Controle Emocional para Traders | Hub Insider #91

você percebe como isso se inicia como a gente vem a vida inteira aí você te coloca em frente da tela e fala assim cara isso aqui é fácil por quê Porque eu entrei na Fuvest porque eu entrei na Unicamp porque eu entrei na Universidade Federal e da Bahia porque que eu entrei na na UnB Porque então então assim cara Aí vem o mercado te desmonta inteiro mas te desmonta Tecnicamente desmonta psicologicamente bom pessoal muito boa tarde a todos sejam todos muito bem-vindos aí o Jeff me deu a grande missão né Eh de tocar o Hub

insider de hoje veja só vocês hein né Mas vamos lá eh acho que uma uma coisa que ele me incomodou eh encomendou né encomendou né é que a gente fale um pouco sobre mentalidade tá E só para fazer uma introdução aqui cara mentalidade assim ou psicologia do Trader né Aí como dependendo como vocês queiram chamar é um assunto absolutamente muito amplo amplo muito amplo mesmo tá eh só para dar um pouco de contexto aí eu comecei a estudar mentalidade psicologia do Trader desde 2017 fo uma coisa que me impactava muito aí eu terminei lendo todos

os livros aí terminei estudando eh tem uma grande sorte de ter uma esposa psicóloga né e que me ajudou muito a a Me direcionar para coisas que eu queria estudar então não perdi tempo com teorias e assim por diante né mas eu quis sempre todos esses anos né estudando mentalidade a psicologia do Trader teve muito a ver com relação ao que nós vivemos né cara eu posso falar né acho que para todo mundo todo mundo fala aqui e mas assim eu acho que existem obviamente neurocientistas psicólogas psicólogos eventualmente psiquiatras eu não sei mas cara e

todos podem saber na teoria certo e o que quais são ali os conceitos etc e tal que que um Trader pode sentir masó somente quem é Trader sabe o quanto a mentalidade pega e sabe onde a a gente tem que trabalhar Quais são os gaps quais são as necessidades que a gente tem qual o tipo de ajuda que a gente precisa Então assim é é é é uma disciplina absolutamente muito Ampla né até tem ass alguns psicólogas ah Sou psicóloga de Trader aí você fala assim tá você tá posicionada em 10 minis do Nasdaq e

tá voltando 15 pontos e você tá com né com uma fã com né com lucro de 10.000 Aí você fala o que eu faço o que eu não faço né tipo aceito stop e e assim deixo para trás 70% do lucro que eu fiz nesses últimos 30 dias ou eu deixo rolar então assim essas dúvidas angústias tal é uma coisa que a gente deve discutir deve desenvolver muito em 2025 né sempre foi minha vontade né aquela coisa assim do da mentalidade de trade só que para Trader né então assim o negócio é absolutamente galera o

negócio absolutamente só uma pequena introdução Mas é uma é uma disciplina muito muito Ampla né a gente pode começar de várias formas várias várias formas Eu Posso sugerir temas Ou a gente pode começar a partir de perguntas e eu vou direcionando e aí que que vocês querem aí faz aí ó fazer V começar o seguinte se faz sentido ou não né sei lá o que eh O que mais pega né para cada um de vocês ou qual é digamos assim a maior dor né e assim uma frase ou uma palavra a maior dor que vocês

têm do ponto de vista mental quando a gente fala em trading vai começar Luizinho vamos bora lá olê é aquele é você parece que você adivinhou o que a gente queria perguntar né quer dizer o problema que é geral de todos quer dizer então você tem lá três dias muito bons um ótimo porque o mercado ajudou dois bons Porque o mercado tava lá lateralizada e tal mas você consegue um bom resultado chega no quarto dia parece que você vem com peito inchado inflado e aí você devolve aquilo que você fez nos três dias anteriores quer

dizer é é e é bem aquela pergunta você tá lá posicionado o mercado foi contra Aí você fica naquela saio o o o eu eu sei que o os correto seria sair se ele continuar você entra de novo invertido e faz seu resultado Mas é difícil você admitir isso eu ontem eu tava com as cinco primeiras entradas tudo verdinho bonitinho e tal na sexta entrada pô começou a avermelhar avermelhar E aí você fica segurando Ô louco você fica segurando aquela posição e de repente você entrega tudo e mais um pouco né quer dizer como é

que a gente consegue controlar essa essa coisa olha só você fez a pergunta mais difícil que existe na psicologia Não essa é uma das é uma das perguntas assim obrigado por trazer esse tema né mas assim você contou a história certíssima que eu tenho certeza que todo mundo aí de casa passa pelo pelo mesmo eh você fala assim legal e cheguei ali num certo ponto cheguei na minha funded certo Agora é para valer por exemplo falar em mercado americano né Aí você fala legal vou fazer meu plano de trade certo e cara o primeiro dia

você tá 100% consciente né Então você vai lá você faz as entradas certas as saídas certas os stops certos Aí você faz sua meta você para aí você vai pro segundo dia você não percebe você tá consciente Mas um pouco menos aí o que acontece no segundo dia você faz as entradas set faz o stop ai você se enrola um pouquinho mas você vai não sei o que lá faz sua meta bom terceiro dia a mesma história você faz a meta e aí assim a gente tem um problema de que a a consciência plena conforme

a gente vai tendo os bons resultados ao longo da da da execução do plano ela vai se dissipando e ela se torna sabe quê confiança cara Isso isso assim isso é evidência científica tá não tô falando de não tô absolutamente falando de invenção não e aí quando você se torna confiante né que que acontece ao mesmo tempo que você se torna confiante e você fala assim não eu sei pô faz três né três dias que eu tô Positivo né automaticamente isso vira uma crença inconscientemente falando uma crença do tipo assim não tô bem mercado só

tá ao um pouquinho eu tenho Stop mas eu vou tirar meu Stop por quê Porque faz TRS dias e pra gente TRS dias o cérebro e assim em TR Dias positivos são 72 horas cbro é muito estímulo positivo e de de reforço né pra sua confiança e pro que você tá fazendo aí você chega no quarto dia né então assim você tá você já tá tomando contra tal mas assim você tá tão confiante e a confiante é uma crença que faz você ter comportamentos né que te propriamente autossabota Então você tira você fala não pera

aí vai dar certo bom o que acontece vai vai vai vai vai você perde a conta né a grande coisa é o seguinte Por que que você abandonou seu plano por conta da confiança a confiança sem a gente entender virou uma crença do qual na psicologia chama-se crença limitante ou crença disfuncional você tá tão confiante nos padrões passados recentes que você teve que os seus comportamentos terminam sendo disfuncionais e quando seus comportamentos são disfuncionais você histó conta então a coisa mais desafiadora que a gente tem e no no mercado como Trader tal é é quebrar

esse ciclo sabe crenças que a gente nem vem nem vê chegando a gente toma como verdadeira certo e a gente tem comportamentos automáticos que levam a situações completamente disfuncionais então assim a gente rapidamente a gente tá eh a gente tá disciplinado e a gente fica indisciplinado porque a gente não aceita Bom enfim isso assim é só para começar a conversa dentro disso tem muita tem tem muita tem muita evidência tem muita enfim tem todos os mecanismos que acontecem mas assim essa esses Bons dias que você teve lá atrás te fazem confiante e você nem percebe

isso que é o problema isso que é o problema Então qual que é o desafio eh de nós e eu me eu me coloco como isso como Trader é todo dia ser um dia novo esquece padrões O que passou passou hoje é outro dia ah mas eu preciso colocar ordem ul Talvez sim talvez não né mas assim e aí eu te pergunto como ser como você zerar a sua memória RAM por assim dizer todo santo dia e começar do zero Fala aí Danilão o Alê eh você acredita que para ajudar a controlar essa essa ansiedade

ou evitar essa autossabotagem se você de fato confiar no seu operacional Quando eu digo confiar é de fato entender e saber realmente que aquilo funciona para você eh você acha que esse peso de confiar e acreditar de fato nesse operacional ele ele ajuda a diminuir essa ansiedade certo porque o que acontece se você acredita naquilo que você faz né no teu operacional de fato já estudou ele sabe que ele é mais sei lá positivo do que negativo ao longo do do seu mês ou do antepassado aí no caso né você sabe que se você entrar

e for contra e obedecer o teu operacional cara tem a opção que você tem é tirar o pé né entrou foi contra Acabou então eu acredito que ajudar a tirar essa ansiedade ser bem operacional já é um ponto positivo ou não Ou tô assim cara é ass pode funcionar por um tempo não pode como é que que que você você já tem mais experiência que a gente né não com relação a operacional é cara essa pergunta extremamente boa porque assim as pessoas né tendem a a a fazer o seguinte né a ter como verdade a

ter como verdade é eu tenho meu operacional logo ele vai ele vai funcionar sempre em todo momento Aí eu te pergunto para você isso é uma crença ou isso é uma verdade absoluta hã é uma crença é uma crença certo aí aí eu devol aí faço mais uma pergunta existe Verdade Absoluta no mercado Ok beleza você é um cara que opera faz um operacional somente então assim você tem um ponto de entrada um ponto de saída no lucro e um ponto de Stop loss e você faz isso sempre você você faz isso sempre tá E

dá certo Tá qual percentual se dá acima de 70 80% e você não se trai emocionalmente para te levar a comportamento disfuncionais continua assim tá mas ele tem que valer a pena do ponto de vista financeiro C certo porque cara se você se ele não dá e você tá saindo no lucro entendeu aí você tem que talvez rever Tecnicamente agora o fato o seguinte onde que onde que emocionalmente psicologicamente o Trader eh se se perde quando ele não sabe aceitar perda não existe outra não existe outra questão aqui é sobre ganhar ou perder é sobre

controlar mais perdas mais controlar mais ganhos e ter menos perdas onde que a gente é sequestrado emocionalmente na perda na perda né então você tem algumas coisas assim que são extremamente eh espetaculares assim eu tava lendo eh uma um artigo de um psicólogo que também é Trader ele fala assim sabe qual a a a a única característica que não contribui com o Trader falta da de adaptabilidade e ele faz uma ligação com essas crenças limitantes falar assim eu sou o cara do Fibonacci então assim Fibonacci vai funcionar 100% do tempo então tá então vai tá

então me diz Algum cara que é aqui o nosso ambiente ou na comunidade de latos que é milionário fazendo só Fibonacci né então assim adaptabilidade requer uma uma plasticidade cerebral muito forte significa sempre pensar o seguinte o que eh funcionou ontem no meu passado não vai garantir o meu futuro né então assim agora eh eh por isso que eu falo cara é adaptabilidade adaptação né então assim eu mesmo fico eh eu fico sempre aberto ao seguinte sentido tem alguma coisa que eu posso aprender que vai fazer alguma diferença ou dentro daquilo que eu sei onde

eu posso melhorar para que eu possa aumentar meus ganhos né então assim tem muo ver ver com com com essa adaptabilidade agora cara ser adaptável é uma discussão que a gente pode ficar aqui eh 10 horas discutindo né então assim até pega-se nós brasileiros a gente vem de uma de uma cultura educacional que que eh que valoriza o o quanto você acerta mas não o que você aprende tá você vê a estrutura por exemplo assim de uma criança que começa lá atrás e precisa entrar na faculdade mesmo na Fuvest não é o que você aprende

não é sua história é quanto você acerta especificamente naquele vestibular que vai fazer você entrar ou não então assim são dois dias ou sei lá se tem a primeira fase a segunda fase que te definem como ser humano cara isso é errado fazendo contraponto com os Estados Unidos qual que é o sistema de educação lá é tudo que você fez na vida inteira avaliado não só eh do ponto de vista intelectual mas como ser humano etc e tal na Europa também e tal eh em alguns países que você vai lá você discute você mostra e

fala pô aí legal entendeu né então assim quer dizer eu posso ter sendo um aluno relaxado o tempo inteiro se eu fiz um bom cursinho sabe e e e tipo acertei tive a chance de acertar 80% da Fuvest eu entro em medicina ali nos primeiros entendeu então assim eh existe uma questão de construção de mindset cara absurdo do nosso país né absurdo então assim isso isso fome assim como Trader você percebe como isso se inicia como a gente vem a vida inteira aí você te coloca em frente da tela e fala assim cara isso aqui

é fácil por quê Porque ent na Fuvest porque eu entrei na Unicamp porque eu entrei na Universidade Federal e da Bahia porque que eu entrei na na UnB Porque então então assim cara Aí vem o mercado te desmonta inteiro mas te desmonta Tecnicamente te desmonta psicologicamente é você tem tem que entender que cara você tem que aprender todo dia se adaptar todo dia e ficar atento à suas crenças limitantes que podem te gerar automatismos então assim cara não é um negócio fácil não é um negócio [Música] fácil n