VOCÊ NUNCA MAIS VAI ASSISTIR

estamos em 2023 e essa altura do campeonato eu tenho certeza que você já se deparou com a informação com a ideia de que pornografia é um veneno para o seu corpo e para sua mente nesse vídeo aqui eu quero te apresentar algumas novas informações alguns novos dados sobre o consumo de pornografia que podem te ajudar a se desvencilhar desse vício e também te apresentar um caminho que funcionou para mim funcionou para eu ser capaz de Entender a profundidade desse mal na minha vida o que que ele me causava o que que ele me fazia causar

nas outras pessoas também para te ajudar também a se libertar disso aí porque cara eu sei que é difícil Todos nós somos movidos por motivações diferentes tem gente que vai entrar na academia por questões de saúde por a questão de estéticas por inseguranças também que podem levar ela querer buscar um determinado padrão estético então Todos nós temos motivações diferentes para conquistar as coisas que a gente deseja nessa vida e com o abandono de vícios por exemplo tem gente que vai abandonar o vício por questões de saúde tem gente vai abandonar os vícios porque tá gerando

problemas nas relações tem abandonar os vícios porque está desenvolvendo afetando a vida financeira dela o impacto nela na capacidade dela de produzir para o mundo e aqui eu não estou falando apenas sobre pornografia eu estou falando sobre qualquer hábito Quais são as motivações fundamentais que te incomodam tanto que fazem você querer abandonar esse hábito por exemplo com o visto em tabagismo por exemplo tem gente que vai abandonar porque teve complicações de saúde tem gente vai abandonar porque o cheiro já não faz mais tanto sentido e tá dificultando ela de se relacionar de ter uma paz

nos relacionamentos que ela constrói tem gente que vai abandonar porque tá gastando 400 reais por mês e aquilo ali não tá mais fazendo sentido para ela também Como investimento enquanto ela tá né queimando o próprio pulmão Então dependendo das motivações as pessoas vão lá e fala assim não chega não quero mais isso na minha vida e olha que curioso todo mundo sabe que fumar faz mal que fumar dá câncer e nem por isso se torna uma razão forte o suficiente pra pessoa abandonar esses vícios às vezes e ao longo dos anos eu vejo acontecer a

mesma coisa com homens e com mulheres pára ou abandono da pornografia mesmo sabendo da causa de dessensibilização disfunção erétil o problema de relacionamento cancelamento do córtex pré-frontal dificuldade de tomar três decisão modular o teu cérebro dificuldade de gerar níveis de dopamina maiores e motivação mesmo sabendo de toda a neurociência da pornografia e os impactos da Saúde os impactos relações para muita gente apenas essas informações ainda não estão sendo suficientes para que a pessoa entenda que ela pode ter uma vida melhor quando alabandona esse tipo de estímulo E aí eu defendo que não é uma questão

de apenas entender racionalmente todos os elementos práticos que são necessários para eu poder tomar consciência sobre um vício e escolher abandonar ele eu preciso sentir eu preciso sentir a dor que aquilo ali me causa eu preciso estar consciente dessas dores e elas serem suporte serem base emocional também porque emoção e energia em movimento para que eu tenha energia para tomar decisões mais conscientes na minha vida eu tenho diversos vídeos aqui nesse canal falando sobre energia sexual falando sobre movimentar essa energia criativa que dá esses impulsos dentro da gente falando também sobre as minhas dificuldades que

eu enfrentei porque eu passei oito anos da minha vida transando mas com uma dessensidade que não me permitia chegar ao clímax não permitir chegar até o orgasmo então tem várias histórias aqui comecei a consumir pornografia fui exposto a isso não é revista de mulher pelada não é pornografia mesmo com nove anos de idade com muitos homens e mulheres também e eu sei o quão engrenhado com profundo pode ser os nossos estímulos e desejos de prazer desejo de amortecer as nossas tensões do dia num dia que você tá [ __ ] estressado que brigou com a

sua companheira com seu companheiro que você brigou com o seu chefe ou então que tava muito a responsabilidade cuidando de muitos pratinhos ao mesmo tempo na vida e você sabe inconscientemente um mecanismo que você vai Pouco a Pouco escorregando até ele ali que você consegue ter um alívio dessas tensões é isso que você está buscando um alívio da sua extensões e muitas vezes nós estamos tão inconscientes para essas tensões que a gente de fato não percebe como que o corpo tá apertando como que a barriga tá se mexendo na hora que eu pego meu celular

ali estressada e começa a ficar Ficou ali uma horinha no Instagram aí daqui a pouco aparece uma foto que me lembra de algum outro elemento que daqui a pouco eu vou lá entro Naquele site que eu sei que não era para entrar e aí quando eu vejo eu tô abrindo várias Abas aí o sistema do painésico já tá a milhão pronto falei Manda mais manda mais a gente sabe onde você tá indo manda mais e quando você vê você fez né O que você não tava afim de fazer existem pouquíssimas coisas nessa terra que são

capazes de te dar uma carga de prazer uma carga de satisfação tão alta como orgasmo e todos nós acumulamos diversos estresses e ansiedades e medos ao longo do dia ao longo das semanas que nosso corpo sabe como descarregar isso só que a gente aprendeu Às vezes uma via a gente Vai acumulando essas tensões e sabe ali uma via que já tá programada que tem vários gatilhos pra gente encontrar essa via é o gatilho estar sozinho no quarto é o gatilho de ter acesso ao wi-fi é o gatilho de tá tarde da noite e para outras

pessoas que desenvolvem questões mais crônicas são outros gatilhos receber um videozinho do grupo dos amigos no WhatsApp é ver uma pessoa com uma roupa diferente na rua é ir na praia é estar no trabalho e ver aquela colega do trabalho que você ou Aquele colega do trabalho que você sente uma atração mas que você nunca ou não pode ou nunca teve a coragem de se aproximar pessoas desenvolve diferentes espectros de compulsão para serem capazes de lidar com as tensões emocionais que a vida coloca sobre ela e com a sua própria incapacidade de lidar com todo

esses estresses ansiedades e movimentos do dia a dia Independente se você é homem ou mulher se você é jovem ou se você é mais velho ser vítima das suas compulsões te ilumina do seu poder pessoal tímida da sua potência você se torna vítima das suas Sensações você se torna uma pessoa reativa vida e não consciente da vida agindo com a sua própria vontade você na verdade refém das suas vontades eu acredito que você que tá aqui assistindo provavelmente não quer viver a vida dessa maneira e é bom destacar que mais então o auto toque na

explorar o seu corpo e Sua sensibilidade os prazeres do próprio sentir sem idealizações sem fantasias né mas simplesmente realmente se relacionando com o seu corpo isso é profundamente curativo profundamente terapêutico tem um grande caminho de autoconhecimento aí na verdade de você aprender a sentir a Sensações do seu corpo e da vazão para esses Prazeres atravessar o seu corpo né Essas tensões Elas começam ali na região pélvica se espalham pela barriga gera um enrijecimentos geram Sensações às vezes desconfortáveis que com uma vontade de expeli-las você encontra uma rota de fuga que é já conhecida Mas você

pode explorar isso através da sua respiração através da consciência disso que tá se mexendo dentro de você e movendo isso para outras partes do seu corpo usando a sua respiração você pode fazer isso também utilizando de autotoca autoestima então masturbação ela não é necessariamente um problema o problema é o consumo desenfreado de pornografia o estímulo visual de cenas reais de cenas que não são você de cenas que usam corpos e objetificam pessoas e ferem pessoas que não faz sentido com a realidade que você talvez nunca vai experienciar aquilo o mesmo que você busque tente experienciar

talvez que ele não digere tanto prazer quanto você pensa que vai gerar não Gere Sensações tão sublimes então Profundas como o seu corpo de fato é capaz de diferenciar e se você tá numa fase que você acha que a pornografia não é um problema na sua vida porque você consome só uma vez por semana uma vez por mês né eu te faço um convite Experimenta cortado durante três meses da sua vida e ver como você opera a partir dessa concentração de energia Experimenta ver quais são os gatilhos que te dão quando você não tem esse

recurso como você olha para outras pessoas como você sai na rua como você se aproxima qual o volume de Alto confiança ou quantas inseguranças vem à tona que você pode também sanar para você então se tornar de fato Auto confiante e seguro de si mesmo todos os nossos vícios todas as nossas compulsões estão a serviço de alguma coisa estão a serviços de aliviar as tensões emocionais que nós possuímos e quando você não tem esse mais esse recurso ou você vai descobrir outros recursos para lidar com isso ou você vai tomar muita consciência sobre as tensões

emocionais que você possui e no lugar de buscar um amortecimento delas você vai buscar eliminar a causa raiz delas né Quais são as angústias internas Quais são as faltas de entendimento as faltas de porquês que geram Então essas inquietações né e começar a trabalhar na causa raiz para que você não precise mais ficar buscando alívio nas coisas e nem nas pessoas também porque sabemos Quem era de Instagram e aplicativos diversos relacionamento muitas vezes as relações sexuais relações afetivas se tornam cardápio de iFood então indo além de todas as ideias que eu acabei de trazer para

você aqui eu quero compartilhar o que que me ajudou a tomar mais consciência e escolher de fato abandonar isso na minha vida o meu primeiro contato com a ideia de que pornografia poderia ser algo maléfico na minha vida e com movimento não fap né E toda essa história foi em 2013 através do tedex do Ted x do Gary Wilson né que faz o deck sobre your brean porn que vale a pena assistir maravilhoso de lá para cá muita ciência já se desenvolveu sobre os efeitos neurológicos da pornografia no seu corpo e no seu no seu

sistema nervoso e Nossa 2013 10 anos atrás né naquela época foi uma coisa revolucionária na minha cabeça descobrir que ficassem pornografia mudava Minha autoestima mudava a forma como eu agia mudava a forma como eu falava mandava falando como me aproximava das pessoas foi uma coisa revolucionária só que não foi suficiente passou um tempo depois em dias difíceis um dia frio sozinha em casa tu vai lá e tem uma recaída e assim foi por muitos anos então me educar sobre os efeitos no meu corpo os efeitos da minha mente foi um primeiro passo eu acho que

um segundo passo que foi muito importante foi tomar consciência de fato sobre as consequências imediatas que eu comia após o consumo de pornografia então de fato perceber que sei lá um dia que eu consumi como é que eu acordava no dia seguinte como é que semana se desenrolava naqueles dias como que eu agia com as pessoas como tava minha impaciência como eu olhava para minhas companheiras como eu eu tinha mais insegurança e mais reatividades isso tudo foi me fazendo linkar esses comportamentos com o consumo de pornografia tomar mais consciência de que ele de fato era

um problema Por mais que era algo que acontecia depois de um tempo né uma vez no mês uma vez a cada dois meses ainda assim gerava esse tanto de consequências eu ficava assim gente pô isso aqui tá fazendo cada vez menos sentido mas ainda assim existem impulsos dentro do corpo que você às vezes não sabe como lidar precisa aprender a lidar para quem então você de fato abandona isso E aí vieram mais duas ferramentas aí que me ajudaram de fato abandonar Esse vício primeiro foi a intercepção a capacidade de sentir o que acontece dentro do

meu corpo de sentir como se move energia como que aperta onde que mexe dentro de mim quando aperta o meu peito quando mexe as minhas vísceras começar a tomar mais consciência sobre essa Sensações no meu corpo através da respiração através da consciência corporal fechando meus olhos olhando para dentro de mim relaxando o máximo que eu pudesse Foi algo fundamental para que eu não reagisse tanto a esses estímulos corporais instintivos amarrados dentro do meu corpo construirão de décadas para que eu pudesse então mudar um hábito e a segunda ferramenta que deu cheque mate e que me

ajudou a abandonar esse consumo foi Além do conhecimento do meu corpo da minha respiração foi o conhecimento dos impactos das minhas ações no mundo cara foi de verdade desenvolver um pouco mais de compaixão sobre o que que eu financio através dos meus olhos através da minha atenção sabe o que que tá ganhando dinheiro para onde esse dinheiro vai sabe quem quem tá impactado dentro desse sistema Isso é o que move causas veganas é o que move pessoas abandonarem vícios de alcoolismo né E todos os vícios que fazem a gente ter um mundo cada vez mais

caótico e menos Pacífico agora você tomar conhecimento que pô o fato de você tá lá na tua casa deitado no teu banheiro né assistindo uma coisa no teu celular movimento toda uma indústria que promove tráfico de mulheres que promove tráfico infantil cara que sequestra pessoas que mata pessoas que fazem pessoas se suicidarem mano pô tomar consciência sobre isso mexe dentro de você se você não sente que mexe tu precisa relaxar um pouco mais de se des blindar um pouco mais da vida tá ligado para você conseguir se abrir e perceber que [ __ ] tu

tem um impacto da vida mano e tu pode ser só dois olhinhos aí assistindo uma parada humana também tu pode ser só dois olhinhos aí assistindo uma telinha no celular mas isso aí que você tá consumindo gera um impacto e toca na vida de muita gente não apenas toca mas também tira vidas tem gente fazendo tudo isso dentro dessa indústria causando todas essas violências É porque tem gente consumindo E aí aí fica no tua escolha tu quer continuar compactuando com isso é esse o mundo que você deseja viver sabe é isso que você acredita para

mim isso foi uma causa fundamental foi muito mais importante saber disso aqui do que saber dos malefícios da minha saúde tudo mais muito mais problema de saber disso aqui e sentir Caraca pelo amor de Deus não quero contribuir com isso para recuperar essa nossa decisão E eu vou deixar aqui embaixo nos links da descrição alguns documentários que foram importantes e que eu recomendo tem documentários até mais recentes aí cara é importante você se manter estudando você se mantém informado sobre isso até você poder comunicar com outras pessoas sabe porque você entender de fato a cadeia

de valor daquilo que você consome entender para onde teu dinheiro vai para onde tua atenção vai é de suma importância para você de fato reconhecer o seu impacto no mundo e ter cada vez mais consciência sobre como você acha aqui o que que você quer ver acontecer o que que você não quer ver acontecer e se reconhecer como parte do ecossistema do qual você faz parte Às vezes o nosso mal tá em não se reconhece como parte mas benza Deus esses documentaristas E essas pessoas que vão atrás dessas informações difíceis de serem levantadas seja lá

qual a causa que for pornografia é uma delas que conseguem compilar esses conhecimentos essas informações ouvir o relato dessas pessoas e atrás de famílias que tiveram pessoas se suicidaram por conta de uma vida arruinada por ter sido exposta a indústria x né que corrompeu para muitas pessoas uma capacidade de se colocar no mercado de trabalho por exemplo quando você toma consciência sobre impactos como esse né E que você contribui para isso acontecer Poxa eu espero que isso te ajude a tomar consciência sobre seus atos sabe que você consiga realmente digerir isso e sentir mesmo que

seja um grau de culpa porque a culpa é um sentimento que nos ajuda a tomar responsabilidade sabe ninguém quer sentir culpa então você não quer sentir culpa que eu tô me responsabilidade sabe assuma A responsa sobre nossos atos e que a gente então possa contribuir para viver no mundo mais consciente mais amoroso mais em paz a gente faça o melhor que a gente puder para isso e o melhor que a gente puder dentro da sociedade de consumo envolve o nossos hábitos de consumo e o que que você anda investir no seu tempo e seu dinheiro

manda esse vídeo para grupo de homens para grupos de mulheres divide essa informação com outras pessoas eu vou deixar aqui embaixo na descrição do vídeo um link para documentários que vale a pena assistir para você tomar mais consciência sobre essa indústria que é fomentada e que você faz parte que eu já fiz parte também vou deixar aqui na descrição do primeiro comentário um passo a passo sobre abandono de vícios que isso pode te ajudar a se desvencilhar disso e tomar mais consciência também sobre sua respiração sobre o seu corpo e você entender como você pode

se desapegar nessas outras ferramentas realmente ajudam e vou deixar aqui no cantinho uma playlist para todos os meus vídeos sobre sexualidade e sobre pornografia também que podem te ajudar a olhar para esse questão na sua vida falou te vejo no próximo vídeo Um grande abraço tchau tchau