Aprenda os segredos do segundo cérebro com Tiago Forte

te apresentar um pouquinho aqui Thiago Antes o pessoal entender quem é você eu conheci o Tiago pessoal quando eu comecei a pesquisar sobre como eu poderia melhorar a minha absorção de formação para inclusive criar conteúdos eu comecei a estudar sobre com os grandes engenhos do passado faziam anotações e daí eu tava estudando inclusive sub Richard Fire e daí eu digitei sobre isso no Google YouTube e eu encontrei um vídeo seu Thiago do bem fake que é um vídeo onde você fala sobre como desbloquear esse gênio que existe dentro de nós você comentou sobre na hora

da gente você comentou sobre eu achei aquele vídeo sensacional desde então eu comprei seu livro esse livro inteiro foi para o seu YouTube consumir quase todo o conteúdo que tinha dele que tem bastante conteúdo lá e eu percebi carago começar a botar isso em prática acabei mostrando porque o pessoal que eu tava fazendo aqui eu comecei a juntar um pouquinho com iar também essas coisas e a galera começou a ficar louca e começou a querer até porque tem pouco conteúdo sobre isso na internet na nossa conversa você até comentou né que mesmo aí nos Estados

Unidos tem pouca gente falando sobre isso aqui é menos ainda então é realmente é um prazer poder te apresentar aqui e fico muito feliz que você vai estar agora também em português aqui ajudando o pessoal tudo isso nossa que legal cara Eu adorei essa essa jornada muitas muitas pessoas já fizeram eu fiz né você começa a pesquisar você fica um pouco curioso sobre esse tema de como fazer anotações e daí você vai vai e acaba descobrindo assim esse mundo esse universo que já virou quase um movimento assim de pessoas sabe que vai muito além do

meu livro meu livro Só faz um parte desse movimento de como criar um sistema de aprender aprender de uma maneira mais eficaz é incrível que legal como é que foi assim Thiago pra ti Foi numa entrevista tua com o Google que eu fiquei conhecendo um pouquinho mais a tua história porque tem uma história pelo qual você foi atrás disso poderia contar um pouquinho para lá só para contextualizar como é que você chegou nisso Tem sim então não foi por minha escolha não foi assim de propósito Eu não acordei um dia pensei Ah sim eu preciso

criar um sistema de gestão de conhecimento foi na verdade uma doença foi uma coisa que que assim surgir na minha vida assim do nada não não tive um acidente nenhum infecção foi uma condição que até hoje eu nem entendo exatamente assim a causa raiz mas é uma sensação de dor e tensão na minha aqui na minha garganta aqui tem vários nervos que passam aqui do corpo até o cérebro então às vezes quando as pessoas têm problemas a nervosos ou de ansiedade ou problemas mentais é bem frequente que há sintomas surgem nessa área aqui que conecta

a parte consciente ao corpo né então eu comecei a visitar vários doutores assim ao longo de anos e anos eu Visitei Acho que mais de 10 especialistas em vários Campos e nenhum deles nem um podia me dar nem a causa nem uma explicação de o porquê sem falar do assim da solução como como consertar isso então foi nesse momento que eu como assim na verdade antes de pesquisar essa coisa o cérebro eu comecei a assim entrar em coisas de como que fala de espiritualidade e a medicina oriental É como essa é meditar eu comecei a

explorar esse lado mas não tão Lógico não tão racional e eu fui descobrindo várias coisas várias coisas que que eu vi eu podia meditar 15 desde 15 minutos por dia e isso ajudava mais com as minhas sintomas do que qualquer a medicina e fazendo várias descobertas desse tipo e eu vi que eu precisava gerenciar eu precisava observar e estudar e fazer experimentos e anotar todas as aprendizagens e as observações e as coisas que eu aprendi sobre eu mesmo sobre meu corpo para poder mudar meu estilo de vida essa era a solução Afinal de tudo isso

e o segundo cérebro foi quase meu assistente personal meu acompanhante durante durante todos esses anos sempre gravando cada uma dessas desses insights e ideias que eu tive foi totalmente essencial na minha na minha jornada e essa eu lembro que comentou dessa entrevista com o Google inclusive que tu tinha dificuldade para lembrar das coisas né Essa questão além de ser uma geradores no corpo te geraram uma condição de perceber que tava tendo mais dificuldade para lembrar para poder ter racionalização como é que era isso então isso Isso faz parte da história também então chegou um dia

que um doutor me deu uma um medicamento que Não solucionava especificamente minha dor minha condição mas ele tipo eliminava toda a sensação de todo meu corpo era quase assim uma bomba nuclear de medicina assim se você não sabe o que é o que tá acontecendo você pode deixar totalmente sem sentido que quer uma sensação horrível é como você bêbado mas não a parte que tem graça E então eu comecei a tomar eu tava tão Desastrado tão desesperado para qualquer coisa para poder funcionar meu dia a dia mas só muitos meses depois eu descobri eu me

dei conta que tinha a nossa essa palavra em português um outro efeito que era a perda de memórias é Comecei a perder minha memória assim eu sempre encontro essa história que eu contei para minha amiga Alstom a gente deve um dia visitar Rússia seria tão legal né E lá no nosso canal e ver aquela aquela igreja tudo isso e ela ela olhou para mim e disse mas Tiago a gente foi para Rússia nessa época moravamos na Europa então era mais fácil mas ela disse Tiago acabamos de visitar a Rússia três quatro meses no passado você

não lembra e não lembrava de uma viagem inteira de duas semanas então isso me deu eu me dei conta nesse momento que memória é tudo memória memória é tudo sua vida é memória seus relacionamentos dependem da memória sua identidade e seu passado tudo tudo tudo que você é depende da sua memória então é comecei a gravar tudo escrito em fotos em vídeos eu quase sou eu virei aquele cara do filme não sei se é o mesmo título português mas o cara que tudo todo dia de manhã ele acorda e não sabe nem nem quem ele

é totalmente de toda a memória eu comecei a ser assim tudo que acontecia eu gravava para ter a segurança aqui eu sempre ia ter aquela aquela memória Eu tenho um filme aqui no Brasil que as pessoas conhecem bastante que é como se fosse a primeira vez com a dança que é um filme onde ela a sofre acidente de carro todo dia ela acorda de manhã ela esquece tudo que passou nas últimas 24 horas fazendo do passado e esse esse filme é tão interessante que tem um cara lembro agora acho que é John dele mas ele

sempre se apresenta porque é uma hora dele tem uns três quatro segundos então ele se apresenta ele já esqueceu e se apresentou se apresentou de novo e tá acontecendo uma coisa muito similar com a gente porque hoje a gente está vivendo numa era de uma abundância de informação que é absurda a gente nunca lhe deu uma era com tanta informação e não só isso né a gente está sendo exposto a informações que são muito Breves então o Tik Tok em fotos do YouTube várias dessas esses mídias sociais desses formatos de entrega eles entregam um período

tão curto de espaço de tempo que não dá tempo nem da nossa memória ser gravada Então você fica ali várias várias horas ali no Tik Tok no Instagram e você nem lembra do que consumiu e eu acredito que é as pessoas podem sentir um pouquinho disso também né que talvez elas não consigam se relacionar com essa experiência porque eles nunca tiveram uma experiência dessa eu tive uma experiência um pouco parecida com o sono não foi tão grave assim mas depois do covid eu comecei a ter uma coisa que é brankshop né se essa forma de

não conseguir às vezes lembrar de uma coisa ou de travar fazendo alguma coisa e esse brandforge demorou muito tempo para passar eu diria que assim ele só começou a passar na real através do meu segundo cérebro porque foi no momento que eu comecei a escrever muito aqui colocar tem vários cadernos que eu sempre escrevi quando eu comecei a escrever muito eu comecei a perceber que eu estava esquecendo aquilo que eu tinha escrito antes antes eu tinha dificuldade para lembrar onde eu escrevi e daí eu percebi não preciso de algum lugar para colocar as informações e

como eu tenho uma memória visual visualizando como essas ideias se conectam eu comecei a voltar a ter uma memória melhor mas depois o convite em 2021 tive também essa dificuldade é eu acho que que muitas pessoas podem se relacionar essa experiência assim o mundo o mundo de informação que a gente vive está ficando louco assim são o ambiente de informação é contra nós essa quase assim nós atacando quando eu entro eu vejo um minuto assim um vídeo de bomba uma bomba literalmente uma bomba sendo assim sendo lançado num soldado na Ucrânia daí Ok eu viro

no segundo momento é um vídeo de uma mãe com um bebezinho assim dando carinho daí outro momento é uma um vídeo Educacional sobre a bomba nuclear do Open Hammer assim nossa mente não não evoluiu para para enfrentar essa não somente quantidade mas variedade e cidade e velocidade de informação é totalmente inédito a gente há mais o cérebro ele vem evoluindo de uma maneira nos adapte a sobreviver só que a gente vai pegar o tempo que a gente tá evoluindo em termos de quantidade de informação tem nem 100 anos que a gente está conseguindo duplicar tão

rapidamente e se a gente vai pegar essa época de internet então e agora ainda com o yaki queria conteúdo mais rápido a gente está sendo bombardeado por muita informação e a gente tem Esse costume assim já até tá preocupado com o que tá acontecendo porque se algo acontecer na nossa Vila do lado fazia sentido a gente saber da fofocas o que problema agora que acontece uma bomba em você falou do outro lado do mundo lá na Rússia e a gente fica preocupado como se fosse aqui então todos os problemas no mundo vira um problema de

cada pessoa exato exato e como é que a gente como é que um segundo cérebro consegue nos proteger desse mundo cada vez mais abundante de informação como é que a gente pode utilizar um segundo cérebro para que a gente possa utilizar e quase como se fosse uma barreira como se fosse uma proteção que nos ajuda a organizar tudo isso que chega e até se entrar para que a gente possa ter só aquilo que é importante entrando e que a gente consiga organizar isso para poder utilizar e colocar em prática no dia a dia Então é

assim exatamente assim que eu penso que o segundo cérebro é um filtro e eu peço assim quando você você pensa nesse novo ambiente de informação de tudo eu acho que a maioria das pessoas pensem que só tem duas opções uma opção é abandonar tudo assim morar lá na floresta viver totalmente sem tecnologia sem eletricidade como português e tem dias que a gente a gente até quer fazer isso né ou tem outra opção que é totalmente ficar imerso assim nove horas por dia você me mandou uma artigo assim assim quatro dias da semana que a gente

tá totalmente dentro desse ambiente só tem duas dois caminhos assim mas tem um para mim eu acho que esse é o que eu estou oferecendo é um terceiro caminho que você cria um lugar Um lugar você pode chamar de um container um plataforma um segundo cérebro onde você filtra Então as coisas entram né eles entram do mundo externo Mas eles caem primeiro nesse nesse lugar não diretamente batendo no seu cérebro então eles caem nesse lugar daí de vez em quando você entra nesse lugar e você vê Ok isso eu quero consumir isso não quero mais

isso menos disso Isso nunca mais quero ver você você faz uma curadoria de todo esse conteúdo e daí Você consome com mais intenção Esse é o ponto principal não reagindo no momento que no momento é muito difícil fazer uma decisão lá naquele momento né você guardar aquele conteúdo voltar mais tarde e com mais calma mais intenção fazer essas decisões e as decisões acabamos sendo muito muito mais saudáveis mais estratégicos mais eficaz para vocês e sua vida Eu até tenho uma eu fiz uma analogia que você que você acabou de falar com o amor alguns dos

alunos que é como se a gente viesse de supermercado a gente tá com um monte de sacola tem várias verduras ali que se a gente não botar carne se a gente não botar na geladeira que não vai apodrecer o que a gente faz com o conteúdo é o que a gente quer consumir tudo na mesma hora só que se tiver o segundo cérebro como se fosse uma geladeira você pega várias ideias muito boas só que naquele momento não faço tanto sentido você entrar naquilo bota na geladeira e lá você vai estar tudo organizadinho para poder

usar depois a hora que você quiser e no mundo que a gente livre de pessoas que trabalham com ideias que trabalham com internet informação é o nosso meio de produção é nosso meio é nosso insumo é a matéria-prima dos criadores e todos que estão falando aqui tô escutando todos vocês que estamos aqui nos beneficiando agora vocês são criadores vocês estão na internet de qual forma vocês estão divulgando algo e a matéria-prima de vocês é informação então a gente precisa a gente nunca Aprendeu isso na escola a gente nunca Aprendeu isso na faculdade mas é fundamental

que a gente saiba como lidar com informação que é um sensor de trabalho uma pessoa visão sobre isso Thiago sobre essa visão de nós como criadores utilizando a informação nosso favor eu absolutamente Adoro essa metáfora é tão profunda essa metáfora assim Veja com a comida com as nutrientes quanto mais rápido assim tá surdo né comida rápida quanto mais rápido que você consome menos saudável que quiser né Ah você já teria essa experiência de dia dia assim comprar um vamos dizer uma um hambúrguer daí você tá no carro você faz e daí Você dirige E você

vai para um outro lugar se você se você vai comer aquele aquela comida 20 minutos mais tarde é horrível já perdeu toda a graça né Isso mostra isso mostra que não tem nutriente lá dentro não é não é coisa que é bom para você só no momento que naquele momento que parece que é bom eu acho que informação é a mesma coisa a mesma coisa e as coisas as coisas que você quer que são mais saudáveis mentalmente e até fisicamente você tem que ir um pouco devagar né são livros são cursos são até até pode

ser vídeo eu não tenho nada contra vídeo eu sou super artigo no YouTube mas na maioria dos casos são os vídeos mais longos mais devagares mais calmos que tem uma sabedoria um conhecimento que eles estão te dando mas não é sem uma mordida você tem que pensar se tem que refletir você tem que revisitar várias vezes então é isso que a gente está fazendo a mesma coisa assim se existe no Brasil mas nos Estados Unidos nós temos se você só consome comida mais devagar você acaba sendo muito mais saudável eu tô tentando fazer para informação

devagar não sei se faz sentido mas é aqui no Brasil até você falou uma coisa eu tô Marte né você falou agora praticamente um mecanismo único que é uma forma de vender algo de uma forma diferente alimento devagar e faz total sentido isso com informação porque por exemplo o seu vídeo aqui ele tem até tocou ele aberto que tem uma hora e 34 minutos esse vídeo do Breaking Esse vídeo é um vídeo que eu gostei tanto desse vídeo que eu mandei para o pessoal que eu conheço eu escutei esse vídeo três vezes uma hora e

34 minutos 51 segundos eu escutei três vezes esse vídeo porque eu notei que tinha várias pérolas até o primeiro eu escutei fazendo academia depois eu escutei uma vez fazendo anotações depois eu escutei mais uma vez porque daí eu falei e no segundo cérebro e conseguir pegar várias ideias que você passou ali e conseguir linkar contra as ideias então quando é algo de valor por exemplo eu percebo por Livros aquele livro que é mais fraco a gente passa o olho ele é rápido agora aquele livro que nos provoca pensar aquele livro que a gente quer pausar

no meio da Leitura para refletir sobre o que a gente leu e são esses de conteúdos que tá ficando mais escasso porque porque as pessoas acabam se viciando mais em conteúdos mais rápidos os produtores de conteúdo querem aproveitar essa a moda aproveitar o que mais funciona então ele se convenciados em produzir conteúdos rápidos e acabam é muito difícil ser um conteúdo profundo se ele é rápido por quantidade exige tempo para se aprofundar esse tempo então a gente tá cada vez se acostumando mais a ver conteúdos mais rápidos e dificilmente a gente vai conseguir extrair mais

extrema qualidade disso e como é que Thiago você consegue aí linkar isso com o segundo cérebro e nem que você faz com essa deve tomar decisão né inclusive o que capturar pode até falar para nós um pouquinho do teu FriendBook que eu acho bem legal você Ode né Acho que esse tradutor português vai ficar mais ou menos uma coisa que é capturar organizar destilar e o último é que é expandir extraídos então Boa pergunta Ok eu penso assim muitas pessoas assim nada assim a gente está aqui 20 minutos não tem nada aqui que a gente

está discutindo que é original mas assim prevendo esse Live deve já ter você já assim se deu conta que esse ambiente é louco ou que sua atenção Está sendo parlamentado tudo isso então Muitas pessoas têm essa realização Ah eu preciso mudar meu modo de consumir eu preciso mudar meu relacionamento com o mundo de conteúdo mas eles não têm a ferramenta você precisa de uma ferramenta você precisa de uma plataforma uma ferramenta prática para implementar essa nova filosofia sim não ele vira uma coisa só do como é que fala em português da UEL eu sou da

força de vontade então de você pensar Ah é como é como fazer regime hoje você tá super animado eu vou fazer um pensamento de desejo mas não pensamento de força de vontade aquela coisa eu gosto aqui no Brasil que poderia falar assim eu gostaria de Mas é uma é um desejo vazio porque não existe ação anexada isso Exatamente exatamente a força de vontade é importante mas é muito curto o tempo de que isso vai durar né então você precisa de uma coisa uma coisa prática tangível né não precisa ser necessariamente físico o segundo cérebro é

meio virtual eletrônico né mas tem que ser uma coisa que muda seu ambiente nesse caso é um ambiente da tela né ou do smartphone então eu te dou um exemplo Qual é seu comportamento padrão quando você abre seus smartphone eu tô perguntando para todo mundo aqui você tem se eu poderia observar como cientista tem uma ação que você faz totalmente sem consciência deve ser muitos de vocês Abrir o Instagram né e não tem problema com isso às vezes você só tem três quatro cinco minutinhos e você vai abrir mídia social mas você pode essa uma

dica prática que vocês podem experimentar tem esse essa categoria de aplicativo que se chama Riley né a moto e outro Insta que você pode aprovar isso é Taper outro é o matter e o que ele te deixa fazer é quando você vê no primeiro no primeiro momento um pedaço de conteúdo deixe consumir você guarda você faz um seio eu tenho uma regra para mim eu posso consumir o que eu quiser só não naquele primeiro momento tem uma uns uma duração de esperar uma obrigatória para mim botar isso também então eu posso conseguir qualquer coisa só

guardar e daí depois em uma hora depois do trabalho no dia seguinte no fim de semana uma outra outra o casal eu vou lá eu vejo tudo que eu guardei né e você vai ver se você prova isso que quase tudo que você guardou não você não não te interessa nem é muito atraente é obviamente não o tio não dá valor à sua vida então você começa a ver tá antigamente nós assim só acreditando em mim mas você vê seu próprio comportamento que você tá assumindo o lixo e É nesse momento que começa a mudar

seu comportamento seu comportamento inicial de o que guardar no primeiro momento começa a mudar porque você tem essa esse grupo legal é eu percebo isso muito também em mim assim eu tenho uma impulsividade por vão subir então algum assunto que eu gosto muito eu começo a entrar nesse assunto eu começo a olhar um monte de coisa e eu comecei a fazer isso eu comecei a botar essas coisas na geladeira Eu ainda não tinha essa regra mas eu vou aplicar essa regra de todo conteúdo que eu vou construir não vai pra geladeira primeiro fica um tempinho

aí bota um espelho e bota um tempo de duração o menino vai ficar uma hora na geladeira depois eu consumo porque realmente a gente tem esse impulso muitas vezes porque até a forma de navegação Nossa nas redes sociais na internet é desse formato né uma coisa vai Encanto para outra ou vai aparecendo e a gente vai indo e aqui é uma palavra que você falou achei sensacional que é intenção intencionalidade Ou seja eu entrar na internet com alguém que vai fazer alguma coisa eu até chamo esse modo de consumir de modo Caçador porque eu não

vou entrar na internet para ficar pegando Qualquer coisa eu vou caçar eu vou com um Sniper eu vou pensar naquilo que eu vou fazer e eu vou mirar na casa de informações que eu vou fazer sentido para mim naquele momento porque eu sou uma pessoa que sou naturalmente distraída então se eu entro na internet sem uma intencionalidade sem uma intenção eu começo a me perder então eu comecei a treinar mais isso mas outra coisa que eu entendi também é que não adianta nada eu só capturar se não fizer nada com essa informação é isso que

eu gostei também com o teu método né você coloca Você tem uma esteira o que que seria o próximo passo depois de capturar essa informação que é relevante Inclusive só antes de trazer outra pergunta lá atrás da outra né mas como qualificar como entender aquilo que é importante para nós na hora de capturar também Então esse ponto é super importante porque às vezes só no dia sem coisas que você começa a ficar obcecado e daí você Você consome consome consome Às vezes as pessoas comecem a ficar assim ele começa a capturar capturar Ah esse vídeo

aquela e começa na armazenar essa quantidade ridícula de informação mas veja só se o segundo cérebro não é um armazém Não é esse prédio de coisas fixas e você tá só acumulando lá dentro é bem melhor pensar no segundo cérebro a como se fosse uma fábrica é uma fábrica se vamos imaginar um prédio tem uma entrada as coisas Sabe teria prima tem que entrar de um jeito né mas daí isso não é o fim é só o começo ele tem que ser processado ele tem que ser refinado em várias etapas cada etapa [Música] aumentando o

valor aumentando a sofisticação daquele produto até o fim que ele sair um produto final que você pode expressar você pode compartilhar com o mundo você pode implementar você pode vender Qual que é a ação que seja então tem uma uma direção para seu consumo tem um começo uma parte interna de área e um fim então às vezes eu gosto de perguntar para as pessoas assim eu vejo o que a quantidade que tá entrando Você tá lendo três artigos por dia vendo uns 15 a Real Soccer [Música] Qual é o Putz de todo esse consumo e

às vezes quase assim na maioria dos casos nada é muito pouco ou pelo menos bem menos do que poderia ser Então as etapas tem quatro capturar é você organizar né você tem que criar alguma estrutura não tem que ser complicado não tem que ser difícil mas algum tipo de estrutura terceiro destilar né agora agora que você adquirindo você tem que reduzir você tem que escolher o que de tudo que eu capturei eu organizei tem algumas partes é sempre uma porcentagem bem pequena 1% 3% 5% no máximo que realmente são as jóias daí quando você escolher

as joias você tem que decidir Como que eu posso usar essas jóias como se fossem ativos como se fossem recursos bateria prima que eu adquiri para ter no mundo ou na minha empresa ou na minha vida na minha saúde algum hepato em alguma coisa pode ser qualquer coisa que você quiser mas tem que ter um impacto sim não você você desperdiçou todo esse tempo vira uma coisa que eu chamo de obesidade mental ele é só uma informação ali sem utilidade então é uma frase que eu gosto de falar bastante sobre o podcast que é ouve

o conhecimento com a prática ou seja o conhecimento por si só na verdade ele gera até sofrimento que daí você sabe o que é capaz você sabe que pode fazer e quando você não faz você só sofre com isso então é por isso que hoje a gente acaba é muito mais fácil ficar só consumindo é muito mais fácil ficar só lendo só estudando algumas pessoas até divertido só que você só vai ver resultado sobre aquilo que você estuda que você você está se expondo se de alguma forma ter essa saída ter esse álcool você se

expressar por isso que eu gostei tanto do teu contos né do teu do teu do telefone porque ele tem essa parte de saída também eu percebi muitas pessoas que ensinam a Como capturar a Como organizar inclusive isso acaba virando até uma dificuldade que as pessoas porque quando as pessoas começam a ver um segundo cérebro muitas vezes acham que vai ser muito difícil de implementar e elas acabam até largando e isso jogando isso para frente empurrando isso porque elas ficam começando eu não tenho tempo hoje então eu não tenho tempo para poder parar e fazer isso

só quando elas não organizam por exemplo eu ganho pelo menos nas três horas por dia pelo fato de ter um segundo sério então é um investimento que vale muito a pena fazer e não precisa ser tão complicado como muitas pessoas acham muitas pessoas acham que elas vão ter que ficar muitas horas vão ter que ficar Dias ali podendo estudar ferramentas que dia que tu daria para essas pessoas É eu sei eu sei é às vezes é difícil porque assim para criar um sistema você tem que tem um momento de não só um momento tem uma

uma época de intenção você tem que empurrar todas as distrações e as notificações de tudo para fora você tem que criar um espaço em um tempo e que realmente decidir o que é importante para você e isso é uma coisa que assim tão pouca gente faz isso nenhuma vez na vida assim Quais são as minhas metas Quais são meus projetos o que que eu quero fazer ter quem que eu quero ser em um ano em 3 anos 5 anos nem assim até o fim da o fim da vida esse tipo de de reflexão É muito

raro nesse mundo e você não tem que saber tudo né eu penso Eu normalmente penso só assim seis meses mas depois que você decide isso o que você tá tentando cumprir daí você tem as regras e os princípios para como deve ser estruturado seu segundo cérebro quais devem ser as fontes de conteúdo Quais quais pedaços de conteúdo devem entrar através desses canais assim todas as decisões Às vezes as pessoas querem que eu que eu lhes digo quais assim como estruturar e eu tenho metodologias eu tenho princípios eu tenho fé em mortes Mas eles todos estão

voltados assim em te ajudar a identificar o que você quer E então eu esqueci sua pergunta assim como a pessoa como vencer essa barreira e eu acho que você já respondeu que é basicamente assim entender o que é importante para você porque no momento que você entende o que é importante você vai conseguir tirar tempo daquilo que não é porque assim você falou é uma das entrevistas também que eu escutei Achei bem interessante falando sobre a nossa atenção que a gente por muito tempo acreditou muitas pessoas até hoje acreditam que a coisa o valor a

coisa mais importante é o dinheiro outras pessoas dizem que é o tempo mas se a gente for analisar a coisa mais importante que a atenção porque tempo a gente tem 24 horas por dia só que atenção às vezes a gente vai ter nenhuma nenhuma hora de atenção de qualidade no dia nossa atenção é meio do outro automático a gente abre a porta Às vezes pega um celular já abre uma rede social já fica ali rolando Ou conversando com as pessoas sai dali e já entra no automático e não tem tempo qualidades tomadas de decisão então

atenção hoje eu vejo como o principal recurso e quando a gente consegue dar entender que tudo aquilo que não faz sentido para nós é que precisa remover a gente abre espaço de tempo de qualidade para poder fazer algo que vai nos beneficiar que vai ter um efeito composto eu vejo o segundo cérebro muito como algo que se beneficia muito ao longo do tempo porque se você mantém ele e vai utilizando as suas ideias vão se conectando todo aquele aquela matéria-prima ela pode ser reaproveitada e você vai construindo algo que você vai se beneficiar muito ao

longo prazo então eu acredito que é um investimento que vale a pena ser feito mas para você poder eliminar aquilo que não faz sentido tem uma coisa que eu apliquei e que você também ensina tchau que eu gostei muito que é os 12 problemas favoritos de falha e eu acredito que isso é algo que as pessoas que podem aplicar também porque é algo que vai fazer com que elas entendam as suas os seus interesses as suas conexões fazer conexões para poder saber o que filtrar pode explicar para nós um pouquinho desses dois problemas Favorito de

forma assim é um outro lugar excelente de começar assim antes de pensar em qualquer ferramenta plataforma aplicativo começa com um pedaço de papel assim físico tradicional é uma caneta Lembra daquela daquela coisa uma caneta e faz uma lista assim um exercício que eu tenho no meu livro eu tenho no meu curso porque até dá tanta clareza e escreve perguntas ok Às vezes as pessoas não sabem as metas meta é uma coisa bem assim tão importante tão grande mas pergunta uma questão que você tem que você tem curiosidade sobre aquela questão você você quer saber quando

você vê alguma coisa relacionada você tem interesse e essa faz uma lista de 12 né e eu garanto é só olhar nos seus interesses Gerais você vai encontrar eles eu te dou um exemplo eu tenho uma pergunta a essa semana tô lendo uns dois livros agora na verdade que é como disciplinar crianças Nós temos duas crianças um deles tem dois anos então tá naquela fase de comportamento meio ruim mas eu assim só nas últimas duas três semanas eu pensei eu quero a gente precisa de algum tipo de disciplina porque cura em casa agora mas eu

não quero disciplinar como meus pais fizeram né muitas pessoas da nossa geração tem essa a gente se dá conta a gente quer mudar Talvez assim eu tive uma uma Como que fala eu fui bem feliz assim sendo criado pelos meus pais mas tem algumas coisinhas que eu quero mudar então surgiu surgiu na minha mente essa pergunta como ter disciplina com uma criança mas ao mesmo tempo proteger seu espírito sua alegria seu senso de falar agência sempre vão entender mas a gente tá muito voltado na psicologia existe isso aqui no Brasil então entende um pouquinho mais

psicologia entende o que é uma agência mas a gente seria ter essa Independência de pensamento né ser uma pessoa única ela não ser moldada pelo resto eu diria que mais uma coisa ainda disciplina ela pode causar ainda dependendo errar digamos assim ela pode até matar uma coisa que eu acho fundamental que a curiosidade da criança a criança ela faz uma arte ela faz uma coisa que não deveria pela curiosidade e quando a gente vai lá e exorta ou até bate ou faz qualquer coisa do tipo de forma disciplinar a gente pode estar matando a curiosidade

que é o que infelizmente muitas escolas matam e é o que fazem a gente ser tão incrível e tão singular tão único é poder nutrir a nossa curiosidade Exatamente exatamente eu tenho todas essas perguntas e questões mas daí do momento que eu identifiquei essa questão que eu tinha essa questão virou quase assim uma tela um filtro sobre toda a informação que eu estava consumindo de repente várias coisas mudaram de repente eu baixei esse livro que não né eu tava lendo uns outros livros mas mudou minha meu interesse parece algo de disciplina quando eu tô com

meus pais no fim de semana a conversa agora virou Ah o que você pensa sobre a disciplina assim porque vocês fizeram Assim não assim a minhas conversas com minha esposa mudaram até vamos falar do Tik Tok Eu já eu já notei que o algoritmo não sei como de algum modo sabe que eu tenho esse interesse agora é talvez do vídeo sobre isso que tem valor né Tudo bem mas agora eu tô capturando eu tô adquirindo vários conhecimentos e conselhos de várias Fontes guardando só uma pequena parte talvez 5% pequena nesse nesse aplicativo de anotações E

daqui a não sei uma ou duas semanas eu vou abrir aquilo eu gosto de esperar um tempo é quase um tesouro né abrir um tesouro eu vou abrir esse tesouro eu botei uma chiqueza uma abundância de conselho super específicos e práticos para eu usar ou considerar eu faço isso com tudo se eu tenho um problema no negócio viram assim surge uma pergunta essa pergunta vira um filtro esse filtro Muda meu consumo eu capturo as partes melhores abro essa essa pasta e eu tenho minha solução sempre é incrível para mim que eu posso solucionar quase qualquer

problema na vida desse jeito Tem até uma lendo quem sentiu o cientista que falou sobre isso eu acho que é o cara que escreveu pense rápido devagar Daniel que é E ele fala que a nossa mente quando a gente consegue botar um foco nela assim como por exemplo você quer trocar de carro daí você começa você pensa num carro daquela cor daquele modelo normalmente você vai começar a ver aquele carro na rua então a nossa mente é uma pessoa muito com foco e a gente boa parte da nossa mente ela é inconsciente então no momento

que a gente joga essas 12 perguntas de faimo para o nosso inconsciente ou perguntas que a gente tivesse fazendo no dia a dia como esse das suas crianças é natural que a gente vai olhar para tudo isso e começar a enxergar em todos os pontos porque nossa mente começa a focar nisso acontece que aqui a gente tá falando de intenção de novo e as pessoas não colocam a intenção nas coisas as pessoas quando vêm eu fazendo aqui o segundo cérebro elas ficam me perguntando o tempo todo que ferramenta é essa até agora ele já tá

43 minutos conversando aí estou falando até agora de Nenhuma ferramenta e Talvez algumas pessoas estão pensando Nossa eles falam de segundo cérebro mas não tô falando de ferramenta a ferramenta pode ser qualquer coisa ferramenta pode até um caderno para ser um papel se você tiver a metodologia certa e a intenção correta por trás Qualquer coisa ver no segundo cérebro é muito fácil a gente vai olhar para o passado né a gente olhar para dar 20 para todos os outros gênios farmam esses caras também tinham segundo o cérebro só que na época não tinha computadores não

tinha tudo que a gente tem hoje então onde utilizavam de outras maneiras esse segundo cérebro esse métodologia de extensão do corpo até um livro seu que é que você fala um pouquinho sobre essa extensão do corpo né Você comenta sobre esse livro exato a parte das Ferramentas Olha eu sei eu sei que é a coisa mais é a parte mais tangível então quando você tá assim você tá Você tá enfrentando essa nova s9 conceito talvez não é tão não é totalmente claro tem algumas coisas não que você não entende então a tentação é ir direto

para a parte mais simples e tangível mas realmente é o que você falou a ferramenta é a parte menos importante de tudo se você tem os princípios a metodologia as ideias você pode implementar Aquilo em qualquer como você disse pode ser um caderno Pode ser que vem assim no iPhone de graça pode ser eu já vi pessoas que usam né se eles têm uma anotação é só mandar para você mesmo né assim a ferramenta são abundantes mas o que não é abundante é aquela aquele mindset e a me garantia Mac é muito difícil aqui no

Brasil inclusive o próprio WhatsApp eles mandam para eles mesmo alguma coisa que não tem que lembrar ela que a maioria das pessoas fazer isso de uma forma eu fui eu fui em alguns já eventos depois que eu comecei a criar o segundo cérebro Eu Noto monte de gente escrevendo no caderno e como eu palestra em todos os eventos que eu vou eu pergunto para as pessoas da minha palestra sempre o que que vocês fazem com os cadernos que vocês anotam aqui quantos cadernos vocês têm em casa com outras coisas que vocês nunca olharam antes então

é porque não existe um princípio esse exercício ali por trás até esses cadernos funcionariam muito bem então as pessoas precisam dar atenção para esses princípios que são atemporais e isso que eu gostei muito Eu sou é difícil eu me conectar com as pessoas quando eu li os livros delas porque assim eu não gosto de pessoas que ensinam um passo a passo simples porque eu percebo que a vida ela é muito mais nuances a gente precisa se adaptar e uma coisa que eu sempre gostei tudo que você fala é assim você vai ter que adaptar ao

seu jeito Então você tem ali o Code né o coaching você tem também o método para que é um método de organização de projetos que também seria separar esses arquivos mas você dá essa liberdade para as pessoas pensar e adaptarem porque é exatamente isso cada um aqui vai mais ou menos trabalhar de uma maneira eu acho legal ter esse tipo de início da pessoa ter um start e poder começar eu acho legal a pessoa querer aprender a ferramenta e poder utilizar extrair o máximo dela mas se a gente não tiver uma preocupação entender os princípios

por trás nada disso vai adiantar eu queria usar esse link já também para falar um pouquinho sobre o teu livro que tu vai trazer aqui para o Brasil já tá tem várias livrarias com ele aqui e é um trabalho que vai dar início aqui eu acho muito legal de estar acontecendo isso porque assim eu comecei talvez a primeira pessoa a falar mais abertamente sobre isso e diariamente sobre isso aqui no Brasil porque eu percebi cara não tem ninguém falando sobre isso aqui eu fico muito feliz eu falei para a galera quando eu comecei a falar

isso eu tô morrendo de vontade para ter um monte de gente falando sobre isso porque todo brasileiro toda pessoa no mundo hoje precisaria que um segundo sério precisa ter essa extensão da mente precisa ter esse upgrade na mente para poder lidar com quem dirige hoje eu tô muito feliz que tu tá vindo para cá agora com força muitas pessoas tava até comentando aqui como é que o Thiago fala português não sabia quem falava português então para nós você não estava bastante com sua família né sua mãe brasileira então muito obrigado muito obrigado pelo todo o

apoio mais é assim então primeiro minha mãe é brasileira Paulista ela veio para os Estados Unidos para Califórnia muitos anos atrás então eu nasci aqui nos Angeles mas só na nossa vida quase todo ano a gente ia para lá para passar tempo com a família em São Paulo e outros lugares então o Brasil sempre foi assim essa outra outra cultura essa outra realidade que sempre tivemos lá e na verdade sabe o que quanto mais tempo passa eu vejo que o Brasil teve um efeito muito importante sobre esse conceito e essa metodologia e é eu acho

que ele tornou meu jeito de pensar mais fluido mas fluido se você só vê tudo isso do da lente americana da lente norte-americana Assim você vai ficar mais rígido tudo vai ser mais linda posso dizer linear da parte esquerdo do cérebro Mas isso não funciona não funciona assim se é super burocrático bem rígido você tem que esse mundo de conhecimento personal não é assim tem alguns tipos de dados que você tem que gerenciar de um jeito super estruturado do governo não sei mas vai analisar financeiros tudo bem mas não sabe por informação não é a

mesma coisa a informação é muito fluido é assim ele tem que estar sempre em movimento ele tem que mudar sua natureza ela tem que ser usado para uma função daí outra e para mim esse Jogo de Cintura é o jeito brasileiro assim o jeito brasileiro é saber lidar com mudança né você sempre sabe como se adaptar assim como entrar em qualquer situação seja situação social situação ambiente físico até conhecimento né O Brasil é tão diverso culturalmente Tecnicamente biologicamente que você você tem mais influências que são mais variadas você tem que saber juntar e combinar sintetizar

várias Fontes Então tudo isso aparecem no meu livro que na verdade tenho aqui a versão em inglês não segurei nas mãos na versão porque sete dias vou estar lá e vou encontrar eu Thiago vai estar aqui no Brasil até quem quiser ter o livro assinado ele vai estar em alguns livrarias para quem ainda não segue o Thiago aqui para poder acompanhar agora eu só queria pegar esse ponto do teu livro e eu acho que foi uma coisa que nós conversa que me tocou bastante foi essa tu tem essa conexão com o Brasil né pelo lado

da tua mãe pelo lado também de ter visitado bastante aqui até surpreendeu algumas pessoas pelo fato de falar português e tu me contou um pouquinho dessa tua missão também de trazer isso para o Brasil Ok falasse um pouquinho mais sobre isso como tu Como tu vê isso como Isso pode impactar o Brasil o que que tu quer conseguir trazer impactar aqui então eu tô pensando muito nisso assim essa semana porque eu tô indo para lá segunda-feira que vem eu acho que esse tema é tão importante para o Brasil por alguns motivos algumas coisas que eu

vejo um é que os brasileiros já passam tanto tempo assim mais do que qualquer outro povo como aquele artigo então isso já é assim você já são lá já são consumindo já já conhecem as várias Fontes Já estão nas plataformas então assim já estão fazendo 90% do trabalho que é consumir eu só tô introduzindo aquele último 5 10% que quer dizer sendo que você tá consumindo guarde só as joias para poder revisitar depois isso é um primeiro ponto o segundo ponto aqui em muito sentido tem um sistema de informação de conhecimento tá virando quase obrigatório

eu acho para fazer parte da economia digital né talvez você não você não chama de segundo cérebro mas todo mundo que eu conheço que está realmente a sucedendo nesse mundo digital Tem algum tipo de filtro algum tipo de sistema de acompanhante virtual alguma coisa assim e eu vejo tantas oportunidades nessa economia da internet digital brasileiros tantos assim todos os problemas que os desafios que o Brasil tem não todos mas muitos deles você eu acho que vocês quase podem Você quase pode assim e assim Popular você poderia ir atrás deles e evitar eles se você pode

abrir seu computador trabalhar de qualquer lugar não ter que entrar no trânsito na verdade não ter que lidar com a moeda fraca não ter que assim lidar com os desafios você pula o nível nacional e você vira parte desse dessa classe que tem uma abundância ridícula de oportunidades e de liberdade e de poder assim a gente vive no momento de mais abundância da história da humanidade é incrível isso e as pessoas têm uma visão um outro distorcida do que nos aguardem no futuro porque até eu fiz um podcast sobre isso que é o otimismo racional

como a gente pode visualizar dados estatísticas que nos indicam que a gente está só melhorando como sociedade então as pessoas a notícia as notícias elas precisam da nossa atenção então eles vão noticiar coisas ruins só que a verdade se a gente for olhar para todos estatísticas as coisas estão só melhorando então quando tiver olhar para o nosso potencial no Brasil a gente é um país Continental ou seja um país que é gigante e a gente só que a gente é limitado hoje é o nosso amigo só que acontece ah lá não sei falar inglês como

é que eu vou ganhar em dólar já comentou aqui de não ter moeda fraca porque o real é uma moeda fraca como é que eu posso ganhar em dólar o que já tá mudando através da Inteligência Artificial é que alguns vídeos Eu já percebi que se eu botar isso para rodar eles são traduzidos automaticamente através Então você vai gravar vídeos em português e você vai poder ter os seus vídeos assistidos por um palestino por um americano por um canadense Isso vai ser muito em breve Então essa economia de Criadores de conteúdo algumas pessoas acham que

ela já tá saturada aqui no Brasil mas a gente tá uns 5 ou 10 anos longe aí nos Estados Unidos e aí vocês estão ainda crescendo um monte então os passos que existe aqui no Brasil para crescer mas também existe essa condição nova que é através de Inteligência Artificial você vai conseguir ter facilidades de transmitir o seu conteúdo da sua informação para mais pessoas ainda então nunca na história ter uma metodologia que amplique essa forma de obter e transformar informação Em uma matéria para que você possa expressar ela foi tão benéfica e tão beneficiada nesse

efeito composto hoje você pode ganhar muito dinheiro através da informação Então as pessoas não se ligaram nisso ainda mas que estamos aqui na live vocês precisa aproveitar isso isso vai ser incrível é nem aqui nem aqui nos Estados Unidos nem aqui na Califórnia nem no Vale do Silício onde a maioria de todos esses conceitos assim eu quando eu desenvolvi ou estava morando lá no lugar mais avançado do mundo muita pouca gente se dá conta disso ainda é quase onde segredo eu tô tentando virar não segredo Mas ainda é tão novo se você só só conhecer

que existe não possibilidade essas você tá anos e anos em frente é um investimento que vai render assim você não pode imaginar o quanto que vai render você vai virar assim às vezes eu digo cidadão da internet agora você é cidadão no Brasil tem alguns benefícios e também limites mas o que você quer ser nos anos que vem é um cidadão do mundo um cidadão na internet onde tem uma série totalmente de benefícios que assim eu acho que é quase sem limite hoje em dia com certeza a gente tá vivendo uma era incrível de prosperidade

que vem seus desafios também é claro esse próprio desafio que a gente trouxe de conseguir assimilar tanta informação de conseguir lidar com tanta informação é um deles mas se a gente conseguir Navegar em tudo isso a gente vai ter muita prosperidade Então eu queria Thiago para a gente poder ir encerrando aqui te deixar um espaço para te fazer um convite para as pessoas poderem te acompanhar onde é que elas podem encontrar o teu livro Como é que elas podem conhecer um pouquinho mais do seu trabalho Então a primeira passo comprar o livro criando um segundo

cérebro lançou semana passada no Brasil Então deve estar em todas as livrarias no Amazon Brasil em várias outros sites pode comprar Evaristo formatos em papel digital a segundo se você está Você pode viajar até uma dessas três cidades Rio de Janeiro São Paulo e Belo Horizonte vai ser meu tour nessas três cidades de dia 15 de agosto até dia 24 de agosto mostrar nossas três cidades a Meu colega Felipe se você tá aí Você poderia colocar um link para agenda de todos os eventos alguns deles são virtuais outros são presenciais então qualquer pessoa pode fazer

parte Essa é o segundo passo e o terceiro passo é me seguir eu tô aqui no Instagram eu tenho uma conta do Instagram só para o Brasil outro em inglês eu sou muito ativo agora se chama x seu plataforma x a no YouTube no Facebook assim em todos os lugares normais aí também eu mando um newsletter e-mail com assim todos os conteúdos que publicamos todas as atualizações todo a ter toda terça-feira e a Felipe você pode colocar o link para o slime também tem muitas maneiras de me seguir na internet é o Felipe para que

que o Thiago tá comentando aqui é o cara inclusive que fez a conexão do Amigão meu e tá gerenciando aqui as redes sociais você tá ajudando o Thiago aqui tchau o que que Quais são os teus planos agora eu sei que eu também costumo fazer plano de longo prazo porque ainda mais no mundo que muda constantemente a gente precisa estar preparado para se adaptar então eu utilizo minhas duas perguntas de Farma eu tenho uma visão de futuro de quem não quer me tornar mas eu tô aberto a me adaptar mas levanta-se em consideração o melhor

cenário possível Qual que é a sua visão de trazer isso para o Brasil no sentido assim o que você quer fazer aqui tem um livro Qual que é o próximo passo aqui no Brasil então eu posso dizer que estamos traduzindo o nosso curso nosso curso o que se chama sanduíche em inglês acho que seria Fundação em português a que é um curso de baseado em vídeos não é muito longo eu explico em um ensino tudo que tá lendo eu ensino assim de um jeito mais visual e com mais de Dai então tem uma versão agora

em inglês já você poderia comprar esse também mas vai sair em português não sei quando vai levar alguns meses eu acho mas eu quero simplesmente ter um próximo passo né você ler o livro Às vezes você tem aquela animação Ah eu quero fazer eu quero implementar mas aí como então eu quero ter esse esse seguinte passo e vai ser vai ser vai ter impresso também que que faz sentido com a moeda a brasileira para quem está no Brasil na verdade o curso Tem o desconto é baseado no seu na sua localização isso de onde você

de onde você está acessando a mais Ah é tudo em inglês e você pensa em fazer aqui que é aquele aquela versão que você vai estar juntos também com as pessoas então o curso Fundação é tipo o nível 1 não O livro é nível 1 o curso assim Auto guiado a nível 2 o nível 3 nós temos um programa assim em tempo real que é entregar do Live não pelo Instagram mas pelo zoom que tá acontecendo tem um acontecendo agora o 19 já fizemos isso 18 vezes então a diferença é que é tudo em tempo

real e a gente ensina assim através do zoom Mas aí você tem tempo para perguntas se tinha alguma explicação que não caiu bem que você não entendeu Você pode já perguntar lá na hora e nós temos a quatro deles que são certificados que já fizeram várias vezes eles vão te ensinar Ah então tem um em outubro e daí mais dois no ano que vem legal mas isso era inglês Então E é difícil traduzir em tempo real Então você vai ter que assim entender inglês para fazer parte então é isso Thiago queria te agradecer que por

esse tempo foi muito bom muito produtivo espero que vocês aqui galera que tá aqui tenha sido produtivo para vocês também então é isso Thiago muito obrigado por esse tempo com a gente eu tenho certeza que foi aqui muito benéfico para todo mundo que tá nos assistindo parabéns por ter levantado essa bandeira por ter facilitado eu sempre digo que eu estou em ombros de Gigantes você é um desse gigante e quando eu fui estudar sobre isso eu não precisei desbravar tudo do zero teve alguém que eu achei ali que já tinha conseguido criar várias coisas então

Obrigado de novo esse teu propósito Fico muito feliz de estar vindo para o Brasil trazer essas informações e desejo sucesso e Conta Comigo tudo que você precisar muito obrigado muito obrigado até mais brigadão tchau