O SEGREDO PRA ESTUDAR MELHOR

Você acha que sabe estudar Direito Oi pessoal meu nome é Bruno subia médico mestre em ciências e nesse vídeo aqui eu quero falar para vocês sobre quais são as melhores técnicas de estudos baseado em evidências para melhorar a sua capacidade de aprender um determinado assunto você provavelmente deve ter algum tipo de noção de como é que se deve estudar porque passou pelo menos uns 10 anos da vida estudando indo para aula e anotando que o professor colocava lá no quadro Mas você sabia que existem pesquisas específicas para avaliar quais são as melhores técnicas de estudo

existem vários pesquisadores que Estão interessados no tema da neurociência da educação e que tendo uma avaliar Quais são as técnicas de estudo mais eficazes para retenção de informação por longos períodos de tempo uma técnica que tem sido bastante estudada é a técnica de elaboração interrogativa a técnica de elaboração é uma estratégia de aprendizagem que envolve a exploração e descrição detalhada dos conceitos estudados utilizando suas próprias palavras e conectando estes conceitos aos conhecimentos prévios que você tem essa técnica é eficaz porque ela consegue criar conexões duradouras com as informações que você já tem criando novos conhecimentos

e aprofundando o conhecimento a informação que você tem sobre determinado assunto para ilustrar essa técnica agora vamos pensar no seguinte exemplo vamos dizer que você quer estudar as principais vias neurais do cérebro primeiro Obviamente você vai precisar de algum livro ou de algum artigo de revisão que vai estar lá descrevendo as principais vias neurais então por exemplo a via do sistema de recompensa as vias que passam no córtex pré-frontal havia do trato espinotalamico as vias de controle de movimento enfim todas as vias elix são importantes o primeiro passo é você começar a se familiarizar com

os termos de conceitos que estão sendo utilizados ou seja saber o que que cada via é o nome de cada via e mais ou menos a função geral que cada via vai estar exercendo ali sobre o processamento que o cérebro executa enquanto você tá lendo esse livro didático por exemplo falando sobre esse assunto você vai anotando fazendo resumos bem rápidos e práticos para poder tentar criar noções categóricas das informações que estão sendo expostas então por exemplo você vai precisar saber que o sistema límbico é uma parte do cérebro uma rede neural que responsável pelo processamento

emocional que vai ter dentro dele amígdala o hipocampo e que também é muito importante para a resolução de processamento relacionado à memória enfim você vai dando conceitos específicos que é importante para você conseguir entender melhor Como que essa via funciona a partir dessas informações você começa a elaborar o discurso elaborar o conhecimento que você vai estar obtendo através desse livro didático mas agora com as suas próprias palavras essa elaboração é literalmente quando você começa a tentar explicar o que você está vendo explicar o que você acabou de estudar para si mesmo com as suas próprias

palavras criando literalmente interrogações que vai fazer com que você consiga entender aquilo que você conseguiu compreender e aquilo que você não conseguiu compreender em um dos primeiros estudos sistemáticos de elaboração interrogativa os autores apresentaram estudantes universitários uma lista de frases cada uma descrevendo a ação de um homem específico por exemplo Ah um homem que tá com fome entrou no carro em os grupos dessa pesquisa os alunos foram orientados a utilizar essa elaboração interrogativa e começaram a se perguntar e obter informações do Porque que o homem que estava faminto foi para o carro por exemplo outro

grupo de participantes já recebeu essa informação específica do porque que esse homem faminto estava indo para o carro e um terceiro grupo somente leu essa frase em um teste final depois de várias perguntas de cenários diferentes o grupo que utilizou a técnica de elaboração interrogativa conseguiu melhorar e muito a retenção das informações necessárias para o teste ou seja conseguiram lembrar porque raios cada homem ou cada cenário específico aconteceu e quem que foi a pessoa que executou aquele cenário uma outra técnica que é muito importante e que também tem sido bastante estudada é a técnica de

recuperação ativa Ela se parece um pouco com a ideia anterior mas aqui você vai tentar recapitular as informações que foram apresentadas para vocês sem que ocorra utilização de qualquer tipo de meio escrito seja o que você escreveu ou os livros imagine por exemplo que um tempo depois de você ler um artigo específico você precisa tentar compreender e explicar esse artigo para outra pessoa você vai precisar ativamente lembrar as informações que você obteve ao ler ou seja você vai precisar tentar lembrar o que que o autor falou Quais foram os principais resultados como é que foi

feita a discussão e coisas do tipo Então você tá ativamente tentando lembrar o que que você conseguiu entender daquele assunto para você praticar essa técnica de recuperação Ativa é interessante que você comece a lembrar da forma que você achar melhor o assunto que foi estudado e comece a escrever em forma de tópicos ou em forma de frases mesmo que consigam te auxiliar construir um discurso que seja mais coeso e que você consiga de fato ativamente lembrar e colocar com as suas próprias palavras o conteúdo que você estudou cada um escreve da sua própria forma mas

o patrocinador desse vídeo aqui e tem uma ferramenta fantástica para te ajudar na utilização dessa técnica no estudo de artigos científicos o sair de uma plataforma de leitura científica quando você pode colocar os seus artigos que você baixou em PDF e utilizar modelos prontos de fichamento dependendo do tipo de artigo que você tá lendo se é um artigo original de pesquisa revisão narrativa revisão sistemática e todas as áreas diferentes de artigos eu tô usando já tem um tempinho e eu achei Fantástico a facilidade que a gente tem de poder utilizar essa ferramenta porque ela é

bastante intuitiva e também a diversidade de modelos que meio que conseguem auxiliar a gente a conseguir criar fichamentos muito detalhados sobre os artigos e ajuda a gente a conseguir praticar essa técnica de recuperação ativa como vocês podem ver eu acabo descrevendo por exemplo de cabeça os diferentes tópicos e assuntos abordados por cada artigo seguindo esses modelos disponíveis na plataforma se você achou interessante essa plataforma e que é também entender melhor sobre como que você diferentes técnicas de leitura aplicada a leitura científica Eu recomendo vocês a conhecerem o curso de leitura científica aplicada que vai ter

no link aqui na descrição neste curso vocês vão ter acesso a inúmeras aulas sobre diferentes técnicas aplicadas à leitura de conhecimento científico a leitura de artigos científicos E além disso você também vai ter acesso a essa plataforma sired para poder por em prática as técnicas que você vai estar aprendendo de leitura científica para poder conseguir aprender melhor esses assuntos específicos de forma mais efetiva se você gostou do assunto e quer saber um pouco mais sobre diferentes técnicas de estudo deixa seu like aqui embaixo e comenta por favor muito obrigado pela atenção e até mais