Poder sem limites - Tony Robbins - Audiobook Completo Português

e o Poder Sem Limites de Antônio Gomes introdução E durante toda minha vida eu tive dificuldades para falar em público mesmo quando estava atuando em filmes antes de mim a cenas ficava fisicamente doente assim como eu Implacável medo de falar em público pode se imaginar como fiquei empolgada ouvir aqui Antônio jovens o homem que transforma o medo em poder podia me curar apesar de estar excitado ao aceitar o convite para encontrar todos os homens não consegui evitar o sentimento de dúvida ouvira falar da neurolinguística ou seja da programação neurolinguística e outros métodos Nos quais tomar

um perito reconhecido mas não todo eu gastar em inúmeras horas e milhares de Dólares procurando ajuda profissional e os profissionais anteriores haviam me dito que por ter meu medo se desenvolvido durante anos não deveria esperar uma cura rápida marcavam consultas semanais e retorno para trabalhar meu problema indefinidamente quando encontrei Tony fiquei surpreso por ele ser tão grande é muito raro encontrar alguém mais alto do que eu ele tinha cerca de um metro e noventa de altura e pesar mais de 100kg tão jovem tão grande o museu estava extremamente nervoso quando começou a fazer perguntas sobre

o meu problema perguntou-me então o que eu queria e como eu queria mudar parecia que minha fobia levantaram-se para se defender para evitar que acontecesse o que estava acontecendo mas a voz de Tom era suave e comecei a escutar o que estava dizendo comecei a reviver meu sentimento de pânico quando eu falar em público de repente substituídos por novos sentimentos originados por energia e confiança Tony fez-me voltar na memória para uma ocasião em que eu estava no palco fazendo um discurso bem sucedido quando eu falava naturalmente Tony dava-me âncoras Âncora são coisas é que eu

posso recorrer para reforçar meus nervos e confiança enquanto fala você verá sobre elas ainda neste livro permaneci com meus olhos fechados cerca de 45 minutos Durante a entrevista enquanto eu via Tony de tempo em tempo ele tocava meus joelhos e mãos dando-me as Tais âncoras Âncora físicas quando terminou o levantei-me nunca vi é tão relaxado calmo e em paz não tinha sentimento de fraqueza agora sentia-me bastante confiante para fazer o show de televisão dele que sem Burgo para uma possível audiência de 450 milhões de pessoas se os métodos de Tony Gomes fizerem tão bem aos

outros como fizeram para mim então todas as pessoas do mundo serão beneficiadas temos pessoas na cama com seus pensamentos fixos na morte seus médicos disseram-lhe que tem câncer e elas ficaram tão perturbada que seus corpos estão cheios de tensões Agora se a fobia de minha vida toda pôde ser determinada em uma hora os métodos e Tony devem também ser válidos para todos aqueles que sofreram alguma espécie de doença seja ela emocional mental ou física eles também podem ser libertados e seus medos tensões e ansiedades penso ser muito importante que não nos Demoramos mais o que

você deve ter medo de água altura falar em público cobras patrões fracasso morte agora eu sou livre e esta obra pode com as mesmas opções estou certo de que Poder Sem Limites será um sucesso porque ele faz mais do que eliminar medos ensinando as causas de todas as formas de comportamento humano ao assimilar as informações desse livro você terá o controle completo de sua mente e corpo e assim de sua vida seus a winter's autor de que nem câncer sucesso e muito e com frequência ganhar o respeito de pessoas inteligentes eo afeto das Crianças merecer

a consideração de críticos honestos e suportar a traição de falsos amigos apreciar a beleza encontrar o melhor nos outros deixar o mundo um pouco melhor seja por uma saudável criança um canteiro de jardim ou uma redimida condição social saber que ao menos uma vida respirou mais fácil porque você existiu isso é ter tido sucesso Ralph w Emerson O Poder Sem Limites de Antônio Gomes parte um modelando a excelência humana é a riqueza dos Reis é a grande finalidade da vida não é reconhecimento mas a São Tomaz Harry Weasley E durante muitos meses ouvir é sobre

ele diziam que era jovem saudável rico feliz e bem-sucedido eu tinha de ver por mim mesmo olhei o bem de perto quando saiu do estúdio de televisão e seguiu durante a semana seguintes observando o como aconselhava todos do presidente de um país a uma pessoa com fobia vi ele argumentar com dentistas preparado executivos e trabalhar com atletas e crianças com problemas de aprendizagem parecia incrivelmente feliz e muito apaixonado por sua esposa enquanto viajavam Juntos pelo país e por outros países do mundo e quando terminaram tomar um jato de volta a San Diego para passar uns

poucos dias no lar com a família no castelo que contempla o Oceano Pacífico como é que esse homem de apenas 25 anos com educação de grãos secundário pode ter realizado tanto em tão curto espaço de tempo Afinal Esse era o rapaz que há somente três anos atrás morava em um apartamento de solteiro de 37 metros e da vaga seu sapato na banheira como foi que se transformou de uma pessoa extremamente infeliz com quase 14 kg de excesso de peso amizades difíceis e perspectivas limitadas em uma pessoa realizada saudável respeitada por sua individualidade com grandes amizades

e oportunidades para sucesso ilimitado tudo parecer tão incrível e no entanto o que mais me espantou foi que percebi que ele era eu a história dele era minha própria história por certo não estou dizendo que minha vida é o sucesso com que cada um sonho é óbvio que todos nós temos diferentes sonhos e ideias sobre o que queremos criar para as nossas vidas Além do mais tem muita certeza de que aquilo que você é onde vai o que possui não são a verdadeira medida para o sucesso pessoal para mim sucesso e o processo contínuo do

esforço para tornar-se maior é a oportunidade de continuar crescendo emocional social e espiritual fisiológica intelectual e financeiramente enquanto se contribui de alguma forma positiva para os outros e a estrada do Sucesso está sempre em construção é um caminho que Avança não me fim a ser alcançado o objetivo de mim a história é simples aplicando os princípios que você aprenderá neste livro fui capaz de mudar não só a maneira como me sentia meu respeito como também os resultados que estava conseguindo em minha vida e consegui fazer isso de uma maneira maior e mensurável a finalidade desse

livro A compartilhar com vocês a diferença que fez a mudança de minha vida para melhor espero com sinceridade que as técnicas estratégias práticas e filosofias ensinadas nessas páginas sejam tão eficientes para você como foram para mim o poder de transformar magicamente nossas vidas nos nossos maiores sonhos permanecem aguardando dentro de nós e a hora de liberá-los quando o óleo para decisão por meio da qual pude tornar meus sonhos em minha vida atual não posso deixar de sentir um quase inacreditável sentimento de gratidão a respeito no entanto Com certeza estou longe de ser um único o

fato é que vivemos uma época onde muitos e são capazes de conseguir coisas maravilhosas quase do dia para noite de alcançar sucesso esqueceram imagináveis tempos atrás fez Steve Jobs era um garoto de jeans sem dinheiro que considerou a ideia de um computador doméstico e ergueu a empresa fortnite mais rápido do que qualquer pessoa na história veja Ted Turner pegou um artigo que mal existia entre o império veja pessoas na indústria de diversão como Steven Spielberg Bruce Springsteen tem o homem esse negócio Como o livro lá coloca o gospel o que eles têm em comum além

de prodígios espantosos sucesso a resposta é Clara poder poder é uma palavra muito emocional as reações das pessoas diante dela variam para algumas o poder tem uma conotação negativa umas cobiçam poder outra sentem-se tentados por ele como se fosse em alguma coisa venal o suspeita quanto poder você quer quanto acha que é certo Obter ou desenvolver o que o poder significa realmente para você não encaro o poder em já está pessoas não penso nisso como alguma coisa para ser imposta também não estou advogando que você deva essa espécie de poder raramente dura mas você deve

perceber que o poder é uma constante no mundo você modela as suas percepções ou alguém as modelas para você você faz o que quer fazer o cumprir os planos que alguém faz para você para mim O Poder Supremo é a habilidade de produzir os resultados que mais deseja e criar valores para os outros no processo poder é habilidade de mudar a sua vida de dar uma forma suas percepções fazer com que as coisas trabalhem a seu favor e não contra você o poder verdadeiro é compartilhado Não posto é habilidade definir as necessidades humanas e resolvê-las

tanto as suas como as das pessoas que eles são caras é habilidade dirigir seu próprio reino pessoal seu processo de pensamento seu comportamento assim você consegue com compreensão com precisão os resultados que deseja através da história o poder de controlar nossas vidas tornou muitas formas diferentes já nos tempos primitivos poderá simplesmente uma questão de fisiologia aquele que fosse mais forte o mais rápido tinha o poder de dirigir sua própria vida assim como daqueles a sua volta com desenvolvimento da civilização o poder resultava da herança o rei cercando-se com símbolo de seu reino governado a com

autoridade inconfundível outros podiam conseguir poder por sua ligação com ele então no começo da era Industrial capital era poder aqueles que tinham acesso a ele dominavam processo Industrial todas essas coisas ainda são válidas é melhor até a capital do que não pelo É melhor ter força física do que não ter no entanto hoje uma das maiores fontes de poder é derivada do conhecimento especializado a maioria de nós é ouviu dizer que estamos vivendo na idade da informação já não somos fundamentalmente uma cultura Industrial mas informação vivemos uma época em que novas ideias movimentos e conceitos

mudam mundo quase que diariamente quer sejam profundos e de importância físicos ou mudamos por um hambúrguer mais vendido é uma coisa que caracteriza o mundo moderno é a corrente maciça quase inacreditável de informação e pois tal de mudança essa nova informação vem a nós através de livros filmes chips de computador é como uma tempestade de dados para serem vistos sentidos e ouvidos nesta sociedade aqueles com a informação e os meios de comunicá-la tem aquilo que o rei costumava ter poder e limitar como John Kennedy escreveu certa vez dinheiro é o combustível da sociedade Industrial mas

na sociedade da informática o combustível o poder é o conhecimento nesse agora estrutura de uma nova classe dividida entre aqueles que têm informação e os que devem atuar na ignorância esta nova classe não tem seu poder no dinheiro ou na terra mas não conhecimento o que há de notável é que a chave do poderoso é acessível a todos nós nos tempos medievais se você não fosse o rei teria grande dificuldade em torno assim se não tivesse capital no começo da revolução industrial as possibilidades e conseguiram na verdade muito poucas mas hoje Qualquer você pode criar

uma corporação que possa mudar o mundo a uma guerra no informação EA riqueza dos Reis aqueles que têm acesso a certas formas de conhecimento especializado podem se transformar e de muitas maneiras transformar também o mundo inteiro É certo que nos Estados Unidos as espécies de conhecimento especializado necessárias para transformar a qualidade de nossas vidas são acessíveis a todos estão cada livraria loja de vídeo bibliotecas podemos obter das em conferências seminários e cursos e todos nós queremos Teresa as listas de best-sellers estão cheias de obras e conselhos para o desenvolvimento pessoal a informação está Porque então

algumas pessoas conseguem resultados Fabulosos Enquanto o outro é só passam perto porque não somos todos capacitados feliz rico saudáveis e bem-sucedidos a verdade é que mesmo na era da informação só isso não é suficiente se tudo de que precisamos fossem ideias e Pensamentos positivos então todos teríamos tido pôneis quando crianças estariam devendo nossos sonhos agora tudo grande sucesso está relacionado com a ação é ação que produz resultados o quê e somente um poder potencial até que chega às mãos de alguém que saiba Como transformar em Ação efetiva na verdade a definição literal da palavra poder

é habilidade agir o que fazemos na vida é determinado pelo que comunicamos a nós mesmos no mundo moderno a qualidade de vida é a qualidade de comunicação o que imaginamos e dizemos para nós mesmos como vemos e usamos músculos e nossos corpos e expressões faciais determinaram quanto usaremos o que conhecemos com frequência ao ver pessoas muito bem sucedidas caímos na armadilha mental de pensar que elas estão onde estão fruteira em algum dom especial no entanto uma observação maior mostrará que o maior Dom que as pessoas excepcionalmente bem sucedidas tem relação as pessoas comuns é a

sua habilidade agite todos nós produzimos eh duas formas de comunicação com as quais elaboramos a experiência de nossas vidas a primeira as comunicações internas que são as coisas que imaginamos dizemos sentimos dentro de nós mesmos a segunda são as denominadas comunicações externas expressas por palavras a expressões faciais postura de coco e ações físicas que usamos para nos comunicarmos com um toda comunicação que fazemos é uma ação uma causa aposta em movimento e todas as comunicações tem alguma espécie de efeito em nós mesmos e nos outros e o Poder Sem Limites de Antônio Gomes comunicação é

poder aqueles que dominam seu uso objetivo podem mudar sua própria experiência do mundo e as experiências do mundo sobre si mesmos todo o comportamento e sentimento encontram suas raízes originais em alguma forma de comunicação aqueles que afetam os pensamentos sentimentos e ações a maioria de nós são aqueles que sabem como usar esse Esse instrumento de poder Pense nas pessoas que mudaram o nosso mundo John F Kennedy Thomas Jefferson Martin Luther King Franklin Delano Roosevelt e Winston Churchill Mahatma Gandhi e de uma forma aterradora pensa em Adolf Hitler o que esses homens têm em comum é

que foram Mestres comunicadores eram capazes de pegar suas visões que a força em transportar pessoas no espaço ou criar um odioso o terceiro Reis e comunicavam as aos outros com tanta coerência que influenciaram as maneiras de agir e pensar das massas é através do seu poder de comunicação Eles mudaram o mundo na verdade não é isso também que uso destaca dos outros por exemplo esse anos River Bruce Springsteen Jerry Ronda o Ronald Reagan não são eles mestre da comunicação ou influências humanas o meio que essas pessoas usam para mudar nossas comunicações é o mesmo que

usamos para nos mudar seu nível de domínio da comunicação no mundo exterior determinará seu nível de sucesso com Os outros seja essa comunicação pessoal emocional social ou financeira mais importante ainda o nível de sucesso que você Experimenta internamente felicidade alegria e Êxtase amor ou qualquer outra coisa que deseja é o resultado direto de como você se comunica consigo mesmo como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida é a sua interpretação do que está acontecendo em sua vida a vida de pessoas de sucesso tem nos mostrado que a qualidade

de nossas vidas não é determinada pelo que nos está acontecendo mas pelo que fazemos com que acontece é de eu decidi como se sentiram agir baseado nas maneiras que escolheu para perceber a sua vida nada tem qualquer significado exceto aquele que nós lidamos a maioria de nós já tem esse processo de interpretação automático mas podemos retirar esse poder e logo mudar Nossa experiência no mundo esse livro é sobre como juntar as espécies de ações maciça centralizadas coerentes que levam a resultados impressivos de modo se tivesse que dizer a você em duas palavras o que é

esse livro eu diria produzir resultados pense sobre isso não é nisso que você está interessado Talvez você queira mudar o modo como pensa sobre si mesmo ou seu mundo talvez você gostasse de ser um comunicador melhor de desenvolver uma relação mais amorosa e aprender com mais rapidez tornar-se mais saudável ou ganhar mais dinheiro você pode conseguir todas essas coisas para si e muito mais através do uso efetivo das informações deste livro no entanto antes que consiga novos resultados a compreender que já os está conseguindo mas poderão ir vamos ser os resultados que você deseja nós

em geral pensamos em nossos resultados mentais e na grande parte do que acontece em nossas mentes como coisas que acontecem fora de nosso controle mas a verdade é que podemos controlar nossas atividades mentais e o comportamento e a um ponto tal que antes não acreditar íamos ser possível se você está deprimido você criou e introduziu esse show que chama de depressão Mas se estiver eufórico você também criou isso é importante lembrar que emoções como a depressão não acometem você não se pega depressão você a cria como qualquer outro resultado em sua vida através das ações

específicas mentais e físicas para ficar deprimido você tem de olhar sua vida de maneira específica tem de dizer certas coisas para si mesmo não estamos exato de vós têm de adotar uma postura específica em um modo de respirar por exemplo se você quiser ficar deprimido ajudará muito deixar cá o e olhar para baixo Você pode falar em um tom de voz triste e pensar nos piores momentos de sua vida e isso também vai te ajudar a carne depressão se você provocar distúrbios em sua bioquímica como consequência de uma dieta pobre por exemplo excesso de álcool

uso de drogas e sobem ajudar a seu corpo a ficar com baixo teor de açúcar e assim garantirá uma boa depressão o que eu quero te mostrar aqui é que é preciso esforço para criar a depressão é trabalho pesado e são precisos os tipos específicos de ação algumas pessoas criam esse estado com tanta frequência que para elas é fácil repetir de fato muitas vezes ligaram esse tipo de comunicação interna toda espécie de acontecimentos externos algumas consegue tantos ganhos secundários atenção dos outros simpatia Amor e Outras coisas que passam adotar esse estilo de comunicação como seu

estado natural de vida outras viveram tanto tempo com isso que agora se sentem bem assim tornaram-se identificados com estados podemos no entanto mudar a mentais e físicas e com isso mudar imediatamente nossas emoções e comportamentos você pode tornar-se extasiado adotando logo o ponto de vista que cria essa noção pode imaginar as espécies de coisas que cria esse sentimento pode mudar o tom do conteúdo do seu diálogo interno pode adotar as posturas específicas EA maneira de respirar que criam esse estado em seu corpo levar experimentar a Êxtase se quiser ser piedoso basta mudar suas ações físicas

e mentais para combiná-las com aquelas que o estado de compaixão requer o mesmo é válido para o amor ou qualquer outra emoção você pode considerar o processo de produzida estados emocionais dirigindo suas comunicações internas semelhante ao trabalho de um diretor de cinema para produzir os resultados preciso que ele quer o diretor de um filme manipula O que você vê e o que você ouve se quer que você fique com medo ajudar a mudar o som e jogar alguns efeitos especiais na tela no momento certo se ele quer que você fica inspirado arranjar a música bom

então e tudo o que for preciso para produzir esse efeito um diretor pode produzir uma comédia ou tragédia a partir do mesmo evento dependendo do que decide colocar na tela você pode fazer as mesmas coisas na tela de sua mente pode dirigir Sua atividade mental que é a base de toda ação física com a mesma destreza e puder pode acender a luz e o som das mensagens positivas em seu cérebro e pode escurecer as cenas e sons das negativas pode também dirigir-se ao cérebro com tanta habilidade como Steven Spielberg o Martin scorcese dirigem suas filmagens

alguns fatos que seguem pareceram difícil de acreditar Provavelmente você não acredita que é uma maneira de se olhar uma pessoa e saber ao certo seus pensamentos ou o que se pode provocar seus mais poderosos recursos a vantagem Mas se há 100 anos atrás você tivesse sugerido que os homens viviam a lua teria sido considerado um louco um lunático aliás de onde vem essa palavra lunático se tivesse dito que era possível viajar entre Nova York e Los Angeles em 5 horas teria aparecido um louco não é dor mas foi para Oi gente o domínio de tecnologias

específicas e leis da aerodinâmica para tornar essas coisas possíveis hoje uma companhia aeroespacial está trabalhando em um veículo que segundo eles dentro de dez anos levaram a pessoas em Nova York para a Califórnia em 12 minutos da mesma forma neste livro você aprenderá as leis da tecnologia do desempenho ótimo que lhe darão acesso a recursos que nunca imaginou terra para Cada esforço disciplinado a múltiplas Recompensas Kingdom as pessoas que conseguiram superioridade seguem um caminho coerente para o sucesso chama isso de fórmula do Sucesso definitivo o primeiro passo para essa fórmula é saber se o resultado

Isto é definir precisamente o que você quer o segundo passo é tomar medidas pois de outra forma seus desejos sempre serão sonhos você deve tomar tomar os tipos de medidas que acredita que criaram as maiores probabilidades de produzir resultados desejados nem sempre as medidas que tomamos produzem os resultados desejados logo terceiro passo a desenvolver uma acuidade sensorial para reconhecer as espécies de respostas e resultados se você quer conseguir e reparar o mais rápido possível se elas estão aproximando ou afastando você de seu objetivo você tem que saber o que está conseguindo seja numa conversa ou

em seus hábitos diários você está obtendo que não deseja precisa Anotar os resultados que suas medidas produziram a fim de aprender com a experiência de cada semana então você dá o quanto o quarto passo que é desenvolver a flexibilidade para mudar seu comportamento até conseguir o que você quer se observar as pessoas de sucesso descobrirá que seguiram esses Passos elas começaram com uma meta pois você não pode atingir uma se não tiver uma meta tomaram providências porque só saber não é o suficiente então Elas tiveram a habilidade de ler nos outros para saber que respostas

estavam conseguindo e continuaram adaptando ajustando mudando seus comportamentos até acharem o que funcionava consideremos Steven Spielberg com 36 anos de idade tornou-se o mais bem-sucedido cineasta da história ele já é responsável por quatro dos e filmes de todos os tempos em que ainda é teu extraterrestre o mais notável filme que já foi feito chegou na minha opinião como chegou a esse ponto com tão pouca idade é uma história notável desde 12 ou 13 anos Spielberg sabia que queria ser diretor de cinema sua vida mudou quando numa tarde tinha então 17 anos de um passeio pelos

estúdios da Universal eu passei não incluia locais de gravação onde estavam coração assim estiver conhecendo se objetivo começou a gente escapou sozinho para observar a filmagem de um filme real acabou se encontrando com o chefe do departamento editorial da Universal que conversou com ele durante uma hora e demonstrou interesse por suas ideias para a maioria das pessoas é aí que a história terminaria mais espuma Não era como maioria das pessoas ele tinha poder pessoal sabe o que queria aprender ou na primeira visita e assim mudou sua abordagem no dia seguinte Vestiu um terno levou a

maleta de seu pai com um sanduíche doces e voltou logo é como se pertencesse ao lugar passou de propósito em frente do guarda do portão na se encontra um trailer abandonado e usando letras adesivas fica só na porta Steven Spielberg diretor tá então passou todo o verão junto a diretores escritores editores aprendendo em cada conversa observando e desenvolvendo mais e mais seu senso de observação sobre o que é importante para fazer cinema em qual a idade de vinte anos após tornar-se ácido no local estilo mostrou-o a Universal um filme Modesto quer montar e recebeu um

contrato de 7 anos para dirigir uma série para televisão conseguiria tornar seu sonho realidade Spielberg conseguiu a fórmula do Sucesso definitivo Com certeza teve o conhecimento especializado para saber o que queria tomou iniciativas teve acuidade sensorial para reconhecer se os resultados que estava obtendo aproximavam afastavam seu objetivo e teve a flexibilidade para mudar seu comportamento para conseguir o que queria todas as pessoas sucesso que conheço fazem a mesma coisa aqueles que conseguem estão empenhados em mudar e em ser flexíveis até criarem a vida que deseja Considere a reitora Bárbara Black da Columbia University School of

Law essa faculdade de direito da Universidade de Columbia nos Estados Unidos que sonhou ser um dia de reitora ainda jovem entrou no campo predominantemente masculino e com sucesso obteve seu grau de advogado em Colônia decidiu então deixar de lado a meta de sua carreira e já volto objetivo constituir uma família depois de nove anos resolveu o que estava pronta para prosseguir em busca da primeira meta que era sua carreira e inscreveu-se no curso de graduação em galera onde desenvolveu o ensino a pesquisa e a anotações práticas que levaram um serviço que sempre fizeram expandiu seus

pontos de vista mudou sua abordagem combinou as duas metas e agora é a reitora de uma das mais prestigiadas escolas de direito dos Estados Unidos ela quebrou a regra e provou que se pode conseguir sucesso em todos os níveis ao mesmo tempo ela seguiu a fórmula do Sucesso definitivo Com certeza sabendo que queria tentou alguma coisa e se não resolveu ficou Mudando mudando até agora que aprendeu a conciliar sua vida além de dirigir Sua importante escola de direito ela é também mãe e dona de casa considera um outro exemplo sabe como o Coronel Sanders construiu

o Império da Kentucky Fried Chicken que fez dele um Milionário e mudou os hábitos alimentares de uma nação quando começou não era mais que uma aposentado como a receita de frango frito e nada de organização nada de nada tinha um pequeno restaurante que estava falido porque a estrada principal fora desviada então quando receber o seu primeiro cheque do Seguro Social decidiu ver Se conseguir algum dinheiro vendendo a receita de frango Sua Primeira ideia era vendê-la para proprietários de restaurantes e combinar de receber uma porcentagem dos lucros na verdade Essa não é a ideia mais realista

para se começar um negócio e as coisas foram acontecendo não levando exatamente ao Estrelato ou do país todo dormindo em seu carro tentando encontrar alguém que o ajudasse batendo em todas as portas foi rejeitado 1009 vezes então aconteceu uma coisa Milagrosa Alguém disse sim o Coronel estava no negócio quanta gente tem uma nova receita quantos têm o poder físico e o Carisma de um velho corpulento no terno branco o Coronel Sanders fez uma fortuna por ter habilidade tomar iniciativas e bem determinadas teve o poder pessoal necessário para conseguir os resultados que mais desejavam teve a

capacidade de ouvir a palavra não Center e inclusive e ainda assim manter se disposto a bater na porta seguinte convencido que eu vinil sim de uma forma ou de outra tudo nesse livro é dirigido para prover seu cérebro com os sinais mais eficientes para capacitá-lo a tomar medidas bem sucedidas quase toda semana com duas no seminário de quatro dias chamado a revolução da mente nele ensinamos tudo as pessoas desde como usar sua inteligência com mais eficiência até como comer respirar e se exercitar de uma maneira que aumente ao máximo sua energia pessoal a primeira noite

desse processo é chamada poder contra o medo EA finalidade é ensinar às pessoas como entrar em Ação em vez de serem paralisada pelo medo no final do seminário as pessoas têm oportunidade de andar sobre o fogo cerca de 3m e carvões queimando sendo que nos grupos avançados pessoas andaram sobre duas m de carvão ainda no fogo passe na maioria a tal ponto que temos que a mensagem esteja se perdendo a questão não é ainda sobre o fogo A questão não é andar sobre o fogo creio ser uma vez que não há grande benefício social e

econômico a ser ganho de um passeio bem sucedido sobre um leito de Brasas Mas andar sobre o fogo é uma experiência de poder pessoal e uma metáfora de possibilidades uma oportunidade para as pessoas conseguirem resultados que antes pensavam ser impossíveis faz milhares de anos que as pessoas realizando alguma versão de andar sobre o fogo em algumas partes do mundo é um teste religioso de fé quando conduz um passeio sobre o fogo não é por experiência religiosa no sentido convencional mais uma experiência de crença porque ensina as pessoas no sentido mais autêntico que elas podem mudar

podem crescer e ficar se fazer coisas que nunca pensaram ser possíveis e seus maiores medos e limitações são alta impostos A única diferença entre você poder ou não andar sobre Brasas é sua capacidade de comunicação consigo mesmo que uma forma que eu faço agir apesar de toda a sua programação passada de medo do que poderia lhe acontecer a lição é que as pessoas podem fazer virtualmente qualquer coisa desde que reúnam os meios para acreditar que podem as minhas medidas efetivas tudo isso leva a um fato simples e irrefutável sucesso não é um acidente a diferença

entre pessoas que conseguem resultados positivos e aquelas que não conseguem não é um tipo de acaso como rolado dados por exemplo a padrões consistentes e lógicos e Ação caminhos específicos para a superioridade que estão ao alcance de todos os nossos todos podemos liberar a magia que há dentro de nós só temos de aprender como mudar e usar nossa mente e nosso corpo da maneira mais eficiente vantajosa já imaginou que estiver ou Springs tem possam ter em comum O que John Kennedy o Martin Luther King compartilharam que os tornaram capazes de atingir tantas pessoas de uma

forma tão profunda emocional o que separam Ted Turner e uma Tina Turner das massas e um Peter gols com rolando Willian todos eles foram capazes de agir com firmeza tendo em vista a realização de seus sonhos mas o que faz com que continuem dia após dia a por tudo que conseguiram em tudo o que fazem existem é claro E no entanto acredito que é sete características fundamentais de caráter que eles cultivaram dentro desse que eles dão entusiasmo para fazer o que for preciso para serem bem-sucedidos são sete mecanismos acionadores básicos que podem garantir também os

seus sucessos a característica número um paixão todas essas pessoas descobriram uma razão um motivo que é consumador energizante quais obsessivo que os levou a fazer a crescer a tornarem-se maiores isso lhe dá muito estímulo para reforçar a busca do Sucesso e façam que libera em seu verdadeiro potencial é Paixão o que faz um kit bronze é sempre mergulhar de cabeça na segunda base como se fosse um principiante disputando sua primeira partida na primeira divisão é paixão que separa as ações um liloca de tantos outros é paixão que dirige os cientistas de computadores através de anos

de dedicação para criar a espécie de um conhecimento técnico que colocou o homens e mulheres no espaço exterior e os trouxe de volta é paixão que faz uma pessoa sedentária de levantei cedo é paixão o que as pessoas querem seus relacionamentos a paixão da vida da poder interesse significado não a superioridade sem uma grande paixão quer que seja a inspiração de uma poeta um artista um cientista um pai um e descobrimos como liberar essa força interna pelo poder das metas no Capítulo 11 desse livro característica número dois crença todo Livro religioso fala sobre o poder

e o efeito da fé e da crença na humanidade as pessoas bem sucedidas diferem uma escala muito maior nas suas crianças aquelas que falam nossas crianças sobre o que somos e o que podemos ser determinam precisamente o que seremos se acreditamos em magia e viveremos uma vida mágica se acreditamos que nossa vida é definida por limites estreitos de repente transformaremos esses limites em realidade o que acreditamos que é verdade o que acreditamos ser possível torna-se verdade torna-se possível esse livro lhe indicará um meio específico científico para mudar logo suas crenças a fim de que elas

o ajudem na realização de suas metas mais desejadas muitas pessoas são ímpeto rosas mas devido às suas crenças limitadoras sobre quem são e o que podem fazer nunca agem de forma a tornar seus sonhos uma realidade pessoas bem sucedida e sabem o que querem acreditam que conseguirão aprenderemos sobre o que são crenças e como usá-las no capítulo 4 e 5 desse livro paixão e crença ajudam a conseguir o estímulo a propulsão em direção à excelência uma só propulsão não é suficiente se fosse bastava por combustível um foguete e mandá-lo voando às cegas para os céus

além de se poder precisamos um caminho um senso inteligente de progressão lógica para conseguimos atingir nosso alvo Precisamos do que vem a seguir a característica número 3 estratégia estratégia é um meio de organizar recursos quando Steven Spielberg decidiu tornar-se um cineasta planejou um caminho que o levaria o mundo que queria conquistar calculou que queria aprender quem precisava conhecer e o que precisava fazer ele tinha paixão e crença mas também tinha estratégia que fez com que essas coisas produzissem o seu maior potencial pornô de Goiânia desenvolveu outras estratégias de comunicação que usou em uma base sólida

para produzir os resultados que ele desejava todo grande apresentador político pai o padrão sabe que não é suficiente ter os recursos para ser bem-sucedido deve se usar esses recursos de maneira mais efetiva estratégia é o reconhecimento de que os melhores talentos e ambições também precisam encontrar o caminho certo Você pode abrir uma porta colocando abaixo a pontapés ou pode encontrar a chave que abre a deixa intacta aprenderemos sobre as estratégias que conduzem a excelência nos capítulos 7 e 8 a característica número 4 clareza de valores Quando pensamos nas coisas que tornaram grandes os Estados Unidos

lembramos dos sentimentos e patriotismo e orgulho e tolerância e um amor pela Liberdade essas coisas são valores e o julgamento fundamental é ético moral e prático que fazemos sobre o que é importante o que realmente importa os valores são sistemas específicos e crenças que temos sobre o que é certo ou errado para as nossas vidas são julgamentos que fazemos sobre o que torna a vida digna de ser vivida Muitas pessoas não têm uma ideia Clara do que seja importante para elas Muitas vezes os indivíduos fazem coisas que depois os tornam infelizes consigo mesmos Só porque

não são lúcidos sobre o que inconscientemente acreditam ser certo para eles e os outros pensem dono do Rei Dom João Quem anda de marcha do Tekken João denys onda todos eles tinham visões diferentes mas mas o que tem em comum um com o outro é uma base moral fundamental um sentido de quem são e porque fazem o que fazem uma compreensão de valores é uma das mais gratificantes e desafiadoras chaves para se conseguir a excelência com e os valores no capítulo 18 como você deve ter reparado todas essas características se apoiam e se entrelaçam umas

as outras a paixão é afetada por crenças quando mais acreditamos que podemos realizar alguma coisa mais estamos querendo investir em sua realização a crença por si só é suficiente para conseguir excelência é um bom começo mas se você acredita que irá assistir ao nascer do sol e sua estratégia para realizar nossa meta é começar a correr para Oeste você poderá ter alguma dificuldade nossas estratégias para o sucesso são afetadas por nossos valores se isso é estratégia para o sucesso exige que faça coisas que não combinam com suas crenças inconscientes sobre o que é certo ou

errado para sua vida então nem mesmo a melhor estratégia da resultado ver se isso com frequência indivíduos que nem bem começam a ser bem sucedidos terminam sabotando o próprio sucesso o problema é que é um conflito interno entre os valores o indivíduo e sua estratégia para a realização a característica número 5 energia energia pode ser o formidável e Alegre desempenho de um Bruce Springsteen em uma Tina Turner pode ser o dinamismo Empresarial de Donald trump ou esses jovens pode ser a vitalidade de um balão e uma técnica Apple é quase impossível ficar marcando passo com

vagar em direção à excelência pessoas excelência pegam as oportunidades e modernas vivem obcecadas pela extraordinária oportunidade de cada dia oferece Há muitas pessoas neste mundo que tem uma paixão na qual acreditam elas reconhecem estratégia e seus valores estão alinhados mas não tem a vitalidade física para agir naquele que saber o grande sucesso é inseparável da energia física intelectual e espiritual que nos permite obter quase tudo que temos os capítulos 9 e 10 aprenderemos aplicaremos os instrumentos que podem de imediato aumentar a vibração física a característica número 6 poder de União quase todas as pessoas de

sucesso tem em comum uma extraordinária capacidade de unir-se com outras desligasse e desenvolver uma relação harmônica com pessoas de diferentes procedências e crenças é claro que ao gênio louco ocasional que inventa alguma coisa que muda o mundo mas se o gênio passa todo o seu tempo só no meio da multidão ele será bem sucedido no nível mas falhara em muitos outros os grandes sucessos os Kennedys os kingsley os grandes tem a capacidade de formar Laços que os unem a milhares de outros o maior sucesso não é no palco do mundo é nos mais profundos recessos

de nosso próprio coração bem no fundo Todos precisamos formar laços duradouros e afetuosos com os outros sem isso qualquer sucesso qualquer excelência é na verdade vazia aprenderemos sobre esses laços no capítulo 13 a característica-chave final é algo sobre o que já falamos antes características 7 domínio da comunicação Essa é a essência do que se trata esse livro A maneira e nos comunicamos com os outros e com nós mesmos é que no final determina a qualidade nossas vidas as pessoas que se realizam na vida são aquelas que aprenderam a aceitar qualquer desafio que a vida diz

a presente e comunicar a experiência para si mesmas de uma forma que as façam mudarem as coisas ao seu redor com sucesso as pessoas que farão recebe as adversidades da vida aceitando as como limitações as pessoas que mudam nossas vidas e nossa cultura são também mestres de comunicação para os outros o que tem em comum a habilidade de comunicar uma visão uma indagação uma alegria uma missão domínio da comunicação é o que faz um grande pai um grande artista um grande político um grande Professor quase todos os capítulos desse livro de uma forma ou de

outra tem a ver com comunicação resolução de lacunas construção de novos caminhos e compartilhamento de novas visões é a primeira parte desse livro lhe ensinará como se responsabilizar e dirigir seu próprio cérebro e corpo com mais eficiência do que se conseguir antes trabalharemos com fatores que afetam a maneira como você se comunica consigo mesmo na segunda parte estudaremos Como descobrir o que na realidade quer da vida e como pode se comunicar mais eficazmente com os outros assim como ser capaz de antecipar espécies de comportamento que diferentes tipos de pessoas com certeza criaram a terceira parte

ver através de uma pessoa que tiver mais longa e mais Global como nos comportamos o que nos motiva e como podemos contribuir Em um nível mais amplo e Extra pessoal refere-se a como usar as práticas aprendidas e como tornar-se um líder e quando escrevi esse livro minha meta original era oferecer uma contribuição para o desenvolvimento humano um livro que se juntaria ao que houvesse de melhor e mais recente sobre tecnologia de mudança humana queria amá-lo com as práticas e estratégias que o capacitarão a mudar qualquer coisa que quisesse e a conseguiu muito mais depressa do

que já havia sonhado antes queria criar oportunidades para que você de uma maneira bastante concreta logo aumentar-se a qualidade da sua experiência de vida também imaginei uma obra para a qual você pudesse voltar sempre que quisesse e sempre encontrar alguma coisa útil para sua vida sei que muitos dos assuntos sobre os quais decidi escorri poderiam dar Outros tantos livros no entanto eu quis lhe dar a informação completa algo que pudesse usar em cada área espero que esse livro cumpra sua finalidade e quantos originais estavam prontos os primeiros a lerem foram muito positivos com apenas uma

ressalva de Selma você tem 2 litros aqui porque não separa pública uma agora EA não ser o outro como continuação um ano mais tarde minha meta era atingir o leitor com as melhores informações e o mais rápido que pudesse não queria dar essas informações uma de cada vez no entanto tornei-me ciente de que muitas pessoas se quer chegar em umas partes do livro que penso serem as mais importantes porque Foi explicado que pesquisas revelaram que menos de 10 porcento das pessoas que compravam livros nem eles do primeiro ao último capítulo a princípio não podia acreditar

nessa estatística então lembrei-me de que pelo menos três por cento da população norte-americana é independente financeiramente menos e dez porcento tem metas definidas só 35 por cento das mulheres americanas já até menos homens sentem-se em boa forma física em muitos estados uma em cada dois casamentos terminam em divórcios só uma pequena porcentagem das pessoas vive de fato a vida de sanções por quê é preciso esforço é preciso ação firme perguntar então certa vez a boca hum O Bilionário do petróleo do Texas se ele tinha algum conselho que pudesse dar as pessoas sobre como ser bem

sucedido Ele respondeu e o sucesso era muito simples primeiro você decide com precisão que quer segundo decidi que pagará o preço para fazer acontecer e então paga-se o preço se não der esse segundo passo e nunca terá o que você quer nem a curto nem a longo prazo gosto de chamar as pessoas que sabem o que querem e estão dispostas a pagar o preço para conseguir de os poucos que fazem versos por muitos que falam e o desafio aproveitar esse material e Lilo todo ou nesse caso ao vivo todo a compartilhar o que aprender aqui

e apreciar todo o conhecimento aqui disponível neste capítulo eu esgotei a prioridade de fazer ações efetivas mas há muitas maneiras de agir a maioria delas depende em grande parte de tentativas e erros muitas pessoas que são grandes sucessos tiveram de se ajustar e reajustarem o presidente de conseguir o que queriam tentar e errar é ótimo exceto por uma coisa usa-se uma vasta quantidade de um recurso que nenhum de nós jamais será suficiente o tempo e se houvesse uma maneira de agir que acabasse o processo de aprender e se eu pudesse mostrar como aprender as lições

certas que as pessoas de excelência já aprenderam e se você pudesse aprender em minutos o que alguém levou anos para aperfeiçoar a maneira de se fazer isso é através da modelagem um meio de produzir com precisão a excelência dos outros o que eles fazem que os separa daqueles que somente sonham com sucesso o fim do capítulo 1 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 2 a diferença que faz a diferença em alguma coisa engraçada sobre a vida se recusar a aceitar qualquer coisa que não seja melhor você muitas vezes a conseguir a w somerset maughan

e ele estava viajando pela estrada principal há mais de 100 quilômetros por hora quando de repente aconteceu alguma coisa ao lado da estrada chamou sua atenção e quando voltou a olhar na direção no seu caminho só teve um segundo para reagir era quase tarde demais o caminhão na sua frente tinha feito uma parada inesperada no mesmo instante no esforço para salvar sua vida inclinou sua moto numa Terra pajem louca que pareceu durar uma eternidade em uma angustioso o movimento lento deslizou para baixo do caminhão a tampa da gasolina o logo da sua moto e e

o pior aconteceu o combustível espalhou se incendiou seu momento de consciência seguinte a experiência de acordar numa cama de hospital com dores de queimaduras incapaz de mover-se temendo respirar três quartos de seu corpo estão cobertos por terríveis queimaduras de terceiro grau ainda assim recusa-se a desistir ele luta para voltar à Vida e assumir sua carreira de negociante para acabar sofrendo outro golpe abanador uma queda de avião é paralisado da cintura para baixo para o resto da vida na vida de cada homem cada mulher chega uma hora de supremo desafio uma hora quando cada reserva que

temos é testada uma hora em que a vida parece injusta uma hora em que a nossa fé nossos valores Nossa paciência Nossa compaixão nossa capacidade de Resistir são todas empurradas para além de nossos limites alguns um Tais testes como oportunidades para se tornarem pessoas melhores outros permitem que essas experiências da vida o dedos destruam Você já pensou o que é que cria a diferença nas maneiras como seres humanos reagem aos desafios da vida Eu já pensei durante quase toda minha vida fui fascinado pelo que leva os seres humanos a se comportarem do jeito que o

fazem que separa certo os homens e mulheres de seus semelhantes o que cria um líder um empreendedor como é que a tantas pessoas nesse mundo e vivem tão alegres Apesar de muito adversidade quando outras parecem ter sempre o desespero raiva e depressão deixe-me compartilhar a história de outro homem com vocês e não temos as diferenças entre os dois a vida dele parece muito mais brilhante ele fabulosamente rico artista de enorme Talento com muitos admiradores aos 22 anos era o mais jovem membro do famoso grupo de comédias Então se criticavam quase em seguida tornou-se O Astro

mais conhecido do show logo era um grande sucesso teatral em Nova York tornou-se um dos maiores êxitos da televisão nos anos 70 e logo um ídolo do cinema entrou para a música e teve o mesmo sucesso instantâneo tinha dúzia de amigos e admiradores um bom casamento lindas casas na cidade no campo parecia até tudo que uma pessoa poderia pedir qual dessas duas pessoas você preferiria ser é difícil imaginar alguém escorrendo a primeira opção de vez a segunda mas deixe-me contar-lhe mais sobre essas duas pessoas A primeira é uma das mais cheias de vida fortes e

bem-sucedidos que conheço seu nome é w mito e ele está vivo bem e morando no Colorado desde seu terrível acidente de moto é mais sucesso e Alegria do que a maioria das pessoas durante a vida toda ele desenvolveu excelentes relações pessoais com alguns dos mais influentes nomes nos Estados Unidos tornou-se um milionário nos negócios até candidatou-se ao congresso Apesar de sua face estar grotescamente marcada seu slogan de campanha mande-me para o congresso e não serei somente outra cara bonita hoje tem uma Fabulosa a relação com uma mulher muito especial e fez campanha para sair candidato

a Governador do colorado em 1986 a segunda pessoa é alguém que você conhece bem alguém que com certeza já lhe proporcionou muito prazer e alegria seu nome era John belushi foi um dos mais célebres comediantes em nossos tempos e um dos maiores sucessos da história do entretenimento nos anos 70 pelo já era capaz de enriquecer inúmeras vidas mas não a sua própria quando morreu com a idade de 33 anos daquilo que o delegado chamou de intoxicação aguda por cocaína heroína poucos dos que o conheciam ficaram surpresos o homem que tinha tudo tornara-se um bêbado um

viciado incontrolável o velho apesar da idade por fora Ele tinha tudo por dentro estava vazio a anos vemos exemplos similares a toda hora já ouviu falar de pizza estão like nascidos em mãos e pés resolveu tornar-se um corretor de maratona e Já correu cerca de 40 mil km pense na história espantosa de Alenquer era o pensa em Cândido Hartmann a fundadora do movimento denominado mães contra motoristas bêbados ela sofreu uma terrível tragédia a morte de uma filha atropelada por um motorista embriagado e formou uma organização que com certeza já salvou centenas ou milhares de vidas

no outro exemplo pensa em pessoas como Mary Morrow Ernest Hemingway que tiveram sucesso fabuloso e acabaram se destruindo assim eu lhe pergunto qual é a diferença entre os que têm e os que não têm Qual a diferença entre os que podem os que não podem Qual é a diferença entre os que fazem os que não fazem porque algumas pessoas surpreendem adversidades horríveis e inimagináveis e fazem de suas vidas um triunfo enquanto outras Apesar de todas as vantagens transformam é um desastre porque algumas pessoas aproveitam qualquer experiência e fazem nela trabalhar o seu cá seu favor

enquanto outras fazem trabalhar contra Qual é a diferença entre w Michel e John belushi com a diferença que faz a diferença na qualidade de vida tem o sido obcecado por essa questão a minha vida inteira conforme cresci vi pessoas que tinham grandes riquezas e todos os tipos grandes empregos amizades maravilhosas físicos bem desenvolvidos tinha que saber o que fazia suas vidas serem tão diferentes da minha e de meus amigos toda a diferença vinha da maneira como nos comunicávamos conosco sinalizações que fazemos o que fazemos como quando tentamos tudo que podemos e as coisas continuam saindo

erradas as pessoas bem sucedidas não têm menos problemas do que se faziam as únicas pessoas sem problemas são aquelas que estão mortas e não é o que acontece conosco que separa os sucessos dos fracassos é como o percebemos isso e o que fazemos a respeito do que acontece que faz a diferença o Gabi o vídeo recebeu a informação de que seu corpo estava coberto de queimaduras de terceiro grau teve uma escolha sobre como interpretar essa informação o significado desse pacto podia ter sido uma razão para morrer lamentar ou qualquer outra coisa que quisesse exprimir ele

preferiu exprimir firmeza que essa experiência tinha ocorrido por alguma razão e que isso algum dia lhe Daria até maiores vantagens em sua meta para destacar-se no mundo como resultado dessa comunicação consigo mesmo formou conjuntos e crenças e valores que continuavam a dirigir sua vida a partir de um sentido de vantagem mais do que de Tragédia mesmo depois de ter ficado paralítico como fiz estorno Week foi capaz de correr com sucesso apac speak a mais difícil Maratona do mundo apesar de não ter mãos nem pensa Foi simples ele dominava sua comunicação consigo mesmo quando os sentidos

e seu corpo envia nem sinais que no passado interpretará como dor como limitação como exaustão Ele simplesmente tornou a rotular seus significados e continuou a comer o seu sistema nervoso de uma maneira que o Manteve correndo as coisas não mudam nós mudamos real e David newell o que sempre me deixou curioso era em especial como as pessoas conseguiram resultados tempos atrás compreende que o sucesso deixa vestígios que as pessoas que conseguem resultados notáveis fazem coisas específicas para criar esses resultados compreende que não era suficiente só saberá que Davi omitiu optando Week comunicavam parasse de uma

forma que produziram resultados tinha que saber especificamente como eles faziam isso acreditava que se eu publicasse as ações de outros poderia reproduzir a mesma qualidade e resultado que ele se acreditava que se plantasse também correria em outras palavras se houvesse alguém que pudesse ser pedidos mesmo as mais horríveis das circunstâncias eu poderia descobrir sua estratégia como ele olhava para as coisas como usava o corpo naquelas situações e me tornaria mais perigoso se um homem e uma mulher desenvolver um casamento bem-sucedido estando ainda muito apaixonado 15 anos eu poderia descobrir que atitudes tomaram que crenças tem

que criaram os resultados e poderia adotar essas atitudes e crenças para conseguir resultados semelhantes em minhas relações na minha vida conseguiu o resultado de ser muito gordo comecei a compreender que tudo que precisava fazer era me modelar por pessoas que eram magras descobrir o que comiam como comunhão o que pensaram quais eram suas crianças e poderia conseguir o mesmo resultado foi assim que perdi 13 kg de excesso de peso fiz a mesma coisa na área financeira nas minhas relações pessoais assim comecei a procurar de modelos de excelência pessoal e na minha própria procura pela excelência

estudei todos os caminhos possíveis conheci então a programação neurolinguística abreviada como pnl se você analisar o nome vende neuro referindo-se ao cérebro e linguístico referindo-se a linguagem programação é a instalação de um plano o procedimento pnl é o resultado de como a linguagem tanto verbal como a não-verbal acerta o tema nervoso nossa capacidade de fazer qualquer coisa na vida está baseada em nossa capacidade de dirigir nosso próprio sistema nervoso aqueles que alcançam um resultado importante conseguiram comunicações específicas para o sistema nervoso através dele atnr estuda como as pessoas se comunicam entre si em formas que

produzem ótimos resultados de desembaraço criando assim o maior número de escolhas de Conduta o nome programação neurolinguística embora seja a expressão exata do que trata a ciência pode também ser responsável pelo fato de que você talvez nunca tenha antes ouvido falar dela no passado era de preferência ensinada a terapeutas e a um pequeno número de acordo nada executivos é meu primeiro contato com ela logo percebi que era alguma coisa bastante diferente de tudo que eu já tinha experimentado antes ou você veio um praticante de PNL tratar uma mulher que há mais de três anos estava

em terapia por causa de reações públicas em menos de 45 minutos Não havia mais o dia fiquei cativado tinha que saber tudo o sinal muitas vezes o mesmo resultado por a vida em cinco ou dez minutos a pnl proporcionam uma estrutura sistemática para dirigirmos nosso próprio cérebro ensina-nos como dirigir não só nossos próprios estados e comportamentos mas também os estados e comportamentos dos outros resumindo é a ciência de como dirigir seu cérebro de uma forma favorável para conseguir os resultados que deseja a penieli proporcional exatamente o que eu estava procurando pela chave para desvendar o

mistério de como certas pessoas são capazes de com frequência conseguirem o que chamo de resultado óptimo se alguém até para é capaz de levantar-se de manhã com rapidez facilidade e cheio de energia isso é um resultado que ele conseguiu a próxima pergunta é como conseguiu isso uma vez relações são a origem de todos os resultados que ações específicas mentais ou físicas produzem o processo neurofisiológico de acordar do sono com rapidez e facilidade uma das pressuposições da pnl é que todos nós temos a mesma Neurologia assim se alguém o mundo pode fazer a coisa você também

pode se conduzir seu sistema nervoso exatamente da mesma forma que essa pessoa fez esse processo de descobrir exata e especificamente o que as pessoas fazem para conseguir o resultado específico é chamado de modelagem E mais uma vez a questão é se é possível para os outros no mundo é possível para você não é uma questão de saber se pode conseguir os resultados que outra pessoa conseguiu é uma questão de estratégia isto é uma pessoa consegue os resultados se alguém pronuncia muito bem as palavras há uma maneira de copiado a fim de que você também seja

como ele em questão de 45 minutos aprender a essa estratégia no Capítulo 8 se alguém que você conhece se comunica muito bem com o filho você pode fazer o mesmo se alguém acha fácil levantar-se com rapidez pela manhã você também pode é só copiar como outras pessoas dirigem seus sistemas nervosos claro algumas tarefas são mais complexas do que outras e podem levar mais tempo para serem copiadas E duplicadas no entanto se você tiver bastante à vontade e crença que o ajudaram enquanto continuar ajustando e mudando conseguirá pois qualquer coisa que qualquer ser humano faça pode

ser copiada e tem muitos casos uma pessoa pode levar anos em tentativas e erros até encontrar uma maneira específica de usar o corpo e o ambiente para conseguir um resultado mas você pode começar a copiar as ações que levaram anos para serem aperfeiçoados e conseguir resultados similares em uma questão de momentos meses ou pelo menos em muito menor tempo que levou a pessoa que os resultados deseja aplicar os dois primeiros homens responsáveis pela pnl São João grinder e Richard bandler e grinder a linguiça um dos mais proeminentes do mundo vendo é matemático terapeuta Vista altos

até a pela forma e perito em computadores os dois decidiram juntar seus talentos uma única tarefa sair copiando as pessoas que representam as melhores no seus respectivos Ramos procuraram aqueles que fossem exemplares na criação daquilo que a maioria dos seres humanos aspira ou seja muito dançar conversaram com homens e negócios e terapeutas de sucesso e outros ainda a fim de extrair das lições exemplos que tá as pessoas E durante anos e tentativas e erros vender e Coimbra são muito conhecidos pelo número de exemplos efetivos intervenções de comportamento que modificaram copiando Doutor Milton Erickson um dos

maiores e fisioterapeutas que já existiu e Virginia satir uma extraordinária terapeuta de família e ainda Gregory bateson uma antropólogo os dois descobriram por exemplo como sátira era capaz de conseguir com eficiência soluções para relacionamentos onde outros terapeutas tinham falhado Descobriram que padrões de ações seguia para criar resultados e ensinaram esses padrões para seus alunos que então ficaram capacitados aplicados e a conseguir a mesma qualidade de resultados apesar de não terem os anos de experiência da notável terapeuta eles semearam as vezes no sementes assim colheram as mesmas Recompensas trabalhando com os patrões fundamentais que copiaram desses

três metros prender grinder começaram a criar seus próprios padrões e a ensiná-los também esses padrões são comumente conhecidos como a neurolinguística esses dois gênios fizeram muito mais do que nos dar uma série de patrões importantes e efetivos para criar mudanças mais importante ainda deram-nos uma visão sistemática de Como duplicar qualquer forma de excelência humana em um curto período de tempo e o sucesso deles é legendário no entanto mesmo com os instrumentos disponíveis muitas pessoas só aprenderam os padrões para criar mudança emocional de comportamento e nunca tiveram poder pessoal para os alunos de uma forma efetiva

é congruente mais uma vez ter o conhecimento não é suficiente ação é que produz resultados quanto mais eu lia livros sobre pnl mas ficava surpreso de encontrar pouco o nariz escrito sobre o processo de modelagem para mim modelagem Ao caminho para a excelência significa que se eu vejo alguém neste mundo conseguindo um resultado que desejo posso produzir os mesmos resultados se quiser pagar o preço do tempo e do esforço para consegui-lo se você quiser alcançar o sucesso tudo que precisa fazer é encontrar um meio de copiar aqueles que já são um sucesso isso é descobrir

como agiram em especial como usaram seus cérebros e corpos para conseguir os resultados que deseja duplicar e se você quiser ser um bom amigo uma pessoa mais rica um pai ou um atleta melhor um homem de negócios mais bem-sucedido tudo que precisa fazer é encontrar modelos excelência os que mudam e abala o mundo são muitas vezes modeladores profissionais pessoas que dominam a arte de aprender tudo que podem seguindo mais a experiência de outros do que a própria sabem como salvar a única riqueza que nenhum de nós consegue ter suficiente e é o tempo de fato

Se você olhar a lista de parcelas no The New York Times descobrirá que a maioria dos livros que lideram a lista contém modelos como fazer alguma coisa com mais eficiência esse livro também está cheio de muitas séries de modelos de como dirigir Sua mente seu corpo e sua comunicação com os outros e uma forma que Produza resultados importantes para todos os envolvidos não entrando minha meta para você não é só aprender esses padrões de sucesso mas também ultrapassá-los fazendo você criar seus próprios modelos você pode ensinar um cachorro padrões que melhorarão seu comportamento pode fazer

a mesma coisa com É mas o que quero que aprenda é um processo uma estrutura uma disciplina que lhe permitirá duplicar excelência onde quer que encontre Quero ensinar alguns dos mais eficientes padrões de PNL porém quero que se torne mais do que só uma dentro da pnl quero que se torne um modelador alguém que saiba reconhecer a excelência EA torne própria alguém que em constante busca de desempenho ótimo pois você não está preso comprometido com nenhuma das séries de sistemas ou padrões Mas em vez disso está procurando com afinco novos e efetivos meios para conseguir

os resultados que deseja para modelar excelência precisa tornar-se um detetive investigador alguém que faz uma porção de perguntas e segue todas as pistas do que produzem excelência ensinei ao melhor atirador de pistola do exército dos Estados Unidos a tirar melhor ainda encontrando os padrões exatos de Excelência em tiros de pistola aprender as habilidades de um mestre de caratê observando o que pensava e fazia melhorei o desempenho de atletas profissionais olímpicos existe um encontrando um meio de com precisão o que esses homens fizeram quando conseguiram seus melhores resultados Então mostrei a eles Como podemos usar aqueles

desempenhos como deixas construir a partir do sucesso dos outros um dos aspectos fundamentais da maioria dos aprendizados no mundo da tecnologia cada processo engenharia operação é naturalmente precedido de novas descobertas e avanços no mundo dos negócios as firmas que não aprendem com o passado que não operam com informações sobre a condição em que as coisas se acham estão perdidas mas o mundo do comportamento humano é uma das poucas áreas que continua a operar com teoria de informações Fora de Moda muitos de nós ainda usamos um modelo do século 19 de como cérebro trabalha e como

nos comportamos colocamos uma etiqueta chamada depressão em alguma coisa E adivinha o que acontece ficamos deprimidos a verdade é aqueles termos podem estar se tornando profecias este livro ensina uma tecnologia que logo acessível uma tecnologia que pode ser usada para você criar a qualidade de vida que deseja dentro Eu inverto Descobriram que existem 3 e fundamentais que devem ser aplicados a fim de produzir qualquer forma de excelência humana eles são na realidade as três formas de ações mentais e físicas que correspondem mais diretamente a qualidade dos resultados que produzimos imagine os como 3 portas que

levam a uma Espetacular sala de banquete a primeira porta representa o sistema de crença da pessoa o que uma pessoa acredita o que pensa ser possível o impossível numa maior extensão determina o que pode ou não pode fazer uma velha frase que diz que quer você acredite que pode fazer alguma coisa ou acredite que não pode das duas formas você está na certo e uma certa forma é verdade pois quando você não acredita que possa fazer alguma coisa está mandando mensagens coerência ao seu sistema nervoso que limitam ou eliminam sua capacidade de conseguir aquele mesmo

resultado e se você por outro lado estiver consistente enviando congruente as mensagens ao seu sistema nervoso que dizem que você pode fazer alguma coisa ele então avisa seu cérebro para produzir o resultado que deseja e isso abre a possibilidade para que aconteça assim se você puder copiar o sistema de crença de uma pessoa é o primeiro passo para agir como ela age conseguindo entrar um tipo similar de resultado veremos os sistemas de crenças mais adiante no Capítulo 4 é a segunda conta que deve ser aberta é assim táxi mental da pessoa sintáxi Mental é a

maneira como as pessoas organizam seus pensamentos sintáxi é como código a 7 dígitos no número de telefone mas você tem que diz Carlos na ordem certa para encontrar a pessoa que quer o mesmo é verdadeiro para encontrar na parte de seu cérebro e sistema nervoso que poderão ajudá-lo com mais eficiência a conseguir o resultado que deseja o mesmo é verdadeiro em comunicação muitas vezes as pessoas não se comunicam bem com outras porque pessoas diferentes usam códigos diferentes 100 táxis mentais diferentes decifre os códigos E terá passado pela segunda porta em direção a modelagem das melhores

qualidades das pessoas poderemos assim táxi no Capítulo 7 a terceira porta e a fisiologia a mente o corpo estão totalmente ligados a maneira como você usa a sua fisiologia como respirar e mantém seu corpo sua postura as pressões sociais a natureza e qualidade de seus movimentos é que determina em que estado você está o estado em que esteja então DT E aí se tradição EA qualidade dos comportamentos que você será capaz de conseguir aprenderemos mais sobre fisiologia no capítulo 9 E no momento estamos modelando todo tempo como uma criança aprende a falar com um jovem

atleta aprendi com mais com mais velho O que faz um promissor homem de negócios decidido estruturar sua firma a questão exemplo simples de modelagem do mundo dos negócios uma maneira de muitas pessoas ganharem muito dinheiro neste mundo é através do que eu chamo de modismo vivemos numa cultura que é bastante consistente assim o que funciona no lugar com muita probabilidade funcionará em outro se alguém abrir um negócio bem-sucedido vendendo bolinhos de chocolate numa Alameda Inn Detroit as pessoas as possibilidades são tão mesmo negócio funcionará numa Alameda em Dallas se alguém esticado dirige um negócio fornecendo

pessoas em trajes ridículos para entregar mensagens as chances são de que a mesma coisa funciona em Los Angeles ou Nova York tudo que muitas pessoas fazem para ter sucesso nos negócios é encontrar alguma coisa que foi bem-sucedida em uma cidade e fazer a mesma coisa em outro lugar antes que o modismo termina em tudo que tem a fazer é pegar um sistema provável duplicado é até melhor ao pessoas que fazem isso estão de fato garantindo o sucesso os maiores modeladores são japoneses o que está atrás do espantoso milagre da economia japonesa será alguma inovação brilhante

algumas vezes assim no entanto se você chegar a história Industrial das duas últimas décadas descobrirá que muito pouco entre os Novos Produtos ou avanços tecnológicos começaram no Japão e os japoneses só recolheram ideias e produtos que começaram em outros lugares do mundo expandindo sem tudo lugar de carros A semicondutores e através da meticulosa modelagem retiraram os melhores elementos e melhoraram o resto um dos homens mais ricos do mundo é a Dina Mohamed cachog como ficou assim simples ele fez molde dos rockefellers morgans e outros na mesma estatura financeira fria tudo o que podia sobre eles

estudou suas crenças e modelou suas estratégias e o que é dado Mitchel foi capaz não só de sobreviver mas e prosperar saindo de uma experiência tão perturbadora que poucos poderiam suportar quando estava no hospital amigos Liam para ele exemplos de pessoas que superaram grandes obstáculos ele tinha um modelo de possibilidades e esse modelo Positivo foi mais forte do que as experiências negativas que suportou a diferença entre os bem-sucedidos e aqueles que farão não é o que têm assim O Que Eles escolheram para ver e fazer em suas reservas e experiências de vidas por meio de

si mesmo processo de modelagem comecei a conseguir resultados imediatos para mim e para outros continuei a procurar outros padrões de pensamentos e ações que produzissem resultados satisfatórios em curtos períodos de tempo chamou esses padrões combinados the Optimum performance tecnologia essas estratégias compõem o corpo desse livro mas quero tornar uma coisa bem clara minha meta ou que espero de você não é o que só domine os padrões que descreva aqui o que precisa fazer é desenvolver seus próprios padrões as suas próprias estratégias de sanguínea ensinou-me a nunca acreditar muito em alguma coisa porque se acreditar sempre

haverá um ponto sem solução até ele é um instrumento poderoso mas apenas um instrumento que pode ser usado para desenvolver suas próprias abordagens suas próprias estratégias seus próprios critérios nenhuma estratégia funciona sempre é claro que modelar não é algo novo todo grande inventora copiou suas descobertas e outros para apresentar alguma coisa nova toda criança copia o mundo a sua volta porém o problema é que a maioria de nós copia é no nível de sufocado e muito aleatóriamente pegamos ao acaso pedaços e partes dessa ou daquela pessoa e Perdemos por completo alguma coisa muito mais importante

de uma outra copiamos alguma coisa boa aqui é alguma coisa ruim a colar tentamos copiar alguém que respeitamos nos descobrimos que na verdade não sabemos como fazer o que ele ou ela fazem o encontro da preparação com a oportunidade gera o rebento que chamamos sorte Anthony Robbins pense nesse Oi bom dia preciso uma oportunidade para tornar ciente de alguma coisa que sempre tenha feito em sua vida a recursos e estratégias fenomenais à sua volta é o desafio para você é que comece a pensar como modelador estando sempre atento aos patrões e tipos de ações que

produzem resultados importantes se alguém é capaz de fazer alguma coisa notável a questão imediata que deve surgir é como ele criou esse resultado espero que continue a procurar por Excelência pela Magia em tudo que vê e aprenda como é produzida a fim de que possa criar a mesma espécie de resultados no momento que desejava o próximo tema que iremos explorar é o que determina nossas respostas a várias circunstâncias da vida continuamos tendo Capítulo 2 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 13 a mente que faz a bondade a maldade que faz a tristeza ou a

felicidade a riqueza EA pobreza pede mundo pensando se você já passou pela experiência de estar em maré alta e sentir que não poderia fazer nada errado não é porque tudo dá certo Talvez seja uma partida de tênis no toda a que tá na certa linha ou numa reunião direto parte onde você tem todas as respostas Talvez seja ocasião quando fica espantado ao se ver fazendo alguma coisa é que o dramática que nunca pensou que pudesse fazer antes realmente já passou também pela experiência oposta No Dia Em Que nada dá certo com certeza você pode se

lembrar de ocasiões em que confundiu as coisas em que ir em geral fazia como facilidade quando tudo parece está errado que a cada porta trancada quando tudo que tenta não dá certo o que acontece você é a mesma pessoa deveria ter os mesmos recursos a sua disposição entre o que consegue resultados desanimadores uma hora e resultados para o Asus em outra o que é que mesmo os melhores atletas Tem dias em que fazem tudo certo em seguida dias que não conseguem sentar uma bola ou matar um ponto A diferença é o estado neurofisiológico em questão

a estados que a a visão de confiança amor força interior alegria essa diferença e deixam sair grandes Mananciais e poder pessoal EA estados paralisantes de confusão depressão medo ansiedade tristeza frustração E que nos deixam sem poder Todos Nós entramos e saímos e próximo aos Estados já foi a um restaurante onde a garçonete resmungão o que vai querer é possível que tenha uma vida tão difícil que a deixa sempre assim é mais provável que tenha tido um mal dia atendendo a muitas mesas talvez alguns até foram duros com ela que não é uma pessoa mar mas

que está em terrível estado de embaraço tendo um mau dia se você puder mudar seu estado mudará seu comportamento entender estados é a chave para entender mudanças e conseguiram excelência nosso comportamento é o resultado do estado em que estamos sempre Fazemos o melhor que podemos um recursos de que dispomos mas algumas vezes nos encontramos em estado sem riscos sei que houve épocas em minha vida quando dentro de determinado estado fiz o disse coisas das quais mais tarde me arrependi ou de que me envergonhei E você também já tenha passado por isso é importante lembrar dessas

ocasiões Quando alguém nos trata com um pouco caso assim você cria um sentimento de compaixão em vez de raiva Afinal aqueles que vivem em casa de vidro não devem atirar pedras nas Casas dos outros lembre-se a garçonete entre outras pessoas não sabem que tem controle sobre seus estados e sobre seus comportamentos a chave então é tomar conta de nossos estados e assim de nossos comportamentos o que acharia se pudesse num estalar de dedos ficar no estado mais dinâmico mais cheio de recursos um estado no qual ficaria excitado certo do Sucesso o corpo vibrando de energia

sua mente viva bem você pode fazer isso e quando terminar esse livro estará sabendo como se podem ser o estado mais rico de recursos e poder e como sair de estados empobrecedor is quando quiser lembre-se a chave do poderem agir minha meta é compartilhar com você como usar os estados que levam ação decisiva congruente a sua vida neste capítulo Vamos aprender o que são estados e como trabalham e vamos aprender Porque podemos controlar você fazer os trabalhar para nós um estado pode ser definido como a soma de milhões e processos neurológicos acontecendo dentro de nós

em outras palavras a soma total de nossa experiência qualquer tempo em qualquer momento a maioria de nossos estados acontecem sem qualquer direcionamento consciente de nossa parte vemos alguma coisa e respondemos a ela entrando no estado pode ser no estado do Rio e útil ou uma empobrecedor e limitador mas não há muito que a maioria de nós possa fazer para controlá-lo a diferença entre aqueles que falham em realizar suas metas na vida e aqueles que são bem sucedidos é a diferença entre aqueles que não conseguem se forno em Julho e aqueles que com segurança Se põe

no estado que os ajudam em suas realizações quase tudo que as pessoas querem em algum estado possível faça uma lista das coisas que você quer na vida quero amor amor é um estado um sentimento ou uma emoção que comunicamos para nós mesmos e que sentimos dentro de nós baseado em certos estímulos do Meio confiança respeito são coisas que criamos produzimos esses estados dentro de nós Talvez você queira dinheiro bem você não se interessa em pequenos pedaços de papel Verde enfeitados com os ossos de diversas pessoas mortas e notáveis você quer que o dinheiro representa para

você amor confiança Liberdade felicidade ou qualquer outro estado que acredite que conseguirá com ajuda do dinheiro assim a chave para o amor a alegria para que ele poder que o homem tem procurado há anos a capacidade de dirigir Sua vida é a habilidade de saber como dirigir seus estados a primeira chave para dirigir seu estado e produzir os resultados que deseja na vida a controlar efetivamente o seu cérebro a fim de fazer isso precisamos entender um pouco como ele funciona em primeiro lugar precisamos saber o que criam estado há séculos que o homem é assassinado

pela maneira como alterar seus estados e assim sua experiência de vira ele tentou jejum drogas rituais música sexo comida hipnose e Cantos todas essas coisas tem seus usos e limitações de qualquer modo você vai ser agora introduzida em meios muito mais simples que são igualmente poderosos e em muitos casos mais rápidos e mais precisos se todo comportamento é o resultado do estado em que estamos poderemos conseguir diferentes comportamentos e comunicações quando estivermos em estados e muitos recursos o que não acontecerá se estivermos em Estados pobres e recursos Então a próxima pergunta aérea o que cria

o estado em que estamos existem dois componentes principais do estado O primeiro é a nossa representação interna o segundo é a condição e o uso de nossa fisiologia e o que é e como você imagina as coisas assim como Ok como diz as coisas para si mesmo sobre a situação do momento criam o estado em que fica e assim as espécies de comportamento que produz por exemplo como você trata seu esposo ou esposa namorado ou namorada quando ele ou ela chegou em casa mais tarde do que Prometeram bem seu comportamento dependerá em grande parte do

estado em que esteja quando a pessoa voltar esse seu estado será determinado em grande parte e escala pelo que estava representado em sua mente como razão desse atraso e durante horas você esteve imaginando a pessoa com quem se preocupa em um acidente ferida morta hospitalizada assim que ela entrar pela porta poderá recebê-la com lágrimas como suspiro de alívio e com um grande abraço e uma pergunta sobre o que aconteceu esses comportamentos surgem de um estado de preocupação no entanto se imaginou a pessoa amada tendo um caso clandestino ou ficou repetindo para si mesmo que ela

só está atrasada ou ele está atrasado porque não e com seu tempo os sentimentos então quando a pessoa amada chegar em casa você lidar a recepção bastante diferente como resultado do seu estado a partir de um estado de cientistas zangado ou usado surge um conjunto todo novo de comportamentos a pergunta seguinte a óbvia o que fez uma pessoa representar coisas a partir de um estado de preocupação enquanto outras criam representações internas que as põe uma estado de desconfiança raiva bem a vários fatores nós podemos ter copiado as reações de nossos pais ou de outro modelo

para Tais experiências se por exemplo quando era uma criança sua mãe sempre se preocupava quando o seu pai chegava tarde em casa você pode também representar as coisas de forma se preocupar se sua mãe falava que não podia confiar em seu pai você pode ter copiado esse padrão também assim nossas crenças atitudes e valores experiências passadas com uma pessoa em particular tudo isso afeta as espécies e representações que faremos sobre seus comportamentos é até mais importante forte no modo como percebemos e representamos o mundo é a condição e nosso padrão de uso de nossa própria

fisiologia coisas como tensão muscular o que comemos como respiramos Nossa postura o nível global de nosso funcionamento bioquímico tudo provoca um impacto importante no nosso estado a representação interna EA fisiologia trabalham juntas não é lá se cibernético tudo que afeta uma automaticamente afetar a outra assim mudanças de estado envolvem mudanças de representação interna e fisiologia se seu corpo estiver em estado de muitos recursos é provável que pense que a pessoa amada seja a esposa esposa o filho que já deveria ter chegado e seja preso no trânsito a caminho de casa senão entanto você está por

várias razões não estado fisiológico de grande tensão muscular ou muito cansado você está com dor ou com pouco açúcar no sangue a tendência é representar as coisas de forma que possam aumentar seus sentimentos negativos Pense nisso como está se sentindo fisicamente vibrante bem vivo não olha para o mundo de maneira diferente de quando está cansado ou doente a condição de sua fisiologia muda por completo o modo como representa e assim experimenta o mundo quando você sente as coisas como sendo difíceis e perturbadoras seu corpo não segue o exemplo fica tenso esses dois fatores representação interna

e fisiologia estão sempre em interação para criar o estado em que estamos e esse estado determina o tipo de comportamento que produzimos assim para controlar e dirigir nossos comportamentos devemos controlar e dirigir nossos estados e para controlá-los devemos controlar e conscientemente dirigir nossa respiração interna EA fisiologia imagine-se sendo capaz de controlar sem por cento de seu estado em qualquer circunstância antes que possamos dirigir nossas experiências de vida devemos primeiro entender como as experimentamos como mamíferos os seres humanos recebem representa o informações sobre o meio através de e os especializados e órgãos dos sentidos a cinco

sentidos gustação olfato visão audição e sinestesia sinestesia compreende o tato olfato e o paladar formamos a maioria das decisões que afetam nosso comportamento a princípio usando só três vezes Sentidos o visual auditivo e o sistema cinestésico porém dentro deste é que se encontra o olfato o tato e o paladar esses receptores especializados transmitem o estímulo externo para o cérebro através de processos de generalização distorção e cancelamento ou omissão o cérebro Então pega esses sinais elétricos e os filtro em uma representação interna portanto a sua representação interna sua experiência do vento não é exatamente o que

aconteceu Porém uma representação interna personalizada a Mente Consciente do indivíduo não pode usar todos os sinais que são enviados para ela com certeza você um estado de completa loucura se conscientemente tivesse de entender os milhares de estímulos da pulsação do sangue pelo seu dedo esquerdo até a vibração de seu ouvido então cérebro filtra e guarda a informação que precisa ou espera precisar mais tarde e permite a Mente Consciente mente do indivíduo ignorar o resto esse processo de filtração explica a grande atenção da percepção humana duas pessoas podem ver o mesmo acidente de trânsito mas darem

versões bastante diferentes uma pode ter prestado atenção no que viu outra no que ouviu elas observarão de ângulos diferentes em primeiro lugar ambos têm fisiologia diferentes para começar com o processo de percepção uma pode ter visão Mais aguçada enquanto a outra pode ter recursos físicos pobres em geral Talvez uma tem estado num acidente tem a uma representação muito viva já estocada Qualquer que seja o caso as duas terão representações muito diferentes do mesmo acontecimento Elas irão guardar essa essas percepções as ações internas como novos filtros através dos quais irão ter experiência de coisas no futuro

a um conceito importante é usado na pnl o mapa não é o território como alfinetes se fez notar em seu sciences such as características importantes dos mapas devem ser notável o mapa não é o território que representa Mas se estiver correto tem uma estrutura similar ao território O que é válido para sua utilização o significado para indivíduos é que sua representação interna não é a versão precisa de um evento é só uma interpretação filtrada através de crenças pessoais específicas atitudes valores e uma coisa chamada a meta programa talvez seja por isso que a está em

certa vez disse Aquele que tenta se por como juiz no campo da Verdade do conhecimento é afundado pela risada dos Deuses uma vez que não sabemos como são as coisas na realidade uma só como as apresentamos para nós mesmos porque não representadas de uma forma que nos fortaleça e aos outros em vez de criar limitações a chave para fazer eu peço o direcionamento da memória a formação de representações que creem com solidez os mais fortalecedores estados para o indivíduo em qualquer experiência Você tem muitas coisas que podem focar mesmo a pessoa mais bem-sucedida pode pensar

no que não está dando certo e entrar num estado de depressão frustração ou raiva ou podem focar todas as coisas que dão certo em sua vida não importa o quão terrível seja situação você pode representar a uma forma que o Fortaleza as pessoas de sucesso são capazes de ter acesso aos seus estados mais cheios de recursos em uma base consistente não é essa diferença entre as pessoas bem sucedidas e as que não são torne a pensar em dado Mitchel não é o que aconteceu o que importa Mas a maneira como representou o que aconteceu apesar

de estar terrivelmente queimado e depois paralisado ele encontrou uma maneira de se por um estado rico de recursos lembre-se nada é intrinsecamente mau ou bom valor é como nós representamos para nós mesmos podemos e as coisas de uma maneira que nos deixa no estado positivo ou podemos fazer o oposto para um momento para pensar um tempo em que você estava no estado de força Isso é o que fazemos ao andar no fogo se eu lhe pedir que deixe esse livro e ande por um leito de Brasas duvido que se levante eu faça não é uma

coisa que acredite que possa fazer e você pode dar um ter recursos e percepção e estados Associados a essa tarefa assim quando digo isso com certeza você não entra no estado que o apoiaria para executar essa ação o passeio no fogo ensina as pessoas como mudar seus estados e seus comportamentos de uma forma a fortalecer a fortalecê-las para agir e conseguir novos resultados apesar do medo ou outros fatores limitadores pessoas que andaram no fogo não são diferentes do que eram quando entraram pensando que andar no fogo era impossível mas elas aprenderam como mudar sua fisiologia

e como mudar suas representações internas sobre o que podem ou não podem fazer assim o andar no fogo é transformado de algo de terrível numa e sabem que poderão fazer eles agora podem se pôr no total do Estado de recursos EA partir desse estado podem produzir muitas ações e resultados e no passado rotularam de impossíveis o passeio no fogo ajuda as pessoas a formar uma nova representação interna de possibilidades se essa coisa que parecia tão impossível era só uma limitação em suas mentes então que outras impossibilidades são também realmente muito possíveis uma coisa Falar sobre

o poder do estado outra experimentá-lo isso é o que eu passei no fogo faz proporcionam novo modelo para crença e possibilidade e criar uma nova Associação de percepção interna ou de estado para as pessoas que façam que suas vidas andem melhor e as capacita a fazer mais do que alguma vez pensaram ser possível demonstra-se com clareza para elas que seus comportamentos são resultados do Estado em questão pois no momento se fizeram as poucas mudanças em como representam a experiência para si que podem tornar-se tão confiantes a ponto de chegar em Ação esses é claro que

há muitas maneiras de fazer isso o passeio no fogo é só uma maneira da mágica E divertida que as pessoas raramente esquecem a chave para produzir os resultados que deseja então é representar coisas para se de uma maneira e por você em tal estado de recursos que fique fortalecido para praticar os tipos e qualidades de ação que criam o desejado resultado para caçar nisso também significará para caçar até mesmo a tentativa de fazer o que deseja se ele digo vamos andar no fogo o estímulo que produzo para você em palavras linguagem corporal vai para seu

cérebro onde você forma uma representação se imaginar pessoas com argola nos narizes tomando parte em algum ritual impressionante ou pessoas queimando em Postes não ficará em muito bom estado se formar a representação de você mesmo se queimando pior ainda será seu estado no entanto se imaginasse pessoas batendo palmas dançando e festejando juntas se visse uma cena de Total alegria e excitação você ficaria no estado bem diferente e andando com saúde alegria e dissesse sim posso fazer isso com certeza e mover-se seu corpo como se estivesse totalmente confiante então esses sinais neurológicos um colocaria um estado

onde Poderia muito bem agir e andar o mesmo é verdade para tudo na vida se representamos para nós que as coisas não vão funcionar elas não funcionarão se formarmos uma representação que as coisas funcionaram então criamos os resultados criamos os recursos internos que precisamos para conseguir o estado que nos apoiará na produção de resultados positivos a diferença entre Ted Turner livro da coca e omitiu e outras pessoas é que eles representam o mundo como um lugar onde podem conseguir qualquer resultado que deseja e muito é óbvio que mesmo no Melhor estado nem sempre conseguimos os

resultados que desejamos mas quando criamos o estado apropriado criamos as maiores chances possiveis para usarmos todos os nossos recursos efetivamente a pergunta longe que a seguinte é se a fisiologia ea o internas trabalham juntas para criar o estado do que emergem os comportamentos O que determina a específica espécie de comportamentos que produzimos quando estamos necessitados uma pessoa no estado de amor a abraçar a enquanto outra só dirá que a ama a resposta é quando entramos em um estado nosso cérebro tem acesso então a possíveis escolhas e comportamento o número de escolhas é determinado pelos nossos

modelos do mundo Algumas pessoas quando zangadas seguem o modelo amplo de respostas e assim podem agredir como aprenderam a fazer olhando seus pais ou talvez tem tem alguma coisa se parecer que conseguiram o que queriam isso se torna uma lembrança armazenada de como responder ao futuro todos temos visões do mundo modelos que formam as percepções pessoais e nosso ambiente de pessoas que conhecemos de livros cinema e televisão formamos uma imagem do mundo e do que é possível ler no caso de w mídia uma coisa que me moldou sua vida foi a lembrança de um homem

que conheceu quando era criança um homem que embora paralítico fizeram disso e logo me tinha um modelo que o ajudou a representar sua situação como alguma coisa que De forma alguma evitaria que fosse um tremendo sucesso o que precisamos fazer ao copiar as pessoas é encontrar as crenças específicas que fazem a representar o mundo de forma a permitir que tome medidas efetivas precisamos encontrar com exatidão como representam parasse sua experiência do mundo o que fazem visualmente em suas mentes o que dizem o que sentem mais uma vez que conseguimos as mesmas exatas mensagens em nossos

corpos podemos conseguir resultados semelhantes isso é modelagem uma das constantes na vida é que sempre estão sendo produzidos resultados se você não decide conscientemente que resultados que é produzido e não representa as coisas em consonância com isso então algum agente externo com uma conversa um show de televisão poderá criar estados que geraram comportamentos desfavoráveis a você a vida é como um Bill está sempre em movimento e você pode estar à mercê do Rio Se não tomar e liberadas e conscientes para se manter na direção que pede terminou se não plantar as sementes mentais e fisiológicas

dos resultados que quer Sem dúvida cresceram ervas daninhas senão orientarmos com consciência nossas próprias mentes estados nosso ambiente pode produzir por acaso estados indesejáveis os resultados podem ser desastrosos é fundamental pois que diariamente ficamos de guarda à porta de nossa mente visto que bem sabemos como estamos sempre representando coisas para nós mesmos devemos todos os dias tirar as ervas daninhas em nosso jardim um dos mais convincentes exemplos de estar no estado indesejável EA história de carro vale a ida dos fins goleadas famosos equilibristas e círculo ele representar a sua rotina no fio de Arame durante

anos um grande sucesso nunca considerando a possibilidade de falha cair simplesmente não fazia parte de seu arranjo mental Então os poucos anos atrás príncipe ou de repente a mencionar a sua esposa que começaram a se ver caindo pela primeira vez começar é exatamente a se dar a representação de queda três meses depois de ter pela primeira vez falado sobre isso caiu e morreu algumas pessoas diriam que tiveram a Premonição Outro ponto de vista é que deu a seu sistema nervoso uma representação coerente um aviso que o deixou no estado que apoiou o comportamento de quebra

Ele criou o resultado de uma seu cérebro um novo caminho para seguir e por fim foi o que ele fez é por isso que é tão decisivo na vida fosse focalizar o que queremos em oposição ao que não queremos se você está sempre focalizando todas as coisas mais da vida tudo que não quer ou todos os possíveis problemas você Se ponha um estado que apoia esses tipos de comportamentos e resultados por exemplo você é uma pessoa ciumenta não não é no passado Você pode ter produzido estados de ciúme e os tipos de comportamentos que surgem

dele no entanto o seu comportamento não se confunde com você fazendo esses tipos de generalizações sobre si mesmo você cria uma crença que o que dirigir as suas ações no futuro lembre-se seu comportamento é resultado de seu estado e seu estado é o resultado de suas representações internas e sua fisiologia As quais você pode mudar em questão de momentos se no passado você foi ciumento isso só significa que representou coisas de formatar uma criar esse estado agora você pode representar coisas de uma nova maneira e produzir novos resultados e seus respectivos comportamentos lembre-se sempre temos

uma escolha de como representar as coisas para nós mesmos se você representar que a pessoa que ama o está enganando logo se encontrará no estado de Fúria e raiva guarde na memória você não tem prova que isso é verdade mas Experimente o seu corpo como se fosse assim quando a pessoa que ama chegar em casa está na desconfiado e zangado nesse estado como trata a pessoa que ama em geral Não muito bem você pode agredir lá e atacava com palavras ou só sentisse muito mal internamente criar algum outro comportamento de represália mais tarde e lembre-se

a pessoa que você ama pode não ter feito nada mas a espécie de comportamento que você produziu a partir de tal estado talvez faça com que ela queira estar com alguma outra pessoa se você é ciumento você cria excitado você pode mudar as cenas negativas para imagens de seu amado tendo dificuldades para voltar para casa esse novo processo de encenação deixar a você no estado tal que quando é essa pessoa chegar em casa você se comportará de um jeito que o fará sentir-se querido e assim aumentará seu desejo de estar com você poderá haver ocasiões

em que a pessoa amada estará na realidade fazendo aquilo que você imaginou porém porque gastar tanta emoção até ter certeza a maioria das vezes é pouco provável que seja a verdade e no entanto você criou todas as espécies de Dores para ambos e para que toda ação é antecedida por um pensamento Ralph w Emerson Se controlarmos nossas comunicações dentro de nós e produzimos sinais visuais auditivos eu escuto que queremos consequentemente podem ser produzidos os resultados positivos relevantes mesmo em situações em que as possibilidades de sucesso parecem limitadas ou inexistentes os mais poderosos efetivos gerentes treinadores

paz e motivadores são aqueles que podem representar as circunstâncias da vida para si e para os outros de uma forma que assinale sucesso para o sistema nervoso apesar dos estímulos externos aparentemente Sem interesse ele se mantém e aos outros no estado de Total desembaraço a fim de poderem continuar a tomar medidas até serem bem-sucedidos Com certeza você já ouviu falar de mel Fisher é um homem que por 17 anos procurou um tesouro enterrado no mar e acabou descobrindo barras de ouro e prata valendo cerca de 400.000 dólares um artigo que li a respeito dele perguntaram

a um dos membros da tripulação porque minha Ofício era via se empenhado por tanto tempo respondeu que não tinha a habilidade de manter a todos excitados todos os dias Fischer dizia para si para e hoje o dia é no fim do dia amanhã é o dia mas só dizer isso não era suficiente também dizia isso em harmonia com seu tom de voz as imagens e sua mente seus sentimentos todos os dias ele se punha no estado tal que pudesse continuar a tomar medidas até ser bem sucedido ele é um exemplo clássico da fórmula do Sucesso

final conhecia seu objetivo tomou medidas aprendeu que dava certo e se não dava tentar volta coisa até ser bem sucedido um dos melhores motivadores que conheço aqui Tomei televisão chefe de futebol da Universidade do Havaí que ele realmente entende como as representações internas as pessoas afetam seus desempenhos certa vez num jogo contra a Universidade vai homem seu time estava sendo empurrado por todo o campo no intervalo a contagem era 22 a 0 e seu time não parecia estar no mesmo canto que o homem você pode imaginar em que espécie de estado jogadores dele estavam quando

se reuniram no vestiário na hora do intervalo e ele observou os jogadores cabisbaixos expressões desanimadas e percebeu que a menos que mudanças em seus estados estariam perdidos no segundo tempo pela fisiologia em que estavam cairiam na armadilha de sentirem-se como fracassados e a partir desse estado não teriam os recursos para vencer em dia que trouxe então poster de papelão de artigos mimeografadas que colecionava anos cada um dos artigos descrevia times que estavam perdendo por uma margem igual o maior e tinham reagido contra essa probabilidade quase impossível e ganhando o jogo fazendo os jogadores leem os

artigos tentou injetar uma crença toda nova uma crença de que poderiam na realidade e se recuperado e essa crença que era uma representação interna e um estado neurofisiológico totalmente novo o que aconteceu o time de tomar e voltou no segundo tempo jogou o jogo de sua vida impedindo que vai homem marcasse mais pontos no segundo tempo inteiro e ganhando por 27 a 22 fizeram isso porque ele foi capaz de mudar a o internas deles suas crenças sobre o que era possível a pouco tempo eu estava no avião com quem bruxa coautor de the one minute

Manager ele tinha acabado de escrever um artigo para Golf 2 intitulado The one-minute golfer tinha se agarrado a um dos principais estruturas do golfe nos Estados Unidos e como resultado melhorar a sua contagem de pontos disse que isso renderá toda a espécie de conhecimentos úteis mas estava tendo dificuldade lembrá-los disse-lhes disse que não tinha que lembrar dos conhecimentos perguntei se ele já tinha dado uma tacada perfeita e uma bola de golfe falando que já tinha fracos perguntei então se havia feito isso em muitas ocasiões Ele disse que sim então expliquei que a estratégia é uma

maneira específica de organizar esses recursos já Já deviam estar bem gravadas em seu inconsciente tudo que ele precisava era fazer se for de volta no estado em que estava quando fizeram uso de toda essa informação que já tinha passei Uns poucos minutos ensinando-lhe como reativar o mediante sua com se você aprender a essa técnica no capítulo 17 o que aconteceu então ele foi ao jogo e jogou a melhor partida em 15 anos vai sendo 15 facadas de sua tira marca porque porque não há poder como de um estado cheio de recursos ele não precisou esforçar-se

para lembrar tinha acesso a tudo de que precisava só tinha que aprender a ligar se lembre se o comportamento humano é o resultado do estado em que estamos se você já conseguiu um resultado de sucesso pode reproduzir o adotando as mesmas medidas mentais e físicas que tomam na ocasião antes das Olimpíadas de 1984 trabalhei com Michael Brian o nadador que competiu nos 1.500 metros estilo livre ele estava treinando mas sentia que não estava tendo tudo que podia para alcançar o sucesso tinha desenvolvido uma série de bloqueios mentais que parece um estava gritando ele tinha algum

medo sobre o que o sucesso pudesse significar e assim sua meta era medalha de bronze hoje placa não era o nadador cotado para ganhar de Ouro o favorito de ordem de Carlos a feira marcou em diversas ocasiões passei uma hora e meia com Maicon e ajudei-o a modelar seus estados em desempenho nos máximos Isto é a descobrir como se puserem fisiologia cheias de recursos o que imaginaram o que disseram para si mesmo e o que sentirá na única competição e que vencer é de onde de carro começamos a separar as medidas mentais e físicas que

tomaram quando vencer as competições ligamos o estado em que estava nessas ocasiões a um acionador automático o som do revólver de partida disparando Descobri que no dia em que vem Será George de carro estiver ouvindo ruim leves e Denilson vem antes do início assim no dia das finais as Olimpíadas ele repetiu as mesmas coisas as mesmas ações que fizeram no dia em que venceram e até ouviu o Ilhéu esses momentos antes venceu de ontem de carro e ganhou a medalha de ouro por 6 segundos atrasados Você já assistiu o filme The Killing Fields ou os

gritos do silêncio' em tradução português há nele uma cena espantosa que nunca esquecerei que envolve um garoto de doze ou treze anos que vive no meio do terrível caos e Destruição da a loja em certo ponto em Total frustração ele pega uma metralhadora e simplesmente acaba com alguém pode no mundo um garoto de 12 anos de idade chegar ao ponto de fazer uma coisa como essa bem duas coisas acontecem A primeira é que ele é tão frustrado que entrou no estado em que sua personalidade ficou ligada Abismo de violência a segunda é que ele vive

numa cultura tão permeada de guerra e Destruição que pegaram a metralhadora aparece uma resposta apropriada ele viu o outros fazerem isso e fez o mesmo é uma terrível cena negativa tentei concentrar-me nos estados mais positivos mas é um traumático lembrete de como podemos fazer coisas no estado bom ou mau Que Nunca fizemos algo em outro estado a pessoa enfatizando isso mais e mais a fim de que fique bem entranhado em você a espécie de comportamento que as pessoas produzem é o resultado do estado em que elas estão como respondem especificamente a partir desse estado é

baseado nos seus modelos de mundo Isto é suas estratégias neurológicas armazenadas eu não poderia ter feito mais com o Brian ganhar a medalha de ouro nas olimpíadas ele teve de trabalhar a maior parte de sua vida para guardar as estratégias as respostas musculares e assim por diante mas o que pude fazer foi encontrar como ele poderia povocar os mais efetivos recursos suas estratégias de sucesso sobre sugestão e dos minutos chave em que precisava deles a maioria das pessoas tão a poucas medidas conscientes para dirigir seus status elas acordam deprimidas ou acordam energizadas as mudanças boas

as levantam e as mas derrubam uma diferença entre pessoa em qualquer canto é com efetivamente dirigem seus recursos é mais claro em atletismo ninguém é bem sucedido todas as vezes mais certos atletas têm habilidades esse porém um estado rico de recurso e quase que por sugestão que geralmente aparece no momento certo porque o Greg Jackson venceu Todas aquelas corridas em outubro vamos lá beber old West desenvolveram a Estranha habilidade de acertar todos os tiros na competição Eles foram capazes de mobilizar o que tinham de melhor quando precisaram quando a pressão era maior a maioria das

pessoas está atrás de mudanças estado querem ser felizes alegres estáticas concentraram-se em alguma coisa querem paz espírito ou estão tentando sair de estados de que não gostam sentem-se frustradas zangadas perturbados aborrecidos Então o que a maioria das pessoas faz bem vira-se para um aparelho de televisão que lhe dar novas apresentações que podem interiorizar ver alguma coisa e não mais está em seu estado de frustração sai come fuma ou tomar drogas no sentido Mais Positivo pode se fazer exercícios único problema com a maioria dessas abordagens é que os resultados não são duradouros quando for de televisão

termina as pessoas ainda tem a mesma e a interna de suas vidas lembram-se delas e sentem-se mal outra vez após o sucesso de comida o droga que tiveram consumido agora um preço a pagar pela mudança temporária de Estado ao contrário esse livro lhe mostrará como mudar diretamente sua representação interna EA fisiologia sem uso de instrumentos externos que muitas vezes criam problemas adicionais a longo prazo porque as pessoas usam drogas não é por gostarem de espetar agulhas em seus braços mas por gostarem da experiência e não saberem outra maneira de ficar naquele estado tive garotos que

eram pedern dos usuários de drogas e que deixar o hábito após um passeio no fogo porque eles foi dado um modelo mais elegante de Como atingir o mesmo pique um garoto que dizia estar na heroína há 6 anos e meio terminou se eu passei no fogo e disse para o grupo acabou nunca uma agulha me fez sentir nada que chegue perto do que sentido outro lado dessas Brasas isso não significa que ele tenha de andar no fogo regularmente Ele só tinha de ter acesso com regularidade a esse novo estado fazendo alguma coisa que pensava-se e

ele desenvolver um novo modelo que podia fazê-lo sentir-se bem pessoas que atingiram a excelência são mestras no penetrar das partes mais ricas e recursos e seu cérebro é isso que é separar do grupo ou fundamental a lembrar desse Capítulo é que seu estado tem um poder admirável e você pode contratar você não tem de estar à mercê do que quer que seja que apareça em seu caminho a um fator que determina com antecipação como iremos representar Nossa experiência da vida um fator que frio Deus modos de representação do mundo para nós mesmos um fator que

determina as espécies de estado consistentes que criaremos em certas situações tem sido chamado de um maior poder e é o que vamos investigar no Capítulo 4 o fim do capítulo 3 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 4 o nascimento da Excelência crenças o homem é o que ele acredita então teclado em seu maravilhoso livro Anatomy Of An illness norms causes conta uma instrutiva e história sobre Pablo casals um dos maiores músicos do século 20 é uma história de crença e renovação e todos nós podemos aprender com ela com os descreve o encontro com casa

aos pouco antes do Moisés é meu aniversário do Grande Mestre Diz ele que era doloroso olhar o velho homem quando começava o seu dia sua fragilidade a crítica não tão de visitadoras e precisava de ajuda para se vestir você vai fizemos era Evidente na difícil respiração andava com o arrastar de pés curvado cabeça inclinada para frente suas mãos eram inchadas seus dedos apertados Parecia um homem muito velho e cansado antes mesmos de comer' foi até o piano um dos vários instrumentos em que casal se tornaram irritou com grande a eu estou se na banqueta parecia

para ele um terrível esforço levar seus dedos inchados encerrados até o teclado pimentão algo de muito milagroso ocorreu E então algo de muito milagroso ocorreu casos de repente transformou-se completamente ante os olhos de cousins entram num estado cheio de recursos E conforme o fez sua fisiologia mudou a tal ponto que começou a mover-se Ea tocar produzido no seu corpo e no piano resultados que só teriam sido possíveis não tinha nisso é saudável forte e flexível como cousins escreveu os dedos abriram-se lentamente e acharam as teclas como os brotos de uma planta em direção a luz

do sol suas costas em direito a não se parecia respirar com mais facilidade o simples pensamento de tocar piano mudava todo o seu estado e assim a eficiência de seu corpo casa os começou com uma peça do Cravo bem temperado de Ivete com grande sensibilidade controle atirou os então ao conceito de planos e seus dedos pareciam correr sobre o teclado seu corpo inteiro parecia se fundir com a música escreveu coisas não estava mais o mais ágil e gracioso completamente livre de suas torceduras a críticas quando se afastou do piano parecia uma pessoa bem diferente da

que se sentaram para tocar perguntou se era tu ir mais alto e andou sem sinal de arrastar os pés logo se Dirigiu para a mesa do café o meu com satisfação então saiu para dar um passeio pela praia sempre pensamos em crenças no sentido de credos ou doutrinas e muitas crianças são mas no sentido básico uma criança é qualquer princípio orientador máximas fé o paixão que pode proporcionar significado de direção na vida estímulos ilimitados estão disponíveis para nós crenças são os filtros para arranjados e organizados para nossas percepções do mundo são como comandos do cérebro

quando acreditamos com convicção que alguma coisa É verdade é como se mandássemos um comando para o nosso cérebro de como representar o que está ocorrendo casa aos acreditava na música na arte foi o que deu beleza ordem e nobreza para sua vida e é o que poderia andar lhe proporcionando Milagres diários pô e no poder transcendente de sua arte ele estava fortalecido de uma forma que quase desafiavam entendimento suas crenças transformavam no diariamente de um velho homem cansado um gênio de vida no sentido mais profundo elas o mantinham vivo sertanejo de homens e hoje meu

escreveu uma pessoa com uma crença é igual a força de 99 que só tem interesses é bem por isso que as crianças abrem a porta para excelência uma crença Envia um comando direto para seu sistema nervoso quando acredita que alguma coisa É verdade é você entra no mesmo estado de que aquilo deve ser verdade tratadas de maneira certa as crianças podem ser as mais poderosas forças para criar o bem em sua vida por outro lado crenças que limitam suas ações e pensamentos podem ser tão devastadoras como as crianças cheias e recursos podem ser fortalecedoras através

da história as religiões têm fortalecido milhões de pessoas dando-lhes força para fazerem coisas que pensavam que não podiam as crianças nos ajudam a liberar os mais ricos recursos que estão bem dentro de nós criando os e dirigindo os os nossos resultados desejados crenças são os compassos e os mapas que nos guiam em direção a nossas metas e nos dão a certeza de saber que chegaremos lá sem crenças ou a capacidade de entrar nelas as pessoas podem ser totalmente enfraquecidos são como um barco a motor sem motor alguém me com crença do orientador as portas Você

tem o poder de tomar medidas e criar o mundo no qual quer viver as crianças ajudam-nos a ver o que quer e energizam no para obtê-lo de fato não há força diretora mais poderosa no comportamento humano do que a crença em Essência a história humana é a história da crença humana as pessoas que mudaram a história Cristo Maomé Copérnico Colombo Edson ou Einstein foram as que mudaram nossas crenças para mudar nossos próprios comportamentos Temos que começar a alterar nossas próprias crenças Se quisermos modelar excelência precisamos aprender a modelar as crenças aqueles que alcançaram excelência quanto

mais aprendemos sobre o comportamento humano mais compreendemos sobre o extraordinário poder que as crianças têm nós a esse poder desafia de várias formas os modelos lógicos que muitos de nós possuímos Mas é claro que mesmo a nível de fisiologia as crenças representações internas congruências controlam a realidade não faz muito tempo foi feito notável estudo sobre esquizofrenia um dos casos era de uma mulher em pé uma personalidade dividida normalmente seus níveis de açúcar no sangue eram completamente normais mas quando acreditou que estava diabética toda a sua fisiologia mudou para tornar-se é de uma diabética sua crença

se tornar a sua realidade no mesmo sentido houve numerosos estudos em que uma pessoa em transe hipnótico era tocada como um pedaço de gelo representando para ela como um pedaço de metal quente todas as vezes apareceu em uma bolha no lugar do contato O Que contava não era realidade mas a crença Ou seja a comunicação direta não questionada pelo sistema nervoso o cérebro simplesmente faz o que é mandado e a maioria de nós está ciente do efeito placebo pessoas a quem se diz que uma droga terá um certo efeito muitas vezes experimentaram esse efeito mesmo

quando recebem uma pílula inócua sem propriedade ativa Norman cousins que aprendeu em primeira mão a pouco o poder da crença ao eliminar sua própria doença comprou eu as drogas não são sempre necessárias mas a crença na recuperação sempre é um notável estudo sobre Placebo refere-se a um grupo de pacientes com úlcera supurada as estavam divididos em dois grupos foi dito as pessoas um dos grupos que receberam uma nova droga que certamente produziria alívio as do segundo grupo foi dito que um receber uma droga experimental sobre cujos efeitos se sabe muito pouco setenta por cento das

pessoas do primeiro grupo tiveram alívio significativo somente 25 porcento do segundo grupo tiveram resultados semelhante Em ambos os casos os pacientes receberam uma droga sem nenhuma propriedade medicinal a única diferença foi o sistema de crença que adotaram ainda mais notáveis são os numerosos estudos em pessoa e foram dadas drogas de efeitos prejudiciais conhecidos e que não experimentaram nenhum efeito ruim quando eles disseram que experimentaram um Resultado positivo estudos conduzidos pelo Dr Andrew mostraram que as experiências e usuários de drogas correspondem quais exatamente o que esperam descobriu-se que se podia induzir uma pessoa que receberam uma

dose de anfetamina a sentir-se sedada ou uma que receber um barbitúrico sentir-se estimulada a mágica das drogas exige dentro da mente do usuário não nas drogas concluiu em todos esses exemplos a única constante que afetou com mais força os resultados foi a crença as mensagens constantes e concluintes enviadas ao cérebro e sistema nervoso apesar de todo o seu poder não a magia confusão no processo crença não é mais como estado uma representação interna que governa o comportamento pode ser uma crença fortalecedora numa possibilidade crença de que seremos bem-sucedidos em alguma coisa ou realizaremos algo a

mais pode ser uma crença enfraquecedora a crença de que não A pedidos que nossas limitações são Claras e insuperáveis e esmagadoras se você acredita em Sucesso ficará fortalecido para consegui-lo você acredita em fracasso sua crença atender a levá-lo para o caminho que faz provar o fracasso lembre-se quer você diga que pode fazer alguma coisa ou diga que não pode você estará sempre certo dizia Harry forte ambas as espécies de criança tem grande poder a questão é que espécie de crença É melhor ter e como desenvolvê-la o nascimento da Excelência começa com o nosso reconhecimento de

que nossa criança é uma escolha em geral não pensamos nela nessa forma mas a criança pode ser uma escolha conscienciosa Você pode escolher crenças que o limite em outro apoio em outro que é escolher crenças que contribuam para o sucesso e os resultados que queira e descartar as que o retardo o maior erro de concepção que as pessoas em geral têm sobre a crença é ser ela pensam eles um conceito estático intelectual algo divorciado da ação e resultados você pode estar tão longe da Verdade a crença é a entrada para excelência precisamente por não haver

nada separado ou estático nela é Nossa crença que determina quanto de nosso potencial seremos capazes de liberar as crianças podem abrir ou fechar o fluxo de ideias Imagine a seguinte situação alguém me diz por favor pegue no sal e enquanto você vai para sala ao lado diz mas eu não sei onde ele está depois de procurar do durante Uns poucos minutos você grita não consigo encontrar o sal então aquela pessoa dirige-se para lá pega o sal na prateleira bem na sua frente disse olha aqui seu bobo está aqui bem na sua frente se fosse uma

cobra teria ficado você quando você disse eu não consigo deu é seu cérebro um comando para não ver o sal é que ficou logia chamamos a isso de escotoma mancha imóvel que ocupa uma parte do campo visual lembre-se toda experiência humana tenho que já disse viu ouviu e sentiu cheyrou ou de gostou está arquivado em seu cérebro Além disso congruentemente que não pode se lembrar está certo quando diz que pode você dá uma ordem a seu sistema nervoso que abre os caminhos para a parte do cérebro que tem capacidade de dar as respostas necessárias eles

podem porque pensam que podem Virgílio assim outra vez o que são crenças são abordagens para percepção pré-formadas pré organizadas que filtram nossa comunicação para nós mesmos e uma maneira consistente De onde vêm as crianças porque algumas pessoas têm crenças que as empurrão na direção do Sucesso enquanto outras têm crenças que só ajudam-nas a falhar se vamos tentar modelar as crianças que favorecem excelência a primeira coisa que precisamos descobrir é de onde vem aquelas crianças a primeira fonte é um ambiente é aí que o ciclo de sucesso que estão produzindo sucesso e fracasso que estão produzindo

para casos são apresentados da forma mais Implacável que existe o verdadeiro horror da vida no gueto não são as frustrações e privações e áreas as pessoas podem superá-las Ohm um pesadelo é o efeito que o ambiente tem nas crenças e sonhos se tudo que você vê é pra cá seu desespero é muito difícil para você formar representações internas que favorecem um sucesso lembre-se no capítulo anterior descemos que modelagem algo que todos nós fazemos com coerência se você crescer com bem-estar e sucesso pode com facilidade modelar bem-estar e sucesso se você cresceu na pobreza e desespero

é daí que vem seus modelos e possibilidade Albert Einstein disse poucas pessoas são capazes de expressar com equanimidade opiniões que diferem dos preconceitos e seu ambiente social a maioria das pessoas e até incapaz de formar Tais opiniões um dos meus cursos avançados de modelagem faça um exercício onde encontro pessoas que moram nas ruas de grandes cidades eu as trago e modela os seus sistemas de crenças e estratégias mentais eu resolver esse comida e muito amor e só perguntou se contrariam sobre suas vidas para o grupo como se sentem a respeito de onde estão agora e

porque acreditam que as coisas são desse jeito eu faço um contraste deles com pessoas que apesar de grandes traumas físicos e emocionais deram uma volta de 180 graus em suas vidas uma sessão recente temos um homem de 28 anos forte obviamente inteligente difícil perfeito como um belo rosto porque ele era tão infeliz e morava na rua enquanto w Mitch o que pelo menos na superfície tinha poucos recursos a mão para mudar sua vida e era tão feliz vídeo cresceu no ambiente que proporcionava exemplos modelos e pessoas que tinham superado grandes dificuldades para conseguir uma vida

de alegria isso criou uma crença em si mesmo isso era possível para mim também encontrar-se este outro os jovens chamemo-lo de John cresceu num ambiente onde não existe um traz modelos sua mãe era uma prostituta e seu pai estava preso por ter atirar em alguém quando tinha oito anos de idade seu pai injetor de heroína esse tipo de ambiente por certo teve um papel naquilo que acreditava ser possível pouco mais do que sobreviver e como conseguir isso morar nas ruas roubar tentar apagar a dor controlá-las acreditar a sua sempre se aproveitaria um dele se não

ficasse Atento que ninguém é uma ninguém e assim por diante trabalhamos com esse homem e mudamos seus sistemas de crença como será explicado no capítulo 6 como resultado nunca mais voltou para as ruas desde então deixou as drogas começou a trabalhar agora tem novos amigos e está morando no novo ambiente com novas crenças conseguindo novos resultados o Doutor Benjamin brunn da Universidade de Chicago estudou 100 jovens atletas músicos e estudantes de extraordinário sucesso ficou surpreso ao descobrir que a maioria dos jovens prodígios não tinha começado mostrando grandes lambeijos e brilho em vez disso a maioria

receber a atenção cuidadosa direção apoio e então começaram a se desenvolver a crença de que poderíamos ser especiais veio antes de qualquer sinal e evidente grande talento o ambiente pode ser sozinho mais potente gerador de crenças mas não é o único Se fosse moraríamos no mundo estático onde as crianças fica só conhecerem uma riqueza e as cobras nunca subiram acima de suas origens mas há outras experiências e meio de aprender aqui a incubadora de crença acontecimentos pequenos ou grandes podem ajudar a criar crenças a certos acontecimentos em nossa vida dos quais a gente nunca se

esquece onde estava você no dia em que John F Kennedy foi morto se já tinha idade para se lembrar tenho certeza que sabe para muitas pessoas foi um dia que alterou para sempre seus pontos de vista da mesma forma a maioria de nós tem experiências das quais nunca esquecerá circunstâncias que provocaram um impacto que ficaram instaladas para sempre em nossos cérebros são essas as espécies de experiências que formam as crianças que podem mudar nossas vidas e quando eu tinha 13 anos você estava pensando no que queria fazer com minha vida eu decidi que me tornaria

um escritor locutor esportivo um dia li num jornal que aula de coseal estaria autografando seu novo livro na loja local de departamentos pensei se vou me tornar um locutor esportivo Preciso começar a entrevistar profissionais o que não começar em cima sair da escola tomei emprestado um gravador e minha mãe levou-me de carro até a loja de departamentos quando cheguei com o céu já estava se levantando para sair comecei a entrar em Pânico ele também estava cercado por repórteres todos lutando pelos seus últimos comentários de alguma forma mergulhei por baixo dos braços' os repórteres e me

aproximei de cozimento falando com rapidez de raio Comprido O que estava fazendo e pediu uma curta entrevista gravada com dúzia de repórteres esperando o artigo 10 deu-me uma entrevista pessoal essa experiência mudou minha crença sobre o que era possível quem era acessível na vida e quais eram as recompensas por procurar o que queria devido ao encorajamento de Kozel fui escrever no jornal diário desenvolveu uma carreira no campo é um terceiro caminho para criar crenças é através do conhecimento uma experiência de reta é uma forma de conhecimento outro é obtida pela leitura vendo filmes vendo o

mundo como é retratado por outros o conhecimento é uma das grandes maneiras de quebrar as algemas e um ambiente limitador não importa com rígidos seja o seu mundo se puder ler sobre as realizações dos outros pode criar as crenças three permitiram ser bem sucedido o doutor Robert coover em um cientista político negro escreveu no New York Times como exemplo de Jackie Robinson o primeiro jogador negro na primeira divisão mudou sua vida quando era um jovem eu estava enriquecido pela minha ligação com ele o nível de minhas aspirações foi levado pelo seu exemplo um quarto caminho

para criar resultados é através do nossos resultados passados a maneira mais certa para criar a crença de que você pode fazer alguma coisa é fazer a uma vez só uma vez se você for bem-sucedido uma vez é bem mais fácil formar a crença de que falar novamente com o mesmo sucesso eu tinha de escrever o é desse vídeo em menos de um mês a fim de cumprir o caso não estava certo você poderia fazer mas quando o tipo de redigir um capítulo no Único dia descobri que podia e uma vez que for a bem sucedido

com um sabia que poderia fazê-lo outra vez fui capaz de formar a crença que me permitiu que terminar esse livro no tempo marcado o jornalistas aprendem a mesma coisa escrevendo com prazo a poucas coisas na vida tem um desanimadoras como tens de apresentar uma história completa em uma hora ou menos e sobre a pressão diária de prazo a maioria dos Jornalistas principiantes tênis mais que qualquer outra coisa do seu trabalho com tudo o que descobrem a que se conseguirem uma ou duas vezes também conseguiram no futuro não é que fiquem mais espertos ou rápidos quando

ficam mais velhos mas uma vez enriquecidos com a crença de que podem apresentar uma história no tempo que foi estipulado descobrem que podem sempre fazer isso o mesmo é verdadeiro para comediantes homens de negócio ou pessoas em qualquer outro ramo da vida acreditar que algo pode ser feito torna-se uma profecia auto-realizadora o caminho para estabelecer crenças é através da Criação em sua mente da experiência que deseja no futuro como se estivesse aqui agora assim como as experiências passadas podem mudar suas apresentações internas e desse modo o que você acredita passa-se é possível também podem mudar

as experiências imaginárias de como quer que as coisas estejam no futuro chamo isso de resultados experimentais antecipados quando os resultados que tem em sua volta não os estão apoiando para ficar no estado rico e efetivo você pode simplesmente criar o mundo da maneira que quer que ele seja e entrar nessa experiência mudando pois seus estados suas crianças e suas ações afinal se você é um vendedor é mais fácil vender 10 ou $100000 a verdade é que é mais fácil vender 100 mil deixe-me dizer-lhe porque se sua meta vender 10.000 o que está tentando é conseguir

o suficiente para pagar as contas se essa é sua neta se é isso O que representa para você como sendo o motivo para trabalhar com tanto afinco você pensa que ficará no estado excitante fortalecido rico de recursos e você fica fervilhando de excitação quando pensa amigo Tenho de ir trabalhar a fim de conseguir o suficiente para pagar minhas contas nojentas Eu não o conheço mas isso não funciona comigo mas venda e venda você tem de fazer os mesmos telefonemas encontrar as mesmas pessoas entregar os mesmos produtos não importando o que espera alcançar assim é muito

mais excitante muito mais tentador partir para uma meta de fazer 100 mil do que 10 mil e esse está no dia cima ou é muito mais capaz de incentivá-lo a tomar as espécies de medidas consistentes que liberaram o seu alto potencial e o que ficar esperando vender o suficiente para viver claro que dinheiro não é a única maneira de você se motivar Qualquer que seja sua meta se criar em sua mente uma imagem Clara do resultado que quer e representá-lo para si mesmo como se já o tivesse alcançado Então você entrará nas espécies de estados

que o apoiaram para criar os resultados que deseja todas essas coisas são meios para mobilizar crianças a maioria de nós forma suas crenças ao acaso a nossa absorvemos coisas boas imagens do mundo a nossa volta mais uma das ideias-chave deste livro é que você não é só uma folha ao vento você pode controlar as suas crenças pode controlar as maneiras como modelo os outros pode conscientemente dirigir Sua vida pode mudar se a uma palavra-chave neste livro ela é mudança deixe-me fazer a pergunta mais básica que posso quais são algumas das crianças que têm sobre o

quem é você e do que é capaz por favor Espera um momento e Anote rápido cinco crença chave que limitaram no passado e agora faça uma lista de pelo menos cinco crenças positivas que possam no momento você vê Para apoiar o alcançar suas metas mais altas é uma das premissas que temos aqui toda a declaração que você faz é dada EA relativa ao tempo em que é feita não é uma declaração de verdade Universal é verdadeira só para uma certa pessoa num certo tempo é sujeito a mudança se você tem sistemas de crenças negativas agora

já deve saber que tipos de efeitos prejudiciais Elas têm mas é essencial compreender que o sistema de crenças não são mais imutáveis do que o comprimento de seu cabelo sua inclinação para um tipo particular de música a qualidade seu relacionamento com uma pessoa especial se estiver dirigindo Honda e decidi que seria mais feliz dirigindo um prazer ou um Cadillac ou uma Mercedes isso está em seu poder de mudar suas representações internas e crenças trabalham da mesma forma se você não gostar delas pode trocá-las Todos nós temos uma hierarquia uma escala de crenças temos crenças Profundas

coisas que são tão fundamentais que morreríamos por elas coisas como os nossas ideias sobre patriotismo família e amor mas grande parte de nossas vidas é a criança sobre possibilidades sucessos ou felicidade que adquirimos inconscientemente durante anos a chave é utilizar essas crenças e ter certeza que trabalharam para você que elas são efetivas e fortalecedoras falando sobre a importância da modelagem A modelagem da Excelência começa com A modelagem da crença algumas coisas levam tempo para modelar mas se puder ver pensar e ouvir você pode moderar as crenças das mais bem-sucedidas pessoas o planeta quando pouget tido

um certo tempo como o homem mais rico do mundo começou na vida resolveu descobrir sobre as crenças das pessoas mais bem-sucedidas então foi e as modelos você pode com convicção modelar As crianças dele e as dos maiores líderes lendo as suas autobiografias as livrarias estão fervilhando de respostas para as perguntas sobre como conseguir praticamente qualquer resultado que você queira de onde vem suas crenças pessoais bem do homem médio da rua vem da televisão ou do rádio vem de quem fala mais e mais alto se você quer se quem é mais inteligente escolher suas crenças com

cuidado do que sair por aí com um papel pega mosca aceitando qualquer crença que fique presa nele uma coisa importante para compreender é que os potenciais se liberamos os resultados que conseguimos são todos partes de um processo dinâmico que começa com a crença gosto de pensar no processo em termos do seguinte diagrama potencial levar a ação que leva a resultados que leva a crenças que leva novamente o potencial e o ciclo se repete potencial leva a ação ação leva a resultados resultados levam a crenças crenças levam a potencial Digamos que uma pessoa tem uma crença

de que ainda efetiva em alguma coisa Digamos que ela fica dizendo que é um mau estudante se ela tem expectativa de fracasso quanto do seu potencial vai liberar não muito ela já disse assim mesmo que não sabe já sinalizou o seu cérebro para que espere o fracasso tendo começado com essas espécies de expectativas Que espécies de ações a habilidade de praticar serão elas confiantes energizantes congruentes e afirmativas refletiram o seu potencial real ou comprovado se você está convencido de que vai falhar o que fazer tentativas para tentar se esforçar assim se você começou com um

sistema de crenças que pressiona o que não pode fazer o sistema em seguida envia sinais para seu sistema nervoso responder de uma certa forma você liberou uma quantidade limitada de seu potencial você tomou medidas experimentais em diferentes Que espécies de resultados sairão de tudo isso é provável que sejam bastante desanimadoras O que é esses resultados desanimadores farão para suas crianças com relação à subsequentes empenhos provavelmente reforçaram as crenças negativas que começaram toda a cadeia o que temos aqui é uma classe que é espiral descendente para caso gera fracasso pessoas que são infelizes e que vivem

vidas partidas tem estado a tanto tempo sem os resultados que desejam que não mais acreditam que possam conseguir os faz e nada para liberar seus potenciais e começam a tentar procurar como manter suas vidas Onde estão fazendo um mínimo possível que resultados conseguem com essas ações é claro que são resultados Miseráveis que afundam mais ainda as suas crianças se é que é possível a boa madeira não cresce com sossego quanto mais forte o vento mais forte as árvores J hawilla demerouti podemos isso de um outro ângulo Digamos que você começa com grandes esperanças mais do

que esperanças Você acredita com cada fibra de seu ser que terá sucesso começando com essa comunicação direta Clara do que você sabe se é verdade quanto de seu potencial usar a provavelmente uma boa quantidade você está estado energizado tem grandes esperanças de sucesso vai fazer sucesso rapidamente se você mostra esse tipo de esforço o que tipo de resultado será gerado a possibilidade de que seja muito bons e o que isso faz para sua crença em sua capacidade conseguir grandes resultados no futuro é o oposto doce e nesse caso sucesso alimenta sucesso e gera mais sucesso

e cada sucesso cria mais crença e momentos para serem bem-sucedidos numa escala até mais alta pessoas de sucesso apenas progridem sim crenças afirmativas sempre garantem resultados não se alguém lhe diz que conseguiu uma fórmula mágica para garantir sucesso Perpétuo perfeito é melhor que você Agarra e sua carteira e vai andando em direção oposta mas a história tem mostrado de tempos em tempos que se pessoas mantém o sistema de crença que as fortalece continuaram voltando com ações e recursos bastantes para finalmente serem bem-sucedidas Abraham Lincon perdeu algumas eleições importantes Mas continuou a acreditar em sua capacidade

de ser bem-sucedido longo prazo ele se permitiu ser fortalecido pelo sucesso e recusou ficara amedrontado por seus fracassos seu sistema de crença estava engrenado em direção à excelência e finalmente conseguiu a quando fez mudou a história de seu país em algumas vezes não é necessário ter uma tremenda crença ou atitude sobre alguma coisa assim de ter sucesso algumas vezes as pessoas conseguem resultados de destaque simplesmente porque não sabiam que aquilo era difícil ou impossível algumas vezes não ter uma crença limitadora já é suficiente como exemplo temos a história de um jovem que adormeceu durante a

aula de matemática acordou quando o sino tocou olhou para o quadro negro e copiou os dois problemas que estavam lá ele achou que era uma tarefa de casa para a noite foi para casa e trabalhou todo dia e toda noite não podia resolver nenhum deles mas continuo tentando durante o resto da semana por fim conseguiu a resposta para um deles e vou para a aula o professor ficou absolutamente pasmado acontece que o problema que resolver era considerado insolúvel seu estudante soubesse disso é provável que não tivesse resolvido mais uma vez que não dissesse assim mesmo

que não poderia ser feito ele conseguiu na verdade foi bem oposto ele pensou que tinha de resolvê-lo e foi capaz de encontrar um jeito de fazer a outra maneira de mudar sua crença é ter uma experiência que avisar a Prof essa é outra razão pela qual Fazemos o parceiro um pouco eu não me preocupo se as pessoas podem andar no fogo mas me preocupo que possam fazer alguma coisa que pensavam ser impossível se você pode fazer algo que pensava ser impossível isso faz com que repense suas crenças a vida é mais Sutil é mais complexa

do que alguns de nós gostaríamos de acreditar assim sendo se ainda não fez revise suas crenças e decida quais precisa mudar EA seguir em que sentido convém mudá-las sua realidade é a realidade que você cria se tem representações internas positivas ao crenças é porque as criou-se a ser negativas você também criou a um número de crenças que favorecem excelência mas excluísse 7 que vi parecem bastante importantes vamos conhecê-las no Capítulo 5 o fim do Capítulo 4 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 5 a 7 mentiras do Sucesso e a mente está em seu próprio

lugar em si mesma pode fazer um céu do inferno o inferno do céu John Milton e o mundo em que vivemos é o mundo em que escolhemos para viver quer consciente ou inconscientemente se escolhermos felicidade é o que teremos se escolhermos miséria assim será também como aprendemos no capítulo anterior a crença é o alicerce da Excelência nossas crenças são abordagens específicas organizáveis e coerentes a percepção são as escolhas fundamentais que fazemos sobre como entender nossas vidas e assim como vivê-las são com elas que ligamos ou desligamos nosso cérebro assim o primeiro passo em direção à

excelência é encontrar as crenças que nos guia em direção aos resultados que queremos o caminho para o sucesso consiste em saber que resultados se deseja agir ver que resultados está conseguindo e ter flexibilidade para mudar até se ter sucesso o mesmo é verdade para as crianças você tem que encontrar as crianças que apoiam o seu resultado as crianças que vivem aonde você quer ir se suas crianças não fazem isso você tem de apagá-las e tentar alguma coisa nova as pessoas em desconcertar as quando falo sobre as mentiras do Sucesso quem quer viver de mentiras mas

tudo o que quero dizer é que não sabemos como o mundo é na realidade não sabemos se a linha é côncava ou convexa não sabemos se nossas crianças são verdadeiras ou falsas no entanto o que podemos saber é se elas funcionam se nos apanham se fazem Nossas Vidas Mais Ricas se nos fazem pessoas melhores se ajudam a nós e aos outros a palavra mentira é usada neste capítulo como um consistente lembrete de que não sabemos ao certo como são as coisas com exatidão uma vez que sabemos que a linha côncava por exemplo não estamos mais

livres para vê-la como convexa a palavra mentira não significa ser enganoso ou desonesto antes é uma maneira útil de nos lembrar que não importa o quanto acreditemos um conceito devemos ser abertos para outras possibilidades e o continuar aprendizado Eu sugiro que óleo para essas sete crenças e decida se são úteis para você Encontrei as repetidas vezes em pessoas de sucesso e as modelei para modelar excelência temos de começar com os sistemas de crenças a excelência descobri que essa 7 crenças fortaleceram pessoas a usar fazer mais adotar maiores medidas e produzir melhores resultados não estou dizendo

que são as únicas crenças úteis do Sucesso mas são começo elas funcionaram para outros e gostaria que visse se funcionam para você a pressão tudo acontece por uma razão e o Finn e isso não serve lembra-se da história dwy Qual foi a crença Central que o ajudou a superar a adversidade ele decidiu aproveitar o que acontecerá e trabalhar com isso a seu favor de todo modo que pudesse da mesma forma todas as pessoas de sucesso tem a Estranha capacidade de focalizar o que é o que é possível uma situação que resultados positivos pode vir dela

não importa como negativo seja o retorno ou o feedback Tragam de seu ambiente Elas pensam em termos de possibilidade pensam que tudo acontece por uma razão e isso é satisfaz acreditam que toda a diversidade contém a semente de um benefício equivalente ou maior Posso garantir que as pessoas que conseguem resultados relevantes pensam dessa forma pense sobre isso em sua própria vida há um infinito número de maneira de reagir a cada situação digamos que sua firma falha ao tentar conseguir um contrato com qual você tinha contado um contrato que você estava certo que merecia algum se

nós ficarão magoados e nós podemos sentar em casa e vai se mar ou sair e nos embebedar alguns ficariam loucos podemos culpar a companhia que julgou o contrato imaginando que são um plano os indivíduos ignorantes e responsáveis ou podemos nos culpar por arruinar Mas uma coisa tida como certa tudo isso pode nos ajudar a desabafar um pouco mas não resolverá o problema não nos deixa mais próximos do resultado desejado é preciso muita disciplina para sermos capazes de refazemos nossos passos aprender as lições penosas reparar as falhas e dar uma boa olhada nas novas possibilidades mas

é a única maneira de extrair um Resultado positivo do que parecia um resultado negativo e deixe-me dar um bom exemplo de possibilidade Berlim Hamilton uma antiga professora e rainha de beleza é uma mulher de negócios bem-sucedido em Fresno Califórnia é também a Sobreviventes de um terrível acidente quando tinha 21 anos caiu no ter um terreno pedregoso um acidente devolvo que deixou de cadeira de rodas paralisada da cintura para baixo Merlin certamente podia ter se concentrado numa porção de coisas que não podia mais fazer porém concentrou-se nas possibilidades que estavam abertas para ela tentou ver na

tragédia a oportunidade a princípio ficou frustrada com sua cadeira de rodas achou a muito apertada restritiva nem você nem eu podemos provavelmente ter qualquer ideia de como julgar a eficiência de uma cadeira de rodas mas Mary remontam podia ela imaginou se como a única capacitada para desenhar uma melhor assim juntou-se a dois amigos que faziam asas-delta e começaram a trabalhar num protótipo de uma cadeira de rodas melhor os três formavam uma companhia chamada motion designer e agora uma história de sucesso de muitos milhões o que revolucionou a indústria de cadeiras de rodas e tornou-se a

pequena empresa do ano da Califórnia em 1984 empregaram seu primeiro funcionário em 81 E agora tem 80 funcionários e mais de 800 revendedores não sei se Mary Remo então alguma vez tentou se conscientemente e tentou imaginar suas crenças mas ela partiu de um sentido dinâmico de possibilidade um sentido do que podia fazer em verdade todos os grandes sucessos trabalham no mesmo esquema para um momento para pensar outra vez em suas crenças em geral você espera que as coisas funcionem bem ou mal você espera que seus melhores esforços sejam sucesso ou escreve ou esperam que sejam

contrários você ver as possibilidades o potencial em uma situação ouvir os obstáculos Muitas pessoas têm tendem a enfocar o lado negativo mais que o positivo o primeiro passo para mudar isso é reconhecer a situação crença em limites cria Passos Unidos a chave é por de lado essas limitações e atuar com base num conjunto mais os recursos é Nossa cultura os líderes são as pessoas que vem as possibilidades que podem ir a um deserto e ver um jardim acha isso impossível o que aconteceu em Israel se você tiver uma forte crença na possibilidade É certo que

poderá conseguir ela cresça número dois não há essa coisa chamada fracasso a somente resultados esta crença é quase um corolário do número um e é também importante em si mesma muitas pessoas em nossa cultura foram programadas para temer essa coisa chamada fracasso no entanto todos nós podemos pensar em ocasiões em que fizemos uma coisa e conseguimos outra fomos todos aprovados no teste sofremos por um romance frustrante que não deu certo não temos um plano de negócios para ver tudo sair errado usei as palavras efeitos e resultados O que é o que as pessoas bem-sucedidas vem

elas não vem para caso não acreditam nele isso não conta as pessoas sempre conseguem alcançar algum tipo de resultado o super sucessos de nossa cultura não são pessoas que não falam mal é de pessoas que sabem que se tentarem alguma coisa e não obtiverem o resultado desejado pelo menos tiveram uma experiência de aprendizado elas usam o que aprenderam e tentam alguma outra coisa toma algumas novas medidas e produzem alguns novos resultados Pense nisso Qual é o único item o único benefício que você tem hoje a mais que ontem a resposta é Clara é a experiência

pessoas que temem o fracasso fazem com antecedência a representações internas do que poderá não funcionar é isso que não lhes permite tomar a única medida que poderia assegurar o cumprimento de seus desejos você tem medo do fracasso bem como se sente sobre o aprendizado você pode aprender com cada experiência humana e pode por meio disso ter sucesso em cada coisa que faça certa vez Mark Twain disse não a visão mais triste do que um jovem pessimista ele estava certo pessoas que acreditam em fracasso tem quase garantida ou mais uma existência Medíocre para Caçu é alguma

é só não é percebida por pessoas que conseguiriam grandeza elas não Residem com ele não juntam emoções negativas alguma coisa que não funciona deixe-me compartilhar com vocês a história da vida de alguém era um homem que falhou nos negócios com 31 anos de idade foi derrotado numa eleição para o legislativo com 32 anos fale outra vez um negócio aos 34 superou a morte de sua namorada os 35 teve um colapso nervoso quando tinha 36 perdeu uma eleição com a idade de 38 perdeu nas eleições para o congresso aos 43 46 e 48 anos perdeu uma

disputa para o Senado com a idade de cinquenta e cinco fracassou Na tentativa de tornar-se vice-presidente aos 56 anos perdeu uma disputa senatorial aos 58 anos foi eleito presidente dos Estados Unidos aos 60 anos o nome do homem era Abraham Lincoln poderia ele ter se tornado Presidente se tivesse visto suas pernas nas eleições como fracassos é é pouco provável a uma famosa história sobre tomazetti após ter tentado 9999x aperfeiçoar a lâmpada e não ter conseguido alguém me perguntou Você vai ter dez mil fracassos e ele respondeu não eu não falei acabei de descobrir mais uma

maneira de não inventar a lâmpada elétrica tinha descoberto como outro conjunto de ações produziram resultados diferente as nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que sempre poderíamos ganhar por medo de tentar William Shakespeare Os Vencedores líderes Mestres pessoas com poder pessoal todos entendem que se você tentar alguma coisa e não conseguir o efeito que quer isso é simplesmente feedback você usa essa informação para fazer distinções mais precisas sobre o que necessita para produzir os resultados que deseja sertanejos buckminster Fuller escreveu qualquer coisa que os seres humanos aprenderam tiveram de aprender como consequência

do processo de tentativa e erro os humanos só aprenderam através de erros algumas vezes aprendemos com nossos erros outras vezes foi usado dos outros para um minuto para refletir sobre os cinco maiores assim chamados fracassos de sua vida o que aprendeu com essas experiências é provável terem sido algumas das mais valiosas lições que aprendeu na vida valer usa a metáfora do remédio navio diz que quando vemos está em ângulo em relação a um outro lado o navio tende a manter o rumo sem a intenção do timoneiro ele tem de corrigir o rumo movendo para trás

em direção à posição original em um processo interminável de ação e reação a correção imagine isso em sua vida continua Neymar tranquilo dirigindo seu barco mansamente em direção ao seu destino superando milhares de inevitáveis desvios e sua rota é uma imagem agradável e é um lindo modelo para o processo de viver com sucesso mas a maioria de nós não pensa dessa maneira cada erro cada engano tende a fixar-se na bagagem emocional é um fracasso o que se reflete muito mal e nós muitas pessoas por exemplo ficam desanimadas porque são gordas suas atitudes com relação a

obesidade não mudam em nada em vez disso poderiam admitir o fato de que estão tendo sucesso na obtenção de um resultado chamado excesso de gordura e que agora vão conseguir um novo resultado chamado ser magro conseguiriam esse novo resultado praticando novas ações se você não estiver certo de que ações precisa para conseguir esse resultado presta especial atenção ao Capítulo dessa ou modele alguém que conseguiu o resultado chamado ser magro Descubra que ações específicas essa pessoa consegue mental e fisicamente para permanecer magra eu consiga as mesmas ações e conseguir os mesmos resultados enquanto encarar seu excesso

de peso como um fracasso você estará imobilizado no entanto no minuto em que mudá-lo para um resultado que conseguiu portanto um resultado que você pode mudar outra vez Então se o sucesso estará garantido a crença no fracasso ao modo de envenenar mente quando armazenamos emoções negativas afetamos Nossa fisiologia nosso processo mental e nosso estado uma das maiores limitações de grande parte das pessoas é seu modo de fracassar o doutor Robert Schuller que ensina o conceito de pensamento de possibilidade faz uma grande Pergunta o que você tentar ia fazer se soubesse que não poderia fracassar Pense

nisso como responderia se realmente acreditasse que não poderia falhar poderia adotar todo uma série de Nova de medidas e conseguir novos resultados desejados fortalecedores não estaria você ficando melhor tentamos não é essa a única maneira de crescer portanto sugiro que comece a compreender agora que não existe coisa como fa e a somente resultados você sempre produz um resultado se não é aquele que deseja pode mudar suas ações e produzirá novos resultados corte a palavra fracasso assinale a palavra resultado nesse livro e comprometa-se aprender com toda a experiência a crença número 3 qualquer coisa que aconteça

assuma responsabilidade outro atributo que os grandes líderes e realizadores têm em comum é que operam a partir da crença de que criaram um deles a frase que eu virar com frequência é sou responsável cuidarei disso não é coincidência você ouvir o mesmo ponto de vista Muitas vezes os realizadores tendem a acreditar que não importa o que aconteça seja bom ou mau eles o criaram se não realizaram isso com suas ações físicas talvez eu fizeram pelo nível e teor de seus pensamentos agora não sei se isso é verdade nenhum cientista pode provar que seus pensamentos criaram

nossa realidade Mas é uma mentira útil é uma crença fortalecedora Por isso prefiro acreditar nela acredito que geramos nossas experiências na vida seja o comportamento o pensamento e que podemos aprender com todas elas se você não acredita que está criando o seu mundo seja seu sucesso seus fracassos então está à mercê das circunstâncias as coisas simplesmente acontecem com você você é um objeto não sujeito deixe-me contar E se eu tivesse essa criança a partir de agora e procuraria outra cultura outro mundo outro planeta porque ficar aqui se você é só o produto de forças externas

ou acaso assumir a responsabilidade em minha opinião uma das melhores medidas do poder e maturidade de uma pessoa é também um exemplo de crença apoiando outras crianças de capacidade energética de um sistema coerente de crenças se você não acredita em fracasso se sabia que atingirá seu efeito não tem nada a perder e tudo ganhar assumindo responsabilidade Se você estiver no controle terá sucesso John F Kennedy tinha seu sistema de crenças derreter certa vez disse que Kennedy tornou-se um verdadeiro Líder depois do incidente da Baía dos porcos a fracassada invasão de Cuba quando perante o povo

norte-americano disse que aquilo que foram atrocidade nunca deveria ter acontecido e então assumir Total responsabilidade pelo fato quando fez isso transformou-se de jovem político hábil em verdadeiro viver Kennedy fez o que todo e deve fazer aqueles que assumem responsabilidade estão com a força aqueles que evitam a estão enfraquecidos o mesmo princípio de responsabilidade mantém-se verdadeiro também em nível pessoal quase todos os nós tivemos a experiência de dentária expressar Uma emoção positiva para alguém tentamos dizer alguém que o amamos ou que entendemos o problema que está tendo mas se em vez de passarmos essa mensagem positiva

eles a entendem como negativa ficam transtornado seus isto em geral Nossa tendência de também ficarmos aborrecidos culpados torná-los responsáveis por qualquer mal-entendido que tenha surgido Essa é a maneira mais fácil mas nem sempre a mais sábia o fato é que sua comunicação pode ter sido o acionador você ainda pode produzir o resultado de comunicação que deseja se lembrasse é feito isso é o comportamento que quer criar compete a você mudar seu comportamento então de voz expressões faciais e assim por diante dizemos que o sentido da comunicação é a resposta que você obtém mudando suas ações

você pode a comunicação retendo responsabilidade você retém o poder de mudar o resultado que produz crença número quatro não é necessário entender tudo para ser capazes de usar tudo muitas pessoas bem-sucedidas vivem pela crença útil de outras elas não acreditam que precisam saber tudo sobre tudo a fim de usá-las sabem como usar o que é essencial sem sentir necessidade aprofundar-se em cada detalhe se você estudar pessoas que estão com poder descobrirá que tem um conhecimento elaborado sobre uma porção de coisas mas frequentemente tem pouco domínio de todo e cada detalhe de seu empreendimento falamos no

primeiro capítulo sobre como A modelagem pode economizar para as pessoas um de nossos insubstituíveis recursos o tempo observando as pessoas de sucesso a fim de descobrir e ações específicas criam para conseguir resultados nos tornamos capazes de duplicar as suas ações e assim seus resultados em Muito menos tempo tempo é uma das coisas que ninguém pode criar para você fazer avisadores invariavelmente conseguem será avaros e eles estranha essência de uma situação tira o que precisam e não se detem No resto é claro que se estiverem implicados com alguma coisa se quiser entender como o motor funciona

ou como um produto é manufaturado usa um tempo extra para aprender mas estão sempre conscientes do que mais precisam sempre sabem o que é essencial e o que não é aposto que se eu lhe perguntar como funciona a eletricidade você virar com alguma coisa entre uma resposta confusa em uma esquemática Mas de qualquer forma está feliz por poder dar um toque no interruptor e acender as luzes duvido que muitos de vocês estejam agora sentados em suas casas ouvindo esse livro à luz de velas pessoas de sucesso são boa sem fazer distinções entre o que é

necessário para elas entenderem o que não é a fim de eficientemente usar as informações desse livro e de usar tudo que você é nessa vida deve descobrir que há um equilíbrio entre o uso e conhecimento Você pode passar todo o seu tempo estudando as raízes ou pode aprender a colher o fruto pessoas de sucesso não são sempre as maiores informações ou mais e é provável que haja muitos cientistas e Engenheiros estampas que saibam mais sobre componentes de circuito de computadores o que Steve Jobs Mas eles são alguns dos mais eficientes em usar o que tem

são eles os que conseguem resultados criança número 5 as pessoas são seus maiores recursos indivíduos de excelência isso é pessoa se conseguem resultados notáveis quase universalmente tem um tremendo o senso de respeito e apreciação pelas pessoas têm um senso de equipe de interesse comum e Unidade se alguma perspicácia no conteúdo da nova geração de livro sobre o negócio é que não há sucesso duradouros em relação entre as pessoas e que a maneira de ser bem sucedido é formar uma equipe de sucesso que esteja trabalhando juntos todos nós vivemos relatório sobre fábricas japonesas onde trabalhadores e

diretoria fazem as infecções no mesmo refeitório e o fato que ambos se entrosam para avaliar desempenhos seu sucesso se refletem as maravilhas que podem ser realizadas quando respeitam as pessoas e ver se tentar manipulá-las quando Thomas Petersen Robert Bosch e apuraram os fatores que tornaram grandes empresas uma das coisas chave que encontraram foi a intensa atenção para com as pessoas dificilmente é um tema mais penetrante empresas excelentes do que o respeito pelo indivíduo eles escreveram empresas bem-sucedidas são aquelas que tratam as pessoas com respeito e dignidade que olha os seus empregados como sócios não como

ferramenta notaram que não estuda dezoito dos vinte executivos da Record packers entrevistados disseram que o sucesso da companhia estava na filosofia oriental da pessoas adotadas pela HP HP não é um varejo negociando com o público ou uma companhia de serviços dependendo de boa vontade é um negócio dentro das mais complexas Fronteiras da moderna tecnologia Mas mesmo lá está claro que lidar com eficiência com pessoas é visto como um desafio predominantes como muitas das Crianças apresentadas aqui essa agora é mais fácil de fingir-se que aceita do que adotada na realidade é fácil concordar com a ideia

de tratar as pessoas sejam de sua família no serviço com respeito não é sempre tão fácil fazê-lo e Enquanto você lê o povo Esse Vivo tem em mente a imagem de um timoneiro ajustando a rota de seu navio enquanto ele se desloca em direção ao destino com a vida é a mesma coisa temos de nos manter alertas reajustar nosso comportamento e recalibrar nossas rotas para termos certeza que estamos indo onde queremos dizer que trata as pessoas com respeito e fazê-lo não é a mesma coisa os que são bem-sucedidos são mais eficientes em dizer os outros

como podemos fazer isso melhor como podemos solucionar isso como podemos conseguir resultados melhores Eles sabem que um homem sozinho não importa com brilhantes seja será difícil igualar os talentos juntos de uma equipe eficiente a crença número 6 trabalho vai trazer você conhece alguma pessoa que tem a grande sucesso fazendo o que eu Veia Eu não uma das chaves do Sucesso vai fazer um casamento bem-sucedido entre o que se faz e o que se gosta Pablo Picasso certa vez disse quando o trabalho e descanso fazer nada ou entreter visitantes deixa-me cansado podemos não pintar também como

Picasso mas todos nós podemos fazer o melhor para encontrar um trabalho que nos revigora e anime sempre podemos trazer para o que quer que façamos um trabalho muitos dos aspectos do do que fazemos um prazer Mark Twain disse certa vez o segredo do sucesso é fazer de sua vocação e sua distração é isso que as pessoas bem sucedidas parecem fazer fala-se muito sobre maníacos por trabalho nesses dias e a pessoas para quem o trabalho tornou-se algo como obsessão pouco saudável parecem não conhecer nenhum prazer em seu trabalho mas chegou ao ponto de não poderem fazer

mais nada investigadores estão encontrando coisas surpreendentes sobre esses loucos por trabalho alguns que parecem loucamente ele o trabalho porque o amo isso desafios deixa você citados e motivados vem o trabalho de modo como a maioria de nós Olha o prazer uma maneira de expandir se aprender novas coisas explorar novos caminhos artigos de trabalho que conduzem mais é isso do que a outros a chave é dirigir seu caminho para aqueles empregos e aí que aqueles espirais ascendentes começam se você pode encontrar meios criativos para fazer seu trabalho isso ajudará a progredir em direção a trabalhos ainda

melhores se você acha que eu trabalho algo enfadonho e só uma maneira de trazer sustento é provável que nunca será alguma coisa mais nós falamos antes sobre a natureza sinérgica de um sistema de crença coerente e a maneira positiva como as crianças apoiam outras crenças positivas esse é outro exemplo não penso que existam quaisquer trabalhos em alternativas a somente pessoas que perderam o senso de possibilidade pessoas que decidiram não assumir responsabilidades pessoas que decidiram acreditar no fracasso não estou sugerindo que você deva se tornar um maníaco por trabalho não estou sugerindo que você deva fazer

seu mundo girar em torno de seu trabalho mas estou sugerindo que enriquecerá seu mundo de trabalho se trouxer para ele a mesma curiosidade e vitalidade que traz para seu assessor de imprensa número 7 não há sucesso permanente sem confiança indivíduos que têm sucesso tem crença no poder da confiança se há uma única crença que parece quase inseparável do Sucesso É a de que não há grandes sucessos em grande confiança Se você olhar para as mais bem-sucedidas pessoas em qualquer Campo Descobriram que não são necessariamente as melhores e as mais brilhantes as mais rápidas e nem

aí e descobrirá que são aquelas com a maior confiança a grande bailarina russa Anna pavlova disse certa vez se perseguir um objetivo sem parar Esse é o segredo do sucesso é só outra maneira de exprimir Nossa fórmula do Sucesso definitivo conhecesse o efeito modelado que funcione tomar medidas desenvolver o sentido de perspicácia para saber o que está conseguindo e continuar aprimorando até conseguir o que se quer vemos isso em qualquer Campo mesmo naqueles onde habilidade natural parece ter maior domínio os esportes por exemplo o que faz leve Pires um dos maiores jogadores de basquete quantas

pessoas ainda estão imaginando ele é limpo não pode pular no mundo de donzelas graciosas ele algumas vezes parece estar jogando em câmera lenta mas quando chega o momento exato leva Birds tem sucesso Porque tem uma confiança imensa na Vitória ele pratica com a cinco tem mais observação mental joga com mais garra ele quer mais consegue mais e suas habilidades do que quase todos os outros Petrobras abriu seu caminho para o livro dos recordes Damn o usando com frequência seu compromisso para com excelência como uma força que o dirigia para por tudo que podia em tudo

o que fazia tomate som o grande conquista não era nada especial estampa era só outro garoto no time mas seu treinador ainda se maravilha com opção dizendo nunca vi alguém praticar tanto a diferença de curas habilidades físicas entre os atletas raras vezes alguma coisa é a qualidade do compromisso que separa os bons dos grandes compromisso é um componente importante do Sucesso em qualquer Campo antes de atingir o apogeu translator era uma lenda como mais esforçado o repórter de televisão em eles ainda falam de quando fez uma reportagem pendurado numa árvore enquanto um furacão rugir em

direção à costa do Texas ouvi outro dia alguém falar sobre Michael Jackson e dizer que ele era um milagre surgido da noite para o dia milagre da noite para o dia Michael Jackson Ele trabalha o seu talento desde os 5 anos de idade tem dado espectáculos desde então praticando seu canto aperfeiçoando sua e revendo suas canções é claro que tinha algum talento natural ele também cresceu num ambiente que o ajudou e desenvolver os sistemas de crença que estimularam teve muitos modelos de sucesso disponíveis teve uma família que odiou mas o plano de fundo era que

ele queria pagar o preço gosto de usar a expressão w it what Takes Isto é o que for necessário as pessoas bem sucedidas estão afim de fazer o que for necessário para ter sucesso sem Claro prejudicar alguém isso tanto quanto alguma outra coisa é o que as distingue das outras não existem mais crenças que favorecem excelência Claro que sim quanto mais você pensa nelas tanto melhor através desse livro você deve ficar ciente de distinções adicionais ou critérios que podem utilizar lembre-se o sucesso deixa pistas estude aqui na descrição sucesso descubra as crianças chave que tem

e que intensificam a habilidade para tomar medidas efetivas consistentemente e produzir resultados relevantes essas sete crianças fizeram Maravilhas para outros antes de você e acredito que possam fazer Maravilhas por você caso você puder comprometer-se com elas permanente quase posso ouvir alguns de vocês pensando bem isso é um tanto difícil e se você tiver crenças que não há porre esse suas crianças forem negativas e não positivas como mudamos as crianças mas você já deu o primeiro passo que é estar consciente você sabe o que que é o segundo passo agora é ação aprendendo a controlar suas

apresentações internas e crenças aprendendo como dirigir seu cérebro assim começamos a juntar os é do que acredito leve você a excelência comecemos com a ideia de que a informação é o bem dos Reis que Mestres comunicadores são aqueles que sabem o que querem e que tomar medidas efetivas variando o seu comportamento até obterem resultados no capítulo 2 aprendemos que o caminho para a excelência passa pela modelagem se você pode encontrar pessoas que criaram sucesso sólido você pode modelar as especificações que eles praticaram com a coerência e que produziram resultados suas crenças sintáxi mental e sua

fisiologia a fim de poder então produzir resultados similares no tempo de aprendizado bem menor no capítulo 3 falamos sobre o poder do estado vimos como comportamentos fortes ricos de recursos efetivos resultam de uma pessoa que esteja no estado neurofisiológico efetivo e rico de recursos no capítulo 4 aprendendo sobre a natureza da crença como crenças fortalecedoras abre a porta da Excelência neste capítulo exploramos as 7 crenças que são os alicerces da Excelência agora a partilhar com vocês técnicas Poderosas que podem ajudá-los a fazer o uso do que você aprendeu até aqui fim do capítulo 15 O

Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 6 dominando sua mente como dirigir seu cérebro eu não encontro um defeito encontra umas opção Hair forte este Capítulo é sobre como encontrar soluções até agora falamos sobre o que você deve mudar se deseja modificar sua vida que tipos de Estados e fortalecem quais os que o deixam hesitante nessa parte do livro você irá aprender como mudar seus estados a fim de poder conseguir o que quiser e quando quiser em geral não faltam recursos nas pessoas falta-lhes o controle sobre seus recursos este Capítulo ensinar a como estar no controle

como conseguir Mais Sabor da vida como mudar seus estados suas ações e assim os resultados que conseguem seu corpo tudo em questão de momentos o modelo de mudança que eu e a pnl ensinamos é muito diferente do usado em muitas escolas de terapia O cânone terapêutico que é uma mistura de Várias escolas é tão familiar que se tornou algo como um totem cultural um grande número de terapeutas acredita que a fim de mudar você tem de voltar as experiências negativas pro fundamente assentadas e vivê-las outra vez a ideia que as experiências negativas das pessoas ficam

representar uma delas como um Bicudo até que não haja mais espaço e elas ou roubam ou transbordo em a única maneira de entrar em contato com esse processo diz o terapeuta é experimentado todos os eventos de dor então tentar fazer o sair para sempre tudo na minha experiência Diz que esse é um dos menos efetivos meios de ajudar as pessoas com seus problemas em primeiro lugar quando você perde alguém que volte atrás em vivo algum trauma terrível o seu está pondo no estado mais doloroso e de menos recurso em que ele possa estar se você

põe alguém um estado sem recursos sua chances de conseguir novos resultados e comportamentos estão muito diminuída suas de fato essa abordagem pode até reforçar o padrão doloroso e sem esforço devido a um acesso seguido a estado neurológicos delimitação de dor torna-se muito mais fácil acionar esses estados no futuro quanto mais você revive uma experiência com mais facilidade a usa outra vez talvez seja por isso que tanta terapias tradicionais levem tanto tempo para conseguir resultados em e amigos que são terapeutas eles se preocupam sinceramente com seus pacientes eles acreditam que o que estão fazendo está fazendo

diferença está a terapia tradicional consegue resultado no entanto a questão é podem esses resultados ser conseguidas com menos dor pelo paciente e num período de tempo mais curto a resposta é sim se modelarmos as ações dos mais efetivos terapeutas do mundo que é o que exatamente o que bem dor e grinder fizeram de fato dominando um simples entendimento de como seu cérebro funciona você pode tornar-se seu próprio terapeuta seu próprio consultor pessoal o seu trapaça terapia ao ser capaz de mudar qualquer sentimento emoção ou comportamento o seu isso em questão de momentos acredito que começamos

a conseguir mais resultados efetivos com a criação de um novo modelo para o processo de mudança se você acredita que seus problemas ficam guardados em seu interior até extravasar em é isso exatamente o que experimentar a vejo Nossa atividade neurológica mais como uma vitrola do que como se toda a dor agisse como algo Oi Total o que na realidade acontece é que os seres humanos continuam tendo experiências que estão sendo gravadas nós aguardamos no cérebro como discos numa vitrola assim como os discos também nossas gravações podem ser trocadas outra vez a qualquer momento se o

estímulo certo no ambiente for desencadeado se o botamos certo for acionado então para lembrar nossas experiências podemos optar por pressionar botões que tocam canções e felicidade alegria ou podemos usar botões que criam dor se seu plano terapêutico inclui o botão que criador muitas vezes seguidas você poderá estar reforçando o estado muito negativo que deseja mudar acredito que você precisa fazer alguma coisa bem diferente Talvez possa simplesmente reprogramar seu toca-discos para tocar outra música bem diferente você liga o mesmo botão Mas em vez de tocar uma canção triste surge umas extasiante e o ou talvez você

possa regravar o disco pegar mais velhas memórias e mudá-las o ponto é os discos que não estão sendo tocados não vão crescer explodir é absurdo e assim como reprogramar um toca-discos é um procedimento simples é fácil mudarmos os meios que nos fazem reproduzir sentimentos e Emoções desprovidos recursos não temos que experimentar tudo que lembra dor para mudarmos nosso Estado o que temos de fazer é mudar a representação interna e negativa para uma positiva que automaticamente acionada e nos induz a produzir resultados mais efetivos temos de aumentar a rotação dos circuitos para Êxtase e desligar a

corrente dos circuitos para a dor a pnl olha para a estrutura da experiência humana não para o conteúdo enquanto podemos seres somos simpáticos um ponto de vista pessoal não nos importa nem um pouco que aconteceu o que nos importa mesmo é cubo você junta em sua mente o que aconteceu qual é a diferença entre Como você produz o estado de depressão e o estado de Êxtase a principal diferença é a é uma estrutura suas representações internas nada tem qualquer poder sobre mim além daquilo que permitam por meio de meus pensamentos conscientes Anthony Robbins estruturamos nossas

representações internas através de nossos cinco sentidos visão audição Tato gosto olfato em outras palavras nós experimentamos o mundo na forma de sensações visuais auditivas e cinestésicas gustativas e olfativas assim quaisquer experiências que temos guardadas na mente são representadas através desse sentidos Originalmente pelas três maiores modalidades a visual auditiva e as mensagens cenestésicas essas modalidades são amplos agrupamentos de maneiras como formamos apresentações internas Você pode considerar seus cinco sentidos ou sistemas representacionais os ingredientes com os quais constroem qualquer experiência ou resultado lembre-se que se alguém é capaz de produzir um estado particular Esse resultado é criado

por ações específicas mentais e físicas se você as mesmas ações exatas pode duplicar os resultados que uma certa pessoa produz a fim de produzir um resultado Você deve saber quais são os ingredientes necessários os ingredientes e todas as experiências humanas derivam de nossos cinco sentidos ou modalidades no entanto não é suficiente é só saber quais são os ingredientes necessários pois se desejamos reproduzir um resultado com precisão precisaremos saber também com precisão Qual a proporção de cada ingrediente se usarmos pouco ou muito de um ingrediente em particular o resultado que obteremos não será do mesmo tipo

qualidade quando os seres humanos querem mudar algo em geral se trata de uma destas duas coisas ou de ambas simultaneamente como se encontram e Como se comportam uma pessoa que fuma por exemplo pode querer mudar a maneira como se sente física e emocionalmente assim como também o hábito de acender um cigarro após o outro no capítulo sobre o poder de nossos estados explicamos que Existem duas maneiras de mudar o estado das pessoas e assim seu comportamento mudando a fisiologia a paragem de outra maneira ou mudando as representações internas nesse capítulo iremos aprender como mudar concretamente

Nossa maneira de representar as coisas de tal modo que apurem nossos sentidos e fortaleça a criação do tipo de comportamento que proporcionará a realização de nossos objetivos quanto as nossas apresentações internas podemos mudar duas coisas em primeiro lugar o que representamos assim por exemplo se imaginamos a pior situação possível podemos nos acostumar a representar a melhor situação possível em segundo lugar como nós apresentamos muitos de nós temos em nossa mente certa Chaves que ativam de determinada maneira as reações cerebrais algumas pessoas por exemplo percebem que imaginar algo como de grande dimensão as motivo a mais

para outros portão de voz como que fala consigo mesmo constitui um fator de motivação mais importante do que qualquer outro quase todos nós temos certa sua modalidades Chagas que desencadeiam reações imediatas em nossa uma vez que tenhamos descoberto as diferentes maneiras com que representam e para nós mesmos e como ela nos afetam podemos tomar o controle da nossa própria mente e começar a representadas de maneira aqui nos estimulem e deem poder em vez de nos limitar em se alguém produz um resultado que gostaríamos de mostrar precisamos saber mais do que o fato de que algo

foi representado na mente dela e que ela disse algo assim mesmo precisamos de instrumentos mais afinados para realmente temos acesso ao que está acontecendo em nossa mente é onde entram as uma das cidades elas são como as quantidades certas ingredientes e queridos para criar um resultado são os menores e mais exatas de jogos que fazem estrutura da experiência humana para sermos capazes de entender e assim controlar uma experiência visual precisamos saber mais sobre ela precisamos saber se ela é escura ou brilhante em branco e preto ou em cores móvel ou estacionária da mesma maneira queremos

saber se uma comunicação auditiva é alta Ou baixa próxima ao afastou afastada pessoalmente ou da fábrica queremos saber se uma experiência sinestésica é macia ou dura aspiral Lisa flexível a outra distinção importante é se uma imagem associada ou associada imagem associada é a que você Experimenta como se realmente estivesse lá você a ver através de seus próprios olhos ouve sente como se estivesse com seu próprio corpo naquela hora naquele lugar imagem dissociada é a que você Experimenta como se a pessoa estivesse vendo de fora de si mesma como se assistisse a um filme sobre si

mesmo para um minuto para lembrar uma experiência agradável recente que tenha tido agora é entre dentro dessa experiência veja o que viu com seus próprios olhos os eventos imagens cores brilhos e assim por diante ouça o que ouviu naquele momento as vozes sons e assim por diante sinta o que sentiu na época emoções temperatura e assim por diante Experimente como era agora saia de seu corpo e sinta-se afastando da situação mais um lugar onde ainda possa ver se lá na experiência imagine a experiência como se estivesse se ver o filme Qual é a diferença de

seus sentimentos em qual dos exemplos os sentimentos foram mais intensos no primeiro ou no segundo é isso distingue uma experiência associada de uma dissociada usando suas modalidades distintas como a associação versus dissociação você pode mudar radicalmente a sua experiência da vida lembre-se aprendemos que todo o comportamento humano o resultado do estado em que estamos e que nossos estados são criados por nossas representações internas as coisas que imaginamos que nós fizemos e assim por diante assim como um diretor de cinema pode mudar o efeito que seu filme tem sobre uma plateia você pode mudar o efeito

que qualquer experiência na vida tem sobre você um diretor pode mudar o ângulo da câmera o volume o tipo de música a velocidade a quantidade de movimento a cor EA qualidade da Imagem e assim criar qualquer estado que queira e seu público da mesma maneira você pode dirigir seu cérebro para gerar qualquer estado ou comportamento que o apoie em suas metas deixe-me mostrar-lhe como é muito importante que você faça esses exercícios pois poderá se interessar a ler o melhor ouvir cada um até o fim então você para e faz antes de prosseguir com a audição

pode ser a fazer os exercícios com mais alguém faça tu nos dando sugestões e a respondendo elas quero que pense numa recordação muito agradável pode ser recente ou antiga só fecha os olhos relaxe e Pense nela agora pega essa imagem e a torne mais e mais brilhante enquanto a imagem brilha note como seu estado muda a seguir quero que traga seu quadro Mental para mais perto de você o pai agora e torne o maior o que acontece quando você manipula imagem e muda a intensidade da experiência não é para grande maioria das pessoas fazer com

que uma lembrança já agradável se torne maior mais brilhante e mais próxima cria uma imagem mais poderosa e mais agradável e isso aumenta o poder eo prazer da representação interna e deixa você no estado mais poderoso e Alegre todos temos acesso as três modalidades ou sistemas representacionais visual auditivo e cinestésico mas as pessoas contam com vários graus nos diferentes sistemas representacionais muitas têm acesso aos seus cérebros principalmente por uma estrutura visual reagem as cenas que vem em suas cabeças outras principalmente pela auditiva outras pela sinestésica se tais pessoas reagem com mais intensidade ao que ouvem

aos entre assim após você ter variável as cenas visuais Vamos tentar a mesma coisa com os outros sistemas representacionais traz de volta a lembrança agradável com a qual já trabalhamos e aumente o volume das vozes ou sons de ouvir deles mais ritmo então mais profundo uma mudança de timbre faça os mais fortes e mais afirmativos agora Faça o mesmo com a sua modalidades sinestésica se torna a lembrança mais quente mais suave mais macia do que era antes o que acontece agora com seus sentimentos em relação a experiência Nem todas as pessoas respondem na mesma maneira

em particular as sugestões cenestésicas detecta diferentes respostas em diferentes pessoas é provável que a maioria de vocês acham que tornaram a imagem maior e mais brilhante a Realce pois da representação interna mais intensidade torna mais Atrativa e o mais importante deixa você no estado mais positivo e mais cheio de recurso quando faço esses exercícios em sessões de consulta posso ver exatamente o que está acontecendo na mente de uma pessoa observando sociologia sua respirar e assim mais profunda outro sim direito o rosto relaxa e o corpo todo parece mais Alerta tem temos a mesma coisa com

uma imagem negativa quero que pensem alguma coisa que o aborrece e traga dor agora pega essa imagem e torne a mais brilhante traga para mais perto de você torne a maior o que está acontecendo em seu cérebro muitas pessoas acham que seus estados negativos se intensificaram os sentimentos ruins que sentiam antes ficam mais fortes agora Põe a imagem de volta onde estava o que acontece você agora tornar menor mais apagada e Mais afastada entende e Norte a diferença em seus sentimentos descobrirá que os sentimentos negativos perdem a força se você afastar a imagem de você

se você diminuir a cor EA luz se você diminuir o tamanho da imagem EA levar para longe de você cada vez mais tente a mesma coisa com as outras modalidades ouça sua própria voz interior ou qua em constante na experiência não tão alto sinta experiência como dura e firme é bem provável que a mesma coisa acontecerá que os sentimentos negativos serão intensificadas mais uma vez não quero que entenda isso de uma maneira acadêmica quero que faça esses exercícios de uma maneira concentrada intensa tendo o cuidado de notar quais as modalidades isso modalidades que têm maior

poder sobre você você pode querer percorrer esses Passos outra vez em sua mente tendo consciência de como a manipulação da imagem muda seus sentimentos sobre o fato pega a imagem negativa com a qual começou e agora torna e a menor esteja atento para o que acontece enquanto a imagem em cole agora de sufokia faça ainda distinta apagada e difícil de ser vista depois da face de você impuria para trás de modo que mal possa Vila finalmente empurra EA de volta para um sol Imaginário é para o que ouve vê e sente Enquanto Ela desaparece PA

é uma coisa com a modalidade auditiva abaixa o volume das vozes que houve tornem as mais letárgicos e fracas tires o ritmo e batidas faça a mesma coisa com suas percepções térmicas faça com que a imagem fique pairando fina e sem substância plácida o que acontece com a imagem negativa quando passa por esse processo se você for como a maioria das pessoas a imagem perde seu poder torna-se menos potente menos dolorosa ou até inexistente Ou seja você pode pegar qualquer coisa que lhe causou grande dor no passado e torná-la impotente fazê-las dissolver-se e desaparecer completamente

penso que esta curta experiência é suficiente para mostrar como essa tecnologia pode ser poderosa em poucos minutos você pegou um sentimento positivo e fez com que se tornasse mais forte mas fortalecedor também foi capaz de pegar uma imagem negativa poderosa e tira lá tirar dem o poder que tinha sobre você e no passado você estava mercê dos resultados de suas representações internas agora já deve saber que as coisas não precisam ser desse jeito basicamente você pode viver sua vida de várias maneiras pode deixar seu cérebro dirigido de forma que fazia no passado pode deixar lançar

qualquer quadro som sensação e pode responder automaticamente sobre sugestão como um cachorro pavloviano responde a uma campainha ou pode optar por dirigir conscientemente seu próprio cérebro pode implantar as sugestões que quiser pode pegar as imagens e experiências ruins enfraquecê-las em sua força e poder pode representar as para si de forma não mais dominada uma maneira de cortá-las deixando assim um tamanho no qual sabe que poderá controlá-las de fato todos nós já não tivemos a experiência de uma tarefa ou trabalho tão grande que sentimos que nunca faremos esse quero ao menos começamos se você imaginar essa

tarefa como sendo uma imagem Pequena sem tirar que pode lidar com ela e assim tomar as medidas apropriadas a identificar Oprimido sei que isso o barco uma simplificação mas quando tentar descobrir aqui a mudança de suas apresentações pode mudar a maneira como se sente com relação uma tarefa e assim modificar suas ações e é claro que agora você sabe também que pode pegar boas experiências e realçados pode pegar as pequenas alegrias da vida e torná-las maiores fazer com que torne mais clara sua visão do dia e com que sinta mais leve e mais feliz o

que temos aqui é uma maneira de criar mais interesse mais alegria mais ardor na vida não há nada é bom ou mau mas o pensamento faz assim William Shakespeare e lembre-se no primeiro capítulo quando falamos sobre o Bento dos Reis o rei tinha capacidade de dirigir o reino dele bem seu reino é seu cérebro assim como o rei dirige seu reino você pode dirigir seu cérebro Se começar a assumir o controle de como representa a sua experiência da Vida todas as modalidades com as quais lidamos dizem ao cérebro como se sentir lembre-se Nós não sabemos

como a vida é realmente não só sabemos como a representamos para nós mesmos assim se temos uma imagem negativa que é representada de uma forma grande tridente potente restante o cérebro nos dá uma mais experiência imensa grande brilhante potente e ressonante mas se pegamos essa imagem negativa EA encolhemos esse crescendo ela tornando-a uma imagem imóvel então tiramos seu poder e o Cérebro responderá de acordo em vez de nos colocar em um estado negativo podemos encolher ou lidar com eles sem maiores problemas Nossa linguagem nos dá muitos exemplos de poder de nossa Representações a entender quando

dizemos que uma pessoa tem um futuro brilhante como se sente quando uma pessoa diz que o futuro parece escuro ou o que queremos dizer quando falamos sobre jogar a luz sobre o assunto quando falamos que alguém deu uma dimensão exagerada alguma coisa ou tem uma imagem distorcida de alguém o que as pessoas querem dizer quando falam que alguma coisa Está pesando em suas mentes ou sentem que tem um bloqueio mental O que quer dizer quando fala que está tudo bem O que teve um estalo tendemos a pensar que essas frases são só metáforas mas não

são em geral São descrições bem precisas do que está acontecendo da nossa mente pensa outra vez quando há poucos minutos atrás lembrou-se de algo desagradável e aumentou essa coisa desagradável lembre-se como você acertar sentou os aspectos negativos da experiência e colocou-a num estado negativo Você pode encontrar uma maneira melhor de descrever essa experiência do que dizer que transformou-a num cavalo de batalha assim nós sabemos incentivar mente como nossas imagens mentais são Poderosas lindo esse que podemos controlar nosso cérebro ele não tem de nos controlar e aqui estão exercícios simples que ajuda muitas pessoas Você já

se sentiu incomodado por um diálogo interno insistente já esteve numa situação em que o seu cérebro não para quieto muitas vezes nosso cérebro repete de aulas repetidas vezes debatemos pontos com nós mesmos tentamos ganhar velhos argumentos ou nos despojamos e velhos problemas se isso acontece com você só abaixa o volume tô nervosa e sua cabeça mais suave Mais afastada mais fraca isso resolve o problema para muitas pessoas passamos outro exercício desta vez Pensa em alguma coisa na sua experiência que você estava totalmente motivado a fazer relaxe e forma um quadro mental dessa experiência o mais

claro possível agora vou fazer algumas perguntas sobre ela faça uma pausa e responda cada pergunta uma por uma não há respostas certas ou erradas pessoas diferentes responderam de maneiras diferentes e enquanto você olha para imagem ver um filme ou uma foto e ela é colorida ou em preto e branco e está próxima ou afastada e está esquerda ou a direita ou ainda no centro no alto em baixo ou no meio de seu campo de visão e ela é associada você a ver através de seus próprios olhos ou é dissociada você a ver como um espectador

externo como você ver e tem uma moldura em volta ou é um Panorama Sem Limites definidos e ela é brilhante ou embaçada escura ou Clara é focada ou deslocada enquanto faz esse exercício Não esqueça de anotar quais as suas modalidades que são mais fortes para você Quais as que têm mais poder quando se concentra nela e agora perco a sua modalidades auditivas e cinestésicas quando escuta o que está acontecendo você ouvir sua própria voz ou as vozes dos outros na cena houve um diálogo ou monólogo os sons que você ouve são altos ou baixos e

tem inflexões variadas ou são monótonos são rítmicos ou sem nenhum ritmo sem nenhuma ordem o andamento é lento ou rápido os sons vem e vão ou manter um tema constante Qual a principal coisa que você está ouvindo ou dizendo para si é um diz o som está localizado de um dia está vindo e quando você os and ele é duro ou macio e é quente ou frio áspero ou suave e flexível ou rígido é sólido ou líquido é Agudo ou abafado onde está a sensação localizada em seu corpo é amargo ou doce algumas dessas questões

a princípio podem parecer difíceis de responder o até mesmo ridículas se você tem a tendência de formar suas representações internas primeiramente de uma forma sinestésica pode pensar para si mesmo eu não faço massagens lembre-se Isso é uma crença enquanto mantê-las será verdade Conforme você se torna mais consciente de suas próprias modalidades aprenderá a melhorar suas percepções por meio de algo chamado sobrepor Isso significa que se você é fundamentalmente auditivo por exemplo para a melhor recolhendo em primeiro lugar todas as sugestões auditivas que usa para compreender uma experiência assim Pode primeiro lembrar do que estava ouvindo

naquele tempo uma vez que o estado e tem uma representação interna forte rica é muito mais fácil de entrar numa moldura visual para trabalhar com a sua modalidades visuais ou numa moldura sinestésica para experimentar a sua modalidades anestésicas muito bem Você acabou de ver e experimentar a estrutura de alguma coisa na qual gostaria de estar fortemente motivado a fazer alguma coisa na qual não presente você não tem interesse especial nenhuma motivação real para fazer mais uma vez forma uma imagem mental agora repita de forma exata as mesmas perguntas tendo o cuidado de anotar como suas

respostas diferem daquelas que teve para coisa que estava fortemente motivado fazer por exemplo quando olha para a imagem ver um filme ou uma foto Então continue repetindo todas as questões da sua modalidade visual agora repita as perguntas e suas modalidades auditivas e cinestésicas enquanto faz isso não esqueça de anotar quais suas modalidades são mais fortes para você Quais as que têm maior poder para e nos Estados agora tome a coisa pela qual está motivado Chamamos ela de experiência um e a coisa pela qual quer ser motivado experiência dois e homem para elas ao mesmo tempo

não é difícil de fazer pensa em seu cérebro com uma tela de televisão subdividida e olha ambas as imagens ao mesmo tempo há diferenças nas modalidades não é podemos prognosticar isso Ah tá porque as representações diferentes produzem tipos diferentes e resultados no sistema nervoso agora tome O que aprendemos sobre os tipos de sua modalidade que nos motivam E então passo a passo anjos temos a sua modalidade da coisa que ainda não está motivado a fazer que seria a experiência dois de forma combinar com aquelas da coisa que está motivado a fazer ou seja a experiência

é um mais uma vez essa serão diferentes para pessoas diferentes Mas é provável que a imagem da experiência um será mais brilhante do que da experiência 2 quem será mais clara e mais próxima quero que você se concentre nas diferenças entre elas e manipule a segunda representação para que se tornem mais e mais parecida com a primeira lembre-se de fazer o mesmo também com as apresentações auditivas e cinestésicas faça isso agora é como se sente agora sobre a experiência dois você está mais motivado para fazer ela você deve estar se igualou a sua modalidade da

experiência um por exemplo você experiência um era um filme e a experiência dois era uma moldura fixa ou se representou a experiência dois em um filme e continuou o processo com todas as modalidades visuais auditivas e cinestésicas quando encontra os acionadores específicos que fazem com que entra em um estado desejável pode então Ligar esses acionadores para estados indesejáveis e por meio disso mudamos em um momento lembre-se representações internas similares criaram o estado sou Sensações similares e Sensações o estado ciliares acionaram ações similares também se você descobre o que especificamente o faz sentir-se motivado para fazer

qualquer coisa então saberá o que tem de fazer com qualquer experiência para se sentir motivado sempre que quiser a partir desse estado motivado tomar as medidas efetivas é importante notar que certas modalidades chave nos afetam mais do que outros o trabalho com o menino que estava sem motivação para ir à escola a maioria das modalidades visuais não parecem tocar muito no entanto se ele dissesse certas palavras para si mesmo e certo tom de voz imediatamente se encontrava motivado para ir à escola em compensação quando estava motivado o sentir-se tensão em seus bíceps não entanto quando

não estava motivado ou estava zangado ele tinha atenção e seu queixo e seu tom de voz Era bastante diferente pela simples mudança só dessas duas modalidades pude transportá-lo quase que instantaneamente no estado de perturbação ou de não motivação para um Estado de estar motivado a mesma coisa pode ser feita com comida uma mulher adorava chocolate devido a textura sua cremosidade e macias no entanto odiava uvas porque era um barulhento tudo que tive de fazer foi induzida a se imaginar comendo uma uva lentamente mordendo a com vagar e sentindo a textura enquanto arrolada em sua boca

também fiz com que ele diz essas as mesmas coisas com a a qualidade fazendo isso logo Começou a desejar e apreciar luvas até o dia de hoje como modelador Você tem sempre que ser curioso sobre como alguém é capaz de produzir algum resultado mental ou físico por exemplo pessoas vêm a mim para conselhos e dizem estou tão deprimido e eu não pergunto porque está de primeiro também não peço que representa em parasse para mim motivo isso a escolha não estado depressivo não quero saber por que estão deprimidas quero saber como estão definidas assim pergunto como

você faz isso em geral receber um olhar surpreso porque a pessoa não percebe que há certas coisas em sua mente ideologia que a tornam deprimida logo pergunto se eu estivesse no seu lugar de que maneira ficaria deprimido o que imaginaria o que diria para mim mesmo como devia isso que tonalidade usaria esses processos criações mentais e físicas específicas e depois resultados emocionais específicos se você muda a estrutura do processo ele pode tornar-se alguma outra é uma coisa que não seja um estado depressivo uma vez que você sabe como fazer as coisas com sua nova consciência

pode começar a dirigir seu próprio cérebro e criar os estados que o apoiam para viver a qualidade de vida que deseja e merece exemplo como é que você fica frustrado ou deprimido você pega alguma coisa e constrói uma imagem é levada dentro de sua mente fica falando consigo mesmo não tão triste agora Como cria sensações de estas alegria mas na quadra doentes eles se movem rápido ou com lentidão e tom de voz usa quando fala consigo mesmo suponhamos que alguém parece Amado trabalho e você Não mas gostaria encontre o que tal pessoa faz para criar

essa sensação ficará espantado com a rapidez com que é capaz de mudar de pessoas que estavam na terapia anos mudarem seus próprios problemas estados e comportamentos com frequência em poucos minutos Afinal frustração depressão e Êxtase não são coisas são processos criados por imagens mentais específicas as ações físicas que você controla consciente ou inconscientemente já imaginou como uso desses meios de forma efetiva pode mudar sua vida se ama a sensação de desafio e seu trabalho da mas odeia limpar a casa pode fazer uma dessas duas coisas contrata uma empregada ou note a diferença entre como representa

o trabalho e como representa a limpar a casa representando a limpeza da casa e o desafio do trabalho nas mesmas o modalidades Você se sentirá compelido a limpar essa deve ser uma boa representação para suas crianças e se você pegar todas as coisas que odeia mas acredita que devo fazer e juntar a elas a sua modalidade do Prazer lembre-se poucas coisas tem alguma sensação inerente aprendemos o que é agradável e o que é desconfortável você pode simplesmente reti que tava sem seu cérebro e logo criar uma nova sensação sobre elas esse pegar todos os seus

problemas encolhido sem colocar uma pequena distância entre eles e você as possibilidades são infinitas ou se está no comando e é importante lembrar que como em qualquer habilidade é preciso repetição e prática quanto mais você conscientemente sugestionar essa simples mudanças isso modalidades melhor considerar produzir com rapidez o resultado que quer poderá descobrir que mudar o brilho ou uma imagem embaçada tem um efeito mais forte em você do que mudar a localização ou tamanho da imagem uma vez que sabe disso saberá que o brilho deve ser uma das primeiras coisas a manipular quando quiser mudar alguma

coisa alguns de vocês devem estar pensando essas mudanças e suas modalidades são ótimas mas o que impedirá que elas mudem de volta sei que posso mudar como eu me sinto no momento isso é valioso Mas seria ótimo se eu tivesse um meio de fazer as mudanças mais automáticas mas com seguintes a maneira para fazer isso é através de um processo que chamaremos de sistema suíço s w i s h e pode ser usado para lidar com alguns dos mais persistentes problemas e maus hábitos que as pessoas tenham sistema suíço é aquele que toma uma representação

interna que em geral produz estados enfraquecimento e façam que automaticamente acione novas representações internas quando você nos Estados ricos recursos que deseja quando você descobre por exemplo quais representações internas o fazem sentir-se guloso demais com os sistemas UV se você pode criar uma nova representação interna de alguma coisa que é mais poderosa e que é um ser vista ouvida o induz a se afastar na comida ao ligar as duas apresentações toda vez que pensar em comer demais a primeira representação acionará imediatamente a segunda e o corar um estado de não desejar comida a melhor parte

do sistema suítes é que uma vez que o implante com eficiente com eficiência nunca mais terá de pensamento o processo acontecer automaticamente sem qualquer esforço consciente ex como sistema suíço de trabalho passa um identificar o comportamento que quer mudar em seguida faça uma a perna desse comportamento e de como você ouve através de seus próprios olhos se quiser parar de roer suas unhas Imagine se levantando sua mão trazendo os dedos para seus lábios e vou lendo suas vidas passo 2 tendo uma cena Clara do comportamento que quer mudar é preciso criar uma representação diferente uma

figura de como você seria se fizesse a mudança desejada e o que essa mudança significaria para você pode imaginar se tirando os dedos da boca criando uma pequena compressão no dedo e vendo suas unhas muito bem manipuladas e você bem vestida magnificamente arrumada mas controlada e mais confiante é a figura que fez esse mesmo ou de si mesma nesse estado desejado deve ser dissociada a razão para isso é que queremos criar uma representação interna ideal para qual você continue a ser atraído mais do que por uma representação pela qual sinta que já tem atração passa

o 3suíte as duas cenas de forma que a experiência Desprovida de recursos automaticamente acione a de recurso ricos uma vez que tenha capturado esse mecanismo qualquer estímulo para acionar o ato de roer suas unhas a levar a agora a um estado no qual você estará se movendo em direção aquela imagem ideal de si mesma ou seja terá aberto em seu cérebro um caminho diferente de reagir diante do que no passado teria perturbado é isso como fazer o sushi comece fazendo uma grande cena presidente do comportamento que quer mudar então no canto inferior direito desta imagem

sobrepõe a outra imagem Pequena e escura do jeito que você quer ser agora pega essa imagem Pequena em menos de um segundo aumente o tamanho e brilho literalmente faça em romper através da cena do comportamento que não deseja Mais enquanto faz esse processo Diga a palavra Bosch w o o SH contudo entusiasmo e excitação que possa concordo que isso possa parecer um pouco infantil no entanto ao dizer a palavra Bosch em praticamente você envia seu cérebro uma série de poderosos sinais positivos uma vez que tendo construído mentalmente as imagens o processo de substituição deve estar

completa em menos tempo do que o necessário para dizer Bosch e você estará então diante de uma imagem grande brilhante nítida e colorida de como deseja ser a velha imagem do que você era ficará em pedaços é a chave para implantar esse padrão reside na velocidade na repetição frequência é necessário que você veja e sinta verdadeiramente como essa imagem Pequena escura aumenta para se tornar grande brilhante e como esta invade e domina imagem anterior construindo a e substituindo-a por um quadro ainda maior e mais magnífico de como você quer que as coisas sejam neste movimento

você experimentar a maravilhosa sensação de ver as coisas do jeito que quer que seja então abra rapidamente os olhos para romper esse estado e volte a fechá-los para repetir novamente a operação de suíço começa a ver em tamanho muito grande o que você quer mudar e logo faça com que a imagem Pequena cresça e brilhe exploda como um lanche faça uma pausa abra os olhos Fashion seus repita a operação veja o que quer mudar Veja a imagem original e como quer mudar ela Washington novamente faça isso cinco ou seis vezes tão rápido quanto puder lembre-se

a cidade é fundamental e também se divertir ao fazer isso o que está dizendo nosso cérebro é Veja isto Bosch faça isso Olha isso voz passa isso Olhe isto voz faça isso Olhe isto oxe até que a imagem antiga Produza o disparo automático da Nova Imagem dos novos estados e assim do novo comportamento e eu vou aqui agora A primeira imagem O que houve você por exemplo usou procedimentos sobre o hábito de roer as unhas ao imaginar-se uma das ter a dificuldade que parece algo natural caso assim não seja repita a prática dessa vez procurando

fazê-lo com mais clareza e rapidez assegurando que Experimente Somente durante um breve instante a sensação positiva até Nova Imagem proporcionar Antes de abrir os olhos novamente reiniciar o processo e talvez não funcione se a imagem para qual escolheu mudar não for bastante sugestivo o desejável é muito importante que se trate de algo bastante atraente de maneira que propicia um estado de motivação ou desejo algo que realmente deseja ou que seja para você mais importante que o hábito antigo em alguns casos é ultil adicionar novas modalidades como cheiro e Sabor os resultados surpreendente mente rápidos que

o padrão Suisse trás se devem a certas tendências o cérebro nossa mente tende a evitar coisas desagradáveis e apegar-se as agradáveis ao fazer com que a imagem de alguém que não precisa o erro na seja muito mais atraente que o desejo de ruelas você dá o cérebro um sinal poderoso sobre a espécie de comportamento que deve se aproximar eu fiz isso comigo e parei de roer unhas era uma área totalmente inconsciente no dia seguinte após ter feito é sistema suíço de repente percebi que estava começando a chupar meus dedos poderia ter visto isso como um

fracasso mas considerei como Progresso o fato de tornar-me consciente do hábito então simplesmente isso isso 10 vezes e desde então nunca mais pensei em roer as unhas ou chupar os dedos você pode também fazer isso com medos e frustrações Pensa em alguma coisa que tenha medo de fazer agora imagine essa coisa funcionando da maneira que você gostaria faça essa cena bem instante agora Suíça as duas 7 vezes pense agora na coisa que teria como ela fez com que se sinta agora se o suíço foi feito de maneira convincente no momento em que pensar nas coisas

que tem deve automaticamente ser desviado para pensar em como gostaria que as coisas fossem outra variação do sistema suíço é imaginar um alvo distinguem sua frente entre os dois postes estará a cena do comportamento atual que quer mudar coloque no em uma cena pequena de como quer ser depois mentalmente pode essa pequena imagem ser puxada mais e mais para trás cá até que o estilingue esteja esticada no máximo Então solte veja como ela explode bem através da cena antiga da sua frente dentro do seu cérebro é importante quero fazer isso você puxe mentalmente o estilingue

no máxima antes de soltá-lo diga ainda a palavra Bosch quando soltaram e atravessar a velha a cena limitador assim mesmo você fez isso da maneira correta quando soltar o Cilene a cena deverá vir para você tão rapidamente que a sua cabeça a revide pare agora mesmo e gaste um momento para evocar algum pensamento o comportamento limitador que gostaria de mudar e use esse sistema suíte de estilingue para o galo e lembre-se que sua mente pode desafiar as leis do universo de uma maneira crucial música Ela pode voltar para trás tempo não pode nem os acontecimentos

mas na sua mente você pode fazer isso Digamos que você entra em seu escritório e a primeira coisa que nota é que em relatório importante não foi inscrito o relatório incompleto tende a deixar lá no estado carente de recursos você se sente zangado frustrados está pronto para sair e gritar com a sua secretária mas gritar não irá produzir o resultado que quer parar somente uma situação mar fica pior a chave é mudança o estado voltar para trás e posto no estado que lhe permita conseguir as coisas que sejam feitas Esse é o que pode fazer

e arrumando suas representações internas tenho falado através desse livro de você ser um soberano está no controle dirigir seu cérebro agora está vendo a maneira como conseguir nos poucos exercícios que fizemos até agora você viu que tem a capacidade de controlar totalmente seu próprio estado pense como seria a sua vida se todas as boas experiências fossem lembradas com clareza as próximas coloridas e brilhantes soassem alegres rítmicas e melódicas como contatos quentes e nutrientes esse suas experiências negativas ficassem registradas como velhas imagens pequenas engraçadas como vozes quase inaudíveis e formas indefinidas que por estarem muito distantes

deixaram de incomodar é o que fazem as pessoas bem sucedidas inconscientemente sabem como aumentar o volume das coisas que as ajudam e desligar o som das que não fazem O que você aprendeu neste capítulo foi modelar tudo isso eu não estou sugerindo que ignora os problemas as situações que devemos enfrentar indiscutivelmente todos nós temos algum conhecido que por mais que as coisas de tenham saído bem durante o dia volta para casa em estado de depressão total por que isso acontece porque uma coisa entre sem deu errado daquilo que deu errado certamente fazem uma imagem enorme

assustadora que transforma tudo mais em insucessos em coisas mortas ou insignificantes muitas pessoas passam a vida toda assim tive cliente que me disseram estou sempre deprimido até com certo orgulho porque está deprimido se tornou parte de sua forma de ver um velho muito terapeutas começam abordando a tarefa longa e água e desenterrar as causas dessa depressão deixam que o paciente eles Fale da sua repressão durante horas e mexeria uma lata de lixo mental do paciente até descobrir as experiências originais de melancolia abusos emocionais passados e os problemas que ele teve durante a sua vida os

e terapêuticos feito com feitos com Tais técnicas são muito longos e muito caros e ineficientes ninguém está sempre de primeiro depressão não é uma condição permanente como perder uma perna é um estado e a maioria das pessoas podem entrar e sair dele na verdade muitos dos que passam por uma depressão tiveram na vida numerosas experiências felizes talvez tantas até mais se a média o que acontece é que não representam essas experiências para si mesmo de maneira brilhante grandiosa e associada Além disso costumam pintar as épocas felizes como muito afastadas e não imediatas em vez de

próximas para um momento agora e lembre-se de um evento que aconteceu na semana passada empurro para longe ainda aparece a você uma experiência recente se esse trouxer para mais perto parece agora algo mais recente algumas pessoas pegam suas experiências felizes do momento empurrão nas para bem longe e assim parece que aconteceram há muito tempo e guarda os seus problemas perto a ouvir uma pessoa dizer só preciso manter alguma distância de meus problemas você não precisa voar para alguma terra distante para fazer isso só empurro para longe dentro da sua mente e note a diferença pessoas

que se sentem deprimidas sempre tem seu cérebro repletos de imagens dos maus tempos grandes para vendas próximas pesadas insistentes e dos bons tempos guardam só partículas finas e cinzentas a maneira de mudar não é mergulhar nas lembranças mas é mudar a sua modalidades a estrutura real das lembranças em si a seguir ligue O que costuma fazê-lo sentir-se mal a novas apresentações que farão você sentir-se em condições de enfrentar Os desafios da vida com vigor como a paciência e força Algumas pessoas dizem você não pode mudar as coisas estão rapidamente E por que não É frequente

é muito mais fácil agarrar alguma coisa num instante do que no longo período de tempo é assim que o cérebro aprende pensa em como assistir um filme você vê centenas de cenas e as pontas juntas não todo dinâmico e Se você visse uma cena então uma hora mais tarde viciou é um dia ou dois Mais tarde vice uma terceira não conseguiria nada disso mudança pessoal pode funcionar da mesma maneira se você faz alguma coisa se faz uma mudança em sua mente agora se muda seu estado e comportamento você pode mostrar-se da maneira mais dramática que

é possível é um golpe mais potente do que mesa de pensamento angustiantes a física quântica nos diz que a matéria não muda continuamente no tempo ela dá saltos medidos em quantico quantidades indivisíveis de energia eletromagnética chamamos isso de salto quântico pulamos um nível de experiência para outro se não gosta de como se sente mude o que você representa para se é bem simples olhamos para outro exemplo o amor amor para a maioria de nós é uma experiência maravilhosa etérea quase Mística é também importante do ponto de vista da modelagem notar que o amor é um

estado e como todos os estados e todos os resultados ele é produzido por conjuntos específicos de ações ou estímulos quando são percebidos são representados e certas maneiras como você é um dos mais importantes ingredientes perceptivos de se apaixonar é associar todas as coisas que ama em alguém e de social das coisas de que não gosta apaixonar-se pode ser uma sensação de ambiente desde orientadora porque não é equilibrada você não está fazendo uma folha de balanço das boas e más qualidades de uma pessoa para pula no computador e aguardar o que sairá está totalmente associado aos

poucos elementos da outra pessoa que acha né brilhantes pelo menos no momento você nem está consciente das falhas que essa pessoa tem o que é ruim nos relacionamentos existem claro muitos fatores um deles pode ser que em primeiro lugar você não mais associa as coisas que o atraem a essa pessoa de fato Você pode ter ido tão longe ela associadas a todas as experiências desagradáveis que tiveram e dissociada das agradáveis que compartilhar como acontece isso uma pessoa pode ter feito grandes cenas devido ao hábito de seu companheiro ou companheira deixar a pasta de dentes de

estampada ou espalhar seus pertences pelo chão e ele não mais Descreva a bilhetes amorosos ou Possivelmente ela se lembra do que é ele disse no calor de uma discussão e escuta esse diabo repetir-se com frequência em sua cabeça é experimentando como se sentiu ela não se lembra da maneira Gentil como ele a tocou nesse dia ou as coisas especiais que disse na semana anterior ou que fez para ela no aniversário dele os exemplos podem ser indefinidamente Tenha em mente que Decididamente Não há nada errado em fazer isso só entenda bem que esse tipo de representação

provavelmente não fortalecerá seu relacionamento e se você no meio de uma discussão lembrasse da primeira vez que se beijaram vou ficar um de mãos dadas e uma ocasião que quando seu amado fez alguma coisa muito especial para você e imagina aquela pessoa na cena de uma forma grande próxima e Brilhante outra vez nesse caso nesse estado Como tratar a essa pessoa que você ama é fundamental que olhemos para qualquer padrão de comunicação e nos perguntamos ago e se continua a apresentar coisas para mim dessa maneira como será o resultado final em minha vida para que

direção no presente comportamento está me levando e para lá quero ir agora é hora de examinar o que minhas ações mentais e físicas estão criando você não quer descobrir mais tarde que alguma coisa que poderia ter mudado simples e facilmente levou para um lugar aonde não quero estar pode ser valioso no táxi tem uma maneira particular de associação e dissociação Há muitas pessoas que passam a maior parte do seu tempo dissociadas da maioria de suas apresentações ar às vezes parecem ficar emocionalmente movidas por alguma coisa a dissociação tem sua vantagem se você se mantém fora

de Emoções muito Profundas acerca de alguma coisa tem mais recursos para enfrentar os no entanto Se esse fosse o sistema consistente de representar a maioria de suas experiências na vida você está realmente perdendo que gosta de chamar de consumo da vida uma tremenda quantidade de alegria Porém tem pessoas conservadoras que eram limitadas em é claro que sentiam sobre suas vidas e organizei novos sistemas perceptivos para ela aumentando muito suas apresentações interiores associadas elas se tornarão mais vivas e descobriram a vida como uma experiência toda nova por outro lado se todas ou A grande maioria de

suas apresentações interiores estão totalmente associadas você pode encontrar-se um desacerto emocional Você pode ter grande dificuldade em competir com a vida porque sente cada coisa pequena e a vida não é sempre engraçada fácil hesitante uma pessoa que é totalmente associada com tudo na vida é muito comer ável em geral encara as coisas muito pessoalmente a chave para a vida é uma balança para todas as coisas incluindo os filtros perceptivos de associação dissociação podemos nos associar com ou nos dissociar de qualquer coisa que dissemos a chave é associar conscientemente para nos ajudar podemos controlar qualquer representação

que fazemos em nosso cérebro lembra-se quando aprendemos sobre o poder de nossas crianças aprendemos que Não nascemos com crianças e que elas podem mudar Os Pequenos acreditávamos em algumas crianças que agora achamos ridículas terminamos capítulo sobre as crianças ou uma questão de ar como adotamos as crianças que nos habilitam e desistimos das negativas o primeiro passo é tornar-se consciente de seus efeitos fortalecedores em nossas vidas está dando o segundo passo através deste Capítulo mudando a maneira como representa essas crianças para si pois se você muda a estrutura de como representar alguma coisa para se mudar

a como se sente sobre isso e assim mudar o que é verdadeira e sua experiência de vida você pode representar coisas para se de uma forma que consistentemente o fortaleça agora lembre-se uma crença é um corte estado emocional de certeza que você mantém sobre pessoas coisas ideias ou experiências específicas da vida como você cria essa certeza através de suas modalidades específicas você acha que estaria Tão certo sobre alguma coisa que é escura fora de pó minúscula e afastado em sua mente como se estaria sobre alguma coisa que a justamente o oposto também e eu tenho

um sistema de ativar algumas pessoas guardam as coisas em que acreditam da esquerda e as coisas sobre as quais estão certas na grelha sei que isso parece ridículo mas você pode mudar uma pessoa que tenha esse sistema decodificar simplesmente fazendo com que ela por exemplo pegue as coisas das quais não tem certeza que a direita e coloque-as na esquerda onde seu cérebro arquiva coisas em que ela acredita assim que faz isso começa a sentir-se seguro começa a acreditar em uma ideia ou conceito do Povo somente um momento atrás não tinha certeza essa mudança de crença

é feita simplesmente contrastando como você representa alguma coisa que sabe com certeza que é verdadeira uma alguma coisa da qual não tem comece com uma crença na qual esteja bem certo e seu nome é fulano de tal por exemplo que tem 35 anos e que nasceu em Atlanta Geórgia ou que ama seus filhos com todo o seu coração o que Miles Davis é o maior trompetista da história Pensa em alguma coisa tem que Acredite Sem reserva alguma coisa da qual está é convencido que a retalho Agora pensa em alguma coisa da qual não que tenha

certeza alguma coisa que quer acreditar mas a qual não se sente agora bastante certo pode querer usar uma das sete dias do Sucesso explicados no capítulo 5 não responde alguma coisa ele que realmente não acredite por Seria o mesmo que acreditar plenamente Que tal coisa que não é verdadeira agora perco nas suas modalidades como fizemos antes ao lidarmos com motivação percorrer todos os aspectos visuais auditivos e cinestésicos a coisa em que acredita totalmente faça então mesmo para coisa da qual não está tão certo esteja consciente das diferenças entre elas as coisas nas quais Você acredita

Estão assentadas no local e as coisas nas quais você não está bem certo em outro ou estão as coisas nas quais acredita mais próximas mais brilhantes mas olhos do que as coisas nas quais você não acredita e está num quadro estático e a outra em movimento está uma se movendo mais rápido que a outra Agora faça o que fizemos com a motivação reprograme a sua modalidades da coisa da qual não estava incerto para igualar aulas com aquelas das quais você acreditam se o seu objetivo é passar a ter certeza dessas coisas usando esta técnica você

conseguir a esse objetivo igualando as mesmas características as mesmas modalidades tanto das coisas que você já acreditava antes e agora com as coisas que você passar a acreditar com toda certeza a única dificuldade que muitas pessoas têm é sua crença de que você simplesmente não pode mudar coisas tão depressa essa pode ser uma criança que também Queira mudar esse mesmo processo pode ser usado para descobrir a diferença em sua mente entre as coisas sobre as quais está confuso e as coisas que sente e compreende se estiver Confuso com alguma coisa pode ser porque sua representação

interior é pequena desfocar escuro afastada enquanto as coisas que compreende e entradas como mais próximas mais brilhantes assim mais fortes veja o que acontece com as suas Sensações Quando muda as suas apresentações para serem exatamente como aquelas das quais compreende é claro que é aproximar coisas ou torná-las mais brilhantes não intensifique a experiência para todos o oposto pode ser verdade algumas pessoas sentem as coisas assim tem que ficar enquanto ficam mais escuras e mais desfocadas a questão é descobrir quais são as modalidades são a chave para você ou para a pessoa que queira ajudar a

criar mudança então ter suficiente poder pessoal para seguir adiante e usará seus instrumentos o que estamos na verdade fazendo enquanto trabalhamos com sua modalidades é reformulando o sistema de estímulos que diz ao cérebro como se sentir sobre uma experiência seu cérebro responde a quaisquer sinais são modalidades que você me vê se fornece mais um tipo o cérebro sentir a dor Se for na sua modalidade diferente pode sentir-se ótimo em questão de momentos por exemplo enquanto estava dirigindo um treinamento para profissionais de neurolinguística Fênix Arizona comecei a notar que um grande número de pessoas na sala

mostrava uma enorme quantidade de tensão muscular em suas Faces fazendo as pressões que interpretei como expressão do dor então mente revista sobre o que estava falando o encontrei nada que pudesse ser acionado dá uma resposta com tantas pessoas assim finalmente perguntei alguém que está sentindo nesse momento a pessoa disse tem uma tremenda dor de cabeça assim que ela disse isso outra também disse outra e outra e mais outra mais de sessenta por cento das pessoas na sala estavam com dor de cabeça explicaram que as luzes brilhantes necessários para gravar o vídeo ter estavam ofuscando os

seus olhos e achavam isso irritante doloroso para piorar Estávamos em uma sala sem janelas e a ventilação tinha entregado cerca de três horas antes então Estava muito quente todas essas coisas criar uma mudança fisiológica nessas pessoas assim que podia eu fazer mandar todos embora Claro que não o cérebro entrega tô só quando recebe estímulos que são representados de uma maneira que diz a ele para sentir dor assim fiz as pessoas descreverem as modalidades e suas dores para algumas era pesada ela e latejante para outras não algumas sentir um dor muito grande e ampla você pode

imaginar como isso parece e enquanto para outras era uma dor pequena então fez com que mudasse a sua modalidades da dor em primeiro lugar dissociando-se dela e pondo-a do lado de fora deles e que saíssem de suas Sensações fazendo-os ver a forma eo tamanho da dor e colocando a cerca de três metros na frente deles a seguir fiz com que tornassem suas representações maiores e menores fazendo a crescer e explodir através do teto e então encolher enquanto cair pisa então com que empurra sem a dor para o sol e olhar cena até derreter caindo então

na Terra como luz para alimentar as plantas finalmente perguntei como se sentiram em menos de cinco minutos 95% não tinham mais dor de cabeça Eles mudaram suas apresentações interiores do qual estavam avisando o cérebro para fazer e então o cérebro agora recebendo os novos sinais estavam produzindo uma nova respostas os restantes em por cento levaram outro cinco minutos para fazer mudanças mais específicas um homem tô tentando uma enxaqueca e até ele sentiu-se bem outra vez e quando descreva esse processo para algumas pessoas elas têm dificuldade em acreditar que podem eliminar sua dor com tanta rapidez

e facilidade no entanto você já não fez isso inconscientemente muitas e muitas vezes pode lembrar-se de alguma vez quando estava sentindo dor mas teve de fazer outra coisa ou alguma coisa excitante aconteceu e quando mudou que estava pensando o representando para nosso cérebro Não sentiu mais dor a dor pode simplesmente ir embora e não voltar outra vez a menos que começa a representá-la para si uma pequena porção de direção consciente de nossas apresentações interiores você pode eliminar com facilidade dores de cabeça vontade de fato uma vez que aprendi os sinais que produzem resultados específicos em

seu cérebro você pode fazer se sentir se da maneira que quiser com relação a praticamente qualquer coisa uma advertência final o maior conjunto de filtros em experiências humanas pode dirigir ao afetar sua capacidade de manter novas apresentações interiores ou até mesmo fazer as mudanças em primeiro lugar esses filtros é fera e as mais valorizamos e aos benefícios inconscientes que podemos estar recebendo de nosso comportamento atual o êxito e importância dos valores são um capítulo em si discutiremos o ganho inconsciente secundária no Capítulo 16 no processo de recompor se a dor está enviando a você sinais

importantes sobre alguma coisa que precisa mudar em seu corpo a menos que resolva essa necessidade a dor provavelmente voltará porque estava sendo útil com que já aprendeu até agora você pode melhorar bastante sua própria vida assim como a vida de alguém que conheça podemos para outro aspecto da maneira pela qual estruturamos Nossa experiência um ingrediente crítico pode nos fortalecer para efetivamente modelar qualquer um o fim do Capítulo 6 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 7 assim táxi do Sucesso o que tudo porém se faça decentemente e com ordem primeira carta do apóstolo Paulo aos

Coríntios Capítulo 14 Versículo 40 e ao longo desse livro falando sobre descobrir como as pessoas fazem coisas afirmamos que as pessoas capazes de conseguir êxitos constantemente produzem um conjunto de ações mentais e físicas específicas coisas interiores eles fazem dentro de suas mentes e exteriores fazem no mundo se produzimos as mesmas ações criaremos resultados iguais ou similares no entanto há um outro fator que afeta os resultados assim táxi da ação assim táxi maneira como organizamos ações pode fazer uma enorme diferença na espécie de resultados que produzimos qual a diferença entre um cachorro morreu de oi e

Johnny Mordeu Um Cachorro e são muito diferentes particularmente se você for dois ou cachorro as palavras são exatamente as mesmas a diferença é assim táxi a maneira como estão a rajadas o significado da experiência determinado pela ordem dos sinais mandados para o cérebro estão envolvidos os mesmos estímulos as mesmas palavras mas o significado diferente isso é decisivo para entender se vamos efetivamente modelar os resultados das pessoas de sucesso a ordem na qual são apresentados faz com que sejam registrados no cérebro de uma maneira específica é como os comandos para um computador se você programa os

comandos na ordem certa o computador usará toda sua capacidade produzirá os resultados que deseja se programar os comandos corretos em ordem diferente não conseguirá um resultado que deseja a usaremos a palavra estratégia para descrever todos esses fatores as espécies e representações interiores a sua modalidade necessárias e assim táxi exigida que trabalham juntos para criar o resultado particular temos uma estratégia para conseguir quase qualquer coisa na vida a sensação de amor atração motivação decisão qualquer uma se descobrimos Qual é a nossa estratégia para o amor por exemplo podemos Acionar e esse estado à vontade se descobrimos

que medidas adotamos em que ordem para tomar uma decisão Então se estivermos indecisos poderemos nos tornar cheios e decisão Em Questão de momentos conheceremos Quais as chaves para ligar e como produzir os resultados que queremos em nosso biocomputador interno é uma metáfora para os componentes de uso das estratégias é aquela da culinária se alguém faz o melhor bolo de chocolate do mundo você pode conseguir resultados da mesma qualidade Claro que pode se tiver a receita da pessoa uma receita não é nada mais do que uma estratégia um plano específico se acreditamos que todos temos a

mesma Neurologia então você acredita que todos temos disponíveis os mesmos recursos potenciais é a nossa estratégia Isto é como usar esses recursos que determina os resultados que produzimos essa também é a lei dos negócios uma companhia pode ter recursos superiores mas a companhia com estratégias que melhorem a uso de seus recursos em geral dominar ao mercado assim o que você precisa para produzir o bolo da mesma qualidade que é do Confeiteiro especialista você precisa da Receita e precisa a segui-la explicitamente se seguir a receita passo a passo considerar os mesmos resultados mesmo que nunca tenha

feito tal rolo antes em sua vida o confeiteiro deve ter trabalhado durante anos de e Oi divas antes de por fim desenvolver a receita final você pode comprar anos seguindo a receita dele apenas modelando que ele fez a estratégias para o sucesso financeiro para conservar uma saúde vibrante para sentir-se feliz e amada durante toda a sua vida se você encontrar pessoas de sucesso financeiro relacionamento satisfatório só precisa descobrir sua estratégia e aplicá-la para produzir resultados similares e poupar muito tempo e esforço Esse é o poder da modelagem você não tem de trabalhar durante anos para

fazer lá o que uma receita nos diz o que nos estimula a tomar medidas efetivas uma das primeiras coisas que nos diz é quais são os ingredientes necessários para produzir o resultado na culinária da experiência humana os ingredientes são nossos cinco sentidos todos os resultados humanos são construídos ou criados a partir de algum uso específico dos sistemas representacionais visual auditivo e cinestésico o que mais uma receita de bolo nos diz que possa permitir obter o mesmo é da pessoa que criou utiliza a quantidade necessária ao reproduzir experiências humanas precisamos também saber não só Quais os

ingredientes mas quanto de cada um deles é aplicado em estratégias podemos pensar na sua modalidades como sendo as quantidades elas nos dizem especificamente de quanto precisamos por exemplo com brilhante escura próxima ou distante é a experiência e o tempo e a textura se você sabe quais são os ingredientes que Quanto deve usar poderia agora produzir a mesma quantidade de bolo não a menos que saiba também as em táxi da produção Isto é quando fazer o quê e em que ordem O que aconteceria se ao bater o bolo você pusesse primeiro que o confeiteiro pois no

fim você produziria um bolo da apenas uma qualidade provavelmente não senão em planta usar os mesmos ingredientes na mesma quantidade na mesma sequência então é claro que poderá obter resultados similares temos uma estratégia para cada coisa para e para comprar para amor para ser atraído para alguém certa sequência de estímulos específicos sempre alcançaram um efeito específico estratégia são como a combinação para o cofre dos recursos de seu cérebro mesmo que conheço os números Se não usamos na sequência certa você não será capaz de abrir a fechadura no entanto se pegaram os números e as sequências

certas a fechadura se abrirá todas as vezes assim você precisa encontrar a combinação que abre seu cofre e também aquela que abre o cofre das outras pessoas quais são os blocos de construção das sintaxes são nossos sentidos levamos com estímulos sensoriais em dois níveis interno e externo sintáxi é a maneira como juntamos os blocos do que experimentamos externamente e o que representamos para nós internamente por exemplo você pode ter duas espécies de experiências visuais A primeira é o que vê no mundo exterior enquanto ouve esse livro você está tendo uma experiência auditiva mas se estivesse

lendo esses livros estarei olhando para letras pretas o branco você estaria tendo uma experiência visual externa e a segunda é a experiência visual interna lembra-se quando no capítulo anterior Jogamos com modalidades e suas modalidades visuais em nossa mente na verdade não estamos lá para ver a praia ou as nuvens os tempos felizes ou frustrantes que representamos em nossa mente exercício nossas experimentamos uma maneira visual interna o mesmo é verdadeiro para as outras modalidades você pode ouvir um trem apitando lado de fora de sua janela isso é auditivo externo ou pode ouvir uma voz em sua

mente isso auditivo interno se o tom da voz é o que importa isso auditivo tonal se as palavras ou seja o significado das palavras é que a mais importante então Isto é auditivo digital você pode sentir a textura do braço da cadeira Onde está sentado agora isso é sinestesico externo ou você pode ter uma profunda sensação de que alguma coisa O fez sentir-se bem ou mal e está sinestesico interno temos estratégias para tudo padrões representativos específicos que cons Oi gente produzem efeitos específicos poucos e nós sabemos como usar conscientemente Tais estratégias assim entramos e saímos

em vários estados dependendo de quais estímulos nos atingiram tudo que você precisa fazer é segurar sua estratégia a fim de que possa produzir seu estado desejado sobre sugestão é preciso ser capaz de reconhecer as estratégias das outras pessoas a fim de que possa também saber exatamente como elas reagem por exemplo a uma maneira segundo a qual você organiza consistentemente as suas experiências internas e externas para fazer uma compra sem dúvida que a você pode não saber mas a mesma sintáxi de experiência que atrai para um carro em particular pode também atraiu para uma casa em

particular a certos estímulos que na sequência certa de pronto o colocaram num estado receptivo para compra Todos nós temos sequências que consistentemente e seguimos para produzir estados e atividades específicas apresentar informações na sintaxes de outra pessoa é uma poderosa forma de con e de fato se isto for feito efetivamente sua comunicação se torna quase Irresistível porque a Sônia automaticamente certas respostas e outras estratégias existem a estratégia de persuasão a maneira de organizar o material que você represente para alguém que se torna quase Irresistível Sem dúvida nenhuma para a motivação sedução aprendizado atletismo vendas certamente aqui

e sobre a depressão ou Êxtase a maneiras específicas de representar sua experiência do mundo em certas sequências que criam essas emoções pode apostar que a a estratégias Para administração eficiente a estratégias para a criatividade quando certas coisas são acionados você entra nesses estados você só precisa saber qual é a sua estratégia a fim de ter acesso ao estado sobre sugestão e você precisa ser capaz de imaginar as estratégias que os outros usam a fim de saber como dar às pessoas aquilo que elas querem assim o que precisamos encontrar é assim e se fica assim táxi

específica que produziram um certo efeito um certo estado se pode fazer isso e está disposto a ação necessária você pode criar seu mundo como deseja indo além das necessidades físicas da vida como comida e água quase tudo mais que você possa querer é um estado e tudo que tem de saber e assim táxi a estratégia correta para chegar lá uma experiência de modelagem muito bem sucedida que tive foi no exército fui apresentado a um general com quem comecei a falar sobre as tecnologias de desempenho ótimo como a pnl disse-lhe que poderia pegar qualquer Programa de

Treinamento que tivesse cortar o tempo pela metade e até aumentar a capacidade das pessoas nesse período de tempo mais curto grande pretensão a minha não acham o general ficou intrigado mas não convencido e assim foi contratado para ensinar as práticas da pnl após um bem-sucedido treinamento de Benelli o exército contratou me para modelar programas de treinamento e simultaneamente ensinaram grupo de seus homens Como modelar com eficácia eu só e Se conseguisse os resultados que Prometeram o primeiro projeto que me apresentaram é um programa de quatro dias para ensinar recrutas como atirar com uma pistola calibre

45 com eficiência e exatidão antes uma média de somente é setenta por cento dos Soldados que cumpriam o programa terminavam habilitados e tinham dito ao General que isso é o melhor que se podia esperar nesse ponto eu comecei a imaginar porque eu tinha entrado nesta Nunca havia disparado uma arma antes de minha vida nem gostava da ideia de disparar uma Originalmente de um endereço e eu éramos sócios um projeto então sente que com sua prática de caça poderíamos realizar então por várias razões de horário John de repente desistiu você pode imaginar em que estado eu

fiquei Além do mais houve um boato de que algumas pessoas do grupo de treinamento e iam fazer tudo o que pudessem passar botar meu trabalho irritados pela quantia de dinheiro que eu iria receber pretendiam dar uma lição sem plástico já tirar tendo perdido o meu trunfo que era de um Ranger e sabendo que havia pessoas tentando me fazer a fracassar é o que eu fiz primeiro peguei essa imagem gigantesca de fracasso que havia criado em minha mente e literalmente a engolir deixando abaixo do normal então comecei a montar um novo conjunto de representações sobre o

que poderia fazer mudei meu sistema de crenças de os melhores do exército não podem fazer o que fizer pedido assim É lógico que eu não possa para os instrutores de tiro são os melhores naquilo que fazem mas sabem pouco ou nada sobre o efeito das representações interiores no desempenho ou como modelar as estratégias dos melhores atiradores condômino estado de Total riqueza de recursos informei ao General que precisaria ter acesso aos seus melhores atiradores a fim de poder descobrir o que os levavam em suas mentes e ações físicas ao resultado de atirarem com eficiência exatidão uma

vez que descobrir se a diferença que faz a diferença poderia ensinar a seus soldados em menos tempo e produzir os resultados desejados e junto com minha aqui para de modelagem descobrir as crianças chave que alguns dos melhores atiradores do mundo compartilhar e comparei as com as crenças os soldados que não atiravam com eficiência a seguir descobrir assim táxi mental comum e as estratégias dos melhores atiradores e as copiei a fim de poder ensinar as para uma geradora iniciante essa assim tá que você foi o resultado de milhares talvez centenas de milhares de tiros e mudanças

diminuto em suas técnicas Então modelei os componentes chave de suas fisiologia tendo descoberto a estratégia ótima para produzir o resultado chamado atirar com eficácia de um curso de dia e-mail para atiradores iniciantes quando testados em menos de dois dias sem por cento dos rodados foram qualificados e o número dos que se qualificaram no mais alto nível perito foi três vezes mais do que os que faziam curso padrão de 4 dias ensinando a esses novatos Como produzir os mesmos sinais para seu cérebro que os peritos produzem nos tornamos peritos em menos da metade do tempo bom

então os homens que haviam modelado os maiores atiradores do país em cineiris como intensificar suas estratégias o resultado uma hora mais tarde o homem fez muito mais pontos do que em seis meses outro atiram mais na mosca do que qualquer competição de que se lembrava e o instrutor teve dificuldade em vencer esses dois homens O coronel em sua comunicação para o general chamou a isso de o primeiro Avanço No tiro de pistola desde a primeira guerra mundial o ponto fundamental é você entender que mesmo quando tem pouca ou nenhuma informação anterior E mesmo quando as

circunstâncias parecem impossíveis se você tiver um modelo excelente de Como produzir um resultado você pode descobrir e especificamente o que o modelo faz e reproduzido é assim produzir resultados similares no período de tempo mais curto do que parecia impossível uma estratégia muito mais simples é aquela usada por muitos atletas para modelar o melhor em seu setor se quiser modelar um esquiador período você deve primeiro observar cuidadosamente para ver como a sua técnica enquanto observa pode mover seu corpo com os mesmos movimentos até parecer ser uma parte de você se já observou os esquiadores podem ter

feito isso involuntariamente quando o esquiador observado precisa virar você vira por ele como se fosse você que estivesse espiando a seguir deve fazer uma imagem interior de um peritos que ano você foi do visual exterior para o sinestésica o exterior e para o sinestésica o interior agora vou é uma nova imagem visual interior desta vez dissociada da sua imagem esquiando seria como assistir a um filme com você modelando a outra pessoa ou mais precisamente possível a seguir entraria dentro dessa imagem e de uma maneira associada experimentaria como seria sentido desempenhar a mesma ação da maneira

exata do Atleta teria tu fez você repetir é isso tantas vezes quantas forem preciso para se sentir completamente à vontade fazendo assim teria se provido da Estratégia neurológica específica tu Poderia ajudar a mover-se e realizar assim viver os ótimos finalmente tentaria isso no mundo real você poderia ter linear assim parte dessa estratégia e essa é uma das centenas de maneiras pelas quais pode modelar alguém lembre-se Há muitas maneiras de produzir resultados não há maneira certas ou erradas a somente maneiras efetivas ou ineficazes e conseguir seus desejos é óbvio que você pode produzir resultados mais precisos

se estiver bem informado sobre todas as coisas que uma pessoa faz para pro é o ideal seria que é um modelar alguém você também muda lá se a sua experiência interior sistema de crenças e sintaxes elementar no entanto só de observar uma pessoa você pode modelar muito de sua fisiologia e fisiologia é um Outro fator que cria o estado em que estamos e assim os tipos de resultados que produziremos falaremos sobre a fisiologia no capítulo 9 uma área crucial onde o entendimento das estratégias e sintaxes pode fazer a maior diferença é a do ensino e

aprendizagem porque algumas crianças não podem aprender estou convencido de que há duas razões importantes primeiro em geral Nós não sabemos a estratégia mais efetiva para ensinar alguém uma tarefa específica segundo os professores poucas vezes tem uma ideia exata de como crianças diferentes aprendem lembre-se nós todos temos estratégias diferentes de você não sabe a estratégia de aprendizagem de alguém vai ter muito aborrecimento tentando ensinar lá por exemplo algumas pessoas são péssimas em pronúncia é porque são e inteligentes do que as que pronunciam bem não o sucesso da pronúncia pode ter mais a ver com as sintaxes

de seus pensamentos Isto é como você organiza arquivo e recupera a informação de um contexto dado se você é capaz ou não de produzir resultados consistentes É só uma questão de ser sua atual sem táxi mental apoia a tarefa que está pedindo a seu cérebro tudo que vê ouve ou sente é guardado em seu cérebro e números projetos e pesquisas mostraram que as pessoas em transe hipnótico podem lembrar coisas que eram incapazes de Recordar conscientemente se você não está pronunciando certo o problema é a maneira como está representando as palavras para se Então qual a

melhor estratégia para a pronúncia por certo não é a sinestésica é difícil sentir uma palavra não é bem auditiva porque há muitas palavras que você não pode fazer soar efetivamente o que requer a pronúncia então requer a habilidade de guardar caracteres interiores visuais como uma sintaxe específica a maneira de aprender a pronunciar é fazerem mas o mais que possa parecer ter fácil acesso a qualquer hora e tome a palavra Albuquerque a melhor maneira de aprender a pronunciar lá não é repetir ativa das muitas e muitas vezes é guardar a palavra com uma imagem em sua

mente no próximo capítulo Vamos aprender algumas das maneiras que dão acesso às diferentes partes do cérebro bem doer Winder os fundadores da pnl por exemplo Descobriram que o lugar para onde movemos os olhos determina para qual parte de nosso sistema nervoso temos acesso mais fácil entraremos nessas disposições mentais e acesso com detalhes mais adiante Por agora não tem apenas que a maioria das pessoas lembra-se melhor de imagens visuais olhando para cima e para a esquerda delas a melhor maneira de aprender a pronunciar Albuquerque é colocar a palavra acima à sua esquerda formando uma imagem visual

clara dela nesse ponto preciso acrescentar outro conceito separação em geral as pessoas podem conscientemente processar só de cinco a nove pedaços informação por vez pessoas que aprendem com rapidez podem dominar até as mais complexas tarefas e com as informações em pequenos passos e depois as reúnem no todo original a maneira de aprender a pronunciar Albuquerque É quebrá-la em três pedaços menores assim algo quer que escreva as três partes num pedaço de papel mantém as acima e a esquerda seus olhos veja algo Feche seus olhos e veja em sua mente abra os olhos veja algo não

pronuncie só lhe feche os olhos e veja em sua mente continue a fazer isso quatro cinco ou seis vezes até que possa fechar os olhos e claramente ver algo a seguir pegue o segundo pedaço quer siga o mesmo processo e depois com pedaço que até que a imagem inteira de Albuquerque e esteja guardado em sua mente se você tiver uma imagem Clara provavelmente terá uma sensação de que foi pronunciada certa agora será capaz de ver a palavra com tanta clareza que poderá pronunciar lá não só de frente para trás mas também de trás para frente

tente promoção e agora pronunciou contrário uma vez que consiga isso dominar a palavra para sempre você pode fazer isso com qualquer palavra e tornar-se excelente mesmo que não passado tenha tido problemas para pronunciar seu próprio nome outro aspecto da aprendizagem a descobrir as estratégias de aprendizagem preferidas e outras pessoas como Foi notado acima todos têm uma Neurologia particular em particular terreno mental que usam com muita frequência mas o ensino é raro as vezes dirigido aos pontos fortes do indivíduo Assumimos que todos aprendem da mesma forma deixe-me dar um exemplo a pouco tempo mandar um jovem

um relatório médico dizendo que era disléxico não podia aprender a pronunciar e tinha problemas psicológicos na escola pude dizer de pronto que ele preferia a processar uma grande parte de suas experiências sinestesicamente ao perceber como processava as informações Fiquei em condições ajudá-lo o jovem tinha maior compreensão das coisas que sentia no entanto grande parte do processo padrão de ensino e o objetivo seu problema não era dificuldade para aprender era que seus professores tinham problemas para ensinar a primeira coisa que fiz foi pegar o relatório e rasgava isso é um monte de bicho disse a ele

isso chamou sua atenção Ele estava esperando auswahl bateria de perguntas exercício comecei a conversar com ele sobre todas as grandes maneiras como usava seu sistema nervoso disse Aposto como você é bom nos esportes ao que respondeu sim bastante bom acontece que era um grande surfista conversamos um pouco sobre surf que logo ficou excitado e atento numa estado de sensação muito mais executivo do que seus professores jamais tinham visto expliquei-lhe que tinha a tendência de guardar as informações sinestesicamente e que isso tinha grandes vantagens na vida no entanto o estilo de ensino tornava as coisas difíceis

para ele mostrei ele como trabalhar visualmente e recorri as suas modalidades para dar-lhe para pronúncia a mesma sensação que tinha como surf em 15 minutos estava pronunciando como um menino prodígio e sobre crenças encapar e muitas vezes não é bem isso mas em capacidade de utilizar essa terras precisam aprender como usar seus recursos esse meio essas estratégias para uma professora que trabalhava com crianças com problemas de aprendizagem de 1 a 14 anos e que é invés e pronúncia nunca acertaram mais de setenta por cento a maioria ficando em uma média de 25 a 50 por

cento rapidamente percebeu que noventa porcento de seus alunos incapazes tinham estratégias auditiva ou cinestésica para a pronúncia numa semana começou a usar as novas estratégias de pronúncia e 19 de 26 meninos fizeram 100% dois fizeram noventa porcento dois oitenta por cento e os outros setenta por cento ela disse ter havido uma enorme mudança nos problemas de comportamento como que por mágica eles desapareceram Ela agora está apresentando essa informação A Diretoria da escola para que seja introduzida em todas as escolas de seu bairro eu estou convencido de que um dos maiores problemas em educação é que

os professores não conhecem as estratégias de seus estudantes não sabem a combinação dos cofres e seus alunos a combinação pode ser dois para a esquerda e 24 para a direita e o professor está tentando usar 24 para direito e 2 para esquerda até agora o processo educacional tem sido baseado no que os alunos devem aprender e não como podem aprender o melhor as técnicas e desempenho ótimo nos ensinam as estratégias específicas e diferentes pessoas usam para aprender e também as melhores maneiras de aprender um assunto específico tal como pronúncia você sabe como Albert Einstein foi

capaz de conceber a teoria da relatividade disse ele que uma das coisas cruciais que ajudou foi sua habilidade de visualizar como seria estar cavalgando no fim de um raio de luz uma pessoa que não pode ver a mesma coisa em sua mente terá problemas para aprender sobre relatividade assim a primeira coisa a aprender e a maneira mais efetiva de dirigir seu cérebro é sobre isso precisamente que versam as o desempenho ótimo elas nos ensinam como usar as mais efetivas estratégias para produzir com mais rapidez e facilidade os resultados que queremos os mesmos problemas que encontramos

na educação ocorrem em quase todos os outros Campos usa o instrumento errado ou a sequência errada e considerar o resultado errado hoje o certo e conseguirá Maravilhas lembre-se temos uma estratégia para cada coisa se você é vendedor ajudaria saber a estratégia de compra de seu cliente pode apostar que sim se ele for fortemente sinestésica você quer começar a mostrando-lhe as bonitas cores dos carros que ele está olhando eu não faria isso preferir atingi-lo com uma sensação forte faria com que ele se sentasse ao volante sente-se o estofamento esse ligasse na sensação que teria zunido em

plena Estrada se ele fosse visual você começaria com as cores e linhas e as outras modalidades que trabalham para esta técnica se você treinador ajudaria saber o que motiva diferente jogadores que espécies estímulos trabalho melhor os pulos em seus estados de mais recursos gostaria de ser capaz de colocar tarefas específicas em suas mais eficientes sintaxes como fiz com os melhores atiradores do exército dos Estados Unidos Aposto que sim assim como mal a maneira de formar uma molécula de DNA ou uma maneira de construir uma ponte a umas em táxi que é melhor para cada tarefa

uma estratégia que as pessoas podem consistentemente usar para produzir os resultados desejados alguns de vocês podem estar dizendo para si mesmos bem Isso é ótimo se você souber de pensamento mas eu não posso só de olhar para uma pessoa imaginar suas estratégias para o amor eu não posso conversar com alguém durante uns minutos e saber o que estimula a comprar ou fazer qualquer coisa a verdadeira razão disso é que você não sabe o que procurar o como perguntar se você pergunta qualquer coisa da maneira certa com bastante convicção e confiança conseguirá algumas coisas exigem grande

convicção e energia para serem obtidas você pode consegui-las apesar de ter de realmente tra é mas estratégia são fáceis você pode trazer à tona as estratégias de uma pessoa em questão de minutos é o que vamos aprender a seguir no Capítulo 8 fim do Capítulo 7 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 8 como detectar a estratégia de alguém e comece pelo começo disse o rei gravemente siga até chegar ao fim então pare Léo e Carol Alice no País das Maravilhas Você já viu mestre chaveiro trabalhar parece mágico ele mexe com a fechadura ou de

coisas que você não está ouvindo vê coisas que você não está vendo sente coisas que você não está sentindo e de algum modo descobre a combinação certa para abrir o cofre Olá mestres de comunicação trabalham da mesma forma você pode descobrir assim táxi mental de qualquer pessoa pode abrir a combinação para a caixa forte da mente dela ou de sua própria se pensar como Mestres chaveiro você tem de procurar por coisas que não via antes ouvir coisas que não ouvia antes sentir coisas que não sentia antes e fazer as perguntas que não sabia perguntar antes

Se fizer isso com gentileza e atenção poderá detectar as estratégias de qualquer pessoa em qualquer situação pode aprender como dar as pessoas precisamente o que elas querem e podem ensiná-las como fazer a mesma coisa por si mesmo a chave para detectar estratégias é saber que as pessoas viram tudo o que você precisa conhecer sobre suas estratégias elas dividiram em palavras elas liberam por meio de maneira como usam seus corpos elas lhe dirão até com olhar você pode aprender a ler uma pessoa com tanta perícia como aprende a ler um livro ou um mapa e a

estratégia é simplesmente uma ordem específica de representação seja visual auditiva ou cinestésica que produz um resultado específico tudo que precisa fazer é que as pessoas experimentem suas estratégias e anotar com cuidado o que fazem especificamente para voltar a elas antes que possa detectar estratégias como efetividade você deve saber o que procurar Quais são as pistas que indicam a parte do sistema nervoso que a pessoa está usando a qualquer momento é também importante reconhecer algumas tendências comuns que as pessoas desenvolvem e usá-las para criar melhores harmonia e resultados por exemplo as pessoas tendem a usar mais

uma parte da Neurologia e visual auditiva ou cinestésica do que as outras assim como algumas pessoas são destros ou canhotos elas tendem a favorecer mais uma modalidade do que a outra mas antes de detectar as estratégias de alguém Você precisa descobrir o seu principal sistema representativo pessoas que são fundamentalmente se estendem a ver o mundo em imagens conseguem ser o maior senso de poder entrando na parte visual de seu cérebro Por estarem tentando acompanhar as imagens em seus cérebros as pessoas visuais tendem a falar muito depressa não se importam exatamente com o modo como se

expressam estão só tentando por palavras nas imagens essas pessoas tendem a conversar por metáforas visuais falam sobre como as coisas parecem para elas que formas vem insurgir-se as coisas são Claras ou escuras pessoas que são mais auditivas tendem a ser mais seletiva sobre as palavras que usam tem vozes mas é só antes e suas falas são mais lentas mas rítmica e uniformes uma vez que a palavra significa um tanto para elas são cuidadosa sobre o que dizem tendem a dizer coisas como isso sua certo para mim posso ouvir o que está dizendo ou tudo está

tinindo pessoas que são mais sinestésica tendem a ser ainda mais lentas reagem fundamentalmente as Sensações suas vozes scoring devagar como melado usam metáforas do mun e estão sempre agarrando alguma coisa concreta coisas são pesadas e intensas e elas precisam entrar em contato com as coisas dizem coisas como estou procurando por uma resposta mas ainda não a peguei enquanto representa o internamente informações as pessoas morrem seus olhos ainda que esse movimento seja leve os movimentos dos olhos podem permitir que você saiba como uma pessoa está representando interiormente o seu mundo exterior a representação do mundo exterior

de uma pessoa é o seu mapa da realidade e o mapa de cada pessoa é o único todos têm elementos das três modalidades mas a maioria tem um sistema que o domina quando você está aprendendo sobre as estratégias das pessoas para entender como elas tomam decisões precisa também saber se os principais sistemas representativos a fim de poder apresentar sua mensagem de uma maneira que atinge a pessoa se estiver lidando com uma pessoa visualmente orientada e não quiser seguir se eu passo a passo respiro fundo e fale pausa Se você deixar a louca deve falar de

forma que sua mensagem combine com a maneira como o cérebro dela trabalha só de olhar as pessoas e escutar o que dizem Você pode ter uma ideia imediata de Quais sistemas estão usando é a Daniele utiliza indicadores ainda mais específicos para saber o que está acontecendo na mente de alguém há muito se diz que os olhos são os espelhos da Alma no entanto há pouco tempo aprendemos como isso é verdade não há nenhum mistério para psicológico nisso é só ser observador olhar uma pessoa bem nos olhos e você pode vir mediatamente ver qual o sistema

representativo que ela está usando no momento específico o visual auditivo ou cinestésico responda de que cores eram as velas de seu bolo de aniversário quando você fez 12 anos para um momento e lembre-se para responder essa pergunta noventa porcento de vocês olham para cima e para a esquerda é onde as pessoas destas e mesmo algumas canhotas tem acesso para Recordar a imagem e aqui está outra pergunta como ficaria Mickey Mouse com uma barba Me pare num momento para imaginários dessa vez provavelmente é seus olhos irão para cima e para a direita é onde os olhos

das pessoas vão para ter acesso a imagens construídas assim só de fitar os olhos das pessoas é possível saber qual o sistema sensorial que estão tendo acesso neste momento a audiência seus olhos poderá ver as suas estratégias lembre-se uma estratégia é a sequência de representações internas que permitem a uma pessoa executar uma tarefa em particular a sequência de diz o como do que alguém está fazendo memorize As tabelas seguintes a fim de poder entender e reconhecer as pistas e acesso dos olhos mantém uma conversa com alguém e observe o movimento dos olhos dela ou dele

faça-me perguntas que obriguem a lembrança de imagens somos ou sensações para que lado foram os olhos após cada uma das perguntas verifique para si mesmo se funciona e se por exemplo os olhos de uma pessoa vão para cima e para a esquerda ela imaginou alguma coisa a partir de sua memória se forem agora em direção a orelha esquerda Ela ouviu alguma coisa quando os olhos se abaixam para a direita a pessoa está tendo acesso a parte sinestésica de seu sistema representativo da mesma forma se estiver tendo dificuldade para lembrar-se de alguma coisa talvez seja porque

você não está colocando os seus olhos nenhuma posição que lhe declaro acesso à informação de que precisa se esta tentando lembrar-se de alguma coisa que viu a poucos dias atrás olhar para baixo à direita não ajudará E no entanto se olhar para cima e para esquerda descobri a será capaz de se lembrar rapidamente da informação uma vez que sabe para onde olhar para achar a informação guardada em seu cérebro será capaz de atingir lá com rapidez e facilidade para cerca de 5 a 10 por cento das pessoas a direção dessas pistas de acesso será inversa

veja se encontra um amigo Canhoto uma pessoa destra com pistas de acesso invertidas outros aspectos da fisiologia das pessoas não dão pistas sobre seus modos quando as pessoas estão respirando com a parte alta do pulmões estão pensando visualmente quando a respiração é no meio do diafragma ou do peito todo estão no modo auditivo respiração profunda E baixa no estômago indica acesso cinestésico Observe três pessoas respirando e note a média que a localização de sua respiração e aqui estão alguns tipos de perguntas que você pode fazer para conseguir espécies específicas e respostas para conseguir imagens visuais

lembradas ou se deve perguntar Quantas janelas a em sua casa Qual é a primeira cara qual é a primeira coisa que ver quando acorda pela manhã como era seu namorado ou namorada quando você tinha 16 anos Qual é o cômodo mais escuro de sua casa Qual de seus amigos tem o cabelo mais curto qual era a cor de sua primeira bicicleta Qual foi o menor animal que viu na última visita ao zoológico qual era a cor do cabelo de sua primeira professora pensa em todas as cores diferentes de seu quarto e para conseguir imagens visuais

construídas você deve perguntar como seria você se tivesse três olhos imagina um policial com cabeça de leão cauda de coelho e Asas de Águia imagine o horizonte de sua cidade subindo em rolos de fumaça pode se ver com cabelos dourados e para conseguir respostas auditivas qual foi a primeira coisa que disse hoje qual foi a primeira coisa que alguém disse a você hoje Diga o nome de uma das músicas favoritas de quando era mais jovem quais os sons da natureza de que mais gosta e para conseguir respostas auditivas construídas Se você pudesse fazer qualquer Pergunta

a Thomas Jefferson Abraham Lincoln e John F Kennedy o quê perguntaria o que diria você se alguém me perguntasse como poderíamos eliminar a possibilidade de uma guerra nuclear imagine o som da buzina de um carro transformando-se no som de uma flauta dá para perceber um diálogo auditivo interno repita esta pergunta para si em seu interior o que é mais importante na minha vida agora o que você faria se fosse o seu último dia de vida e para você ouvir resposta sinestésica se faça as seguintes perguntas como se sentiu hoje de manhã logo que acordou imagine

a sensação de um bloco de madeira transformando-se em seda com frio estava o mar na última vez que você esteve lá qual é um carpete mais macio da sua casa e a voz é igualmente expressiva as pessoas visuais falam em Torrents rápidas em geral tem tonalidades altas nasais ou forçadas tonalidades baixas e profundas e fala lenta são geralmente de cinestésicos mesmo ritmo e tonalidades é só antes e claro sindicam acesso aditivo você pode atender a cor da pele quando você pensa visualmente seu rosto tende a ficar mais pálido uma Face corada indica acesso cenestésico quando

a cabeça de alguém está levantada está no modo visual e você estava dançando ouvir geralmente que a vida está em auditivos se está abaixada os músculos do pescoço relaxado está em silêncio assim mesmo com o mínimo de comunicação Você pode ter pistas Claras inconfundíveis sobre como trabalhar a mente das pessoas e a Que tipos de mensagens ela responde usa a maneira mais simples de se detectar estratégias é simplesmente fazer as perguntas certas lembre-se a estratégias para tudo para compras e para vendas para ficar motivado e para se apaixonar para as pessoas e para ser criativo

quero discorrer sobre algumas delas com você a melhor maneira de aprender não é observar mais fazer portanto faça esse exercícios com mais alguém se for possível o Chaves de acesso visual Observe os olhos de uma pessoa enquanto fala com ela Observe os seus movimentos Principalmente quando ele fizer perguntas o Siena olhar para cima e para a esquerda está recordando imagens se ela olhar para a esquerda na altura das orelhas está recordando os sonhos se ela olhar para baixo e para a esquerda está processando emoções se lembrando de sensações antigas passadas E se ela olhar para

cima e para a direita está criando imagens E se ela olhar para a direita na altura das orelhas está criando sons se ela olhar para baixo para direita ela está conversando consigo mesmo dessa forma se olhar para cima está processando pensamentos visuais imagens se olhar na altura do Horizonte para esquerda ou direita está processando sons se olhar para baixo está processando emoções sentimentos sinestesia se olhar para a esquerda está recordando se olhar para a direita está criando a chave para detecção efetiva da estratégia de uma pessoa é pula numa estado associado Total então ela não

tem outra escolha não se apontar nem exatamente Quais são suas estratégias Se não for de uma forma para qual será a não-verbal pelos movimentos dos olhos mudança de posição do corpo e assim por diante estado é a ligação direta para isto Esse é o interruptor que abre os circuitos para o inconsciente de uma pessoa tentando detectar estratégias Quando a pessoa não está no estado associado total é como tentar fazer a torrada sem ligar a torradeira ou movimentar um carro sem bateria você não quer uma discussão intelectual você quer que as pessoas experimentem o estado e

assim assim táxi que o produziu mais uma vez pensa em estratégias como receitas se você conhece um confeiteiro O que faz o melhor bolo do mundo poderá ficar desapontado ao constatar que ele não sabe exatamente como descrever o processo ele eu faço inconscientemente sobre a quantidade dos ingredientes ele diria não sei uma pitada disso um pouco daquilo assim em vez de pedir que ele diga faça com que ele mostre põe ou na cozinha e comecem a fazer o bolo você anotaria cada passo que decidir antes que ele pudesse aquele pouco disso ou daquilo imediatamente você

eu pegaria e medir ia seguindo confeiteiro durante o processo inteiro Anotando os e as quantidades e assim táxi teria então uma receita que você poderia repetir no futuro detecção de estratégia é exatamente o mesmo você deve por a pessoa de volta na cozinha voltar ao tempo quando estava experimentando um Estado em particular então descobrir qual foi a primeira coisa que fez com que ficasse nesse estado foi alguma coisa que viu ouviu ou foi o toque de alguma coisa ou de alguém após a pessoa ter contado o que aconteceu observe a e pergunte qual foi a

coisa seguinte aqui fez com que ficasse nesse estado e assim por diante até que ela fique no estado em que você está pensando tudo a detecção de estratégia segue esse modelo você tem de pôr a pessoa no estado apropriado fazendo a lembrar um tempo específico quando ela estava motivada o apaixonada o criativa ou qualquer outra estratégia que queira detectar passa reconstruir sua estratégia fazendo perguntas Claras isso cintas sobre assim táxi do que viu ouviu e sentiu por fim após ter assim táxi pega sumô da a estratégia Descubra o que especificamente sobre as imagens sons e

Sensações colocou a pessoa nesse estado foi o tamanho da imagem o tom da voz print essa técnica para detectar uma estratégia de motivação com mais alguém primeiro põe a outra pessoa num estado receptivo Pergunte Você pode se lembrar de um tempo em que estava totalmente motivado para fazer alguma coisa você está procurando uma pessoa congruente na qual a voz da pessoa e a linguagem do corpo lhe dei a mesma mensagem de uma maneira clara firme e confiável atendendo se ela não está muito consciente da própria sequência se por um momento isso foi parte do seu

comportamento ela faz muito rapidamente a fim de seguir cada um de seus passos você tem de lhe pedir que vai mais devagar e prestar atenção ao que ela diz e ao que os olhos e o corpo dela comunicam O que significa se você perguntar a uma pessoa pode se lembrar de quando se sentiu muito motivada E aí ela dá de ombros e o que significa que ainda não está no estado que você quer algumas vezes alguém dirá sim e balançar a cabeça negativamente mesma coisa não está realmente associada a experiência não está no estado assim

você tem de ter certeza de que ela está dentro da experiência específica que a deixa no estado certo então você pode fazer a pergunta pode lembrar de uma época específica quando você estava totalmente motivado a fazer alguma coisa pode voltar para aquele tempo e entrar outra vez naquela experiência isso na maioria das vezes dá certo e quando você tiver a pessoa no Instagram envolvente pergunte enquanto se lembrava daquele tempo qual foi a primeira coisa que fez com que ficasse totalmente motivado por alguma coisa que viu que eu vi o que foi ou foi o toque

de alguma coisa ou alguém se ela responde que certa vez ouvi um discurso empolgante imediatamente sentiu-se motivado a fazer alguma coisa sua estratégia motivacional começa com auditivo exterior você não há motivaria mostrando de alguma coisa ou fazendo com que ela fizesse alguma coisa ela responde melhor a palavras e sons agora já sabe como chamar sua atenção mas ainda não se trata da Estratégia inteira as pessoas respondem tanto externa como internamente assim terá de encontrar a parte interior dos ficha técnica Pergunte a seguir após você ouvir tal coisa como foi a coisa seguinte que fez com

que ficasse totalmente motivada para fazer algo o que imaginou e sua mente disse alguma coisa para si mesmo teve uma certa emoção ou sensação se ela já imaginou uma cena a segunda parte da sua estratégia é a visual interior após ouvir alguma coisa que a motiva ela forma imediatamente uma imagem mental que a deixa mais motivada é provável que seja uma imagem que ajude a focalizar o que quer fazer você ainda não tenha estratégia toda logo precisa continuar perguntando após ter ouvido alguma coisa e formado uma imagem sua mente o que fez em seguida com

que ficasse totalmente motivado disse alguma coisa para si mesma sentiu algo dentro de você ou Aconteceu mais alguma coisa se nesse ponto ela tem uma sensação que a deixa totalmente motivada ela completou sua estratégia ela produziu uma série de representações nesse caso auditivas visuais internas e cinestésica as internas que criaram o estado de motivação é novo alguma coisa e uma imagem e sentiu-se motivado a maioria das pessoas precisa de um estímulo exterior e dois ou três interiores antes e terminaram apesar de algum as estratégias que envolvem uma sequência de dez ou quinze representações diferentes antes

de atingirem o estado desejado agora que você já sabe assim táxi da Estratégia dela precisa descobrir a sua modalidades Então pergunte o que motivou você uma coisa que você ouviu foi o tom de voz da pessoa as palavras em si a rapidez ou o ritmo da voz o que imaginou em sua mente era uma imagem grande brilhante tendo perguntado por isso você pode testar as respostas contando URI mesmo tom sobre alguma coisa que queria motivá-la a fazer e então dizer-lhe o que imaginava em sua mente e as Sensações que isso criar se você fizer tudo

isso com cuidado ver a pessoa entrar no estado motivado bem diante dos seus olhos e se duvida da importância da sintáxi tem que mudar a ordem de repente diga de como se sentir ar e o que Dirá para si e você verá dar um olhar desenteressado você tem os ingredientes certos na ordem errada continue a se processo até que tenha todas as suas modalidades para estratégia então simplesmente fale sobre alguma coisa que queira motivar essa pessoa fazer usando a mesma assim táxi e as mesmas palavras-chave das suas modalidades e então julgue pelos resultados que você

produziu no estado dessa pessoa quanto tempo leva para detectar a estratégia de uma pessoa depende da complexidade da atividade que você queira saber às vezes leva somente um minuto ou dois para aprender a sentar que se exata que a motivará a fazer qualquer coisa que queira Digamos que você é um treinador de corridas você quer motivar a pessoa do exemplo acima Digamos um rapaz a tornar-se um grande corredor de maratona Apesar de ele ter algum talento interesse não está realmente motivado assumir um compromisso portanto como começaria vou levá-lo i.a. para ver os melhores corredores no

trem mostraria a pista padaria rápido para manter-se animado para mostrar E como está instalado Não claro que não cara demonstração desse comportamento poderia atingir uma pessoa de estratégia visual e isso a deixaria fria em vez disso você precisa atingir o fazendo uma ligação com os estímulos auditivos que eu mandei interessado para começar não falaria a mil por hora como uma pessoa visual Faria e nem um ritmo cenestésico lento e cortejante usaria uma voz bem modulada firme Clara restaurante padaria exatamente nas mesmas são modalidades de altura e tempo que conforme Aprendeu acionam o começo da estratégia

de motivação daquela pessoa pode se dizer algo assim estou certo de que eu vi o mundo sobre o sucesso que nosso programa de corrida sentido no momento é só disso que se fala na faculdade esse ano temos atrás do grandes Multidões É espantosa zueira que faz temos rapazes que disseram que o barulho da multidão opera maravilhas com ele levando o que nunca pensava poder alcançar EA ovação Quando você atinge a linha de chegada é assombrosa nunca tinha ouvido igual em todos os meus anos de treinador E agora você está falando a linguagem mesmo está usando

o mesmo sistema representativo você pode gastar horas mostrando do imenso estádio novo e ele está na cochilando Deixa ouvir o brado da torcida quando cruza a linha de chegada e o terá que ativado Essa é só a primeira parte da sentença a isca que eu mandei em Ação mas não manter a totalmente motivado você precisa juntar também a sequência interior dependendo das descrições que ele faça você pode passar na sugestões auditivas para algo assim quando você ouvir o grito da torcida de sua cidade natal será capaz de imaginar se correndo a melhor competição da sua

vida vai se sentir absolutamente motivado para disputar a corrida de sua vida se você tem uma firma motivar seus empregados é assunto do maior interesse sob Pena de não poder manter um negócio por muito tempo porém quanto mais você sabe sobre estratégias de motivação mas reconhece como é difícil motivar bem afinal se cada um de seus empregados têm uma estratégia é difícil satisfazer as necessidades e todos se simplesmente puser em prática sua própria estratégia irá motivar só as pessoas que são como você pode fazer a mais convincente bem pensado a preleção do mundo sobre motivação

e a menos que seja interessadas específicas estratégias de pessoas diferentes não adianta nada o que pode você fazer sobre isso bem compreender a estratégia deve dar em duas ideias Claras primeira cada técnica de motivação dirigida a um grupo deve ter alguma coisa para todos alguma coisa visual alguma coisa auditiva e alguma coisa sinestésica Deve mostrar minhas coisas fazer com que ou são coisas e dar-lhe Sensações e você deve ser capaz de barbear sua voz e entonações para aprender todos os três fios segundo não há substituto para trabalhar com pessoas consideradas como indivíduos você pode proporcionar

amplas sugestões para um grupo que darão uma cada um alguma coisa com que trabalhar para entrar na tonalidade das estratégias que pessoas diferentes usam o ideal seria detectar as peças individuais o que vimos até o momento foi a fórmula básica para detectar a estratégia de alguém para ser capaz de usá-la efetivamente você precisa conhecer mais detalhes sobre cada parte da Estratégia precisa acrescentar as modalidades ao modelo básico por exemplo se a estratégia de compra de uma pessoa começa com algo visual O que é que prende seus olhos cores brilhantes tamanho grande ela fica maluca quando

ver certos padrões o desenhos rústicos e manchados se ela for auditiva é atraída por vozes sensuais ou fotos gosta de ruídos altos ou de um muro bem afinado saber a principal modalidade de alguém é um grande começo para ser exato para apertar realmente os botões certos você precisa saber mais sobre isso compreender estratégias é absolutamente essencial para ter sucesso em vendas alguns vendedores que compreendem isso por instinto quando encontro um cliente em potencial logo se tornam cordatos e detectam suas estratégias e tomar decisões eles eu reparei que está usando a máquina copiadora de nosso concorrente

to curioso ou foi a primeira coisa que o fez querer comprar essa marca foi alguma coisa que viu ou leu sobre ela ou alguém me falou a respeito ou foi como se sentiu em relação ao vendedor ou o próprio produto essas perguntas podem parecer um pouco estranho mas um vendedor que quer se a gente eu tirar estou curioso porque quero realmente satisfazer as suas necessidades a resposta é essas perguntas podem bem pro ver o vendedor as informações muito valiosas sobre Como apresentar seu produto na maneira mais efetiva clientes têm essa caixa de compras muito específicas

não sou diferente dos outros quando compra Há muitas maneiras de me fazerem coisas erradas tentando empurrar um produto que eu não quero de uma forma que eu não desejo não existem muitas maneiras de fazer acerto assim para se refletir um vendedor deve fazer seus clientes voltarem para a época em que compraram alguma coisa de que gostaram ele tem de descobrir o que fez com que decidisse encontrado Quais são os ingredientes-chave e assuma largar é um vendedor que aprendi como detectar e estratégias estará aprendendo as exatas necessidades de seu cliente estará em campo fortalecido para satisfazer

realmente aquelas necessidades e ganhar um freguês permanentemente quando você de peca estratégia de alguém pode aprender em instantes o que de outra forma levaria dias ou semanas para aprender e subir estratégias imitadoras como comer demais eu mesmo pesava 123 quilos como isso fritar um ponto isso foi muito fácil desenvolver uma estratégia de farras e super alimentação e isso é o que me dirigir descobrir qual era a minha estratégia Lembrando das vezes que não estava com fome e no entanto tornava me faminto depois de um pouco sim juntos tô lembrando desse momento perguntei-lhe o que provoca

em mim a vontade de comer tem alguma coisa que eu vejo ouço ou toque de alguma coisa ou de alguém percebi que era alguma coisa que via estava dirigindo e de repente via anúncios de uma certa cadeia de lanchonetes assim que os via imaginava a minha comida favorita bom dia para mim mesmo caramba estou isso criava as sensações de fome a qual eu reagia Parando para fazer uma refeição e eu poderia não estar com fome até vezes anúncios e acionar essa estratégia e esses anúncios estava em toda parte também se alguém me perguntar se tu

quer procurar alguma coisa para comer mesmo que eu não estivesse com fome comessaria imaginar imagem em minha mente tendo fome comendo certos pratos diria Então para mim mesmo caramba Estou com fome o que criaria a sensação de fome que diria vamos comer e é claro havia os comerciais de televisão que sempre mostraram comida após comida e perguntar você não está com fome você não está com fome meu cérebro responderia formando imagens e eu diria para mim mesmo puxa fiz um ponto e isso criaria a sensação suficiente para me dirigir ao restaurante mais próximo finalmente mudei

meu comportamento mudando Minha estratégia arrumei a de forma que quando vi esse anúncio de comida nem imaginasse olhando para meu corpo feio e gordo no espelho e me dizendo Estou horrível posso dispensar essa refeição então imaginava conseguindo vendo meu corpo tornar-se mais tô falando para mim mesmo esplêndido você está ótimo que criavam uma vontade de conseguir mais Liguei tudo isso através da reflexão ver o anúncio imediatamente ver minha imagem gorda ou viveu diálogo interno e assim por diante diversas vezes da mesma forma que um sistema SUS até ver que os anúncios os convites para almoçar

automaticamente acionar sem minha nova estratégia e o resultado obtido com essa nova estratégia é o corpo que tem agora e os hábitos alimentares que não tem até hoje você também pode descobrir essa pedras com as quais sua mente inconsciente essa criando resultados que não desejam e você pode mudar essas estratégias Agora após descobrir as estratégias de alguém você pode fazer esse alguém sentir-se realmente Amado acionando os estímulos exatos que provocam a ocorrência dessa sensação dentro da pessoa você pode também imaginar qual é a sua própria estratégia para o amor as estratégias amorosas são diferentes e

muitas outras de uma maneira geral em vez de um procedimento de três ou quatro Passos geralmente a um só um toque uma coisa para dizer uma maneira de olhar para uma pessoa que a faz sentir-se totalmente amada isso significa que qualquer um precisa de somente uma coisa para sentir-se Amado não gosto de ter todas as três estou certo de que você também quero que alguém me toque de maneira certa diga que me ama e mostre que me ama assim como em geral domina os outros uma maneira de expressar amor e instantaneamente Abre Sua combinação fazendo

você se sentir totalmente amado E como você detecta a estratégia amorosa de alguém você já deve saber qual é a primeira coisa fazer com é a primeira coisa que se faz quando está detectando qualquer estratégia você põe a pessoa no estado cuja estratégia que é detectar lembre-se estado é a corrente que mantém o circuito em movimento assim pergunta a outra pessoa pode lembrar-se de um tempo é que se sentia totalmente chamada para ter certeza que é ele ou ela esteja no estado certo Continue com pode se lembrar de uma época específica em que se sentia

totalmente amado ou amada vamos para esse tempo lembra como se sentia Rio Experimente essas sensações em seu corpo agora assim você ter a pessoa no estado certo a seguir você tem de detectar a estratégia pergunte enquanto se lembra daquele tempo e sente aquelas Profundas sensações de amor é absolutamente necessário que uma pessoa de mostre amor com um plano de presentes saindo com você olhando de certa maneira é absoluta quem sabe o que essa pessoa mostre amor dessa forma para que você se sinta totalmente nada Anote as respostas e sua confluência a seguir ponha a pessoa

de volta ao estado diga lembre-se daquele tempo em que se sentia totalmente amada a fim de sentir essas Profundas sensações de amor é absolutamente necessário que a pessoa expresse seu amor de uma certa forma para que se sinta totalmente amada julgue as respostas verbais e não verbais por congruência o Finn pergunte lembre-se como é sentir-se totalmente amada a fim de que sinta aquelas Profundas sensações de amor é necessário que alguém a toque de uma maneira certa para se sentir totalmente nada uma vez descoberto o ingrediente chave que cria essas Profundas sensações de amor por uma

pessoa você precisa agora descobrir a sua modalidades específicas por exemplo pergunte especificamente como é que alguém precisaria tocar você para fazer você sentir apaixonado ou apaixonada faça a pessoa te mostrar e depois teste toc e esse você o fez com jeito verá uma mudança instantânea no estado eu faço isso todas as semanas em seminários e nunca falha todos temos um certo olhar um certo modo de ajeitar o cabelo um certo tom de voz uma maneira de dizer te amo enfim que deixa o outro derretido muito de nós não sabíamos antes o que era isso mas

no estado somos capazes de surgir com algo que faz alguém se sentir absolutamente e totalmente amado não importa que as pessoas que assistem os seminários não me conhece não que estejam de pé no meio de uma sala cheia de estranhos se localiza o suas estratégias amorosas se as torta e óleo de maneira certa ela se derretem elas têm pouca escolha porque seu cérebros estão recebendo sinais semelhantes aos que criam para elas a sensação de serem completamente mas uma minoria de pessoas virar primeiro com duas estratégias amorosas em vez de uma só pensaram um toque em

alguma coisa que gostam que ele seja dita portanto você tem que manter as no estado certo e conduzi-las a fazer uma distinção pergunte de se sentiram totalmente amadas caso e o toque mas é um som se tivesse um som mas não toque a sensação Seria a mesma se estiverem no estado certo poderão ser capazes de fazer uma distinção Clara sem falar lembre-se nós precisamos de todas as três mas há uma que abre o cofre e faz mágicas conhecer a estratégia amorosa de seu companheiro o seu filho pode ser um dos mais poderosos conhecimentos que você

pode desenvolver Para apoiar seu relacionamento saber fazer aquela pessoa se sentir amada qualquer momento é um instrumento muito poderoso para ter à disposição se você não conhece a estratégia amorosa dela isso pode ser bastante triste estou certo de que pelo menos uma vez na vida todos nós se vemos na situação de amar alguém e expressar nosso amor mas não acreditaram em nós alguém manifestou amor por nós mas não acreditamos a comunicação Não funcionou porque as estratégias não combinavam a uma dinâmica interessante que ocorre relacionamento bem no começo do relacionamento o estágio em que eu chamo

de cortejo é muito mobilizados assim o que fazemos para deixar uma pessoa saber que gostamos dela nós dizemos que amamos nosso só demonstramos o tô Campos Claro que não durante o cortejo Fazemos Tudo isso nós demonstramos afeição recíproca nos falamos e tocamos o tempo todo agora depois de um tempo ainda fazemos todos os três alguns casais fazem eles são exceção e não a regra agora amamos menos a pessoa Claro que não apenas a não estamos estão mobilizados sentimo-nos bem no relacionamento sabemos que aquela pessoa nos ama e amamos também aquela pessoa então como comunicamos agora

nossa Sensações amorosas provavelmente da maneira exata que gostaríamos de receber lá senão o que acontece com a qualidade das Sensações amorosas no relacionamento beijão seu marido tem uma estratégia amorosa auditiva é mais provável que expresse seu amor pela esposa por meio de palavras mas e se ela tiver uma estratégia amorosa visual de forma que seu cérebro a Face se sentir profundamente amada após receber certos estímulos isso e o que acontecerá com o passar do tempo nenhum participante desse relacionamento vai se sentir totalmente amado enquanto estavam se cortejando fazendo isso tudo mostravam e se tocavam e

acionar vão as estratégias amorosos um do outro agora o marido chega de te amo querida e ela responde não não me ama ele pergunta do que você está falando como pode dizer isso a resposta poderia ser Falar é fácil você nunca mais trouxe flores nunca me leva para sair com você nunca me olha daquela maneira especial e ele pode até resistir dizendo o que quer dizer com óleo para você estou lhe dizendo que te ama ela não mais Experimenta as Profundas Sensações e ser amada por que os estímulos específicos que acionam é essa Sensações não

estão mais sendo aplicados consistentemente pelo marido considera o oposto o marido a visual é esposa objetivo ele mostra a esposa que a ama comprando ele coisas levando a lugares mandando de flores elogiando a beleza dela um dia ela diz você não me ama o transtornado Como pode dizer isso olha essa casa que comprei todos os objetos todos os móveis as cortinas e tudo mais e ela disse sim mas você nunca disse que me ama e ele vai gritar te amo em uma tonalidade nem um pouco próxima da Estratégia dela como resultado ela não se sentia

nada eu penso em um dos mais mal sucedidos Paris e todos os tempos o homem sinestésico e uma mulher visualmente orientada ele chega em casa e que era para sala o nome torque Diz ela você está sempre me agarrando tudo que você sempre quer pegar ela passar por que não podemos ir algum lugar Olha aí antes de tocar em alguma dessas cenas de parece familiar agora você pode ver como um relacionamento que tinha no passado terminou porque no começo você fazia tudo mas com o passar do tempo começou a comunicar amor de uma forma só

e seu companheiro ou companheira precisava de outra ou vice-versa a atenção é um poderoso instrumento a maioria de nós pensa que o mapa do nosso mundo é como vemos pensando saber o que nos faz é isso deve ser o que funciona para os outros e esquecemos que o mapa não é o território é só como o vemos agora que você sabe como detectar uma estratégia amorosa converse com seu parceiro ou com sua parceira e descubra o que eu faço sentir-se totalmente amado e tendo detectado sua própria estratégia amorosa Ensine seu parceiro acionar sua a sensação

de ser totalmente amar as mudanças que essa compreensão podem fazer na qualidade de seu relacionamento com pensam muitas vezes o investimento desse livro e as pessoas têm estratégias para tudo se alguém levantasse pela manhã bem acordado disposto E se alguém tem uma estratégia para fazer isso apesar de provavelmente não saber qual é mas se você me perguntar será capaz de contar o que diz sente vou ver o que faço que continue lembre-se há maneira de detectar uma estratégia é por o cozinheiro na cozinha isso é ponha no no estado que quer então enquanto ele está

lá Descubra o que ele faz para criar e manter o estado e você pode pedir uma pessoa que se levanta com facilidade pela manhã para lembrar-se de uma manhã específica em que acordou com rapidez e facilidade pensa de que recorda a primeira coisa de que se tornou consciente ela pode dizer que eu vi uma voz interior que dizia é hora de levantar vamos Então peça de que se lembra da coisa seguinte que fez com que se levantasse rapidamente imaginou alguma coisa sentiu se alguma coisa ela pode dizer imaginei ele saindo da cama e entrando no

chuveiro quente Então me sacudir os pés à cabeça e me levantei parece uma estratégia simples a seguir você quer descobrir a quantidade dos ingredientes assim pergunta como era a voz que dizia que era hora de sair da cama o que havia com a qualidade da voz que fez com que levantasse provavelmente responderá a voz era alta e para lava rápido agora pergunte como era a cena que imaginou ela pode responder era brilhante se movia tem pressa agora você pode tentar essa estratégia consigo mesmo penso que descobrirá como eu que acelerando suas e aumentando o volume

o brilho você pode acordar no instante reciprocamente se você estiver tendo dificuldade para dormir é só baixar e tornar lindo o seu diálogo interior criar você já estão sonolentos e sentirá que está ficando muito cansado quase imediatamente tente outra vez fale com lentidão dentro da sua cabeça como uma pessoa muito cansada com uma voz e você seja fale mentalmente é sobre como você está cansar depois acelera sinta a diferença a questão é que você pode modelar qualquer estratégia desde que põe alguém o estado e descubra especificamente como ele opera em que ordem e sequência e

a chave não é só aprender umas poucas estratégias então usamos o mais importante é estar sempre harmonizado com que as pessoas fazem bem então descobrir como elas fazem Quais são suas estratégias modelagem é isso a pnl é como a física nuclear da mente a física lida com estrutura da matéria na natureza do mundo atende ela e faz a mesma coisa com a mente permite que separemos as coisas em suas partes componentes para fazer as trabalhar as pessoas gastam uma vida inteira tentando encontrar uma maneira de se sentirem totalmente amada gastam fortunas tentando conhecer a si

com análises e leem dúzias de livros sobre como obter sucesso a pnl nos a tecnologia para conseguirmos essas e muitas outras coisas como elegância e eficiência e eficácia e como já vimos uma maneira de ficarmos no estado rico de recursos é através da sintáxi representação interior outra maneira é através da fisiologia antes falamos como a mente o corpo estão ligados um laço cibernético nesse capítulo discutimos o lado mental do Estado agora vamos olhar o outro lado o fim do Capítulo oito O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 9 a Avenida da Excelência os demônios podem

ser expulsos do coração pelo toque de mamão em uma mão ou uma boca Tennessee Williams e quando apresenta o seminário sempre real sucena Cida Lírio atordoante Alegre e caótico Se você passar pela porta do momento certo encontrar a talvez apresenta as pessoas pulando gritando gritando os indo como leões a banana os braços sacudindo os punhos como rock batendo palmas enchendo o peito em Perdigão Dulce como Pavões levantando o Polegar e outras ações parecidas como se tivessem tanta força pessoal que poderiam iluminar uma cidade se quisessem que diabos está acontecendo o que está acontecendo é a

outra metade do laço cibernético fisiologia essa confusão é sobre uma coisa agir como quando você se sente com mais recursos mais poder mais felicidade do que jamais sentiu antes agir como se soubesse que vai ser bem sucedido agir como se também estivesse totalmente energizado uma maneira de se por um estado que apoia a realização de um efeito é agir como se já estivesse lá e agindo como se é mais efetivo quando você põe sua fisiologia no estado que estaria se já estivesse efetivo e a fisiologia é o mais poderoso instrumento que temos para mudar estado

e produzir resultados dinâmicos instantaneamente diz um velho ditado se você quer ser poderoso Ninja que é poderoso nunca foram ditas palavras tão verdadeiras eu espero que as pessoas obtenham resultados poderosos em meus seminários resultados que mudaram suas vidas para fazer isso elas têm que estar com sua fisiologia mais rica de recursos possível pois não há ação Poderosas em uma fisiologia poderosa e se você adotar uma fisiologia vegetal dinâmica excitada automaticamente adotar a mesma espécie de estado a maior alavanca em qualquer situação é a fisiologia porque ela trabalha muito rápido e sem falhas a fisiologia e

as representações interiores estão totalmente ligadas se você muda uma instantaneamente você mudar a outra gosto de dizer não a mente só a corpo e não há corpo só a mente se você mudar a sua fisiologia Isto é sua postura modo de respirar sua tensão muscular sua tonalidade no mesmo instante você muda suas representações interiores e seu estado pode se lembrar de uma época em que você se sentia completamente exausto como perceber o mundo quando você se sente fisicamente cansado seus músculos estão fracos ou sente dor em algum lugar você percebe o mundo de forma bastante

Diferente de quando se sente descansado Vivo e Vital a manipulação fisiológica é 11 é poderoso para controlar seu próprio cérebro assim é de extrema importância que entendamos como fortemente ela nos afeta que não é alguma variável insignificante Porém uma parte absolutamente crucial de um laço cibernético que está sempre em ação e quando sua fisiologia está esgotada a energia positiva de seu estado se esgota quando sua fisiologia se ilumina e intensifica seu estado faz a mesma coisa assim a fisiologia é alavanca para a mudança emocional de fato você não pode ter uma emoção sem uma mudança

correspondente na sua fisiologia e não pode ter uma mudança na fisiologia sem uma mudança correspondente do seu estado há duas maneiras de mudar o estado mudar as apresentações interiores ou mudar a fisiologia assim que se você quer mudar seu estado no instante o que faz Zap você muda a sua fisiologia Isto é sua respiração sua postura sua expressão facial a qualidade de seu movimento e assim por diante se começa a ficar cansado sua fisiologia comunica essa condição através de uma série de sinais específicos com ombros caídos relaxamento da maioria dos principais grupos musculares e coisas

assim você pode ficar cansado simplesmente pela mudança de suas representa tô fazendo com que envia seu sistema nervoso uma mensagem de que está cansado se mudar a sua fisiologia para a forma de quando você se sente forte mudar as suas representações interiores e como se sente no momento se continua a dizer para si mesmo que está cansado você está formando uma representação interior que o mantém cansado se você disse que tem os recursos para estar Alerta e no Alto das coisas se conscientemente adota essa fisiologia seu corpo também o fará mude sua fisiologia e você

mudará seu estado no capítulo sobre as crenças mostrei um pouco sobre o efeito delas sobre a saúde tudo o que os cientistas estão descobrindo hoje enfatizam uma coisa doença e saúde vitalidade e depressão são muitas vezes decisões são coisas que podemos decidir fazer com nossa fisiologia não são em geral decisões conscientes Mas de qualquer forma que são decisões ninguém conscientemente diz prefiro estar deprimido do que feliz mas o que fazem as pessoas deprimidas pensamos na depressão o estado mental mas ela tem uma fisiologia muito clara identificável não é difícil visualizar uma pessoa deprimida as pessoas

deprimidas em geral andam por aí com olhos baixos estão tendo acesso a modo sinestesico ou falando para si mesma sobre todas as coisas que as fazem sentir-se deprimidas deixam cair os ombros a respiração é fraca e superficial fazem todas as coisas para deixar seus corpos como a fisiologia depressiva estão decidindo ficar deprimidas certo que sim a depressão é um resultado e requer imagens específicas do corpo para criá-la é o fato excitante é que você pode com a mesma facilidade criar o resultado chamado Êxtase mudando sua fisiologia de certas maneiras específicas Afinal o que são as

emoções são uma associação complexa uma configuração complexa de estados fisiológicos sem mudar nenhuma de suas representações interiores posso mudar o estado de qualquer pessoa deprimida em segundos você não tem de olhar e ver quais imagens uma pessoa deprimida está formando em sua mente é só mudar sua fisiologia pisar você muda seu estado se você se mantém ereto se joga seus ombros para trás se respirar profundamente se Olha para cima se estufa o peito para frente se você se põe uma fisiologia de recursos você não pode ficar deprimido tente você mesmo levante-se joga e seus ombros

para trás espírito profundamente peito para fora Olha para cima movimento do corpo veja se você pode se sentir deprimido nessa postura descobrirá que é quase impossível em vez disso seu cérebro está a mensagem de sua fisiologia para estar em Alerta Vital e cheio de recursos e é assim quando as pessoas vêm a minha dizem que não podem fazer alguma coisa eu digo aja como se pudesse em geral república' bem não sei cubo ao que digo aja como se soubesse como fica em pé de modo que ficaria se soubesse como fazer isso respire da mesma maneira

que respiraria se soubesse como fazer agora passa seu rosto aparentar como se pudesse fazer agora tão logo levantam-se daquela maneira respiram daquela maneira e põe suas fisiologia naquele estado as pessoas imediatamente sentem que podem fazer isso funciona sem falha devido a espantosa facilidade que a capacidade de adaptar e mudar fisiologia proporcionam repetindo simplesmente mudando a fisiologia você pode fazer com que as pessoas façam coisas que nunca puderam fazer antes porque no minuto em que mudam sua fisiologia muda o seu estado Pensa em alguma coisa que acredita que não possa fazer mas que gostaria de ser

capaz de fazer agora Bom dia se soubesse que pode fazê-lo como falaria Como respiraria ponha-se tão congruentemente quanto possível na fisiologia que estaria se soubesse que pode fazer passa aconteceu corpo todo deu a mesma mensagem fique na sua posição respirando e a face refletindo a fisiologia que teria se soubesse que pode fazer agora note a diferença entre esse estado e Aquilo em que você estava antes Se estiver positivamente mantendo a fisiologia certa vocês em tirar como se pudesse controlar aquilo que não pensava que poderia a mesma coisa acontece não passei no fogo quando algumas pessoas

olham o leito de Brasas estão no estado de confiança e tristeza devido à combinação de suas representações interiores e de sua fisiologia daí por diante podem andar confiantes e saudáveis Sobre As Brasas algumas pessoas no entanto entram em pânico no último momento elas podem ter mudado suas representações interiores do que vai acontecer Então imagina o agora o cenário pior possível e o calor causticante pode tirá-las do Estado de confiança quando se aproximam da beirada do leito de Brasas como resultado podem estar tremendo de medo ou podem estar chorando ou podem ficar geladas como todos os

seus músculos retesados ou podem ter quaisquer outras grandes reações fisiológicas para ajudá-las a superar o medo aí no instante de agir apesar da aparente impossibilidade preciso fazer só uma coisa mudar seus status lembre-se todo o comportamento humano é o resultado do estado em que estamos quando nos sentimos portas e com recursos tentamos coisas que nunca tentaríamos inocentes temos amedrontados fracos e cansados assim o passeio no fogo não ensina as pessoas só intelectualmente eles dá uma experiência de mudar seus estados e comportamentos no momento Para apoiar suas metas sem levar em consideração o que pensavam sentiam

previamente o que faço com uma pessoa tremendo chorando e gelada gritando na beirada de um leito de Brasas uma das coisas que posso fazer em suas apresentações interiores posso fazer a pensar em como se sentirá depois de ter andado com sucesso e sem se machucar até o outro lado das Brasas e isso faz com que crie uma representação interior que muda sua fisiologia em questão de 2 a 4 Segundos a pessoa está no estado de recursos você pode ver lá mudar sua respiração e expressão facial Então diga a ela que vá e a mesma pessoa

que segundo os antes estava paralisada de medo agora anda decidida Sobre As Brasas e festeja do outro lado mas algumas vezes as pessoas têm imagens interiores nítidas de queimaduras ou tropeços que são maiores do que suas representações de serem capazes de andar com sucessos em lesões assim preciso fazer com que mudem suas modalidades e isso pode levar tempo uma outra escolha que é mais eficiente quando alguém está totalmente em Pânico frente As Brasas é mudar sua fisiologia afinal se ela muda as suas representações interiores o sistema nervoso tem de avisar o corpo para mudar sua

postura modo de respirar e vamos colar e assim por diante assim porque não lhe só ao ponto ignorar todas as outras comunicações e mudar a fisiologia diretamente assim pego a pessoa que está chorando e faço a olhar para cima fazendo isso ela começa a ter acesso aos aspectos visuais e sua neurologia em vez de seus aspectos estéticos quase imediatamente ela pára de chorar tente isso com você se estiver transtornado ou Chorando e quiser parar olhe para cima ponha seus ombros para trás e fique no estado visual suas Sensações mudaram quase no mesmo instante você pode

fazer isso com seus filhos quando se machucam façam os olharem para cima o choro EA dor param Ou pelo menos diminuíram muito num instante Posso então fazer a pessoa ficar em pé da maneira que ficaria se estivesse totalmente confiante e soubesse que pode andar com sucesso e sem se ferir nas Brasas respirar da forma que estaria respirando e dizer alguma coisa num tom de voz de alguém que está totalmente confiante dessa forma Oi para o recebe uma nova mensagem sobre como se sentir e no estado resultante a mesma pessoa antes totalmente imobilizada pelo medo pode

produzir ação que apoia a sua meta a mesma técnica pode ser aplicada toda vez que sentimos que não podemos fazer alguma coisa não podemos nos aproximar daquela mulher ou homem não podemos falar com o patrão e assim por diante podemos mudar nossos estados e nos fortalecer para agir seja mudando as imagens e diálogos em nossas mentes ou mudando a maneira como ficamos em pé como respiramos e o tom de voz que usamos o ideal é mudar anos fisiologia e Tom tendo feito isso logo podemos nos sentir com recursos e sermos capazes de prosseguir com ações

necessárias para produzir os resultados que desejamos o mesmo é verdade com exercícios se você treina muito está sem fôlego e fica dizendo para si como está cansado o quanto você correu você favorecerá a fisiologia como sentar-se o ar que já que apoia essa comunicação se não entanto mesmo que esteja sem fôlego você conscientemente se levanta bem e cromado o máximo que sua respiração tem que normal se sentirá recuperado em questão de Momentos Assim como mudamos nossas Sensações e assim Nossas ações mudando nossas representações interiores e fisiologia também havia química e os processos elétricos e nossos

corpos são afetados estudos mostram que quando as pessoas ficam deprimidas sistema imunológico Segue o mesmo comportamento e se tornam menos eficientes a contagem dos glóbulos brancos do sangue cai Você já viu uma fotografia que ele é um de uma pessoa é a representação da energia bioelétrica do corpo e ela muda acentuadamente quando a pessoa muda seu estado um jeito devido à ligação de mente e corpo em Estados intensos todo o nosso campo elétrico pode mudar e podemos fazer coisas que de outra forma pareceriam impossíveis tudo que experimentei ele diz-me que nossos corpos têm muito menos

Nunes ângulos positivos e negativos do que somos levados a acreditar o Dr Herbert Benson que tem escrito muito sobre a relação mente em conta algumas histórias espantosas do Poder do Gordo em diferentes partes do mundo não é tribo de aborígines australianos médicos feiticeiros prática um ritual chamado feitiço do osso consiste em jogar um encanto mágico tão potente que a vítima sabe absoluta certeza que apanhar alguma doença terrível e talvez morra foi assim que o doutor benção descreveu uma dessas ocorrências em 1925 e "o homem que descobre que está sendo usado por um inimigo é em

verdade uma visão lamentável ele fica horrorizado com os olhos fixos no traiçoeiro ponteiro e suas mãos se levantam como para afastar o meio letal que ele imagina que está entrando em seu corpo suas faces empalidecem e seus olhos tornam-se vidrados e a expressão de seu rosto torna-se horrivelmente distorcida ele tenta gritar mas em geral São morrem sua garganta e tudo que se pode ver e a espuma em sua boca o corpo começa a tremer e os músculos se contraem involuntariamente ele balança para trás e cai no chão pouco tempo depois parece estar desmaiado mas logo

depois estremece como se estivesse em agonia mortal E cobrindo o seu rosto com as mãos começa a gemer sua morte é só uma questão de tempo" e para você não sei mas para mim essa é uma das mais vividas EA favor antes de inscrições que já li não despedirei que a moderna mas é também um dos mais image nós os exemplos ela estados de Poder da fisiologia e da crença em termos convencionais nada estava sendo feito contra aquele homem nada mesmo mas o poder de sua própria crença EA força de sua própria fisiologia criar uma

força negativa terrivelmente potente que o destruiu por completo levando à morte esse tipo de experiência se limita as sociedades que consideramos primitivas Claro que não exatamente o mesmo processo acontece à nossa volta todos os dias o doutor benção menciona que o Dr Jorge Angel do Centro Médico da Universidade de rochester organizou uma extenso fichário de notas de jornais do mundo inteiro referência da morte súbita Em que circunstâncias inesperadas em cada caso não era que alguma coisa horrível acontecia no outro lado do mundo antes o acusado era a vítima de suas próprias apresentações interiores negativas o

caso alguma coisa Apesar vítima sentir-se fraca desamparada e sozinha o resultado foi virtualmente o mesmo do ritual A Origem o que acha interessante é que parece ter havido mais pesquisa e mais vim fazer aneddoti fica sobre o lado prejudicial da relação mente-corpo do que sobre o lado último sempre ouvindo sobre horrível o efeito do estresse sobre pessoas que perdem a vontade de viver após a morte de um ente querido todos nós parecemos saber que emoções e estados negativos podem literalmente nos matar ouvimos - todavia sobre as maneiras Como o estado positivo pode nos curar uma

das mais famosas histórias desse lado do crédito é a de Norman cousins na sua Anatomy of An illness ele descreve como conseguir uma recuperação miraculosa de uma longa e debilitante doença fazendo o seu caminho para a saúde indo rir era um dos instrumentos que cousens usava um esforço consciente para mobilizar sua vontade de viver e prosperar a maior parte de seu tratamento era passar uma o seu dia imerso em filmes programas de televisão e livros que o fizessem rir é óbvio que isso Mudou as consistentes apresentações interiores que fazia e a risada mudou radicalmente sua

fisiologia e assim suas mensagens para o sistema nervoso sobre como devia reagir descobriu que se seguiram mudanças imediatas e físicas positivas dormir é melhor sua dor se aliviava sua presença física toda melhor Ava como o tempo recuperou-se por completo apesar de um de seus médicos ter dito a princípio que ele tinha uma em 500 probabilidades de conseguir recuperação Total cozinhas concluiu aprendi a nunca subestimar a capacidade da mente do corpo humano em regenerar-se mesmo quando as probabilidades forem as mais remotas a força da vida Talvez seja menos compreendida das forças da terra alguma pesquisa fascinante

que esteja começando a surgir talvez joga alguma luz sobre a experiência de closed outros como ele os resultados se voltam para a maneira como nossas expressões faciais afetam o modo como nos sentimos e com e não é tanto que eu sorrimos quando nos sentimos bem ou rimos quando estamos de bom humor antes sorrir e rir determina um processos biológicos que de fato nos fazem sentirmos bem aumenta o fluxo de sangue para o cérebro e mudam o nível de oxigênio o nível de estímulos dos neurotransmissores a mesma coisa acontece com outras expressões põe a sua expressão

facial na fisiologia de medo raiva repugnância surpresa e isso é o que você sentirá os nossos corpos são nossos Jardins nossas vontades são nossos jardineiros William Shakespeare hoje existem Cerca de 80 músculos no rosto e eles agem Como Torres seja para manter o suprimento de sangue estável enquanto o corpo está experimentando loucas atividades ou para alterar o suprimento de sangue do cérebro e assim de uma certa forma o funcionamento do mesmo não famoso documento escrito em 1907 um físico francês chamado Israel Rainbow apresentou a teoria de que as expressões faciais realmente mudam as Sensações hoje

outros pesquisadores estão Descobrindo a mesma coisa assim como doutor Paul ekman professor de psiquiatria da Universidade da Califórnia em São Francisco falou a Los Angeles times em 5 de junho de1985 sabemos que se você tem uma emoção ela se mostra no seu rosto agora estamos vendo a seguir outro caminho também você se torna o que põe em seu rosto se você rindo ou sofrimento você não está sofrendo no seu interior se seu rosto mostra tristeza você a sente dentro e de fato de zetman o mesmo princípio é usado regularmente para repelir os detectores de mentiras

pessoas que se combinam uma fisiologia diferença mesmo quando estão mentindo descaradamente registraram a crença tudo isso é como o que eu e outros a comunidade cpnl estamos ensinando anos só agora parece que a comunidade científica está verificando o que já achávamos útil a muitas outras coisas nesse livro que serão confirmadas em anos futuros você não precisa porém esperar que um pesquisador acadêmico a Confirme para você você pode usá-los de imediato e seguir os resultados que deseja agora estamos Aprendendo agora tanto sobre as correlações mente corpo que algumas pessoas ensinam que tudo o que realmente temos

a fazer é cuidar bem de nosso corpo se seu corpo está trabalhando a níveis de pico seu cérebro também trabalhará mais efetivamente quanto melhor e com o modo como usa seu corpo melhor o cérebro trabalhar essa é a essência do trabalho de Mogi théoden Cross já falecido ele usava o a ensinar as pessoas a pensar EA viver feldenkrais descobriu que simplesmente pelo trabalho no nível sintético você pode mudar sua própria imagem seu estado e o total funcionamento de seu cérebro de fato ele afirmava que a qualidade de sua vida é a qualidade de seu movimento

seus trabalhos são uma fonte inestimável para criar transformações humanas através da mudança da fisiologia de maneira específica e o importante corolário de fisiologia é a congruência se estou lhe dando o que penso ser uma mensagem positiva mas minha voz é fraca e Experimental a linguagem de seu corpo é desarticulada e desfocada porque sou incongruente a incongruência não me deixa ser tudo o que posso ser e fazer tudo o que posso fazer e de criar meu mais forte estado da assim mesmo mensagens contraditórias é uma maneira subliminar de atrair um soco você deve ter tido experiências

quando não acreditou numa pessoa mas não sabia ao certo porque o que a pessoa dizia fazia sentido mas você é de alguma forma acabava realmente não acreditando nela seu inconsciente captou alguma coisa que seu consciente não captou Por exemplo quando você formulou uma pergunta a pessoa pode ter dito sim mas ao mesmo tempo a cabeça lentamente se movia dizendo não ou ela pode ter dito posso resolver isso mas você notou que seus ombros estavam curvados seus olhos baixos e sua respiração era superficial e tudo isso falou ao seu inconsciente aqui na realidade a e agora

dizendo não posso resolver isso parte dela queria fazer o que você estava pedindo e parte não queria parte estava confiante de parto não estava a incongruência laborou contra aquela pessoa que estava tentando ir em duas direções ao mesmo tempo estava representando uma coisa com suas palavras e outra bem diferente com sua fisiologia todos temos experiência do preço da incongruência quando o parte de Nós realmente quer alguma coisa mas a outra parte interior parece-nos de congruência é força pessoas consistentemente bem-sucedidas são aquelas que podem confiar em todos os seus recursos mentais e físicos para trabalharem juntos

para realização de uma tarefa para e agora o momento e Pense nas três pessoas mais congruentes que você conhece e agora Pense nas três mais incongruências que você conhece qual é a diferença entre elas como as pessoas congruentes afetam você pessoalmente versus as que são incongruentes desenvolver congruência é uma das grandes chaves para o poder pessoal quando estou comunicando o sol enfático e minhas palavras Minha voz minha inspiração minha fisiologia toda quando o meu corpo minhas palavras combinam estou dando sinais claros para meu cérebro que é isso que quero produzir em minha mente reage de

acordo se você disse para si mesmo bem sim acho que é o que eu já vi está fazendo e sua fisiologia está fraca indecisa Que tipo de mensagem seu cérebro recebe é como tentar ver televisão como tudo tremulante você mal pode ver as imagens o mesmo acontece com seu cérebro se os sinais que seu corpo envia são fracos ou conflitantes o cérebro não tem um senso Claro do que fazer é como um soldado indo para batalha com o general que diz bem talvez é vamos tentar isso não sei se vai dar certo mas vamos em

frente e veremos e em que espécie de estado isso deixa o soldado se você diz eu com certeza Faria que e sua fisiologia está unificada Isto é sua postura sua expressão facial o seu ritmo de respiração a qualidade de seus gestos e movimentos e suas palavras e tonalidades estão de acordo com certeza você o fará o que nós todos queremos é alcançar os estados congruentes e o maior passo que você pode dar ter certeza de estar com a fisiologia firme decisiva congruente se suas palavras seu corpo não combinam você não vai estar totalmente efetivo uma

maneira para desenvolver congruência é modelar a fisiologia de pessoas que são congruentes a essência e descobrir qual parte do cérebro que uma pessoa efetiva usa numa dada situação se você quiser ser efetivo quero usar seu cérebro da mesma maneira se você se espera na fisiologia de alguém com exatidão atingirá a mesma parte de seu cérebro você estará agora não estava com doente se não estiver mude para um Qual é a porcentagem o que você está em Estados incongruentes pode ser congruente com mais frequência começa a fazer isso hoje pare e identifique cinco pessoas que têm

fisiologia poderosa nas quais você gostaria desse pegar como essas fisiologia se diferem da sua como as pessoas se sentem se levantam se movem quais são algumas de suas principais expressões faciais e gestos para um momento e sente da mesma maneira como uma dessas pessoas então possa expressões faciais e gestos similares repare como você se sente em nossos seminários temos pessoas que se esperam na fisiologia de outras pessoas e descobrem que têm acesso a um estado similar e consegue uma sensação similar assim quero que tente um exercício você precisa fazê-lo com mais alguém faça com que

essa pessoa pode uma lembrança específica intensa e sem dizer a você a respeito volte para que ele está agora quero que você se espere nessa pessoa Exatamente esse pele esse na maneira como ela está sentada com as pernas estão posicionados espere esse na posição dos braços e mãos e na quantidade de atenção que vê no rosto e coco espere esse na posição da cabeça a cada movimento que vem seus olhos pernas e pescoço escreve assim sua boca atenção da pele o tipo de respiração tente por si na mesma exata fisiologia que ela se fizer tudo

isso com exatidão será bem sucedido reproduzido a fisiologia dessa pessoa você estará provendo o seu cérebro com os mesmos sinais que ela está enviando ao dela você será capaz de sentir as mesmas ou similares Sensações muitas vezes você verá a sua versão das imagens que ela está vendo e pensar a sua versão dos mesmos pensamentos que ela está pensando após ter feito isso a nossa em poucas palavras a descrição do estado em que está Isto é o que sentir enquanto se espera na pessoa exatamente e agora confira com uma pessoa para saber o que ela

estava sentindo Cerca de 80 90 porcento Às vezes você terá usado a mesma palavra para descrever o Estado um que estava Há muitas pessoas em cada seminário que começam a ver o que a outra pessoa está vendo descreve exatamente onde estava a pessoa ou identificam as pessoas que imaginaram a sua mente algumas dessas exatidões desafiam a explicações Racionais é quase uma experiência psíquica só que não há treinamento psíquico tudo que fizemos é entregar nossos cérebros às mesmas Men sagens da pessoa que estamos espelhando sei que isso parece difícil de acreditar mas em meus seminários a

pessoas que aprenderam que isso pode ser feito após 5 minutos de treino Não posso garantir que você será bem sucedido logo da primeira vez mas se chegar perto você se encontrará no mesmo estado de raiva do outro tristeza exaltação alegria ou extra e que a outra pessoa mandando você não conversou com ela antes para saber como eu estava se sentindo em algumas pesquisas recentes dão apoio científico para isso segundo uma reportagem da revista Omni de divulgação Científica dois pesquisadores Descobriram que as palavras têm um padrão elétrico característico no serve o neurologista do Nova York do

Centro Médico da Universidade do Missouri e o fone atrás de Chicago tom de ação Descobriram que os mesmos padrões mantém-se verdadeiros de pessoa para pessoa numa experiência eles até foram capazes de encontrar o mesmo padrão de onda cerebral um pessoas que falavam línguas diferentes ele já programaram computadores para reconhecer esses padrões de ondas cerebrais e assim podem interpretar as palavras na mente de uma pessoa antes mesmo de serem faladas os computadores podem literalmente ler mentes da mesma forma que podemos quando refletimos fisiologia com precisão alguns aspectos únicos de fisiologia olhares especiais tonalidade de voz os

gestos físicos podem ser encontrados em pessoas e grande poder como John F Kennedy Martin Luther King Júnior Alfredo Russel se você puder mudar suas fisionomias e se ficas terá acesso às mesmas partes ricas e recursos do cérebro e começaram a processar informações da maneira que eles fazem literalmente você sentirá como eles se sentiam é óbvio que uma vez que a respiração um movimento EA tonalidade de voz são fatores críticos para criar estado as fotos dessas pessoas não dão as quantidades específicas informações que seriam desejável um filme um o vídeo seria ideal por um momento esfregue

só suas posturas expressões faciais e gestos com toda a precisão que puder começará a sentir Sensações similares se você lembrasse de como suh a voz dessa pessoa poderá dizer alguma coisa com o mesmo tom de voz não se também o nível de congruência que essas pessoas compartilhavam suas fisiologia assistam passando uma única mensagem e não mensagens confettis se você estivesse incongruente quando espelhar-se as suas tecnologias não se sentiria como elas se sentirão porque você não estaria enviando as mesmas mensagens para o cérebro se por exemplo você estivesse esperando a fisiologia e simultaneamente dizendo para eu

pareço um bobo não aproveitaria todos os benefícios do espelhamento porque não estaria congruente seu corpo estaria dizendo uma coisa e sua mente outro o poder resulta da entrega de uma mensagem unificada se puder conseguir um take de um discurso de Martin Luther King Júnior e falar como ele falava duplicando Sua tonalidade de valor de tempo você poderá sentir um senso de poder e força como nunca sentiu antes uma das grandes vantagens de ler um livro escrito por alguém como John Kennedy penteado em Franca e o achassem é que você fica num estado similar ao deles

você começa a pensar como os autores criando a mesma espécie de apresentações interiores mas duplicando suas ideologias você sentirá como eles na carne e até se comportará como eles gostaria de provar mais e seu poder interior e mágico comece conscientemente a modelar a fisiologia de pessoas que respeita o admira começar a criando os mesmos estados que elas experimentaram muitas vezes é possível conseguir uma experiência exata é óbvio que você não quererá modelar a fisiologia de algum o comprimido você quer modelar pessoas que estão um estado poderoso e cheio de recursos porque duplicar as lhe dará

um novo conjunto de escolhas um meio de ter acesso às partes do seu cérebro que você pode não ter usado efetivamente no passado não seminário encontrei um garoto que eu não consegui entender ele estava com a fisiologia com menos recursos que eu já tinha visto e eu não consegui Apolo no estado mais forte soube que tinha sido parte de seu cérebro destruída no acidente Mas fiz com que agisse como se a modelar e possuem uma fisiologia a qual nunca pensou que tivesse acesso e modelando me seu cérebro começou a trabalhar de uma maneira toda nova

no fim do seminário as pessoas quase não podiam reconhecê-lo estava se comportando e se sentindo completamente diferente do que era antes imitando a fisiologia dos outros começou a experimentar novas escolhas e pensamento emoção e Ação se você modelar o sistema de crenças sintáxi mental a fisiologia de um corredor de forma Mundial Isso significa que você será capaz de correr uma milha em menos de 4 min e logo após ter uma de lado Claro que não você não está modelando exatamente a pessoa porque não desenvolveu as mesmas mensagens coerentes para seu sistema nervoso como ele faz

através da prática existente é importante notar que algumas estratégias é que era um nível de desenvolvimento fisiológico ou programação que você ainda não tem você pode ter modelado o melhor aparelho do mundo a se tentar achar sua receita não forno que só chega 107° enquanto dele vai a 329 você não irá conseguir o mesmo resultado no entanto usando sua receita você pode maximizar os resultados que consegue mesmo com seu foguinho e se você mudar a maneira como ele a anos usa o seu forno para aumentar entendimento você pode criar o mesmo resultado se quiser pagar

o preço e a fim de aumentar sua habilidade em produzir resultados modelando estratégia você pode precisar investir algum tempo aumentando o poder de seu forno é uma coisa da qual falaremos um pouco no próximo capítulo é ser atenta fisiologia cria escolhas porque as pessoas estão drogas bebem álcool fumam cigarros e comem demais não são tentativas indiretas para mudar o estado mudando a fisiologia este Capítulo fornece alisar as abordagens diretas para mudar rapidamente os estados pela respiração o movimento do corpo pelos músculos faciais uma forma nova você muda imediatamente é seu estado produzirá os mesmos resultados

de comida álcool drogas sem os efeitos prejudiciais para seu corpo ou sequer lembre-se em qualquer laço cibernético indivíduo que tem a maior escolha está no controle em qualquer esquema o aspecto mais crítico é a flexibilidade Se todas as outras coisas forem iguais o sistema com a maior flexibilidade tem mais escolhas e mais habilidades para dirigir outros aspectos do sistema Esse é o mesmo com as pessoas as pessoas que eu mais escolhas dominam a situação A modelagem diz respeito a criar possibilidades e não a maneira mais rápida mais dinâmica do que através da fisiologia a próxima

vez que vira alguém extremamente bem-sucedido alguém que admire e respeite emitir seu gestos sinta a diferença e aproveite a mudança dos padrões de pensamento agora olhemos um outro aspectos da fisiologia os alimentos que comemos a maneira como respiramos e os nutrientes que nos sofremos falaremos sobre isto no próximo capítulo fim do Capítulo 9 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 10 o combustível da Excelência a saúde do povo é realmente a fundação da qual dependem toda a sua felicidade e todos os seus poderes como um estado Benjamin disraelli o que música fisiologia é avenida da

Excelência uma maneira de afetar a fisiologia é mudar o modo como você usa seu sistema muscular você pode mudar sua postura suas expressões faciais e sua respiração tudo sobre o que falo neste livro Depende de um nível saudável de funcionamento bioquímico presume-se que você esteja purificando e nutrindo o seu corpo e não obstruindo e envenenando nesse capítulo o seu dará o suporte da fisiologia o que você come e bebe e como você respira eu chamo a energia de o combustível da Excelência você pode mudar suas representações interiores durante todo o dia mas se sua bioquímica

estiver confusa para o cérebro criar representações distorcidas pela jogar fora todo o sistema de fato é altamente Improvável até mesmo que você se sinta a fim de usar o que aprendeu Você pode ter o mais lindo o carro de corrida do mundo mas se tentar fazer o andar com cerveja ele não funcionará Você pode ter o carro no combustível certo mas se as velas de ignição não estiverem faísca e não conseguiram desempenho máximo neste capítulo vou expor alguns pensamentos sobre energia e como fazer a subir para os níveis altos quanto mais alto o nível de

energia mais eficiente o seu corpo quanto mais eficiente o seu corpo melhor você se sentirá em melhor usar seu talento para produzir resultados relevantes por minha própria experiência sei da importância da energia e da magia que abundancia dela Pode liberar eu pesava 124 kg agora Peça o 109 antes eu não estava exatamente procurando por todas as maneiras que tu deve fazer a minha vida funcionar minha fisiologia não me ajudava a produzir resultados relevantes o que eu pudesse aprender a fazer e criar era secundário em relação ao que eu podia comer e ver na televisão um

dia porém decidi que estava cansado de viver dessa forma e comecei a estudar sobre o que produzir a saúde então modelei pessoas que a tinham produzido consistentemente em si próprias no campo nutricional era tão contraditório confuso que eu não sabia o que fazer a princípio de um livro e ele dizia faça isso isso é aquilo e você deverá para sempre ficava então eu fólico até que via o livro seguinte que dizia que se você fizesse Todas aquelas coisas morreria logo devia fazer isso e aquilo e mais isso e claro tão logo eu li um terceiro

livro ele também contradizem os dois primeiros todos os autores eram médicos E no entanto não podiam concordar - princípios eu não estava procurando credenciais o que queria era um resultados então encontrei pessoas que estavam produzindo resultados em seus corpos pessoas que eram vibrantes e saudáveis descobrir o que estavam fazendo e fiz o mesmo com pneu e tudo que aprendi uma série de compromissos o princípios para mim e comecei um programa de 60 dias para viver saudável apliquei esses princípios diariamente perdi perto de 15kg em pouco mais de 30 dias mais importante descobrir por fim uma

maneira de viver que era fora de discussão e não era orientada por uma dieta uma maneira que respeitava o modo como meu corpo trabalhava eu compartilhei aqui com você os princípios pelos quais tem vivido nos últimos cinco anos não entanto antes que o passa darei um exemplo de como transformar a unha fisiologia antes eu precisava de 8 horas de sono também precisava de 3 despertadores para me acordar pela manhã não de alarme um que ligava o rádio e únicas em Jesus Agora posso dirigir no seminário a noite toda aí eu ver uma ou duas da

manhã e acordar após as 5 ou 6 horas de sono sentindo-me absolutamente vibrante e forte e energizado se minha corrente sanguínea estivesse poluída e o nível de minha energia abalado estaria tentando fazer o máximo como a fisiologia limitada mas começam com uma tecnologia que me permite mobilizar todas as minhas capacidades físicas e mentais É nesse capítulo vou dar sem chaves para uma fisiologia poderosa Invencível muito do que direi abalará coisas em que sempre acreditava algumas irão contra as noções que você tem agora de boa saúde umas seis princípios fizeram Maravilhas por mim e para as

pessoas com quem trabalhei Assim como para a centenas e outros que praticam a ciência de saúde chamada higiene natural quero que pensa em com cuidado e eles podem trabalhar por você e seus hábitos atuais e saúde são a maneira mais efetiva de cuidar do seu corpo aplique todos os seis princípios de 10 a 30 dias e julgue sua validade pelos resultados que produzir em seu corpo mais do que pelo que possa ter sido educado a acreditar Entenda como seu corpo trabalha respeito e cuide dele e Ele cuidará de você Você esteve aprendendo como dirigir seu

cérebro agora deve aprender a dirigir seu corpo comecemos com a primeira chave para viver com saúde o poder da respiração a base da saúde é uma corrente sanguínea saudável o sistema que transporta oxigênio e nutrientes para todas as células e se você tiver um sistema circulatório saudável liberar uma vida longa e saudável esse meio é a corrente sanguínea qual é o botão de controle de sistema a respiração é a maneira de oxigenar completamente o corpo e assim e simular o processo elétrico de cada célula olhamos mais de perto como o corpo trabalha a respiração não

controla sua oxigenação das células controla também o fluxo do fluido linfático que contém os glóbulos brancos do sangue para proteger seu corpo o que é o sistema linfático Algumas pessoas pensam que o sistema de esgoto do corpo cada célula de nosso corpo é cercada por limpa você tem quatro vezes mais limpa em seu corpo do que sangue aqui está como sistema linfático trabalha o sangue é bombeado do coração através das artérias até Os Finos e porosos capilares Ele carrega oxigênio nutrientes para os capilares que estão difusos dentro desse fluido que circunda as células chamado linfa

as células tendo conhecimento afinidade com que precisam tira o oxigênio e nutrientes necessários para a sua saúde entre eliminam as toxinas há mais volta para os capilares mas as células mortas proteínas de sangue e outros materiais tóxicos devem ser removidos pelo sistema linfático e o sistema linfático é ativado por respiração profunda as células do corpo depende do sistema linfático como único meio de drenar Os muitos materiais tóxicos e o excesso de fluido que restringem a quantidade de oxigênio o fluido passa através dos nódulos linfáticos onde as células mortas e outros venenos e certas proteínas do

sangue são neutralizados e destruídos Qual é a importância do sistema linfático Se ficasse paralisado por 24 horas você morreria com as proteínas do sangue que ficaram presas e o excesso de fluido em volta das células a corrente sanguínea tem uma bomba que é seu coração mas o sistema linfático não tem a única maneira da linfa mover-se a pela respiração profunda e movimento muscular E assim se você quiser ter uma corrente sanguínea saudável como sistema linfático e imunológico eficientes precisa respirar profundamente e produzir movimentos que os esse mundo onde com reservas para qualquer programa de saúde

que não ensina a limpar seu corpo através de uma respiração eficiente é o doutor Jacques seu Triunfo lojista Monte considerado de Santa Bárbara Califórnia recentemente conduziu um estudo interessante sobre o sistema imunológico colocou o câmeras dentro do corpo de pessoas para ver o que estimulava purificação do sistema linfático descobriu que uma profunda respiração diafragmática é a mais efetiva a maneira para conseguir isso essa respiração cria algo como um vácuo que aspira limpa através da corrente sanguínea e multiplica o espaço no qual o corpo a eliminar toxinas na verdade a respiração profunda e o exercício podem

acelerar esse processo em até 15 vezes se você não aproveitar mais nada deste Capítulo a não ser o entendimento de uma respiração profunda poderá aumentar em muito nível de saúde de seu corpo Essa é a razão porque sistemas de saúde como ioga dão tanta atenção à respiração saudável não há nada como isso para limpar seu corpo não é preciso muito bom senso para perceber aqui de todos os elementos necessários para uma boa saúde o mais importante é o oxigênio mas é fundamental anotar como ele é e é o doutor Otto warburg ganhador do prêmio Nobel

e diretor do Max Planck institute for céu fisiológico estudou o efeito do oxigênio nas células ele foi capaz de transformar células normais e saudáveis em células doentes simplesmente abaixando a quantidade de oxigênio disponível para elas são trabalho foi continuado nos Estados Unidos pelo Dr Raul e Gold black no jornal of experimental medicine de 1953 Gold black se inscreveu a experiência que conduziu com uma espécie de ratos da qual não é constavam registros de doenças celulares como células de ratos recém-nascidos e dividiu-as em três grupos colocou um deles numa redoma tirando o oxigênio durante até 30

minutos de cada vez como doutor Gold black descobriu que após poucas semanas muitas das células tinham morrido os movimentos e outras eram muitos e que outras ainda começaram a mudar suas estruturas tomando a aparência de células malignas os outros dois grupos de células foram mantidos em redor mas cujo conteúdo de oxigênio era constantemente motivo em concentrações na atmosfera e após 30 dias o doutor goldenberg injetou os três grupos de células em três grupos separados e rápidos depois de duas semanas quando as células tinham sido absorvidas pelos animais nada aconteceu com os dois grupos normais no

entanto todos os ratos do terceiro grupo aqueles cujas obras tenham sido periodicamente e privadas oxigênio desenvolveram crescimentos anormais esse trabalho continua humano as reproduções malignas permaneceram malignas que as células normais permaneceram normais o que isso nos diz os pesquisadores concluíram que a falta de oxigênio parece desempenhar um papel importante fazendo com que as células se tornem malignas ou cancerosas é certo que afetam a qualidade de vida das células lembre-se que a qualidade de sua saúde é na verdade a qualidade de vida das células assim oxigenar completamente é seu sistema parece ser a prioridade número um

e respirar com eficácia é por certo por onde começar o problema é que a maioria das pessoas não sabem como respirar um em cada três norte-americanos fica com câncer no entanto os atletas apresentam em média só um caso um para cada sete deles porque seria esse de estudos começaram a nos dar explicações os atletas dão a sua corrente sanguínea o seu mais importante e Vital elemento o oxigênio outra explicação é que os atletas estimulam o sistema imunológico dos seus corpos A trabalharem líderes máximos ao estimular em movimento da linfa deixe de compartilhar com você a

maneira mais efetiva de respirar a fim de limpar o seu sistema você deve respirar nessa proporção inspire e conte um segredo o ar e conte quatro inspire e competidores sim esperar durante 4 Segundos segure o ar durante o 16 E expire durante oito porque respirar no dobro do tempo que você inspira porque é quando você elimina toxinas pelo seu sistema linfático porque segurar o ar durante quatro vezes mais tempo Porque é quando pode oxigenar completamente o sangue e ativar sistema linfático quando você respira você deve começar bem do fundo do abdômen como um aspirador que

esteja retirando todas as toxinas do sistema do sangue após fazer se você se sente com muita fome que a sentar-se comer uma nova Ibiza posso correr 3km sabemos que na verdade as pessoas não querem porque através da respiração saudável seu corpo já está recebendo o que ele mais necessita assim aqui está na primeira chave para uma vida saudável pare e respire fundo 10 vezes na proporção citada pelo menos três vezes ao dia qual é a proposição e inspira e conte um seguro o aro cons4 expire contando dois por exemplo começando pelo abdômen e inspire Fundo

pelo nariz enquanto. Até sete ou escolha um número maior ou menor dependendo de sua capacidade a prenda a respiração por um tempo quatro vezes maior do que o da Inspiração ou seja 28 agora respire lentamente pela boca durante duas vezes o tempo da Inspiração ou 14 nunca deve cansar se veja com que números você pode começar e aos poucos desenvolve a maior capacidade pulmonar passa três vezes ao dia dessas respirações Profundas e experimentará uma melhoria notável no nível de sua saúde não a comida ou vitamina no mundo que possa fazer por você o que um

excelente tipo de respiração pode outro componente essencial de uma respiração sobretudo saudável é o exercício aeróbico de alho aeróbico significa literalmente exercício com o ar corrida é muito bom apesar de um pouco cansativa natação é excelente mas um dos melhores exercícios aeróbicos em qualquer época é a cama elástica fácil de fazer e pouco cansativo é importante que o exercício concentrado de cama elástica seja feito sem provocar estresse você pode começar devagar e com cuidado ir aumentando até poder fazer durante 30 min o estresse ou fadiga construir uma Fundação sólida antes de começar a saltar ou

pular para cima e para baixo se executar corretamente será capaz de respirar profundamente continuar até ter uma boa prática a muitos livros sobre exercícios em cama elástica e sobre como fortalecem cada órgão do corpo a segunda Chave É o princípio de comer alimentos ricos em Água setenta por cento do planeta está coberto por água oitenta por cento de seu corpo é feito de água O que você acha que uma larga porcentagem de sua dieta deveria conter e o que você acha que uma larga porcentagem de sua dieta deveria conter você precisa estar certo de que

setenta por cento de sua dieta é composta de alimentos ricos em Água isso significa frutas frescas ou vegetais os seus sucos é sempre reparável algumas pessoas recomendam beber de 8 a 12 copos de água por dia para limpar o sistema sabe que maluquice é essa em primeiro lugar a maioria de nossa água não é tão boa é provável que tem a prova flor minerais e outras substâncias tóxicas beber água destilada seria a melhor ideia mas não importa a espécie de água que beba você não limpara seu sistema afogando a quantidade de água a beber deve

ser ditada pela sede em vez de tentar limpar seu sistema afogando com água tudo que tem a fazer a comer alimentos que sejam naturalmente ricos em Água alimentos que contenham água só existem três espécies no planeta frutas legumes e brotos esses lhe forneceram abundância de água a substância que dá vida que limpa quando as pessoas vivem com uma dieta deficiente de alimentos que contém água uns a frente do corpo é quase certa como declarou o médico Alexander bridges and downs of Life and Health "quando o coco líquido é fornecido o sangue mantém um peso específico

mais alto dos menores resíduos de tecidos ou células alteradas são eliminados e forma imperfeita o corpo é assim envenenado pelas próprias expressões e não é muito dizer-se que a principal razão disso é que não foi fornecida uma quantidade suficiente de fluido para carregar e solução a matéria gasta que as células respondem" sua dieta deve assistir de maneira coerente o seu corpo no processo de limpeza mais do que sobrecarregado com material comestível indigesto o acúmulo de resíduos dentro do corpo favorece as doenças o modo de manter a corrente sanguínea e o corpo mais livre possível de

resíduos tóxicos e venenosos e limitar a ingestão dos alimentos ou não alimentos que forçam os órgãos de excreção o outro é prover água suficiente ao sistema para ajudar a diluição e eliminação desses resíduos Então continua os autorais Av e não há fluido conhecido dos químicos que possa dissolver tantas substâncias sólidas como a água que é na verdade o solvente Universal portanto se quantidades suficientes dela foram fornecidas O processo todo da nutrição e simulado por que o efeito paralisante dos resíduos tóxicos é removido pela sua solução e subsequente excreção pelos rins pele e intestino ou pulmões

e pelo contrário permitisse que esses materiais tóxicos se acumule no corpo aparecer a toda espécie de doenças" porque são as doenças do coração nossos maiores Matadores porque ouvimos falar de pessoas desmaiando caindo mortas em quadras de tênis com apenas 40 anos uma razão Pode ser que elas passaram a vida obstruindo o seu sistema lembre-se a qualidade de sua vida depende da qualidade da vida de suas células se a corrente sanguínea está repleta de resíduos o ambiente resultante não proporcionam uma forte vibrante e saudável vida para célula nenhuma bioquímica capaz de criar uma vida emocional equilibrada

para o indivíduo o doutorado o ganhador do prêmio Nobel de medicina em 1912 então membro do rockwell Instituto começou a provar essa teoria tomando o tecido de Galinhas que em condições normais vivem em média 11 anos e conservando suas células vivas indefinidamente Só mantendo as livres e seus próprios resíduos e fornecendo os nutrientes que precisam essas células foram mantidas vivas durante 34 anos depois dos quais O rottweiler Instituto ficou convencido de que poderiam ser mantidas vivas indefinidamente decidindo portanto encerrar o experimento e qual é a porcentagem de alimentos ricos em Água incluídos em sua dieta

Se você fosse fazer uma lista de todas as coisas que ingerimos na semana passada qual a porcentagem seria rica em Água seria setenta por cento eu duvido que estão 5025 ou 15 quando pergunto isso em meus seminários em geral Descubra o que a maioria das pessoas comem cerca de quinze a vinte por cento de alimentos que contém água e isso é definitivamente mais alto do que a população como um todo saiba uma coisa quinze por cento é suicídio se não me acredita confira são as estatísticas e câncer e doenças do coração e revende aqui espécie

de alimentos da net não a cada em opções recomenda que 20 e a quantidade de água curtida disponível naqueles alimentos se olhar para a natureza e vírus maiores e mais fortes animais descobrirá que são herbívoros gorilas elefantes rinocerontes e outros todos comem somente alimentos ricos em Água os herbívoros vivem mais do que os carnívoros pense num abutre Por que você acha que ele parece assim ele não come alimentos ricos de água se você come alguma e me mostra Adivinha com quem você vai ficar parecido Eu só estou brincando um pouco sobre isso uma construção só

pode ser tão forte elegante como seus concorrentes a mesma a verdade vale para seu corpo se você quiser sentir-se bem vivo então o bom senso diz que como alimentos ricos de água e vivos é simplesmente isso como pode ter certeza de que setenta por cento de sua dieta consiste de alimentos que contém água na verdade é muito simples tenha certeza daqui para frente de comer saladas em todas as refeições passa das frutas o lanche que procura em vez de uma barra de doce sentir a diferença quando o seu corpo funcionar com mais eficiência é assim

permitir que você se sinta tão grande como você é a terceira chave para viver com saúde é o princípio da combinação efetiva de alimentos há pouco tempo o médico chamado estilo nos mesmos celebrou seu centésimo aniversário quando lhe perguntaram o que fazia com que vivesse tanto ele explicou cuide de seu estômago durante os primeiros 50 anos e Ele cuidará de você nos outros 50 anos eu nunca foram ditas palavras tão verdadeiras grandes cientistas estudaram uma combinação de alimentos o doutor Robert Shelton é o mais conhecido deles mas você sabe quem foi o primeiro cientista a

estudar o assunto amplamente com doutor Ivan pavlov o homem mais conhecido pelo seu trabalho Inicial sobre cima e reação na psicologia algumas pessoas fazem da combinação de alimentos uma coisa muito complicada mas é muito simples alguns alimentos não devem ser ingeridos com outros diferentes tipos de alimentos requerem diferentes tipos de sucos digestivos e nem todos os sucos digestivos são compatíveis por exemplo você come carne e batata juntas e queijo e pão leite e cereais ou peixe e arroz e se eu lhe dissesse que essas combinações são totalmente destrutivas para seu sistema interior e que retiram

energia é provável que você diga que até agora o que eu falei fazer sentir mas que agora perde a cabeça deixe-me explicar por que essas combinações são tão destrutivas E como você pode comprar grandes quantidades de energia nervosa que pode estar gastando momento e são digeridos e formas diferentes alimentos como amido como arroz batatas e outros requerem meio digestivo alcalino que a princípio é sofrido na boca pela enzima ptialina alimentos proteicos como carnes Laticínios nossas sementes e semelhantes requerem um meio ácido para a digestão ácido clorídrico e piscina agora a uma lei da química que

dois meios contrários ácido e alcalino não podem trabalhar no mesmo tempo um eu te aviso o outro se você como uma proteína com o amido a digestão é prejudicada ou completamente paralisada alimentos indigestos tornam-se canto para bactérias que os fermentam e decompõe dando começo a desordens digestivas gases combinações em compatíveis e alimentos roubam sua energia e tudo que produz uma perda de energia é potencialmente um produtor de doenças criar ácidos em excesso que causa o espessamento do sangue que por isso fui mais devagar através do sistema roubando o oxigênio do corpo lembra-se como se sentir

depois de 10 aí a ceia de natal no ano passado em que isso contribui para a boa saúde e uma corrente sanguínea saudável para uma fisiologia genética para produzir os resultados que deseja na sua vida qual o medicamento mais vendido nos Estados Unidos você sabe costumava ser o tranquilizante vários agora é tagamet uma droga para distúrbios do estômago e talvez haja uma maneira mais sensata de comer a combinação de alimentos trata de tudo isso aqui estão a maneira simples para pensar sobre o assunto como a só um alimento condensado por refeição O que é um

alimento condensado e qualquer alimento que não seja rico em água por exemplo carne seca é condensado encontra uma melancia é rica de água algumas pessoas não querem limitar suas quantidades de alimentos condensados logo deixem-me dizer que o mínimo que podem fazer Esteja certo de não comer aviso carboidrato e proteína na mesma refeição não come a carne e batata juntos se você sente que não pode viver sem ambos como um almoço e o outro já tá não é tão difícil você pode ir ao mais fino o mundo quero meu vídeo e sem batatas assadas uma salada

grande alguns legumes feitos no vapor não há problema a proteína se mistura com a salada e os legumes porque são alimentos que contém água você pode também pedir uma batata assada ou duas sem visto e também uma grande salada quando eu fomos feitos no vapor você sair da de uma refeição como essa sentidos e faminto de jeito nenhum você se levanta cansado de manhã mesmo após 6 7 8 horas sono sabe porque enquanto dorme seu corpo faz horas extras para digerir as combinações de elementos incompatíveis que você pôs em seus ombros para muitas pessoas a

digestão consome mais energia nervosa do que para outra atividade qualquer quando os alimentos não estão apropriadamente combinados um trato digestivo o tempo que leva para digerir vos pode ser tanto quanto 8 10 12 ou 14 horas e até mais quando os alimentos estão bem combinados o corpo é capaz de fazer seu trabalho efetivamente e a digestão dura em média 3 a 4 horas e assim você não tem de gastar sua energia na gestão e após ingerir uma refeição adequadamente combinada deve ser esperar pelo menos e três a quatro horas antes de ingerir qualquer outro alimento

também é importante notar que de ver com as refeições dilui os sucos digestivos e atrasa o processo de digestão vejamos a quarta chave a lei do consumo comprovado você gosta de coberta Eu também quero aprender a comer muito aqui esta com a pouco desse modo viverá o bastante para comer muito muitos estudos médicos mostraram a mesma coisa a maneira mais certa de aumentar o período de vida de um animal é cortar a quantidade de alimento que come o doutor classe marquei realizou um famoso estudo na córnea universo tem que ser o experimento pegou ratos de

laboratório reduzir vez pela metade alimentação da isso do grupo tempo de vida deles no estudo posterior feita pelo Doutor Eduardo é em uma sala da Universidade do Texas foi até mais interessante ele trabalhou com três grupos errados um grupo comia quando quisesse o segundo grupo teve sua alimentação cortada em sessenta por cento e o terceiro podia comer quanto quisesse as suas proteínas a Deus pela metade quer saber o que aconteceu depois de 810 dias só treze por cento do primeiro grupo permanecer vivo do segundo grupo do qual consumo de alimentos foram cortados em sessenta por

cento e noventa e sete porcento ainda estava vivo do terceiro grupo onde o fornecimento de alimentos permanecer alto mas o consumo de proteínas por a cortado pela metade cinquenta por cento ainda estava vivo o Dr é igual for famoso pesquisador da Universidade da Califórnia concluído "subnutrição é até o momento o único método que conhecemos que coerentemente retarda o processo de envelhecimento e prolonga máximo tempo de vida de animais de sangue quente esses estudos são sem dúvida aplicáveis aos seres humanos por que funciona em todas as espécies estudadas até agora" a hora de comer também é

importante o melhor é não se alimentar imediatamente antes de ir dormir um excelente água desenvolver é não comer nada além de frutas depois das 21 horas os estudos mostraram que a deterioração normal do sistema imunológico a mente pela restrição de alimento assim ué cara é simples e claro como a menos e viva mais são como você adoro comer isso pode ser uma forma de distração mas Esteja certo de que sua distração não está na tanto Se quiserem gerir grandes quantidades de comida né Você pode é só ter certeza de que seja um alimentos ricos em

Água você pode comer uma quantidade muito maior de salada do que de carne e continuar vibrante e saudável na quinta chave do problema para viver com saúde é o princípio do consumo efetivo de frutas fruta é o mais perfeito alimento e gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo máxima retorno único alimento que faz seu cérebro trabalhar e glicose a fruta É principalmente frutose que pode ser transformada com facilidade em glicose e na maioria das vezes 90 noventa e cinco porcento de água Isso significa que ela estava limpando e

alimentando ao mesmo tempo único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabem como comer ela se forma a permitir que o corpo o os seus nutrientes deve-se sempre comer frutas com estômago vazio a razão é que as frutas não são em princípio digeridas no estômago são digeridas no intestino delgado as frutas são destinadas a passarem rapidamente pelo estômago dali indo para o intestino onde liberam seus açúcares mas se houver carne batatas ou amidos no estômago as frutas ficam presas lá e começam a fermentar Você já comeu uma fruta de sobremesa após

uma farta refeição e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante é porque você não a comeu da maneira adequada para você deve sempre comer frutas com estômago vazio a melhor espécie de fruta É a fresca ou o suco feito na hora você não deve beber suco direto da lata ou do recipiente de vidro porque não a maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura tornou-se diferente quer fazer a mais valiosa compra que possa cumprir uma centrífuga se você tem um carro venda e compra uma centrífuga 1

e levar a você é muito mais longe ou simplesmente cumprir citrifuga agora você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta com o estômago vazio e o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde e isso não é eu quem está dizendo o doutor William Castillo chefe da famosa Clínica cardiológica frame em massa Xuxa declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração disse que as frutas contém bioflavonoides que evitam que o sangue se espesse

e obstrua as artérias também fortalece os capilares e capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques cardíacos há pouco tempo Conversei com um corredor de maratona um dos seminários e saúde que promovo ele era bastante cético quanto a natureza mas concordou em fazer uso correto de frutas em sua dieta sabe o que aconteceu diminuiu 9,5 minutos de seu tempo na maratona cortou seu tempo de recuperação pela metade e qualificou-se para a Maratona de Boston pela primeira vez em sua vida e agora uma coisa que não que gostaria que lembrassem sobre frutas como deve começar

o dia o que deve comer no café da manhã você acha que é uma boa ideia pular da cama encher o sistema com um monte de alimentos que levar o dia inteiro para dizer Claro que não o que você quer alguma coisa que seja fácil de digerir frutas que o corpo pode usar Diagmed arco e que ajuda a limpar o corpo Quando levantar-se e por tanto tempo durante o dia quando for confortavelmente possível coma só frutas frescas e sucos feitos na hora mandei a esse esquema até pelo menos meio-dia diariamente quanto mais tempo ficar só

com frutas em seu corpo maior oportunidade de e limpasse Se você começar a se afastar do café de outros bichos que costumam encher seu corpo no começo do dia você tirar uma nova torrente de vitalidade e energia tão intensa que você mal acreditará tente Durante os próximos 10 dias e veja por si mesmo a sexta chave para viver com saúde é o mito da proteína já ouviu dizer que quando se conta uma mentira muito grande em voz muito alta e muitas vezes mais cedo e as pessoas acreditarão nela bem vindos ao maravilhoso mundo da proteína

nunca foi tido a mentira maior do que essa de que o ser humano precisa de uma dieta rica em proteínas para manter uma ótima saúde e bem-estar é bem provável que você esteja muito consciente sobre o quanto gera de proteínas porque isso algumas pessoas estão tentando um aumento do nível de energia algumas pensam que precisam de proteína para aumentar a resistência algumas formas na para ter ossos fortes mas em cada um desses casos o excesso de proteína produz efeito exatamente oposto procuramos um modelo de planta proteína você deve realmente precisar quando é que você imagina

que as pessoas precisam mais de proteínas Provavelmente quando são crianças pequenas a mãe natureza providenciou um alimento o leite materno e fornece a criança tudo o que ela precisa adivinha quanta proteína tem no leite uma terra cinquenta por cento e vinte e cinco ou dez porcento menos o leite materno tem apenas 2,38 por cento de proteína logo após o parto e se reduz para 1 vir e a 1,6 por cento em seis meses isso é tudo então de onde tiramos a ideia de que os seres humanos precisam de doses maciças e proteínas ninguém realmente tem

qualquer ideia de quanto a proteína precisamos após 10 anos estudando as necessidades humanas ingestão de proteínas o doutor Mark hashtag antigo professor de nutrição da Harvard Medical School confirmou o fato de que a maioria dos seres humanos parece adaptar-se a qualquer quantidade de proteína que esteja disponível para eles Além do mais mesmo pessoas como francês a pé que escreveu o site for a small Planet e que por quase uma década promoveu o conceito de combinar vegetais para conseguir todos os aminoácidos essenciais dizem que estavam erradas porque as pessoas não tem de combinar suas proteínas que

se você fizer uma dieta vegetariana convenientemente balanceada conseguirá toda a proteína de que necessita a National Academy of Science diz que o norte-americano adulto precisa de 56 gramas de proteína por dia não relatório do internet na reunião nutritional Science descobriram o país em diferentes exigências e proteínas do diárias para o adulto que variam de 39 a 110 gramas por dia assim quem realmente tem alguma ideia porque você precisaria de toda essa proteína presume-se que seja para repor o que perdeu mas você perde só uma pequena quantidade por dia através da excreção e respiração então um

dia eles conseguiriam essas cifras procuramos a net não Academy of Science perguntamos como chegar uma cifra de 56 gramas de fato os relatórios de eles diziam que só precisamos de 30 mas encomendar 56 eles também afirmaram que o excesso de proteína ingerida sobrecarrega o trato urinário que causa fadiga Por que então recomendo até mais do que dizem que precisamos Ainda estamos aguardando uma boa resposta deixaram simplesmente que costumava recomendar 80 gramas mas quando decidiram baixar depararam com um grande protesto público de quem você é ou eu fomos é para lá não é provável o grito

de protesto veio dos interesses das Indústrias ganham seu sustento com a venda de alimentos e produtos técnicos o plano de comercialização na terra é fazer as pessoas pensarem que morreram a menos que usa em certo produto e foi isso que aconteceu com as proteínas analisemos o fato corretamente o que você acha da ideia de que precisa de proteínas comer dia o que é que seu corpo usa comumente dia primeiro ele usa glicose das frutas vegetais e brotos então os amigos depois os a gordura é a última coisa que chega usar a proteína basta quanto aumento

isso da ideia de que as proteínas ajudam aumentar a resistência errado proteína em excesso da o corpo nitrogênio em excesso que causa fadiga gente com corpo modelado tudo estufado de proteínas não é conhecida por sua habilidade de correr maratonas ficam muito cansados bem e quanto à questão das proteínas fazerem ossos fotos errado outra vez é o contrário muita proteína tem estado ligada sempre a osteoporose degeneração e enfraquecimento dos Ossos Os Ossos mais fortes do planeta pertencem aos vegetarianos e eu poderia lhe dar uma centena de razões pelas quais comer carne Devido as proteínas é uma

das piores coisas que podem fazer um dos produtos derivados do metabolismo da proteína é amônia por exemplo deixe mencionar: em particular primeiro a carne contém altos níveis de ácido úrico o que é um dos resíduos o produtos escritórios resultantes do trabalho das células vivas os rins estranha ácido úrico da corrente sanguínea e enviá-las para a bexiga para ser passado com a ureia urina se o ácido úrico não for pronta e seguramente removido do sangue o excesso se acumula nos tecidos do corpo para mais tarde provocar gota ou pedra na bexiga sem mencionar o que ele

faz para seus descobriu-se que as pessoas com leucemia em geral têm níveis muito altos de ácido úrico na corrente sanguínea um pedaço médio de carne tem aproximadamente 900 MG de ácido úrico Seu Corpo Pode eliminar só 518 m g de ácido úrico por dia você sabe o que da Carne seu sabor ácido úrico do animal que agora está morto e que você está consumindo Além disso tente comer carne a moda kosher antes de ser temperada moda coxa é uma ortodoxia Judaica o sangue é drenado E assim a maior parte do ácido úrico carnes em ácido

úrico não tem sabor é isso que você quer porém seu corpo o ácido normalmente é eliminado na urina de um animal A Carne Está fervilhante de bactérias recuperação se você não sabe o que são bactérias e contratação elas são Germes do colo como explicou o Doutor Milton Hoffmann em seu livro The Missing link in the Medical curriculum e "quando o animal está vivo o processo osmótico no colo evita que as bactérias e putrefação passem para o animal quando o animal está morto o processo osmótico para e as bactérias da ureia atravessam as paredes do cólon

e entra na carne elas amaciam a carne" você sabe que a carne tem de agradecer o que envelhece ou amaciar a carne são as bactérias recuperação segundo técnicos atualizados as bactérias nas carnes São idênticas àquelas do esterco e mais numerosas em algumas carnes o que nos perco todas as carnes tornam-se infectadas com germes de esterco no processo de Matança e o número aumenta quanto mais tempo a carne for mantido armazenado é isso que você queria comer se você precisa mesmo comer carne então proceda assim primeiro consiga de uma fonte que Garanta que o pastor é

natural Isso é uma fonte que Garanta que não tiveram hormônios de crescimento ou de S segundo porte drasticamente o seu consumo passa seu novo programa usar a carne é só uma refeição eu não estou dizendo que simplesmente deixamos de comer carne você ficará saudável né estou dizendo que se comer carne não poderá ser saudável nenhuma dessas duas declarações seria a verdadeira muito os comedores de carne são mais saudáveis do que vegetarianos simplesmente porque alguns vegetarianos têm a tendência de acreditar que se não come carne podem comer qualquer outra coisa eu certamente não estou advogando isso

mas você deve saber que pode ser mais saudável e mais feliz do que agora decidindo que não quer mais comer a carne e a pedra de outros seres vivos você sabe o que Pitágoras Sócrates Platão Aristóteles Leonardo da Vinci a Isaac Newton vou ter realmente David thoreau John Lennon tchau Benjamin Franklin Thomas Edison o Dr Albert Schweitzer e Mahatma Gandhi tinham em comum todos eles eram vegetarianos um grupo nada mal para ser modelado são os Laticínios melhores de algumas formação até piores todo animal tem leite com o equilíbrio certo de elementos parecem small muitos problemas

podem surgir de bebemos leite de outros animais incluindo de vaca por e os passos hormônios de crescimento no leite das vacas destinam-se a fazer um bezerro crescer de 40 quilos ao nascer é até quase 400 quilos na maturidade física dois anos mais tarde em comparação uma criança humana nasce com cerca de dois mil e oitocentos a 3.500 gramas e atinge a maturidade física de 46 a 90 quilos 21 anos mais tarde Há uma grande controvérsia sobre o efeito que isso tem em nossa população o Dr William Ellis grande autoridade em produtos Laticínios E como eles

afetam a corrente sanguínea humana declara que se você quiser alergias beba leite se quiser no sistema entupido beba Leite razão declara ele é que poucos adultos podem metabolizar adequadamente à proteína do leite da vaca a principal proteína no leite de vaca é a cafeína fiel que o metabolismo da vaca precisa para sua boa saúde no entanto cafeína não é o que os humanos precisam de acordo com os estudos do Dr eles tanto as crianças como os adultos têm grande dificuldade em digerir a cafeína seus estudos agora mostram que pelo menos em crianças cinquenta por cento

a cafeína não mede de vida essas proteínas parcialmente digeridas com frequência entram na corrente sanguínea irrita os tecidos criando suscetibilidade às alergias por fim o fígado tem de remover todas essas proteínas de vaca parcialmente digeridas é isso em compensação coloca uma vez necessária carga no sistema excretório interno em contraste a Lacto albumina é a proteína a básica no leite humano é fácil para os seres humanos diferem quanto a beber leite pelo cálcio eles declaram que após fazer testes de sangue em cerca de 25 mil pessoas descobriu que aqueles que tomam três quatro por cinco copos

de leite por dia tenho mais baixo nível de cálcio no sangue ainda de acordo com eles se você estiver preocupado e obter tá o suficiente simplesmente coma muitos vegetais verdes manteiga de gergelim ou nozes todos são muito ricos em cálcio e de fácil digestão também é importante notar se você consome cálcio em excesso ele pode acumular sem sozinhos e formar pedras assim para manter suas concentrações no sangue relativamente baixa o seu corpo rejeita cerca de oitenta por cento do cálcio o que Você consome no entanto se você estiver interessado a outras fontes além do leite

por exemplo os novos verdes peso-por-peso contém duas vezes mais cálcio do que o leite de acordo com muitos técnicos os interesses da maioria das pessoas sobre o causo são de qualquer forma injustificados Qual é o principal efeito do leite no corpo torna-se uma massa destruidora formado de muco que endurece obstrui gruda qualquer coisa dentro do intestino delgado tornando o trabalho do Corpo muito mais difícil e sobre Queijos é só Leite concentrado lembre-se são precisos quatro cinco galões de leite para fazer meio quilo de queijo o conteúdo de gordura sozinho já é razão suficiente para limitar

seu consumo se você faz questão do queijo corte uma pequena quantidade em uma grande salada dessa forma você tem muitos alimentos ricos de água para contrabalançar alguns de seus efeitos ou destruidores para alguns desistiu de queijo parece horrível sei que gosta de sua pizza queijo branco iogurte também é muito mal sorvete não é algo o que o sustenta para ficar em ótima forma mas você não precisa desistir daquele gosto textura maravilhoso põe a banana geladas em uma centrífuga para criar alguma coisa que parece e tem o osso de sorvete mas é um ótimo alimento para

seu corpo e subir requeijão você sabe como que é um grande número de leiteiras costumam esgotar suas refeições e fazer com que se agregue gesso de Paris sulfato de cálcio não estou brincando é permitido dentro de regulamentos federais Se bem que seu uso seja contra a lei na Califórnia no entanto se o requeijão é feito no estado onde é permitido ele pode ser despachada para a Califórnia e vendido lá você pode se imaginar tentando criar uma corrente sanguínea limpa e livre e então estrela de gesso de Paris por que não ouvimos essas coisas sobre os

Laticínios antes Por muitas razões algumas tendo a ver com condicionamento passado sistemas de crenças outra razão pode ter alguma coisa com o fato de que o governo federal gasta cerca de 2,5 milhões de dólares por ano para negociar os excedentes e laticínios de fato de a o melhor time do dia 18/11 de 1983 a mais nova estratégia é uma propaganda do governo para incentivar o consumo adicional dos produtos de leite apesar dessas Tais medidas se chocarem diretamente com outras campanhas que alertam quanto aos perigos de consumir gordura em excesso os depósitos governo norte-americano estão agora

reflexos com 650 milhões de quilos de leite em pó 194 milhões de quilos de manteiga e 450 milhões de quilos de queijo a propósito isso não é para ser um ataque a indústria de laticínios considero fazer ver os leiteiros como alguma dos indivíduos que trabalham mais arduamente em nossa cultura Mas isso não significa que continuarei a usar seus produtos se descobrir que não fazem um pouquinho e sinta melhor fisicamente Eu costumava ser como você deve ser agora pizza era minha comida favorita não pensava que poderia desistir dela mas desde que consegui me sinto tão melhor

que não há uma chance nem em um milhão de anos e que eu volto atrás tentar descrever a diferença é como tentar descrever o a Rosa para alguém que nunca chegou uma talvez você devesse tentar tirar aquela Rosa antes de fazer um julgamento sobre ela tende a liminar leite e limitar o consumo de outros Laticínios durante 30 dias julgue pelos resultados que sentirem seu corpo a finalidade desse livro todo é dar-lhe informações e que você decida o que acha o último e jogue fora o que acha que não funciona no entanto porque não testar todos

os princípios antes de julgares tente os seis princípios do sistema de viver com saúde frente nos próximos 10 a 30 dias ou durante toda a sua vida e julgue por si Eles produzem mais altos níveis de energia e uma sensação de vibração que o apoiará em tudo o que fizer Não deixe de fazer uma pequena advertência Se começar a respirar efetivamente de uma forma que estimula o sistema linfático Se começar a combinar se os alimentos corretamente comer setenta por cento de alimentos que contém água o que irá acontecer lembre-se do que o doutor Braz afirmou

sobre o poder na água você já ouviu incêndio começar não é difícil com somente umas poucas saídas todos se dirigem para as mesmas saídas nosso corpo trabalha na mesma forma começar a limpar o lixo que está sendo ajuntado em seus sistemas durante Ramos e ele pode usar essa recém encontrar energia para fazer isso o mais rápido que puder assim você de repente começa a espirrar e escreveram muco em excesso significa que pegou um resfriado não você comeu um resfriado você criou um resfriado durante anos e péssimos hábitos alimentares Seu Corpo Pode agora ter energia para

usar seus órgãos e expressão para se livrar do excesso de resíduos a anteriormente acumulados nos tecidos e corrente sanguínea um pequeno número de pessoas pode liberar veneno suficiente seus tecidos para correr e para produzir uma leve dor de cabeça devem elas tomar um analgésico não onde você quer esses e menos fora ou dentro onde você quer o excesso de murro em seus lenços ou em seus pulmões é um preço pequeno a pagar pela limpeza de anos e péssimos hábitos de saúde a maioria das pessoas porém não terá nenhuma reação negativa mas se você tirar com

um alto senso de energia e bem-estar é claro que o espaço nesse livro para discutir dieta é limitava muitos assuntos como gorduras e óleos açúcar cigarros e outros foram deixados de lado assim espero que esse capítulo incentivo a pesquisar sobre sua própria saúde pessoal lembre-se a qualidade de nossa fisiologia afeta nossas percepções e comportamentos a cada dia temos mais provas e que a dieta norte-americana de comidas salgadas comidas rápidas e aditivos químicos está causando armadilhas e perdas O corpo e essas perdas alteram o nível de oxigenação de energia elétrica do corpo contribuindo para tudo do

Câncer ao Crime uma das mais terríveis coisas que a dieta de um elefante do ganhou crônico é comprada por Alexander shows em seu that when and Dragons no café da manhã o rapaz encheria 5 xícaras de suas marcas com mais de meia colher de chá de açúcar como durante açucarado e dois copos de leite ele achava uma corda de 30 cm de alcaçuz e 3 tiras e 15 cm de carne seca para o almoço comer dois hambúrgueres batatas fritas + alcaçuz um pouco de feijões verdes e pouca ou nenhuma salada lanchar pão branco leite achocolatado

antes do jantar comi um sanduíche de creme de amendoim e geleia então Branco uma lata de sopa de tomate um copo de 280 ml de coar adoçado mais tarde tomava uma taça de sorvete uma barra de Marton e um pequeno copo de água quanto mais açúcar no corpo poderia acertar depois de tudo isso qual a porcentagem dos alimentos que comeu o que é um ricos em Água estavam combinados com acesso uma sociedade que cria seus jovens como a dieta que mesmo de longe se pareça com essa está pedindo problemas você acha e eventos afetam a

fisiologia dele e assim seu estado e comportamento pode apostar num questionário para relacionar Fatos e comportamentos nutricionistas esse jovem de 14 anos apresentou os seguintes sintomas após dormir em um acordo e não consigo voltar a dormir tenho dores de cabeça tenho coceiras e sensações de formigamento na pele meu estômago intestino estão atrapalhados me machuco ou fico com manchas roxas com facilidade tenho pesadelos ou sonhos ruins tenho desmaios tonturas suores frios ou períodos de fraqueza fico faminto ou sinto-me desmaiar se não comer com frequência sempre esqueço as coisas acrescenta o açúcar em quase tudo que como

o bebo sou muito em criar não posso trabalhar supressão sou difícil de decidir coisas sinto-me deprimido frequentemente me preocupo com coisas fico confuso fico deprimido ou me sinto triste por qualquer coisa aumenta as pequenas coisas e facilmente eu perco o controle fico com medo sinto-me muito nervoso só bastante emotivo e choro sem motivo aparente se você não admira que a partir desse estado esse jovem criar se comportamentos delinquentes felizmente ele enquanto os outros como eles estão agora fazendo mudanças radicais em seu comportamento não por estar vencendo por via dos com longas sentenças na prisão mas

porque a maior fonte de seus comportamentos seus estados bioquímicos está sendo mudada através da dieta o comportamento criminoso no estacionamente variações bioquímicas influenciam o estado e assim com o comportamento em 1952 Gene Simmons o decano da Harvard School of Public Health declarou "a uma necessidade especial de uma abordagem nova para investigação de doenças mentais é possível que estejamos hoje gastando muito tempo energia e dinheiro para limpar nos postos da mente mas poderíamos com mais sucesso tentar descobrir e remover as coisas específicas biológicas das doenças mentais" sua dieta Pode não ter feito de você um criminoso

Mas por que não desenvolveram no ensino de vida que o apoia totalmente para ficar em sua fisiologia de mais recursos a maior parte do tempo eu tenho aproveitado no estilo de vida livre de doenças durante muitos anos no entanto o meu irmão mais jovem sempre tem estado cansada doente durante a si mesmo espaço de tempo podem com ele sobre isso em diversas ocasiões e tendo em vista as mudanças em minha saúde nos últimos sete anos estava querendo fazer uma mudança dele mas o inevitável desafio ocorreu quando tentou mudar os padrões de sua dieta ele aumentou

seus desejos por alimentos menos do que desejarem Pare e pense como você adquire um desejo primeiro imaginemos que você não tem o desejo o seu cria pela maneira como representa as coisas para se o certo muito disso vai em geral inconsciente no entanto para você entrar no estado de sentir um intenso desejo por algum tipo de comida você tem de criar uma espécie específica de representação interior lembre-se As coisas não acontecem simplesmente para cada efeito a uma causa o desejo de meu irmão o fetiche se preferir era pelo Quintana que faz de quem ele passaria

perto de uma lanchonete dessa rede isso logo acionarei a lembrança de quando tinha comido daquele frango ele magia é importante sinestésica em sua boca e pensaria na quentura e na costura da comida enquanto descia pela sua garganta bem depois de poucos minutos disso a salada estava mesmo fora de cogitação e o frango frito um dia logo depois de eu ter descoberto como usar a sua modalidades para criar mudanças ele por fim pediu-me que o ajudasse a controlar essa necessidade que estava sabotando sua dieta e metas e saúde pedirem que formasse uma representação interior de comer

a especialidade da cantora que faz um ticket já vi a pouco estava saindo então fiz com que ele descrevesse a sua modalidades visual auditiva e cinestésica de sua representação interna com detalhes a imagem estava acima a direita tamanho normal um filme intocável colorido ele podia ouvir se dizendo um está tão bom enquanto ele comia ele adorava a sensação crocante quente fiz então que representasse a comida que mais odiava alguma coisa que eu punha doente no estômago Só de pensar e era cenouras eu sabia visto antes cada vez que tomava suco de cenoura e ficava enjoado

fiz com que de inscrever-se com detalhes a sua modalidade da cenouras ele não quis nem pensar nelas começou a sentir-se nauseado afirmou que as cenouras estavam em baixo da esquerda eram escuras um pouco menores do que as reais moldura parada ali sensação fria sua representação objetiva Era essas coisas são revoltantes não quero ter de comidas eu a detesto suas submodalidades sinestésica cê gustativas era uma sensação de flacidez em geral e cozidos morna pastosa gosto de estragado disse-lhe que comesse algumas mentalmente começou a se sentir realmente mal dizendo que não podia perguntei se tivesse como seria

sentir as descendo pela sua garganta ele disse que estaria pronto para vomitar o sendo detectado com cuidado as diferenças entre como ele representava o frango frito e as cenouras perguntei-lhe se gostaria de trocar as Sensações sobre os dois a fim de apoiar sua alimentação de uma forma que produzir esse resultado saudáveis ele disse que estava certo com Tomás pessimista que ouviremos os dias assim fiz com que trocar Se todas as formalidades fez com que tirasse a imagem da galinha e mover-se a para baixo para o lado esquerdo imediatamente houve uma reação de náusea no seu

rosto fiscomp tornar essa imagem escura e menor do que o tamanho real por lá numa moldura parada dizendo para si mesmo isso é repugnante não quero ter de comer lá odeio isso na tonalidade que antes usar aparece nos fiz com que pegasse a galinha mentalmente sentir-se como era flácida provar essa gordura morna com gosto podre pastoso começou a ficar enjoado cabeça disse-lhe que começa um pedaço ele disse não porque eu perguntei porque agora um pedaço de frango estava enviando ao seu cérebro os mesmos sinal Eu costumava então ele se sentiu do mesmo jeito Por fim

visão que mentalmente pegasse um pedaço de frango e ele disse penso que vomitar peguei então sua representação da cenouras e fiz o contrário fez com que pusesse no Alto do lado direito fiz do tamanho normal com cor brilhante e dissesse para ser um Isto é delicioso enquanto as comer sentindo o calor a textura crocante agora ele é dona a senhora naquela noite fomos jantar e pela primeira vez na sua vida de adulto pediu cenouras não só as apreciou mas passamos pela lanchonete em questão para chegar lá eles então ele tem mantido essa preferência na dieta

em 5 minutos foi capaz de fazer algo similar com minha esposa vem aqui fiz com que Trocasse suas uma da verdade de chocolate rico doce cremoso com as de uma comida que ia fazer a sentir-se enjoada outras rastejantes escorregar dias e mal cheirosa nunca mais tocou em chocolate a 6 Chaves neste capítulo podem ser suas para criar a experiência de saúde que deseja du a partir desse daqui a um mês quero seguir os princípios e conceitos nos falamos Veja a pessoa que será após ter mudado sua bioquímica pela alimentação e respiração efetivas que tão começar

seu dia fazendo Profundas e Poderosas mudanças que fortaleceram todo seu sistema respiratório e começar a cada dia sentindo se Alerta e Alegre no controle de seu corpo e de seu sistema e começar a comemos saudavelmente alimentos limpadores que contém água o que acha de eliminar as coisas que estão cansando e obstruindo outro sistema e começar a combinar os alimentos adequadamente de forma que sua energia fique responsável para as coisas que realmente ir para cama todas as noites sentindo que experimentou uma vibração total que me permitiu ser tudo que podia e sentir que você tenha saúde

que tenha energia como nunca sonhou Se você olhar para essa pessoa e gostar do que viu então tudo que estou me oferecendo as na facilmente ao seu alcance só é preciso um pouco de disciplina no muita agora que é como se for no Melhor estado para conseguir resultados vamos descobrir a fórmula do Sucesso Afinal a seguir na parte 2 no Capítulo 11 livrando-se da alimentação fim do Capítulo 10 da parte O Poder Sem Limites Anthony Robbins parte 2 a fórmula do Sucesso final Capítulo 11 livrando-se da limitação o que você quer é só existe um

sucesso você é capaz de viver a sua própria maneira Christopher morley e na primeira parte deste livro compartilhei com você o que acredito ser uns instrumentos para o poder você agora tem as técnicas e os critérios que lhe permitiram descobrir como as pessoas produzem resultados e como modelar as suas ações a fim de poder produzir resultados similares aprendeu como dirigir Sua mente e apoiasse o corpo Você agora sabe como alcançar o que quer e como ajudar os outros alcançarem o que querem e isso nos deixa uma questão importante o que você quer o que querem

as pessoas que amam e por que se preocupa a segunda parte deste livro faz essas perguntas faz essas distinções e encontra esses caminhos a fim de que possa usar suas habilidades das mais elegantes maneiras de forma efetiva e direta você já sabe como ser uma atirador perito agora preciso encontrar o algo certo instrumentos poderosos não são de muita serventia se você não tiver uma boa ideia de onde quer usá-los você pode encontrar a maior moto serra já inventada entrar na Floresta o que você faz fazer com ela se souber quais árvores que acordaram porque está

no controle da situação se não souber tem um instrumento fabuloso que não lhe serve para nada coloquei antes que a qualidade de sua vida é a qualidade de suas comunicações nessa parte falarei sobre como aperfeiçoar as práticas de comunicação que lhe permitiram os as suas habilidades da maneira mais efetiva para a situação que quer apresentar e é importante ser capaz de mapear uma estratégia a fim de saber com precisão onde quer ir e conhecer as coisas que podem ajudá-lo a chegar lá antes de prosseguirmos vejamos o que aprendemos até aqui a coisa mais importante que

agora você sabe é que não há limites para o que queira fazer a sua chave é o poder na modelagem a excelência pode ser duplicada e outras pessoas podem fazer alguma coisa tudo que você precisa é modelar Vaz com precisão e poderá fazer exatamente a mesma coisa quer seja andar no fogo ganhar um milhão de dólares ou desenvolver um relacionamento perfeito como modelar primeiro você deve compreender que todos os resultados são produzidos por algum conjunto específico de ações todo efeito tem uma causa se você reproduzir exatamente as ações alguém tanto interiores como exteriores Então você

também pode produzir o mesmo resultado final começa e modelando as ações mentais alguém partindo de seu sistema de crença indo para a sua sintáxi mental e finalmente esperando sua fisiologia faça as três coisas com efetividade elegância e poder além de tudo você aprendeu que sucesso ou fracasso começam com crença quer você acredite que possa fazer alguma coisa ou acredite que não possa estará sempre certo uma vez que diz para si mesmo que não pode Fecha os caminhos neurológicos que faríamos possível se disser para si mesmo que pode fazer alguma coisa você abre os caminhos que

podem fornecer os recursos para a realização você também aprendeu a fórmula do Sucesso final sabe seus efeitos desenvolveu que explicasse a sensorial para saber o que está conseguindo desenvolver o flexibilidade para mudar seus comportamentos até encontrar o que funciona e alcançar seus efeitos Se não conseguir isso terá fracassar Claro que não como timoneiro ganhando o seu barco você só precisa mudar o comportamento até conseguir o que quer aprender sobre o poder de estar num estado rico de recursos e aprendeu Como ajustar suas fisiologia cê suas representações interiores de modo a servirem capacitarem e incentivarem você

a realizar seus exercícios você sabe que se estiver comprometido com o sucesso o seu criará a as pessoas não são indolentes ela simplesmente tem metas impotentes Isto é metas que não assistiram Antônio Imóveis um ponto importante que vale a pena acrescentar é que a um dinamismo incrível inerente nesse processo quanto mais recursos você desenvolver mais poder Você tem quanto mais forte você se sente mas pode entrar em Recursos maiores e até estados mais poderosos a uma estado absolutamente fascinante que trata de alguma coisa chamada a síndrome do centésimo macaco em seu livro wi-fi ssid publicado

em 1979 o biólogo lá é o Watson conta o que aconteceu numa tribo de macacos uma ilha perto do Japão depois que um novo alimento batatas-doces cobertas de areia e recentemente desenterrados foi introduzido em seu meio uma vez que os outros alimentos não requeriam preparo os macacos estavam relutantes em comer as batatas sujas Foi então que o macaco resolveu o problema lavando as batatas no riacho ensinando a mãe e os companheiros a fazerem o mesmo então algo aconteceu uma vez com certo número de macacos um deles adquirir a esse conhecimento outros que não tinham contato

com eles mesmo macacos que viviam em outras Ilhas começaram a fazer a mesma coisa não havia um meio físico pelo qual pudessem ter sido influenciados pelos primeiros macacos Mas alguma forma o comportamento se espalhou agora esse não é o caso único a numerosos os casos onde indivíduos em maneira de entrar em contato com outros a gente notável acordo um físico tem uma ideia e simultaneamente três físicos em outros lugares tem a mesma ideia Como isso acontece ninguém sabe com certeza mas muitos cientistas proeminentes e pesquisadores do cérebro tais como o físico David bom e o

biólogo Rupert sheldrake acreditam que há uma consciência coletiva para qual todos nós podemos ser atraídos e que quando nos aliarmos através de crença através de foco através de ótima fisiologia encontramos um caminho para mergulhar nessa consciência coletiva nossos corpos nosso cérebro se nossos estados são como um diapasão em harmonia com esse nível mais alto da existência e assim quanto mais afinado estiver melhor alinhado estará e mais poderá entrar neste rico conhecimento e sensação Assim como as informações filtra o nosso inconsciente para nós podem também fios lado de fora de nós completamente para dentro se estivermos

no estado de recursos suficientes para receber as parte da chave desse processo é você saber o que quer a mente inconsciente está sempre procurando informações de forma nos Dirigir para direções particulares mesmo nível in consciente a mente e distorce cancela e generaliza assim antes que a mente possa trabalhar com eficiência devemos desenvolver Nossa percepção dos efeitos que esperamos alcançar Maxwell Mouse chama isso de triciclo cibernética em seu muito conhecido livro liberte sua personalidade quando a mente tem um alvo definido ela pode focar e dirigir até Alcançar a meta pretendida e se não houver um alvo

definido a energia é dissipada é como a pessoa com a melhor motosserra do mundo e que não tem ideia do que está fazendo na floresta a diferença na habilidade para liberar em todos os seus recursos pessoais é diretamente afetada pelas suas metas um estudo sobre os graduados pela ia Universo de 1953 mostra com clareza esse ponto foi perguntado aos graduados e eles tinham um plano de metas Claras e específicas anotados por escrito juntamente com um plano para alcançarmos somente três por cento tinham 20 anos depois em 1973 os pesquisadores voltaram a entrevistar os membros Sobreviventes

da turma de graduados e 53 Descobriram que os três por cento valeu muito mais em termos salariais do que os restantes 97 por cento é óbvio que o estudo apenas medir o desenvolvimento financeiro das pessoas no entanto também Descobriram que as medidas menos mensuráveis ou vai subjetivos tais como o nível de felicidade e alegria que os graduados em tinham os mesmos três por cento também apareceram mais e esse é o poder de um objetivo determinado neste capítulo você aprenderá a formular suas metas sonhos e desejos como fixar com firmeza na mente e como consegui-lo já

tentou montar um quebra-cabeça sem antes de vista a paisagem que representa o mesmo acontece quando se tenta compor a vida sem conhecer a fundo o resultado quando você sabe seus efeitos da a seu cérebro uma figura Clara e seu sistema nervoso sabe quais informações recebidas tem a prioridade máxima você precisa de mensagem isso áreas para atuar com eficácia a vitória é começa pelo princípio autor anônimo e a pessoas todos nós conhecemos algumas delas que parecem estar sempre perdidas no nevoeiro de confusão vão para um lado depois para o outro tenta uma coisa então mudam para

outra anda um caminho e então volta em direção contrária o problema delas é simples não sabem o que querem você não pode atingir o mal você não souber qual é o que você precisa fazer neste capítulo é sonhar mas é muito essencial que eu faço de uma maneira totalmente concentrada se você só ler este Capítulo não vai adiantar nada precisa de sentar-se com Lápis e Papel e ver esse capítulo como uma oficina de decidir metas em 12 Passos à Rua Monte se no lugar onde se sinta bem confortável mas escrivaninha A Favorita uma ensolarada mesa

de canto algum lugar que considere extimulante planeje passar uma hora mais aprendendo o que espera ser fazer compartilhar ver e criar poderá ser a hora de decidir metas e determinar efeitos para um mapa das estradas que quer que ocorreram em sua vida planejar para onde quer ir me espera chegar lá deixe-me começar com um aviso importante não há necessidade de por qualquer limite no que é possível é claro que isso não significa jogar sua inteligência e bom senso pela janela se você tem um metro e meio de altura não tem sentido desse dia que sua

meta é ganhar o campeonato de vôlei Por mais que você Tente isso não acontecerá a não ser aqui antes bem pernas-de-pau mais importante você estará desviando as suas energias de onde podem ser mais efetivas mas encarando com inteligência não há limites para os efeitos possíveis para você preparar então sua folha de papel e caneta e começa a escrever metas limitadas criam vidas limitadas portanto ao determinar suas metas vão mais longe que quiser você precisa decidir o que quer porque essa é a única maneira possível de consegui-lo siga estas cinco leis ao formular seus objetivos g1es

prima seu objetivo em termos positivos dizer o que deseja que aconteça muito frequentemente as pessoas exprimem o que não querem que aconteça como suas metas dois sejam mais específico possível como parece pessoa sente e cheira o seu objetivo use todos os seus sentidos para descrever os resultados que quer quanto mais ricas e sentidos porém suas descrições mas fortalecerão seu cérebro para criar seus desenhos três tenham procedimento Evidente Saiba como você se parecerá como se sentir ar e o que virá e ouvirá em seu mundo exterior após ter alcançado o seu resultado se você não sabe

como reconhecer quando tiver alcançado pode ser até que já tem você pode estar ganhando e sentir-se como se estivesse perdendo se não mantiveram entusiasmo quatro esteja no controle seu objetivo deve ser iniciado no antigo por você não deve depender de mudança de outras pessoas para que você seja feliz e verifique que seu objetivo seja ecologicamente ativo desejável projeto no futuro as consequências e sua meta atual seu objetivo deve ser beneficiar você e outras pessoas Eu sempre faço em meus seminários uma pergunta que quero fazer você agora o que faria se soubesse que não poderia fracassar

se estivesse absolutamente certo do Sucesso de atividade você queria que ações você faria Todos nós temos algumas ideias as quais queremos algumas são vagas Mas amor mais ir mas tempo para aproveitar a vida no entanto para dar força aos nossos BIOS computadores para que crie um resultado precisamos algo mais específico do que um carro novo uma casa nova ou um emprego melhor e quando organiza a sua lista algumas das quais que anotar nasceram as coisas em que há anos engraçado algumas delas você conscientemente nunca formulou antes mas você precisa decidir com critério o que que

é porque eu conhecimento do que almeja determina o que conseguirá antes que alguma coisa aconteça no mundo exterior deve primeiro acontecer no mundo interior algo bastante espantoso sobre o que acontece quando você tem uma clara representação interior do que Terra isso o programa sua mente e corpo para alcançar aquela meta para irmos além de nossas limitações para e deixe-me dar numa metáfora física simples tente o seguinte fique de pé com os pés ligeiramente separados levante o seu braço direito e aponte o para frente agora vire-se para a direita apontando o dedo mais afastado que possa

confortavelmente enquanto se vira mas vire o seu corpo sem virar os seus pés sem tirar os pés do chão eles permanecem no mesmo lugar apenas tente virar o seu braço apontando para trás de forma que possa aí o Mais longe possível preste bem atenção até onde você conseguiu ir e agora Pires se de volta feche os olhos e em mente Imagine se virando outra vez só que dessa vez Então mais longe agora outra vez e dessa vez mais longe ainda e agora abra seus olhos e fisicamente torne a se virar note o que acontece você

criou uma nova realidade exterior ao programar primeiro seu cérebro para ir além dos limites prévios à e pense nesse capítulo como fazendo o mesmo com sua vida você vai agora criar sua vida como é que é na vida normalmente você só pode ir até um determinado. Mas em sua mente vai ter tempo para criar uma realidade maior do que a que já experimentou no passado então irá esse terminar essa realidade no seu interior e vamos agora a observar os 12 Passos os quais falei anteriormente um começa a fazendo o inventário de seus sonhos das coisas

que quer ter ser e compartilhar crie as pessoas Sensações e lugares que quer que sejam parte de sua vida sente-se agora pegue o papel e começa a escrever a chave a empenhar-se em manter sua caneta movendo-se sem parar pelo menos de 10 a 15 minutos Não tente definir agora como irá conseguir esses resultados só escreva Não Há Limites abrevie quando for possível a fim de logo poder passar para a meta seguinte mantém a sua caneta Novembro se tempo todo leve o tempo que precisar para elaborar uma especialista de objetivos relacionados com trabalho família relacionamentos estado

mental emocional social material e físico e qualquer outra coisa sinta-se como um rei lembre-se de que tudo está ao seu alcance conhecer o objetivo é a primeira chave para alcançar uma chave para determinar metas atingir deixe sua mente eu vou lá há qualquer limitação que tenha foram criados por você onde elas existem só na sua mente assim sempre que começar a por limitações em si mesmo a tirinha para fora faça isso visualmente imagina o lutador atirando seu oponente para fora do ringue Então faça a mesma coisa como que estiver limitando você pegue essas crenças limitadoras

e jogue-as fora e esteja atento para o sentimento de liberdade que terá Quando fizer isso este é o passo 1 faça sua vista agora eu faço dois passamos no segundo exercício Veja a lista que você fez estimando o tempo em que espera alcançar esses objetivos 6 meses 1 ano 2 anos 5 anos 10 anos 20 anos ajuda a saber a linha do tempo em que você está esperando note como sua lista cresceu algumas pessoas descobrem que a lista que fizeram mais dominada por coisas que querem hoje outras descobre que seus maiores sonhos estão afastados no

futuro em algum período imaginado de toda a realização desempenho Se todas as suas metas são a curto prazo você precisa começar a ter uma visão maior de potencial e possibilidade se todas forem ao longo prazo precisa primeiro desenvolver alguns passos que o levarão na direção em que pretende chegar uma viagem de centenas de quilômetros começa com um só passo é importante Estar atento a anos o primeiro e último passo eu faço três agora quero que Tente Outra coisa Separe as quatro metas mais importantes para você para este ano você faz as coisas nas quais estejam

mais empenhado mais entusiasmados coisas que lhe dariam a maior satisfação inscreva-se agora quero que escreva porque as realizará mesmo Seja claro conciso e positivo diga assim mesmo porque está certo que poderá alcançar aqueles objetivos e por que é importante que eu faça se puder encontrar razões suficientes para fazer alguma coisa poderá se for a fazer qualquer coisa nossa determinação para fazer algo é uma motivação muito mais forte do que o objetivo que procuramos dillon meu primeiro professor de desenvolvimento pessoal sempre me ensinou que se temos razões suficientes podemos fazer qualquer coisa ações são as diferenças

entre estar interessado versus estar empenhado em realizar alguma coisa Há muitas coisas na vida que dizemos querer mas na realidade estamos interessados nelas só durante algum tempo devemos estar totalmente empenhados em tudo que for preciso e se por exemplo você diz que quer ser rico bem é uma meta mas não diz muito a seu cérebro se você entende por que quer ser rico o que estar bem de vida significa para você estará muito mais motivado para chegar lá o que fazer alguma coisa é muito mais importante do que como fazer ela se você tem um

porque bastante grande e sempre poderá resolver o como se você tem razão suficiente pode fazer virtualmente qualquer coisa nesse mundo eu faço quatro agora que você tem uma lista de suas metas principais e veja as confrontando-as com as cinco leis para formular objetivos suas metas estarão expressa no Positivo suas Sensações são específicas tem elas um procedimento Evidente Descreva o que experimentara quando realizadas em termos sensoriais mais claros o que der a ouvir a sem tirar e que cheiro será repare também esse suas metas serão atingidas são elas ecológicas e desejáveis para você e os outros

se violar qualquer destas condições mude as para se tornarem viáveis passo 5 a seguir faça uma lista dos recursos mais importantes que você tem a sua disposição quando começa a elaboração de um projeto você precisa saber que ferramenta tem para construir uma fortalecedor a visão de seu futuro precisa fazer a mesma coisa portanto faça uma lista do que tem traços de caráter amigos recursos financeiros educação tempo energia e tudo mais apresente um inventário de forças habilidades e Recursos e ferramentas a passo 6 quando tiver feito isso focaliza as vezes em que usou alguns desses recursos

com maior habilidade faça surgir em sua vida o número de vezes de três a cinco em que tiver sucesso total Pense nas vezes em que fez alguma coisa particularmente bem negócio esportes assuntos financeiros ou relacionamentos pode ser qualquer coisa desde um notável ganho na bolsa até um dia maravilhoso com seus filhos Descreva o que o fez ser bem-sucedido de quais qualidades ou recursos fez uso efetivo e o que sobre essa situação o fez sentir-se um sucesso passo 7 depois de ter feito tudo isso Descreva a espécie de pessoa que teria que ser para atingir suas

metas Será preciso muita disciplina muita educação terá de manejar bem exemplo se por exemplo quiser ser um líder se fico que realmente se distinga Descreva a espécie de pessoa que é Eleita e que realmente tem habilidade para atingir um amplo número de pessoas ouvimos muito sobre o sucesso mas não ouvimos muito sobre os seus componentes as atitudes crenças e comportamento e para produzi-lo se não tiver um bom domínio dos componentes poderá achar difícil juntar o todo portanto área glória e escreva alguns parágrafos ou uma página sobre todos os traços de caráter habilidades atitudes crenças e

disciplinas que precisaria ter com uma pessoa a fim de alcançar tudo que deseja pensa um pouco sobre isso a passo 8 a seguir em poucos parágrafos Anote o que o impede de ter as coisas que deseja agora uma maneira de superar as limitações que criou é saber exatamente quais são elas disser que sua personalidade para ver o que está impedindo de alcançar o que quer você falha ao planejar você planeja o mais falha ao agir você tenta fazer muitas coisas ao mesmo tempo você fixa tanto numa coisa que não faz mais nada no passado imaginou

o cenário pior possível então permitiu que essas representações interiores evitasse que a gente se nós todos temos meio se limitar nossas próprias estratégias para o Cássio mas é conhecendo nossas estratégias limitadoras passadas reconhecemos também as estratégias passadas limitadas podemos assim mudanças podemos saber o que queremos Porque queremos quem nos ajudará em uma porção de outras coisas o que no final determina-se vamos ser bem sucedidos em nossos objetivos são Nossas ações para guiar Nossas ações devemos criar um plano passo a passo quando constrói uma casa você só é uma pilha de madeira nos pregos e um

martelo serrote então começa a trabalhar começa a errar e marquei lá para ver o que vai sair daquilo isso levaria ao sucesso é pouco provável para construir uma casa precisa-se de um projeto um plano precisa-se de uma sequência e uma estrutura a fim de que suas ações completa em reforça em umas às outras de outra forma só terá um louco amontoado de dados é o mesmo com sua vida portanto agora você precisa juntar seus próprios projetos para o sucesso Quais são as medidas necessárias que deve tomar consistentemente para produzir os resultados que deseja se não

estiver certo Pensa em alguém que possa modelar que já tenha realizado o que deseja precisa começar com seus últimos objetivos então trabalhar para trás passo a passo se um de seus maiores objetivos é tornar-se independente financeiramente o passo anterior a esse pode ser se tornar Presidente e sua própria companhia o passo anterior a esse Pode ser tornasse vice-presidente ou outro cargo importante outro passo pode ser encontrado um especialista o investimento ou um advogado de impostos para ajudá-lo a gerenciar seu dinheiro é fundamental que continue a trabalhar para trás até encontrar alguma coisa que possa fazer

hoje Para apoiar a realização daquela meta talvez você possa hoje abrir uma poupança eu conseguir um livro que ensine algumas estratégias financeiras e pessoas sucesso em nossa cultura se quiser ser bailarino profissional o que tem que fazer para alcançar esse objetivo quais são os passos principais e quais são algumas das coisas que pode fazer hoje amanhã essa semana esse mês deste ano para produzir os resultados se quiser ser o maior compositor do mundo quais são os passos desse caminho trabalhando para trás passo a passo em objetivos e qualquer coisa de negócios a vida pessoal você

pode mapear o caminho correto para seguir de sua última meta até o que pode fazer hoje usa informação do último exercício para guiar o esquema de seus planos se não estiver certo de como o plano deve ser pergunte a si mesmo que impede que tenha agora o que você quer a resposta a essa pergunta é uma coisa em que pode trabalhar imediatamente para mudar a solução desse problema torna-se uma ciumenta ou degrau para a realização de suas metas maiores a passo 9 Aproveite agora para pegar cada uma de suas quatro métodos principais e criar seus

primeiros esboços de um plano passo a passo e de como realizar lembre-se de começar com a menta e perguntar se o que teria eu de fazer primeiro para conseguir isso ou O que impede que eu tenha isso agora e o que posso fazer para mudar isso Esteja certo de que seus planos incluem alguma coisa que possa fazer hoje até aqui completamos a primeira parte da fórmula do Sucesso final você conhece com absoluta certeza os seus objetivos definir os seus objetivos tanto a curto como a longo prazo e definiu Quais aspectos de sua personalidade o ajuda

o quê quais o impedem de ter o que quer agora quero que começa a desenvolver uma estratégia de como chegar lá qual é o caminho mais certo para conseguir a excelência é modelar alguém que já tenha feito o que você quer fazer a passo dessa portanto aproxime-se de alguns modelos eles podem ser pessoas e sua vida ou pessoas famosas que conseguiram grande sucesso anote os nomes e três a cinco pessoas que conseguiram que você quer conseguir e específica em poucas palavras as qualidades e comportamentos que fizeram sucesso após ter feito isso feche os olhos e

imagine por um momento que cada uma dessas pessoas vai lhe dar alguns conselhos sobre a melhor maneira de conseguir suas metas a nossa uma ideia principal que cada uma lhe daria se estivesse falando pessoalmente com você talvez seja como editar um espetáculo ou romper uma limitação ou não que deve prestar atenção ou procurar Imagine que eles estejam conversando com você e Anote rápido debaixo de cada um de seus nomes A Primeira ideia que lhe ocorra sobre o que pensa que cada um de Faria o mesmo sem conhecê-las pessoalmente através desse processo elas podem tornar-se excelentes

conselhos no seu futuro na admix Sony modelo Rockefeller ele queria ser um rico e bem-sucedido homem de negócios Portanto o modelo alguém que tinha feito o que queria fazer esse lembrou mesmo modelo pessoas a Universal Studios mesmo antes de ser contratado pessoalmente qualquer pessoa que tenha sido um grande sucesso teve um modelo um mentor um professor que ou na direção certa agora você tem uma clara representação interior de onde quer ir pode economizar tempo e energia e evitar andar pelos caminhos errados seguindo o exemplo de pessoas que já foram bem sucedidas Quais são as pessoas

em sua vida que podem servir como modelos a recursos em amigos na família líderes nacionais celebridades se você não conhece bom os modelos deve fazer questão de sair procurar algum O que você tem feito a dar sinais a seu cérebro formando um padrão Claro conciso de objetivos metas são como ímãs atraíram as coisas que a se tornaram verdades no capítulo 6 você aprendeu como dirigir seu cérebro ou o manipulasse que eu sou modalidades para realçar imagens positivas e diminuir o poder das negativas Olá fabricamos este conhecimento em suas metas mergulho em sua história profissional não

tempo quando era um completo sucesso em alguma coisa fecha os olhos e forme a imagem mais nítida e Brilhante possível dessa realização anote 11 puseram a imagem se para Direita ou esquerda em cima meio embaixo outra vez reparem todas as modalidades o tamanho formato e qualidade de seus movimentos assim como tipo de som e Sensações interiores que elas criam agora pense nos objetivos que anotou hoje imagine uma cena de como seria Se conseguisse tudo que é muito hoje põe a esta imagem do mesmo lado que a outra e faça maior o mais brilhante focada e

colorida que puder e repare Gomez se sente já se sentirá muito diferente mais certo do Sucesso do que quando o primeiro formulou seus objetivos se tiver problemas para fazer isso use o método suíço do qual já falamos antes movimente a imagem do que quer ser para o outro lava textual moldura metal faça desfocada em preto e branco então rapidamente movimente a para o exato lugar de sua imagem do Sucesso fazendo a romper qualquer representação de possível fracasso e possa ter percebido novo é de modo que torne todas as qualidades grandes brilhantes coloridas focadas as coisas

que já realizou você deve fazer esses exercícios progressivamente para que seu cérebro tem uma imagem sempre mais nítida sempre mais intensa daquilo que espera realizar e o Cérebro responde mais para repetição e Sensações Profundas assim se puder continuadamente experimentar a sua vida como a Deseja esse experimentar essa vida com sensações Profundas e intensas estará quase certo de criar o que deseja lembre-se a estrada para o sucesso está sempre em construção a passo ontem é ótimo ter todas as espécies de metas diferentes no entanto o que é ainda melhor essa é capaz de designar o que

todas elas juntas significam para você agora crie seu dia ideal que pessoas estariam envolvidas O que você faria como ele começaria onde você iria onde você estaria faça isso da hora em que se Levanta até a hora de dormir em que tipo de ambiente você estaria como se sentiria quando se deitasse na cama no fim de um dia perfeito use a caneta e papel e escreva o com detalhes lembra-se de como todos os resultados ações e realidades que experimentamos começam com criações em nossas mentes portanto crie seu dia da maneira como mais o deseja a

passo 12 algumas vezes esquecemos que os sonhos começam em casa esquecemos que o primeiro passo em direção ao sucesso é nos proporcionar uma atmosfera que alimente Nossa criatividade que nos ajude a ser tudo que podemos ser finalmente resposta e seus ambientes perfeitos quero que acentue o sentido do lugar deixe sua mente andar sem limitações qualquer coisa que queira é o que deve colocar lá lembre-se de pensar como vem resposta o ambiente a que traga para fora tudo que você tem de melhor como pessoa onde estaria você na floresta no Oceano no escritório e ferramentas teria

desenhos tinta música um computador um telefone que pessoas teria a sua volta dando apoio para ter certeza de que realizou e criou tudo que deseja na vida se você não tem uma lente da representação de como seriam seus dias reais Quais são suas chances de criar se não sabe como seria o ambiente ideal Como pode criar como vai acertar um alvo se nem mesmo sabe qual é lembre-se o cérebro precisa de sinais nítidos e direto a realizar sua mente tem o poder de dar tudo que queira mas só pode fazer você estiver recebendo sinais nítidos

e brilhantes intensos e focados a pensar eu trabalho mais pesado que a e talvez seja essa a razão para tampouco se dedicarem aí é o meu quarto a fazer os exercícios desse Capítulo pode ser um dos mais importantes passos a dar na direção da produção daquele sinais inconfundíveis você não pode alcançar seus objetivos se não souber quais são se você aprendeu alguma coisa com esse capítulo deve ter sido que resultados são inevitáveis se deseja outros darão essa programação para você se não tivesse os próprios planos outros farão com que entra em seus planos se tudo

que fez foi ouvir este Capítulo perdeu seu tempo é imperativo eu encontre tempo para fazer cada um desses exercícios e talvez não sejam fáceis no começo mas acredite-me vale a pena e quando começar a fazer os eles se tornaram cada vez mais divertidos uma das razões Por que a maioria das pessoas não se dá bem na vida é porque geralmente o sucesso está escondido atrás de trabalho pesado e uma boa decisão o desenvolvimento de um objetivo é trabalho pesado é fácil para as pessoas porém coisas como essa para fora e ficar empresas tocando a vida

em vez de planejando a vida e sexta se eu puder pessoal agora o tempo para disciplinar se a fim de completar totalmente esses exercícios dizem que há somente duas dores na vida a dor da disciplina ou a dor do arrependimento e que é disciplina a pesa quilos enquanto arrependimento pesa toneladas a muito entusiasmo a ser ganho aplicando se esses doze princípios faça isso por você também é importante rever seus objetivos com regularidade algumas vezes nós mudamos mas nossos objetivos permanecem os mesmos porque nunca paramos para ver se ainda queremos criar as mesmas coisas para as

nossas vidas atualize seus objetivos a cada poucos meses então talvez uma vez por ano ou a cada seis meses de uma maneira sistemática uma coisa muito útil vai ter um diário que lidará com o registro de suas metas em qualquer tempo de sua vida diária são ótimos para se rever para estudar como a sua vida se desenvolveu e quanto cresceu e se vale a pena viver a sua vida vale a pena registrado e tudo isso funciona pode apostar que sim há três anos sentei-me planejei meu dia ideal e Meio Ambiente Ideal No momento estou vivendo

ambos naquela época eu estava vivendo num pequeno lugar em Marina Del Rey Califórnia Mas sabia que queria alguma coisa mais portanto decidi fazer a minha própria oficina de determinação de meta decidi planejar meu dia perfeito então programar meu subconsciente para criar aquela vida ideal experimentando diariamente em minha imaginação a minha vida como mais a desejava foi assim que comecei sabia que queria ter condições de me levantar e ver o oceano pela manhã e poder dar uma corrida na praia eu tinha uma imagem não era perfeitamente nítida de lugar que fosse Verde tivesse praia após ter

me exercitado queria ter um lugar amplo para trabalhar eu via como um local alto e espaçoso eu vi aí uma forma cilíndrica no segundo ou terceiro andar da minha casa queria o máximo sim um motorista queria ter um negócio com quatro cinco sócios que fossem tão fortes entusiasmados como eu se alguém pudesse me encontrar expor novas ideias regularmente sonhei com a mulher ideal para ser minha esposa não tinha dinheiro algum e decidi que queria ser financeiramente independente consegui tudo que programei em minha mente tudo que então imaginei aconteceu Meu Castelo É exatamente a espécie de

lugar que imaginei quando morava em Marina Del Rey encontrei minha mulher ideal seis meses após ter imaginado e casei-me com ela 18 meses depois Criei um ambiente que alimenta minha afetividade que sempre aciona meu desejo de ser tudo o que posso ser e que cria para mim uma atitude diária de gratidão e por quê porque escolhi um alvo e todos os dias dava coerentemente a meu cérebro a mensagem nítida precisa e direta de que essa era minha realidade tendo um alvo nítido e preciso minha poderosamente inconsciente guiou meus pensamentos e ações para produzir os resultados

que eu desejava funcionou para mim e vai funcionar para você em não havendo profecia o povo perece provérbios Capítulo 20 Versículo 18 e agora deve fazer uma última coisa uma lista das coisas que já tem e que já foram essas todas as coisas de seu dia ideal que já pode fazer as atividades e pessoas e sua vida há quem seja Mais Grato os recursos que já são possíveis para você chama isso Diário de gratidão algumas vezes as pessoas se prendem tanto o que querem que não apreciam o utilizam aquilo que já tem o primeiro passo

em direção a uma meta é ver o que você tem e agradecer por isso aplicado nas futuras realizações todos temos meios de melhorar nossas vidas a qualquer momento para realizar os seus mais loucos sonhos você deve começar hoje com os passos de todo dia e possam colocá-lo no caminho certo cheiquispir certa vez escreveu ação é eloquência comece hoje com ações convincentes que o levaram a objetivos ainda mais convincente neste capítulo Você viu a importância da precisão ao formular seus objetivos é a mesma coisa em todas as nossas comunicações conosco e com os outros quanto mais

precisos nós fomos macete e agora vou compartilhar com você alguns dos meios para realizar essa espécie de precisão o fim do Capítulo 11 agora vou compartilhar com você alguns dos meios para realizar essa espécie de precisão o fim do Capítulo 11 e o Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 12 o poder da precisão e a linguagem humana é como uma chaleira rachada na qual tiramos melodias para ursos dançar em quando durante o tempo todo estamos querendo como ver as estrelas gustave Flaubert e pense numa ocasião em que houve O palavras que pareciam magia talvez tenha

sido num evento público como no discurso de Martin Luther King Júnior eu tenho um sonho dizia ele Talvez fossem as palavras de seu pai e sua mãe ou de um professor todos nós podemos nos lembrar de momentos quando alguém falou com tanta força precisão e ressonância que as palavras ficaram conosco para sempre e a palavra é a mais poderosa droga estimulante usada pela humanidade disse certa vez rudyard Kipling todos nós podemos nos lembrar de ocasiões em que certas palavras pareciam ter uma qualidade mágica e nem o João Grilo Dani Richard vento vai estudar uma pessoas

de sucesso e encontraram muitos atributos comuns um dos mais importantes foi a técnica precisa de comunicação um diretor tem de dirigir informações para ser bem sucedido bem alegria e descobriram que a maioria dos diretores de sucesso pareciam ter um talento para chegar rapidamente ao coração da informação e comunicar aos outros o que tinham aprendido tinha tendência a usar frases-chave e palavras que transmitiam suas ideias mais importantes com grande precisão eles também entendiam que não tinham necessidade de saber tudo e seguiu entre o que precisavam saber e o que não precisava se concentravam no primeiro aquilo

que eles precisavam saber vendo aí grinder também observarão que ele nem terapeutas como Virginia satir Fritz perls e Milton o usaram algumas das mesmas frases que muitas vezes me permitiram conseguir resultados imediatos com pacientes em uma ou duas sessões em vez de um ou dois anos não há nada de surpreendente no que Pedro é linda encontraram lembre-se aprendemos que o mapa não é o território as palavras que usamos para descrever experiências não são as experiências são apenas a melhor representação verbal que podemos apresentar assim é evidente que uma das medidas do sucesso é como não

essas palavras podem transmitir com cuidado e precisão o que queremos ou seja quanto o nosso mapa pode aproximar-se do território assim como nos lembramos das vezes em que palavras nos tocaram como magia também podemos lembrar as vezes em que nossa comunicação foi inteiramente mal compreendida talvez pensássemos que estávamos dizendo uma coisa mais vou 20 Entendeu uma mensagem diferente portanto uma linguagem exata tem a capacidade de movimentar as pessoas em direções úteis e uma linguagem confusa pode desencaminhar os se pensamento corromper linguagem linguagem também o pensamento escreveu Dior cujo 1984 é baseado exatamente nesse princípio neste

capítulo vamos conhecer instrumentos que o ajudarão a comunicar-se com mais precisão e eficiência do que já o fez até agora você vai aprender como criar outras pessoas em direção ao mesmo objetivo a instrumentos verbais simples que qualquer um de nós pode usar para desfazer assim consequências verbais e distorções nas quais a maioria de nós envolvida palavras podem ser paredes mas também podem ser Pontes é mais importante usar palavras para ouvir pessoas do que para separá-las em minhas palestras públicas sigo as pessoas que vão mostrar diz como conseguirem o que querem de fato de ícones que

inscrevam bem no alto de uma folha de papel como conseguir aquilo que quer que após passar por uma preparação bastante longa dores a Fórmula Mágica como conseguir aquilo que quero peça eu digo e é só quando digo que peça não pretendo que a pessoa se lamente eu imploro eu se queixa ou Relaxa não pretendo que espere que alguém faça seu trabalho o que pretendo é que a o erro inteligência exatidão aprenda a pedir de uma forma que ajude tanto a definir uma realizar seus objetivos no último capítulo você começou a aprender a fazer isso quando

formulou os objetivos metas e atividades específicas que queria alcançar agora você precisa de mais alguns instrumentos verbais específicos a cinco diretrizes para pedir com inteligência e exatidão um Peça especificamente deve de escrever o que quer tanto para você como para alguém mais alto longe quanto quando onde como com quem se seu negócio precisa de um empréstimo você conseguirá se souber como pedir não conseguirá se disser Precisamos de mais algum dinheiro para nos escondidos em uma nova linha de produtos por favor empréstimos algum você deve definir com precisão o que precisa porque precisa e quando precisar

deve ter habilidade para mostrar o que será capaz de produzir um dinheiro em nosso seminário sobre colocação de metas As pessoas sempre dizem que querem mais dinheiro eu fiz entrega algumas moedas elas pediram e receberam mas não p a vigência portanto não conseguiram o que queriam dois pensa alguém que possa ajudá-lo não é suficiente pedido especificamente você deve pedir a alguém que tem os recursos o conhecimento o capital a sensibilidade ou a experiência de negócios Digamos que esteja tendo problemas com sua esposa o relacionamento de vocês está terminando Você pode abrir seu coração e ser

tão específico e honesto outro for humanamente possível mas se procurou ajuda com alguém que tem um relacionamento tão deplorável contra o seu será bem sucedido é claro que não encontrar a pessoa certa para pedir nos traz de volta a importância de aprender como notar que funciona qualquer coisa que você queira um relacionamento um emprego melhor uma opção mais interessante para investir seu dinheiro em alguma coisa que alguém tem ou alguma coisa que alguém já fez a questão é encontrar esse alguém e imaginar o que ele fez direito muitos de nós entendemos para uma sabedoria Justin

encontramos um ouvido simpático e Esperamos que Isso se traduz em resultados não acontecerá a menos que a simpatia seja combinada com habilidade e conhecimento e três crie valor para pessoa a quem está pedindo não se limite a pedir e esperar que alguém lhe deu alguma coisa primeiro Imagine como isso também ajuda o outro se teve uma ideia sobre negócios e precisa de dinheiro para concretizá-la uma maneira de fazer isso é encontrar alguém que possa ajudar e também de aproveito mostra-me como sua ideia podem ver dinheiro para você e para ela criar valor não precisa sempre

ser tão tangível o valor que você cria pode ser só uma sensação ou uma satisfação Íntima é uma esperança plausível se você viesse a minha esse aqui precisa de $10000 provavelmente eu diria uma porção de outras pessoas também se você dissesse que precisa de dinheiro para fazer uma mudança na vida das pessoas eu poderia começar a escutar se especificamente me mostrasse como queria ajudar os outros e criar sem valores para eles e para se eu poderia ver como ajudando um poderia criar valores para mim também quatro peça com crença firme e coerente a maneira mais

segura de fracassada transmitir ambivalência se não está convencido sobre o que está pedindo bom demais está portanto quando pedir faço algum absoluta convicção Expresso em suas palavras e sua fisiologia seja capaz de mostrar está certo do que quer de que está certo que será bem sucedido e está certo que cria a valores não só para si mas também para a pessoa a quem está pedindo algumas vezes as pessoas executam as quatro diretrizes com perfeição pedem especificamente pedem alguém que pode ajudar os criam valores para pessoa que estão pedindo pedem coerentemente e mesmo depois disso tudo

não conseguem o que querem a razão é que não seguirão a tinta de revista Esta é a quinta e mais importante parte de pedir com inteligência 5 peça até conseguir o que quer isso não significa pedir a mesma pessoa não significa pedir precisamente da mesma maneira lembre-se a fórmula do Sucesso final diz que você precisa desenvolver senso de perspicácia para saber o que está conseguindo e ter flexibilidade pessoal para mudar portanto quando pedir você tem de mudar e ajustar até realizar o que quer ao estudar as vidas de pessoas de sucesso descobrirá muitas o que

elas continuavam pedindo continuavam tentando continuar vão mudando porque sabiam que mais cedo ou mais tarde encontraria alguém que poderia satisfazer as suas necessidades Então vem a parte mais difícil da fórmula para muitas pessoas é pedir especificamente não vivemos uma cultura que de grande valor a comunicação precisa Talvez seja um de nossos maiores fracassos culturais a linguagem reflete a necessidade de uma pessoa mas que mostrem dúzia de palavras para Neve e por quê Porque para ser uma esquimó eficiente depende ser capaz de fazer as mínimas exceções entre as diferentes espécies de Neve a neve na qual

ele afunda neve na qual pode construir um junto Neve onde pode fazer os cães correr em neve que ele pode ingerir neve que está no ponto de derreter eu sou da Califórnia praticamente nunca vejo né fica logo a única palavra que tem para ela já me basta que é neve muitas palavras usadas pelas pessoas em nossa cultura tem pouco em um significado específico chama essas palavras de generalizadas sem sentido básico de inconsequentes e são iguais em descritiva inconsequente é Mary parece deprimida ou mel e parece cansada ou até pior está deprimida ou Mel está cansada

linguagem específica é Mary é uma mulher de 32 anos de olhos azuis e cabelos castanhos que está sentado a minha direita está recostado em sua cadeira tomando uma Coca diet com o olhar vago e a respiração fraca é a diferença entre das descrições corretas experiência internamente verificáveis e fazer adivinhações sobre o que ninguém pode ver o indivíduo que fala não tem ideia do que está acontecendo na mente de merda ele está fazendo o seu mapa e supondo que sabe qual é a diferença dela e não há expediente no qual um homem recorra para evitar o

trabalho verdadeiro de pensar Thomas Edson a fazer uma suposição é a marca de um comunicador preguiçoso é uma das coisas mais perigosas que você pode fazer a lidar com outras pessoas um bom exemplo é teu e-mail Slim segundo relatório do New York Times muitos dos problemas que provocaram um acidente que fechou a usina nuclear já tinha sido delineadas e memorando de equipes de trabalho vamos funcionários da companhia de mentir ou mais tarde todos eles supunham que alguém mais estivesse tratando o assunto em vez de tomarem as medidas certas perguntando Quem especificamente era responsável e o

que especificamente estava sendo feito é de supuseram que alguém em algum lugar estava cuidando de tudo o resultado foi um dos piores acidentes nucleares da história americana Muito de nossa linguagem nada mais é do que uma Lucas e realização isso oposição esse descuido da língua pode esvaziar o conteúdo real de quase todas as nossas mensagens se as pessoas nos dizem com precisão o que se preocupam concretamente e nós entendemos que pedem algo poderá ser feito mas se usam palavras Vargas e generalizações perdem-se na neblina mental a chave para a eficácia nas que consiste em atravessar

essa neblina e evitar os excessos são vários os procedimentos através dos quais sabotamos a comunicação verdadeira quando usamos uma linguagem descuidada e abusivamente generalizada se você quer dialogar com eficácia deve estar preparado para o aparecimento da Neblina e saber o que fazer perguntas que permitam a extrair a maior quantidade possível de informação útil quanto mais se aproximar de uma representação completa da experiência interna do interlocutor maiores serão as probabilidades de obter uma mudança uma forma para evitar os exageros verbais é o chamado modelo de precisão sua melhor descrição visual é a regra das duas mãos

durante alguns minutos memorize o diagrama levante as duas mãos ao mesmo tempo em direção ao alto e a esquerda de seu campo visual para favorecer o armazenamento dessa informação visual focalize nos dedos um e repita seguidamente as palavras correspondentes primeiro assim uma mão e depois a usar outra feito isso veja se ao escolher um Pedro qualquer se lembra imediatamente da palavra ou frase correspondente seja em e aprenda a regra até que as associações aconteçam automaticamente modelo de precisão levante sua mão esquerda coloque à frente de você leve para o lado esquerdo para facilitar a memorização

vamos agora memorizar em cada um dos dedos algumas palavras ou expressão de sua mão esquerda Faremos o mesmo com a sua mão direita daqui a pouco pode não fazer muito sentido no início mas depois falar todo o sentido Agora olhe especificamente para o seu dedo mínimo vamos memorizar para o dedo mínimo as palavras todos sempre e nunca todos sempre e nunca são palavras que memorizamos no dedo mínimo para o dedo anelar vamos memorizar O que aconteceria se ou que impede ou permite esta expressão significa o quê se você poderia fazer se fizesse isso ou aquilo

ou o que aconteceria se você fizesse isso ou aquilo oct e o impede que você faça isso ou aquilo Essa é a expressão para o dedo anelar para o dedo médio a expressão é como especificamente é uma continuação do pensamento do dedo anelar o anterior porém e se trata de forma mais específica como especificamente você faria isso ou aquilo ou o que especificamente poderia acontecer se você fizesse isso ou aquilo Essa é a expressão como especificamente para o dedo médio para o dedo indicador a expressão é Quem especificamente ou o que especificamente no dedo médio

anterior falamos como especificamente para o dedo indicador a expressão é Quem especificamente ou o que especificamente Oi para o dedo polegar a expressão é como parado a que comparado a que é a expressão para o Polegar e Estas são as palavras então para mão esquerda para cada um dos dedos de sua mão esquerda e vamos agora memorizar para sua mão direita levante a sua mão direita média também para o lado esquerdo do seu campo visual para facilitar a memorização Observe o seu dedo mínimo para o dedo mínimo as expressões são sempre universais lembre-se que para

sua mão esquerda no dedo mínimo nós memorizamos as palavras todos sempre e nunca são generalizações Oi para o dedo mínimo de sua mão direita as expressões são sempre universais para o dedo anelar as expressões são Pode Ou deve ou poderia ou deveria essas expressões pode deve o poderia ou deveria são para o dedo anelar para o dedo médico tratamos sempre dos verbos e como especificamente foi o que nós tratamos de memorizar no dedo médio de sua mão esquerda para sua mão direita sempre trataremos dos verbos de causa e efeito Oi para o dedo indicador de

sua mão direita a expressão é quem ou o quê ou seja nomes então a expressão para a mão direita para o dedo indicador da mão direita é sempre nomes quem ou o quê Oi para o Polegar da sua mão direita é muito ou demais essas são as expressões exageradas para o seu dedo polegar da mão direita para o Polegar da mão direita as expressões são sempre exageradas muito demais e memorize agora revisando esse áudio cada expressão para cada dele comecemos com os dedos mínimos o direito hoje a palavra é universidades o esquerdo as palavras todos

sempre e nunca os juízos universais estão muito bem sempre quando forem Verdadeiros Se você disse que todos os humanos precisam de oxigênio ou que todos os professores da escola de seu filho são universitários graduados expressou alguns passos mas é mais frequente que o juiz e universais se vão para se perder na neblina da em consequência você vê um grupo de garotos para o dentro na rua e disse meninos de hoje não tem ônibus onde seus empregados não faz o serviço direito e você disse não sei porque pago essas pessoas elas nunca trabalham em ambos os

casos na maioria das vezes que usamos universais fomos de uma verdade limitada a uma inverdade geral talvez Aqueles garotos sejam barulhentos mas nem todos os garotos não tem olhos Talvez um empregado em particular parece incompetente mas nem todos o são o canto da próxima vez que eu vi generalizações como essas simplesmente lembra-se do modelo de precisão agora junte os dois dedos anelares examine as palavras descritivas devo não devo ter Lilo não tenho posso não posso se alguém me disse que não pode fazer alguma coisa que se não está enviando ao cérebro dele um sinal limitador

em função do qual que evidentemente não conseguirá mesmo nunca falta explicações quando perguntamos as pessoas porque não podem fazer algo ou porque tem de fazer algo que não quer a maneira de quebrar esse ciclo vicioso consiste em perguntar o que aconteceria se você fosse capaz de fazendo desse modo você coloca a vista uma possibilidade que até o momento passava desapercebida agora nosso interlocutor passará a considerar tanto as derivações positivas como as negativas da atividade em questão o mesmo processo acontece com você no diálogo interno quando diz assim mesmo não posso fazer aquilo o que deve

perguntar-se em seguida é o que aconteceria se eu pudesse e a resposta seria uma lista de ações e Sensações positivas e estimulantes criaria novas apresentações e possibilidades e dali novos estados novos resultados possíveis apenas fazendo essa pergunta começa a mudar Nossa fisiologia e nosso pensamento permitindo que o propósito seja mais viável E além disso você poderia perguntar o que me impede de fazê-lo agora com o que torna claro o que especificamente precisa mudar agora vá para os dedos médios que representam os verbos e a pergunta como especificamente lembre-se que nosso cérebro precisa de sinais claros

para agir com eficácia linguagem pensamentos em consequências nos paralisam quando alguém diz estou deprimido apenas descrever um estado mais nada específico é preciso ventilar A neblina quando alguém diz que está deprimido pensa que diga concretamente como e qual é a causa específica da depressão para Obter dados mais precisos e úteis é preciso passar ao passo seguinte da precisão diante do pedido de esclarecimento seu interlocutor talvez diga estou deprimido porque sempre dá tudo errado no meu trabalho como é a pergunta seguinte a sentença Universal é verdadeira provavelmente não então vocês e tirar sempre dá tudo errado

com frequência a resposta será vem nem sempre a uma enfrentar a né vou aí passar para o concreto vou é um caminho para identificar o problema real e resolvendo o mais provável será que seu interlocutor a tenha cometido algum erro de Pouca importância a pouco a transforma simbolicamente um grande para Cássio que só existe na mente dele agora ponha seus indicadores juntos aquele que representa os nomes e quem o que especificamente sempre que eu ver nomes de pessoas lugares ou coisas em qualquer declaração generalizada responda como uma frase que inclua quem ou o que especificamente

é a mesma coisa que fez com os verbos indo de uma consequência não especifica para o mundo real você não pode trabalhar com uma nuvem generalizada que só existe na cabeça de alguém você pode me dar o mundo ao nomes não específicos são uma das piores espécies em consequências Quantas vezes você já ouviu alguém dizer eles não me compreendem o eles não vão me dar uma oportunidade bem especificamente Quem são eles se é uma grande organização deve Com certeza ver uma pessoa que irá tomar uma decisão portanto em vez de permanecer nesse vaso lugar e

eles não compreendem você precisa encontrar uma maneira que trata uma pessoa do mundo real que toma as decisões o mundo real usar com eles não específico e sem nome pode ser a pior espécie de fuga se você não sabe quem são livres irá sentir-se desamparado em capaz de mudar sua situação mas se você se concentrem específicos poderá readquirir o controle se alguém disse seu plano simplesmente não funciona Você precisa descobrir especificamente Onde está o problema uma réplica como sim ele funcionará não manter a harmonia ou resolver a situação muitas vezes não é o plano todo

é uma pequena parte dele apenas se você tentar reorganizar seu programa Tudo você será por um avião voando sem radar você pode consertar tudo menos a coisa que a realmente o problema se você específica Onde está o problema e ocupa-se dele está então no caminho para conseguir uma mudança valiosa e lembre-se quanto mais o mapa se aproxima do território legal mais valioso ele é quanto mais puder descobrir o que o território é feito mais poder ter a para mudar agora pressione seus polegares juntos para a última parte do modelo de precisão um polegar diz demais

demasiado em exagero muito o outro diz comparado com quem quando dizemos de marketing demasiado muito estamos usando uma outra forma de anulação muitas vezes ela é baseada numa construção arbitrária que está alojado em nosso cérebro você pode dizer que mais de uma semana de férias é muito tempo afastado do trabalho você pode achar que o pedido que seus filhos fizeram um microcomputador de $300 representa uma grande despesa você pode sair de suas generalizações fazendo uma comparação duas semanas longe de seu trabalho podem valer a pena se você voltar totalmente relaxado e capaz de trabalhar manual

o microcomputador pode ser muito caro Se não pensar que poderá ser de utilidade se pensar que é um instrumento valioso de ensino e é a única maneira de fazer esse julgamentos racionalmente é ter pontos válidos de comparação você descobrirá que depois desse começar a usar o modelo de precisão acabaram usando um naturalidade por exemplo de vez em quando alguém diz seu seminário muito caro quando respondo comparado a que ele pode dizer bem comparado a outros seminários concluí então descubro aqui seminários específicos ele está se referindo eu pergunto sobre um dele como especificamente Esse seminário igual

o meu bem república e realmente não é igual o seu isso é interessante O que aconteceria se você sentisse que meu seminário realmente vaga o tempo dinheiro seu modo de respirar muda a pessoa realmente geralmente sorrir é eu não sei Suponho que me sentiria bem o que especificamente eu poderia fazer agora para ajudar vou sentir se desse modo sobre o meu celular bem se você gastasse mais tempo em tal e tal assunto provavelmente eu me sentiria bem sobre ele em seu seminário muito bem se eu gastasse mais tempo naquele assunto você sentiria e Valeu seu

tempo dinheiro com um gesto de cabeça a pessoa geralmente concorda o que aconteceu nessa conversa nós encontramos os pontos específicos do mundo real que precisávamos para tratar do assunto vamos de um uma corrente de generalizações para uma corrente de específicos uma vez chegado aos específicos somos capazes de lidar com eles de uma maneira que resolva nossos problemas é dessa maneira em quase toda espécie de comunicação a estrada para o entendimento é pavimentada com informações específicas Durante os próximos dias começa a prestar atenção na linguagem que as outras pessoas usam começa a identificar coisas tais como

verbos e nomes universais e não específicos como contestaria Pig sua televisão e assistir a um programa de entrevistas e identifique a Annie consequência que está sendo usada e faça o aparelho de televisão perguntas que lhe proporcione a informação específica de que você precisa aqui estão alguns exemplos adicionais para prestar atenção evite palavras como vão mal melhor pior as palavras que indicam uma forma de avaliação julgamento quando ouvi frases como essa é uma má ideia ou é bom comer tudo de seu prato você pode responder cão de acordo com quem o Como você sabe disso algumas

vezes as pessoas param declarações ligando causa e efeito poderão dizer seus comentários deixaram e bravo suas observações me fizeram pensar agora quando eu ver isso saber a perguntar como especificamente essa causa provocar a esse feito e você se tornará um melhor comunicador e o melhor modelador outra coisa para se ter cuidado com a leitura verbal somente quando alguém diz eu sei mesmo que ele me ama ou você pensa que eu não acredito em você precisa perguntar como você sabe disso o último exemplo para aprender um pouco mais Sutil O que é uma boa razão para

prestar atenção porque as palavras como atenção declaração em razão tem em comum são substantivos mas não podemos encontrá-las no mundo exterior você já ouviu uma atenção não é uma pessoa lugar ou coisa apenas o derivan o que descreve o processo de atender observar verbos substantivos são palavras que perderam sua característica específica quando houve uma dessas palavras você quer fazer lá voltaram no processo o que lhe dá o poder de redirecionar e mudar a sua experiência se alguém diz eu quero mudar minha experiência a maneira de reproduzi-la é perguntar o que quer experimentar se diz que

era o amor você responderia com como que é exatamente ser amado ou que é estar amando há uma diferença em especificação nas duas formas Há outras maneiras de conduzir a comunicação perguntando as questões certas uma é emoldurar objetivos se você perguntar alguém o que o está aborrecendo o que está errado conseguir a uma longa dissertação só sobre isso se perguntar o que você quer o como quer mudar as coisas você reconduziu sua observação do problema para a solução em qualquer situação não importa Condes animadora Algum objetivo desejável quando a cera a sua meta deve ser

mudar a direção para o objetivo de afastar o problema faça isso perguntando as questões certas a um grande número delas na pnl referimo-nos a elas como questões objetivas o que eu quero Qual é o meu objetivo para quem estou aqui o que quero para você o que quero para mim Outra moldura importante escolhe a perguntas como como em vez de Por que perguntas de porque podem lhe dar razões e explicações justificação e desculpas mas em geral não trazem informações úteis não pergunte a seu filho porque ele está tendo problemas com álgebra Pergunte a ele o

que precisa para se sair melhor não há necessidade de perguntar a um empregado porque ele não conseguiu um contrato que você estava querendo pergunte de como ele pode mudar para que você esteja certo de conseguir o próximo bons comunicadores não Estão interessados na racionalização do porquê de alguma coisa está vindo mal querem descobrir como fazer a dar certo as perguntas certas levaram você nessa direção o time compartilhar com você um ponto final que volta para as crianças alimentadoras que examinamos no capítulo 5 a 7 mentiras o sucesso todas as suas comunicações com os outros e

consigo mesmo devem originária do princípio de que tudo acontece com uma finalidade e você pode usá-la para servir seus objetivos Isso significa que suas técnicas de comunicação devem refletir avanços passados e não para casos se você estiver montando um quebra-cabeça e uma peça não encaixar em geral Você não considera isso um para casa e para de trabalhar no quebra-cabeça você considerar isso como uma coisa passada e tenta outra peça que parece mais promissora é vantagem para você usar essa mesma Regra geral em sua comunicação a uma questão específica ou frase precisa que transforma a quase

todo o problema em comunicação se você conseguir os princípios gerais que consideramos aqui saberá encontrados em cada situação começa a aplicar seu modelo de precisão agora no próximo capítulo vamos falar sobre a base de toda a interação humana bem sucedida e a cola que não tem as pessoas Unidas fim do capítulo 12 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 14 diferenças de excelência meta programas o machado e certo alguém pode dizer qualquer coisa achava errada nada a única parte delicada é a escolha da chave de onde Bernard Shaw ó é uma das melhores maneiras para

tornar ciente da espantosa diversidade de relações humanas é falar com um grupo de pessoas você não pode deixar de notar como as pessoas reagem de modo diferente a mesma coisa você conta uma história de motivação uma pessoa ficar lá para Amada enquanto outra achará maçante você conta uma piada e uma pessoa gargalhar enquanto outra não morre um músculo você tem sabia que cada pessoa estava escutando numa linguagem mental diferente a questão é porque as pessoas reagem então Diferentemente a mensagens idênticas porque uma pessoa ver o copo como meio vazio e outra ver como meio cheio

porque uma pessoa ouvir uma mensagem energizada excitado e motivada enquanto outras ouvem a mesma mensagem e não reagem de modo algum a classificação de chão vai precisamente correta se você se dirigir a alguém na chave certa poderá fazer qualquer coisa se dirigir na chave errada não poderá fazer nada a mais inspiradora mensagem o mais profundo pensamento a crítica mais inteligente são absolutamente sem sentido a menos que sejam entendidas tanto intelectual como emocionalmente pela pessoa a quem foram engraçadas são Chaves importantes não só para o poder pessoal mas para muitos dos enormes problemas que devemos confrontar

coletivamente se quiser ser um mestre de persuasão o mestre e comunicador tanto no trabalho como na vida pessoal você tem que saber como encontrar a chave certa o caminho é através de meta programas meta programa são as chaves para a maneira como uma pessoa processa informações são poderosos padrões interiores que ajudam a determinar como ela forma as suas apresentações interiores e dirige seu comportamento é tão programa são os programas ou escolhas interiores que usamos para decidir a quem devemos prestar atenção nós estamos temos cancelamos e generalizamos as informações porque a mente é só pode prestar

atenção a um certo número delas não dá do tempo nosso cérebro o processo as informações da mesma forma que um computador gata uma quantidade fantástica de dados e os organiza não A configuração que faz sentido para aquela pessoa um computador não pode fazer nada sem software que fornece a estrutura para realizar tarefas específicas né programas operam da mesma maneira em nossos cérebros eles fornecem a estrutura que governa o que devemos prestar atenção como damos sentido a nossas experiências e as direções em que elas nos levam eles fornecem a base com qual decidindo se alguma coisa

interessante ou enfadonha uma benção uma ameaça em potencial para se comunicar com o computador você tem de compreender seu software para se comunicar efetivamente com uma pessoa você tem de compreender seus netos programas e as pessoas têm padrões de comportamento e padrões pelos quais organizam suas experiências para criar aqueles comportamentos somente através do conhecimento daqueles padrões mentais você pode esperar que sua mensagem seja da área seja para tentar fazer alguém comprar um carro ou para compreender que você realmente a Anna ainda que a situação exposta variar a uma estrutura consistente de como as pessoas compreendem

as coisas e organizam seus pensamentos o primeiro meta programa em que os mover-se em direção alguma coisa ou afastar-se todo o comportamento humano ser em torno da ânsia de obter prazer ou evitar a dor você se afasta de um fósforo aceso a fim de evitar a dor de quem Março ou não Ou se senta e olha um lindo pôr-do-sol porque sente prazer no glorioso show Celestial do dia transformar-se noite o mesmo é verdadeiro para ações mais amigas uma pessoa pode andar quase 2 Km para ir trabalhar porque gosta do exercício outra pode andar que eu

quero uma terrível copia de estar um carro uma pessoa pode ver qual que Neto réu Ei o filho de harald porque Aprecia a sua prosa esse alimento elas se movem em direção alguma coisa e outra pode ver os mesmos escritores porque não quer que as pessoas julguem estúpida e sem cultura não está tanto procurando o prazer como evitando a dor está se afastando de alguma coisa e não indo na direção dela assim como os outros meta programas que discutirei esse processo não é um dos absolutos todos se movem em direção a alguma coisa é afastam-se

de outras ninguém reaja da mesma maneira a todo e qualquer estímulo apesar de todos terem um modo dominante uma forte tendência para um outro programa algumas pessoas tendem a ser energéticas são curiosas e expõe a riscos podem se sentir mais confortáveis movendo-se na direção do que a visita outras tendem a ser falta grossas atentas e protetoras vem o mundo como um lugar muito perigoso preferem tomar medidas que não sejam prejudiciais ou ameaçadoras as que sejam excitantes e para descobrir De que modo as pessoas se movem Pergunte a eles o que querem um relacionamento uma casa

um carro emprego ou alguma outra coisa elas lhe dizem o que querem Eo que não querem o que significa essa informação isto significa tudo se você é um comerciante vendendo um produto pode promovê-lo de duas maneiras pelo que ele faz que pelo que ele não faz você pode tentar vender carros enfatizando o que são rápidos macios sensuais ou com de salientar que eles não gasta muita gasolina não são de manutenção cara e são particularmente seguro sem acidentes é a estratégia que você usa deve depender só da Estratégia da pessoa com quem está negociando uso meta

programa errado como a pessoa e era melhor que tivesse ficado em casa você tenta mover em direção alguma coisa que tudo que ela quer é encontrar uma boa razão para voltar lembre-se um carro pode andar ao longo de um mesmo caminho para frente ou para trás depende da direção em que esteja colocar o mesmo é verdade para uma base pessoal Digamos que você queira que seu filho passa mais tempo fazendo um trabalho escola você pode dizer é melhor você estudar ou não entrar numa boa faculdade ou olha o Fred não estudou e foi aprovado na

escola vai passar o resto de sua vida bombando gasolina é esse tipo de vida que quer para você como funcionará essa estratégia Depende de seu filho se ele foi primariamente motivado pelo afastamento então poderá funcionar bem mas se ele se move em direção as coisas e se ele for motivado por coisas que o esse tão por dirigir-se a coisas que é ache atraentes se é assim que ele reage você não irá mudar seu comportamento o Fera o tempo de alguma coisa que deu errado você pode insistir até ficar roxo mas está falando na chave errada

está falando de rating e o garoto entende gripe está gastando o seu tempo e o dele de fato pessoas que vão ao encontro das coisas Muitas vezes ficam zangadas ressentidas com as que apresentam coisas de que devem ser afastadas você motivaria melhor seu filho se dissesse se você fizer isso pode escolher qualquer faculdade que quer o segundo meta programa trata de estruturas conceituais exteriores e interiores Pergunte a qualquer pessoa como ela sabe que faz o meu trabalho para algumas a prova vem de fora o patrão lhe dá um tapinha nas costas e diz que seu

trabalho estava ótimo você consegue momento ganha uma grande recompensa seu trabalho notável aplaudido pelos seus colegas Quando consegue essa espécie de aprovação exterior você sabe que seu trabalho é bom isso é uma estrutura conceitual exterior para outros a prova vem do interior ele simplesmente sabem dentro desse quando trabalham bem se você tem uma estrutura conceitual interior pode projetar um edifício que ganhe todas as espécies de prêmios de arquitetura mas se você o que o projeto é especial que nenhuma provação de Fora o conversar reciprocamente você pode fazer um serviço que tem uma recepção diferente por

parte do seu patrão e colegas mas se você sente aqui é bom trabalho confiará mais nos próprios instintos do que nos deles Isso é uma estrutura conceitual e interior Digamos que esteja tentando convencer alguém a assistir um seminário você pode dizer você entende assistir Esse seminário ele é ótimo eu fui a todos os meus amigos também foram e todos acharam que foi fora de série e ficaram entusiasmados com ele durante vários dias todos Disseram que ele mudou suas vidas para melhor se a pessoa com quem está falando tiver uma estrutura conceitual exterior é provável que

ele se convença se Todas aquelas pessoas disseram que é verdade várias vezes então ela sumirá que provavelmente é verdade mas se ela tiver uma estrutura conceitual interior você terá muito trabalho para convencer contando-lhe que os outros disseram não significa nada para ela se os outros acharam que foi bom isso não computa você só pode com tô falando para coisas que ela já Saiba se você me disser lembra-se da série de conferências que assistiu no ano passado lembra-se de Como disse que foi a experiência mais criteriosa que teve anos bem seja alguma coisa que talvez seja

como Aquela penso que se for contratar você pode descobrir que ter a mesma espécie de experiência O que você acha será que vai dar certo é certo que dá porque você está falando com ela na linguagem dela é importante notar que todos esses metaprogramação com textos e relacionados Atenção se você fez alguma coisa durante Dez ou quinze anos Provavelmente tem uma forte estrutura conceitual interior se for novato quase não ver uma estrutura conceitual interior tão forte e sobre o que é certo ou errado nesse contexto portanto você tende a desenvolver preferências e patrões com o

tempo mesmo que seja Destro você usa a sua mão esquerda em várias situações onde por de utilidade fazê-lo o mesmo acontece com os meta programas você não é só de um jeito você pode variar você pode mudar e que espécie de estrutura conceitual a maioria dos líderes tem interior ou exterior um líder verdadeiramente efetivo tem de ter uma forte estrutura interior não seria um líder Se passasse todo o seu tempo perguntando às pessoas o que elas pensam de alguma coisa antes de tomar qualquer medida e a uma média ideal a ser entendida como os meta

programas lembre-se poucas pessoas operam é estritamente no extremo um líder que seja mesmo eficaz tem de ser capaz de aceitar com eficiência informações também de fora quando não o faz a liderança torna-se megalomania após um de meus recente seminários abertos a convidados um homem veio a mim com três amigos e me disse asperamente não estou convencido que eles estavam fazendo tudo que podiam para me provocar logo tornou-se óbvio que ele agia por uma estrutura conceitual e interior pessoas extremamente orientadas pouquíssimas vezes se aproximam e dizem a você o que deve fazer e como deve fazer

alguma coisa e pela conversa daqui do homem com os amigos também se tornou claro que se afastava as e assim eu lhe disse não posso convencê-lo a fazer qualquer coisa você é a única pessoa que pode convencer você mesmo ele não soube como lidar com essa reação esperava que eu jogasse minhas teorias e ele aceitaria agora tinha de concordar com que eu disser Ah porque dentro dele sabia que era verdade então eu disse você é a única pessoa que sabe quem sairá perdendo se não for assistir o curso normalmente da observação me parecia terrível mas

eu estava falando na linguagem dele e funcionou e repare Eu não disse que ele perderia se não assisti se se eu tivesse dito isso ele nunca saiu curso em vez disso eu disse você é o único que sabe estrutura conceitual o interior quem perderia afastamento se não fosse então ele disse sim isso é verdade e foi para o fundo da sala e me escreveu antes de aprender a sobremesa programas eu teria tentado persuadir fazendo conversar com outras pessoas estrutura conceitual do exterior e tivessem feito o curso e teria contado sobre todos os benefícios que obteria

dirigiu-se para mas essa teria sido a maneira que interessava mim e não é o terceiro grupo de meta programas envolve introvertidos e extrovertidos algumas pessoas olham para as interações humanas primeiramente em termos do que há nelas que interessa pessoalmente e algumas em termos de o que podem fazer por si e pelos outros é claro que as pessoas nem sempre caem numa extrema ou do outro se você só se escolhe torna-se uma egoísta se você só escolhe para os outros torna-se um masher E se for obrigado a contratar pessoas não gostaria de saber onde um pretende

ficar nessa sala há pouco tempo uma empresa aérea importante descobriu que noventa e cinco porcento das queixas envolve as cinco porcento de seus empregados esses cinco porcento preocupavam-se muito consigo mesmo estavam mais interessados em cuidarem de si não dos outros eram empregados ineficientes sim e não também estavam Evidente empregos e rápidos e obviamente fazer um trabalho para embora pudessem ser esperto trabalhadores esforçados é de quatro eles deviam ser pessoas certas colocadas em lugares errados o que fez a companhia aérea substituiu por pessoas extrovertidas a companhia escolheu através de entrevistas e grupos na qual perguntavam os

candidatos porque desejavam trabalhar nessa companhia muitas os indivíduos pensaram que seriam julgados pelas respostas que deram em frente do grupo quando de fato estavam sendo julgados pelos seus comportamentos como membros da audiência Isto é receberam as melhores notas os indivíduos que prestaram mais atenção que estabeleci o Olhares Sorrisos ou apoio a pessoas que estavam fazendo a palestra na frente da sala enquanto aqueles que precisavam pouca ou nenhuma atenção e estava em seu próprio mundo enquanto outros estavam falando foram considerados como sendo primariamente introvertidos e não foram contratados a média das queixas da companhia caiu oitenta

por cento como resultado dessa mudança por isso é que meta programa são tão importantes no mundo dos negócios e como pode você avaliar uma pessoa se não sabe o que a motiva Como pode preencher a vaga que tem disponível uma pessoa certa em termos e técnicas requeridas capacidade de aprender e constituição interior onde as pessoas bastante ativas acabam com suas carreiras totalmente ilustradas Por que estão desempenhando funções em que não fazem o melhor uso de suas capacidades uma deficiência no contexto pode ser um valioso recurso e outro na área de prestação de serviço como uma

empresa aérea é óbvio que você precisa de pessoas que se preocupam com os outros se você estiver contratando o auditor deve querer alguém que seja extrovertido Quantas vezes você já teve de lidar com alguém tu deixou num estado de confusão e fez um bom trabalho intelectualmente mas pobre de emoções e é como médico que fosse fortemente introvertido ele pode sempre diante para diagnosticar mais ou menos que você sinta que ele se preocupa com você ele não será totalmente eficiente de fato uma pessoa assim querer a probabilidade Esse é melhor pesquisador do que Clínico outra pessoa

certa no trabalho certo continua sendo um dos maiores problemas nas empresas norte-americanas mas é um problema que poderia ser resolvido se as pessoas soubessem Como avaliar os meios os candidatos ao emprego usam para processar informações nesse ponto vale a pena notar que nem todos os meus problemas foram criados Igualmente e com as pessoas é melhor a situação movendo-se em direção as coisas do que aquelas que a fração delas talvez seria o mundo um lugar melhor se as pessoas se preocupassem mais com os outros e menos consigo mesmos provavelmente mas temos de lidar com a vida

como ela é e não da maneira que gostaríamos que fosse você pode querer seu filho novo assim direção as coisas mas o que se a parte delas se quiser comunicar-se efetivamente com ele tem que fazer isso de forma que funcione e não da maneira que você acha que o mundo deve andar eu achava que observar a pessoa com mais cuidadosamente possível ouvir o que ela disse que tipo de metáforas ela usa o que sua fisiologia revela quando ela está atenta ou desinteressada as pessoas enviaram suas metas programas uma base consistente progressiva não é preciso um

estudo muito atento para perceber Quais são as tendências das pessoas ou como estão se classificando no momento para determinar Se as pessoas se preocupa consigo ou com os outros veja se prestam atenção às outras pessoas elas inclinam-se em direção as pessoas e tem expressões faciais que refletem o interesse pelo que os outros estão dizendo o resposta ou se permanecem dizem interessadas e não dizem nada todos se preocupam consigo mesmos vez por outra e isso é importante algumas vezes a chave é o que você faz consistentemente esse seu procedimento de escolha lhe possibilitou alcançar os resultados

que queriam é o quarto do programa de classificação diz respeito ao associadores e diz associadores quero tentar uma experiência com você onde para essas figuras e diga-me como elas se relacionam entre si duas geladeiras e uma pia se eu lhe pedisse para descrever a relação entre as figuras você poderia responder de várias maneiras talvez dissesse que todas são retangulares ou que todas tem 4 anos ou talvez que a duas verticais e uma horizontal ou duas de pé e uma deitada ou que nenhuma figura têm exatamente a mesma relação com as outras duas ou que uma

delas é diferente e as outras duas são iguais tenho certeza de que você teria mais inscrições o que está acontecendo todas foram descrições da mesma cena mas foram feitas abordagens completamente diferentes assim é com os associadores e diz associadores esse meta programa determina como você escolhe informações para aprender e compreender os outros algumas pessoas reagem ao mundo encontrando semelhanças elas olham O que tem em comum era e-social duras poderão olhar as figuras e dizer todas são retângulos a outro tipo de associadores que encontram exceções dentro da Igualdade são os que diriam todas são retângulos mas

um deles está ligado e os outros dois estão de pé outras pessoas são desde associadas pessoas que diferenciam as duas espécies delas um tipo olha para o mundo e ver como as coisas são diferentes ele pode olhar as figuras e dizer que elas são todas diferentes e tem diferentes relações entre si não são iguais de forma alguma o outro tipo de desassocia dor de diferenças com exceções ele é como oposto daquele que vem igualdades com exceções ver primeiro as diferenças Então acrescentará as coisas que tem em comum para determinar se uma pessoa é um associado

dor ou um desses assustador pergunte-me sobre a relação entre qualquer conjunto de objetos ou situações e repare se ele focaliza primeiro as semelhanças e as diferenças pode imaginar o que acontece quando uma associadores semelhanças encontra-se com 10 associadora diferenças quando um diz que todos são igual e não não são são todos diferentes o raciocínio da pessoa que acha sempre semelhanças dirá que são duas geladeiras que são dois retângulos e que estão na posição vertical quando as pessoas que acham que tudo é diferente diria que são duas geladeiras e uma pia e que uma não tem

nada a ver com a outra portanto quem está certo é claro que vamos estão tudo depende da percepção da pessoa no entanto os dez associadores muitas vezes tem dificuldade em criar Harmonia com as pessoas por estarem sempre criando diferenças eles podem desenvolver Harmonia com mais facilidade com outros dias assustadores Porque é importante compreender essas exceções vou dar um exemplo no meu trabalho tenho cinco sócios e todos menos uns são assustadores na maioria das vezes isso aí depois extraordinária somos parecidos portanto gostamos uns dos outros pensamos da mesma maneira e vemos as mesmas coisas em nossas

reuniões podemos alcançar uma maravilhosa sinergia todos falamos e apresentamos ideias e todos parecendo ficar cada vez melhor porque estamos nos igualando uns aos outros vendo que os outros estão vendo tô indo com seus critérios nos tornando mais e mais entusiasmados e isso até o nosso desassocia dor falar sem falhar ele ver as coisas de forma diferente de nós enquanto vemos como as coisas se juntam ele ver a maneira como elas não se juntam e quanto ficamos entusiasmados e queremos ir em frente e ele pula e nos diz que não vai dar certo senta-se então como

um banco em um tronco e não presta atenção ao que vemos em vez disso que toda espécie de problemas com os quais não queremos nos preocupar nós queremos devagar e nossa nuvem mental ele quer os pés no chão e disse assim é sobre isso e sobre aquilo Ele é uma pessoa difícil pode apostar que sim é um sócio valioso Com certeza o que precisamos fazer é usar o no processo de planejamento na hora certa não queremos criando casos com detalhes e arrumando nossa respiração a sinergia que conseguimos planejando juntos é mais valiosa do que as

suas denúncias naquela hora depois que nos acalmamos precisamos então desesperadamente de alguém que veja as falhas assim concluo em o que veja como as coisas não se encaixam como não combinam Essa é a função que ele desempenha e muitas vezes nos salvar de nós mesmos os desassocia dores são minoria a generalizações oferecidas pela variação mostram que cerca de 35 por cento das pessoas entrevistadas eram Dias assustadoras se você for um desses assustador provavelmente dirá que as avaliações não são exatas não entanto os dias associadores são muito valiosos o que tendem a ver o que o

resto de nós não vê não são em geral as almas da Inspiração poética muitas vezes mesmo quando ficam excitados começam as vezes associarem encontra uma maneira de perder o interesse uma sua sensibilidade sua crítica e análise são importantes para qualquer negócio pense no fracasso de um negócio titânico como filme Portal do Paraíso Se você pudesse olhar atrás das cenas poderia ter encontrado um grupo de associadores criativos com estruturas conceituais interiores todos movendo-se em direção à meta e não olhando para nada do qual precisassem se afastar eles precisavam desesperadamente de um desses associadora que dissesse o

E sobre isso e comunicar-se isso de uma forma que pudesse ser aceita pelas marcas interiores e referência das pessoas são criativas e os hábitos de associar em desassociar São extremamente importantes porque podem ser aplicados em muitas formas até mesmo na nutrição associadores extremos muitas vezes podem acabar comendo alimentos que são maus para eles o que querem que a comida seja sempre a mesma eles não iriam querer uma maçã uma mexa há uma variedade muito grande de maturação texturas sabores tempo de conservação e várias outras variáveis em vez disso eles podem comer muita comida enlatada porque

essas não mudam pode ser comida pouco Apetitosa a satisfaz a uma imutável de um associado se você tem um negócio que requer o mesmo serviço repetitivo ano após ano queria contratar uma pessoa que faz distinções é Claro que não você quer contratar uma pessoa que seja uniforme e Ela ficará feliz muito feliz em tal serviço enquanto você precisar dela senão entanto você tem um negócio que requer grande flexibilidade ou mudança constante queria contratar uma pessoa uniforme para essa posição é óbvio que não essas extensões podem ser muito e se descobrirem que tipo de serviço as

pessoas ficariam mais felizes durante o período de tempo mais longo considere o caso de um artilheiro de futebol Poucos Anos Atrás ele começou o campeonato com grande sucesso e juntando com precisão notável mais uma vez que era um deles associadores logo sentir o seu obrigado a variar sua rotina e começou a fracassar começou a concentrar-se nos vários tipos de fãs por de trás o gol em cada estágio diferente reparando em como eram diferentes ele podia desassociar Para sua alegria e em alguma coisa trivial quando na realidade o que interessava é que continuasse o seu melhor

desempenho da mesma maneira você usaria as mesmas técnicas de persuasão com um associado dor e um desses assustador os seus queria tão mesmo serviço trataria da mesma forma duas crianças com estratégias de associação diferentes Claro que não isso não quer dizer que as estratégias são usáveis pessoas não são como os cachorros de palha volto elas podem modificar suas estratégias até um certo. Mas somente se alguém conversar com elas em suas próprias linguagens sobre como fazer isso um tremendo esforço e paciência para transformar uma pessoa que foi presa associadora em uma assustadora Mas você pode ajudar

a fazer a grande parte de sua abordagem e a ser um pouco menos good e doutrinário no processo Esse é um dos Segredos para viver com pessoas que são diferentes de você por outro lado é útil aos associadores verem mais diferenças pois tem uma tendência a generalizar pode ser útil para usar associadores notar todas as diferenças entre esta semana e a semana passada ou entre as cidades que visitam em vez de dizerem que Los Angeles é muito parecida com Nova York focaliza e você também um pouco as diferenças são parte do tempero da vida podem

um associadores um deles associado viverem felizes juntos podem desde que se compreenda mão essa forma quando ocorrerem as diferenças eles logo perceberam que a outra pessoa não é amar ou está errada simplesmente percebe as coisas de uma maneira diferente você não precisa ser totalmente igual para estabelecer Harmonia você precisa lembrar de das Diferenças nas formas em que ambos percebem as coisas e aprender a respeitar e apreciar e começa programa seguinte diz respeito ao que é preciso para convencer alguém de alguma coisa a estratégia da pessoas não têm duas partes para calcular o que é realmente

convencer alguém você deve em primeiro lugar descobrir quais partes da estrutura sensorial dele precisam ser conhecidas e então deve descobrir como que frequência a Evidente receber esses estímulos antes de convencer-se e para descobrir o meta programa de persuasão de alguém me pergunte como você sabe quando alguém está indo bem no trabalho você tem de a vendo trabalhando P ouvi dizer como ele é bom se trabalhar com ele ou de ler sobre sua capacidade a resposta pode ser uma combinação isso tudo você pode acreditar que alguém é bom quando vê fazendo um trabalho e quando outras

pessoas também confirme que ele fez bem a pergunta seguinte será quantas vezes ele precisa demonstrar que é bom para que você se compensa a quatro respostas possíveis a imediatamente ou seja basta comprovar uma vez B tantas contas necessário duas ou mais vezes se durante um certo período que pode ser de algumas semanas mesmo humano ou B permanentemente nesse último caso Nossa ouvinte não se dará por satisfeito sem que a pessoa quem julga não provar todas as vezes e quando se é o chefe numa empresa a relação de confiança é das mais valiosas que podem estabelecer

com seus colaboradores a e eles sabem que você se preocupa com eles trabalharam mais e melhor para a empresa ao contrário se não confio em você não renderam para estabelecer essa confiança é preciso prestar atenção as diferenças necessidades das diferentes pessoas alguns estabelece uma relação e desejaram preservá-la para eles basta saber que você joga limpo e se preocupa com aqueles parem o vínculo seja duradouro a menos que o Traia de alguma forma mas isso não serve para todos alguns precisam mais do que isso seja uma palavra amável uma comunicação de aprovação uma demonstração pública de

apreço ou uma prova de confiança talvez sejam tão reais e justos quanto capazes mas necessitam mais confirmação da sua parte que os outros exigem mais provas que se existe um vínculo entre Ramos igualmente todo bom vendedor sabe que a clientes aqui só é preciso excitar a cartilha e tornam-se clientes para toda vida outras querem as duas outras vezes antes de decidir em comprar enquanto outros talvez deixem passar seis meses antes que se convençam ex naturalmente o favorito do vendedor que apesar de anos usando o produto cada vez que o vendedor vem ele quer ser convencido

novamente das razões para comprar é preciso repetir a demonstração todas as vezes o mesmo processo ainda mais intenso surge nas relações pessoais com algumas pessoas quando foi demonstrado o amor uma vez vale para sempre com outras é preciso demonstrar todos os dias é interessante compreender esses meta problemas com o que eles dão um plano de ação para convencer os outros sabe-se de antemão o que é necessário é assim o que exige ser convencido sempre não causa tanta contrariedades sabendo que ele é assim e que não vai mudar seu jeito o outro meta programa é o

das necessidades versus possibilidades Pergunte a alguém porque foi trabalhar na empresa atual porque comprou seu carro atual ou casa algumas pessoas são principalmente movidas pela necessidade mais do que pelo que querem fazem alguma coisa por que devem fazer não são levadas artistas do que é possível não estão procurando por infinitas variedades experiências elas vão através da vida acertando o que aparece e o que está disponível quando precisam de um novo trabalho uma nova casa um novo carro ou mesmo uma nova esposa Ela sai e acerta o que estiver disponível outras são motivadas pela procura de

possíveis são menos motivadas pelo que já tem do que pelo que querem fazer elas procuram opções experiências e escolhas caminhos a pessoa que é motivada pela necessidade está interessada no que é reconhecido e seguro a pessoa que é motivada pela possibilidade está igualmente interessada no que não é conhecido ela quer saber o que pode evoluir que oportunidades devem desenvolver E se você fosse o empregador Que tipo de pessoas gostaria de contratar algumas pessoas provavelmente responderiam a pessoa que é motivada pela possibilidade afinal ter um senso rico de potencial resulta numa vida mais rica em si

ativamente a maioria de nós mesmo muitas pessoas que são motivadas pela necessidade defenderia a virtude de permanecer aperto para uma infinita variedade de novas gerações na realidade nem tudo está tão pronto a serviços que requerem atenção para os detalhes firmeza e consistência Digamos que você seja um inspetor de controle de qualidade de uma fábrica de óculos um senso de Possibilidade é bom não entanto o que você pode precisar mais é de um senso de necessidade você precisa saber exatamente o que é necessário e tem de verificar se está sendo feito alguém motivado por possibilidade provavelmente

ficaria muito aborrecido e entediado no emprego desses enquanto que alguém motivado pela necessidade se sentiria perfeitamente de acordo com esse trabalho pessoas motivadas pela necessidade também tem outras vantagens alguns empregos não particular valor a permanência quando você os preenche e fique durante o novo tempo uma pessoa motivada por possibilidades está sempre procurando por novas opções novos Empreendimentos novos desafios se ela encontra outro emprego que pareça oferecer mais potencial há uma boa chance de que ela mude já a pessoa laboriosa motivada pela necessidade não age assim ela aceitou o emprego quando precisa de um e permanece

nele porque trabalhar é uma necessidade da vida a vários empregos que pedem pessoas que acreditem impossibilidades sonhadoras temer áreas que se arriscam por exemplo se a sua companhia estivesse diversificando num campo totalmente novo interessaria ela contratar alguém capaz de sintonizar com todas as possibilidades Oi e a outros empregos que dão valor à solidez e resistência e longevidade para tratar alguém que se adapte a todas as possibilidades nesses empregos você precisa de alguém que seja motivado mais pelo que ele precisa é igualmente importante saber quais são seus próprios mais problemas pessoais você estiver procurando emprego você

pode escolher o que melhor após suas necessidades o mesmo princípio funciona para motivar seus filhos Digamos que você está tentando dar em fazer as virtudes da educação pela necessidade de ir para uma boa faculdade se sua filha for motivada pela necessidade você tem que mostrar porque ela precisa de uma boa educação pode falar ele sobre todos os empregos que exigem diploma você pode explicar por que é preciso boa base em matemática para ser um bom engenheiro ou em técnicas linguagem para ser professor se seu filho é motivado pela possibilidade você deve fazer uma abordagem diferente

ele se aborrece com que tem que fazer então você empates as infinitas possibilidades abertas para aqueles que têm uma boa educação mostra de como o aprendizado é o grande caminho para novos caminhos as novas dimensões a serem abertas novas coisas para serem descobertas com cada um dos filhos o resultado será o mesmo apesar dos caminhos que os levem até lá serem muito diferentes outro metal programa é o estilo de trabalho da pessoa Cada pessoa tem sua própria estratégia para trabalhar algumas não são felizes a menos que sejam Independentes têm grande dificuldade em trabalhar junto de

outras pessoas e não podem trabalhar bem sob sua supervisão tem dirigir suas próprias vidas outras trabalham melhor como parte de um grupo chamamos sua estratégia de cooperativa querem repartir a responsabilidade de qualquer tarefa que faça outras ainda tem uma estratégia de proximidade que fica entre as outras duas preferem trabalhar com outras pessoas mas mantendo para si a responsabilidade da tarefa elas são assim carregadas mas não são sozinhas e se quiser conseguir o máximo de seus empregados ou dos seus filhos ou daqueles que supervisiona descubra suas estratégias de trabalho e as maneiras nas quais eles são

mais eficientes haverá vezes que encontrará um empregado que a Brilhante mas com quem é difícil de se lidar sempre tem que fazer as coisas é seu nome Talvez não tenha sido talhado para ser um empregado pode ser do tipo de pessoa que tem de dirigir seu próprio negócio e mais cedo ou mais tarde provavelmente o fará se você não lhe propiciar um meio de ele se expressar se você tem um empregado valioso como esse deve tentar um meio de aumentar o máximo seus talentos dando-lhe a maior autonomia possível se você torná-lo parte de uma equipe

deixar a todos loucos mas se lhe deram Independência ele pode tornar-se inestimável é sobre isso que os novos conceitos de empresariado trata você ouviu pelo princípio de Pira que todas as pessoas são promovidas até o nível da sua incompetência uma das razões para que isso aconteça é que os empregadores são sempre e insensíveis às estratégias de trabalho de seus empregados e a pessoas que trabalham melhor no ambiente de cooperação Elas têm sucesso com grande quantidade de feedback interação humana Ou seja é compensaria pelo bom trabalho colocando as a festa de algum novo empreendimento autonico não

se quiser fazer o uso de seus melhores talentos isso não significa que você deva Mangueira pessoa no mesmo nível significa porém que você deve dar promoções e novas experiências de maneira que elas possam utilizar seus melhores talentos e não os piores do mesmo modo muitas pessoas com estratégias de proximidade querem ser parte de uma equipe mas Precisam fazer seu próprio serviço sozinhos em qualquer estrutura a utilidade para todas as três estratégias a chave é ter a sutileza de saber como as pessoas trabalham melhor e então encontrar uma tarefa na qual permitam realizar esse aqui estão

exercícios para fazer hoje e ao terminar este Capítulo tente detectar os metaprogramas dos outros Pergunte a eles o que você puxa em uma relação uma casa um carro uma carreira como sabe quando atingiu o seu sucesso Qual a relação entre o que você faz este mês e o que fez no mês passado quantas vezes precisa que alguém demonstra uma coisa para se convencer de que é certa Me conte uma experiência agradável em seu trabalho e o que significou para você a pessoa prestou atenção enquanto você fazia essas perguntas e se não era interessado em suas

perguntas ou estava ocupada com qualquer outra coisa as perguntas propostas são apenas uma pequena mostra das que você poderia formular para detectar com sucesso os metaprogramas que discutimos Se não conseguir a informação que precisa é estrutura pergunta até conseguir pensa em qualquer problema de comunicação que tenha e provavelmente descobrirá que compreender os metaprogramas as pessoas o ajudar ajustar as comunicações e assim esse problema desaparecerá pensa em uma frustração de sua vida alguém que você ame mas que não se sinta Amado alguém para quem trabalha que consegue Ítalo ou alguém que tentou ajudar e que não

correspondeu o que você precisa fazer a identificar o meta programa que está operando identificar o que você fez assim como que a outra pessoa está fazendo por exemplo vamos supor que você precisa só de uma confirmação de que tem um relacionamento amoroso que sua companheira precisa a assistência ou você faz uma exposição que mostra aspecto semelhante determinadas coisas e seu supervisor só quero ouvir sobre os pontos que são diferentes ou você tenta prevenir alguém sobre alguma coisa que precisa evitar e ele só está interessado em ouvir sobre alguma coisa que ele quer seguir quando você

fala na chave errada a mensagem que sai é errada é tanto um problema para pais lidando com filhos como para executivos lidando com empregados no passado muitos de nós não desenvolvemos a perspicácia de reconhecer e calibrar as estratégias básicas que outros usam quando você fala em transmitir sua mensagem para alguém não há necessidade de mudar o significado você tem de desenvolver a flexibilidade se acabar se alterar sua forma para se ajustar aumenta programa da pessoa com quem está tentando se comunicar muitas vezes você pode comunicar-se mais efetivamente quando usa diversos meta problema juntos eu sócios

e eu certa vez tivemos um desacordo de negócios com um homem que tinha feito de terminado o trabalho para nós nos reunimos eu comecei a reunião tentando estabelecer um ambiente positivo dizer a criar um objetivo que satisfizesse a Ramos imediatamente ele disse não estou interessado em nada disso eu tenho esse dinheiro e não vou largar o eu só não quero mais ser o advogado me chamando me aborrecendo começou então a se afastar Aí eu disse Nós queremos fazer esse trabalho porque estamos todos empenhados em ajudar os outros e nós mesmos a experimentar uma qualidade de

vida melhor e trabalhando juntos poderemos fazer isso então ele disse nós não estamos todos empenhados em ajudar os outros eu não me importo nem um pouco com você tudo que me preocupa é sair daqui feliz que comeu o dinheiro conforme a reunião continuou um pouco Progresso tornou-se Claro que ele se afastava do problema que era introvertido que era desassocia dor e ele tinha um mar o interior de referência e que não acreditava nas coisas a menos que as visse ou vice easyvet seguidamente reforçadas esses meta programas não acrescentaram para um plano de comunicação perfeita Especialmente

porque sou o oposto de quase todas essas nós conversamos durante Quase duas horas sem Progresso e eu já estava pronto para desistir então acendeu-se uma luz na minha cabeça e eu mudei de tática falei sabe essa ideia que você tem sua cabeça e eu até em bem aqui Então mostrei ele minha mão fechada assim também seu Marco interior de referência que eu não podia manipular com palavra e escreveu de ceia para poder controlar disso então eu a tenho bem aqui e você tem 60 segundos decida-se ou estará prestes a perder e perder muito eu não

vou perder mas você vai perder pessoalmente isso deu de algo de novo do que se afastar continuei daí dizendo você você mesmo vai perder porque não acredita que haja uma solução que possa ser desenvolvida é nessa hora ele era um diz assustador logo Começou a pensar o oposto que havia uma solução continua então é melhor você se analisar bem e ver marca interior referência se está realmente querendo pagar o preço que terá de pagar dia após dia como resultado de suas decisões de hoje porque vou continuar a contar para as pessoas sua estratégia de persuasão

como você se comportou aqui e o que você fez você tem um minuto para decidir pode decidir agora que quer prosseguir esse trabalho ou caso contrário perderá tudo você pessoalmente para sempre e confira veja se sou congruente levou 20 segundos para que ele pulasse dissesse Olha gente eu sempre quis trabalhar com vocês sei que podemos resolver as coisas ele não fez isso de má vontade levantou-se muito entusiasmado como se fossem os verdadeiros amigos e disse eu só queria saber se podíamos conversar porque tão Positivo depois de duas horas porque eu usei seus meta programas e

não meu modelo de mundo para motivá-lo o que eu disse teria sido um insulto para mim costumava ficar frustrado com as pessoas quando elas agem de formas opostas as minhas até que aprendi que as diferentes pessoas têm diferentes meta programas e padrões e os princípios de classificação de metal programas com que lidamos até agora são importantes e Poderosos no entanto o importante a lembrar é que o número de meta programas os quais você fica ciente é limitado só pela sua sensibilidade atenção e imaginação uma das chaves do Sucesso em qualquer coisa EA capacidade de fazer

novas decisões os metaprogramas lhe dão as ferramentas para fazer distinções importantes ao decidido como lidar com as pessoas você não estava imitando os metaprogramas discutidos aqui torne-se uma estudante de possibilidades constantemente julgue e Ajuste as pessoas a sua volta à noite os padrões específicos que elas tenham para perceber o mundo e começa a analisar se outros tem padrão semelhante através dessa postagem você pode desenvolver um conjunto completo de distinções entre as pessoas que podem capacitá-lo a saber como comunicar-se efetivamente com todos os tipos de pessoas por exemplo algumas pessoas classificam-se primariamente por Sensações e outras

pensamentos lógicos você tentaria convencer as usando o mesmo meio é claro que não algumas pessoas tomam decisões baseadas somente em Fatos específicos e números primeiro tem de saber se as partes vão dar certo mais tarde pensaram sobre a imagem Total outras são convencidas primeiro pelo conceito geral ou a ideia elas reagem ao bloco Global querem ver primeiro a imagem grande se gostarem então pensaram os detalhes algumas pessoas se prendem em inícios ficam muito excitadas quando tem uma nova ideia se realizando então logo tendem a perder o interesse e partem para outra coisa nova outra se

fixam em conclusões qualquer coisa que faça um tem de ir até o fim seja leitura de um livro ou execução de um trabalho algumas pessoas classificam-se por comida é isso mesmo por comida quase tudo que fazem o pensa mas fazer é avaliado em termos de comida Pergunte a eles como chegar algum lugar e eles irão ver essa estrada até chegar no Burger King vire à esquerda e continue em frente até chegar ao McDonald's e virar direito Então vire a esquerda do cantar que foi a gente quem até chegar naquele difícil marrom a pergunta sobre um

cinema quem tem a ido imediatamente Eles começam as vezes é como está ruim o serviço de lanches perguntas sobre um casamento e eles lhe contaram sobre o bolo uma pessoa que primariamente é extrovertida falará muito mais sobre as pessoas que estavam no casamento ou os personagens do filme Uma pessoa que se classifica primariamente por atividades falar sobre o que aconteceu no casamento e o que aconteceu no filme e assim por diante a outra coisa que o entendimento de meta programas estabelece é um modelo de Equilíbrio todos nós seguimos uma outra estratégia para usar os meta

programas e por alguns meta programas nós poderemos prender ligeiramente mas para um lado do que para outro por outros podemos balançar fortemente para uma estratégia em vez de outro mas não há nada que não possa ser mudado em qualquer dessas estratégias assim como você pode decidir-se a cor no estado de Fortaleza você pode escolher e adotar um método programa que mais o ajude do que o embarace o que o meta programa faz é dizer é seu cérebro o que Cancelar assim se por exemplo você estiver avançando você está cancelando as coisas para afastar-se se você

estiver se afastando está cancelando as coisas para as quais poderia se aproximar para mudar suas metas programas tudo que tem a fazer é tornar-se consciente das coisas que você normalmente cancela e começar a concentrar sua atenção nelas não cometa o engano de confundir-se com seus comportamentos ou fazer o mesmo com outra pessoa você diz eu conheço-o Deore ele faz isso isso isso também bem você não conhece o Joe o seu conhece através do seu comportamento mas ele não é o comportamento dele assim como você não é o seu se o que tende a se afastar

de qualquer coisa talvez esse seja seu padrão de comportamento se você não gosta dele pode mudar de fato não há desculpa para que não mude você agora tem o poder a única questão é se você tem bastante motivos para fazer o uso do que saco a duas maneiras de mudar os mais programas uma é pelos acontecimentos emocionais significativos se você vê seus pais constantemente se afastamos as coisas sem serem capazes de atingir como resultado os seus potenciais completos isso pode influenciá-lo na maneira por um avanço se afasta se você só se classifica pela necessidade perdeu

a oportunidade de um grande emprego porque afirma estava procurando alguém com dinâmico senso possibilidade você pode ficar chocado em mudar sua abordagem se você tende a mover-se em direção a tudo e foi logrado por um chamativo investimento falso Isso provavelmente afetar a maneira como olhar a próxima proposta que aparecerem em seu caminho a outra maneira pela qual você pode mudar é pela decisão consciente de fazê-lo a maioria das pessoas nunca se preocupa com os mais é o primeiro passo para a mudança é o reconhecimento a consciência exata do que estamos fazendo presentemente proporcionam a oportunidade

para novas escolhas e assim para mudanças como tudo mais nesse livro meta programas devem ser usados em dois níveis no primeiro como um instrumento para ajustar e guiar Nossa comunicação com os outros assim como a fisiologia de uma pessoa lhe contara inúmeras histórias sobre ela seus meta programas lhe falaram com eloquência sobre o que a motiva ou aposenta no segundo como um instrumento para a mudança pessoal lembre-se você não é o seu comportamento se você tende a seguir qualquer espécie de padrão que trabalha contra você tudo que tem a fazer é mudando os meta programas

oferecem uma das mais úteis ferramentas para o ajuste e a mudança pessoal eles proporcionam chaves para algumas das mais muitas ferramentas de comunicação disponíveis o próximo Capítulo teremos outras ferramentas valiosas de comunicação ferramentas que lhe mostrarão Como enfrentar resistência e resolver problemas fim do Capítulo 14 e o Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 16 reestruturando o poder da perspectiva é a vida não é uma coisa estática as únicas pessoas que não mudam suas mentes são assim capazes nos vazios porque não podem e aqueles nos cemitérios Eletric II e considere o som de um passo se

eu te perguntasse O que significa um passo você provavelmente responderia não significa nada para mim bem pensemos um pouco sobre isso se estiver andando por uma rua movimentada a tantos passos que você nem o sol virar nessa situação eles não tem nenhum significado afetivo mas isso e vocês tiverem sua casa sozinho tarde da noite over Passos lá embaixo há um momento atrás Você ouviu os passos em sua direção os passos agora temos que ficaram é o mesmo sinal o som dos Passos terá muitos significados diferentes dependendo do que significou para você em situações similares no

passado sua experiência passada pode lhe dar um contexto para este sinal e assim determinar se ele o Relaxa ou assusta por exemplo você pode classificar o som como do seu conjunto e chegando tarde da noite em casa pessoas que passaram pela experiência de um assalto o aniversário que seja um imposto assim o significado de qualquer experiência na vida depende da estrutura de como colocamos a sua volta se você muda estrutura o contexto o significado muda instantaneamente um dos mais efetivos instrumentos para a mudança pessoal é aprender como colocar as melhores estruturas em qualquer experiência esse

processo é chamado reestruturação muitas vezes ao nosso redor oportunidades que fariam nossas vidas exatamente como Gostaríamos que fossem a maneira de ver nossos maiores problemas como se fossem nossas maiores oportunidades só se podemos sair de nossos padrões e percepção habitantes E mais uma vez como já discutimos diversas vezes nesse livro Nada no Mundo Tem qualquer significado inerente como nos sentimos sobre alguma coisa e o que fazemos o mundo Depende de nossa percepção das coisas um sinal só tem significado na estrutura o contexto no qual percebemos Infortúnio é o ponto de vista sua dor de cabeça

pode ser boa para um vendedor de Aspirina os seres humanos têm de andar significados específicos para as experiências nós dizemos que isso acontece portanto isso significa aquilo quando na realidade deve haver um número infinito de maneira de interpretar qualquer experiência tendemos a estruturar as coisas baseados em como as percebemos o passado muitas vezes trocando esses padrões habituais e percepção podemos criar as maiores escolhas para as nossas vidas é importante lembrar que percepções são criativas Isto é se percebemos alguma coisa como uma responsabilidade Essa é a mensagem que enviamos para nosso cérebro o cérebro então produz

estados que a tornam realidade se mudarmos Nossa estrutura conceitual olhando para mesma situação de um. é diferente podemos mudar a maneira como reagimos na vida podemos mudar Nossa representação ou percepção sobre qualquer coisa em um instante mudarmos nosso estados e comportamentos reestruturação é sobre tudo isso lembre-se Nós não vemos o mundo como ele é porque as coisas podem ser interpretadas a partir de muitas pontos de vista do jeito que somos nossas estruturas conceituais nossos mapas é que definem o território é importante notar que nossas experiências passadas filtro regularmente nossa capacidade de ver o que na

realidade está acontecendo no mundo mas a múltiplas maneiras de ver ou experimentar qualquer situação o cambista que compra entradas com antecedência para um concerto e depois vende a um preço mais alto na porta pode ser visto como uma pessoa desprezível que tira proveito dos outros ou pode ser visto como uma valiosa ajuda para aqueles que não conseguiram entradas ou não querem ficar na fila e a chave do Sucesso na vida é representar consistentemente sua experiência de forma que após você para produzir até mesmo melhores resultados para si e para os outros estruturar em sua forma

mais simples é mudar a declaração negativa em uma positiva trocando a estrutura conceitual usada para entender a experiência a dois modos principais para reestruturar o meios para alterar Nossa percepção sobre alguma coisa reestruturação de contexto e estruturação de conteúdo ambos alteram suas apresentações anteriores resolvendo conflitos odores interiores que assim deixando você no estado mais rico de recursos a reestruturação de contexto inclui tomar uma experiência que parece ser ruim perturbadora ou indesejável e mostrará como o mesmo comportamento o experiência pode ser Na verdade uma grande vantagem em outro contexto a Literatura Infantil está cheia de exemplos

de reestruturação de contexto o nariz de rudolph e fazia as pessoas caçoaram dele torna-se uma vantagem e transformam em um herói no contexto de uma noite escura e de Nevasca O Patinho e tem muito por ser tão diferente mas sua diferença foi sua beleza ao tornar-se um cisne adulto a reestruturação de contexto inestimável e negócios nosso sócio desassocia dor era ineficiente até que percebemos depois de uma súbita inspiração que ele podia ser uma grande ajuda como observador como a pessoa que nota com antecedência qualquer problema em potencial grandes inovações são feitas por aqueles que sabem

como reestruturar as atividades e problemas em Recursos potenciais em outros contextos por exemplo o petróleo era considerado uma coisa que acabava com o valor da Terra para uso de plantações homem seu valor Hoje há muitos anos os depósitos de madeira tinham dificuldade para disporem da enorme quantidade de serragem de sua serrarias com sujeito pegou esse refugo e decidiu reaproveitar vou em outro contexto pensou a serragem com cola e benzina e criou um tipo de aglomerado e depois de combinar que retiraria toda a ferragem sem valor dessa serrarias e dois anos desenvolver um negócio multimilionário e

com o seu principal recurso não lhe custando nada mas isso é próprio de um empreendedor alguém que dá os recursos um novo potencial de renda em outras palavras alguém criamos um expert em reestruturação a reestruturação de contexto inclui pegar exatamente a mesma situação e mudança significava por exemplo você pode dizer que seu filho nunca para de falar Nunca Cala a boca depois de reestruturar o conteúdo você pode dizer que ele certamente deve ser um jovem muito inteligente para ter tanto para dizer é a história de um famoso general que ficou conhecido por ter reestruturado e

suas tropas durante um pesado ataque inimigo ele dizia nós não estamos nos retiramos estamos avançando em outra direção e quando morre uma pessoa chegada nós a maioria das pessoas em nossa cultura fica triste porque muitas razões sensação de perda por exemplo no entanto algumas pessoas ficam alegres elas estruturam a morte para significar que o morto está sempre com eles Que nada no universo jamais é destruído que as coisas só mudam de forma que a pessoa querida agora está num lugar melhor alguns consideram a morte como uma promoção para um nível mais alto da existência por

isso ficam felizes outra forma de reestruturar o conteúdo é realmente mudar a maneira como você vê ouve ou representa uma situação você está aborrecido com que alguém lhe disse você pode imaginar sorrindo enquanto ele diz as mesmas palavras negativas no mesmo tom de voz de seu cantor favorito ou você pode ver a mesma experiência em seu cérebro só que dessa vez com o narrador cercado pela sua cor favorita ou em primeiro lugar você pode até mudar o que ele disse enquanto o rei experimenta em sua mente você pode ouvir ou se desculpar ou pode ver

luxo a respectiva que coloca você muito acima dele estruturar o mesmo estímulo muda o significado enviado ao cérebro e assim também os estados e comportamentos Associados a ele esse livro é cheio de estruturas as sete mentiras do sucesso é um capítulo todo de reestruturação pouco tempo atrás houve um artigo Tocantins no último os ano republicado na seleções com o título de um menino divisão Fora do Comum era sobre um garoto chamado kelven Stanley parece que tal vem anda de bicicleta joga beisebol vai à escola e faz tudo que meninos de onze anos fazem exceto ver

como pode Esse garotinho fazer todas essas coisas enquanto muitas pessoas na mesma situação desistem da vida ouvirem em tristeza enquanto ria o artigo tornou-se claro que a mãe de Calvin é uma mestra em estruturada ela transformou todas as experiências que tal vem tinha experiências que outros classificariam como limitações em vantagem na mente dele uma vez que isso é o que ele representa para se isso é o que Calvino Experimenta aqui estão alguns exemplos de comunicação e a mãe de Calvin lembra-se do dia em que seu filho perguntou porque era cega responde que nascer assim não

era culpa de ninguém ele perguntou porque tinha que ser eu e a mãe disse não sei calmo talvez haja um plano especial para você em seguida pediu que se sentasse e continuou você vê tal Só que os as mãos em vezes seus olhos e lembre que não há nada que não possa fazer outro dia tão vem estava muito triste por não poder ver o rosto de sua mãe mas a senhora estando aí sabia que devia responder a seu filho continuar a morte disse ela também você pode ver meu rosto pode vê-lo com as mãos e

ao escutar a minha voz e me conhece melhor que muitas pessoas capazes de ver com os olhos o artigo a seguir dizendo que tal vem se movimenta com energia e segurança no mundo dos que vem com confiança inabalável das crianças que se sentem protegidas por suas mães Então vem quer ser programador de computadores e desenvolver programas para os que não enxergam É como diz tá cheio de Caldas Precisamos de mais pessoas que usem a reestruturação tão efetivamente como a senhora está ali tive a sorte de recentemente encontrar outro mestre de reestruturação Seu nome é Comandante

de helicóptero Ele é um homem incrível que usou a reestruturação para manter sua sanidade quando passou sete anos em prisão solitária com o Prisioneiro de guerra Isso foi no Vietnã a nossa primeira reação ao ver isso provavelmente assustarmos um pouco no entanto nada é bom ou mau no mundo exceto uma maneira que uma representamos para nós mesmos dinheiro decidiu representar a prisão para ser mesmo com uma grande oportunidade Um Desafio para permanecer forte uma oportunidade para aprender mais sobre si mesmo como nunca tiveram uma chance para ficar mais próximo de Deus algo que algum dia

eu faria sentir-se orgulhoso na maneira como se portar como essa estrutura ele via tudo o que acontecia como uma parte do desenvolvimento de uma experiência pessoal e saiu total e positivamente transformado pela experiência Diz ele que não desistiria da experiência nem por um milhão de dólares Pensa em um grande engano e comentando a passar você pode sentir uma súbita onda de tristeza mas é bem provável que eu me engano foi parte de uma experiência com mais sucesso do que fracasso bom e quando você considerar começará a perceber que provavelmente aprendeu mais com aquele engano do

que com qualquer outra coisa que tenha feito naquela época portanto você pode se concentrar no que fez de errado ou pode reestruturar a experiência de forma focalizar mais além para o que aprendeu a número significados para cada experiência o significado é tudo que escolher para dar ênfase assim como o seu conteúdo é o que escolher para focalizar uma das chaves para o sucesso e concentrar a estrutura mais útil para qualquer experiência a fim de você poder torná-la alguma coisa que trabalho para você e não contra você alguma experiência que você não possa mudar algum comportamento

que é uma parte mutável de se você você é seus comportamentos ou você ao encarregado deles o que eu tenho salientado em cada parte desse livro é que você está no controle Você dirige seu cérebro você produz os resultados de sua vida a reestruturação é um dos mais poderosos meios que você pode usar para mudar a maneira como pensa sobre uma experiência se você já foi estruturas em experiências algumas vezes você muda as estruturas conforme os acontecimentos mudam veremos a seguir quatro sentenças e quatro formas de reestruturar os sentenção meu patrão grita comigo todo tempo

estrutura é ótimo que ele se preocupe o bastante para lhe dizer como na realidade se sente ele poderia simplesmente e despediu sentença dores tenho de pagar quatro dólares a mais imposto esse ano do que no ano passado estrutura Isso é ótimo você deve ter ganham muito mais dinheiro este ano do que no ano passado a sentença três temos pouco nenhum dinheiro extra para comprar presente de Natal este ano e estrutura ótimo assim você pode se tornar muito mais inventivo e fazer alguma coisa de que as pessoas nunca se esquecerão em vez de comprar presentes comuns

seus presentes podem ser mais personalizados a sentença quatro cada vez que começa a ser bem sucedido em grande estilo eu sabe ótimo sucesso estrutura é ótimo que você esteja tão consciente de que seu padrão no passado foi esse agora você pode perceber o que acionou e mudando para sempre em estruturar é crucial para aprender a comunicar-se consigo mesmo e com os outros em nível pessoal é como escolhemos o significado para nos colocar nos eventos em nível mais amplo é um dos instrumentos de comunicação mais efetivos de que dispomos é bem sem vendas pensa em qualquer

forma de persuasão a pessoa que prepara estrutura a pessoa que define o campo é a maior influência a maioria dos grandes sucessos em que você possa pensar em Campos que variam da propaganda política é o resultado de reestruturações engenhosas mudanças nas percepções das pessoas e forma que suas novas representações sobre alguma coisa os põe os dados que os faça sentir e agir Diferentemente é um amigo meu vendeu sua cadeia de restaurantes naturais para a General Mills por 167 vezes o seu lucro nunca se ouviu falar disso na indústria como ele fez isso pessoal que a

general meus decidir se o valor de sua companhia Baseado Em quanto Valeria dentro de cinco anos senão a comprar essa e continuasse assim escondido ele poderia facilmente esperar para vender Mas eles precisavam dela naquele momento para alcançar as metas de sua empresa portanto concordaram com sua estrutura toda a pessoa usam é uma mudança de percepção é a maior parte da reestruturação é feita para nós não por nós alguém muda a estrutura para nós e reagimos a ela o que é a propaganda Afinal além de uma enorme indústria com o único propósito de estruturar e reestruturar

as percepções das massas você acha mesmo que há algo de particularmente másculo sobre uma marca específica de cerveja ou Sexy sobre um determinado cigarro se você desce a um aborígene um cigarro Virginia slims ele não está Maria Eles são muito sexy mas os publicitários nos apresentam a estrutura EA ela reagimos e Se eles acharem que ainda não reagimos adequadamente definem outra estrutura nova para ver se funcionaria melhor uma das maiores reestruturações de propaganda que já ouvi foi feita pela pepsi cola como todos podem se lembrar coca-cola foi a bebida Pioneiro de cola sua história tradição

e posição no mercado é um indiscutíveis não havia nada que a Pepsi pudesse fazer para vencer a coca-cola em seu próprio Campo se você está Conta Um clássico não pode e vamos mais clássicos que eles as pessoas simplesmente não acreditariam isso em vez disso a Pepsi Virou o jogo de cabeça para baixo e estruturou as percepções que o povo já tinha quando começou a falar sobre a geração Pepsi e publicou seu desafio Pepsi tornou sua fraqueza uma força o que é Pepsi dizia era algo Como sem dúvida Eles foram os líderes mas nós seremos hoje

você quer o produto de ontem ou de hoje esses anúncios restrutura vão o tradicional domínio da coca-cola como uma fraqueza como que indicando que era um produto ultrapassado e não do futuro e reestruturar um status tradicional de segundo violino para a grande estrela da companhia o que aconteceu a coca finalmente decidiu que tinha que jogar no campo da Pepsi lançou sua nova coca oxymoronic e o resto é história de marketing agora teremos que esperar e ver se a reestruturação da Coca de dar um povo sua brega toca clássica e sua nova Pepsi Coca funcionar mas

o processo foi um clássico exemplo de reestrutur A Batalha toda foi sobre nada mais do que imagem Foi simplesmente uma questão de Qual estrutura entraria no cérebro das pessoas não há nenhum conteúdo social entre si por uma bebida de Açúcar carbonato que estrague seus dentes não há nada mais intrinsecamente contemporâneo do que um sabor da Pepsi diversos o sabor da Coca mas mudando a estrutura e definindo os termos a Pepsi de um dos maiores golpes de marketing na história atual reestruturação foi o fator principal na conclusão do processo de 120 milhões de dólares do General

William westmoreland encontra ACS indo para o tribunal Parecia ter considerável apoio Popular para seu ponto de vista no processo a TV em uma reportagem me chamou o conflito de anatomia de uma ofensa a CBS começou a perceber sua dificuldade e finalmente contratou John skelton seu trabalho é inverter a maré de apoio Popular ao ponto de vista da General William e fazer o povo parar de se concentrar nas Táticas do processo do 60 minutos e começar a prestar a e os ações contra o general William acusações que CBS estava tentando provar serem verdadeiras no final General

William retirou o seu processo em troca de uma simples desculpa fica na CBS eternamente grata as técnicas de reestruturação de Israel pense na política como os homens de marketing Consultores jogam um papel cada vez mais importante nesse processo A Batalha para estabelecer a estrutura tornou-se cada vez mais parte dominante da política americana às vezes parece ser a única parte depois dos debates buscando modelo ele os apóstolos eram assediados pelos operadores de ambos os partidos que tentavam dar a melhor interpretação a melhor estrutura para cada palavra que foi a dita a razão não é um terror

tanto quanto à estrutura que interessa grega foi responsável por uma das maiores engenhosas reestruturações no segundo debate presidencial no primeiro debate a sua idade tornou-se um problema pela primeira vez na campanha claro que isso também era uma estrutura o povo já sabia a idade dele mas seu desempenho hesitante EA co o fato pela imprensa reestruturou sua idade tem um simples fato para uma deficiência em potencial o segundo debate mão dele fez comentários novamente implicavam com a idade de grega era uma deficiência o público esperava pela réplica de Goiânia em seu menor tão de impaciência ele

disse que não idade não devia ser um problema na campanha pois não tinha intenção de transformar em problema a juventude e inexperiência de seu oponente com uma sentença ele reestruturou completamente a questão de uma maneira que ele tirou o caráter de fator importante na disputa Há muitos de nós achamos que é mais fácil é estruturar quando nos comunicamos conosco mesmos se estamos tentando vender nosso velho do carro alguém sabemos que temos de reestruturar nossa apresentação de uma maneira que Realce o carro tem de bom e disfarce o que ele tem de ruim se seu comprador

em potencial tem uma estrutura diferente seu trabalho eu mudar a percepção dele mas pouco se nós passamos muito tempo pensando em como estruturar Nossa comunicação conosco alguma coisa acontece com a gente formamos uma representação no interior da experiência pensamos que é com isso que temos de viver pense Pô você é louco é como ligar a ignição dar a partida no carro e só então decidir para onde aí em vezes isso Você precisa aprender a comunicar-se consigo mesmo com tanta finalidade direção persuasão como faria em uma apresentação de negócios precisa começar a estruturar e reestruturar a

experiências de forma a fazê-la trabalhar para você uma maneira Está simplesmente no nível do pensamento cuidadoso e consciencioso todos nós conhecemos pessoas que se tornam e seguras de o mal sucedido elas se tornam namoradeiras uma guarda se decide afastar-se de relacionamento subsequentes o fato é que os relacionamentos trazem a elas Mais Alegria do que dor é por isso que era tão difícil de desistir mas bloquear as lembranças boas e concentrar-se nas mas faz com que a pessoa corre a estrutura pior possível numa experiência A ideia é mudar a estrutura ver a alegria ver o lucro

ver o crescimento então é possível passar para uma estrutura positiva mais do que para uma negativa e fortalecido para criar um relacionamento até melhor no futuro pare um minuto e pense em três situações em sua vida que o estão desafiando de quantas maneiras diferentes você pode ver cada uma das situações quantas estruturas Pode pôr ao redor delas o que você aprende ao ver as Diferentemente como isso liberta você para agir de forma diferente e eu até posso ouvir alguns de vocês dizer isso não é fácil de fazer algumas vezes fico muito deprimido para fazer isso

O que é depressão é um estado lembra-se do começo do livro quando discutimos Associação e dissociação um pré-requisito para ser capaz de reestruturar é habilidade de dissociar-se da experiência depressiva e vê-la sob uma nova perspectiva você pode então mudar sua representação interior e fisiologia se esse ferro no estado rico então sabe como mudar se estiver conta alguma coisa numa estrutura que não de seja fazendo bem muito estrutura uma maneira de estruturar é mudar o significado de uma experiência ao comportamento imagine uma situação na qual alguém Faz alguma coisa que você não goste e Então pense

que o comportamento da pessoa tem um significado particular consideremos um casal no qual o marido gosta especialmente de cozinhar e é importante para ele que seus pratos sejam apreciados sua esposa permanece muito quieta durante a refeição o marido acha isso muito perturbador se ela estivesse gostando eu deveria comentar se não está falando é porque não deve estar satisfeita O que você faria para reestruturar a percepção dele em relação ao comportamento da esposa lembre-se O importante para ele era apreciação uma reestruturação de significado envolve a mudança de uma percepção para outra que apoie O que é

importante para a pessoa e que faça isso de uma forma que ela nunca considerou horas nós poderíamos sugerir ao cozinheiro que talvez sua companheira esteja apreciando o tanto que não quer perder tempo falando quando pode estar comendo ação fala mais alto do que palavras outra possibilidade seria fazer o resto durar ele mesmo significado do comportamento poderíamos perguntar já houve alguma ocasião em que você pessoalmente ficou quieto durante uma refeição por estar apreciando muito o que aconteceu com você o comportamento de sua esposa só era aborrecido dentro de uma estrutura em que ele puser e em

casos como esse só é preciso um pouco de flexibilidade para mudar a estrutura é a segunda espécie de reestruturação é a respeito de trabalhar com o comportamento do qual você não gosta geralmente você não aprecio que diz sobre circo uma pessoa ou não gosta do que consegue para se a maneira de reestruturá-lo é imaginar outra situação ou contexto na qual esse comportamento seria útil para conseguir para você alguma coisa que quisesse vamos supor que você seja um vendedor você tem grande preocupação em conhecer todos os detalhes de seu produto mas na hora da venda você

tende a dar tantas informações para seus fregueses que eles se sentem oprimidos algumas vezes até demorando ao decidir comprar é a questão é onde esse comportamento poderia ser mais efetivo Que tal escrever um folheto de propaganda com um documento técnico sobre o seu produto conhecido tantas informações e tendo livre acesso a elas isso poderia até ser útil ao estudar para um teste ou ajudar seus filhos na lição de casa portanto como ver não é o comportamento esse que é o problema mas onde está sendo empregado você pode pensar em exemplos em sua própria vida todos

os comportamentos humanos são úteis em algum contexto protelação Pode parecer inútil Mas não seria bom deixarmos para ficar zangados ou tristes em um outro dia você pode aprender a fazer exercícios de reestruturação com imagens e experiências que o aborrece pensa em uma pessoa ou experiência por exemplo que esteja fingindo sua mente você volta para casa após um dia de trabalho terrível e tudo em que pode pensar é no ridículo projeto que seu supervisor de Deus bem no finalzinho da tarde em ver se a passar seu problema você trouxe a frustração da casa está assistindo televisão

com seus filhos mas tudo Oi Sandra necessitado em seu supervisor burro e seu projeto idiota em vez de deixar seu cérebro torna infelizes no fim de semana você pode aprender a reestruturar a experiência de forma a fazer o cientista melhor comece dissociando-se dela toma imagem de seu supervisor e coloque em sua mão Põe a nele com par de óculos engraçados com grande nariz e Bigode ou só falando com uma voz engraçada e esganiçada de desenho animado e Ouçam dizer que precisa da sua ajuda no projeto Você poderia por favor ajudar depois de ter forjado isso

talvez você possa considerar que ele estava supressão vendo talvez se esquecido de dizer a você do que precisava até o último minuto talvez quando se lembrasse de uma época em que você fez a mesma coisa com outra pessoa pergunte-se se essa situação é de tamanha importância que você teve a permitir que ela estraga seu fim de semana se há qualquer motivo para permitir que ela o aborrecerá enquanto você está em casa não estou dizendo que o problema não é real Talvez você precise de um novo emprego ou talvez precisa comunicar-se melhor no emprego emprestar mas

se o caso for esse Você precisa resolver o problema em vez de ficar atormentado por algum fantasma insistente e negativas somente que faz com que você reaja e trate aquele descrição chegada de uma maneira pouco agradável e faça isso com eficiência algumas vezes e na próxima vez que encontrar o seu supervisor poderá vê-lo com óculos e nargam daí Você se sentirá de modo diferente quando ele vier me falar criando um novo feedback para ele e uma nova maneira para os dois se entenderem fundo essa dinâmica estilo reação passada que tinham estabelecido um com outro usei

essas estruturas é em pequenas doses para aquilo que em algumas pessoas consideram grandes problemas muitas vezes em situações complexas você deve ter de fazer uma série de reestruturações menores para gradual porém radicalmente conseguir o estado desejado e seu sentido mais amplo a reestruturação pode ser usada para eliminar Sensações negativas sobre quase tudo uma das técnicas mais efetivas é imaginar se não cinema Veja uma experiência que o está perturbando como um filme em uma tela primeiro você pode querer passar o rapidamente como um desenho animado pode querer por música de ser como são de Orion Então

pode querer passado de trás e ficou olhando a imagem cada vez mais absurda tente essa técnica com alguma coisa que o estava aborrecendo descobrirá que ela logo perde sua força negativa a mesma técnica pode ser usada com fobias Mas você tem que mudar tudo em escova uma fobia frequentemente está enraizada no profundo nível cenestésico portanto você precisa manter maior distância dela a fim de fazer uma reestruturação de casca as relações públicas são tão fortes que a pessoa pode reagir ao simples pensamento de alguma coisa a maneira de lidar com tais pessoas rede social mas de

suas representações diversas vezes chamamos isso de dupla dissociação por exemplo se você tem uma fobia sobre alguma coisa Tente esse exercício vão seu tempo quando se sentia totalmente fortalecido e vivo ponte aquele estado e sinta aquelas Sensações fortes e confiantes agora veja se como se estivesse protegido por uma bolha Radiante uma vez que tenha essa proteção vá o seu cinema mental Favorito sente-se numa cadeira confortável a visão da tela a seguir sinta-se flutuar fora de seu corpo entra na cabine de projeção sentindo o tempo todo a bolha protetora a sua rota onde para baixo e

veja se sentado na plateia olhando para a tela vazia feito isso Onde para tela e veja uma cena parada a imagem em preto e branco da fobia ou qualquer experiência terrível que realmente costuma perturbá-lo você olha para si lá embaixo da plateia e civil observando o que está acontecendo na tela você está duplamente e se dissociando nesse estado passa a imagem em preto e branco ocorreu para trás com um movimento extremamente rápido fazendo com que a coisa que eu estava perturbando se pareça com barato filme doméstico ou uma antiga comédia pastelão reparem suas reações engraçadas

Enquanto você se observa na plateia vendo na tela esse filme Vamos dar um passo adiante quero que a sua parte que está realmente rica de recursos a parte que está lá em cima na cabine junto e de volta para onde se quem está sentado então levante-se e caminhe para frente da tela você deve ser capaz de fazer isso um estado muito forte e confiante tive então a seu eu mais antigo que você me escreveu observando e que veio com dois ou três meses que podem ajudar a mudar aquela experiência duas outras reestruturações do significado ou

conteúdo que o ajudarão a controlar o Diferentemente agora em novo Turu São meios que o seu eu mais novo poderá controlar com suas percepções atuais mais maduras você não precisa sentindo toda aquela dor e medo você está mais enriquecido agora do que quando era mais jovem e aquela velha experiência É só história e nada mais me ajude o seu eu mais novo a competir com alguma coisa que não podia controlar antes depois volte para sua cadeira e veja o filme mudar passa a mesma cena em sua cabeça mas dessa vez Observe como seu eu mais

novo controla a mesma situação com grande confiança quando tiver feito isso você deve andar de volta para a tela e congratular o seu mais novo dando-lhe um abraço por mim frase da fobia trauma ou medo põe Então esse seu eu mais novo de volta dentro de você sabendo que está mais rico de recursos o que antes e que é uma parte importante de sua vida faça isso com quantas fobias tiver Então faça a mesma coisa por outra pessoa esta experiência pode ser incrivelmente poderosa foi capaz de lidar com pessoas que tinham terríveis sobre as durante

toda a vida e livrá-las de seus medos muitas vezes em questão de minutos como isso é possível porque para entrar no estado fóbico são necessárias representações interiores específicas se você muda essas representações mudará o estado que a pessoa cria quando pensa naquela E aí em algumas pessoas alguns desses exercícios envolvem um nível de disciplina mental e poder de imaginação aos quais elas podem não ter tido acesso antes como resultado muitas dessas estratégias mentais podem a princípio parecer complicadas não entanto seu cérebro pode operar com esses meios e através da prática cuidadosa dessas estratégias novas habilidades

podem ser adquiridas uma questão importante a ser lembrada sobre reestruturação é que todos os comportamentos humanos têm uma finalidade em algum contexto Se você fuma não faz isso por gostar de por cancerígenos em seus pulmões é porque fumar faz com que se sinta relaxado ou mais confortável em certas situações sociais você adotou esse comportamento para criar algum ganho para se logo em alguns casos Você pode achar impossível reestruturar o comportamento sem confrontar a necessidade fundamental que o comportamento satisfaz Esse é um problema que às vezes surge quando as pessoas tentam terapia de eletrochoque para curar

o vício de fumar talvez devesse levar choques por outras E como sentir-se sempre ansioso ou comer demais não estou dizendo que essa abordagem ruim Estou simplesmente dizendo que para nós é o último descobrir o entendo um consciente a fim de que possamos satisfazer essa necessidade com mais elegância todo o comportamento humano de uma forma ou de outra destina-se a preencher uma necessidade mas antes das pessoas odiaram cigarro quero ter certeza de que criei para elas novas escolhas e comportamentos que preenchem suas necessidades sem efeitos colaterais negativos como aqueles criados pelo vício de fumar sifu Marcos

fazia sentir-se relaxados confiante sou concentrados é preciso substituídos por um comportamento mais elegante que preenche a mesma necessidade Richard bandler John grinder elaboraram um processo de estruturação esses passos para mudar qualquer comportamento indesejável que você possa ter em comportamento desejável mantendo os benefícios importantes que o velho comportamento costumava lhe proporcionar a identificar o padrão o comportamento que queira mudar dois estabelecer comunicação com a parte de sua mente inconsciente que gera o comportamento entre dentro desse e faça a seguinte pergunta permanecendo Alerta porém passivo para detectar e relatar Qualquer mudança nas Sensações do corpo nas imagens

visuais ou nos somos que ocorram como reação à sua pergunta a pergunta é a parte de mim que gera o comportamento x está querendo se comunicar comigo conscientemente agora Peça a essa parte aqui chamaremos de partes que intensifique aquele sinal quando quiser comunicar sim e para diminuir o quando quiser como ligar não E agora tem sua reação pedindo para baixo comunicar assim e agora não até você poder distinguir bem as duas reações três separar intenção de comportamento agradeça a parte por sua presteza em que opera agora pergunte se ela estaria disposta a deixar você saber

o que está tentando fazer por você gerando o comportamento x enquanto faz a pergunta mais uma vez esteja alerta para detectar um sim ou não de resposta a nossa os benefícios que esse comportamento lhe proporcionou no passado e então agradeça a essa parte sua por manter esses importantes benefícios para você quadro criar comportamentos alternativos para satisfazer a intenção entre agora dentro desse contato EA sua parte mais criativa e pensar e que gere três comportamentos alternativos que sejam tão bons ou melhores do que o comportamento X e para satisfazer a intenção da parte com a qual

esteve se comunicando Faça a sua parte de criativa assinalar com sim quando estiver gerado três novos comportamentos agora Pergunte a parte criativa se estaria disposta a lhe revelar Quais são os três novos comportamentos 15 fazer a parte x aceitar as novas escolhas e a responsabilidade de gerá-las quando for necessário pergunte agora a partes se os três novos comportamentos são pelo menos tão eficazes como comportamento x pergunte Então se está disposta a aceitar a responsabilidade de gerar os novos comportamentos em situações apropriadas quando sua intenção precisar ser preenchida 16 fazer uma verificação ecológica agora entre dentro

de si e pergunte se alguma das partes se eu ponho as negociações que acabaram de ser feitas ou se todas concordam em apoiá-lo entre então no futuro imagine uma situação que teria acionado o velho comportamento Experimente usar uma de suas novas opções e ainda alcançar os benefícios que deseja entra em outra situação que no futuro teria acionar um comportamento indesejável e experimente outra de suas novas opções e se você receber um sinal de que outras partes eu ponho as novas opções deve recomeçar do início Identificar qual parte está se opondo e quais benefícios ela lhe

deu no passado faça a trabalhar como a partes para gerar novas opções que manteriam os benefícios que sempre viveu e também para providenciar um novo conjunto de opções Pode parecer um tanto estranho falar sobre conversar com partes esse mesmo mas isso é um padrão e p Note que o básico que pessoas como Edson pendurar te grinder acharam bastante úteis se você anda comendo realmente muito por exemplo pode executar um padrão suíte e fará com que Produza novas espécies de comportamento ou poderá identificar isso como um comportamento e gostaria de mudar você pode pedir a seu

inconsciente que compartilhe com você os benefícios desse padrão no passado Talvez descubra que usa comida para mudar seu estado quando você se sente sozinho ou talvez ela ajude você a criar um senso de segurança e o faz relaxar a seguir você deve criar três novos meios para dar a a sensação de posse e companheirismo ou segurança e relaxamento e talvez posso entrar para uma academia de esportes onde a estrutura dos eventos torna fácil para você conhecer pessoas e se sentir seguro de relaxar com amigos e simultaneamente emagrecer Além disso você pode ganhar mais adiante a

segurança de saber que está com boa aparência e talvez você possa meditar e criar uma sensação de unidade com todo o universo e com essa conexão sentir-se mais seguro e relaxado do que quando comia muito uma vez que apresentou essas alternativas veja se ela se sentem congruentes Isto é Esteja certo de que você está querendo apoiar o uso dessas novas opções no futuro se sentir congruente essas opções produziram comportamentos que agora o apoiam para conseguir o que quer e você não tem de comer muito para conseguir entre agora no futuro e experimente em sua mente

usar essas novas opções efetivamente anotando o resultado que produzem agradeço a sua mente inconsciente por essas novas opções e aproveite seu novo comportamento Você pode até querer fazer um padrão swish recoloca o apartamento que deseja uma vez que descobriu que apoiaria a melhorar suas necessidades inconscientes do que o velho o comportamento desejado fazia você deu novas opções quase toda experiência aparentemente negativa pode ser reestruturada numa positiva Quantas vezes você disse algum dia provavelmente olharei para trás e Riley disso porque não olhar para trás e riu disso agora é tudo uma questão de perspectiva a estruturação

em 6 Passos primeiro acesso a parte da pessoa que foi responsável pelo comportamento o segundo está no sistema de sinal o terceiro descubra os benefícios que podem não estar disponíveis para a Mente Consciente o quarto passa a parte criativa em conjunto com a parte responsável pelo comportamento encontrar três outros meios para conseguir os benefícios o quinto cheque a congruência alguma parte objeto ângulo o sexto faça a parte responsável pelo comportamento assumir a responsabilidade para atualizar comportamentos alternativos e fazer a pessoa experimentar o comportamento mudado e é importante notar que você pode reprogramar a representação de

alguém através de padrões Suíços e outras técnicas Mas se a pessoa consegue maiores benefícios com verme o comportamento do que as novas opções que desenvolveu desenvolveu provavelmente voltará para o velho comportamento se trabalho por exemplo com uma mulher com inexplicável dormência no pé e descubra o que ocorre em sua cabeça EA fisiologia para criar isso então ela aprende a dar um sinal vai seu corpo de uma maneira que não mais queria dormência e seu problema estará resolvido mas a dormência pode voltar quando ela vai para casa Se não receber mais os grandes benefícios secundários que

tinha quando o seu pé estava adormecido tais como seu marido lavando os pratos dando atenção a ela massageando os seus pés e assim por diante nas primeiras semanas ou meses ele está entusiasmado por ela não ter mais o problema no entanto depois de um tempo já que ela não tem mais problemas ele não só espera que ela recomeça lavar os pratos como não massagear mas seus pés e até parece lhe dar menos atenção e o problema ele aparece misteriosamente ela não fez isso conscientemente para sua mente inconsciente o velho comportamento funciona melhor para dar-lhe o

que quer e pronto seu pé está dormente outra vez em tal caso ela deve encontrar outros comportamentos que lhe dei a mesma qualidade de experiência com seu marido ela deve conseguir mais do novo comportamento do que conseguiu com o comportamento passado onde meus treinamentos uma mulher que estava cega oito anos pareciam invulgarmente habilitada e concentrada mais tarde descobri que ela não era de todo certo no entanto tinha devido sua vida como se fosse e porque bem elas sofreram um acidente no começo de sua vida e ficará com a visão muito fraca depois disso as pessoas

em sua volta deram uma tremenda demonstração de amor e apoio mais do que já tinha experimentado antes em sua vida além do mais começou a descobrir que mesmo fazendo as coisas comuns do dia a dia dava de grande reconhecimento quando as pessoas pensavam que era cega que está tratavam de muito especial e assim ela manda o comportamento até se convencendo às vezes e sua seguir ela não encontraram a maneira mais poderosa para fazer com que as pessoas e agir sem automaticamente a ela de uma forma carinhosa e amorosa até estranho tratavam na como deficiente o

comportamento só mudaria se ela desenvolvesse alguma coisa maior da qual se afastado ou alguma coisa que ele desce mais benefícios do que seu presente comportamento oferecia até agora estamos nos concentrando nas maneiras pelas quais podemos estruturar percepções negativas em positivas Mas não quero que você pensa em reestruturação como uma terapia como meio de ir de situações que considera a massa para outras que considera boas reestruturação é na realidade mais do que uma metáfora para o potencial e possibilidade há poucas coisas em sua vida que não possam ser reestruturadas em alguma coisa melhor uma das mais

importantes re estruturas a considerar são as possibilidades muitas vezes caímos em rotinas podemos estar conseguindo resultados confortáveis mas poderíamos estar conseguindo resultados e portanto por favor faça esse exercício passa uma lista de 5 coisas que esteja vivendo agora e com as quais estejam muito satisfeitos elas podem ser relacionamentos que estão indo bem alguma coisa no serviço talvez alguma coisa que tem a ver com seus filhos ou suas Finanças agora imagine as até bem melhores passa alguns minutos pensando sobre isso você provavelmente se surpreenderá por encontrar maneiras pelas quais sua vida seria dramaticamente melhorada reestruturação de

Possibilidade é alguma coisa que todos podemos fazer tudo o que é preciso é flexibilidade Mental para estar alerta para um potencial e poder pessoal coragem deixe-me acrescentar um pensamento final que se aplica tudo nesse livro estruturação é outra técnica efetiva que você pode tirar do seu estojo de instrumentos mentais para produzir resultados maiores Pense nisso num sentido Mais amplo como um processo em andamento de explorar suposições encontrar contextos úteis para aquilo que você faz bem os líderes e todos os Olá comunicadores são Mestres na arte de restruturar eles sabem como motivar e fortalecer pessoas pegando

qualquer coisa que aconteça e transformando-a em modelo para possibilidade a uma história famosa contada sobre tomate o fundador da IBM onde seus subordinados cometeram um engano pavoroso o que custar a companhia 10 milhões de dólares ele foi chamado ao escritório do opção de disse Suponho que queira me atende são possam olhou e respondeu está brincando nós acabamos de gastar em 10 milhões de dólares com você a uma lição valiosa em tudo que acontece os melhores líderes são aqueles que aprendem a lição e põe as estruturas mais fortalecedoras em acontecimentos de Fora isso funciona para política

negócios ensino e também na sua vida doméstica todos nós conhecemos pessoas que são reestruturadora safadezas Não importa quão brilhante e seja o céu elas sempre são capazes de encontrar uma nuvem escura mas para cada atitude e comportamento contraproducente a uma reestruturação efetiva quem gosta de alguma coisa mude a você está se comportando de uma forma que não apoia faça alguma outra coisa há uma maneira de produzir não só comportamentos efetivos mas de ter certeza que eles estão disponíveis quando nós precisamos deles aprenderemos como acionar de novo qualquer comportamento útil no momento em que desejamos no

próximo capítulo fim do Capítulo 16 e o Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 17 ancora-se no sucesso e faça o que pode com o que tem onde estiver Theodore Roosevelt a pessoas e eu sou uma delas você também pode ser que ficam orgulhosas cada vez que vem sua bandeira nacional é uma reação curiosa se você pensar analiticamente sobre isso afinal uma bandeira é só um pedaço de tecido com um padrão colorido decorativo Não há nada de mágico né gente é isso mas é claro que essa interpretação Unity o fundamental sim é só um pedaço de

tecido ao mesmo tempo porém ela representa todas as virtudes e características de nossa nação portanto quando uma pessoa vê uma bandeira ela também vi um símbolo poderoso e restaurante de tudo que nossa nação significa é uma bandeira com inúmeras outras coisas em nossa volta é uma Âncora um estímulo sensorial ligado a um conjunto específico de status uma Âncora pode ser uma palavra uma frase ou um toque um objeto pode ser alguma coisa que vemos ouvimos sentimos pro Vamos ou seremos as âncoras tem grande poder porque podem instantaneamente acessar estados poderosos é o que acontece quando

você vê a bandeira de seu país imediatamente você Experimenta Sensações e emoções fortes que representam como você se sente em relação a nação isso como um todo o que tais sentimentos estão Associados aquela cor e aquele desenho particular o mundo é cheio de âncoras algumas delas Profundas outras triviais se você não fuma pode achar que todos os cigarros tem um gosto horrível mas os anúncios e determinada marca nada falam de gosto e se recorre a imagens agradáveis de beleza lazer e sucesso de tal modo que você ficará tentada a experimentar um cigarro a propaganda foi

tão efetiva que ancorou uma ação em você mesmo que não acredite nela o mesmo tipo de reação acontece a toda hora você pode ver certas pessoas e ficarem espontaneamente no estado bom ou mau dependendo dos sentimentos que associa elas você pode ouvir uma música e ter uma mudança instantânea estável tudo isso resulta de âncoras Poderosas essa parte do livro termina com este capítulo sobre a ancoragem por um bom motivo ancoragem é a maneira de tornar permanente uma experiência podemos mudar nossas representações interiores a nossa fisiologia no momento e criar novos resultados e aquelas mudanças requerem

pensamentos conscientes no entanto com a coragem você pode criar um mecanismo acionador consistente que automaticamente fará com que criou o estado que deseja em qualquer situação sem ter que pensar a respeito quando você acorda alguma coisa com bastante eficácia ela estará lá Sempre que você quiser até agora você aprendeu neste livro um grande número de edições e técnicas muito valiosas ancoragem a técnica mais efetiva que conheço para canalizar construtivamente nossas poderosa a consciência de forma a estarem sempre ao nosso dispor ouça outra vez a situação com a qual este Capítulo começa todos nós tentamos fazer

o melhor com que temos todos tentamos fazer o máximo dos recursos ao nosso dispor ancoragem é a maneira de assegurar que nós sempre teremos acesso aos nossos maiores recursos é uma maneira de ter certeza de que sempre teremos o que precisamos todos nós ancoramos regularmente na verdade é impossível não fazê-lo toda a coragem é uma associação de pensamentos ideias sentimentos ou estados criados por um estímulo específico Você se lembra de ter estudado Doutor Ivan pavlov para o nosso pegou o cachorros Famintos e colocou o carro nem onde eles pudessem cheirá-la e vê-la mas não alcançava

essa carne tornou-se estímulo poderoso para sensações de fome dos cachorros Logo eles estavam salivando abundantemente enquanto estavam nesse intenso estado de sua ativação pavlov insistentemente tocava uma campainha como tomar específico e logo ele não precisava mais de carne era só tocar a campainha e os cachorros salivavam como se a carne estivesse na frente deles ele criar um vínculo neurológica contra o som da campamento e o estado de fome e os a ligação a partir daí tudo que tinha a fazer era tocar a campainha e os cachorros literalmente entravam em um estado de sua ligação Nós

também Vivemos um mundo de estímulo reação onde muito do comportamento humano consiste em relações inconscientes programadas por exemplo muitas pessoas opressão imediatamente procuram por um cigarro álcool ou em algum caso alguma coisa para dormir eles não pensam sobre isso são exatamente como os cachorros e pavão de fato muitas dessas pessoas gostariam de mudar seu comportamento elas sentem que seus comportamentos são inconscientes e incontroláveis a chave é tornar-se consciente do processo assim se as âncoras não o apoio você pode eliminar elas e substituí-las com novos vincos esse uma reação que automaticamente o colocaram nos estados que

deseja por e como são criadas as âncoras toda vez que uma pessoa está no estado intenso onde a mente o corpo estou fortemente envolvido juntos e um estado específico é coerente e simultaneamente propiciado no auge do Estado o estímulo o estado tornam-se neurologicamente ligados então cada vez que o estímulo for propiciado o resulta automaticamente o estado intenso nós cantamos o hino nacional criamos certos sentimentos em nosso corpo e olhamos para Bandeira pronunciamos o compromisso de fidelidade e vemos a bandeira em pouco tempo só de olhar para Bandeira esse sentimento são automaticamente acionados no entanto Nem

todas as âncoras são associações positivas algumas são desagradáveis ou piores depois de ter sido multado por excesso de velocidade você fica apreensivo cada vez que passa no mesmo lugar como se sente quando vê uma luz vermelha brilhando em seu espelho retrovisor seu estado muda instantaneamente e automaticamente uma das coisas que afetam o poder de uma Âncora é a intensidade do Estado original algumas vezes as pessoas têm uma experiência da Sagrada a bença como brigar na sua esposa o chefe que a partir de então cada vez que vem o rosto da pessoa logo sentem raiva por

dentro e a partir desse ponto o seu relacionamento o emprego perdem toda a alegria se você tem Tais âncoras negati Vas este Capítulo lhe ensinará a substituí-las por âncoras positivas você não terá que se lembrar acontecerá automaticamente quantas âncoras são agradáveis ou se associa uma certa a canção dos Beatles como eram maravilhoso e até o fim de sua vida toda vez que ouvir a canção pensará naquele tempo você tem um encontro perfeito compartilhando uma torta de maçã com sorvete de chocolate e a partir daí é a sua sobremesa favorita você não pensa nelas mais do

que os cachorros de pavlov mas todo dia você tem experiência de ancoragem que condicionam a agir de uma maneira particular em geral recebemos âncoras totalmente por acaso somos bombardeados com mensagens de televisão rádio e da vida diária algumas tornam-se Âncora as outras não grande parte depende simplesmente de possibilidades se você estiver o forte do mal quando entrar em contato com estimular em particular a possibilidade de tornar-se ancorado a consistência de um discípulo é um vínculo poderoso ou instrumento de ancoragem se você ouvir alguma coisa com frequência como slogan de Publicidade há uma boa possibilidade de

que isso fica encorado no seu sistema nervoso a Boa Nova é que você pode aprender a controlar o processo de em coragem e pode portanto instalar âncoras positivas e afastar as negativas é através da história líderes de sucesso souberam Como utilizar as âncoras culturais que odiava quando um político está enrolando se na bandeira ele está tentando fazer o uso da magia dessa Âncora poderosa está tentando ligar se a bandeira no seu melhor resultado esse processo pode criar um saudável gasto comum de patriotismo e harmonia pensa em como se sente quando assiste a um desfile do

Dia da Independência alguma surpresa no fato de que qualquer candidato a cargo público que se preze não deixa de comparecer aquele desfile no seu pior resultado a no coragem pode proporcionar assustadoras exibições Infame as coletivas Hitler era um gênio de ancoragem ele vinculou estados específicos de mente e emoção a suástica tropas compasso de câncer comícios e massa ele põe o povo em Estados intensos e enquanto sim assim proporcionava coerentemente estímulos específicos e únicos até que tudo que tinha a fazer mais tarde era oferecer aqueles mesmos estímulos como levantar a mão aberta no gesto de raio

dá para fazer de toda a emoção que havia vincou agora eles ele usava consistentemente esses instrumentos para manipular as emoções e assim os estados e comportamentos de uma nação e não se o capítulo sobre reestruturação notamos que os mesmos estímulos podem ter significados diferentes dependendo da estrutura que colocarmos em volta deles a coragem Vai tanto para o lado positivo como para o negativo para os membros do partido em Franco lava emoções positivas fortes de orgulho pelos símbolos nazistas mas também os vínculos ao estado de medo para seus oponentes a suástica tinha o mesmo significado para

o membro da Comunidade Judaica como tinha para um membro da tropa de choque é óbvio que não no entanto A Comunidade Judaica Fez história dessa experiência e criou uma poderosa Âncora positiva que ajudou a construir uma nação e protegê-la do que poderiam parecer desigualdades impossíveis A Âncora auditiva nunca mais que muitos judeus usam faz com que fica em um estado de Total compromisso o que for preciso para proteger seus direitos soberanos muitos analistas políticos acreditam que foi um erro de Jimmy Carter tentar desmistificar o cargo de presidente dos Estados Unidos no começo de seu mandato

pelo menos ele cortou as mais fortes âncoras da presidência a intenção pode ter sido admirável mas o ponto de vista tático foi provavelmente tolice os líderes são mais efetivos quando podem fazer uso de âncoras Poderosas Para viabilizar apoio poucos presidentes tens enrolado na bandeira com assiduidade como lona de grega quer você goste ou não de política é difícil não admirar sua perspicácia hoje seus assessores para simbolismos políticos e a coragem não está restrita às mais profundas emoções experiências os comediantes são mestres de a coragem eles sabem como usar uma frase tonalidades específicas o fisiologia para

conseguir risadas em Santana mente como fazem isso fazem alguma coisa para fazer você rir e enquanto você está nesse estado intenso específico providencia um estímulo específico e único por um certo sorriso ou expressão facial ou talvez um tom de voz específico eles fazem isso coerentemente até que o estado de riso esteja vinculado as suas expressões em pouco tempo eles podem fazer a mesma expressão facial e você não pode deixar de rir Richard pryor é um mestre nisso Johnny caça não tem toda a cultura ancorada tudo o que ele tem a fazer é aquele três jeito

com a língua e a bochecha e antes mesmo de terminar a piada sua audiência já começa a rir ele já fez isso tantas vezes antes que todos sabe o que vai acontecer e suas mentes acionam os mesmos status e o que acontece quando loja na entender Field diz leve minha esposa não há nada entre a mente engraçado nessa é mas a frase está ancorada numa piada tão conhecida que quase qualquer pessoa pode dizer essas três palavras e começaram aqui deixa ele dar um exemplo de uma época em que eu era capaz de fazer o uso

máximo de amplas disponíveis John grinder e eu estávamos negociando com o exército dos Estados Unidos para criar uma série de novos modelos e treinamento para melhorar a efetividade de várias áreas o general encarregado arranjou para nós os encontros com Os oficiais adequados para combinarmos horários preços locais e assim por diante encontramos nos com eles numa grande sala de Conferência dispostos em forma de ferradura na cabeceira da mesa estava a cadeira reservada ao General era claro que mesmo sem ele estar lá a sua cadeira era mais poderosa limpar lá na sala todos os oficiais tratavam com

o máximo respeito era de onde as decisões eram tomadas e de onde a ordens e questionáveis é um dados Johnny eu fizemos questão de passarmos pelo outro lado por trás da cadeira do General tocando a e até por fim sentando-se nela fizemos isso até que transferimos para nós algumas e Os oficiais tinham para com General e aqui de símbolo dele quando chegou a hora de apresentar o preço que eu queria fiquei de pé próximo a cadeira do General e disse-lhes na minha voz fisiologia mais decisiva e autoritária quanto queria receber antes tínhamos regateado sobre o

preço mas dessa vez ninguém questionou por ter usado A Âncora da cadeira do General vamos capazes de negociar por um bom preço sem perder tempo em discussões as negociações foram tão decisivas como se eu as tivesse ordenado a maioria das negociações de alto nível fazem uso de processo de ancoragem efetivos ancoragem um instrumento usado por muitos atletas profissionais e eles podem não chamar assim ou não terem consciência do que estão fazendo mas estão usando esse princípio atletas que são acionados um ancorados por situações e fazer a morrer para ficar em seus estados mais efetivos e

ricos como os quais conseguem resultados mais relevantes em alguns atletas fazem sempre as coisas para ficar em estado tenistas usa um certo ritmo para jogar à bola uma certa maneira de Respirar para se colocar em seus melhores status eu usei ancoragem reestruturação ao trabalhar com Michael O'Brien o ganhador da medalha de ouro nos 1.500 metros estilo livre nas Olimpíadas de 84 risco durante suas crenças limitadoras e um correio seus estados melhores ao disparo de um revólver de partida fazendo lembrar o estímulo da música que usar anteriormente numa disputa bem-sucedida contra seu oponente é a linha

preta que podia focalizar embaixo da água enquanto nadava os resultados que conseguir nesse estado máximo eram aqueles que mais essa chave vamos ver Mais especificamente como você pode com consciência criar uma Âncora para si ou para os outros basicamente são dois passos simples primeiro você deve se pôr ou a pessoa que vai entrar no estado específico que desejam horário então deve proporcionar consistentemente um estímulo específico único enquanto a pessoa Experimenta o áudio desse saco e quando alguém está rindo está no estado congruente específico naquele momento seu corpo todo está envolvido se você apertar sua orelha

compressão única e específica e simultaneamente emitir um certo sou muitas vezes você pode voltar mais tarde providenciar o estímulo o apertar o som e ela começar a rir outra vez outra maneira de criar uma Âncora de confiança para alguém é pedir que se lembre de uma época em que se sentir o estado que agora deseja ter disponível faça ou então voltar para aquela experiência de maneira que fique totalmente associar e possa sentir aquelas sensações em seu corpo enquanto ela faz isso você começar a haver mudanças em sua fisiologia expressões faciais postura e respiração quando via

que esses estados estão se aproximando do Audi Providencie rapidamente um único estímulo específico diversas vezes você pode identificar essas âncoras ajudando a pessoa ficar no estado de confiança mais rapidamente por exemplo faça a mostrar-me como fica quando está se sentindo confiante Oi gente que sua postura mudar provido em cima e cinco pensa aqui então que lhe mostre como respira quando se sente totalmente confiante e quando ela fizer providencia o mesmo estímulo outra vez pergunte de então que diz para si mesma quando se sente totalmente confiante e passa a falar ali no tom de voz que

tem quando está confiante enquanto a pessoa faz isso Providencie outra vez o mesmo exato estímulo por exemplo apertar seu ombro toda vez no mesmo lugar o Chaves para ancoragem intensidade do Estado regulagem singularidade do símbolo réplica do stea uma vez que você acredite ter uma Âncora precisa testar primeiro ponho a pessoa no estado novo o meu tom a maneira mais fácil de fazer isso é fazer a mudar sua fisiologia ou pensar em alguma coisa completamente diferente agora para testar sua Âncora simplesmente Providencie os estímulos apropriados e observe sua fisiologia é a mesma de quando ela

estava no está se estiver sua Âncora efetiva se não você pode ter deixado passar uma das quatro chaves para uma ancoragem bem-sucedida um para uma Âncora se efetiva quando você providenciar o estímulo deve ter a pessoa num estado completamente associado e congruente com todo o seu corpo totalmente envolvido chama isso de estado intenso quanto mais intenso mais fácil é para ancorar e mais tempo A Âncora permanecerá se você tentar ancorar alguém enquanto parte dela está pensando numa coisa ou outra pa e o estímulo ficará vinculado a muito sinais diferentes e assim não será tão poderoso

também como já discutimos antes se uma pessoa estiver olhando Uma situação em que sente alguma coisa e você agora nesse estado quando você então providenciar o ensino no futuro ela estará vinculada para ver a cena mais do que para ter o corpo todo e a mente Associados dores você deve providenciar o estímulo no áudio da experiência se você acordar muito cedo muito tarde não capturar a toda a intensidade você pode descobrir o áudio da experiência observando a pessoa entrar no estado e reparando o que ela faça quando começaram a desaparecer ou pode pedir sua ajuda

fazendo com que lhe diga quando estiver se aproximando do auge e usar essa informação para ajustar a chave do momento para providenciar seu único single três você deve escolher um único esse Mimo é essencial que A Âncora de um sinal Claro inconfundível para o cérebro se alguém entra no estado de intenso específico e você tenta vincular o Digamos um olhar que dá essa pessoa o tempo todo e isso provavelmente não será uma Âncora muito efetiva o que não é única e será difícil para o cérebro perceber um sinal específico a partir disso um aperto de

mão da mesma forma pode não ser repetitivo porque apertamos mãos toda hora Apesar de que funcionaria se você apertar Simão de maneira única trás como uma pressão diferente localização e outras coisas as melhores âncoras combinam vários sistemas de representação visual auditivo cinestésico e outros de uma só vez para formar um único estímulo que o cérebro pode mais facilmente associar a um significado específico portanto ancorar uma pessoa com um toque um certo pão de voz em geral será mais efetivo do que ancorar com um toque apenas 14 para uma Âncora funcionar você deve reproduzir lá exatamente

se você põe uma pessoa no estado e toca sua omoplata num ponto específico e com uma pressão específica você não pode acionar essa Âncora mais tarde se tocar lá no lugar diferente ou com uma pressão diferente sempre que seus procedimentos de ancoragem seguirem essas quatro regras Eles serão efetivos uma das coisas que façam no passeio sobre o fogo é ensinar às pessoas como produzir âncoras que mobilizem suas energias mais ricas e recursos e mais positivas através de um processo de condicionamento eu fiz com que fechassem com força com cada vez que convocasse em suas mais

poderosas energias pelo fim da noite podiam fechar a mão a imediatamente sentia uma poderosa energia produtiva vamos fazer agora uma exercícios simples em coragem levante-se e pense numa época em que você estava totalmente confiante quando sabia que poderia fazer qualquer coisa que quisesse ponha seu corpo na mesma fisiologia em que estava então Fica em Pé do jeito que faz eu estava totalmente confiante no áudio dessa sensação fecha a mão e diga sim com força e certeza respire do jeito que fazia quando estava totalmente confiante outra vez passa a mesma mão fechada e diga sim na

mesma tonalidade agora fale no tom de uma pessoa com confiança e controle Total enquanto faz isso torne a fechar a mesma não E então diga sim da mesma maneira se não pode lembrar-se de uma época Pense como ficaria se tivesse tido tal experiência ponha seu corpo na fisiologia em que ele estaria Se você soubesse como se sentir totalmente confiante controlado quero que você faça isso agora como qualquer outro exercício desse livro só ler a respeito não ajudar a fazê-lo operar Maravilhas e agora enquanto você permanece no estado de confiança total no auge dessa experiência suavemente

fecha a mão e diga sim a um tom poderoso de voz eu percebo poder a sua disposição os notáveis recursos físicos e mentais que tem e sinta irrupção completa daquele poder que concentração começa e novamente e faça isso mais vezes cinco ou seis vezes cada vez sentindo-se mais forte criando uma associação e sistema nervoso Entre esses dados e o ato de fechar a mão e dizer assim onde então seu estado mude sua fisiologia agora fecha a mão e diga sim da mesma forma que fez quando estava ancorado e repare como se sente faça isso diversas

vezes durante os próximos dias Põe assim no estado mais confiante poderoso de que esteja ciente e no auge de seus estados feche a mão de uma maneira única e diga sim e em pouco tempo descobrirá que fechando a mão você pode provocar aquele estado à vontade instantaneamente pode não acontecer depois de uma ou duas vezes mas não levará muito tempo para que você passa isso consistentemente você pode encorajar você com somente uma ou duas refeições seu estado foi bastante intenso e seu estímulo for também único há como curar um história ser um objetivo específico para

o qual deseja usar uma âncora e o estado específico que terá o maior efeito para apoiar a realização desse objetivo para si ou para os outros dores calibrar a linha básica da experiência três detectar e ajustar o indivíduo no estado desejado através do uso de seus padrões de comunicação verbal e não verbal quatro usar acuidade sensorial para determinar Quando a pessoa está no auge do estado e nesse exato momento providenciar o estímulo A Âncora cinco testar A Âncora mudando a fisiologia para interromper o estado e acionando o estímulo âncora e observando-se a reação é o

estado desejado é uma vez que se empurrou dessa forma você pode usar lá na próxima vez que estiver numa situação que acha difícil você pode fazer aquele gesto de fechar a mão e sentir-se totalmente rico de recursos a coragem tem tanto poder porque num instante a linha sua neurologia o tradicional pensamento positivo faz com que você pare e pense mesmo se for numa fisiologia poderosa leva tempo e esforço consciente a coragem leva só um instante para provocar seus recursos mais poderosos é importante para você saber que as âncoras podem ficar mais poderosas se forem amontoadas

uma empilhado em cima da outra juntando muitas dessas mesmas ou semelhantes experiências ricas de recursos sobre uma base com ativa Eu por exemplo fica o número de meus estados mais poderosos Centralizado os estados entrando numa fisiologia e posição que alguma coisa como a de um mestre de karaté necessitado de centenas de passeios no fogo saltei de paraquedas em queda livre superei desafios notáveis e todas as espécies em cada uma dessas situações quando me punha mais ricos e no auge da experiência eu fazia um único fechamento de mal agora portanto quando faço mesmo gesto todas as

poderosas Sensações e fisiologia são simultaneamente acionada as dentro de meu sistema nervoso é uma sensação maior do que qualquer droga jamais poderia criar tive a experiência de saltar de paraquedas mergulhar a noite no Havaí dormir nas grandes pirâmides nadar com golfinhos andar no fogo romper através de limites e ganhar uma competição esportiva tudo ao mesmo tempo assim quanto mais frequentemente fico nesse estado e anexo experiências novas Poderosas e positivas mais poder e sucesso fica enquadrado nele é outro exemplo do ciclo do Sucesso sucesso gera sucesso poderia estados ricos e recursos que geram mais poder e

mais recursos eu tenho desafio para você sair hein pode três pessoas diferentes em Estados positivos faça-as lembrarem uma época em que estavam se sentindo exuberantes veja bem que elas estejam experimentando o plenamente e acolhe as diversas vezes e começa então a conversar com elas e peça A Âncora quando estiverem distraídas elas voltaram para o mesmo estado se não voltaram verifique Os quatro pontos Chaves e agora outra vez se sua Âncora falhou ao acionar o estado que desejava o seu mente um dos quatro pontos talvez você ou a outra pessoa não estivesse no estado específico e

totalmente associar talvez você tenha aplicado A Âncora no tempo errado depois que o áudio do Estado tinha passado Talvez um estímulo não fosse bastante distinto ou você não o replicou perfeitamente quando tentou trazer de volta a experiência encontrada em todos esses casos você só precisa verificar se a sensorial para ter certeza de que a coragem está sendo feita corretamente e quando o amor a outra vez fazer as mudanças apropriadas em sua abordagem até conseguir uma agora que funciona e aqui está outra tarefa seleção de três a cinco estados ou Sensações que você gostaria de ter

na ponta de seus dedos a glória os então numa parte específica desse de forma que tenha fácil acesso a eles Digamos que você é o tipo de pessoa que tem dificuldades para tomar decisões mas gostaria de mudar você quer se sentir mais decisivo para ancorar a sensação de ser capaz de tomar uma decisão rápida efetiva e facilmente você deve escolher a junta de ser um indicador a seguir Pense numa época de sua vida em que você se sentiu totalmente cheio de decisão entre dentro dessa situação e sua mente e associe-se plenamente a ela para se

sentir da mesma maneira comece por experimentar se tomando a grande decisão do seu passado no auge da experiência quando se sentir com o Espírito de decisão aperto e sua junta e emite um som em sua mente com uma palavra sim por exemplo e Agora pensa em Outra experiência parecida e no auge desse processo de tomar decisões crie a mesma pressão e o mesmo som faça isso cinco ou seis vezes para acumular uma série de âncoras poderosas agora pense numa decisão que precisa tomar pensa em todos os fatos que precisa saber em seguida aproxime-se e dispare

ampla você é capaz de tomar uma decisão rápida e facilmente A partir de agora você pode usar outro dedo para ancorar sensações de relaxamento se precisar eu encontrei Sensações e criatividade numa junta posso transformar-me em questão de momentos de sentir-me parado e sentir criativo e aproveite o tempo para selecionar cinco estados em estávamos E então divirta-se usando os para dirigir seu sistema nervoso com rapidez e precisão infinitesimal e faça isso agora a ancoragem sempre é mais efetiva quando a pessoa que está sendo uma quadrada não sabe o que aconteceu em seu livro keep Faith Jimmy

Carter dar um exemplo excepcional tem coragem durante conversações sobre controle de armas leoneide bresley surpreendeu ao colocar sua mão no ombro de cárter dizer em inglês perfeito Dini e nós não tivermos sucesso Deus não nos perdoará anos mais tarde quando entrevistado na televisão de escrever o Brad né E como um homem de paz e contou essa história enquanto falava carta na hora alcançou e tocou seu ombro e disse eu ainda posso sentir sua mão em meu ombro carta lembrava-se tão vivamente da experiência porque breve surpreendeu a usar em inglês perfeito e falar em Deus o

sendo profundamente religioso é óbvio que carta teve Sensações intensas sobre o Brasil e falou e o momento-chave foi quando ele o tocou a intensidade da emoção de carta EA importância do problema virtualmente garantiram que ele se lembraria dessa experiência pelo resto da vida ancoragem pode ser muito bem sucedida para superar medos e mudar comportamentos deixe-me dar um exemplo de ancoragem que uso em meus seminários peço alguém homem ou mulher que tem a dificuldade em lidar com o sexo oposto que venha a frente da sala recentemente um jovem bastante tímido se ofereceu quando lhe perguntei como

se sentiu a falar com uma mulher desconhecida ao convidar uma estranha para sair pude ver uma reação física imediata sua postura de caiu o seu olhar se abaixou sua voz ficou trêmula não me sinto nada à vontade fazendo isso descer mas na verdade ele não precisava dizer nada sua fisiologia já tinha me contado que eu precisava saber quebrei seu estado perguntando se podia se lembrar de uma época em que se sentia muito confiante orgulhoso e seguro época em que se Bom dia bem sucedido ele concordou e eu dirigir para que ele estava fiz com que

parasse daquela maneira respirasse daquela maneira para sentir-se tão confiante de todas as formas como já tinha se sentido antes disso ele para pensar sobre o que alguém lhe disseram nessa época quando se sentia confiante orgulhoso e que se lembrasse das coisas que dizia para si enquanto estava naquele estado no auge de sua experiência toquei ou no ombro então levei-o através da mesma experiência diversas vezes cada vez que eu me senti ficava de que ele sentia e ouvia exatamente as mesmas coisas no áudio de cada experiência eu fazia o mesmo toque da Coragem lembre-se o sucesso

dando coragem depende da repetição precisa portanto eu tinha o cuidado de tocá-lo da mesma maneira e punha-o Exatamente no mesmo estado a cada vezes É nesse ponto eu tinha a reação muito bem ancorado logo eu precisava a testá-la quebrei seu estado e outra vez me perguntei como se sentia com relação às mulheres imediatamente começou a voltar para aquela fisiologia deprimida seus ombros se curvaram sua respiração parou quando toquei seu ombro no ponto que havia escolhido como uma Âncora automaticamente seu corpo Começou a Mudar para aquela fisiologia rica através da coragem é interessante Ver como estava

de alguém pode mudar rapidamente do desespero o medo para confiança nesse ponto do processo uma pessoa pode tocar o ombro dele ou Qualquer que seja o ponto que escolheu para âncora e acionar seu estado desejado toda vez que quiser no entanto podemos levar as coisas a um passo à frente podemos transferir esse estado positivo para o próprio estímulo Que costuma criar Sensações e riqueza de recursos assim aqueles estímulos criaram essas sensações ex Como pedir a jovem que escolhesse uma mulher atraente alcateia se alguém que normalmente ele nem sonhar em se aproximar eles estão momento até

que eu tô aqui no ombro no instante em que fiz isso a postura que seu corpo mudou e ele escolheu uma mulher atraente pedir a ela que viesse para a frente da sala disse de então que o rapaz ia tentar marcar um encontro com ela e que ela deveria a rejeitá-lo completamente toque o ombro dele ele ficou em sua fisiologia rica seus olhos para cima respiração profunda ombros para trás dirigiu-se para ela disse oi como vai ela retrucou deixe-me sozinha ele não se perturbou antes até olhar para uma mulher deixava toda a sua fisiologia confusa

agora ele Só sorria e continuava a segurar seu amo e ele continuava a importunava quanto mais áspera ela era com ele mas ele ficava em seu estado forte ele continua a sentir-se rico de recursos e confiantes mesmo depois que retirei minha mão de seu óculos Criei um novo vínculo neurológico que agora faça o que se torne mais rico de recursos quando vê uma bela mulher o quando encontra rejeição o caso a mulher finalmente disse você não pode me deixar sozinha e ele replicou com uma voz profundo você não reconhece poder quando vê a plateia inteira

explodiu em risadas ele estava num estado muito poderoso e o estímulo que o mantinha assim era uma bela mulher ou a sua rejeição encostando Eu peguei uma Âncora EA transferir mantendo um estado poderoso enquanto ela ajeitava seu cérebro começou associar a rejeição da mulher quando solicitado calmo e confiante Quanto mais ela aceitava mas ela achava o confiante e Calma se tornava é notável ver a transformação que ocorre em questão de momentos a pergunta lógica é bem isso é ótimo no seminário agora o que acontecerá no dia a dia o mesmo laço estímulo reação está desse

tecido de fato as pessoas com as quais trabalhavam no saíram naquela noite encontraram outras pessoas que os resultados foram surpreendentes como medo foram afastado Elas começaram a desenvolver relacionamentos com pessoas e quem nunca teriam se aproximado no passado isso não é tão surpreendente sim a respeito Afinal você teve de aprender como reagir a rejeição quando cresceu e agora você simplesmente tem um novo conjunto de reações neurológicas para escolher um homem que assistiu aos nossos seminários 102 anos atrás e que era totalmente amedrontado pelas mulheres agora cantor no ambiente frequentado só por mulheres e adora isso

eu uso algumas variações dessa situação em cada seminário evolução da mente que dirijo e a em cada caso uma mudança da pessoa é notável uso variações dessa técnica de ancoragem para alterar reações de pessoas com fobias E você faz o que sempre fez conseguirá o que sempre conseguiu é importante os pacientes dando coragem porque ela está sempre acontecendo à nossa volta se você estiver ciente de quando ela está acontecendo poderá lidar com ela e no Dalla se você não estiver ciente dela ficar iludido com o status que vem vão aparentemente sem razão vou lhe dar

um exemplo comum Digamos que houve uma morte na família de uma pessoa ela está no estado de profundo pesar no enterro muitas pessoas chegam se toca na com simpatia na parte superior de seu braço esquerdo apresentando condolências e se muitas pessoas a tocarem da mesma maneira e o enlutado permanecer em um estado depressivo essa espécie de toque nesse lugar Pode muitas vezes acontece ficar ancorado em seu estado depressivo Então muitos meses mais tarde quando alguém tocar lá ali com o mesmo tipo de pressão num contexto completamente diferente isso pode liberar a mesma sensação de pesar

e a pessoa nem mesmo saber a porque está se sentindo triste você já teve experiência assim quando de repente se sente deprimido e nem ao menos sabe porque é provável que já tenha tido Talvez não tenha nem reparado na música tocando abaixo o fundo ou uma música que você ligava alguém a quem amava muito e que não está mais em sua vida ou talvez com um olhar que alguém me deu lembre-se as âncoras funcionam sem nossa atenção consciente deixe-me entrar numa das poucas técnicas para controlar âncoras negativas pegamos aquela sensação de pesar no corada acionada

no funeral se ela está no curada na parte superior de seu braço esquerdo um jeito de lidar com ela É uma sensação oposta suas Sensações mais poderosas e ricas e recursos no mesmo lugar no seu braço direito se você acionar ambas as âncoras ao mesmo tempo descobrirá que acontece uma coisa notável o cérebro conecta as duas em seu sistema nervoso então a qualquer hora que qualquer Âncora for tocada ela tem uma escolha de duas reações e o centro quase sempre esse poder a reação mais positiva ou ela operar no estado positivo Ou irá por um

estado neutro no qual ambas as âncoras Se cancelar ancoragem importante se você deseja desenvolver um relacionamento duradouro íntimo minha esposa aberto e eu por exemplo viajamos muito juntos compartilhando essas ideias são as pessoas por todo o país entramos frequentemente em estado dos Poderosos positivos e sempre estamos nos olhando o tocando durante essas experiências importantes como o resultado nosso relacionamento está cheio de âncoras positivas toda vez que Nos olhamos no rosto todos esses momentos poderosos amorosos felizes são acionados em contraste quando o relacionamento chega ao ponto de 2 e não se suportarem mais a razão muitas

vezes são as coisas negativas a um período em muitos relacionamentos em que um casal pode ter mais experiências negativas do que positivas se eles se veem um ao outro firmemente enquanto estão nesses estados a Sensações ficam vinculadas algumas vezes só de olharem um outro ficam querendo se separar isso acontece especialmente esse um casal começa a brigar muito esse durante esses estados de sangra cada um diz coisas destinadas a magoar ou ofender o outro lembre-se de usar os padrões interrupção esses estados intensos ficam ligados ao rosto da outra pessoa depois de pouco tempo cada um deles

que ela está com a outra pessoa Talvez alguém novo alguém que represente só experiências positivas associadas bem que eu tivemos uma experiência como essa quando nos registramos um hotel tarde da noite não havia voz ou camareiro na frente do hotel portanto pedimos ao homem da recepção que fizesse o camareiro estacionar e pedir Savoy que subisse as malas o homem disse que não havia problemas daí Subimos para o nosso quarto e começamos a relaxar e passou uma hora e nossas malas ainda não haviam chegado descemos então para encurtar a história tudo que tínhamos tinha sido roubado

nossos cartões de crédito passaportes um vultuoso cheque que eu já tinha assinado tínhamos nos preparado para uma viagem de duas semanas pode imaginar E que estado fiquei enquanto sentir essa raiva ficava olhando para becky e ela também estava brava cerca de 15 minutos depois compreendi que ficar perturbado não iria mudar nada e uma vez que acredito que nada acontece por acaso tinha de haver algum benefício naquilo portanto eu mudei meu estado estava me sentindo bem outra vez mas dez minutos depois eu olhei para becky quando eu fiz comecei a sentir raiva pelas coisas que ela

não havia feito naquele dia certamente eu não estava me sentindo atraído por ela parei então e perguntei-me o que está acontecendo aqui compreende que tinha vinculado todos os meus sentimentos negativos por ter perdido nossas coisas Abec apesar de ela não ter nada a ver com aquilo olhar para ela Fazia com que eu me sentisse desprezível quando lhe contei o que estava e sabemos que ela também estava sentindo a mesma coisa em relação a mim Por conseguinte o que fizemos simplesmente deixamos cair as âncoras começamos a fazer algumas coisas excitantes positivas um pro outro coisas que

em 10 minutos nos puseram no estado ótimo enquanto nos olhavamos no rosto pedir nessa tia a mundialmente famosa com se liga familiar e conjugal usando Coragem o tempo todo seus resultados são relevantes ao modelar bem dele grinder notaram a diferença entre seu estilo EA dos demais terapeutas familiares tradicionais Quando o casal se apresenta para terapia muitos terapeutas acreditam que o problema básico seja a emoção e raiva reprimida e o casal sente um pelo outro tem que contar a outra exatamente como se sente todas as coisas que tem raiva os ajudará você pode imaginar o que

muitas vezes acontece quando eles começam a dizer todas as coisas de que tem raiva se o terapeuta os encorajem a libertar as mensagens de raiva com fonte eles criam humano coisas negativas até mais fortes ligadas só a vista do rosto um do outro e com certeza é expressar esses sentimentos pode ajudar essas pessoas não tiverem dentro desse durante um longo tempo e mesmo acreditando que contar a verdade um relacionamento necessário para o sucesso eu que somos efeitos das âncoras negativas que esse processo possa criar todos nós tivemos discussões onde começamos a dizer coisas que não

são realmente o que significam quanto mais vivemos pior fica assim quando uma pessoa sabe que seus sentimentos são reais a um número regular desvantagem se for num estado negativo antes de comunicar sentimentos a uma pessoa amada em vez de fazê-los gritar em um com o outro destino e satisfação que seus pacientes podem se Como fizeram quando se apaixonaram ela despende que se fala em Como fizeram quando se apaixonaram sugere empilhar âncoras positivas a fim de que ao se olharem o rosto sintam-se muito bem a partir desse estado eles podem resolver seus problemas através de uma

comunicação Clara sem se ferir sem ferir os sentimentos um do outro de fato Ele se tratam com muito mais caro o estabelece um novo padrão uma nova maneira de resolver os problemas no futuro deixe-me dar-lhe outro poderoso instrumento para lidar com âncoras negativas Primeiro vamos criar uma Âncora positiva e de recurso poderoso é sempre melhor começar com a positiva do que com a negativa pois se a negativa torna-se difícil de se lidar sempre temos um instrumento para nos ajudar a sair daquele estado rápida e facilmente quero que você pensa na experiência positiva mais poderosa que

teve em toda a sua vida põe essa experiência e suas Sensações na sua mão direita imagine-se fazendo isso e sinta como é tê-la em sua mão direita Pense numa época em que se sentiu totalmente orgulhoso de alguma coisa que fizeram e coloca essa experiência e sensação também na sua mão direita agora pense numa ocasião em que se sentiu poderoso positivo como sentimentos amorosos e coloca os também na sua mão direita e sinta como se eles estivessem lá lembre-se de uma época em que você vivia rindo pega essa experiência e coloca também na sua mão direita

e repare como ela e com todos aqueles sentimentos amorosos positivos e Poderosos agora repare que cura esse sentimentos amorosos criaram juntos em sua mão direita Anote a cor que primeiro vem a sua mente é Pare que forma eles criaram juntos se tivesse divisar um som como suhail todos eles vão é a textura de todas essas sensações juntas em sua mão Se todas elas falassem juntas para desfazer uma poderosa declaração positiva qual seria essa apreciem todas essas ações Então fecha e sua mão direita e deixe-os ficar lá agora abre a sua mão esquerda e coloque nela

uma experiência negativa uma frustrante depressiva ou de raiva alguma coisa que está aborrecendo você talvez alguma coisa da qual tenha medo que o preocupe coloca na sua mão esquerda não há necessidade de sentir lá dentro de você esteja certo de ter se dissocia do dela simplesmente está lá na sua mão esquerda agora quero que se torne consciente de sua sua modalidades e o a cor que essa situação cria em sua mão esquerda se você não vê uma cor ou não tem uma sensação na roda aja como se tivesse que cor seria se tivesse uma perco

as outras modalidades como a forma parece leve ou pesada Qual é a textura dela que são ela faz se ela fosse de dizer uma sentença o que diria como é a textura e agora vamos fazer o que é chamado deixar cair ambas você pode brincar com isso de qualquer maneira que lhe pareça natural uma abordagem seria tomar a cor na sua mão direita positiva e fazer de conta que é um líquido e Terra Malu na sua mão esquerda No Ritmo bem rápido fazendo ruídos engraçados e se divertindo enquanto fazer isso passa ou Até Que A

Âncora negativa na sua mão esquerda esteja da cor da experiência positiva da mão direita a seguir pegue o som que sua mão esquerda estava fazendo e jovem ou na sua mão direita e repare o que sua mão direita faz com ele agora pegue as Sensações da sua mão direita e derrame sobre a sua mão esquerda reparando o que elas fazem para sua mão esquerda assim que entra lá junto e suas mãos como batendo palmas e continue mantendo-as assim por uns momentos até que se sintam equilibradas agora a cor na sua mão direita e esquerda deve

ser a mesma as Sensações devem ser similares quando terminar veja como se sente sobre a experiência que está na mão esquerda é bem provável que você acabou com todo o poder que ela tinha para conhecê-lo se não acabou tente o exercício outra vez faça um curso modalidades diferentes em um sentido mais ativo de brincadeira depois de uma ou duas vezes qualquer pessoa pode anular completamente o poder de alguma coisa que costumava ser uma forte Âncora negativa você pode agora a sentir-se bem A esse respeito Ou pelo menos ter Sensações neutras sobre experiência e você pode

usar esse mesmo processo se estiver aborrecido com alguém quiser mudar seus sentimentos sobre ver pode imaginar o rosto de alguém de quem realmente gosta em sua mão direita e o rosto de alguém de quem não gosta muito na sua mão esquerda começa olhando para pessoa de quem não gosta então para a pessoa de quem você gosta faça isso cada vez mais rapidamente não mais dizendo de quem você gosta ou não gosta junto e suas mãos respire espere o momento agora pense na pessoa de quem não gosta você deve gostar dela ou pelo menos sentir-se bem

a respeito a beleza desse exercício é que pode ser feito em questão de momentos e pode mudar seu sentimento sobre quase tudo fiz esse procedimento de três minutos recentemente de um seminário com o grupo uma mulher do grupo posou em sua mão direita alguém de quem ela realmente gostava e na esquerda pois o rosto do seu pai como quem não falava há quase dez anos desta forma ela foi capaz de neutralizar seus sentimentos negativos sobre o seu pai ligou para ele naquela noite conversaram até 4 horas da manhã e depois disso tornaram dizem um relacionamento

é importante que compreendamos o poder de Nossas ações em ancorar crianças por exemplo meu filho Joshua foi um dia a escola em um grupo de pessoas bem-intencionadas fez uma apresentação para as crianças sobre não aceitar caronas estranhas uma mensagem admirável e até importante eu gostei de meu filho ter sido reforçada a respeito O problema foi a maneira que uma mensagem foi transmitida o grupo mostrou uma série de slides muito parecidos com aqueles repulsivos mostrados para adultos que vão para auto escola mostraram posto as diferenças desaparecidas mostraram até os corpos e crianças sendo retiradas de várias

crianças dizem eles que aceitam carona de estranhos podem acabar assim obviamente é essa era uma grande motivação para estratégia de afastar-se os resultados no entanto foram bastante destrutivos pelo menos para meu filho e posso porque para outras crianças também o que eles fizeram foi o equivalente a instalar uma fobia meu filho tinha agora aquelas figuras grandes presentes ensanguentadas associadas com a volta para casa naquele dia eu voltar andando e tivemos ia buscá-lo na escola nos dois ou três dias seguintes ele acordou a noite com pesadelos e recusava-se ir a pé para a escola Felizmente eu

conheço os princípios do que fria e afeta o comportamento humano eu tinha estado fora da cidade quando soube da situação fiz uma série de quedas e âncoras em uma cura de fobia pelo telefone no dia seguinte ele foi a pé para a escola sozinho confiante forte cheio de recursos ele não iria ser imprudente sabia o que ele tá o que fazer para cuidar de si mesmo até agora ele está fortalecido para viver sua vida da maneira que quer sem viver com medo as pessoas que fizeram apresentação tinha uma melhor das intenções no entanto o sinceridade

não garante que não resultaram danos e uma falta de entendimento sobre os efeitos da Coragem presta atenção no efeito que está causando às pessoas Especialmente nos pequenos Passamos um último exercício Põe assim naquele estado poderoso e cheio de recursos e escolha a cor que seja de mais recursos para você passa a mesma coisa com uma forma um som em uma sensação que você associaria o mais poderoso e cheio de recursos é isso agora numa frase que você diria quando estiver se sentindo mais feliz mais Centralizado e mais forte como nunca sentiu antes a seguir pensa

em uma experiência desagradável uma pessoa que seja uma Âncora negativa alguma coisa de que tenha medo em sua mente põe aquela forma positiva em volta da experiência negativa Faça isso com a completa crença de que pode capturar a sensação negativa dentro da forma pega então sua cor cheia de recursos e fisicamente atire a profissão de Toda A Âncora negativa como uma força tal que A Âncora se dissolva Ouçam som e sinta a sensação que ocorre quando está totalmente rico de recursos por fim diga coisa que você devia se eu estava mais poderoso enquanto A Âncora

negativa dissolve-se numa névoa de sua cor favorita Diga a coisa que acentua seu correto como se sente agora sobre a situação negativa é provável que acha difícil imaginar que aquilo possa ter uma conhecido tanto antes faça isso com 3 outras experiências então façam com mais alguém e se vocês faz tiver ouvindo esse livro esses exercícios poderão lhe parecer estranhos e todos mas se você quiser será capaz de ver o incrível poder que tem essa é a chave componente do Sucesso a capacidade de eliminar de seu próprio ambiente acionadores que tendem Apollo 11 estados negativos o

pobres e recursos enquanto instala outros positivos em si e nos outros uma das maneiras de fazer isso elaborar uma relação de âncoras importantes positivas e negativas em sua vida anote-se são primariamente acionados por estímulos visuais auditivos e cinestésicos uma vez que sabe o que são suas âncoras você deve seguir deixando cair as negativas e fazendo o melhor uso das positivas pense no bem que pode fazer ao aprender como curar aqueles estados positivos efetivamente não são é você mas também nos outros já pensou se você falasse com seus associados deixar seus com estrutura mental motivar eu

te Vista ancora-se isso com um toque expressão o tom de voz que pudesse repetir no futuro depois a segurando aqui nos Estados mentais positivos diversas vezes você poderia invocar aquela espécie de motivação Pensa a qualquer hora seus trabalhos seriam mais recompensadores a empresa mais lucrativa e todos seriam muito mais felizes pense no poder que poderia ter em sua própria vida se você pudesse pegar as coisas que costumavam aborrecendo e fazer com que elas o fizesse sentir-se bem ou cheio de recursos o bastante para mudá-las você tem poder para fazer isso vou deixá-lo com um pensamento

afinal não só sobre em coragem mas também sobre todas as técnicas que aprendeu até agora a uma incrível sinergia um sentido processional sequencial que surge do domínio de qualquer dessas técnicas assim como uma pedra atirada numa lagoa calma formam um padrão de ondulações o sucesso com qualquer dessas técnicas gera mais e mais sucesso você já deve ter uma percepção forte Clara de como elas são Poderosas e esperança é que você azuzi não só hoje mas continuar mente em sua vida assim como as âncoras empilhadas em minha postura de karatê ficam mais a cada vez yasuzo

você aumentará seu poder pessoal como cada técnica com a frente domina e usa a um filtro para experiências humanas que afeta como nos sentimos sobre tudo o que fazemos ou não fazemos em nossas vidas esses filtros afetam a ancoragem e tudo mais e que já falamos neste livro estou falando de liderança tendo Capítulo 17 e na parte 2 e o Poder Sem Limites Anthony Robbins parte 3 liderança o desafio da e silenciar o Capitulo 18 avaliar hierarquias o julgamento final do Sucesso um músico deve fazer música um artista deve pintar um poeta deve escrever se

for para estar em paz consigo mesmo no fim Abrão imazol em todo o sistema complexo seja uma ferramenta Industrial um computador ou um ser humano tem de ser congruente duas partes têm de trabalhar juntas cada ação tem de apoiar uma outra ação se é para trabalhar em nível mais alto se as partes de uma máquina tentam ir em direções diferentes ao mesmo tempo a máquina sai de sincronia e pode acabar quebrando é assim também como seres humanos podemos aprender a produzir os mais efetivos comportamento mas sim esses comportamentos não apoiam nossas mais profundas necessidades e

desejos se esses comportamentos e fingem outras coisas que são importantes para nós então temos conflitos interiores e nos falta a congruência necessária para o sucesso na escala se uma pessoa está conseguindo uma coisa mas vagamente quero alguma outra ela não será totalmente feliz e realizada ou se uma pessoa alcança uma meta mas a fim de fazê-lo violou sua própria crença sobre o que é certo e errado então resulta confusão tô afim de realmente mudarmos avançarmos de prosperarmos precisamos nos tornar muito conscientes das regras que temos para nós e para os outros e de como realmente

medimos ou julgamos o sucesso eo fracasso caso contrário poderemos ter tudo e ainda não sentimos nada esse é o poder do elemento final crítico chamado o valor o que são valores São simplesmente suas próprias crenças pessoais individuais sobre o que é mais importante para você seus valores são seus sistemas de crenças sobre certo e errado ou não mas não fala sobre artistas Mas a questão é universal nossos valores são as coisas que todos nós fundamentalmente precisamos para seguirmos em frente se não os temos não nos sentiremos completos e realizados essa sensação de congruência ou totalidade

unidade bem da compreensão de que estamos satisfazendo nossos valores com o nosso comportamento presente eles até determinam do que você deve se afastar eles governam todo o seu estilo de vida eles determinam como você reagir a qualquer experiência na Anvisa Eles são muito parecidos com os o canal de um computador você pode colocar qualquer programa que queira mas se o computador vai aceitar o programa ou se vai usá-lo ou não só depende de como o sistema operacional foi programado pela fábrica valores são como sistema operacional do julgamento no cérebro humano o impacto de seus valores

é sem fim do que você veste e o que Você dirige para onde mora com quem você se casar se casar ou como educar seus filhos os motivos que levaram a escolher o que faz para viver eles são a base que define nossas reações a qualquer situação da na vida são a chave máxima para compreender e prognóstica seus próprios comportamentos assim como os comportamentos dos outros a chave-mestra que libera magia interior Mas de onde vem eles esses poderosos Ensinamentos sobre o certo ou errado bom ou mau o que fazer Eo que não fazer uma vez

que os valores são específicos altamente emocionais crenças associadas eles vende algumas das mesmas origens que discutimos antes no capítulo sobre crenças seu ambiente desempenha um papel começando quando você era um bebê seu pai é especialmente em famílias tradicionais desempenharam um papel principal a programarem a maioria de seus valores originais constantemente eles expressaram seus valores dizendo-lhe o que queriam ou que não queriam que você fizesse dissesse e acreditasse se você aceitar você os valores era recompensado você era um bom menino ou menina se você usa ajeitar vai ficar em Apuros aí você era um menino ou

uma menina lá em algumas famílias se você continuar a rejeitar os valores de seus pais era punido por isso de fato a maioria de nossos valores tem sido programado através dessa técnica de recompensa e punição quando você ficou mais velho os grupos de companheiros foram outra fonte de valores quando se encontrou com outros garotos na rua pela primeira vez Eles podiam ter valores diferentes dos seus misturou os seus valores com os deles ou pode ter alterado os seus porque se não o fizesse eles poderiam bater em você Ou pior ainda não brincar com você é

através da sua vida você foi constantemente criando Novos Valores ou misturando o instalando seus próprios nos outros também pela tua vida fora você deve ter tido heróis ou talvez anti-heróis e por admirar seus feitos você tenta igualar-se a quem pensa que eles são muitos garotos começaram com drogas porque seus resíduos cuja música eles amavam pareciam valorizar as drogas Infelizmente hoje muitos desses Ídolos compreendendo as suas responsabilidades e oportunidades como figuras públicas para moldar os valores de um grande número de pessoas estão deixando claro que não usam ou apoiam o uso de drogas muitos artistas estão

deixando claro que são por uma mudança positiva no mundo isso é moldar os valores de uma porção de pessoas compreendendo o poder da mídia para levantar dinheiro para alimentar pessoas famintas of Girl das famosas lá e vai e Bandai liberou os valores e outros artistas poderosos é através de seus postos conjuntos exemplo ajudaram a fortalecer o valor de dar e de se compadecer dos outros muitas pessoas que não tinham esse valor como de grande importância em suas vidas mudaram seus comportamentos Quando viram seus vidros os trens em Michael Jackson Kenny Rogers Bob Dylan disse o

bom daí o negócio lá na frente e outros dizendo nesse direto aí diariamente através de suas músicas e vídeos que estão morrendo pessoas pelo mundo e que temos que fazer alguma coisa a respeito do próximo Capítulo olharemos mais de perto da criação de tendências por hora Compreendo o poder que a mídia tem para dirigir e criar valores e comportamentos e a formação de valores não termina como heróis também acontece no trabalho onde vigora o mesmo sistema de punição e recompensa para trabalhar para alguém subir na empresa você adota alguns e seus valores se você não

compartilha os valores e seu chefe as promoções poderão ser impossíveis e para começar Se você não compartilha com os valores da companhia será que insuportável os professores em nosso sistema escolar estão sempre expressando os seus valores e muitas vezes inconscientemente usam o mesmo sistema de punição e recompensa para assegurar sua adoção nossos valores também mudam Quando mudamos as metas uma imagem própria Se você estabeleceu a meta de ser um número um de uma empresa quando atingi-la estará ganhando mais dinheiro esperando coisas diferentes dos outros seus valores e como vai ter de trabalhar daqui para frente

também mudam O que você acha de um belo carro será bastante diferente até as pessoas com quem passa o tempo podem também mudar para combinar com a sua nova autoimagem em vez de ir tomar uma cerveja com os amigos você poderá estar bebendo água mineral com as três The Sims 4 horas que estão planejando a expansão Qual o seu impulso onde vai quem são seus amigos o que você faz tudo reflete a sua autoidentificação eles podem envolver o que o psicólogo Industrial Doutor Robert vai chamou de símbolos do Ego invertido e também demonstra valores por

exemplo o fato de alguém dirigir o carro barato não significa que ele não se tenha em alta consideração ou que o preço da gasolina o valor importante para ele porém ele pode querer mostrar que está acima da tendência comum da humanidade ao adotar símbolos incongruentes um cientista o empresário altamente educados que tenha um salário bastante substancial podem querer provar para si mesmos e para os outros como são diferentes ao dirigir em um carro barato e super econômico o multimilionário que mora numa Cabana pode valorizar a perda de espaço ou pode querer demonstrar seus únicos valores

para si e para os outros Portanto acho que você pode ver como é importante descobrimos Quais são os nossos valores os desafios para a maioria das pessoas é que muitas vezes vai as consciências muitas vezes as pessoas não sabem o que fazem certas coisas ela só sentem que têm de fazer os as pessoas sentem-se muito pouco à vontade desconfiados em relação a indivíduos que têm valores diferentes dos seus muitos dos conflitos que as pessoas têm na vida resultam de valores conflitantes assim como isso é verdade numa escala local também o em escala internacional quase toda

a guerra é uma guerra sobre valores veja Oriente Médio Coreia Vietnã e outros e o que acontece quando um país conquistou o outro os conquistadores começam a converter a cultura local para seus próprios valores não são só os países diferentes que têm valores diferentes pessoas diferentes que têm valores diferentes cada indivíduo pensa que alguns valores são mais importantes no que os outros quase todos nós temos uma meta final coisas que são para nós importantes acima de qualquer outra coisa para algumas pessoas isso é a conectividade para outras e amizade algumas pessoas podem mentir para proteger

um amigo mesmo que uma necessidade seja importante para ela como podem elas fazer é porque a amizade está mais alto na sua escala de importância que é aí ela ar Kia de valores do que é uma necessidade Nesse contexto você pode colocar no alto valor pessoal no sucesso de sua firma mas também em ter uma vida e família assim surgem os conflitos você prometeu estar com sua família certa noite então surge uma reunião de negócios o que vocês poderá para fazer Depende do que colocar como seu valor mais alto naquela hora assim em vez de

dizer que é ruim gastar o tempo com o negócio senão com sua família ou vice-versa descubra Quais são os seus valores verdadeiros então pela primeira vez em sua vida você compreenderá por que faça essas coisas ou porque outras pessoas fazem o que fazem os valores são um dos mais importantes instrumentos para descobrir como uma pessoa trabalha para lidar efetivamente com pessoas precisamos saber o que é mais importante para elas especificamente Qual é a sua hierarquia de valores é uma pessoa pode ter grande dificuldade em compreender as motivações ou comportamentos básicos e outras pessoas a menos

que compreenda a importância relativa dos valores uma vez que compreenda pode virtualmente antecipar como ele é um reagir algum conjunto específico de circunstâncias uma vez que saiba sua própria hierarquia de valores você pode ficar fortalecido para resolver qualquer relacionamento ou representação interior que seja conflitante para você não existe sucesso real é certo e manter se com seus valores básicos algumas vezes é uma questão de aprender como conciliar entre valores existentes que estão em conflito se uma pessoa está tendo problemas um trabalho altamente remunerado e um de seus principais valores é que dinheiro é nocivo não

é suficiente concentrar-se no trabalho O problema está no nível mais alto de valores conflitantes se uma pessoa não pode concentrar-se no trabalho porque seu valor mais alto é a família e ela está passando o tempo todo no serviço você tem de recorrer ao conflito interior e ao sentimento de incongruência que ele produz estruturar encontrar a intenção é o e você pode ter um milhão de dólares Mas a vida que você leva a entra em conflito com seus valores você não será feliz vemos isso frequentemente pessoas com dinheiro poder levam vidas pobres outro lado você pode

ser pobre como um rato de igreja financeiramente Mas se a vida que leva está de acordo com seus valores Você se sentirá realizado não uma questão de quais valores são certos ou errados não pretendo em Porto dos valores da você é importante saber quais são seus valores a fim de que possa dirigir motivar e apoiar-se num nível mais amplo de sua vida todos temos um valor maior uma coisa que mais desejamos em qualquer situação que a seja um relacionamento ou um trabalho pode ser a liberdade que pode ser amor pode ser hesitação ou pode ser

segurança Provavelmente você leia essa lista e disse consigo mesmo eu quero todas essas coisas a maioria de nós também quer mas colocamos um valor relativo nelas todas o que uma pessoa mais quer de uma amizade é O êxtase outra pode querer amor uma terceira comunicação nesta a carta a sensação de segurança a maioria das pessoas são totalmente ignorantes e suas hierarquias ou daquelas das pessoas que amam e tem um senso vago de querer amor ou desafio O êxtase mas não tem ideia de como essas peças se juntam essas distinções a um absolutamente críticas determinam as

máximas necessidades da pessoa serão ou não encontrados você não pode satisfazer as necessidades alguém se não souber quais são elas você não pode ajudar alguém a fazer o mesmo por você e não poder lidar com seus próprios valores conflitantes até compreender as e Arquias nas quais elas estão interagindo a primeira chave para compreender é detectada Como você descobre a hierarquia de valores sua ou de alguém mais Primeiramente você precisa colocar uma estrutura Em volta dos valores que está procurando Isto é você precisa detectá-los num contexto específico eles são divididos em compartimentos muitas vezes temos valores

diferentes para relacionamentos ou para família você deve perguntar o que é mais importante para você numa relação pessoal a pessoa pode responder o sentimento de apoio então você pode perguntar por que é importante o apoio oi e ela pode responder mostrar que alguém me ama então você pode perguntar o que é tão importante quanto alguém amar você e ela responde isso cria sentimento de alegria e continuando a perguntar mais e mais do que é importante você começa a desenvolver uma lista de valores então para ter uma compreensão Clara da hierarquia de valores de alguém tudo

que você precisa fazer é pegar essa lista de palavras que comparadas pergunte o que eu mais importante para você ser apoiada ou sentir alegria se a resposta sentir alegria então é óbvio que alegria está mais alta na hierarquia de valores a seguir você pode perguntar o que é mais importante para você sentir alegria ou sentir-se amada se a resposta é sentir a alegria então desses três valores alegria é o número um pergunte Então o que é mais importante para você sentir-se amada ou sentir apoiar a pessoa pode olhar zombeteiramente responder bem anda são importantes Então

você República sim mas o mais importante que alguém a ame ou que alguém apoia ela pode dizer bem é mais importante para mim que alguém me ama agora você sabe o segundo mais alto o valor depois da Alegria seria o amor e o terceiro seria o apoio e você pode fazer isso com uma lista de qualquer tamanho para compreender o que é mais importante para uma pessoa e o peso relativo dos outros valores a pessoa nesse exemplo pode sentir-se bastante forte quanto um relacionamento mesmo que não se sinta apoiado por outra pessoa no entanto pode

colocar o acordo acima do amor e você poderá se surpreender ao descobrir que muitas pessoas fazem essa pessoa não acreditará que alguém a rama a menos que apoia e não será suficiente a sentir-se Amada se não se sentir apoiado as pessoas têm certos valores que quando violados fazem com que deixa um relacionamento por exemplo se apoio furo número um na lista de valores de uma pessoa mas ela não se sente apoiada poderá terminar o relacionamento de alguém que classifica apoio como terceiro quarto quinto e Amor em primeiro não deixará o relacionamento não importa o que

aconteça enquanto se sentir amada estou certo de que você pode apresentar várias coisas que são importantes no relacionamento íntimo fiz uma lista de algumas coisas importantes Veja a seguir amor texto a comunicação respeito alegria crescimento apoio desafio criatividade beleza atração unidade espiritual Liberdade honestidade esses não são em absoluto todos os valores importantes para você talvez haja outros mais importantes do que os relacionados aqui se você tem algum outro escreva nesta página sem hesitar Faça isso agora e agora classifique sua lista segundo suas prioridades atribuído um número um ao mais importante e o último ao menos

importante se você achou difícil se não formaram A Hierarquia sistematicamente a uma mala pode tornar-se um tanto Cansativo e confuso conforme elas estão entra assim comparamos valores uns com os outros para determinar quais são mais importantes do que outro começa com os dois primeiros da lista o que é mais importante para você amor ou extras se a resposta for amor ele é mais importante do que comunicação você precisa percorrer a lista toda e ver se alguma coisa é mais importante do que o valor com o qual começou se não amor está no alto da hierarquia

agora vá para a palavra seguinte da lista O que significa mais para você este seoul comunicação se a resposta é esse das continue descendo lista comparando a palavra seguinte faça isso até a última palavra da lista a elaborar uma hierarquia não é suficiente como veremos mais tarde as pessoas têm significados diferentes para a mesma palavra quando se trata de valores agora que você se tornou consciente de sua hierarquia aproveite para perguntar o que ela significa se o valor foi Mário um relacionamento é Amor você pode se perguntar o que faço entre o chamado ou o

que faz com que alguém o Como sabe quando não é Amar você deve fazer isso com a maior precisão possível pelo menos com os quatro primeiros itens destruir Akira a palavra sozinha amor provavelmente significa dúzia de coisas para você e vale a pena descobrir quais são elas não é um processo fácil mas fazendo o cuidadosamente saberá sobre si mesmo e o que deseja de verdade e que evidência deve usar para saber se seus desejos estão sendo satisfeitos é claro que você não pode ir Pela vida afora fazendo estudos completos dos valores e todas as pessoas

que conhecem o com preciso de específico que você quiser ser dependerá inteiramente de seu objetivo Se for para ter um relacionamento que durará para a sua esposa o filho você quererá saber tudo o que for possível sobre como funciona o cérebro dessas pessoas se você for um treinador tentando motivar um jogador um homem de negócios tentando avaliar um possível cliente você ainda queria conhecer os valores da pessoa mas não com tanta profundidade você só está procurando vantagens grandes lembre-se em qualquer relacionamento seja intenso como entre pai e filho ou casual como dois vendedores que compartilham

mesmo telefone você tem um contrato quer tenha sido verbalizado ou não ambos esperam certas coisas um com o outro ando julgam as ações e palavras do outro pelo menos inconscientemente por seus valores Você pode muito bem ficar sabendo Quais são esses valores e criar acordo a fim de que saiba com antecedência como seus comportamentos afetaram a ambos e quais são suas verdadeiras necessidades você pode detectar esses valores dominantes em conversa casual uma técnica simples mais valiosa é ouvir com atenção as palavras que as pessoas usam as pessoas tendem a usar com frequência palavra chave que

demonstram Quais são os seus valor e como fazer aqui as duas pessoas podem compartilhar juntas uma experiência de Êxtase uma pode delirar com ela dizendo como Deixou sua criatividade ativa a outra pode só ter ficar dentro de Armadas e poderá dizer como eram intensas ações compartilhadas é provável que elas lhe deram pistas fortes sobre seus valores mais altos e sobre o que você deve entender Se quisermos valas ou excitadas detecções de valores são importantes tanto negócios como na vida pessoal a um valor maior que todos procuram o trabalho para uma pessoa entrar no serviço e

se não satisfizer ou se for violado esse valor parar com que ela deixa o trabalho para algumas pessoas podem ser dinheiro se você as paga bem e vocês moderar para muitos outros todavia é alguma coisa mais pode ser criatividade ou Desafio ou um senso de família é crucial para os gerentes saber o valor mais alto na hierarquia de valores de seus empregados para descobrir a primeira coisa a pergunta é o que faz com que você entra numa organização Digamos que o empregado responda um ambiente criativo se você desenvolve uma lista sobre o que é importante

perguntando o que mais eu faria entrar então você queria saber mesmo que todos os valores mais altos existam o que o Faria deixar o trabalho Suponha que a resposta seja falta de confiança poderia continuar daí perguntando mesmo que haja falta de confiança o que faria você ficar no emprego algumas pessoas poderiam dizer que nunca ficaria uma organização com falta de confiança se dizem isso esse é o maior valor para elas a coisa que devem ter para permanecer no emprego alguém mais pode dizer que ficaria mesmo que não houvesse confiança se houvesse chance de subir na

organização continue perguntando e questionando até descobrir as coisas que a pessoa tem de ter para permanecer felizes então saberá com antecedência O que é Faria sair as palavras que as pessoas usam como super âncoras em fortes associações emocionais para ser até mais efetivo Seja claro como você saberia quando tem aquilo e como você saberia quando não tem aquilo também é essencialmente importante notar o procedimento é de uma pessoa para determinar como o seu conceito de confiança deferido dela ela pode acreditar que só a confiança se não for questionada em suas decisões ela pode acreditar que

a falta de confiança e responsabilidade do seu trabalho é mudada sem uma explicação Clara para ela é inestimável para um gerente compreender esses valores isso é capaz de saber com antecedência quando estiver lidando com pessoas em qualquer situação dada alguns gerentes que acreditam estarem sendo bons motivadores se forem voz em seus próprios termos eles pensam eu pago Um bom salário a esse sujeito logo espero isso isso e troca P de uma certa forma isso é verdade mas várias pessoas valorizam as coisas Diferentemente para algumas a coisa mais importante a trabalhar com pessoas de quem gostamos

Quando essas pessoas começam a sair o emprego perde seu brilho alguns valorizam um senso de criatividade e excitação alguns valorizam outras coisas se você fizer gerenciar bem precisa saber os valores Supremos um empregado e como satisfazemos se você não os proporcionar se perdera ou pelo menos nunca alterar trabalhando no auge de seu desempenho encostando de seu trabalho e isso tudo exige muito tempo e sensibilidade Claro que sim mas se você valorizar as pessoas com quem trabalha vale a pena por você e por elas e lembre-se de que os valores tem enorme poder emocional se você

se afasta de seus valores e assumir que está agindo certo no seu ponto de vista provavelmente passará muito tempo sentindo-se amargo e traído se você puder resolver a diferença de valores provavelmente ter Associados amigos e membros da família mais feliz e você também será mais feliz não é essencial na vida ter os mesmos valores de outra pessoa mas é essencial ser capazes de alinhar-se com outras pessoas para entender quais são seus valores e para apoiá-los e trabalhar com eles os valores são os instrumentos e motivação mais poderosos que temos se quiser mudar um mau hábito

a mudança pode ser feita muito rapidamente se você vincular o sucesso da manutenção dessa mudança altos valores ser de uma mulher que colocou um valor extremamente alto no orgulho e no respeito assim o que fez escrever um bilhete para 5 pessoas que ela mais respeitava no mundo dizendo que nunca mais foi Maria que tinha mais respeito pelo seu próprio corpo e pelo dos outros e não permitiria que isso acontecesse outra vez a ter enviado as cartas deixou de fumar ouvi muitas ocasiões quando disse ela teria dado qualquer coisa para um cigarro mas seu orgulho nunca

deixou voltar atrás era um valor mais importante do que a sensação de tirar baforadas de um cigarro hoje é é uma saudável não fumante valores usados corretamente tem um grande poder para mudar nosso comportamento deixe-me compartilhar com vocês uma experiência recente que tive estava trabalhando com time de futebol da faculdade que tinha Três zagueiros todos são valores muito diferentes eu tenho que ter seus valores simplesmente perguntando a cada um Porque era importante jogar futebol o que isso dava ele onde se que futebol era a maneira de fazer a sua família ficar orgulhosa e glorificar a

Deus EA Jesus Cristo nosso salvador o segundo disse que futebol era importante como uma expressão de poder e que superar as próprias limitações em seres subjugar os outros eram os valores máximos para ele o terceiro era um jovem do Gueto que não foi capaz de encontrar qualquer valor particular no futebol quando lhe perguntei porque importante jogar futebol ele disse que não sabia o que estava quase sempre se afastando das coisas como pobreza e vida difícil em casa e não tinha uma noção Clara do que um futebol significava para ele Obviamente você motivar esses três de

maneiras muito diferentes se tentasse motivar o primeiro que os valores eram fazer Jesus e sua família orgulhosa enchendo e a cabeça com a importância de agarrar seus oponentes EA mas a luz na poeira isso provavelmente causaria um grande conflito interno porque ele vê no jogo um valor positivo e não violento ou negativo se você conversa com ardor sobre glorificar a Jesus e fazer a sua família orgulhosa com o segundo ele não ficaria motivado porque não é essa a principal razão para ele está jogando aconteceu que o terceiro zagueiro é que tinha mais talento mas estava

fazendo menos o dele do que os outros dois os treinadores estavam tendo dificuldades em motivá-lo porque não tinha valores Claros nada claro para o que dirigir se ou afastar-se Nesse caso eles tinham de encontrar algum valor que ele tivesse em outro contexto como orgulho e transferi-lo para o contexto do futebol por fim apesar de já ter se machucado antes do Ou pelo menos tornou-se motivado Para apoiar o time e os treinador nesse um meio de motivado no futuro quando seu corpo ficasse curado os valores trabalham de uma maneira que é tão complexa e delicada como

tudo que já falamos nesse livro lembra-se de quando usamos as palavras Estamos dando um mapa e o mapa não é o território se eu lhe digo que estou com fome o que quero dar uma volta de carro Você ainda está trabalhando a partir de um mapa fome pode significar nessa pronto para uma grande refeição O que é um pequeno lanche sua ideia de um veículo pode ser um onda ou uma limusine mas o mapa se aproxima bastante sua equivalência complexa está bastante perto da minha e não temos muitos problemas e nos comunicar os valores se

apresenta a nós como os mapas mais sutis e todos portanto quando lhe digo Quais são os meus valores você está trabalhando com o mapa do mapa o seu mapa sua equivalência complexa dos valores podem ser muito diferente do meu se você ou eu dizemos que a liberdade é o nosso valor mais alto isso criar harmonia e concordância entre nós porque queremos a mesma coisa estão e na mesma direção mas não é tão simples assim liberdade para mim pode significar será capaz de fazer o que eu quiser quando eu quiser onde quiser e com quem quiser

e tanto quanto eu quiser liberdade para você pode significar ter alguém que tome conta de você o tempo todo ficar livre de discussões e vendo no ambiente estruturado liberdade para outra pessoa ainda pode ser um planejamento político a disciplina necessária para manter um determinado o sistema político se um homem não descobriu algo porque morrer ele não está preparado para viver Martin Luther King Júnior e por terem os valores da prioridade eles carregam Uma Incrível carga emocional não há maneira mais fácil de ligar pessoas do que alinhava as através dos seus valores mais altos é por

isso que uma força Leal lutando pelo seu país quase sempre subjugar a um grupo de Mercenários não a maneira mais traumática de separar pessoas do que criar comportamentos que ponham seus valores mais altos em conflito as coisas que valem mais para nós seja um sentimento de patriotismo o amor pela família são todas reflexos dos nossos valores assim construindo hierarquias exatas você desenvolve alguma coisa que nunca teve antes o mapa mais útil possível do que alguém precisa e do que ser a reação dele vemos o poder explosivo e as delicadas nuances dos valores o tempo todo

nos relacionamentos uma pessoa pode sentir-se traída por um romance que fracassou ela dizia que me amava dizia a ela que piada para uma pessoa amor pode ser um compromisso que dure para sempre para outra pode ser uma união breve mas intensa essa pessoa pode ter sido grosseira o pode ter sido uma pessoa como complexo de equivalência é diferente do que o amor é tanto é absolutamente crucial que você Construa um mapa que seja o mais correto possível que você determine o que o mapa da outra pessoa é realmente você precisa saber não só as palavras

que estão usando Mas o que ela significa a maneira de fazer isso eu perguntar com toda a flexibilidade persistência que você consiga para construir um complexo de equivalência exata do que seja hierarquia de valores deles e muitas vezes as ideias e valores variam tanto que as duas pessoas que professam valores comuns podem não terminar de comum e duas pessoas que professam valores diferentes podem descobrir que realmente querem a mesma coisa para uma pessoa diversão pode significar para usar drogas ficar acordado todas as noites em festas e dançar até o dia raiar para outra diversão pode

significar sobre as montanhas ou descer corredeiras qualquer coisa que seja nova excitante ou desafiadora a única coisa que seus valores têm em comum é a palavra que usam uma terceira pessoa pode dizer que seu valor mais importante é o desafio para ela também pode significar subir montanhas e descer corredeiras pergunte de Sobre a diversão e ela pode dispensá-la com frio aí sem importância mas que o desafio ela pode querer significar exatamente a mesma coisa que a segunda pessoa faz para a diversão os valores comuns formam a base para harmonia máxima se duas pessoas têm valores

que estão totalmente vinculados seu relacionamento pode durar para sempre se os seus valores são totalmente diferentes há pouca chance de um relacionamento seja duradouro e harmonioso poucos relacionamentos podem ser classificadas em qualquer dessas categorias extremas como resultado você tem que fazer duas coisas primeiro encontro os valores que têm em comum a fim de poder usá-los para ajudar a passar os outros que não são iguais não foi isso que briga não tomar choque tentaram fazer em seus encontros de cúpula mandei os valores que ambos os países têm em comum que não tivessem seu relacionamento como sobrevivência

segundo procure apoiar e preencher os valores mais importantes da outra pessoa o mais que puder isso é a base de um relacionamento poderoso apoiava e duradouro quer seja de negócios pessoal ou de família os valores são fator dominante que provocam congruência e fazem com que as pessoas fiquem motivadas ou não se você conhece os valores delas você tem a chance final se não tem você pode criar um comportamento poderoso que nem e não produz o seu final desejado se estiver em conflito com os valores da pessoa ela gerar como interruptor de circuito para dominá-los os

valores são como uma corte Suprema eles decidem quais comportamentos funcionam e quais não funcionam quais produzem estados desejados e quais produzem incongruência Assim como as pessoas têm ideias diferentes do que os valores significam Elas têm diferentes maneiras de determinar se seus valores estão sendo preenchidos em nível pessoal o procedimento para detectar uma evidência é uma das coisas mais valiosas que você pode fazer para estabelecer metas para si Aqui está um exercício que vale a pena pensa em cinco valores que são importantes para você imagina Esse é o procedimento Residencial o que tem que acontecer para

que você saiba que seus valores estão sendo encontrados e preenchidos responda isso agora é uma folha de papel avaliasse seu procedimento Residencial com ajuda ou afasta e você pode controlar e mudar seus próprios procedimentos residenciais os que apresentamos era um criações mentais nada mais deveriam servir em vez de nos manter afastados os valores mudam algumas vezes mudam radicalmente mas em geral muda um nível inconsciente muito se nós temos procedimentos evidenciais que são autodestrutivos outra passado quando você estava no colégio deve ter precisado de números envolvimentos românticos para sentir-se atraente como adulto deve ter querido desenvolverá

estratégias mais elegantes se você valoriza a atração pessoal uma só se sente atraentes seu aspecto rivalizar com o Tiago e já diz Robert redford você pode estar se garantindo uma frustação todos nós conhecemos pessoas que estão fixas no objetivo alguma coisa que simbolize algum valor máximo para elas e agora quando alcançam descobrem que Não significava nada seus valores mudaram mas o procedimento evidencial deve ter uma vida própria algumas vezes as pessoas têm o procedimento evidencial que não está ligado nenhum valor ela sabe o que querem mas não sabem porque quer portanto não conseguem isso torna-se

uma miragem alguma coisa que a cultura eles Vendeu mas que realmente não desejava a incongruência entre valores e comportamentos é um dos grandes temas na literatura e filmes indo de cidadão Quem ao grande equipe você precisa desenvolver um sentido para ver o progresso de seus valores e como eles estão mudando assim como precisa regularmente em reavaliar seus objetivos e metas que estou no Capítulo 11 você deve regularmente rever os valores que mais um motivo outra maneira de rever procedimentos residenciais é a notar-se São acessíveis a um nível que seja atingido dentro de um período de

tempo razoável Pegue 2 formandos do colegial começando a vida para um garoto sucesso pode significar uma família estável um emprego que pague $40000 por ano uma casa de $100000 e ser fisicamente apresentável para outro pode significar Uma grande família Uma renda de 240.000 dólares por ano uma casa de dois milhões de dólares o corpo de um triatleta muitos amigos um time profissional de futebol e um rolls-royce com o motorista ter metas grandiosas é o e ela trabalha por você certamente eu criei grandes metas para mim e como resultado de criar aquelas apresentações interiores foi capaz

de criar dos comportamentos que essa apoiaram mas assim como as metas e os valores mudam os procedimentos residencias tambem mudam as pessoas são mais felizes e também encontraram metas intermediárias para dirigirem seus esforços essas proporcionam o feedback de que está sendo bem sucedido quê que pode realizar seus sonhos algumas pessoas podem ser totalmente motivadas pela meta de um corpo de triatleta uma casa de dois milhões um time de futebol e um rolls-royce outras podem primeiro ver sucesso em disputar com hosamento uma corrida de 10 km ou mudar seus hábitos alimentares ou ter uma linda casa

de apenas 100 mil dólar e após criar esses objetivos eles podem estabelecer outros nomes ainda podem querer alcançar visões mais opulentas Mas podem conseguir mais satisfação rea lizando a meta antiga outras perto dos procedimentos residenciais é a especificação se colocar um valor no romance você pode dizer que seu procedimento evidencial é ter um bom relacionamento com uma mulher atraente e adorável Esse é um objetivo razoável que merece ser atentado você até pode ter uma boa imagem da aparência e traços da personalidade que mais que isso também ótimo outra pessoa pode ter como procedimento Residencial um

romance tempestuoso com uma coelhinha loira de olhos azuis da Playboy com busto de 105cm e um apartamento na quinta avenida em Manhattan e claro uma renda de 6 dígitos Não há nada errado em ter só um alvo assim mas é um grande potencial de frustração se você ligar seus valores a uma imagem que seja muito específica você está excluindo noventa e nove porcento das pessoas coisas ou experiências que poderiam satisfazê-lo isso não significa que não possa criar Tais resultados e você pode no entanto com mais flexibilidade em seu procedimento é vivencial poderá facilmente realizar seus

verdadeiros desejos o valores a uma linha comum aqui a importância da flexibilidade lembre-se de que em qualquer contexto o sistema com maior flexibilidade com mais escolhas serão mais efetivo é absolutamente essencial lembrar que os valores têm prioridade para nós mas representamos suas prioridades pelos procedimentos residenciais que adotamos você pode escolher um mapa do mundo que seja tão limitado que se torna quase uma garantia de frustração muitos de nós fazemos isso dizemos que o sucesso é precisamente isso e um bom relacionamento é precisamente outra coisa mas tirar toda a flexibilidade do sistema é uma das maneiras

mais certas de garantir ilustração as mais dolorosas questões que podem vir as mãos as pessoas geralmente dizem respeito a seus valores algumas vezes dois valores diferentes como liberdade e amor nos puxam para direções Opostas Liberdade pode significar a capacidade de você fazer o que quiser a qualquer hora amor pode um compromisso com uma só pessoa a maioria de nós já sentiu esse conflito e quando acontece não é agradável no entanto é da maior importância saber quais são os nossos valores mais altos a fim de escolhermos comportamentos os arpões se não fizermos mais tarde Pagaremos o

preço emocional por não termos apoiado que acreditávamos que fosse o mais importante em nossas vidas os comportamentos ligados aos valores mais altos da hierarquia substituíram os comportamentos ligados aos valores classificados como mais baixos não há nada tão desanimador como ter valores fortes a puxar em você para direções Opostas isso cria um tremendo sentido de incongruência sem congruência permanecer bastante tempo poderá destruir um relacionamento você pode agir como um deles por exemplo exercer sua liberdade de uma forma que destrói o outro você pode tentar adaptar-se isso é reprimir seus anseios de liberdade de tal forma que

você se torna frustrado e destrutivo no relacionamento ou desde que pouco de nós realmente confrontamos e compreendamos nossos valores podemos só experimentar um sentimento Geral de frustração e mal-estar logo começaremos a filtrar todas as nossas a vida através dessas emoções negativas até se tornarem parte de nós sentimentos e satisfação que podemos tentar aliviar comendo muito fumando e Bebeto se você não compreende Como os valores trabalho é difícil aproximar-se de qualquer espécie de compromisso elegante mas se você compreende não tem necessidade de enfraquecer o relacionamento o seu senso de liberdade você pode mudar o procedimento Residencial

quando você era um rapaz do colegial uma garota do colegial Liberdade talvez significasse tentar imitar a vida sexual de ambos mas talvez um relacionamento amoroso proporcione conforto os recursos e alegria que incorporam mais Liberdade real do que a capacidade de correr para a cama com qualquer pessoa que você encontra um lugar e esse é essencialmente o processo de reestruturar uma experiência de forma a criar congruência Às vezes a incongruência não vendo os valores em si as dos procedimentos evidenciais para os valores diferentes sucesso de espiritualidade não tem de produzir incongruência você pode ser um grande

sucesso e ainda ter uma vida espiritual rica mas se o seu procedimento é essencial para o sucesso a ter uma imensa nação e o seu procedimento Residencial para a espiritualidade a viver uma vida simples terra ou será de redefinir seu procedimento Residencial o reestruturar Sua percepção de outra forma você poderia estar se condenando a uma vida de conflitos interiores poderia ser útil lembrar o sistema de crenças que Davi o vídeo usou para apoiar se a fim de ter uma vida rica e feliz apesar do que poderiam ter sido circunstâncias limitadas e não há nenhuma relação

entre dois fatores Isso é para ele estar paralítico não significa que não possa ser feliz ter muito dinheiro não significa que não seja espiritual e viver uma vida austera necessariamente não significa que você seja espiritual a pnl proporcionam instrumentos para mudar a estrutura da maior parte do experiências a fim de que possam criar congruência uma vez trabalhei com um homem que tinha um problema bastante comum ele tinha um relacionamento amoroso com uma mulher mas também tinha em alto valor ser sexualmente atraente se relacionar com outras mulheres quando detectar vacinar e sexuais em uma mulher atraente

começava a sentir-se culpado devido ao valor que dava ao seu relacionamento quando encontrava uma mulher atraente sua sim táxi para atração trabalhava dessa maneira ele viria o mata mulher e teria alguma coisa para se essa mulher é texto Brant e ela me quer isso levaria a um sentimento ou desejo de continuar e algumas vezes o desejo torna-se realidade e ele agiria mas o desejo e aventura romântica que se seguissem o conflito severos com a sua necessidade de um relacionamento forte com uma só pessoa que para ele era o profundo desejo ensinei e acrescentar uma nova

peça a sua estratégia Instalei de forma que depois que visse uma mulher e dissesse para se essa é uma bela mulher e ela me quer acrescentasse outra frase auditiva interior Eu amo a mulher com quem estou então fazia o ver a mulher com a qual estava envolvido sorrindo para ele e olhando de uma maneira totalmente amorosa isso criava para ele uma nova sensação sinestésica interior o que fazia com que ele se sentisse amando a mulher com quem vivia fiz com que ele instalar a sua estratégia por repetição fazia ou simplesmente ver uma mulher por quem

tinha sido atraído e dizer para si Esta é uma bela mulher e ela me quer imediatamente dizer a nova sensação auditiva interior Eu amo a mulher com quem vivo num tom de voz amoroso então imaginar sua companheira sorrindo para ele de maneira amorosa fiz com que repetisse muitas e muitas vezes até que estivesse insta o sistema suíço de forma que cada vez que uma mulher atraente que aparecesse imediatamente faria com que ele percorresse o novo padrão essa estratégia permite ele tem tudo sua diga estratégia o empurrava para duas direções ao mesmo tempo provocando grandes desgastes

no relacionamento só reprimir o impulso de se sentir se atraente e teria feito com que se sentisse frustrado e complicado a nova estratégia permitiu que conseguisse as Sensações positivas de atração que precisava enquanto afastava o conflito que estava enfraquecendo o seu relacionamento Agora quanto mais mulheres atraentes ele ver mas ele sente que ama a mulher com quem Vivi a maneira Suprema de usar valores é integrá-los com meta programas a fim de nos motivar e nos entendermos uns aos outros os valores são outros finais entra programa são os padrões operações que viam a maioria de nossas

percepções e assim de nossos comportamentos se souber como usar os dois uns você pode desenvolver os mais exatos padrões operações que vinham a maioria de nossas percepções e depois de nossos comportamentos se souber como usar os dois e poderá desenvolver os mais exatos padrões motivação uma vez trabalhei como jovem tão irresponsável que deixava seus pais loucos seu problema era que vivia completamente momento sem nenhuma consideração pelas consequências se surgirem oportunidades que eu não tivessem fora a noite toda não queria dizer com isso que fosse responsável mas ele reagir as coisas que estivesse diretamente em sua

frente as coisas para quais se dirigia mais do que reagir as consequências de suas ações pois as quais devia se afastar quando encontrei esse jovem conversei com ele vai ter que ter seus meta programas aprendi que se movia em direção as coisas e agia pela necessidade comecei então detectar seus valores Ficou claro que seus três valores mais altos era um segurança felicidade e confiança Essas eram as coisas principais que precisava na vida portanto estabelecer Harmonia igualando ou e esperando então de uma maneira totalmente congruente de comecei a explicar como seus comportamentos estavam está aquecendo todas

as coisas nas quais ele colocava o maior calor ele tinha acabado de voltar depois de uma ausência de dois dias inteiros sem permissão ou o seu pai que estavam desesperados e transformados dizem que eles estavam perdendo toda a paciência e que seu comportamento ele abalar toda a segurança felicidade e confiança que a família de proporcionar papa se ele continuasse a agir assim ele ia viver num lugar sem segurança sem felicidade e sem confiança poderia ser a cadeia poderia ser um reformatório mas se ele não fosse suficientemente responsável para viver em casa seus pais teriam de

mandá-lo para algum lugar e assim Teve alguma coisa do que se afastar alguma coisa que era a antítese de seus valores a maioria das pessoas mesmo que cebola normalmente para frente evitar a perder um valor Chap assistindo dele alternativa ativista alguma coisa para a qual se dirigir dele tarefas específicas que se haveriam como um procedimento Residencial e seus pais usariam para determinar a sua capacidade de continuar e apoiar os valores de segurança felicidade e confiança que eram tão importantes para ele ele teria de estar em casa todas as duas as 10 horas teria de arranjar

um emprego em sete dias teria de fazer seus deveres domésticos todos os dias disse que rever íamos seus Progressos dentro de 60 dias e se ele não tivesse os acordos o nível de confiança de seus pais se elevaria e assim também o apoio deles para sua felicidade pessoal insegurança Deixei bem claro que essas coisas eram necessidades para as quais ele devia se dirigir agora se quebrasse seu acordo uma vez seria visto como uma experiência de aprendizado se quebrasse eu acordo duas vezes seria repreendido se quebrar seu acordo uma terceira vez e embora o que fiz

foi dar-lhe coisas para as quais se dirigir na hora a fim de manter e aumentar o aproveitamento das coisas que valorizavam antes ele não tinha as coisas certas para as quais se dirigir que apoiassem seu relacionamento com os pais também deixei claro que essas mudanças eram totalmente necessário esta ele dava um procedimento evidenciar muito específicos para seguir a última vez que eu vim falar dele ainda estava se comportando como um rapaz modelo juntos seus valores e manda problemas lhe proporcionarão aos instrumentos motivadores fundamentais desde uma maneira de criar para si a segurança felicidade e confiança

que precisava é aquele que sabe muito sobre os outros pode ser destruído mas aquele que se compreende é mais inteligente aquele que controla os outros pode ser forte mas aquele que se domina é ainda mais poderoso logo você tão te King eu penso que você pode ver como os valores são explosivos e como podem ser valiosos instrumentos para mudanças antes seus valores operavam quase que inteiramente no nível subconsciente Agora você tem a capacidade tanto de entender como manipular os faz uma mudança positiva Houve um tempo em que não sabíamos o que era um átomo portanto

éramos incapazes de usar seu terrível poder aprender sobre os valores tem o mesmo efeito sobre nós trazendo luz para a consciência podemos produzir resultados que nunca poderíamos a podemos brincar com botões que não sabíamos que existiram lembre-se valores são sistemas de crenças que tem efeitos globais assim fazendo mudanças em valores seja eliminando conflitos ou acentuando o poder de valores fortalecedores podemos realizar Profundas mudanças em toda a nossa vida em vez de nos sentirmos desconfortáveis sobre conflitos de valores que pouco compreendíamos no passado podemos compreender o que está acontecendo dentro de nós ou entre nós e

os outros e começarmos a Gerar novos resultados fazemos isso de diversas maneiras podemos reestruturar a experiência a fim de que seja a iva podemos mudar nosso procedimento residenciais manipulando suas modalidades como fizemos através desse livro quando os valores são conflitantes o conflito real é quase sempre entre um dos muitos procedimentos evidenciais podemos virar a figura e o som de forma que o conflito fique desaparecido em alguns casos Podemos até mudar os próprios valores se você tem um valor que gostaria que estivesse mais alto em sua hierarquia você pode mudar suas modalidades e forma que fique

mais parecidas com aquelas numa volta da hierarquia na maioria dos casos é muito mais fácil mais efetivo lidar com osso modalidades mas acho que você pode ver como são Poderosas essas técnicas dessa maneira você pode mudar o nível de importância dos valores mudando a maneira como se apresenta em seu cérebro por exemplo eu estava cuidando de um homem cujo valor número um era utilidade amor era o numero 9 o nosso escala como você pode imaginar com essa espécie de hierarquia de valores ele fazia muitas coisas que não provocavam grande quantidade de Harmonia com outros seres

humanos Descobri que ele representava seu valor número um a utilidade comum o quadro colocado à direita muito brilhante um certo tão associado a ele após compará-lo com o que ele representava como ser um valor mais baixo amor um quadro muito menor em preto e branco numa posição diferente mais baixo mais escuro o menor e desfocado tudo que eu precisava fazer era tornar a sua modalidades do valor classificado mais baixo exatamente iguais àquelas do valor classificados mais alto e fazer as submodalidades do valor classificado mais alto iguais àquelas do valor classificado mais baixo então criar um

padrão suíço para mantê-las assim fazendo isso mudamos a maneira como se sentia sobre seus valores mudamos sua hierarquia o amor tornou-se seu valor número um isso alterou radicalmente a maneira como perceber o mundo o que era mais importante para ele e assim as espécies de ações que criou sobre uma base consistente mudar a hierarquia de valores de alguém pode ter implicações imensas que podem não aparecer imediatamente geralmente é melhor começar descobrindo o procedimento evidenciar outra pessoa e mudar suas p é sobre se estava alcançando os seus valores mudando sua escala de importância acredito que possa

ver como isso poderia ser valioso num relacionamento pessoal suponhamos que o valor número um de uma pessoa seja a fração e o número dois é a comunicação honesta o número 13 é criatividade e o número 4 o respeito a duas abordagens para criar um sentimento de satisfação dentro de si mesmo relacionamento uma seria fazer a respeito ser o valor número um e fazer atração ser o valor número 4 por meio disso Você poderia pegar um indivíduo que não se sente mais atraído por sua companheira e fazer esse sentimento menos importante do que seu respeito por

ela enquanto sente-se respeito por ela sentiria que sua maior necessidade estava sendo preenchida é uma abordagem mais simples e menos radical seria determinar se o procedimento Residencial para achar alguém atraente o que ele deve ver ouvir ou sentir Então mude essa estratégia de atuação ou facial compartilhar com sua companheira o que ele precisa para ter aquele valor apreendido muito se nós temos alguns valores conflitantes queremos sair e conseguir grandes resultados no mundo e queremos descansar na praia queremos passar bastante tempo com nossas famílias e queremos trabalhar com afinco para sermos um sucesso em nossos empregos

queremos segurança e queremos excitação algum conflito de valores é sempre inevitável ele empresta uma certa riqueza e textura a vida os problemas surgem quando o valores fundamentais nos empurrão em direções diferentes após ouvir esse capítulo onde sua hierarquia de valores e procedimentos essenciais para ver onde estão os conflitos vê-los claramente é o primeiro passo para resolver os valores têm prioridade para as sociedades assim como Parem de vírus a história dos Estados Unidos durante os últimos 20 anos é um triste estudo da importância e variação dos valores e o que foi a revolta dos anos 60

se não exemplo catastrófico de Valores em conflito repentinamente uma enorme influência alimento da sociedade estava processando valores que iam de encontro radicalmente aqueles da sociedade como um todo muitos dos mais queridos valores e Nossa pátria patriotismo a família casamento trabalho ético estavam sendo repentinamente questionado o resultado foi um período de incongruência social e túmulos há duas diferenças principais entre hoje e ontem uma é que a maioria dos jovens dos anos sessenta encontraram maneiras novas e mais positivas para expressar seus valores nos anos 60 uma pessoa podia achar que Liberdade significava usar drogas e deixar o

cabelo crescer nos anos 80 a mesma pessoa poderia sentir-se que ter um negócio e estar no controle e sua vida é a maneira mais efetiva de alcançar o mesmo resultado a outra diferença é que nossos valores mudaram quando você olha para a evolução dos valores americanos nos últimos 25 anos realmente não vem a vitória de um conjunto de valores sobre os outros em vez disso você vê que um conjunto de valores evoluiu de certa maneira retroceder e o valor dos tradicionais como o patriotismo ou vida familiar em outros adotamos muitos dos valores dos anos 60

somos mais tolerantes temos mais valores diferentes sobre os direitos das mulheres e minorias sobre a natureza do trabalho produtivo e satisfatório a uma lição útil para todos nós no que ocorreu os valores mudam e as pessoas também mudam as únicas pessoas que não mudam são aquelas que não respiram Portanto o importante é estar consciente desse fluxo e mover-se com ele lembre-se do exemplo das pessoas que se fixam objetivos só para descobrir que ele não serve mais a seus valores muitas vezes nós encontramos nessa situação em diferentes ocasiões o meio de contorná-las é reconhecer nossos valores

atenta e ativamente e os procedimentos residenciais que construímos para elas Todos nós temos de viver com algum grau de incongruência Isto é parte da ambiguidade do ser humano Assim como as sociedades atravessar um período de alterações como os anos 60 as pessoas também mas sabemos o que está acontecendo estamos mais bem capacitados para competir Se pudermos se sentimos a incongruência é a compreendemos frequentemente agiremos de maneira imprópria começaremos a fumar beber ou qualquer outra coisa para fazer frente às frustrações que não entendemos assim o primeiro passo para lidar com conflitos e valores é compreendermos a

fórmula do Sucesso Supremo confirme os valores Assim como as outras coisas você precisa saber o que quer seus valores primários e sua hierarquia de valores você precisa agir você precisa desenvolver no sentido de perspicácia para saber o que está conseguindo e você precisa desenvolver a flexibilidade para mudar seus comportamentos atuais não combinam com seus valores você precisa modificar seus comportamentos para resolver o conflito a um ponto final que vale a pena considerar lembre-se todos nós estamos modelando o tempo todo nossas crianças nossos empregados em nossos sócios nos negócios estão sempre nos modelando de diferentes maneiras

Se quisermos ser modelos efetivos Não há nada mais importante do que temos valores fortes e comportamentos congruentes e comportamentos é importante mas os valores dominam quase que tudo mais se você corre o compromisso enquanto a sua vida reflete de felicidade confusão aqueles que vem você como modelo ligaram a ideia de compromisso a uma infelicidade confusa se você apoia um compromisso Enquanto sua vida reflete a situação e alegria você está proporcionando um modelo congruente que liga compromisso e alegria Pense nas pessoas que mais ou afetarão a sua vida é bem provável que tenham proporcionados mais efetivos

e congruentes modelos foram pessoas que os valores e comportamentos proporcionaram o mais vibrante com Vicente modelo de sucesso as mais importantes forças motivadoras da história livros como a Bíblia são a respeito de nada mais do que valores as histórias dos livros religiosos contam as situações que descrevem são modelos que enriqueceram as vidas a maioria das pessoas no planeta dando grande poder aqueles valores a descobrir os valores de alguém é simplesmente uma questão de descobrir o que é mais importante para ele ou ela sabendo disso você pode conhecer mais efetivamente não somente as necessidades do outro

mas as suas próprias no próximo capítulo vamos olhar as cinco coisas que todas as pessoas de sucesso tem de confrontar e com as quais têm de ser a ver a fim de usar e aplicar tudo de que falamos nesse livro fim do Capítulo 18 e o Poder Sem Limites Anthony Robbins capítulo 19 as cinco chaves para a prosperidade felicidade e o homem não é criação das circunstâncias as circunstâncias e que são uma criação dos homens Benjamin disraelli se você tem agora os recursos para se responsabilizar por sua vida tem capacidade para formar representações interiores e

produzir os estados que levam sucesso e poder ter a capacidade porém Nem sempre é o mesmo que o sala a certas experiências que vez por outra põe as pessoas em Estados pobres e recursos a curvas nas Estradas corredeiras dos rios pessoas traídas a experiências que consistentemente evitam que as pessoas sejam tudo o que poderiam ser neste capítulo quero lhe dar um mapa mostrando Onde estão os perigos e o que você precisa saber para superá-los eu a chamo dia cinco Chaves à prosperidade felicidade se você for usar todas as habilidades que tenha agora se você for

tudo o que pode ser vai ter de entender essa chave toda pessoa que é sucesso mais cedo ou mais tarde tem de entender os se vocês entender se puder usá-las consistentemente sua vida será um sucesso indômito há tempos atrás ele estava em Boston uma noite depois do seminário fui dar uma volta em qualquer risco é estava reparando nas construções que vão de modernos arranha-céus até estruturas tão antigas como a América reparei um homem oscilando para frente para trás vindo em minha direção seu aspecto era de quem estava dormindo nas ruas há semanas e sem dia

álcool e parecia que não fazer a barba meses imaginei que se aproximaria pediria dinheiro bem assim você pensa assim você atrai ele aproximou-se e pediu senhor poderia me emprestar 25centavos primeiro perguntei ele se eu queria recompensar seu comportamento então disse a mim mesmo que não queria que ele sofresse que qualquer forma 25centavos não ia fazer muita diferença então imaginei que o mínimo que poderia fazer era tentar ensinar uma lição 25 centavo é isso que você quer ele disse só 25centavos assim procurei em meu bolso tirei uma moeda e falei a vida pagará qualquer preço que

você pedir o camarada eu dois plantado então afastou-se cambaleando enquanto ouvia afastar-se eu pensava sobre a diferença e eles que são bem-sucedidos e os que farão pensei com alguém a diferença entre ele e eu porque minha vida é tão feliz que posso fazer o que quiser quando quiser onde quiser com quem eu quiser tanto quanto eu queria ele deve ter uns 60 anos e moro na rua pedindo moedas Deus desceu do céu e disse jovens você foi bom você vai viver a vida que sonhou não foi nada disso alguém me deu recursos superiores ao vantagens

não creio eu estava num estado quase tão ruim como dele apesar de não ter tomado nada de álcool ou dormindo na rua penso que parte da diferença é a resposta que lhe dei que a vida lhe pagar a aquilo que pedir peço uma moeda e ao que receberá essa alegria retumbante o sucesso e conseguirá isso também tudo que estudei convenceu-me de que se você aprender a dirigir seus estados e comportamentos você pode mudar qualquer coisa você pode aprender a pedir da vida e pode ter certeza que conseguirá nos meses seguintes encontrei mais pessoas nas ruas

e perguntei-lhe sobre suas vidas e como chegaram lá comecei a descobrir desafios em comum a diferença era como os comprovamos qualquer espécie de palavras que você disser a mesma você ouvirá provérbio do grego deixe-me compartilhar com você 5 coisas para usar como sinais na estrada do Sucesso Não há nada profundo ou obscuro a respeito delas mas elas são absolutamente cruciais se você dominava mas não há limite para o que queira fazer se não usá-las você já colocou limites na altura que pode ir pensamentos afirmativos e positivos são começo mas eles não são a resposta completa

afirmação sem disciplina é o começo da desilusão afirmação com disciplina cria Milagres Aqui está a primeira chave para a criação da prosperidade felicidade ou se deve aprender como controlar a frustração se quiser tornar-se tudo que você pode se tornar fazer tudo que você pode fazer ouvir tudo que pode ouvir ver tudo o que pode ver você tem que aprender a lidar com a frustração ela pode matar sonhos acontece a toda hora a frustração pode mudar uma atitude positiva e negativa no estado fortalecedor não decadente é uma coisa que uma atitude negativa fazer destruir a auto-disciplina

e quando esta disciplina vai se os resultados que deseja também se vão assim para assegurar sucesso duradouro você deve aprender como disciplinar sua frustração deixe-me contar-lhe uma coisa a chave do Sucesso está na frustração a cinza olha para quase todos os grandes sucessos e descobrirá que houve muita frustração pelo caminho qualquer pessoa que ele diga a outra coisa não sabe nada sobre realização há duas espécies de pessoas aquelas que controlam associações e aquelas que gostariam de controlá-las a uma pequena companhia chamada Federal Express um sujeito chamado freddy's litro começou a firma e construir um negócio

de muitos milhões de dólares a partir de monte de frustrações quando começou a empresa após tê-la financiado com cada centavo que tinha ele esperava entregar aproximadamente 150 Encomendas em vez disso ele entregou 16 cinco das quais eram para casa de um dos empregados as coisas então pioraram periodicamente os empregados descontar vão Seu cheque suas voltas porque é um dos para cobrirmos muitas vezes seus aviões estavam quase para ser devolvidos e algumas vezes Tinha De conseguir uma certa quantidade de vendas durante um dia para continuar operando a federal Express agora uma empresa de Bilhões de Dólares

a única razão pela qual ainda existe é que frase foi capaz de controlar frustração em cima de frustração as pessoas recebem uma boa recompensa por controlar as suas ilustrações Se você falei provavelmente é porque não estava controlando muito as frustrações você disse bem eu fale por isso que estou frustrado dizer isto é um retrocesso se você tivesse controlado mais frustrações você já seria Rico A grande diferença entre pessoas que estão seguras financeiramente e pessoas que não estão é como controlam suas frustrações eu não sou bastante calejado para sugerir que pobreza não tenha grande explicações estou

dizendo que a maneira de não ser pobre é enfrentar frustração após frustração até ser bem sucedido As pessoas dizem bem gente com dinheiro não tem problemas se tem bastante Provavelmente tem mais que acontece que ela sabe como tratá-los como elaborar novas estratégias e novas alternativas lembre-se você é rico não é só uma questão de ter dinheiro em um relacionamento excelência proporcionam a problemas e desafios se você não quer problemas não deve ter um relacionamento a grandes frustrações na estrada de qualquer grande sucesso nos negócios um relacionamento e na vida a maior dádiva que o outro

não performance tecnologia nos proporciona é que nos ensina como controlar as frustrações de maneira efetiva você pode pegar as coisas que costumavam frustrado e programar mas para que esse tem instrumentos como a pnl não são só o pensamento positivo o problema com pensamento positivo é que você tem que pensar sobre ele muitas vezes já é muito tarde para fazer o que queria o que a pnl oferece é uma maneira de transformar atenção e oportunidade você já sabe como pegar as imagens que antes o deprimiu e fazemos enfraquecer e desapareceram mudar mas em imagens que lhe

Tragam esse assim não é difícil de fazer você já sabe como é aqui está uma fórmula em dois passos para controlar e passa um não sofra por pequenas coisas passo 2 lembre-se São só pequenas coisas todas as pessoas bem sucedidas aprenderam que o sucesso está escondido no outro lado da frustração infelizmente algumas pessoas não chegam outro lado pessoas que farão ao tentar alcançar suas metas geralmente são detidas pela frustração elas permitem que a frustração nos interessa de tomarem as medidas necessárias que as apoiaram na realização de seus desejos ou se afasta dessa Pedra da estrada

abrindo o caminho através da frustração quando cada reverso com o qual possa aprender como feedback e seguir em frente duvido que encontre muitas pessoas de sucesso que não tenham passado por isso aqui está a segunda Chapa você deve aprender a controlar a rejeição quando repito isso um seminário posso científica fisiologia na sala Muda alguma coisa na linguagem humana que filha mais do que a pequenina palavra não se você trabalha em vendas Qual é a diferença entre fazer $100000 e fazia $25000 a primeira diferença é aprender como controlar a rejeição de modo que esse medo não

e essa George os melhores vendedores são aqueles que são os mais adiantados são aqueles que podem pegar qualquer não e usá-lo como estímulo para tentar o próximo Sinto o maior desafio para as pessoas em nossa cultura é que elas não podem controlar a palavra não lembra-se da pergunta que fiz antes O que você faria se soubesse que não Pode falhar pense sobre isso agora se você soubesse que não Pode falhar isso mudaria seu comportamento isso permite dia que você fizer assim exatamente o que quer fazer então o que está impedindo de fazê-lo é aquela pequenina

palavra não para ter sucesso você deve aprender como competir com a injeção aprender como tirar toda a força da rejeição certa vez trabalhei como atleta de salto de altura ele tinha sido atleta Olímpico mas atingiram um ponto onde não mais conseguirá saltar nem a altura de Seu chapéu e imediatamente vi qual era seu problema ao vê-los saltar realmente ele bateu na barra e começou a passar toda espécie de rotações emocionais transformada na cada fracasso um grande acontecimento Só meio ele disse que nunca fizesse aquilo outra vez se quisesse trabalhar comigo ele guardava a coisa toda

como fracasso enviava para seu cérebro uma mensagem que reforçava a imagem de fracasso e assim lá estava ela cada vez que soltava cada vez que ele saltava seu cérebro estava mais preocupado com o fracasso do que está no estado rico de recursos que traziam sucesso disse-lhe que se batesse na barra outra vez deveria dizer para si mesmo a outra distração e não droga outro para caça Ele deveria ser por de volta no estado rico de recursos e tentar outra vez com três altos ele estava desempenhando o melhor do que nos últimos dois anos não se

leva muito tempo para mudar a diferença entre 2 metros e 10 um 90 é só 10 por cento não é uma grande diferença em altura Mas é uma grande diferença de desempenho da mesma maneira pequenas mudanças podem fazer uma grande mudança em nossas vidas já ouviu falar um camarada chamado Rambo Sylvester Stallone Será que ele ele apareceu na porta de alguma a gente o estúdio ouviu Ei gostamos de seu corpo Vamos colocar lá no filme Não exatamente esse salão tornou-se um sucesso porque foi capaz de resistir A rejeição após rejeição quando começou foi rejeitado mais

de mil vezes ele foi a todo a gente que pode encontrar em Nova York e todos diziam Não mas ele continuou seguindo continuou tentando e finalmente fez o filme chamado rock ouviu a palavra não mil vezes e foi bater na porta 1001 e quantos não você aguenta quantas vezes você quis se aproximar e falar com alguém que achou atraente Decidiu não ir porque não queria ouvir a palavra não quantos de Vocês decidiram não tentar um emprego ou fazer uma visita de vendas ou teste para um papel porque ele não queriam ser rejeitados bens e como

isso é loucura pensem como está querendo limitações por causa de seu medo dessa pequena palavra de três letras a palavra em si não tem poder ela não pode cortar sua velha ou absorver sua força se eu puder vem da maneira como você a representa para se eu puder vir das limitações que ela faz você criar e o que os pensamentos limitados queriam vidas limitadas assim quando você aprende a dirigir seu cérebro você aprende a controlar a rejeição Você pode até o corante a fim de que a palavra não mude você pode pegar qualquer rejeição e

transformar em oportunidade se você trabalha em vendas por telefone pode ancorar-se na forma de que simplesmente ao pegar o telefone Se ponha nessas mas o que faça surgir o medo de rejeição lembre-se o sucesso está escondido do outro lado da e não há sucesso reais em rejeição quanto mais rejeição receber melhor você fica mais você aprende e mais próximo de seu objetivo você está a próxima vez que alguém vegetal você deve dar um abraço isso mudar a fisiologia dele transforme os não em abraços se você puder controlar a rejeição aprender ar a conseguir tudo o

que quiser Aqui está a terceira chave para a prosperidade felicidade você deve aprender a controlar a pressão financeira a única maneira de não ter pressão financeira é não ter nenhuma que nasça a várias espécies de pressão financeira e elas destruirão você elas podem criar ganância inveja falsidade sou paranoia elas podem roubá-los de Sua sensibilidade ou roubá-lo de seus amigos agora lembre-se eu disse que elas podem e não que elas farão isso controlar a pressão financeira significa saber como conseguir incomodar saber como ganhar como economizar e a princípio quando comecei a ganhar dinheiro passei um inferno

por isso é os amigos e repudiavam eles diziam você está no dinheiro Qual é o seu problema eu dizia não estou no dinheiro eu só tenho algum mas eles não viram desse jeito de repente as pessoas por algum motivo achavam que eu era uma pessoa diferente porque tinham status financeiro diferente algumas estavam muito recente vidas assim é essa é uma das espécies de pressão financeira não ter dinheiro suficiente a outra espécie de pressão financeira você provavelmente a sente essa pressão todos os dias a maioria das pessoas sente mas quer você tem a pouco muito você

lida com a pressão financeira lembre-se de que todas as nossas ações na vida são guiadas Pelas nossas filosofias nossos guias e representações interiores sobre como agir ele nos damos modelos e como agir de onde essa extenção deu um grande modelo para aprender a controlar a pressão Financeira no seu livro O homem mais rico da Babilônia Você já leu esse se já leu Leia outra vez se não ocorra e conseguiu agora é um livro que pode fazer você totalmente rico feliz e esse tábua para o mais importante que o livro ensina é pegar 10 por cento

de tudo que você ganha e do ar É isso mesmo porque uma razão é que você deve por de volta o que tirou outra é que ele cria valor para você e para os outros mais importante ainda ele diz para o mundo e para seu próprio sobre consciência de que a mais do que o suficiente essa é uma crença muito poderosa para alimentar-se a mais do que suficiente significa que você pode o que quiser e os outros também podem e quando você de tem esse pensamento você faz tornar-se real e quando você começa a dar

10 por cento quando estiver rico e famoso não você deve fazê-lo quando estiver começando o que o que você dá dorme nasce como uma semente de milho você tem de investir lá não comer ela é a melhor maneira de investir lá é Dalla para que Produza valores para os outros você não terá dificuldades em encontrar as maneiras a necessidade a volta de todos nós uma das coisas mais valiosas mudar é como isso faz com que você se sinta quando você é do tipo de pessoa que tenta encontrar e preencher as necessidades e isso faz Você

sentir-se diferença é sobre quem você é e a partir dessa espécie de sentimento ou estado você vive sua vida numa atitude de gratidão Tive a felicidade de voltar outro dia a minha escola degan Dora Califórnia estou organizando um programa para professores e queria agradecer aos professores que influenciaram minha vida quando cheguei soube que um programa de língua que me ensinaram como expressar tinha sido cortado por falta de fundos E por que as pessoas não achavam que fosse bastante importante assim fundei o programa devolve uma parte do que tinha sido dado para mim não fiz por

ser um camarada legal isso porque devia isso e não é ótimo saber quando você deve alguma coisa que você pode pagar lá essa é a verdadeira razão para ter dinheiro Todos nós temos débitos positivos a melhor razão para se ter dinheiro é sermos capazes de vagalume e quando eu era pequeno meus pais trabalhavam diligentemente para nos criar bem por várias ações nos encontrávamos em situações financeiras extremamente difíceis lembra muito Um Dia de Ação de Graças em que não tínhamos dinheiro lembro-me que estávamos tristes até que alguém chegou a porta da frente com uma caixa cheia

de enlatados um bebê o homem que entregou disse que era da parte de alguém que sabia que não diremos nada mas nos amava e queria que tivéssemos Um ótimo Dia de Ação de Graças nunca esqueci esse dia assim todo ano no Dia de Ação de Graças passo o que alguém fez por mim naquele dia saio e compro mantimentos para uma semana e entregue a uma família necessitada entrega os movimentos como empregado ou garoto de entregas nunca como a pessoa está proporcionando o presente sempre deixe uma nota que diz isto da parte de alguém que se

preocupa com vocês Espero que algum dia vocês possam se cuidar e que saiam e devolvo um favor para alguém mais que precisa Isso tornou-se um dos pontos mais Luminosos do ano para mim pelo rosto das pessoas quando sabem que alguém se preocupa com elas isso faz muita diferença há um ano eu quis dar peruzzo Rara mas não tínhamos uma caminhonete ou mesmo carro e tudo estava fechado minha equipe disse esqueçamos isso esse ano e eu retruquei não de jeito nenhum eu vou Eles perguntaram como você vai fazer isso Você nem ao menos ter uma caminhonete

para fazer as entregas disse que aquele uma das caminhonetes na rua mas só precisaríamos encontrar um aquilo nos levasse comecei a fazer sinais para as caminhonetes uma prática que não recomendo não vai ó onde os motoristas pensavam que estávamos em uma missão de procurar e destruir eu faco dizer Dia de Ação de Graças não mudou nada assim fui para um semáforo comecei a bater nas janelas dos carros dizendo as pessoas que eu daria sem dólares se nos levassem ao reino quando isso também não resolveu mudei um pouco a mensagem dizia as pessoas que queriam tomar

uma hora e meia de seu tempo para entregar mantimentos para pessoas necessitadas é uma área pobre da cidade e isso nos aproximou mais um pouco eu já tinha decidido que queria ir numa caminhonete que fosse longa e larga o bastante para fazer uma grande entrega logo uma linda caminhonete vermelha apareceu Viera e e como extensão atrás e eu disse que é essa Um dos meus rapazes correu imediatamente a rua e pegando-a no sinal bateu na janela e oferecer um motorista sem dólares se nos levasse a uns queríamos O motorista falou Olha você não tem que

me pagar Ficarei feliz em levar os Essa era dessa uma pessoa que tentávamos então ele estendeu a mão pegou o seu chapéu e nos mostrou estava escrito Exército da Salvação disse que seu nome era Capitão João Brandon e queria ter certeza de que trazemos comida para pessoas realmente necessitadas assim enviasse só entregarmos a comida no Harlem também fomos ao salto bons que é uma das mais arruinado as paisagens do país passamos pelos terrenos vazios em ruínas de edifícios até uma mercearia de salto vamos lá compramos comida e entregamos aos invasores refugiados urbanos gente de rua

e famílias que lutavam para conseguir uma vida decente não sei quanto mudamos as vidas dessas pessoas mas de acordo com o capitão London isso mudava as suas crenças sobre pessoas que se preocupavam com outras não a quantia de dinheiro que possa comprar o que você ganha quanto e nenhum planejamento financeiro pode fazer mais por você do que se você der 10 por cento do que você ganha isso lhe ensina o que o dinheiro pode fazer e o que o dinheiro não pode fazer E essas são duas das mais valiosas lições que podem aprender costumava achar

que a melhor maneira de ajudar os pobres era ser um deles a melhor maneira de ajudar os pobres é ser um modelo de outras possibilidades deixando saber que a outras esferas possíveis e assisti-los em desenvolver os recursos para que se tornam auto-suficientes e depois de dar 10 por cento de seu rendimento pegue outros dez porcento para diminuir suas vidas e um terceiro 10 por cento para formar um capital para investir você precisa viver com setenta por cento do que tem tivemos uma sociedade capitalista na qual a maioria dos seres humanos não são capitalistas como resultado

eles não tem vestido de vida Que desejam porque dizer numa sociedade capitalista O Diário de oportunidades e não tirar vantagens o mesmo sistema que nossos antepassados lutaram para criar aprenda a pegar seu dinheiro e usá-lo como capital se você está gastando nunca formar a qualquer um capital nunca terá os recursos de que precisa dizem que arrendamento na Califórnia é de 25 mil dólares por ano a despesa média é de 30 mil a diferença é chamada pressão financeira não queira juntar-se a essa multidão e o essencial é que o dinheiro é como todas as coisas você

pode fazer o trabalhar para si ou pode deixar vou trabalhar contra você você deve ser capaz de lidar com dinheiro em sua mente como com qualquer outra coisa com a mesma finalidade e elegância a treinar ganhar a economizar E também a dar se puder fazer isso aprender a controlar a pressão financeira e o dinheiro nunca mais será um estímulo para Polo não estava negativo e faça o que você seja infeliz Ou trata os outros a sua volta de uma maneira menos like de recursos quando dominaram as primeiras três chaves começar a sentir a vida como

um imenso sucesso se você puder controlar a frustração a rejeição EA pressão financeira Não Há Limites para o que possa fazer já viu que Tina Turner representar ela é alguém que controlou grandes quantidades de todas as trevas depois de tornar-se uma estrela desmanchou seu casamento perdeu o seu dinheiro e passou oito anos no purgatório de shows em hotéis e clubes baratos ela não conseguia que as pessoas atenderem o telefone muito menos oferecendo um contrato na gravação Mas continua tentando na e não continuou a trabalhar para pagar as dívidas e por sua vida financeira em ordem

finalmente percorreu o caminho de volta para o alto do mundo nos espetáculos assim você pode fazer qualquer coisa e Aqui é onde o número 4 Entra você deve aprender como controlar a acomodação Você já viu pessoas em sua vida ou celebridades ou atletas que atingem um nível de sucesso então param começam a se sentir confortáveis em primeiro lugar perdem quem nos pôs lá é aquele que realizou mais ainda tem todo o futuro para ser realizado logo você tá um tempinho o concordo pode ser uma das mais desastrosas emoções um corpo humano pode ter o que

acontece quando uma pessoa consegue Muito conforto ela para de crescer para de trabalhar para de criar valores adicionais você não quer conseguir Muito conforto se você se sentir realmente confortável é provável que pare de crescer o que disse banco dele aquele que não deu trabalho para nascer da trabalho para morrer você ou está subindo ou está escorregando perguntaram certa vez a Ray kroc o fundador do McDonald's qual seria seu conselho para quem quisesse garantir uma longa vida de sucesso ele disse para simplesmente lembraram-se disso quando você está verde você cresce quando você amadurece você apodrece

enquanto você permanecer Verde você cresce você pode pegar qualquer experiência e torná-la uma oportunidade para crescer ou pode pegar lá e torná-la um convite para de cair você pode encarar a aposentadoria como o começo de uma vida mais rica você pode ver ela como o fim de sua vida de trabalho você pode ver o sucesso como trampolim para coisas maiores ou pode encará-lo como lugar de descanso e se for um lugar de descanso é provável que não manterá por muito tempo uma espécie de acomodação ou complacência vem da comparação Eu costumava pensar que estava indo

bem o que estava indo bem comparado com pessoas que eu conhecia esse é um dos maiores enganos que você pode fazer talvez só significa que seus amigos não estão indo muito bem aprenda a julgar-se com suas metas em vez aquelas pelas quais seus colegas parecem estar se rezando por quê Porque você pode sempre encontrar pessoas para justificar O que estão fazendo você não fez isso quando era garoto você dizia Johnny fez isso porque eu não posso provavelmente sua mãe dizia bem não me importa o que Johnny faz e ela estava certa você não deve se

preocupar com que Johnny Homero e o outro fazem preocupe-se com que você é capaz preocupe-se com o que você faria e o que quer fazer trabalho a partir de um conjunto de metas dinâmicas envolventes chega de possibilidades que o a é fazer o que você quer não que alguém fez sem outra ver alguém que tem mais do que você sempre haverá alguém que tem menos que você nada disso importa você precisa julgar pelas suas metas e nada mais são pequenas coisas afetam pequenas mentes Benjamin disraelli aqui está outra maneira de evitar acomodação a face de

seu papo furado você sabe do que estou falando das redes sociais em que todos os expõe seus hábitos de trabalho vida sexual status financeiro e tudo mais que se torna distração esses tipos de ambientes são como suicídio eles envenenam nosso cérebro fazendo com que concentre sua atenção no que as outras pessoas estão fazendo e nas suas vidas privadas em vez do que você pode estar fazendo para intensificar sua experiência de vida é fácil cair nessas situações mas lembre-se de que as pessoas que eu fazem são meramente tentando se distrair do aborrecimento criado por sua incapacidade

de produzir os resultados que desejam uma frase que vão entender o Windows sabe usava muito era só fala e com bons propósitos lembre-se o que colocamos para fora Volta para nós portanto meu desafio para você que mantenha-se afastado do lixo da vida não crença em coisas pequenas se quiser ser a cor não passe sua vida mexendo sobre quem está dormindo com quem se quisesse diferente Esteja certo de que você se desafia se testa e de que faz de sua vida algo especial e aqui está a última chave sempre de mais do que espera receber essa

pode ser a chave mais importante de todas porque virtualmente garante a verdadeira felicidade lembro-me de estar dirigindo de volta para casa depois de uma reunião noturna com muito sono a trepidação cantinho e Consciente e nesse estado semi Lu se tu tentava imaginar o que dava significado à Vida de repente uma vozinha em minha cabeça dizia o segredo de viver é dar se quiser fazer a sua vida a correr bem e você tem que começar com o cômoda a maioria das pessoas começam as suas vidas pensando só em Receber receber não é um problema receber é

como o oceano mas você tem de estar certo de que está dando para poder pôr o processo em movimento o problema na vida é que as pessoas querem primeiro as coisas um casal vir a mim e o homem dirá que sua mulher não trata bem e a mulher dirá que é porque ele não é muito carinhoso isso é cada uma estava esperando que o outro tomasse a iniciativa e apresentar-se a primeira prova que espécie de relacionamento é esse quanto tempo de adorar a chave o relacionamento que você tem que primeiro se dar e continuar secando

não pare espere para receber quando você começa a marcar pontos o jogo termina você fica lá dizendo eu dei agora é a vez dela e o parto termina ela se foi você pode pegar seu resultado e levar para outro planeta porque o placar não funciona dessa maneira aqui você tem que estar querendo plantar a semente e cuidar para que ela germine o que aconteceria se você se dirigir-se ao solo e dissesse Dame alguns frutos Dame algumas plantas o solo provavelmente responderia desculpe-me senhor mas está um pouco confuso deve ser novo por aqui as regras do

jogo são outras então explicaria que você primeiro planta semente cuida dela Põe água lava a terra parte Lisa protege e alimenta Então se cuidar bem dela conseguir a sua planta e o seu fruto mais tarde você pode pedir ao solo muitas vezes Mas isso não muda as coisas você tem de continuar dando alimentando para que o solo Produza frutos EA vida é e é da mesma maneira você pode ganhar muito dinheiro você pode inteirar sobre reinos ou dirigir grandes empresas é um controlar vastas terras Mas se estiver fazendo só para se você realmente não é

um sucesso na verdade você não tem poder não tem riqueza real Você subiu ao topo da montanha do Sucesso em seu benefício provavelmente pular fora e quer saber qual a maior das ilusões sobre o sucesso que ele é comum pináculo e a ser atingido uma coisa se a possuída por um resultado estático a ser obtido se quiser ter sucesso se quiser realizar todos os seus objetivos você tem que pensar no sucesso como um processo um meio de vida um hábito da mente uma estratégia para a sua vida esse capítulo foi sobre isso você deve saber

o que você tem e você deve conhecer os perigos em seu caminho você deve ter a habilidade de usar seu poder de uma forma responsável e amorosa Se quiser experimentar a verdadeira riqueza e felicidade se puder controlar essas 5 coisas você será capaz de usar todas as técnicas e poderes ensinados nesse Limpo para fazer coisas maravilhosas no próximo capítulo veremos como são as mudanças em nível mais elevado a nível de grupos comunidades e nações fim do capítulo 19 O Poder Sem Limites Anthony Robbins Capítulo 20 dirigir a criação o poder da persuasão e nós não

vamos ser capazes de operar com sucesso Nossa nave espacial terra por muito mais tempo a menos que a vejamos como uma nave inteira e nosso destino como sendo comum tem que ser todos ou ninguém buckminster Fuller até agora digamos principalmente com mudanças individuais maneiras como as pessoas podem crescer e tornarem-se fortalecidos mas um dos aspectos inconfundíveis do mundo moderno é a quantidade de mudanças que acontecem nível de massa a ideia de uma aldeia global há muito tempo tornou-se um crescer mas ainda é verdadeira nunca antes na história do mundo ouvi tantos mecanismos poderosos para a

persuasão de grupo mas isso e duradoura isso pode significar mais gente comprando Coca Cola usando jeans leves e ouvindo bandas de rock in roll pode também significar mudanças nas atitudes maciças positivas no mundo todo tudo depende de quem esteja persuadindo E por que nesse capítulo vamos ver as mudanças que acontecem em grande escala ver como elas acontecem examinar O que significa Vamos então ver como você pode se tornar um pessoas e o que você pode fazer a idade pensamos em nosso mundo de hoje Como estando inundado de estímulos mas não é o que realmente diferencia

dos tempos antigos um do andando através dos boxes confrontava-se constantemente com visões sons e cheiros que poderiam significar a diferença entre a vida EA morte entre comer e morrer de fome não havia falta de cima sem seu mundo a maior diferença hoje está na intenção e procura dos estímulos o índio na floresta tinha de interpretar o significado dos símbolos do acaso contrastando nosso mundo está cheio de estímulos que estão conscientemente dirigidos para que façamos alguma coisa pode ser uma justificativa para comprar um carro ou um pedido para votar num determinado candidato pode ser um apelo

para salvar crianças famintas vão lance para que compremos mais bolinhos pode ser uma tentativa para nos fazer sentir bem sobre ter alguma coisa uma mensagem para nos postar por não termos alguma coisa mas o fato principal que caracteriza o mundo moderno é a persistência da persuasão estamos constantemente cercados por pessoas com os meios EA tecnologia e o normal para nos persuadir a fazer alguma coisa e essa pessoas não têm a é a mesma imagem que nos está sendo imposta hoje pode ser imposta em grande parte do mundo no mesmo instante consideremos o hábito de fumar

por exemplo as pessoas em tempos antigos podiam alegar ignorância mas Hoje sabemos que cigarro são prejudiciais à nossa saúde eles contribuem para tudo desde câncer até doenças do coração até uma grande quantidade de forte sentimento público Expresso através de passeatas locais é tipo o plebiscito que faz os fumantes sentirem que estão fazendo algo errado as pessoas têm todas as razões do mundo para não fumar no entanto a indústria de tabaco continua a prosperar e milhões de pessoas continuam a Fumar cigarros e muitas outras começando a toda hora por que isso acontece as pessoas podem aprender

a apreciar a experiência de fumar Mas isso é o que faz começar Elas tiveram de ser ensinadas a como começar a usar um cigarro como um dispositivo para criar prazer não era uma reação natural o que aconteceu a primeira vez que fumaram odiaram elas possuirão engasgaram e sentiram-se não usadas o corpo delas dizia esse negócio é terrível e eu não quero isso a maioria dos casos se sua própria evidência Física ele disse que alguma coisa lá seria de se esperar que você é o vice logo porque as pessoas não fazem isso com relação ao cigarro

porque continuam a fumar até que o corpo desista de protestar e finalmente torna-se aberto elas fazem isso porque foram reestruturadas sobre o que o cigarro significa Então essa nova representação e estado foram ancorados em algum lugar alguém com um grande conhecimento sobre persuasão gastou milhões de dólares para convencer o público de que fumar uma coisa desejável através de propaganda perspicaz imagens e sons inteligentes foram usados para nos pôr no estado positivo de sentimentos então Aqueles estados desejados foram Associados ou vinculados a um produto chamado cigarro é através de repetição contínua a ideia de fumar tem

sido ligado à vários estados desejáveis não há nenhum valor inerente ao conteúdo social ou em um punhado de tabaco enrolado num pedaço de papel mas fomos persuadidos que fumar é sexy ou suave ou adulto ou macho quer ser como o homem o bolo como um cigarro quer mostrar que você é uma garota que veio de longe e que viajou por muitos lugares e que tem muita experiência de vida por um cigarro ótimo você pode ter muita experiência de vida e ter conhecido muitos lugares mas o lugar mais perto que vai chegar fumando é de um

câncer pulmonar isso não é uma loucura o que teria isso de encher os pulmões de carcinógenos a ver com qualquer estado desejável o fato é que os anunciantes fazem alta escala exatamente o que falamos nesse livro eles criam imagens que deixam você no estado elevado receptivo que no auge da experiência e deslizo ancoram a mensagem repetem através da televisão jornais revistas no rádio na internet e fazem com que A Âncora seja constantemente acionada e reforçada por a cola paga Bill cosby ou a pepsi-cola paga Michael Jackson para vender seus produtos porque os políticos enrolam-se na

bandeira porque a cerveja Miller é feita da maneira americana porque gostamos de cachorro-quente baseball torta de maçã Chevrolet essas pessoas e símbolos já são âncoras Poderosas na nossa cultura e os anunciantes simplesmente transferem o sentimento que temos por essas pessoas ou símbolos para os seus produtos eles usam para nos tornar receptivos às suas produtos porque as campanhas igreja na televisão acrescentaram como lance decisivo os igual violento do urso na Floresta o urso simbolizando a Rússia era uma Âncora negativa poderosa que reforçava a imagem da necessidade de uma poderosa liderança alguma coisa que veio não se

propõe a continuar a manter você já não viram ursos na floresta se sentindo como é no carinhosos porque essa propaganda afetou a forma do povo ver os ursos devido ao cenário A iluminação as palavras EA música Teu usaram você pode analisar qualquer propaganda efetiva ou campanha política e descobre que ela segue a mesma estrutura que expusemos nesse livro primeiro e os visuais e auditivos para colocar no estado que os promotores desejam aí então Aqui foram solicitados um produto ou ação que queiram tomem é claro que isso é feito muitas e muitas vezes até que seu

sistema nervoso efetivamente o estado com o produto ou o comportamento desejado se for uma boa propaganda usarão imagens e sons que atraiam e acerta em todos os três maiores sistemas representativos o visual auditivo e cinestésico televisão é um meio bastante persuasivo por fazer o melhor uso de todos os três sistemas pode dar belas imagens podem incluir uma canção o jingle que pegue e pode proporcionar uma mensagem com um soco emocional Pense nas mais efetivas propagandas feitas para uma bebida leve como coca-cola ou uma cerveja com a Mira uma lanchonete com o McDonald's Pense nas propagandas

o que todas elas têm em comum é uma forte mistura de estímulos visuais auditivos e cinestésicos que oferecem um gancho para todos é claro que algumas propagandas que são efetivas em produzir a imagem oposta elas quebram o estado da maneira mais completa possível Pense nas propagandas antifumo se você já viu uma que mostra oferta fumando um cigarro no ventre da mãe ou Brooke Shields com mais de dopada e com cigarro saindo de seus ouvidos essas propagandas são mais efetivas quando funcionam como padrões interrompidos quando destrói a aula de encanto que tentaram criar em volta de

um produto nocivo no mundo cheio de pessoas persuasivas você também pode ser uma ou pode ser aquela que a pessoa vida você pode dirigir sua vida ou seja dirigido esse livro uma realidade foi sobre persuasão mostrou e como desenvolver o poder pessoal que o deixa no controle a fim de que possa persuadir seja no papel de modelo para seus filhos ou com uma força poderosa no trabalho as pessoas não poderem são as pessoas vivas pessoas sem poder simplesmente agem a partir de imagens e ordens que são enviadas em suas direções poder hoje em dia é

a capacidade de comunicar e a capacidade de persuadir se você for persuasivo sem-pernas convencer a alguém a carregar vá se não tiver dinheiro convencer alguém vir emprestar algum a pessoa não pode ser a técnica máxima para criar mudança aff e se você for um persuasivo que esteja Sozinho no Mundo não quer con tinuar assim encontrará um amigo ou uma namorada ou namorado Se for um persuasivo com um bom produto para vender encontrar alguém que eu comprar a você pode ter uma ideia um produto que possa mudar o mundo a sem o poder de persuadir você

não tem nada a vida toda é sobre comunicar o que você tenha a oferecer essa é a técnica mais importante que você pode desenvolver deixe-me dar-lhe um exemplo de como essa tecnologia poderosa e quanto você pode fazer uma vez que domine as técnicas que a pnl oferece quando criei meu primeiro treinamento de 12 dias a profissionais de neurolinguística decidi introduzir um exercício que realmente fizesse as pessoas usarem o que tinham aprendido eis o que fiz eu li todos os participantes do curso as 11:30 da noite e disse-lhes que lhe dessem sua chave dinheiro cartões de

crédito carteiras tudo com exceção das roupas que vestiam disse disse que queria provar que para serem bem-sucedidos eles não precisavam de nada além de seus poderes pessoais e capacidades eu disse disse que tinha umas técnicas para descobrir e preencher as necessidades das pessoas e que não precisavam de dinheiro status um carro ou qualquer outra coisa que a cultura ensina que precisamos para fazer de nossas vidas o que quisermos se encontravam nos em que é free Arizona o primeiro desafio era encontrar um meio de chegar a Fênix distante cerca de uma hora de carro pedires que

recorressem a suas habilidades para chegar na sãos e salvos em Fênix encontrasse um bom lugar para ficar comer bem e usar suas técnicas de persuasão de maneira efetiva e fortalecedora tanto para eles como para os outros os resultados foram surpreendentes muitos deles foram capazes de conseguir empréstimos em bancos e sem dólares a 500 dobras simplesmente pela força de seus poderes pessoais e coerência lembre-se eles nem tinham documento de identidade e estavam numa cidade onde nunca tinham estado antes uma mulher foi a uma grande loja de departamentos e sem qualquer identificação conseguiu o cartão de crédito

que usou no local da 120 pessoas que saíram cerca de oitenta por cento foram capazes de conseguir um emprego e sete conseguiram três ou mais empregos no mesmo dia uma mulher queria trabalhar no zoológico disseram-lhe que havia uma lista de espera de seis meses só para voluntários mas ela se desempenhou com tanta Harmonia aquele p e vai trabalhar com os animais ela até tratou de um papagaio usando as técnicas de PNL para estimulação do sistema nervoso o treinador do zoológico ficou tão impressionado o que ela terminou fazendo um mini seminário sobre como usar esses instrumentos

de forma afetarem os animais positivamente um sujeito que amava crianças e sempre tinha querido falar um grande grupo delas foi a uma escola e disse eu sou o orador da reunião quando começa as pessoas perguntaram que reunião ao que ele respondeu Você sabe a reunião marcada para hoje vim de muito longe posso esperar até 1:00 mas temos de começar logo ninguém tinha certeza de quem era mas ele parecia tão seguro tão coerente que decidiram que tinha de haver uma reunião portanto reunir os garotos ele falou durante uma hora e meia sobre como os garotos podiam

melhorar suas vidas as crianças e os professores adoraram outra mulher entrou numa livraria e começou a fotografar um livro escrito por uma pregadora da televisão térmico Whitaker ela não se Parecia em nada com Téo e deixa cuja fotografia estava na capa Mas modelou andar as expressões a risada de térmico tão bem e o gerente da loja depois de ficar atrapalhado com aquela estranha escrevendo em seus veículos deu uma olhada para conferir disse desculpe-me senhora com o Ideia É uma honra tê-lo aqui algumas pessoas pediram autógrafos e compraram livros enquanto permaneceu lá nesse dia alguns indivíduos

ricos e recursos acabaram com as fobias de algumas pessoas outros resolveram problemas emocionais o forte desse exercício era mostrar a essas pessoas que elas não precisavam nada mais do que os próprios comportamentos ricos e técnicas para encontrar em seus caminhos sem nenhum dos costumeiros sistemas de apoio tais como transporte dinheiro reputação contatos créditos e outros EA maioria delas teve um dos mais poderosos e agradáveis dias de suas vidas no primeiro capítulo falamos sobre como as pessoas têm sentimentos diferentes sobre o poder algumas pensam que de alguma forma Inconveniente significa ter controle devido sobre os outros

permita-me dizer algo no mundo moderno a pessoa ação não é uma escolha é um pato presente na vida o vinho está sempre persuadindo as pessoas estão gastando milhões e milhões de dólares para que suas mensagens saiam com poder máximo e técnica portanto ou você outra pessoa qualquer persuadem a diferença no comportamento de nossos filhos pode ser a diferença entre quem é o mais persuasivo você ou eu ou o passador de drogas se quiser controlar sua vida se quiser ser o modelo mais elegante de efetivo para aqueles por quem se preocupa você tem de aprender como

ser persuasivo se você se abdica da responsabilidade a muitos outros prontos para preencher a vaca até agora você viu que essas técnicas de comunicação podem significar para você agora precisamos considerar o que essas técnicas podem significar para todos nós juntos temos na era mais notável da história humana numa época em que as mudanças que antes levavam décadas agora podem levar apenas dias quando viagens que antes levavam meses agora podem ser feitas em horas muitas dessas mudanças são boas e vemos mais com mais conforto e com mais estímulos e liberdade do que nunca antes algumas das

mudanças no entanto podem também e pela primeira vez na história sabemos que temos a capacidade de destruir um planeta inteiro seja por meio de explosões terríveis ou por Morte Lenta poluindo e envenenando o planeta e nós mesmos não é algo sobre o que a maioria de nós gosta de conversar é alguma coisa de que nossas mentes se afastam e não se aproximam mas essas situações são fatos da vida a Boa Nova é que tanto Deus ou a inteligência humana ou por um acaso ou Qualquer que seja a força as combinações e forças que você acredite

fazer com que estejamos onde estejamos Quem criou esses problemas terríveis também criou os meios de mudá-los acredito que todos esses problemas do mundo são fatores mas também acredito numa fonte muito maior do que meu presente entendimento dizer que não há uma fonte de inteligência que podemos chamar de Deus é como dizer que o webster Dictionary é o resultado de uma explosão em uma gráfica e que tudo se juntou perfeitamente em equilíbrio um dia quando comecei a pensar em todos os problemas do mundo fiquei muito excitado por que não tem uma relação comum entre todos eles

todos os problemas humanos são problemas de comportamento Espero que você e usando o seu modelo de precisão agora e esteja se perguntando todos bem deixe-me colocar a coisa dessa maneira se a origem do problema não é o comportamento humano geralmente têm uma solução no comportamento humano por exemplo o crime não é um problema é o comportamento das pessoas que criam essas coisas que chamamos de crime muitas vezes pegamos conjuntos de ações as transformamos em nomes como se fosse um objeto ou na verdade são processos enquanto representarmos os problemas humanos como se fossem coisas acredito que

nos enfraquecer emos ao torná-los alguma coisa grande e fora do nosso controle a força nuclear o aperta nuclear não é o problema como seres humanos um ato não pode ser um problema se não for controlado efetivamente se nós como nação decidimos que esses instrumentos não são as abordagens mais efetivas e saudáveis para o desenvolvimento e consumo de energia podemos mudar nosso comportamento a guerra nuclear não é um problema em si a maneira como seres humanos se comportam é que cria o evita a guerra fome não é o problema na África o comportamento humano é o

problema destruir as terras e são ajuda a criação de um grande suplemento de alimentos se a comida enviada pelas pessoas e todo mundo está apodrecendo nos cais porque outras pessoas não querem cooperar Isso sim é um problema e é um problema de comportamento em contraste os israelenses resolveram o problema muito bem no meio do deserto portanto se podemos concordar como uma generalização proveitosa em que o comportamento humano é origem de todos os problemas humanos ou que novos comportamentos podem resolver a maioria dos problemas que surgem então podemos nos tornar bastante animados porque compreendemos que esses

comportamentos são os resultados dos Estados em que os seres humanos se encontram e são seus modelos de como agir quando estão nesses Estados e também sabemos que os estados dos quais brotam os comportamentos são o resultado de suas representações interiores sabemos por exemplo que as pessoas vincularam processo de fumar um estado particular elas não fumam durante todos os minutos e todos os dias só quando estão uma estado de fumar as pessoas não comem Demais todos os minutos e todos os dias só quando estão num estado que vincularam a comer demais se você mudar efetivamente aquelas

Sensações ou as ações vinculadas pode efetivamente mudar o comportamento das pessoas estamos agora vivendo numa época onde a tecnologia usada para comunicar mensagens para quase o mundo inteiro já está instalada e sendo usada a tecnologia é a mídia rádio televisão cinema imprensa e principalmente a internet os filmes que vemos hoje em Nova York Los Angeles são os vistos amanhã em Paris e Londres em Beirute cima na água depois de amanhã e em todo mundo poucos dias depois portanto se esses filmes ou livros ou shows e televisão outras formas de mídia mudam para melhor as representações

interiores e estados as pessoas elas podem Oi para o mundo para melhor Temos visto como a mídia pode ser eficaz para vender produtos e espalhar a cultura estamos agora aprendendo como elas podem ser efetivas para mudar o mundo para melhor pense nos concertos de l'aide se não for uma imensa demonstração do Poder positivo da tecnologia da comunicação Então não sei o que foi logo os meios para mudar as representações interiores um imenso número de pessoas e pois os estados um imenso número de pessoas e assim os comportamentos de um imenso número de pessoas agora estão

à nossa disposição usando efetivamente nossos conhecimentos os acionadores do comportamento humano e da atual tecnologia para comunicar essas novas apresentações para as massas podemos mudar o futuro de nosso mundo o filme documentário com medo que educa é um grande exemplo de como podemos mudar as representações interiores das pessoas e por meio disso mudar seus comportamentos usando os recursos da mídia Esse é um documentário sobre um trabalho no qual garotos que estavam tendo comportamentos destrutivos e delinquentes eram levados a uma prisão onde os próprios presos se ofereceram como voluntários para ajudar a mudar as representações interiores

os garotos sobre o que o crime EA prisão realmente significavam Esses garotos haviam sido entrevistados antes a maioria deles era realmente dura e disseram que ir para a prisão não seria um grande negócio suas apresentações interiores e estados foram efetivamente mudados quando um assassino de várias pessoas começou a descontar como era realmente a vida na prisão Ela tem os detalhes com tanta intensidade que mudaria a fisiologia de qualquer um o medo que nunca deve ser visto a continuidade do trabalho mostrou ser incrivelmente efetiva na mudança dos comportamentos desses garotos a televisão foi então capaz de

fazer a mesma experiência para grande número de garotos e adultos simultaneamente mudando os pensamentos e comportamentos e muitas pessoas podemos mudar um grande número de comportamentos humanos Se pudermos fazer representações efetivas que atraiam as pessoas em todos os sistemas representativos primários a orarmos as coisas de maneira atrair todos os principais meta problemas Quando mudamos comportamento das massas Mudamos o curso da história Qual era por exemplo sentimento da maioria dos jovens dos Estados Unidos quando perguntaram como se sentiria indo lutar a Segunda Guerra Mundial bastante positiva não é porque porque as representações da maioria dos jovens

sobre a Segunda Guerra foram criadas por canções como ver der e poster do Tio Sam em todos os lugares dizendo eu quero você o jovem da era da segunda guerra mundial provavelmente imaginava assim como salvador da democracia e dos povos livres e todos os lugares essas espécies de estímulos externos apresentavam a guerra de maneira que eu deixava um estado positivo de desejo de ir e lutar ele se apresentava como voluntário ao contrário o que aconteceu quando a Guerra do Vietnã começou qual era o sentimento da maioria dos jovens sobre ir à luta bastante diferente porque

porque havia um conjunto diferente de estímulos externos sendo oferecido todas as noites são imenso de indivíduos através dessa nova forma de tecnologia chamada notícias e Isso mudou as apresentações interiores deles dia a dia as pessoas começaram a apresentar a guerra como alguma coisa diferente do que tinha sido até então não tinha mais lá era agora na nossa sala na hora do jantar enquanto víamos os detalhes vividos não é um grande as paradas ou a salvação da Democracia ela está vendo um rapaz de 18 anos exatamente como seu filho ou do vizinho com o rosto estraçalhado

e morrendo Numa Selva longínqua como resultado mais e mais pessoas desenvolveram uma nova representação interior do que o que significava a guerra e consequentemente seus comportamentos mudaram não estou dizendo que a guerra era mal voa estou simplesmente chamando atenção para o fato de que as representações das pessoas estavam mudadas e assim estavam seus comportamentos e a mídia criou o veículo para essa mudança nossos sentimentos e comportamentos estão até agora sendo mudados de algumas formas nas quais podemos nem ter reparado antes por exemplo como se sente sobre extraterrestres pensa em filmes como obter coco e contatos

imediatos do terceiro grau costumamos pensar em e eles monstros disformes que viviam morder seu rosto engolir na sua casa e torturar sua mãe agora pensamos neles como seres que se escondem em armários são amigos e meninos e andam de bicicleta com seus filhos até poderem voltar para casa ou como sujeitos que emprestam ao avô a sua piscina para refrescar sem dias quentes se você fosse uma religião na com vontade de que as pessoas reagirem a você de forma positiva preferiria que eles vão encontrar sem depois de terem visto invasores de Corpos ou saído de algum

dos filmes Steven Spielberg se eu fosse uma alienígena antes de virar um planeta como este conseguiria alguém para fazer muitos filmes sobre o grande sujeito que eu sou assim o povo me recebido entusiasticamente de braços abertos conseguiria para mim um grande agente de relações públicas para mudar representações interiores das massas sobre quem eu sou ou com o que eu me pareço talvez Steven Spielberg seja no final das contas de um planeta diferente como é que um filme como ramo faz você se sentir sobre a guerra passa o que matar e atirar na Palma parece uma

direção ótima Alegre muito engraçada e ele não se faz menos ou mais receptivos à ideia de lutar numa guerra obviamente um filme não consegue mudar os comportamentos um país também é importante notar que Sylvester Stallone não está tentando promover a matança de pessoas muito pelo contrário seus filmes são todos sobre como superar grandes limitações por meio do trabalho duro e disciplina eles são modelos e possibilidade de ganhar apesar das enormes desigualdades no entanto é importante para nós observamos o efeito da cultura de massa com qual deparamos constantemente é importante para nós ficarmos conscientes daquilo que

estamos colocando em nossas mentes e termos certeza de que isso está apoiando os nossos objetivos desejados O que aconteceria se você Trocasse a representação interior do mundo sobre a guerra e se o mesmo poder e tecnologia que fazem com que o enorme número de indivíduos lute pudessem ser usados efetivamente para ligar as diferenças de valores e representar a união de todos os povos a tecnologia existe acredito que sim não me entendam mal não estou sugerindo que isso seja fácil e tudo que temos a fazer seja realizar Uns poucos filmes o vírus para todos e o

mundo mudara o que estou sugerindo é que os mecanismos para a mudança estão tão à disposição como os instrumentos para a destruição estou sugerindo que nos tornemos mais conscientes daquilo que vemos ou vimos uma base coerente que prestemos atenção em como representamos essas experiências Para nós mesmos individual e coletivamente Se temos esfriar os resultados que queremos dentro de nossas famílias comunidades países e mundo devemos nos tornar muito mais conscientes aquilo que representamos conscientemente numa larga escala tende a tornar-se interiorizado em grande número de pessoas essas representações afetam os futuros comportamento de uma cultura do mundo

assim Se quisermos criar um mundo que trabalha devemos querer rever e planejar consistentemente aquilo que queremos fazer para criar representações que nos fortaleçam numa escala Global unida você pode viver a sua vida de duas maneiras você pode ser como os cachorros de Pablo respondendo a todas as ordens de mensagens que surgem em seu caminho você pode ser seduzido pela guerra seduzido por uma droga é uma comida ou ainda cativado por todas as tendências que passam pelos canais alguém certa vez escreveu a propaganda como a ciência de controlar a inteligência humana o tempo suficiente para tirar

dinheiro dela alguns e nós vivemos num mundo de inteligências permanentemente controladas a alternativa é tentar alguma coisa mais elegante você pode aprender a usar no seu cérebro a fim de escolher os comportamentos e representações interiores que o torne uma pessoa melhor e assim o mundo melhor você pode tornar-se consciente de quanto está sendo programado e manipulado você pode determinar quando seus comportamentos e modelos que lhe são transmitidos refletem seus valores reais enquanto desliga os que não fazem e vemos um mundo onde parece haver uma nova moda a cada mês se você for persuasivo torna-se um

criador de tendências mais do que alguém que só reagir à grande quantidade de mensagens a direção na qual as coisas estão indo é importante como o que esteja acontecendo direções causam destinos portanto é importante descobrir a direção da corrente e não esperar até você estará B se trata sobre agora para perceber que está no pequeno bote 100 anos o trabalho de um persuasivo é orientar as maneiras fazer o mapa do terreno e encontrar os caminhos que levem a objetivos melhores tendências são criadas por indivíduos por exemplo o feriado nacional do Dia de Ação de Graças

foi criado não por um político mas uma mulher que teve uma enorme vontade de unir nosso país seu nome era sala de Joseph heller e ela foi bem sucedida numa tarefa que durante mais de 250 anos frustrar a outros Muitas pessoas têm a falsa ideia de que o feriado do Dia de Ação de Graças é uma tradição desde que os pioneiros deram Graças em outubro d1621 Mas isso não é verdade durante a 155 anos depois disso não havia uma celebração regular ou unificada do Dia de Ação de Graças nas colônias a guerra da Independência conseguiu

uma vitória que foi celebrada pela primeira vez por todo o país mas ainda a tradição não foi mantida é o terceiro Dia de Ação de Graças foi feito após a bem-sucedida convocação da Constituição quando o presidente de o divórcio como proclamou 26 de novembro de 1789 como Dia Nacional de ação de graças no entanto esse também falhou e não se tornou um evento repetido som em 1827 surgiu sala de onde ele uma mulher com bastante determinação e persistência para fazer com que tudo acontecesse mãe de cinco crianças escolher o sustentar-se e a família tornando-se escritora

profissional numa época de nossa história em que poucas mulheres eram conhecidas por terem tido sucesso nessa profissão como editora de uma revista feminina fez com que se tornasse um dos maiores periódicos Nacionais com uma tiragem de 150 mil exemplares ficou conhecida por suas campanhas editoriais a favor de colégios femininos playgrounds públicos e creches diversos e escreveu a canção de ninar Where a little LAMB no entanto o mais importante é feito de sua vida foi criar o dia nacional de Ação de Graças ela usou sua revista como instrumento principal para influenciar O que poderia instituir tal

festividade para a nação durante quase 36 anos fez campanha por esse sonho escrevendo constantemente cartas pessoais aos presidentes e governadores em sua revista publicada anualmente tentadores cardápio de Ação de Graças escrever histórias e poesias focaliza do tema de Ação de Graças e escrevia editorial após editorial apoiando um dia anual de Ação de Graças finalmente a guerra civil fez com que ele tivesse uma oportunidade para expressar sua opinião de uma maneira que atingir relação ela escreveu não seria uma grande vantagem social nacional e religiosa ter o nosso Dia de Ação de Graças definitivamente acertado em outubro

d1863 ela publicou um editorial ponto de lado os sentimentos por algum único estado ou território isolado que deseja escolher a sua própria data não seria mais nobre mais verdadeiramente americano tornaram a união Nacional quando oferecemos a Deus nosso tributo de alegria e gratidão Pelas bênçãos do ano ela escreveu uma carta para o secretário de estado William Soares e mostrou ao presidente Abraham Lincoln e sentiu que o conceito de unidade Nacional estava precisamente certo quatro dias mais tarde o presidente fez uma proclamação estabelecendo a última quinta-feira de Novembro d1863 como Dia Nacional de Ação de Graças

o resto a história tudo porque uma mulher com persistência e habilidade e persuasiva usou a mídia existente efetivamente deixe-me oferecer de dois possíveis modelos para criação dirigida e afetiva eu tento fazer uma diferença positiva através da educação Se quisermos ter um efetivo positivo no futuro devemos dar na próxima geração os instrumentos disponíveis mais efetivos para criar o mundo deles da maneira que quiser nossa organização Tenta fazer isso através de nossos acampamentos de excelência ilimitada esses acampamentos ensinamos as Crianças A usarem instrumentos específicos para dirigirem seus próprios cérebros para dirigir e seus próprios comportamentos e assim

os resultados que criam as suas vidas elas aprendem a desenvolver profundos níveis de Harmonia com pessoas de todas as origens a modelar pessoas efetivas a tentações e reestruturar suas percepções do que é possível para elas no fim do curso A grande maioria das Crianças me disse que foi a mais poderosa experiência de aprendizado que já tiveram é um dos mais agradáveis e recompensadores programas que já tive o privilégio de dirigir porém eu sou só uma pessoa e nosso sócio só podem atingir Algumas crianças assim desenvolvemos um programa de treinamento para preparar professores com técnicas de

PNL e outras capacidades tecnologia desempenho e se for um grande passo visando atingir mais jovens apesar de não ser em alta escala e verdadeiramente criasse uma nova tendência e educação Estamos nos primeiros estágios da conceituação de um novo projeto ao qual chamamos de challenge aqui fundation Fundação desafio um dos Desafios que muitos garotos enfrentam particularmente aqueles em áreas carentes é que eles não têm acesso a modelos poderosos e positivos a ideia acharam difunda e chão é formar uma biblioteca de apresentações de vídeos interativos mostrando os mais poderosos e positivos desempenho os modelos de nossa cultura

contemporâneas como jo o problema corte artistas e homens de negócios ou personagens históricos como John F Kennedy Martin Luther King Júnior o Mahatma Gandhi estudará os jovens poderosos experiências para tentar embalar você pode ouvir um professor falar de marcha não ter quem pode ler as palavras de quem Mas isso é só uma parte da experiência e se você pudesse passar 30 minutos tentando de dizer pessoalmente suas filosofias e crenças e se nos últimos cinco minutos ou desafiar-se a fazer alguma coisa com sua vida eu gostaria que as crianças fossem capazes de modelar não suas palavras

mas a tonalidade a fisiologia EA presença Total desses Mestres a prestação muitas crianças estudando a constituição por exemplo não tem ideia de como ela se relaciona com a vida de hoje e se tivéssemos um vídeo do principal juiz da suprema corte dizendo aos estudantes porque ele dedica a cada dia de sua vida defendendo esse documento e como ele afeta hoje esse no final ele fizesse esses jovens Um Desafio pode imaginar o que acarretaria se uma porção considerável das crianças o país pudesse ter acesso a espécie de estímulos e desafios positivos um programa assim poderia mudar

o futuro se você tem sugestões para tão sistema convido a escrever e fazer comentários outro exemplo de como usar influência para criar novas tendências positivas é o trabalho de um homem chamado amory lovins chefe de pesquisa do Rocky Mountain institute no mas Colorado Love Is está envolvido há anos em projetos de energia alternativa hoje Muitas pessoas acreditam que a energia nuclear é muito cara muito ineficiente muito perigosa para ser usada no entanto o movimento antinuclear fez pouco Progresso porque é só isso é anti-nuclear muitas pessoas que se movem em busca de soluções imaginam para que

é esse movimento algumas vezes é difícil dizer mas não vens foi capaz de ter grande sucesso com as companhias de energia por ser mais um perspicaz persuasivos do que o Mero protestador em vez de atacar as empresas de energia nuclear ele está proporcionando alternativas que são mais rentáveis Por que não requerem fábricas enormes com cursos que podem ultrapassar a casa dos milhões jovens gosta de praia a forma de política aqui do que usa o mesmo princípio da estrutura de concordância para direcionar comportamentos de forma a reduzir ao mínimo os conflitos em certo caso pediram que

numa audiência de avaliação provasse para uma empresa de utilidade pública que estava planejando uma nova em imensa usina nuclear a construção ainda não tinha começado mas a usina já tinha custado 300 milhões de dólares ele começou dizendo que não estava lá para provar nada a favor ou contra a fábrica disse que era no melhor interesse de todos os serviços e dos usuários ter um serviço que opera sem condições financeiras seguras prosseguiram então explicando quanto dinheiro você vê economizado só com A Conservação e quanta energia custaria ser dispendiosa nova Usina fosse construída em termos financeiros conservativos

Ele discutiu que isso significaria para a empresa foi uma apresentação bem calma não foi preciso brigar contra fábrica ou a força nuclear após terminar ele foi chamado pelo vice-presidente de Finanças da empresa de serviços públicos quando se encontraram o funcionário falou sobre o efeito que a usina poderia ter nas finanças e disse que se ela fosse construída poderia fazer com que a empresa não pagasse dividendos um desastre para as ações da companhia finalmente o funcionário disse que se os interventores fizessem a companhia poderia preferir desistir da Usina assumindo a perda de 300 milhões de dólares

se vão vence ver se começado como adversário a companhia poderia ter feito o pé firme de uma forma que não satisfaria ninguém Mas encontrando um chão comum tentando criar uma alternativa viável Eles foram capazes de chegar a um acordo que beneficiou ambos os lados uma nova tendência está começando a se formar como resultado do trabalho de jovens outras companhias de eletricidade contratar um consultor para limitar a dependência nuclear e simultaneamente aumentar seus lucros outro caso envolveu Trabalhadores em fazenda de Santa Luz vale no Colorado Novo México tradicionalmente recolher um lenha como principal fonte de energia

mas os proprietários de terras cercaram a área eram pessoas muito pobres mas alguns líderes tentaram persuadi-lo de que a situação não era uma desvantagem mais uma oportunidade como resultado começar um dos mais e os projetos de energia solar do mundo e ganharam o senso de poder coletivo e boa vontade como nunca tinha sentido antes podem citar um caso semelhante em Água onde a pequena cooperativa de Serviço Público local decidiu que não estavam mais usando a sua força eficientemente o resultado foi um impulso para climatização das casas e economia de combustível um esforço tão bem-sucedido que

a companhia após a saldar seus débitos em dois anos a defesa se reduziu a um terço dos usuários de uma cidade 3.800 as pessoas economizaram 1600000 dólares por ano em cursos e combustível duas coisas aconteceram em ambos os casos as pessoas foram capazes de se beneficiar encontrando uma estrutura vencer vencer que ajudou a todos e eles foram capazes de desenvolver um novo senso de autoridade e segurança aprendendo agir para conseguir um objetivo desejado os ganhos secundários em boa vontade de espírito de comunidade que adivinharam de trabalharem e agirem juntos foram tão importantes quanto o dinheiro

economizado Essas são as espécies e tendências positivas que podem ser criadas Foram poucos persuasivos decididos Tá aonde Tá no mundo dos computadores digo tem uma garbage out lixo entra lixo sai significa que a qualidade que você consegue de um sistema depende inteiramente do que você coloca nele se você puser informações ruins falhas ou incompletas obter a mesma espécie de resultados Hoje nossa cultura Muitas pessoas têm pouca ou nenhuma preocupação com os sistemas de com a qualidade de informações e experiências que diariamente são determinadas de acordo com as últimas estatísticas o americano médio assistir televisão sete

horas por dia aí Oeste News o ônibus importa declara que crianças em idade escolar assistem uma média 18 mil assassinatos durante 12 anos e escola Elas assistiram 22 mil horas de televisão mais do que duas vezes o tempo gasto nas aulas é fundamental que observemos como estamos alimentando nossas mentes e Esperamos que elas cresçam e se alimentam de nossa capacidade de experimentar e aproveitar completamente isso que chamamos de vida nós trabalhamos como um computador se formamos representações interiores nos dizem que arrasar vivas o acerto e que a não saudável comida junkie o lixo é o

que as pessoas de sucesso comem aquelas representações governaram nossos comportamentos temos mais poder agora do que o nunca antes para mudar nossas percepções interiores que governa os comportamentos não há garantia de que as mudaremos para melhor mas o potencial está lá e devemos começar a fazer algo a respeito os mais importantes problemas que enfrentamos como nação e como planeta tem a ver com uma espécie de imagens e representações e massa que produzimos a liderança tem a ver com a criação de tendências e a verdadeira mensagem desse livro você sabe agora como dirigir seu cérebro para

processar informações da forma mais fortalecedora você já sabe como tirar o som e aumentar a luminosidade da comunicação lixo e sabe como resolver conflitos dentro de seus próprios valores mas se realmente quiser se destacar você precisa saber como ser um líder como pegar essas tendências de persuasão e fazer do mundo um lugar melhor isso significa ser um modelo mais positivo e mais perspicaz para seus filhos para seus emprego e para seus sócios nos negócios para o seu mundo você pode fazer isso amigo de persuasão individual e pode fazer um amigo de prestação de massa em

vez de ser influenciado por imagens do Hubble delirantemente explodido outros seres humanos você pode querer dedicar sua vida a comunicar mensagens fortalecedoras que podem ser a diferença para fazer este mundo da maneira que você quer que ele seja lembre-se o mundo é governado pelos persuasivos tudo que aprendeu nesse livro e tudo que você vê à sua volta confirma isso se você puder externar suas representações interiores sobre o comportamento humano sobre o que é elegante e o que é efetivo O que é positivo você pode mudar a futura direção de seus filhos sua comunidade seu país

e seu mundo nós temos a tecnologia para mudá-la bem aqui diante de nós surgiram que a use para maximizar seu poder pessoal aprender como ser efetivo e bem sucedido no que tenta fazer mas não há valor em ser soberano de um planeta agonizante tudo sobre o que conversamos a importância da estrutura de acordos a natureza da harmonia A modelagem da Excelência e assim táxi do Sucesso e todo o resto funciona melhor quando é usado de forma positiva que desenvolva sucesso para os outros tão bem como para nós mesmos O Poder Supremo sinérgico vende pessoas que

trabalham juntas e não separadas mas agora temos a tecnologia para mudar as percepções das pessoas quase num instante é tempo de usá-la de maneira positiva para a melhoria de todos os nossos Thomas Golf certa vez escreveu não há nada no mundo para acabar com o tédio de alguém quanto um sentimento de sucesso Esse é o Real desafio da Excelência usar essas técnicas em nível mais amplo para nos fortalecer e aos outros de forma a serem verdadeiramente positivas de forma geral em Sucesso mas isso Alegre comunitário a hora de começar a usar é agora fim do

Capítulo 20 Eu Sem Limites Anthony Robbins capítulo 21 vivendo a excelência o desafio mano e o homem não é a soma do que ele tem mas a totalidade do que ainda não têm e que poderia ter jean-paul Sartre vemos juntos por um longo caminho quanto mais além você irá ser na decisão sua Esse livro me deu instrumentos técnicas e ideias que podem mudar sua vida mas o que você falar com elas é totalmente escolha é sua ao terminar esse livro você poderá sentir que aprender um pouco de alguma coisa e continua como era antes ou

pode fazer um esforço conjunto para controlar sua vida e seu cérebro você pode criar crenças fortes e estados reproduziram Milagres para você e para as pessoas com quem se preocupa mas isso só acontecerá se você fizer com que aconteçam vamos rever as principais coisas que aprendeu Você agora sabe que o mais poderoso instrumento do planeta é o be O computador localizado entre suas duas orelhas dirigindo com propriedades seu cérebro pode fazer a sua vida maior do que qualquer sonho que já tenha tido antes você aprendeu na fórmula do Sucesso Supremo conhecer seu objetivo agir diz

o cuidado sensorial para saber o que está conseguindo em mudar seu comportamento até conseguir o que quer aprender o que vivemos numa época onde o sucesso cabuloso está à disposição de todos nós mas que só o alcançam aqueles que agem conhecimento importante mas não é suficiente Muitas pessoas têm as mesmas informações que um estilo de obras ou um Ted Turner mas aqueles que agem queriam sucessos Fabulosos de muda o mundo você aprendeu o valor da modelagem você pode aprender por experiência por tentativa e erro ou pode acelerar o processo de maneira incomensurável aprendendo como modelar

todo o resultado produzido por um indivíduo foi criado por algum conjunto específico de ações em algumas syntax específica você pode diminuir grandemente o tempo que leva para dominar alguma coisa modelando as ações interiores mentais e as ações exteriores físicas das pessoas que produzem resultados relevantes em poucas horas ou poucos dias ou Poucos Anos dependendo do tipo de tarefa você pode aprender o que eles levaram meses ou anos para descobrir você aprendeu o que a qualidade de sua vida a qualidade de sua comunicação a comunicação tem duas formas A primeira é sua comunicação consigo mesmo o

significado de cada acontecimento é o significado que você Ltda Você pode enviar a seu cérebro sinais poderosos sensíveis e fortalecedores que farão tudo trabalhar para você ou pode enviar a seu cérebro sinais sobre o que você não pode fazer pessoas de excelência podem Encarar qualquer situação e fazendo trabalhando para elas pessoas como dar bonito adolescência e o comandante de helicóptero em que puderam enfrentar terríveis tragédias e transformá-las em ter uns não podemos voltar meu tempo não podemos mudar o que já aconteceu mas podemos controlar nossas representações de forma que nos deem alguma coisa positiva no

futuro a segunda forma de comunicação é com os outros as pessoas que mudaram o nosso mundo foram Mestres da comunicação você pode usar tudo neste livro para descobrir o que as pessoas querem assim você pode tornar-se um comunicador efetivo perito e elegante você aprendeu sobre o temível podendo as crenças crenças positivas podem tornar um mestre crenças negativas pó o perdedor você aprendeu também que pode mudar suas crianças para fazer as trabalhar para você aprender o sobre o poder do estado e da fisiologia você aprendeu assim táxi de estratégias que as pessoas usam e aprendeu a

estrada de ser Harmonia com qualquer pessoa que encontre você aprendeu técnicas Poderosas para reestruturar e ancorar e aprendeu como se comunicar com precisão e perspicácia como evitar a linguagem consequência que mata comunicação e como usar o modelo de precisão para conseguir que os outros comunicam efetivamente com você aprender Como contornar os cinco empecilhos na estrada do Sucesso e aprendeu sobre programas e Valores que servem como os principais organizadores do comportamento pessoal não espero que você se encontra totalmente transformado quando puser esse livro de lá algumas coisas que discutimos viram com mais facilidade para você do

que outras Mas a vida tem um efeito sequencial mudanças levam a mais mudanças crescimento leva mais crescimento começando a fazer mudanças crescendo aos poucos e por partes você pode lenta mas firmemente mudar sua vida assim como a pedra jogada na lagoa tranquila você cria círculos que se alargam no futuro muitas vezes são as menores coisas que vistas depois de um tempo podem fazer as maiores diferenças pensem duas Flechas apontando para a mesma direção se você fizer uma pequena mudança na direção de uma delas se empurrando a três ou quatro graus numa direção diferente a mudança

pro Quem será imperceptível a princípio mas se você seguir esse caminho durante metros e depois por quilômetros a diferença se tornar a maior e maior até que não haja nenhuma relação entre o primeiro e o segundo caminho é isso que esse livro pode fazer por você ele não mudará você numa noite a menos que você trabalha em si essa noite mas se você aprende a dirigir seu cérebro se você compreende faz uso de coisas como sintáxi submodalidades valores e meta programas as diferenças em seis semanas seis meses seis anos mudaram sua vida algumas coisas nesse

livro Como modelagem de alguma forma você já faz outras são novas lembre-se apenas de que tudo na vida é como o ativo se você usa um dos princípios desse livro hoje já deu um passo ou se fosse uma causa em movimento e cada causa cria um efeito o resultados e cada resultado se acumula com o último para nos levar numa direção cada direção traz consigo um destino final as duas coisas almejar na vida a primeira conseguir o que se quer e depois e aproveitava Logan pearsall Smith agora questão final a considerar Em que direção está

você presentemente indo se você seguir sua atual direção Onde estará em cinco ou dez anos e é para onde você quer ir Seja honesto consigo mesmo John nesse vídeo certa vez disse que a melhor maneira de se predizer o futuro é ter uma ideia Clara do que está acontecendo agora você precisa fazer a mesma coisa em sua vida assim quando terminar esse livro 150 em na direção em que está indo Esse é para onde realmente queria se não for sugiro que mude se esse livro de ensinou alguma coisa foi a possibilidade de criar mudanças positivas

com rapidez quase instantaneamente tanto em nível pessoal como Global Poder Supremo significa capacidade de mudar adaptar crescer e evoluir poder ilimitado não significa que você será sempre bem sucedido ou que nunca fracassará poder ilimitado do significa só que você aprende com cada experiência humana e faz com que toda a experiência trabalho para você tchau uma maneira é poder ilimitado para mudar suas p e para mudar suas ações e para mudar os resultados que está criando é o seu poder ilimitado para se preocupar e amar que pode fazer a maior diferença na qualidade de sua vida

gostaria de sugerir outra maneira de mudar a sua vida e assegurar a continuação do Sucesso encontra um time onde gostaria de jogar lembre-se falamos sobre poder em termos do que as pessoas podem fazer juntas O Poder Supremo é o poder das pessoas trabalhando juntas não separadas esse poder significa sua família ou pode significar bons amigos podem ser sócio de negócios confiáveis ou pessoas com quem trabalhei e com quem se preocupe mas você trabalhará mais a sério e melhor se estiver trabalhando para os outros como para si mesmo ou será mais e consegue mais se perguntar

às pessoas sobre suas experiências Mais Ricas na vida em geral elas virão com alguma coisa que fizeram como parte de uma equipe algumas vezes a literalmente isso uma equipe esportiva que eles lembraram para sempre algumas vezes é um time de negócios que eles fez alguma coisa memorável algumas vezes o time a sua família ou sua esposa está no time faz você e faz você crescer outras pessoas podem cuidar e desafiá-lo em coisas que você não pode sozinho pessoas falam coisas para outras que não param para si mesmas e conseguiram coisas dos outros que farão com

que vale uma pena se você está vivo você está em algum time pode ser sua família seu relacionamento o seu negócio sua cidade seu país seu mundo você pode sentar-se no banco e olhar ou pode levantar você jogar meu conselho a você é que seja um jogador junto e se a busca compartilhe seu mundo porque quanto mais você der mais acelerar quanto mais você usar as técnicas desse livro para si e para os outros mais eles trarão de volta para você esteja certo de estar no time que o desafia é fácil para as coisas saírem

fora dos filhos é fácil saber o que fazer e mesmo assim não fazer isso até parece ser como a vida é a força normal da vida é a gravidade e ela é para baixo Todos nós temos nossos dias maus todos temos épocas em que não usamos o que sabemos mas se nos rodear mas e pessoas que são sucesso e se movimentam para frente esse o que estão concentradas na obtenção de resultados que nos apoiam em isso nos desafiar a a sermos mais a fazemos mais e a compartilharmos mais se você puder se cercar de pessoas

que nunca deixam você acomodar com menos o que pode ter você tem o maior presente que qualquer um pode esperar Associação é um instrumento poderoso Esteja certo de que as pessoas que o cercam fazem que você é uma pessoa melhor pela sua Associação com elas uma vez que tenham compromisso com o time o desafio da Excelência é a tornar-se um líder isso pode significar o presidente de uma companhia ou pode significar ser o melhor professor que você possa ser pode significar ser um melhor empresário ou um pai melhor líderes verdadeiros tem conhecimento do Poder da

progressão o sentido de que as grandes mudanças provém de muitas coisas pequenas eles entendem que tudo que dizem e fazem tem um enorme poder para fortalecer encorajar os outros isso aconteceu em minha vida quando eu estava no colégio tinha um professor de línguas que um dia me pediu que ficasse depois da aula Fiquei imaginando o que teria feito de errado então ele disse jovens se você tem jeito de ser um ótimo orador e quero convidado para falar na próxima semana com o time de nossa escola eu não achava que fosse alguma coisa especial foi morador

mas ele estava tão firme congruente que acreditem nele sua mensagem mudou minha vida levou-me para a minha profissão de comunicador ele fez uma pequena coisa mas mudou minha vida para sempre o desafio da liderança a terra bastante poder divisão para ser capaz de projetar com antecedência que objetivos resultará de suas ações grandes ou pequenas a técnica de comunicação nesse vive oferecem meios críticos para você fazer aquelas decisões Nossa cultura precisa de mais modelos e sucesso mas símbolos de excelência minha vida foi agraciada por professores e mentores que me deram coisas infinito valor minha meta na

vida é retribuir alguma coisa delas é isso que espero que esse livro tem ajudado você a fazer E é isso que tento fazer com meu trabalho meu primeiro mentor chamava-se dingon ele ensinou-me que felicidade que sucesso na vida não resultam do que temos mas sim de como vivemos o que fazemos com as coisas que temos faz a maior a cidade de vida ele me ensinou que até mesmo as menores coisas podem fazer as maiores diferenças na vida por exemplo ele me disse que sempre fosse uma pessoa de dois quartos que é uma moeda de 25

centavo de dólar e deu meu exemplo de um engraxate Digamos que o Engraxate está fazendo um serviço ótimo está assobiando e batendo o seu plano de ilustrar ele está me dando grande valor de índice que quando você põe a mão no bolso para lhe dar a gorjeta e você não está certo se lhe dar um quarto era o 2 vai sempre pelo número mais alto você não faz isso só por ele mas você faz isso também por si mesmo se você lidera um sua quarta mais tarde no mesmo dia olhará para baixo esperança e os

sapatos e pensar eu lhe dei só um quarta como pude ser tão mesquinho' quando ele fez um trabalho tão bom se você tivesse ligado dois afetaria a maneira como Engraxate ver assim mesmo para melhor e se você fizer disso um princípio que a cada vez que você passar por alguém que esteja coletando donativos ou qualquer coisa é sempre puser dinheiro no prato das contribuições e se você fizer questão de chamar amigos e fez e para dizer não estou chamando por qualquer razão especial eu só queria que soubessem que eles tinham muito eu não quero interromper

você só quero comunicar isso a você e se você fizesse questão de enviar pequenos bilhetes de agradecimento a pessoas que fizeram coisas para você e se gastasse tempo e esforço consciente imaginando maneiras novas e únicas e conseguir mais alegria da vida acrescentando o valores a vida de outras pessoas o estilo de vida tem a ver com isso tudo nós todos temos o tempo a pergunta sobre a qualidade da vida é respondida pela maneira como gastamos nosso tempo caímos num sistema ou estamos sempre trabalhando para fazer o único especial parece ser pouco mas o efeito que

essas pequenas coisas têm sobre como você se sente e quem você é como pessoa é muito poderoso são coisas que afetam suas representações interiores de quem você é E assim a qualidade de seus estados de vida mantive aquele compromisso dos dois quartos comigo encolhi as recompensas que vieram e suas para seu uso próprio acredito que é uma filosofia que possa enriquecer sua vida imensamente Só que ainda não G1 um químico que puder extrair de seu coração os elementos compaixão respeito Saudade Paciência tristeza surpresa e esquecimento e o juntar em um só pode criar aquele átomo

que chamamos amor caril de branco a minha última conversa para desafiar uma compartilhar esta informação com outros na verdade por dois motivos primeiro nós todos ensinamos o que mais precisamos aprender compartilhando uma ideia com outros nós já ouvimos outra vez se nos lembramos do que valorizamos e acreditamos que seja importante na nossa vida o outro motivo é que é uma incrível quase inexplicável riqueza e alegria que vem quando ajudamos os outros a fazer uma mudança verdadeiramente importante é positivo em suas vidas no ano passado tive uma experiência da qual nunca me esquecerei em um dos

Nossos programas para crianças os programas são de 12 dias durante os quais a ensinamos as crianças muito do que foi discutido nesse livro e damos nesse experiências que mudam sua competência suas técnicas de aprendizado e sua confiança como seres humanos totalmente vivos durante o verão de 1984 encerramos o curso com uma cerimônia na qual todas as crianças receberam medalhas de ouro como aquelas das Olimpíadas na medalha estava gravado você pode fazer mágica terminamos cerca de duas horas da manhã e foi um acontecimento Alegre emocionante o meu quarto sentindo uma exausto sabendo que teria de me

levantar às 6:00 afim de pegar um avião para meu próximo compromisso mas também sentindo-me daquele jeito quando se sabe que realmente cumprimos a obrigação do dia estava pronto para me deitar as três horas quando ouvi uma batida na minha porta tem cetim poderá ser essa hora abrir a porta e encontrei um rapazinho senhor hobbs preciso de sua ajuda comecei perguntando ver se não poderia me procurar na semana seguinte em San Diego Quando o rio Hudson atrás dele e lá estava uma garota chorando muito perguntei qual era o problema e o jovem respondeu que ela não

queria ir para casa disse que a fizesse entrar na Coreia e ela se sentiu melhor então eu lhe mandei ir para casa ele disse que o problema não era esse ela não queria voltar para casa porque o irmão estava abusando sexualmente dela nos últimos sete anos fiz com que ambos entrassem e usando os instrumentos dos quais falamos nesse livro mudei suas representações interiores dessas experiências negativas passadas de forma que não criassem mais qualquer dor então Coreia nos seus estados e os ricos e vinco leia as representações interiores então alteradas de forma que só de pensar

ou ver seu irmão a menina ficaria imediatamente no estado de alerta depois da seção Decidiu ligar para o irmão telefone um estado bastante forte acordou irmão disse ela num tom que provavelmente ele nunca ouvira antes só quero que você saiba que estou voltando para casa e é melhor que nem olhe para mim do jeito que me faz pensar que esteja pensando nas coisas que costuma fazer porque se você fizer Irá para a cadeia onde ficará o resto de sua vida e ficará muito complicado para você você pagará o preço Sem dúvida nenhuma gosto de você

como meu irmão mas não aceitarei nunca mais aqueles comportamentos se eu ao menos pensar está indo na direção deles é o fim para você põe em sua cabeça que estou falando sério eu te amo até logo ela desligou o telefone sentindo-se totalmente forte responsável pela primeira vez em sua vida abraçou seu jovem namorada e juntos oraram de alívio naquela noite E aí como eles ambos me deram os mais incríveis abraços que eu já receberam a jovem me disse que não sabia como poderia me retribuir responde que ver as mudanças nela tinha sido o maior agradecimento

que eu já tinha recebido não disse ele tenho de lhe pagar de alguma forma sempre alguma coisa que significa muito para mim procurou e lentamente tirou sua medalha de ouro e colocou-a em mim beijaram e saíram dizendo que nunca Se Esqueceram de mim depois que saíram subir e me deitei minha esposa vem aqui que tinha ouvido tudo estava chorando e eu também você é incrível a vida dessa garota nunca será a mesma de ser ela Obrigado querida mas qualquer pessoa com as técnicas poderia ajudá-la Beck retrucou sim tô em qualquer um poderia mas foi você

que ajudou e se pudesse somente amar bastante você poderia ser a pessoa mais poderosa do mundo é Netflix a bença e a mensagem maior desse livro seja um doador assuma responsabilidade use o que aprendeu aqui e use agora não faça só para você passa também pelos outros as dádivas dessas ações são maiores do que possamos imaginar a muitas faladores no mundo Há muitas pessoas que sabe o que é certo e o que é forte e no entanto não consegue os resultados que desejam não é suficiente é só falar você precisa se pôr em marcha o

poder ilimitado diz respeito a isso colocar-se em movimento para conseguir com que faça as coisas necessárias para produzir excelência O Júlio é ruim da Filadélfia tinha uma toda Sofia de vida que acredita o resumo a filosofia de um andante que vale a pena modelar ele disse Eu exijo de mim mais do que qualquer um poderia esperar é por isso que ele é o melhor eu ouvi dois grandes oradores da antiguidade um foi Cícero e o outro foi Demóstenes quando o Cícero falava as pessoas o aplaudiam e o elogiavam que grande discurso quando demonstra eles terminava

o povo dizia marchemos Essa é a diferença entre a apresentação e persuasão espero ter sido classificado na última categoria se você ouve esse livro e pensa que grande livro tem ótimos recursos mas você não usar nada dele nós dois perdemos nosso tempo juntos no entanto Se você começar agora e voltar a ouvir o livro e usá-lo como um manual para dirigir Sua mente e corpo como um guia para mudar qualquer coisa que queira mudar então você pode ter começado a jornada de sua vida que fará com que os maiores sonhos e sua vida até agora

pareciam quase triviais sei o que aconteceu comigo quando comecei a aplicar esses princípios diariamente e o desafio a fazer de sua vida uma obra prima eu desafio a juntar-se às fileiras de pessoas que vivem o que ensinam que põe em marcha aquilo de que falam elas são os modelos o que maravilha o resto do mundo juntos e esse time único de pessoas conhecidas como as poucas que fazem ver as suas muitas que querem pessoas de resultados orientados que produzem suas vidas exatamente como desejam minha vida é inspirada pela história de pessoas que usaram seus recursos

para criar novos sucessos e realizações para si e para os outros algum dia talvez eu Contarei sua história se esse livro ajudou você a se mover nessa direção me considerarei honestamente muito feliz enquanto isso eu lhe agradeço o compromisso de aprender e crescer desenvolver-se e permitir que eu compartilhe com você alguns dos princípios que fizeram grande diferença em minha vida possa sua busca pela excelência humana ser frutífera eterna possa você dedicar-se não somente a conquistar as metas que estabeleceu mas a encontrá-las estabelecer outras e não somente a pegar seus sonhos e teve uma sonhar ações

maiores do que antes não somente aproveitar essa terra e suas riquezas mas torná-la um lugar melhor para viver não somente tomar o que puder dessa vida mas amar e dar é mentira eu deixo com uma benção irlandesa simples possa estrada levantar-se para encontrá-lo posso vento estar sempre as suas costas posso só obrigar quente em seu rosto a chuvas caírem macias em seus Campos e até que nos encontremos outra vez possa a Deus pelo mansamente na Palma de sua mão até breve e Deus o abençoe o fim do capítulo 21 da edição de 2004 de O

Poder Sem Limites Anthony Robbins