7 Estratégias Estoicas para Realizar seus Maiores Desejos | Estoicismo

na vida muitas vezes nos perdemos Em meio às expectativas alheias esquecendo que somos os verdadeiros arquitetos de nossos desejos as vozes externas tentam moldar nosso destino mas como ensinou Marco Aurélio a felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos é preciso focar em nós mesmos ouvir nossa própria mente e direcionar Nossa energia para o que realmente importa pensar em si mesmo não é egoísmo mas uma necessidade Vital para realizar o que mais desejamos o estoicismo nos lembra que tudo começa dentro de nós epicteto dizia que a chave para a liberdade está em controlar

o que podemos e abandonar o que não podemos para realizar nossos maiores desejos devemos aprender a dominar nossos impulsos disciplinar nossa mente e acima de tudo agir com clareza cada um de nós possui um potencial inexplorado e os desejos que alimentamos em nossa alma podem ser realizados quando direcionamos nossos Forb pensar em você é o primeiro passo para transformar esses Desejos em realidade ceca O Grande Mestre estoico ensinou que a maior parte dos homens teme mais a opinião dos outros do que suas próprias fraquezas esse medo nos impede de viver plenamente o estoicismo nos dá

as ferramentas para silenciar o ruído externo cultivar a autossuficiência e avanar com determinação em direção ao que desejamos o segredo está em su mente abraçar o presente e agir de forma Consciente e disciplinada todos os dias se você quer transformar sua vida preste muita atenção Neste vídeo onde vamos abordar sete estratégias poderosas do estoicismo para realizar seus maiores desejos cada estratégia é que pode mudar completamente a forma como você vive e pensa antes de continuar comente aqui abaixo a frase secreta eu Pensarei mais em mim E não esqueça de deixar seu like e se inscrever

no canal Vamos lá então descobrir a primeira estratégia um domine seu tempo a riqueza irrecuperável o tempo essa Essência Sutil e invisível que flui através de nossas mãos como areia fina o tempo não nos pertence e mesmo assim é o que temos de mais precioso o sábio ceca nos advertiu com uma clareza inegável não é que temos pouco tempo mas que desperdiçamos muito ele ensina que a vida não é curta por natureza mas se torna curta quando nos deixamos levar pela dispersão pela procrastinação pela ilusão de que sempre teremos mais tempo à nossa disposição o

tempo essa riqueza invisível é a única moeda que jamais recuperamos uma vez gasta para realizar seus maiores desejos o primeiro passo é dominar seu tempo Imagine que a cada amanhecer você recebe uma pequena quantia de tempo e no instante em que o sol se põe tudo o que não foi usado tudo o que foi deixado de lado desaparece Não volta Não pode ser recuperado como você gastaria essa moeda se soubesse que cada segundo perdido é um pedaço da sua própria vida um pedaço da sua alma o estoicismo nos ensina que devemos usar o tempo com

sabedoria direcionando-o para o que verdadeiramente importa sem nos deixarmos distrair pelas trivialidades do mundo ao nosso redor ceca em suas Cartas a Lucílio nos fala sobre o valor do tempo como uma verdadeira fortuna ele nos Alerta que muitas vezes vivemos como se tivéssemos uma eternidade à nossa frente adiando sonhos adiando ações esperando por um momento ideal que nunca chega ele pergunta por que deixamos nossas vidas escorrer por entre nossos dedos Por que trocamos nosso tempo nossa única e verdadeira riqueza por preocupações vazias por medos irracionais por ocupações sem sentido a resposta está na nossa incapacidade

de perceber que o tempo é ito que cada segundo que passa nos aproxima de nosso fim e que não podemos nos dar ao Luxo de desperdiçar o que nos foi dado de mais sagrado dominar o tempo é um ato de profunda consciência e respeito pela própria vida é perceber que cada instante por mais simples que pareça é uma oportunidade de crescimento de realização de estar mais perto de quem realmente somos Marco Aurélio em suas meditações nos lembra não aja como se fosse viver 10.000 anos a morte paira sobre você enquanto vive enquanto lhe é permitido

seja bom o tempo é o maior mestre e também o mais Implacável ele não espera não faz concessões ele simplesmente segue indiferente aos nossos desejos as nossas ambições cabe a nós decidirmos como vamos usar o tempo que nos resta mas dominar o tempo não significa apenas fazer mais significa também fazer melhor significa viver de forma intencional com propósito com clareza muitas vezes pensamos que estar ocupados é o mesmo que ser produtivo mas há uma diferença profunda entre os dois estar ocupado é ser arrastado pela correnteza do mundo reagindo aos estímulos sem direção Clara ser produtivo

por outro lado é Remar contra a corrente escolhendo onde você quer chegar e dedicando seu tempo para avançar nessa direção o segredo está em encontrar o equilíbrio entre a ação e a contemplação entre o fazer e o ser o estoicismo nos convida a refletir sobre a de Nossas ações a questionar se o que estamos fazendo realmente nos aproxima dos nossos maiores desejos ou se estamos apenas nos ocupando para evitar o confronto com nossas próprias fraquezas dominar o tempo é antes de tudo dominar a si mesmo é olhar para o presente com coragem sem medo do

que passou ou ansiedade pelo que está por vir pense no tempo como uma chama se você não a alimenta ela se apaga se você a desperdiçar ela queima tudo ao ao redor sem propósito mas se você souber direcionar essa chama ela ilumina seu caminho aquece sua alma guia Seus Passos o tempo é seu fogo interno e cabe a você escolher se ele será a luz que o guiará ou o incêndio que o consumirá E então a pergunta se impõe como você está usando seu tempo será que está adiando seus maiores desejos para amanhã quando amanhã

nunca é uma garantia será que está permitindo que os dias passem sem viver com a intensidade que a vida merece o tempo é uma dádiva que não pode ser desperdiçada e quando você domina o seu tempo você se torna o mestre da sua vida o tempo é sua maior riqueza useo para construir seus sonhos para realizar seus desejos para viver a vida que você sempre quis lembre-se não há amanhã garantido tudo o que você tem é o agora e o agora é o suficiente Se você souber aproveitá-lo dois construa fortalezas internas a mente vencível a

verdadeira batalha não acontece fora de nós mas sim em nosso íntimo nos pensamentos que cultivamos e nas emoções que escolhemos alimentar dentro de cada um de nós há um território vasto e inexplorado nossa mente ela é o campo de batalha silencioso onde vencemos ou perdemos nossos maiores desejos epicteto nos lembra não são os eventos que nos perturbam mas o julgamento que fazemos deles e assim o primeiro passo para realizar seus maiores desejos é construir uma fortaleza interna Uma Mente Invencível que possa resistir às tempestades da vida e permanecer imperturbável Pense nisso Quantas vezes você foi

paralisado por dúvidas pelo medo do que os outros pensam ou pelo caos ao seu redor cada uma dessas distrações é uma rachadura em suas defesas mentais enfraquecendo a fortaleza que deveria proteger seus sonhos e aspirações a mente que não é treinada é uma mente vulnerável ela é suscetível às críticas às incertezas e às emoções passageiras que nos desviam do caminho mas ao focar em você ao colocar sua energia em fortalecer seu interior você se torna uma rocha inabalável no meio da Tormenta construir uma mente Invencível é um ato de disciplina e Auto Amor pense em

você em seus sonhos em tudo aquilo que deseja realizar e entenda que nada disso será possível se sua mente for frágil a mente é como um jardim onde você planta seus pensamentos se você não cultiva suas próprias ideias outros plantarão sementes em seu lugar e em vez de colher os frutos de seus maiores desejos você verá ervas daninhas tomando conta de seu espaço interior a Fortaleza interna não se constrói da noite para o dia ela é erguida com paciência tijolo por tijolo pensamento por pensamento cada vez que você escolhe o silêncio em vez de reagir

impulsivamente você fortalece as paredes dessa Fortaleza cada vez que você resiste à tentação de se preocupar com o que não pode controlar você adiciona uma nova camada de resiliência à sua mente isso não é algo que os outros podem fazer por vocêa é uma jornada solitária mas profundamente recompensadora Porque no final você será o mestre de si mesmo ceca dizia aquele que é corajoso é livre e não há maior coragem do que a de enfrentar a si mesmo de olhar para dentro e reconhecer que a mente é o único espaço que realmente nos pertence o

mundo exterior pode ser incerto mas dentro de sua fortaleza mental você é soberano ninguém pode entrar ninguém pode desestabilizar o que você construiu a menos que você permita é por isso que pensar em você é a maior prova de amor próprio que você pode dar a si mesmo não é egoísmo é uma questão de sobrevivência mental e emocional é uma forma de garantir que diante dos Desafios Você sempre terá um lugar de refúgio seguro e o que acontece quando sua mente se torna Invencível você percebe que seus maiores desejos aqueles que antes pareciam distantes ou

inalcançáveis começam a se aproximar isso não é mágica é o poder da clareza e do foco quando sua mente está livre das preocupações desnecessárias quando você não se deixa afetar pelas opiniões externas todo o seu ser se alinha em direção ao que você você realmente quer o desejo que antes parecia tão distante agora está ao seu alcance porque sua mente está livre para agir de maneira eficaz sem as amarras das distrações mas construir Essa Fortaleza não é apenas sobre afastar O negativo É também sobre cultivar o positivo é sobre alimentar sua mente com pensamentos que

o fortalecem com ideias que elevam sua alma e aproximam você de seus maiores objetivos pense em você todos os dias reflita sobre suas escolhas sobre os caminhos que está trilhando e Quando surgir uma dúvida pergunte a si mesmo isso fortalece ou enfraquece minha fortaleza interna a resposta a essa simples pergunta pode ser a chave para tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus verdadeiros desejos Imagine que sua mente é uma fortaleza de pedra resistente inquebrável as tempestades vê os ventos sopram fortes Mas você permanece firme nada pode destruir o que você construiu com tanto esforço

e mesmo quando o mundo parece desmoronar ao seu redor você se mantém centrado focado em seus desejos e imune às distrações Essa é a verdadeira Liberdade ser o mestre da sua própria mente no final o estoicismo nos ensina que o mundo é caótico mas dentro de nós há paz se soubermos como encontrá-la e essa paz interior é o segredo para realizar nossos maiores desejos Quando você pensa em você quando dedica tempo para fortalecer sua mente todo o resto se alinha você se torna Imbatível inabalável Invencível e com uma mente assim não há desejo que você

não possa realizar antes de seguirmos para a próxima lição eu tenho uma notícia rápida para você se você está gostando dos ensinamentos históricos que compartilho aqui tenho algo que pode te ajudar ainda mais nosso manual estoicismo para uma vida moderna já está disponível nele você vai descobrir como aplicar os princípios do estoicismo para transformar sua mente e Emoções enfrentando os desafios do dia a dia com sabedoria e calma seja no trabalho nos relacionamentos ou nas dificuldades diárias esse manual é o guia definitivo para te ajudar a viver com mais equilíbrio e propósito então não deixe

para depois clica no link na descrição ou no comentário fixado e Garanta seu exemplar Agora dê o próximo passo para dominar suas emoções e alcançar a paz interior agora sim voltar para a nossa lição TR ignore o ruído o silêncio é sua Arma Secreta Vivemos em um mundo onde o ruído é constante ele se esconde nas conversas vazias nas opiniões indesejadas nas expectativas não solicitadas e nos invade a cada momento o ruído nos distrai nos puxa em direções que não escolhemos e em silêncio começa a moldar quem somos mas a verdadeira força não está em

seguir o fluxo dessas vozes e sim em Silas no estoicismo aprendemos que o que os outros dizem ou pensam sobre nós está fora do nosso controle o único poder que realmente possuímos é sobre nossas reações o homem que busca a aprovação dos outros sempre será seu escravo dizia ceca e poucas palavras carregam uma verdade tão profunda pensar em você não significa ignorar o mundo ao seu redor mas sim distinguir entre o que é essencial e o que é barulho o ruo tenta convencê-lo de que você deve se conformar às expectativas dos outros de que deve

corresponder ao que os outros pensam que você deve ser mas os grandes sábios estóicos como Marco Aurélio nos lembram muitas vezes fazemos mais mal do que bem ao tentarmos agradar aos outros quando você silencia o ruído e volta-se para dentro descobre uma verdade incontestável ninguém conhece seus desejos mais do que você mesmo o silêncio é portanto uma arma poderosa no silêncio você pode ouvir os sussurros da sua própria alma suas aspirações mais profundas seus sonhos que foram sufocados pelo ruído externo quando o mundo ao redor grita seja o que se Cala Quando os outros tentam

moldar sua vida com suas opiniões aprenda a ser firme e inabalável em seu próprio julgamento ignorar o ruído é o primeiro passo para pensar em você para focar no que realmente importa uma densa o som dos pássaros o vento nas árvores o farfalhar das folhas de repente você encontra uma clareira e tudo fica quieto aquele momento de silêncio absoluto onde o mundo parece suspenso no tempo é onde você encontra a clareza o ruído da floresta está sempre lá mas na clareira você tem controle sobre sua atenção sobre o que você ouve e sente esta clareira

é sua mente e o silêncio que você ali é o que lhe permitirá ver com nitidez o que realmente importa Você precisa desse silêncio para entender a si mesmo para perceber que a jornada de realizar seus desejos não é guiada pelas opiniões alheias Mas pelo seu próprio espírito no mundo moderno o ruído é amplificado pelas redes sociais pelos meios de comunicação e pelos círculos sociais que insistem em nos dizer quem devemos ser como devemos agir e o que devemos querer mas o estoicismo nos ensina a filtrar isso o sábio estoico sabe que a verdadeira paz

e realização vem de dentro e não de atender as demandas externas a frase de epicteto ressoa aqui o que perturba os homens não são os eventos em si mas os julgamentos que fazem deles quando você percebe que o ruído é apenas uma interpretação uma escolha que você faz ao dar ouvidos a ele você ganha o poder de não se importar silenciar o significa também libertar-se da necessidade de validação externa ceca Nos alerta Não há ventos favoráveis para o marinheiro que não sabe para onde está indo quando você segue o barulho do mundo é como um

barco a deriva levado pelas correntes do que os outros pensam ser melhor para você mas quando você conhece seu próprio desejo seu propósito o silêncio se torna o vento que o impulsiona você passa a ser guiado por sua bússola interna inabalável pelo que usou dizem ou pensam é nessa Quietude que você encontra sua verdadeira força e essa força é invisível para o mundo exterior porque é uma força interior pense em você pense no que faz seu coração bater mais forte no que dá sentido aos seus dias pense nos desejos que você guardou por tanto tempo

reprimidos pelas expectativas alheias agora pergunte-se esses desejos são realmente seus Ou foram moldados pelo ruo ao seu redor ignorar o ruído também é um ato de coragem é dizer não ao que não ressoa com a sua alma é ter a bravura de desagradar os outros em nome da sua própria felicidade o estoicismo nos ensina a sermos autossuficientes em nossos julgamentos e isso requer uma firmeza que muitos não têm Mas essa é a sua força não seguir o caminho mais fácil mas sim o caminho certo o silêncio é a trilha que leva ao seu verdadeiro eu

no fim ignorar o ruído não é um ato de desdém pelo mundo mas de respeito por si mesmo quando você decide focar em você está honrando sua essência seus sonhos e o caminho que só você pode trilhar O silêncio que você cultiva dentro de si se torna uma fortaleza impenetrável pelas críticas opiniões ou expectativas externas e dessa Fortaleza você pode traçar seu caminho com clareza determinação e serenidade quatro Abrace o desconforto crescimento vem do desafio o desconforto é um mestre silencioso ele surge sem aviso espreita em cada esquina esconde-se nas sombras dos nossos maiores medos

e incertezas mas o desconforto também é um espelho ele reflete quem realmente somos nos revela Nossa verdadeira essência e é somente quando encaramos esse espelho sem desviar o olhar que começamos a entender crescimento e desconforto são dois lados da mes moeda crescer exige enfrentamento e enfrentamento exige desconforto o caminho fácil o caminho sem dor é o caminho que leva à estagnação e não há pior prisão do que a de uma alma que se recusa a evoluir epicteto o sábio estoico ensinou que o caminho para a grandeza é repleto de desafios e esses desafios são os

que moldam o caráter se você quer realmente realizar seus maiores desejos precisa abraçar o conforto como parte essencial da sua jornada Não fuja dele não o veja como um inimigo em vez disso aceite-o como um guia como um aliado o desconforto é um sinal de que você está se movendo para fora de sua zona de conforto e é fora dessa zona que as maiores transformações acontecem pense em você por um momento pense nos sonhos que você guarda dentro de si aqueles desejos que habitam as profundezas do seu ser realizá-los não será fácil você terá que

enfrentar medos inseguranças e momentos de dúvida mas é nesses momentos Nos momentos em que você se sente mais vulnerável que o verdadeiro crescimento acontece é quando sua mente questiona suas capacidades quando você sente o peso Das incertezas que você encontra a oportunidade de se fortalecer de expandir seus limites não é o Caminho Suave que forja uma alma resiliente mas o caminho cheio de pedras e espinhosa nos Lembrava que a dor é inevitável mas o sofrimento é uma escolha o desconforto a dor inicial de Tentar algo novo de se aventurar em território desconhecido é natural no

entanto o sofrimento prolongado vem da resistência a essa dor resistimos ao desconforto Porque queremos proteger Nossa zona de conforto Mas esquecemos que essa zona por mais segura que pareça é uma prisão invisível ao evitar o desconforto você se priva do crescimento se priva da realização plena dos seus desejos Agora olhe para o mundo ao seu redor todos os grandes feitos da história todas as conquistas memoráveis foram alcançadas por aqueles que estavam dispostos a enfrentar o desconforto de frente imagine os guerreiros antigos que marchavam para a batalha sem garantias de retorno eles não buscavam o caminho

fácil eles sabiam que a grandeza exige sacrifício da mesma forma Na sua jornada pessoal se você deseja realizar seus maiores sonhos deve estar disposto a marchar em direção ao desconhecido sabendo que é ali nas Fronteiras da sua zona de conforto que a verdadeira mágica acontece pensar em você significa acima de tudo reconhecer que seu crescimento é mais importante do que sua conveniência momentânea o desconforto te desafia a sair da inércia a parar de seguir o caminho traçado pelos outros e a construir o seu próprio ele é a prova viva de que você está se aproximando

do que realmente importa mas lembre-se não se trata apenas de aceitar o desconforto trata-se de abraçá-lo sinta o frio na barriga quando estiver diante de um novo desafio mas saiba que é esse frio que alimenta o fogo da transformação epicteto nos recordava que nenhum homem é livre até que domine a si mesmo e dominar a si mesmo inclui dominar sua reação ao desconforto a grande liberdade que o estoicismo nos ensina é a liberdade interior a capacidade de permanecer firme não importa quão caótico seja a tempestade ao nosso redor E a raiz dessa Liberdade está no

enfrentamento do desconforto quando você se depara com obstáculos quando o caminho se torna difícil lembre-se de que é esse momento que definirá quem você realmente é sua reação ao desconforto define seu destino abrace cada oportunidade de sair da sua zona de conforto como se fosse um presente Porque de fato é cada desconforto é uma chance de crescer de se tornar forte mais resiliente mais próximo da realização dos seus maiores desejos Quando você pensa em si quando se coloca como o arquiteto de sua própria vida você entende que não pode esperar o caminho ser fácil mas

paradoxalmente é esse caminho difícil que trará a maior sensação de satisfação e realização e lembre-se ao abraçar o desconforto você está cultivando a melhor versão de si mesmo a versão que não se cura adiante dos Desafios que não se deixa abater pelo medo a versão que passo a passo aproxima-se de seus sonhos mais profundos sneca dizia quanto maior a dificuldade maior a glória em superá-la o desconforto não é seu inimigo é o fogo que tempera a espada e essa espada é você forte indestrutível e moldada para conquistar os desejos que você merece realizar cinco o

desejo como fogo com controle o que alimenta sua alma imagine o desejo como uma chama pequena no início frágil mas com o potencial de crescer de incendiar a alma e se tornar uma força avassaladora o desejo em sua essência é uma centelha de vida ele nos impulsiona para a ação nos move em direção ao que ansiamos alcançar mas como todo fogo o desejo precisa ser Domado quando não controlado ele se torna destrutivo consumindo tudo a sua a volta e principalmente a nós mesmos ceneca o grande filósofo histório advertia nossas paixões são como o vento precisamos

controlá-las ou elas nos levarão à Deriva a metáfora é Clara o vento pode ser suave e trazer frescor mas também pode se transformar em uma tempestade o desejo segue a mesma dinâmica quando moderado ele nos aquece dá propósito e direção mas quando deixamos que ele cresça descontrolado ele se torna Uma Obsessão um fogo que queima tudo ao redor deixando-nos exaustos frustrados vazios pensar em você significa compreender o que realmente alimenta esse fogo dentro de sua alma Quais são os desejos que você nutre eles são genuínos nascidos de sua própria Essência ou são reflexos de expectativas

alheias desejos que a sociedade impôs mas que no fundo não tem nada a ver com você o estoicismo nos nos ensina a olhar para dentro e questionar esses desejos Será que aquilo que tanto almejamos está de fato alinhado com quem somos quando o desejo vem de dentro da sua verdadeira natureza ele é uma chama que ilumina que aquece que traz vida mas quando é um desejo imposto nascido do medo da comparação ou da aprovação dos outros ele se torna uma chama que cega que queima e que devora o primeiro passo para controlar o fogo do

desejo é aend a distinguir entre os dois isso exige autoconhecimento exige que você pense em si mesmo antes de qualquer outra coisa epicteto nos lembra que somos senhores de nossos desejos ele sabia que ao dominar nossos desejos dominamos a nós mesmos ao alimentar apenas os desejos que são verdadeiros aqueles que vem de nossa essência estamos na verdade nos libertando estamos nos libertando das correntes invisíveis que nos prendem à necessidade de de aprovação ao medo do fracasso à ansiedade de querer mais e mais sem jamais estar satisfeito veja bem o desejo é parte de quem somos

não podemos eliminá-lo e nem deveríamos o desejo nos impulsiona nos faz sonhar e agir mas a chave para alcançar a verdadeira Liberdade está em aprender a controlá-lo a dirigi-lo para aquilo que realmente importa nossos valores nossas paixões autênticas nossos maiores sonhos para isso precisamos colocar o desejo em equilíbrio como o fogo de uma lareira forte o suficiente para nos aquecer Mas contido para não nos queimar controlar o desejo é portanto um ato de amor próprio pensar em você significa alimentar apenas aquilo que faz sua alma crescer e não aquilo que a destrói quando você domina

seus desejos Você domina sua própria vida e ao fazer isso você abre espaço para o que realmente importa pense nos grandes desejos que você carrega dentro de si eles são genuínos eles estão alinhados com seus valores mais profundos ou são reflexos do que você acha que deve desejar para se adequar a padrões externos ceca dizia que a riqueza maior é não precisar de nada além do que você já possui o controle do desejo não é uma negação dos seus sonhos mas uma escolha consciente de onde investir sua energia quando você para de alimentar desejos que

não são seus você ganha força para perseguir aqueles que realmente importam você se torna seletivo Sábio e com isso seu foco se afina sua vida se simplifica e seu Fogo interior brilha com mais intensidade há uma história antiga que fala sobre dois lobos dentro de cada um de nós um lobo é movido por ganância inveja e ambição descontrolada o outro é movido pela paz pelo autoconhecimento e pela satisfação de viver de acordo com sua própria natureza esses dois lobos estão em em constante batalha e o vencedor será sempre aquele que você escolher alimentar a escolha

de qual Lobo alimentar é a escolha de qual desejo nutrir Quando você pensa em si quando você para de seguir o ruído do mundo você escolhe alimentar o lobo da Paz o lobo do equilíbrio controlar o que alimenta sua alma é uma tarefa diária a cada momento você é confrontado com escolhas seguir seus desejos verdadeiros ou se deixar levar pelas influências externas o estoicismo nos ensina a fazer essa escolha de forma consciente ele nos dá a clareza para reconhecer o que é nosso e o que é imposto ao escolher pensar em si ao escolher controlar

o fogo de seus desejos você está na verdade escolhendo viver uma vida mais plena mais focada e mais verdadeira lembre-se o desejo quando bem direcionado é como o fogo que aquece uma casa em uma noite fria ele dá vida ele traz morto ele ilumina mas se deixado sem controle ele se transforma em um incêndio que consome tudo ao redor deixando apenas cinzas o poder está em suas mãos em sua capacidade de olhar para dentro pensar em você e alimentar apenas o que realmente importa seis a vida como treinamento seja disciplina não motivação a vida é

um campo de treinamento incessante cada dia que amanhece cada desafio que surge cada momento de silêncio entre uma uma respiração e outra é uma oportunidade para moldar nosso caráter lapidar nossas virtudes e aperfeiçoar Nossas ações no entanto muitos esperam pela inspiração como se fosse uma visita Inesperada um momento Divino que ao surgir os impulsionará rumo aos seus objetivos mas os estóicos nos ensinam que esse estado de espera é uma ilusão a vida não espera o tempo não cessa e nossos maiores desejos não podem ser deixados ao acaso a disciplina e não a motivação é o

que transforma sonhos em realidade Séneca sábio entre os sábios disse certa vez a sorte favorece apenas os bem preparados e como se preparar se não através da Constância a motivação é volátil frágil como o vento que muda de direção em um dia ela sopra a seu favor em outro desaparece sem aviso você já sentiu isso não é aquele fogo interno que um dia parecia inextinguível mas que de repente pareceu se apagar quando os desafios se tornaram duros demais quando o caminho pareceu longo demais é nesse momento que a disciplina surge como uma chama constante aquela

que você deve acender dia após dia independentemente do clima ao seu redor a disciplina é mais do que força de vontade é a prática silenciosa da maestria é o esforço contínuo mesmo na ausência de aplausos Marco Aurélio o Imperador filósofo vivia so pressão constante cercado por guerras traições e incertezas mas mesmo assim encontrava tempo para escrever seus pensamentos disciplinando sua mente em meio ao caos ele sabia que seu papel era muito maior do que um momento de Glória passageira sua responsabilidade era consigo mesmo e com o império que comandava E é isso que você deve

entender a responsabilidade pelo seu crescimento e pelos seus desejos é exclusivamente sua você é tanto o comandante quanto o soldado de sua própria vida a disciplina é em sua essência o domínio sobre si mesmo não é algo imposto de fora mas um chamado interno uma decisão consciente de seguir adiante mesmo quando o corpo clama por descanso mesmo quando a mente se sente fatigada epicteto nos ensina nenhuma coisa grande é criada de repente Mas requer tempo e prática e imagine um Escultor diante de um bloco de mármore bruto a princípio ele enxerga apenas uma massa informe

mas com cada golpe preciso do cinzel com paciência e foco a forma começa a surgir cada Golpe é uma ação disciplinada o mármore não se transforma sozinho é o toque repetido consistente e disciplinado do artista que o torna uma obra prima agora pense na sua vida pense nos seus desejos mais profundos nas ambições que você guarda no coração você está esperando pela motivação certa para começar a esculpir sua vida ou já pegou o cinzel da disciplina em suas mãos a verdadeira transformação não ocorre em um único ato grandioso mas na repetição das pequenas ações cotidianas

são os gestos diários as escolhas que parecem insignificantes que somados ao longo do tempo criam o monumento que será a sua vida imagine se você deixasse de lado a ideia de que precisa sentir vontade para agir se ao invés disso você simplesmente fizesse o que precisa ser feito dia após dia com a confiança de que a prática constante Sem dúvida trará os frutos que você busca os estóicos não esperavam por um futuro perfeito mas trabalhavam incansavelmente no presente sabendo que cada passo dado por menor que fosse os aproximava de seus objetivos a vida no fim

das contas é uma série de hábitos são os hábitos que cultivamos diariamente que nos moldam a disciplina é o maior de todos os hábitos ela é o alicerce sobre o qual você pode construir qualquer coisa que desejar ceca nos lembra a dificuldade fortalece a mente assim como o trabalho constante fortalece o corpo a cada dia que você se levanta e faz o que precisa ser feito você fortalece sua mente sua vontade e sua capacidade de realizar o que almeja e assim como um músculo que cresce com o esforço sua disciplina também cresce no começo pode

difícil Pode parecer um fardo mas com o tempo a disciplina se torna parte de você um aliado fiel uma segunda natureza e então você perceberá que não há mais necessidade de esperar por inspiração ou motivação porque a disciplina já estará enraizada em seu ser e é ela que o levará sem falhas até os maiores desejos de sua alma sete controle o caos encontre paz no interior o caos é uma constante uma força invisível que Uno ele se manifesta em formas variadas nos eventos que fogem ao nosso controle nos problemas que surgem sem aviso nas emoções

que nos inundam sem serem convidadas o caos é a Correnteza que se permitirmos nos arrastará para longe de nós mesmos Marco Aurélio em suas meditações disse o universo é mudança nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela Isso é uma verdade que ressoa em cada um de nós para realizar nosos maiores desejos é imperativo que não deixemos o caos determinar o curso da nossa vida pensar em você nesse contexto significa construir um refúgio inabalável em sua própria mente a paz interior não é uma dádiva que o mundo oferece ela é uma conquista ela é

erguida dentro de nós pedra por pedra cada uma forjada na fornalha do autocontrole controlar o caos não significa aniquilá-los é uma força que nunca pode ser totalmente Domada no entanto podemos escolher não ser governados por ele o caos lá fora Sempre existirá seja na forma de problemas no trabalho nas críticas de pessoas ao nosso redor ou nas expectativas que o mundo impõe sobre nós o que está em nosso poder como bem disse epicteto é a forma como escolhemos responder a ele pense nisso Enquanto o mundo se agita ao seu redor você pode criar uma fortaleza

de serenidade dentro de si Esse é o verdadeiro poder é como ser a rocha que permanece imóvel enquanto as ondas a fustigam sem cessar a rocha não se enfraquece ela não se revolta contra a tempestade ela simplesmente existe firme inabalável controlar o caos significa aceitar que ele faz parte da vida mas não da sua essência a verdadeira força reside em não permitir que o caos altere seu estado interior Marco Aurélio nos aconselha Aproveite a força que você tem e diga não ao caos que não pode controlar sua mente é esse espaço sagrado onde você é

o único governante não importa o que o caos T fazer lá fora a paz que você constrói aqui dentro é sua e de mais ninguém Isso é pensar em você é colocar seu bem-estar emocional e mental Acima das distrações dos conflitos das pressões que o mundo tenta impor é uma escolha deliberada de preservar seu centro de manter-se calmo de focar no que realmente importa o o que você pode controlar mas como fazemos isso como realmente encontramos essa paz em meio ao caos o estoicismo nos ensina que tudo se resume ao que está sob nosso controle

nossos pensamentos nossas reações Nossas escolhas Enquanto o mundo pode tentar perturbar sua mente você decide se vai permitir que isso aconteça pense em você Construa um espaço dentro de si onde o caos não tem permissão para entrar esse espaço é criado pela prática contínua de direcionar seus pensamentos para o que realmente importa é lembrar-se repetidamente que o que acontece fora de você não tem o poder de controlar quem você é Considere a metáfora de um lago quando o vento sopra forte a superfície do Lago pode ficar agitada criando ondas e distúrbios mas no fundo o

lago permanece Calmo Sereno imperturbável sua mente é como esse Lago a superfície pode reagir às tempestades da vida mas nas profundezas de seu ser você pode encontrar uma Quietude que ninguém pode roubar Esse é o poder de quem pensa em si de quem entende que a paz não vem do exterior mas da Escolha consciente de permanecer Firme Em meio à tempestade há uma beleza indescritível em ser capaz de Caminhar pela vida sem ser arrastado por seus turbilhões quando você aprende a controlar o caos você se torna verdadeiramente livre livre das opiniões dos outros livre das

expectativas irrealistas livre do peso do futuro e é nessa liberdade que você encontra a clareza necessária para realizar seus maiores desejos porque ao controlar o caos dentro de você seu caminho se abre livre de distrações de confusões de medos Você finalmente vê o que realmente importa e pode caminhar com propósito em direção aos seus sonhos lembre-se a paz que você busca não está fora de você em sua habil de Sereno Enquanto o mundo ao seu redor continua sua dança caótica o caos não pode ser evitado mas pode ser silenciado a escolha é sua pense em

você priorize sua paz e todo o resto encontrará seu lugar assim ao controlar o caos você cria o espaço necessário para realizar seus maiores desejos não como uma tempestade mas como uma brisa suave e constante Que Avança firmemente em direção ao seu destino chegamos ao final desta jornada estóica uma jornada de reflexão e transformação Agora você tem em mãos sete estratégias Poderosas baseadas nos ensinamentos dos maiores sábios estóicos para focar em você e realizar seus maiores desejos mas lembre-se conhecimento sem ação é apenas teoria o que vai realmente transformar sua vida é o que você

decide fazer a partir de agora cada lição aqui é uma chave Você tem o poder de abrir as portas do seu próprio destino a vida não espera e o tempo é o seu recurso mais precioso então o que você fará com isso vai continuar esperando pela motivação que nunca chega ou vai tomar as rédeas e usar a disciplina como sua arma mais poderosa o estoicismo nos ensina que somos responsáveis por nosso caminho o mundo pode tentar nos distrair Mas a verdadeira mudança Começa dentro de nós não se esqueça o foco em você é o primeiro

passo para alcançar tudo o que você deseja se você chegou até aqui parabéns você já está à frente de muitos que desistem no meio do caminho comente aqui embaixo a frase assisti até o final para que eu saiba que você é daqueles que levam sua evolução a sério não se esqueça de dar o like no vídeo e se inscrever no canal para não perder mais conteúdos que vão te ajudar a ser a melhor versão de si mesmo juntos vamos continuar explorando as lições dos sábios estóicos e aplicando-as em nossas vidas lembre-se a verdadeira força está

em quem você se torna não no que os outros esperam de você espero você no próximo vídeo Até logo