Como Superar 97% dos Candidatos de Concurso em apenas 3 meses

nesse vídeo eu vou te passar um roteiro passo a passo de como superar 97% dos candidatos que estudam para concurso público em apenas 90 dias e se essa é sua primeira vez aqui meu nome é Mateus Andrade o brabo dos concursos foi aprovado em seis concursos públicos dois deles em primeiro lugar e nesse canal te ajudo com conteúdo prático aplicável e com embasamento científico então se você quer ser aprovado em concurso público já clica aqui no curtir e já clica no se inscrever nesse canal direto pro conteúdo a gente vai ter um roteiro passo a

passo mas existe um Pilar que tá por trás dessa estratégia que eu vou compartilhar com você que é o Pilar da intensidade existe uma frase que diz intensidade distorce tempo e esse é o nosso objetivo aqui colocar tanta intensidade que a gente vai conseguir uma evolução muito mais rápida num tempo relativamente pequeno como referência inclusive o nosso objetivo aqui é que você atinja 80% de acerto nas principais matérias do seu concurso a gente já vai falar quais são as matérias mas o ponto principal é mesmo que você nunca tenha estudado para concurso público em 90

dias você vai est atingindo 80% de acerto nas matérias para isso Óbvio como eu disse a gente vai precisar de intensidade E dentro dessa dinâmica o primeiro passo para você conseguir toda essa intensidade é cuidar de um aspecto fundamental que é em relação a sua saúde e para atingir essa meta como eu disse a gente vai ter que ter intensidade E a gente vai precisar fazer um primeiro passo que é o que eu chamo de arrumar a casa quando eu falo de arrumar a casa são aspectos básicos que vão fazer com que você tenha a

energia suficiente para cumprir o projeto primeiro aspecto em relação à sua saúde principalmente em relação à sua alimentação durante esse período de 90 dias você vai diminuir as porcarias que você come diminuir ou zerar o açúcar e zerar completamente o álcool o álcool é extremamente danoso pro seu processo de cognitivo de aprendizagem Então a gente vai trabalhar realmente eliminando tudo que pode te atrapalhar em relação à alimentação uma outra coisa importante Muita gente me manda mensagem dizendo que tá com nível de energia muito baixo ou seja tá sentindo disposto cansado parece que não tem força

de vontade e energia suficiente pode ser inclusive que você esteja passando por um quadro de Déficit de alguma vitamina algum nutriente então eu vou recomendar que você dê uma olhada né faça um checkup em cinco exames principais que normalmente ocasionam esse tipo de sintoma são eles testosterona vitamina D magnésio a Ferritina E também o complexo B ali a vitamina B12 então depois volta Nesse vídeo anota Esses exames vai ao médico e pede para ele solicitar Pode ser que em algum desses exames você tá com nível muito baixo isso vai gerar essa sensação de fadiga mais

um aspecto importante para você ter essa energia é em relação às distrações o nosso cérebro se adaptou às distrações com Recompensas imediatas então vídeos curtos eh videogame séries você vai ali senta e tem uma recompensa assiste um filme é bom todo mundo gosta mas atrapalha a sua capacidade cognitiva a sua capacidade de foco a sua capacidade de resiliência de ficar numa tarefa que não é tão estimulante tão legal estudar não vai ser tão legal quanto assistir um filme uma série mas que é necessária para você então vou recomendar durante esse período que você tire as

telas o mínimo possível então elimina aí os os aplicativos que você tem para assistir filmes séries desinstala aplicativos de redes sociais se de repente isso tá te atrapalhando sai de grupo de WhatsApp minimiza realmente o mais baixo que você conseguir outro ponto também em relação à pornografia pornografia gera um efeito muito danoso pro seu cérebro tem hoje é um problema Mundial essa questão da pornografia e eu vou recomendar para você tirar isso Drena sua energia diminui sua capacidade de se manter Como eu disse focado numa tarefa que exige mais de você que é o caso

da tarefa estudar então tira tudo isso da frente para ter a energia suficiente e por último o aspecto do sono é fundamental o sono no processo de memorização e consolidação da memória Então você vai ter que necessariamente ter pelo menos 7 horas de sono com qualidade nesse canal aqui tem vídeo falando sobre sono Como dormir melhor então depois dá uma olhada para fazer um processo para ter uma qualidade de sono e memorizar tudo que você vai precisar estudar vencido Esse passo Inicial o passo seguinte é a definição de Quais matérias serão estudadas que que eu

vou recomendar para você Você precisa olhar pro concurso que você tem o objetivo Qual o seu concurso ou área que você tem em mente e definir as cinco matérias mais importantes algumas pessoas chamam de núcleo duro outras pessoas chamam de matérias básicas mas em linhas Gerais são são aquelas matérias que você demora mais tempo para aprender e que são muito importantes no seu concurso ou naquela Gama de concursos que você tem interesse Então vou dar um exemplo se você estuda para concursos de nível médio fatalmente você vai encontrar português matemática raciocínio lógico informática e Direito

Constitucional Essas matérias estão em muitos editais em boa parte dos editais então você pode começar por essas cinco matérias se o seu foco por exemplo são os concursos da área fiscal as matérias mudam Então as matérias básicas para esse concurso São português contabilid direito tributário constitucional e administrativo então tô te dando alguns exemplos mas eu quero que você olhe pro concurso que você tem em mente aí e verifique essas cinco matérias Como eu disse o nosso objetivo é que você atinja 80% ou mais de aceito nessas cinco matérias em 90 dias então você precisa definir

Essas matérias Lembra de levar em consideração matérias que são mais desafiadoras que são maiores então matérias como português por exemplo informática constitucion são matérias grandes em linhas Gerais alguns concursos Nem tanto mas o ponto é matéria que você olha e fala essa aqui vai ser mais difícil de aprender normalmente são as matérias que a gente chama de matérias básicas e você precisa começar antes e a gente vai fazer nesse projeto esse foco nessas cinco matérias o passo seguinte para você cumprir o desafio é Liberar na sua agenda pelo menos 3:30 minutos de estudo diário presta

atenção você não vai precisar liberar 3:30 você vai precisar liberar aproximadamente umas 5 horas horas para conseguir estudar 3:30 líquidas horas líquidas de estudo já vou te explicar na prática Como que você vai dividir esse período mas é importante que você saiba que 3:30 de estudo diário vão ocupar pelo menos umas 5 horas do seu dia e eu sei que parece desafiador realmente não é tão simples assim mas é lembra a gente tá trabalhando com o princípio da intensidade A gente vai aumentar a intensidade para conseguir um resultado mais rápido Outro ponto importante nesse momento

é hora de arrumar tempo Extra então serão 90 dias você já vai ter tirado as suas distrações Eu recomendo que você Tente arrumar tempo Extra se desonerando de algumas tarefas delegando algumas coisas talvez diminuindo a carga de trabalho às vezes você tá fazendo algum bico você para de fazer o bico arruma e uma vã escolar para levar o filho na escola para ter mais tempo enfim você vai achar aí uma maneira de arrumar tempo para conseguir ter esse tempo disponível para estudar pelo menos 3 horas me por dia Outro ponto Provavelmente em algum dia você

vai falhar o ideal que você não fale que sejam os 90 dias de estudo de 3:30 mas ocasionalmente como todo mundo acontece Pode ser que eventualmente você possa falhar Mas isso não vai ser um problema o importante é falhou volta rápido então se eventualmente algum dia você não conseguiu cumprir no dia seguinte você já precisa retomar quanto antes você retoma melhor a sua possibilidade de consolidar o hábito de estudar todos os dias o passo seguinte é a definição de como serão estudadas Essas 3:30 eu já vou explicar você vai estudar essas cinco matérias você vai

trabalhar com a metodologia do circuito loop que é a metodologia que eu desenvolvi em que você vai alternando as matérias Ou seja você vai colocar essas matérias na sequência estuda uma matéria faz um intervalo estuda a matéria seguinte faz um intervalo estuda a matéria seguinte faz o intervalo a matéria seguinte e vai trabalhando dessa forma por isso o circuito loop essa noção de looping né que a gente vai rodando tem vídeo aqui no canal explicando um pouco mais sobre o circuito loop Mas o que eu preciso que você saiba é que você vai fazer sessões

de estudo de exatamente 50 minutos então você faz uma sessão de estudo de 50 minutos faz um intervalo de 15 minutos uma outra sessão de 50 minutos um intervalo de 50 minutos e por último uma outra sessão de 50 minutos e um intervalo Então dessa forma você vai ter estudado três matérias por dia são cinco três você já estuda num dia e depois segue a sequência estudando as próximas no dia seguinte agora ponto importante não acaba aqui todos os dias depois dessas três sessões de estudo você Vai fazer três sessões de questões das matérias que

você estudou meu intuito é que você faça pelo menos 10 questões de cada matéria que você estudou então serão 2 hor me aproximadamente né 50 minutos 2 hor me de estudo mais teórico e depois você vai fazer 1 hora dividindo em períodos de 20 minutos de questões só da das questões relacionadas àquela matéria que você estudou então no fim das contas serão 2 horas meia de estudo teórico e uma hora de estudo prático todos os dias uma dica que eu posso te dar para que você tenha essa quantidade de questões é que você de repente

Assina em alguma plataforma de questões isso pode te ajudar na seleção das questões Então você vai lá seleciona os temas que você estudou e faz as questões daquele tema Pode ser que você tire às vezes um dia na semana ou um dia no mês para fazer essas buscas já preparar os cadernos de questões mas é fundamental que você faça as questões Então veja serão 2 horas me de estudo teórico uma hora de questões na prática realmente tentando resolver as questões olhando depois de preferência se você tiver questões com comentário Mas lembre-se você na hora de

fazer a questão não olha o comentário você tenta fazer a questão e depois sim aí de fato você vai lá e olha o comentário Mas o importante é que você realmente Tente se lembrar e tente resolver a questão sem ajuda nenhuma e depois possa olhar o que a gente chama de feedback a resposta que tá ali para realmente aprender com aquela pergunta a última etapa desse desafio é fundamental que é a etapa de testes e aqui eu não tô falando de questões eu tô falando de testes simulados ou seja de fazer prova de fato lembra

se você tá se preparando para concurso público você fatalmente vai enfrentar uma prova para ser aprovado em concurso público você precisa se familiarizar com esse ambiente de prova fazer questões questões que eventualmente você não saiba o conteúdo então eu vou recomendar para você fazer um simulado dois simulados por mês um domingo você faz no outro você descansa no domingo seguinte você faz novamente esses simulados você vai montar o mais parecido que você conseguir com uma prova então por exemplo você vai fazer de português ao invés de pegar só os assuntos que você estudou e e

fazer questões do assunto que Massageia o ego Eu recomendo que você pegue uma prova fechada então tô estudando pra banca cebrasp pega uma prova recente da banca cebrasp e vamos supor você vai separar 10 questões de cada matéria pega uma prova pega 10 questões na sequência monta o seu caderninho de simulado isso faz com todas as matérias e faz ah Mateus mas tem assunto que eu ainda não vou ter visto eu tô começando agora não tem problema você precisa se habituar a esse desconforto e aquela tensão que é encontrar uma questão ali então semana sim

semana não você vai ter simulado e vai aprender a testar realmente se você tá aprendendo e a nossa meta e você vai conseguir cumprir se fizer o que eu tô te propondo aqui é que ao final de 90 dias você esteja nessas cinco matérias acima de 80% e eu preciso te falar se você tiver acima de 80% nas matérias básicas do seu seu concurso até mesmo antes de bater o edital você fatalmente será aprovado no concurso é que quase ninguém compra esse requisito de ficar bom nas matérias básicas se você ficar bom nas matérias básicas

fatalmente a aprovação virá outro aspecto importante do simulado é que você faça ajustes na sua preparação durante os 90 dias então você vai começar Dividindo proporcionalmente uma matéria com mesmo peso que a outra mas no decorrer do prazo você vai começar a fazer ajustes Então se uma matéria tá começando a ficar e deficitária em relação às outras você aumenta a frequência Ou seja você estuda mais vezes aquela matéria você coloca ela com uma frequência maior porque o seu objetivo é que todas elas você tenha pelo menos 80% de acerto então pô tem uma matéria que

matemática eu não tô tão bem vou colocar ela uma frequência um pouco maior vou estudar mais essa matéria é mais vezes na semana para que eu consiga evoluir e equilibrar todas as matérias bom esse é o nosso desafio de 90 dias espero que você esteja preparado para cumprir se ficou qualquer dúvida com o circuito loop eu vou deixar aqui um vídeo que eu explico o circuito loop na prática vai te ajudar também a implementar aí no seu dia a dia então te espero daqui 90 dias com 80% de acerto eu vou ficando por aqui um

abraço e até mais