Joe Dispenza. Trasformazione spirituale: Come attivare il potere nascosto dentro di te!

nel precedente capitolo ho fatto di proposito l'esempio della scrittura per spiegare il mio punto di vista su come trascendere la grande triade Infatti quando scrivi sia sulla pagina che non fa il digitale crei le parole la stessa creatività è all'opera quando Dipingi suoni uno strumento lavori un pezzo di legno al turno O svolgi un'attività qualsiasi che ha l'effetto di rompere i legami che la grande triade ha con te perché è tanto difficile vivere in questi momenti creativi se ci focalizziamo su un passato indesiderato o su un futuro temuto significa che viviamo perlop in uno stato

di tensione attivando la modalità di sopravvivenza sia che ci facciamo ossessionare dalla salute la sopravvivenza del corpo Dal pagamento del mutuo il bisogno fondamentale di un riparo che ci protegga dall'ambiente esterno o dall di Temp per fare il necessario per sopravvivere la maggior parte di noi ha più familiarità con lo stato di dipendenza mentale che chiamiamo sopravvivenza che con quello in cui siamo i creatori nel mio primo libro ho descritto approfonditamente la differenza tra vivere nella modalità di creazione e in quella di sopravvivenza in questo libro invece delineò solo brevemente la differenza tra le due

Pensa a una vita Mod di sopravvivenza immagina un animale un daino che Pascola Beato nella foresta Supponiamo che sia in omeostasi vale a dire in un perfetto equilibrio Ma se il daino dovesse percepire un pericolo nel mondo esterno magari un predatore attiverebbe il suo sistema nervoso di fuga o attacco il sistema nervoso simpatico fa parte del sistema nervoso autonomo che mantiene attive le funzioni automatiche del corpo come la digestione la regolazione della temperatura i livelli di zucchero nel sangue e simili per preparare l'animale ad affrontare l'emergenza che ha individuato il corpo cambia chimicamente il sistema

nervoso simpatico Attiva automaticamente le ghiandole surrenali affinché mobilitino un'enorme quantità di energia se il daino viene inseguito da un branco di Coyote utilizza quell'energia per scappare abastanza agile da fuggire ileso Allora forse dopo 15-20 minuti dallo scampato pericolo l'animale riprenderà a pascolare e il suo equilibrio interiore sarà ristabilito anche noi esseri umani abbiamo lo stesso sistema quando percepiamo un pericolo il sistema nervoso simpatico si attiva mobilita l'energia e tutto il resto proprio come accade nel daino agli albori della storia umana questa risposta meravigliosamente adattiva ci ha aiutati ad affrontare le minacce dei predatori e molti

altri rischi che mettevano in pericolo la nostra sopravvivenza tali qualità umane ci sono servite per la nostra evoluzione come specie il pensiero può innescare la reazione umana di stress e mantenerla Attiva Purtroppo ci sono molte differenze tra l'homo Sapiens e gli altri abitanti del pianeta appartenenti al regno animale differenze che spesso non ci sono affatto utili ogni volta che facciamo perdere al corpo il suo equilibrio chimico creiamo uno stato di stress la risposta di stress è la reazione spontanea del corpo quando perde il proprio equilibrio Anzi è ciò che fa per recuperarlo sia che vediamo

un leone nel serengeti che ci imbattiamo nel nostro ex non particolarmente amichevole al supermercato o che diamo di matto in coda all'autostrada perché siamo in ritardo a una riunione accendiamo la risposta di stress in reazione all'ambiente esterno a differenza degli animali siamo in grado di attivare la reazione attacco fuga con il solo pensiero quel pensiero non deve vertere su qualcosa che fa parte del nostro presente possiamo accendere quella reazione come anticipazione a un qualche evento futuro ancora peggio possiamo innescare la risposta di stress rivivendo un ricordo infelice cucito nel tessuto della nostra materia grigia quindi

a seconda che anticipiamo esperienze che generano risposte di stress o che le ricordiamo il corpo vive nel futuro nel passato a nostro discapito Trasformiamo situazioni stressanti a breve termine in situazioni a lungo termine D'altro canto per quanto ne sappiamo gli animali non hanno l'abilità o forse dovrei dire la disabilità di accendere la risposta di stress tanto frequentemente e facilmente di quanto non riescano a disattivarla quel daino tornato felicemente a pascolare non è consumato dai pensieri riguardo a ciò che è accaduto pochi minuti prima per non parlare di quella volta che due mesi prima è stato

inseguito da un coiote questo genere di stress Ripetuto è nocivo per noi perché nessun organismo È stato progettato con un meccanismo in grado di gestire gli effetti negativi sul corpo quando la risposta di stress viene innescata spesso e per periodi prolungati In altre parole nessuna creatura può evitare le conseguenze di vivere in una situazione di emergenza a lungo termine se accendiamo la risposta di stress e non siamo in grado di spegnerla siamo destinati a incorrere in un qualche tipo di crollo fisico Supponiamo che tu con continui ad attivare il sistema di attacco o fuga a

causa di alcune circostanze che minacciano la tua esistenza reali o immaginarie che siano mentre il cuore Galoppa e pompa enormi quantità di sangue alle estremità e il tuo corpo esce dalla sua omeostasi vieni preparato dal sistema nervoso a fuggire o a combattere ma diciamocelo Non puoi scappare alle Bahamas né puoi strozzare il tuo collega sarebbe da selvagge di Enza condizioni il cuore a correre tutto il tempo e potresti sviluppare problemi di pressione alta aritmie e così via Inoltre Quanta energia di scorta ti rimane se insisti a [Musica] mobilitaria in qualche problema nell'ambiente esterno ne resterà

ben poca per l'ambiente interiore del tuo corpo il sistema immunitario che monitorizza il tuo mondo interiore non può affrontare sviluppo e riparazioni in uno stato di carenza energetica così ti ammali che si tratti di raffreddore cancro o artrite reumatoide sono tutte patologie immunomediate se ci pensi la vera differenza tra noi e gli animali è che sebbene sperimentiamo entrambi lo stress gli esseri umani rivivono e previva traumatiche cosa c'è di tanto nocivo nel fatto che la risposta stress venga innescata da pressioni del passato del presente e del futuro se ci capita spesso di perdere il nostro

equilibrio chimico Alla fine quello stato di squilibrio diventa la norma di conseguenza siamo destinati a vivere il nostro destino genetico e nella maggioranza dei casi ciò porta a sviluppare una malattia la ragione È evidente l'effetto Domino generato dalla cascata di ormoni e altre sostanze chimiche che rilasciamo in risposta allo stress può deregolamentare alcuni dei nostri geni creando così la malattia In altre parole il ripetersi dello stress schiaccia i bottoni genetici che ci spingono verso il compimento del nostro destino genetico così quello che un tempo era sia un comportamento molto adattivo che una risposta biochimica provvidenziale

attacco o fuga è diventato ora fortemente mal adattivo e dannoso per esempio se un leone dava la caccia ai tuoi antenati la risposta di stress faceva ciò per cui era stata progettata li proteggeva dall'ambiente esterno questo è un comportamento adattivo Ma se per giorni e giorni ti agiti per quella promozione se sei Iper concentrato sulla presentazione che dovrai fare davanti ai grandi capi oppure sei in ansia per tua madre all'ospedale inneschi nel corpo la produzione Stess sostanze chimiche come se fossi inseguito da un leone ora Questo è un comportamento mal adattivo resti per troppo tempo

nella modalità di emergenza lo stato di attacco o fuga consuma l'energia di cui ha bisogno il tuo ambiente interiore il tuo corpo sottrae questa energia vitale dal sistema immunitario digestivo ed endocrino e la direziona verso i muscoli che useresti per scappare da un predatore o per sfuggire a un pericolo Ma nella tua situazione questo meccanismo è controproducente Da un punto di vista psicologico la sovrapproduzione degli ormoni dello stress crea le emozioni umane della rabbia della paura dell'invidia e dell'odio suscita sentimenti di aggressività frustrazione ansia e insicurezza e ci porta a provare dolore sofferenza tristezza disperazione

e depressione molte persone passano la maggior parte del tempo preoccupate da pensieri e sentimenti negativi è possibile che la gran parte delle cose che stanno accadendo nel presente sia negativa ovviamente no La negatività è così alta perché o stiamo vivendo in anticipo lo stress Oppure lo stiamo rivivendo attraverso la memoria quindi la maggioranza dei nostri pensieri e sentimenti sono guidati dai forti ormoni del dello stress e della sopravvivenza Quando viene innescata la risposta di stress ci focalizziamo su tre cose che sono della massima importanza il corpo di cui bisogna prendersi cura l'ambiente Dove posso andare

per sfuggire a questa minaccia il tempo Quanto ne devo usare per sfuggire a questa minaccia il fatto che viviamo nella modalità di sopravvivenza è la ragione per cui noi esseri siamo così dominati dalla grande triade la risposta di stress e gli ormoni che vengono innescati Ci costringono a concentrarci sul corpo l'ambiente e il tempo e a esserne ossessionati di conseguenza iniziamo a definire il nostro Io entro i confini della Dimensione fisica diventiamo meno spirituali meno consci meno consapevoli e meno presenti In altri termini divent materialisti vale a dire abitualmente consumati dai pensieri sulle cose nell'ambiente

esterno La nostra identità viene avvolta dal corpo siamo assorbiti dal mondo di fuori perché ciò a cui le sostanze chimiche ci costringono a prestare attenzione alle cose che possediamo alle persone che conosciamo ai posti do dobbiamo andare aii da affrontare al taglio dielli che PCE alle parti del corpo al nostro peso al nostro aspetto in confronto a quello degli altri a quanto tempo abbiamo o non abbiamo insomma penso che ti sia fatto un'idea ci ricordiamo di chi siamo basandoci fondamentalmente su ciò che sappiamo e sulle cose che facciamo vivere nella modalità di sopravvivenza ci porta

a focalizzarci sullo 0,1% della realtà invece che sul restante 99,9999% sopravvivenza vivere sentendosi qualcuno la maggior parte di noi accetta l'idea di sé stesso come un convenzionale qualcuno ma quello che siamo non ha nulla a che vedere con la grande triade siamo una coscienza connessa al campo quantistico di intelligenza quando diventiamo questo qualcuno ovvero ci immedesimiamo nello materialistico che vive nella modalità di sopravvivenza dimentichiamo chi siamo davvero ci scolleghiamo e ci sentiamo isolati dal campo universale dell'intelligenza quanto più viviamo sotto l'influsso degli ormoni dello stress tanto più la loro Scarica chimica diventa la nostra identità

se pensiamo a noi stessi esclusivamente in termini di fisica Ci limitiamo a percepire solo con i sensi fisici e quanto più utilizziamo i sensi per definire la nostra realtà tanto più permettiamo a loro di determinarla in questo modo scivoliamo nel modello di pensiero newtoniano che ci imprigiona nel tentativo di predire il futuro in base a qualche esperienza passata se ti ricordi il modello newtoniano della realtà si concentra sulla previsione del risultato cerchiamo di controllare la realtà invece di arrenderci a qualcosa di più grande non facciamo altro che cercare di sopravvivere se in ultima analisi il

modello quantistico della realtà definisce ogni cosa come energia perché consideriamo noi stessi più come esseri fisici che come esseri fatti di energia potremmo dire che le emozioni orientate alla sopravvivenza le emozioni sono in movimento hanno bassa frequenza o bassa energia vibrano a una lunghezza d'onda più lenta e quindi ci radicano nell'essere fisico diventiamo più densi più pesanti e materiali perché l'energia ci porta emettere a nostra volta una vibrazione più lenta il corpo letteralmente si compone così di più massa e meno energia più materia e meno mente quindi ha senso affermare che se inibi le nostre

emozioni di sopravvivenza più primitive e iniziamo a interrompere la nostra dipendenza da esse la frequenza della nostra energia aumenterebbe e in questa maniera sarà meno probabile che saremo costretti a vivere ancorati al corpo in un certo senso quando il corpo è diventato la mente possiamo rilasciare l'energia dal corpo e liberarla nel campo quantistico quando le nostre emozioni diventano maggiormente elevate ascendiamo spontaneamente a un livello di coscienza superiore più vicino alla sorgente e ci sentiamo più connessi all'intelligenza universale emozioni di sopravvivenza versus emozioni elevate vedi figura 5A dell'appendice le onde con frequenza elevata in alto vibrano

più velocemente e quindi sono più vicine la velocità dell'energia e meno a quella della materia scendendo di livello puoi vedere che più lenta e la lunghezza d'onda più l'energia diventa materiale così Le emozioni della sopravvivenza ci costringono a essere più orientati verso la materia e meno verso l'energia emozioni quali la rabbia l'odio la sofferenza la vergogna la colpa il giudizio e il desiderio ci fanno sentire più fisici perché hanno una frequenza più lenta molto simile a quella degli oggetti materiali di contro più le emozioni sono elevate come l'amore la gioia e la gratitudine più alta

è la loro frequenza Ne consegue che sono più simili all'energia e meno materiali dipendenza dall'essere qualcuno quando la risposta di stress viene attivata sia che si trat di una minaccia reale o inventata una potente cascata di sostanze chimiche viene immessa con forza nel nostro sistema dandoci una sferzata di energia risvegliando temporaneamente il corpo e certe parti del cervello affinché concentrino tutta la nostra attenzione sulla Grande triade ciò crea una forte dipendenza perché è un po' come bere un caffè triplo ci accendiamo per alcuni istanti nel tempo sviluppiamo inconsciamente una dipendenza dai nostri problemi dalle circostanze

sfavorevoli in cui viviamo o dalle relazioni malsane in cui ci troviamo manteniamo queste situazioni per alimentare la nostra dipendenza dalle emozioni orientate alla sopravvivenza in modo da poter ricordare chi pensiamo di essere ovvero quel qualcuno in realtà semplicemente adoriamo la sferzata di energia che attingiamo dai nostri problemi Inoltre associamo questo Picco emotivo a ogni persona cosa luogo ed esperienza nota e familiare del mondo esteriore così diventiamo dipendenti anche dal nostro ambiente e lo confondiamo con la nostra identità se possiamo attivare la risposta di stress solamente con il pensiero allora è ragionevole sostenere che siamo in

grado di ottenere la stessa iniezione di sostanze chimiche dello stress che creano dipend come se fossimo inseguiti da un predatore Ne consegue che diventiamo dipendenti dai nostri stessi pensieri inconsciamente iniziano a farci raggiungere da un picco di adrenalina e troviamo difficilissimo pensare diversamenti pensare più in grande di come ci sentiamo oppure pensare fuori dai proverbiali schemi diventa semplicemente troppo faticoso nel momento in cui cominciamo a negarci la sostanza da cui siamo dipendenti in questo caso i pensieri e i sentimenti familiari associati alla nostra dipendenza emotiva sentiamo un desiderio disperato crisi di astinenza e una miriade

di voci interiori che ci incitano a non cambiare così restiamo incatenati alla nostra realtà familiare quindi i nostri pensieri e sentimenti che sono perlopiù autolimitanti ci tengono legati a tutti i problemi le situazioni i fattori di stress e le scelte sbagliate che generarono innanzitutto la reazione di fuga o lotta manteniamo attorno a noi tutti questi stimoli negativi così da poter generare la reazione di stress perché quella dipendenza rinforza l'idea che abbiamo di noi e ci serve per riaffermare la nostra identità personale detto in parole semplici La maggior parte di noi è dipendente dai problemi e

dalle che producono stress sia che si tratti di un brutto lavoro o di una brutta relazione Ci teniamo stretti i nostri problemi perché rinforzano il qualcuno che siamo alimentano le nostre dipendenze dalle emozioni a bassa frequenza la cosa peggiore è che viviamo nella paura che se quei problemi scomparissero non sapremmo più cosa pensare e come sentirci e non sperimenteremo più la sferzata di eneria che ci permette di ricordare chi siamo Dio non voglia che smettiamo di essere quel qualcuno non sarebbe orribile essere nessuno non avere un'identità il Sé egoista come vedi ciò che individuiamo Come

il nostro sé esiste entro il contesto dell'associazione emotiva collettiva che facciamo con i nostri pensieri e sentimenti con i nostri problemi e con gli elementi della grande triade c'è da meravigliarsi se la gente trova tanto difficile entrare dentro se stessa e lasciarsi alle spalle questa realtà autoprodotta come faremmo a sapere chi siamo Se non fosse per l'ambiente il corpo e il tempo Ecco perché dipendiamo così tanto dal mondo esterno ci limitiamo all'uso dei sensi per definire e coltivare le emozioni così da ricevere un feedback fisiologico che riconferma le nostre personali dipendenze facciamo tutto questo per

sentirci umani quando la nostra reazione di sopravvivenza è sproporzionata rispetto a quanto accade nel mondo esteriore l'eccesso di ormoni prodotto dalla reazione di stress ci induce a fissarci entro i parametri del sé siamo ossessionati dal corpo o da un aspetto particolare dell'ambiente e viviamo schiavi del tempo siamo intrappolati in questa realtà specifica e ci sentiamo incapaci di cambiare di rompere l'abitudine di essere noi stessi l'eccesso di emozioni legate alla sopravvivenza rovescia l'equilibrio di un Ego sano l'ego è il s a cui ci riferiamo quando diciamo io consapevolmente se l'ego è sotto controllo per sua natura

cerca di assicurarsi la nostra protezione nei confronti del mondo esterno per esempio l'ego fa in modo che stiamo osti da un falò o dall'orlo di un dirupo quando l'ego è in equilibrio il suo istinto naturale è [Musica] l'autopratica e a lungo termine creano uno squilibrio nel corpo e nel cervello l'ego si concentra eccessivamente sulla sopravvivenza e mette il Sé al primo posto escludendo tutto il resto in questo modo diventiamo costantemente egoisti diventiamo indulgenti con noi stessi centrati su di noi e presuntuosi colmi di compatimento e disprezzo quando l'ego è sottoposto a uno stress costante mette

se stesso davanti tut in queste condizioni fondamentalmente l'ego si preoccupa di prevedere il risultato di ogni situazione esso è iper concentrato sul mondo esterno e si sente del Tutto separato dal 99,9999% della realtà Infatti quanto più Definiamo la realtà attraverso i sensi tanto più essa diventa legge per noi ma realtà materiale non è tutto anzi è l'esatto opposto della legge quantistica ciò su cui poniamo la nostra consapevolezza diventa la nostra realtà di conseguenza se la nostra attenzione è concentrata sul corpo e sulla dimensione fisica e se restiamo bloccati in un segmento specifico del tempo lineare

Allora tutto questo diventa la nostra realtà dimenticarci delle persone che conosciamo dei problemi che abbiamo delle cose che possediamo e dei posti dove andiamo perdere la cognizione del tempo spingerci Oltre il corpo e la necessità di alimentare le sue abitudini rinunciare al Picco emotivo di esperienze familiari che riaffermano continuamente La nostra identità di staccarci dal tentativo di prevedere una situazione futura o di rivivere un ricordo del passato destituire l'ego egoista che si preoccupa solo dei suoi bisogni pensare o sognare più in grande di come ci sentiamo e desiderare l'ignoto Questo è l'inizio della Libertà nelle

nostre esistenze visto che i nostri pensieri riescono a farci stare male sono anche in grado di farci stare bene Facciamo un passo avanti prima ho spiegato che possiamo attivare la reazione di stress con il solo pensiero anche fatto riferimento al fatto scientifico per il quale sostanze chimiche associate allo stress tirano il grilletto genetico creando un ambiente molto duro all'esterno delle cellule e determinando così la malattia quindi è logico dedurre che i nostri pensieri possano farci ammalare se le cose stanno così allora è vero anche che possono farci stare bene poniamo il caso che una persona

entro un breve periodo di tempo viva delle esperienze che la portino a provare risentimento come risultato di queste reazioni inconsce ai fatti che le sono capitati si attacca alla propria amarezza le sostanze chimiche corrispondenti a questa emozione inondano le sue cellule Nel corso delle settimane questa emozione si è trasformata in umore il quale persistendo nei mesi è diventato temperamento negli anni questa persona ha formato un forte tratto della personalità chiamato risentimento ha memorizzato così bene L'emozione che il corpo è giunto a conoscere il risentimento meglio della mente conscia perché è rimasto bloccato in un ciclo

pensiero sensazione sensazione pensiero per anni in base a quanto hai appreso sulle emozioni ricorda Esse sono la firma chimica di un'esperienza sei d'accordo nel dire che fin intanto che la persona Resta aggrappata al risentimento il suo corpo reagirà come se stesse ancora sperimentando quegli eventi del passato che originariamente l'hanno spinta ad abbracciare questa emozione Inoltre se la reazione fisica alle sostanze chimiche del risentimento ha sconvolto la funzionalità di certi geni e se questa reazione prolungata ha continuato a stimolare gli stessi geni affinché rispondessero in modo identico alla fine il corpo potrebbe sviluppare una patologia fisica

come il cancro se fosse così è possibile che una volta demem orizz l'emozione di costante risentimento smettendo di fare i pensieri che hanno creato i sentimenti di risentimento e viceversa il suo corpo così come la mente conscia si affranchi da questa schiavitù emotiva nel tempo smetterebbe di stimolare i geni allo stesso modo e infine Supponiamo che questa persona abbia iniziato a pensare e a sentire in modo nuovo e sia riuscita a inventare un nuovo ideale di sé correlato a una nuova personalità entrando in un nuovo modo d'essere potrebbe stimolare i geni in modo benefico e

condizionare il corpo affinché assuma uno stato emotivo elevato prima ancora che si verifichi a tutti gli effetti un miglioramento della Salute potrebbe riuscire a farlo in modo che il corpo cambi grazie al solo pensiero ciò che ho appena descritto in termini molto semplici è successo veramente al partecipante di un mio seminario che ha sconfitto il cancro Bill 57 anni era un carpentiere specializzato nella riparazione dei tetti a un certo punto gli comparve sul viso una lesione che un dermatologo diagnostic come un melanoma maligno malgrado Bill si fosse sottoposto a un intervento chirurgico alla radioterapia e

alla chemioterapia il cancro si diffuse nel collo poi sul fianco e infine al polpaccio ogni volta si sottopose alla medesima serie di trattamenti ovviamente Bill visse momenti drammatici in cui si domandava perché io si rendeva conto che l'eccessiva esposizione Ai raggi solari rappresentava un fattore di rischio ma conosceva altre persone abituate a un'esposizione analoga che non avevano il cancro si era fissato sull'ingiustizia della situazione dopo il trattamento per la cura dello stesso tipo di cancro comparso sul fianco sinistro Bill iniziò a chiedersi se i suoi stessi pensieri emozioni e atteggiamenti non avessero contribuito allo sviluppo

della patologia in un momento di introspezione si rese conto che per più di 30 anni era rimasto bloccato nel risentimento pensando e sentendo di Dover rinunciare a ciò che voleva per amore degli altri per esempio dopo le superiori Aveva voluto diventare musicista professionista ma quando in seguito a un incidente suo padre non fu più in grado di lavorare Bill dovette entrare a far parte della società di carpenteria di famiglia da quel momento in avanti aveva rivissuto abitualmente i sentimenti provati quando gli avevano detto che avrebbe dovuto rinunciare alle sue aspirazioni al punto che il suo

corpo continuava a vivere nel passato questa situazione determinò anche uno schema di sogni differiti tutte le volte che qualcosa andava per il verso sbagliato Per esempio il collasso del mercato immobiliare subito dopo l'espansione della sua impresa trovava sempre qualcuno o qualcosa da biasimare Bill aveva memorizzato lo schema della risposta emotiva dell'amarezza a tal punto che essa dominava la sua personalità ed era diventata un programma inconscio il suo modo d'essere aveva stimolato gli stessi geni così a lungo da sviluppare la malattia che ora lo affliggeva Bill non poteva più permettere al suo ambiente di controllarlo per

tutta la vita erano state le persone i posti e le influenze a stabilire come doveva pensare sentire e comportarsi percepiva che per rompere i lacci che lo vincolava al suo vecchio sé e reinventar uno nuovo avrebbe dovuto staccarsi dall'ambiente che gli era familiare così per due settimane si ritirò a baha Messico lontano dalla sua vita abituale le prime cinque mattine Bill rifletté su come si sentiva quando provava risentimento divenne un osservatore quantistico dei suoi pensieri e dei suoi sentimenti divenne consapevole della sua mente inconscia successivamente prestò attenzione ai comportamenti e alle azioni inconsce precedenti decise

di sospendere qualsiasi pensiero comportamento o emozione che non esprimesse amore nei confronti di sé stesso dopo la prima settimana di vigilanza Bill si sentì libero perché aveva affrancato il corpo dalla dipendenza emotiva del risentimento inibendo i pensieri e i sentimenti familiari che avevano guidato il suo comportamento in un certo senso Bill impedì ai segnali delle emozioni legate alla sopravvivenza di condizionare il corpo ad assumere lo stesso atteggiamento mentale successivamente il suo corpo rilasciò l'energia mettendola a disposizione della ridefinizione di un nuovo destino per sé nella settimana successiva Bill si sentì così sollevato che pensò al

nuovo sé che voleva essere e come AV avrebbe reagito alle persone ai posti e alle influenze che prima lo controllavano per esempio decise che ogni qualvolta sua moglie e i suoi figli avessero espresso un desiderio o un bisogno avrebbe risposto con gentilezza e generosità invece di fargli sentire un peso in breve si focalizzo su come voleva pensare agire e sentire in situazioni che in passato lo avevano messo a dura prova stava creando una nuoval una nuova mente e un nuovo modo d'essere Bill iniziò a mettere in pratica ciò che si era prefissato sulla spiaggia di

baha poco dopo il rientro notò che il tumore al polpaccio era diminuito dopo una settimana circa Quando andò dal dottore il cancro era sparito e da allora non è più tornato stimolando il cello in modo nuovo B è cambiato e rispetto al su precente S di conseguenza ha stimolato nuovi Geni in modi nuovi e le cellule cancerose non sono riuscite a coesistere con la sua nuova mente con la nuova chimica interna e con il nuovo S una volta era prigioniero delle emozioni del passato ora ince vive in un nuovo futuro creazione vivere da nessuno alla

fine del capitolo precedente ho descritto brevemente In cosa consista vivere in modo creativo sono quelli i momenti in cui si è totalmente presi e immersi nella situazione così che l'ambiente il corpo il tempo sembrano immateriali e non invadono i pensieri consci vivere nella creazione È come vivere da nessuno non hai mai notato che quando stai creando qualcosa ti dimentichi di te stesso ti dissoci dal mondo conosciuto non sei più un qualcuno che associa la propria identità a certe cose che possiede a particolari persone che conosce ai compiti che svolge o ai diversi posti in cui

è vissuto in particolari periodi della sua esistenza potresti dire che quando ti trovi in uno stato creativo ti dimentichi dell'abitudine di essere te deponi il tuo ego egoista e diventi altruista ti sei spostato oltre il tempo e lo spazio e sei diventato consapevolezza pura immateriale una volta che non sei più collegato a un corpo non più focalizzato sulle persone sui posti o sulle cose del tuo ambiente esterno quando sai oltre il tempo lineare varchi la soglia del campo quantistico non puoi entrare come un Qualcuno devi farlo da nessuno devi lasciare alla porta il se incentrato

sul ed entrare nel regno della consapevolezza pura e come ho detto nel capitolo 1 per cambiare il tuo corpo per favorire una salute migliore qualcosa nelle circostanze esterne magari un nuovo lavoro o una nuova relazione o la linea del tempo verso una realtà Futura Possibile Devi diventare nessuno niente senza tempo allora Ecco qui un grande consiglio per cambiare qualsiasi aspetto della tua vita il corpo l'ambiente o il tempo devi trascender devi lasciarti alle spalle la grande triade per poterla controllare il lobo frontale dominio della creazione e del cambiamento quando creiamo attiviamo il centro creativo del

cervello il lobo frontale parte del proencefalo comprendente la corteccia prefrontale è la parte più nuova ed evoluta del sistema nervoso umano ed è anche la sezione del cervello che si adatta di più tende a essere il centro creativo di chi siamo e il CEO del cervello Ovvero la sua struttura decisionale il lobo frontale è la sede dell'attenzione della concentrazione focalizzata della consapevolezza dell'osservazione e della coscienza è qui che speculiamo sulle possibilità dimostriamo la nostra intenzione prendiamo decisioni consapevoli controlliamo i comportamenti e le emozioni impulsive e impariamo cose nuove per il bene della nostra comprensione il

lobo frontale svolge tre funzioni fondamentali le attiverai Quando imparerai e metterai in pratica le istruzioni delle fasi meditative intese a cambiare l'abitudine di essere te stesso contenute nella terza parte del libro uno metacognizione diventare consapevoli di se stessi per inibire stati mentali e fisici in desiderati se vuoi creare un nuovo sé prima di tutto devi lasciarti alle spalle quello vecchio nel processo di creazione la prima funzione del lobo prefrontale è di sviluppare la cognizione del sé dal momento che disponiamo di capacità metacognitive il potere di osservare i nostri stessi pensieri il nostro sé possiamo decidere

come non vogliamo più essere pensare agire e sentire questa capacità di introspezione ci permette di [Musica] esaminarsi in modo da ottenere risultati più illuminati o desiderabili la tua attenzione sta dove concentri l'energia per usare l'attenzione al fine di rafforzare la tua vita dovrai esaminare ciò che hai già creato È così che inizi a conoscere te stesso considera le tue convinzioni sulla vita su di te e sugli altri sei ciò che sei sei dove sei e sei chi sei per via di quello che credi di te le tue convinzioni sono i pensieri che consciamente o inconsciamente

continui ad accettare come legge nella tua vita Sia consapevole o meno influenzano la tua realtà Quindi se davvero vuoi Una nuova realtà inizia a osservare tutti gli aspetti della tua personalità attuale dal momento che principalmente le Convinzioni di cui probabilmente non sei mai stato consapevole agiscono al di sotto del livello di consapevolezza cosciente Quasi come i programmi di un computer dovrai andare dentro di te e osservarle dato che che la personalità comprende il tuo modo di pensare agire e sentire Devi fare attenzione ai pensieri inconsci ai comportamenti riflessivi e alle reazioni emotive automatiche tutti elementi

da mettere sotto osservazione per stabilire se sono autentici e se vuoi continuare ad alimentarli con la tua energia Prendere confidenza con i tuoi stati mentali e fisici inconsci comporta un atto di volontà un'intenzione e una accentuata consapevolezza se diventi più consapevole sei anche più attento se diventi più attento sei più cosciente se diventi sempre più cosciente noti più cose notando di più svilupperai una maggiore capacità di osservare te stesso e gli altri e gli elementi sia interiori che esteriori della realtà infine quanto più osservi tanto più ti risvegli dallo Stato di mente inconscia diventando coscientemente

consapevoli diventare consapevole di sé è quello di non permettere più a pensieri azioni o emozioni che non vuoi vivere di solcare la tua consapevolezza così nel tempo La tua capacità di inibire consciamente questi modi d'essere interromperà l'attivazione e la programmazione dei vecchi circuiti neurali collegati alla vecchia personalità siccome non ricrei più quotidianamente lo stato mentale elimini l'hardware collegato al vecchio sé Inoltre interrompendo i sentimenti associati a quei pensieri non stimoli più i geni allo stesso modo impedisci al corpo di riaffermarsi come se fosse la medesima mente questo processo prevede semplicemente che tu inizi a perdere

la testa prendendo confidenza con tutti gli aspetti del tuo vecchio alla fine diventerai più consapevole il tuo obiettivo è disimparare chi eri abituato a essere in modo da liberare l'energia necessaria per creare una nuova vita una nuova personalità non puoi creare una nuova realtà personale restando lo stesso di prima devi diventare qualcun altro la metacognizione è il tuo primo compito per creare un futuro nuovo e allontanarti dal passato du creare una nuova mente per pensare in nuovi modi d'essere la seconda funzione del lobo frontale è creare una mente nuova uscire dagli schemi neurali prodotti dai

modi in cui il tuo cervello si attiva ormai da anni e influenzarlo affinché li riprogrammiamo quando ci ritagliamo del tempo e troviamo uno spazio in privato per pensare a un nuovo modo d'essere il lobo frontale si in questa creazione riusciamo a immaginare altre possibilità e a farci importanti domande su ciò che vogliamo davvero su come E chi vogliamo essere E su cosa vogliamo cambiare di noi e di quello che viviamo dal momento che il lobo frontale è collegato a tutte le altre parti del cervello è in grado di esaminare tutti i circuiti neurali per assemblare

ininterrottamente frammenti di informazioni immagazzinate sotto forma di di circuiti di sapere ed esperienza poi per creare una mente nuova il lobo frontale sceglie tra questi circuiti neurali e li combina in modi differenti nel farlo crea un modello una rappresentazione interiore che noi percepiamo come l'immagine del risultato desiderato ha senso quindi affermare che di quanto più sapere disponiamo maggiore è la varietà di circuiti neurali installati e più siamo capaci di creare modelli dettagliati e complessi per avviare questa fase di creazione è sempre bene assumere un atteggiamento di stupore contemplazione possibilità riflessione o speculazione devi anche porti

alcune importanti domande le domande aperte sono le più provocatorie e determinano un flusso di coscienza scorrevole come sarebbe fare Qual è il modo migliore per essere se fossi questo tipo di persona se vivessi questa realtà Quale personaggio storico ammiro e quali sono i suoi tratti positivi le risposte date andranno spontaneamente a formare una nuova mente Infatti se rispondi con sincerità il tuo cervello inizierà a lavorare in modalità diverse vivendo mentalmente nuovi modi di essere inizi a riprogrammare te stesso a livello neurologico e crei una nuova mente quanto più riesci a conoscere te stesso Tanto più

cambierai il tuo cervello e la tua vita sia che tu voglia essere ricco oppure un genitore migliore o anche un grande stregone per quel che importa potrebbe non essere una cattiva idea riempire il cervello con le conoscenze relative alla materia scelta Così da avere a disposizione più mattoncini per costruire il nuovo della realtà che vuoi abbracciare ogni volta che acquisisci nuove informazioni Aggiungi nuove connessioni sinaptiche che serviranno come materia prima per rompere i vecchi schemi quanto più impari tante più munizioni hai per sradicare la vecchia personalità il lobo frontale come creatore vedi figura 5B dell'appendice

quando il lobo frontale lavora in modalità creativa contempla cervello nella sua totalità raccogliendo tutte le informazioni cerebrali utili per creare un nuovo modo di pensare se la compassione è il nuovo modo d'essere che vuoi creare Allora una volta che hai chiesto a te stesso come sarebbe essere compassionevole il lobo frontale combina spontaneamente diversi circuiti neurali in modo da creare un nuovo modello o visione potrebbe attingere da informazioni immagazzinate da libri BD o esperienze personali e così via per far lavorare il cervello in modi nuovi una volta insediata la nuova opinione vedrai un'immagine un ologramma o

una visione di ciò che la compassione significa per te tre rendere il pensiero più reale di qualsiasi altra cosa il terzo ruolo fondamentale del lobo frontale è rendere durante il processo creativo il pensiero più più reale di qualsiasi altra cosa ti spiegherò come fare nella terza parte quando siamo in modalità creativa il lobo frontale è fortemente attivato e abbassa il volume nei circuiti presenti nel resto del cervello affinché poco altro venga elaborato al di fuori di un determinato pensiero Siccome il lobo frontale è l'esecutivo che fa da mediatore per il resto del cervello può monitorare

tutta la geografia così Abbassa il volume nei centri sensoriali responsabili di sentire il corpo nei centri motore responsabili di far muovere il corpo nei centri associativi Dove risiede La nostra identità e nei circuiti che elaborano il tempo per calmarli tutti in caso di attività neurale minima potremmo dire che non c'è nessuna mente a elaborare gli stimoli sensoriali Ricorda che la mente altro non è che il cervello in azione nessuna mente ad attivare il movimento all'interno dell'ambiente e nessuna mente Ad attribuire una dimensione temporale alle attività così cessiamo anche di avere un corpo diventiamo niente non

abbiamo più una dimensione temporale in quel momento siamo pura consapevolezza una volta eliminato il brusio in quelle aree del cervello nello stato di creatività non esiste Ego o se come siamo abituati a conoscerli quando sei in modalità creativa il lobo frontale svolge la funzione di controllo è Talmente preso che i tuoi pensieri diventano la tua realtà e la tua esperienza qualsiasi cosa pensi in quei momenti viene elaborata dal lobo prefrontale abbassando il volume nelle altre aree del cervello lascia fuori le distrazioni il mondo interiore del pensiero diventa tangibile quanto la realtà del mondo esterno i

tuoi pensieri vengono catturati a livello neurologico ed etichettati nell'architettura del cervello come esperienza Se metti in moto il processo creativo in modo efficace produrrai un'emozione come tu ben sai inizierai a sentirti come se quell'evento stesse accadendo veramente nel presente sei tutt'uno con i pensieri e le sensazioni associate alla realtà desiderata Ora ti trovi in un nuovo modo d'essere potresti dire che in quel momento stai riscrivendo i programmi subconsci ricondiziona un nuovo modo di pensare il lobo frontale Come controllo del volume vedi figura 5C dell'appendice quando il pensiero di cui ti stai occupando diventa Esper il

lobo frontale calma il resto del cervello in modo che non venga elaborato nient'altro all'infuori di quel determinato pensiero diventi calmo smetti di avvertire il tuo corpo non percepisci più né il tempo né lo spazio e ti dimentichi di te stesso perdi la testa libera la tua energia durante l'atto della creazione quando diventiamo quel nessuno oel non produciamo più lo stimolo chimico a cui siamo abituati perché non siamo più la stessa identità non sentiamo né pensiamo allo stesso modo di prima i circuiti neurali programmati dal pensiero di sopravvivenza vengono Disattivati e la personalità che dipendeva dalla

costante stimolazione del corpo a produrre gli ormoni dello stress sparisce In breve il se emotivo che viveva nella modalità di non è più in funzione nel momento in cui accade la nostra precedente identità il modo d'essere legato ai pensieri e ai sentimenti di sopravvivenza non esiste più visto che non siamo più lo stesso essere l'energia emotiva prima legata al corpo adesso è libera di muoversi Ma dove va a finire l'energia che prima alimentava quel sé emotivo deve P andare da qualche parte si sposta in un luogo nuovo quell'energia sotto forma di emozione sale lungo il

corpo dai centri ormonali verso la zona del cuore sulla via verso il cervello e tutto a un tratto ci sentiamo alla grande felici Espansi ci innamoriamo della nostra creazione è a quel punto che sperimentiamo il nostro modo d'essere naturale una volta che smettiamo di dare energia quel sé emotivo rinforzato dalla risposta di stress passiamo dall'essere egoisti all'essere altruisti con quella vecchia energia trasmutata in emozione ad alta frequenza il corpo viene liberato dalla sua schiavitù emotiva veniamo sollevati al di sopra dell'orizzonte per guardare un nuovo paesaggio Non percependo più la realtà attraverso la gabbia delle emozioni

di sopravvivenza passate vediamo ora siamo osservatori quantistici di un nuovo destino e questo affrancamento guarisce il corpo e Libera la [Musica] mente rivediamo la mappa dell'energia e delle frequenze a partire dalle emozioni di sopravvivenza fino a quelle elevate vedi figura 5A dell'appendice quando la rabbia la vergogna o il desiderio vengono rilas dal corpo Forano in gioia amore o gratitudine e in questo viaggio per trasmettere energia più elevata il corpo che prima si era sostituito alla mente ora diventa meno mente e più energia coerente la materia che compone il corpo assume un ritmo vibrazionale più elevato

e ci sentiamo maggiormente connessi a qualcosa di più grande in breve esprimiamo meglio la nostra natura Divina quando vivi nella modalità di sopravvivenza cerchi di controllare o forzare un risultato questo è ciò che fa l'ego quando vivi all'insegna dell'elevata emozione della creazione ti senti talmente sollevato che non cerchi più di analizzare come e quando si presenterà il destino che desideri Confidi nel fatto che avverrà perché lo hai già sperimentato nella mente e nel corpo nel pensiero e nelle emozioni sai che succederà perché ti senti Connesso con qualcosa di più grande sei in uno stato di

gratitudine perché ti senti come se fosse già successo potresti non conoscere tutti i dettagli del risultato auspicato quando si avvererà dove e in quali circostanze ma Confidi in un futuro che non puoi vedere né percepire con i sensi per te quell'evento si è già at al di fuori dello spazio e del tempo da cui nascono tutte le cose materiali sei in uno stato di perspicacia puoi rilassarti Nel presente e smettere di vivere nella modalità di sopravvivenza le modalità di sopravvivenza versus le modalità di creazione sono illustrate nella figura 5D dell'appendice anticipare o analizzare quando dove

e come l'evento Accadrà non farebbe altro che causare il ritorno della tua vecchia identità ti trovi in uno stato di tale gioia che è impossibile cercare di indovinarlo questo infatti è ciò che fanno gli esseri umani Quando vivono in uno stato limitato di sopravvivenza mentre permani in questo stato creativo nel quale non sei più la tua identità i neuroni che una volta si attivavano tutti insieme per formare il vecchio sé non sono più programmati all'unisono questo avviene quando la vecchia personalità viene smantellata biologicamente i sentimenti connessi a quella identità che condizionavano il corpo alla medesima

mente non stimolano più gli stessi geni con la medesima modalità e quanto più superi il tuo ego tanto più cambiano i segni fisici della vecchia personalità Il Vecchio io se n'è andato completando la prima parte di questo libro hai Grazie anche al tuo impegno acquisito una conoscenza di base che ti aiuterà a creare un nuovo sé Adesso ripartiamo da queste fondamenta abbiamo scoperto diverse possibilità l'idea che la tua mente soggettiva possa influenzare il tuo mondo oggettivo la possibilità di cambiare il cervello il corpo diventando più grande del tuo ambiente del tuo corpo e del tempo

prospettiva di poter uscire dalla modalità reattiva E stressante di sopravvivenza che ti impone come reale il solo mondo esteriore ed entrare nel mondo interiore dove sei tu il creatore Spero che adesso anche tu possa considerare queste potenzialità come realtà possibili se ci riesci allora ti invito a proseguire con la seconda parte dove otterrai informazioni specifiche sul ruolo del cervello e sul processo meditativo e che ti preparerà a creare un cambiamento reale e duraturo nella tua vita