Como melhorar sua comunicação | Seja respeitada e exale confiança

Você sofre porque ninguém te leva a sério você é infantilizada na hora de se comunicar às vezes você quer comunicar alguma coisa mas você não consegue expressar exatamente aquilo que tá dentro de você isso acontece porque você não tá tendo uma comunicação acertiva e também não está conseguindo ter o respeito das pessoas na hora da sua fala e é isso que eu vou te ensinar hoje a sua comunicação pode te elevar para níveis incríveis mas também pode te colocar níveis muito medíocres e isso só depende de você vocês sempre elogiam muito a minha comunicação a

maneira como eu me comunico a minha oratória mas acreditem em mim nem sempre foi assim eu vou deixar passando aqui um vídeo de 2021 da minha fala gente tô aqui para compartilhar uma indignação minha tipo assim hoje eu tava fazendo nada para fazer né aí eu peguei e falei assim não eu vou ver meus arquivados aqui do Instagram tipo arquivados do Stories né que tá de ver tá peguei tá fui Olhei eu comecei a postar que degr ante não era e eu consegui mudar totalmente a minha comunicação mas antes de eu te dar todos os

segredos que eu aprendi para melhorar totalmente a minha comunicação eu preciso me apresentar Oi eu me chamo Dandara Maia sou mentora e professora de mulheres que querem alcançar a sua melhor versão aqui no meu canal no YouTube eu falo sobre autoestima feminilidade sobre como ser uma mulher virtuosa e como viver com propósito se você quiser aprender mais sobre esses assuntos não se esquece de se inscrever no meu canal e já curte esse vídeo por trás de todo toda boa comunicação existe um bom autoconhecimento sobre si você pode ter a melhor oratória do mundo se você

não confiar em si você não vai conseguir apresentar uma boa palestra se você não sabe quem você é como você vai aprender a impor limites na sua comunicação se você é tímida como que você vai praticar a comunicação lembrando existe uma diferença entre você ser uma pessoa tímida e entre você ser uma pessoa reservada são coisas totalmente diferentes antes de eu te dar as dicas práticas você precisa entender duas coisas porque essas duas coisas vão aumentar um pouco mais o seu nível de conhecimento sobre si primeiro aprenda e se acostume a impor os seus limites

o que que é impor limites quando uma pessoa impõe um limite ela deixa Claro através das suas atitudes dos seus hábitos e suas ações até que ponto outra pessoa pode ir até você e eu sei que não é fácil impor limites quando você sempre foi uma pessoa que aceitou tudo as pessoas à sua volta já estão acostumadas a passar dos limites adaptar que na sua vida então Sim vai ser um pouco mais difícil mas o impor limites não é de uma vez é algo totalmente treinável e você vai perceber que quando você começar a impor

os seus limites as pessoas à sua volta vão começar a ficar mais assustadas eu sempre dei Pitaco na vida amorosa da fulana agora ela me deu um limite Como assim não tem alguma coisa de errado aí e lembre-se impor limite não é sobre ser grossa impor as suas ideias sobre os outros ou se reativa na verdade quando você Age dessa forma as pessoas te vem não como uma mulher a ser respeitada e sim como uma mulher desesperada e também a questão aqui não é ser fria e calculista e sim apenas aprender a ter uma temperança

nem ir para um extremo de ser extremamente reativa e grossa e nem ir para o outro extrema de ser uma pessoa fria e calculista e sim apenas impor os seus limites de maneira leve e assertiva tendo convicção do limite que você está impondo Eu vou dar um exemplo muito prático sobre isso eu Dandara não quero fazer faculdade eu não fiz faculdade não tenho pretensão alguma em fazer Faculdade isso porque o trabalho que eu tenho hoje eu não necessito de um diploma para realizá-lo diferente se eu quisesse Ser Dentista eu preciso de um diploma para que

mostre que eu sou capaz de sei lá extrair o dente de alguém fazer uma limpeza enfim coisas que dentistas fazem mas para o que eu faço eu não necessito de um diploma isso não quer dizer que eu não estude muito A grande maioria do meu dia é dedicado a estudos e eu sou questionada muito sobre isso principalmente quando eu terminei o meu ensino médio e aí Dandara você vai prestar vestibular para o quê Nada e eu lembro que eu ficava um pouco envergonhada principalmente em eventos tá já acabou o ensino médio mas tem aniversário da

fulana e tá todo mundo naquele início de faculdade Ah eu comecei a Faculdade de Medicina eu comecei a Faculdade de Direito e tá todo mundo falando da faculdade e eu tava tipo hum não vou fazer faculdade não prestei para nenhum vestibular porque eu não quero fazer faculdade então quando as pessoas me perguntavam eu não tinha motivo o suficiente dentro de mim eu Dandara não sabia exatamente o por que eu tinha escolhido aquilo quando eu adquiri essa clareza quando eu aprendi a impor meus limites e falar poxa não eu não quero fazer faculdade e eu não

sou menos inteligente que você porque eu não quero fazer faculdade eu não sou menos digna porque eu não quero fazer faculdade eu não sou menos mulher porque eu não quero fazer faculdade tá tudo bem não é uma faculdade que vai ditar se você vai ser uma pessoa de sucesso ou não tantos ubers que eu já andei que são formados em faculdad sei lá AD administração engenharia medicina e não seguem com isso porque não acharam emprego para isso e se as pessoas não lidarem bem com isso isso não é problema meu as consequências das escolhas que

eu tomo para minha vida são minhas são as consequências são minhas o pesos das minhas escolhas são meus se aquela pessoa quiser tomar o peso das minhas escolhas para ela isso é problema dela é ela quem vai est lidando com mais um problema que nem é dela na vida dela E por que que a gente tem medo de impor os nossos limites porque a gente tem medo de ser contrariado a gente tem medo de ser ridicularizado quando você tira esse medo de si essas coisas param eu tinha muito medo quando alguém me perguntava ah com

que você trabalha eu sou influenciadora eu trabalho com tiktok com YouTube com Instagram é esse o meu trabalho você fez faculdade não vai fazer faculdade não vou também eu vou dar aqui para vocês algumas frases prontas que você pode se posicionar principalmente com na escola faculdade trabalho com parentes chatos Fulano eu achei essa brincadeira que você fez muito chata peço por favor que você não faça novamente Fulano não me lembro de ter te dado intimidade para você falar dessa forma das minhas decisões Gostaria que você não não se entrometerse mais esse é um assunto pessoal

meu eu não gosto de sair falando em público sabe Olha eu não me senti bem com isso que você falou com isso que você fez eu gostaria que você não fizesse novamente e quando eu falo desse posicionamento não é que você vai falar assim nossa Fulano Eu acho essa brincadeira que você fez super chata não é realmente ser acertivo e falar olha eu não gostei dessa brincadeira que você fez então a questão aqui é ser Serena e tem aquilo né ah não mas foi só uma brincadeira você tá levando as coisas sério demais foi só

uma piadinha E aí você responde assim então eu peço que essa brincadeira não se repita porque eu realmente não gostei dela continua dando limite se você puder corte essa pessoa da sua vida é realmente né Se for um pai uma mãe um parente que está sempre dentro da sua casa você vai ter que aprender a conviver com isso mas eu já tenho um vídeo aqui onde eu falo sobre críticas que é no meu vídeo de como ser uma pessoa mais leve como levar situações difíceis de uma maneira mais leve e eu falo que as críticas

TM muito mais a ver com o outro do que sobre você eu vou deixar o link dela aqui você sabe qual que é a chave para matar o ego de alguém a indiferença Quando alguém te provoca faz uma brincadeira de mau gosto faz uma piada de mau gosto essa pessoa sabe que ela tá te provocando ela tem total consciência do que ela faz ela não é inocente daquilo Quando alguém te provoca ela quer que você se sinta provocado e ela sente prazer parece que ela tá te dando uma isca e você tá comendo aquela isca

fisguei ela quando você demonstra que você não fisgou a isca dela e o que que é não fisgar não chorar mingar não se vitimizar não entrar na defensiva não ser agressiva quando ela vê que você não mordeu a isca dela e Foi serena e foi assertiva se posicionando isso fere o ego dela a pessoa pode até por um tempo continuar insistindo para ver até onde você vai mas quanto mais você insiste dando limite sendo Serena sendo plena dando limite limite tem uma hora que ela vai cansar eu vou procurar outra pessoa fraca emocionalmente que não

sabe se posicionar para essa pessoa fisgar a minha isca segundo ponto Geralmente só falam de você se você der espaço para que essa pessoa Fale você pode olhar todos os comentários do meu YouTube Nenhum vai est falando sobre o meu relacionamento com o meu namorado porque as únicas informações que vocês sabem é que eu sou uma mulher comprometida e que o nome do meu namorado é Felipe são as únicas coisas que você no YouTube se não me segue no Instagram sabe inclusive se você não me segue você tá perdendo muito conteúdo incrível porque lá eu

falo sobre o que eu falo aqui só que de uma forma muito mais intensificada e todos os dias então a chance de você aprender mais rápido ó é muito maior vou deixar o meu ar aqui exemplo talvez muitas de vocês não saibam mas eu vivo a castidade que quer viver a castidade Dandara é se guardar com o seu parceiro para o casamento Ah meu Deus Andara não sabia no meu Instagram eu falo que eu vivo a castidade porque no meu relacionamento eu falo sobre um pouco mais sobre a minha fé aqui no YouTube nem tanto

porque aqui são assuntos mais pontuais algum de vocês contesta minha fé eu sou uma mulher Cristã católica Vocês ficam falando mal da Minha Fé nos comentários não porque eu não falo da minha fé ponto final então você vê que eu não dou liberdade agora se eu ficasse toda hora falando da minha fé da Minha Fé da Minha Fé vocês iriam me fazer perguntas tanto perguntas legais do tipo nossa contara Como foi essa conversão Como que você escolheu que catolicismo era a sua fé como perguntas idiotas de tipo nossa católicos são idólatras você isolat tram Maria

mas eu não dou essa liberdade isso é um exemplo da minha vida mas isso serve pra sua vida as pessoas elas só se intrometem na sua área financeira na sua área familiar na sua área com seus amigos na sua área amorosa porque você fala delas não quer que alguém se intrometa no teu relacionamento amoroso não fale dele Dandara não é minha mãe ela se entromete muito no meu relacionamento ela quer adaptar você fala do teu relacionamento pra tua mãe a questão é o que eu falei PR vocês de impor os limites a minha sogra se

entromete muito no meu relacionamento com o meu namorado aí todo o problema que tem seu namorado conta para ela como que sua sogra não vai adaptar com minha filha me conta não tem como se eu decidir entrar em um relacionamento amoroso com alguém eu tenho que ter no mínimo um pouco de inteligência emocional e discernimento para lidar com situações que um namoro vai me pedir senão não teria sentido eu entrar num relacionamento sendo que eu dependo de opinião de outra pessoa para eu tomar uma decisão Então é isso as pessoas se intrometem na sua vida

porque você dá espaço Pronto agora você tá preparado pro que eu separei para você esses oito Segredos foram o que me salvaram de uma comunicação extremamente escassa com muito ruído e que transmitia muita infantilidade e o primeiro de tudo é suas amizades influenciam sim na sua comunicação eu tenho certeza que o mesmo jeito que você fala com um amigo seu super próximo você não fala com seu chefe porque você tem consciência das coisas você não vai ficar falando giria palavrão falando rápido com o seu chefe porque você sabe o nível de hierarquia que ele tem

na sociedade e porque você é funcionário dele e isso é porque as pessoas que estão na sua volta influenciam na sua comunicação primeira vez que você vai conhecer a sua sogra você não vai xingar você não vai mesmo mas se você nesse mesmo dia que você conheceu a sua sogra 3 horas depois você sair com as suas três maiores amigas que o que elas mais fazem é xingar e falar mal dos outros você vai fazer isso porque bas AD no lugar em que você se encontra Você mesma sabe como que você deve se portar isso

é natural de todo ser humano é claro sempre existem umas pessoas sem noção e eu espero que você não seja essa pessoa sem noção mas se você é essa pessoa sem noção relaxa que nesse vídeo eu vou te ajudar a sair disso se os seus amigos tendem a usar gírias falar palavrões você vai tender a mesma coisa E aí eu te pergunto você quer isso para você porque isso influencia muito na sua comunicação às vezes você quer melhorar tudo você tem tudo para melhorar tem os meus vídeos aqui Tod totalmente gratuitos você tem o meu

YouTube você tem o meu Instagram o meu tiktok eu dou dicas para todas as áreas da sua vida às vezes você tem capacidade Às vezes você tem o privilégio de fazer uma academia de estudar numa boa escola de estudar outros cursos você consegue mas o que te prende é o quê a sua ambiência o que te prende são os seus amigos então reflita Às vezes você não cresce na sua comunicação no seu estilo pessoal na imagem que você quer passar pros outros no respeito que os outros têm por você por conta das amizades que você

anda eu vou te fazer uma pergunta bem básica vamos supor que você é uma mulher solteira e você conhecesse um grupo de quatro amigos e você já conhece três desses meninos e eles são desrespeitosos eles traem as esposas eles não dão atenção pros filhos são assim uns canalhos só que esse quarto menino é um menino novo ali no grupo que você nunca viu e ele começa a andar junto com esses homens que traem que fazem coisa errada que não dão atenção pros filhos você vai pensar que esse homem é um príncipe encantado não você vai

pensar que esse homem é igual aos amigos dele porque se três são ruim ele vai ser o bom então sim as suas amizades influenciam você e também influenciam a maneira como os outros pensam de você segundo Leia livros eu me lembro que quando o meu irmão me falava que eu precisava ler livros para que o meu vocabulário crescesse e para que eu me comunicasse melhor eu falava um livro que que um livro vai transformar em mim ele tava muito certo desde que eu comecei a ler livros com frequência eu perdi muito dos meus vícios de

linguagem e o meu repertório mudou muito então eu tenho mais palavras eu conheço mais palavras logo o meu repertório sobre várias palavres para se referir a um assunto ou a um objeto a uma coisa mudou muito e eu vou ensinar para vocês a técnica porque não é só ler livros você precisa de uma técnica para ler livros e eu vou te ensinar agora não é para você ler ou assim né na cabeça ou então ah assim as virtudes cada bom você baixinho assim só mexer na boca não existem três técnicas para você fazer uma boa

leitura e ampliar o seu vocabulário e melhorar a sua dicção também a sua dicção melhora a maneira como você fala o seu dialeto melhora com isso primeiro leia em voz alta segundo Comece a ler livros que tenha uma linguagem mais fácil comece lendo livros que você goste Poxa eu gosto muito de ficção perfeito compro livro de ficção D Eu gosto muito de livr sobre autoestima compro livro de autoestima compra o livro que você quiser A questão não é o tipo do livro e sim como você vai ler esse livro e por último e um dos

mais importantes Leia articulando a sua boca então por exemplo S as virtudes cada ato bom se torna Custoso e difícil mas como que a gente faz articulando vai ser assim sem tá vendo sem as virtudes cada ato bom se torna Custoso e difícil você vai ler cada palavrinha difícil difícil isso inclusive é um problema que eu preciso melhorar não tem quando você fala muito rápido você se embola nas suas palavras tá com algo dentro de você mas você não consegue transmitir exatamente o que tá na sua cabeça é por conta disso é porque você tá

acostumado a engolir palavras você não termina as palavras você fica pensando no que você precisa falar e fala fala fala fala fala fala fala e você se embola toda então isso daqui esse treino Vai ser maravilhoso também para você que quer aprender a falar mais devagar isso daqui te ajuda muito na adicção no teu dialeto para você aumentar o seu repertório de palavras gente sério é maravilhoso sinceramente confia em mim é muito bom terceiro não use inho na sua fala um pouquinho bonitinha perfeitinha esse produtinho essa garrafinha esse travesseirinho esse brinquinho por qu isso infantiliza

muito a sua fala você pode usar Nossa gente Ontem eu vi um casal tão bonitinho no shopping não tem problema mas você ter isso como um vício de linguagem algo que você fala como se fosse uma vírgula isso infantiliza demais a tua imagem então não use quarto ponto seja assertivo na tua fala pare de dar um trilhão de odeio Então aquela pessoa que ela fala Três Histórias só para falar uma frase eu sei que nós sanguíneos temos a tendência a ser prolixos porque a gente gosta de falar é claro isso eu tô dizendo formalmente Quando

você vai apresentar um trabalho você não precisa dar um u e dar a volta quando você tiver com seus amigos não você pode contar várias histórias fique tranquila mas quando você estiver no seu trabalho fazendo uma apresentação na escola na faculdade seja muito assertivo ou também quando você quer comunicar alguma coisa quando você tá conhecendo alguém os seus sogros quando você tá em um primeiro encontro uma reunião tudo isso importa quinto ponto e Esse daqui me Doeu para aprender viu Hum me doeu é Custoso mas é mágico que é você não é obrigado a falar

toda hora minha querida Quem te ensinou isso me avisa quem ensinou porque eu vou Ó nessa pessoa porque me ensinaram isso também mas você não precisa dar sua opinião da Pitaco toda hora ou então querer provar o meu ponto sabe querer que os outros entendessem totalmente o que eu tava falando querer me explicar demasiadamente eu pensava que não quando a alguém discorda de um ponto meu eu vou ter que explicar toda a minha vida do porque que eu penso dessa forma ah alguém falou algo interessante não eu tenho um ponto super legal para falar desde

que eu você não precisa eu me lembro de um dia e esse dia foi recente sei lá um mês atrás estava com várias amigas da minha mãe no carro e elas começaram a falar de um assunto que eu tenho muito domínio e elas começaram a falar Contra esse assunto não concordando e ridicularizando um pouco um assunto que eu poderia explicar e inclusive fazer todas elas pensarem de uma maneira diferente sobre aquele assunto trazer uma nova visão sobre aquele assunto mas eu não fui convidada pra conversa Ninguém pediu a minha opinião sobre aquele assunto então eu

não falei poxa Dandara Mas aí você perde de ajudar outra pessoa se alguém não pediu algo para mim ela não quer aquilo se alguém não pediu a minha ajuda ela não quer ser ajudada se alguém não pediu a minha opinião ela não quer a minha opinião se a minha opinião fosse importante para essa pessoa ela teria pedido não me convidaram então eu guardei para mim isso te salva Nossa isso te salva de tanto desconforto de grosseria de imprudência na hora de falar porque às vezes a gente quer mostrar o nosso ponto e provar esse ponto

a todo custo te salva de muitos desentendimentos e discussões também próximo ponto gírias e palavrões Como diz minha queridíssima mãe Vocês já estão carecas de saber que giges e palavrões empobrecem totalmente a tua comunicação e quando eu falo comunicação não é só o teu falar mas a maneira como as pessoas te vem imagina que eu falar assim mano nossa senhora Nossa vocês estão tirando comigo srio que vocês não sabem como se comunicar velho vocês não sabem que vocês estão perdendo você me levaria a sério porque o dialeto de gírias e palavrões é um dialeto que

remete o quê adolescentes porque são adolescentes A grande maioria das pessoas que falam gírias e muitos palavrões são adolescentes logo a pessoa te associa mesmo que inconscientemente a um adolescente e um adolescente gente é respeitado no meio dos adultos Aí complica né minha querida tá bom Dandara agora me fala como que eu me livro dos palavrões vou te dar quatro Segredos práticos que eu usei para que eu não falasse mais palavrões e gírias primeiro peça para que alguém muito próximo um melhor amigo a sua mãe o seu pai sei lá a cozinheira da sua casa

que toda vez que ela ouvir você falar um palavrão ou um xamento para que ela te corrija ó Júlia não fala esse tipo de coisa Dandara preste atenção nesse palavrão que você está falando porque o que que isso vai te causar uma percepção da sua comunicação pessoas que falam gírias e muitos palavrões elas não têm consciência é como se aquilo fizesse parte da comunicação quando tem uma p ali ó você tá usando ó presta atenção ó você tá usando esse tipo de comunicação não é para você usar não usa gía não usa palavrão não fala

essa palavra Você lembra segundo não digite palavrões quando você for conversar com alguém no WhatsApp enfim não digite nenhum palavrão se você tiver lá querendo se expressar de uma forma e tem lá palavrão digitou um palavrão Apaga mas and eu tô gravando um áudio já tá em um minuto percebi que eu falei um palavrão corta e fala de novo cancela o áudio e grava novamente até que saia sem nenhuma gíria isso foi é uma técnica que eu usei muito com as minhas amigas às vezes eu estava num áudio de 3 minutos eu falava uma gí

eu falava um palavrão pois Eu cortava o áudio e fazia todaa de novo isso me ajudou muito a parar de falar giras e palavrões terceiro ponto quando você falar peça desculpas principalmente pessoalmente sempre que você xingasse fala ai gente Desculpa falei um palavrão me espei de forma errada falei um palavrão Me desculpa ou uma gíria Eita gente eu tô tentando parar de falar gíria Me desculpa não é vergonhoso as pessoas saberem que você não quer mais falar gíria tá tudo bem se alguém te ridiculariza por você querer crescer a sua comunicação você não deveria ser

amiga dessa pessoa simples assim e por último cuidado com as suas amizades foi um dos primeiros tópicos que eu falei para vocês e com os conteúdos que você consume não siga quem você não seria não siga no Instagram no YouTube no tiktok não acompanhe quem você não seria quem você não admira consuma conteúdos de Poxa eu seria essa pessoa eu teria esse hábito dessa pessoa eu admiro essa pessoa essa pessoa não se encaixa nisso deixe de seguir porque isso influencia sim na maneira como você se comunica E como você se porta sétimo seu estilo importa

vamos supor que existem duas mulheres que estão vendendo um curso sobre feminilidade como ser uma mulher mais prudente uma mulher mais feminina uma mulher mais sábia e dessas duas mulheres uma se veste assim dessa forma aqui e outra se veste assim de qual dessas duas mulheres você compraria o curso de feminilidade dessa ou dessa dessa porque a imagem importa e não tô dizendo que esse estilo é errado não mas sim que o seu estilo comunica algo E aí eu te pergunto você está comunicando o que você quer comunicar com o estilo que você tá tendo

hoje em dia porque não importa a comunicação mais maravilhosa que você tenha se o teu estilo não está condizente com a imagem que você quer passar minha filha eu sinto muito mesmo Você vai continuar sendo desrespeitada e descredibilizada em qualquer área profissional intelectual e por aí vai e eu vou mostrar para vocês gente o antes e depois do meu estilo olhem isso daqui antes o meu estilo antes isso Sei lá há um ano atrás um ano e meio atrás e olh o meu estilo hoje em dia total ente diferente eu só consegui isso através da

minha consulta que é a cultura pamila Barizon vou deixar o Ara dela aqui na frente e foi com ela que eu aprendi assim tudo sobre mim Quais roupas são melhores para mim Quais roupas são melhores pro meu tipo de corpo o que que eu quero mostrar mais do meu corpo o que que eu quero esconder mais do meu corpo Qual imagem que eu quero passar pras outras pessoas Qual estilo que eu me identifico pra imagem que eu quero passar pros outros Como amadurecer a minha imagem Qual que é o meu formato de rosto o meu

formato de corpo tudo isso e muito mais e eu tenho um cupom com ela tá bom ela é minha consultora pessoal eu realmente recomendo assim de coração muitas assim de verdade muitas seguidoras minhas já fizeram consultoria com ela e amaram porque ela é muito boa no que faz e eu não tenho cupom específico é só falar olha eu vim pela Dandara num vídeo dela do YouTube Eu vou deixar o link aqui de como você pode se comunicar com ela aqui embaixo e tem desconto gente de 30 até 50% você tem noção disso metade no valor

é incrível e por último palavras difíceis não são sinônimo de uma boa comunicação na verdade se você quiser ter um dialeto super difícil isso vai fazer com que o seu processo de evolução na sua comunicação demore mais ainda você vê um bebê que tá começando a falar paralelepípedo o bebê Fala mãe pai o nome do cachorro o nome do irmão o bebê não começa com paralelepípedo o torrino laringologista você vê que não tem sentido Então para que você cresça na sua comunicação você precisa começar por palavras fáceis porém não se prenda a isso sempre quando

você tiver desenvolvendo uma maturidade maior na sua comunicação procure meios de ampliar mais o seu vocabulário compre livros com um dialeto assim uma comunicação um pouco mais difícil para você ir treinando como eu sou católica eu Lio muitos livros católicos inclusive Esso daqui é um livro Católico e gente para quem é católico sabe que a comunicação dos livros católicos não são fáceis então muito da minha comunicação assim um pouco mais robusta assim mais difícil veio dos livros católicos porque eu leio muito livro Católico esse daqui mesmo eu leio todos os dias mas de para fazer

isso depois depois que você adquirir uma boa comunicação eu espero muito que você tenha gostado desse vídeo que você tenha aprendido a se portar de maneira melhor através desse vídeo e não se esqueça vão ter momentos que você vai falhar e tá tudo bem falhar faz parte o importante é não desistir e ir aos poucos porque Como diz a Luana Carolina que é uma das mulheres que eu mais admiro na internet bom você se torna é isso um beijo e até o próximo vídeo e não saia desse vídeo Sem curtir curte esse vídeo porque tem

outras mulheres que também querem aprender a ter uma comunicação mais assertiva beijo