Como ter uma vida próspera e abundante, lições da Monja Coen

Como construir um sistema de decisão Quais são os alicerces o tempo todo Estamos fazendo escolhas a gente fala o caminho é livre quando não há apego nem aversão mas tem momentos na vida que a gente fica muito em dúvida o que eu devo fazer Quais são os valores pelos quais eu guio a minha vida ela é uma das principais referências do zen budismo no Brasil dedicou quatro décadas à vida monástica é fundadora da comunidade Zen budista Brasil autora best seller e palestrante renomada a convidada de hoje é monja coen qual seria sabe a sua visão

para quem tá animado para 2025 não fiquem parados esperando que aconteça do céu porque o céu é você você é o movimento do céu aqui na terra faça acontecer para quem tá desanimado [Música] pessoal antes de começar o nosso Episódio Eu tenho um recado rápido do um dos patrocinadores do como você fez isso que é a trinca a trinca veio com uma nova temporada em 2025 e no dia 19 de janeiro você vai conhecer todos os detalhes da melhor e maior Temporada que a trinca já fez então só você clicar no link que tá na

descrição e você vai ser jogada pra lista de espera da trinca 2025 e você não tem noção do que vai acontecer esse ano então eu te espero vai ser um super evento no dia 19 que a gente vai explicar no detalhe e vai lançar com exclusividade para todo mundo que estará lá então se você já teve na trinca 2024 você não pode perder o que vai acontecer em 2025 e se você não teve chance porque foi soldout no Brasil inteiro agora você tem a chance de uma maneira inédita e inacreditável curtir a melhor experiência que

a trinca já fez em sua história no dia 19 então clica no link ou no CRR code que aparece na sua tela só entrar na lista de espera que no dia 19 você vai ser avisado sobre esse evento que a trinca vai fazer Tá bom Agora vamos ao nosso Episódio senhoras e senhores sejam muito bem-vindos a mais um episódio do como você fez isso e hoje um episódio também muito especial onde vocês viram pela introdução que eu recebo e eu queria uma Palma maravilhosa da nossa produção pra monja quen Palmas da monja quen maravilhosa obrigada

obrigado monja por estar aqui com a gente numa época onde muitas pessoas estão fazendo as suas reflexões de um ciclo que tá fechando isso eh um ano que tá começando e obviamente a gente tem na nossa audiência aqui pessoas de todos os tipos pessoas que tiveram anos excepcionais que para sempre seram lembrados outras pessoas que tiveram anos desafiadores anos de provações anos de mudança anos de de né as famosas estações do ano né Tem gente que 2024 foi um ano de verão ah colheu frutos ali de um trabalho feito tanto no campo pessoal quanto profissional

tem gente que teve um ano de inverno parace que nada deu certo esse entre aspas nada né Eu acho que tudo um aprendizado e eu queria muito trazer esse papo eu acho que todo mundo no final das contas luta para ser Próspero uhum né Tá na vida para ser Próspero eu acredito que nós fomos feitos pelo Caral lá de cima são projetos que foram feitos para dar certo Uhum eu acredito muito nisso cara fui feito pelo meu Deus para dar certo aham né Eu fui feito para dar certo não significa que eu vou ter uma

vida fácil vou ter uma desafios aprendizado e tudo mais mas eu acredito no fundo da minha alma que somos projetos desenhados para dar certo ok eu queria muito a sua Ótica sobre Prosperidade que às vezes muitas pessoas estão buscando só que às vezes tem pessoas até cegas do que que é ou às vezes tá entorpecido como buscar um pouco da tua visão Como que você enxerga essa palavra que é tão bonita uhum algumas pessoas têm suspeitas outros T indício outros já tem clareza outros às vezes cara eu nem sei o que eu quero é pois

é é por aí qu acho que Steve jobes falava um pouco sobre isso né quando ele começou a fazer os computadores dis assim o pessoal nem sabe o que eles precisam disso eu acho que muita gente não sabe o que quer e tem uma ideia de prosperidade vamos dizer carros coisas desse gênero vou ter lancha carro sei lá helicópteros aviões isso você Próspero mas e como é que tá por dentro você faz aquilo que você gosta e você sente prazer no que você faz uma coisa que o professor Cloves de Barros fala muito né aumenta

sua potência como ser humano você sente melhor com aquilo que você faz e aquilo que você faz Dá para você um retorno que dá vontade de fazer mais de dar continuidade eu acho que a prosperidade tem um pouco a ver com isso claro que tem que ter lucro financeiro não é dizer ah não precisa ganhar dinheiro não precisa sim precisa ter pra ter retorno sim de coisas financeiras coisas do mundo mas o mundo e a nossa espiritualidade não estão separados não existe uma coisa que é o corpo aqui a mente tá n outro lugar ela

tá junto o espírito não tá noutro lugar ele tá aqui e esse espírito como você fala que é feito para ter sucesso para poder fazer as coisas bem então não se ponha para baixo porque tem gente que se põe para baixo eu não mereço merece tudo que chega até você mas para ter esse merecimento significa que você fez acontecer não é que é o merecimento que veio do céu assim caiu de repente porque alguma coisa mágica aconteceu é você que cria sua realidade e você pode criar uma realidade próspera não pensar pequeno não querer coisinhas

miudinhas assim a gente fala não pegar a migalha da mesa se você tem um banquete à sua disposição porque que tá comendo só a migalha da mesa isso acho uma coisa muito importante das pessoas refletirem auau uau o universo deu para você um banquete com todas as possibilidades você vai pegar Mig galinha caiu no chão o resto que alguém deixou cair ou você vai servir-se dessa mesa Por que que você acha que as pessoas às vezes vão buscar a migalha mesmo sem saber essas migalhas porque nem viu a mesa nem sabe que a mesa existe

E aí tem um trabalho importante que você faz também que eu sei que faz quer dizer pras pessoas tá aí a sua disposição Mas você tem que ir até lá você tem que chegar até essa mesa você inclusive é a pessoa que põe a comida na mesa que produz esse banquete ele não tá produzido magicamente ele tá aí mas você tem que trabalhar por isso tem que fazer acontecer eu gosto muito no Japão eles tem a ideia da lua hum da lua não tem São Jorge matando dragão nenhum né tem o temu coelhinho tem um

coelhinho e tem um Pilão e o coelhinho tá batendo arroz nesse Pilão para fazer o moti o moti é um arroz que se come no ano novo durante todo o mês de janeiro Porque lá é muito frio faz uma sopinha com aquela bolinho de arroz dentro que é o resultado do seu trabalho durante o ano inteiro e você Em janeiro você vai colher os frutos desse resultado daquilo que você trabalhou e que deu duro você teve que bater o pilão e tem que bater com arroz quente você tem que virar rápido você tem que queimar

a mão então tem que ter agilidade tem que ter força e tem que ter experiência para poder fazê-lo bem e aí você come o moti então na lua quando a gente olha pra lua as imagens as sombras que aparecem na lua são coelhinho batendo no pilão para produzir bens que você durante o mês de janeiro você vai colher os resultados do que você fez não é bonito isso muito legal e você trouxe uma uma uma frase forte até que eu anotei aqui você você merece tudo que chega até você isso inclusive as dificuldades exato inclusive

os obstáculos porque obstáculo nos deixa mais fortes eles não enfraquecem não olha que delícia eu tenho que passar por esse obstáculo como é que eu vou fazer então põe o cérebro para funcionar se chega tudo muito fácil assim que minha mãe dizia de mão beijada né chega tudo muito fácil você não sabe o processo para chegar lá é que nem aprender tiro ao alvo né Uhum você vai jogar um dardo Zinho lá no alvo você pode acertar sem querer mas se você souber o caminho de fazê-lo você poderá repeti-lo várias vezes mas se foi casual

você pode não saber fazer acontecer de novo então como é que nós estamos fazendo acontecer e receber o fundador da minha ordem por exemplo é um mon japonês do século XI caramba é uma coisa linda e ele e ele foi pr pra China para aprender o budismo lá comos Mosteiros mais antigos e quando ele tava no Mosteiro coisas que ele leu em livros começou a ver na sua frente né e ele disz que cai em lágrimas de emoção dizendo Nossa que mérito Será que eu tive de vidas anteriores para poder est merecendo agora receber essas

benesses de poder est vendo aqui agora vidas anteriores será ou não foi ele que plantou isso desde a criancinha que ele era um menino super dotado que sabia ler pequeninin etc textos chineses isso foi cultivado nele não só pela sua mãe pela sua família pela sua educação e por ele mesmo que tinha uma capacidade de de compreensão e aprendizado que ele aprimorou porque tem alguns de nós que achamos eu tenho vocação e não trabalho para isso se eu tenho vocação eu tenho que trabalhar em dobro ele é menos e boa essa concepção né quando eu

tenho vocação porque às vezes as pessoas encontram-se no Talento Hum uma desculpa para o descaso isso Ah sou talentoso não preciso treinar isso já viio de fábrica isso é não eu aprendo logo eu vou lá e dou um jeito nisso não que é isso é tudo improvisado na vida sim é improvisado mas ao mesmo tempo essa improvisação é resultado de muita experiência de muito estudo de muita tentativa e erro exato e e e quando a gente falou né que ah você merece tudo aquilo que chega até você tem muita gente que fala assim cara uau

ah como não perder a cabeça dentro de um problema porque assim a gente tá C vez no mundo mais conectado aham mundo tá mais conectado a gente tem mais impulsos mais interferências é rede social é mensagem é conexão e tá dinâmico e ali e aqui e como não ah sabe porque eu acho uma uma das coisas quando qualquer tipo de circunstância rouba a nossa paz uhum a gente entra no campo muito perigoso uhum como como que as pessoas conseguem proteger porque uma coisa você enfrentar outro problema outra coisa é se perder no meio dele uhum

É verdade como que as pessoas fazem Como qual a sua visão sabe como se protege você que tá vivendo um desafio uma batalha Como não se perder nisso né Como proteger a sua paz eu seg uma estratégia de proteger a minha paz que era o seguinte monde assim ah eu só divido os meus sonhos mais íntimos com pessoas que estão vivendo ali do meu lado Ah sim ou que tá na batalha junto comigo porque eu aprendi meio que uma uma competência inconsciente eu sempre aquele cara paninho Preto Aham Porque eu falo assim cara o que

o outro não sabe ele não pode estragar por que que eu vou contar uma coisa tão íntima para mim é verdade para mim que meio que um cristal é frágil é lindo mas é frágil iso é para alguém que não vai contribuir então era uma estratégia protegia a minha paz mas como como você acha que as pessoas podem proteger a paz isso que você fala é bem importante os planos mais secretos mais íntimos que nós temos se você revela com muita abertura alguém pode vir interferir e atrapalhar ou rouba o seu plano e vai fazer

não é ou atrapalha exato né porque existe inveja tudo isso existe no mundo nós podemos negar a realidade né as pessoas têm ciúmes têm inveja dos outros e a gente poder trabalhar com essas emoções que não são benéficas sem deixar que elas nos penetrem né A História de Buda é um pouco assim ele foi sentar por sete dias e sete noites e vai ter todas as tentações que um ser humano pode ter sensualidade Prazeres sexuais de comida de conforto e uma das sentações era energias prejudiciais que eram jogadas contra ele e diz que nada penetrava

que era como eles tivessem uma redoma de proteção pela determinação uau então tem uma coisa interessante aí você está determinado e mesmo que essas essas flechas de atrapalhações cheguem e diz que as flechas que chegavam nele se transformavam em Pétalas de flores porque ele era tão determinado no que estava fazendo que nada atrapalhava então tentam atrapalhar Mas você percebe a questão essa eu acho a meditação importante por causa disso você começa a perceber o que tá acontecendo você lê a realidade e você lê as pessoas à sua volta e você percebe que é que tá

com aquela intenção Zinha ali malvadinha ali do lado né você fala Olha que interessante aquela pessoa vai tentar puxar meu tapete quando será que vai acontecer isso ou eu pulo pro lado ou eu caio e levanto mas eu já sei que tem algum uma intenção ali por trás eu fiz um Retiro em dezembro com as freiras beneditas monjas beneditinas da Badia de Santa Maria na zona norte e lá tem o Medalhão de São Bento não sei se você conhece é uma coisa linda São Bento Então os próprios discípulos dele tentaram matá-lo a coisa é bonita

na vida né um homem Santo ele morava numa caverna ele era Padre do deserto que se chama aquele que quer viver sozinho morar sozinho ele era muito rígido n n suas práticas o h é labora é dele não é É né exatamente aí chamam por favor venha ser nosso professor nosso mestre Ele foi Só que ele era rígido tá e as pessoas começam a achar ruim então ele se programa para matá-lo então dão uma taça de vinho para ele envenenada Ele olha pra taça faz o nome do pai e a taça explode e ele volta

pro deserto eu não vou ficar aqui vocês querem me matar vocês não gostam de mim vocês não dão conta de trabalhar comigo da maneira que eu acho que tem que ser feito então vou embora alguns anos se passam vão chamá-lo por favor volte Volte volte e de novo na vida diária convivendo com ele ele é rígido ele é Severo e ele quer as práticas verdadeiras e tem gente que não acompanha e quem não acompanha fica com raiva de novo quer envenená-lo agora er com pãezinhos e diz que os corvos vê e os corvos vê e

levam os pãezinhos embora e ele não morre é uma maravilha né E aí ele fica como a Bade do mosteiro mas ele Funda a ordem de São Bento né e a medalha que ele tem n um Exorcismo porque ele em em latim tá escrito de um lado Vado de retro satanás que Satanás vai embora a a minha a minha proteção é a cruz é a cruz de São Bento e e que o os demônios que eles cham de dragões mas era no sentido de demônios não me venham provocar com as suas conversas vãs é muito

bonito isso e a primeira letra de cada uma dessas palavras tá na no medalhão e em cima tá escrito paz e as irmã As monjas de lá eu falei pua que medalhão bonito tinha espalhado por todo mosteiro lá e eu falei me explica o que esse medalhão aí tão bonito né e eu falei lindo né e a gente vezes precis de exorcismo Exorcismo nesse sentido eu não deo nada prejudicial entrar que umbanda combl vai dizer fechou o corpo né eu tenho que fechar os meus projetos nesse lugar sagrado que só vou compartilhar com pessoas que

podem vir acessar e que podem vir somar comigo multiplicar comigo aqueles que querem vir tirar e e diminuir esses eu não posso compartilhar porque eles não tem noção às vezes não é nem por maldade eu quero ter isso que você tem eu quero fazer o que você vai fazer Nossa sua ideia vou correr vou fazer correndo antes de você e aí atrapalha o projeto né então é importante tem coisas que vê tirar a nossa tranquilidade sim e a gente saber proteger aquilo que é mais sagrado eu digo quando a gente vai fazer meditação tem as

áreas sagradas da mente né que você não entra de qualquer jeito e só entra se tiver sem intenção é a intenção sem intenção se eu tenho a intenção eu vou lá a taça do Santo grau uhum essa história eu gosto muito né que a única pessoa que conseguiu entrar no lugar onde estava a taça do Santo grau e pegar a taça era o menino que não tinha nenhuma intenção ele era puro de intenções essa pureza que você carrega essa pureza que vai trazer resultados benéficos mas se eu t Ah o que que eu vou ganhar

com isso que o ganhar vai ganhar muito se você não tiver a intenção de ganho mas se eu tiver pensando eu vou ganhar do meu vizinho eu vou ser melhor do que Fulano perdeu mas eu vou fazer o meu melhor eu vou ser excelente no que eu fizer e eu vou trabalhar por isso e não vou me cansar de trabalho porque é gostoso fazer o que eu faço sinto que o Cloves vai falar potência Eu sinto prazer naquilo que eu faço e se eu sinto prazer no que eu faço eu faço com excelen mas se

eu faço por fazer ah hoje tem que fazer isso que chato né mas eu vou lá né não vai dar certo tem que tá inteiro on gente tá inteiro presente no que tá E aí você falou de coisa de intenção eu tava tava pensando cara super verdadeiro é muito difícil não ter as famosas segundas intenções Ah isso aí tá vendo É muito difícil você tem que ter um estado de presença de olhar para fora não olhar pro seu sa olhar para seu umbigo que a gente tem uma tendência meio viceral de olhar pro nosso umbigo

parece que é meio que o nosso lado bicho falando é mas é mesmo a proteção da vida por que que a gente presta tanta atenção em coisas que são prejudiciais assaltos crimes etc porque a gente tem que sair prevenido né você não sai exposto ao mundo então você tem que saber o que tá acontecendo para poder se prevenir se precaver se sobreviver então o nível de sobrevivência você fala o bichinho em nós da Sobrevivência que é as partes inferiores do corpo mesmo você se você fala do umbigo do umbigo para baixo a sobrevivência tá lá

mas a gente não pode ficar nessas áreas do corpo só aí a gente vai trazer essa energia Vital para cima né vai trazendo para áreas superiores pro coração pro cérebro né E aí você produz coisas que te protegem mais do que usar apenas uma armadura nas partes inferiores do corpo né do Bigo para baixo e se eu penso só em mim como um ser separado eu não tenho sabedoria porque nós só vivemos por sermos múltiplos por estamos interligados a tudo e a todos hoje a gente sabe disso esses carinhas falavam isso 600 anos atrás nós

somos a vida da terra estamos interligados a tudo que existe a todas as formas de vida é uma interconexão sem fim como raios luminosos que viessem de todas em cada intersecção tem uma joia que emite raios em todas as direções isso é a vida e nós somos essa joia Então quando você se dá conta disso começa a cuidar com mais respeito de tudo do bichinho da aranha do passarinho de tudo não tem preferência por este Ou aquele mas a gente faz escolhas aí tem outra coisa complicada o tempo todo Estamos fazendo escolhas a gente fala

o caminho é livre quando não apego nem aversão sim legal né Sem apego sem aversão muito bem mas eu tenho que escolher tava fazendo um Retiro um dia era um prédio muito alto e no canto do do salão que nós estamos fazendo esse Retiro tinha uma teia de aranha maravilhosa linda e de repente um beijaflor entrou na teia de aranha não levou 2 minutos para ela prendeu beijaflor e eu sentada lá fiquei com pena de quem do beij flor sim e arranjamos tinha uma piscina do lado de fora aquela aquela bastão de limpar piscina fomos

lá soltamos o beija flor Me senti tão bem que pessoa benéfica como eu sou boa e uma pessoa diz assim mja a senhora sabia que a reprodução da aranha Depende de ter um bichinho preso porque é lá que ela põe seus ovos Você não pensou na Aranha falei nossa é mesmo eu não pensei na aranha porque a aranha para nós humanos é pento pode nos matar Sim pode ser uma ameaça mas ao mesmo tempo tem uma razão como você falou no começo de Deus né Tem uma razão para esse bichinho existir exato press enceto existe

Porque é necessário pra Trama da vida existir a aranha é necessária eu não posso exterminar aranhas percebe e e a gente está o tempo todo nessa corda bamba nessas decisões que são muito e delicadas eu vou favorecer o beija-flor ou Aranha eu favorecia o beija-flor que era mais bonitinho né ele não é pesso ento para mim mas tem momentos na vida que a gente fica muito em dúvida o que eu devo fazer a quem eu vou favorecer nesse momento cara é uma ótimo tema né Como construir um sistema de decisão Quais são os alicerces isso

é isso aí é isso aí qual a sua visão disso são os valores pelos quais eu guio a minha vida que vai ser o alicerce das minhas decisões e a gente vai entrar no plano da ética e a ética é sempre pensar no bem do maior número de seres não é só o meu bem pessoal uma empresa que cresce faz muitas pessoas crescerem juntos exatamente não é uma pessoa que cresce sozinha exatamente então cada vez que a gente tem um grupo que está em crescimento tem muitas pessoas que estão crescendo juntas mas se eu pensar

por exemplo você como líder dessa empresa só eu que vou ganhar não dou nada para ninguém vocês a equipe vocês não vão ganhar nada só eu que ganho vocês vão trabalhar sem escravizados não é tem gente que pensa assim exato e só perde não tem Sucesso Por que que não tem sucesso porque não sabe partilhar não só os ensinamentos como a vida as benesses que chegam Então quando você tem benesses e que você partilha de uma forma justa Clara né você não vai dar tudo que você tem porque tem tem gente que entra nessa né

compaixão Hum uma palavra que a gente usa muito no budismo tá aluno meu ele estava trabalhando a compaixão então ele saiu na rua tinha uma senhora sentada na beirada da calçada Dizendo para ele chorando e dizendo eu perdi tudo eu morava numa comunidade carente pegou fogo perdi meu barraco perdi meu carrinho perdi meus filhos toquei desesperado eu preciso de r$ 0 para levantar outro barraco Ele olhou na carteira ele trabalhava num banco num grande banco mas não tinha dinheiro na carteira ele tinha uns R 30 ele tirou todo o dinheiro que tinha deu para ela

e aí chegou um outro moço e eles contaram a história pro moço e o moço disz vou levar a senhora até o banco eu dou tudo que a senhora precisa você não quer vir comigo e vamos até o banco dar dinheiro para ele falei assim não tá na minha hora de entrar no banco eu não posso ficar mais aqui eu vou embora quem sabe se a gente se encontrar outro dia mas hoje eu não posso ir for embora passou o dia inteiro se sentindo mal porque ele não deu o dinheiro que a senhora pediu mais

eu que era compaixão falei não meu filho você tem necessidades que ela não tem exato você precisa de roupas de estudo de livros de meio de transporte porque no local que você trabalha você tem que se vestir de uma certa forma e tem que ter certos conhecimentos Então as necessidades suas diferentes da dela você tirou todo o dinheiro que você tinha na carteira e deu para não é suficiente quem sabe não era um golpe o outro mocinho vinha lá para levar você no banco e limpar sua conta você nunca pensou nisso Então pense que o

que você deu é suficiente para você e para ela naquele momento porque você não é o único que é compartilhar Porque tirar esse peso de dizer não se eu se eu tô rico é porque eu estou explorando alguém eu tenho que dar pros pobres correndo não é bem assim as necessidades não são iguais Qual é a suficiência essa palavra eu gosto muito suficiência O que é suficiente e o que é suficiente para cada um de nós é diferente as nossas necessidades não são as mesmas procurar essa suficiência é até difícil perceber o que é suficiente

pra gente quantas pessoas estão numa perseguição e a conquista vem ele fala mas ué mas eu ainda tô vazio é pois então a isso já acontece né uma vez o pessoal do YouTube me chamou faz alguns anos no Rio de Janeiro tinha um evento pros maiores YouTubers da época né e tinha um jovem lá que ele disse assim hoje eu tenho 8 milhões de seguidores tenho tudo que eu quero o dinheiro que eu quiser mas tem um vazio aqui dentro e as pessoas todas querem ser como eu Ele sentava em posição de lottus completa meditava

tinha tudo que você podia imaginar né eu falei por que que você não tenta fazer com que as pessoas sejam quem elas são elas não precisam copiar você mas encontrar o seu padrão de crescimento o que é bom para essa pessoa qual as suas suas qualidades e como que eles podem usar essas qualidades para serem mais felizes porque se eles querem copiar vocês não são você aquo que é bom para você pode não ser excelente para eles como você disz você tem um vazio interno mas por quê Porque não são só as coisas materiais o

que mais falta o que que tá faltando vamos procurar e essa é uma coisa interessante né uma das é legal mudar de opinião né Ah legal também acho eu acho legal mudar de opinião e eu mudei de opinião nos últimos anos porque assim rapidamente um pouco da minha história am eu fui recrutado para ser vendedor eu ainda er muito jovem então recrutado para quê para ser vendedor vendedor eu ainda muito jovem tinha 19 anos ano de idade então liderar formar recrutar treinar equipe de vendas sempre foi meu habitation natural aham então sou um cara de

vendas penso até hoje aqui no Vent a gente tem a maior escola de vendas e eu aprendi a me mover pela insatisfação aham é assim você tem que ser um eterno insatisfeito isso isso é bom só que eu entendi o fundamento do lance do do você buscar uma evolução contínua isso eu entendi Só que ao longo do caminho eu percebi cara mas a energia tá errada uhum Eu acho que eu fui pro extremo hum no extremo ao ponto de eu sempre aquela coisa eu sempre tava insatisfeito aí bati uma meta não agora próximo que eu

não sabia nem Celebrar sei não sabia nem Celebrar Ok batemos recorde ótimo próximo legal F aí eu comecei cara alguma coisa tá errada então eu comecei a perceber que eu não preciso me sentir e vazio para buscar uma coisa nova insuficiente né É por mais sabe você só vai buscar quando você percebe que e eu percebia que eu só ia buscar quando eu percebia que faltava só que eu percebi que aquele sentimento nunca era preenchido fale assim cara eu não quero viver na escacez É parece que eu tô sempre incompleto eu não sei se eu

ainda tô numa não sei qual que sua visão disso sabe hoje eu assim por que que eu continuo crescendo porque eu quero ah eu é uma escolha né é uma escolha porque eu acredito que progressa é um estilo de vida porque o meu crescimento impacta outras pessoas Impacta mundo impacta o mundo não porque tem aquela coisa do preciso provar alguma coisa para mim e pro mundo né exato você acha que o mundo tá hoje muito nesse lance do preciso provar tem muitas pessoas assim não são todas mas tem muitas assim qual das pessoas que eu

encontro todos dizem assim eu quero ser influenciadora falei mas que isso minha filha o mundo vai ser todos influenciadores de verdade somos né Nós influenciamos uns aos outros nós inspiramos uns aos outros mas o que que você quer fazer de verdade eu fiz um fazendo uma mentoria com uma menina que a gente fala voz autêntica e eu verdadeiro o zen trabalha com seu eu verdadeiro encontrar a sua voz interna verdadeira e no que que você realmente gostaria de investir a sua vida a sua energia Vital né E ela trabalha com a voz como você tem

uma voz que seja efetiva que as pessoas te Ouçam e que as pessoas sigam aquilo que você quer fazer nas empresas e a gente começou a trabalhar fizemos uma pequena imersão acabou a imersão tinha umas 20 pessoas é a maioria delas dizendo Ah eu quero você influenciadora falei mas que isso minha filha você já tá influenciando o mundo com a sua presença não precisa fazer disso uma profissão mas no que você trabalha onde você trabalha você tá influenciando as pessoas à sua volta e você tá influenciando isso positivamente as pessoas estão ficando melhores mais felizes

tão tendo melhores resultados isso é suficiente porque de eu falo da suficiência é isso você percebe o que é suficiente o O que que você chegou n numa meta boa mas você não para isso que você fala não tem uma parada Qual é o próximo passo mas não é o próximo aflito né preciso chegar lá correndo né como é que eu vou trabalhar planejar ex perceber o que é necessário não só para mim mas pro mundo nesse momento tá tudo mudando nós fizemos muitos vídeos durante a pandemia e foi um grande sucesso porque tava todo

mundo o quê trancado em casa uhum e todo mundo queria coisas online O que aconteceu depois da pandem continuam querendo coisas online não é engraçado isso ex senti o prazer de ficar em casa de ficar mais à vontade e de poder estudar praticar e fazer coisas em casa né mas há uma mudança o que eu falava antes da pandemia não é o que a gente pode falar agora houve uma mudança de percepção uma mudança de emocional que é o que você fala né que tá aí e e estão todos numa corrida para ver quem chega

primeiro e quem vai pegar o pote de ouro primeiro né mas eu gosto muito daquela da ideia acho que é Ubuntu que falou na África né do compartilhamento dis que tem umas crianças né que umas umas senhoras foram lá de assistência social Embaixo de uma árvore puseram um monte de goloseimas né comidas e tal e disseram agora vamos correr Quem chegar primeiro ganha tudo e eles chegaram que chegou primeiro e chegou e começou a compartilhar com os outros que é coisa que às vezes na nossa sociedade a gente não é treinado para isto né eu

vou pegar tudo para mim e agora eu só dou se você fizer isso não vamos partilhar dos bens de novo eu falo essa mesa de banquete que tá aqui à nossa disposição Tem pessoas que não vêm à mesa não percebem não sab que tem inúmeras possibilidades no mundo ficam focando numa coisa pequena que que não tá tendo sucesso batendo a cabeça da parede dizendo não dá certo não dá certo e comigo não dá certo Por que que não tá dando certo para você é o que que você tá fazendo que não tá dando certo talvez

não seja por aí você pode chegar lá mas você talvez tem que dar uma voltinha então ter pessoas que possem auxiliar nesse processo da pessoa que eu chamo do despertar é o despertar da mente é uma percepção mais clara e profunda da realidade pra gente acessar nossos objetivos e não fazer objetivos assim desesperadores né que fica sempre um vazio interno aliás aí vem o Freud né que o Freud vai dizer que o Eu ideal tá sempre se reformulando isso é legal também o nosso Eu ideal tá sempre se reformulando ele não se contenta não é

o que você falou antes eu ganho isso eu quero o próximo eu ganhei isso e qual é o próximo prêmio que eu vou ter é como o joguinho né Eu consegui passar por esse obstáculo eu vou adiante porque vai ter outro obstáculo mas a gente vai ficando melhor para superar os obstáculos e os obstáculos deixam de ser eles vão aumentando e principalmente quem tá no caminho da espiritualidade Se prepare porque na hora que você fala que superei um vem outro ele vem mais levadinho ele vai tentar te derrubar mas aí se você vai ficar mais

esperto em vez de falar que horror chega outro obstáculo Olha que interessante como é que eu vou atravessar essa Muralha tem uma muralha na minha frente você viu aquela menina a Tamara cling ela é uma navegadora o pai dela é um famoso navegador ela foi pra Antártida é um gênio é uma menina linda maravilhosa aquela que viajou sozinha ah sei sei sei eu vi ela na Roda Viva uma coisa linda linda e ela dizendo que ela caiu na água gelada e a única coisa que ela tinha pelo que ela descreve É uma espécie de arpão

e tinha uma parede de gelo na frente e ela falou o pessoal falou você rezou rezou eu pensei como é que eu saio daqui que informações eu tenho no meu cérebro que me fazem sair daqui e ela começou a furar essa parede de gelo para ela poder subir nessa parede de Gelo e chegar numa área mais plana e ela conseguiu e quando ela terminou falou será que eu tô viva ou morta e eu preciso falar com alguém e ela conseguiu chegar até o barquinho dela e para quem que eu vou telefonar nesse momento saber se

eu morri ou não né E ela falou assim a única pessoa que eu posso falar é meu pai será que eu subi até o plano eu subi ao céus É isso aí Aí ela fala telefona pro pai e o pai dis escute filha eu vou pegar um avião agora não posso conversar tum F tô viva muito bom lindo lind muito muito essa história e é e é legal cara essa o Eu ideal ele tá sempre se re formulando que o seu Eu ideal ele não é estável não nada é estável primeiro ensinamento de Buda quando

ele tem o seu despertar não há nada fixo nesse mundo nada estável E nós queremos um emprego estável queremos uma sociedade estável queremos um mundo estável tá tudo em movimento e transformação mas quando a gente é capaz de fluir com essa transformação e até mudar um pouco o curso da transformação que a nossa condição e capacidade humana aí fica tudo bem mas se eu vou lutar contra isso eu quero que fique sempre assim esse microfone agora são prótons elétrons e neutrons numa dança incrível eu não vejo meu óo nu Mas se a gente puser um

microscópio Aqui tá tudo se movendo e a gente não percebe tudo Tá se movendo o tempo todo o planeta tá se movendo dentro no planeta O que que tem o magma não é que daí vaiar o vulcão e você lembra nossa tem fogo aqui dentro e nós estamos e o nosso corpo e a nossa mente também é esse movimento Então você começa a perceber tá tudo se MOV então a gente pode direcionar o movimento e que não seja naquele desespero que você fazia antes né ai tem outra meta Qual é outra meta porque é uma

coisa sedutora que a gente fala work alcoolic né quer dizer eu fico embriagado com o meu trabalho porque meu trabalho me dá prazer sim e me dá resultados e é gostoso e eu quero mais resultados porque foi muito prazeroso atingir isso então eu quero a próximo próximo próximo mas às vezes não percebe que pode dar uma exaustão exato e quando dá exaustão você para de produzir e aí você vai começar a entrar em Burnout depressão tristeza e quando o amigo trai não é legal quando o amigo trai é uma maravilha o sócio traiu que delícia

né a pessoa fica desanimada não quer fazer mais nada né não acredito mais no mundo ó meu mundo acabou que legal eu fico mais esperto O professor herm era um grande professor de yoga do Rio de Janeiro com quase 100 anos o finzinho da vida disse estou criando uma nova religião que se chama desilusion ismo cada vez que você tem uma desilusão agradeça porque tá mais próximo da Verdade por que que não percebeu isso antes Nossa então o nosso caminho é procurar a verdade a realidade ver o que tá acontecendo perceber os personagens com quem

a gente tá lidando e as tentativas que pode ser que no momento no início esse personagem não tinha essa intenção no processo de crescimento teve Mas você tá esperto é o que eu falo vai te puxar o tapete você não cai Nossa que porrada em m e se cair Levanta desilusion desilusion ismo a nova religião nossa cada desilusão nos põe mais próximos da verdade não longe mais próximos Então em vez de reclamar ó fizeram isso comigo ó que interessante Por que que eu não percebi antes agora eu percebi agora vou ficar mais esperto e não

é aquele lugato escaldado tem medo de água fria né vou ter a capacidade de uma visão mais clara de Com quem tô me relacionando e porque essa pessoa tá se relacionando comigo e qual a intenção desse cara aí por trás tem alguma intenção por trás ou não eu vou só averiguar não é ter medo é averiguar pode ser um grande parceiro pode ser um grande obstáculo você falou o Eu ideal né citou Freud o Eu ideal tá sempre se reformulando uma das coisas que eu mais venho pensando né porque uma uma caixinha no Instagram uma

pergunta no Instagram fez eu refletir a pergunta seguinte se você voltasse até comentei no podcast se você voltasse e encontrasse o caro de 18 anos o que que você falaria para você aí eu fiquei pensando cara se eu tivesse a chance de encontrar alguma versão do Caio eu queria falar com o Caio de 90 minha últim o último Caio é isso aí esse Caio de 90 que ele tem altamente reformulado é é um Car totalmente reformulado eu queria ouvir ele é isso aí que tá com hiens idade a tempo ao que importa é isso aí

o Caio de 18 era só o brilho do olho era muito legal mas não sabia nada pô É isso aí então agora é é um lance né como que a gente consegue nos comunicar com o nosso eu mais reformulado ele tá se reformulando o tempo todo exato ele não para de se reformar então no momento que você acha estou falando comigo daqui a 10 anos eu posso projetar o que eu vou estar fazendo daqui a 10 anos projetar como eu gostaria de ser e estar daqu a 10 anos mas será que estarei assim nessa jornada

desses 10 anos o que que será que vai estar acontecendo Eu não sou capaz de perceber todos os fatores e vetores que vê influenciar minha vida e me transformar mas alguns eu posso Então a partir desses alguns que eu posso eu vou construindo esse personagem e uma coisa muito linda que acontece sabe depois dos 70 anos é muito gostoso porque a gente não se importa mais que não mesmo né que é verdade mas da onde que veio essa quando você não porque a gente pensa assim ainda tem mais 50 anos de vida tem mais 30

anos de vida eu falei olha será que tem mais 10 será que vai ter mais 20 20 é bastante he imagina 97 Será que eu chego lá mas não tem importância se chegar chegou se não chegar não chegou e tá tudo bem e o que eu fiz até agora foi satisfatório mais ou menos tá faltando Claro que tá faltando ainda tem muita coisa que eu posso fazer tem muita coisa que ainda posso fazer e tá divertido tá divertido e tá bom tá bom ficar para mim por exemplo ficar alguns dias sem viajar e sem trabalhar

é quase que é um sacrifício eu adoro o que eu faço então você me convidar para vir aqui para mim é um prazer a aqui vou vou conversar com o Caio e você é mais bonito ele é mais bonito pessoalmente viu gente Obrigado am Ele é lindo é é porque a gente vê nas telas e tudo tem pessoas que a Di Ah você é tão fotogênico quez sou feio né nas telas eu se lindo mas aqui ó fotogênica É verdade a gente encontrar pessoas falar com pessoas diz que a longevidade saudável tem a ver com

isso interação professores vendedores médicos vivem mais por quê Se tiver uma vida saudável porque tá interagindo com pessoas isso nos enriquece a vida porque cada pessoa que a gente encontra tem alguma coisa que a gente pode trocar exato e trocar não é dizer eu te dou isso e você me dá aquilo não a sua ideia a sua maneira de pensar eu eu junto com a minha e eu vou ter duas ideias e não uma só eu não perco a minha ideia na hora que eu compartilho pelo contrário o que você falou agora desse o meu

eu de 90 anos de idade é mais interessante que o meu de 18 exatamente não é mesmo exatamente e principalmente PR a gente estar numa numa numa numa virada de ciclo sim ah porque assim por mais que eu acredito que a diferença do dia 31 de dezembro pro dia 1º de Janeiro é uma folha no calendário sim é uma folha mas eu entendo que ciclos Sim e eu eu e Ok eu gosto rituais é rituais eu acho importante Ahã eu acho muito importante eu acho uma habilidade muito grande quando ele desenvolve a capacidade de ser

honesto com a gente mesmo porque todo mundo conversa com eu converso comigo mesmo sim Eu não me acho maluco por isso ao contrário né eu tenho papo às vezes eu me pego Falando às vezes eu me pego em voz AL legal falando né Eu sou aquele cara que eu converso com com força comigo mesmo mas como é difícil ser honesto com a gente mesmo por exemplo esses dias eu encontrei um amigo eu fal assim cai eu preciso melhorar esse ano cara falei que que foi eu tô muito invejoso eu sou invejoso Caio uhum cara eu

olhei para ele eu achei tão uau eu achei tão uma capacidade de vulnerabilidade ali que pegar uma parte feia sua e mostrar para alguém é é de um no no sabe de um autoconhecimento absurdo aham e como é importante aprender a ser honesto com a gente mesmo mas por que é tão difícil a gente ser honesto com a gente mesmo é porque a gente cria padrões do que é certo e errado né eu só posso ser certinho bonitinho e fazer tudo muito bem e a gente percebe as nossas faltas né E a gente tem faltas

mas a gente corrige erros a gente não repete erros na hora que você percebe tô falhando aqui tem um aspecto meu que eu preciso trabalhar mais então ele tem que trabalhar essa inveja quando a gente nasce na verdade o saquinho de pele vem com todas as coisinhas dentro com a inveja com a raiva com os ciúmes vem com o amor com a solidariedade com a benese vem com tudo o que que nós estamos estimulando E se eu digo eu sou invejoso não eu tenho às vezes inveja de alguém e de umas situações que interessante Será

que eu posso acessar isso que me causa inveja em alguém inteligência sabedoria beleza O que é eu posso acessar isto de que forma e não só invejar porque a inveja é uma coisa feinha no sentido de que eu quero a queda do outro sim é diferente né Sim eu gostaria de ter o que você tem é uma coisa mas eu quero que você falhe porque eu não posso ter o que você tem é outra inveja é isto eu quero a sua destruição eu quero que o outro erra e fale porque aí eu vou ficar bem

isso é absurdo mas existe em nós O pior é que existe nós ser Então você primeiro perceber essas emoções que existem em nós e saber usá-las para transformá-las não para dizer eu sou invejoso e você sempre vou ficar aqui torcendo pro time do outro perder porque tem gente faz assim né no jogo de futebol exato exato eu vou torcer para aquele time lá perder pro cara se ar zarar para quebrar a perna não vamos torcer pro jogo ser bonito para fazer jogadas extraordinárias mesmo que sejam do outro time exato porque um time que joga bem

provoca a gente a jogar melhor você não vai jogar nem que seja ping-pong tênis de mesa com alguém que não sabe jogar tênis de mesa então a gente querer que os nossos adversários sejam excelentes faz com que eu me torne melhor mas se eu querer que outro cabre que que não dê certo que out seja um tonto isso não vai dar certo então vou trabalhar essa energia que existe em mim ser humano mas não vou deixar que ela cresça ela não pode ter grandes proporções em mim e a honestidade é isso é eu perceber Então

na hora que alguém chega para você disse olha eu tô sendo invejoso tá dizendo para você o que que eu faço Hum que que eu faço com isso tô sentindo inveja o que que eu faço com isso não queiro mal do outro queero o sucesso do outro porque isso vai fazer o seu sucesso Por que que essa pessoa causa inveja em você Ela tem alguma coisa quando eu era criança minha mãe sempre deixou meu cabelo muito curtinho ela era professora Educadora trabalhava fora e não tinha tempo de ficar penteando criança então o cabelo era curto

e na escola tinha uma menina que tinha um rabo de cavalo que era lindo um dia eu não aguentei fui lá e puxei o o rabo de cavalo eu tava com inveja ela olhou para mim e disse ela era de outra classe nem era da minha classe por ela era alegrinha todo mundo gostava dela e tinha aquele rabo de cavalo que balançava assim quando elava então aí eu percebi isso na infância que eu tava com inja porque só o olhar dela para mim mas por quê ela ela nem conhecia a menina nunca tinha falado com

ela o rabo de cavalo dela me causava inveja quando eu fiquei mocinha deixei meu cabelo crescer e Pronto né mas são coisas da gente educar desde pequenininho sabe educar criança com isto tá com ciúmes ah papai dá mais atenção mamãe dá mais atenção meu irmão do que para mim que legal por que será será que seu irmão tem uma necessidade diferente da sua precisa de mais afeto de carinho do que você será que você também pode dar atenção a seu irmão e não achar que tá tirando de você alguma coisa porque não tira nada de

você você talvez não precise disso e a gente tá dando apoio a ele que é mais frágil as necessidades são diferentes são diferentes por isso que não podemos tratar todos do mesmo jeito porque não Somos Iguais somos semelhantes mas não iguais a gente começou o papo falando de de prosperidade e para mim tem uma palavra que ela ela meio que umaci mesa assim para mim não dá nem para desassociar paz e prosperidade para mim não dá para ter paz sem prosperidade não dá para ter paz n escassez na falta e não dá para ter prosperidade

com a ausência de paz aquela coisa tem gente que ah tem gente que é tão pobre que a única coisa que tem dinheiro aham então e eu eu eu vejo que essa repete outra vez a pessoa é tão pobre qu que a única coisa que tem é dinheiro aham ou seja faltou Aquela Paz ela não tem paz é um espírito incomodado aflito angustiado aí então eu vejo que essa Associação de paz com prosperidade é o que eu busco na minha na minha vida é Harmonia né Eu sempre conso harmonia uma das coisas que eu mais

me orgulho para ser um cara alegre eu sou um cara contente eu sou um cara Alegre É isso aí não perder o contentamento com a existência Exatamente é uma das frases de buda um dos ensinamentos finais dele é Unos finais é um dos ensinamentos finais de buda em que ele diz o a pessoa que é contente que conhece o contentamento é feliz até dormindo no chão a pessoa que não conhece o contentamento é infeliz num Palácio Celestial uau é o que você tá falando não conhece contentamento é pobre porque pode ter um Palácio maravilhoso pode

ter todas as riquezas todos os carros blindados todos os helicópteros lanchas e navios e aviões mas existe alguma coisa que não tá contente que não conhece a plenitude o satisfatório e é um satisfatório que também não é fixo né não é fixo mas como é que eu compartilho um pouco Às vezes a gente vê uns carinhas bonitos aí jogadores de futebol dizendo Olha eu tô ajudando os meninos da Periferia deixa inteira para eles queria um clube Zinho para eles porque eu tenho tanto dinheiro que eu nem sei mais o que fazer com ele mas eu

posso ajudar ajudar alguém da minha área né ajudar a desenvolver novos atletas e alguns deles fazem isso ó em sigilo não uma coisa pública as pessoas não sabem né ficam pensando ah comprou uma casa de tantos milhões mas o que que ele fez com os outros milhões dele como é que ele tá usando isto né e a pessoa fica só invejando a casa mas tem tanto dinheiro não sei o quê mas tá usando também pro bem e a gente não sabe de tudo a gente só sabe uma aparência daquilo que é publicamente revelado mas tem

muitas coisas não reveladas também e quando a gente faz ações que são benéficas que vai beneficiar outros seres o planeta terra quando a gente fala eu não vou cortar as árvores eu vou plantar árvores em vez disso né eu tô fazendo coisas que são benéficas exatamente e eu me sinto bem agora se eu pensar eu vou cortar todas as árvores da Amazônia vou ficar riquíssimo sim vou ficar riquíssimo mas nós vamos ficar sem ar sem chuvas o clima do planeta vai ser alterado Será que isso é benéfico de verdade será que isso me preenche mesmo

que eu diga Ah não ligo para isso a terra se reproduz vai dar certo não vai dar então quando você começa a perceber a Trama da existência e que você é essa Trama Luminosa você começa a cuidar com mais respeito e esse cuidado amoroso faz a gente se sentir bem e d um contentamento que é o que você fala eu sou feliz eu sou contente porque não tô explorando ninguém não tô abusando de nenhuma forma de vida pelo contrário tô ajudando pessoas a encontrar paz e prosperidade tranquilidade emocional a paz mental Buda diz assim é

que a mente humana deve ser mais temida que cobras venenosas e assaltantes Vingadores a nossa mente não é a mente do outro não é a Nossa por quê Porque ela prega peças exato não é você contando a sua história lá eu atingi minha meta agora qual a próxima meta e eu vou eu vou eu vou eu vou aí você fala assim Nossa mas isso não tá me fazendo bem não tô saudável Uhum eu posso est conseguindo tudo isso mas tá faltando alguma coisa e quando você percebe isso que tá faltando você vai suprir tem um

jovem que a gente tá acompanhando né Eu e a Letícia Pacheco né e ele diz assim pois é eu tenho muito sucesso no que eu faço mas eu não cuido do meu filho eu comecei a perceber que eu tenho muito pouco tempo de estar com meu minha mulher e meu filho eu tô sentindo que não tá equilibrada a minha vida então a gente tem que equilibrar e esse equilíbrio não é fixo nem permanente eu tive um amigo que dizia assim eu prefiro Equilibrista do que o equilibrado estamos sempre nos reequilibrando muito bom né porque às

vezes muitas pessoas ficam aflitas quando ela fala assim busca o equilíbrio na sua vida parece que é então é 4 horas aqui quatro aqui quatro aqui quatro aqui e e é muito difícil ensinar sobre equilíbrio né Qual que é a sua visão sobre equilíbrio né tem que ter um ano equilibrado andar de bicicleta é no movimento né tem que pedalar Então tem que pedalar Se for muito devagarzinho né ela pode balançar no começo pelo menos né Eu sempre acreditei que o meu maior equilíbrio veio em bons acordos isso aí acho que bons acordos fez com

que eu conseguisse manter minha vida equilibrada É isso aí sabe minha capacidade de priorizar falou assim cara Esse é o foco é isso aí então isso sempre me trouxe a a a percepção do equilíbrio É isso aí e não eu acho que é o Equilibrista né é o Equilibrista Quer dizer fui muito para esse lado preciso um pouquinho pro lado de cá uhum mesmo em negócios né eu tô cedendo demais se eu ced cedi demais eu perdi exato mas eu tem até um ponto onde eu vou eu tem um ponto que eu não vou mais

sim então nós vamos criar contratos que sejam justos para ambas as partes e não que só uma parte ganhe porque out diz ah não mas eu preciso não você não precisa não vamos criar coisas justas entre nós né então todos ficam contentes e ficam bem mas se for desequilibrado tem sempre alguém insatisfeito e o outro com se achando o máximo porque ganhou na cabeça do outro não vamos ganhar juntos que é a nova ideia de mercado né ou ganhamos todos juntos ou perdemos exato bom já tenho duas perguntas encaminhando pro final sim porque eu acredito

que tem dois grupos de pessoas um terceiro talvez mas a priori temos dois grupos de pessoas que estão começando o ano tem gente que tá animada não vi a hora de chegar 2025 eu tô animado eu tô sabe eu tô sentindo que esse ano coisas vão acontecer tal tal ele tá animado Sim então ele tá numa aquela famosa tá numa Vibe boa Ok qual que seria essa recomendação para quem tá animado para 2025 qual seria sabe a sua visão para quem tá animado para 2025 tem fazer acontecer animação só não adianta tem que fazer acontecer

o que que você vai fazer o que que você tem feito quais são seus projetos como é que você começa esse projeto hoje quais são planos para hoje para amanhã para depois o ano novo a gente fala Janeiro é um mês Sagrado porque o que você faz em janeiro é quase que uma fotografia do que vai acontecer no resto do ano então se você já tem todo esse estímulo em você Quais são as suas ações efetivas para acessar seus objetivos não pare só no entusiasmo ele é muito importante mas ele precisa de ação e a

gente fala até isso mesmo para compaixão compaixão é ação no mundo não é só um sentimento gostosinho não é um sentimento de ação no mundo que beneficia Uau você vê as árvores elas passam vitaminas pelas raízes umas paraas outras é um pouco isso que a gente pode fazer a gente estimula uns aos outros né então nós estamos começando um ano estimulados né um número bonito 20 25 né tá uma impressão boa né número ímpar ímpar é bom né mas eu gosto disso né você Mat assim tô animado legal faça acontecer isso faça acontecer você me

parece que coloca os pés na terra pés na terra vamos lá quais são seus projetos para esse mês pro mês que vem pro mês seguinte o que que você espera que aconteça até Junho O que que você tá fazendo para que acontec até metade do ano e chegando lá como é que vai ser os outros você não sabe ainda mas você tem perspectiva você tem projetos e se de repente não der certo que você faz vai perder toda a energia vai não mas di Olha que interessante Não era como eu pensava é de outra maneira

que bom porque agora eu meap eu me reconstruo eu ressignificar deles a gente não desiste de nada a gente modifica o trajeto se eu tô indo para um caminho e de repente tem uma obra no meio do caminho eu não vou ficar parado lá esperando 10 anos pra obra passar né eu vou fazer um desvio eu tenho que encontrar um outro caminho para chegar no meu objetivo não ficar parado esperando então não fiquem parados esperando que aconteça do céu porque o céu é você você é o movimento do céu aqui na terra faça acontecer e

para quem tá desanimado Hum e para quem tá desanimado assim qual que a sua visão a pessoa que chegou mais murcha minha mãe falava um negócio que cara sempre me ajudou muito né primeira vez falou assim minha mãe dona Meire já faleceu Ô mãezinha eu cheg Dona me fala assim mãe hoje eu tô eu tô desanimado para ir pra escola minha mãe acordar vai pra escola Mãe eu tô meio desanimado para ir pra escola aí eu fala assim Filho assim como a animação passa a desanimação também é isso aí que lind então vai mesmo você

beleza Vai tô acreditando na minha mãe que se eu for acontece acontece eu faço alguma atividade física de manhã né Às vezes eu acosto vou ligar pra minha treinadora e dizer que hoje não né Aí eu falo não não ligo não deixa ela tentar aí Eu começo assim meio murcha e de repente fico todo animado a carinha fica vermelhinha e o corpo fica estimulado é isso tá desestimulado agora OK começa a fazer as coisas faz os seus pequenos projetos Vai lá dá uma corrida pega um pezinho e levanta né você vai ver que o corpo

estando estimulado a mente estimula junto Ah parece que não tem nada interessante a vida é muito interessante às vezes um raio de sol de de manhã quando eu acordo já tenho sol é tão bonito você Verê os desenhos que formam nas paredes nas portas nas cortinas n janela nas folhas é linda a vida então você começa a perceber a beleza onde você não via antes tem um olhar apreciativo pra natureza e para você Uau tá desanimado essa animação vem como diz suora a sua mãe viu ela vem sim é só Começar a se mexer palmas

para dar obrigada Que papo gostoso produtivo cheio de Insight legal que aquela coisa que não não vi o tempo passar eu acho que foi a hora mais rápida dos podcasts Que bom E eu acho que monja ah eu tento eu tento sempre eu não sei se você você tem algum hábito assim para encerrar em começo de ano você gosta de fazer alguma coisa sabe o que que você gosta de refletir você gosta de mais no começo do ano como é que você assim nessa virada nesse Portal que se abre né nas viradas de ano você

fica mais reflexível dentro da minha tradição espiritual Todo começo de ano a gente faz uma prece que chama daan go dairan que a grande sabedoria venha para nós que esteja em nós e que afaste tudo que é mal pequeno e prejudicial tudo aquilo que não vai dar certo que vem atrapalhar possa ser afastado naturalmente você não precisa fazer nada para isso mas você atrai O quê a sabedoria a compaixão as coisas boas a capacidade de ver a realidade como ela é e atuar de forma decisiva para que seja melhor pro maior número de seres eu

vou fazer uma palestra no dia 30 de janeiro no Teatro Bradesco no shopping Borbon que é essa cerimônia pública que nenhum monge nunca fez antes em teatro mas eu faço todos os anos então todos convidados eu vou colocar aqui na descrição tá Vou colocar aqui des todos anos eu lá tem um livro que é simbólico dessa grande sabedoria de ensinamentos de Sabedoria para que esse vento da sabedoria vá em todas as direções e cause bences que a gente possa parar com guerras com violências que se houver calamidades naturais que a gente tem uma capacidade de

rapidamente resolver as questões que hajam menos mortes né menos sofrimento no mundo que a gente consiga ir um pouquinho mais adiante com esse coração de Sabedoria e com compaixão sabedoria é ver a realidade como ela é e a compaixão é atuar de forma decisiva para que fique melhor então Janeiro é o mês da gente usar sabedoria e compaixão pro bem porque o Bem pessoal depende do bem coletivo e Vic Vera então a minha professora Diz isso a minha superiora no Mosteiro Quando um de nós avança o mundo todo avança junto então vamos fazer de Janeiro

esse mês desse avançar em direção de coisas boas individuais sociais coletivas ambientais espirituais pro bem de todos os seres maravilhoso e ó por sinal Vou deixar todas as mídias sociais da monj aqui na descrição tanto Instagram como canal do YouTube porque foi muito legal o podcast viu muito bom foi muito gostoso acho que regado tenho certeza que você que tá em casa Você pegou algum uau eu falo que à vez as pessoas vem no podcast fic uma hora com a gente mas ela tava precisando só de 2 minutos sei ela só pegou às vezes um

2 minutos do que foi falado e começou uma análise uma reflexão diferente uma provocação diferente um pensar diferente mas eu gostei muito do papo eu tenho eu tô eu tô animado converso que tô animado para 2025 Que bom estamos estamos muito animados e recado final eu acho que você pode deixar o recado que você quiser turma que tá assistindo a gente e então gente o meu projeto é fazer que todo mundo desperte boa a mente desperta é uma mente mais abrangente mais Ampla não pensa pequenininho só em si e você percebe que você é a

vida da terra que você é o todo manifesto e por isso cuida com respeito e dignidade então eu sempre rezo para que todos os seres rezo não trabalho dou palestras faço podcast pra gente acorda desperta que a vida é uma maravilha obrigado obrigado am palmas para m ob senores a todos eu tenho certeza que foi H muito provocador no sentido de reflexivo inspirador eu espero que esse papo Tenha contribuído tanto com vocês e um desejo de um janeirão maravilhoso e uma abertura de ano incrível para todos se você está assistindo Pelas nossas plataformas de streaming

não deixa de se inscrever e colocar a sua avaliação porque você espalha esse episódio e eu tenho certeza se você compartilhar esse episódio com alguém é um desejo de um bom ano para essa pessoa vai trazer boas reflexões se você tá assistindo pelo nosso canal não deixa de colocar a sua curtida e se inscrever para você não perder um só Episódio Obrigado pela sua companhia mais um ano incrível ao seu lado eu Espero realmente que a gente vá junto e que aqui você busque insights inspirações provocações reflexões para que você possa alcançar os seus projetos

então fica com Deus até a semana que vem e [Música] tchau EV