tiru você sabe que um ser humano ele vive de experiências né como como diz nosso amigo Pablo Marçal lá ele é um colecionador de experiências existem experiências agradáveis existem experiências desagradáveis existem experiências emocionantes existem experiências desafiadoras tiru você está preparado para passar por uma das experiências mais incríveis da sua vida que é um treino de perna de alta performance mas já na primeira na primeira lembre-se que eu tenho que ir caminhando pra casa ainda relaxa que eu vi que você veio de carro e eu quero que amanhã quando você acordar isso não você a primeira
pessoa que você vai lembrar é de mim vai porque quando você for sentar na privada Você fala meu Deus do céu meu Deus do céu meu Deus do céu não faz isso não não é uma das coisas mais raposas que eu gosto é de cagar pois é cagar doend é horrível faz não você vai ficar sentado no vaso quietinho você só vai se preocupar na hora de levantar não faz isso não R devagar devagar assin não precisa dessas coris todas não devagar at é porque se a gente for forte contigo é daqui pro hospital é
de é doido é é daqui pro hospital vai ser descalço mesmo né descalço tirou pronto old schol qu Vamos fazer um treino old schol descalço mesmo decu ou descu Ah se você qu começar a trabalhando no cu agora hora dessa ou descu el tecu Ô desculpa desculpa passou na bunda e falou Bora Morrer para ele M cheiroso né V mais vez lá embaixo tem filro tem filro pessoal coloca para você bebedor bebedor áa doidado agora ele falou aí tu é doido é mas que não bote água não não acredito Bebê você sabe o que que
vai acontecer com você agora Hum você sabe você vai passar por uma das experiências mais incríveis da sua vida um treino de perto comigo mas é o primeiro dia masch ó deixa eu dizer eu não ten nada como começar Literalmente com o pé direito e esquerdo deixa eu dizer tá com se anos que eu não sei o que é fazer um agachamento na minha vida então assim bão vou te falar uma cois as pernas nunca movimentei ela PR a não seri para fot vô eu nunca movimentei ela para treinar você tá vendo você percebe as
minhas pernas sempre foi sempre foi zoada pelo povo eu vou te falar amanhã quando você acordar e ir pro vaso você vai lembrar muito de mim não faça isso não faça isso aqui cagar cagar uma cora Sagrada A gente não pode cagar com dor não para com isso vamos pegar leve vamos pegar leve Vixe o angolano tá indo mesmo o angolano tá bando é quente angolano isso bo incentiva [Aplausos] ao isso agora para cima a 10 9 o isso [ __ ] vai PR [ __ ] matar o diabo matando rapaz tô matando oando aí
hein matando é assim vomitando é é vomitando [ __ ] is P essa perna para esse lado aqui ó dobra aqui dobra aqui ó Isso isso braço para baixo vai fazer o calma me quebrar Car me quebrar car car das pernas F Car devagar Car Se forçar muito ela quebra vai me quebrar vai me quebrar cariane do outro lado estralou você estralou você vi como estralou estralou Vai devagar ai mas relaxando carian Você me prendeu Depois diz que não me quer choro e grito o seu nome Cari conhece [Risadas] mús me prendeu Depois diz que
não me quer a manhã grita o seu nome [Música] [Risadas] carian vai MMA coisa a manan até pegou vou tá cagando e lembrando dele que cantando essa música at vi mús você me fodeu Você quase me quebra cariane vai ver 2 3 4 5 6 7 o só para quando eu falar 9 10 1 2 tu fala que hora TR só para saber só para saber mesmo que hora que tu fala de fácil travará um pouquinho mais aqui Que [ __ ] é essa mãe [Música] vamos vamos vamos terminar bora Tá duro é parindo vai
parir Tá T um menino ali vai parair dois vai parir vai é um menino ali imagina Cadê esse transado meu amigo Ei por amigo só tem doido bora eles vem todo dia é não eles vieram eles estão vieram da Angola Vieram só visitar lá em cima TRS quatro lá em cimaa até que é Sec Ném se é não tem gordura corporal sete onde é que tem gordura aqui macho aqui lá tem gordura nessas canelas Tu é doida 10 ser qu não tem gordura aqui era que eu mais queria que a gordura do bucho vesse PR
cá quro C era tão bom se essa cordura vesse para cá não desce nunca aumentou não foi tá tá bem bonzinho tu ficou com brincadeira já um dois 3 qu CCO vamos lá tremo não cinco só 2 3 4 C deu sentiu já e meu palhaço chor e grito seu nome carvar Essa [ __ ] Grava um trechinho só para fazer de intro dos vídeos do projeto sete qu coloca umas imagens 10 vaiando eu gravo te manda gravar TR quatro você me fodeu é meu palhaço e se não me quer vai cantar Depois dessa série
ol grito o seu nome carian você at ver vai Peg PR cima do 3 4 C um vai pedar logo essas logo tudo TRS quatro ela vai sair aqui cinco um a do TR e cara já tá doendo na moral quatro cinco deu fácil Nossa tá muito não fácil começamos a aquecer dessa M começamos o aquecimento dessa má B só quatro Bora é só quatro R inventar mais por qu Hã eu ten mais não começou o aquecimento agora cort ela também se eu tô morto Tá morto também já tô enterrado já Bora pé para cima
assim ó travado Bora vamos entou aqui meão dois vamos três vamos lá [ __ ] qu tá doendo a canela PR levantar aquele ali em cima também canela a sequinha a sequinha para levantar ali doi que sua [ __ ] oito a po da canela não tá aguentando não 10 vamos lá cinco 1 2 TR carian qu Car mais uma cinco fáil tá doendo Car tá doendo do forçar mais Não consegui andar amanhã macho fácil foi fácil Ave Maria foi fácil mentiroso mano eu vou falar essa música Vai Ter gatar mano vai Ariane você me
fodeu você diz que não me quer chora e grito o seu nome cariane cariane é só isso Car já tá bom Agora vamos pra outro por que que ele insiste a mesma máquina são quantas repetições num máquina dessa Vai fazer três máquinas hoje só só três mas também 3 ex num três não desculpa você vai fazer quatro máquinas só que três para anterior de coxa e uma pra parte posterior só façil eu prometo que esse treino não vai demorar mais que 1 hora Ixi fechado feixado entendeu dizer que era 20 menos de uma hora para
nós filho menos de uma hora então pronto achei que era 20 minutos se ele chegar até aos 50 vi tá bom tá B tá bom tudo aqui ó tá não Car tá até aqui ó tá tudo é aqui ó tá tudo aqui ó tudo aqui aqui aqui PR isso eu te falo primeira coisa entrar forte no aparelho o que que é entrar forte entra já travando segurando estabilizando a musculatura e com coragem entra forte doendo certo não não tá tira isso da cabeça não tá não tá não tá doendo não tá doendo entra forte não
tá doendo vamos vai não tá doendo vai dois isso vamos três é isso meso qu vamos não Tá do tá doendo não não tá doendo não lá se lá sete não tá doendo oito vamos doi não 10 não tá doendo uma duas não doi não TR vai mais uma quatro D não não vai não não doi não não dói não faz para tu ver se não dói faz para tu ver se não dói ai ai e tá doendo n as canelinhas aqui também que fica Às vez ó ai trá A tá bom Car você tá
fazendo com a mesma carga dele que é muito mais treinado do que você vamos é isso que tá injusto é aí que eu digo a injustiça o cara já acostumado a fazer diminui o peço tirei uma e aumenta cinco Agora são 20 não aí aí é brincadeira ou vantag tira um e aumenta outro Os Garoto aqui ó estão com pedido eles estão nervosos quê eles estão com pedido eles querem um negócio eles querem fal que que você quer coisa rapaz você precisa de uma bala pris a balinha de orel porque tá feio o negócio velho
você Tá escovando com a mesma passa de dente do Júlio ten um p tá difícil tá difícil treinar per nós queremos [ __ ] uma [ __ ] vocês querem uma [ __ ] você acha que eles merecem uma [ __ ] eu gosto de baitolagem eu gosto [ __ ] coisa injeção em Angola [ __ ] é injeção na Angola eles querem uma injeção quer tomar um [ __ ] aqui no Brasil é outra coisa não peça [ __ ] aqui não que você se lasca todinho pedir [ __ ] no Brasil não peça
lá [ __ ] lá [ __ ] aqui p do rolê que você tiver pedir [ __ ] você vai levar pedir [ __ ] aqui no Brasil você nem anda nem anda vai ficar sem sentar dependente do rolê que ele tiver ele vai tomar [ __ ] para todo lado vai ficando [ __ ] sem sentar sem sentar sentar é isso pensar [ __ ] aqui é o qu [ __ ] aqui meu [ __ ] aqui é trol chibata manjuba cajado cajado cajado cajado ISO eu sou eu tenho um transm Olímpia cajado em
África IX Não duvida não vé É por isso o ma alto por ol entra aqui sai bosta tudo vai rasgando é tudo aí aí estourou o canto da fossa aí aí já estouraram o canto da FOA por do TR qu CCO 1 2 3 4 ele tá tremendo C tremendo já vai dar um jeito aqui já do vai dar um jeito vai três continua quatro cinco mais cinco Vamos 1 2 3 4 C deu bom demais isso aqui bom demais guo um jeito aqui guiro Ei tá dando tá dando coisa aqui tá dando extensão já
aqui extensão última aqui tir útima tir tá fácil carinha falou que tá fácil para tu hein vai entra no nosso lugar aqui ver Bora 25 repetições tirei mais carga vamos lá Ei Car já tá dando tá dando tá dando coisa desmiti isso é bom ó Deixa eu te explicar uma coisa que é importante leva pra vida isso não dor mais maravilhosa do que o músculo trabalhado porque o seu músculo só cresce diante da dor existe a dor da lesão aquela dor que você sabe que é uma dor que machucou existe a dor do músculo que
foi pro limite essa dor do músculo trabalhado é o caminho que a gente vai botar suas coxas desse tamanho aprenda a curtir essa dor um atleta como eu quando acorda pela manhã quebrado ele tem certeza que aquele treino Foi incrível e que o corpo dele vai mudar a cada vez que você acordar quebrado pensa o seguinte cara minhas pernas vai ficar gigante meu glúteo vai ficar lindo meu shap vai ficar fera e a minha barriga vai embora cada vez você senti essa dor curta com muito prazer essa dor você não tem noção eu quando acordo
pela manhã as pernas quebrada eu falo Nossa Graças a Deus que eu tô que eu tô me sentindo assim significa que meu treino de ontem foi porrada amanhã eu vou sentir isso aí vai e aí você vai comer memorar você vai chegar PR sua esposa fal assim amor tô feliz demais porque olha minhas pernas Como estão doendo segura porque daqui três dias você já vai ver ela maior e é sério ela vai est maior já eu garanto para você que ela vai est maior tô mentindo filho não que não esse treino já vai fazer diferente
se a gente me disse inchada depois de to chibata que ela levou tudo que você precisa de uma perna inchada sua perna é fina demais até por conta da lesão dele de LCA né Quanto mais ele treinar mais estabiliza o joelho bora virou amanhã não mas depois de amanhã vamos do amanhã sim 3 4 garra vai 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 mais três 8 9 10 tá ótimo aqui fechou Ai aqui fechou palhaço bruto meão boa 25% do treino foi embora já fez leg press alguma vez há
muitos anos então tá leg PR o seguinte senta aí tá doendo até a bunda aqui agora tá doendo aqui mano já tá crescendo mano já tá crescendo você v como você é um cara ausente de glúteos Para de mentir você M não tá crescendo tá perfeita ó duas coisas que você tem que prestar atenção aqui primeiro não descolar o quadril do banco a bunda do banco você não pode levantar certo segundo não abrir o joelho e nem fechar o joelho manter o joelho no mesmo alinhamento dos pés e explora amplitude que que é você volta
o máximo que você puder sem fazer retroversão do quadril eu tô acompanhando o f tá acompanhando aí vamos lá dois pode deser um pouquinho mais 3 perfeito até aí qu C excelente Trein TRE bem B atleta nove calma cara TR quat deu C travou cara excelente eu aposto que você quiser que em 60 dias as suas pernas serão outras porque você sabe treinar porque como você sempre treinou o tronco o seu corpo já tem capacidade de ligar mente e músculo Então você consegue fazer o exercício um outro cara balança a perna para cá balança para
lá fica com todo perfeito o ruim é se levantar de novo tá aumentando aumentando aqui é só carga para dentro nunca carga para fora a é é caga para dentro nunca caraga para fora carga para dentro e aqui é carga para dentro nunca caraga para fora vai cagando para dentro entendeu cagar para dentro Pero Ah meu Deus do céu bvou segur par vai 1 2 3 4 5 6 7 8 10 1 2 3 qu deu travou você fez oito séries lá na cadeira só quatro aqui por que que ali é oit hein porque é
um exercício mon arular eu consigo jogar sangue PR sua musculatura se eu trabalhar muitos exercícios multiarticulares contigo amanhã você vai ter um processo inflamatório muito grande então não adianta eu acelerar demais entendeu isso i acelerar demais não não eu você daqui daqui um mesinho no máximo no máximo eu quero você agachando até o chão no primeiro exercício com peso aí você vai entender o que é o drama fazer um agachamento Fala Julião Fala aí ô fil ISS aí vai S Calma a gente começou você começou de GO 1000 1 2 3 qu CCO Pensa nessa
perna seis Pensa nessa perna aqui ó sete faz ela empurrar oito faz ela empurrar nove tá fácil Filho 10 vamos P empurrar 1 dois essa perna TR quatro boa sim viu como ele ativou mais ativou mais agora você viu como ele ativou mais por quê quando falou exatamente foi nessa e você viu que foi mais fácil sabe por quê Porque como você estava usando muito a não você estava usando muito a outra perna quando você pensou naquela você conseguiu distribuir vai dormir de perna TR de perna [ __ ] que Pari quietinho quietinho vai dormir
aqui na criança Hoje você vai dormir hoje você vai dormir você vai ver vai capotar na hora que o zop bater meu amigo Esquece pai puxa Bora estrava traz e traz contr abdômen para você ter mais força dois desce TRS qu forte entra forte não tá pesado entra forte tiru lembra tô entrando forte agora tá saindo forte tá saindo tá saindo mandou apho mandou entrar acochado graça a gente você sabe que S um controle de qualidade né Tem cara que não pode peidar em público não meu Graças a Deus é bem cois apertado rapaz arrochado
ó é o último você precisa usar essa perna est aumentou demais agora não não tá pesado vai olha vamos 3 2 1 um desce amplitude dois TR quatro vamos cinco essa perna seis vamos aqui ó sete vamos oito no desce 10 1 2 3 4 muito [Música] bom últim ú fazer um reage ai rato tira o par até de cantar o tiro tá tá em silêncio vou falar pra esposa dele quando você achar que ele tá muito agitado Manda ele para mim tiver muito agitado muito acelerado manda ele pro Cari e grito seu nome [Risadas]
já fizel você me fodeu não consigo estar de pé chora e grito o seu nome carian foi foi foi não consigo estar de pé fazer isso daí tu é louco é louco eu lá quero fazer mais nada quero ir embora tô sono já Man de dormir demais mais duas ainda PR pgou mais duas para nós de que Trein [Música] hein eles ficam entrando na cabeça da [Música] gente e aí fote fácil hein fala a verdade me carga [Música] nesse leg PR a gente vai tentar só que a gente vai tentar fazer um exercício unilateral Agora
vamos começar sem peso estender o movimento vai colocar o pé um pouco mais Centralizado tá o p um pouquinho mais para cá Só isso tira esse tira ess pé solve tira esse empurra agora você vai trazer a base para cá calma traz só segura Não não calma fazer ass urra fica aí deixa agora desce ele um só para você entender o ex dois Pado aqui já três eu sei eu sei não esse aqui a gente não vai pegar P ah quatro mais devagar cinco seis mesma coisa na outra perna agora levanta um pouquinho mais isso
parece igual mas esse leg press 45º pro leg prés articulado muda muito esse recruta mais glúteo do que aquele outro esse é mais alta 1 2 3 nós vamos começar a fazer muitos exercícios unilaterais por quê Porque quando você tem essa assimetria de pernas como você tem nós conseguimos explorar a perna fraca de forma isolada o 9 10 dois trá parou Caral ch ti treme ela B porque ela é mais fraca mesmo então mas você vai ver o quanto a gente vai deixar ela forte você vai ver e PR você jogar a bola tu vai
virar uma máquina ó Galera fica me dizendo que eu pareço com ele parece quando eu ficar bombado vou ficar paro contigo V ficar bombado eu vou ficar aí cara se tir Ô Renato tir Lipo antes e depois vou ficar bombado o o tir lipa falou vde V par eu falei que vocêa vi um s falou falou assim pô os cara falando que eu pareceo tir lipa tir lipa depois dos 60 dias pegando a mãe dele com certeza são seis filhos seis mães diferentes [ __ ] que pariu vem maçado hein seis filhos seis mãe lá
em casa é seis filhos seis mães diferentes só o pai que é o mesmo eu tenho certeza que o paiô visitando tua mãe e olha que eu sou do Nordeste divir herança elas sou do Nordeste disso o circo passou lá se o circo passou lá pap pegou pergunta tua mãe se ela já assistiu algum círculo do tia pergunta se tiver assistido já era papai vou ligar PR minha mãe falar aí o palhaço que perdi uma você gosta de circo mãe você eu gosta de circo você só assistiu algum circo no Nordeste Se ela disser que
assistiu se ele falar só do Tiriri alasco acabou-se bora bora 1 2 3 4 C um dois ah TR mais lento músculo qu C mais duas mais uma perna calcula o ângulo de 90º Bora calcula o ângulo de 90º traz para cima empurra trava e estabiliza vamos 1 dois pega pra isso aqui pra isso aqui ó TRS quc C se s O N 10 1 do [ __ ] que pariu [ __ ] merda mús você acabou de você me fodeu quase não fico de pé choro e grito o seu nome cari [Música] [Risadas] pass
vai ser [ __ ] treinar ele porque mano risada do começo ao fim ele perguntou acabou de criar ele perg Lógico ele perguntou pro S Se o se o não teve circo lá na cidade da mãe delee irmãos também Galera fica dizendo que eu pareço com ele no G Oxe deixa ver eu falei PR ele Pergunte a sua mãe se ela não assistiu se ela não assistiu algum Circo na época mais jovem se ela tiver assistido Tiririca andou passando por lá e ol pai Anda torando lá cas são seis filhos seis mães sabe seis mães
que ele sabe é registrado registrado isso isso tem uns aí pelo mundo aí que Mas é verdade são seis cada mã é um só o pai també Eita só eu sou um irmão bonito é que o Sales fez uns procedimento né fez né e a bomba também ajudou a engrossar mais mas mas eu vou ficar assim aí é antes e depois ti Lio antes e depois dias pode tar uma foto assim ó os 60 dias depois qu f que nem o cik pro caiu no sa caiu no sa Mirando caicão acertando Luisão ô ô tiru
agora é Tartaruga Ninja bolada que você vai ver agora É Vixi parece a Tartaruga Ninja mesmo cara cara é a cara do donatelo velho a cara do donel lá Tartaruga Ninja chegou aí ó Melo L vem [ __ ] Ninja [ __ ] que pariu ai macho tu é doido tá tudo tremendo põe a perna aqui Deus do céu atrapalhar o pessoal tudo bem como é que você tá maldição rapaz leva PR baixo falou que você parece Ninja pai o mestre Splinter perguntei on que tá o mter Splinter é muito é verdade M Splinter nossa
época Bora vai M Splinter um TRS fo demais eu fiquei muito coisado ali qu tem aumentar Car tá muito leve sete S pior parte de trás que não tem nada nove desper [Música] 10 dois TRS vou pegar vou pegar musical e vou gravar Dev ver grava grava pra gente fazer do do projeto vou gravar gravar no estúdio bem direitinho tá ver eu faço uma intro bonitinha você cantando quia fazer no vaso Vamos fazer um clip revelar o shape fazer um clip Vamos fazer um mini clipe você é chore treinando aqui aí depois isso aí abre
a porta você no vaso assim CP é vai pegar todo mundo todar essa [ __ ] todo mundo que treinar aqui treinar isso pod revelar prr todinho Esse cara é o dolat todinho certinho igual tartaruga demais parece demais ele tataluga tataluga que ele é japonez já só um pouquinho [Música] cansei T luga Ninja original uga Ninja assim tempo né costas não manhã ele tá melhor do que ele tava lá em Bem melhor não sei qual que é o peso corporal dele Tem que olhar Ei tira ali é doido quer ver se é de verdade tir
hein é eu pode pegar não pode só pegar aqui só para sentir Lar pressão tu é doido é bomba é muita Dinamite aqui é diferenci ele vai competir essa semana vai sbado agora se Deus quiser ali que vai competir ó vem cá já cach ó esse aqui é É esse aqui esse aqui eu sou rplica balato esse é original esse aqui é o p esse aqui é o [ __ ] pachu esse menino aqui é outra categoria Class fisi mas essa genética aqui é exótica hein esse aqui você vai ver Calma ó lá lááá ó
esse de pela original é esse o nível que você vai ficar agora viu será é vai se você quiser sim vai vai se quiser sim mano aí gostou aí perna cintura desse Que cintura quee tem valei Nossa Senhora Tom agressivo já o quadr já sang de Jesus tem poder toma é doid de negrão sendo branco o pera aí eu tô vendo aqui a minha inspiração T só me inspirando ali pera aí tá se inspirando é músculo né velho Pikachu é [ __ ] o diabo do Pikachu ainda mais coisado ainda Tartaruga Ninja Pikachu aqui todos
os desenhos animados estão aqui go o é o Goku [ __ ] que pariu bora botar o Ti de gravação com ar a [Música] galera [Música] se o 9 10 1 2 3 4 você fechou ser poss Deus explica a diferenç sério agora um artista de artista que cresce no circo outro tipo de artista de velocidade Caçador aí é é só no roteiro é é tudo é tudo tudo fake News essas porc Quando vamos fazer campanha bicho chega nas campanhas que a gente ia contratar para as campanha irmão eu a campanha de 8 8 horas
1 hora3 2 horas eu mato V embora os caba fica tem que passar hora extra e tem que não decora moleque não sabe o que é é louco né ô eu tô eu tô para gravar um filme agora fico 40 dias pô são 93 folhas em 40 dias só não eu leio releio já foi entendo a história fica na minha cabeça Caraca aqui é experiência a parada do o cara que vem é a mesma coisa do cantor que vem de Bá pô o cara que vem do bazinho acabou esquece bota esses cabos esquece agora Esses
moleque esses Nutella velho que não vem que não vem da é igual o caba que não vem da Periferia o cara que que acontece do nada o cara que acontece assim Esse essa internet [ __ ] da internet que ela acontece com o cara aqui e o cara acha que ele é [ __ ] ali só que o cara é tudo de brincadeira é tudo editado a internet para mim hoje é um complemento e me ajuda muito e é mas e é uma forma de você chegar perto do seu público sim mas acabou o Instagram
já acabou a internet irmão nenhum deles nenhum deles sobrevive nenhum eu faço um show aqui numa roda para vocês 5 10 como 1 milhão de pessoa aqui numa roda os caras não faz se jogar os caras aqui não faz ninguém rir não faz os Car fica querendo ver o que que meu irmão como é que é como é que que não vem o raciocí não vem é a parada do do gravado não não ficou legal vai de novo não não ficou legal vai de novo comigo não desce não ficou legal comig comigo a minha cabeça
ela tem que sair certa aqui na hora sem fazer negócio de claro que eu preparo a piada também eu posso preparar se eu for fazer um Vou preparar uma piada Ok mas se eu tenho um negócio de uma hora que é para improviso por isso que esses cara é tudo corte mano é tudo corte porque tem que fazer não deu certo faz de novo não vou gravar de novo não comigo não tem essar de novo não nós vamos é no que for foi cabeça vend no que gravar vai caraca aí aí é esses caras da
internet que não tem hoje a mesma não tem man não tem se tu Vaio V doido sabe como é que é ir os cara não faz no circo tem uma plateia na frente dele que ele tem que fazer rir toda hora irmão aí o circo a plateia do circo é o beb é o velho velho é a criança é o idoso é o cachorro tem cachorro entra cachorro carm você tem que fazer rir para todas as idades você tem que fazer agradar todas as idades ali tem cara que é um nicho só ele só vai
agradar um certa o meu da criança ao adulto ao idoso ao velho ao bêba ao cara o cara o cara que se mete e diz ei ei palhaço sem graça tem uns cab que você tem que saber tirar deem cima desses cara porque esses cara não atrapalhar o se seu show porque tem canto que a gente pega e que os caras quer quer ser engraçado Car quer desafiar você né É E a gente tem que tirar cara ei tu dá muito cu na mesma escola que tu veio foi que eu vim aí o cara já
pá já dá lepada no cara ent a gente já começa já dar Lapada porque é muito [ __ ] pr pra gente é Comandar um picadeiro 10 1 do tá aumentando demais nem ver tiro Olha como eu sou um cara das antigas aquele rapaz ele é meu filho ó vem cá filho teu filho eu já tenho neto neho tô falando ele tem 25 anos F tudo bem Tranquilo prazer é doido tudo bem já tenho neto já só tem ele é não tenho três eu tenho ele com 25 um de 11 uma de três parabéns você
tem quantos o tir eu tenho duas L lá e a Lulu quantos anosem elas que elas que seguram o meu tiktok né Eu tenho 31 milhões no tiktok quase delas já elas que fica me acelerando papai o Hype agora é esse papai papai uma tem oito tem 12 papai o Hype é esse é uma que faz poi pai eu digo Oi F só fala comigo faz no tiktok a menina e aí deixa tamb piveta baixa bota para lascar bota lascar entra no circo mata P no circo elas entram as duas baixo quando elas entram aí
eu vou botando as bichin até futuramente né PR tá dura né Tu é doido Sou bem besta já faz os os o dinheirinho delas já as barbinhas delas elas mesmo já compram as Barb delas é da hora né velho M bom demais é doido moleque bonitão né Novinho aqui é bonito novo você deve comer priquito que só a [ __ ] come tanto vou nem te contar isso é doido vive dentro da [ __ ] saindo e v entrando direto né É só sai para beber água Oi é retenção de lío o cara tem que
estar direto da Á é só sai para p e volta de novo né bonitão assim tu é doido moleque é bonito trás você achou o tiro Largo atrás dois TRS apertado atrás meio Estreito é ap não é bem acoxadinho eu vou medi se 7 8 9 10 um dois três mais duas quatro mais uma morango dá nada tu tirou os morangos 100% tirei mano fala para você que eu liberei ele PR comer no dia do clube da infuência falei pode comer pode fazer uma reição você é louco não V fazendo Não não quero perder esse
saap ó que chegou ali ó o gordão E aí fote tem treinar também ISO daí treinar conhece Tirulipa conheço pai quer dizer que eu morro mais rápido que esse aí mais [Música] rápid já cheio de hormônio já focado consir já te falou o desafio Qual o desafio você não sabe não Não Qual é ele não te falou não não falou não qual é você não falou para ele não das brincadeira Qual é era para falar posso falar titio qual é qual o desafio posso falar Pode Não não deixa deixa não pode falar qual o desafio
não deixa para depois é melhor por que f o desafio lá lembra que eu te falei ah com tiru é É verdade tem um desafio bravo posso te contar Qual o desafio quero saber você tem não não não não não não não se você falar vai perder a graça em 60 dias você tem que ter força suficiente para carre para conseguir carregar no colo XJ será que você consegue levantar ele 60 você consegue agora levantar ele a vida todinha que eu treinar tu é louco eu vou levantar tu é louco é louco nem esses esses
Monstros a que tu carrega aqui dentro levanta levanta nada levanta não Chap nesse ponto aí eu não vou aceitar esse desafio porque não ten como levantar Não existe não pois eu te falar vou te falar que o XJ te levanta com braço você não levanta ele com braço XJ não aíe levantar ele me levanta isso ele tem uma força que você não tem noção isso aí tem uma força to prag já abraçou ele como eu f devagar eita macho forte demais Ô Abraça a gostoso é fofinho aqui ó é mesmo amor gostoso ó te abraçar
direto Amor agora eu f é mesmo mano é uma delícia para sal o XJ é mesmo vou treinar Cadê o Bruno e ele usa essa arma para conquistar as gatas tá antes antes quando ele era solteiro antes quando era solteiro ele usava as as mulinhas ai vem aqui abraça complica titi não falei antes antes antes ai tá casado Ei sou seu fama tamos junto e o Cico doele Safadão lá um cu do teu cu safad no teu cu é onde é onde é o outro onde é toma Ô É vem aqui é não não macho
vem aqui deixa de graça deixa eu falar um negócio para tu pô meu sonho conhecer o o o circo lá do Safadão lá fando teu rabo não é não Mach é meu bora marcar um dia PR tu ir é meu circo é meu é dele cara é seu é seu é seu mesmo é meu me conhecer lá Não não Marc dou uma cortesia deinho mulher leva tudinho pode lev pode levar P vai dar pipoca também eu dou a pipoca ainda eu dou o carrinho todinho para tu comer ô J [Música] vai treinar vai vir no
circo ô ô tiro vem aqui e o safadão vai est lá no circo Quando eu for s quero ser ele também cara conversa com safadão també tá me complicando agora on o carrinho de pipoca porque só uma pipoca não vai dar não mano aí é um prejuízo grande aí aí é aí é aquela [ __ ] estourando ele comendo num carrinho tem que botar o carrinho tem que botar o carrinho trabalhando trabalhando aí eu boto o carrinho do lado dele do lado da cadeira dele el fga só mexendo aqui cai nas pipoca eando e embora
trabalhar pazinho com a pazinho bota pazinho f e bora trabalhar um saco de milho todinho assim ó vai [Risadas] fazer foi o foi o o Pablo que fez o vídeo com ele foi naquele dia que teve o Ví realizou foi o Eu lembro que o papo falou né p p p pá não adiantou de nada mas ele falou né importante é importante é que o cara ouviu caladinho que vale a atitude não é que fala o que o que fala é que vale a atitude é isso que eu tô vendo eu disz pai tem bom
tem bem uns três meses que o papo falou acho que já dava o suficiente para ele pelo menos dar uma trabalhada Zinha né pô mas ele perdeu 60 kg perdeu ele era 60 kg maior mas achou no outro dia né no outro dia ele achou achou nada tinha perdido no quarto ele pegou e volta de novo assim foi só [Risadas] né a um mais dois não pois não falei para ele disse Mach uma chance morrer com esse rapaz aí essa foi a melhor parte seis 10 Não quando eu vi l l cara dele indig nada
para mim tu tá de sacanagem que eu tenho não quando eu quando ele ele entrou já me lembrei logo do que ele tinha medido mano Car já veio logo na memória eu disse Vixe ai meu deus do céu TR qu dancinha dele ó tem uma dança Band fica assim n ass né aquela camisetinha fica só assim ó passa danha do vand p e cantando a música a musiquinha dele aí ó est sucesso do Brasil todo essa m ver esquece aqui CR Fix inverso você segura aqui ó e joga para trás estica o braço estica o
braço Ah esse aqui um estica o braço dois perfeito TR quro tuo para cima cinco seis aí S 8 9 es braço 10 um dois vem Pedro deu per Achei que tinha pesado achei que tava no máximo aqui aquelas P li bastante l isso tem que arrumar o óleo lá ESA o braço Não é sério braço segura des volta é mais ou menos isso como funciona o aqui bora 9 10 1 2 e a perna já tá zerada já zerada já repara num bagulho ó o do número 47 o pé do jogo tu viu brincadeira
aí Bora [ __ ] ajeita aqui que ele mexeu aqui mexeu aqui bora te ajudo sai do canto não doido tu é doido bora bora bora eu dou lhe uma [ __ ] sai daqui Bota a cara tu não eu consigo fazer isso tu não consegue não vai não não sai nem do lugar macho tu é doido é doido foi tudo foi ganado mandou você olhar pro tênis do Júlio Ah não te dou mais um carrinho de pipocas Doo para cima TRS quatro para cima CCO 6 7 pina para dentro oit mais rápid nove 10
mais dois segurou segurou aí [ __ ] esse bicho é doido dá um abraço D go de abraçar aí todo suado já é um abracinho dele é Gostoso falando você muito gostoso abraçar é não tem pessoa mais gostosa para abraçar que chota ganha Mas aí o cara pega de murro Se eu comer esse carrinho de pipoca você dá de presente PR galera top mexe aqui trabalha até isso aqui não trabalha dois quando eu V no circul do tirou é pipoca para todo mundo de graça na conta dele e do Safadão é do Safadão sim aí
ele paga botta para ele pagar aquele vagabundo paga ninguém safado Bora pai bati [Música] Ei já treinou três vezes essa semana ele já perdeu mais de 50 kg foi mes quantos Kilos ele tinha 350 era mesmo agora eu tô com 298 minha última paisagem amanhã ten um paisagem de novo [ __ ] é luta viu mano é luta aí três faz um ano né titio que o t é luta né faz um ano fazer um ano tipo cagar nas calças aí não mas ele não pode fazer pode fazer cirurgia não ele tem que chegar em
270 para poder fazer cirurgia menos 270 não pode por isso que é a luta dele né para chegar chegar 170 para fazer a cirurgia bariado vai chegar meu vai chegar Jesus dele né Parabéns não bem demais Pedrão cedo aqui tu é doido e aí e as perna achou que achou que não ia sobreviver sobreviveu ah Por enquanto né vamos ver amanhã que o negócio é amanhã a dilatação quando começar amanhã amanhã que eu a ressaca dela é amanhã não é hoje próximo vídeo sou eu na sua casa combinado pelo menos lá eu controlo né lá
em casa eu posso controlar Será não eu quero conversar com a sua esposa entender o que é que você faz que Acaba atrapalhando o seu dia a dia eu quero descobrir quais são as suas tentações na comida o também 30oc Neo Mel Essa daí é que lasca nós a g ai pai para mas já era já era aem ai pai P esse movimentinho aqui é outro movimento agora tem um negócio que você usa muito que faz muito mal sabia se eu te falar você não vai acreditar que é você fica usando direto eu já fiquei
sabendo que você US Não esse daí daí tadal eu já falei para ele não usar o tadal tadal o qu Tad não US Não nunca usou NC usei fala verdade PR ver um homem que assume que nunca usou um diag um t usasse meu irmão e eu comi até as paredes porque eu não não uso não eu não nunca botei para dentro não sabe como que é o nome do apanhando no f porque direto na eu falei do negócio gilão fiz assim ó como que é o nome do bagulho lá gilão não do negócio lá
que a AP Você não usa nem tadala tadala vai usar CAV vergete caramba ainda tem CAV vergete é injeção na [ __ ] ó lá ó lá lá faz de novo Faz de novo isso aí faz de novo qu isso aí que você fez musculoso é se eu fazer isso eu c na [ __ ] mu ve é muita ver bichão é bravo velho linja né esse é o original Esse é o original Esse É O original não é desenho animado não esse é o da vida real ele vai competir essa semana né vai competir
sábado agora depois de amanhã último treino dele penúltimo momento costas vai treinar também tem que treinar costas toma Ô japa Quantos anos você tinha quando você entrou pra internet você era menor de idade 19 18 é eu conheci umur tinha 17 cara o japa com 18 anos de idade já fazia supino com 60 kg de cada lado velho já tinha 45 de braço sem tomar nada [ __ ] era muito grande Fala aí filinar filinar né 18 eu sou dessa época aí natural eu lembro ele fazendo supino com 70 kg de CAD lada fazia com
40 de cadada Dom pro ess cara tem um vídeo meu pai me colocava para fazer capoeira eu tinha 5 se anos aí a gente foi pro Japão com 9 anos eu fazia a cara e lá é normal assim você treinar até passa mal treinar muito né porque o japonês Você sabe né É aquele bagulho bem tranquilo sistemático né é japonês é assim não tem conversa você fez por car é top esse daí eu não conheci não aí eu competi a competi as coisas meu pai sempr colocou fazer as coisas né Aí quando Fi para musculação
Caral tá igualzinho aqui né tá igualzinho né chegar chegar vai chegar