Qual o Melhor Tratamento para Depressão?

quais são os métodos de tratamento para depressão disponíveis hoje no mundo hoje nós vamos falar sobre isso e explicar quais são os seus níveis de eficácia de eficiência porque na realidade é o que importa e vamos explicar algumas coisas que você não tem nem ideia que acontece o menor já suárez eu sou psicólogo fisioterapeuta especialista em transtornos emocionais graves como depressão ansiedade e transtorno do pânico e outros transtornos causados pela sua mente o que nós vamos tratar hoje é de extrema importância para que você não fique frustrado além do que você já carrega de um

transtorno de depressão vem ainda a frustração de ficar perdido e não entender o que está acontecendo com o mundo onde pedir ajuda como pedir ajuda o que acontece quais são as metas de tratamento e nesta série você vai entender tudo isso de forma simples clara objetiva e sem linguagem obscena difamatória ameaçadora ou caluniosa e o segundo é o grupo de tratamento de terapias e mossô nice quando nós falamos de tratamento medicamentoso para depressão nós estamos claramente falando de medicina nós estamos falando de um psiquiatra para escrevendo medicações para tratar a sua depressão o curioso é

que os psiquiatras tem em consenso de forma muito clara que não se cura da depressão com medicamentos isso é algo muito óbvio muito claro e é extremamente prudente adotasse essa postura porque se você entenderá e tecnologia a estrutura da depressão você vai enxergar que depressão é um conjunto de pressões de dores acumuladas ao longo da sua vida o que faz com que você tenha uma sobrecarga emocional de tal forma que você não consegue mais ter força e energia se você quiser saber mais sobre essa estrutura básica da depressão que é extremamente importante para que você

possa avançar em nossa série de vídeos dá uma olhada no nosso primeiro vídeo e você vai ter todas as informações de forma muito simples muito claro bem se para escrever uma medicação para tratar a depressão é preciso que você entenda o seguinte o medicamento ele vai agir nos sintomas que uma pessoa com depressão têm quando você vai tratar sintomas obviamente você não vai encontrar resolução para a causa você não vai conseguir tratar a causa medicando os sintomas e é isso que acontece então eu preciso que você tem isso bem claro na sua mente não adianta

criar expectativa tem um tratamento medicamentoso de que você vai ficar curado apenas com isso e não eu não quero ter essa esperança de forma nenhuma eu quero mostrar para você o que funciona eo que não funciona e explicar que a lógica a razão porque isso não funciona é bem simples quando eu trato um sintoma eu não resolvo a causa então a medicação ela vai te ajudar sim vai te ajudar ela vai te ajudar a dar um suporte para que você possa buscar ajuda efetiva o que acontece é que a utilizar medicação você vai estar sujeito

a uma tentativa e erro a um processo de tentativa e erro e eu não estou condenando eu só estou dizendo que o médico ele não consegue saber quais são as medicações que vão conseguir diminuir os seus sintomas é por isso que muitas vezes você fica extremamente angustiado quando vai ao psiquiatra ele fica pra escrevendo uma medicação depois muda depois muda depois muda ele está tentando acertar um chute infelizmente é isso é óbvio que ele vai usar a aplicações mais avançadas que encontrar mas mesmo assim não há nenhuma garantia que você vai se ajustar à ela

e se você não está ela os seus sintomas não vão diminuir é por isso que você vai ter que subir se submeter a esse processo de tentativa e erro então quem é essa é a linha de terapia medicamentosa o psiquiatra de passa medicamentos de prescrição de medicamentos para os sintomas se algum psiquiatra falar que vai decorar a depressão com medicamentos sinceramente pensei duas vezes o que você está fazendo o que talvez esse profissional sequer saiba o que é de fato a depressão talvez ele tenha entendido de uma forma não muito coerente e não reprovo fundac

em outros processos em outras explicações é mais complexa eu só quero que você entenda a lógica se depressão é excesso de pressão como é que com a medicação eu vou resolver o problema não há medicação me ajuda a diminuir os sintomas que eu estou sentindo isso é de grande valia ok a segunda linha de terapêutica de tratamento para processos depressivos baseadas na linha de terapia emocional nós estamos falando aqui de terapia psicológica e essas terapias psicológicas elas se dividem normalmente em três grandes grupos o primeiro grupo são aqueles terapeutas psicólogos que você vai pra eles

e eles têm uma base analítica quando você procura um psicólogo que ele tem uma base de terapia analítica ele vai fazer apenas o papel de escutar você e pra escutar você ele vai pedir para que você fala fala fala e fala e fala e fala ele vai procurar interferir o mínimo possível qual é a lógica disso é uma lógica floridiana só pra que você tem idéia essa essa idéia esse conceito está completando a ser 100 anos é algo que a nosso ver este há muito ultrapassado o que nós encontramos no dia a dia são pacientes

extremamente frustrados com essa linha de trabalho porque imagine que você tem uma uma carga de dor imensa você está com depressão você está sem energia para viver ea vida é interpretada a partir de um filtro cinza você não tem alegria pra viver ora tudo que você falar você vai carregar nessas 30 às escuras e densas e à interpretação em cima disso vai ser sempre terrível o que acontece é que você vai ter um círculo vicioso você já está triste com a vida e você vai estar falando o tempo inteiro de coisas ruins é um ciclo

vicioso que faz com que você sai a cada dia dá 60 e pior e sinceramente eu não consigo encontrar em uma lógica nisso os resultados dizem que novamente o índice de pessoas conseguem superar a depressão através da pisar ali analíticas é extremamente baixo ok agora temos então uma outra linha de terapia é a chamada terapia baseada em comportamento ou terapias comportamentais listas essas terapias elas visam fazer com que você modifique a maneira com que você se comporta diante da dor que você sente então se você não tem energia pra viver vai se tentar colocar na

sua cabeça um padrão de funcionamento o gatilho as rotinas para que você execute quando você tem essa situação quando você estiver vendo a vida de forma triste de forma angustiada é esse terapeuta vai procurar ajudar a pensar a questionar seus pensamentos para que você possa sair desse processo novamente a pergunta que nós fazemos é se eu estou extremamente depressivo se não tenham força não tenho motivação com a energia de onde eu vou encontrar forças para entrar em um processo metodológico para forçar o meu raciocínio a mudar a maneira de pensar e 60 honestamente eu também

não consigo encontrar qual é a lógica desse processo e porque eu estou dizendo que eu não consigo encontrar lógica nesse processo porque quando você tem depressão e perceba eu não estou dizendo que você é uma pessoa depressiva em nenhum momento isso é extremamente importante quando você tem depressão ou seja quando você tem um processo emocional que está causando transtorno você está com uma série de sintomas em um dos principais sintomas é a falta de força de vontade para fazer as coisas não há como você tentar encontrar a energia se o teu grande problema é que

você não tem energia é a mesma coisa que a pessoa chega pra você falar não mas tem a força de vontade você supera isso ora o grande problema da depressão é que ela tira a tua força de vontade a tua energia como então você vai conseguir sair desse processo se o que te colocam apenas é para que você possa superar a única coisa que você precisa de ajuda para poder superar que a força de vontade que você não tem percebe para onde estão levando você estou procurando fazer com que você raciocine e compreenda qual é

a estrutura lógica da depressão e construtora lógica dos tratamentos e você pode perguntar o que já aí então a medicação vai me ajudar a diminuir os sintomas é válido é assim as terapias de base analíticas vão fazer com que o carro ainda mais o buraco de escuridão é que eu estou envolvido e isso vai me deixar mais depressivo é óbvio isso é muito óbvio vai ajudar você tem a resposta se eu tô triste e só pensa em tristeza obviamente não vou melhorar a terceira linha de tratamento seja comportamentalista é baseada em você registrou seu pensamento

bem você pode concluir por si se você está em depressão qual é a dificuldade que você vai ter pra fazer isso e a última linha de trabalho a última linha de terapia que é a linha de reprocessamento emocional ou a terapia de reprocessamento emocional qual é a lógica dessa linha terapêutica é bem simples se você nasceu sadio e ao longo da vida você passou por situações até o momento em que tudo isso foi se acumulando e você se viu acometido de depressão é necessário que você então reprocesso emocionalmente todos esses momentos da sua vida todas

essas mensagens o melhor você precisa reestruturar esses registros modificar o seu software emocional entenda não existe aquilo que se chama comumente de depressivo crônico se alguém falar que você é depressivo delicadamente decline desse rótulo porque depressão não é algo que nasce com você depressão é algo que você adquiri ao longo da vida em função das dificuldades que você passa na vida que você precisa suportar pessoa isso então a linha terapêutica baseada no reprocessamento emocional ela vai reestruturar aqueles eventos aos quais você se submeteu e retirar o vetor da dor emocional e vai fazer com que

você se lembra daquilo apenas como algo histórico alguma coisa que aconteceu mas que não se tem não traz nenhuma carga emocional se aquilo não traz nenhuma carga emocional não tem impacto sobre o seu psiquismo se não tem impacto sobre o teu psiquismo você não sente a pressão desse evento vamos colocar de forma mais clara para que você entenda baseada em uma história 12 centenas e centenas de relatos de pacientes que nós temos aqui no consultório determinada a senhora nos procurou na realidade foi até o esposo dela porque ela não tinha força ea sua característica da

pessoa que a depressão é mais acentuada mais forte ela não consegue nem sequer pedir ajuda ela não acredita que nada pode ajudá-lo então esse esposo nos procurou e relatou a situação e disse à minha esposa está em depressão desde os 19 anos de idade e ela tinha 54 ora nós temos aí 35 anos de sofrimento na vida de uma pessoa que sofre com depressão e ele falou olha é uma depressiva crônica foi o que o médico disse que naturalmente nós discordamos do processo o fato dela estar sofrendo há tempo demais significa que ela não recebeu

até aquele momento isso pode ser até é ter uma definição de cronicidade mas não tem sentido porque é apenas o prolongamento de uma dor essa dor fosse retirada não haveria cronicidade bem o que ocorre é que essa moça veio até nós consultórios a senhora e começamos a trabalhar com ela e começamos a reprocessar todos os eventos de sua vida o que tinha acontecido com ela aos cinco anos de idade ela foi abusada sexualmente ea vida seguiu aos 78 anos de idade aproximadamente o seu pai foi assassinado e ela escutou os tiros no momento em que

ele foi assassinado imagina uma carga de dor de ter sido abusada sexualmente depois uma carga de do violento era de saber que seu pai está sendo assassinado foi assassinada perder o seu pai para uma crença la paz 13 14 anos de idade ela foi violentada e quando ela casou se com este senhor no primeiro meio de casamento ela descobriu que ela havia sido traída nesse momento ela não suportou mais a carga de dor que ela estava carregando e neste momento ela foi diagnosticada com depressão porque porque ela não suportou o peso de tudo aquilo e

caiu foi a aluna ela não tinha mais força para se reerguer ela não queria viver neste mundo porque porque esse mundo era doloroso demais toda a mensagem que ela tem recebido da vida era que era muito doloroso dessa forma começou então a peregrinação para que se ajudar a si essa senhora medicamentos terapias de base analítica muito diálogo conversando muito falando muito e todo terapeuta chegava a esse ponto o seu problema são as dores que você acumulou ótimo excelente só que nenhum terapeuta resolveu o problema e por que não terapeuta resolver o problema porque toda base

terapêutica e isso é importante que você saiba e ninguém diz pra você você sabia que um psicólogo ele é treinado numa universidade durante cinco anos para ajudar você a conviver melhor com a sua dor e não para curar você das dores que você tem é lamentavelmente esta é a realidade pode parecer a testa para fugir de um estranho você pode ficar impressionado como eu fiquei quando entrei na universidade cursar psicologia pergunta a um professor a quem admirava e admiro muito ainda e eu perguntei pra ele quanto tempo a utilizando se a metodologia dele que era

de base analítica de base foi diana quanto tempo ele conseguia curar uma pessoa de um determinado transtorno emocional e só foi a resposta ele disse a sua resposta à sua pergunta está errada na base porque psicólogo não é treinado para curar ninguém ele vai ser treinado para ajudar as pessoas a lidarem melhor com as suas dores eu te pergunto é isso realmente que você busca quando você procura um terapeuta um psicólogo você quer conviver melhor com a dor você quer se lembrar disso esse é o grande problema isso não é dito a você e eu

como psicólogo lamento profundamente que seja assim porque porque se eu estivesse com depressão eu ia buscar um terapeuta para que ele me ajudasse para que eu pudesse sair daquilo percebe eu até evito é expressar minhas emoções porque meu grau de indignação é gigantesco realmente é muito grande em relação a isso o que eu preciso então que você entenda é que quando nós aplicamos a senhora da história que nós estamos contando o relato não estamos contando o reprocessamento emocional nós saímos já processando todas as dores a dor do abuso sexual as dores da depende do pai

as dores da de sido violentada as duas terem de ter sido traída e quando nós retiramos toda a carga de dor daquela pessoa ela olhou para trás lembrou de tudo e disse não dói mais eu perguntei para ela obviamente em seguida se tudo o que você viveu que doía não dói mais como você se sente agora a resposta dela foi como se houvesse tirado um peso gigantesco das minhas costas a dia o que aconteceu em seguida ela começou a sorrir o comentário dela foi 35 anos da minha vida sem dar um único sorriso e eu

tô achando isso engraçado na verdade era a vontade muito grande de voltar a sorrir nós acompanhamos durante um bom tempo não porque ela precisasse mais de um terapeuta para curá la porque ela já estava livre da depressão nós acompanhamos apenas para ajudá-la a reaprender a viver porque a pessoa que passa 35 anos uma depressão terrível ela não sabe viver hoje ela é empresária ela tem um grupo com mais de 30 pessoas e não há nenhum risco palavras dela de voltar à depressão sabe por quê porque depressão não é uma doença depressão é apenas a sobrecarga

emocional que você se vê obrigado a carregar ao longo da vida e se essa sobrecarga emocional é reestruturada é processada obviamente você não vai ter mais nenhum sintoma depressivo porque a causa foi eliminada é isso que nós precisamos que você entenda se você está gostando da nossa série de vídeos esclarecendo sobre a depressão em tão curto aqui em baixo comenta se inscreve nosso canal e mais importante se você conhece alguém que sofre de depressão ou alguém que tem na família e com depressão encaminhe esse vídeo marca essa pessoa compartilha esse link faz o bem vamos

criar corrente do bem para ajudar o máximo de pessoas possível ok espero você no próximo vídeo um grande abraço