ANSIOSO POR POSTAR? (não fique mais em dúvida na hora de postar seu conteúdo)

Sabe por que você fica toda hora em dúvida do que postar você fica cara será que eu posto isso será que eu posto Isso parece que você tá sempre começando de uma página em branco tipo o tempo inteiro eu vou te explicar o por que isso acontece E como que você vai fazer para isso parar de acontecer Tá bom você vai ter um primeiro passo para sair desse loop aí de ficar sentindo até uma certa ansiedade quando falam de postar quando chega o dia que você vai ter que gravar conteúdo ou você começa a ficar

nervoso de não conseguir gravar conteúdo ou postar bons conteúdos ou ter resultado com conteúdo aí você começa a procrastinar ou gravar conteúdo e produzir conteúdo e aí quanto menos prod conteúdo você faz mais nervoso você fica E aí você entra nesse lup Maluco e enfim vou te tirar dele o motivo pelo qual você não consegue saber o que postar e fica nesse Limbo aí entre eu nem queria produzir conteúdo para começo de conversa agora tem que produzir esse negócio fico me sentindo uma bosta porque eu não tenho resultado não sei como mudar me sinto inseguro

e frustrado não quero mais conteúdo esquece você entra nesse loop todo o motivo pelo qual você faz isso é porque você está eh o seu processo tá errado o seu processo ele tá de fora para dentro mas o processo de criar ele é de dentro para fora então eu vou deixar isso mais claro para você o processo de fora para dentro é você pega consome um monte de criador de conteúdo Você consome um monte de loja Você consome conteúdo de um monte de gente aí Fulano diz você tem que fazer isso aí ciclano fala que

não você tem que fazer esse outra coisa aí o beltrano fala Esquece o que todo mundo falou você tem que fazer isso daqui e aí você fica perdido porque porque você vê conteúdos bons falando coisas diferentes mas aí muitas vezes você não tem nem o tempo ou o saco de olhar com critério mais mais CR mais criteriosamente para cada uma das pessoas tá falando e ver se essas pessoas realmente tem esse o que a gente chama de track Record Nossa eu procurei outra palavra mas é tipo um histórico de sucesso Mas se você tiver uma

palavra melhor quiser comentar aqui obrigada eu sempre uso isso e sempre fico track Record mas é tipo isso é um hisória de sucesso então olhar a pessoa é muito fácil falar né gente das coisas não sei mas provavelmente você empreende ou é empreendedor ou quer ser empreendedor porque eu falo muito de empreendedorismo desde sempre então se você tá aqui quer ser ou é ou isso aquilo você sabe que tem uma galera que tipo fala como se fosse a coisa mais fácil do mundo dá vontade de dar um na pessoa D só um soco na boca

mas aí a gente respira e fala não não posso enfr a liberdade do outro respira Namastê mas dá vontade porque a pessoa fala hã é não juro isso me dá mais ódio você poderia ser 10 vezes mais produtivo é só você acordar às 3:30 da manhã você faz o seu exercício já faz dois aeróbicos trabalha 2 horas me0 aí depois você vai pro trabalho aí Você consegue gravar 73 conteúdos aí chega de noite ao invés de você ir lá e ficar mexendo no seu celular ou assistir uma série por que que você não pega esse

momento para estudar e e focar no n Aí você olha é uma pessoa tipo de 20 anos e tudo bem Eu tenho 25 20 e Poucos Anos mas ela não tem um peixe para cuidar um peixe velho um beta para pô umas comidinhas pro Beta ela não tem um peixe para cuidar não tem um filho não tem um nada não tem casamento não tem nada e ela quer cagar a regra como se fosse a coisa mais fácil do mundo e aí vem eu eu falo eu no caso aí vem eu aqui ó dois filhos pequenos

que ficaram doentes e ficam doentes volta e meia por causa da escola aí fica doente você não dormiu de noite aí eu vou acordar 3:30 da manhã 4 horas da manhã filhão eu vou dormir até à 6:30 que é o limite que eu posso para levar eles pra escola aí tem que arrumar a criança pra escola não dá para fazer devocional e a Namastê e meditação de manhã porque eu tem que levar as crianças pra escola aí arrumar a lancheira de todo mundo vê se a tarefa tá em dia vê se as roupas da mala

estão em dia aí leva pra escola aí tenta treinar aí depois vem pro trabalho e dentro disso a minha rotina Eu acho que eu ainda cheguei numa rotina bem marav que é isso aí eu vou treino venho pro escritório trabalho de 9 a 5 à 5im eu saio aí eu posso ir pro jujitsu eu posso ficar com as crianças em casa eu posso levar eles no parquinho eu posso fazer qualquer coisa que eu quiser e vou dormir então e vejo sério eu não trabalho depois das CCO normalmente E aí criei uma rotina ótima incrível legal

só que a pessoa quando fala que é fácil é porque ela não tem o mínimo de Senso sobre as realidades diferentes então quando ela fala como se hã é é tão fácil sabe assim eu nunca falo isso porque eu sei que não é fácil mas eu sei que é possível e eu acho que mais importante do que você achar que as coisas são fáceis é você saber que as coisas são possíveis é você saber que o que é difícil hoje vai se tornar mais fácil depois qualquer coisa que seja então quando a gente fala sobre

não saber o que postar É porque quando você fica pegando as coisas de fora e trazendo para dentro isso gera uma confusão mental porque a maioria das pessoas fala sobre uma ótica muito cagada ou ela fala sobre uma experiência que só dela ela às vezes não tem essa experiência vasta e ampla com diferentes realidades ou com essas eh e esses como se fosse o sabe quando você tem um joguinho E aí você tem umas paradinhas que vai tipo aumentando o nível deixando mais difícil é o quê você passa de nível mas vai deixando mais difícil

mas não é o passar de nível é tipo uns É tipo isso mas não é vamos supor que você tem Unos obstáculos tipo são colocar uns obstáculos tipo Você tá jogando o jogo aí do nada entram os obstáculos a mais você tá jogando Mário Aí do nada começa a cair umas bombas que não caía antes no Mário E aí eu falo para você é tão fácil é só pular aí você fala ô desgraça eu tô tentando pular mas é a da bomba e tá vindo aqui então a maioria das pessoas é assim produzir gente produzir

conteúdo acorda mostra sua rotina inteira fica toda maquiada o dia inteiro acorda à 4 da manhã aí você já grava quatro vídeos aí depois grava três vídeos de tarde e aí às vezes a pessoa tem toda uma estrutura que você não faz ideia ou ela só faz isso Tipo o trabalho dela é só esse se o trabalho dela é só gravar conteúdo e postar conteúdo o mínimo que ela tem que fazer é conteúdo para Entendeu agora no meu caso grande parte do meu trabalho é conteúdo só que tem uma outra parte gigante que é liderar

e estrategicamente conduzir empresas gigantes com valor de mercado que faturou alguns milhões para que elas cresçam e tenham equity e sejam vendidas ao longo do tempo então é óbvio que eu tenho aqui montar time que eu tenho que fazer processos comerciais que eu tenho que otimizar processos que eu tenho que aprovar coisas financeiras que eu tenho que olhar pro longo prazo que às vezes eu tenho que olhar para fornecedores para ver se vai ter o evento aprovar coisa então tem várias outras coisas ligadas E você também deve ter eu não sei o que que você

faz mas vamos supor que você é nutricionista cara se o seu negócio Não é só postar sobre nutrição se você tem que atender paciente se você tem que estudar se você tem que fazer várias outras coisas você tem filho você precisa de estratégias para que o que está dentro de você tenha muita facilidade de conseguir ser expresso num formato que vai gerar resultado então A ideia é assim o que a gente ensina por exemplo a minha Filosofia de vida no conteúdo e é o que eu ensino para os meus alunos no Creators e principalmente agora

no Creators 2.0 também que é essa a gente colocou o o tipo o anel do thanos sabe E aí o Creator ST tipo bolander assim é tipo isso é o mesmo Creator só que agora ele tá assim só que ele não é do mal que nem o thanos Você entendeu o que eu quis dizer tipo dei um upgrade nele assim e o do Creators 2.0 uma coisa que a gente sempre fala é eu ensino a estratégia eu ensino as técnicas e do jeito que Vai facilitar Então vou dar um exemplo quando a gente ensina roteiro

a gente ensina Qual é a lógica de um bom roteiro que capta atenção que isso aquilo mas aí a gente dá os frameworks de roteiro o que que é um Framework ele é uma estrutura replicável então eu pego estruturas replicáveis e falo nessa estrutura escreva o seu e por isso que os alunos muito rápido conseguem escrever roteiros porque ele não fica só olhando e falando ai genial o roteiro que a Isabela escreveu como eu faço eu entendi a lógica Mas como eu faço não ele vai falar aqui você escreve isso aqui você vai escrever agora

isso aqui você vai fazer isso ele olha escreveu um roteiro incrível então a gente busca otimizar porque eu sei que a sua realidade é diferente e aí o problema de não saber o que postar é porque você não tem esses macetes tipo a gente tem um exercício ó um exercício que em 10 minutos você tem pelo menos 75 ideias de conteúdo que são condizentes com os seus assuntos e que vão levar as pessoas para comprarem de você 10 minutos e aí depois é Qualquer tempo livre que sobra você abre lá você já tem a ideia

você só grava isso otimiza a sua vida se você não tem esses macetes você vai ficar se ferrando aí enquanto alguém que tem que no caso eu por exemplo eu tenho os os macetes eu consigo gravar conteúdo eu nunca paro de ter ideia de conteúdo é muito fácil ter as ideias de conteúdo eh e aí o isso que eu quero que você entenda e é de dentro para fora então o conteúdo ele parte o de fora para dentro dele é só a questão estratégica você vai aprender com a gente por exemplo você vai aprender a

parte de estratégia e aí você entendeu a estratégia OK mas você não vai ficar olhando que Fulano faz o que CIC clano faz para criar o seu sen não vai começar a te dar ansiedade ou você vai ficar igual a todo mundo você quer destacar a arte ela é de dentro para fora ou você acha que sei lá o Picasso pintava um quadro e porque ele via alguém pintando igual de um jeito igual e aí ele tentava imitar não as melhores coisas vão sair de uma interpretação de algo dentro de você então vou dar um

exemplo todos os episódios de Podcast eles são respostas minhas a questionamentos Então por que que você fica o tempo todo sem saber o que postar tipo por que que é difícil postar E aí isso daqui é a minha reflexão interna sobre o assunto e é por isso que você não encontra isso em outro lugar porque eu não modelei ninguém eu não peguei alguém e falei Fulano fez um conteúdo sobre isso Vou falar igual a ele não eu pego um tema que eu vejo que faz sentido dentro de uma estratégia e é um tema que parte

do meu público é importante pro meu público mas o como eu Expresso isso parte de dentro de mim eu não fico procurando chat ept ah escreva para mim o roteiro de um podcast de como n n nã pô vai ficar genérico então a raiz da ideia ela parte de dentro para você de dentro de você só que você não consegue expressar nada se você não tem os recursos exemplo eu voltei a pintar nessa jornada então da narrativa toda tal voltei a pintar e voltando a pintar o que que tem acontecido né Eu estou fazendo aula

de pintura voltei a fazer aula de pintura para retomar e aprender as técnicas de pintura e ter os materiais então assim não adianta se eu não tenho um pincel eh específico tipo um pincel que ele é mais gordinho assim ó gordinho e baixinho sabe tipo ele é mais largo e mais baixinho esse tipo de pincel ele é extremamente importante pras telas grandes que eu estou fazendo e se eu não tenho esse tipo de pincel não tem santo que me faça conseguir ter o mesmo resultado do que eu teria com esse pincel eu até posso tentar

chegar perto com uma bucha com com um pincel mais fino e tal mas eu não vou chegar exatamente no resultado e talvez eu queira me expressar e eu vá precisar dele e se eu não tiver a ferramenta eu não consigo entendeu eu não consigo E se eu não tiver a técnica Eu também não consigo tem um quadro por exemplo que eu tava fazendo que eu queria colocar uma sobreposição de como se fosse um vidro fosco então em cima do quadro eu fiz uma moldura dentro do próprio quadro e dentro dessa moldura eu queria fazer a

vibe de um vidro fosco como se fosse um Quadradão que tivesse fosco e você visse atrás Como é o quadro atrás mas ele ficasse transparente tipo uma superfície legal eu tinha isso na minha cabeça e aí parabéns eu tinha uma grande criatividade vai eu tentar fazer isso sozinha a merda que ia ficar eu ia pintar o bagulho de branco e ficar horrível entendeu eu não sabia como fazer então não adianta eu ser criativa nem a criatividade supera você ter a técnica e o recurso Tipo nem a criatividade Olha que loucura a menos que você seja

um gênio um ponto fora da curva um Mozart a menos você seja um michelângelo mesmo assim ele tinha técnica mesmo assim ele tinha os equipamentos e os recursos mas vamos fingir que não que você meu Deus no céu mas tirando isso você vai precisar da técnica e do recurso não tem como entendeu Não tem como para você conseguir se expressar aí a minha professora de pintura e aí para mim eu tenho muita humildade para aprender Tipo eu falo com muita confiança as coisas para vocês mas eu é porque eu sou realmente confiante e sendo confiante

eu não tenho problema nenhum de admitir que eu não sei algo não tenho problema nenhum de falar eu sou ruim nisso preciso de ajuda quem que é bom nisso e foi assim que eu comecei a fazer a aula de pintura que eu falei eu amo pintar eu sei que eu consigo ter uma visão abstrata legal da pintura mas eu não sei técnica eu preciso aprender eu não sou boa nisso E aí com a aula de pintura aí eu falei para ela eu queria muito tentar fazer isso e tal ela falou não a gente faz você

tá com a bucha aí você tá com a o acrílico branco põe ele mais aguado agora agora você vai passar com o rolinho ele mais aguado aí eu má que é a Marilda eu Má tá ficando muito branco ela calma calma passa tá aguado tô vendo aqui passou em tudo agora você vai vir com a bucha ela úmida você vai só passar no paninho aqui meio úmida e aí você vai passar pro lado e de cima para baixo você vai passar ela para tirar o excesso na hora que eu passei ficou o transparente e aí

eu falei agora eu consigo fazer isso em todo quadro que eu quiser porque eu aprendi como fazer então como eu vai virar esse outro quadro que eu vou usar isso sei lá é da minha criatividade mas eu sei como fazer e cada técnica nova que eu aprendo eu consigo expressar a minha criatividade de um jeito diferente então é isso que eu quero que você entenda o problema é que você está buscando fora então você acha que as respostas sobre se destacar criar conteúdos diferentes falar sobre o que você quer falar atrair as pessoas porque você

é diferente porque você se destaca porque você tem um jeito único você acha que essa resposta vai est fora de você mas ela não tá essa resposta na verdade vai tá dentro é o conjunto de habilidades e técnicas e recursos que você tem junto com a criatividade o artista que você já tem dentro de você se você sente algo se você pensa você já tem a arte dentro de você você não precisa de nada é você só não consegue manifestar porque você não tem os recursos simples assim ah mas eu não sou sou tão criativo

e Coisa e Tal não primeiro que criatividade tá muito voltado com técnica muito voltado com e referência e repertório e muito voltado com prática então se você não pratica criatividade no dia a dia se você não tem nenhum tempo para pensar para buscar referências para unir essas referências se você não tem tempo para parar um pouco escrever pensar criar pintar cantar fazer qualquer coisa que aflore esse lado dentro de você você vai deixar ele ele vai definhando ele vai tipo morrendo mas não significa que você não tem não significa que não dá para recuperar E

o nosso papel durante esse mês de setembro principalmente é recuperar isso em você e eu vou fazer isso junto de você então qual é o recurso que te falta hoje eu quero que você se faça essa pergunta porque o que que você pode fazer olhando para dentro qual técnica talvez Te falte para que você consiga aplicar no seu dia a dia e tenha resultado com conteúdo O que que você pode fazer então eu o que que eu fiz para resgatar esse lado artista dentro de mim eu já fazia conteúdos muito bons tá e a minha

cabeça é isso nunca nada é tão bom que não possa melhorar Então tem que poder melhorar eu tenho que melhorar eu tenho que trazer ideias novas eu tenho que descobrir novos conceitos eu tenho que evoluir entendeu para que meus alunos também evoluam comigo e todo mundo vai pra frente dentro disso Qual foi a minha ideia a minha ideia foi a seguinte eu vou começar a escrever e não vou escrever que nem eu escrevo roteiro que já é pensando no resultado resultado final o roteiro eu escrevo já pensa no resultado final não eu vou escrever sem

estrutura sem idei sem saber se vai ser útil ou não se vai ser bom ou não eu vou só escrever e nessas escritas eu escrevi todos os episódios que vocês vão ver dessa série eu tô gravando antes gente porque quando começa a gravar série eu não tenho gravar mais nenhum conteúdo longo essa é outra estratégia a gente tá gravando todos os conteúdos longos antes então YouTube podcast para durante a série como tem muito cinema muita muita muita gravação muitas diárias eu tô deixando isso bem livre para ficar de boa para gravar su a série Mas

enfim se você já está vendo a série eh todos os episódios eu escrevi duas três páginas de um DOC tipo livre eu só ia escrevendo eu pegava o sentimento tipo frustração e saí escrevendo escrevendo tudo tudo que vinha na min cabeça e aí não tinha uma ordem não tinha uma lógica depois a gente transformou esses pensamentos essas ideias essa construção de raciocínio e de reflexão a gente transformou isso Em um formato de conteú que que dá para virar algo cinematográfico mas ele partiu de dentro foi uma parada totalmente livre Então Talvez seja isso começa a

escrever de forma livre pega temas que você sabe que é importante pro teu público e para que o seu público veja valor naquilo que você oferece naquilo que você sabe pense em vários temas que se relacionam com aquela pessoa que se só escreve ah mas só escreve qualquer merda que vi na sua cabeça começa a escrever faz esse exercício criativo e aí depois você vai lá e transforma isso em uma estrutura que vai te dar resultado dentro da rede social específica que você vai escolher ou das redes sociais que você vai escolher tá bom bom

Espero que tenha feito sentido para você e que te ajude de novo gente base 23 a 26 de setembro se você ainda não está inscrito se inscreva no link abaixo e se inscreva também na lista vip porque na lista vip você vai receber o link antes para comprar o Creators 2.0 Então você vai ter mais chance de garantir os bônus que são sur reais segundo ponto você também vai ter desconto exclusivo e bônus exclusivos e você vai receber os resumos das aulas ao vivo das dessas quatro aulas que a gente vai fazer no base você

vai receber o resumo dessas aulas ao vivo e vai receber a reprise e o link delas através do da lista vip Então vai ser enviado tudo só na lista vip se tiver fora dela você vai ficar só vendo um lançamento acontecer e não vai conseguir aproveitar então entra Tá bom beijo no teu coração Espero de coração que te ajude e que você esteja gostando de tudo isso quando terminar eu vou voltar aqui quando terminar todo o lançamento eu vou voltar para dar uma decupa com vocês explicar tudo que aconteceu né os resultados mesmo e tudo

eu só vou abrir para pros membros do Sparks né que é o nosso time ali então eu só abro lá número e tudo para eles mas para vocês eu vou falar um overview geral para vocês entenderem O que que a gente pensou e os resultados disso tá bom então fique por aqui beijo muito grande Espero que tenha te ajudado encontro você no próximo episódio ahi se você gostou compartilha compartilha pra gente despertar o artista Dentro de mais gente que a gente gosta tá bom você vai me ajudar e ajudar essa pessoa beijo no teu coração

tchau