Taoísmo: A Filosofia de Fluir Sem Esforço

E aí e quando olhamos a natureza de perto é evidente que existe um fluxo profundamente ordenado em tudo que vemos o movimento dos planetas é das Estrelas o universo ciclos meteorológicos relações simbióticas entre animais cadeias alimentares equilibrados e o misterioso processo de evolução biológica que faz isso se tornar aquilo a ciência e religião tentaram explicar esses mistérios com teorias e crenças que até nos dão algum chão mas convenhamos são apenas visões recortadas muitas vezes e Luz horas de uma realidade que é complexa e limitada demais para caber somente nas definições limitadas da nossa linguagem e

Na tentativa de se definir o indefinível a filosofia do taoísmo Brilha ao apostar nas metáforas e paradoxos não por indignidade romântica mas pela despretensão inteligente que reconhece antes de tudo que crenças e teorias não fazem jus a profundidade de resistência o caminho que pode ser ensinado não é o caminho eterno o nome que pode ser falado não é o nome eterno o inominável é o eterno real Essa é a abertura do segundo livro mais traduzido em toda a história da humanidade apenas atrás da Bíblia o daudén e apesar de não haver prova da existência do

seu famoso autor ele lado sul teria vivido há 2.500 anos atrás na China e reconhecido por sua íntima afinidade com a sabe a ordem do universo chamada de Down ou o caminho em chinês e a reza linda que o dedinho quase não foi escrito e só foi porque nos últimos dias de vida do lado sul ao tentar emigrar para as montanhas um Guardião da Fronteira só autorizaria sua passagem será o sul registrasse sua sabedoria em papel para as próximas gerações mesmo contrariado escreveu para poder passar e já que escrever por saber que o que sabia

não cabe na linguagem verbal advertiu logo na abertura do livro O mistério não pode ser entendido intelectualmente precisa ser vivido aqueles que seguem conhecimento aprendem algo todo dia aqueles que seguem o Down this aprendem algo todo dia desaprendendo e desaprendendo até alcançar a não ação quando nada é feito nada fica desfeito e no taoismo o conhecimento teórico é limitado mas existe uma virtude limitada que permite nos harmonizar com a sabedoria do universo que se chama Way traduzido como não ação ação sem esforço ou ação sem intenção e não ação não significa não fazer nada muito

pelo contrário é uma ação completa porém natural espontânea porque sofre pouco ou nenhum controle do nosso ego e esse conceito não é só filosófico é real inclusive foi estudado pelo famoso psicólogo mihalyi csikszentmihalyi no livro Flow a psicologia do alto desempenho da Felicidade chamando o fenômeno de estado de fluxo no estado de fluxo as pessoas estão imersas no que estão fazendo que pedem a auto-consciência esquecem que existem e se fundem completamente com ação a dançarina se torna a doença o músico se torna a música o poeta se torna poesia o ego se dissolve na ação

e Ação se desenvolve quase sem esforço e como nas palavras de um escalador no livro flor é um sentimento Zen como meditação ou concentração de alguma forma a coisa certa é feita sem você nunca pensar sobre isso ou fazer qualquer coisa Simplesmente acontece e ainda assim você está mais concentrado também nas palavras do ex-jogador de basquete da NBA Bill Russell de vez em quando algum jogo do Celtics esquentava ele trava mais do que um jogo físico ou mental se tornava mágico o jogo se movia tão rapidamente cada fake corte e passe seriam surpreendentes mas nada

me surpreendia era quase como se estivéssemos jogando em câmera lenta durante esses feitiços e podia pressentir com a próxima jogada se desenvolveria de onde a próxima sexta seria feita o instalador tomar as melhores decisões sem pensar em decisões o corpo exausto de bilro cirurgia mas a mente estava tão silenciosa sensível e conseguirá prever o que estava para acontecer e esse é o paradoxo da ação da não-ação o corpo age intuitivamente os pensamentos silenciam porém o estado de fluxo não é só uma ação intuitiva que você faz totalmente relaxada é na verdade um fino equilíbrio entre

seu nível de habilidade e do desafio à sua frente habilidade demais e desafio de menos e temos tédio desafio demais e habilidade de menos e temos ansiedade e insegurança o estado de fluxo acontece quando sua habilidade tá harmoniosamente equilibrada com desafio sem faltar e nem sobrar quando isso acontece sua energia tá tão canalizada a tarefa na sua frente que nada resta para pensamentos de preocupação e auto-sabotagem não existe espaço para o ego para o passado o futuro apenas a mais pura presença da sua sensibilidade e e Ficou comprovado que é exatamente isso que acontece com

músicos de Jazz no estudo por imagens de ressonância magnética observou-se que no auge da improvisação musical de jazz área cerebral ligada pensamentos de inibição e Auto censura era desativado com menos atenção dedicada a esses pensamentos a energia dos músicos ficava livre para criar e fluir o livro flor indica que a condição decisiva para o estado de fluxo surgir está exatamente nessa capacidade de desligar atividades cerebrais desnecessárias para o desafio do momento enquanto canaliza a energia psíquica apenas onde é necessária Ou seja a flexibilidade de trocar nosso foco de atenção com fluidez Ah mas essa habilidade

adaptativa não é um superpoder que pertence apenas atletas e artistas tá disposição de todos nós a gente já tá cansada de saber que hábitos simples como meditação exercício físico melhora o nossa capacidade de direcionar a atenção para onde precisamos mas mesmo assim a gente esquece de cultivar essa possibilidade no taoismo essa capacidade adaptativa desafios é representado e venerada através do elemento mais fluido da terra a água que mesmo sendo suave com o tempo pode esfarelar até a pedra mais rígido Nada no mundo é mais macio e suave que a água no entanto para atacar o

dura e forte Nada supera nada substitui o fraco vence forte o suave super o duro Todos sabem disso mesmo assim ninguém se aproveita e essa metáfora adaptativa da água é também um convite para harmonizarmos aplicação de nossas habilidades exatamente de acordo com que o momento nos exigir comandar em uma corda bamba nos desafia a equilibrar controle entrega esforço e relaxamento movimento e Quietude conhecimento e intuição viverem fluxo é achar esse equilíbrio algo fácil difícil o objetivo e subjetivo lógico e paradoxal ao mesmo tempo assim a vida e assim é o Down um lugar difícil de

encontrar mas quando acertamos a medida esquecemos os resultados das pressões da sociedade do futuro e apenas fluidos E se o meu conteúdo te ajude você quiser retribuir seu like inscreva-se no canal e acione o Sininho de notificações na opção todas muito obrigado por sua visualização e a gente se vê em breve um abraço