o conselho que eu queria ter recebido antes...

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Luana Carolina
▪️ Se você leva uma vida sobrecarregada e sem tempo para si, acesse os 10 passos para construir uma ...
Video Transcript:
Olá pessoal tudo bom com vocês eu sou a Ana Carolina esse aqui é meu canal antes de qualquer coisa dá like no vídeo é muito importante para mim como criadores de conteúdo e se inscreva no canal se você ainda não é inscrito a gente está rolando um vídeo lá que tem que bater as metas para eu gravar o próximo que é um vídeo sobre foco para eu gravar a continuação mas enfim eu não ia deixar vocês sem vídeo Deus vier será do que que eu falo né porque aqui meu canal é meio no freestyle mas
para resumir a ópera eu resolvi trazer um assunto que eu acredito que vai ter uma importância enorme na vida de vocês como pessoa porque teve na minha vida e eu vi na prática tanto eu colhendo Os Bons Frutos como os frutos podres de ter enfim entendido esse conceito ou não ter entendido esse conceito eu quero falar nesse vídeo hoje sobre as pessoas que você escolhe admirar bom por onde eu posso começar né Eu acredito que todo mundo desde que se a gente buscar referências para saber qual é a melhor forma de agir Qual é a
melhor forma de se portar porque se você parar para analisar você em um ambiente Novo seja Porque é criança ou porque tá numa faculdade nova foi no restaurante que nunca foi na vida quando você não sabe o que fazer você dá um bisu e dá uma olhada que as outras pessoas estão fazendo e você imita essas outras pessoas porque assim se a maioria das pessoas estão fazendo algo vou fazer isso algo porque se algo deve tá certo então entre não saber nada e copiar o que alguém sabe vamos copiar o que alguém sabe e na
vida também é assim se eu cresço num determinado ambiente é natural que eu me torne parecida com essas pessoas esse meu ambiente porque porque aquela referência que eu tenho de como agir é aquela referência que eu tenho das opções de como funciona a vida se durante toda a minha vida eu cresci no ambiente seja de vizinho os de família de escola onde as pessoas são muito sacanas uma com a outra eu vejo que é a forma natural de gia sendo sacana um com o outro ai Luana mas princípios e valores mas para seguir princípios e
valores a gente tem que ter uma referência senão a gente fica perdido Então o que é uma referência gente na física O que é uma referência é saber com que eu estou comparando com base em que indo para onde tô indo para a direita tá para o lado de cá mas calma Como assim qual a referência então o ser humano como mecanismo de defesa mesmo ele imita outros seres humanos e eu acho que a questão principal da história que é o título desse vídeo a gente imita mais ainda as pessoas que a gente admira e
isso pode ser uma ferramenta para você chegar ao sucesso de uma forma mais rápida ainda ou pode ser uma pedra no meio do seu caminho qual que é um grande ponto da questão onde que eu quero chegar aqui não existe como eu olhar para uma pessoa admirar ela e ficar parecida com ela porque a gente imita aquilo que a gente admira é muito natural esse processo humano mas é tipo assim vamos supor que tem um empresário super bem-sucedido que eu admiro ele profissionalmente Só quando eu admiro ele profissionalmente eu tendo a imitar ele o jeito
que ele fala o jeito que ele anda como ele se comporta e o erro é que a gente acha que só vai imitar na nossa vida as habilidades que levaram ele ser um bom profissional então tipo assim só a parte profissional da minha vida eu vou copiar da vida dele só que a gente não imita as pessoas parcialmente quando a gente admira alguém e eu não tô falando uma imitação de tipo meu Deus ele tá me copiando não é um rolê inconsciente que acontece quando a gente admira alguém a gente começa a querer parecer com
essa pessoa a gente começa a imitar os trajetos da pessoa o jeito de falar os assuntos que fala até o dialeto mesmo as gírias o sotaque não é à toa que quando alguém muda de cidade às vezes a pessoa até acaba adquirindo o novo sotaque e aqui que tá A grande questão porque nós temos que escolher modelos na nossa vida referências pessoas para nós admirarmos num todo não adianta eu pegar o Zezinho que é um filha da mãe com a mulher dele então filha da mãe que a namorada dele trai não sei quê E eu
super admirar ele porque ele é um bom profissional as pessoas elas não existem por pedaços as pessoas existem por completo não existe a Luana não a Luana profissional e a Luana fora do trabalho a Luana é quem é no trabalho por causa de quem é fora do trabalho porque seria muito eu acho que seria muito imaturidade muita infantilidade a gente achar que eu consigo ser uma pessoa no meu trabalho ser completamente outra na minha vida real tem uma série incrível é da Apple TV se eu não me engano que chamava ruptura que mostra um pouco
disso O Cão é completamente desconexa e disfuncional essa ideia de eu pensar que ai o Joãozinho perto dos amigos é o único família outro isso não existe é um conflito de personalidade ia ser tipo meio psico assim se você é alguém completamente diferente num círculo de amigo e dentro da tua casa e onde eu quero chegar com tudo isso porque eu na minha vida principalmente ano passado eu tava me afundando eu tava virando uma pessoa extremamente arrogante prepotente mas eu não estava enxergando isso sabe por que que eu não tava enxergando isso porque as pessoas
que eu admirava e às vezes eu não admirava as pessoas por isso mas algumas pessoas que eu admirava em si elas também eram assim mas grossas ignorantes e tal só que como eu admirava essas pessoas na minha cabeça meio que no fundo eu não vi um erro de ser do jeito que eu tava sendo porque eu não enxergava aquilo um problema porque se as pessoas que eu admirava eram assim qual era o problema de ser assim E às vezes você vai falar nossa Luana mas tem que saber separar bem as coisas olha Falar é fácil
eu tô falando de mim eu não tô falando de você eu tô falando de mim falar e faz porque eu também falava isso mas sem perceber você acaba se tornando aquela pessoa então vamos supor que você é um homem e você super admira aquele dela alguma coisa aquele cara que vive com um monte de mulher com a bunda virada para cima no Instagram dele e é super bom no poker mas que tá não tá aqui para julgar não tô aqui para julgar mas aí Voltando a falar de mim eu tô aqui para falar dos outros
tô aqui para falar de mim que que eu percebi eu percebi que eu tinha que encontrar melhores referências e referências ao todo então não admirar uma pessoa só por um motivo mas admirar uma pessoa por um todo Como que essa pessoa é com a família como que essa pessoa trata os outros ao redor dela como essa pessoa é como profissional essa pessoa cuida dela mesmo porque eu uso aquilo de espelho E por que que isso acaba sendo meio que até como se fosse um rackzinho truque para você conseguir resultados incríveis na tua vida porque se
você acaba se cercando de bons modelos pessoas muito trabalhadoras honestas dedicadas que sempre tentam ser Auto responsáveis não culpam o outro deixam vitimismo de lado se você se cerca de boas referências seja as pessoas que você segue no seu Instagram e aqui tá um pouco aqui tá um ponto você parar para pensar nas pessoas se seguem no Instagram naturalmente você vai começar a agir como elas eu tô lendo um livro de estudo que eu gosto muito que é maps of Mini mapas de significado que é do jordan Peterson é um psicólogo e ele fala exatamente
sobre isso nós entendemos a imitar o comportamento das pessoas que nós interpretamos com pessoas vencedoras pessoas que tiveram resultado que a gente quer alcançar e eu mudei porque eu mudei esse referências você a ponderar um pouco melhor quem eu estava admirando Será que eu estou admirando a pessoa certa pelo motivo certo sabe quando você segue uma blogueira no Instagram e tipo assim o que te leva a seguir essa pessoa porque se você segue essa blogueira só porque ela é muito linda e faz muitas viagens e gasta muito dinheiro você começa a se comparar com isso
você é como se você quisesse imitar só que a sua realidade não permitisse aí entra uma comparação aonde você acaba diminuindo a sua autoestima porque você olha mas ela é tão magra ai o nariz dela é tão bom olha os peitos são grande a bunda é tão dura e acaba sendo tantas informações porque se eu admiro essa criadora de conteúdo só por esses motivos quando eu acompanho ela eu vou me comparar muito com isso e vou querer imitar aquele corpo dela só que às vezes eu não tenho grana para bancar uma plástica como vocês eu
nem sei que ela tem uma plástica mas eu admiro tanto o corpo dela que daí eu faço dietas malucas para chegar naquele corpo que nem é real chegar por isso que eu dei um follow eu hoje em dia não sigo uma pessoa no Instagram só porque aí a pessoa é muito rica ou a pessoa veste roupa super de marcas ou a pessoa porque não vai sentido porque se eu olho para aquela pessoa com esses olhos toda vez que ela aparecer no meu feed eu vou lembrar desses elementos e são eles que eu vou dar atenção
na minha cabeça mas agora para o outro lado se o seu sigo uma criadora de conteúdo que fala sobre você ser uma pessoa honesta e correta às vezes um criador de conteúdo que fala sobre bons livros eu vou consumir tanto aquilo que eu vou querer fazer aquilo também então inclusive um requisinho para você que é ter o hábito da Leitura você seguir criadores de conteúdo que falem sobre leitura vai ser natural é a ordem é o fluxo das coisas você vai se interessar mais pelo assunto Se você começar a assistir vídeos e vídeos de meninas
que fizeram procedimentos faciais de estética pode ter certeza você vai começar a enxergar defeitos em você que você não via e vai querer mudar esses defeitos que nem a priori são defeitos ou se você é um rapaz você segue um cara tipo assim dentro sei lá das plantas cercado de mulheres super sexualizadas enfim Cedo ou Tarde o teu Imaginário a forma como você interpreta o mundo vai achar que aquilo é a forma certa de viver aí você tem uma namorada normal do seu lado e você não sente nem mais tanto prazer nela porque é só
uma mulher e não são vários Eu sou uma mulher que não tem tanta cirurgia plástica tem um corpo normal e você tá observando que a referência de sucesso na vida está no rodeada de mulheres extremamente montadas e a culpa não é sua porque assim é você que escolhe se essas pessoas então mas assim você não enxerga que isso está acontecendo dentro de você porque é meio que aos poucos Quando você vê você já tá tomado por aquilo então cuidado com as pessoas que você tem admirado que você tenha confiado no Instagram eu mudei muito depois
que eu comecei a ponderar um pouco melhor as pessoas que eu sigo no Instagram eu mudei eu parei de me comparar hoje é muito difícil seguir alguma influenciadora que só fala de beleza só porque não é eu não quero encher o espaço na minha cabeça que se preocupa muito com isso porque que nem nesse vídeo nem vai dar para ver mas essa semana estourou bastante acne aqui e nesse vídeo não vai dar para ver porque eu tô com bastante maquiagem e também acaba ficando meio longe só que qual que é a questão se eu seguisse
muitas meninas que o tempo todo só falam sobre ser bonitas e tiram fotos bonitas se grave um vídeo sendo sensuais etc eu ia talvez me questionar sempre Poxa mas não tá tão legal não deveria estar assim Ah enfim é só exemplos que eu tô trazendo eu acho que você do outro lado da telinha pode sair do vídeo e pensar como isso se aplica para sua realidade porque se você ficar vendo unboxing de vídeos de tecnologia é óbvio você vai querer ter os equipamentos de última geração porque aquilo que você consome te gera desejo então se
eu ver muitos vídeos de pessoas falando de livros eu vou querer ele é mais Livros mas agora se eu ver muitos vídeos de pessoas viajando eu vou querer viajar desejo são despertados conforme o conteúdo que você consome porque isso vai mexendo na sua cabeça na tua forma de enxergar o mundo aí enfim eu não sei se vocês conseguiram entender minha mensagem desse vídeo eu realmente espero que sim porque foi algo importante para mim então entenda que esse vídeo é o vídeo que eu na verdade não é o vídeo é o bate-papo é a conversa que
eu teria com qualquer pessoa muito próxima de mim que inclusive eu já tive com o Rafael com a minha mãe etc eu tô trazendo aqui para internet porque talvez outras pessoas assim como eu preciso ouvir isso eu precisava muito ouvir isso e eu sempre lembro disso a gente precisa ajustar Quem são as nossas referências
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