Como superar o medo de criar conteúdo? | Episódio 02 - MEDO

eu comprei um livro pros meus filhos que chama emocionário e nele Tem várias emoções e a representação visual de cada uma e a representação visual do medo é essa daqui para mim ela é assustadora ela é Solitária é escuro só que tá escrito também que o medo é algo que a gente sente quando a gente acha que vai acontecer algum dano pra gente e que quando ele fica muito grande ele se torna pavor a gente perde o controle e pode paralisar E aí eu fiquei pensando se a frustração era a própria solução será que com

medo dá para ser assim também esse é o episódio dois da série oito dias saindo da caixa que me colocaram ou será que fui eu que me coloquei é uma merda sentir medo eu sei mas e se o medo não foi exatamente o que a gente estava pensando que ele era quando a gente revolucionou o nosso conteúdo pela primeira vez a gente não sentiu tanto medo porque a gente não tava nem perto de se tornar uma das maiores referências de conteúdo do país mas agora a pressão é outra então o medo também é diferente mas

de novo medo do quê medo de não ser tão quanto eu acho que a gente poderia ser será que esse medo é real eu escuto muita gente falar sobre medo relacionado a conteúdo mentorados alunos seguidores medo de gravar de aparecer na câmera de postar de ser chamado disso daquilo de ser ridicularizado medo das coisas não darem certo de ter sofrido no processo à toa mas só existe medo quando existe expectativa quando existe pressão quando existe alguma coisa em jogo quem não espera nada não precisa conquistar nada não tem nada em jogo não sente medo então

o medo é você falando para você mesmo que a sua vida que o seu trabalho que isso importa eu senti medo quando eu gravei meu primeiro conteúdo eu senti medo quando eu abri a minha primeira empresa com menos de 14 anos eu senti medo quando eu palestrei pela primeira vez e a verdade é que todo mundo sente medo o meu conselho é troque medo por respeito porque quando a gente respeita aquilo que a gente faz a gente tem o dever de se capacitar de estudar de se tornar melhor para honrar o trabalho eu respeito o

meu conteúdo eu respeito o meu trabalho e eu respeito você e é por isso que eu tô fazendo um conteúdo que nem esse daqui e aí agora eu deixo a pergunta para você se você Trocasse o medo por respeito hoje O que que você faria diferente amanhã vou te contar sobre o meu bloqueio criativo Até logo uma coisa que eu tava pensando é assim será que será que existe alguém que não tem medo alguém normal que não vai sentir medo de criar algo medo de arriscar medo de das coisas darem errado medo de fracassar medo

de não ser o que poderia ser será que tem alguém que não tem medo eu acho muito difícil porque é um sentimento humano né É do ser humano Então por que que a gente tenta fugir de sentimentos quando na verdade a gente sempre pode ressignificar tudo na nossa vida a gente pode resignificar o medo a gente pode ressignificar a frustração a rejeição qualquer um dos sentimentos negativos e quando a gente fala de conteúdo uma coisa que eu vejo é que muitas vezes as pessoas usam o medo como desculpa para não criar mas aí quando você

pergunta medo do quê a ela não sei muitas vezes é não sei Aí fala se você não sabe nem do que que você tá com medo por que que você vai deixar isso te parar ou por exemplo Ah eu tenho medo eu tenho medo de me julgarem Então você não tem medo exatamente de errar você tem medo dos outros te verem errando e é muito louco isso porque eu eu entrei nesse mundo de Exposição antes de eu conseguir compreender a magnitude do que é estar exposto errando e acertando então eu nunca tive medo de de

errar em público porque desde os 12 anos as pessoas me vem e se eu errasse elas veriam de qualquer jeito sabe então eu entendo isso de você ter medo de errado os outros verem você errando mas ao mesmo tempo é muito legal eles verem você errando e depois verem você acertando entendeu então por que que você vai de fazer uma parada só pelo outro Engraçado que eu perguntei pro tyer eh Esses dias eu tava fazendo um processo de posicionamento lá com ele e tudo e E aí eu tem uma parte que é sobre objetivos né

objetivo de longo prazo objetivo de Médio prazo objetivo de curto prazo Então a gente vai de 5 anos 3 anos 1 ano 6 meses 3 meses e um e um mês e aí quando E aí é muito claro para mim muito Óbvio do cinco até chegar nesse mês e nesse mês eu tenho um objetivo muito claro eu tenho uma meta Clara eh de várias coisas né tanto no âmbito pessoal quanto no âmbito profissional E aí eu falei para ele eu falei assim deixa eu te fazer uma pergunta que que eu é normal sentir medo sabe

sentir medo no agora tipo quando eu olho para algo muito longe que nem se eu perguntar pra maioria de vocês que tá aqui Provavelmente você Se eu perguntasse ah daqui 5 anos imagina a sua vida dos sonhos provavelmente isso vai te dar muito mais você fechar os olhos e imaginar vai te dar muito mais animação alegria serenidade paz do que angústia só quando a gente vem pro presente Às vezes a angústia tá mais presente até do que a felicidade e aí eu perguntei cara por que que eu sinto isso por que que eu sinto às

vezes angústia no momento presente por mais que esteja tudo bem tipo Tá tudo bem Tá tudo bem com todo mundo na minha família tá tudo bem com o trabalho tá tudo bem em tudo mas por que que é existe essa discrepância E aí ele falou que existe a discrepância por motivos né quando a gente sonha a gente cria um abismo entre o nosso sonho Principalmente quando ele é muito ambicioso eu tenho sonhos muito ambiciosos quando ele é ambicioso e a gente cria esse Abismo entre o presente e aí eu falei tá entendi tinham várias coisas

né uma des uma delas era essa então assim quando você sonha algo muito grande você olha a sua vida e aquele sonho muito grande e às vezes a discrepância de tamanho faz você se sentir angustiado agora por mais que qualquer sonho leve tempo para ser construído E aí eu falei beleza mas eu tô muito mais perto do sonho que eu tenho do que antes e antes eu tinha menos medo do que hoje então qual que é a relação sabe o medo ele está presente em várias coisas que eu faço em muitas coisas que eu faço

eu só não deixo ele parar de fazer nada eu uso ele como combustível e eu falei mas por que se o abismo agora é menor e aí ele explicou e falou assim quanto mais você conquista na sua vida maior o medo que você sente porque mais você tem a perder porque mais perto maior são as coisas maiores são os riscos maiores são as recompensas também então é muito engraçado que assim você não vai deixar de sentir medo e ele falou um negócio interessante ele falou assim ó você não vai deixar de sentir medo não é

para deixar de sentir medo ou frustração ou angústia ou Nada disso é você aprender a lidar melhor porque eu perguntei o fato de eu sentir alguma angústia ou medo ou qualquer coisa do tipo que provavelmente você vai se relacionar eh especialmente por causa desse Episódio eu falei assim isso me mostra que eu tô no caminho certo ou que eu tô no caminho errado então isso é o indicativo do tipo se você tá angustiada é porque você se importa Então esse é o seu caminho ou se você tá angustiado e não tem 100% de certeza está

100% convicto não é o seu caminho eu falei qual que é como que eu sei se é o caminho me fala pessoas que conquistaram coisas muito grandes elas tinham 100% de certeza do tempo todo tipo você tem registro disso e tal você consegue me ajudar e aí ele falou assim as pessoas que conquistam coisas grandes elas não deixam de sentir nada que é negativo elas só aprendem a lidar com esse algo negativo de um jeito que a maioria não consegue o stresse o medo a insegurança a pressão a maioria das pessoas sob pressão e sob

estresse a pessoa surta a pessoa briga a pessoa grita e esse tipo de pessoa aprende a lidar com isso com uma maturidade uma serenidade muito maior Então você entende que nunca é sobre o sentimento Então não é medo não é só o vai com medo mesmo é ressignifica o medo e usa ele para te ajudar no caminho usa ele para você se preparar mais usa ele para você estudar mais usa ele para você estar pronto estar mais confiante e não tentar parar de sentir ele faz sentido