Unknown

[Música] C [Música] di [Música] [Música] [Música] k [Música] [Música] [Música] vai dia bom dia bom dia o Hoje hoje eu não vou falar das causas da falta de amor próprio não vou me deter nos traumas nas dores ou nas exclusões que nós sofremos eu também não vou explorar o abandono que marca tantas vidas os abusos vivido por muitos na infância nem mesmo a negligência dos Pais ausentes a traição afetiva que destrói tanto a confiança em nós mesmos nem as feridas Profundas deixadas pela separação dos Pais ou por casamentos infelizes entre nossos pais que assombrou a

nossa infância Eu também não falarei hoje sobre os impactos doos preconceitos raciais ou sociais que corroem nossa autoestima e minam o nosso alto valor porque no fundo eu e você cada um de nós sabemos onde e quando as feridas foram abertas sabemos o instante em que o amor próprio começou a se desfazer hoje eu quero focar no no outro ponto eu quero refletir sobre como tudo isso nos afeta ainda hoje ainda ecoa dentro de nós e continua a moldar a limitar ou sabotar diferentes áreas da nossa vida eu quero falar sobre como essas feridas do

passado reverberam no presente impactando nossos relacionamentos impactando as nossas escolhas impactando os nossos sonhos sendo responsáveis por nossos fracassos afetivos financeiros e pela forma como nos enxergamos e pela forma como vivemos bom hoje o nosso podcast cuidando da alma fala sobre porque a falta de amor próprio é a fonte de tanto sofrimento em nossa vida bom se você está aqui seja muito bem-vindo muito bem-vinda ao nosso podcast cuidando da Alma eu sou rossando cling e a gente está aqui num lugar onde a gente explora Jun mos os caminhos do bem-estar emocional do crescimento pessoal e

da espiritualidade então abra seu coração e se prepare para sentir todo o nosso acolhimento enquanto você nutre sua alma com temas escolhidos especialmente para você a cada manhã de domingo e se você curtiu o nosso tema de hoje então compartilha com alguém eh que também pode gostar desse tema você tá aqui por exemplo no tiktok como eu tô vendo galera aqui no Instagram no Facebook ou no YouTube nas redes todas que estão aqui transmitindo ao vivo nesse domingo de manhã curte e compartilha comenta manda pra galera pra gente tá junto aquecendo a nossa alma nessa

manhã de domingo aqui e como eu sempre gosto de fazer porque aquece o meu coração porque eu adoro pessoas porque nós estamos aqui para nos conectarmos servirmos uns aos outros eu quero saber de onde está falando essa galera linda tô vendo a a Carla falando de Montes Claros AG falando de São Paulo Bora lá galera as cidades os países Saquarema tô vendo aqui ó Cristina do Rio de Janeiro Hilton de bofet São Paulo é Hilton é o nome da cidade é bofet mesmo Hilton não conhecia e tem também caporã que eu tô vendo Vander Luiz

de Lisboa a Cláudia Freitas e guach em Minas Gerais Otávio Melo Bom dia meu amigo aqui ó a eland falando L Bauru né São Paulo olado Alexandre re seja sempre bem-vindo Alexandre de Portugal a Cláudia novamente aqui eu tô vendo aqui também Patos de Minas Bueno aqui do tiktok Bora lá galera Cuiabá Tiana tá falando do Cuiabá Diamantina Chapada Diamantina o Augusto tá falando desse lugar lindo o o Otávio tá falando Rio de Rio Preto aqui ó Teresina Ana Valesca de Fortaleza sempre com a gente em todos os lugares ja bootic Cabal a Virgínia Novo

Hamburgo Adriana Muller ou é Muller Deve ser isso mesmo São Vicente a Rosana Rio das Ostras o a Geórgia tá falando de Rio das Ostras Regina São Paulo capital Curitiba Silvana aqui obrigada aí a galera chegando Goiânia a Emília tá falando Santa Fé no Paraná Rosana também de Fortaleza pran Fran de Recife eh lousan na Suíça Débora a le a le da guia de Patos fea de Santana Rafa Vinhedo amel Galvão Melissa né Vinhedo São Paulo Campina Grande da Viviane lind na hora de Brasília é é gente Juazeirinho Juazeiro na Bahia Carla Uberaba Ana Cristina

Paranaguá no Pará e que mais aqui lugares aqui ó Romanel de Fortaleza Bom dia rossando de Recife Pernambuco Cláudia Bela Vista de Goiás a Juliana Feitosa Itupeva a Lurdes Andréa São Paulo travou não Jose às vezes é o seu é o seu seu canal aí de internet que tá ruim mas vamos lá sejam muito bem-vindos e muito bem-vindas é um tema realmente que eu quero que a gente possa aprender muito hoje sair aqui com algumas eu sempre falo para vocês que o diagnóstico de todas as coisas da alma é o início da cura portanto por

isso que hoje eu quero centrar nesse diagnóstico né mas antes eu quero dizer que a gente tá aqui no apoio da educa se você quer levar educação socioemocional para sua escola porque na verdade eu acredito gente que aprender a se amar aprender a se respeitar a estabelecer limites devia ser ensinado desde a infância A gente devia em cada escola desse país desse mundo ensinar as pessoas a se respeitarem a se amar educa faz isso educa leva educação socioemocional para as escolas do infantil ao ensino médio além de também acolher as famílias com educa Play nós

cuidamos das famílias dos educadores e dos alunos se você quiser levar o que tem de melhor em educação socioemocional pra sua escola seja pública seja privada no estado no município liga pra gente manda um WhatsApp 0193 266 7774 que é a nossa equipe incrível de ionais incríveis na pedagogia no Marketing tudo vai entrar em contato com você para que você faça parte de uma rede de milhares de alunos e alunas de centenas de escolas nesse Brasil que em apenas 3 anos já tem sido impactada pelo que tem de melhor em educação socioemocional Educa por rossandro

clinger chegando ao coração de vocês e sim nós amanhã vamos fazer no dia 25 de novembro Amanhã teremos uma imersão de 1 hora ou mais de 1 hora totalmente gratuita e no final você vai ter um acesso a uma oferta única do curso das imersões da do meu programa de desenvolvimento pessoal aprendendo a se amar e para de sabotar o tema de amanhã é a mudança que você precisa em sua vida Depende de uma única habilidade socioemocional que é o amor próprio então tem o link aqui nos n nas redes sociais tem o link aqui

no vídeo do YouTube no Facebook em todo canto você vai achar forma de se inscrever amanhã a oficina é gratuita Não perca pra gente começar mas vamos à nossa frase do dia que já é uma para que a gente possa refletir um pouco A Terapeuta escritora shanon Adler ela diz uma coisa muito importante para nós um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros gostariam que você fosse em vez de ser você mesmo toda vez que nós abamos de ser quem nós queremos toda vez que nós deixamos de ter autenticidade toda vez

que cedemos para nos sentir aceitos toda vez que vivemos uma experiência de inautenticidade nós traímos a essência de nossa alma criada única não é só nosso DNA que é irrepetível não é só nosso digital que é irrepetível o universo nos criou Deus nos criou de uma modo tão único que não ser você é trair essa essência é trair todo esse papel que você tem na construção da sua vida portanto é muito importante que a gente não se arrependa de não ter se Amado que a gente não tenha que se arrepender de Não termos sido nós

mesmos e sabe o que que acontece é o mais trágico é que muitas vezes nessa ânsia de ser o que os outros desejam para se sentir Aceito tudo que nós conseguimos é rejeição porque quando as pessoas não são autênticas elas cedem elas terminam se tornando subalternas e servis nas relações que é diferente de servir nos relacionamentos e quando as pessoas são servis elas são tratadas com desprezo com desd e são jogadas fora feito um objeto que porque não se valoriza também não tem valor pro outro portanto ser você mesmo é um ato de coragem um

ato profundo de reverência a O que foi criado como único você sua alma e sua expressão e sua voz no mundo bom vamos refletir um pouquinho mais sobre esse tema de hoje porque a gente percebe uma coisa que a falta de amor próprio é a causa central da maioria esmagadora das Dores humanas gente e sabe por quê Porque o amor próprio é a base de uma vida equilibrada autêntica e saudável quando essa base ela é frágil ou é ausente Nós criamos padrões de comportamento que são geradores de sofrimento seja nos nossos relacionamentos nas escolhas da

vida que nós fazemos ou na forma como nós enxergamos a nós mesmos se nós enxergamos a nós mesmos pela lente da falta do amor isso vai gerar muita dor e esse déficit de Alto amor é uma das causas centrais de muitos dos dramas e dores humanos porque molda a nossa forma de interagir com o mundo e sobretudo com nós mesmos é importante que se entenda isso por isso na raiz do sofrimento de muitas pessoas no mundo está a falta de alta aceitação porque a ausência de amor próprio está intimamente ligada à dificuldade que nós temos

de nos aceitarmos como os como nós somos e essa falta de aceitação leva a mim e a você a situações muito dolorosas como por exemplo procurar validação externa né É como nós não nos sentimos suficientes nós buscamos as outras pessoas para que elas preencham esse vazio e isso no deixa numa posição muito vulnerável e de muita dependência emocional das pessoas numa crença infantil E aí até compreensível de que as pessoas do presente elas vão tamponar as nossas dores do passado e a gente entra em qualquer relacionamento seja no mundo do trabalho seja numa relação afetiva

até mesmo com as pessoas que fazem parte das lideranças religiosas nos lugares onde nós vamos viver uma experiência com sagrado nós depositamos tanta carência e necessidade dessas pessoas que sobrecarregamos os relacionamentos e por mais bem intencionado que essas pessoas estejam ainda assim elas vão se afastar porque elas não têm o papel de nos entregar o que nós temos que nos entregar mas ainda tem uma coisa pior é que muitas pessoas na nossa vida ao nosso redor não são bem intencionadas então elas vão aproveitar essa nossa vulnerabilidade para nos no destruir ainda mais para nos fazer

se sentir ainda menor para nos pô em cheque ainda mais a crença pessoal em nós mesmos e tem mais uma coisa quando eh negamos as nossas próprias necessidades nós fazemos isso de forma ainda muito mais Cruel porque quando a gente não se ama a gente se nega a acolher as nossas necessidades a cuidar de nós mesmos e em vez de cuidarmos de nós mesmos não que a gente não possa cuidar dos outros é importante sim mas a gente só cuida dos outros vivemos tentando agradar os outros na esperança de sermos amados ou aceitos e sem

amor próprio nos tornamos reféns de um ciclo de dor muito grande porque a gente começa a dar muito mais e receber muito menos isso é muito clássico nas pessoas isso acontece demais e outro ponto crucial é que essa ausência de amor é um terreno fértil paraa entrada e manutenção de relações tóxicas porque não nos valorizamos e a gente eh por causa disso a gente não consegue estabelecer limites Claros nos relacionamentos e sabe o que acontece quando nós não nos valorizamos acho que você sabe né Nós aceitamos menos do que nós merecemos E assim a gente

permite que as pessoas nos desrespeitem nos manipulem nos usem acreditando que isso é o melhor pior eh que a gente tem pra vida porque a gente não merece mais que isso ou porque a gente tem um medo profundo de ficar só tudo todo esse medo da Solidão faz com que a gente prefira uma companhia de uma pessoa sem futuro naisista um cara narcisista ou uma mulher manipuladora tudo pela incapacidade de nos amarmos é como se a gente fosse morar em uma casa em ruína cheia de rachaduras prestes a cair cheia de infiltrações mas só porque

a gente tem medo de enfrentar a noite ao relento para poder se encontrar e conhecer a gente prefere esse desconforto no perigo acreditando que a solidão fora é insuportável e quando a gente percebe É que na verdade é lá fora saindo dessa casa que já está prestes a cair sobre nossa cabeça e ruir é lá fora que a gente finalmente encontra um terreno sólido para finalmente construir um lugar melhor para viver um lugar de respito um lugar em que as colunas sejam erguidas com gratidão com respeito com cuidado com zelo com amor jamais com abuso

de quem somos Mas o pior é que essa mendigan afetiva é que quando falta amor próprio faz com que a gente busque no outro o que deveria ver vir de dentro de mim de dentro de você de dentro de nós nós Med digamos atenção e afeto criando uma dinâmica desigual e de dependência nos tornamos excessivamente permissivos a gente suporta comportamentos que violam nossos limites e valores apenas para manter o relacionamento e isso nos leva a uma outra questão que é a negligência do nosso autocuidado isso porque a ausência de amor próprio também resulta na negligência

com as nossas próprias necessidades E com isso a gente comete vários erros vários erros por exemplo cuidamos dos outros às custas de nós mesmos e aí nos tornamos uma espécie de cuidadores compulsivos esquecendo de cuidar de nossa própria saúde física mental e emocional e aí eu quero aqui aproveitar para vocês colocarem aqui quem já se sentiu assim dando mais do que recebe quero que vocês coloquem aqui no chat para comentar aqui no Face no Instagram no YouTube no tiktok Quem já tem essa sensação assim poxa eu sinto que eu dou mais do que eu recebo

e fico fico me esgotando me sinto usado aqui ó Tiago Melo eu né a Cristina Fernandes a jí todo mundo eu tá vendo a Maria Sea começa é uma coisa que eu já senti demais isso Débora já senti demais isso Eli sabe Ana Val eu já senti Cláudia eu já senti demais Valéria sabe assim é muito muito doloroso esse sentimento de que a gente tá sempre dando mais mais mais e não recebe e é um sentimento de esgot de esvaziamento e a gente se sente outras coisas a gente se sente otário a gente se sente

imbécil a gente no fundo diz assim como é que eu deixei isso acontecer de novo estão me usando novamente como é que eu faço isso comigo porque que tô me sabotando é muito humano isso né E mais a gente sacrifica os nossos limites e a nossa energia a gente vive num estado constante de exaustão porque não sabemos dizer não não dá mais eu não consigo Chega não me trate desse jeito eu não permito mais eu cansei de ser abusado negligenciado eu cansei de ser ridicularizado e ser motivo de piada nessa família a gente não consegue

dizer não eu cansei de você ser uma pessoa tóxica nesse nesse relacionamento eu cansei de você tentar destruir a minha imagem perante os filhos eu cansei de ser aquele que todo mundo diz que não vai dar para para nada eu cansei de ser o bode expiatório a gente não consegue fazer isso a gente não prioriza o nosso bem-estar Outro ponto chave gente é que a gente fica preso a padrões de comportamento né porque a gente tem uma crença de que a gente precisa se encaixar em determinados padrões para que finalmente a gente possa ser aceite

Isso é uma armadilha criada pela falta de amor próprio é uma armadilha porque você fica tentando se encaixar e você deixa de ser você e termina sendo um ridículo porque veja só quando um ser humano imita um animal a gente ri porque é ridículo e quando a gente vê um animal imitando o ser humano a gente ri porque a gente acha estranho e ridículo é a falta de autenticidade e sabe o que que essa dinâmica de tentar se encaixar leva a mim a você eh reprime a nossa autenticidade a gente começa a vestir máscaras desempenhar

papéis que não refletem quem realmente a gente é a gente concorda com que a gente não acredita a gente vê uma pessoa fazendo uma piada de mau gosto misógina ou racista e rir só para não se sentir diferente a gente vê comentários extremamente preconceituosos e fica calado a gente às vezes chega a ouvir pessoas fazendo piadas sobre a nossa própria vida e a gente fica calado e quando não ri também ou quando não somos nós que provocamos a piada sobre nós mesmos a gente passa a seguir normas destrutivas a gente vive conforme as expectativas externas

ignorando nossos próprios desejos nossos próprios valores nossa própria vontade e aquilo que a gente quer ser na vida e isso dói para caramba você sabe disso você sabe você já sentiu ou você ainda tá sentindo essa desconexão da nossa essência nos torna prisioneiros de uma busca interminável por aprovação necessidade de um olhar de aprovação isso tá por isso que eu vou falar sobre isso aqui hoje tem muitos episódios que eu já falei sobre isso vem lá dos traumas da infância mas é é sobre hoje como isso está afetando a nossa vida que eu quero falar

com vocês tá tem um outro ponto que eu acho importante é que a gente tem que destacar que talvez você nunca tenha se relacionado eh e e e e com você de uma forma autêntica e tem e tem um preço a pagar sobre isso e eu quero trazer um ponto aqui que vocês vão até talvez se prender Porque vocês nunca Talvez tenham pensado que isso tem a ver com falta de amor próprio e como isso prejudica a sua vida no aqui no agora sabe na capacidade de viver isso tem gerado nas pessoas Burnout esgotamento cobranças

excessivas nós temos nos tornados os carrascos de nós mesmos por causa disso que é a hipervigilância Como assim rossandro porque a falta de amor próprio gente frequentemente leva essa hipervigilância um estado constante de alerta e um medo de errar que domina os nossos pensamentos As Nossas ações aí você vai buscar incessantemente o tempo todo a opinião dos outros para guiar as escolhas que você faz tudo porque você tem medo de julgamento e de rejeição Mas uma vez ficando a Mc das pessoas e aí vamos algumas carterísticas dessa hipervigilância que eu acho que vai ficar mais

didático para você e você vai entender melhor por exemplo a hipervigilância leva um ansiedade social permanente a gente sente que tá sendo o tempo inteiro observado e avaliado o tempo todo pelas pessoas mesmo quando isso não é verdade não tá ocorrendo você sabe você pensa que tá sempre sendo visto pelos outros né Tem uma pesquisa que fala gente que eu não sei não lembro exatamente quando eu li e onde tá mas eu lembro demais dessa pesquisa que foi o seguinte se constatou que costumeiramente numa sala imagina você tá num num aeroporto numa rodoviária no seu

trabalho num evento no teatro no shopping eh de cada 10 pessoas que estão nesses lugares é como nove entre cada 10 ou seja 90% estão se perguntando o que que tão achando de mim tão achando legal minha roupa Será que a minha voz é boa eu acho que meu corpo não tá legal e vão se olhando nas vitrines enquanto passam nos espelhos dos lugares com sentimento tá todo mundo olhando para você e olha pensa comigo se 90% das pessoas estão com medo do que estão pensando sobre elas significa que não estão pensando nada sobre você

porque tá todo mundo com medo muito semelhante isso chega a ser eh trágico mas ao mesmo tempo Libertador porque se de fato não estão pensando em você que tal você pensar sobre você sem se preocupar com os outros estão pensando que tal pegar essa energia de hipervigilância de dar satisfação e simplesmente olhar para você aprender com a vida e a se valorizar essa busca excessiva por aprovação gente eh ela começa a basear as nossas escolhas desde a roupa que a gente tem até o nosso comportamento a gente sempre escolhe baseado nessa busca excessiva por aprovação

por likes por ver quantas pessoas comentaram o nosso post nos seguem se gostam da gente ou não essa necessidade se aceita pelos outros Tudo bem eu sei que todo mundo quer ser amado e todo mundo quer ser querido Mas vamos combinar tem simplesmente um monte de gente que vai te odiar que vai falar mal de você que vai te desrespeitar que vai te nivelar por um erro e achar que você perdeu todas as suas características por um erro tem gente que faz a fotografia não vê o filme tem gente que te julga por um comportamento

eu lembro que eu tava falando com os alunos na imersão que eu fiz ontem eh e eu peguei um voo antigamente por essa necessidade de atender o a expectativa dos outros achando sempre que as pessoas estavam me observando e que eu tinha que dar um exemplo legal Às vezes eu tava exausto voando nos aviões veja só já tava lá fazendo sucesso fazendo palestra mas o alamor é uma é uma construção gente tem que ter uma intencionalidade e método para isso acontecer e eu ficava lendo mesmo cansado mesmo exausto querendo dormir aí eu lia assim caía

aquela coisa cansativa até que um dia eu disse caramba poxa vida Eu eu preciso dormir eu tô precisando de sono eu tô pegando voo de madrugada eu tô lendo Para quê Para achar pros outros que eu sou inteligente culto é isso ah que ridículo Pô cara vai crescer velho não tem que dar satisfação a ninguém vai dormir tá precisando de sono Como diz Renato Russo né muitos temores nascem do cansaço da Solidão vai descansar é dormindo né E como eu sou hiperativo uma vez eu peguei um voo do meu lado tem uma pessoa lendo um

livro e aí o que que eu faço assim aí eu eu eu começo aí eu eu durmo um pouquinho aí eu acordo 20 minutos depois aí escuto uma música aí depois eu vejo um videozinho no YouTube que eu baixei tipo um podcast que eu adoro escutar eh de repente eu às vezes leio um pouquinho No Kindle porque eu gosto de ler vários livros ao mesmo tempo coisa de hiperativo a pessoa do meu lado Ficou vendo aquele movimento para lá e para cá para lá e para cá tava lendo um livrão assim e aí olhou para

mim fez eu fiquei olhando para você me desculpa mas sabe que a leitura é algo muito importante na vida ela nos esclarece ela nos nos dá a condição de entender a vida assim eu tô vendo você assim ouve podcast de repente você vê um pouquinho de ouve um pouquinho de música aí dorme é uma inquietação é é é é é uma coisa estranha assim Você já pensou em ler e tal aí eu olhei assim disse eu acho interessante o senhor que tá aqui do meu lado me vendo a sei lá uma hora que a gente

tá de voa aqui e só porque o senhor viu esses comportamentos que sim eu sou assim eu sou hiperativo e realmente eu faço a cada 20 minutos eu vou mudando as coisas e faz um julgamento de valor sobre mim e deve achar que eu sou uma pessoa assim que não leio que não gosto de ler que sou uma pessoa fútil e que fico ouvindo música e talvez se eu tivesse acesso à internet não vou tava até vendo um monte de tiktok aqui ou piadinha enfim dancinha mas olha eh não é bem isso então senhor gosta

de ler é ele tá le leu muito lê a cultura disse ai que legal e o senhor escreveu Quantos livros não escreveu nenhum pois é o senhor acredita eu já escrevi sete então assim é interessante a gente julgar o outro mas a gente pode cometer um grande erro mas mas é tão Libertador quando a gente deixa se preocupar com os outros estão pensando sobre nós ainda mais levando em consideração que tá todo mundo pensando a mesma coisa sobre elas que é que estão achando de mim então se liberta disso porque tem um outro fenômeno nesse

processo que é a supressão do seu eu autêntico a gente deixa de ser quem realmente somos para nos moldar as expectativas externas se apegando né Eh a essas expectativas e apagando a nossa essência e é claro se impacta nossa vida com exaustão emocional já que viver em Alerta constante essa hipervigilância desgasta nossa saúde mental Porque deixa a gente ansioso inseguro sempre dando satisfação a esse mundo externo todinho que tá nem aí para você porque tá todo mundo aí também ferrado com sua cabeça tentando dar conta da própria vida e a gente perde gente a nossa

espontaneidade né a nossa busca por eh acertar sempre nunca errar sempre agradar vai eliminar a possibilidade a gente vive de forma livre de forma autêntica criativa E é claro isso reforça a baixa autoestima né essa dependência de validação externa impede que a gente desenvolva a confiança na gente isso é muito muito prejudicial e essa falta de amor próprio também gera uma dificuldade profunda em se comunicar de forma clara e de forma assertiva que é tão importante na vida isso Vai resultar num ciclo de frustração e de isolamento porque quando a gente não confia no nosso

valor a gente tem medo de expressar plenamente porque a gente tem medo de ser julgado pelos outros ou ser rejeitado a gente não expressa claramente o que a gente quer e aí o que que acontece a gente tem dificuldade de expressão e a gente não sabe colocar muito bem em palavras o que a gente tá sentindo ou que a gente tá pensando e o resultado disso é que as nossas mensagens são confusas são incompletas a gente não consegue dizer exatamente o que quer a gente não consegue estabelecer clareza no que a gente tá falando para

as pessoas e a gente fica com uma sensação de não ser ouvido porque a gente passa a acreditar que nossas opiniões e Emoções não importam simplesmente não importam e que isso faz com que a gente se sinta ignorado desvalorizado pelas pessoas E aí gente começa uma cascata de erros já que passamos a evitar diálogos importantes difíceis in necessários nas relações tudo porque a gente tem medo de criar conflitos ou de desagradar os outros e aí a gente não desagrada os outros mas desagrada muito muito a gente mesmo se trai profundamente tem medo de um estresse

de uma conversa difícil é preferível a angústia de uma conversa difícil porque é chato mesmo é d palpitação angústia do que ficar diariamente sendo torturado por não dizer o que pensa por não fazer o que não gosta por ceder sempre para as pessoas só com medo de lá estabelecer um limite ter uma conversa difícil mas tem um ponto que me chama muita atenção e que traz vários outros problemas na nossa vida vários outros problemas que é o impacto que essa falta de amor próprio traz na nossa vida financeira na forma como a gente se relaciona

com o dinheiro ele desempenha um papel muito grande na forma como a gente com isso né quando a autoestima né tá baixa as nossas decisões financeiras são frequentemente influenciadas por insegurança por medo por necessidade de validação externa e comumente vai levar a gente a padrões destrutivos na relação com o dinheiro como é que isso se Explicita mais para você entender Quais são esses impactos por exemplo né medo de valorizar-se profissionalmente é um deles e o que que vai acontecer como você não se valoriza profissionalmente você você começa a subestimar o valor do seu trabalho você

aceita receber menos do que o que você merece você evita negociar com as pessoas porque você acredita que não merece mais que isso porque você não se ama não se respeita e aí você impacta a sua vida financeira você também vai fazer outra coisa Vai ter tado do consumo compensatório né quem nunca né a gente busca preencher esse vazir emocional com compras excessivas desnecessárias essa tentativa de obter validação externa através de bens materiais Eu vou metir bem eu vou comprar para caramba eu vou dar um clique aqui daqui a pouco chega em casa e agora

você dá um clique a coisa no outro dia chega quando não no mesmo dia fica tão fácil ter essa compensação esse pirulito na boca da criança frustrada do consumismo e aí Isso dificulta a tua vida financeira obviamente dificulta também a sua forma de planejar a vida porque essa falta de confiança na nossa capacidade vai levar a uma negligência sobre o nosso planejamento financeiro e a gente vai começar a dever vai se sentir inseguro aí às vezes você ganha sei lá R 5.000 e tem cartão de créditos no valor de juntando todos os cartões de R

25.000 acha que ganha R 30 sabe não consegue se controlar né Eh isso vai gerando tanta angústia tanta dor aí vai terando problema no relacionamento na relação com os filhos assim é uma cascata de Neve e isso vai uma cascata de é uma bola de neve isso vai levar também a uma estagnação profissional na vida de você na sua vida por quê você começa a acreditar que não é competente que não é merecedor de crescimento e que não vai acontecer nada isso vai impedir você buscar promoção preencher eh eh eh lacunas profissionais com conhecimento para

que você possa ter valorizar o seu trabalho ou ganhar mais investir na construção de novas habilidades aprender novas coisas porque você fica nesse ciclo assim sabe frustração compra compensatória e desorganização financeira e falta de merecimento isso vai gerando um frene louco e você vai fazer cursos para enricar aprender a investir na Bolsa mas não sai do lugar porque a questão central é você não se ama então você vai se sabotar se tiver dando certo há um estranhamento na sua alma que não se ama e faz tudo para dar errado porque você conhece o lugar do

fracasso é confortável para você você sa sabe viver sendo o fracassado ou a fracassada você não consegue ser a pessoa bem-sucedida inclusive um dos casos clínicos famosos de Freud foi um homem arruinado pelo próprio sucesso isso vai gerar um outro problema gente que é o danado do ciclo de endividamento que é por Cao de gastos compulsivos descontrolados e você faz isso como fuga emocional né E vai gerar mais dívida mais ansiedade isso vai gerar também falta de estabilidade Financeira no fim das contas essa Ausência de amor próprio se reflete claramente na nossa incapacidade de estabelecer

metas financeiras Claras e acreditar que a nossa capacidade de alcançá-la realmente existe quando a gente tem capacidade de suportar frustração de esperar um pouco para consumir a grande verdade é que quando vivemos sem amor próprio o preço é muito alto né a gente perde autenticidade a gente abre mão da nossa individualidade e do nossos sonhos né daquilo que nos define a gente desenvolve sofrimento emocional né a gente tem satisfação interna se manifesta de forma por exemplo como ansiedade depressão vazivo existencial a gente fica preso em ciclos constantes de autossabotagem a gente começa a reproduzir padrões

de comportamento que são destrutivos disfuncionais e vai reforçando a ideia de que nós não somos dignos da felicidade não somos dignos do amor de um casamento estável de uma vida financeira estável de ser respeitado pelo mundo de realizar sonhos de concretizar objetivos a boa notícia é que o amor próprio ele pode ser cultivado mesmo que ele esteja ausente por muito tempo ou mesmo que ele nunca tenha sido construído na sua vida ou que ele tenha sido destruído recentemente por alguém que chegou e te arrebentou com alguma coisa que aconteceu na sua vida eh e alguns

fundamentos desse amor próprio inclui o reconhecimento do valor que você tem perceber que nós somos suficientes Independentes da aprovação externa a nossa própria condição de sermos humanos imagem e semelhança de Deus nos dá a condição de ser um ser que se ama a capacidade por exemplo de dizer não de estabelecer limites aprender a recuperar o território que você perdeu se protegendo de pessoas que tentam te culpar te abusar na tua carência aprendendo a reconhecer pessoas que não estão chegando para te ajudar o alamor é como uma espécie de porta giratória daquela que vai jogando para

fora quem vem te desrespeitar e fazendo entrar quem realmente gosta de você como você é que quer te respeitar que quer te tratar com dignidade e é uma porta em que você entra para se respeitar e se amar na verdade também você começa a ter autocuidado você começa a cuidar do seu corpo da sua nutrição da sua alimentação você entende que é importante você ser amado você deixa de ter medo de julgamento e achar que as pessoas vão chamar isso de egoísmo Geralmente quem chama isso de egoísmo quando você começa a cuidar de você começa

a estabelecer limites e dizer não são as pessoas que se beneficiavam com a sua fraqueza emocional eu vou repetir para ficar mais claro para você Geralmente quem diz que quando você começa a se amar sinônimo de egoísmo ou narcisismo são as pessoas que estavam se beneficiando da sua fraqueza de você dizer sim a tudo de faz você fazer por ela e não por você essa vão te chamar de egoístas as pessoas que verdadeiramente te amam vão dizer que bom que você acordou que bom que você tá se cuidando eu tô tão feliz porque você tá

se cuidando Tô vendo que você tá fazendo se hidratando melhor que você tá fazendo um exercício Tô vendo que você tá aprendendo novas coisas tô muito feliz por você essas pessoas que TM que estar perto as que vão te acusar para você voltar aquele lugar subalterno se sentindo menor para que elas usem isso a favor delas e contra você essas vão te chamar de egoísta você vai ter na verdade também uma coisa que é reconexão e autenticidade que é identificar o que realmente você é expressar isso pro mundo dizer eu vim para isso eu tô

aqui para isso é isso que eu tô aqui para fazer a falta de amor próprio é uma das causas mais profundas do sofrimento humano mas também é um convite é gente é um convite para transformação porque quando a gente se permite cultivar o alto amor a gente quebra esses ciclos de carência a gente supera essa necessidade de validação externa a gente se redescobre na nossa autenticidade a gente passa a ter uma vida plena que não depende da aceitação dos outros mas do compromisso inabalável de sermos fiéis a nós mesmos o alamor é em última análise

um ato de poder de libertação e de cura que nós podemos nos dá mesmo que o mundo tenha nos negado até hoje entende isso era o que eu queria falar para vocês hoje do fundo do coração o nosso cuidando da alma tá e obviamente eh se você quiser aproveitar eh e se desenvolver mais eu quero te fazer um convite né Amanhã vou fazer um imersão gratuita imersão terapêutica amanhã à noite tá Amanhã é segunda-feira dia 25 de novembro e tô dizendo a data porque muitas vezes as pessoas escutam o cuidando da Alma depois e já

passou mas se você não vai fazer parte da imersão você pode acessar o que eu vou oferecer na imersão né que é o o nosso programa de desenvolvimento pessoal aprendendo a se amar só que amanhã como a gente tá na black friday vou fazer uma um preço nunca visto e o tema amanhã da nossa imersão ela é gratuita imersão de amanhã tá você pode se inscrever aqui eh a mudança que você precisa em sua vida Depende de uma única habilidade emocional que é amor próprio para que finalmente você tenha um mundo novo na sua vida

então amanhã a aula para você que quiser se inscrever vai ser uma alegria a gente est junto nessa jornada gente se isso te tocou se o que a gente falou aqui hoje eh chamou a sua atenção e está fazendo você refletir se construiu três andares na sua cabeça se bugou a sua mente o objetivo disso foi fazer você refletir mesmo foi fazer você pensar sobre a tua vida foi fazer você entender a importância de você se amar e ver os impactos que se provoca na sua vida e você deve conhecer pessoas que como você pode

se tocar por isso portanto se você gostou desse podcast Eu quero primeiro que você comente aqui o que você sentiu o que que gerou de aprendizado para você né Eu não deixo obviamente gravado aqui no tiktok nem no Instagram mas fica aqui no YouTube para você ver depois e eu tô atualizando nas plataformas de áudio para vocês também mas você também pode encaminhar outra para outras pessoas pegar o link e mandar para as pessoas para que esse tesouro não fique só para você para que você compartilhe com as pessoas que você ama porque eu tenho

certeza que muitos desses episódios também vão ser úteis para elas e transformadores para elas inclusive esse se você perder algum dos outros episódios tá chegando aqui agora saiba que a gente tem Com esses 180 temas que a gente aborda aqui no nosso podcast cuidando da Alma que a gente sempre faz ao vivo domingo de manhã que às 10 horas horário de Brasília muito raramente eu não consigo porque eu tô viajando um lugar ou tô pegando um voo mas é muito raro a maior parte 99% dos episódios são ao vivo porque eu adoro ver aí o

chat subindo vocês aqui comentando né vivendo essa experiência comigo aqui a cada domingo né se alimentando usando domingo de manhã pra gente se alimentar pra gente se conhecer o Episódio de hoje teve esse objetivo tá gente de levar essa consciência sem a consciência do que tá acontecendo na nossa vida Eu Não Posso Me direcionar para escolhas diferentes e se você quiser também você pode me seguir em todas as outras redes que tem conteúdos complementares muito também diferentes que podem te ajudar tem lá no Linkedin né Tem Spotify tem as plataformas de áudio tem aqui o

tiktok o Instagram Facebook o YouTube enfim sempre com objetivo de levar para você também nas redes sociais todas @ rossando cling sempre com objetivo de levar para vocês uma jornada de desenvolvimento pessoal conteúdos que faça você sentir bem conteúdos que te faça refletir fortalecer né a sua mente o seu coração a sua alma é o que me move diariamente para estar aqui nas redes sociais levando eh o cuidando da Alma todo o conteúdo os livros né que a gente escreve para vocês então um beijo no coração tem um excelente domingo domingo que vem estamos juntos

novamente e para quem quiser amanhã vai ser uma alegria estar com vocês nessa oficina gratuita à noite pra gente falar um pouco mais sobre esse tema tá Beijo nos vemos até mais terminando aqui a transmissão