Como parar de procrastinar usando a regra dos 70% | Oi! Seiiti Arata 167

oi oi você tirar se você está com um monte de coisa importante para fazer mas fica procrastinando ou seja deixando tudo para depois os tem que conhecer a regra dos setenta por cento é uma regra que foi criada pelo homem mais rico do mundo para que você reduza a sua procrastinação para que você entre em ação para que você conquiste os seus maiores objetivos essa regra dos setenta por cento faz com que você entra em ação mesmo nas certeza mesmo não é do mesmo quando você não quer ver com essa regra e vejo você ficar

esperando ter certeza absoluta sobre alguma coisa para começar a finalmente agir você passa jeito você tem somente setenta por cento de certeza que já vou te explicar detalhes como é que isso funciona e por que que essa é a regra usada na empresa mais valiosa do mundo hoje fique atento ao que eu vou te mostrar agora porque essa regra simples e produtividade pode ajudar você a superar um dos maiores obstáculos na realização dos seus maiores sonhos o homem mais rico do mundo recomenda que você entre em e quando você tivesse setenta por cento de certeza

para você quebrar e não era você para obter feedback e corrigir os seus erros no meio do caminho uma carta aos acionistas da amazon jeff bezos um dos homens mais ricos do mundo recomendou que você quando tiver setenta por cento de certeza sobre o que fazer você simplesmente deve entrar em ação e aí você vai ver o que acontece ele diz a maior parte das suas decisões provavelmente tem que ser tomada com algo em torno de setenta por cento da as informações que você deseja fera se você esperar 90 porcento na maior parte dos casos

provavelmente você está demorando além disso de qualquer maneira você precisa ser bom e reconhecer os seus erros e corrigir rapidamente as más decisões se você é bom em corrigir as suas ações você pode estar errado e isso pode custar para você menos do que você pensa enquanto se você demora para decidir certamente o custo é muito alto se você perguntar para umas pessoas porque elas estão procrastinando para fazer isso faz as muitas águas não te responder que elas não entram em ação porque elas ainda não tem certeza de aquele é o caminho certo a seguir

porque que você não procura um emprego novar é que eu não tô sem por cento ainda com certeza que eu quero deixar o meu emprego atual por que que você não começa o curso novo para aprender uma habilidade valiosa novas a então eu pensei a respeito mas é porque ainda não tenho certeza se é isso que eu quero para minha vida porque que você continua nesse relacionamento disfuncional abusivo por que você não termina ai que eu não sei o que vai acontecer se eu ficar sozinho não sei se eu encontrar alguém melhor que geralmente a

gente procrastina até ter 90 ou 100 porcento de certeza sobre aquilo que nós queremos fazer porque bom a escola ensinou isso que nosso problema os tomar decisões quando temos um alto grau de certeza que acontece você apenas acerta setenta por cento de uma prova na escola que que você é apenas um aluno medíocre mas na vida real e fora do âmbito escolar se você certa setenta por cento das decisões que você toma será que isso é bom ou ruim pensa da seguinte maneira se você tivesse tentado fazer tudo que você sempre quis fazer e tivesse

acertado setenta por cento das vezes como é que seria a sua vida hoje estaria triste pelas trinta por cento que você errou ou você estaria feliz pelo setenta por cento do nosso acertou não espere ter certeza para você começar a agir ou você até grande oportunidade entre em ação veja o que funciona e rapidamente ajuste a suas ações a vida real não é igual uma prova na escola e que nós marcamos a opção certa ou pé errada se você entrar em ação mesmo sem ter sem por cento de certeza sobre aquilo que você está fazendo

você torrent corrigir as suas ações assim que você tiver os seus primeiros resultados quando você tem um emprego novo e você não gosta você pode procurar outro você você iniciar um relacionamento do ovo e não deu certo você pode pro e você começa o curso não eu vou aí você não gosta você pode desistir você pode começar outro e mesmo que isso tenha um custo emocional ou um custo financeiro ainda sim é menos gostoso do que ficar procrastinando ficar perdendo meses pretendo anos da sua vida sem agir quantas oportunidades não seja no perdeu por não

ter entrado em ação quando você não tinha certeza sobre o que fazer a regra do setenta por cento faz com que você não desperdice essas oportunidades que você não tenha mais medo gerar perdeu o medo de errar é um dos segredos para você procrastinar mesmos não se preocupe com que os outros vão pensar de você só que apenas na sua próxima ação muitas vezes nós procrastinamos uma decisão importante por medo de errar nós temos medo de parecer ridículo no novo emprego teimoso mesmo de parece que nós fracassamos naquele novo relacionamento nós temos medo de parecerem

capazes de aprender uma nova habilidade ficamos preocupados com que as outras pessoas vão pensar de nós vamos pensar que nós usam a passo agora esse medo não faz sentido por dois motivos o primeiro motivo é que quando nós pensamos aí mais e se eu fracassar o que que as outras pessoas vão pensar de mim não se você pensa desse jeito a mesma pergunta também vale para esse eu tiver sucesso que aquelas outras pessoas vão pensar de mim isso é lógico se existe a possibilidade de você fracassar na sua decisão também existe a possibilidade de você

ser bem sucedido que geralmente o benefício caso você tenha sucesso é proporcional até mesmo pode ser maior do que o prejuízo caso você fracasse então onde uma certa maneira matemática um fator cancela o outro é parecido como você olhar o copo meio-cheio meio-vazio é um erro de lógica você apenas considerar o risco de fracassar você também tem que calcular o prêmio de ser bem sucedido e além disso não fazer nada também é uma escolha sem fazer nada é quase certeza que você não vai colher os benefícios que você poderia comer caso você tivesse tentado com

sucesso agora o segundo e as pessoas não estão tão preocupadas assim com a sua vida nós temos uma visão distorcida da realidade para nós as nossas ações nossas escolhas são o centro do universo só que para as outras pessoas as nossas ações são apenas mais uma pequena informação no mundo caótico de coisas que acontece com elas pessoa tomar espadas com elas com os problemas delas nós temos muito menos importância para elas que nós achamos que nós temos claro que para as pessoas mais queridas mais próximas com os familiares amigos íntimos são pessoas que se importam

com o que acontece com você claro mas essas são pessoas diferentes que não gostar de você independentemente do sucesso ou do fracasso das suas ações até mesmo elas podem se inspirar em você e por você ter parado de procrastinar por você ter agido entrado em ação da procrastinação está nos nossos genes e nos ajudou a evoluir mas a regra do cd da por cento pode superar a genética a procrastinação maior obstáculo a atingir os seus grandes objetivos e mesmo sabendo disso a gente continua a procrastinar por quê por quê que isso acontece tem uma das

explicações cuidado no estudo de 2014 e lá os cientistas concluíram que tem sim o importante componente genético na nossa procrastinação é que nós evoluímos para apenas agir no curto prazo os nossos antepassados tinham quais eram as preocupações era fugir de predadores encontrar com ele outro dia então nós esperamos uma situação ficar muito urgente para começar a agir os procrastinando tudo pode ser deixado para mais tarde sim nós somos geneticamente programados para agir nas urgências para fugir situações estressantes só que agora a gente não precisa mais se preocupar em caçar comida do dia nós podemos pensar

e devemos pensar no longo prazo mas a genética não é uma sentença definitiva a regra dos setenta por cento você pode reduzir bastante a sua procrastinação pensa segundo pensa num grande objetivo que você está no estava procrastinando agora você pergunte porque porque que você estava procrastinando e é pelo menos para ser fracassado na frente dos outros é por você não ter sem por cento de certeza sobre aquilo que você quer fazer em qualquer caso experimente começar a agir assim mesmo só você tá com medo do fracasso entra em ação mesmo comendo se você não tá

com sem por cento de certeza entra em ação mesmo sem até 100 porcento com setenta por cento de certeza observar tenha coragem de você agir apesar do medo apesar tem certeza que a ação é o único remédio contra a procrastinação sempre que vocês pegaram procrastinando uma decisão pergunte para você mesmo será que eu tenho pelo menos setenta por cento de certeza que eu quero fazer isso eu tenho setenta por cento de certeza que eu quero procurar emprego nova tem que setenta por cento de certeza que eu quero um novo relacionamento eu tenho setenta por cento

de certeza que eu quero fazer esse curso se a resposta for sim entra em ação imediatamente tem coragem para você entrar em ação apesar do medo de fracassar tem a coragem de você entrar em ação apesar da incerteza lá que talvez não saber que se é isso que você realmente quer em duas situações pode acontecer a primeira situação é que tudo pode dar certo se fossem ótimo agora segunda situação é que algo pode dar errado e aí você tem sempre a oportunidade a chance de corrigir de tentar uma outra coisa e o mínimo até agora

total certeza que realmente não era isso que você queria em qualquer situação as opções são muito melhores do que você passar vida procrastinando adiando as suas decisões pensando em como futuro poderia ter sido se você tivesse agido carrega dos setenta por cento uma excelente técnica para você reduzir a sua procrastinação mas não é aonde que existe todo um arsenal de ferramentas que você pode e deve utilizar para procrastina menos para você agir mais e se tornar um verdadeiro ninja da produtividade por isso eu te convido a assistir uma aula especial do curso produtividade ninja a

respeito de gerenciamento do tempo que nesta aula você vai aprender a dominar os seus horários professor nunca mais usa aquela história que funcionam tem e nada se você tem certeza setenta por cento pelo menos de que você tem a vontade gerenciar melhor o seu tempo então vem agora mesmo e a saciar acontecer gerenciamento tempo para que você possa ver uma aula especial do curso produtividade ninja e aí