COMO É O CÉREBRO ANSIOSO?

O que será que acontece no cérebro de quem é ansioso Afinal Será que existem diferenças entre o cérebro de quem tem algum transtorno de ansiedade e de quem não tem Oi pessoal meu nome é Bruno eu sou neurocientista biomédico e mestre em ciências e neste vídeo aqui eu quero falar para vocês sobre Quais são as alterações neurais que estão relacionadas com transtornos de ansiedade é importante destacar que a ansiedade é considerada como uma reação emocional normal do nosso corpo frente a diferentes situações estressantes situações de Perigo por isso acredita-se que a ansiedade faça parte da

reação do nosso corpo frente é a atividade do sistema de lutofoga que é um complexo sistema de alteração comportamental e de vários hormônios diferentes que prepara a gente para lidar com situações estressantes que possam incorrer em perigos à nossa sobrevivência enquanto é normal e até mesmo benéfico ficar um pouco ansioso quando a gente é por exemplo surpreendido por um assaltante em outras situações A ansiedade pode atrapalhar bastante a nossa qualidade de vida e acabar sendo configurada como um transtorno psiquiátrico existem vários tipos de transtornos de ansiedade diferente mas em geral todos eles estão relacionados com

dois sintomas centrais que são os sintomas relacionados com o medo agressivo e os sintomas relacionados com a preocupação excessiva de forma interessante esse transtorno ansiosos possui uma sobreposição de sintomas muito intrigante com os transtornos depressivos tendo vários sintomas presentes nas duas doenças como por exemplo fadiga alterações psicomotoras e até mesmo outras alterações de humor é essencialmente o nosso cérebro evoluiu para a gente conseguir ser um bom detector de situações perigosas que possam fazer com que a gente tem algum tipo de dano na nossa vida existe até uma área do nosso cérebro que é especialmente importante

para detectar perigo que é amígdala eu já fiz um vídeo aqui no canal falando sobre Quais são as funções da amígdala então se você quiser entender um pouco mais sobre as conexões da amígdala outras partes do cérebro Eu recomendo vocês darem uma olhada bem quando se tem a ocorrência de qualquer sinal de perigo como por exemplo você vê alguém desmaiando na sua frente ou às vezes você influenciam um assalto um acidente enfim quando ocorre situações perigosas existe essa parte do cérebro que a amígdala que vai estar se ativando e detectando que alguma coisa de errada

está acontecendo E aí ela vai ter várias conexões para partes diferentes do nosso cérebro e vai ser responsável por engatilhar as respostas que a gente precisa para ter essa esse sistema de lutofogo ativado ela literalmente soa o alarme para o seu corpo falando que alguma coisa de errado tá acontecendo e que a gente precisa lidar com essa situação naquele momento então ela vai conseguir alterar o foco alterar frequência cardíaca frequência respiratória e vários outros parâmetros para garantir que você consiga ou lutar ou Correr daquela situação só que em pessoas ansiosas as conexões da amígdala para

várias outras partes não são sincronizadas e ativadas de forma normal na verdade os estudos mais recentes têm demonstrado que a amígdala de pessoas ansiosa acaba disparando em momentos que não necessariamente estão incorrendo em Perigo Para a vida dessa pessoa em pessoas ansiosas a amígdala acaba ficando hiperreativa quando ela começa a pensar sobre algum problema da vida cotidiana como por exemplo problemas no trabalho problemas na escola problemas em relações familiares que em geral não iriam causar uma hiperatividade tão grande sobre a amígdala por exemplo uma resposta muito adaptativa da amígdala ocorre entre a conexão dessa amídala

e o núcleo para branquear o que controla o movimento involuntário da nossa respiração quando a amígdala está ativada esse núcleo para braquial vai fazer com que ocorra o aumento da frequência respiratória porque a gente precisa de mais oxigênio para poder conseguir lidar com aquelas situações estressante o que acontece é que em pessoas ansiosas a amida ela vai estar hiperativada e portanto vai hiperativar esse núcleo para braquial fazendo com que haja uma regulação da frequência respiratória onde a pessoa vai começar a ter aquela respiração ofegante que é um dos principais e talvez um dos primeiros sintomas

de uma pessoa que está tendo uma crise de ansiedade Além disso essa amídala hiperativa também aumenta a atividade do louco ser únicos um núcleo de neurônios noradrenérgicos que vai controlar a atividade do sistema nervoso simpático parte do sistema nervoso autônomo que é responsável por diversas ações em partes diferentes do nosso corpo Como por exemplo o aumento da frequência cardíaca o aumento da força de contração do coração e alterações no fluxo sanguíneo para diversas áreas diferentes é muito importante destacar que existem vários neurotransmissores diferentes que vão estar desregulados nessa circuitaria de conexão entre amígdala e várias

outras áreas no cérebro de pessoas ansiosas então nós temos por exemplo os desregulações nos níveis e atividades de neurotransmissores como gaba serotonina dopamina e até mesmo glutamato bem as alterações explicam os sintomas de medo nas pessoas ansiosas mas e os sintomas de preocupação excessiva bem existe uma circuitaria específica do cérebro que a gente chama de alça código estriado talão cortical eu sei que é o nome gigante mas a ideia é que existe um loop de comunicação entre partes do córtex pré-frontal o estriado e o tálamo que é responsável entre outras coisas pelo nosso pensamento e

organização de planejamento de como que a gente enfrenta as coisas como que a gente faz o raciocínio específico para lidar com um problema geralmente essa área em pessoas saudáveis vai estar sendo ativada quando a gente começa a pensar por exemplo o que que eu preciso fazer amanhã Quais são as minhas tarefas do dia o que que eu preciso fazer para poder conseguir chegar naquela meta no trabalho coisas que são relativamente normais o grande problema é que existe uma disfunção dessa autocoestrado uma cortical em pessoas que têm ansiedade e isso faz com que surja os sintomas

de preocupação excessiva então a pessoa para de conseguir ter aquela regulação de somente pensar aquelas coisas que são necessárias para o dia a dia e ela vai começar a ter um pensamento ruminativo sejam de coisas que aconteceram no passado e ela vai começar a ter por exemplo os sintomas de culpa que ela poderia ter feito diferente Ou que aquilo preocupa ela ou até mesmo aquela ansiedade antecipatória de coisas é do Futuro de incertezas do Futuro que faz com que ela tenha os sintomas de ansiedade então resumindo bem o cérebro ansioso tem disfunção em pelo menos

duas grandes áreas do cérebro a amígdala e as suas diferentes conexões e as alças corticais bem se você quer entender um pouco mais sobre a neurociência dos transtornos psiquiátricos Eu recomendo você conhecer o meu curso de neurociência dos transtornos psiquiátricos que vai estar linkado aqui nos comentários Muito obrigado pela atenção de vocês e até mais