Como Aprender... a Aprender!

[Música] como aprender a aprender o vídeo do curso como aprender mais rápido já aconteceu de você sente uma dificuldade de acompanhar o que o professor está explicando lá na sala de aula ou será por exemplo que você enquanto lia um livro estava entendendo absolutamente todo na hora que foi a vapor em logo no dia seguinte não se recordava de nada do que tinha acabado de ler ou talvez você tenha começado a estudar um assunto mas sentiu que as coisas um pouco confusas e não consegue continuar ou por sentir sono ou ficar com vontade de levantar

e fazer outras coisas ou abrir aquela rede social favorita só para dar uma última espiadinha no que os amigos estavam compartilhando por exemplo agora me diga uma coisa você chega ao ponto de sentir dificuldade em estudar usando as suas próprias anotações bom se esse for seu caso tem algo errado na nossa estratégia de estudo esse é o diagnóstico agora vem daqui a pouco quando nós vamos explicar por que isso acontece o que nós podemos fazer para melhorar mas primeiramente você pode respirar com tranquilidade porque é o problema está na estratégia que fique muito claro que

não tem nada de errado com você o seu cérebro tem bilhões de células de modo que é possível afirmar que o nosso potencial é praticamente infinito para aquilo que nós precisamos ou seja dá pra passar a vida inteira aprendendo coisas novas todos os dias e ainda assim continuará existindo espaço para a gente continuar memorizando aprendendo novas coisas aliás quando você olha qualquer prova de vestibular na prova de um concurso público sempre tem aquele pessoal que praticamente gabarito da prova não tem aqueles que entram em primeiro lugar o que eles têm de diferente não é um

digamos um cérebro mais avantajado qual seria então a diferença o que eles têm de diferente uma outra base de experiência base de experiência e essa experiência por sua vez ela foi adquirida por uma estratégia diferente ou seja uma forma diferente de utilizar o mesmo equipamento que todos nós temos este primeiro ponto é muito importante a não existe nada de errado no seu cérebro repito isso porque já dei aulas para milhares de alunos de todo o brasil no mundo inteiro e sempre que eu faço isso percebo que com muita tristeza que o óbvio acaba tendo que

ser dito infelizmente muitas pessoas acham que elas são incapazes de aprender depois de tanto sofrer com notas baixas e reprovações aulas com dúvidas sobre a capacidade delas uma outra coisa nós entendermos que a nossa ação foi inadequada tudo bem a ação pode ser corrigida outra coisa muito pior errado achar que nós é que estamos inadequados pensar eu não tomo jeito comigo não dá subo who está errado então esse primeiro ponto do vídeo é fundamental para nós podermos apresentar às próximas dicas da professora vamos repetir o problema está na estratégia de estudo no comportamento e o

comportamento estratégia são coisas que nós podemos mudar o que nós temos que tomar bastante cuidado em não atribuir os fracassos de aprendizado como um aspecto da nossa identidade porém quem acha que é boca é uma deficiência que o problema de falta de atenção à pessoa que acha que tem alguma coisa de errado no cérebro a pessoa está sofrendo com uma crença limitador à crença limitadora que crença é de pensar eu tenho problema meu cérebro não é bom não adianta não adianta estudar porque no cérebro não é bom ou seja por causa de uma crença limitadora

as minhas ações as ações necessárias acaba não sendo tomadas portanto é óbvio que não haverá resultado então esse é o primeiro ponto do vídeo de hoje aliás se você ainda não estiver fazendo anotações por favor faça uma pausa no verde pega uma caneta pega o caderno e anote aí todas as pessoas possui um grande potencial que ainda não está sendo aproveitado todas ainda poderia aproveitar muito mais basta mudar as estratégias para aproveitar melhor o potencial e portanto colher melhores resultados tudo bem aqui no 2.1 mas quais são essas estratégias afinal de contas aqui eu posso

fazer para ficar com sono e dá aula para não perder a concentração como é que eu faço pra completar melhor uma leitura de um material importante do estudo tudo isso nós respondemos em detalhes dentro do curso como aprender mais rápido se você ainda não é aluno basta o endereço como aprender mais rápido ponto como você vê todos os detalhes lá este vídeo de hoje é um bônus um material especial só para ilustrar um exemplo de mudanças que na parte específica de anotações nós vamos é um exemplo de uma estratégia diferente que traz resultados diferentes e

pra isso nós precisamos entender como é que o nosso cérebro funciona isso é fundamental para nós criarmos melhores estratégias então fixar melhor as informações sabe como é que o cérebro à frente anote aí pra criar uma estratégia melhor primeiro preciso entender melhor como que o cérebro aprende ea explicação simplificada para isso que nós temos aí uma memória de curto prazo na memória de longo prazo um exemplo clássico é assistir hoje uma aula e já no dia seguinte não se recordar de mais nada ou seja foi um conhecimento adicionado na memória de curto prazo mas que

infelizmente não houve uma retenção pra morte de longo prazo o conhecimento compreendido neste momento portanto ele foi colocado na memória de curto prazo porém evaporou rapidamente não foi assimilado já no exemplo de andar de bicicleta ou aprendizado de taboado o aprendizado da língua portuguesa que nós usamos diariamente aconteçam nós conseguimos com sucesso transferir conhecimento para a memória de longo prazo e portanto nós aprendemos pra vida toda a claro aqui está muito bem o segredo então é transportar um conhecimento na memória de curto prazo que é o conhecimento que evapora pra outra caixinha que a memória

de longo prazo aquele conhecimento que fica muito bem apreendido como é que nós vamos fazer isso anote aí a resposta para reter bem o conhecimento na memória de longo prazo nós temos que adquirir expertise naquela área quando nós temos a expertise numa certa a a a maneira a forma de vivenciarmos o conteúdo é uma forma diferente porque nós conseguimos atribuir um diferente sentido aquela informação e sempre lembrando tudo que eu compartilho aqui na ata queda e tem sempre um respaldo científico ou seja estou sempre fazendo pesquisas e consultando informações científicas publicadas as melhores fontes e

trazendo pra você uma linguagem prática uma linguagem simples de entender cada dois exemplos desses experimentos científicos que são realizados aí que dão portanto um respaldo para essa afirmação de que pra aprender nós precisamos adquirir expertise é com expertise que eu gravo aquele conteúdo na memória de longo prazo e vou aprender pra sempre primeiro caso memorização de peças de xadrez isso aqui é um exemplo até um pouco antigo é da década de 1970 os cientistas que estavam testando a capacidade humana de memorização mostravam diferentes peças de xadrez em diferentes posições imagine que eu mostre o seguinte

tabuleiro pra você e daí eu peço que você memorize onde estão todas as peças desse tabuleiro pronto muito bem agora nós vamos assistir a um vídeo de gatinhos no youtube preste bastante atenção e conte quantas vezes os gatinhos estão piscando os olhos no total deste vídeo [Música] gostou do vídeo contou a quantidade de piscadas na verdade a quantidade de pescado não é importante este vídeo de gatinhos a que nós chamamos a comunidade científica de um inter pulador é algo que nós usamos para distrair as pessoas durante um exercício que nós queremos ver a retenção de

conteúdos em utilizar a memória de curto prazo se você utilizou a só a memória de curto prazo tão somente você vai ser uma grande dificuldade em colocar de volta as peças do tabuleiro experimente aí porém se você tiver expertise em xadrez ou seja se você é um grande jogador de xadrez que tem experiência tem expertise você bater o olho e rapidamente identificou que está acontecendo e você sabe colocar as peças lugar aliás essa posição ela tem um nome a filó position cujo nome vem em homenagem ao francês lançou andré danica filó em outras palavras quem

sabe jogar xadrez rapidamente reconhece exatamente o que aconteceu naquela situação e portanto sabe colocar de volta as peças sem grande dificuldade quem não sabe jogar bem o xadrez tem quatro desafios aqui primeiro tem que lembrar quais peças estavam no tabuleiro mas não estava tem que lembrar também o número de peças que estavam lá e também que saber onde exatamente em cada casa que havia uma peça qual peça era e por fim se apercebe branca ou preta então os cientistas perceberam que ao apresentar diferentes tabuleiros com fotografias um certo momento de um gol os grandes jogadores

de xadrez que tinham a expertise eles apresentavam certo a memória sobrenatural eles facilmente colocavam de volta as peças no lugar mesmo sendo interrompidos com algum inter pulador então veja que essa é uma teoria aprovado em que a experiência e expertise é muito importante porque ela traz um significado diferente para as informações e para arrematar eles ainda fizeram o seguinte eles mostraram tabuleiros composições impossíveis de jogo para aquelas pés posições fictícias nesses casos mesmo os grandes campeões de xadrez encontraram dificuldade para reposicionar as peças usando memória lógica porque estavam diante de algo que não fazia sentido

então eles não conseguiam utilizar a expertise um segundo exemplo também vindo da ciência ea alta inteligência alta capacidade e contra o auto conhecimento o segundo exemplo foi feito mais uma vez por diferentes cientistas e com resultados bem diferentes eles selecionam pessoas como a comprovada alta capacidade de leitura e também pessoas queriam muito mal e dentro desse grupo é de grupo total algumas são grande procura e cimento de esportes por exemplo um futebol e outras pessoas com baixíssimo conhecimento de um esporte ok então nós temos aqui quatro perfis perfil de grande capacidade leitora com grande conhecimento

do esporte grande capacidade de leitura porém com pequeno conhecimento do esporte baixa capacidade leitora com grande conhecimento do esporte e baixa capacidade leitora também com baixo conhecimento do esporte se tem pessoas representando cada um dos grupos então foram apresentados textos pra eles sobre esporte e que eles deveriam ler e responder testes exames sobre aquele texto específico de esporte e o que se comprovou é que aqueles que tinham grande conhecimento em esporte são aqueles que tiravam maiores notas inclusive aqueles que tinha uma baixa capacidade leitora isso mesmo esses que tinham baixa capacidade leitora eles conseguiram superar

os resultados que estavam no grupo de alta capacidade leitora mas que não tinha grande conhecimento do esporte portanto aqui provado que a pessoa que tem uma expert tease em uma certa área ela consegue uma melhor absorção a melhor retenção de conhecimento o melhor aprendizado porque é a forma dela vivenciar o conteúdo é diferente o significado que ela encontra na informação é diferente esses foram apenas dois de vários experimentos científicos e que nós temos aí certeza hoje em afirmar que uma expert tease de um tema é essencial para termos um bom aproveitamento ou seja se hoje

você está sentindo alguma dificuldade uma certa matéria isso acontece por ainda não ter a expertise necessária ok mas qual seria então a solução para isso tem vários o curso como aprender mais rápido logicamente tensão pelo próprio nome em acelerar o seu processo de aprendizado ajudar você adquirir as expertises por isso vou compartilhar com você hoje uma das várias técnicas que nós usamos e hoje nós vamos falar da técnica de mapas mentais o mapa mental é uma ótima forma de estudo a forma de revisão uma forma de anotação nas anotações elas são fundamentais são muito importantes

até uma amiga nossa que mandou um e mail recente ano seguinte ela olha ao fazer anotações eu sei que estou desperdiçando o meu tempo porque quando eu vou rever ano me lembro das conclusões que eu cheguei enquanto anotava por isso as anotações acabou sendo inúteis que elas não fazem sentido apesar de eu ter entendido perfeitamente o assunto na ocasião que eu aprendi a matéria que o cachorro foi ensinado eu não sei anotar mas eu sinto que eu não anotar eu não vou conseguir nada do que foi ministrado por uma grande bagunça para quem se identifica

com esse tipo de história vale muito aprendermos a pé clínica de mapas mentais o motivo do mapa mental ser bastante útil para nós é primeiro preciso ter certeza de ter compreendido a poder anotar para ilustrar vamos pegar uma anotação eu fiz aqui é apenas um exemplo a de um simples de dieta ou mais especificamente uma diária estimada do campo no caso desta anotação que uma votação bem típica muita gente a nota desse jeito ela foi feita a partir deste livro e contém as principais idéias sobre alimentos como os alimentos são classificados pelo ponto de vista

dessa dieta puxa mas parece um jeito normal se não foi o único jeito de anotar certo agora rapidamente compare com este mapa mental que contém o mesmo conteúdo porém distribuídos uma maneira diferente utilizando o mesmo o tamanho do papel a4 nós vamos voltar ao mato mental explicando as vantagens sem entrar em detalhes como é que você também pode fazer os seus mapas mentais as suas matéria de estudo mas primeiro reparar em algumas coisas sobre a primeira a notação aquela notação linear tradicional o padrão e linear ou seja cada ideia expressa usando uma linha do caderno

nós precisamos também utilizar regras gramaticais que tem sujeito verbo e predicado como os artigos preposições e conjunções ou seja um estilo narrativo as palavras-chave ficam ocultas no meio do texto escondidas no meio de outras informações de menor importância semântica e isso atrapalha o cérebro ou maior dificuldade em fazer a devida associação de conceitos eu tive um uso bem modesto de numerais quando por exemplo eu escrevo ômega 3 mas quando fala de três classes de nutrientes uso por extenso 3 vamos agora comparar as anotações tradicionais lineares com o mapa mental veja aqui como que o mapa

mental em um ritmo completamente diferente eu não sou forçado a ir do ponto a ao ponto b no caso uma leitura de um parágrafo então o estilo de pensamento diferente e é argumentado que isso segue uma forma mais natural do cérebro organizar e processar ideias mas aqui eu tenho cores e imagens eu tenho uma noção espacial melhor que uma visão do todo eu tenho uma noção de hierarquia entre diferentes conceitos muitas pessoas olham para uma anotação linear tradicional e penso que da canseira de ver todo acho chato entediante confuso até ceni hipnótico adora um mapa

mental há sempre um prazer maior no processo de revisão isso ajuda muito até aumentar nossa disciplina e as horas de dedicação que nós conseguimos colocar para construir a expertise porém o efeito que eu quero destacar aqui que acaba sendo relativamente fácil para nós o processo de anotações lineares adicionais quando faço natação normal entrar num processo de um modus unb as anotações quase no modo automático um ditador que não tem um segmento crítico muito grande eu vou lá além do material original identifica algumas frases mais importante copio sempre que pensar muito eu tô copiando você sabe

que está sofrendo com as anotações lineares tradicionais como sente duas coisas a primeira é uma qualidade da letra piorando a cada linha livro vai virando um garrancho e segundo aquele sintoma da mão doendo de tanto escrever quer dizer é muito esforço para pouco resultado é ineficiente fed que na anotação linear aqui eu tenho 214 palavras e no mapa mental tem 83 palavras é praticamente um terço da quantidade que palavras escritas isso tem um impacto muito profundo nos estudos materiais que tem um grande volume de conteúdo as anotações lineares tradicionais além de tudo isso me permitem

ficar inundados unb sonhando acordado copiando as coisas enquanto minha cabeça tá pensando em outros assuntos isso é impossível no caso do monumental que ficar totalmente concentrado até ficar extremamente atento a respeito da mensagem do material original para poder converter isso em uma mídia totalmente diferente que o mapa mental portanto eu tenho que utilizar o maior potencial criativo do meu cérebro eu tenho que primeiro sinal para mim mesmo e para ensinar primeiro preciso aprender a fazer um grande esforço mental para descobrir como é que eu posso repassar diante este conhecimento mesmo que o mapa mental fique

apenas comigo mesmo estou ensinando a mim mesmo no futuro no dia que eu vou revisar a matéria então minha votação ela está sendo produzida com outro tipo de mentalidade outra vantagem do mapa mental é que a gente acaba usando bastante palavra chave e para localizar uma palavra chave também precisa de concentração pré de compreensão da matéria agora para repetir uma frase terei um papagaio na transcrevendo ou meramente sintetizando que é o que a gente faz as votações não precisa de toda aquela compreensão sobre o que estou escrevendo mas micro modo automático você esteja gostando como

falei no começo isso aqui um vídeo bônus do curso como aprender mais rápido a continuação desse material todo o resto todo o treinamento de mapas mentais é exclusivo para clientes do curso basta você ir pra como aprender mais rápido pontocom fazer o login ou se vai ter a partir de materiais bolos aproveitar todo o treinamento completo para a elaboração de mapas mentais juntos nós vamos fazer vários mapas mentais da forma certa evitando erros dando todas as dicas que você precisa resolver suas principais dúvidas dando toda orientação para que os seus mapas sejam sempre inteligentes e

eficientes com poucas palavras e mesmo assim ajudar a resgatar o conteúdo aprendido como passo a passo para isso caso você ainda não cede aluno do curso como aprender mais rápida bem simples para você ter acesso completo é só visitar www.copaair.com de mais rápido pontocom lá com todas as informações um abraço forte e nós vamos lá [Música]