Unknown

[Música] SNS [Música] salve salve família bem-vindos a mais um Flow eu sou o Igor hoje nós vamos falar de mister Olímpia com os caras que falam de de fisic o turismo a vida inteira né tem aqui o carian e o Jú Balestrin Obrigado por virem aí antes eu tenho um uma eu tenho uma manifestação a fazer aqui comear eu tomei um Shadow Ban aqui tá de vocês ó pessoal vocês toda vez que eu venho aqui você ass Nossa o cariane de novo merda de novo cariane me deram Shadow Band deve fazer uns S 8 meses

que não vem aqui eu também fiquei mais menos você veio com o bitelo aqui Car Então mas eu falei isso para ele eu falei cara faz mai tempo vocês brigaram não gostam mais de mim meteram Shadow bun em mim por causa de vocês ó Pior que é um tanto é não é verdade de verdade assim não éra mas com certeza a gente é incomoda ver os Car cara lá na agenda lá falando toda vez pô pô de novo de novo a gente queria e não é que os papos não eram repetidos né não hoje por

exemplo nós vamos falar nós vamos falar especificamente Mister Olímpio Resumindo Renato eu acho que ele vai trazer a gente só no Mister Olímpio do ano que vem só de não pode mudar esse jogo se você falar caramba que da hora o carian e Julião aí de novo vocês tem que contribuir galera pelo amor de Deus velho gostei gostei assina embaixo ó antes da gente começar antes da gente continuar Esse papo é deixa eu falar para vocês aqui dos parceiros de hoje começando pelo cara que me ajudou a ter essa cabeleira bonita aqui que é o

Stanley é do stanley's Hair cara é bom o stun is Hair acho que todo mundo já sabe qual que é o resultado né O resultado é esse aqui e eu já mostrei para vocês não preciso mostrar o Ant né Julião feio viu é feio é feio é feio velho é o Igor com 60 anos parecia a lua né cara é muito feio é outro dia eu tava vendo foto antiga no meu celular vi várias dessa época aí e você não quer ser esse cara como é que você faz para não sei esse cara Stanley Hair

cara que tá que é a maior rede de transplante capilar da América Latina é tem nas principais cidades do Brasil aí e tem todo um acompanhamento na verdade para você fazer quando eu falo de fazer o transplante lá eu não tô falando só ir lá e fazer cirurgia e acabou tem um pré tem especialmente pra galera que é muito calva mesmo eh tem um tem um pré ali para você entender como é que é e tudo mais depois faz cirurgia você recebe medicamento em casa tem o poste também essa inclusive é uma das vantagens de

fazer aqui no Brasil e não viajar sei lá PR Tailândia né que os cara viajam Turquia é viajar pra Turquia para fazer e Aqui no Brasil tem ten a vantagem do pós operar etc né e tem o preço lá e as facilidades de pagar e no stun Hair também se você quiser saber mais o link tá aqui embaixo tem o q code aí também e eu tenho certeza que tu vai se amarrar vai ficar cabeludo bonito assim ó a cara de inveja do Júlio o Júlio já tentou botar cabelo velho mas fica tranquilo Júlio Fica

tranquilo careca H 30 anos já ele t tou colocar Mas ele tentou colocar que cola né ficou maneiro inclusive sem sacanagem Ficou maneiro achei que ficou maneiro mas ó a gente mas não é para mim tá mas então agora agora ó o par Prefiro prefiro Calvão de crina entendi boa ó o outro ó Mas ó agora agora eu vou falar de um outro parceiro que aí sim Júlio eu acho que tem tudo a ver contigo cara que é o Listerine cara é pegadinha Não é sério Listerine seu patrocinador o Line ficou sabendo que o Julião

veio parou parou parou parou parou Quanto você quer para fazer uma pbl porque aqui é o lugar para fazer uma pbl sacanagem comigo Listerine tinha que ser comigo essa propaganda Não não você é o Anti Listerine o inimigo número um do Listerine então Ó mas Júlia eu vou te ajudar meu irmão eu tô ligado que agora tu tá numa fase da tua vida inclusive que é importante que você não tenha mais bafo e sim hálito hálito Mano eu tô vendo eu tô vendo o Júlio numa propaganda do linho Você comenta aqui velho você tá vendo

obgado obrigado então ó Listerine cara elimina até 99,9 dos Germes e bactérias que causam placa eh e que eu sou aquele 01 Tá bom então Ó mas se você escova o dente passa o fio dental e usa o Listerine você garante que a tua boca aí vai ficar livre aí do mau hálito da placa e da gente Vit Tá bom então ó Júlia ISS aqui é para você a Listerine venceu acabou é isso acabou o sonho acabou então se você quiser conhecer mais e ter os mesmos benefícios que Júlio Bale estrá o link aqui embaixo

aí tem o q code também para você você nem ganhou Renato tá vendo Julião Relaxa nesse caso você precisa mais do que eu ah só porque eu gosto num Cebolinha velho não é numa culina agora você pode ter a cebolinha Julião eu vou pode pode ag po eu não faço parte da publicidade tá pessoal mas por exemplo se eu como alguma coisa com muita cebola alguma coisa eu passo Lina passo lin aí Já puxou PR ele a propaganda O bicho é malandro quando tiver a gente tá desenrolando com os caras da Victoria Secret quando tiver

aí eu chamo Tiozão Vai tomar no seu rabo antes que eu me esqueça deixa eu ver o emblema aí de acordo com a tatia baunilha caraca Nossa olha que bad trip cara ainda bem que é só um desenho o símbolo do Olímpia atrás e o Ramon tá cer R igualzinho é aquele dia D bicep ficou antológico né você que tá assistindo aí quiser resgatar esse emblema aí é só entrar em nv99.com.br B resgatar e usar o código Mr Olímpia 24 Tá bom você tem 24 horas para resgatar e esse emblema depois a gente para de

emitir só vai ter acesso quem resgatou e quiser mandar mensagem pra gente link link tá fixado aí nos nos comentários da Live tá bom bom aí o eu não sei assim a gente teve esse foi um mister Olímpia de cois de novidades eu diria né ah foi de um reviravoltas né então então de isso coisas em quase todas as categorias em quase todas as categorias eu vou arriscar dizer que a principal delas foi a aposentadoria do siban Ah com certeza sim mas Hã eu eu repostei uma um reels do Flow sim ele dá no aviso

que no flow ele deu um spoiler ele virou e falou assim existem mais coisas na vida além do fisiculturismo eu repostei o flow soltou esses dias é uhum boa Acre de vez em quando você acerta bonito você é bravo então e E aí cara ele deu um spoiler sobre isso e foi e e assim ele deixou eu Júlio a galera que tava na bancada deixou uma a gente ficou meio na bed sabia cara ó eu vou te falar eu vou te falar aqui cara foi a pior notícia disparado desse mister Olímpia foi essa é tá

ver os brasileiros não vencendo é triste porque a gente tava ali na torcida Mas é a mesma coisa que o Cristiano Ronaldo falar que vai parar de jogar mas no auge no auge entendeu no auge não esse Cristiano Ronaldo que já tá jogando na Arábia o Cristiano Ronaldo ganhar no Real Madrid uma uma Champions e lá na Champions fala assim Valeu galera tô parando já ganhei tudo que eu queria ganhar Tem coisa mais do que o futebol na vida tchau Pois é e o cban cara ele é a gente já tinha a gente já conversou

sobre isso várias vezes como ele é um exemplo de atleta né como ele é um cara que Putz e inclusive você tinha me falado que antes do ele tava tranquilo né e e quando um atleta tá tranquilo quer dizer que tá tudo certo tudo caminhando bem né e mas assim o siban eu eu olho para ele vejo o o o sei lá um cara com com a famía do jeito que ele cuida da família e a maneira como ele lida com o próprio trabalho e sabe o cara é o mister Olímpia já um monte de

vezes e acho que ele faz falta ele fará falta nesse sentido assim de ser um atleta e para se inspirar sabe eu não vou dizer para você assim que ele é um exemplo tipo assim cara ele é a personificação de um atleta sabe por quê Porque eu achei muito precoce a aposentadoria dele pro cara que é atleta mesmo porque o atleta ele é obsecado por vencer sim tá o dinheiro é uma consequência que que o cban quis dizer meu irmão eu já ganhei bastante dinheiro agora eu quero aproveitar a vida eu quero não precisar mais

ser obrigado a treinar todos os dias ser obrigado a me preocupar em levar minha comida se eu sair eu não quero mais ter o peso de ter que competir a conta da firma ganhei muita grana pedi uma coisa ganhei muita grana vou continuar ganhando porque eu montei as minhas empresas e eu quero curtir a minha vida o atleta cara ele é muito obsecado riu tudo que ele queria já Ron Coleman ganhou mais e só parou depois que perdeu não conseguia mais competir não CONSEG mais competir o físico falou para parar não sei mas assim o

o cban também não tem problemas físicos então aí o que acontece ele ele tem problemas físicos a gente não sabe qual o tamanho do problema físico que ele tem afinal de contas ele não deixa isso muito claro a gente sabe que ele tem uma doença autoimune que afeta os rins Mas a gente não sabe o quanto isso afeta as Preparações dele mas posso falar o que o siban é cban é um exemplo de como um atleta pode conduzir a carreira dele com inteligência e empreendedorismo maestria né com 29 anos de idade Ele é sócio de

uma marca de suplementos ele é sócio de uma marca de roupa ele é um cara que faz contratos que pelas entrevistas dele superam uns 3 milhões de dólares ano a contratos certo e é muito meticuloso com a com a com a preparação dele ele contrata tudo quanto é gente do bolso para fazer com que a performance dele melhore cada vez mais esse ano ele contratou um preparador e treinador que era dos principais preparadores da NFL e da NBA P foal um dos caras que ganham múltiplos de Milhões de Dólares foi lá contra o cara pá

vem vem cuidar da minha preparação tinha um médico lá ferrado lá especialista em células tronco tudo tal para cuidar das lesões tal ele puf vem e não é por ara não tipo Cristiano Ronaldo então ele lida com a o corpo dele como se fosse a empresa dele é o CNPJ dele cara tem que investir vamos investir Bota dinheiro na empresa e funcionou até o fim uh deu todo o retorno que podia dar pois pois é e aí o cara chega no no vamos lá primeiro vocês acham que existe e a possibilidade de uma revir volta

nisso daí para um para sei lá para daqui uns anos porque ele é muito jovem Ele tem ele tem essa possibilidade se ele quiser mudar de opinião tudo bem que ele já falou aqui e tudo ele ele já já falou isso inclusive em outros lugares também mas o o ponto isso já aconteceu tá sim fala do Arnold Julião o Arnold em 19 75 resolveu abandonar o fisiculturismo para se dedicar ao cinema e o mistero Olímpia começou a ter queda de audiência e aí os irmãos que são os fundadores da ifbb Joe e B wader foram

até o Arnold para negociar o retorno dele que aconteceu em 1980 82 80 80 E aí eu teve um um embate ali muito grande com outro atleta que todos acabam que é o Mike menzer né que acabam dizendo que o Mike merecia ganhar quando você olha as você vê que realmente o Mike tava melhor mas por questões contratuais ali o Arnold acabou vencendo e trazendo novamente a visibilidade que a Federação precisava mas vocês Ach vocês acham vamos lá nesse daí vocês que viram as fotos aí o Arnold ficaria em segundo sim tá bom independente da

politicagem ali se houve ou se não houve O legal é 5 anos depois ele já tava muito bem no cinema porque ele depois fez o né Júlio ele não tava tão bem aind começando no cinema ele tava tentando ingressar tanto é que o primeiro papel realmente no cinema dele foi o Conan que era que era um papel que ele não falava quase né então pelo fato dele não ser um um comunicador ainda sutaque muito puxado um nome muito difícil eles arriscaram mas não tinham certeza que ia dar certo até porque o Arnold era o único

fisiculturista até então que estava fazendo filme Um mister Olímpia você já teve o Steve Rivers que era o Tarzan né que foi o primeiro fisiculturista realmente aparecer na na na televisão com volume diferenciado mas o arned foi o nosso maior percursor indiscutivelmente entendi bom mas aí o que Pois é o que será que que precisa Será Que Será que ele vai descobrir que ele vocês acham que existe a possibilidade de descobrir que ele Putz queria est competindo Ah cara uma coisa que posso garantir para você ele vai continuar no Shape porque ele é muito jovem

e ele tem sociedades através de media for equity então a imagem dele fez dele um sócio então dele ele precisa manter senão ele pede ele tem que manter rede social ativa dos seus quase 25 milhões de seguidores no Instagram ele precisa manter o canal dele no YouTube ativo e a única forma de ele manter a audiência é manter no Shape eu acho que ele vai montar um podcast seria muito entendeu Eu montaria ele pode montar com Ian que é o cunhado dele e que fala muito bem o é ótimo cunhado dele fala muito bem é

um foi um físico fult turista Open até o ano passado a esposa do Chris também era uma fisiculturista É eu sei uhum então é uma família de fisiculturistas então talvez ele possa montar um podcast Talvez ele possa montar um team cban de atletas colocar dentro do CT dele ele tem um CT igual a gente tem sim ele abriu uma rede de academia CT fechado ele é sócio de uma rede de academia então ele tem tudo para continuar gerando conteúdo tá com a vida em paz e saiu no auge saiu deixando um gostinho de ninguém ganhou

de mim é isso que deu a bed na gente também era gostoso ver o embate quem Vencerá o siban principalmente para nós brasileiros por causa do Ramão Uhum mas mas mas mas nas declarações Dele quem que ele disse que ia ser o próximo mister Olímpia você viu não vi ele já deu a declaração já deu a declaração na opinião dele o próximo Mister Olimpia é o nosso Dino ele falou falou caramba tá de cara né mas me dá medo também né porque se a gente for voltar num passado não muito distante Rony colem falou isso

de quem Ixi v v mar V Vittor Martinez nunca mais Tomara que o Rony col é uma Tomara que o Micky Jagger Rony col mas não seja também Mickey Jagger é verdade é verdade mas eh nesse assim agora uma coisa que interessante que vai acontecer com com o silban saindo é que agora a gente tem uma um um mister Olímpia menos ã mais disputado a gente não tem mais ninguém tem a coroa não tem ninguém tem a coroa e e agora tá todo mundo meio que quem que é quem que é eu também acho que

audino esse cara mesmo com o que aconteceu esse esse ano que foi para mim um 7 a um né como a gente tava falando lá naquela Live lá foi até porque o cara é alemão né É verdade os dois né os dois que ficaram na frente do Ramão verdade é verdade são alemães é e tá mas aí mas acho que foi o Bruno que me falou que eles já falaram alguma coisa hoje sobre o que aconteceu e tudo mais e E aí o Bruno tava chutando ali que Putz cara algum erro ali na hora da

comeu alguma coisa que não era para comer e tudo mais o que que não não é para tanto que que rolou pode começar Julião cara erros de finalização acontece eu fui treinador por muit temp mas não é uma comida tá Ah tipo ah comeu por exemplo P ele comeu um cooks ferrou tudo não foi isso não Ah ele comeu uma esfirra na visão da Galera dis assim pô ele comeu uma esfirra não podia comer esfirra a estratégia que foi feita ali pro Ramon não era suficientemente boa para trazer a melhor versão dele fato então o

que que o Ramon provavelmente passou do ponto então ele não trouxe aquele efeito aquele grau de definição que é característico dele tá E também não estava apresentando um físico extremamente preenchido Então os vídeos que a gente via ali da preparação do Ramon antes da última semana estavam excelentes quando chegou no final até porque tem um comprometimento do peso para poder chegar lá na quinta-feira e cair dentro da categoria Mas uma coisa é fato Ramon poderia pesar 103 kg ele pesou 101 Ou seja a desidratação foi muito Severa quando a desidratação é muito Severa o atleta

fica muito muro o que que o treinador vai fazer desesperadamente Ele vai tentar preenchê-lo o mais rápido possível E aí foi o que aconteceu na minha opinião saturaram demais o Ramon com carboidratos água água e sal e Aquilo acabou saindo do interstício e indo pra região subcutânea e quando ele começou a se exercitar no palco porque é um exercício isométrico Ah é claro que teve aquecimento do corpo hipera queceu e começou teve o nervoso que ele passou exato e daí quando ele ficou fora do primeiro confronto ele já desestabilizou totalmente então o que que tirou

ele do primeiro confronto essa condição ele ainda não tava suando tanto mas ele tava começando a suar ele começou a suar muito no segundo confronto sim e assim né Julião também existe o inverso né Por exemplo ele pode ter comido muito carboidrato ou também tem inverso ter comido pouco carboidrato se você comer pouco carboidrato e fizer uma ingesta de água muito grande ou o seu corpo tá com água que acontece esse carbo não vai puxar água para dentro do músculo certo ela vai ficar ali sobrenadante e aí às vezes você joga ali um diurético o

diurético tira um pouco não tira tudo então pode ser manobra de diurético pouco carbo muito carbo muita água ou pouco sal tendenciosamente por conhecer mais ou menos o planejamento do Cris eu acho que foi para mais pode ser mas a pode ter existe essa possibilidade de ter sido para menos uma outra coisa qual que a janela Ramão ele mudou todas as poses dele isso também interferiu diretamente então ele não posou como ele estava pousando na semana anterior ele mudou as poses e ele acabou esquecendo de contrair perna de de abrir o dorsal decentemente ou de

lateralizar o corpo na posição de peitoral de lado adequadamente então isso tudo interferiu na nota dele e aí ele foi caindo quando separaram o top três aí a gente já falou ferrou acabou Ramão não vai ser campeão S também recebeu esse isso também tirar o top três deixar o ele aí o que acontece adrenalina que são os hormônios do estress subiram Aí ele começou a suar mesmo ele entendeu que tava fora do do da disputa do Título qual que é qual que é a janela de tempo Entre entre esse erro de de finalização até o

palco 48 horas tá as últimas 48 Horas fizeram um físico do Ramon isso que D dó Você tem noção Às vezes o cara fazer uma preparação como ele fez de 20 semanas e as últimas 48 Horas ter um erro e esse erro lhe custar as 20 semanas que você fez a preparação é como você Exatamente esse é como você tá numa num jogo de futebol vencendo até os 45 aí você vai e toma dois gols ali e perde a partida foi o que aconteceu com Ramão Que merda mas todos fomos pegos de surpresa né não

ninguém esperava era um resultado que ninguém ninguém de deu colocar o o Mike summerfield em terceiro não existiu não você conheceu alguém que falou esse resultado otimista quinto colocado e e exatamente Mike ficou em segundo né o Mike ficou em segundo era um cara que eu pelo menos estava colocando ele ali brigando pelo Top Five O Julian er um cara que que acreditou no Mike nenhum especialista acreditou no Mike o Júlio falava olha as atualizações do Mike estão impressionantes só que como o Mike summerfield que é o alemão ele gosta muito de usar filtro contraste

essas coisas nas imagens a gente fal brincava pô é o filtro tanto que o pessoal da internet apelida ele de Mike Summer filtro é cara e ele mexe mesmo tanto é que cobraram al em podcast ele falou é mas eu só alterei o contraste pessoal é um podcast gringo chegou para ele e falou assim você mexe demais nas suas fotos seria você o Summer filtro cara teve uma foto que ele fez com o Ram que os caras estavam assim ele fez isso daqui ó Ele mexeu na Perspectiva da foto Ele mexeu na Perspectiva jogou ele

pra frente fez assim na foto danadinho Manche de edição mano falei se ele se não der certo fizico Turismo para ele é editor de foto Vem trabalhar aqui com nós né sim e uma outra coisa né Eh o Mike summerfield ele teve um feito histórico ele conseguiu fazer com que um árbitro mudasse de opinião e colocasse o em primeiro lugar é como é que foi isso aí primeira vez que o siban tem uma um resultado dividido entendi tá bom entendi tá bom de atleta funciona isso o Ramon não conseguiu fazer por exemplo score card de

atleta funciona o seguinte cinco árbitros certo cada árbitro vai dar do primeiro colocado ao 15º colocado pros atletas só 15 atletas são pontuados por exemplo do 16 para trás por exemplo tiver tiveram 60 classics do 16 para trás é tudo 16º certo você sabe quem ficou por causa dos callout os caras ficaram último callout né Julião concluí S E aí você vai fazendo contas mas o juiz mesmo não não não notifica você que você ficou em 30º ou 4º lugar ISO o juiz avalia do 1 ao quinto do 1 ao 15º então por exemplo o

cara que foi pro Chris bumster primeiro colocado ele ganha um número um se ele se os cinco árbitros colocarem ele como quinto colocado como primeiro colocado Ele tem cinco pontos um um um certo se os cinco árbitros eh colocarem o summerfield como segundo colocado ele tem 10 pontos 2 4 6 8 e assim vai quando começa a dividir vai mudando os pontos por exemplo o Chris bumster ele teve seis pontos significa que um árbitro deu dois pontos para ele dois pontos significa colocou ele em segundo colocado entendi primeira vez na história dele desde então mister

Olímpia que ele tem uma vitória dividida não tão dividida assim mas Mas agora eu tenho uma pergunta para você hã se o Julião disse que o Chris colocou o Ramon como próximo mister Olímpia qual é a tua leitura disso Cara eu tenho medo do da expectativa criada em volta do Ramon e não não é um ponto né duvidar do que o Ramon é capaz nem nada disso não é só porque eh eu vi pela internet agora nessa nessa que aconteceu que ele ficou em quarto que ele não foi tão bem quanto se esperava é uma

galera putaça assim sabe uns cara que passa do chateado sabe um pouco indignado é os cara e aí e aí eu fico assim com essa beleza agora o siban Eu também sinto isso para ser sincero a sinceridade que é tá agora o o siban saiu e e eu concordo com ele eu acho que o próximo é é o Ramon e o CB e o cban não costuma dar moral pro Ramon tá não é verdade ele nunca chamou o Ramon para ir pro CT dele treinar só que ele já chamou wor já chamou um monte de

cara ele por quê Por causa da barreira da língua não é que ele não gosta e por causa dos mini dino que ele recebe no Instagram dele também entendeu que ele já falou os brasileiros é complicado fica mandando mini dino para ele o cara fica pega um pouquinho de ranço mas do Ramon agora pega ranço do brasileiro entendeu então e o Dino o Dino assim e E aí agora tem um pouquinho mais de pressão no Dino porque assim se a agora o o e ganha por exemplo imagina encheção de saco sabe então assim agora agora

o Dino é tá PR e cara e vou te falar isso faz parte de ser grande né Isso faz parte de do cara que faz história Isso faz parte de ser um atleta peso do ídolo né o peso do ídolo é é é então assim espero que ele consiga lidar bem com isso porque assim a gente já sabe do o que ele consegue né Então é só é isso que eu acho mas Julião Oi no momento que o siban fala pro público que o Ramon será o próximo mister Olímpia eu tenho a seguinte leitura que

para ele pro siban Mike ficar em segundo foi um acidente s e ficar em terceiro foi um acidente e que o correto é o Ramon ficar em segundo que por erros o Ramon não ficou mas é mas é que bom acho que todos nós concordamos com isso acho que até os cara que o Mike néos pior que nem todos a mídia gringa mesmo eh não dá toda essa moral pro Ramon que a gente dá sim colocou ele em quarto e quinto lugar sim não tudo bem mas Ness e as outras vezes também não não dá

toda essa moral sempre Eles veem o Ramon como um bodybuilder eles falam que o Ramon não é o Classic Sé então e sobre isso se o que que vocês acham vocês acham que o que o Ramon é e as limitações que existem na classe que atrapalham ele ele ele poderia desempenhar bem numa na bodybuilder na na Open ó existiu um atleta na história do fisiculturismo chamado Flex wheeler existe ainda porque ele tá vivo esse cara ele era detentor entre unanimidade dos atletas a melhor genética pro esporte eu vejo esse mesmo potencial no Ramon então o

Ramon Ele carrega esse estigma de ter um potencial genético que todas as pessoas que o vem conseguem enxergar isso facilmente de construir músculo de construir músculo ah mas ele não tem o potencial genético estrutural exato e a CLK é um potencial genético mais estrutural do que construir músculo por quê Porque bate peso De que adianta eu ser um cara que constrói muito músculo se eu não posso pesar mais do que 103 kg você limita o seu potencial entendi el agora se eu tenho uma estrutura óssea que eu tenho ombros mais largos cint mais fina e

deixando um desenho mais e harmônico do shape eu tenho mais vantagem do que isso então que que eu posso dizer que o siban tem uma genética melhor do que o Ramon PR Classic entendi geneticamente falando o siban é melhor do que o Ramona PR por causa da categoria por qu porque o siban tem uma osso vantajoso E o Ramon tem músculo só que músculo é para Open quanto maior você for na Open melhor melhor se você se um dia chegar um cara igual Ramon vai igual se você pegasse Photoshop fosse aumentando Ramon P pum pum

deixasse o Ramon com 125 kg o Ramon formaria uma dinastia na Open seria Invencível ele seri é é cara é verdade el Fit na Open porque aquela formação muscular que ele tem é o que a Open quer e dá tempo vamos lá vamos dizer que se que depois de muito liderar essa seja uma decisão tomada por Ramon Dino vou para openen eh eu imagino que muda uma caralha de coisa né primeiro eh o o circuito muda o circuito de de de classificação muda ele muda a categoria Tá mas ele continua tendo que que vencer as

mesmas coisas para participar tá bom é o treino Eu imagino que muda não é só é só o ele tem que treinar duro como ele tem que treinar pra Classic ele tem que treinar duro pras duas categorias não existe categoria que você treina mole Men Z todo mundo treina duro não existe uma diferenciação de treino Eu sei cara não foi não foi isso que eu quis dizer não mas é mas ele entendeu a pergunta e ele respondeu isso mesmo tá o treino do Open É no Limite e o treino do Classic também mas assim eu

não tenho dúvida eu não tenho dúvida só muda dieta eu fico porque assim o tem Classic que treina mais pesado que Open cara exato zancanelli é um exemplo treina mais pesado do que muito Open mas é um Classic o próprio siban o siban treina muito bem Cara is são classic gacha com quatro cinco placas velho tem open que não consegue agachar com isso eu conheci um Open que chegava a hora de ele treinar a perna lembra Julião ele chorava ai meu deus do céuo quero embou chorar lembra que uma vez ele chorou falou assim meu

Deus do céu ô pai tu vai chorar meu V gente não vai dar nomes não vai dar nome mas entendeu mas tem cara é perna tô saindo fora aconteceu acidente minha mulher tá com diarreia preciso Hospital endi entendi entendi sempre tem uma desculpa É mas quando é o Igor vai com a câmera atrás para filmar ele T lógico motivar a galera pô Ainda mais sendo você velho Igor muda a estratégia de alimentação mas principalmente muda a vulnerabilidade na saúde sim o jogo é outro é Fórmula 1 contra Fórmula 3 você vai pôr todas as fichas

ali se é que você me entende é curva 200 por hora contra curva 300 por hora entendi e aí aí que tá a diferença entendi tá bom PR ser open é obsessão a guerra química é entendi para ser open obsessão então por exemplo essa obsessão o Ramon nunca demonstrou e saber que pode se pagar um preço muito tipo ah meu sonho é ser open Não não quero ser Classic para você ser open é você tem que ter uma obsessão pela categoria como o Rafa aham Quantas vezes a galera pediu pro Rafa migar pra classica ele

falou não cara minha carreira é na Open Meu sonho é na Open Ou seja a obsessão dele tá na Open esse O o Rafa também eh tá foi melhor esse ano que no ano passado né ano retrasado é ano retrasado ano passado ele decidiu Não competir é ano retrasado que ele ficou esse ano em oitavo oitavo é o que é interessante que que quando eu conversei com ele aqui é meio que tá as coisas andando mais ou menos com que ele planejou isso é muito doido cara eh sa que o Júlio foi o primeiro treinador

dele é quro anos primeira coisa de tudo Júlio fez o primeiro reality show com ele assim eu eu mesmo não eu e Júlio S inimigo eu assisti os vídeos dele com Júlio porque era o que tinha de melhor no fisiculturismo naquela época er era absurdo ah eu falei já para você os vídeos eram muito bons cara o Júlio treinando ele eles faziam chamava a casa dos Campeões né Julião não não Diário De Um Campeão Diário De Um Campeão era o quadro e toda vez que vocês falam desculpa cortar é só um parênteses só um parêntese

que é toda vez que vocês falam desse tempo aí que vocês estavam brigado eu fico pensando que será Car brigar aí eu fiquei aí ó vou a minha só eu e Júlio sabe nem o Maurício sabe vocês foram você mau sabe certeza que tem cara outro a galera acha que tem ou rolo de mulher é não tem rolo não tem treta de mina não é treta de mulher não é treta de mina não é briga de espada Mas é uma treta maluco lá ele tá bom estão voltando que que a gente tava falando não lembro

mais a gente tá falando do Rafa do do Brandão não não do fato do Júlio ter sido o primeiro treinador de verdade dele assim né e o Júlio conduziu ele até o último campeonato ele queria semen zic cara é mesmo imagina com aquelas pernonas semen Z olhei pra cara dele eu falei truta esquece Vai PR por não tem como tu tava fazendo o qu tu tava na academia e chegou assim ô tem esse cara aqui não ele foi indicação de um um lojista que eu já fiz algumas presenças na loja e um logista sangue bom

para caramba JJ teiro e rauni chama gente boa PR caramba gente boa PR caramba salve Roni tu já tentou dar porrada nele aí que nem que nem com a Amandinha não não não ele é faixa preta ele cara Amandinha O jogo foi mais duro viu o jogo foi mais duro ali foi pesado agora já tá na moral olho Tá quase mas uns dois dias acho que zera é anteontem na Live lá do do Mr Olímpia lá tava vermelho assim sim já mas o roxo mesmo já saiu muito melhor do que quando tava tendo que usar

óculos né nossa o do óculos tava né tava bem estranho entendi mas o Brandão o cara da loja te indicou me indicou e o menino foi lá fazer consultoria Ele tinha quantos anos porque ele é novo também Ach tinha 20 É acho que 20 anos é ele tinha ele era Júnior isso é outra parada que a Open leva embora também né Tua jovialidade é o o Rafa o Rafa tem 30 parece tem parece que é mais velho que eu né o rádio chopan os cara par R desacreditar mano não sei se você segue fisic turismo

aí que tá assistindo mas o rádio chopan a gente postou uma foto do ropan com 20 ele parecia que tinha 35 Man e agora que ele tem 36 acho que parece tem 50 36 parece que tem 50 parece parece parece que foi interessante o o resultado da Open né porque o chopan o o ficou olhando aqui assim ele e o samson é ficou olhando aqui assim meio bolado o cara no chão né emocionado não sei o que os cara P em cima dele e tal e ele assim bolado mano aí aí tem uma hora que

ele dá um sorrisinho aqui assim tá mas ele não tá não tá na pira de comemorar ele tá puto tá puto Nossa daqui a pouco ele pega ele no colo Rod da comemorou como se fosse deles a Vitória e ele puto Tá ligado não ele quebrou o dauda quebrou ali tanta felicidade que contagiava o ambiente totalmente o daldo escolheu o cara errado para comemorar né mano ele Imagina você abra cara no né Abraça a mulher dele ele foi abraçar o cara que ele venceu a ganhei seu do caramba top demais falei mano velho comemora comigo

aqui desgramado e ele com cara de tá né então agora já me levantou e tudo cara iraniano mano entendeu Vou soltar uma bomba nessa desgraça aqui Já que ninguém me dá o visto o que que vocês acharam em geral vamos em geral assim a a não não vamos em geral não vamos cada um de uma vez nesse da Open aí deu o que tava esperando não porque a gente já tinha conversado antes e e pelo menos o rank 1 2 3 Ali era um pouquinho diferente não é pelo que vocês esperavam não o top TR

era aquilo era era mas eu eu achei que ali o Radi poderia vencer pela pela densidade Ali pela maturidade muscular Mas depois conversando com quem estava lá todo mundo falava que o tamanho do dalda né Eh sobrepunha a essa qualidade física do Rá faz muita difer não tava em grande forma faz muita diferença assistir assistir lá presencialmente mesmo faz diferença mas assim mesmo ou só para quem porque assim para mim ó vocês estavam lá falando a minha experiência eu cheguei lá né mais pro final da Live e eu tava assistindo com vocês lá a minha

experiência era nossa os caras tudo gigantesco assim muito mesmo e vocês Nossa o cara tá mal hein esse ano hein tá mal e eu assim nossa o cara de um animal um bicho man não não tá mal tá mal então talvez para você assim tá mal para o derck Né isso isso então assim tá mal para o atual mister Olímpia eu totalmente destreinado não é essa parada Eu imagino que mas para vocês estar lá faz muita diferença faz faz porque você a a aquela aquela o olho né até PR preparação de atleta você preparar o

atleta pelo celular te dá uma noção próxima do que o o atleta está Uhum mas é diferente quando você vê olho nu do que quando você vê por uma uma uma tela né é muito diferente mas então você diria que que foi Deu Tudo conforme o previsto na Open ali o top trê não era não não não era surreal o que aconteceu não a a a a imprensa falava que tava entre os três eh na minha visão e na visão do Júlio assim nossa visão técnica para nós o Hari chopan é foi o vencedor pose

por pose O que eles preferiram eles preferiram um cara que tem mais cara de Open por quê Porque o har chopan é muito baixo é um atleta da Class da da da 212 e Como assim como o dck E por que um atleta que era da 212 subiu PR Open pela M safra de opens pouco cara bom entendi e de repente aparece um cara bom que que os árbitros olham e falam assim cara é É surreal entregar esse título pro pro dalda Não não é surreal cara ele é muito mais Open do que esses caras

ele é uma estrutura muito maior muito mais favorável muito mais representativa pra categoria sim o cara tem acho que 188 de altura é que eu e o Júlio a gente é fã do rádio velho sim entendi a gente é fã do rádio chopan do atleta do do assim cara você tem noção que esse cara começou a competir com 18 19 anos de idade em 2014 ele veio participar de um mundial aqui no Brasil então um cara que compete há muitos anos é um cara muito for Demis ele começou de baixo sabe muito de baixo um

cara que cara muito forte os treinos dele eu admiro muitos treinos dele faz treinos arrebatadores mas pose por pose Se você pegar friamente pose por pose tava difícil de ganhar do R Julião tava pose por pose ele venceria se fosse contar Realmente todos os critérios mas realmente quando você olha dentro do que eles querem como representante máxim dá para entender a arbitragem né dá para entender o que que eles estão buscando a imagem doon PR Federação é melhor do que a do R eles seriam o melhor representante entendi para viajar mundo AA para mostrar qual

que é o poder da federação de de todo o contexto do esporte mas eh Vocês tiveram acesso também vocês conhecem sabem o que que o juiz em quem os juízes votaram que nem vocês me explicaram como funciona lá do a gente só sabe as notas só sabe as notas mas não sabe qu seria muito legal se fosse assim né é igual é por exemplo no carnaval seria muito legal mas não ó três coisas que eu acho que seria legal no fisiculturismo primeiro cabine individual ué se o se o voto é individual ele ficam assim pô

cara minha opinião sua eu tô com cinco árbitros diferentes Para quê Para ter cinco opiniões diferentes então não ten que falar com você velho É verdade falar com você se pode me influenciar olha olha as pernas daquele cara nossa olha as pernas de número seis tem um 60 at as perna número se É verdade só que às vezes a perna do número se é igual do número oito só que você não ia notar você tá com 60 atletas ali julgando Então para mim cabine individual segundo voto na hora subia lá na H puf igual nas

olimpíadas sabe I do caramba voto na hora pô botava lá o confronto do cara do um ao quinto botava lá pum quinto quarto endia lá na hora Nossa ess dinâmico divertido mas você acha loucura a não não acho loucura acho totalmente clí que você tá falando mas eles tentam ali proteger ao máximo né os juízes de críticas e essa é a forma que eles encontraram né de não revelar quem deu a nota Porque dependendo da nota que você D você vai sofrer muitas críticas da Imprensa imagina o cara que é fã do siban exato mesmo

o cara que deu que colocou o cban em segundo intern fecha a rede social agora toal chando de saco é isso mas eu também gosto da ideia de ser mais aberto aí até pra gente entender melhor certo essa transparência teria que acontecer é entender melhor o cara sabe é porque porque assim o cara que é como eu que não é treinado que ele tá assistindo Mister Olímpo porque é incrível e por curte e Em algum momento você entendeu que o que aqueles caras fazem é fora do normal para est em cima daquele palco ali que

precisa de ser ter uma mentalidade muito sinistra eh bom eh eu eu mas eu não consigo por isso que a gente colocou aquela Nossa Telona lá você viu aquela tela que nós fizemos interativa pro Júlio pro Pinduca Para para que eu eu pudesse colocar a imagem dos atletas e começar a desenhar pessoal tá vendo esse músculo aqui ó esse aqui cara não tem tá vendo esse essa ponta aqui tá vendo esse dorsal ó consegue notar que há uma simetria esse aqui tá menor o Júlio fez uma explicação do dorsal do Wesley wiers fantástica o Júlio

mostrou na tela que o wiers tem uma simetria um dorsal maior que o outro aí o pessoal caramba o chat nossa nunca tinha visto o árbitro vê o árbitro vê e aí o fã às vezes não vê fala Pô palhaçada aí o Júlio meu galera agradeceu demais a Telona porque foi uma forma da Galera entender um pouco mais sobre físic o turismo porque senão você tem uma visão superficial que é o que você tem hoje então dentro de uma visão superficial os atletas realmente eles são muito próximos ao ponto de você não entender o que

que tá sendo julgado é isso é isso Exatamente isso o cara o o o noob não entende assim a gente consegue ver Nossa esse cara é grande Esse cara é maior tá ligado Nossa esse cara parece um personagem Street Fighter ou então Nossa parece o Bárbaro do Diablo 4 agora entender direito fala assim e quem Tu acha que ganha tem três caras desse aí eu fico não sei mané sei lá os caras são muito grande para m muit par exist existe algumas competições Ah que era nítido campeão até os leigos conseguem ver mas is mais

na época do hony mas no Mister onip é difícil né ah no Mister onip é muito difícil mas quando houve as prévias da Open nós previmos o derck vai perder esse título sim nas prévias de a gente já viu que ele não era o campeão ele vai perder esse título se ele ganhar ele tem que vi milagrosamente diferente nas finais porque são dois dias diferentes né dois dias diferentes bom e aí a gente também teve agora eh lá na Wellness lá mudando de mudando de mão né mas ainda mantendo na brasileira a wellnes ela é

nova no fisiculturismo da NPC a categoria wellnes ela foi criada por brasileiros e ela pertencia apenas a uma outra Federação aí e a NPC eu acho que foi em 2018 ou 19 né Julião Sim foi no ano da pandemia que eles começaram a competir a Wellness então foi 2020 em 2020 não não pro mister Olímpia competição Julião É acho foi em 20 foi 20 foi 20 Tá certo em 2020 foi 21 primeiro né É em 2020 a categoria Wellness começou a fazer parte da NPC certo e eles deram um ano paraa categoria para formar campeões

e em 2021 em dezembro de 2021 houve o primeiro mister Olímpia da categoria Wellness quem venceu foi a Franciele Matos a Fran venceu a Angela Borges que era até então a principal atleta da categoria wellnes no mundo a maior campeã maior campeã Quem mais tem títulos wellnes no mundo é a a Angela a Fran ganhou 2022 Só que já não foi mais da Angela Anela ficou em terceiro ela ganhou da Isa Pereira uma menina jovem fenômeno genético que já encostou ali do tipo ó vim para chegar em 2023 a Fran venceu novamente a Isa por

um ponto bem apertado então nós estamos falando de três vezes seguida e esse ano seria o quarto mister Olímpia da Francielle continuaria sendo a única campeã mis Olímpia só que aí a a gente não viu aqui né por vídeo não dá para ver mas o que nós entendemos a os viram a Isa Pereira com um ponto a mais de condicionamento a Francielle veio melhor defin tá bom tá bom É é que a definição para algumas pessoas acha que é camada de gordura né Julião e nem sempre Como que o músculo se aparenta né existe atletas

que tem a camada de gordura fininha você vê pega a pele do cara fininha só que o músculo muitas vezes ainda tem gordura entre as fibras ou o um treino mais leve não traz a mesma densidade que é como se o músculo tivesse empurrando assim a a pele então condicionamento não é só pele fina condicionamento não é só dieta você pode os dois podem ter feito a mesma dieta condicionamento às vezes está ligado a treino mais forte a um descanso melhor a um corpo menos inflamado aá uma estratégia de manipulação de água sódio e carboidrato

na finalização tudo isso M mexe no condicionamento né Julião até um vo2 melhor para poder fazer as poses e não acabar suando entendi entendi não é só dieta o pessoal olha e fala assim Ah aquele cara tá mais definido que ele Então significa que ele fez mais dieta não não cara não condicionamento é uma série de fatores além do percentual de gordura tá Daí a gente sabe que que ano passado a Fran ganhou por um ponto você falou né ganhou P Esse ano também foi apertado perdeu por um ponto Entendi então também foi muito apertado

foi e sim se você contar foram três Mister olímpias né uma ela ganhou em cima da Angela e os outros dois da Isa cerão Isa a ela ela ganhou da Ângela dois da is dois da Isa e a Isa perdeu mais mais uma em em Ohio no Arnold onde a Fran foi e venceu também então a a Isa tinha três derrotas e vinha novamente para esse enfrentamento e agora ela sagrou campeã em cima da adversária dela que é a rival indiscutivelmente mais forte dela e de todas as outras pois é pois é e é é

e elas são rivais são rivais tá rivais não são amigas não são rivais isso deixa o negócio mais divertido Opa que ó elas S rivais tem respeito mas não tem empatia nenhuma você lá é o cá meu amigo e eu acho que isso fica mais legal ainda o embate É verdade maneir mais sangue no olho né É porque você você mostra ali né os você monta os times né dessa forma quem é Tim Fran quem é tim ah é eu acho maneiro e bom agora Fran vai vir mordaça né é meu amigo mas todo mundo

tem que abrir o olho para uma brasileira chamada Eduarda Bezerra que estreou no mister Olímpia em terceiro colocado só ficou atrás dessas duas meninas não é não Julião é essa menina ela tem um um potencial ela não tá ainda no máximo de performance mas ela tem um potencial para ser a sucessora aí da dessas campeãs aí ela já compete há muito temp jovenzinha nada não tô falando ela estr no m Olímpia tudem ela tem 20 e pouquinhos anos entendi pouco tempo de competição também deve ter TR anos de competição 2 3 anos máquina zerada pouquíssimo

rodada entendi quando a gente fala de máquina pouco rodada no físico turist isso é muito importante pessoal é sem lesão sem lesão você pega por exemplo sem avarias né o quarto colocado da categoria Open Nossa quarto colocado da categoria Open Esse foi surpresa foi uma surpresa talvez a maior surpresa fic turismo a maior de todos do mister Olímpia é Martin né jul Martin Fritz waterer um americano 23 anos de idade você sabe 23 anos de idade 23 anos você sabe qual foi o mister Olímpia mais jovem da história fil rff e por isso ele ganhou

o apelido de The Gift o presenteado presente sabe por quê Porque ele tinha 32 anos esse cara tem 9 anos a menos do que eu f e já ficou em quarto colocado F quarto isso é surreal o Rafa por exemplo que ficou em oitavo já é surreal estar em oitavo com apenas 30 anos de idade esse menino tem 7 anos a menos que o Rafa Sinistro né Car então aí você fala assim tá Renato mas o que que isso tem a ver tem a ver o seguinte tem a ver que ele tem muito mais saúde

para continuar performando ele tem articulação jovem tendão jovem fígado jovem rins jovens para aguentar e suportar tudo que envolve a preparação de um fisiculturismo para ser um mister Olímpia só cara forte faz isso você pega um cara de 35 anos de idade que começou a competir com 20 tem 15 anos que ele tá surrando o corpo meu amigo é verdade 15 anos é 15 anos que o Figueiredo tá lá segurando que o rim tá segurando trabalhando duas trê Anes mais né Trabalhando muito muito agachando há 15 anos pesado o joelho e a articulação e o

tendão Esse cara tem 23 anos meuo Ô falar nisso quando é que tu opera teu joelho cara vou operar nada deixa ele aí pô tô agachando bem para caramba né Julião carae tá bom não não mexe no que tá bom não tô treinando bem para caramba mas foi esse grç BR não e ele mesmo que que que que veio me falar e eu fiquei apreensivo porque ele falou tá quase rasgado e se rasgar o meu o músculo o músculo da minha perna vem parar aqui em cima eu e e e a galera porque eu fiz

o vídeo disso né a galera eu às vezes grave o treino Você é louco você não pode treinar você vai rasgar e sair seu irresponsável tudo tal galera xinga meu amigo barato rasgou rasgou arrumou Pô vou deixar de usar isso não existe na nossa na nossa ideia é tu vai treinar todo amarrado também né vou se tiver que amarrar a gente amarra não tem problema o negócio é treinar cara independente da circunstância faça o que tem que ser feito isso é lifestyle nenhum de nós dois tá focado Ah vou competir agora uhum uhum não mas

a gente faz ali como se fosse competir cara treina realmente faz dieta eu eu sinto que daqui a pouco eu vou chegar lá viu daqui a pouco porque é assim porque eu eu não tô falando nem de ficar gigantesco não tô falando só de de de entrar no lifestyle tá ligado sim eh Pô o fato de não me incomodar ir para tipo a gente tem se encontrado na academia e assim não ninguém precisa saber mané a gente vai lá treina não é não é para aparecer né mais isso para mim é muito doido tá porque

eu não sei se você lembra eu não sei se você lembra mas lá dois anos atrás quando a gente foi trocar a ideia de fazer os projetinhos lá eu falei tem que ser gravado senão eu não vou lembra que f você falou tem que ser trabalho Senão não vou sem contar que você reclamava todo dia reclamava todo dia ah maor tempo para vir aqui nem sei porque eu vim hoje então acordo agora eu acordo acordo cara eu acordo Querendo com vontade de não calma pera aí é porque assim o que eu vou falar agora vai

meio que atrapalhar toda a coisa bonita que tu ia supor aí então ó desfaz o que o Júlio falou tá bom e assim ó eu todo dia eu eu tô o meu corpo tá funcionando de um jeito que eu todo dia acordo com vontade de cagar tipo vontade de cagar Por que você não tinha não é porque assim eu eu tenho é aquela hora ali o ser humano tem de acordar com vontade de cagar não não não tinha porque assim eu não tinha hora para nada esse que é o ponto entendeu ah entendi Tipo às

vezes você tava aqui no podcast dava vontade de cagar não não tinha hora para nada não tinha hora PR era o cocô aleatório eu tava até falando pro Jan cara Ó tem duas duas noites que assim eu fui meio que eu acabei indo dormir 4 horas da manhã porque tava ocupado é aquela o dia lá do que eu tava contigo não o dia o dia que eu tava contigo lá no sábado e ontem na da na tarland também E aí acordo pô 9:30 para cagar tá ligado todo dia então e para mim é doido porque

eu não tinha hora para nada entendeu então por mais que hoje por exemplo que eu acordei e Voltei a dormir mas eu acordei Se eu quisesse se eu tivesse que fazer alguma coisa eu estaria acordado eu não fui eu inclusive não é que eu nem fui treinar hoje a gente até foi treinar hoje na real mas só que a gente foi de tarde num outro l depois o desconto Então mas bom vamos voltar pro mister Olímpia e tava falando do cara F sobre mister Olímpia estrutura Olha que interessante como a CL fisi o perfil genético

é muito mais ligado a osso do que músculo nós temos um brasileiro que que compete Há apenas 3 anos 3 anos e meio mais ou menos chama Mateus menegat jovem garotão cara a estreia dele do mister Olímpia eu Júlio a gente vê é nítido que o rapaz precisa de massa muscular peito ainda pequeno perna boa mas falta por exemplo falta costas falta peito falta falta volume no geral round no geral certo cara ele ficou em nono colocado ficou em nono colocado porque a estrutura do garoto a estrutura R do garoto é fantástica categoria com fora

do com ele parece um siban de estrutura óssea não é Julião ele parado igual siban você olha o siban parado não é essas coisas na hora que o cara arma ele se transforma velho é igual Se você vê o Mateus Por exemplo lá na lá no CT ele Treina lá no CT de vez em quando se você v o Mateus lá no CT de camiseta você olhar fal tá beleza um cara grandinho acabou se ele tirar a camisa e armar po fala nossa Rony falou ou na hora ele tava lá parado O Rony beleza na

hora que armou o Rony ou tipo e O Rony virou e falou assim para ele Você ainda vai ser mis Olímpia por conta da estrutura louco né cara potencial genético existe pra resposta a treino dieta então a gente tá falando de músculo resposta a treino dieta e hormônio músculo só que a questão estrutural óssea é uma vantagem poderosíssima no fisic turismo sabe por quê Porque mesmo que a tua resposta genética para músculo seja baixa com tempo você vai construir meu amigo você vai construindo construindo construindo construindo você chega lá e põe a mesma quantidade de

músculo que o cara que colocou rapidinho e o osso você muda como eu não muda né não tem o que fazer é como ter o melhor terreno para construir exato É Isso entendi entendi é e o que bom que maisch que teve de chocante nesse mter Olímpia aí acho que falamos de tudo que teve de mais interessante de chocante assim coisa Que mudanças assim impressionantes não teve mais nada na real acho que é isso né B se o chat quiser que a gente fale de algum teve um momento que eu achei triste foi a derrota

da Natália que eu tava achando que poderia vencer também uma outra brasileira que competiu na woman physique a gente estava bem esperançoso que ela pudesse realmente retomar o título que ela já teve Mas isso não aconteceu ela acabou perdendo de novo mas foi apertada a Vitória da tivemos um brasileiro no top 15 em 13º colocado ele ficou dentro do top 15 da Open isso é um feito inédito também sim Brunão só três brasileiros fizeram isso eh não só dois né Júlio só dois que fic só dois só Rafael Brandão e ele Bruno Santos se torna

o segundo brasileiro aar entre os 15 maiores atletas da categoria Open no mundo então isso é um feito histórico porque assim pra galera entender e a gente acabou até discutindo isso porque a galera às vezes não entende o mister Olímpia Ô Igor só existe um é o da categoria Open só esse é o verdadeiro Mister por isso que O que O Rony inclusive eh só considera mis Olímpia mesmo os cara que são ele não considera o não considera ele o mister Olímpia eu vi ele chama chama-se Classic Olímpia Classic Olímpia não mister Olímpia Men's physique

Olímpia é woman's physique Olímpia olmpia O que ganha aquele sown aquele boneco lá que tá segurando aquele Aqua aquela Barra antiga aquele o mister Olímpia precisa da categoria Open E por quê Porque um cara como cban ele pode de tirar férias do treino Ah tipo vou ficar dois meses sem treinar viaja com a família dá uma reduzida na comida bate por ele bate peso não precisa construir músculo o open ele é atleta 365 dias por ano ele tá sempre construindo músculo porque Quanto maior melhor né não E se ele ficar dois meses sem treinar ele

perdeu tudo meu velho ele saiu da competição ele volta pro off daqui a pouco ele PR contest daqui a pouco off daqui a pouco PR contest não para eu acompanhei muito de perto a preparação do Derick landford porque eu gosto dele é meu amigo e eu acompanho bem de perto o dck esse ano que ficou em terceiro Olha que que judiação ele é mister Olímpia esse ano inteiro o dck não viajou não passeou tem filho tá filho pequeno não viajou não passeou não sai de casa por quê Porque se sair de casa pô comida sair

de casa pô o treino ah mas tem outra academia treina na academia do hotel como meu amigo Você acha que o Mis olimp vai treinar numa academia de hotel meu Deus do céu Ah mas ele leva as comidas tudo bem ele vai levar as comida mas ele não pode ficar o Mis Olímpia não pode nem andar muito sabia ah vamos no shopping andar vamos quanto tempo uma hora não é muito para mim uma hora já é um cárdio Olha a pira velho se ele andar uma hora para ele é cárdio já cataboliza Não posso cara

eu lembro uma vez uma vez eu tava no Uma vez eu tava no outlet nos Estados Unidos e eu vi o Royal winkler Julião certo Royal winkler sentado assim ó na na no num banco no meio do do shopping assim ó por quê porque provavelmente a mulher dele virou e falou assim ó acabou o mter Olímpia eu quero fazer algumas compras porque o winkler morava em nos Emirados Árabes quero fazer minhas compras tudo tal aí ele falou assim beleza aí ele começou a andar com ela falou não dá tem que sentar sentou para dormir Velho

enquanto ela ficou fazendo compras é uma máquina que não foi criada pro ser humano se o ser humano não foi criado para pesar 130 kg cara pega qualquer atrata bodybuilder coloca ele no carro dá 5 minutos o cara tá dormindo 5 minutos igual um bebê 5 minutos o criano tem um vídeo que ele me mostra de vez em quando de tô dormindo também vendo televisão Julião você teve uma vida de um Open das mais difíceis por possíveis sabe por o Júlio era um Open ectomorfo genética para ser magro quantas calorias você batia por dia J

cheguei a bater 15000 mas de comida comia trira 15000 também cara 15.000 ele batia no liquidificador as refeições para poder dar conta você lembra do suco de peixe Sim era nessa época nessa na nessa época não não essa é outra fase Essa é Fas você pesava quanto Julião nozão o meu meu peso máximo foi 132 meu irmão 132 kg mas respirando mal teu coração tá tá na moral tá né tá é é porque assim o o giga me falou que o coração dele sofre por causa do Tam não mas pera aí o giga ele mantém

uma outra estrutura o que o giga faz eu não tenho coragem de fazer entendeu Entendi é questão de Coragem o jiga é corajoso o Julio o jiga é gigante o ano inteiro a vida toda o Júlio baixou o peso dele então o giga não faz cdio giga treina e toma igual quando ele competia então ele leva uma vida ali de Open só que ele não compete mais mas ele leva uma vida de Open Exato eu não levo mais a vida do hem eu se eu comer mesmo meu peso começa a subir muito rápido porque meu

eu acostumei o meu físico bem mais pesado do que é hoje hoje eu tento Man telinha de abdomen um físico mais vendável baixou o peso baixei o peso faz cárdio não deixa passar de 120 passa faz o cárdio cara faça o cárdio velho baixou demais as doses qual c que tu faz baixou muitas doses né baixei muitas doses então uma dose por semana entendeu mas faço Card sim cara faço volta e meia tô ali na esteirinha andando É que você não tá lá né o Jean Veio me contar chateado que ele foi falar pro Tiozão

todo orgulhoso que tá correndo não sei o que o tiozão tu quer assumir filha da velho pô um baita de um trabalho para botar músculo no bicho é o bicho não que agora eu vou fazer maratona pronto tava todo feliz cara o grilo querendo ol é só você olhar o físico do maratonista você vai ficar igual a criano eu falei PR ele eu falei pior que você vai ficar igual a minhoca do MIB porque essa barriga não vai sair vai vai ficar aquela barriguinha igual o Pablo era ele tinha uma barriguinha também igual assim igual

do Fênix era Nesse estilo aís Fênix era feio nossa cara ele tá muito melhor Fênix é outro cara velho Nossa Senhora Fênix era uma meu ele parecia uma lumbriga Branco PR caramba com aquela barriga saliente né um bigatão bigato que que isso parecer um bigato aqueles bichinhos de goiaba Ah tá cabecinha vermelha e o corpo branco Ó eu tenho um presente para você Ixi aqui ó IX já sei o que que é presente para você po te fazer bem eu quero que você me fale Tiozão desse aqui ó sabia testou Black trut trans Black você

tem que dar um good vibes para ele Tiozão ver se ele fica bem aqui serve pr que Tiozão esse aí ó toma Júlio ó ó texto Black é tá cansado tá sentindo mais fraco acorda às vezes de manhã acorda com a sensação de que tá cansado falta de energia sintomas de testosterona baixa esse produto texo Black ele combate os sintomas de testerona baixa Então melhora da atividade física da performance sexual melhora da libido melhora da energia mental às vezes porque a testerona afeta até na energia mental força massa muscular só que não tem os efeitos

colaterais de um hormônio entendi bom funciona cara esse é bravo Eu sei pô já tomei Esso aqui ó fome cont control para você reduzir sua fome o outro good vibes para manter a sua antistress an iedade para você ficar calminho que todo mundo aqui da da da da equipe vai ficar felizão C Fica tranquilo que fica calmo é a nossa especialidade certo a cara do Julho ali ó tá tranquila também julhão E a Tati mandou um presente para você louco presente tá demais hein Igor noss coxinha para você provar aí ó olha aí aí ele

gosta hein aí sim de comer eu gosto não não sendo peixe não sendo peixe batido com arroz e água não tive mais suão lá você não comeu Umo também eu não como peixe é verdade tem isso também como peixe é na minha praia não como peixe fresco da meu irmão Tu tomou o maior rola de todos os tempos Ah mas pelo menos não sou fresco Eu como peixe que a carinha tal isso é realmente eu dei a cara tapa é essa essa tu sentiu na hora ali mees irmão foi descrente quando ela ti não não

foi foi um acidente não foi na queda não foi na queda é que não foi por ar mas ela estapeou a minha cara assim vol a ela passou a unha no olho passou a unha uma lesão dentro do meu olho eu achei que tu tivesse com a cara ficado com car eu acho que ela fez assim ó no rosto do entendi entendi aí e tanto é que na hora parecia que tinha um cisco no meu olho e o Maurício falou cara tá roxo aqui tá tá inchado tem que parar eu falei ô louco eu acho

que ela passou em anho do Júlio rompeu algum vasinho porque encheu aqui de sangue muito rápido rompeu algum vasinho por dentro dessa pele certo por dentro e foi mas ficou muito parecendo murro velhoa viralizou a imagem que o Júlio tentando pegar ela el catou o Júlio jogou o Júlio J ficou com os dois pés para cima Ficou muito da hora foi cara e aina desenha Vel eu pensei que tu tivesse machucado porque tu bateu com a cara no chão pô não se tivesse batido e teria realmente aqui né Ia cortar provavelmente também era no tatam

tava num local especializado para isso fizemos aquecimento foi uma coisa bem profissional mesmo é que realmente foi um acidente entendi ô sabe o que aconteceu esse final de semana que eu queria dar um destaque legal também foi o campeonato mundial do bitelos Ah sim o bitelo cara é um cara muito gente boa você teve a oportunidade de conhecer aqui demais E aí Julião conta pra galera eh como é que foi o campeonato porque foi fera demais Sabe por quê Ô Igor o bitelo começou a no Terra com um número que os caras não conseguiram finalizar

Fala aí Julião cara ele tinha um cara que tava na disputa com ele direto nesse campeonato né ele fez uma estratégia Aliás o andrezão Dória foi excelente na escolha ali da da categoria porque ele competiu sul-americano eh acima de 140 que é o ó seria o máximo da categoria O absoluto nesse campeonato Eles resolveram baixar para até 140 o bitelo é um cara que ele tem 10 meses de treino voltado para powerlift PES O bitelo Julião média de 142 145 fácil baixar para baixo de 140 e nem sofreu não nem sofreu baixou para baixo de

140 e baixou para baixo é né de 140 Quanto tempo leva para baixar desses 142 depende Depende de como que é o seu físico né e o quanto que esse físico tá ali você forçando ele para subir de peso o bitelo é um cara que come para subir de peso tá né então automaticamente quando ele parou de comer segura Ah isso o peso dele cai muito com muito mais facilidade então ele perdeu acho que esse peso foi em uma semana ou duas não Foi uma dieta longa não bateu o peso foi a categoria de 140

tinha três concorrentes diretos um forte e o outro não é tanto mas no final do primeiro movimento bitelo já começou a abrir vantagem no final do segundo vantagem er aqui de 25 pontos quando foi pro Terra passou para 70 70 kg 70 pontos de diferença impossível o cara ele acabou desistindo na última pedida eu falou não nem vou não tem como competir com esse cara E aí o bitel acabou sagrando campeão mundial no primeiro ano de competição com 10 meses de treino e um feito histórico né o bitel eu falei aquele dia que era um

menino que tinha uma luz em cima da cabeça ele colocou uma live de 125.000 pessoas e um esporte que nunca teve muitoa na história essa visualização Mas ó a gente também nesse dia a gente tava falando sobre eh que esse Mundial que o bitelo participou aí ele faz parte de uma federação Mas o que o o foco é estar na ultra não é ele eu conversei com ele né então a é que essa Federação é uma federação mais basicona mais simples mais simples eu conversei com ele a intenção ano que vem é manter-se nessa Federação

até porque o mundial dela vai acontecer no Brasil existe agora uma equipe brasileira que a gr patrocina dentro dessa equipe tiveram mais dois campeões mundiais um chama joh César e o esqueci o nome do outro menino pera aí que eu vou lembrar Lucas verones e o Lucas verones também sagraram campeões mundiais os dois com quebras de recorde um no agachamento o maior agachamento da história de um atleta brasileiro 410 kg e o Lucas Veronesi fez 386 de terra quanto que vocês já quanto que vocês já baixaram aí no agachar no auge vai eu foi 280

kg para seis movimentos é eu 240 é peso aí é peso é de entortar barra peso para velho faz um volume como dos caras é outro tipo de treino n total é outro tipo de treino tô perguntando eu sabendo que é tipo o meu me rendeu uma produção do scal Julião sim o meu rendeu os desgaste do joelho até porque a gente vem de uma época que a gente realmente usava muito a faixa de joelho e a faixa de joelho ela prejudica demais é mesmo PR bodybuilder não é o ideal PR powerlifter é o ideal

faz joelho para um rap isso uma repetição a gente usava faixa de joelho nas na em duas três de seis a 10 movimentos Entendi então você aumenta o desgaste ali da patela e a é que tu vai descobrindo a medida que tu vai ser fod imagina por exemplo você tem a articulação do joelho que não tem informação né sim você tem a articulação do joelho que funciona assim certo e ela tem que correl Lisa imagina uma faixa que aperta que o sangue não passa você fica com a perna roxa você aperta isso aqui mas o

movimento vai acontecer então como se tivesse moendo a articulação moendo a cartilagem entre os ossos entendeu só que o atleta só pensa no resultado hoje não mais hoje os atletas estão mais amparados por profissionais como fisioterapeutas professores de educação física tudo então os Car olham e falam assim cara eu posso fazer essas repetições mas o meu joelho não vai durar muito então deixa quieto a gente não tinha máquina a gente só tinha leg press cadeira e agachamento e o nosso leg press ainda entortava na hora que des dançava assim ó hoje você tem máquinas adas

absurdas para poderar continuar construindo peras rolamentos incríveis que tiram toda O atrito ali do do asco Eu gosto do uma que tem lá no CT lá que é uma de que o tiozão falou que todo velho gosta aquela multi aquele leg PR horizontal mular excelente aquele leg o nome da maca lá vulcano né sei lá aquele lá para quem tem problema articular é excepcion falei PR ele mano antes dele me falar isso eu falei ô aquela ali ó a última vez que eu vim eu fiquei fiquei o tr inteiro nela porque o Bruno falou faz

um monte de repetição nessa daí já que não D teu joelho eu fiquei lá fazendo um montão de repetição ficou com a perna arbent com a perna toda depois seguinte tava daquele jeito lá que você não tá no vaso não consegue n bom demais nossa bom tem gente que gosta né mas PR mim eu gosto eu gosto dessas maquininhas que tem uma eu não sei qual que é eu não sei se é porque eu sei lá eu gosto dessas do lúdico do movimento ali Ah pô aquele aquela do bíceps lá que você falou que é

boa aquela máquina b p é boa mesmo pô que você puxa ela ela te levanta Você gosta de máquinas convergentes eu gosto de eu gosto das que tem das que me levam para passear você gosta daqueles ferros que te levanta né Adoro quanto mais alto melhor lá ele 1 vezes rapaz não mas aí é nem guindaste né [Risadas] rapaz Mas e aquele telão bom todo mundo da todo mundo que tá assistindo isso aqui sabe que tem um telão lá no CT do do itarian né aí telão ele tá fora de proporção né se se você

só pegar e pôr um vídeo ele fica fora de proporção chatado né É tava olhando lá isso aí tá torto cara tá torto Não tá achatado aí os cara mas pô quando eu fui falar isso aí com tio Olha me contaram isso is do caramba quando eu fui falar isso aí pro tiozão da galera né V ele falou ó o tamanho que fica o meu braço palhaçada é mentira não juro por você não falei nada disso tá doido ess cara eu ainda Eu ainda falei com Maurício falei mauricião a gente precisa colocar no tamanho real

aí ele falou assim vai sobrar duas Abas laterais falei beleza bota os patrocinadoras aham sim mas não aí na prática é tá lá o bração do cariane né Ô Igor sabe uma coisa que que que a gente observou nesse mister Olímpia a queda de audiência hum no ano passado horário não ano passado caiu caiu muita audiência caiu audiência caiu venda de pay-per-view caiu tudo público presente público presente tinha muita vaga esse ano mesmo pessoal houve uma queda de audiência muito grande e a nossa preocupação é a hoje a classica é quem arrasta a audiência tá

será que com a saída do Chris a tendência não é piorar não eu acho que o Cris empresta é grande assim tem ele ser seguido por 25 milhões de pessoas com certeza tem um impacto né mas cara para mim pelo menos eu entro numa de Putz cara que legal agora a gente tem uma nova configuração na competição como um todo sabe no Classic pelo menos porque agora a gente tem uma dinâmica que a gente não tem mais o rei para mim torna interessante também mas eu acho que você tem razão eu acho que os 25

milhões de seguidores p da representatividade dele é muito grande quanto será por exemplo que prejudicou pro futebol espanhol a nível muit Mundial não Regional quando saiu Cristiano Ronaldo e Messi Será que quantas pessoas deixaram de assistir o campeonato espanhol só que a gente tá falando de um esporte coletivo pô mas saiu Cristiano romal mas tem agora o mbappé tem Tá mas um esporte que é individual é quantas pessoas por exemplo no Brasil que assistem só por causa do Ramon tipo Será que o Ramon vai ganhar cara muita gente Total muita gente então no nosso país

tem o Ramon Será que nos Estados Unidos não tem o CB né então é é muito importante essa leitura pelo seguinte porque a indústria o mercado vive disso O canadense já curtia também o fisiculturismo pelo menos por causa do siban P para mim o siban ele é um americano canadense S nascido no Canadá mas ele já foi morar há muito tempo nos Estados Unidos justamente para construir isso para construir esse aspiracional da imagem dele sobre americano Mas eles têm uma cultura parecida eles gostam de Bodybuilding é Entendi então só que esse ano a audiência no

Brasil também foi mais baixa por exemplo eh nós no ano passado batemos 470.000 ao vivo ao mesmo tempo esse ano nosso pico foi 170 aí você fala não Renato isso é o Canal dos no canal dos outros proporcionalmente foi assim também todos foram mais baixos Então essa quebra de audiência que nós vimos é um pouco a falta de contar a história durante o ano com certeza porque o mister Olímpia é o final da história só que eu só vou ter interesse pelo final da história se o ano inteiro essa história for contada se eu souber

a história né então por exemplo por que eu tô fazendo esse esse exercício de raciocínio se o Ramon hoje pelo menos a minha visão ele é o cara para poder tornar o mister Olímpia tudo que ele mais quer o quê ou deveria querer ele a equipe dele e tudo mais a audiência pô quero que o mundo veja eu ganhando essa competição quero o Brasil todo torcendo por mim então é legal ele começar a pensar nisso e contar e contar essa história bem contada durante o ano porque se essa história não for contada durante o ano

a audiência pode não ser o que era no ano passado tava com 470.000 pessoas no Nossa Live e esse ano tava com 170.000 e os outros por exemplo quem tava abaixo da gente quem tinha melhor audiência eraa o gorgonoid que tava com aproximadamente 14.000 12 14 Entendi então essa audiência prisa aumentar no ano passado por exemplo nós estávamos com 470 e o go estava com 50 e poucos mil Então é tudo proporcional então é muito importante essa história ser contada pra indústria poder colocar dinheiro para mais pessoas o fisiculturismo para que mais atletas sejam patrocinados

para que a popularidade do fisiculturismo continue crescendo porque se ela parar de crescer pode acontecer igual aconteceu nos Estados Unidos você sabia que hoje nos Estados Unidos quase ninguém dá bola pro fisiculturismo é mesmo não é igual aqui mas nem de perto lá uma live Big lá deve ser 14.000 pessoas fal aí jul estourado estourado nós estamos vivendo aqui o que aconteceu na década de 90 nos Estados Unidos o bom do esporte na década de 90 os caras faziam víde cassete da preparação dos atletas fazia vídeo as pessoas compravam pô a preparação do Rony comprava

como se fosse um filme assisti um documentário lá Caraca as maiores marcas de suplemento do mundo pagavam Milhões de Dólares pros atletas Rony colima tinha lembro jul Ron colan tinha aquele carro aquele carro que parece que é de guerra Hammer tinha Hammer tinha e picap RAM o cara tinha tudo que você pode imaginar uma Viper uma Viper morava num numa casa de Milhões de Dólares cara pagava muito hoje nenhuma grande marca patrocina um atleta de físico turismo nos Estados Unidos nenhuma ó Quais são as grandes marcas de suplemento no nos Estados Unidos bsn optimo Nutrition

meltech daim Taiz mas COTEC nem tem mais nem tem mais né nem tem entendeu ó daim matize optimal Nutrition eh eh bsn quem mais não de grande gigante gigante são essas são essas os Gigantes são essas depois a dais nenhuma dessas marcas tem um atleta de físico turismo nenhuma que são marcas tradicionais que são marcas que você vai encontrar em qualquer Supermercado qualquer loja marcas bilionárias não querem mais entendi que coisa a única marca dessas gigantes que leva assim o fisiculturismo ainda é a r aham a única mas ela é relativamente jovem porque a raw

ela é Ela é jovem no na no suplemento esportivo a raw era uma marca de vitaminas e que tem aí há pouco tempo com o siban mesmo que ela vem crescendo na parte de suplementos para fins esportivos Então esse bum que nós estamos vivendo de ver atleta ganhando 300 400 500 pau por mês esse Boom foi aconteceu na década de 90 nos Estados Unidos e se os atletas não movimentarem esse mercado esse mercado cair o dinheiro pode sair Total ele vai sair né se menor o mercado vai sair mas não tem atleta americano patrocinado igual

aqui no Brasil não tá não só só o siban só o siban tirou o siban os caras lá cabeça de chave vai est ganhando 10.000 aí de Patrocínio mês sh roden eu tava treinando numa academia lá no nos Estados Unidos e eu tava no antigo patrocinador cara falou pô Renato ele ele tá aí Com patrocínio para para vencer ele ia o ano que ele ganhou ele ainda não tinha ganhado tá 2018 fui lá em abril ele ia competir em setembro Pergunta para ele quanto que é o patrocínio a gente conversou ele pediu 10.000 $1.000 por

R $1.000 é Grando para caramba r 54000 r 57.000 r 57.000 é um patrocínio de roupa de um atleta top aqui Patrocínio de roupa de pegar um cara de suplemento de 150 para cima Total uhum 150 200 coisa né interessante porque assim eu tendo a pensar é eu pensaria que o mercado lá é mais desenvolvido e talvez sim ele ele é tão desenvolvido que ele já foi e já morreu não ele é tão desenvolvido que hoje pro americano suplemento alimentar é algo que ele não precisa mais de um atleta para convencer ele ele já reconheceu

passou desse ponto entendi já reconheceu as mã compram proteína no mercado para fazer vitamina pros filhos em casa isso é muito normal os meninos nem treinam Enquanto aqui as mães Ainda acham que é bomba sabe a importância de um produto desse para crescimento para desenvolvimento lá idoso lá tem um potinho dele de creatina porque ele sabe que a creatina evita a sarcopenia que é degeneração de massa muscular certo você entra num num num posto de gasolina por exemplo tem um shake de proteína lá por quê que o americano pega um cachorro quente Pô cara um

cachorro quente só Carbo e gordura dá esse shake de proteína aqui pronto porque o americano já tem a consciência de que se ele não bater uma taxa de proteína adequada vai comprometer a saúde dele e ele sabe que come merda PR também né e El reconhece isso ele sabe que ele não vai comer um filé de frango arroz e salada vai comer um hot dog né então é aqui o suplemento alimentar ainda é vendido apenas para fins esportivos Ou pelo menos na quase totalidade pra galera que quer botar o shape e a que a gente

ainda não tem também a tecnologia que eles têm lá quando você fala em light diet a variedade que eles TM no mercado de produtos light diet é impressionantemente maior do que aqui cara aqui é muito pequeno e muito mais caro light diet zero lactose zero glutem as pessoas são tolerantes opções as opções que você tem lá em variedades são inúmeras aqui você tem muito pouca coisa entendi é eu tô vendo agora cara que eh eu tava querendo começar a fazer um o bom sei que eu já falei isso antes mas pô papo da luta ou

então tem uns caras tentando me convencer a correr também tá ligado correr eu Putz cara eu tenho olhado com mais eh carinho carinho para essas ideias aí em geral a a resposta sempre foi não vou o cara que odeia o cara Julião que odeia cardio o cara que odeia botar um tênis virar um Forest gamp não já pensou você vai correr descalço você vai correr descalso não pode né mas se você é o Igor né cara você vai no seu casamento de chinelo Você não vai correr aí aí a Mariana vai ficar brava tem um

vídeo deu postando corrida na Olimpíada dos Desimpedidos da olimpíada dos Desimpedidos lá que eu tô eu fui eu fui com uma de um um chinelinho cara aquele parece um tenizinho bom parece uma de uma sandalinha aí eu tirei ela do pé porque não dava para correr com ela eu corri descalço botei ela na mão assim igual a gente fazia na rua sim botei ela na mão e vim correndo fiquei com o pé todo porque aquela pista lá é feita Comeu seu pé comeu meu pé caraca só você a ô e eu ainda cheguei em penúltimo

e o pé de veludo né Eu só não cheguei em último porque teve uma menina que se estabaco que ela caiu ela caiu eu olhei assim não vou ajudar não mano é porque assim pelo menos eu não fico em último que da hora mano mentira mentira n Eu não eu lembro de ver ela capotando aqui assim talvez eu devia ser ter parado pensando bem era melhor ter parado ó vou vou dividir contigo os benefícios de você começar a correr primeiro você vai reduzir o percentual de gordura que você tem viceral que é gordura entre os

órgãos Mas isso não vai o meu joelho ser meio não atrapalha Depende você aí vai ser a hora de você fazer uma ressonância e entender o que acontece com o seu joelho talvez até ajude talvez até ajude interessante talvez o seu joelho possa ser postural a forma com que você você se mantém de pé talvez o seu joelho seja algo ligado à falta de atividade mesmo coisa que vai acontecer com Quando você começar a correr então precisa entender condromalácia patelar é uma doença que todas as pessoas que estão mais velhas tem ou que treina bem

ou que tá mais velha tem não é Julião normal agora dep ní desuso também dá o desuso também dá cont balance agora o nível pomas tem 1 2 3 e 4 ele fica procurando um jeitinho de me chamar de velho esse aí ó não pelo contrário eu você veio botar desculpa do joelho a gente tá tirando a desculpa da tua cara tá bom bom entendeu então por exemplo Ah eu tenho condromalácia patelar belea amigão Quantos anos você tem Ah eu tenho 37 anos de idade é muito provável que você tenha ou por uso excessivo ou

por desuso e aí e aí o o o remédio é o qu fortalecimento fortalecimento aliá musculação junto fortalecimento mobilidade e alongamento é isso tá cara desde que você me falou do bagulho do teu joelho que eu fiquei com cagaço porque assim lembra que eu te falei que eu tomei um tombo de moto ridículo machuquei o joelho esquerdo e aí depois ele ficou esquisito ficar de joelho é esquisito é estranho hoje em dia porque ficou sei lá Ficou esquisito E aí eu f toda vez que eu vou fazer que eu vou pensar nisso que eu vou

fazer um exercício e dói o meu joelho e é uma dor esquisita uma dor que tá errado sabe a gente sabe como é a dor do esforço tipo tô do tô dolorido agora mas não é dessa dor que eu tô falando falando né de outra parada eu fico com cç vai estralar aqui eu vou ficar ter que operar Essa merda tem maior cagaço Por isso que eu gosto lá do da maquininha de velio porque lá eu não sinto nada e aí eu prefiro ficar nessa mesmo é uma hora você vai ter que fazer uma ressonância

o maior problema do brasileiro ele foge de Diagnóstico cara e quando tem o diagnóstico e não resolve Como assim que nem o teu joelho pô mas aí não resolve resolve sabe por quê foi o diagnóstico que me fez mudar o treino Eu não eu decidi não operar e não foi uma decisão irresponsável sabe por quê assim eu tenho 40% do tendão 60% tá rompido tendão do quadríceps ele é um tendão que quando você refaz ele a tendência é nunca mais ficar igual a tendência é você perder mobilidade perder força e o mais importante para mim

perder simetria a perna tende a atrofiar então tu conserta e só que que tu tu piora quando conserta a tendência é você só opera isso você só opera isso quando rasga total aí o que que eu decidi eu falei não vou operar apesar dos médicos quererem operar Porque pô Renato você é um atleta você treina muito pesado Vai rasgar no meio de um exercício você vai sofrer um acidente falei pera aí eu mudei o meu treino graças ao diagnóstico então por exemplo eu não agacho mais livre eu agacho na barra guiada a posição dos meus

pés eu faço de uma forma com que eu alivie o tendão eu coloco os limitadores porque se ele rasgar e eu for pro chão o PES não vai vir em cima de mim o limitador vai travar o peso porque senão ele Rasga os dois né sen não rasga os dois então eu tomei uma série de precauções com o meu treino que tá me permitindo continuar treinando tá permitindo eu manter minha massa muscular e até as dores reduziram por quê Porque eu tive um diagnóstico aí eu não faço diagnóstico vou batendo ah meu joelho tá doendo

aqueço tomo um um um analgésico Zinho cagada que o brasileiro faz antiinflamatório antiinflamatório é um perigo porque mascarador e você não sabe o que tá acontecendo vou lá aí eu tô lá no meio de um agachamento vac rasgo direito vac rasgo esquerdo Acabou minha vida no esporte Acabou minha vida no esporte então o diagnóstico é muito importante entendi é bom eu concordo cara fiz um fiz hoje passei uma hora de consulta com kinak Rafael kinak um baita de um médico eh dentre as suas especialidades ele é endocrinologista E aí ele me virou do Avesso Cara

ele falou assim Renato vamos lá você é Você tem 48 anos de idade você compete desde os 20 anos de idade você é um cara que tem uma vida estressante eh trabalha para caramba às vezes perde noite de sono vamos dar uma olhada cara ele fez um monte de exames no coração verificou todas as minhas meus vasos sanguíneos e vasos arteriais para ver se tinha algum entupimento Porque mesmo que você tenha um percentual de gordura baixo você pode ter uma uma artéria entupida cara fez exame coração pâncreas rins não fez exame de sangue fez imagem

eu fiz tomografia do tórax para ver o tamanho do coração eu fiz tomografia da parede abdominal para ver tamanho de rins tamanho de pâncreas tamanho de fígado fiz uma na tomografia para ver o tamanho do do pulmão e o formato o pulmão tudo para ver possibilidade de câncer entop mento de artéria alguma doença genética fiz um um um um teste genético gigantesco nele me virou do Avesso hoje 1 hora e meia de consulta com ele l no exame ele falou Renato sua saúde está excelente cara nunca eu diria que você foi um atleta de fisiculturismo

que ganhou 15 títulos no fisiculturismo que já competiu tudo isso nunca eu diria porque coração essas coisas to tal então pô aí que que eu fico Fico aliviado fal caramba velho aí ele falou esse aqui você tem que repetir daqui 7 anos esse daqui você tem que repetir daqui 5 anos esse aqui você tem que repetir daqui se meses esse aqui repetir beleza mas e se ele cata um brabo ali ó Renato na tomografia deu uma mancha aqui no seu pulmão Vamos fazer uma análise Pô cara é um câncer que tava começando aqui é bom

P ali noho você pegou no início opera tira acabou tá você não fala nada do silenciosa você continua aí do pulmão ele começa a crescer pulmão extremamente capilarizado de sangue passa ali na corrente sanguínea vai para um outro órgão metástase e Dead é então diagnóstico é muito tô escutando diagnóstico é muito importante e se todo mundo fizer e ó a maioria das pessoas tem assistência médica sabia Tem o quê assistência médica a maioria das pessoas tem assistência médica por causa da e não usa velho não usa para isso esse é o fim né prevenção profilaxia

usa para ir para hospital usa para ficar doente para contar doente também eu também sou esse cara aí Pois é mas eu preciso mudar mesmo eu mudei muito a minha cabeça e hoje eu penso demais em longevidade demais em longevidade por ganhei todos os campeonatos que eu queria tudo que eu sonhei pô sonhava em ser campeão brasileiro sonhava em ser mis Sant sonhava em ser profissional graças ao Júlio Obrigado Julião que foi meu treinador no profissional me levou pro PR tudo ganhei cara ganhei tudo que eu queria que eu sempre sonhei mais de dinheiro eu

falou tá Tá bom mas e aí qual o homem que eu seria o 60 Tenho uma filha de 3 anos eu quero brincar eu quero jogar eu tenho um neto de 1 ano eu quero jogar bola com meu neto Quero treinar com meu neto pô mas para eu treinar com o meu neto Eu tô falando daqui 15 anos como é que eu vou est aqui aos 15 anos daqui 15 anos então eu entrei numa pira muito grande hoje de longevidade cara tu entrou nessa também Julião ah forma entrou eu quero eu quero viver mais é

óbvio mas essa ideia de constituir família ainda não é minha praia não eu quero tu quer viver mais quero ou você quer viver mais intensamente Não quero viver mais e viver intensamente também é bom mas tudo tem seu lado bom e ruim né a diferença entre o remédio veneno é a dose então dosando bem você vive bem por muito tempo e curte Também entendi é bom é verdade Julião Vai reformar o apartamento dele agora Julião comprou uma GTS com meu um porte GTS combina com criança entendeu um apartamento reformado com todos os móveis trincando com

aqueles objeto de decoração top combina com a criança dando tapa derrubando tudo quebrando rabiscando a parede fazendo desenho um espelho no teto do quarto combina com criança não combina né vai ter um espelhinho no teto polidense espinho vai rolar para todos os lados Nada mais justo não também acho justo então p então Inclusive a gente matadouro a gente estava comentando ontem sobre o fato de que Júlio Balestrin está vivendo a gente estava falando isso ontem Julião Ixe Julião tá vivendo vivendo cara vivão e vivendo [Risadas] Tá certo tem mensagem pra gente aí Vital eu não

sei onde tá meu celular vou precisar de vocês aí em algum momento bom mas antes disso cara queria falar para vocês aqui da insider que também é um parceiro que tá com a gente que é quem faz essa camisa aqui que eu tô usando que que esse é o meu celular tá E ó eu sei que você já deve ter visto por aí uns papo nos caras querendo é te empurrar aí um algodão Premium não sei o que cara ó Papo Reto algodão Premium tem os mesmos problemas do algodão pode ser um algodão melhor não

sei o que mas P ainda a massa certo não é igual o tecido tecnológico da insider da Tech t-shirt que é esse que eu tô usando aqui agora mesmo e eu vou dar para você de presente também pera aí Obrigado até porque você levou uma na minha já você lembra né Ah é Ah é dia que você acertar meu tamanho velho Ah cara é só pegar o p que aí você gosta né o p de pinto que entra na tua bunda vagabundo Nossa Vamos ou meu tamanho Obrigado iG agora você acertou acertou aí o tamanho

boa ó não não não não não não Tu é um Sé x x XL Júlio é a minha é igualzinha mano ele pegou duas iguais vai ficar bonito em você cara cara nunca nunca que o tiozão vestiria uma camisa desse tamanho cara vai parecer o J eu vou trocar por uma p vai parecer o qu pô agora você foi mal vai ficar parecendo Juninho Play é camiseta largona Pô bom mas ó todos todos tudo que você encontrar lá na na loja da insider aqui é insider store.com.br é tem um tem um alguma coisa tecnológica cara

a Tech t-shirt por exemplo que tem o conforto e térmico diferenciado eu pude comprovar isso ontem lá na tomorrow land lá tava frio mas a a camisa Dá Uma segurada na onda Não tô falando que você não vai sentir frio tô falando que vai segurar PR onda é tem o lance também dela secar muito rápido desamassar no corpo tem roupa lá que que repele água então vai lá conhecer tanto roupa para homem quanto roupa para mulher tem tudo que você precisa para completar para preencher o teu armário aí tá bom tem cueca tem calcinha tem

o que você precisar lá de verdade camisa de botão inclusive então entra lá e e bom esse o QR Code e o link aqui embaixo já vai com cupom aplicado senão você pode usar o cupom Flow 15 para ganhar até 40% de desconto na tua compra tá bom então insider store.com BR link aqui embaixo QR Code aí também deixa eu ver aqui as mensagens que tem para nós começando pelo dinete salve salve família vocês não acham estranho a Fran perder o título de Miss Olímpia logo que saiu da empresa de suplementos que patrocinava o evento

tá lasqueira é agora assunto delicado vocês acham que o Dino precisa trocar sua equipe Esse quarto lugar não tá na conta do faixa e aceto bom posso começar J qu começar usão porradas mas aqui já te dou cobertura é melhor até você falar antes porque você sabe vou até sair da mesa lá sobre a a Francielle ter perdido pra is Isa Pereira e a relação da Fran ter saído do patrocinador que é o patrocinador do mis Olímpia assim minha visão eh eu acredito muito na instituição mister Olímpia e na total falta de necessidade dos seus

dirigentes do dinheiro eh Jake Wood é o dono do mister Olímpia as empresas que Jake Wood tem são empresas bilionárias de dólares e ele comprou mister Olímpia porque ele ama o fisiculturismo por amor não é o negócio que faz dele o homem bilionário que ele é então de verdade eu não acredito que isso aconteceria eh eu vi muito comentário sobre isso eh Talvez às vezes até na mente de alguns atletas de algumas pessoas passem passem isso mas de verdade eh os árbitros são muito sérios a instituição é muito séria eh e eu acho que isso

não aconteceu eu acho que foi uma infeliz coincidência o que talvez tenha acontecido foi talvez a Fran veio com o físico menos condicionado que foi o feedback que ela recebeu de or raio quando ela ganhou or raio ela respeitosamente sempre pega o feedback dos atletas do árbitro o árbitro falou assim ela me disse vem com um pouquinho menos de condicionamento você veio condicionada demais porque o o mais às vezes é é é é ruim também entendeu é uma linha tênue para acertar né exato E aí ela veio um pouquinho menos condicionada e o árbitro que

deu esse feedback para ela não teve a mesma força dos outros árbitros out á falou assim não ela veio mais condicionada em Ohio veio menos condicionada agora ponto para baixo Então eu acho que foi um feedback mal dado que fez com que ela não viesse no mesmo condicionamento porém fisiculturismo é o dia naquele dia a Isa Pereira estava incrível o físico dela estava incrível condicionamento incrível tudo incrível a Fran também estava estão parelha estão empatada vamos trocar esse jogo um pouquinho fica chato mesmo campeão por empate troca-se a a a a campeã e vamos movimentar

um pouco esse negócio isso pode ter acontecido aham Ah mas de verdade isso é muito mais crível inclusive do que imaginar que um evento como mister Olímpia Olha isso uma história do mister Olímpia faria qualquer movimento desse tipo uma FR fina uma fraude por grana para sei lá por causa de de uma atleta que saiu daqui foi para lá que não sei o que parece muito pequeno então toda vez que chega uma uma teoria da conspiração para mim eu fico pensando se ela é plausível e geralmente geralmente não faz sentido sabe assim na lógica da

realidade sabe e ess é uma das vezes até porque são cinco árbitros Então você imagina o dono do Mister falou assim árbitros vem aqui se reúnam a partir de hoje Franciel é uma pessoa não grata porque saiu do nosso patrocinador Cara isso vasa né isso vasa faz nenhum sentido sabe não faz sentido e eles é uma instituição muito séria Eu acho também que quando você pensa assim ah essa possibilidade de de um complô contra ela você pensa tá mas integral médica vai de certa forma subornar para pagar para outra atleta ganhar mas a outra atleta

da principal concorrente dela sim não faz sentido entendeu então da Fran para poder dar pra Isa que é da Max Titanium zero sentido entendeu agora sobre o Ramon Ah cara minha opinião para mim o Ramon tem que trocar de preparador e de treinador dos dois sou amigo do faixa preta para mim ele tem que sair do faixa preta minha visão tá aqui eu eu tô falando minha opinião porque eu não tenho poder nenhum pelo amor de Deus você pediu uma opinião ele tem que sair do faixa preta e tem que sair do Cris aceto mas

não porque esses dois assinaram atestado de incompetência não não não porque quando um time perde um campeonato às vezes ela troca o técnico para vir novas ideias para vir novos projetos para vir nova novos insights cara a escola do faixa perdura pro Ramon há aproximadamente 2 anos cara vamos tentar outra escola outro padrão de treino outra metodologia de treino uma outra periodização de treino é bom pro Ramon é bom pro faixa também porque assim o faixa pode mostrar o seguinte aí mudou muita coisa tá vendo ó tá aí ó certo e do Cris aceto eu

peço eu falo para mudar porque desde quando o Ramon se tornou profissional em 2021 ele tá no Cris tá na hora de trocar de repente um outro preparador que tenha um trabalho mais forte em off season que não é o forte do Cris o Cris é muito forte no P contest mas ele não costuma ser muito participativo no off season para trazer pro Ramon um off seison consistente para ele melhorar grupos musculares que precisam melhorar como peitorais como reduzir um pouco aquele antebraço dele para vi com outros grupos musculares porque ele tem que distribuir peso

então Ramon tem um antib braço enorme que tá pesando então variáveis de treino que reduza cada vez mais a intensidade na atividade do antebraço para poder pegar es peso do antebraço colocar em outros músculos Então eu acho que ele teria que sair não porque eu acho que foi o faixa preta culpado de forma alguma para mim o faixa preta fez um trabalho excelente mas tá na hora de ter um trabalho diferente entendido com todo respeito você que que tu acha Jorda discorda Julião Eu já fui treinador e eu já tive desse lado aí então acontece

de você errar né mas o que que tem que acontecer quando você erra que você precisa ter uma Equipe unida ali você já vê que tem uma quebra de União faixa preta já falou não parte eu fiz como treinador a culpa é do Cris hoje o Facha fez um poste que deixou entender Exatamente isso a minha parte como treinador eu fiz só que agora também internet é cheia de especialista a internet Julião quer sabe o quê a internet quer que o faixa PR que que o Ramon saia do faixa preta e vai treinar com o

Jorlan não ah porque tem treinar com o Jorlan o Jorlan é Essência porque tem porque se fosse com o Jorlan entendeu não sei o que lá meu amigo deixa eu te falar três coisas primeiro o Jorlan é um cara incrível eu lá atrás pode perguntar pro Jorlan o Jorlan estava lá no canto dele em Brasília esquecido ninguém dava bola para ele ele era o Hater da internet mundo todo mundo olhava para dar risada do do do que ele falava eu chamei o Júlio e falei Júlio Eu acho que o Jorlan tá no lugar errado ele

merece muito mais do que onde ele tá para mim o Jorlan ele teria que ser um dos caras mais importantes do fisic brasileiro pelo amor só que o jolan não gosta de mim porque como eu sou um cara de audiência o jolan só me dava só ficava só me xingava na internet eu falei eu não gosto de mim mesmo ele não gostando de mim ô Júlio eu admiro o cara admiro o trabalho do cara e admiro a forma com que ele se comunica conversa com o Jorlan tenta você trazer o Jorlan pro time aqui que

a gente tá montando um time que era da casa dos Campeões Traz ele porque se você trouxer ele Júlio eu vou ajudar o Brasil inteiro a conhecer esse cara fui eu que trouxe o Jorlan velho eu trouxe jlan e foi dali que o jolan Explodiu e o jolan continua na mesma empresa até hoje foi eu que trouxe o Jorlan eu que vamos dizer assim revelei o Jorlan pro Brasil inteiro através da casa dos Campeões então eu eu posso falar o quandoo sou fã do cara só que o Jorlan não é o treinador pro Ramon primeiro

porque eles já tentaram trabalhar junto e não deu liga o Ramon não curtiu o joran também não curtiu muito segundo o Ramon precisa de um cara que seja um especialista eles T treino treino um treinador mesmo sabe tipo um hen Ron da vida sabe New R um New Rio da Vida Cara eu tenho certe um cara que treina atletas Olímpia certo e eu tenho certeza que que assim esses caras com uma boa conversa treinaram Ramon Ramon é um postulante talvez não o ren talvez não porque ele costuma treinar só os caras da marca de suplemento

dele tem el contrata os caras e vira treinador dos caras o único cara que não era da marca dela é o único cara que não era da marca dele era o cban mas o cban é o Hype né no mundo então ele falava Pô eu treino siban o siban não é da minha marca mas de alguma forma eu com ele ele vai vender meus produtos também não é simplesmente pagar o Reny ele vai treinar você o Reny é milionário ele não quer o dinheiro certo mas o new Hill sim o new seria bom para caramba

o Neil o Neil é o treinador do Rafa tá bom para caramba e treinador do m Field Que é que atual vice que ficou em que não era esse cara expressivo como é hoje ele era muito bom mas não como hoje pulou de sétimo para segundo Vel resultado incrível né séo para segundo e trouxe melhorias significativas do físico do Rafa de um ano pro outro o Rafa trouxe um físico muito melhor tudo isso graças ao trabalho do Neil que é um trabalho mais completo então o que que a gente tá tá pensando em associar o

trabalho do treinador junto ao trabalho do preparador dietéticos E aí sim seria um coach perfeito por quê Porque o cara ele consegue ali dominar todas as Vertentes que envolvem o esporte então vamos lá o o que que eu posso dizer aqui vamos apontar os erros erro de dieta Teve teve mas também teve erro de pose o erro de Poso fica na culpa do Cris só ou é o faasa que também Tava ajudando ele então os dois TM culpa não adianta um jogar a culpa para cima do outro e ficar nesse troca de farpa para ver

quem que é o realmente culpado porque os dois têm culpa se o Ram pousou errado o faasa poderia ter falado alguma coisa O Cris poderia ter falado alguma coisa eles estavam lá o tempo todo do lado do Ramon Mas isso não aconteceu essa correção de postura em cima do palco não houve o Ramon amadureceu demais mas por outros fatores a vida forçou ele amadurecer Então hoje o Ramon ele está muito mais Maduro e essa derrota vai fazer com que ele amadureça mas ainda entenda Quais são os pontos que ele precisa corrigir dentro da carreira dele

para ver o que que vai acontecer no futuro mas a decisão tem que ser tomada agora se o jogo não tá dando certo com esse time vamos mudar de time boa até pra imagem do Ramon entendeu Ô Igor é bom até pra imagem do Ramon por exemplo um baita time o time perde pra imagem do time Às vezes a gente chega pro treinador e fala assim treinador Obrigado jogador vamos contratar jogador vamos tirar jogador vamos trocar treinador por a imagem do time pra imagem do Ram importante também o seguinte cara vamos trocar entendeu vamos trocar

porque uma coisa a gente tem que tem que reconhecer o Ramon fez 20 semanas de preparação e ele nunca tinha feito isso então não faltou trabalho do Ramon não faltou dedicação não faltou entrega não faltou determinação o que faltou qualidade técnica qualidade técnica de quem Ah o treinador fala que é do preparador o preparador fala não cara é do time é o time cara o time errou na pose pô faixa preta tá lá com o cara todo dia se o faixa é um treinador de Olímpia ele vai falar assim tá errado essa pose vamos arrumar

isso aqui vem aqui ah eu não consigo fazer isso com o Ramon eu chamo o Ramon para para para treinar pose ele não quer treinar pos comigo então você não tem força com o cara velho então tem que trocar mesmo às vezes a sua relação já é uma relação de amizade não é uma relação que você tenha força ao ponto de ele respeitar você e fala não tá certo vamos treinar pose Ah não f não vou treinar pose hoje não tô cansado então você é brother dele você não é treinador porque ai de mim o

Júlio er meu irmão chegava na hora de treinador esquece o Júlio falava assim pá pá pá pá e acabou e eu abaixo a orelha acabou eu escolhi o cara como treinador quantas vezes eu cansado morto treinando no pose aí eu fala Julian tô cansado ele falou assim tiu mais uma você tem campeonato ele falava assim tio mais uma e eu ia falar ah não tô cansado não tô indo embora não se eu faço isso com o Júlio o Júlio me arrebenta velho sendo amigo ou não O Júlio falou assim então você não vai ganhar essa

tá então e não vai botar na minha conta deois pois e eu vou na internet depois falar que você não quis treinar po e isso já aconteceu com atrat meu e ele ainda que ajudou a separar que a gente começou a discutir feio ali eu falei não vou mais ser seu treinador esquece cara se você quer ir assim você vai sozinho eu não vou levar você assim na competição aí o tizou não pera aí vamos lá em casa a gente faz uma sauna lá fez um que viagem que gostoso levou a saa para desidratar seus

a saa é para tirar vamos toos Ô jul Agora você me fodeu de ver de amarela hein vou até brincar com o carrinho do Elon musk aqui depois dessa viu velho velho na situação na situação o atleta precisava tirar precisava tirar água e eu falei tira água ainda bem que daqui a pouco você vai ter que tirar leite aí Sen não seria ordenha Renato o lance da ordenha vou pagar pro resto da vida ai o cara tava retido ele precisava tirar água e eu falei não você vai ter que fazer uma sauna el é não

vou fazer sauna Porque ontem eu fui no motel gastei maior dinheiro um dinheiro que eu não podia gastar eu falei mas por que que você não foi na casa de alguém pediu para alguém para fazer sala no prédio Cara você foi gastar maior dinheiro no motel Desnecessário isso você precisa fazer uma sauna Não não vou fazer falei então você não vai competir F usando o meu nome vai lá e se vira sozinho não me fala que fui eu que treinei você não aí o tiozão fez um deixa de falou não tenho sauna em casa vamos

lá você faz a sauna ele fez a final aí o maluco saiu todo bravão lá foi fazer a sauna mas você entendeu a postura do Júlio entendi a e era e era e era tipo F falou mais comigo brigou comigo cara brigou mas que o jullio é o seguinte entre você não olhar mais na minha cara e eu fazer o trampo eu vou fazer o trampo velho porque foi você você me escolheu para isso entendeu entendeu senão não faz nem muito sentido mesmo entendeu é às vezes o treinador não pode ser brother eu acho que

um treinador Brother em geral é é é putz ruim ruim entendeu o Franco Mega mandou aqui ó depois de fio Heath não teve mais ninguém para criar uma dinastia na Open tem algum motivo especial ou é basicamente porque não apareceu alguém que de fato possa dominar a categoria Exatamente esse motivo que ele acabou de citar é muito difícil o recorde do Lee reini reini que fala e Coleman ser batido Acho que sim só teve dois homens na história que fizeram isso em 60 edições bom então ele mesmo respondeu na própria pergunta ex entendi safra ruim

ó O Eliseu Gomes mandou Salve Igor Juli e Renatão vocês acham que o lado político influencia o Olímpia no sentido que os árbitros em suas escolhas individuais preferem Alguém que fale inglês e seja um bom Embaixador para que haja mais promoção do esporte possa estar viajando nossa eu acho que o marombeiro ele nossa gosta de uma teoria da conspiração que que ele falou Não ele tá perguntando se o inglês falar inglês pode influenciar escolha do escolha do campeão por exemplo Talvez ele esteja falando por exemplo pô Radi chopan não fala inglês mora no Oriente Médio

ganho o seu troféu vou lá para trás cara de verdade se tiver empatado sim sabe por o Mis Olímpia ele precisa ser um embaixador do fisiculturismo Pô você pega o samson daa ele rodou o o mundo inteiro cara ele fo ele é inglês tá ele rodou os campeonatos na Europa ele foi nos Estados Unidos ele grava vídeo no YouTube Faz apresent inglês ou não é sobre É sobre o cara por levar o fisiculturismo mesmo aí eu concordo mas uma coisa É como é que você leva o fisiculturismo não falando a língua Inter Universal ah né

Eu acho que o físico fala por por mim não pera aí tem que comunicar o rádio o rádio ele tem oito milhões de seguidores Tecnicamente ele é o fisiculturista que tem mais seguidores é mas esses 8000 milhões são tudo do Oriente Médio então assim ele lá quando ele sai na rua parece o os presidenciáveis aqui quando vão em uma passeata ficam fica realmente lotado de gente ali querendo ovacionando ele mas quando ele sai do Oriente Médio a gente nemb fã do cara exato quando ele sai do Oriente Médio isso não acontece no resto do mundo

não agora quando você pega um Rony Coleman por exemplo que foi um cara que foi o melhor exemplo do que é ser um atleta carismático paraa federação atje até hoje não aconteceu a gente tinha um fil Hit que não era esse cara tão amigável é mas os outros assim não tiveram a expressão que o Rony colem Manteve então não existiu esse cara ainda entendi a gente sempre busca isso deixa eu fazer uma correção aqui porque isso vai me atormentar depois eu fiz uma brincadeira escrota ali com o rádio chopan Falei pô R chopan vai soltar

uma bomba e eu esqueci que existe tudo isso então me perdoe aí gente era uma brincadeira bem escura tá é mas eu só tô pedindo desculpa aí tá uma brincadeira nada a ver até porque eu sou fã demais do cara né um negócio dess sou eu sou fã do Ráo sou fã você já me falaram isso na verdade eu já competi com ele hoje para mim o cara o cara da Open ainda para mim pro Júlio é o hat o dalda ganhou dalda é muito bonzinho tudo tal mas tipo assim pose por pose a gente

ainda acha o Rad muito top o Eliseu Gomes manda aqui ó Salve Igor Juli Renato não ess acho que eu já li né Foi o que eu acabei de ler é o a del minha 18 mandou aqui ó uma um áudio né põe o fone aí para vocês ouvirem o áudio da del minha Oi meninos Boa noite Júlio você tem pretensão de competir na Master Gostaria muito de ver você competindo conta pra gente quando será Renato sua comida chegou do Almanara Amei ver a galera pilhando o Instagram do Almanara ontem Igor faz um treino com

o Serjão dos foguetes lá no do julo e do cariane ia ser top vocês dois treinando junto amo vocês três beij delí que gostoso né cara muito legal Car da Galera vu ótimo português hein e cara eu quero volar ch primeira coisa que ela fez foi te chamar de velho não mas eu sou velho Master né tem que admitir a idade não tem jeito lutar contra o tempo a gente admite a idade cont temp acha que tu tu tem uma pira de subir assim Master cara esse espírito nunca vai sair ele também tem vontade você

acha que não tem demais é que hoje a gente tem outra não sabe quer ver o espírito começar a subir quando o treino começa a ir bem isso quando os compromissos nos deixam treinar todo dia e quando a a dieta encaixa vixe meu ou seja repetir quando você começa a repetir o ato entendi a cabeça vai fechando fechando começa a jogar bem joga bem joga bem joga bem quero competir vou me preparar não adianta é isso D louco e vai maneiro entendeu então isso nunca vai acabar ano que vem pretendo competir sim pretendo treino para

isso treino Mas se não tiver a competição eu vou continuar treinando até o dia que eu lá com 50 anos eu quero competir vou aniversário de 50 anos ou claro que se eu tivesse 60 anos e quisesse comemorar competindo óbvio não tem como competir em Alto Nível mas eu quero meu pai começou a competir com 63 anos começou primeiro campeonato com 63 anos você tá entendendo então o fisiculturismo que nós levamos não é um fisiculturismo que acaba quando acaba as competições é um lifestyle que eu vou levar até o último dia da minha vida eu

quero morrer treinando meu sonho é morrer treinando cara se eu tiver que morrer e puder est treinando até o último dia eu vou treinar cara chegar no Pump e o lance lá do restaurante lá chegar no [Música] Pump ô e o lance do restaurante ontem foi o seguinte o que acontece eu já tinha pedido comida nesse restaurante uma uma vez e atrasaram absurdamente eu mandei mensagem no chat do aplicativo ignoraram respondeu Fi caramba pedi hoje de no pedi ontem de novo demorou para caramba ignoraram mandaram mensagem mandei várias mensagens ignorando ignorando aí eu entrei no

Instagram cara na postagem deles um monte de gente reclamando Tipo isso era uma prática recorrente uma atitude de desrespeito com cliente falei ah é pô o cara tem 1000 seguidores 2.000 seguidores 500 seguidores não tem força Então vamos lá eu vou eu vou representar todas essas pessoas estão sendo lesadas fui lá e subi no meu Instagram que bate 500 600.000 pessoas meu amigo subi deu 15 minutos o restaurante me ligou não já tô indo aí tudo tal mandando quando eu fui Entrar meu amigo já tinha uns 300 lá vai fumaça comentário da galera a galera

entrou no eu fiz um Stories a galera entrou no feed na última postagem pô seus vagabundos cariane tá catabolizando manda a comida do cariane Ô os Car os Car levaram ali na pilha começaram a pilhar entendeu tudo tal mas eu só postei porque cara eu sou empresário também problemas podem acontecer sabe mas o que me deixou chateado foi era recorrente não foi a primeira vez sabe eu sou um cara Mega paciente e o mais importante cara Ignorar as pessoas sabe você manda mensagem o cara cagar para você ignorar aí eu fui ver nos comentários muita

gente tava ali reclamando antes de mim eu não tinha postado nada Monte deando eu falei cara então não respeito o cliente não respeito o consumidor então toma beleza Renato fez a seguinte estratégia eu vou mandar eh essa essa bombinha aqui para eles o restaurante começa ir mal eu vou lá e compro o restaurante aprendeu isso com Pablo Marçal cara não não não passo isso ah e aí depois o restaurante me ligou e falou assim ah eu vou deixar aqui de de de e e de de brinde para você falei não quero não é essa parada

né Ah então eu vou você tá convidado Não quero amigão eu não fiz isso para receber nada eu só fiz isso por dois Car falei por dois motivos primeiro eu falei por três motivos primeiro é recorrente isso aconteceu outras vezes já comigo segundo vocês ignoram a gente no chat sendo que vocês tem por obrigação pô tá atrasado olha me desculpa tivemos um problema aqui houve um um um número de pedidos que nós não estávamos contando o Senhor me perdoa tá atrasado mas eu estou providenciando pô deu uma resposta cara porque às vezes acontece o cara

tem equipe para ter 20 tem que para atender 20 pedidos caiu 40 pô um azar o cara explica velho eu vou entender eu não vou ferrar você e o pior eu falei para ele e o pior quando eu entrei no seu na sua postagem um monte de gente reclamando Ou seja é hábito seu você aprendeu a não se importar em cumprir as regras e eu sou chato com regra velho esse esse essa essa esse evento mister Olímpia a direção do mis Olímpia ferrou gente era 500.000 Regras eu só podia mostrar 15 segundos 15 segundos de

de de imagem cara 15 segundos passa assim ó não dá o cara mal começou a pousar acabou eu fiquei putaço eu falei pro Maurício falei Maurício vamos cumprir porque é regra velho sabe por não é por nós é pelas outras pessoas que estão fazendo S tem quantos canais reproduzindo 20 canais que que eu sou melhor do que os outros para não cumprir a regra vamos cumprir a regra velho que o nosso canal é o maior vamos cumprir a regra e a gente cumpriu 100% da regra Tá certo entendeu então o que me deixou chateado foi

o seguinte cara você ignorou seus consumidores E pior você tá fazendo disso uma regra para você tipo danice deixa eles esperarem e eu tenho certeza que vai ser um aprendizado pra empresa e ela vai trabalha melhor ó o Capitão Nascimento mandou aqui ó salve salve família o que aconteceu com os projetos que não teve mais vídeos por exemplo Danilo genti o próprio sacani ele continua no processo de emagrecer toda vez que eu vou num hoje foi aconteceu uma coisa interessante cara eu tava dentro de uma academia e o cara virou para mim e falou assim

e parou com projetinho aí eu f fic que eu falei irmão eu tô dentro de uma academia eu tô fazendo o que aqui comend esfirra eu vim pedir uma esfirra tá ligado cara então assim pelo menos eu posso falar por mim e eu continuo treinando tá ligado e por mais que a gente não esteja gravando porque o nosso projeto inclusive chegou ao fim né a gente fez uma parada e chegamos ao fim eu continuo treinando porque eu eu aprendi coisas com vocês né e uma dessas coisas que eu aprendi foi e até meio egoísta dizer

mas a minha vida simplesmente ficou melhor né então não eu não não pretendo parar pelo contrário como eu disse para vocês eu espero que atinge ao próximo nível de virar lifestyle né mas mas eu vou responder ela vai pessoal todos os projetos tivesse tiveram começo e meio fim o projeto do Danilo gtil terminava em dezembro o projeto do Serjão terminava em dezembro o projeto do FL terminava em setembro todos tiveram começo meio e fim projeto do acriano com o Batista inclusive eles ganharam até o cheque lá tal agora não dá pros caras ficarem gravando pro

resto da vida não é o trabalho dos caras o Danilo Gentile treina na Nation lá na Paulista de vez em quem acompanha Danilo Gentile vê de vez em quando ele posta o Igor treina lá conosco no CT o Jean treina conosco no CT o continua treinando o Batista treina o Serjão continua perdendo peso esse final de semana ele mostrou pra gente mais uma medida cada vez mais magro mais uma medida do cinto do avião apertado ele usava extensor de cinto agora ele aperta ele ajusta ele tem que apertar o cinto todos eles continuaram só que

agora eles são pessoas que levam a vida dele normalmente então o pessoal fala ah o projeto deu errado por que deu errado ah porque você não grava mais Car fal velho cada um tem seu canal de comunicação com todo respeito olha só eh o você que tá me vendo aqui agora nesse momento agora volta num vídeo de que tem um ano ô talvez não prec nem tanto cara Acho que se você voltar no vídeo com cul que já é que já é um vídeo desse ano já é já é diferente sabe é outra outra parada

meu irmão ou seja cada vez melhor eu tava vendo uns vídeos meu antigaço assim lá que fica de vez quando na TV fica passando uns Flow aleatório lá e é outro cara eu tava outro dia vendo aqui na TV um um bagulho que a gente gravava que o Jean que eu tava com aqui ó Verde Verde assim sabe olho fundo esverdeado do Jean no vídeo fala PR mim assim ô tem que ver se isso daí não é o o teu fígado pode ser e eu tava com o fígado todo mesmo entendeu então cara Não é

eu não voltei a ser aquele cara entendeu desde que a gente terminou o process o o projeto melhorou escol porque não faz sentido voltar ser aquele cara eu teria que ser burro aquele cara não era mais feliz do que esse cara de hoje faz frase sabe é exato É então ah eu deixei eu perdi coisas você não perdeu nada velho nem sinto isso é o contrário na verdade e era esse nosso objetivo nosso objetivo em todos os projetos não era botar o shape era botar estilo de vida então agora quando vou eu vou ver aqui

ó aparece aqui ó um negocinho aqui assim já já fico tem até tem um vinho abraço ó é nunca teve pô maturidade vindo é assim que se fala ó o Miguel Chin mandou aqui ó Boa noite Renatão Juli 3K o Ramon acabou de confirmar que vai competir no Olímpia Brasil foi uma boa decisão a gente estava falando sobre isso durante na Live né e mas Ei foi uma boa decisão eu acho uma ótima decisão já tá pronto já tá pronto ninguém pega ele aqui ele já garante foi uma excelente decisão sabe por as pessoas Esqueceram

o seguinte o Ramon não tem vaga para Olímpia a vaga PR Olímpia é pro top trê o Ramon ficou em top quro a quarta colocação não garante vaga então ele teria que competir cara tô preparado diet tô no Shape vou competir no meu país com a minha torcida quem pega hoje quem pega o Ramon Aqui no Brasil é ele acabou de provar que ninguém pega ele vem para cá Ah vai vir um gringo para cá que gringo vai correr o risco de vir para cá competir contra o Ramon Ah o Mike summerfield Mike summerfield tem

a vaga velho é ah o o o o o ARS tem a vaga e mesmo assim você acha que o cara o summerfield que tá gritando para todo mundo que ganhou do Ramon vai vir aqui correr o risco do Ramon num suar e tomar um peteco dele ele vai competir lá tiar todo crédito el competir ele ele vai competir no ohaio no máximo ele vai no ar no de oraio o Ramon estratégia pro Ramon se eu fosse da equipe do Ramon competia no Brasil ganhava vaga não ia para o raio esquece o raio meu amigo

eu quero é a coroa e qual é a coroa mis Olímpia e tá vaga eu já sou campeão da do Arnold já fui campeão do Arnold eu vou fazer a maior PR preparação da minha vida vou me preparar pro mister Olímpia eu quero aquela coroa a coroa tá meu amigo a coroa tá sem rei tá vaga tá lá ó em cima do Trono O Dono do Trono falou essa coroa aqui deveria ser do Ramon Caraca velho o dono do trono me disse isso que que eu vou fazer em Ohio pegar o prêmio de . mil

bosta isso é bosta pro Ramon vai pra coroa a coroa mister Olímpia pega a vaga agora E por que pegar agora para não ter que no meio de uma preparação ter que competir para pegar vaga pega a vaga agora pronto tô garantido já no mister Olímpia eu vou preparar esse físico para um campeonato E esse campeonato é o mister Olímpia acabou meu velho que mané o raio deixa o e o Mike summerfield de pegar porque nenhum deles dois tem o título eu tenho Ramon eu tenho fui campeão em 2022 perdão 2023 fui vice em 22

é campeão em 23 e vice em 24 não preciso de Arnold pé eu quero a coroa porque o dono da coroa foi embora e falou essa coroa aqui ó deveria ser do Ramon eu vou mostrar que é do Ramon boa é melhor atitude atitude inteligentíssima competir olia Brasil com a torcida tá pronto bom gente muito obrigado por virem aí hoje tá bom e falamos bastante de falamos bastante de Mister olimp falamos de outras coisitas massas também mas pô obrigado pela moral aí como é que quem quem tá assistindo a gente aqui não sabe como encontrar

vocês na internet como é que faz minha rede social Júlio Balestrin oficial no Instagram e o canal é o RC Renato cariani e o da Grove também acabou tu ia falar não sei o que aí é pessoal é sempre uma satisfação tá aqui então se você puder coloca aqui no comentário que bom que o cariani Voltou não pode assim que merda que é de novo o carian entendeu eu gosto muito tá aqui por o seguinte primeiro a energia da galera que acompanha o flow É surreal segundo não tem lugar que eu me sinta mais em

casa do que aqui porque eu tô com os meus amigos e é muito gostoso dividir esse tempo com vocês eu acordei hoje super bem humorado porque eu ia vir aqui cara boa a gente geralmente faz logo depois do do Olímpia a gente faz o resumão do Olímpia E aí quando o Igor quando o Brunão me chamou falou pô vamos velho tá aí o resumão do Olímpia só que não fiz resumão do Olímpia pô e muito legal passando para pessoas legal Obrigado galera Obrigado por virem aí mais uma vez assim eu sei que eu posso contar

com vocês PR tudo obrigado pela moral eh bom e vocês que assistiram aí Obrigado também tá bom segue os cara O link tá tudo os links deles estão todos aqui no comentário fixado e entra aí na na descrição no no discord para vocês sugerirem aí outros convidados e outros temas também tá bom obrigado todo mundo Obrigado posso só fazer rapidinho pessoal mister Olímpia Brasil esse final de semana eu e o Julião e o mauricião temos o nosso stand lá stand nosso stand do ctrc para conhecer a gente é lá sexta sáb Domingo vocês podi ir

lá também tá vamos ver se consegue ir lá dar essa moral pra gente lá falar um pouquinho com a gente lá no podcast que vai ter também é vai ter o podcast lá de vidro vocês vão poder acompanhar ali o podcast a gente vai est lá tirando foto com vocês então se vocês quiserem sexta ou sábado ou domingo no INB nós estamos lá com o nosso estante Valeu maneiro bom É talvez dê não vou prometer aqui especialmente ao vivo mas pelo visto aqui a agenda tá tranquila no fim de semana se der eu vou Demorou

bom obrigado Mais uma vez vocês que assistiram obrigado pela moral e a gente se vê amanhã amanhã amanhã tem Glória Grove beijo tchau valeu