A IMPORTÂNCIA DO FOCO E DISCIPLINA feat. Felipe Franco | FodCast #32

E aí e fala galera sejam todos muito bem vindos a mais um Ford cast e eu quero obviamente começar a receber jeito que ele merece o nosso convidado aqui monstro e hoje serve muito bem esse esse adjetivo por um cara que é fera demais admiro pra caramba a senhoras e senhores no podcast de hoje Felipe Franco uma soma de folga só querido irmão ficou que deu certo hein cara pô bote aí vai ficar tudo certo obrigado pelo convite aí agora deu certo não deu certo enrolada não é nada produtivo cara tá sempre focado sempre focado

aí sempre na produção né o progresso primeiro ser um cara o Admiro muito a muita gente aqui conhece o Felipe atleta de ponta representa o Brasil dentro um esporte que modéstia à parte você foi um dos grandes embaixadores do fisiculturismo no Brasil e até fora você vai Portugal e vejo o galera conecta demais quem escolhe ficou de novo para o Mister Olympia que a copa do mundo cara curto fisiculturismo sabia cara que legal acompanhava de mim fim das antigas assim de assistir mesmo colar em Las Vegas parar computador ver o campeonato o Nicole mano é

tipo o fio kit Sabiá de cantor enfim os as lendas assim saca enfim os barulhos de roupa e se ele sair já passaram na academia também e é muito legal é legal para você enfim Seja você já esteve lá já competiu já representou o Brasil assim chegar lá já é difícil pra caramba na cara demais pô cheio de confete aí com galera de todo mundo né mundo inteiro e tal e alto rendimento é performance né legal que você cara não só é um atleta de alta performance o atleta da Elite cara empresário tem a sua

academia Que por sinal parabéns né Tá evoluiu foi para um outro patamar né acabou de fazer uma mudança eu tava vendo você aumentar lá o prédio lá na correria aumentando correria sempre buscando é desenvolvendo marcas parceiras para cá o projeto se envolve muito de coisa bacana a e sempre tá nessa função né porque é duro conciliar mas essa vida de atleta de uma coisa quando você leva um esporte mais até Enfim pode fazer eu pratico triathlon só que [ __ ] sem fins nenhum assim completamente por hobby mas um atleta de ponta e ainda uma

lá bares nas outras coisas né cara é crédito é fofa é bem complicado mas é o que você falou né agora Caio é quando você fala de performance você tem que estar direcionado 100% aquilo ali que você faz e trabalhar as outras coisas na forma do malabares que fica meio complicado né então quando eu falo que vou competir eu tenho que acabar me desligando de algumas coisas para poder chegar no meu máximo de empenho ali e comprometimento com a musculação e o palco né que mas dá para fazer mano tô tentou que tô na correria

tô conseguindo e quando você vê alguém para sei lá eu não tenho tempo nem de mal academia fazer 20 minutos fica com vontade de dar ele passa tava mais raiva com essas coisas hoje em dia eu até passa na minha cabeça assim mas acho que a gente vai ficando mais velho vai ficando mais madura e às vezes quantas pessoas falam as mesmas coisas sempre e aquilo acaba passando na sua mente [ __ ] mais uns acho que o pior é o cara que acha que é fácil caso sim sim a gente Escuta as doenças que

eu achei o cara falasse um pouco queria ficar forte tão que fica igual a você viu porque você conta fosse sim então a pessoa não tem nenhuma noção de nada né mas ela acha que fica forte é só puxar o ferro ali De repente de qualquer jeito e vai acontecer mas não é né tem todo mundo quanto tempo está conseguindo seu físico antes de azul antes disso eu ver deixa apresentar que quem tá o meu lado Léo que trabalha com a coroa que está sentado numa cadeira Nobre da minha esposa ela toca o empresário amigo

obrigado tá legal mas minha esposa ela está grávida de 38 semanas e já pegou lá no entanto terceiro o cara tô pessoal me chama de Caio Coelho velho e aí e aí a Fabi e ela está cuidando Mas já tá tudo bem tá tudo maravilhosamente bem só que ela falou assim amor vou tirar o dia hoje para cuidar de mim porque hoje é aniversário dela no momento dessa gravação então amor parabéns meu amigo eu já te dei um beijaço olho já falei que ama mais curto do seu dinheiro tava tentando dia de rainha hoje ela

foi fazer sabe também cabelo foi no espaço foi fazer coisa então agora tô certa Ela merece aniversário dela aqui que já trabalha comigo de casa também junto com Kaique toca toda a produção do podcast e tá subindo lugar bom deu uma boa valeu ajuda a tirar o seu corpo e eu sempre gostei muito de fisiculturismo porque cara impressionante eu lembro o primeiro vídeo que me deu um gás no YouTube que eu vi com uma cunho mais inspiracional com cunho mais motivacional mesmo É impressionante como internet tem muito vídeo de motivação ligada fisiculturismo Cara você já

já se ligou aqui tem um diversas associações ali do treino da força do empenho Total War da fisionomia ali né do rosto a expressão do Atleta ensina a hora da força meio que fazendo essa ligação com a vida né então quando vem aquelas palavras motivacionais tudo aquilo que você passa e tem aquele momento que você tá puxando o ar né tudo isso tem uma ligação muito boa aí para o dá para perceber que é um é um esporte muito entre aspas Solitário assim né cara tem momentos a lei que são cada vez mais que eu

falo que a gente entra na caverna né Fala Galera tô entrando na minha caverna aqui deixa eu comprei o mesmo agora então a gente evita as palavras e vi o tatu E tem que buscar o alto rendimento ali e com você mesmo se superar né céu superar né e eu vejo primeiro dos três você tá com fome aqui do podcast mas geralmente o cara sozinho fazendo treino dele que é diferente preciso de um futebol que tem Gol tem ensaio adrenalina é diferente né cara eu vejo que eu acho que essa essa esse Grande Lance no

os vídeos que eu vejo na internet os primeiros que eu sempre vi é muito é Um Desafio físico Só que tem um jogo mental muito grande né cara é muito grande Apesar que assim que nem você comprar o Futebol assim futebol ele tem a comissão técnica existe todo um rolo gente tem também isso né Assim como eu tenho a parte de massagem de cuidar um batata meu treinador Felipe Fonseca só Nossa eu tenho equipe de gravação tal só que o maior trampo ali mesmo mano é você compra você cara então vai ter pessoas ao seu

lado que vão incentivar que você tem mais contato só que assim às vezes não é só o incentivo Mano você tem que se superar porque não é só a pessoa chegar e falar assim não faz e faz um é fácil só chegar e fazer então você tem que sentir a dor você tem que entrar no clima vai chegar o momento de mau humor você tem que saber lidar com isso Você trabalha com pessoas Então é algo assim que se a pessoa sabe o que mais me incomoda às vezes uma pessoa chega em você tá bem

me irrita isso pergunta se eu tô bem vai se [ __ ] velho [ __ ] toda hora seria bem porque porque eu tô com a cara fechada velho eu tô fazendo meu trampo mano entendeu eu tô empurra Eu acho que o pessoal chega e faz isso para tipo não sei ser às vezes ela quer ver se você tá bem de fato mas mano já sabe que eu sou assim Então pergunta se eu tô bem eu tô bem outra arrasar Eu tô bem é meu patrão vou testar o texto Realmente você tá confiante você tá

querendo mesmo assim naquela hora que testa né cara sim com certeza você vai fazer mesmo cara E aí você vai se dedicar mesmo Você jura que você vai querer chegar no Olímpia aquelas perguntas que amanhã apronta né cara é verdade sim com certeza o woofer o e Diferentemente uma coisa que eu valorizo demais por isso que eu faço imputa cara de tirar o chapéu Diferentemente por exemplo eu tenho esportes que tenham entre "um glamour na parada por exemplo você pega Golf você pega um tênis Você pega tem esporte que carregam isso cara nem um Tchan

são os esportes mais elitizado elitizado n tênis e hoje é muito fácil falar por isso para mim que tem uma explosão do Fitness a década de 90 Principalmente nos dois mil foi assim 2000 principalmente né uma explosão do Fitness a mas como é que foi você começar no esporte que honestamente não tinha no amor nenhum né lugar nenhum na verdade ao contrário né cara os cara [ __ ] mostrão galera não curtia Neve Os caras assim as cara tudo bombado burro que não sei o que é isso tem muito preconceito até hoje tem algumas coisas

que não tem tanta olhar clínico da TAM do esporte em si e você no caso eu fiz mais claro só a educação física não sou formado tem uma pós-graduação na área de fisiologia nutrição treinamento é em baixo Lelis em Satuba faço palestras do aula então sim é o que eu amo fazer sabe e às vezes a pessoa não tem um olhar assim mais Clínico acaba sendo tudo crítico arranjo é mas essa parte do glamour que a gente tá comenta não tinha mesmo porque barulho usava a mesma camiseta semana toda e aquela aquela que elas cortada

né eu lembro que na época eu entrei tanto nessa vibe que eu entrava na cozinha da minha mãe pegar uma panela colocava na gola e venha com a tesoura assim ó e cortava agora e ficava uma bacia e ficava de ombro a ombro tá ligado só que não tinha peito então ficava aqui nós estranham mas eu me achava Bodybuilding por causa que eu usava uma camiseta cortada e andava com uma calça larga no estilo do bodybuilding porque aquele espírito grudou em mim e falou assim mano eu tenho que ser isso cara então aquilo fez com

que uma camiseta uma calça de repente um tênis algo que você incorpora o espírito buddybuild e transforma na execução da sua academia então e aconteceu eu trouxe o meu meu wi-fi cai meu perfil de Felipe e foi criando coisas ali onde eu a receita dos próprios Bodybuilding que falava Poxa o cara treina fala que é baribeau de tudo mas aí ele vai se vestir engomadinho tá ligado só que eu criei meu próprio estilo creme as próprias hashtags E aí eu fui criando situações aí foram linkando essa parte do que o Bodybuilding ele não só ser

um Cavernoso sujo sem tomar banho entendeu Não precisa comer igual um porco tá ligado em que ele pode ter um estilo ele pode ter uma Ginga ele pode ter um glamour diferenciado Claro que todo Esporte tem o seu próprio glamour mas não precisa ser exatamente da época das antigas mesmo então vai te dar uma parada um noticiário que veio isso tipo essa visão de que o cara é ogro que tem que ser tipo Camille talo cortado revista filme palestras e vem tem a mesma estereótipo assim e era um cara arrogante é um ignorante mas fechadão

né fechadão não tô julgando porque eu tenho esse time da minha vida também que eu preciso ficar um pouco mais fechado eu não comentei agora pouco mas nas antigas caras e assim dava medo né sim de pegar e falar uma beleza o cara já é grande assim tendem a gigante ele faz subindo quantas vezes e cara tem que fazer supino para ter o peito grande e você falou como é que faz para ficar forte aí você fala o cara pense vão frango do [ __ ] sair daqui tá ligado Então você já evita perguntar você

sabe se vai tomar uma dessa Então você já fica recuado aí quando a informação começou a chegar de uma forma mais interessante para as pessoas teve um entendimento melhor da parte do que a musculação EA hipertrofia e o Bari bild né E se você começou com quantos anos tem lá treinar de 14 para 15 anos voltar ao futebol tem uma estrutura maior ao ganhar um pouco mais jogo de corpo depois que eu vi que me apitidão muscular é interessante a tal situação eu fui investindo neste ano que treinando todos os dias eu treinava todos os

dias conseguir repente comer um pouco mais e e fui aqui pensando assim pô meu minha Genética é interessante aí eu queria ser que não tinha YouTube né para você responder eu irei para que elas às vezes eu tenho as revistas aí em Capa de Revista eu saí em recheio de revista com treino com o eletrodo no corpo treinando aparelho entendeu então desde quando o jornal da musculação essas revistas antigas que era dessa época mais baribeau de old school Neca Não não eu sou dessa época eu peguei um pouco disso você for vir aí mano está

falando de 15 anos atrás na nossa né é bastante e o dia que você falou assim cara você Bodybuilding como é que faz um seu pai tá aqui cara o pai está aqui seu anjo aqui ó treinava né É você pode acompanhar ele na academia tudo ele também ajudava aquele cinturão e das antigas né produtos de couro não escuro é fazer supino forte tudo tomava germe de trigo com teragran né e as caracu com ovo é só faltava chegar na cozinha ele tá tomando ovo puro né falar com a Dani arrumar o bolo aí velho

no qual bom é meu pai né velho rock é muito legal Cap mas eu falo muito por exemplo por que que eu admiro a Você já pensou algum momento por exemplo desistir do esporte por conta do preconceito que tinha cara por que que eu falo muito de vendas cara pode me ver ainda não é uma profissão que é muito justificada cara Geralmente as vezes as pessoas até um cartão de visita quem trabalha com vendas não coloca vendedor coloca executivo de contas sabe né É as pessoas têm tem vergonha de falar que a vendedor é realmente

eu já teve algum momento de questionar sem caramba tá duro galera por olha Enfim no valoriza não reconhece aí eu já tive Momentos Assim que eu senti que o que poderia atrapalhar realmente era que estão muscular porque a que acontece Às vezes eu ia fazer eu sempre falo né eu não consegui entrar em uma academia renomada para dar aula então sob o professor ser um pouco mais forte de repente o coordenador ele tem uma visão geral da academia onde academia mais renomada só tem pessoas assim que são mais detalhadas ali É sério são financeira aí

você fala para os cara vai vender bomba que vender na academia sério porque você não consegue matar bomba nela nenhuma não trabalha em uma com a minha amada tipo que os cara olhar para você trabalhava na minha área aí ó as academias de bairro nas academias que eu tinha ao meu redor uma grande academia de rei e renovável assim não na nossa é muito forte nem o meu entrava ou lava o tipo assim eu passava no teste e tal depois venha acontecer alguma coisa de eu pegar e mandar mensagem para Manoel Não foi dessa vez

tal mas não ficava mal com essa parada tá ligado aí Fala aí anda assim eu prefiro eu prefiro ir lá com o cara grande do que realmente um cara tipo um toque o cara sabe o que tá fazendo cara aí se eu pressionar o gordo é estranho né cara ganham é a mesma coisa chegar na nutricionista lá ele manda separar olha mas você tá gordo o seu cliente ser alta alto isso isso aqui vai ser olha para o cara leite pode também é uma lição a linha uma cara mais do que você não parou então

de comer entendeu eu fico Debaixo de dois gordinhos É isso aí entendeu Mas pela [ __ ] mas se eu tô orientando o tempo e viver vivenciar o que eu vou passar dietas tudo você não vivenciou aquilo não sei qual como que um oi pro tem reagir no meu corpo como é o Quais são as trocas de nutrientes que eu tenho que fazer só assim por mais cliente utiliza Eu sou professor educação física eu de muito tempo algo que eu fazia fazia Campo não é precisa de campo com meus próprios alunos academia então eu selecionava

de repente eu tenho horário da noite que eu tenho 60 alunos eu fazia o quê pô trabalhava com a parte de emagrecimento com a parte da hipertrofia o a partir da definição o Sport Então tinha tudo detalhado funcionado que não funcionava hoje em dia o profissional que ele faz ele só põe ela no aparelho entendeu então ele não traz aquilo que ele tem em mãos a benefício próprio então assim além da teoria que eu tenho pelos estudos em Sião tem a pesquisa de campo própria né então você tem que ter um Norte como um profissional

para você saber aquilo que funciona um funciona sabendo da individualidade biológica de cada um não é só teoria não tenho é o campo é o que você falou o horário vocês olharam falar não preciso treinar com ele de manja e assim às vezes o próprio coordenador da academia tirava a isso porque ele poderia achar que o professor e Influenciar os alunos a quererem utilizar algum tipo de suplemento alguma coisa assim relacionada à a fica forte né então é rolava muito isso hoje eu acho que o tipo musculação único Esporte que o cara carrega nele o

esporte na pra ver de longe o cara que faz o seu esporte sério é nem toda né tem aquele que carrega mas é frango hahaha mas eu frango que vai ficar forte frango também né então preciso da opinião por sangue também mas lembra É porque eu falei agora que eu cortava a camiseta vai ficar com assim eu fui frango só que eu carregava em paz mas para tirar eu era no chip mas ela na roupa e vai vários Mega a galera olhava e olhava lá máscara de fazer alguma coisa ele cata papelão sei lá tipo

porque eu sei que para [ __ ] tá ligado e feio que que você acha que fez você se destacar por exemplo cara você teve um destaque muito grande e é muito legal você sempre faz questão de Eu sou professor de Educação Física porque você tem que ajudar a galera da tua categoria né caramba educação física falava que porque quando eu resolvi virar profissional educação física a gente tem aquela conversa de paz né meu meus pais são os heróis então assim eles fizeram tudo tudo que eles podiam para me dar um bom e do melhor

eu via isso no olhar deles no esforço deles Nunca deixaram passar um veneno assim sabe sempre junto comigo e eu falar uma educação física aí tipo assim tem aquele preconceito Fala [ __ ] é legal mas a minha mãe já falava meu filho mas será que dá dinheiro aí você vem pensando assim mano vai ser na tudo que eu tenho que fazer na vida tem que dar dinheiro para mim tá satisfeito boca então a satisfação vai te trazer o dinheiro mas você não sabe lá atrás porque você não vivenciou ainda você vai fazer o quê

se desafiar e entre aspas arriscar mas o arriscar de uma forma que você tem que acreditar bom então é fé acreditar é querer E aí eu falava [ __ ] mas meu pai me apoiava já não se curta educação física em sempre foi mais o esporte minha mãe pensava assim falou não vamos fazer você quer fazer um fazer vamos fazer a correria vamos ver o que dá para gente pagar e vamos atrás isso é legal e faz não dá para ver se a unidade familiar sua jeito que você trata assim esquecer deixar muito claro demonstra

mostra muito isso eu achei legal tá sempre com pai tá sempre com a mãe foi assim não é exato meu pai exato você vai dar bola para os meninos jogar na quadra é isso entendeu o Ângelo falou aqui para quem não viu tu vai fazer é porque antigamente a galera seu filho eu ia fazer Educação Física faculdade de vagabundo que não quer fazer nada quer ficar jogando bola na quadra Ali da esquina já vinha desde a época da escola porque quando eu chegar eu falava sem parar manual de educação física um vindo ele tá arrumando

uma lá vaga é verdade tá lembrado é difamando ao lavada vai rolar um futebolzinho truta da hora e tinha sempre quem não participava ou seja todas as mulheres não participavam até que ficou obrigatório participar das aulas aí tinha que as mina levantar porque ninguém enganava então era mais a linha de minha lindo que a aula e aí na época que eu estudava Ainda teve uma fase que tem quero passar algumas aulas para dentro da sala de aula Ah mas foi um rebuliço porque tipo assim pôrra Educação Física não é dentro da sala de aula já

nome de tudo já vamos fazer praticar atividade física sim né então assim já teve umas mudanças que tá a fazer uma cultura ruim que a gente tem aqui no dos colégios do Brasil Você acha que tem a ver com isso uma cultura ruim que está impregnada que faz a galera ter preconceito exato acho que assim é cinco mudasse toda a forma do entendimento em si das aulas de como é passado isso ou eu comparo muito com perolização né priorização do treinamento quando você faz a periodização das suas aulas durante o ano pensando ali numa evolução

no resultado final e você coloca em prática e no final você vê igual igual a quanto de diferença que deu do anterior para você ter comparações hoje se nós não tivermos gráficos de comparações para tudo você não tem um Norte Você não tem o código de beck não faz nada então sim ficar só assim startando na mente tal tal tal e achar que vai dar alguma coisa mas no final se você não tem um produto onde você tem algo na realidade você não muda nada eu comentei ontem que o Jorge falou assim poxa você acha

que o esporte daqui quatro anos vai mudar porque não na realidade não vai que todo mundo posta foto no Instagram agora de atleta é porque tá todo mundo dando parabéns agora para os cara da olimpíada 44 anos vocês fazem isso que ajudou os caras antes disso o rapaz tá vendendo um terreno baldio alguém ajudou o cara antes agora postar o vídeo dele chorando e sem patrocinador Cara eu vi uma charge agora postando um vídeo do cara lá prendendo o cara que treinou beleza porque não ajudaram o cara antes é isso aí entendeu ele poderia ser

campeão se ele tivesse de repente com o treinador uma e comissão técnica do lado dele no lugar de repente apropriadas vou apropriado entendi mas não agora é hora de fazer um vulcão no Instagram porque tá na [ __ ] do Hype Cara eu vi uma charge que era assim uma era um dos desenhos né um atleta o Dá para ver que é um atleta indo buscar algum tipo de apoio ou me ajuda o cara não não monte de porta fechando E aí depois o cara sozinho no lugar Treinando sozinho tipo condições precárias depois ganhando a

medalha e os caras que deram não as figurinhas no outro chardy fala assim é medalha é Nossa um Rua entendeu Aí que entra a ação né agora medalha é Nossa agora medalha do Brasil e por você vindo um esporte onde não tinha prestígio você deve ter sentido de pular a pele Mas vamos fazer muito incentivo para fisiculturismo é a gente sempre tem aquela aquela questão em mente que você precisa entregar primeiro né para você obter o patrocinador você precisa fazer é só bater na porta e pedir antes você tem que se entregar tem que mostrar

o seu trabalho você tem que ter uma bagagem por exemplo vai pedir emprego numa empresa se você chegar lá como com currículo eu seu currículo não tem nada você de repente aquela entrevista for só pelo papel que ele cara já exclui eu não tem nada não sabe mexer no pacote Officer você não sabe de repente né não passou por nenhuma bagagem de empresa se você não puder não tiver oportunidade de chamar de você poder soltar sua voz para trocar ideia com o cara porque a gente sabe que o papel beleza é uma coisa mas se

você se simpatizar com a pessoa e ver que ela quer uma pessoa tem força de vontade para evoluir às vezes ela vai evoluir mais do que aquela que tem tudo já entre as suas no currículo Entendi então assim eu sou muito um humano ainda não de não só chegar assim só fazer leitura daquilo né Então dessa parte que a gente vê de patrocinador mano eu sou extremamente feliz com o meu esporte porque eu hoje vem do Esporte no geral a gente vai medalhistas recordistas aí que não tem patrocinador não tem apoio e o olho meu

o meu esporte gira muito dinheiro cai muito você pegou as duas fases você coloca ela faz você acessar não tem pegar aquelas fotos que era campeão leva um pote de Whey Exato eu era rápido Albumina resinada de chocolate hoje em dia existe ainda né os campeonatos que são os estimuladores né para você subir no palco porque você ama o palco vai ser gasta para competir para ser gasta mais do que você ganha se você morreu pior Leonardo agora eu gastei muito é porque hoje graças a Deus eu tenho um nome forte e eu tenho patrocinadores

grandes mostrar campeão do Portugal pro é ruim para o campeão agora de Portugal próprio eu fui valeu e a gente o filme bastante uma preparação né comida a parte de suplementação ergogênicos no geral se o cara não tem um apoio de empresas por exemplo ele foi que transformar tudo em euro lá chega lá para comprar frango lá o frango a cinco euros Beleza agora que tem até lá tem que levar o time preparado de ouro e o euros um quilo do Frango Ok faz vezes seis Aí você faz vezes quando você come exata você faz

vezes 1kg 2kg por dia você pega vai fazendo assim aí você vai com 10 atletas 10 atleta uns comente lá para outros comem frango outros comem carne e faz a conta de você vai ver se eu estou 20 mil reais só em rango ali por uma galera tipo do campeonato fora casa fora passar o básico do básico que é o cara comer exato Então hoje tem atletas no Brasil que não tem esse apoio ainda ele poder tá viajando disputar um campeonato mas agora por uma felicidade Nossa também os campeonatos dos profissionais estão agregando valores dentro

do Brasil teremos 17 shows profissionais no ano que vem e é legal porque Pô você sempre tá gente encontrei numa feira que a gente apoiou o que que fez você por você tem uma legião de gente que te acompanha cada que o Instagram quase 4 milhões de pessoas os teus YouTube também é gigante isso é ter uma galera que tem essa conexão porque dá para ver no podcast é um cara muito humano assim cara sabe você tem o teu estilo você é solto e quando eu falei ele é o podcast aqui aparecer o príncipe Kai

Ou seja você cara o três tiros você tem essa você também tem um uma coisa você deixar muito humano muito próximo com ela parece que tá falando com brother ali Como você sabe o teu Stories ali né E é aquele negócio né O que a galera às vezes fala que eu ainda tem isso né da Mulekada de chegar no meu lado falando acredito que eu tô te vendo tal é a mesma coisa como se eu tivesse dez anos atrás sentindo aquela mesma coisa Fala carai aconteceu comigo mano aconteceu de eu consegui deixara tipo assim né

o meu trabalho sendo algo que que tivesse um valor para uma pessoa que mudou chegou menino na academia semana que passou se for segunda até coloquei no Instagram lá no está e na camiseta dele foi o irmão você não sabe como seu trabalho mudou minha vida emagreci 30 kg eu tô dedicado tá e serviços em inscrevendo no peito do moleque seu nome e o moleque tá contando a história dele e aí dá um sentimento de você assim falar [ __ ] mano é Deus Mano o bagulho é muito bom né porque você conseguiu é o

princípio de valor diferenciada do que não é só a grana entendi é aquilo que você mostrou do seu trabalho que chegou naquela pessoa e transformou uma Isso é muito bom porque esse é o que você falou agora cai [ __ ] você vê uma legião de pessoas mano essa legião de pessoas estiverem sendo transformadas por bem uma dessas molecada nenhum desses moleques que foram que foi transformado [ __ ] mano para mim olha a pena não vai entendeu E você por mais se propaga obviamente o sabe o fisiculturismo Bodybuilding o o efeito colateral som da

galera começar a treinar começar a fazer academia para se não é para ter [ __ ] você tem cadarço o cara [ __ ] eu entender que o corpo dele é o tempo dele lá o cabelo corpo é um tempão que você falou o cara eu tinha no Brasil que perdeu 30 Que bom cara para ele tentar aquilo ele já está com sobrepeso assim que tiver dá a morte devia tá perto dele entendeu vamos da cobrança idade grau dois três ali o negócio já sangue né e o gordura correndo no sangue mesmo órgão é o

tem né É o que a gente fala hoje que nem não às vezes até em revistas aí que acabaram apoiando revistas online A ponha na parte da obesidade tal falando que obesidade não é uma doença que não sei o que teve um debate relacionado a isso né não é bem complicado esse tipo de baixo porque como a gente está evoluindo muito nessas partes mais de preconceitos Às vezes a a própria internet acaba soltando situações aonde aquela pessoa que de repente tá doente por dentro ela começa a se sentir bem porque é o mais um alguma

coisa online é perigoso tá perigoso cara é perigoso o cara sentia mal por os cara fala que tomar sua estética não é isso é muda é saúde né a entender ali que os órgãos nosso do corpo realmente se deixar a gordura come engole entendeu trava tudo Nossa chega o momento que a pessoa come come come tá feliz sempre comendo só que vai chegar o momento do apitar o corpo e quando a pintar é que é o bar e quente o brasileiro né que nem eu já deu exemplo também a água vem aqui bati no peito

chega na boca eo nariz quando tá sobrando chegando nariz que ele vai dar um piripaque aí ele pensa que ele tem que fazer né você tá com 30 isso 35 anos cara tiver 36 também 86 18:05 faço 36 esse ano nós temos a senhora também então junto 8:55 você tem que eu 27 borra casa de um jeito mesmo viu Tem uma vasta experiência Nesta mesma aqui fiz você dentro de um segmento onde muita gente falar não dá para ganhar dinheiro educação física para ganhar dinheiro e o cara tá na 15 anos uma sala de aula

eu não sei o PIS sabe galera de 15 reais não sei tá não sei se alguem mais mas isso é o cara fica colocando a culpa às vezes na cara na profissão que colocou a É porque a minha profissão não dá dinheiro escolha um lugar errado aqui parece que ele mesmo chamou do Sul sim o que fez você tem que uma profissão tem muitas e não só essa tá é em pessoas escolas na sua profissão coloca a culpa na sua profissão que que foi você tem esse resultado que você terá trabalho duro boa só porque

trabalho duro porque assim é hoje você para tomar um destaque dentro da sua profissão não dá para você ficar levando ela como se fosse todos os todas as pessoas iguais a todo mundo trabalha assim entra no trabalho faz isso isso aquilo e acabou se naquele momento que eu entro na academia que eu tenho que dar aula que é o que eu fazia que eu era professor Curinga eu trabalhava em duas três academias eu fazia tudo que eu podia pela Academia pelo aluno Ah e não para chamar atenção das pessoas ou do dono da academia que

ele nem me da área é o dono da academia ele entre aspas ali ele é o cara que investe na academia às vezes não é dando seguimento né Ele é um empreendedor fez uma academia tá ganhando dinheiro parado não tem tá se matando nós só que assim naquele momento que você tá se matando tem um momento você ter destaque que a hora que você tem que fazer mais do que os outros e eu falo [ __ ] como é que eu vou agregar um valor naquilo que eu faço para as pessoas entenderem isso você sempre

radar ligado assim sempre porque porque eu não queria ser só o professor da musculação Eu queria ser o professor da musculação Qual é isso aí então assim quando a pessoa vinha treinar comigo ela não saia dali só sabendo puxar o ferro ela sabia biomecânica do aparelho ela sabia qual era o aparelho que executava qual é um músculo que trabalhava Qual é o tempo de descanso deve um porque ela está executando aquilo tudo né então se você tem uma bagagem de informação para ser passada para as pessoas por quê se a pessoa não parei de falar

faz isso aí três e dez aí acabou é isso que eles faziam mas quando chegar lá no Felipe era o melhor treino era melhor aula era o melhor desempenho e era melhor motivação para criar um embora para casa e se desempenhar em outras atividades da vida você fazia isso tipo vamos cara foi até mais uma data eu fazia tem vídeos na internet que a gente fica zuando no momento do vídeo mas fora do momento do vídeo para você treinar Realmente são palavras fortes que fazem você tem um desempenho de uma duas três quatro repetições a

mais e quatro repetições a mais dentro da sua vida no esforço Pode ser que é seja a cereja do bolo na na frente né Quanto mais você vai se esforçar que seus adversários quantos menos erros na sua vida você vai ter menos que seus adversários muito mais você vai chegar e se comprometer com aquilo que você quer quanto mais você vai Rezar orar pedir para Deus para chegar no seu sonho Independente de qual seja ele bom então tudo isso faz uma diferença não externo no interno Caio todo mundo interno ele tem que ser muito forte

ele tem que fazer com que você saia da cama naquele momento que você não tem mais vontade de sair de aí entra o fator disciplina motivação não tô motivado mas sou disciplinado isso é disciplina não tiver lá porque faz parte do seu cansaço você tem que levantar do mesmo jeito porque você é o campeão você é o guerreiro você é o cara que realmente vai sair da cama todos os dias porque você quer ser alguém diferente e fazer a diferença na vida das pessoas é qual que é louco você pode ser [ __ ] se

levantou uma bola absurda que é um princípio acredito muito você não era pago naquele momento da sua carreira para fazer esse a mais você fala e vai monitorar o perfeito perfeito aí galera é aquela coisa Faça mais do que você é pago para você é a para você ter um destaque a que os outros não conseguiram né muita gente por exemplo faz só o que pago você fazia queria mais eu sempre não era pago para ficar do lado do cara você não vai lá e as duas mais três é para falar três e dez aqui

15 de cada lado a máquina assim tchau tchau ajudou outra pessoa assim às vezes você poderia preservar o teu trabalho fazendo o básico Sim mas você fazia mais mesmo sem ninguém está olhando mas vai ter uma mágica que eu acredito é sempre tem alguém olhando não tem jeito sempre alguém olhando a gente tem um aluno ali do ar Pô cara esse professor diferente cara Às vezes tem um cara que você não tá percebendo que tá aqui olhando para os cara diferente eu chego em você ou você dá apaixonar um carro tá perfeito aconteceu isso com

você já aconteceu bastante porque acontece eu dou sempre um exemplo né se você trabalha aqui né nesse quadrado e e você não faz esse A Mais beleza você pode manter o básico muito bem mas esse é mais pode te gerar outras coisas assim como você de repente ter um desempenho maior e por uma por um outro setor da sua própria empresa porque você já tá trabalhando sua mente e trabalhando seus estudos para estar em outro setor da empresa e não ficar o tempo todo só ali né então assim quando eu da tô saindo da academia

que eu pegava de repente Um mês já transformavam aluno Fala mano eu tô com muito mais força força força eu é a principal capacidade física que nós vamos aumentar aqui para obter seus resultados aquele cara levantou cinco quilos a mais e supino para ele assim Fala mano e aqui cara que nunca fiz uma barra e você colocou o cara fazer uma barra ele não fazia/barra é difícil de ser feita e o cara fez uma barra na vida fala mal eu fiz uma barra gente ajudou Felipe professor da academia olha olha eles fala muito amigo fez

se preocupando com a entrega cara é meu coisa se eu fosse colocar uma analogia de Outra profissão você não tá preocupado de vender uma casa para o cara você tá preocupado do cara se mudar e que o primeiro jantar na casa nova velha isso é perfeito eu gostei muito de uma pergunta que você receber no Direct que você postou eu tenho você meu pai uns tempos atrás ele que era da relacionado a panela Você vai vender a panela mas eu não tá vendendo panela você tá vendendo a comida que vai chegar na mesa da sua

família Então você criou uma história é de vínculo com a panela mas que é verdadeira Total sabe qualquer coisa exato porque aquela panela realmente vai te dar o alimento aí que vai ser executado para você feito na sua mesa mas que vai ser um alimento para ter entrega para sua família aquela coisa eu não vou te dar aula de coação física eu vou construir homens fortes é perfeito isso é é bom é porque você acaba criando uma força exato uma força uma visão onde as pessoas vezes nem nem pensava nisso E aí você parava mês

a falar por E aí entra aquela questão da venda né com a parte de vendedor e tal que acompanha bastante acho sensacional e se você hoje nessa posição nada hoje você por você ter a sua academia Então você tem seus funcionários colaboradores os professores como você não aquele cara para cima investidor para ser meu desse dormir junto com você se chama de sócia quero ser um cara eu adoro academia mas você tem um olhar clinico e você começou lá de baixo e foi por um até ser sua academia se você disse quando olha o professor

seu E aí a Às vezes você se ver se você gosta assim que fazer questão de ser puxa o cara fazendo dar seu melhor faz isso a gente esse aqui por exemplo eu preciso te contar como que você pode um crescer sentem essa trazer essa cultura para quem tá do seu lado cara é hoje eu me vejo do outro lado da moeda exatamente um professor seu para tentar cometer um erro mais básico que o professor pode cometer velho brincar é assim que a gente fazer sim Exatamente isso aconteceu essa semana é semana retrasada também na

academia tava aumentando os professores a gente sempre faz testes antes com os professores porque eram a gente tem um entendimento que aquilo que eu expliquei agora às vezes ele tem muita teoria mas na prática ele ainda cru Mas ele tem muita teoria um cara que pode ficar bom na prática junto a teoria Às vezes tem um cara que não tem tanto a teoria Mas ele é muito bom na prática então dá para conciliar tudo isso fazer com que ele realmente Melhore seu desempenho e a minha academia ela tem uma metodologia de trabalho diferente que são

dos meus professores agregado ao meu valor antigo que é exposto ali para os nossos alunos academia então o que acontece que se eu vejo algum professor é uma coisa muito básica aqui agora é o horário de troca de profissionais render o outro professor meu professor ele sai a 55 e um ele tirou a camiseta e ele saiu da sala e não teve outro professor para vender ele entendeu que nesse essa aquele cara que ele é o 51 que era e ele tem que se ele sair 5:00 se ele tirou a camiseta 5 e não tem

outro profissional ali ele já tirou e deu as costas para sala mesmo quando tem ninguém assim não tem o combinado é só até assim como ele teve a sensibilidade de cara não tem ninguém calma não chegou você largou a caneta o cara larga perfeito se não tem ninguém agora tem aluno que precisa o treino de repente tá no meio do treino de um aluno e o outro professor não chegou para vender ele e ele já tirou a camisa deu as costas para sala tá errado entra naquela situação [ __ ] você não pode fazer um

pouquinho mais até o professor chegar porque ele se atrasou não 5 e 6 E aí eu vejo a vontade de todos os professores realmente se eles têm aquilo que eu tinha a gana à vontade de realmente ser mais né do que só aqui tá sendo pago porque a gente sabe que a hora ao por exemplo oral na minha época r$ 5 para eu dar ao na academia eu gravar r$ 500 tem academia e eu passei até da aula de espinho porque a hora aula era r$ 24 eu dei aula de spinning cara que tava lá

do Espírito lá por ele tamanho toda cara não era tão grande na época que o corpo mais definido taught uma habilidade agilidade quem é tão grande para vocês é visava 95 não não cheguei a pesar 84 na hora que eu dava aula é pô 87 então assim era porque eu já disputados campeonatos mas depois que eu eu resolvi fazer uma graninha mais porque havia necessidade de repente eu tenho uma graninha mais com a [ __ ] tá indo tudo no carro tá indo tudo não sei aonde eu tô juntando aqui junto ali sabe prioridades com

dinheiro que às vezes as pessoas não tem cara não consigo imaginar você ver na hora de Spinner aqui imagina agora na bike dizia lá mano aí eu colocava o Mateus eu gravava meu próprio seu Zezinho taca sério eu lavável e não era pen drive é um CD até e você tinha aquelas músicas vezes mais de gente trabalha assim tem esse nariz né o professor educação física eu tenho que saber realmente linda independente do Espinho eu poderia não perder lá também como professor que é muito bom né pro nisso exato mas eu dava uma dar umas

boas porque porque eu tinha dinâmica porque eu tinha energia porque eu tinha vontade de sair de cima da bike chegar do lado de alguém para pedalar mais mais mais mais e aí quando for para pegar mais parecer aluno outro mundo de trás ela pediu normais também então assim o pedalar mas não era só para aquele que eu tava do lado era para todo mundo tava me escutando era para sala de aula toda e eu voltar lá para baixo agora não ficar de pé e uma perna só e sabe fazer uns trampo muito doido com as

musiquinhas que eu gostava ainda eu meti um pouco do mundo uma aula mais tranquila no início depois dia numa pauleira mais com rock depois finalizava numa aula assim mais uma volta calma Então tinha uma ordem trabalhando em cima do que é o espinho que a partir subida né declive aclive sempre estimulando o aluno as a minha aula seja perfeita para ele para aquele momento um detalhe fazendo diferenças da música no Spinner é muito que ser meio DJ né ele não adianta começar na pauleira eu pensava que me deixa mais doido por uma pessoa Fala mala

do Felipe é muito [ __ ] ela pensava que tava com ciúme você se a lista é entendeu Fala mano o bagulho é clima mano energia tudo é força do de dinâmica velho isso aí que eu acho legal mais input que eu peguei do fake eu vou tirando sucos das lógicas porque todo sucesso existe uma lógica no caos das pessoas que performam acima do padrão quando você falou assim cara foi até da aula de spinning eu faço muito baixo embora para Madri até então tenho muito middot mas você foi para um esporte por exemplo que

a minha ausência oposto não se quiser grandão vou a pesado por curtir Mas será que ela com quanta gente fe aí exportando qualidade de cada um Às vezes tem vergonha de fazer algo porque sabe tem um ego grande um pequeno cara tem muita gente que às vezes que podia ter o seu também Face por aí eu vou dar uma Spinner não ter a mão é você acredita que não tem muita gente que a de mim não deixa o ego fazer o cara vezes recomeçar ou fazer algo que para outros ia ser aquela aquela coisa [

__ ] vai ter que o outro vai pensar de mim isso aquilo certeza aquela pessoa que ia acabar assim inibindo porque os fatores externos vão mostrar para ela que de repente ela pode sentir mal que é exatamente isso que você disse porque que vão achar de mim se eu começar a dar aula de spinning você entendeu então quem vai bloquear o meu bolso que foi que você falou agora depois você tinha que podia tar com o bolso pouquinho melhor ninguém para que tuas coisas rápido mas aquele bloqueio tirou esse trampo o seu né não deixou

você evoluir Por exemplo quando eu fazer às vezes pegava lá vamos dar aula de hidroginástica quatro milzinho Não importa se tiver faltando o professor eu vou lá vou mandar aqui ó meti o louco mas era melhor aula tira-se a melhor aula que era eu que tava fazendo Ah entendeu então assim e dentro de mim sempre aquele medo de passar aquele [ __ ] de você é um babaca né mas mas eu sou um babaca com vontade tá ligado é diferente então ser um babaca nessa é um babaca com vontade é aquela coisa né o não

existe por exemplo não existe nunca se sinta com o idiota que correr metade teu sonho né que idiota tem um sonho fazer nada para conquistar o velho sabe também acho não acho não eu acho que você simples porque você tem uma exposição velha absurda Como que você lida com críticas e se você vai bem como é que você diz assim eu aprendi a lidar com crítica e ela maiores as maiores críticas que eu tive assim vieram muito muito das minhas atitudes também né dos meus erros das minhas passagem de vida são coisas que a gente

tem aprendizado né quem errou né Errar é humano sem que o negócio é Errar menos quanto menos por isso que eu escrevi lá no sempre no meu Stories lá quando acordo de manhã todos os dias sem errar então passa o meu dia todo sem errar naquilo que eu quero porque se você quer alguma coisa você vai correr atrás todo santo dia não é um dia de dieta cai não mas não são 30 dias de dieta não é só a passagem naquele melhor médico O tricionista que é o que às vezes as pessoas procuram muito outros

valores de chegar naquele ponto por exemplo eu quero no melhor do melhor do melhor para ser o melhor então atalhos e eu acho que em exato mas às vezes nem você dentro de você dá tá resolvido você não sabe se você quer isso mas vai cair no melhor e o melhor não te dou 30 dias talvez sozinho tendo entendimento pessoal com você mesmo você iria mais longe então você acha que você você desenvolver a habilidade de envolver com crítica realmente recebendo recebendo recebendo críticas ao mesmo tempo lendo ao mesmo tempo é peneirando né para você

saber que realmente pode ser uma crítica construtiva ou algo assim que vem fala poses que não tem nada a ver tipo assim o magrelo falando ou faz leg press desse jeito vai vai pegar mais aí você olha a perna dele Fala pô mas não tem nem perna aí velho tudo bem se eu vejo que o cara é da área profissional tivessem tido Ok então a gente vai meio que um filho em disco Mas eu vejo que o cara não faz nada da vida não treino ficar é mas é uma crítica aqui na dele eu tô

Selma uma crítica de campo de arquibancada né seis a gente tem que saber não sei qual qual realmente é a crítica ali que vem diretamente para você se ela tem um pouquinho de poder de construir ou só de repente entrar no seu psicológico e querer te derrubar né Cai Por exemplo agora eu passei por cinco meses de preparação e quando eu sou tem uma foto na internet um vídeo na realidade pousando e eu recebi muitas críticas ali da galera falando isso e dorsal não vai chegar esse dor só um veio talvez não ganho Putz não

vai dar eu digo isso vamos precisar de internet né de sofá e falando um monte de coisa e e todas as e quando tinha postes instagrans que fazem a mídia social do bodybuilding se como se fosse notícias né que nós mesmos criamos as nossas notícias porque o Bari bild ele ele precisa disso né Toda a tua Esporte toda empresa precisa de um de um álcool agua LTDA ME que venha as informações sempre constantes que não venha só de televisão esse então eu li um monte de crítica dá uma de algumas pessoas escrevendo aqui me chateava

muito a forma cara mas eu lia e falava sem [ __ ] mas não me chateia assim de ler mas tudo bem eu tô fazendo o meu tô fazendo o meu mais do que o normal ainda então eu ia mais e a mais e ali e além né então nessa aqui você vai fazendo e você começa a se ficar mais forte com você mesmo até o ponto de as críticas não Helloween você mas não chega nem você é maturidade é só querendo um filtro É eu falei assim pô eu tô tão forte para o meu

campeonato me dedicando tanto que eu peguei e falei assim eu vou entrar lá eu vou ganhar e eu vou ganhar e é o que eu fazia Antigamente eu falava assim eu vou subir vou levar por lá e a já mente noventa porcento essa galera que falou lá não vai chegar depois que Você levantou lá medalha no grande aí o parabéns eu sabia não era o pênis o realmente escrever o porras acreditei mas tô aqui te parabenizando entendeu Tv realmente a pessoa que foi lá e falou e tipo eu poderia ter feito sabia esses negócio de

internet que se print ali é multifuncional sprinta várias coisas pessoas negar negação total e depois posta o positivo que foi eu ser campeão sim mas não mano eu fui campeão mano esse campeão que eu fui é o resultado do meu interior e se as pessoas visualizaram que eu fui campeão eu não preciso responder mais nada foi campeão para os outros foi comprei para você para mim mesmo exatamente animal até até eu fiquei sabendo Você raspou o cabelo demora né eu vejo não deu uma não começou a sempre está aqui caiu barato é louco eu peguei

tá ouvindo aqui eu peguei e pintei que a gente fez uma aposta eu fosse campeão eu ia pintar o cabelo tá E aí nessa chuva pintar o cabelo eu não queria deixar muito para não cair Aí eu deixei 20 minutos bagulho ficou laranja com ferrugem lá pelo suado mas agora vem à cabeça mas ficou zoado era só aquela coisa para descolorir é só que foi 20 minutos que era para não cair porque eu já tava o cabelo já meu caindo dos trampos de tudo que eu venho fazendo o bagulho maneiras para [ __ ] eu

tenho psoríase tá ligado Tem umas parada meio doido comigo mesmo eu pego a e da Lei velho tem cabelo ainda né é o lá o cabelo tigela e Oscar alho vai para o grupo italiano ali aí vai vendo eu peguei e deixei somente minutos aí depois eu chego em São Paulo Manuel Casimiro cabeleireiro barbeiro corta o meu cabelo fumavam deixar muito platinado eu fiz uma enquete platinado 99% melhor coisa que você fez vai pior que agora eu vou aí eu fui para tirar o bagulho não tem cabelo agora Caio que queima o cabelo né velho

é teu aqui Total não tem cabelo aqui tá ligado eu deixei aqui maior para jogar para frente para ver se cobrir a parte não deu tá ligado não vai ter um boné já era já era ver nossa vai olhar da né mano mas tá bom mano e o legal se autoestima se tem que ver você tem que ter ver se senso de humor assim cara sempre deve te ajuda mesmo que eu falo pra galera que tipo Moura começou sua geleia combina com tudo da gosto e às vezes ajuda a descer algumas coisas para de querer

sempre Vicente de Moura assim cara cara eu sempre fui brincalhão e ao mesmo tempo um lado mais assim rígido então assim eu sei o momento de brincar o momento de ficar sério sem bastante postura né então assim é tranquilo eu sei que é meu aí você aprendeu preciso para dar risada das vezes os tropeços que acontece para o cara aconteceu fazer o que faz parte bola para frente vamos embora quer ir tem que a gente vai se [ __ ] eu tô sem cabelo meu Deus do céu ser banho falou que quem sabe então exato

beleza E aí você tem esses dia eu tava falando com a minha namorada até aqui ó ela falou Ana você tá falando sozinho eu falei eu falo sozinho quando eu tô no sozinha os debates maiores da minha vida eu falo sozinho tá ligado mas eu fico naquela porque o meu olhei falei carai coisa você tá feio [ __ ] que que esses buraco na cabeça e eu tava assim né olhando mas fui eu que fiz eu que quis barato Foi mesmo então Sabe aquele debate com você mesmo de teu entendimento fala assim não mas tá

suave eu que fiz o cabelo cresce volta [ __ ] mas eu vou para Olímpia careca velho Aí você fica mandando eu vou por implicar é uma coisa muito piruquinha então ficou nessa a menina vai ver mano você é louco é mano é que eu sou louca que eu tava no debate ali comigo eu tava resolvendo eu tava me eu tenho uma reunião comigo mesmo que barato é louco tô aqui pra empresa que vai ser tomada de decisões que venham comigo mesmo às vezes eu falo eu falo sozinho sozinho em casa mesmo e automóvel é

de tipo assim tem que ir tipo sabe aqueles vai resmungão é só empurra mas não é possível que eu tô assim já aí você eu acredito que você mesmo tá ligado mas é assim mesmo P QQ de você foi pouco forte e tal por sua presença firme uma que te dá medo cara tem que você tem medo assim cara medo quando você tá assim sozinhas as uma coisa que tira teu sono Henrique está medo cara me deu uma uma parada que realmente ela ela pode transformar até a pessoa não pode parar ela pode de repetir

criar situações dentro de você que acabam tire bindo né que eu tô louca parece oferecendo super-homem né cara é super mensphysic né que não é aviso logo e tal criou essa situação do Superman no leite e o medo o cara eu tenho medo da morte acreditam vem eu tenho um pouco no meio morte ao que que me influencia muito porque a minhas Preparações são muito pesadas né tô tava Então chega o momento da minha preparação 14 dias finais de prep ali que você tem que desidratar você o ponto de alto rendimento ali uma situação que

você tem que cortar água às vezes cê sabe tem que ficar sem tomar água nos últimos dias né cara tem preparação que eu esqueci tomar água essa que foi que eu fiquei bem menos viu Caio de fato eu cortei água meia-noite só e subir 10 horas da manhã 10 11 horas da manhã então foi da meia-noite às 11horas teve vez que eu fiquei 36 horas sem água pelo campeonato ganhar o prédio na sexta nós faz-nos foi no sábado tipo a noite tá ligado no domingo de manhã então aconteceu já deu eu ficar situações que eu

ver o cachorro tomando água falando que era a Júlia tomar um cachorro tá ligado mais ruim aí você normalmente no dia a dia se toma quantos litros de água a gente faz um raio de água e mais ou menos de 10 14 litros imagina nossa semana de repente ser corta porque você faz certo seis seis sete oito nove dez onze até treze quatorze de agosto vai descendo também Então depende da fase aí chega tipo assim eu vou subir no sábado eu corto água na sexta de manhã já eu tenho amigo piloto e ele fala assim

cara todo atleta de alto rendimento E aí vai no limite fica assim ele Ribeiro limite ou no limite da lesão foi pensando pelo transformam os caras eram limite da velocidade os cara está no limite da curva né No Limite com a friagem No Limite Du é tudo no limite então ele não tem um atleta de alto rendimento ele tá no limite para selecionar ele tá no limite para cruzar a linha ele tá no limite de tempo que ele pode ficar sem tomar água você acha que é daí que vem porque você sabe que tem o

esporte ele pede sempre o teu máximo assim o máximo para gente chegar no melhor desempenho Então você tem esse esse lance de [ __ ] cruzados exercício Esse é por isso que eu sou muito apegada a Deus também né Deus é foi criando o situações de fortalecimento nem da minha vida eu entrego na mão dele falou Deus tô aqui já passou algumas outra hora já passei um susto já tive um uma desidratação Severa antes da hora treinando perna na academia eu tive um time que lembra E aí começou a quebrar meu abdômen e passou para

mim a perna passou com meu peito e eu tava com medo de dar desidrata o coração e embora né Aí eu travei no chão liga para o meu pai ele foi me buscar na academia ambulância ligou eu falar tá tendo câmera câmera normal não mas eu não tá entendendo a cama balança não veio me buscar eu tive que descer a escada tipo me carregando tá ligado para eu ir para o hospital liga para um amigo meu Doutor Ale né e falei mano tô precisando agora de última hora final de semana ele falou não vem para

cá aí ele catou E me indicou já no hospital para chegar lá chorando já fazendo um trampo já enfeitamos bagulho mim para eu voltar porque não tava hidratar né como você me tratar e tal e aí eu falei mas eu vou competir daqui 15 dias Mano eu não posso tomar muito soro fala mais um cara está morrendo você é louco mano não não não não posso não posso me dar 2 litros só os 45 litros de soro em mim falei não preciso de 2 litros só vou competindo ovo ó vou ficar ruim e aí eu

queria querendo ainda segurar mesmo sem saberem loucura de zoar para não poder meu trampo de tipo três meses sabe então tem umas coisas que eu passei assim que realmente me deixou preocupado então tipo Travei no chão de e quando você tinha não foi Madrid eu devia ter uns 26 anos quando você pega obviamente treinar faz parte do seu trabalho né o atleta eu tenho muito amigo atleta e geralmente manter ou você não trabalha você só treinar né porque eu não entendi o treinar é o trabalho do atleta que a gente né o trabalho duro nosso

ali realmente é treinar e a fase minha boa não era treinar comer e dormir né Depois que você queria mais responsabilidades claro que eu continuo trabalhando com tudo mas você cria outra situação e na sua vida que você tem que ter um empenho grande também para você desenvolver a pensando no futuro medo eu tinha medo pensando no do que eu ia ser no futuro tá ligado aos vinte e poucos anos ali mesmo na faculdade falar mano eu preciso conquistar minhas coisas né então e por isso que eu desempenhei ali na na época que eu falar

humano terminologia agora pode ser que não tem energia mais para frente pode ser que o tempo fica escasso lá na frente aconteça alguma coisa se você não quiser agora mano eu não vou comer nada no futuro então tipo é o que eu deixo sem pra galera orientada né mano se você tá aí agora parado dentro da sua casa eu tenho escutando a gente falar aqui mano reagir tio palavra reagir você não tem nada agora não tô falando só de material tão disposição mesmo de vida né então você tem que pegar executar Agora você tem alguma

coisa no futuro mano porque depois se você tiver sentado dentro da sua casa não tiver nada amor só falar pô eu poderia ter feito e no Face e aí dor de arrependimento é embaçado né mano tarde demais aí veio na minha vida assim ó quando eu cheguei no palco no backstage eu olhei os atletas eu olhei para mim eu falei para o tamanho eu poderia ter feito mais sério é porque eu me sentir um lixo falei cara os cara tá muito melhor aqui ó Ou seja eu precisava ter feito mais quando sente aquela parada de

eu poderia ter feito mais e não fiz eu me senti um merda é isso não vai acontecer mais comigo como é que é cara é porque eu vou pegar a Como que você lida com isso e trazer para gente porque tem muita gente que fala que fala o seguinte tem um eu não gosto de alguns discursos de motivacionais de para-choque de caminhão que é irreal com a realidade polícia não se compare eu entendo que é importante você jogar o jogo do Progresso mas o mundo é regido pela comparação um por exemplo uma entrevista de emprego

duas pessoas são comparadas nota nossa capacidade o esporte tempo São comparados que no seu em corpos são comparadas na cara ia falar agora o meu corpo é o meu corpo o Meu esporte é exatamente isso é uma comparação tempo todo são poses compulsórias e comparação de quem tem mais simetria dry volume Harmonia melhor pose melhor encaixe tudo isso não comparações então e comparação que tem no sentido de vocês dois vem um lado do outro e OS cabalistas cobrando cara exato É duplo bíceps aí o cartão com essa comparação ela faz parte da sua Oi livre

Com certeza agora você entender que o principal jogo é o teu Progresso Como que você faz porque é fica mais difícil quando a comparação é escarrada por exemplo como um atleta pra gente Barbie os corpos são comparados Como que você faz para se comparar teu certo. Depois eu posso e mais mas entender cara meu limite por exemplo ou na panturrilha ela tem um limite velho eu só que como é que você faz sabe você acender uma pergunta de começar comparar mas [ __ ] saber que cara é aquilo que vai velho o meu que vai

que o meu jogo tem que levar para o jogo para o outro lado porque tem muita gente que se compara você comprar comigo por não consigo fazer o Caio faz isso eu não sei fazer o que eu faço você tem que fazer uma fortaleza que você tem TIM Às vezes você não às vezes por que você não fala também quanto eu mas você escreve melhor foco é muito talento exato Como que você faz velho claro que a gente tem que tem o que eu faço no caso sim né em comparação em relação ao palco a

outros atletas são de tá e os detalhes são extremamente importantes para um melhor resultado então de repente você vê lá os top 5 top 6 você fala mano tá todo mundo igual aqui o que que será que vai ter de diferença em comparação que o Arthur vai querer então esses tipos de detalhe para a categoria que são o que os árbitros pedem então uma cintura mais fina um abdômen mais cortado o drive da pele né O crisp que a densidade muscular que a gente chama duro que é um músculo do volume que você expande a

sua o seu v Shape em cima do palco olharem ter Harmonia do que é uma panturrilha com a parte dos lotes mundo dorso Harmonia total do corpo então esses tipos de detalhe que são aqueles que a gente de repente olha realmente se compara né isso para o meu esporte no caso né cara agora você entender um progresso que você fala assim empurra como é que eu vou olhar se minhas costas realmente mudou né eu e eu tenho essa noção por exemplo eu entrei agora em Portugal com 90 porcento do meu dorsal ainda a minha frente

ela vai muito mais do que a minha linha de dorsal bom então tô trabalhando a minha parte dorsal para chegar próximo da minha linha de frente porque na visão dos árbitros Hoje a minha linha de frente é a mais bonita do mundo né então assim eu fico muito feliz de receber esse feedback mas o meu corpo ainda não tá ainda no seu áudio tá para eu poder chegar nesse áudio eu tenho que olhar os atletas realmente referências que são do primeiro lugar da categoria segundo terceiro olhar for preciso desse drives dessa densidade preciso desse volume

então meu que tem esse tipo de comparação mas a resposta que vai vendo meu esforço é uma comparação construtiva nossa região cara de referência para você esperar ele chegar para poder chegar falar com ela mas por que que ele é o primeiro do mundo deixa eu ver o que que ele tem Às vezes você olha fala mamãe' acho que esse cara devia ser o primeiro do mundo minha linha muito mais bonita meu chip é muito mais harmonioso mais quem escolhe o árbitro no esporte é muito subjetivo de repente um dia tem dois três caras iguais

e ele escolheu você pela bermuda a gente não sabe entendeu de folga que essas preparados e sim começar você já de repente você mano passa batido Qual que é o mais difícil da abdicação assim para você porque se eu tipo do cara que me preparação se alguém te chama para jantar você leva tão marmita tinta eu tô aqui na mala até né tô com as duas aqui tudo certo só de casa já que meu pai vai dirigindo para poder comer do lado já é tempo o tempo já é proporcional à horário das refeições no horário

se acostumou com abrir mão do negócio abrir mão para você hoje é uma coisa tranquila Depende do que assim estamos for abrir mão para que o que eu quero é o AB de carro para mim dar uma dica de qualquer coisa para chegar o resultado que eu quero então por exemplo a gente recebe convites né caixa lá vem jantar aqui vem não tá não sei aonde vem tal lugar ou vamos numa festa Itaú vai ter uma festa fechada só o pessoal bacana não sei o que cara e você pensa [ __ ] queria ir mano

ficar lá com os moleque tal tirar uma zoeira disse isso aqui mas vai atrapalhar meu rendimento palco vai vai tirar minha cabeça do foco por mais que esteja lá com a comida a minha cabeça vai estar em diversão ah e para eu poder ganhar um campeonato a minha cabeça tem que está direcionada ao atendimento em uma diversão mas a diversão pode chegar no momento que te deixa com um espírito tranquilo para tirar um pouco do seu estresse mas tem outro jeito de tirar uma stress né na festa pode ser em casa assistindo um filme pode

ser jogando um game pode ser do lado da sua mina pode ser uma coisa um jantar com meus pais pode ser uma refeição livre eu não quero tá no momento da festa nessa vibe a festa só e quando eu ganho já tenho tudo então assim eu eu faço isso de um jeito que eu fico muito travado mano então assim esse jeito que as vezes acaba suando um pouquinho diferente para as pessoas que ela pois cara arrogante para [ __ ] mas não é que eu sou arrogante mano é que para você ser campeão da vida

mano você tem que saber de card coisas que talvez nem todo mundo esteja na disposição que você tem Total velho tá muito bom e é louco quando ele falou desliguei letra mais bonita agora vai chegar e é louco isso por é preparado porque a galera Pô você ta muito bitolado [ __ ] vamos jantar vamos sair palavra já me irritou já saiu da boca de uma menina vem para quem lembra bem que eu lembro até comentei tal no áudio tal pode ser que ela tá escute me lembre mais me chamou de bitolado fudeu tio porque

eu não gosto [ __ ] não gosto mas é um bom cê vai saber que a tipologia de Vitória significa distância do trilho do trem bitola por último de uma pessoa que não perde o trilho é fica porque a bitola [ __ ] você só o great é você mente não tem né Agora é só aquela coisa tiver que explodi batermos [ __ ] mas as pessoas falam de forma pejorativa né mas é o segundo mais da escola aquela pessoa que não sei eu não sei o meu eu não sei o que ela falou mano

Espera aí tem tem uma linha de raciocínio para isso é a escolha uma renúncia exato então assim quer me ver vem em casa eu Franco não sai de casa Ah entendeu é isso é campeão né cara é foco outra foco né cara não tem jeito né do teto a minha fase e que chegou agora nos finais 14 dias finais eu não aguentava cai mas eu não falo a mão borra de mau humor é esse que tá em você você tá assim comer então Copa que eu tirava colocava aqui aqui a [ __ ] do corre

tá ligado era um bagulho doido assim mano e mexe com o potara Imagine você tá sem comer você tá desidratado tá sem carboidratos em energia muda um outro não era muda aí que você tá naquele momento você sabe que tá tá tendo a mudança para o resultado principal e você se articular naquele momento para entrega é muito importante então às vezes qualquer coisa liga de fator externo pode pegar e de repente influenciar para um molho pior por exemplo eu entrava no quarto às vezes os meninos ficaram discutindo na sala o som alto para por aí

fala mano abaixa pôr do som velho respeita velho aí os cara tipo assim Não aumentou e todo mundo respeita e tal a fazer um bagulho que te fazer nem precisava falar ignorante mas eu pegar eu falava porque o cara desse tamanho ela baixa aí que que eu estou abaixo É só baixo antigamente a lei não vai ficar Espírita vez abaixar lá na nossa para disciplina O barato é louco mesmo tipo motiva cara tem que motiva e motivar a continuar de ponta porque você é um cara que por exemplo você não precisa provar mais nada para

ninguém velho e depois escuto bastante isso também é sou felizão com isso porque dá sim tranquilo sabe [ __ ] você é mesmo antes do campeonato a galera que Mas você já é campeão cara não possuem a mesma coisa para caramba portão você tem um monte de carreira saber se tem um monte de coisa administrou carreira você tem seus negócios você tem as marcas são cara que vende para caramba tudo que você vai ver and e depois vai perguntar por que que você vende para caramba que que você acha que faz Filipe Franco vende para

caramba né tô aqui Monte de marca que procura um monte de procura porque o Felipe Franco vende você vende você gosta o seu vizinho eu quero falar aqui ó vende vende olha sabe quando eu tenho uma procura das coisas que você realmente foi frente velho em vende Então vou dividir duas perguntas primeira uma por quê que você vende tampa velho Ah tá eu acho que essa é boa não é é muito boa quer saber o que que você vende tá eu quero a gente fala de venda a gente fala de renda e grana né Fala

de tudo que as pessoas de repente ali podem escutar e falar assim se eu falar alguma coisa talvez que deixei um alguma coisa diferente para falar nem vou culpar mas apenas esse cara tá ligado porque tipo assim quer dizer que eu tô indicando aquele cara né mas assim que a gente gosta de alguma coisa a gente compra comprar nele isso cara ele é prazeroso comigo assim da minha fala do meu jeito de ser daquilo que eu proporcionando as redes sociais e um motivo aquele cara ali atrás de repente ser melhor todos os dias ele vai

ter uma conexão maior com aquilo que eu uso é um boné com meu nome é um collabserv elétrico meu tênis é uma calça da boca em que eu uso é o meu suplemento no meu peito então assim eu sou Patrocinar dos pés à cabeça um monte de coisa então assim é o energético que eu tomo é praticamente tudo que eu tenho ali e que foi construindo uma imagem sólida perante a internet aonde aquele que e aqui tudo que ele que viaja em mim não vai ser tapeado depois que você vende tanto assim velho porque o

que que você acha que você tem em cima fora da garagem hahaha eu gosto dessa confiança e isso é muito louco sai porque olha olha que louco e vendas em vendas todos os sentidos são percebidos cara de confiança fede cara confiança tem cheiro não tem Teixeira e dá para sentir que não é torcer realmente quando você fala de uma coisa para mim cara eu eu confio porque tem isso quantas vezes que a gente às vezes alguém não apresenta alguma coisa para gente pode ser um produto um serviço a pessoa pode tá até falando bem mas

se fala nossa uma menina tão insegura é se sente né aquele é algo muito complicado né então alguém que apresentando pode ser uma academia pode ser um apartamento decorado pode ser um tratamento de espinha pode qualquer coisa você fala assim Nossa como ela tá indo segura e aquela coisa que eu não vê o Felipe falando do tênis dele fazer ficar preciso tão feliz desse cara por causa que essa confiança vem muito de você acreditar na parada que você faz né cara você acredita na palavra que você faz de tudo demais Olá meu nome é a

vida né você já ter resultado com isso eu tive eu tenho resultados até hoje então assim é algo que vem transformando mexendo criando o situações da minha vida que foram realmente concretas então eu falo com uma convicção muito boa então na hora de de repente explicar os exercícios de gravar e foi que você falou agora que a gente pode ter duas canecas iguais aqui ó essa e essa talvez aqui mostre mais convicção na hora da fala que essa caneca faz as mesmas coisas que aquela Mas se a pessoa souber desenvolver melhor aquilo que ela tá

vendendo Você vai vender mais verdade não é isso aí vem da hora é isso aí mas o produto final vai ser o mesmo mas o jeito que eu te passei a caneca uma muito mais diferente e apresentei mais soluções que talvez a outra pessoa total né total até o assim a credibilidade do nome do Felipe também algo muito válido porque eu venho fazendo isso há muito tempo então quando eu pego hoje me vincula alguma marca algo Essa é uma das pessoas ai [ __ ] tá no fio feito uma imagem ele construiu isso aos poucos

porque para gente construir levar 20 anos para te derrubar leva cinco minutos é verdade não é total então assim a partir do momento Felipe hoje ele pode escolher aquilo que ele quer porque assim Nem tudo é grana né cara foi que eu falei para você pô mas a marca vai te pagar 50 quando falei mas é uma marca que não talvez Jari dúvida não tá nem era comigo tá alinhada comigo não é um produto que não combina comigo então não é pela grana é porque realmente não vai fazer parte do meu cotidiano da minha vida

não vai ser verdadeiro e vender aqui brasileiro mas achei essa notícia exato Então prefiro hoje ficar tranquilo sabe ter paz a palavra minha vida é que depois de um tempo que eu comecei minha alinhar novamente porque eu tenho muitos stress relacionado aos campeonato a preparação a minha vida empreendimento tudo isso e é paz cara tirou minha paz não é grana que vem falar comigo entendeu eu não tenho uma tatuagem né eu não me matar tu é que eu acho que você falou se você já viu Ferrari com adesivo acho que vai ser feliz trabalhando esculacharam

na internet né eu sei o tal mas que vem eu trabalho entendeu mas eu falei exatamente quanto mais seguro não tiver a linha entre amigo né eu tenho várias tatoo mas quando tomar tiver cliente né porque ela tem que esconder tatuagem no dia do compressor Então tá mostrando nessa protetora tem uma tinta especial que você esconde então assim às vezes o cobre o braço suas costas é um algo que cobre o músculo never descrição né o a densidade EA definição Cantina é a parte da morte em si a profundidade do corte acaba sendo um pouco

prejudicada e aí chega em cima do palco se não trabalho tão lindo para chegar lá no palco de repente no mostrar tudo aquilo que você fez porque eu jogo do detalhe também né detalhe não unido antes era um algo que sim que influenciava muito mas mudou muito por exemplo podia subir de brinco Antigamente os atletas subiram todos sem barba TAM e se mudou muito foi articulando o esporte em si para personalidade de cada um sabe eu porque eu perguntei da tatuagem não era nem causa tu é se você tem as vezes algum manta que você

tava contigo eu tenho uma faça esse apoia alguma coisa você vai a [ __ ] a Especialmente Para Todas as o cara escreve alguma coisa e tal você tem alguma coisa que se apoia alguma coisa que você sempre botar o teu mantras eu tenho uma parada sim ou não aí você vê um número né é isso Você tem os seus corações né cara é até o seu jargões são muito engraçados Você tem o hashtag meu ovo meu ovo ficar dando [ __ ] era esmaga que cresce [ __ ] o padrão engolir um por um

não tem umas coisas que vem né que eu acho muito engraçado porque #meuovo porque tipo assim a gente sempre falou João né meu pai gente tem que falar na semana o maluco falar aqui mano ver o ovo tio esquece tipo assim manda mais meu povo que era uma tiração né Mas não era só de todas era meu ovo mano bom Porto então assim aí eu colocava lá alguém falar alguma coisa na internet mal que me ajudar que eu recebi fikagrandeporra Graffiti parede da academia muitos Gostaram mais muitos não gostaram criticaram para [ __ ] hoje

aparelhos academia de tudo assim tem grafite tem isso e aquilo é um estilo que eu fiz que eu criei e eu fui criticado eu colocava lá do lado falar meu ovo falou alguma coisa já meu homem que louco cara você criou um mantra seu muito alinhado com seu pai você deve dar risada disso daí você querer aquela Piada Interna de vocês dois é a gente é porque o pai é gente é mais parecido de personalidade mas não jamais fechada Mas eu sou muito mais de zoeira meu pai de zoeira se deixar ele vai ficar zoando

ele tava tem chegar na casa só quero morrer uma coisa sua que hoje virou meio que um escudo seu e dele velho oh escutei algumas coisas que entra na sua vida você deve olhar para o seu pai pai meu ovo tô sentindo tipo releva cara pega então foi morar por aqui foi que nem engraçado agora depois a gente se seu pai não entendeu então mas deixa eu falar ele engraçado mais coisas vai acontecendo porque tipo assim é que nem gente a revisita o mesmo envelhecer né então assim às vezes eu eu falo que estou envelhecendo

35 anos vou fazer 36 aonde tem quando eu envelhecer meus pais não oferecendo você então tipo ah vai cuidar dos velho tá ligado eu tenho E aí hoje entendeu carro a gente parou para abastecer aí ele falou velho meu ovo aí vai vendo eu peguei ele sabe que eu vou levar abastecer para Evelyn abastecer aí ele pegou descer do carro ele está descendo carro porque papai não vou abrir a tampa do da do tanque não falei não pai o botão aí passava perto do bagulho que botão que tem que descer com a chave Poxa eu

caí 2020 pai que Boo chave não cara O bagulho é só apertar aqui eu falo carai matando o Gol quadrado aí galera então tipo mano se o cara tá ficando louco velho tá ligado vou mandar só apertar atualmente está descendo do carro calma baixa o vidro velho então tem que dar umas coisas lá na linha cuidar do velho meu tá ficando doido e legal esse carinho você tem que o a paz porque obviamente Todos nós temos carinho seus pais tem gente que enfim a não entender os pais muito novo mas é legal mostrar aqui é

importante ter essa unidade familiar não é demais para mim é que eu escrevi antes do campeonato é minha base o teu tudo né eu postei a foto com ele se ele tem o tudo aqui de fato eu tenho mano se o que tiver quando você depois é o que a gente correu atrás mas a minha base e tal tá meu pai a mãe e o pai para filho esquece filha de Firmo quero ter filho tô me preparando aí psicologicamente ao mesmo tempo assim sei lá porque vai mudar tudo né Caixa quando a gente tem o

primeiro filho você sem muda para melhor cai com ele né aí agora eu vou colocar uma ótima noite a gente pode até escrever um livro né se ele for ver né com você talvez de tudo funcionamento tal estilo prendedor no total vai ficar quieta fica quieta eu quero ter dois espero ter dois vários é muito já a procura é não é mas ficou ele mesmo não sou burro é aquele que manja nessa rapidinha já era eu sou um pouco mais demorado que vem cá me divertindo eu me diverti velho me diverti demais diverti horrores Aprendi

com você e você faz questão de registrar você tem quais são todos os canais que você tem Eu sei que você tem canal que você monta o seu treino tem canal frango tem que ela que você grava tá growth né exclusivo é tem os de patrocinador que dá growth né groom TV canalfefrancopro no YouTube que é o meu canal hum foi frango oficial no Instagram e Felipe Franco no Facebook todos que tenha um selinho azul lá né que eu já batendo para ruim e aí você pode me procurar a rede social e frango oficial lá

tem todos os livros tem link de consultoria tem link de tudo lá do meu site consultoria consultoria legal entrar na mãe tão bacana isso é é uma equipe que cuida né porque sem aula mas a galera segue essa metodologia é a minha metodologia de trabalho e a maioria do dos treinos O que passa com a minha equipe são exatamente direcionados comigo também então ele o dias na semana que eu tenho que tá olhando tudo ali para ver se o progresso tá do jeito que eu quero e quais são os alunos que estão tendo melhores resultados

que estão estagnadas né E aí que entra o platô de desempenho dessa pessoa você tem que ser muito bom na hora de fazer uma troca de periodização de treino parte alimentar parte Clínica né que a gente tem médico com meu trabalho pergunta final pronto Olímpia como é que a Olívia já de dezembro best-seller mandando um aniversário 7 8 9 10 cara vai comemorar Olímpia lá vai comer aniversário lá no Olympia a tem que comemorar é e frio na barriga tá diferente da prima da outra vez ou não tá gente olha gente tá diferente é uma

vez né é a terceira terceiro terceira vez não quer de chegar a uma 3ª copa do mundo por exemplo aqui para trocar fácil a galera entender se acha que você chega a primeira é um eu cheguei e a terceira aquela coisa é diferente de uma primeira vez de uma terceira que muda essa eu acho que é experiência né Por Falcon o entendimento do esporte eu era muito cru ainda porque as coisas foram acontecendo muito rápido na minha vida então quando eu chegar ao pisar no pé do Olimpo falando me dava tremedeira da vontade no banheiro

só porque a gente tem bilhões de neurônios ali que trabalham com a parte de estômago cérebro tudo então tipo uma [ __ ] mano Será que eu tô zuado velho então tipo meio que limpava comida dieta com a dor no estômago com medo com a tremedeira Então realmente eu tinha muito esse esse lado meu de físico né de sentir alguma coisa ele não físico por falta de alguma coisa que era mais não a pressão precisão Então minha pressão até hoje que eu falar com ele foi pressionado demais mano então assim tipo cara viu na hora

certa você campeão para tipo assim voltar um pouco do meu fôlego Fala mano na moral King ainda tá doido esse cara tá me tirando eu sou quem ir o bagulho Então é isso primeiro foi 2015 não foi 2000 é porque foi 15 e 16 isso mesmo tá mais preparado com certeza vai se preparando né Cê vai trabalhando somente para chegar melhor né mentalmente como você falou assim aí que acontece quando eu for aí por pontuação tinha que viajar mais para conseguir mais ponto para classificar né E era mais difícil e tal então aí por isso

que eu fiquei um tempo aí que eu ganhei o campeonato tem que ganhar o outro o outro tem algum pedido específico violenta esse objetivo especiais por exemplo [ __ ] quero ficar top x quero tal para mostrar a linha de lápis já mandei todas para querendo seu campeão né cara tem mais eu estando na linha de frente ali para poder dar a chance dos Arcos dos milhares falar assim pô eu Stop vocês aqui para o confronto e os pulsos compulsórias eu certeza que eles vão se arrepender de me escolher a aula dentro por o debate

animal então começou só precisa galera que por ele vai para o Sportage 60 passa lá pelos pela primeira fase né de tirar e vai sobrar 20 depois vem sobrando top 12 10 os 10 mil seis aí vocês é é com seu suporte a pia da rainha tem lá Branco ganhar medalha olímpica tô animal ganhar ouro Mas você tá não pode ué animal né já é mesma coisa pelo fisiculturismo vocês que é 16 principais ali que são seis do mundo né Cada um defendendo uma bandeira animal irmão 60 atletas mesmo tipo uma galera e com a

galera uma classifica uma galera vocês ainda gostou do podcast carne doce desse animal humano gostou olha aqui em casa não calma tudo bom conversa dinâmica tempo todo solto aquele seu corpo e aí eu tenho que dar Uma segurada tem que falar mais trança Você tá no podcast galera pede tranquilo tudo de boa né pô Rua Dez de outubro bem dezembro dezembro aí ela falou que se reproduzem em desenho porque meu aniversário em outubro mas depois o desenho o meu o cara nossa nem via o tempo de ser mais Oi Total preparação já começou então já

tomou de semana o campeonato já tô de preparação dieta tudo a comida na mala suplemento de bola tudo mas ela não tem não é aquela da quadra né leva a o irmão mendigo Dino continua arrasando Quebra tudo lá representa a gente tá continua voando espaço no podcast que você quiser voltar venha cair vamos trocar mais dar risada tá falar de porque é muito legal dentro do teu aqui o sistema eu vou te falar com muita galera empreendedora que tem negócio a galera pega esse espírito porque o atleta porque na verdade o empreendedor é um atleta

dos negócios cara sabe e o espírito que eu gosto muito de trazer E você tem os dois cara você tem o espírito de atleta e o cara que faz negócio para caramba cara então tenho certeza vocês porta coisas que se aprende que aprendeu como um atleta para os negócios coisa nos negócios para tua vida de atleta Então você tem esses dois malabares que eu gosto muito dessa mistura cara te ajuda para caramba por exemplo ser um atleta nos negócios ajuda ajuda ajuda porque quando a gente fala do atleta em si jovem de tabela comprometimento disciplina

determinação foco e você traz esse seu lado para baixo dos negócios Oi gente vai disciplinar aquilo que você está construindo aquilo que você acredita ali acaba deixando de lado eu tenho que trabalhar de sábado você pode também o ovo velho não tem jeito tem que trocar de sábado por um negócio crescer né até crescer e depois crescer eu vou administrar de casa assim entendeu então assim se chega um ponto ali você também quer mentir ex né sótão torrado preciso trocar de sábado porque eu já tô num time assim que eu posso me dar ao Luxo

de Natal mas se alto eu quero muito eu vou estar no domingo Por assim depende de tudo aquilo que você vai entregar sua entrega é o fator principal para você trazer do Atleta por parte do Empreendedor animal ó galera entrevistamos o podcast de hoje o incrível super Felipe Franco animais podcast Lembrando que este é um perfil oficial do podcast do Ford cast no Instagram é forte. Cast só você acompanhar a ser ficar sabendo bastidor a gente também não deixo você perder nenhum episódio e a nossa estreia sempre acontece no YouTube ao meio-dia e obviamente podcast

o disponível logo no comecinho na semana em todas as plataformas a 6 horas da manhã não é isso aí as 6 horas da manhã você gosta de substituir a sabia que legal vão experiência boa né foi pelo conta minha não né mas você ou eu gostei você fez uma ótima ficar cinco também a gente dá uma família em relação acompanha o primeiro você se diverte tanto no mais foi brigado cara obrigado vocês Valeu Tamo junto aí foi sensacional Curti demais galera até o próximo podcast então compartilha da minha esse episódio para todo mundo tem esse

espírito de atleta na sua vida nos seus negócios Enfim no seu objetivo e até o próximo episódio da leu tchau tchau [Música] E aí [Música]