Seguir seus instintos pode causar um DESASTRE

hoje vamos refletir sobre porque seres humanos se distinguiram como uma espécie totalmente contrária e até mesmo paradoxal em relação às outras espécies encontradas neste planeta eu tenho uma reflexão curiosa que talvez a princípio soue um pouco abstrata e que não tenha muito uso na vida real mas fica aqui que eu vou te explicar como que a gente usa desse pensamento para você adaptar algumas coisas na sua vida quem sabe pra gente começar Olá eu sou o Júlio aqui neste cas nós falamos sobre comportamento e Psicologia se você quiser conhecer mais sobre o meu trabalho link

na descrição dito isso por que eu estou clamando que não somos mais seres tão naturais assim porque veja pensa comigo toda a espécie é munida de um uma um cérebro ou algo que a permite pensar instintual mentee para Que ela possa tomar atitudes que a mantenham viva então grande parte dos nossos instintos nos ensina a nos manter vivo certo ou seja se você vê o fogo você não vai se jogar dentro do Fogo porque instintual mente está escrito ali no teu DNA de que talvez não seja uma boa ideia você se jogar no fogo pular

de uma grande altura evitar comida e assim consecutivamente nós temos uma série de regras que foram construídas com o passar de muitos processos evolutivos que tem como objetivo principal manter você Vivo e fazer você se reproduzir essa é uma verdade inerente de todas as as espécies que habitam este planeta provavelmente se há uma espécie que não quer ficar viva Ela já foi extinta há muito tempo no entanto nós estamos em um momento curioso né existe uma frase de e e Wilson ouen Wilson que é mais ou menos assim nós temos emoções paleolíticas instituições medievais e

tecnologia Divina o que que isso significa que o nosso cérebro ele ainda é munido daquelas mesmas concepções Que nós tínhamos há milênios atrás onde nós vagamos pela Mata buscando por recursos e tentando lutar para continuarmos vivos contra inúmeros predadores que habitavam este planeta e ainda habitam em uma menor quantidade conforme a gente começou a construir a instituição humana ou seja começar a criar sociedades né que começaram ali com clãs tribos cidades e depois estados e a coisa foi crescendo e agora recentemente com todo a toda a Revolução Industrial e tecnológica que acompanhou esses últimos dois

séculos nós estamos em um estado nunca antes visto até onde sabemos pela natureza humana que é o estado de abundância Ou seja hoje você a não ser que esteja em uma situação de extrema miséria o que estatisticamente não é provável se você tá vendo esse vídeo hoje você não precisa se preocupar se você vai ter o que comer no final do dia você pode facilmente com alguns cliques conseguir a comida que você escolher pra sua casa ou seja para chegar na sua casa e você se alimentar Então olha que interessante de um lado você tem

um cérebro programado para fazer o que tem que ser feito para te manter vivo e do outro lado você tem uma sociedade repleta de abundância é aqui que começa o conflito por quê Porque meu amigo Você tá com o seu aplicativo desatualizado Você está com o seu software desatualizado o que isso significa Por que que você acha que quando você está ansioso você mergulha em comida provavelmente muitos aqui que Talvez tenham até algum tipo de compulsão alimentar sabem disso tá nervoso Ah vai comer que nem louco por quê Porque o teu cérebro entendendo que se

você está em um estado de tensão de ansiedade é porque existe algum risco perto de você e ele dispara aquele mecanismo para que você acumule a maior quantidade de calorias possível no menor tempo possível para você aguentar um período potencial sem conseguir se alimentar corretamente Olha que loucura isso né Ou seja é um mecanismo primitivo que afeta uma vida moderna assim como se a gente começar a pensar em termos verdadeiramente instintual pulsões sexuais o tempo todo você vai ir preso o que isso significa significa que nós não somos mais seres naturais especificamente pelo fato de

que se você seguir os seus instintos você deixa de existir no mundo at atual você em vez de aumentar a sua chance de sobrevivência reduzirá o seu sucesso de sobrevivência neste planeta porque se você obedecer o instinto de se tem comida come você vai ficar obeso se você obedece o instinto sexual de se existe uma potencial chance vá e faça sexo Você vai vir preso e assim consecutivamente então pela primeira vez na história observada e conhecida do Globo Você tem uma espécie que tem que ativamente criar o uma Instância de controle racional da sua base

instintual Olha que interessantíssimo que é isso nós somos a única espécie até onde nós conhecemos que temos que criar um sistema de monitoramento racional baseado em dados coletados para constantemente lutar contra as nossas tendências instintual que já não se aplicam no ambiente onde estamos o que que isso significa na sua vida o que que você pode utilizar dessa lógica para construir alguma coisa dessa narrativa significa meu caro que tudo que você faz sem pensar provavelmente vai te levar pro cinho errado significa que tudo aquilo que você cede ao impulso para fazer você tá recorrendo este

cérebro entre aspas desatualizado e causará prejuízos na sua vida porque novamente um cérebro desatualizado não consegue compreender a magnitude da vida moderna então eu percebo que muitas das dificuldades que chegam para mim inclusive na prática Clínica é feita de pessoas que muitas vezes agem por impulso elas não pensam elas não estrateg é muito comum quando eu sento com um cliente para conversar e eu pergunto para ele assim tá mas me fala que que você quer fazer nesses próximos 10 anos a pessoa fica meio meio perdida Ah não sei ela talvez tenha um plano mais ou

menos ou tá meio vago quando eu pergunto para ela tá aí como é que você tem controlado a passagem do tempo você tem uma agenda tem uma forma de se estruturar Ah não sei ou seja São pessoas que estão vivendo suas vidas em um caráter quase que instintual se você não racionalmente começa controlar os aspectos da sua vida utilizando de poder de consciência esses aspectos entram num automático instintual que vão prejudicar você ou seja que que isso significa novamente já falei da comida mas se você não controla o seu tempo o que que vai acontecer

meu amigo Você vai jogar tempo fora porque instintual gentee somos péssimos em perceber a passagem do tempo e se você joga seu tempo fora Provavelmente você vai ter prejuízos drásticos na história da sua vida quando a gente estica a porcentagem de tempo gasta com coisas que não deveriam acontecer então o convite que eu te faço aqui é quais áreas do seu comportamento hoje ainda estão instintual quais áreas da sua vida você simplesmente deixa rodar no automático e isso pode gerar problemas no futuro eu não quero invalidar as percepções instintual não devem ser os condutores da

nossa vida assim como as emoções não podem conduzir a nossa vida você não pode tomar decisões na sua vida baseadas no seu humor ou se você tá feliz ou se você tá triste a a vida ela é muito mais complexa do que isso exige estratégias muito mais sólidas o que isso significa significa meu caro que você tem que criar objetivos e metas estratégias de como bater esses objetivos e as emoções são tempero desse processo então então Imagine que se Estamos fazendo um bife acebolado o bife é a estratégia as emoções é o tempero que você

coloca em cima e a cebola Claro pode ser vista como os desafios que aparecerão no caminho então quanto mais racional você se tornar quanto mais capaz de arrebanhar essas emoções e colocá-las em potinhos adequados separar essa sensação instintual e colocar nas gavetinhas certas mais controle você vai sentir que tem sobre a sua vida e ten a certeza absoluta de que a disciplina é o caminho para a liberdade quanto mais estruturada for a sua forma de ver o mundo quanto mais consciente você estiver das engrenagens que rodam dentro da sua cabeça mais poder você vai ter

para dominar aquilo que antes era indominável pois bem Espero que uma reflexão como essa tenha te trazido algumas percepções Muito obrigado pela sua presença se você quiser deixar o que você pensa sobre o que eu falei nos comentários Eu Fico muito agradecido também até um próximo vídeo i