Você é psicologicamente maduro?

a transição pra vida adulta é um dos processos mais complexos e desafiadores que existem para uma pessoa e além de ser muito difícil ela ainda é muito mal compreendida pelas pessoas porque ao contrário do senso comum que é baseado em divisões de Fases por idades específicas o verdadeiro amadurecimento é um processo interno que não depende de parâmetros externos por isso que você conhece no seu círculo social pessoas da mesma idade que são extremamente imaturas e outras que são tão duras Quanto os seus pais porque cada pessoa amadurece na sua velocidade e no seu próprio tempo

baseado nas suas experiências de vida que são únicas para cada pessoa então o que eu quero te dizer é que você vai amadurecendo conforme vai entendendo alguns pontos específicos sobre a vida e sobre a relação que você tem consigo mesmo e com o mundo como por exemplo no meu próprio caso onde eu tive diversos processos de amadurecimento ao longo dos últimos 10 anos no que se tratava da minha vida profissional por exemplo eu comecei a amadurecer quando eu resolvi largar o meu emprego e abrir a minha primeira empresa com 23 anos já no lado da

responsabilidade Eu só fui começar a amadurecer de fato quando eu me tornei pai aos 26 e quando a gente fala de maturidade no sentido geral psicologicamente falando o primeiro estágio é o momento que você começa a analisar a sua história de vida onde você descobre como as experiências que você teve durante a sua infância afetam diretamente a sua vida adulta Como por exemplo o relacionamento que você teve com os seus pais e a criação que você teve na sua infância que influenciam muito mais do que você imagina na maneira como você age e em como

você lida com os relacionamentos que tem então os seus pais não se limitam só às memórias específicas isoladas que você tem com eles mas também aos padrões psicológicos relacionados ao apego físico e emocional e isso interfere diretamente nas suas escolhas de parceiros na sua capacidade de confiar nas pessoas e em como você se comporta no ambiente profissional mas esse nível de autoconhecimento não surge do nada então você precisa mergulhar na sua própria mente naqueles cantos Mais Escuros onde você provavelmente não queria mexer naquelas memórias mais difíceis e que muitas vezes o seu cérebro bloqueia em

uma tentativa de proteger a si mesmo mas nessa tentativa de não lidar com as coisas você cria mecanismos de negação e de autossabotagem Então o que era para te proteger acaba te atrapalhando e te impedindo de seguir com a sua vida e a terapia psicológica é muito importante nesse ponto porque é onde você descobre que a maturidade começa quando você Abandona Essa ilusão de simplicidade psicológica ou seja de que as coisas não são tão simples assim então não adianta ficar varrendo tudo para baixo do tapete porque para fazer mudanças Profundas e definitivas na sua vida

você vai precisar de muita força de vontade e coragem para enfrentar essas situações que são os traumas os medos e as inseguranças que você tem eu mesmo mesmo só fui buscar ajuda nesse sentido quando eu já tinha uma filha e na terapia eu resolvi muitas travas emocionais que eu tinha exatamente pelo relacionamento que eu tive com os meus pais ao longo da minha infância e o mais interessante é que nesse processo você começa a ter mais clareza sobre como você cria uma perspectiva distorcida sobre a sua autoimagem onde uma boa parte do que você enxerga

e pensa de si mesmo é completamente diferente do que é a realidade Mas o que eu quero dizer com isso é que a negação de enfrentar o passado É um mecanismo de proteção contra dores que você já enfrentou no passado Porém para se tornar maduro Você precisa aprender quando os sentimentos são respostas a traumas e não a situação que você está no momento como no caso da raiva se você é uma pessoa muito reativa que se irrita e perde o equilíbrio frequentemente isso é a sua mente mascarando a sua vulnerabilidade a sua reação desproporcional e

desequilibrada é uma tentativa de demonstrar que você é mais forte mesmo estando em um momento de fraqueza assim como em muitos casos onde o orgulho é um grande problema dentro dos relacionamentos sendo que o orgulho nada mais é do que Medo da rejeição então para não se aprofundar e não dar brecha as pessoas se fecham não aceitam ajuda e não dão o braço a torcer mesmo quando elas estão erradas Então essa habilidade de identificar as emoções que você está mascarando é o que constrói a base para uma comunicação mais verdadeira e saudável com as pessoas

que você ama e convive então ao invés de esperar que as pessoas adivinhem o que você tá sentindo uma pessoa amadura se esforça para explicar os seus sentimentos de um jeito que os outros possam entender diminuindo as chances de acontecer o mal entendido porque é muito engraçado mas se você parar para analisar muitas vezes você já se magoou porque simplesmente não entende que nem todo mundo quer te machucar de propósito eu sei porque eu já fui assim e é a grande armadilha de generalizar as coisas mas se alguém fez algo de ruim para você as

outras pessoas não TM nada a ver com isso e muitas vezes as pessoas agem de um jeito que nos fere mas sem terem essa intenção e entender isso vai te ajudar a não culpar tanto as pessoas porque você precisa basear suas reações apenas ao relacionamento em questão e não trazendo outras experiências para o bolo por isso que eu sempre gosto de deixar claro de que quando você tem inseguranças medos e traumas é sua responsabilidade buscar resolver essas questões porque você vai inconscientemente jogar isso em cima das pessoas que forem se relacionar com você mesmo que

elas não tenham nada a ver com a sua história passada e por isso que é tão importante entender os sentimentos que você tá tentando mascarar porque você identifica os problemas passados entende que eles te causam inseguranças e consegue comunicar isso claramente PR as pessoas para que elas ajam e te ajudem a lidar da forma certa com esse desafio que vocês têm juntos e além disso também vai te ajudar a amadurecer em relação aos outros como seus pais por exemplo porque você vai entender que eles também erram e muitas vezes Eles erraram porque também tinham seus

problemas suas limitações e vieram das suas próprias histórias passando por ainda mais Desafios que você Vivendo em uma cultura completamente diferente isso não se resume Só aos nossos pais porque entender esse tipo de situação te ajuda a não culpar tanto todas as pessoas que passam pela sua vida então você consegue lidar melhor com o perdão muito além daquela coisa de tudo bem já passou tá tudo certo que é só pra gente terminar com as assunto porque você consegue se livrar da raiva e da mágoa que iria ficar te corroendo porque você entende que ninguém é

perfeito assim como você também não é mas aí entra um detalhe muito bacana porque ao mesmo tempo você começa a entender que Basicamente nada é o fim do mundo e muitos dos seus medos que você tem são exagerados porque é Aquela Velha História os problemas e os medos são muito maiores na sua imaginação do que são na realidade isso não quer dizer que a dor não seja real ou que o medo não faça sentido mas isso vai te ajudar a entender melhor de onde vem esses medos e como lidar com esses sentimentos para conseguir enfrentar

melhor os desafios que você tem e o que eu quero te dizer com isso é que a gente amadurece quando aprende a controlar os próprios impulsos uma pessoa adulta precisa saber que nem tudo precisa ser dito nem toda emoção precisa ser demonstrada na hora então dar um tempo para pensar antes de agir permite te fazer escolhas melhores que estejam aliadas a quem você realmente é ao invés de simplesmente reagir de forma automática que normalmente é a receita para o desastre e quando eu me refiro a fazer melhores escolhas isso também reflete em prestar mais atenção

ao seu próprio corpo e aos sinais que ele te dá porque por exemplo a falta de sono ou uma alimentação ruim afetam diretamente o seu humor e te deixam mais irritado triste e desmotivado sem um motivo aparente então a pessoa que não cuida de si mesmo normalmente tende a ser mais revoltada com o mundo principalmente com outras pessoas que t a vida mais alinhadas do que a dela como eu disse antes é um sentimento que tá mascarado onde a pessoa se irrita com outra porque ela internamente sabe que vendo nos outros o que ela mesmo

não faz para si mesma isso gera uma frustração mas ao invés de cobrar de si mesma e trabalhar em cima desse problema e dessa frustração ela responde atacando o outro sem motivo algum que é o famoso ódio gratuito Então essa capacidade de se controlar vai ser muito útil nos relacionamentos que você tem com os outros ao invés de julgar você tenta entender o que leva a pessoa a ag ir de uma maneira que você não gosta e a comunicar isso de uma forma que vocês busquem uma solução e não um conflito porque um adulto maduro

não quer vencer uma briga e decidir Quem é o culpado mas sim encontrar a solução para que os dois resolvam o conflito E isso não quer dizer que você vai aceitar tudo passivamente mas que vai sempre buscar a solução e não um culpado porque a coisa mais importante que eu já aprendi na minha vida e que eu vejo que a grande maioria das pessoas erram sempre é que em um relacionamento Maduro e saudável tanto tanto amoroso quanto Profissional ou familiar são duas pessoas contra um problema em comum e não um contra o outro mas antes

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para ganhar 10% de desconto no seu pedido Mas enfim Voltando ao assunto isso é até engraçado de dizer mas a parte mais madura do amadurecimento é de entender que você nunca está 100% pronto e que nunca vai saber de tudo então todos os dias você aprende algo novo e melhora como pessoa porque você vai ter momentos de clareza como também vai ter momentos de recaída Principalmente quando estiver sobre pressão então uma pessoa madura entende e aceita que a vida sempre vai ser instável aproveitando os dias tranquilos porém sempre tendo em mente que os dias ruins

também vão aparecer mas eles assim como todos os momentos ruins que você já passou também vão passar isso faz você perder a vontade de se envolver com grandes dramas e se torna muito mais pé no chão Então você começa a encarar tudo de uma forma mais objetiva e realista porque Valoriza as coisas boas e simples do dia a dia e busca sempre voltar ao seu estado de Equilíbrio então no fim das contas para amadurecer é preciso se conhecer melhor observando a si mesmo com mais atenção e escrevendo sobre o que você sente o que pensa

e no que precisa de ajuda baseado nos seus padrões de comportamento porque tem muita gente que ainda pensa que é bobagem mas fazer terapia pode te dar um bom empurrão e uma ótima ajuda nesse processo o mais importante é ser bom para si mesmo entendendo que você vai errar que não existe perfeição mas que é preciso encarar e analisar os seus erros para não cometê-los novamente porque só assim você cresce tanto como pessoa quanto profissionalmente é tentando e acertando e parando de tentar as coisas que dão errado para focar nas coisas que dão certo A

maturidade não é um ponto fixo da vida onde você chega em um determinado momento ou idade é uma forma de encarar a vida com mais curiosidade responsabilidade e aceitação para aprender a lidar com as suas próprias contradições e transformar os seus erros em aprendizados para melhorar o seu próprio futuro mas antes de embora me conta aqui como você lida com a questão da maturidade se você se acha maduro ou em quais pontos você tem dificuldade no momento então a gente se fala na próxima e valeu