DEIXE TUDO ISSO EM 2024 E EVOLUA EM 2025

13.11k views1138 WordsCopy TextShare
Psicóloga Sandra Bueno
2025 está chegando, e com ele, uma nova oportunidade de deixar para trás tudo aquilo que não te faz ...
Video Transcript:
o ano tá acabando e o mais legal é que outro tá começando Se você quer ter um ano novo melhor com mais sentido mais satisfatório com mais evolução talvez o seu 2024 não tenha sido exatamente como você quer eu vou te dar quatro coisas que você precisa abandonar em 2025 a primeira delas são relações tóxicas se você tem algum tipo de relação seja profissional de amizade de relacionamento começa a avaliar essas relações a gente acha que não mas as pessoas que convivem com a gente o ambiente que a gente vive as pessoas que a gente
se relaciona tem uma influência enorme na nossa vida se você vive alguma relação assim é importante primeiro você reconhecer esse tipo de relação e avaliar que que você vai fazer com essa relação relação que não tem reciprocidade ou que te adoece ou que te faz mal ela compromete significativamente a sua saúde emocional então de uma certa forma Você também tem a responsabilidade de olhar para isso porque às vezes a gente tá em alguma relação e a gente acha que a gente vai conseguir dar conta e vai conseguir evoluir avançar mesmo com aquela relação e isso
é muito difícil de acontecer dois o medo de errar você vai abandonar urgentemente o seu medo de errar o medo como eu já falei várias vezes ele é importante mas o medo quando ele paralisa ele impede que você evolua que você progrida Que você alcance a as coisas que você quer então a paralisia Em algumas situações principalmente situações que vão te ajudar a se desenvolver elas impedem esse processo então aprender com os erros aprender com as coisas que você já viveu é fundamental para esse processo evolutivo quando você olha pros erros que você já teve
na vida que você já cometeu com esse olhar de aprendizado ele não te paralisa mais por muitas vezes a gente tem medo de fazer alguma coisa porque a gente já viveu alguma experiência ruim só que quando a gente olha para esse medo com esse olhar de que não vai dar certo você não consegue aprender com ele porque a perfeição é inalcançável e desnecessária quando você fica com medo porque você quer fazer a coisa perfeita enquanto não tiver perfeito você não faz você fica planejando muito aquilo aquilo ali vai te paralisar três viver para agradar os
outros é claro que é muito importante a gente fazer coisas pelos outros esse essa orientação aqui não é de forma nenhuma para para te falar para você não fazer nada por ninguém para você não agradar ninguém não é isso mas quando isso prejudica você quando isso te deixa em segundo plano quando isso te deixa para trás quando você vive em função disso de agradar as outras pessoas você perde a sua autenticidade a sua identidade Então você vai levando a sua vida em função dos outros e não em função do que realmente é importante para você
dos seus próprios valores das coisas que você deseja paraa sua vida saber que você vai desagradar em algum momento que você não vai ser aceito e amado por todo mundo em todas as situações é importante isso tira você desse dessa armadilha dessa prisão que é você sempre ficar agradando os outros você não consegue dizer não então o dizer não é importantíssimo você não vai ser aquela pessoa que vai dizer não para tudo não é isso não é para cair no extremo mas saber fazer isso é importante então você ter essa consciência de que quando você
fala Não isso não é egoísmo ISO isso não é você olhar só para você e não se importar com os outros pelo contrário quando você aprende a dizer não quando você aprende a colocar limites isso também faz com que as suas relações melhorem faz com que as pessoas respeitem mais você e quatro acumular mágoas e ressentimentos quando você acumula esses sentimentos negativ dentro de você isso consome a sua energia emocional Às vezes você tá Você tá lutando para avançar para amadurecer para crescer mas você tem coisas guardadas em você que te prendem que te paralisam
nesse sentido por mais que você se esforce em várias áreas da sua vida para evoluir quando você fica acumulando mágoas ressentimentos rancores sentimentos ruins isso não te permite emocionalmente falando avançar liberar isso isso da sua mente esses sentimentos de uma certa forma eles vão te consumindo eles vão fazendo com que você drene todas as suas energias então fazer essa liberação é super importante e aí você pode falar ah mas tem coisas que não dá são imperdoáveis que são que não dá para aceitar sim eu guardo mágua Sim eu sou uma pessoa rancorosa e tudo bem
Tem pessoas que T muita dificuldade deem fazer isso isso não é e o o maior problema o é quando você não escolhe não decide fazer isso o perdão como eu já falei anteriormente aqui em outro vídeo ele não é uma concordância não é que você tá aceitando aquilo que aconteceu e tá tudo bem é uma liberação é sobre você não é sobre o outro é sobre você quando você vai buscando formas de se liberar desses sentimentos ruins de mágua ressentimento de todos esses sentimentos que que te consomem o maior beneficiado vai ser você porque viver
preso no seu seu passado impede a sua evolução no seu presente e no seu futuro então no final das contas a pessoa mais prejudicada com isso tudo é você mesmo e você não precisa ter uma super evolução espiritual mental emocional para conseguir fazer isso você decide fazer isso você escolhe fazer isso por você para você conseguir se liberar e avançar na sua vida Foca no seu presente em construir alguma coisa pro seu futuro pro momento que você tá vivendo agora eu sei que o perdão é uma questão difícil é muito complicado a gente conseguir liberar
perdão a gente fala assim Ah tem que perdoar tem que perdoar mas no fundo no fundo não é bem assim é um processo doloroso é um processo difícil eu espero que você espero que você tenha um ano novo cheio de conquistas cheio de autoconhecimento olhando para Dentro Olhando para si para se tornar uma pessoa cada vez melhor e assim conquistar tudo que você desja eu sei que o perdão é difícil como eu falei eu vou deixar aqui uma indicação de um vídeo que eu fiz sobre como perdoar Eu sei como é doloroso fazer esse processo
então para te ajudar com isso Assiste esse vídeo aqui ele vai te te ajudar nesse processo Combinado um beijo para você um feliz ano novo para você e a gente se vê no próximo vídeo tchau tchau
Related Videos
REFLEXÕES E PLANEJAMENTO DIANTE DE UM NOVO CICLO - Lúcia Helena Galvão da Nova Acrópole
19:24
REFLEXÕES E PLANEJAMENTO DIANTE DE UM NOVO...
NOVA ACRÓPOLE BRASIL
229,263 views
Podcast Os Sentidos da Vida: Uma conversa sobre Psicologia e carreira com a Psicóloga Sandra Bueno
1:04:59
Podcast Os Sentidos da Vida: Uma conversa ...
Dr. Alberto Nery
2,266 views
IDEIAS QUE VOCÊ PRECISA ABANDONAR PRA SER FELIZ | Marcos Lacerda, psicólogo
18:09
IDEIAS QUE VOCÊ PRECISA ABANDONAR PRA SER ...
Nós da Questão
79,247 views
Só tive autoestima quando fiz isso | 6 coisas que me tornaram segura e confiante
20:42
Só tive autoestima quando fiz isso | 6 coi...
Thaisa Leal Nutricionista
44,700 views
O segredo para se diferenciar em qualquer área da vida.
12:04
O segredo para se diferenciar em qualquer ...
Gabriela Affonso
36,339 views
Como Planejar Seu 2025 com Leveza e Autocompaixão com Dra Anahy
10:58
Como Planejar Seu 2025 com Leveza e Autoco...
Papo com Anahy D'Amico
16,738 views
A ilusão da internet e realidade dos brasileiros (NÃO Comece 2025 ERRADO)
10:01
A ilusão da internet e realidade dos brasi...
Sai da caixa!
164,694 views
"2025 Está Chegando! Como Fazer Diferente e Melhor? Perguntas e Respostas" #191
51:28
"2025 Está Chegando! Como Fazer Diferente ...
Rossandro Klinjey
32,297 views
Em 2025 mude a sua mente | Augusto Cury
11:51
Em 2025 mude a sua mente | Augusto Cury
Mente Renovada
23,069 views
LIBERTE-SE DESSE CICLO AUTODESTRUTIVO
14:37
LIBERTE-SE DESSE CICLO AUTODESTRUTIVO
Psicóloga Sandra Bueno
12,394 views
Start 2025 off right with these strategies
10:01
Start 2025 off right with these strategies
Desfrutando a Vida
48,080 views
10 SINAIS E CARACTERÍSTICAS DE PESSOAS ALTAMENTE INTELIGENTES! CONFIRA!
9:13
10 SINAIS E CARACTERÍSTICAS DE PESSOAS ALT...
Dra. Paula Lemes - Cognitiva
76,882 views
Começando bem 2025 | Deive Leonardo
30:37
Começando bem 2025 | Deive Leonardo
Deive Leonardo
985,753 views
4 PASSOS PARA VENCER UM DIA RUIM
12:51
4 PASSOS PARA VENCER UM DIA RUIM
Psicóloga Sandra Bueno
14,182 views
Como mudar completamente o rumo da sua vida em 2025 e crescer 5 anos em 1
27:24
Como mudar completamente o rumo da sua vid...
Natalia Persico
97,339 views
Celebridades buscam ajuda para reverter efeitos da harmonização facial
9:56
Celebridades buscam ajuda para reverter ef...
g1
462,975 views
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS DAS EXPLOSÕES DE RAIVA
20:25
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS DAS EXPLOSÕES DE...
Psicóloga Sandra Bueno
7,963 views
PARE de falar e comece a fazer: CRESÇA EM SILÊNCIO
5:55
PARE de falar e comece a fazer: CRESÇA EM ...
Gabi Teixeira
86,567 views
Como fazer 2025 o melhor ano da sua vida.
1:05:37
Como fazer 2025 o melhor ano da sua vida.
Rafael Gratta
99,730 views
ESCREVA SUA PRÓPRIA HISTÓRIA
18:08
ESCREVA SUA PRÓPRIA HISTÓRIA
Psicóloga Sandra Bueno
9,992 views
Copyright © 2025. Made with ♥ in London by YTScribe.com