O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA ACABAR COM A CODEPENDÊNCIA EMOCIONAL

[Música] os Elos afetivos são fundamentais pra vida são desenvolvedores para qualquer ser humano e parte de uma construção de bem-estar de qualquer vida quando isso se torna um problema é quando nós precisamos então entender em que forma este afeto se formou que forma os afetos estão se acionando E como que isso está trazendo danos a essas existências o que eu quero dizer é o caminho não é cortar ausência de interação uma fetou parceria mas entender quando alguma coisa grave acontece um vínculo tóxico prejudicial que realmente faz mal se dá o quanto que na verdade tem

peças ali dentro que mal se organizaram ou se complementaram em seu sintomas quer dizer sintomas de um e sintomas de outro se alinharam se conversaram um alimenta um pouco as as angústias do outro enfim Muitos são os caminhos para entendermos isso é isso que eu quero orientar aqui e entender hoje ao seu lado que é compreender aqui e como que a gente pode acabar compreender e então acabar mudar uma relação de codependência onde você fica absolutamente suscetível prejudicado escravo de certa forma emocionalmente de um outro a qual a sua vida acaba não acontecendo e muitas

vezes nem a do outro também para isso nós vamos passar por esses tópicos aqui primeiro o funcionamento que lhe destrói depois a diferença entre codependência e dependência e por último a sua estrutura até a codependência meu nome é Victor de Gasper eu sou psicólogo clínico e escritor é um imenso prazer te ter por aqui e rapidamente Eu só te peço para curtir o vídeo e se inscrever nesse canal que é a forma que você melhor nos retribui e dizer que aqui na descrição tem os links tanto paraas minhas redes sociais tanto para conhecer os meus

livros bom Primeiro vamos compreender a gravidade dessa situação que você se vive isso na sua pele tem dinâmica tem a compreensão do quanto que isso é sentido forte né do quanto que isso realmente machuca mas vamos entender em camadas mais profundas e com esse olhar externo que eu vou oferecer o quanto que isso te prejudica muito além do que você pode ver quando nós estamos falando aqui então o nosso tema nosso tópico agora é o funcionamento que lhe destrói eu quero te chamar atenção para o seguinte existe aí um funcionamento essa palavra é importante quer

dizer tem um sistema que opera dessa forma que sistema é esse todos as suas peças psíquicas ou seja sua história seus traumas seus medos seus suas alegrias tudo ali e a do outro que de alguma forma se encaixaram e criaram essa situação a qual vocês funcionam Claro tem coisas que não estão funcionando nessa máquina tem talvez justamente aquelas que te salvariam disso a gente precisa trazer essas peças mas as peças que ali se organizaram fizeram com que esse funcionamento tomasse até um ambiente protagonista tornar-se algo que se sobrepõe às outras vivências às outras questões te

deixando sem força inclusive para desativar esse funcionamento então o funcionamento tá lá tá acontecendo quero dizer tem coisas suas e coisas do outro que se conectaram e fazem com que a coisa seja assim e sendo assim nós estamos inteiramente e enraizados no outro e o outro em nós ao ponto de que tirar esse funcionamento desra digamos assim as conexões é tornar tanto um quanto o outro de certa forma como se tirasse as raízes de uma árvore uma coisa onde a gente fica extremamente vulnerável extremamente desamparado sem base para te sustentar se você fica sem base

para se sustentar a sensação é de fim de morte de inexistência de anulação como como ter que se equilibrar em algo que não dá para se equilibrar e sem nenhum suporte você tem onde segurar sem ter uma corda para segurar porque a vida então passou a funcionar tanto dessa forma que desativar esse funcionamento dá a sensação de inexistência a sensação de não tem o que fazer dizer não tem onde me segurar como um vácuo do espaço do universo que você não tem direção não tem porquê não tem razão eh então quando se corta nesse lugar

H Há sempre um trabalho principalmente do psicólogo de ir colocando outr sustentações enquanto isso porque se a gente só tira passa vai para esse lugar do vácuo de que nada segura né e por isso sujeito não consegue encarar esse fim não consegue enfrentar esse fim porque aquilo é a única coisa hoje que sustenta a vida dele aquilo Dominou a rotina Dominou a atenção Dominou a energia Dominou a dedicação sem aquilo o outro não se sente existindo né então por isso que é um trabalho sensível de que ter que colocar coisas para depois tirar outras né

quer dizer eu vou tirar essa esse suporte mas vou colocar outro né um mais saudável um mais Vital um que traga realmente bem-estar e é muito sensível trocar essas peças que podem ser milhares e milhares né quer dizer quantas coisinhas nas que nem é nem é nem dá para chegar ao alcance de quantas são e como são e nem são coisas específicas né naturalmente são subjetividades o quanto disso precisa ter ali uma troca uma reciclagem para se livrar de uma relação de codependência então é importante a gente entender nós estamos vivendo ali como uma situação

de parasitas mesmo nós para o outro o outro para nós porque ainda que eh o outro talvez seja favorecido dessa relação eh o outro também tá tem ali uma um elo de sofrimento que talvez ele se aproveite disso mas tem Sofrimentos no sentido de ambos não estão se desenvolvendo Ambos não estão caminhando de uma maneira saudável né eh e aí essa máquina Então tá construindo que a vida seja assim até seu fim esse é o grande problema a estrutura a profundidade com que esse funcionamento está E como eu disse sensação de inexistência ao desativar isso

vamos um pouquinho mais à frente aqui acho importante a gente esclarecer que há uma diferença mais teórica técnica entre a ideia de codependência e dependência Porque é importante a gente entender a sutileza que a codependência tem a mais que a dependência pra gente justamente ter um olhar mais profundo sobre essa situação então a diferença entre um e outro é o seguinte a dependência eu dependo deste outro me coloquei emocionalmente dependente ou seja sem esse outro não funciono mas ainda assim para alcançar as minhas satisfações né para alcançar os meus Prazeres ou seja tem um certo

objetivo final que passa pelo prazer do outro também porque ali se busca aceitação O Elo a continuidade mas tem também uma relação de você se sentir bem para eu construir minhas coisas para est inspirado para me sentir amparado para me sentir protegido certo a codependência ela vem em outro lugar ela vem a partir de que eu anulo a minha ideia de saúde a minha ideia de bem-estar para satisfação desse outro é o é um mecanismo que tem este desfavorável este ponto desfavorável a mais quer dizer é uma dependência da mesma forma mas com o plus

de que não é por mim é só pelo outro né E nesse sentido então que essa pessoa vai se afundando então perde o trabalho perde amizade perde vínculo perde ciclo né e e não encontra benefício nisso não tem Retribuição né ainda que tivesse bom que forma horrível de ter Retribuição isso não funcionaria no longo prazo mas ainda poderia anestesiar um pouco a vida deixar a vida talvez ilusoriamente que seja fantasiosamente melhor mas poderia ser um percurso mas nem isso acontece é só problema é só perda é só derrota e essa outra pessoa sugando sugando sugando

né é preciso a gente entender que este outro também está dentro desse sistema e também está nesse funcionamento né Não dá para só um estar nesse lugar o outro precisa também oferecer espaço para que esse codependente atue né por isso que é um sintoma de ambos agindo de formas diferentes porque depende da sua história da da sua vivência do seu ambiente ali tem personalidades diferentes mas que se uniram e funcionam dessa forma né né mas é esse lugar de prejuízo ao extremo em detrimento detrimento de mim para que o outro se saia bem para que

o outro esteja bem para que o outro e avance e sem eu me dedicar ao outro eu me sinto anulado de novo né aquela coisa de desativar o funcionamento de tirar a raiz eu me sinto nulo eu me sinto inexistente ao ponto até de que se algo disso é dedicado a mim eu sinto que eu estou perdendo um tempo porque eu estou dedicando a mim quando poderia dedicar ao outro Então logo eu percebo o outro menos atendido do que eu gostaria do que a minha angústia Pede então eu abro sempre em mão de mim para

que sempre atenda ao máximo esse outro e assim se dá codependência desse lugar ainda Pior né ah você pode me perguntar mas Vitor Por que que alguém não fica só dependente fica mais codependente nesse sentido de não querer nem seus benefícios frente a isso aí são longas histórias de cada um tem um percurso eh dos seus mecanismos psíquicos da sua história psíquica mas dá pra gente entender em linhas Gerais que algo relações vivências nessa pessoa eh ensinaram ela colocaram ela numa numa angústia em que talvez para ter o outro próximo o outro precisa ser extremamente

agradado que eu não tenho valor que eu bem não importa que eu relativamente saudável não é uma questão e é sempre o outro quando na relação de dependência Talvez isso pudesse ser uma outra história com outras vivências onde o outro importa mas desde que eu busco as minhas coisas o outro também importa desde que eu me realize e aí fica um pouco nessa questão então tem histórias anteriores da história de vida das pessoas que dizem sobre um tom ou sobre o outro né que compensações ela quer fazer quem que ela tá projetando que ambientes ela

teve que deou isso e não aquilo então aí a história vai longe não dá pra gente especificar falando de uma forma geral Mas é bom a gente entender a diferença e que perceber que mesmo tendo essas diferenças os dois são muito graves aprofundando justamente do da construção desse cenário E mais uma vez eh a gente nunca po pode contar só uma história porque seria generalizar de uma maneira que não funcionaria mas a gente pode de repente desenhar algumas linhas e aqui eu coloquei a sua estrutura até a codependência então a gente precisa imaginar que esse

sistema que tá acontecendo de codependência na vida adulta ele é uma réplica de um funcionamento que já aconteceu lá atrás eh Em que sentido que as peças que estão sendo utilizadas aqui são peças que foram fabricadas lá atrás na sua infância na sua construção de vida na sua descoberta de vida a a vida adulta também ajuda a elaborar isso mas a parte mais infantil adolescente faz com que isso fique ainda mais e constituído nessa direção né então peças como eu me sinto inválido aqui tem que se sentir inválido eu me sinto sem valor eu me

sinto sem valor o outro eu me sinto com medo de ficar sozinho então eu tenho medo do outro ficar sozinho Através disso eu preciso que o outro fique vinculado a mim eu preciso que o outro fique vinculado a mim pensando aqui como esse o lugar onde nasceu as peças esse lugar onde tá codependência adulta né né Então veja que são fragmentos medos angústias que aconteceram aqui continuam acontecendo aqui só que atuam de formas diferentes aqui talvez eu compense em cima dos meus pais em cima de amigos zinhos da escola aqui talvez já dentro de um

relacionamento às vezes até dentro de um de um trabalho do chefe do colega de trabalho ou seja as angústias são as mesmas mas reverberados em um novo momento agora no momento adulto um momento que tem outro contexto tem outra história acontecendo mas é para superar as mesmas coisas e aí a lista que a gente pode sugerir aqui né como eu disse eh não quero ficar sozinho eu me sinto inválido eu preciso do outro tenho medo de e de de de ficar sem ninguém Eh preciso ter sempre alguém por perto quer dizer todas as mensagens aprendidas

pelos estímulos ali da infância que aqui tentam construir de alguma forma alguma solução não encontra solução é sempre uma busca sem fim é sempre um oceano cada vez mais fundo onde você tenta alcançar um ponto e não consegue tenta alcançar o ponto e não consegue e as as coisas vão ficando mais longe até que ficam extremamente destrutivas Em algum momento essa pessoa Talvez tenha que viver apenas com a depressão de não ter conseguido com a frustração de não ter conseguido talvez transbordando seus sintomas em muitas direções e causando problemas por aí ou de fato ela

encara eh um processo de descoberta que às vezes é um choque que acontece Às vezes é um grande uma grande perda é um grande susto que quem sabe aí ela acesse cuidados mentais eh via medicamento ou via terapia ou via seja o que for para Que ela possa ter facilidade e caminhos possíveis para compreender esse sistema e quando ela compreender esse sistema ela vai cuidar não Daqui aonde a coisa chegou mas de lá aonde a coisa se originou cuidando da coisa onde origina esta esse estímulo da origem passa a chegar menos ou mais fraco no

nosso presente e aí a gente consegue diluindo isso bom aí já seriam temas para mais vídeos mais técnicos do lado mais do profissional mas o fato é precisa olhar precisa cuidar da fonte que gerou esse resultado ho na vida e aí sim a gente consegue diluir e interromper essa projeção bom gente como tudo que é psicológico não há fórmula né E se às vezes as fórmulas são sedutoras as que apresentam por aí Eh você tenta ar risca e vê que ela não funciona né Isso é fato e não é que funciona porque há uma desonestidade

nessas fórmulas não é porque a fórmula ela pode funcionar só para um curtíssimo prazo às vezes para pequenas momentos para pequenas situações no longo prazo isso sempre vai ser mais forte do que arranjos superficiais então sempre precisamos entender que a operação é cirúrgica e profunda né e e sem anestesia não dá para anestesiar né ou às vezes com uma medicação ou alguma coisa assim dá para tornar menos dolorido Mas o que eu quero dizer é não dá para deitei numa maca lá fizeram a cirurgia em mim e resolvido não é uma participação ativa necessária é

de olhar para isso de mexer com isso e sentir isso né A questão das origens que eu tava dizendo então Eh é preciso encarar é a nossa única saída encarar e se parece peso demais encarar isso lembra-se que a gente pode encarar isso em paralelo a coisas boas da vida quer dizer ninguém precisa dedicar o 100% da sua energia apenas a resolver problemas mas como que coisas que também podem ser encontradas interessantes e bonitas pela vida podem ser inclusive os combustíveis necessários para tornar o seu processo de cura possível forte Preciso né E aí sim

as coisas vão funcionando melhor bom então busca ajuda busca reflexão terapia Sempre é assim que a gente consegue elaborar esse caminho muito obrigado por confiar nessa reflexão por participar de mais desse vídeo te convido de novo a se inscrever no canal e curtir o vídeo e comenta aqui é sempre muito bacana ouvir as histórias ver como vocês compartilham experiências e quanto isso ensina e ajuda muito quem é que chega de restante eu só desejo que você seja feliz estamos no caminho certo super beijo k [Música]