porque por exemplo quando a gente fala de dopamina beleza dopamina tem muita relação com prazer não tem uhum quando eu como um negócio gostoso [ __ ] a dopamina já aumentou antes me fazendo ter aquele comportamento e quando eu como Cortex préfrontal desajustado Pô mais ainda aí eu digo [ __

] eu quero mais daquilo uhum só que tem a gente tem maior de liberação de dopamina quando a gente diz que vai fazer uma coisa e faz porque sucesso vici irmão e sucesso nada mais é do que você dizer que vai fazer uma coisa e fazer velho quando tu diz hoje eu vou treinar de 3 horas E treina de 3 horas vai Vitória hoje eu vou bater 4 l de água e bate 4 L deágua Mas por que que a gente não vicia tanto nessa dopamina porque não tem eh substâncias que afetam o cex prefrontal

né [ __ ] Como assim açúcar álcool isso isso afeta o cex prefrontal igual qualquer in heroína é o mesmo hipocampo que é afetado tanto é que durante muito tempo achou-se que existia vício em açúcar não existe o comportamento em comer açúcar é tão difícil de ser quebrado quanto o vício em cocaína e heroína mas não é um vício ninguém rouba a mãe para comprar açúcar né então assim álcool gordura e açúcar atinge o hipocampo do có per frontal que é onde acontece o quê nosso controle de impulso e tomar de decisões aí fodeu tu

nunca foi pra balada tomou uma e pegou alguém de característica duvidosa muito sucesso é você dizer que fazer uma coisa e fazer uma coisa mas então tu tem que escolher se [ __ ] tipo tu tem que escolher coisas difíceis não necessariamente você pode escolher as coisas fáceis você não pode reclamar do resultado só a pergunta é a pergunta quer decidir sua vida uhum vamos lá você vai sair dessa casa vai para uma casa muito mais barata Você vai sair das outras empresas você vai ter muito menos trabalho você vai ficar só com o sem

grossel você vai aceitar os patrocínios que aparecerem para te dar uma renda mensal e você vai ganhar 10 vezes menos é uma realidade ou você continua nessa casa com a propensão de ir para uma casa até mais cara você vai ter essa empresa que você tem as outras duas e mais outras duas você não vai aceitar qualquer tipo de patrocinador aqui a não ser que te dê o mínimo Garantido e deixe você entrar em equity junto desse Patrocínio ou te dê muita grana para entrar aqui você vai ter 10 vezes mais trabalho e vai ganhar

muito mais grana Que problema tu quer eu acho que para de reclamar e vai filho da [ __ ] só que eu vou ter que trabalhar 10 vezes mais e [ __ ] [ __ ] irm você tá agora com base de análise para escolher o que você quer que problema você quer de verdade é esse Então vai e nunca mais na sua vida diga pô tá difícil esse mês [ __ ] tu escolheu pô tá reclamando da embalagem é presente chegou [ __ ] bota para [ __ ] nessa [ __ ] é ir

para cima fermento que que problema tu quer fim de papo vai lá e assum beas consquências do problema que tu escolheu pô é só isso não é fácil é simples mas percebe que eu não digo que é difícil eu digo que não é fácil é diferente o peso no cérebro é diferente por quê Por exemplo tu que a a linguagem afeta palavras [ __ ] para [ __ ] palavras geram pensamentos pensamentos geram emoções emoções são o quê percepções não sentimentos são emoções percebidas sentimentos mas a emoção não é percebido quando eu percebo uma emoção

eu criei um sentimento e a partir de agora eu decido se eu vou dar atenção ou não esse sentimento e aí isso vai determinar meu resultado e minha ação que é o comportamento exato tipo tu gosta de receber surpresa hum É depende da surpresa né Por quê gosta ou não gosta tu gosta de receber surpresas gosta de receber surpresas Se eu disser vou quebrar esse computador no chão agora surpresa E aí gostou não então como é que a gente chama a gente dá outro nome para surpresas que a gente não gosta Qual o nome que

a gente dá azar problema problema problema nada mais é do que uma surpresa que eu não gostei [ __ ] só que tem um peso no seu cérebro completamente diferente eu parei de usar o termo problema eu falo surpresa ruim é diferente entendi é diferente tá é diferente mesmo [ __ ] eu não falo de problema em coisa negativa só falo problema bom Saí ontem da reunião da equipe com adult Fit eu fiz pô parabéns a todo mundo AD Fit aí empresa incrível galera muito gente boa e eu tenho certeza que deixei vocês cheio de

problema bom para resolver né todo mundo [ __ ] foi [ __ ] [ __ ] vários insites isso nem toda surpresa é boa nem todo o problema é ruim se eu coloco [ __ ] é [ __ ] é difícil não ficou fácil não ficou fácil e aí difícil poderia ser algo desafiador talvez é uma palavra boa para quem é ouvido des E olha como é diferente é tu mesmo já diz pô desafiador isso aqui é desafiador cara esse mês tá desafiador pagar o aluguel viu vamos para cima que que a gente tem que

fazer aí pronto pauta tenho que faturar mínima tanto tem que ter de caixa tem que lucrar tanto e o caixa é tanto faturamento é ego caixa é rei irmão tem quanto hoje na conta aí da empresa sem groselha para sustentar TR meses de de treta [ __ ] fodeu Gut não tem nada beleza como é que faz para construir para ter E aí você vai velho cada capítulo da sua vida do seu jogo de videogame passando de fase para chegar lá Vel só que se você aceita qualquer coisa que vem você é o cara que

aceita qualquer coisa você não tá pronto para ir para lá para cima tá ligado É como se Deus tivesse com uma madeira assim ó para jogar o teu chão teu primeiro chão é esse só que Deus só bota o chão depois que dá o passo por exemplo se tu nunca tivesse vindo para essa casa nunca tivesse vindo para essa casa sempre pensando Poxa Vel se eu foi não consegui pagar o aluguel e se eu foi não sei o quê Deus nunca ia botar o chão de vocês estarem na melhor fase como você disse que tá

só que nunca nunca é antes a bonança só vem depois da Tempestade Você tá no momento agora de tempestade com o universo L testando dizendo tu quer mesmo mostra que tu quer continua por assim ferment imagina que eu tenho um caroço de limão aqui certo aí eu vou enterrar o caroço enterrei e você quer muito limão você e gab vocês querem muito um limão quanto tempo vai dar limão Não sei quanto tempo vai dar limão 3 anos certeza não não sabe não sei mas por não saber tu não vai aguar tu quer o limão não

tem que aguar vai aguar aí ele cresceu um pouquinho tá mas não deu o limão porque tá só um talinho tu vai arrancar e jogar fora não tu vai aguar né Por qu porque tu quer limão e porque tu tens certeza que vai dar o quê limão não tem como dar morango é um caroço de limão sim é o sem groselha vai dar limão irmão continua tira o que é trivial da tua vida bota só que essencial e bota para [ __ ] nessa [ __ ] sem perrengue sem mimimi sem reclamação porque você tá

T na vida exatamente que você pediu pô a você tá reclamando da embalagem ou que atrasou na Amazon [ __ ] brother vai da Limão continua Veli começa a tirar tua atenção e tua energia do que é trivial faz um plano de ação com objetivo realmente Claro do que você quer realmente Claro não é isso aqui em tanto tempo isso aqui é essencial realmente Claro a minha essencialidade que que é trivial sai não faz parte da minha vida ou não faça isso e assuma o problema que você tá querendo é simples velho a gente ter

vindo para cá a gente percebeu assim a gente meio que dobrou o faturamento por causa da água batendo na bunda cara se a gente tivesse na mesma situação anterior a gente estaria meio que conformado né é tipo essa assim tu assume um boleto cara que tu tem que pagar é muito louco isso cara muito louco é mas você se colocar em situações desconfortáveis de maneira intencional É irado mano tem que fazer irado tipo a corrida né que a gente tinha falado Pou tu começou a correr agora e quando você tem o objetivo realmente Claro e

você aplica essa a técnica da essencialidade e trivialidade você entende que não tem plano b por exemplo no primeiro mês né que eu fui pagar os boletos do casamento eu cometi um erro qual comentei com Rebeca que tava apertado aquele mês hum não tenho comentar isso minha mulher zero zero por quê Porque é minha responsabilidade para ver a casa e aí ela disse amor ai meu Deus quer adiar a data primeira coisa dela e ali eu vi o erro que eu cometi voltei atrás do erro que eu cometi eu disse nunca a decisão está tomada

é dia 19/10 acabou tiver que vender o carro sair da casa [ __ ] eu vou dar o jeito essa energia que tem que ser colocada não tem plano B porque era muito mais fácil negociar a data Ah vamos para depois E aí postergar aí sempre que aparecesse um probleminha Ai bota para depois a aparece bota para depois ai amor eu quero tanto fechar com esse chefe aqui pro é esse chefe não mas a gente pode ver outros mais baratos se você é esse chefe é o seu casamento é você que Son com isso Acabou

fim de papo aí eu quero casar nessa é nessa igreja Ah mas é muito [ __ ] é nessa igreja vou dar um jeito eu vou dar um jeito velho mas ela tá começando a entender que eu tô dando o jeito mas se eu chego em casa e tem uma confusão por merda vou dier pelo amor de Deus minha filha não faz sentido tá trazendo isso para mim como problema cada um tem seu papel cada um tem seu papel cada um tem seu papel você tem que entender isso daí você tem que fazer a sua

parte e aí ela começou a entender isso e tá indo bem [ __ ] até agora da massa que massa velho não é do [ __ ] mas na conversa se resolve porque quando você tem unidade de linguagem não só com a outra pessoa mas com você [ __ ] porque todos nós somos muito bons em pensar uma coisa fala outra e fazer outra sim diminuir essa distância O nome disse é coerência ética quero devo posso nem tudo que eu quero eu devo nem tudo que eu devo eu posso nem tudo que eu posso eu

quero se as três respostas forem positivas você não vai se frustrar você tá sendo ético coerentemente eu quero dar um murro no Gabi eu posso dar um murro no Gabi posso eu devo na minha cabeça eu devou lá e Pou Nunca que eu vou pedir desculpa sim sacou porque eu fui ético coerentemente comigo eu tenho um cliente de mentoria embora lá no Mato Grosso do Sul aí mandou um vídeo para mim tá legal esse vídeo eu disse o objetivo é ser extremamente agressivo se for tá ótimo se não não tem que mudar Aí ele disse

Ah não então não quero ser agressivo não fi Então mude mas veja que eu não disse que tava agressivo e mandei ele mudar eu perguntei a ideia é essa se for tá ótimo tu tudo depende do Objetivo Qual é o teu objetivo realmente Claro comer melhor isso é muito vago O que é comer melhor quantas vezes por dia quanto de cada alimento e em que horário cada alimento agora você sabe o que é comer melhor e o que que é trivial o que Você comeria sem ser isso F ti a tua vida ai mas é

muito difícil aí de novo vai voltar para esse papo de difícil fodeu [ __ ] só que mais uma vez quanto tu quer é um exercício né tudo é exercício mas se tudo é exercício tu tudo é treinável é treino [ __ ] isso aí eu tinha puxado antes esse papo para mim a corrida ajudou muito com isso cara porque a corrida ao contrário da da musculação ela é um estilo diferente de esforço físico né a a no meu Verde aqui mais Lego Talvez tu que já fez com mais não é diferente e a musculação

Tu tem uma certa explosão ali um sofrimento que é muito alto nas últimas repetições da série que é muito difícil tem que ter energia tem a parada da alimentação que é muito difícil tu seguir para quem é físic culturista e tal e a corrida é uma parada que vai ficando mais desafiadora um tijolinho de cada vez e sempre mais difícil mais difícil mais difícil até chegar um momento que tu tá quase morrendo empurrando uma parede empurrando uma parede empurrando uma parede não acaba não acaba até que acaba sim então é um um esforço diferente e

a corrida tem me ajudado a ter um pouco mais de consistência em manter esses comportamentos assim ter essa essa coerência tu tá curtindo correr Tu deu umas corrid aí legal aí eu perdi o o negócio do relógio não que eu te falei E aí ficou sem bateria eu disse ah vou correr só sem relógio não porque tem que marcar o GPS mentira minha negociou total muito muito mas como hoje eu tenho cárdio de manhã aí eu tô correndo todo dia ali 2 kzinho sempre buscando esforço de boinha eu não tenho essa pretensão vou correr c

k Não tenho tô correndo porque eu gostei uhum gostei de acordar cedo e como eu já tenho que fazer o c eu dou saio dali de casa moro perto do P12 Jurerê vou até o café da lam musque e volto faço essa essa corridinha assim bem bo bem bobinha mas um diazinho tu se encarna a gente dá um peguinha legal não me encarno não mas então vamos daí justamente por tu não se encarnar não mas se eu não me encarno eu vou por quê Porque porque um não vai te fazer mal dois que vai ser

algo desafiador para tu fazer tá ligado e não vai te fazer mal tipo fisicamente ou psicologicamente acho que vai ser um desafio Não sei se hoje isso éessa na minha vida ah isso é eu tô muito assim velho eu tô muito muito assim tipo [ __ ] eu vou fazer isso para me desgastar mas no lugar disso eu vou vou ter que deixar de fazer o quê Entendi vou treinar mal vou ISO vou deixar de jogar [ __ ] tênis que para mim é melhor do que correr mas pô se eu tiver deixar de jogar

bit tênis para fazer esse carro não prefiro ficar aqui viu como eu pensei nas possibilidades para depois dar uma resposta uhum só que hoje as pessoas têm muito medo do não só que o não com elegância é muito melhor do que um vou ver sabendo que tu não vai ver uhum tá ligado tu é o rei do Não pô é e o teu não todas as vezes que tua a tua menina eu dizer tua secretária falava com Andresa eu dizia não não não não é melhor do que eu dizer vou ver e te deixar na

mão depois tu i ficar puto comigo mas se eu digo não é não e tá tudo certo quando der a gente vai [ __ ] e deu certo tô aqui então tem que ter isso Pô irmão seria um amigo meu [ __ ] no digital milionário criou uma mentoria junto com a latan agora de levar a galera para Dubai não sei o que Guto quero te botar e tu não precisa pagar nada G tá pagando 100.000 conta anual você não vai pagar nada você vai participar das reuniões e quando tiver Os encontros tu pode ir

ou não ir mas os online A gente pode participar posso te colocar no grupo eu disse Pô irmão pode só para esse formulário para mim sou ontem voltando de viagem quando foi hoje ele up up na conversa né para eu ler Aí eu disse irmão ontem na empolgação e por ser você eu disse que sim mas eu analisei melhor eu não vou conseguir ter a atenção e energia que precisaria para est aí dentro Eu Não Quero ocupar a vaga de ninguém então me desculpa mas eu não vou topar entrar nessa mentoria não tá um beijo

não totalmente elegante de boa tranquilo e tem momentos que o não é uma frase completa não precisa de de de complemento complo Então se chegou uma pessoa que eu não tenho menor Tato eu não preciso ter Tato com ela e não quero ter Tato com ela não enfim ela pode ficar esperando dois dias lá eu dar algum complemento eu não vou dar não enfim teve um cara que mandou um textão para mim assim você não acha que o jeito que você fala respondendo essa eu botei não não de novo não acho não você ficou puto

comigo não enfim tá Por quê Por o quê Por que que tu é assim porque isso me economiza energia pô para eu focar no que é essencial na minha vida simples e tu recomenda as pessoas serem assim cara é muito bom [ __ ] porque você só dá atenção o que você controla é aqui ó foco no que controla o tempo inteiro o tempo inteiro cara uma menina mandou hoje na minha caixinha de pergunta por em todo podcast você fala a mesma coisa aí eu disse ela deve ter visto os três ú na mesma semana

né Fi no primo rico lut falou na mesma semana deve ter visto esses três porque cada vez que eu vi aqui uma loucura diferente não deve ter visto os antigos eu disse ó talvez porque me perguntem as mesmas coisas aí a culpa não é minha talvez porque eu queira que a minha narrativa seja espalhada para mais pessoas nem todo mundo segue podcast di segue todos os podcasts talvez porque eu queira Mas me diga uma coisa nos que você vai você sempre fala coisas diferentes tu acha que essa mulher já foi em algum podcast acho que

não tá ligado Tipo eu mandei tomar no cu sem mandar tomar no cu e eu acho que tu é tu então se se as pessoas fizerem a mesma pergunta para você e tu mudar de opinião aí que vai ser estranho fodeu e tipo dopamin quando eu começo todo domingo eu começo dopamin eu digo cara Quem tá na primeira vez aqui todo mundo levanta a mão algumas outras levantam a mão tem a galera já recorrente lá e sempre Toda semana tem gente nova entrando graças a Deus e eu digo Olha o dopamina não é um um

treinamento de aulas recorrentes Mas as aulas são independentes uma das outras Mas vocês vão escutar coisas que vocês já ouviram ou falar mas todas as vezes vocês vão escutar de uma maneira diferente porque todo dopamin é tipo o rio que o Heráclito O Pensador grego dizia quando o homem entra no Rio pela segunda vez o homem nunca entra no Rio duas vezes porque na segunda vez o rio não é mais o mesmo tão pouco homem vai tá diferente a Sua percepção sobre o que eu falei vai est diferente porque eu falei diferente e você ouviu

diferente então esteja aqui aí começa a aula desse jeito tá ligado pô tava pensando exatamente isso quando tu falou do Rio dessa frase é porque eu lembro que no primeiro episódio do sem grosero eu falei essa frase pô Olha que top e [ __ ] eu acho que eu sou completamente outra pessoa imag mas é irado isso e a cada episódio se se vai ser na outra pessoa tipo no episódio que vem com outra pessoa tu vai ter ferramentas para perguntar a ela coisas que tu aprendeu hoje tá ligado e é muito bacana isso E

aí toda vez no dopamin Quando é a primeira vez da pessoa eu tenho tenho uma trollagem no dopamin tá trollagem de faculdade posso fazer contigo pode tá como se fosse cliente aqui agora beleza Tá beleza F se apresenta pra galera aí bom meu nome é Victor segura fermento diz pra gente quem tu é sem dizer o que tu faz eh eu sou uma pessoa criativa acabou tu se resumiu Nisso tô fazendo uma pergunta não tô diendo que tá errado tá h eu sou uma pessoa criativa comunicativa que gosta de arte que gosta de se de

conhecer pessoas tá bom tu percebe que tu deu características tuas e falou de coisas que tu gosta sim isso não é tu [ __ ] tá ligado como tu mesmo disse daqui a se meses pode não gostar disso aí tu deixou de ser tu foi mas aí eu sou qual é tua essencia qual é tua Essência [ __ ] vem que doideira tem quantos anos 28 h anos tu convive contigo 24 horas por dia e tu não soube responder quem tu é vê que loucura mas isso é impossível então de definir CL pergunta para mim

quem que tu é não faz a pergunta do jeito direito fala quem tu é sem dizer o que tu faz fala quem tu é sem dizer o que tu faz eu sou uma pessoa que só me envolve emocionalmente amorosamente e empresarialmente com pessoas que T os mesmos princípios e Valores que eu que fazem parte da minha identidade são tementes a Deus honram quem merece ser honrado são Leais e não aceitam a mediocridade na vida isso em mim é Tá mas isso são Pilares que tu estabeleceu para tu se relacionar claro isso sou eu e e

o que é a sua vida se não é se relacionar com você mesmo e com os outros mas é baseado de certa forma no teus gostos também mas é ó po Mas pode ser que Mas pode ser que em algum momento tu deixe de acreditar em Deus Nem [ __ ] Você só fala isso porque você não acredita irmão mas eu não sei se eu não acredito podcast passado você disse que não acreditava é que é uma é que é um acho que é um assunto que é uma discussão complexa irmão zero para quem acredita

não tem discussão é o mesmo que você queria discutir sobre oxigênio comigo vamos discutir então não tem como discutir Ah eu acho que eu tô respirando gás véo hoje é é oxigênio eu acho que é um ponto de vista pô porque com as pessoas que acreditam que eu tive essa discussão às vezes eu chego no na mesma conclusão que a pessoa só que eu tô falando que eu não acredito e a pessoa tá falando que acredito entendeu aí tipo tu dizer que isso aqui é uma caneca e tá não é tipo biscoito e bolacha [

__ ] Veja só eu entendo não entendo eu respeito o que você fala mas tu comparou a discussão de Deus com disoito biscoito e bolacha [ __ ] Ué tu trouxe para um negócio muito palpável e PL Silva mas não tem como simplificar Deus brother tu tá buscando entender uma coisa que tu não tem capacidade de compreender e quando eu digo tu é nós isso então é porque tu não entende que não existe então mas eu é porque eu me fala como é a mecânica de construção desse telefone Tá mas não é porque eu não

entendo algo um fenômeno que eu preciso atribuir ele a uma divindade Esse é o meu ponto de vista sobre Deus mas não atribua isso só quer dizer que a minha identidade não vai se relacionar com a sua mas isso só quer dizer que o teu ponto de vista para justificar fenômenos do universo é diferente do meu eu prefiro não é tipo assim tu pega um fenômeno que acontece a gente existe tá aí tu justifica a nossa existência atribuindo a Deus E tu atribui a nada Eu não atribuo eu não respondo a pergunta eu falo cara

não sei eu só não quero dizer que é isso ou que é aquilo Entendeu entendi porque na minha cabeça não faz sentido eu apontar para uma direção que não existam evidências aí é a diferença entre tu ter fé hã e uma pessoa que não tem fé fé tu apontar para algo sem evidências sabe porque eu sou temente a Deus só me envolvo com pessoas que acreditam nisso também não porque vai chegar um determinado ponto da vida que só a gente não vai dar conta vai precisar da ajuda dele como tu tá agora por exemplo me

explica se tu acred de verdade que tudo depende dele e que tu só tem que fazer a tua parte tu faria mais facilmente Mas isso é um pensamento útil e qual problema ele como utilidade porque o teu de não Acreditar nele é inútil então não mas quer dizer que de certa forma é um mecanismo cerebral que uma pessoa pode usar para tornar a vida dela mais conveniente é porque você tá tentando dissociar sentimento pensamento e você tem que unir os dois como você tem que começar a pensar com inteligência e sentir com emoção não tem

como tratar o seu cérebro com dois hemisférios emocional e racional como se fossem duas coisas completamente independentes e não dependessem não interferissem umas das outras começa a pensar a sentir com inteligência a pensar com emoção você tá tentando dissociar uma coisa da outra não se a ciência não comprova isso isso aqui não existe isso eu não consigo ver aí fodeu mas é que eu acho assim ó de certa forma uma a prepotência das religiões tentar explicar a existência sem nenhuma ferramenta entende é tipo eu dizer para ti cara as coisas estão acontecendo porque tem um

dragão invisível aqui que controla o universo e eu inventar um monte de teoria que justifique isso entende é muito doido que essa teoria dura mais de 2000 anos né sim loucura n que History tele incrível né É incrível maior charlatão que já passou pela história da it Ach que seja um um um charlatanismo Claro que claro que é se tu tá dizendo que não concorda e que tá dizendo que é mentira é charlatanismo uué mas é que é É bem mais complexo não é a e b tipo quando tu pega a Bíblia a Bíblia tá

ali por sinal exato enganou quantas mil pessoas ao mes temp mas mas tu concorda com a Bíblia inteira fizeram todas elas que fizeram todas elas falarem a mesma coisa por mais de 2.000 anos que loucura hein mas eu não concordo por exemplo que elas falam a mesma coisa também não não a Bíblia tem gente que usa a Bíblia para matar gay e a Bíblia talvez fale muito sobre amor e acolhimento pera aí [ __ ] ele usa o revólver para matar gay ele se esconde atrás de um pressuposto uma interpretação dele da Bíblia de não

sei o que não sei que lá não tem nada a ver mas eu acho que tá quando a gente pega a figura de Deus existem diversas religiões Mas quem botou Deus como uma figura qual é a figura de Deus tá quando tu pega Deus que é Deus não sei tu sabe quando tu entra no no Livro dos Espíritos do do autor Allan Kardec né é um livro espírita kardecista a primeira pergunta é que é Deus Ele não pergunta Quem nem o que porque senão você personifica ou tipifica né que é Deus e a resposta é

sensacional inteligência Suprema causa primária de todas as coisas não procurei saber mais pois não tem inteligência suficiente para compreender fim de papo pronto uma definição maravilhosa fim de papo e a partir daí você começa a ler as outras e a entender que existe existe mas quando tu pega algumas religiões elas vão definir Deus de uma maneira diferente mas você tem que ser essencialista por que você vai ouvir todas as religiões Cadê sua capacidade de escolher quem você vai ouvir mas eu não tô questionando Deus a existência de Deus mas eu tô questionando As definições Ah

não pô mas eu não falei que eu só me envolvo emocionalmente com quem é católico ou Espírita dis com quem acredita em Deus eu não botei religião no meio foi tuudo que botou então mas é uma discussão que que são tópicos que são necessários estarem no meio Cacique esá não tem religião moro lá na F amazônica acredita em Deus não tem religião e aí sim é crença é acreditar em Deus mas não é assim que a maioria das pessoas acred mas eu não não tenho como envolver amorosamente empresarialmente afetivamente com a maioria das pessoas [

__ ] como eles acreditam é isso que ter identidade É isso que é saber dizer não e dormir tranquilo depois quem disse que eu tenho que ter 20 amigos quem disse que eu tenho que me que todo mundo tem que gostar de mim por onde eu passo Mas aí o as pessoas que tu se envolve elas só acreditam em Deus do jeito que tu acredita não elas acreditam em Deus irmão independente da religião delas Pô eu não falei que eu queria uma religião eu falei que tem que acreditar em Deus O Endel é católico Fulano

é evangélico acredita em Deus acredita você vai ser convidado para um jantar na minha casa ent o que isso quer dizer começa a acreditar que você vai entender se permita Se permita acreditar se permita estudar se perm mas é que para estudar tu tem que seguir uma linha escolha a linha que você vai seguir mas é que eu questiono todas porque eu acho que todas são furadas já leu sobre espiritismo espiritismo Ah sei um básico dos conceitos muit pouco começa a ler mais o espírito kardecista por quê Porque diferente das outras religiões ele permite que

você pense um pouco mais além como você tá se mostrando um cara muito racional você vai querer mais respostas além do tipo Adão e Eva uhum sacou então leia que você vai se interessar mais e tem muita base científica de amostragem por exemplo de espíritos que pelo per espírito consegue botar o braço no negócio de parafina tirar e o formato fica lá isso é cientificamente comprovado já isso existe já foi comprovado cientificamente Chico Xavier por exemplo como é que tu explica aquilo ali dele psicografar mas não sei quantos livros Uhum ele ouvi o espírito falando

e psicografa ali e tal tudo então assim eu não sei muito de religião mas é que me permitiu pensar até mais foi isso mas eu me permiti estudar mas é que na minha opinião por exemplo a existência de espírito não comprova a existência de Deus tu pode ler antes de dar tua opinião sem ter se aprofundado essa que é a merda é George mckell ele tem uma frase maravilhosa um dia ele tava discutindo sobre política na universidade de Oxford e um aluno levantou e falou falou falou falou ele fez cara pouco conhecimento é perigoso mas

você tá mostrando ter pouco conhecimento sobre tudo que você tá falando tá muito Raso para tu dar uma opinião tão profunda irmão estuda de verdade vai para cima de verdade e depois tu cria uma opinião mais profunda tá ligado porque tu mesmo disse um pouquinho aqui ah não só li isso aqui ah mas minha opinião baseada aí fodeu como é que a gente vai aprofundar um assunto que hoje tu tá Raso e tu tá Raso por escolha sim porque tu já criou um tipo não acredito nisso não vou nem ler cara mas é que não

é esse o problema eu não tenho problema nenhum é que eu [Música] não eu acho que é uma coisa que as pessoas não sabem a resposta e resolveram atribuir uma osta Entendeu Tá mas por que te incomoda tanto a ponto querer mudar a cabeça dos outros não me incomoda tanto Ah tá mais de uma hora falando só disso aqui mas eu acho um assunto interessante Então te incomoda não não mas incômodo não é ruim incomoda a ponto de você ser estimulado a falar sobre é um incômodo tá então sim mas por que te incomoda a

opinião dos outros sobre isso porque vê quando eu digo só vou me envolver com pessoas que acreditam em Deus tu diz ah mas eu não acredito eu disse tá bom porque eu gosto de ti acabou mas eu vou continuar vindo aqui não eu sei mas tu não vai ser o cara que eu vou lembrar de 2 horas da manhã se meu pineu furar para ligar porque tu não vai estar no meu ciclo de convivência diário entendeu a diferença mas é que eu eu não entendo por que esse critério é importante mas é justamente você não

entender que ele não é importante para você por que que você entende que o critério de ser de Honrar quem quem merece ser honrado é importante porque Eu honro porque tu acredita que a honra é importante isso porque eu acredito porque tu acredita que Deus não é importante pô por isso que tu não entende porque ele é importante para mim só isso não faz sentido é só isso você não entende a importância dele para você e aí você tá questionando a importância dele para mim isso não faz sentido tá ligado uhum porque eu nunca vou

chegar para tu e dizer fermento tem que acreditar em Deus vamos lá na igreja não nunca acredit nós tudo certo muda nada a minha vida isso não é essencial para mim é trivial tô acreditar ou não essa é a parada ai se sua mulher parar de acreditar em Deus não tem como como porque tá cono porque ela já acredita [ __ ] não tem como parar não é uma virada de Chave É como se você dissesse que agora eu vou parar de trabalhar para me tornar mais rico não tem como não tem como eu aceitar

voltar para onde eu tava ou ficar pior como que crer em Deus se manifesta na tua vida e nas tuas ações todo santo dia eu faço duas meditações comigo a primeira agradecendo Por ter acordado faço ali um agradecimento e tal e planejo o meu dia na segunda eu me pergunto por que eu não fiz as coisas que tenho deveriam ter sido feitas e o meu agradecimento no final do dia sempre é pelos problemas que eu tive e é incrível como tudo tudo que eu falei para você aqui agora teve uma pegada de Deus dizendo dá

o passo que eu boto no chão pode dar o passo que eu boto no chão pode dar o passo que eu boto chão e o passo não é necessariamente aceitar coisas diferentes mas é dizer não para outras porque quando eu digo não para uma coisa eu tô indo para outro caminho Quando eu digo não para outra coisa eu tô indo para outro caminho ele tá botando no chão tá botando no chão tá botando no chão irmão o tempo inteiro então de certa forma é uma conexão e uma uma uma mentalidade Claro que sim tá aqu

tender o jeito que aquilo não tente dissociar razão de emoção comece a pensar a sentir com inteligência e a pensar com emoção é duas formas diferentes se trazer para momento presente tempo inteiro como é que eu sinto isso com inteligência tipo um sentimento é uma emoção percebida pô bateu isso aqui agora Calma Vamos ser inteligente o quanto de atenção eu tenho que colocar aqui para isso aqui crescer isso aqui tem que crescer eu realmente tenho que me preocupar com isso aqui por exemplo ano passado quando o meu Instagram foi hackeado nessa época meus pais tinham

ido na loja de um amigo meu aqui de Floripa e comprado algumas coisas eu liguei para ele disse ó mandei um WhatsApp na verdade não cobra nada dos meus pais não Depois eu te faço um pix nesse mesmo dia meu celular foi hackeado e o meu Instagram também beleza passou aquela semana quando eu recuperei o Instagram tava lá um Direct dele [ __ ] eu nunca esperei isso de você mandei o WhatsApp não sei o que você não pagou palhaçada e pá aí eu respondi Oi irmão tudo bom desculpa meu celular foi hackeado velho mas

manda o pix nesse celular novo aqui agora vou te chamar lá e eu pago e aí ele veu todo em ver cara desculpa não sei o que não p tá de boa e eu não levei pro coração e nada por quê Porque como você me trata não muda quem eu sou véi como você faz o que você faz comigo não muda quem eu sou mas só não muda porque eu sei quem eu sou [ __ ] se você não não sabe quem você é Você tá permissivo aqui o externo decida por você a hora que

você vai se irritar a hora que você vai ficar feliz a hora que você vai dar um passo mais largo ou não porque a decisão vai ser tomada Uhum você tem que saber quem você é essa é a parada mas mais uma vez a gente se depara com uma situação desafiadora Claro maravilhoso isso e 90% das pessoas não sabe quem é [ __ ] 90% das pessoas eu tô preocupado com uma única pessoa pô comigo melhor que ontem e pior que amanhã pô fim fim de papo meu único objetivo da vida é ser melhor que

ontem e pior que amanhã Ah mas o fermento [ __ ] fermento Tá [ __ ] Que pena né É nós tchau trivial trivial essencial trivial essencial é essa parada o que que é trivial na tua vida hoje tu tá fazendo tira o que que é essencial faz é simples que problema que tu quer escolhe e vai para lá sem reclamar sem se explicar só aparecendo e entregando teu melhor Issa é uma frase do Tom Brady tá ligado uhum Tom Brad Marido marido da ex-marido da jisel Bin sabe essa história né Sei sei do [

__ ] isso Bernardinho contou Esses dias eu tava numa Live Bernardinho a história eu não sei eu sei quem é o cara só Ah tu não sabe da história não Bernardinho contou essa história me irmão só minha Live esses dias foi loucura Bernardinho entrou muito bom conteúdo do nada mas ele ele me seguia não sei se segue ainda do nada aí [ __ ] velho que [ __ ] Bernardinho daqui a pouco Pô eu gosto também li outro Machida eu fiz não aí eu disse não é você não Men tiou dis Sou eu mesmo [

__ ] aí eu disse velho não pode velho eu fiquei nervoso eu não fui nem no Instagram deles para ver se eles me seguem ainda porque eu não quero perder essa emoção criada na minha cabeça não tá ligado mas ficou lá li outro e Bernardinho print print cara tem uma prova aqui aí Bernardinho disse que o Tom Brad quando tava na época do College né do colegial cada cada jogador tem seu mentor ele era banco de reserva só que toda vez que ele entrava já nos quartos finais ali do jogo de futebol americano ele era

o cara da decisão velho ele virava o jogo tanto é que ele ficou conhecido como o garoto da virada e ele sempre questionava pô por que se eu sou esse cara eu não sou titular e o técnico dele disse don't complain don't explain não reclame não se expliques just show up and do your best só aparece de o seu melhor isso é a vida não reclame não se explique só apareça e entregue o seu melhor todo dia melhor que ontem pior que amanhã sem reclamar sem me explicar só aparecendo entregando o meu melhor fim com

base em quê no que é essencial para eu atingir o meu objetivo que eu tracei é aumento e claro acabou pô é uma boa Filosofia de vida e deixa você muito leve deixa você muito leve [ __ ] é porque facilita a tomada de decisões né tu responde mais rápido e a vida é sobre isso é sobre decidir e nessa era digital quanto mais rápido você decide melhor às vezes é até melhor errar rápido do que é porque quando você errar rápido você conserta rápido tá tudo bem [ __ ] e quando você vai estudando

esse efeito dotação errei eu não vou investir mais não tchau tá fora da minha vida seja um comportamento seja uma pessoa seja um ambiente qualquer coisa tá fora não faz mais sentido para mim durante muito tempo fez é legal mas fez pro Guto de Anes eu não sou mais o Guto de Anes [ __ ] e tá exato véi é muito leve pô é muito tranquilo é muito fácil viver a vida a galera tá perdida porque não sabe quem é não sabem quem são quando você determina quem você é um grande círculo aqui aí vem

outro menor menor quatro circos o primeiro mais interno identidade Quem é você você velho não tem certo e errado mas você tem que saber quem é você ou seja o que que é imutável em você Quais são os seus princípios e valores inegociáveis quando você determina isso Você concorda que a sua identidade agora bem bem prescrita por você mesmo porem você é não Por quem você o que gosta de fazer ou pelas suas habilidades construídas ao longo do tempo como você disse criatividade não sei o quê mas quem você é princípios e valores inegociáveis Pilares

princípios e valores inegociáveis essa identidade ela limita o seu ambiente uhum porque tem pessoas que tu já não quer Tem lugares que tu já não vai e ambiente módulo o quê comportamento e comportamento te dá o quê resultado fodeu fodeu já era irmão limita aí ó te dei o que agora o peso que tu precisava para buscar teu respirador uhum tem que saber quem tu é brother porque sabendo quem tu é tu sabe para onde tu vai levar o c sem groselha Tu sabe como tu vai levar o sem groselha tu sabe que tipo de

convidado tu vai chamar aqui tu não vai aceitar qualquer patrocinador tu vai saber qual Pat sador certo tu vai acertar aceitar tu sabe quanto de mínimo vocês tem que ganhar todo mês agora que nem vocês estão sabendo você sabe quanto de máximo você pode gastar Você sabe aonde você vai colocar sua energia ou não vai Será que o fermento não tá correndo demais em vez de dar mais atenção às empresas sacou Uhum E aí você acha que aquilo ali é uma coisa boa para você só que na verdade tá sendo uma fuga para tu fingir

para tu ah não mas pelo menos tô treinando o meu corpo Será que é por isso mesmo que tá correndo tanto Não tô dizendo que é mas vale a reflexão vale o pensamento e como é que eu tenho esses pensamentos me trazendo pro momento presente mas principalmente me permitindo tá errado porque se você acha que você não tá errado você nunca vai parar para consertar brother Caraca velho eu acho que a palavra que resumiu esse eu vou fazer agora especialização em terapia aí eu vou dominar o mundo [ __ ] vou tu já é um

terapeuta não tenho formação né Eh a palavra que resume esse esse nosso Episódio aqui que a gente vai terminar [ __ ] Tá na hora já tá na hora velho eh esse o essencial é isso o essencial a gente nem sabia que ia ser isso né Z mas foi zer mas é o que eu tô mais estudando hoje em dia é o que eu tô mais tô estudando e mais tô aplicando que [ __ ] cara quando você consegue fazer isso [ __ ] que pariu fica muito leve velho porque a maioria da Galera vive

como se imagina a gente aqui atrasado indo para um portão de embarque no aeroporto certo e o Gabi resolveu fazer cinco malas e tu resolveu fazer quatro só que o Gabi tá levando três sobrou duas tu tá levando três sobrou uma aí eu tô levando a de vocês dois também e eu carregando e vocês correndo e eu tomando no cu mas não é minha mala mano por que eu tô carregando não Gabi te [ __ ] Ah mas tá pesado mas foi tu que fez [ __ ] por que que tu fez isso eu não

posso desacelerar a minha chegada na viagem para onde eu tô indo Porque o Gabi Resolveu levar muita mala não [ __ ] que [ __ ] brother dá teu jeito eu posso dar suporte que é não tá conseguindo eu vou te empurrando aqui mas Se isso for atrapalhar minha chegada tchau isso é trivial para mim porque que é o egoísmo eu tenho que que é o essencialismo bom velho tá bom tu quer indicar um livro quer indicar alguma coisa Quer deixar algum recado todo mundo que escrever dopamina em Qualquer postagem minha Aí agora vai ganhar

a oportunidade de fazer parte do meu produto dopamin todo domingo por R 49,90 só que uma belezinha um mês comigo todo domingo 4990 só Promoção especial para vocês do Sem gros Lei Valeu Caraca velho Obrigado irmão jun ainda né pai que eu não sou valeu