[Música] a gente pode perceber que numa uma conversa uma palestra sobre envelhecimento que eu ia começar dizendo que estamos todos muito atrasados pra para a responsabilidade da nossa vida já é uma demonstração que tá todo mundo atrasado mesmo ja ta como parte do dia a dia da gente o processo de se atrasar como não gosto de atrasar o consultório porque quem vai nu na consulta acha muito chato ficar esperando o médico né então imagina meu paciente ele já sabe que estou dando aula que não foi tomar um café e nem e nem fui atender à
urgência pedir desculpas e tudo mais provocava me atrasando um pouquinho mas ninguém gosta de ficar esperando sem um bom motivo né então bom 8 hoje eu já conversei com aqui nesse espaço a respeito de como envelhecer tinha alguém que estava presente na última vez que você vai pegar o bicho então a conversa sobre como envelhecer é uma coisa que eu sempre contemplei como sendo uma inquietude na qual é o caminho mais livre pra gente poder chegar no fim da vida com uma idade mais avançada 100 tá se sentindo um peso nem tá se sentindo arrependido
por tudo o que não fez ao longo da vida eu escolhi fazer geriatria muito jovem eu quando terminei a minha formação na medicina eu fui fazer a residência médica a primeira parte era clínica geral e depois da escolha especialidade então eu entrei na residência de geriatria grávida da minha primeira filha com 26 anos então nesse primeiro momento essa essa condição de tadian de pessoas que estavam é finalizando à vida e ao mesmo tempo acompanhando em casa alguém que estava começando a vida né e é muito interessante que olhando agora de longe pra esse tempo eu
vejo que as experiências eram muito parecidas tanto das pessoas que estavam finalizando a vida como da minha filha que estava descobrindo o começo da vida apesar das experiências serem muito parecidas a forma como cada um cada uma dessas partes viviam essa essa experiência totalmente diferente a pessoa mais velha viva a experiência do desconhecido com grande medo ea criança vive a experiência do desconhecido com uma grande curiosidade então é a mesma experiência do desconhecido a pessoa que envelhece tá vendo um monte de coisa diferente e muito inesperada é mas ela se amedrontou diante de cada situação
ea criança ela tem curiosidade ela vai para o desconhecido é inteira ela se entrega para tudo que o desconhecido pode oferecer tem alguém querendo entrar em tóquio até um fica paulo e nesse início da carreira nery diante das pessoas que cuidava então a geriatria é uma área da assistência que vai cuidar das pessoas durante o processo de envelhecimento que enfrenta doenças é diferente da gerontologia que a gerontologia se ocupa de cuidar do processo de envelhecimento saudável conhecer como que a gente envelhece de uma maneira saudável e conduzir esse processo orientando para essa direção e à
geriatria uma especialidade médica a gerontologia uma especialidade multiprofissional o médico enfermeiro psicólogo ou assistente social qualquer pessoa da área da saúde ou até uma pessoa que se dedique um estudo mais aprofundado mesmo não sendo da área da saúde pode se tornar um gerontologista mas o geriatra só o médico e por conta disso a gente vai olhar para as doenças que as pessoas apresentam com mais freqüência durante o seu processo de envelhecimento ea gente sabe que existem doenças que são mais freqüentes na vida das pessoas depois que elas entram numa faixa etária considerada de risco então
o câncer a doença já usar menos doenças articulares as doenças neurológicas em geral não só o doença de alzheimer uma doença cardíaca hipertensão diabetes e aí você começa a colecionar problemas de saúde e o grande problema que eu vejo diante desses problemas de saúde as pessoas se tornarem escravos da sua doença e elas se tornam escravas da sua doença na mesma velocidade em que elas negam estar doentes então elas não aceito o adoecimento elas não aceitam o tratamento não fazem não conseguem trazer para o dia a dia delas esse compromisso de autocuidado e elas negando
o próprio corpo ela se escravizam das consequências pelas consequências que a doença não cuidado atrás nesse início do meu trabalho como geriatra o grande desafio era atravessar décadas de tempo que me separava do do paciente e do uso e eu muito jovem então eu com 27 anos abrir o consultório e 1º o primeiro casal que eu tive de de paciente eram os avós de um colega da faculdade e ele me escolheu não porque eu tinha muita experiência técnica porque eu não tinha idade ainda pra ter experiência técnica mas ele me escolheu porque ele via como
eu tratava os pacientes no dia-a-dia da residência médica a da formação médica então esse foi um outro aprendizado muito valioso é que o que nós somos de verdade é refletido na nossa atitude na nossa fala na quantidade de livros que você leu ainda no número de pós graduações que você tenha feito mas o que você apresenta como de fato um serviço ao mundo diz respeito à sua atitude frente o seu trabalho um dos grandes arrependimentos que as pessoas têm no final da vida é ter se dedicado muito tempo trabalho e aí eu sinto muito por
essas pessoas que pensam dessa forma porque elas perderam excelentes oportunidade de transformar o mundo à volta com a sua atitude no seu trabalho isso não importa os médicos é dono da empresa se você é faxineira da história não importa a forma como você se dedica o seu trabalho demonstra qualidade de pessoa que você se você faz com raiva acho que aquilo é um lixo o que você traz para o mundo é uma expressão de uma pessoa que é incapaz de fazer conexões porque ela tem raiva o tempo inteiro e que ela oferece é de baixíssima
qualidade porque ela diz que o trabalho dela no lixo ou seja ela pratica isso todos os dias de segunda a sexta pelo menos das 8 às 9 às 5 da tarde o que é considerado um tempo bem razoável da sua vida um terço da sua vida se passa tudo do seu dia se passa trabalho quando a gente vai falar sobre o processo de envelhecimento a gente precisa contemplar a possibilidade de pelo menos no momento a gente parar e pensar num e um para pensar que não significa exatamente uma crise significa uma reflexão sobre o teu
caminho até agora e é isso aí do lado dos meus 27 anos com com o primeiro passo do casal de pacientes que eu cuidei e acompanha os dois até o último dia de vida que não faz muito tempo nesse tempo todo que me separa até aqui eu vejo que ao longo dos últimos cinco anos mais ou menos eu tenho pensado muito no meu processo de envelhecimento e aí agora a minha velhice está conversando comigo que a minha morte já conversa faz tempo eu estou bem disposta a ouvi lo e não sei se encaram um processo
de curiosidade porque eu assisti muitos processos de envelhecimento ao longo da minha vida e é diferente de observar a morte porque a morte e as pessoas que morrem eu não consigo conversar com elas depois para saber como foi a experiência né mas as pessoas que envelhecem eu consigo conversar com elas o que como que foi até a primeira queda sair começar a andar de bengala como que é ficar careca como que é ficar de cabelo assumiu o cabelo branco na mulher assume o cabelo branco eu consigo conversar com as pessoas que o cuidado e ouvi-las
a respeito da experiência da velhice então é uma coisa que não é muito curioso não é muito no espaço da curiosidade mas é a disposição de encarar aqui agora comigo agora é minha vez então sou eu agora que posso passar por uma fratura de fêmur sou eu agora que vou pensar em assumir branco sou eu agora que tem o que limitar o meu tempo de trabalho porque isso me desgasta mais então é o tempo agora de escolher como eu vivo as minhas limitações a nossa maceta bolsa ainda pensar nisso né não tem alguém pensando em
você mas ela tá novo né pra pensar nisso então que eu assisto todos os dias no consultório pessoas que chegam aos 70 anos e nunca pensaram nisso e de repente ela surpreendidos por uma fragilidade uma vulnerabilidade para a qual ela não se preparou sequer pensando sobre isso isso é no mínimo um vexame de uma vida não chame porque é como se você tivesse conhecimento de uma grande viagem para qual você não arruma a mala você não quer saber qual é o clima do lugar para onde você vai se não quer saber o que você vai
ter que enfrentar esse lugar que você vai viajar porque a viagem da velhice gente não é uma viagem de turismo já vou avisando vocês quem já paga esse pedaço sabe que o fundo não é uma viagem de turismo não é um turismo é como você mãe como você casar como você entrar na faculdade porque estas são as experiências da vida com as quais a gente conta que vai acontecer é que vai ser tudo muito legal e em geral é é muito gostoso você tem lá outro perrengue tal mas em linhas gerais e olha pra quando
você olha pra trás e lembra de quando você teve o filho quando o dia do seu casamento quando você deseja entrar na faculdade e entrou quando vocês achava que não ia sair e saiu o primeiro emprego se olhe no e o corpo inteiro sorri fala a verdade se famosa ligar o que eu vi isso mas a experiência da velhice não é uma viagem turística a experiência da milícia é uma viagem missionário em uma viagem missionária é uma viagem que implica em adquirir determinadas responsabilidades e compromissos que você nunca imaginou que precisasse ter a metáfora que
eu usei na na última vez que a gente encontrou usar hoje que é muito muito fácil de entender o que é isso é que a gente combina que vão fazer de conta que todo mundo tem 40 anos aqui uns envelheceram outros abaixaram uma parte dos que estão sorrindo e baixaram de idade né é e aí todo mundo aqui com 40 anos e eu combino com vocês olha daqui 30 anos a gente vai se encontrar aqui nessa sala e vamos todos morar no deserto do saara aí você fala de jeito nenhum eu digo pra você morra
antes o único jeito de não ir para o deserto do saara é morrer antes se não morreu vai ea gente se encontra aqui então olha daqui 30 anos a gente se encontra aqui e vamos de mala e cuia para o de zero hora por que a gente não ia a passar mal humorado deserto e aí chega lá alguém vai falar pra mim é assim mesmo ana quente aqui né não imaginei fosse calor desse jeito não dizer que era um deserto ah mas eu não pensei que fosse assim a água tinha que trazer água achei que
tinha água no deserto onde você imaginou que tivesse água no deserto e chega no ets nossa frio aqui né gelado precisava trazer roupa de frio porque eu vi que no deserto era quente então quente de manhã frio à noite precisava de cobertor e um novo dia amanhece e aí eu seja isto ricardo pergunta protetor solar não meio não me diga que eu tinha que trazer não tinha aqui um lugar para receber a gente que ofereceria tudo não não disse nada disso falei que vamos morar no deserto não falei que nós vamos morar no hotel cinco
estrelas no deserto num condomínio fechado para idosos não nos o morador deserto só que aí não tem mais jeito não dá pra você voltar atrás você já tá no deserto e aí você vai começar os 70 anos a aprender a viver com 70 anos porque você não se preparou para os seus 70 anos aí eu pergunto para essas pessoas que dizem que não se prepararam com a ciência tem pai vivo tem mãe viva até impressionantes e nunca você tem professor particular de envelhecimento você nunca prestou atenção na aula por acaso você achou que esta criatura
que é seu pai e sua mãe são é um é uma uma criatura das trevas que só soube fazer mais escolhas na vida e agora tá mal porque ela escolheu ficar assim que você acha que tem o filho vai consertar sua vida do jeito que você acha que vai consertar a vida do seu pai e da sua mãe porque a gente não presta atenção nos mestres que a gente tem do lado da gente que nunca teve uma amiga que estava com a mãe depois de um acidente vascular cerebral você nunca teve um amigo estava com
o pai ou avô com demência você nunca ouviu falar de ninguém que 12 ter câncer é possível se estava no himalaia meditando porque é que a gente não se preparar a gente não se preparar porque a gente não presta atenção a gente não está presente na nossa vida nesse momento para observar tudo em volta que nos ensina o caminho a seguir nem o caminho a seguir porque o caminho estabelecido assim o único lugar que a gente tem pra que tem pra ir pra frente não tem nenhum desejo que seja tão ruim na sua vida que
dure mais que 24 horas todo dia ruim vira ontem e todo dia maravilhoso também vira ontem e aí você só fica esperando o próximo dia bom você fica torcendo a passar o dia ruim você nunca está presente na sua vida com a sua cabeça com o seu sentimento com a sua voz com sua atitude no mesmo lugar ao mesmo tempo é quase uma grande coincidência é um evento astronômico é como se a gente precisasse alinhar júpiter vênus lua sol plutão netuno e durante aquela fração de segundos eles estão juntos é o que acontece com a
gente pra ter a mente a emoção a fala ea atitude o corpo tudo ao mesmo tempo no mesmo lugar é uma coisa tão rara que talvez júpiter seja mais rápido para encontrar com seus pares do que a gente então o nosso processo de envelhecimento é um processo que tem muito desafio nele você não quer ficar velho mas quer alguém aqui quer morrer agora então não tem não quero é uma coisa ou outra ou você morre cedo ou você envelhece não tem um caminho do meio a dá pra ficar sempre assim você faz plástica nem assim
o top de de preenchimento botox fica com uma cara muito esquisita tal mas são as pessoas as pessoas é que não conseguem olhar para si mesmas e aceitar que o tempo passou porque elas não conseguem olhar para si mesmo e aceitar que o tempo passou porque não consegue aceitar que o tempo tenha passado em todas as dimensões da vida dela na emocional na familiar no espiritual na social ea única coisa que essa pessoa acha que tem poder em cima da fachada que nem do lado de dentro a gente consegue porque o coração dele é seu
filho merece ser privilégio eles não estão nem aí para as aparências e essa pessoa só vai ficar na fachada mas ela está na fachada da vida dela a vida inteira então ela está seguindo o comportamento que ela sempre teve nada contra você cuidar da sua pele cuidar do dos né da sul do seu corpo de você tá bi assim se sentindo bem nessa nave aqui que você habita não tem nenhum problema em relação a isso mas o problema acontece na medida em que você decide interromper o processo da vida o processo da vida assim a
natureza da vida é acaba toda natureza de qualquer vida é terminar meu esposo fala que a natureza do vidro quebrar aí foi quando qualquer um copo na pifa cumpriu sua missão o que ele nasceu pra isso o objetivo do vidro é quebrar não é enfeitar sua estante não é ficar na cristaleira quebra assim como na natureza da vida é acabar o que não acaba e que não acaba a nossa história a nossa biografia essa é eterno o que você fez no mundo é algo que fica marcado como uma escultura na pedra a sua vida é
um castelo de areia que mora a maré sobe e te levo mas a tua história é cravado uma pedra enquanto alguém se lembrar de você você não morreu o processo de envelhecimento acontecendo a gente vai mudando de evento ao qual a gente exposto quando você tem 15 anos e tem festa de 15 entre os 18 e começa a comemorar a entrada da faculdade das pessoas depois tem os casamentos aí vêm os filhos aí vem a pós graduação tem as separações os eventos dos amigos que se separam vêm os novos casamentos vêm os filhos dos dados
nossos amigos que entram na faculdade que vão fazer 15 anos nossos filhos vão também a eles e assim vai indo nosso tempo até que chega um momento que você começa a ir em velórios é chegado o momento de ir a velórios tem um grupo de pais de um amigo que é que ele se encontra todo ano a turma da faculdade já tem mais de 80 e aí ele se encontrou para jantar e aquele que está atrasado disse que o fla morreu [Risadas] a expressão do atraso na nossa vida é uma expressão de porte nós perdemos
tempo o tempo da gente morreu você está atrasado a tua vida esquece a tomar consciência disso e agora leva a sério porque o tempo que passou a morreu então ele estava atrasada eles ficavam fazendo aposta pela cabeça de quem que no ano que vem que então tinha que ele estava em tratamento de câncer falar próxima vez é mails em que nada dá outra vez teve um que morreu atropelado estava com câncer já morreu antes levando isso é uma coisa assim é o humor negro amor mórbido não é um mórbido é uma leveza para encarar o
que a vida vai oferecer que eu lembro que falei não é turismo não é só alegria aí eu acabei de fazer 50 na semana do aniversário recebe uma notícia no grupo de rock rap da faculdade que um dos nossos amigos mais amados sabe aquela pessoa que não tem aonde você não a encontra e que ela não sorriu pra você e que se ela tem tensão estiver atrasada ela vem te dar um abraço mas que o sorriso que ela dá já é um abraço mesmo que distantes e viu um cirurgião ou seja um gastro do toledo
o edu ele às vezes encontrava de madrugada ia ver algum paciente fazer uma internação e hoje até assinar o atestado de óbito e do total de verde pelo hospital que fazer uma cirurgia de urgência ele é feliz fazer o trabalho dele ele normal disso havia aquela pessoa das trevas que resolveu ter uma apendicite na madrugada puto justa a única noite que eu tenho de folga para descansar para ficar com minha mulher para ficar com minha família alguém resolve de uma apendicite nunca vi ele falou isso ele estava sempre sorrindo estava sempre bem e não era
um sorriso forçado era alguém que estava feliz com a vida que tinha mesmo sendo muito trabalhosa como médico com o cirurgião e ele adoeceu eu não fiquei sabendo que ele adoeceu porque por algum motivo ele quis se preservar ea família respeitou isso então ele viveu todo o processo de 2000 dentro dele muito recatadamente e aí ele faleceu e se via nas nem sabe o grupo de faculdade é um grupo delicado em termos das expressões um pouco efetivas radicais mas foi um dia e uma noite onde eu só vi beleza nas mensagens e gente que amava
e respeitava e admirava todo mundo tinha uma história bonita pra contar com ele você vai no facebook dele a mesma coisa com todos que o cercavam aí hoje eu recebi uma mensagem de um organização internacional de cirurgia que fez uma manifestação pública internacional a respeito do pesar pelo falecimento dele e o quanto de alegria que essa entidade que o mundo teve em compartilhar presença do edu que era sempre tão querido tão amado tão presente nem se fala essa pessoa viveu só 50 anos mas ela viveu mais ela viveu uma vida mais poderosa do que muita
gente com 80 que está reclamando que o mundo ofereça alguma coisa de reconhecimento pelo que ela é mas ela não é nada grande coisa a gente vê pessoas mendigando afeto dos filhos mas incapazes de perceber o afeto que recebem dos amigos e coloca um peso no feto esse afeto é mais importante que o outro então da minha filha mais importante do que do meu vizinho mas a gente está falando de conexões humanas conexões com pessoas com as quais a gente interage ea gente pode fazer diferença na vida dessas pessoas então nesse processo de envelhecimento que
agora me deparo com a chance de começar a frequentar velório é eu percebo que muitas das pessoas que estão à minha volta que enfrentam esse momento começam até medo medo da morte medo do adoecimento mas o medo não te prepara pra nada o respeito sim então quando você respeita à sua fragilidade você respeita à doença que você tem você respeita à sua morte você começa a interagir como um aprendiz em relação a isso que se vai viver porque como você respeita à pessoa que a gente respeita você às vezes fica meio de longe assim mas
secreta perto assim porque a pessoa mexe ela já explica alguma coisa ela fala alguma coisa e você já aprendi então quando você respeita uma pessoa uma sociedade você se aproxima para aprender porque quando você respeita você percebe que tem algo de grande nessa situação e esse algo de grande de falta por isso é respeito porque aquilo que não te falta é companheiro de viagem né tá aqui se tá tá bem senão também tudo bem mas aquilo que te falta está na pessoa que você respeito está numa situação no na faculdade na pós-graduação especialização você respeitar
aquilo aí você se aproxima para aprender e quanto mais você se vá se aproxime mais você aprende mais próximo desta pessoa dessa situação você se sente e o que traz pra gente a proximidade uma sensação de segurança quando a gente está próximo daquilo que a gente respeita a gente conhece aquilo que a gente respeita isso nos traz uma sensação de segurança por que não pensar sobre a velhice como sendo esse desafio que você respeite a sua velhice que você respeite as suas limitações que você respeite o seu diabetes a sua pressão alta a sua doença
cardíaca que você tenha uma atitude minimamente congruente com a maturidade que a tua idade te oferece quando vem um paciente no consultório que não está disposto a fazer nenhuma das orientações as propostas não ficou chamando quem sabe assim se tem 75 anos e está bem grande e eu sabia que isso não está certo agora se você só lembra disso quando você vem aqui no consultório quem está na encrenca é você você tem que lembrar disso quando estiver com as duas pistas na sua frente e com 16 o barril de som e show aí você tem
que lembrar que você precisa é responsável pelas suas escolhas porque se você não tiver responsabilidade mental e emocional para lidar com as suas escolhas o teu corpo vai te ensinar a ter respeito o corpo da gente ele é extremamente generoso e ensinamentos porque vai doença o joelho você vai ficar cego você vai ficar com o seu rim vai parar o seu coração vai ficar fraco seu pulmão que não vai funcionar e aí todos os dias você vai se lembrar da consequência da sua escolha que você fez por que não envelheceu o suficiente do ponto de
vista da maturidade pra tomar uma decisão à altura dos seus 70 e poucos anos porque eu falo que a gente está atrasado porque a gente pode ter se em 40 a 50 70 e 80 e tem uma idade emocional de oito anos enquanto que a gente não quantas vezes a gente mesmo se surpreende tendo uma atitude é imatura nem dá uma atitude infantil porque a atitude infantil pertence às crianças mas a imaturidade das nossas posturas e essa imaturidade que se traduz numa percepção de que está tudo certo porque todo mundo faz todo mundo comia pizza
todo mundo tomar sorvete todo mundo bebe então eu também a minha mãe falava uma coisa muito sábia quando era pequena minha mãe de muita gente que falava a mesma coisa mas mãe todo mundo vai mas você não é todo mundo todo mundo faz errado mas você não é todo mundo porque o que todo mundo faz errado o todo mundo vai ter que levar as consequências e o que você fizer de errado eu vou ser claro nisto consequências não é todo mundo entendeu porque o coração que está fraca o seu não é da sua vizinha que
faz a mesma coisa e morre de inveja porque ela faz a mesma coisa não tem nada é com seu coração você tem que conversar a respeito das coisas que você faz de opção de autodestruição e aí tem gente que também chega com suas armas e não consigo enfrentam aceita vai ficar lutando faz é errado definitivamente e aceita encarar as consequências não se lamente teve uma vez um paciente que demitir todo ano ele vinha pra fazer um checkup e ele nunca fazendo orientações e falei que não ia fazer mas checamos e fazer o quê pra saber
a notícia que você já tem aí você perde meu tempo e você perde seu mandou uma mensagem de boi bom dia responde somos bons amigos mas não existe nenhuma possibilidade de sucesso quando você tem uma pessoa que adoece e que não se compromete com o seu cuidado que delega ao seu cuidado a medicação ao médico enfermeiro fisioterapeuta se você terceiriza o seu processo de cura de regeneração vai dar errado vai dar errado então na nossa vida a primeira pessoa com a qual a gente tem que se responsabilizar é com a gente mesmo ah mas eu
cuido do meu filho eu cuido da minha mãe idosa eu cuido eu cuido eu cuido e cuido e não dá tempo de me cuidar então você é um hipócrita essa conclusão absoluta que eu tenho com todo o respeito do meu coração eu digo isto há hipocrisia porque se você acha que é a pessoa que melhor cuida da sua mãe e do seu pai se você realmente acreditasse nisso tomaria providências de autopreservação porque se você faltar eles estão encrencados então se vem com esse papo altivo assim de falar assim aí ninguém cuida da minha mãe cuida
e você não cuida nada o papo fachada é um botox de comportamento tá um preenchimento de bem estar que todo mundo sabe que é falso eu não sei porquê que as pessoas que fazem tanto o botox e preenchimento tem coragem de sair na rua e achar que ninguém sabe quem tem mais pessoas que andam na rua se for assim devia morar lá na arábia com a boca né porque não se envergonham de mostrar que são fachadas mal feitas você não tem vergonha às vezes acontece a cedência escola é mau para o profissional e tudo tá
mas se não sai com um batom vermelho com os cílios postiços assim o cabelo alto para mostrar o estrago que fizeram com você exatamente o que acontece do ponto de vista emocional e familiar quando a gente põe essa fachada de boa moça fachada de bom filho fachada de bom pai e mãe é uma fachada porque você não cria condições de valorizar essa conexão por isso essa conexão é tão boa você tem que se preservar para você durar muito tempo e um tempo de boa qualidade pra você sempre oferecer o melhor para aquela pessoa que você
ama tanto a mas a minha mãe não aguenta ficar sem mim aguenta aguentar sim porque a gente tem um processo também de envelhecimento meio não virtuoso de pensar que todas as pessoas à nossa volta tem absoluta obrigação de se oferecer em sacrifício em tempo e estrutura em pensamento e física pra nos favorecer tira seu currículo da chuva porque as pessoas podem até fazer isso tudo o que você quer que elas fazem com que elas façam mas o pensamento delas existe algo muito sombrio que ronda a lembrança da sua pessoa eles não pensam com você sendo
a mãe mais linda do mundo mais querida descuidam por obrigação e obrigação é um o termo muito pesado pra ser utilizado na conexão ano sem cuidar por amor na medida que você pode oferecer se você pode oferecer um telefonema diário fez telefonemas diários não foi uma obrigação é muito amoroso se você pode passar o fim de semana inteiro passa o fim de semana inteiro em estado de amoroso idade alimente-se desse cuidado que você oferece porque na medida em que você passa a mão nas costas dessa pessoa que você ama tanto para fazer uma massagem de
conforto a pele das costas dessa pessoa massageia sua mãe é uma outra experiência quando você pensa que as costas que estão massajando a sua mão e não você mas a região das costas então no processo de envelhecer a gente precisa começar a aprender a olhar o que a gente está vivendo e encontrar beleza mesmo que seja no deserto que tem muita beleza da sé mas só vai enxergar a quem estiver disposto a olhar quem estiver atento quem tiver treinado a sua atenção para o momento presente ao longo de toda a vida não é só cinco
minutos antes de fazer 70 anos tem gente que percebe o envelhecimento bem mais precoce e brincando no consultório atendendo muitos filhos dos netos dos pacientes que eu cuido e aí chega lá tem um pouco de 28 copa de 82 porque está com muita dificuldade de sustentar o auto-cuidado autopreservação em benefício do que do futuro do futuro que a gente nem sabe se tem é bom ter um olhar no futuro sem dúvida você tem um olhar no futuro mas é importante que você esteja vivo no futuro para poder usufruir do que você tá sonhando nunca terceirizar
a mobilidade de um falsário então é uma outra né pra gente chegar no nos finalmente foi acho que você fazer pergunta quem quer envelhecer aqui chegar a mais de 80 quem já chegou e 80 que chegar nos 90 tem alguém aqui que está com mais de 80 já chega a 90 se deus permitir se até curte né então sejam dá trabalho mas não quer dar trabalho vai dar não vou dar trabalho nenhum não já está dando trabalho agora se você tá pensando que não dá trabalho nenhum seja cada um trabalho agora entendeu que dá mais
trabalho aquele que não tem consciência que dá trabalho e ser bem mais difícil de lidar então você vai dar trabalho então você tem que ser uma pessoa que as pessoas à sua volta vão brigar pra cuidar de você de tão legal que você é tão gostoso de cuidar que você então a gente vai dar trabalho então no processo de envelhecimento ele é um processo que precisa tornar você uma pessoa boa uma pessoa amorosa porque isso acontece no envelhecimento ou perto da morte então se você não quer esperar só a morte pra ficar assim enquanto sem
envelhecer enquanto as suas articulações enrijecem seu coração tem que acontecer porque a estrutura enrijece mas o afeto a abraço ele ele chega em todo o mundo isso é possível porque se ele vai conseguir porque é porque você tem que fazer o bem porque é o bem que tem que ser feito não é porque você vai se dar bem não é fofo falsamente é que é o que eu falei da pessoa sair correndo tanto da minha mãe ann depende de mim é fachada ea fachada é rapidamente descoberta é fácil se descobrirá a fachada quem é fofo
por manipulação é falar não faça isso é fria o processo de dependência é um processo que precisa trazer para a pessoa que é dependente a experiência de receber cuidado como um presente de deus não como plástico entendeu estou sendo presenteado com o cuidado de uma outra pessoa e para quem cuida é um presente ofereceu cuidado mas só vai acontecer isso é uma pessoa gostosa de cuidar então aí todo mundo quer trocar a fralda vai ter briga entre os filhos a quem te dá banho de manhã e tem eu tenho pacientes que são assim que tem
disputa têm ó é plantão porque todo mundo quer ficar com a paciente mais gostosa do mundo até eu quero ficar feliz e me põem na lista também impõe escala eu tenho um domingo livro por mês eu venho aqui para dar comida então quando a gente a gente não tem escolha quanto o que vai nos acontecer em relação à dependência mas a gente vai de cada 9 vai ficar 24 anos na cama de nós aqui se tem que se preparou pra isso mas eu não quero arranjar fofa também não mas o daniel e de querer ninguém
quer quem é lúcido orientado consciente normal não quer mas vai ter que enfrentar que caminhos se encontra para enfrentar isso a qualidade das suas relações a verdade das suas relações a a morosidade das suas relações o único caminho possível de um envelhecimento saudável é o caminho amoroso por si mesmo pela vida pelas vidas das pessoas que você tem à sua volta pela bênção de estar vivo e lúcido para aproveitar isso e caso você fique demenciado se vai conseguir viver muito bem na consciência do amor porque o afete no ped estou cuidando de você aí eu
fico demenciado esquece quem é você mas não esqueça que eu sinto por você e também não esquecer sempre comigo e se mudar o seu sentimento em relação a mim eu vou reagir em relação à mudança do afeto não em relação à mudança das pessoas então o caminho possível que a gente tem para um processo de envelhecimento saudável um caminho amoroso que necessariamente nos leva a um compromisso na época corrente ano a gente se compromete e na história é tem um exemplo ótimo para a gente terminar nossa fala que é o a história do bife a
cavalo né bicho a cavalo a galinha está envolvida com o processo mas o boi está comprometido e aí ao longo da sua vida daqui até ser fica mais velho o teu desafio é sim colocar diante das coisas que acontecem na sua vida como o boi não como a galinha está só envolvida você não está comprometido com a sua vida com a qualidade das suas relações têm que se comprometer se tem que tá inteiro não só somente não só fala mas há a expressão da verdade ela só contece quando na verdade é plena quando é o
que você está vivendo é o que se acredita que está vivendo certo de as dicas né então deserto daqui a pouco [Aplausos] [Música]
