Como criar uma vida da qual você não precisa fugir

quantas vezes nos últimos meses você se pegou pensando que gostaria que o final de semana chegasse logo ou que ficou sonhando com as férias no final do ano para você viajar porque férias são boas Eu sei mas ao invés de ficar pensando no final de semana e nas férias com ansiedade porque são férias da sua vida começ a focar em construir uma vida tão boa que você nem sinta vontade de fugir dessa vida que você não precisa tirar férias dela E isso não é fácil mas é completamente possível porque outras pessoas já fizeram isso eu

mesmo já fiz isso e hoje eu posso dizer que eu amo a vida que eu vivo e sinceramente eu não lembro a última vez que eu pensei pá hoje o dia foi horrível só quero ir paraa casa e dormir logo Como já aconteceram milhares de vezes no meu passado hoje eu gosto tanto da segunda-feira quanto eu gosto do sábado e sinceramente eu gosto de viajar e conhecer lugares novos mas eu não gosto de férias o meu limite pessoal é de S dias fora de casa mais do que isso eu já fico meio tenso exatamente por

estar fora da Minha Vida do dia a dia e eu gosto de viver Então como que a gente faz para construir uma vida assim eu vou te ajudar a fazer isso com a sua primeiramente faça dos relacionamentos a sua prioridade porque a felicidade surge quando a gente ama e se sente amado e os relacionamentos são o que mais nos trazem felicidade em toda a vida então faça disso a sua prioridade não deixa as pessoas de lado para fazer mais dinheiro ou construir uma carreira o trabalho ele é importante sim ganhar dinheiro é importante também mas

deixar os relacionamentos de lado para isso é a receita pra infelicidade isso é muito amplo porque até o relacionamento que você tem com as pessoas que convive todos os dias precisa ser melhorado Porque pensa comigo se você passa 8 horas do seu dia todos os dias no trabalho e o relacionamento que você tem com seus colegas É péssimo o quanto você acha que isso vai afetar a sua vida e eu sei que é uma Utopia trabalhar em um ambiente perfeito mas você pode fazer a sua parte sendo educado e um bom colega que isso não

vai te custar nada pelo menos isso vai fazer você sentir que faz a sua parte porque é horrível quando a gente absorve a energia negativa dos colegas e se torna igual a eles além isso o próximo passo é remover da sua vida as coisas que não servem para nada porque elas custam dinheiro custam o seu tempo custam dedicação e energia mental e você não percebe o quanto elas são um peso na sua vida até que chega o momento em que você se livra dessas coisas então removendo as coisas que você não precisa você acaba abrindo

mais espaço PR as coisas que são essenciais na sua vida e depois disso você precisa se concentrar no seu trabalho porque muita gente vê o trabalho como uma coisa horrível Porém quando você muda de mentalidade e entende que o emprego é o que coloca comida na sua mesa que paga as suas contas te desenvolve profissionalmente intelectualmente e socialmente vai perceber que o problema não é trabalhar em si mas sim pode ser o seu emprego atual e a coisa mais comum do mundo é que as pessoas odeiem os próprios empregos e fiquem rezando pelo final de

semana para fugir daquela tortura tendo que o que elas precisam de verdade é buscar um emprego novo porque esse é o maior vilão na sensação de infelicidade das pessoas hoje em dia porque não tem como você viver uma vida boa em um emprego que não gosta mas sobre isso eu já falei no vídeo anterior e eu não vou focar muito nesse assunto agora então tenha em mente de que trabalhar é bom para você porque tenta ficar seis meses sem trabalhar para ver se você não é eloquece e melhor ainda é quando você consegue encontrar o

emprego que utilize dos seus talentos as coisas que você tem facilidade em fazer aí você encontra o equilíbrio perfeito porque o seu trabalho ele deixa de ser trabalhoso E isso tem muitas boas consequências tanto no seu crescimento pessoal quanto nos relacionamentos com as pessoas que você trabalha com os clientes que você atende e com as pessoas que você ama fora do trabalho também e por mais que você não Trabalhe em algo que é apaixonado ou Que preencha o seu propósito mesmo assim você está fazendo parte de algo ajudando as pessoas a sociedade enfim é Aquela

Velha História de procurar o lado bom das coisas e não só ficar olhando pra negatividade porque Tenta lembrar de cabeça alguém que você conhece que só reclama do trabalho mesmo sendo um trabalho confortável que muitas pessoas sonhariam em ter daí você vai lembrar o quanto é horrível conviver com gente assim e fora toda a questão de energia que eu sempre falo aqui se você é a média dos seus pensamentos então se você só reclama que trabalhar é horrível e que seu emprego é uma porcaria você nunca vai atrair para si mesmo um emprego melhor e

uma vida de qualidade porque o significado da palavra reclamar é Clamar para que aconteça novamente é pedir o que te pertence então reclamar de qualquer coisa na vida só piora a situação mas antes de continuar eu quero agradecer a hostinger por Patrocinar o vídeo de hoje porque são empresas como a hostinger que me permitem continuar criando esses vídeos que ajudam milhares de pessoas todo santo dia porque a hostinger tem ferramentas incríveis para alavancar o seu negócio desde a compra de domínio hospedagem e até a criação do seu site onde você não precisa saber programar para

criar um site pro seu negócio do zero e na hostinger você pode criar o seu site com WordPress que tem milhares de temas de plugins e ferramentas disponíveis conforme a necessidade da sua empresa para criar um site rápido seguro estável e profissional E além disso também pode criar o seu site rapidamente com o criador de sites da hostinger que usa inteligência artificial para gerar um site Exclusivo em poucos cliques Eu por exemplo como tinha a necessidade de criar uma Landing page minimalista para o vida descomplicada comprei o meu domínio usei o criador de sites e

construí uma página em menos de 1 hora escolhendo as cores posicionamento das informações botões e textos então a hostinger se adapta a qualquer necessidade do seu negócio desde Landing Pag simples Até lojas online e sites complexos com todo tipo de integração de marketing que você precisar e se você tá precisando criar um site pro seu negócio acessa o link aqui na descrição que além de ganhar um desconto exclusivo colocando o meu cupom Pinho você ainda ganha mais 10% de desconto e todas as compras que você fizer para planos acima de 12 meses você ainda ganha

um domínio grátis por 1 ano e meio profissional Mas enfim Voltando ao assunto agora eu quero que você comece a cuidar melhor do seu tempo porque você precisa cuidar do seu tempo assim como você cuida do seu dinheiro então você precisa entender que não precisa ter Ender todas as solicitações das pessoas não precisa estar em todos os eventos não precisa fazer nada que você não queira porque esse tempo que você perde com o que não queria estar perdendo é o tempo que te falta para fazer as coisas que realmente importam para você e que hoje

infelizmente você não tem tempo para fazer essas coisas e isso também se aplica a suas distrações porque eu quero que você faça agora um exercício comigo Pega o seu celular e vê quanto tempo você ficou nele hoje e comenta aqui embaixo eu vou usar para fazer a nossa conta a média brasileira que é de 4 hor me por dia isso em um ano são 68 Dias perdidos no celular são mais de do meses que você passa na sua vida assim Agora pensa em como a sua vida poderia ser melhor se você ganhasse dois meses a

mais no seu ano e a única coisa que você precisa fazer para isso é parar de perder tempo com besteira então por isso aprender a dizer não para as pessoas e para tudo que é dispensável na sua vida aumenta muito o peso e a importância de cada sim que você diz mas agora a gente vai pro próximo ponto que é cuidar de si mesmo e existe uma certa ambiguidade nesse ponto porque de uma perspectiva social parece até egoísmo a gente querer passar mais tempo focado nas coisas que só nos fazem bem e que melhoram só

a nossa própria vida porque como eu sempre digo a melhor coisa da vida são as experiências que a gente tem com as pessoas que a gente ama então parece algo contraditório querer focar só em si mesmo porém o que muita gente não entende é que é impossível você compartilhar com alguém algo que você não tem o suficiente nem para si mesmo como a sua energia a sua vitalidade felicidade paciência carinho que são coisas que você cultiva através do autocuidado e do seu processo de desenvolvimento como ser humano Então você precisa passar um tempo trabalhando em

si mesmo para se tornar a sua melhor versão Tanto para você quanto para o mundo também por isso você precisa criar tempo para descansar para se exercitar para se alimentar direito para estudar para trabalhar e para cuidar de si mesmo como um todo porque assim você vai aproveitar muito melhor o tempo que passa com as pessoas que importam de verdade para você e agora eu quero falar sobre o próximo passo que é viver as fases da sua vida porque assim como o ano tem outono inverno Primavera e verão Cada um com as suas particularidades a

sua vida também tem estações diferentes então você pode estar solteiro casado ou namorando com filhos pequenos com filhos grandes com filhos já fora de casa você pode ter 20 Anos 30 40 50 60 Enfim então cada situação dessas é uma fase diferente da sua vida e você tem que aproveitar e não ficar só pensando na próxima fase assim como vão ter momentos em que você vai pensar mais em trabalhar ou em descansar e aproveitar a vida e você precisa abraçar cada uma dessas fases e não ficar pensando no que as outras pessoas estão fazendo nesse

momento porque cada um vive as suas fases de maneira particular e nos seu próprio tempo e toda essa insatisfação que você e que todo mundo tem em querer fugir da própria vida é porque você não tá vivendo a sua fase atual como deveria estar vivendo então assim como existem pessoas que estão estressadas porque trabalham demais e queriam estar descansando Mais também existem pessoas que estão muito tranquilas e querem se dedicar mais ao trabalho e aos estudos por um tempo o segredo é que não existe uma rotina padrão que você vai criar e seguir pro resto

da sua vida o que existe são temporadas em que o seu foco vai ser um só e você precisa aproveitar esse momento porque ele vai passar inclusive o próximo ponto que eu quero tocar é muito importante é que a vida não é perfeita Então todo dia é uma nova experiência com novos desafios e essa que é a beleza da vida porque não é o destino final que importa e sim aproveitar a viagem pela vida para você entender melhor eu vou usar uma analogia que provavelmente já aconteceu com você em algum momento da vida se você

já for adulto pensa alguma coisa que você queria muito na vida e ao invés de conquistar por conta própria alguém veio e te deu de presente e depois que você ganhou nem deu muita bola e sabe por que isso acontece porque você não trilhou o caminho da Conquista então ter aquilo não significa nada para você por isso que eu digo que o meu maior medo e pesadelo seria ganhar na loteria porque ia acabar com todo o meu propósito na vida porque todos os dias eu trabalho eu me esforço eu me me dedico eu ajudo as

pessoas e eu vivo um dia de cada vez sabendo que tudo o que eu faço vai ser recompensado algum dia e eu vou chegar aonde eu quero Então imagina que tristeza seria eu anular toda a minha jornada de evolução e de esforço na vida para conseguir tudo de um dia pro outro seria Tenebroso porque eu não ia aproveitar nada e os dias não teriam mais graça a vida não teria mais graça porque a vida é feita de Picos e vales então você nunca vai conseguir apreciar a beleza de uma vista de uma montanha se o

mundo for tudo reto por isso que o próximo ponto é aprender a enxergar que tudo tem um lado bom e que você precisa se concentrar nesse lado bom porque é isso que vai fazer você conseguir aguentar situações ruins você precisa aceitar a realidade de que por mais que você Tente a sua vida nunca vai ser perfeita e ninguém vive uma vida sem desafios mas que desafios não são a mesma coisa que sofrimento que tristeza e que a vontade de querer fugir da própria vida desafios fazem você crescer e superando cada um você chega aonde você

quer já o sofrimento de uma vida desagradável só te desanima de continuar vivendo Então é por esse motivo que você precisa fazer tudo isso que eu falei para construir uma vida descomplicada onde você viva de fato todos os dias cada um de uma vez e aproveite cada situação cada momento cada tarefa Porque tudo tem um propósito e antes de eu ir embora me conta aqui se você tá nessa situação de querer ficar fugindo da sua vida e quais dessas coisas Você precisa fazer para melhorar sua qualidade de vida no momento mas então a gente se

fala na próxima e valeu